在生活中，很多年轻人都有这样的疑问，天天洗头发，为什么自己还是有头屑呢？自己也用了各种去屑洗发露还是不管用。每天出门洗头，结果出去头发上、衣服的肩膀上都是头屑，给人一种非常邋遢的感觉，严重影响自己的外在形像、日常生活和工作。

  
要想知道为什么总是出现头屑，我们很有必要了解什么是头屑，头屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，正常的时候我们头皮生态的油脂、菌群、代谢平衡是平衡的。

 

 

当我们的头皮生态平衡遭到破坏时，头皮的油脂分泌增加，头发变得油腻；头皮的菌群环境失衡，有害菌大量滋生繁殖，导致头皮发痒；头皮的角质层代谢加快、脱落就形成的头屑。

  
其实，在生活中造成人们头皮屑过多的原因有很多：比如说头皮干裂，尤其是对于那些头皮屑一大片一大片的出现的人，此时已不是简单的头皮屑的问题，很有可能是头皮病理性的疾病银屑病或者是牛皮癣。

  
当出现这种情况时，人们不再是能通过勤洗头或者用洗发露能解决的，这需要去医院进行治疗。除了这些病理性的原因，或者是因为头皮太过干燥而出现头皮屑，也有可能是因为有些人的头皮油脂分泌比较多而出现大量的头皮屑。

 

 

还有些是有些人平时喜欢烫染头发，因为烫染头发都会对头部的皮肤细胞造成损害，让头部皮肤细胞正常的编程性死亡变成非正常的死亡，造成细胞死亡加快增多，死亡的细胞掉落就会形成头皮屑。

  
还有一种原因是人们的精神压力太大，再加上因为熬夜或者不好的饮食习惯等因素的共同作用，导致头皮屑大量出现。

 

对于以上的各种原因引起头皮屑，那么我们怎么来解决呢？下来就给到大家介绍几种方法：

  
1、​对于头皮干燥性患者，禁止天天洗头，因为天天洗头会减少头皮皮脂的厚度，造成皮脂加快分泌，会让头皮干燥的更加严重，最好3-4天洗一次。

 

2、对于病理性的疾病引起的，到医院接受治疗。

 

3、对于烫头染头出现头皮屑的人，最好减少或者停止烫头染头，等到头部皮肤恢复好了，可以偶尔烫染一次。

 

4、对于精神压力大、爱熬夜、不良饮食的人，最好调整生活作息，保持良好的心情可以减少头皮屑的出现。

头部单纯糠疹的主要症状表现为头部出现糠状细小头皮脱屑，并伴有不同程度的瘙痒症状，局部有红斑。成年人的头部出现糠状细小头皮脱屑，并伴有严重程度不同的瘙痒症状，应及时到皮肤科就诊，根据真菌检查和临床症状可以确诊。严重的头皮屑患者可以对头发与皮肤分泌物做真菌培养，镜下可见很多马拉色菌，为诊断提供证据。如果患者具有头部遍布细小糠状脱屑、头皮瘙痒、头皮红斑的症状，参考真菌培养检测结果就可以确诊头部单纯糠疹。

 

 

一、头皮糠疹的症状表现

 

头部单纯糠疹的典型症状为头部出现小的银灰色板层状或糠秕状鳞屑积贮于头顶、顶部上方和颞部，并伴有严重程度不同的瘙痒症状。可局限于一处或多处，通常为对称性斑片，有时可累及整个头皮。若有早秃存在时，在秃发区无糠疹。鳞屑多为黏着性，在搔抓或梳头后脱离毛干，脱落在衣服上。头皮糠疹患者对脂溢性皮炎的易感性增加。轻型脂溢性皮炎有时称为脂样糠疹(pityriasis steatoides)，其鳞屑较大、较厚，更富黏着性。若将鳞屑强行剥去，其下头皮潮湿而发红。由于本病会伴有不同程度的头皮瘙痒，致使患者搔抓，这就可能导致局部皮肤的破损。在卫生条件较差或者不注意个人卫生时，可能皮损就会破溃，甚至继发感染。

 

二、头皮糠疹的日常护理和预防

 

头部单纯糠疹预后良好，是可以治愈的。一般经使用酮康唑等药物治疗后，去屑止痒的效果都比较显著，但有可能复发。因此我们在日常生活中的护理和预防也是关键。

 

 

1.饮食调理

 

头部单纯糠疹的病因不明确，也没有发现与饮食直接相关的证据，但患者经常吃肥腻和辛辣的食品，头皮屑有增多的现象。因此，头皮屑严重时要忌辛辣油腻饮食，多吃蔬菜水果，饮食要偏于清淡。

 

2.日常护理

 

头部单纯糠疹的病因不明确，一般认为与真菌感染有关，因此平时要注意头发及头皮部的卫生，多食用富含维生素B的食物，有助于减少头皮屑。保证充足的睡眠，避免熬夜。使有合理的洗发水，避免头皮受到刺激，勤洗头以去除过多的油脂。日常保持枕巾、梳子清洁卫生。

 

3、头皮糠疹的预防

 

