孩子是一个家庭的希望，所有的父母都想给孩子最好的生活条件。但是我们在给孩子创造良好生活的同时，也要知道，哪些对孩子的成长有益，哪些事情对孩子的成长不利。

不会走路的少爷

曾经读到一则古人的医案，说有一富户人家，老先生老来得子，对这个小少爷那是喜欢的不得了。真的是关怀备至，呵护非常。小少爷从小做任何事情都有佣人来帮助，更夸张的是，连走路都不需要做。每天有佣人全天候的抱着小少爷，无论想去哪里，都有人抱着他到达。

 

 

一开始家里人还不注意，但是后来发现很多同龄的孩子都会跑了，但是这位爷儿站还站不稳，蹒跚学步的意思两步后很快就重心不稳的倒下了。家长这时候才把这个当回事，于是赶紧请大夫来看。后来大夫说，这是孩子不接地气的原因，因为长时间被人抱着，孩子双腿很难沾地，久而久之，脾土虚浮。

 

治疗的办法就是在健脾强肉的同时，让孩子和同龄的宝宝们一起在地上爬，在地上玩耍。这样孩子很快就能五脏调和，肌肉壮实。走路自然也就不是问题了。

无菌环境下长大的小宝宝

还有一个故事，也很值得我们思考。说有一位官员的孙子，口水流的止不住。请来大夫进家门的时候，被孩子的奶奶要求消毒后才能进屋。原来孩子的奶奶是个医生，对细菌深恶痛绝。所以家里面微生物的数量基本上都快赶上手术室的标准了。

 

 

孩子每天生活在这样的环境里。这种无菌的环境导致了孩子体内菌群的失调，所以小孩子不但体质比较弱，而且三四岁的年纪口水还不停的流。最后医生要求孩子的奶奶让家里和自然连通，让孩子呼吸大自然的空气，出去在公园里，在田野里玩耍，沐浴在阳光下。在此基础上，再配合健脾调胃的中药，慢慢恢复健康。

 

虽然这两个小故事说的比较极端，但是在我们的生活当中，的确有一些父母在带孩子的时候，会有一些过度的行为。这些行为久而久之，会影响到孩子的健康和心理。

中医如何看待宝宝“风吹日晒”

巢元方说，小孩子刚出生，一定要多见太阳。如果不见太阳，不吹风，那孩子的皮肤就会比较脆弱，容易在变天的时候生病。

 

所以，中医认为，在天气暖和的时候，一定要把孩子抱出来，在温暖的阳光下嬉戏玩耍，如果孩子整天宅在家里，就好比在背阴的地方生长的草木，因为不见风日，所以柔软、脆弱、不耐风寒。

 

并且，中医还建议孩子最好穿的薄一点，但时候后背一定要暖和，也就是说在穿的薄的同时，配一个坎肩，护住孩子的后背。这也是老话说的春捂秋冻，但话虽如此，我们读者切不可断章取义。为啥这么说？老祖宗说了，锻炼孩子耐寒的能力一定要从秋天开始，你别大夏天就让孩子光着膀子，就咱们现在这生活条件，进个超市估计一下子就会被冰冷的空调击倒。

 

所以锻炼孩子的耐寒能力一定要从秋天开始，天气逐渐变凉，孩子的耐受力在一点一点的增强和提升。并且小孩子穿的衣服也不必太暖，太暖了也不利于孩子的成长。

宝宝融入自然需要注意什么问题？

宝宝在融入自然的过程中，一定要注意，切不可汗出当风。

 

 

因为汗出的时候，体表毛孔是打开的，此时如果吹风受寒，那么邪气会乘虚而入，这对于宝宝的健康是非常不利的。所以家长朋友带着宝宝户外活动时，要多观察孩子的汗出状态。

综上所述

过度的溺爱和保护孩子是不对的，会让孩子“不接地气”、“远离自然”，从而出现各种各样的问题。经常吹风、晒太阳的孩子体质会更强壮一些。但是家长们不可以认为这样做好，就要求孩子经常吹风晒太阳，一定要注意孩子的体质，如果孩子平时就比较爱出汗，表虚的话，一定要调理的平和后，在吹风晒太阳。

 

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小孩子出现发烧是一个比较常见的症状，小孩子身体的免疫能力比较不好，所以是比较容易出现感冒发烧等症状，小孩子发烧是不能随便吃退烧药的，小孩发烧吃药退烧的效果是比较好，但是对身体的危害还是很大的。

 

所以一般情况下是不建议吃退烧药治疗的，一般小孩子发烧37ｰ多最好是用物理治疗，可以用酒精给孩子擦拭身体，然后多喝水就可以缓解的，小孩子发烧38ｰ以上才建议吃退烧药。

 

退烧药禁忌有哪些？

我们到了季节变化的时候都特别容易的生病，最经常患的疾病大概就是感冒发烧，我们每当感冒的时候我们就会不是那么的注意因为我们觉得那是小病自己可以痊愈的。

 

但是大家一旦发烧的时候都会特别的紧张就想马上吃药赶快好，其实这是大家的一个误区，大家如果不是法高烧的时候我们是不可以吃药的只要我们多喝一些水多休息一下就好了。

发烧可以说是宝宝们都会遇到的坎儿，几乎每个家长都会面临这一问题。

 

但由于许多家长缺乏对发烧的正确认识，一遇到宝宝发烧就会紧张得要命，这不仅使之产生了许多误区，影响了宝宝的康复，有的甚至会导致严重的后果。

遇到宝宝发烧的情况，家长其实不必太过紧张，对宝宝来说，发烧是机体的自我保护反应，会充分调动孩子的免疫系统，发烧时间只要不过长就没有关系。

 

“宝宝发烧在38.5℃以下时，不要急着给宝宝吃退烧药，可以多让宝宝喝些白开水，并尝试物理降温，比如在脑门上敷凉毛巾、用温水擦拭颈部、腋窝等部位。”