头部单纯糠疹的病因现在还不明确，因此没有有效的预防措施，但多数意见支持头皮屑与真菌感染有关，因此预防的重点是避免真菌感染。注意保持头部皮肤以及头发的清洁卫生，避免搔抓头皮。少吃能增加皮脂分泌的滋腻食物和辛辣食物，多食富含维生素B的食物。养成良好的生活习惯，保持规律的作息，充足的睡眠。

2016年全球疾病负担研究的一项分析估计， 全世界有超过5000万人患有活动性癫痫；也就是说，他们有持续性的癫痫发作或正在接受癫痫治疗。头痛是全球最常见的疾病之一，《2017年全球疾病负担研究》估计， 在195个国家和地区超过30亿人有头痛问题。偏头痛是一种异质性的脑部疾病，会持续4-72小时，伴有恶心、呕吐和/或对感觉刺激的过度敏感，以及一系列其他感觉和认知症状。女性中偏头痛的患病率是男性的三到四倍。

 

流行病学研究显示， 患有癫痫的人比没有癫痫的人更有可能出现头痛（包括偏头痛）。头痛可能在时间上与癫痫发作无关，也可能在癫痫发作之前、期间或之后发生；癫痫发作和偏头痛发作在时间上大多没有联系。头痛（包括偏头痛）和癫痫之间的病理生理学联系很复杂，尚未得到完全阐明。对癫痫患者的头痛进行正确诊断和适当治疗是至关重要的，因为头痛会大大增加患者的疾病负担。

 

癫痫患者头痛的处理

医生应该积极询问患者癫痫发作时、发作前和发作后的头痛情况。对头痛事件必须进行脑电图记录，以确定头痛是否有癫痫病源，特别是不典型、短暂的头痛问题。患者自我报告癫痫发作期间和围发作期有中度或强烈头痛，一旦正确诊断， 应使用镇痛剂治疗。

 

如果诊断为偏头痛合并癫痫，应 尽可能处方对偏头痛也有明确疗效的抗癫痫药物，以避免多药使用和可能的药物相互作用。美国食品药品监督管理局（FDA）和欧洲药品管理局（EMA）批准过抗癫痫药物 托吡酯和丙戊酸钠用于治疗偏头痛。然而，托吡酯和丙戊酸钠可能有致畸作用，所以 这两种药物都不适合育龄女性使用，除非没有其他有效治疗方法时才考虑。

 

然而，矛盾的是，头痛是抗癫痫药物治疗的常见不良反应（>10%），常见于卡马西平、苯妥英、拉莫三嗪和左乙拉西坦。 在评估癫痫患者的头痛时，应考虑到药物不良反应的可能性。用于治疗偏头痛的托吡酯、丙戊酸钠的剂量比用于治疗癫痫的剂量低，但偏头痛患者似乎仍比癫痫患者更容易发生这些药物的不良反应。偏头痛患者或偏头痛合并癫痫患者比单纯癫痫患者更有可能停止用药。 偏头痛的治疗药物通常与癫痫发作没有关系。

 

患有药物难治性局灶性癫痫的人可以从切除癫痫病灶中获益；34-74%的人在做完手术后就不再有癫痫发作。然而，有一项研究显示，12%的参与者在接受手术后出现了慢性头痛，这种情况在术后持续了1年以上。

 

新型药物治疗

治疗偏头痛的新型药物包括靶向降钙素基因相关肽（CGRP）的药物。 CGRP抑制剂在偏头痛患者中的临床试验结果显示，其疗效优于安慰剂，而且普遍具有良好的耐受性，使得这些药物成为偏头痛急性和预防性治疗的一个有吸引力的新选择。CGRP抑制剂对难治性偏头痛患者来说特别有希望，因为这些患者有很多需求没有得到满足，治疗选择很少。

 

CGRP具有血管扩张作用，对血压调节很重要，CGRP抑制剂的长期效果，特别是对有心血管疾病的人来说，仍然是未知的。2018年发表的一项研究结果表明，作用于谷氨酸AMPA受体的新型抗癫痫药吡仑帕奈抑制了大鼠脑干的CGRP释放。这一观察表明，从理论上讲，吡仑帕奈可以治疗癫痫围发作期的头痛，但这一点尚未被深入研究。

 

一份病例报告表明大麻二酚可以减少癫痫患者的发作频率之后，其受到了极大关注。对Dravet综合症和Lennox-Gastaut综合症（两种罕见的严重癫痫类型）的临床试验结果表明，大麻二酚在减少抽搐和跌倒发作方面比安慰剂更有效。大麻二酚在其他类型癫痫中的开放标签研究正在进行中。一种大麻二酚口服液已被FDA和EMA批准用于治疗2岁及以上的Dravet综合症和Lennox-Gastaut综合症儿童的癫痫发作。一项评估其对偏头痛影响的试验正在进行中，另一项试验也正在计划中。

 

非药物治疗方法

一项关于经颅磁刺激（TMS）研究的荟萃分析发现，在30%的难治性癫痫患者中，低频TMS可减少癫痫发作频率。然而，这项分析所纳入的研究规模相对较小，异质性高，需要更多的证据来支持这一方法。

 

一项关于TMS治疗头痛的系统综述发现，可减少头痛频率、持续时间、强度和药物使用量。一些研究发现，在有先兆的偏头痛患者中，单脉冲TMS治疗与减少头痛天数和用药量相关。这一证据促使 FDA批准了单脉冲TMS设备用于这种类型偏头痛的急性治疗。

 

临床试验发现，对三叉神经的无创刺激对急性偏头痛的治疗和预防有一定的效果。无创性刺激迷走神经对急性偏头痛的治疗有效，但对偏头痛的预防无效。在三项小型的随机对照试验中（每项研究中的人数<150人），这种形式的迷走神经刺激也对耐药性癫痫有效。

 

越来越多的证据表明，一些患者教育策略，包括生活方式干预，如睡眠和饮酒，行为治疗、自我管理和心身方法，对有慢性疾病的患者有好处，包括头痛、偏头痛和癫痫。尽管这些教育方法不能治愈疾病，但可以帮助个人应对相关的心理负担。国际抗癫痫联盟（ILAE）最近建议对癫痫患者广泛实施这种策略。

 

展望

过去5年发表的研究结果证实，头痛、尤其是偏头痛，常常与癫痫共存。在神经学领域和医学培训中应强调这种重叠，有助于神经科医生和普通内科医生注意到头痛和癫痫之间的关联。学会机构应开发标准化的调查问卷，以帮助诊断癫痫患者中的头痛，以及头痛合并癫痫患者的管理指南。这些诊断工具和指南将有助于改善这类患者的治疗和管理。

 

参考文献：

Nat Rev Neurol. 2021;17(9):529-544.

 

京东健康互联网医院医学中心

作者：李延龙，毕业于北京协和医学院，专业方向为常见病的预防与控制。以第一作者或共同作者在国内外期刊发表论文10余篇。

常言道“爱美之心，人皆有之”，无论对于男性还是女性来说头发都是美的象征之一，相信没有人不想拥有一头乌黑靓丽且飘逸的秀发，而头皮则是头发赖以生存的“土壤”，只有健康的头皮才能长出诱人的秀发。

但现实中许多人都会有这样的烦恼，头皮上总是会长出“痘痘”或者“疙瘩”，不仅严重影响美观，还会使头皮出现瘙痒、疼痛，甚至还会脱发。

 

 
为什么头皮总长“痘痘”和“疙瘩”？

 

1.脂溢性皮炎

 

脂溢性皮炎是常见的皮肤病，主要发生在皮脂腺丰富的部位，由于头皮又是人体皮肤中皮脂腺最丰富的器官之一，所以头皮非常容易发生脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎的早期会在头皮的毛囊周围出现炎症性丘疹，形状类似“痘痘”，随着病情的进展，会逐渐出现覆盖油腻的黄色鳞屑或痂皮的暗红色斑片，通常呈环形，边界清晰，皮肤容易破损，这时看起来会像 “疙瘩”。发生脂溢性皮炎的部位会有明显的皮肤瘙痒，皮损的位置还会有渗出。

发生脂溢性皮炎主要是由于雄激素水平过高导致皮脂腺分泌旺盛、感染以及免疫力低下等，治疗通常以去脂、杀菌、抗炎和止痒为主。

 

2.真菌感染

 

头部的真菌感染俗称“头癣”，按照致病菌种类和头皮反应又分为白癣、黑点癣、黄癣以及脓癣等。

白癣会在头皮破损处出现白色鳞屑性斑片，圆形或椭圆形。黑点癣斑片较白癣小，但数目多。黄癣多见于儿童，初起在毛囊口可见脓疱或水疱，逐渐形成碟样硫磺色结痂。脓癣会在头皮上出现一个或几个圆形的暗红色、隆起的炎性肿块，挤压可排出少量脓液。

治疗主要为抗真菌治疗，通常首选外用真菌药膏或气雾剂，必要时在皮肤科医生指导下使用抗真菌药物。

 

3.毛囊炎

 

毛囊炎通常是细菌或真菌感染导致，可在头皮的毛囊周围出现红斑、脓疱、痂皮或鳞屑，多伴有瘙痒，局部可能会脱发或斑秃，一般情况下针对性的抗菌治疗可治愈。

 

 

如何预防头皮皮肤病的发生？

 

1.勤洗头部

 

头部在经过一定时间的活动后，会沾染灰尘和细菌，还会泛油，如果不及时清洗就容易导致皮肤疾病，所以建议每天至少洗头一次，选择合适的洗发水清洗，一方面可以洗掉灰尘和细菌，另一方面也可以清洗掉皮脂腺分泌的油脂，以防发生脂溢性皮炎。

 

2.勤换枕头枕巾

 

我们睡觉都有枕头枕巾，枕巾使用时间长了容易导致细菌或真菌生长，还可能有螨虫，头皮接触后可能会引起皮肤过敏，感染等，所以枕头枕巾建议定期更换，使用时间不宜过长。

 

3.适当运动

 

头皮容易发生感染与免疫力低下有一定的关系，所以平常建议适当运动，提高身体免疫力，可以降低头皮皮肤感染的风险。

 
结语

 

头皮上的“痘痘”和“疙瘩”虽然不是大病，但很容易反复发作，甚是烦人，但都是可以预防和治疗的，在日常生活中建议多注意个人卫生，应以预防为主。

参考文献：

[1]中国头癣诊断和治疗指南（2018年修订版).