物理降温不易发生不良反应，应该说是比较好的退烧方法，但如果宝宝体温超过38.5℃，就要考虑给宝宝使用退烧药了。

 

同时，家长应该知道的是，宝宝体温在某些因素影响下，也会出现一些波动。例如傍晚时，宝宝体温往往比清晨时要高一些；宝宝进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高；如果衣被过厚、室温过高等，宝宝的体温也会明显升高一些。

 

不过，这些时候体温升高只是暂时的、幅度不大的波动，只要他们吃饭情况良好，精神活泼，没有其他症状，通常也不应该考虑是病态。

使用退烧药不宜持续服用超过3天

在给高热小儿使用退热药时，家长应该注意药物的选择。

 

 

李继玲说，小儿的肝肾功能发育不成熟，解毒能力差，宝宝发烧时千万不要让其服用成年人的退热药，因为这些药物刺激宝宝的肝肾。“给宝宝服用退烧药时，一定要选用小儿专用的退热药，如泰诺林、美林等副作用较小的药。”

在使用退烧药的过程中，李继玲提醒家长还应注意掌握药量。

 

因为任何退烧药都不宜大量服用，特别家长在使用退烧药时，不宜持续让宝宝服用超过3天。

 

另外，给宝宝服用退烧药后，要让宝宝多喝白开水，并细心观察宝宝对退热药有无过敏反应，如出现皮疹、恶心、呕吐、甚至哮喘等症状，应立即停药。

我们发烧的时候去医院医生总是给我们测一下体温，如果我们的体温不到很高的话医生是不让我们吃退烧药的，因为退烧药对我们的身体是有很大的影响的，如果我们只高烧那么它就具有退烧的功效。

婴儿发烧是要吃什么退烧药？

宝宝身体的抵抗力是比较差的，所以是比较容易感染病毒引起感冒发烧的现象，宝宝出现发烧是要先看下是什么原因导致的发烧，是不可以随便的用药治疗的。

 

一般情况下宝宝发烧没有超过38度的话是不用吃药治疗，通过物理治疗是会好的，如果是超过38度的可以用退热栓进行治疗，或者是用乙酰氨基酚颗粒进行治疗，都是可以治好的。

 

乙酰氨基酚颗粒的副作用是比较小，建议服用，孩子发烧的时候是一定要多喝水，喝水是可以帮助排毒治疗。

我家的宝宝吃了退烧药之后出汗怎么办啊？

孩子在吃过退烧药之后出现出汗的问题，这是帮助自己体内的热气往外排，属于正常的情况，一般在孩子吃过退烧药的10分钟之内会逐渐的进行出汗，这也是退烧的表现之一，这个时候要注意给给孩子把汗液擦干净，以防出现着凉的问题。

 

同时也要注意在孩子吃过退烧药之后应该是多补充一些水分，这时候孩子的身体会逐渐的出现缺水的情况的，如果不补充水分的话容易造成脱水的问题。

众所周知，早上刚起床的时候立马排便，是减轻身体负担、缓解肠道压力、帮助身体排毒的重要方式，但是很多朋友却没那么幸运，早上起来毫无便意，甚至好几天都排不出便。大家都知道，粪便就是体内“没有利用价值的物质”，是代谢物，如果没有及时排出，还会对健康造成威胁。

 

 

但便秘也是一种普遍现象，很多人都经历过不止一次的便秘，而便秘所给我们带来的危害也不是那么微小的，长期便秘不仅会影响一个人的情绪，还会引发肠道疾病，导致肤色暗沉，体内毒素增多。所以，正常而规律的排便是每个人都需要养成的习惯。

 

经常容易便秘的人，看看你是不是这些食物吃多了？

 

快餐、外卖

 

现在很多上班族都没时间自己做饭吃，中午午休时间短，只能在公司附近吃点快餐、点个外卖解决。但是长期吃快餐或外卖，也是对肠胃的不负责，这类食物中通常都含有大量的油脂、盐分和糖分，营养不足，膳食纤维少，甚至还含有许多食品添加剂。这类食物吃多了，很容易影响肠胃的正常工作，导致肠道干燥，大便硬结。

 

 

油炸食品

 

虽然很多朋友都爱吃油炸食品，这类食物也有它自己的魅力所在，但我们吃东西的意义是什么呢？难道只是为了好吃吗？如果身体只需要“美味”就行了，那整个机体运行就会乱了套。身体需要丰富的营养元素，而油炸食品的营养已经大量流失，尤其是具有促进肠胃蠕动的膳食纤维，而油腻的食物不仅不容易消化，还会堵塞肠道。

 

 

未成熟的香蕉

 

相信很多朋友平时都会在便秘的时候吃一些有通便效果的香蕉，但是在购买香蕉的时候，大家一定要擦亮眼睛，因为有些还没有完全成熟的香蕉，对通便是起不到任何作用的，反而会加重便秘。如果大家想要尽快改善便秘症状的话，就要避免误食未成熟的香蕉

 

 

经常便秘的人，学会这3招，或许能摆脱便秘

 

养成按时排便的习惯

 

其实对于容易便秘的人来说，每天按时排便是非常重要的，给自己一个固定的时间排便，远比在便意来临是及时排便更重要。如果你早上起来经常来不及排便，不要找借口，早起十五分钟即可，为了预防便秘，提前起床是值得的。当按时排便的习惯养成以后，排便就会变得顺畅许多。

 

 

按摩腹部

 

如果你经常排便困难的话，不妨在睡觉前和起床前多按摩腹部，我们的肠道可能在“偷懒”，蠕动速度变慢了，借助外力，可以调动肠道的工作积极性，让肠道蠕动起来，尽快能排出粪便。在按摩的时候，大家要注意力度不要太大，同时，按摩也是有规律的，以顺时针或逆时针方向，反复揉按几分钟即可。

 

多吃纤维膳食

 