（文中部分图片来源网络，版权归原作者所有，在此对图片作者表示感谢，如您发现有任何侵犯您版权的情况，请联系我，我将删除。）

大学二年级时候，我鼻子上长了个疙瘩。当时以为是粉刺痤疮，所以没有怎么在意。过了好几个月，发现疙瘩越来越大，就忍不住抠了几下。抠过之后，疙瘩掉了，鼻子也流血了。想着这样就好了。没想到，过几天，疙瘩又长出来了，而且比原来要大。这次害怕了，不敢去弄掉了。 

 

 

记得很清楚，两年后，我鼻子上那个疙瘩才掉，只是鼻子上留下一个永久的坑！作为皮肤科医生，我很知道这个疾病，是自己亲身经历的。每次看别人鼻头上有疙瘩，我都会告诉他们千万别抠，不然会经历好久，而且会留疤。

 

这并不是粉刺或者痤疮。粉刺、痤疮往往会长在脸颊或者额头上，鼻子上很少见到。当然，我说的是普通的粉刺痤疮。痤疮的表现很多，比如粉刺、囊肿、丘疹。但如果治疗比较规范，好的也会很快。但是鼻子上长的疙瘩很不容易痊愈，而且会留疤痕。 

 

 

鼻子上长疙瘩，有的并不是单独的，还会长很大，很多。这时候，不单单鼻子上长，还会在以鼻子为中心的面部长红丘疹。这时候，皮肤病专家给这种病起了一个很好的名字，叫玫瑰痤疮，也叫酒渣鼻，我们临床上很常见的一种疾病。

 

酒渣鼻，不同的时期，有着不同的分型。酒渣鼻引起的鼻子上疙瘩，也不能用手抠。首先是抠了容易引起疤痕，其次就是抠了会出现继发感染等情况。 

 

所以，记住一句话：鼻子上长疙瘩，别抠就行了！您同意吗，我的观点？

 

（附：酒渣鼻，又称玫瑰痤疮，是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。多见于30～50岁中年人，一般女性多见。

 

临床表现：

本病好发于颜面中部，以鼻尖、鼻翼为主，其次为颊部、颏部、前额，常对称分布，多发于中年人，妇女较多，患者多并发皮脂溢，颜面犹如涂脂。皮损表现为红斑、毛细血管扩张和有炎症的毛囊丘疹及脓疱等。病程缓慢，可分为三期，但无明显界限。分为3期：红斑期、丘疹期、肥大期。

 

根据发生在面中部的充血性红斑、毛细血管扩张，病程慢性，无明显自觉症状，中年发病，复发性丘疹和脓疱即可诊断。）

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晒太阳是我们日常生活中一种非常好的放松方式，适当的晒太阳能够促进自己体内钙质的增加，能够使我们的身体更加的健康，然而会有一些人在晒过太阳之后表示会非常的头疼。这种现象并不是一种正常的现象。我们应该重视起来这种现象。晒了太阳头痛怎么办？

1、晒了太阳之后头疼，多半是偏头疼。偏头痛患者晒太阳或者是受凉，都可能是引发头疼的原因，如果要是有这种现象，避免晒太阳，尤其是暴晒，外出的时候戴帽子或者是打伞，避免阳光直射非常重要。任何的偏头疼患者，一旦出现了头疼发作，就立刻吃药止疼，首选的药物治疗是非甾体类的消炎止疼药，比如散利痛、布洛芬一类的药。如果要是效果不好，可以吃曲坦类的药物，比如佐米格，英明格一类的药，总之就是对症处理。

2、导致头痛的原因较多，颅内血管、神经，颅外皮肤、皮下组织、肌肉组织受到严重刺激或牵拉，均会产生头痛，如血管扩张、颅内占位、眼源性头痛。晒太阳后头痛属于偏头痛的表现，由于局部血管扩张导致头痛。出现头痛后可对症口服缓解头疼的药物，如布洛芬、都梁软胶囊、头痛胶囊。建议患者在太阳剧烈时避免外出，或戴帽子、口罩避免阳光强烈刺激。临床用药请结合临床，以医生面诊指导为准。

3、长时间晒太阳后，由于体表皮肤温度身高，血液大多流向皮肤，容易引起大脑缺氧而头疼头晕。此外，阳光光线刺激眼睛，使得瞳孔缩小，以及大量出汗也会加重大脑缺氧而头痛、头晕。一般只要回到阴凉的地方，休息十几分钟就会好转。另外，晒太阳后由于体温身高，会大量出汗，此时建议多多补充水分，防止水分过渡流失。如果出汗特别多，最好能补充温热的淡盐水，这样还能补充钠、钾，防止电解质失衡。

历节病

在前面我们花了很多时间，初步了解了经方医学对于风湿痹证的治疗方法，从治疗无汗少汗，风湿在表，偏于寒者的麻黄加术汤，聊到了治疗无汗少汗，风湿在表，偏于热者的麻杏薏甘汤；从治疗卫气不固，风湿兼气虚的防己黄芪汤，聊到了风湿兼表阳虚的桂枝附子汤，风湿兼表里阳虚的甘草附子汤。

 