大部分人之所以容易被便秘“盯上”，就是因为太挑食了，平时不爱吃蔬菜和水果，光知道吃肉，其实荤菜中最缺乏的就是膳食纤维，而这种营养素正是肠道蠕动的动力。平时尽量多吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜、水果、杂粮，肠胃会越来越年轻有活力，蠕动速度也会有所提升。

 

 

总结：想要解决便秘的问题，一是从“吃”的方面解决，要少吃容易导致肠道干燥、阻碍肠道蠕动的食物，多吃新鲜、种类丰富的食物，二是从“排”的方面解决，要养成按时排便的习惯，排便时不分心，全都做到，相信便秘自然会离你远去。

 

什么是小儿推拿？

 

日常生活中到处都是中医文化，从孩子一出生，不哭，大夫会说刺激一下，拍拍足底，嘱咐妈妈早接触早开奶，早产儿大夫会说多抚触有助于生长发育，刺激、接触、抚触，其实就是中医的推拿按摩早期。

 

小儿推拿治疗体系形成于明代，经过长期的临床实践才逐渐形成。专门用于防治小儿疾病，有调理气血，疏通经络的作用。

 

小儿推拿有什么好处？

 

小儿推拿是一种有悠久历史的自然疗法，没有副作用。

 

小儿推拿对多种病症都有一定的疗效，它对小儿发热、腹泻、便秘、感冒、厌食等疾病都有治疗作用。

 

没有生病也可以做推拿，在平时生活中给孩子做一做保健推拿，对增强宝宝抵抗力也有很大的帮助，不用担心会产生依赖性。

 

 

健脾保健推拿穴位，每一步持续3~5分钟。

 

• 补脾土：拇指桡侧面，从指尖推向指根，也可以来回推，

• 摩腹：手掌或小鱼际围绕脐周顺时针移动画“Π”，

• 揉足三里：外膝眼下三寸，胫骨旁开1寸。

 

小儿捏积

 

小儿捏积既可以保健，也可以治疗疾病。

 

作为保健按摩，在睡眠前进行，可以让孩子睡的更舒适，更安静，夜间睡眠不翻腾，不哭闹，是很好的保健疗法。

 

作为治疗，也是应用于小儿消化疾病的一种内病外治的特殊疗法，起到增加食欲，促进排便，改善消化吸收功能，缓解腹痛、腹胀等症状，同时有促进血液循环、补血的作用。

 

所以小儿捏积是一种很好的理疗疗法。

 

捏积怎么操作？

 

孩子俯卧在床上，脱去上衣，露出整个背部，双腿伸直。

 

家长可以站在孩子后面或者坐在孩子一侧。食指半曲，中指无名指小指握成空拳状，拇指伸长，拇指指腹对着食指第二指间关节，沿脊柱两旁，由下而上连续的挟提肌肤，边捏边向前推进。

 

 

自尾骨长强穴沿督脉向上捏至大椎穴，共捏6次，第4次向上捏提一次，捏完了按摩一下肾腧穴。每一次10-15秒，大约1-2分钟。

 

第4次向上捏提时，可以选择这3个穴位：肾腧穴、 脾腧穴、 肺腧穴。

• 肾腧穴：第二腰椎棘突旁开1.5寸；

• 脾腧穴：第十一胸椎棘突旁开1.5寸；

• 肺腧穴：第三胸椎棘突旁开1.5寸。

每个妈妈都希望能生一个健康聪明的宝宝，很多人认为春天出生的宝宝更聪明，所以好多备孕父母都算着日子计划能在春天迎接宝宝的到来。也有学者研究发现春天出生的宝宝更有优势，并有数据结论：春天出生的孩子不仅在体重、身高方面有优势，而且从事创造性职业、有艺术天赋的也更多。但事实上，这些研究都是基于数据统计调查，得出宝宝的特性和今后的职业倾向，并非智商的高低。现实是智商的高低首先取决于遗传因素，同时，后天的环境对智力也有很大的影响。这里的后天环境不仅仅是知识教育的环境，还包括营养、训练、情绪等等。所以育儿专家认为，只要夫妻做好了准备，就可以怀孕，不一定非要选定季节，其实每个季节出生的宝宝都很好。

 

然而，由于现代家庭的孩子越来越少，父母们为了培养更优秀的孩子，在后天方面也是做足了努力。精选各类优质食材，再加上各种营养补充品，还有线上线下的早教课，益智游戏…数不胜数。不想让孩子输在起跑线的父母们，恨不得十八般武艺都拿来用在自己娃身上。别急，今天就再教各位家长一套益智推拿法，让你的宝宝在智力发育方面更上一层楼。

 

1.揉百会：位于头顶，前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处，家长用拇指端轻轻按揉1-2分钟。

 

 

2.揉四神聪：位于头顶，百会前后左右各1寸（此处的1寸为拇指同身寸，小儿的拇指指间关节的宽度为1寸），共4穴，家长用拇指端分别轻轻按揉1-2分钟。

 

 

刺激以上头顶部两处穴位可促进头部血液循环，增加大脑供血，促进脑部发育起到健脑益智的作用。

注意：由于小儿前囟18个月左右才能完全闭合，故2岁以下的宝宝建议轻轻摩揉头顶上述穴位，达到刺激即可，不可用力过大。

 

3.补肾经：位于小指末节螺纹面，家长以拇指面着力，向指尖方向直推，200-300次。

 

 

4.擦肾俞：位于腰背部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸，左右各1穴，家长可用右手掌面横擦该区域，局部皮肤透热为度。

 

 

中医认为脑为髓之海，肾藏精，主骨生髓，上通于脑，故以上两种补肾手法可益精填髓，健脑益智，促孩子脑的发育及生长发育。

 

5.推五经：家长用左手托起孩子左手使其手心向上，家长右手五指并拢，合于小儿掌上，从其掌根开始，沿手掌顺指根向指尖方向推，20-30次。

 

 