这些方子所应对的情形越来越严重，所面对的症状越来越痛苦，但是它们均只适合于风湿痹证的初期，也就是“风湿相搏”期的治疗。到了风湿痹证的中晚期，患者的关节出现了明显肿痛，变形时，用以上方子就隔靴搔痒了。

 

 

这个时候，由于风湿之邪在人体内长期滞留，湿邪消耗气血，损及阳气，导致患者局部关节变形，身体羸弱，身体呈现出复杂的虚劳症候，中医将这种情况称之为历节病。

 

《金匮要略》一书是这样叙述这个病的：寸口脉沉而弱，沉即主骨，弱即为筋，沉即为肾，若即为肝。汗出入水中，如水伤心，历节黄汗出，故曰历节。这一段虽短，但论及了历节病的病因。我们可以将湿邪理解为一种处于弥散状态的水邪，它具有重浊，粘滞，趋下的特点，它弥漫于人体体表，会导致肢体沉重，关节痛烦，长居不去，则会阻滞气机，损伤阳气。日久后，则会导致五脏俱损。以心，肝，肾首当其冲。

 

请注意，这儿的心，肝，肾是中医对于人体复杂状况的抽象，我们可以将它们理解成一组组生理功能的集合，心主血脉，心藏神；肝藏血，肝主疏泄；肾藏精，主水，主纳气——心，肝，肾虚指的就是人体气血两虚，心阳，肾阳受损，身体羸弱，气喘吁吁这种状态。

 

无论患者虚象多重，在整个风湿痹证的病程中，风湿之邪是始终存在，一以贯之的。当然，在实际辩证治疗中，由于病情的发展是千变万化的，我们必须要分析主要矛盾在哪儿，抓住矛盾的焦点。需要提醒的是，由于患者已出现了五脏受损，局部关节变形，被破坏等情况，即使能方证对应，有时，也仅能缓解病情，-我们必须知道经方不是万能的，而是有局限性的医学。

关节肿大，变形，且偏热

关节肿大是历节病的显著特征，关节发热也很常见，这时恨不得用冰块来捂，但是，真的捂了却没有什么效果、因为这种热本质是一种虚热，它是风寒湿邪长居体表，痹阻关节，渐渐化热伤阴导致的。

 

 

此时，寒邪已退，但风湿仍在，同时兼有阴阳，气血虚弱之象，阴虚发热较著。

 

经方医学应对此象的是这样一个方子：诸关节疼痛，身体魁羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。

方：桂枝四两、 芍药三两、 甘草二两、 麻黄二两、 生姜五两、 白术五两、 知母四两、 防风四两、 炮附子二两。以上九味，用水七升，煮取二升，温服七合（1合约为20毫升），每日服用三次。

前面我们说过，在风湿痹证中，风湿两邪贯穿始终，具有轻扬开泄，善动不居特性的邪为风邪；具有水湿之重滞，粘滞，趋下特征的邪为湿邪；即使外风，外湿已去，脾阳受损，即生内湿，阴血被耗，即生内风。

 

在上面这段对“象”的描述中，“诸关节疼痛”，提示风湿流注关节，气滞血瘀；“身体魁羸，头眩短气”是指关节肿大，身体瘦弱，提示气，血，阴之不足；“脚肿如脱”提示湿邪重浊，湿邪下注；“温温欲吐”提示湿阻中焦，脾阳受阻。

 

花这么多精力描述这个证的病机，就是为了解释这个方子的治法，理法方药，方药是排在后面的。桂枝，麻黄，防风，附子具有祛风宣痹之力，在汉唐经方中，内风、外风治法是一致的，典型的例子有用大小续命汤来治疗内风之法，这是因为内风，外风具有同样的轻扬开泄，善动不居之“象”。

 

重用白术以健脾祛湿；知母，赤芍以清热凉血，滋阴。再用甘草以守护胃气；五两生姜，鼓舞胃气，且温中止吐。

加减之道

疼痛善动不居，游走不定者，加全蝎、蜈蚣等息风止痉，通络止痛的虫类药物；久痛不解，气滞血瘀甚者，加乳香，没药，三七；关节肥肿者，加白芥子，天南星，防己；剧烈疼痛者，加乌头，细辛；关节低热不退者，加黄柏，秦艽，忍冬藤。

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每个人患痤疮的部位都不一样，有的人可能发生在背部，但是有些人则发生在脸上，脸上也分为额头、脸颊等位置，不同部位的痤疮相对应的发病原因也不一样，那么，额头上长痤疮怎么回事呢？请看下面详细介绍：

额头上长痤疮怎么回事呢？

一般情况下，如果你的额头部位总是反反复复的长痤疮，那说明你的肝脏已经有了太多的毒素了，如不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜，都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。

额头上长痤疮怎么回事？额头长痘这与心火旺、脾气不好也有关系。在中医认为那些长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上，就会常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。

那对于额头上长痤疮应该怎么办呢？首先要保证一天有充足的睡眠。要有良好的作息习惯，要按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

此外，以下这些食物对于肝脏的排毒也是有不小的帮助哦。

荞麦：其甘油的烟酸，这能促进机体的新陈代谢，增强解毒功能。

 

芦笋：其甘油叶酸，对于改善肝功能异常症状有帮助。辅助治疗肿瘤疾患时，必须每天食用才能有效。

卷心菜：同样是富含叶酸。胡萝卜：是保护多种脏器，提高免疫能力的不错食品！

 