6.掐揉五指节：位于掌背五指第一指间关节处，家长用拇指甲掐之，继而用拇指端按揉之，1-2分钟。

 

 

推五经同时刺激小儿脾经、肝经、心经、肺经、肾经，可调理五脏，强健身体，同时掐揉五指节刺激手指末梢神经，可促进脑神经的发育。

 

以上操作可每日1-2次，睡前操作更可安神助眠。

 

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颈椎病的年轻化大家有目共睹，越来越多的人被其困扰。的确，时代在进步，我们在奋斗，又怎么会不受伤，但是好的士兵就要做到奋力退敌且能保全自己，在这个时代你要的不仅是与时俱进而要作为这个时代的王者，那么颈椎病不得不防。

 

长期伏案，颈椎病趋于年轻化

“很多人都认为颈椎病是中老年人的常见病。”近年来，颈椎病在年轻人群中的发病率明显增加，其中从事文字工作的患病者比较多，如办公室人员、白领职员、记者、打字员等长期用电脑的人员。

上世纪80、90年代以前以腰椎毛病居多，因为那时的人们主要从事背、搬、驼、挑等重体力劳动而伤及腰椎;但到80年代后半期开始出现了一个非常显著的变化在腰椎发病没有得到降低、治疗方法没有出现根本性改变的时候，随着脑力劳动上班族的数量急剧增加，颈椎病发病开始抬头。

“随着年龄增长，退变是每个人都会经历的阶段。现在的小年轻坐的时间越来越长，动的时间越来越少，特别是白领有车族，上班坐办公室，下班坐车，走路的时间少之又少。加上精神压力大、工作紧张、长期伏案，有的在电脑前一坐几个小时，导致颈肩肌过度疲劳。而一旦出现颈椎酸痛的症状，他们往往认为回去休息两天就好了，殊不知这些要不了命的问题却会影响人的情绪、工作效率和精神状态。”就是不要长时间保持一个动作，否则颈脖的肌肉一直处于紧张状态，容易出现僵硬、疲劳。颈椎的肌肉群就像“橡皮筋”，如果时时刻刻绷着，总有一天会有失去弹力，颈椎就会发生退变。如果能经常松松紧紧，就能永葆“弹性”。

“松松皮筋”，做2分钟点头操

作为颈椎病的“好发人群”，伏案工作者脑力劳动强度大，往往需要连续工作几小时，不妨把工作时间分分段。“连续工作最好不要超过两小时，年纪大些的则不要超过一个半小时，可以在中途倒个水、上下洗手间，或者远眺窗外。”

一个简单有效的自我保健疗法：先低头，让下巴碰到胸骨或者努力靠近，保持几秒钟后轻轻抬头后仰，让颈后部伸肌收缩放松。办公室一族在忙碌的时候可以抽个2分钟来完成这个动作，每15秒完成1/4个屈或者伸的动作，这样一分钟可以做两个来回。每天完成两三个这样的“2分钟疗法”，颈部肌肉就能得到很好的休息。房敏教授强调，做这套操的时候讲究“慢”，每个动作做到点以后保持三四秒，目的是锻炼伸肌的功能。

盲目练习米字操带来负面后果

对于网上流传的“米字操”锻炼颈脖法，“米字操的锻炼顺序是上下、左右、前上、后下和侧后下，除了前后的颈伸肌屈伸动作外，其他几个动作的道理有限，如果盲目运动，可能还会带来负面后果，所以还需谨慎。”

 

调理筋骨，以筋为先。最简单的就是最有效的，不妨选择可以随时随地锻炼的方法，并且持之以恒。比如要锻炼腰际，最好的方法是天天游泳，但是对于普通人来说，未必可行。“不妨选择倒走的锻炼方式，如果能够坚持下来，等到往后走几乎感觉和往前走一样，就会产生逆向的协调性，会产生让意想不到的效果。”
中医推拿可有效治疗颈部慢病

针对颈部慢性伤病治疗，传统中医和现代医学疗法众多，各有利弊，庞大的高发病人群中，大多数患者更希望得到安全、有效、便捷的保守治疗，中医推拿仍被认作是最为广泛和有效的疗法之一。

人的盆骨就像一艘船，当中的脊柱就像桅杆，两旁的肩胛骨就是船帆，而拉紧帆的缆绳就是脊柱旁边的这些肌肉群。这些肌肉表面的平衡保持得好坏，就是船能不能保持正常平衡航行的前提条件，所以人体内的筋骨始终需要达到平衡的状态。

这些思考在后来的实践中都得到了验证，只要把掌握风帆的两条缆绳始终调整在平衡状态，船一定能航行稳定。“我们要做的就是让缆绳不要过早产生劳损，让其平衡性更好，协调性更强。这样即便有强大的风暴来袭，我们的身体依旧能保持岿然不动。”

中医推拿“神”手搭起医患桥梁

中医里有这样一种说法：“通则不痛，不通则痛”，指的是筋络疏通时，人会感觉神清气爽。“痛则通，不痛则不通”，指出在治疗手法上，针对性地施加于病理部位可以达到“手到病除”的效果。而对于手法的统一性问题。

“推拿医生最重要的就是这双手。我们通过这双手与病人交流，手就是座桥梁，桥造得漂不漂亮、牢固性怎样、功能好不好，都靠这双手。”据介绍，在医患之间，当患者的呼吸频率、身体对手法的反应与医生达到浑然一体的时候，就是一种非常协调的意境，就如同走大桥有“共振”一样。

以上的方法贵在坚持，对于这个时代的奋斗者来说，保护好自己的身体不仅仅是为了自己，为了家庭，更是为了社会的发展。只要你坚持做好这套操，那么颈椎病就不会来找你的烦恼了。

一、小儿推拿治疗拉肚子手法

腹泻是宝宝最常见的消化道疾病,本病四季均可发生,尤其是季节变化时为多。腹泻会影响宝宝的身体发育,使宝宝营养不良,影响宝宝的健康成长。本文给您介绍小儿推拿法,帮您巧治宝宝腹泻。