花椰菜：常吃这种菜，能增强肝脏的解毒能力，对于提高免疫力同样有帮助，另外，在各种蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。

除了这些外，像大白菜、金针菇、魔芋、莲藕、洋葱等，这对于对于肝脏的排毒都是有不错的效果的哦！所以在平时可以多吃蔬菜水果

温馨提示：以上就是关于额头上长痤疮的全部内容介绍，如果您现在也被痤疮所困恼，千万不要私下用药物治疗，因为脸部的皮肤比较脆弱，不正确的治疗方式不仅会危害皮肤还会让病症越来越严重，最后愿您身体健康。

生活中很多男性朋友对于自己的私处健康一直难以启齿，私密处有不适时也一直隐忍不说，但是为了自己的身体健康，一定要及时预防，避免自己深受其害。很多男性疾病都是源自于男性朋友们不注意自己的卫生，比如龟头炎就是很典型的问题，如果患有龟头炎有什么症状呢？该做什么检查呢？

 

龟头炎的症状

龟头炎一般多发于包皮过长的男性同志。好发于春季和夏季，很多男同志因为包皮过长，造成了很多微生物寄居的好地方，如果平时不注意清洗会让龟头一直处于病原体感染的范围内从而引发龟头炎，但是也有部分龟头炎是因为性行为传播。

 

1. 浆细胞性龟头炎：一般多发于年纪偏大的男性同志，症状表现为细小斑点及小红斑症状，表面光滑，一般为一个或多个不退散的慢性炎症。

 

2. 云母状和角化性假上皮瘤性龟头炎；是一般很难发现的，一般表现外形比较肥大没有弹性，日久萎缩，并伴有云母状的痂皮。

 

3. 急性浅表性龟头炎：患者一般自己可以感知发现，其表现一般为红肿，瘙痒，红斑渗出，甚至溃烂。

 

4. 环状糜烂性龟头炎：这个是较为严重的，会出现糜烂的情况，会有乳酪状包皮垢，时间久了会引起破溃、溃烂。

 

有很多患者还出现了出血、瘙痒、疼痛难耐，低热，疲劳乏力甚至出现了水疱的产生，后期还会有水肿糜烂的形成。

龟头炎要做什么检查

1. 染色检查，可以去医院进行革兰染色检查。

 

2. 分泌物检查，在病变的龟头及包皮处汲取分泌物进行检查。

 

3. 直接镜检，这是目前最常见的检查方法，也很简单方便，就是刮取包皮、阴茎、龟头处分泌物放置标本检查。

 

4. 分离培养，这就需要根据患者的情况，需要进行念珠菌培养，将需要被检的产品接种于培养基上，将培养基放入37度的温箱内观察24-48个小时之后观察。

 

男性同志一定要在日常生活中注意个人卫生，在性生活之后注意卫生，及时清洗，避免感染。并且，在私处有异样的时候及时去医院进行检查，不可一直隐忍不发，避免时间久了引起其他并发症，在发现龟头炎以后及时去医院，寻求医生的帮助，避免情况恶化。

 

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一说到龟头炎就会想到患病的对象是男性，那人们就会想男性也会得炎症吗？是的，如果在平时的日常生活中不注意卫生就会引起细菌的感染。那么今天我们所分享的就是霉菌性龟头炎，它是因为感染了白念珠球菌引起的龟头发炎而导致的疾病，他也是男性生殖器官常见的疾病。在日常生活中我们如何会患此病，它的症状又有哪些呢？该如何预防呢？

 

什么途径会感染霉菌性龟头炎？

1. 如果性伴侣患有霉菌性的阴道炎，那么就会通过性传播的方式传染给对方，对方就会得霉菌性龟头炎。

 

2. 使用被污染过的公共用具，例如浴缸、浴具、浴巾等。

 

3. 在清洗过程中过多地使用肥皂水清洗阴茎包皮以及阴茎头，不仅会导致局部的皮肤抵抗力下降，也会导致局部的酸碱平衡失调。

 

4. 患者长期地使用抗生素，激素或者免疫抑制剂等此类的药物。

 

5. 患者患有糖尿病。

霉菌性龟头炎的症状有哪些？

1. 患者的阴茎头和包皮会出现瘙痒，灼热等症状。

 

2. 患者的阴茎头、冠状沟以及包皮的内板会出现红肿，而且无光泽，有的患者还会伴着出现散发的红色丘疹。

 

3. 患者的阴茎头、包皮内板、冠状沟处可以很明显的看到有类似于豆腐渣样的白色污垢。

 

4. 患者的阴囊被感染之后，可以用肉眼看见阴囊的皮肤会出现潮红，红斑，有的患者还会伴随出现瘙痒，疼痛等症状，如果用肥皂水清洗的话还会感觉到疼痛会加剧。

 

5. 患者的尿道如果受到感染时，还会出现尿痛、尿急、尿频以及尿道内出现灼热和刺痒的症状。

预防

1. 我们需要有个平常的心态，因为此类病情容易反复发作，会出现焦虑，烦躁以及不安的情绪，所以我们要时刻保持平常的心态。

 