宝宝的腹泻多因感受外邪、内伤乳食与脾胃虚弱有关,最多见的当然是伤食。喂养不当,饥饱无度,突然改变食物的性质,进食油腻、生冷、不洁食物均可引起宝宝的腹泻。

宝宝一旦腹泻,妈妈们不要惊慌,也不要急着往医院送,只要宝宝不发烧,神志清,精神状态良好,大便没有脓血,完全可以通过推拿治疗。

 

推拿穴位及治疗方法如下(推拿时可以用麻油、葱姜水、滑石粉作为介质,宝宝会感觉舒服一些):

1、补脾经

推拿方法:旋推宝宝的大拇指末节罗纹面就叫“补脾经”,100-300次。

2、清大肠

推拿方法:食指桡侧缘(靠近大拇指的一侧)自食指尖到虎口成一直线即是大肠穴。从虎口向食指尖方向直推100-300次。

3、揉板门

推拿方法:手掌大鱼际平面即是板门。用指端揉100-300次。

4、运内八卦

推拿方法:手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指指根横纹约2/3处为半径作圆周,此圆周即内八卦。沿此圆周顺时针掐摩称“运内八卦”,作100-300次。

5、揉中脘

推拿方法:中脘穴在剑突(即胸骨下端)与肚脐的中点。用拇指或掌根按揉100-300次。

6、揉天枢

推拿方法:天枢穴在肚脐旁开三横指(宝宝的手指)处,左右各一点揉100-300次。

7、揉龟尾

推拿方法:尾骨末端就是龟尾,用拇指按揉100-300次。

二、让腹泻宝宝快速恢复的按摩法

第一步:补脾经150次位置:拇指末节罗纹面。

手法:推法——以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。

操作:将小儿拇指屈曲,沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根,推100~300次要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200～300次。

第二步:摩腹5分钟位置:腹部中间,肚脐周围。

手法:摩法——以手掌或食、中、环指指肚附着于一定部位或穴位上,以腕关节连同前臂作顺时针或逆时针方向环形移动摩擦。以掌抚摩者称掌摩法,以指抚摩者称指摩法。

注意事项：

 

需要说明的是,中医常根据腹泻患者症状的不同而分为以下四种:脾虚型、伤食型、风寒型和湿热型。而胡萝卜配米汤仅仅适用于治疗脾虚型小儿腹泻。

脾虚型腹泻患者的典型症状是:患儿久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。因此,若您的孩子有上述表现时,完全可以食用胡萝卜泥、米汤来治疗腹泻。若属于其他三型时,则需选择其他的食疗方法。

小儿咳嗽若具有药物适应证则可以喝清开灵，反之则不建议喝。清开灵属于中成药，主要包括胆酸、珍珠母、猪去氧胆酸、栀子、水牛角等中药成分，具有镇静安神、清热解毒的功效。清开灵在临床上可用于治疗上呼吸道感染、病毒性感冒、急性咽炎的辅助治疗，对上述疾病中医辨证为外感风热证的患者具有治疗作用，可缓解此类患者出现的烦躁、发热等症状。

若患儿具有药物适应证，且对药物不过敏，也可以服用清开灵，但需要注意清开灵对咳嗽并没有缓解作用；反之也不建议患儿服用。清开灵在使用过程中可能出现恶心、呕吐、皮疹等不良反应，且孕妇、糖尿病患者禁用，用药前务必咨询专业医师的意见，不可随意服药。

孩子时不时就来个感冒、咳嗽、肚子不舒服、大小便不好、睡觉不稳、吃饭不好、体重不增加……等诸多问题，可把家长担心坏了，于是，一大家子人就忙着给孩子挂号、请假、看病……那家长是否思考过：孩子究竟是为什么生病呢？其实，孩子重在日常调护，如果家长平时对孩子的生活习惯加以培养，能避免绝大多数疾病，即所谓的“未病先防”，打好“预防针”。

 

 

这剂“预防针”—良好习惯的培养，是保护儿童最好的“防护伞”，是宝宝少生病的最简单也最难的一部，也是大夫最经常跟家长强调的内容，同时，基本每个家长也都会问这个问题。那这个“预防针”该怎么打呢？

 

在睡觉方面，应从小培养孩子规律的睡眠时间，有固定的作息习惯。专家建议：最好让孩子在9点入睡，睡前尽量避免过度兴奋；宝宝居室的光线也要柔和；并逐渐培养宝宝独自睡觉的习惯。

 

 

在进食方面，由于孩子脾胃发育尚不完善。因此，对于孩子的饮食，要“常带三分饥”，避免消化不良，降低营养吸收，对正常的生长发育造成影响；婴儿在6月逐渐添加辅食；进食的多少要根据儿童的自愿，不能追赶着强行喂食，且要培养孩子自己进食的习惯；进食时间要有规律，不随意添加零食，不偏食；餐前洗手；不吃生冷食物、不详食物、未清洗水果蔬菜；要营养均衡，多吃蔬菜和室温水果；用餐时有良好的餐桌礼仪。

 

在排便方面，仍存在家长在夜间给孩子准备尿壶的情况，存在孩子在家长催促才大便的情况，非常不利于二便的正常排出，影响基本生活能力的培养，要尽早训练孩子自行排大小便的习惯。

 

在卫生方面，自孩子出生起就应该开始培养，按时洗澡，勤换衣服，勤剪指甲；养宠物的家庭要做好动物的清洗与免疫工作；3岁以后的孩子，要坚持早晚刷牙；饭前便后洗手，饭后漱口；勤洗发或剪发；不随地吐痰、乱扔瓜果纸屑；不喝生水，不吃掉在餐桌或地上的食物。

 