2. 我们的家人也要及时地给患者一些安慰和鼓励，帮助患者疏解不良的情绪，也可以了解一些疾病的知识和治疗的方法，正确的面对疾病，积极的配合治疗。

 

3. 平时要注意个人的卫生习惯，保持生殖器官的清洁和干净。

 

4. 未完全治愈的时候，我们要避免性生活，以免传染给伴侣，也防止病情加重。

 

 

5. 要保证规律的作息，保证睡眠充足，也可以适当的增加一些体育锻炼，有助于我们增强体质，也可以促进疾病的康复。

 

6. 我们选择一些宽松的棉质内裤，及时的清洗更换，还要放在太阳下暴晒。

我从来没有想过，自己会因为一个小小的问题而陷入如此的困扰。起初只是龟头敏感，偶尔会有轻微的痒感。但随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，甚至在不触碰的情况下也会有明显的不适。更糟糕的是，我的性生活也受到了影响。每次尝试都只能维持短短的几分钟，甚至有时候刚开始就结束了。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些解决办法。然而，各种各样的答案和建议让我更加迷茫。直到有一天，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定尝试一下，毕竟比起去医院排队等待，这种方式看起来更为方便和私密。

在与医生进行交流后，我被告知可能患有龟头炎，并且可能存在脾虚湿热的症状。医生建议我使用一些药物进行外洗，并且要注意个人卫生。同时，医生还询问了我的生活习惯和饮食情况，提醒我要多喝水，少吃辛辣和油腻的食物。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我逐渐感到了改善。龟头的敏感和痒感逐渐减轻，性生活也变得更加正常。这个经历让我深刻地认识到，互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷，而且也非常有效。

我从来没想过自己会得这种病。龟头炎，听起来就像是一种羞耻的疾病。两个月前，我开始感到不适，起初只是轻微的瘙痒和红肿，但很快就演变成了疼痛和灼热感。我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用曲安奈德益康唑软膏，但情况并没有好转。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些有效的治疗方法。然而，搜索结果却让我更加困惑。长尾词“肾虚肾炎吃什么药好得快”出现在我的搜索记录中，这让我开始怀疑自己的病情是否与肾脏有关？

在一家互联网医院的线上问诊平台上，我遇到了一个专业的医生。通过详细的询问和检查，医生告诉我我的病情并不是肾虚肾炎，而是龟头炎。医生开具了一份处方，并详细解释了如何正确使用药物以及日常生活中需要注意的事项。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活习惯。之前的不洁性行为和不良卫生习惯可能是导致这次疾病的原因。我决定从此改变自己的生活方式，保持良好的个人卫生和健康的性生活。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能只依赖网络搜索和自我诊断。寻求专业医生的帮助和正确的治疗方法才是解决问题的关键。

我是一个普通的上班族，生活平淡无奇，直到那天我发现自己的龟头上有红点。我开始感到焦虑和恐惧，担心自己可能患上了性病。这种想法让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。我尝试在网上搜索相关信息，但结果只让我更加不安。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生很快就回复了我，并要求我发送一张照片以便更好地诊断。经过仔细检查，医生告诉我这只是普通的龟头炎，并不是什么性病。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落地了。医生还给了我一些健康指导和药品建议，帮助我更好地恢复健康。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能只依赖网络搜索，而应该及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、快速和专业的服务，让我在家中就能得到有效的治疗。现在，我已经完全康复了，并且对自己的健康更加关注和重视。

我是一个平凡的上班族，生活中没有什么特别的追求，直到那一天，我发现自己的龟头红肿并有血丝。我感到非常尴尬和担忧，不知道该怎么办。作为一个保守的人，我不想去医院看病，怕被人议论。于是，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。

我登录了京东互联网医院，选择了男科医生进行咨询。医生详细询问了我的症状，并告诉我可能是龟头炎。他建议我注意个人卫生，使用洁尔阴洗涤，并且可以继续使用之前的药物进行治疗。他的专业建议让我感到安心和放心。

然而，在这次问诊过程中，我也意识到了一些问题。首先，虽然线上问诊很方便，但它不能完全替代面对面的诊断和治疗。其次，关于性健康的讨论仍然存在一些社会禁忌和压力，需要更多的教育和宣传来消除这些误解和偏见。

在这次经历中，我学到了很多关于男性健康的知识，也体验了互联网医院的便利性和效率。希望我的故事能够帮助其他人更好地理解和应对类似的问题。

我一直以为自己是一个健康的人，直到那天我发现了一个小问题。起初，我并没有太在意，毕竟只是一个小小的不适。但是，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的帮助。

我来到了一个在线医疗平台，希望能够找到一些解决方案。通过与一位经验丰富的医生交流，我了解到我的问题是龟头炎。医生告诉我，这种情况通常是由包皮过长引起的，念珠菌感染也可能是一个原因。听完医生的解释，我才意识到我之前的忽视和不当处理可能加重了病情。

医生给了我一些建议，包括使用高锰酸钾片和金达克宁来清洁和治疗受影响的区域。他还强调了保持干燥和卫生的重要性。虽然我对割包皮的建议有些犹豫，但医生解释说这可能是解决问题的最有效方法，尤其是对于反复发作的龟头炎来说。