家长要在日常的点点滴滴中注意不少问题，是个长期工作，培养涉及儿童的种种小细节中，要多观察与教育，打好这个“预防针”，对家长和儿童来说，都是终生受益。当然，家长也得注意，强调这么多，并不代表让家长过度保护孩子，这样反而不利于强健儿童体格及身体素质的提高。

随着气温下降，秋天慢慢来临，这种季节更替、昼夜温差较大的时间，是儿科医生与护士一年中最为忙碌的时候。

 

秋季，小朋友们在外出游玩、集体活动的时候，最容易受风寒或者交叉感染。小朋友的健康出了问题也常常令家长们自责不已；

 

为了增加家长们的日常知识，并且减少孩子们的痛苦，这里提醒各位家长，季节更替，小朋友们出门要注意保暖，多吃新鲜蔬菜水果。

 

那么小儿常见病有哪些呢？又是如何预防及治疗的呢？今天大家可以跟着儿科专家医护们一起学习一下：

 

小儿肺炎：

 

 

常见症状和诱发因素：常见小儿咳嗽、高烧。主要病因为病原体感染。当小儿免疫力较低时，病原体容易入侵肺部，发生肺炎。诱发因素大概有两种：

 

① 环境因素，主动或者被动吸烟、空气污染等。

 

② 个体因素，如有基础疾病或者先天性疾病、免疫力低下等。

 

 

注意事项：

 

①适当进行运动锻炼，适当的进行户外活动，注意衣物添加；

 

②尽量少去公共场所，特别是空气流通不畅的地方，以免传染呼吸道疾病；

 

③经常开窗通风，保持室内空气新鲜；

 

④做好预防接种，增强小儿对呼吸道疾病病原体的免疫。

 

小儿腹泻：

 

常见症状和诱发因素：常见的是肠道病毒，其中最常见的是秋季病。秋季腹泻病毒也叫轮状病毒，也包括肠道的柯萨奇病毒，或者是其它的一些病毒。流感病毒上呼吸道感染的病毒，也会侵犯到肠道，这是最常见的病因。主要引起腹泻水样便，这个时候治疗要跟随脱水的性质，来进行及时的补水补盐。还有一些腹泻是属于细菌性感染的，属于细菌性痢疾或者细菌感染引起粘液脓血便，这种是跟饮食有关系的。

 

注意事项：

 

① 当患儿出现腹泻时保持臀部清洁并注意保护患儿臀部，防止大便次数过多而引起红臀；

 

② 指导合理喂养，尽量坚持母乳喂养；

 

③ 增强体质预防疾病，有营养不良、佝偻病者及早治疗；

 

④培养小儿良好卫生习惯，教育儿童饮前便后洗手，勤剪指甲。注意食物新鲜、清洁。奶瓶及其他食用餐具每次用后都要洗净并且煮沸消毒，避免肠道内感染。

 

秋天本就是昼夜温差大、温度变化不定的季节，幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。家长和小朋友一定记得多喝水、多保暖哟！吃药扎针真的太痛苦啦！

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那天，阳光明媚，我带着一岁的宝宝来到了京东互联网医院的小儿消化科。宝宝最近总是拉肚子，已经持续一周了，看着宝宝不舒服的样子，我心急如焚。

医生***接待了我们，他亲切地询问了宝宝的病情，详细查看了化验单。经过诊断，他告诉我们，宝宝的大便没有细菌感染，说明问题不是由细菌引起的。

医生接着询问宝宝的症状，了解到宝宝一天拉几次，饮食情况等。当得知宝宝吃奶粉时，医生又详细询问了奶粉的品牌和饮食情况。他告诉我，宝宝的大便呈黄绿色，可能是消化不良引起的。于是，他建议我将奶粉减量，以米粥为主食，并加入三颗红枣一起煮，这样有助于消化。

医生还告诉我，宝宝之前也出现过类似情况，持续了一个月才好。这次，他给我开了蒙脱石散、醒脾养儿颗粒等药物，并告诉我这些药物需要间隔两小时服用。

医生还提醒我，宝宝每天夜里会醒几次，需要逐步戒掉夜奶。他还告诉我，一岁宝宝胃成熟了，可以不吃夜奶了。这些建议让我感到十分贴心。

在医生的指导下，我按照他的建议调整了宝宝的饮食，并按时给宝宝服用药物。经过一段时间的调理，宝宝的情况逐渐好转，拉肚子的问题也得到了解决。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和贴心。医生不仅给出了准确的诊断和建议，还耐心解答了我的疑问，让我对宝宝的病情有了更深入的了解。我相信，在京东互联网医院的帮助下，宝宝会健康成长。

那天，阳光正好，我带着孩子来到了线上诊所，开始了我们的第一次线上问诊。

“你好，收到您的咨询，感谢您的信任。”一位温柔的声音从屏幕那头传来，我的心一下子就踏实了许多。这位医生，就是我的“线上守护者”。

“你好，请问小孩子有什么不适呢？”医生的声音总是那么亲切，让我感觉就像是在和邻居阿姨聊天一样。

我向医生详细描述了孩子的症状，她耐心地倾听，不时地点头，然后给出了专业的建议：“孩子目前考虑胃肠道功能紊乱，建议先给孩子用点开塞露。”

“清淡易消化饮食为主，少食多餐。”医生的话让我心里有了底，我开始按照她的建议调整孩子的饮食。

“要吃药吗？”我担心地问。

“他咳嗽流鼻涕还明显吗？”医生问。

“如果皮疹也消退了，咳嗽流鼻涕也不重，可以不用吃，多喝温水。”医生的建议让我放心了许多。

“如果孩子目前还有咳嗽流鼻涕，可以吃点小儿豉翘颗粒。”医生的话让我有了新的选择。

家用开塞露肛塞，加用开塞露肛塞，医生的建议让我更加细致地照顾孩子。

“小朋友其中有两次是大哭后呕吐的。”我向医生反映。

“哭闹会确实他会呕吐，这个倒不一定是真正的疾病，本身原因。”医生的话让我对孩子的症状有了新的认识。

“我现在是不是应该减少奶量，基本吐的都是奶。”我担心地问。

“酸臭味。”我补充道。

“有消化不良的表现。”医生给出了诊断。

“如果吃不了那么多，可以减少奶量同时加点乳酶生。”医生的建议让我有了方向。

“帮助孩子消化。”医生的话语充满了关爱。

“养胃应该多吃面食还是粥类？”我又一次向医生请教。

“容易消化的都可以，粥啊，面条都可以的。”医生的话让我放心。

“但是尽量煮得稀一点。”医生的建议让我更加细致地照顾孩子。

“好的我清楚了，谢谢医生。”我向医生道谢。

“如果有什么疑问的话及时沟通，不用太担心的问题不大的。”医生的话让我安心。

“嗯嗯。”我回应道。

“👌”医生发来一个点赞的表情。

“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”医生提醒道。

那个周三，我的孩子突然开始咳嗽，没过两天，发烧了。我赶紧在网上查询了一下，了解到京东互联网医院可以在线问诊，于是抱着试试看的心态，我们开始了线上看病的旅程。

在互联网医院，我们遇到了一位非常耐心和专业的医生。他详细询问了孩子的病情，包括咳嗽、发烧、是否有痰等症状，并且针对孩子的情况给出了专业的建议。

医生告诉我们，孩子可能存在细菌感染，并建议我们使用阿奇霉素和磷酸奥司他韦颗粒。我们按照医生的建议给孩子用药，但是孩子的病情并没有得到明显改善。

周四，孩子的病情有所好转，但是偶尔还是会咳嗽，并且有黄浓鼻涕。我们又通过互联网医院联系了医生，医生根据新的症状，调整了治疗方案，增加了百蕊颗粒和盐酸氨溴索的使用。

然而，就在昨天下午，孩子再次发烧，体温达到了38度。我们赶紧再次联系医生，医生在详细询问病情后，决定给孩子加用头孢克洛，并停用了磷酸奥司他韦颗粒。

通过互联网医院，我们能够及时得到医生的帮助和建议，这让我们的生活变得更加方便。虽然医生无法亲自检查孩子，但是他们的专业知识和耐心让我感到安心。我相信，在医生的指导下，孩子的病情一定会得到控制。

那天，我抱着发烧的儿子，心里满是焦虑。孩子的体温一直徘徊在37.5-38.1之间，手指扎血显示病毒感染。医生开了氨酚伪麻片和奥司他韦，但孩子的情况并没有明显改善。深夜，孩子体温升高，我慌了神，不知该怎么办。

在朋友推荐下，我尝试了线上问诊。医生非常耐心，详细询问了孩子的病情，并给出了专业的建议。他告诉我，孩子可能是因为呼吸道病毒感染导致的发烧，并建议我给孩子加用小儿豉翘清热颗粒，同时停用氨酚伪麻分散片。

医生还提醒我，如果孩子晚上咳嗽加剧，可以考虑进行胸片检查。他告诉我，虽然孩子呼吸声音听起来有点粗，但暂时还是考虑感冒引起的症状。医生的专业和耐心让我感到安心。

在医生的建议下，我给孩子使用了小儿豉翘清热颗粒，并继续使用美林。孩子的体温逐渐下降，精神也好了许多。医生还告诉我，如果孩子病情有变化，要及时就医。这段经历让我深刻体会到，线上问诊不仅方便快捷，而且医生的专业素养让我感到放心。

如今，线上问诊已经成为了我们生活中的一部分。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多患者受益于这种便捷的医疗服务。

那天，当我带着5个多月的宝宝急匆匆地走进互联网医院，心中充满了不安。宝宝发烧38.1度，咳嗽不止，我担心这可能是流感。医生***的热情接待让我感到一丝安慰。他耐心询问了宝宝的病情，了解到宝宝咳嗽有痰，鼻涕黄黄黏黏的，我顿时觉得心情沉重。

医生建议我可以给宝宝服用奥司他韦，但说明书上只写明1岁以上儿童适用。我有些犹豫，医生却告诉我实际2个月以上的宝宝也是可以使用的。当我问及具体剂量时，他详细地解释说，宝宝体重15斤，应该一次服用一包，一日两次。我按照医生的建议，给宝宝服用了药物，虽然宝宝吃药后马上就吐了出来，但医生建议我尝试用布洛芬栓剂。

医生的专业和耐心让我深感敬佩。在询问了宝宝的情况后，他不仅给出了治疗方案，还关心地询问了我的想法和担忧。他告诉我，对于这么小的宝宝来说，最好还是口服退烧药。我心中充满了感激，感谢医生的专业和关怀。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业知识、热情的服务，以及便捷的沟通方式，都让我感到非常满意。我相信，在未来的日子里，互联网医院将会成为我们生活中不可或缺的一部分。

那是一个普通的下午，我和我的宝宝正在家里度过一个温馨的时光。突然，宝宝突然开始腹痛，那是一种我从未见过的痛苦表情。宝宝不会说话，只能通过哭声来表达她的不适。我立刻意识到，这可能不是普通的腹痛。

我赶紧拿出手机，拨打了京东互联网医院的在线咨询。很快，一位来自小儿消化科的医生接通了电话。我详细描述了宝宝的症状，医生听后，立刻让我注意观察宝宝是否有腹胀、解大便的情况。

接下来的几天，我密切关注宝宝的情况。宝宝虽然有腹胀，但解大便并不困难。然而，宝宝依然哭闹不止，尤其是睡觉前。医生建议我带宝宝去医院做进一步的检查。

到了医院，医生仔细询问了宝宝的症状，并进行了详细的检查。医生告诉我，宝宝的症状很可能是由于误食的海洋宝宝变大了导致的肠梗阻。医生说，这种情况需要及时治疗，否则可能会危及宝宝的生命。

医生为我提供了详细的治疗方案，并告诉我如何照顾宝宝。在医生的指导下，我小心翼翼地照顾宝宝，每天都为她做腹部按摩，帮助她缓解疼痛。

经过一段时间的治疗和护理，宝宝的症状逐渐好转。看着宝宝恢复健康，我的心情无比欣慰。我深深地感激那位来自京东互联网医院的医生，是他让我在第一时间得到了专业的帮助，挽救了宝宝的生命。

这次经历让我深刻体会到，互联网医疗的便利性。无论何时何地，只要有网络，我们就可以随时随地向医生寻求帮助。我相信，随着互联网医疗的不断发展，它将为更多的人带来健康和希望。

2024年09月04日 23:08:00，成都市

在这个繁忙的城市里，一个焦虑的母亲坐在电脑前，紧盯着屏幕，希望能找到一个解决她儿子问题的方法。她的4岁半的儿子在晚上腹痛、呕吐，食欲不振，怀疑有积食症状。母亲决定在网上寻求帮助，于是她打开了京东互联网医院的网站，选择了小儿内科专家进行在线咨询。

专家耐心地听取了母亲的描述，并询问了一些细节问题。经过分析，专家认为孩子可能患有急性胃肠炎，并给出了相应的治疗建议：脐周热敷按摩，口服双歧杆菌四联活菌调理肠道菌群。母亲表示已经给孩子吃过益生菌，并决定尝试热敷按摩。专家还建议明天口服健胃消食口服液，并强调了不需要立即去医院看医生的观点。

在整个咨询过程中，专家展现了其专业知识和良好的沟通技巧，成功地缓解了母亲的焦虑，并为孩子提供了有效的治疗方案。这个故事展示了在线医疗咨询的便利性和实用性，特别是在面对小儿疾病时，能够快速、准确地获取专业的医疗建议。

那天，阳光明媚，我带着两岁的孩子去公园玩耍。然而，快乐的时光很快被打破。孩子突然开始呕吐，原本活泼可爱的他变得无精打采。我心中一紧，立刻拨打了京东互联网医院的电话。

电话那头传来了温柔的声音，一位来自小儿内科的医生耐心地询问了我的孩子的症状。我详细描述了孩子的情况：周一放学后吃苹果后呕吐了一次，晚上睡觉时又呕吐了四、五次，呕吐物是清水状，胃口也不太好。周二和周三在家休息了两天，未用药，但周三晚上半夜又呕吐了一次，这次吐的是消化的食物，后面吐的汁水有点黄。孩子周一晚上还有点拉稀，其他时间正常。

医生听了我的描述后，详细询问了孩子的饮食、睡眠情况，并告诉我可能是因为饮食不当或着凉引起的。她建议我给孩子口服益生菌双歧杆菌四联活菌散或乳酸菌素片来调理胃肠道菌群，改善胃肠道功能。她还提醒我要少食多餐，不要一次吃太多，喝水也是，少喝几口，喝太多也会导致呕吐。此外，医生还建议我要清淡饮食，不要吃太多，不要吃太油腻，难消化的食物。

医生的建议让我感到安心。我按照她的建议给孩子调理了几天，孩子的症状明显好转。我非常感激这位医生，她的专业知识和耐心让我对孩子的情况有了更深的了解，也让我学会了如何照顾孩子。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业建议让我避免了带孩子去医院排队等候的麻烦，同时也让孩子得到了及时的治疗。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多像我这样的家庭受益。

那天，我拖着疲惫的身躯，带着10个月大的宝宝来到了线上互联网医院。宝宝自从康复发烧后，食欲就变得特别不好，只吃奶粉，而且最近奶粉也不好好吃了。我感到非常焦虑，于是决定寻求医生的帮助。

在医生的耐心询问下，我详细描述了宝宝的病情。医生通过询问得知，宝宝开始三天一拉，大便特别干像是便秘，最近三天连续大便，比之前好很多不干了，昨天拉的是小粪条，之前总放屁，今天没咋感觉放屁。医生综合分析后，认为宝宝可能是因为感染后胃肠功能紊乱，导致消化不良。

医生给我开出了一份治疗方案：给宝宝加神曲消食口服液，并让我观察是否好转。同时，医生还建议我停用柴桂，益生菌可以多用几天。在饮食方面，医生告诉我不用饿着宝宝，适当清淡一些，水果零食适量即可，不吃油腻、凉食。

看着医生那专业、耐心的态度，我心中的焦虑感逐渐减轻。在这场线上问诊中，我感受到了医生的专业素养和人文关怀，让我对宝宝的治疗充满了信心。

医生说，他的回复仅为建议，如果我对他的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊。如果需要诊疗，请前往医院就诊。这让我更加坚定了要好好照顾宝宝的决心。

那天，阳光明媚，却挡不住我心中的阴霾。我家的小宝贝，一个7岁的活泼男孩，突然发起高烧，38.5度，反复烧，连饭都不想吃了。我心急如焚，立刻拿起手机，联系了京东互联网医院的在线医生。

医生***的回复让我松了一口气，她详细询问了孩子的症状，并告诉我血常规提示有细菌感染。我接着问她扁桃体的情况，她耐心地回复说孩子不咳嗽，也没发炎。

医生***的建议是口服消炎药加小儿柴桂退烧颗粒。她告诉我暂时不用吃阿奇霉素干混悬剂，不考虑支原体感染。我按照她的建议，给孩子买了头孢克洛干混悬剂。

孩子吃了两天药，病情并没有明显好转，反而出现了咳嗽和呕吐的症状。我再次联系了医生***，她建议我带孩子去做血常规检查，看看炎性指标的情况。

我带着孩子去了诊所，做了血常规检查。医生***看到结果后，告诉我血常规可以指导用药，让我放心。

在医生***的耐心指导下，我学会了如何更好地照顾孩子。她的专业知识和温暖的关怀，让我感到无比的安心。