我决定按照医生的建议去做，并且在几天后，我开始看到明显的改善。我的焦虑和无助感也随之消失了。我很感激这位医生和在线医疗平台，他们帮助我找到了正确的治疗方法，并让我重新获得了健康和自信。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现了龟头冠状沟处的异样。起初只是轻微的瘙痒，但随着时间的推移，红点和黄白色分泌物也开始出现。这种情况让我感到非常尴尬和困扰，尤其是在与伴侣的亲密时刻。我的伴侣也开始对此表示关注，担心这可能是某种性传播疾病的迹象。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

我决定尝试在线问诊，希望能够在不公开自己的身份的情况下获得有效的治疗建议。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细地询问了我的症状，并提供了一个可能的诊断：龟头炎。这个诊断让我松了一口气，因为我知道这是一种常见的男性生殖器疾病，且可以治疗。

医生向我推荐了一系列的治疗方法，包括使用高锰酸钾溶液进行局部清洗和涂抹夫西地酸乳膏。同时，医生还建议我每天清洗龟头和包皮内板，并考虑进行包皮环切手术以预防再次感染。这些信息对我来说非常宝贵，因为我之前的治疗尝试并没有取得长期的效果。

在医生的指导下，我开始了治疗过程。每天清洗和涂抹药膏的过程虽然有些麻烦，但我知道这是为了我的健康和伴侣的安全。经过三周的坚持，我的症状明显改善，龟头不再痒痛，红点和分泌物也消失了。我感到非常庆幸自己选择了在线问诊，因为它让我在不公开自己的身份的情况下获得了专业的医疗帮助。

这次经历也让我意识到，男性生殖器健康同样重要，不能忽视。希望我的故事能够鼓励其他人在面临类似问题时勇敢地寻求帮助，不要因为羞耻或恐惧而放弃治疗的机会。

我从来没有想过，自己会因为一场风流快活的夜晚而陷入无尽的焦虑和恐惧。那个晚上，我和女友的激情达到了顶峰，但随后而来的却是龟头的刺痛感。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，这种疼痛感变得越来越强烈，甚至在轻微的摩擦下也会引起剧痛。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，希望能找到解决办法。然而，所有的信息都指向了一个可怕的方向：性病。我的心沉了下去，仿佛整个世界都在嘲笑我。作为一个小说家，我曾经写过许多关于爱情和欲望的故事，但现在，我却成为了自己笔下人物的悲剧版本。

在经历了几天的煎熬后，我终于鼓起勇气，决定寻求专业的帮助。我登录了京东互联网医院，开始了一场与医生的在线问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我提供相关的图片。虽然我感到有些尴尬，但还是按照医生的指示做了。医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，并给出了详细的调理方案和药物治疗建议。

在接下来的两周里，我严格按照医生的指示进行了治疗和调理。每天，我都要吃一些新鲜的蔬菜水果和优质蛋白质，避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始服用医生开的药物，多西环素和前列安栓。虽然一开始我对这些药物心存疑虑，但随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐减轻了。最终，我的龟头恢复了正常的感觉，我也从恐惧和焦虑中解脱出来。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。作为一个小说家，我将继续用我的笔来描绘人性的复杂和多样性，但同时，我也会更加珍惜自己的身体和健康。感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我走出了困境，重新找回了生活的乐趣。

我一直以为自己是健康的，直到那天我发现了龟头炎的症状。起初只是轻微的瘙痒和红肿，但随着时间的推移，情况变得越来越糟。每次上厕所都像是一场折磨，疼痛和不适感让我无法集中精力工作和生活。我尝试了各种家庭疗法和药物，但都没有效果。我的自尊心受到了极大的打击，甚至开始避免与他人接触，害怕被发现或嘲笑。

在绝望中，我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个在线医生。他的专业知识和同情心让我感到安慰。他详细询问了我的症状和病史，并提供了一系列治疗方案和调理建议。他的指导使我重新找回了信心和希望。

在治疗过程中，我也意识到自己的生活习惯和行为可能是导致龟头炎的原因之一。我开始改变我的生活方式，保持良好的卫生习惯，避免不洁性行为，穿着宽松透气的衣物，多喝水，多吃蔬菜水果。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复产生了巨大的影响。

现在，我已经完全康复了。回想起来，那段时间的经历虽然痛苦，但也让我成长和改变。感谢京东互联网医院和那位医生，他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。

我从来没有想过，自己会因为一个小小的问题而感到如此的焦虑和无助。事情发生在一个平凡的周末早晨，当我在洗澡时无意中发现自己的龟头口发红并伴有按压痛。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为摩擦或者其他小问题引起的。但是，随着时间的推移，症状并没有消失，反而变得越来越明显。我开始感到恐慌，担心自己可能患上了某种严重的疾病。

在这种情况下，我选择了使用京东互联网医院的线上问诊服务。通过与一位专业的医生进行交流，我上传了一张照片，描述了我的症状，并得到了及时的回应。医生告诉我，这可能是龟头炎，需要进行治疗。他们推荐了两种药物，并提供了详细的用药指导和健康建议。

虽然我仍然有些担心，但医生的专业解答和指导让我感到安心。通过这个经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。

我从来没有想过，自己有一天会因为龟头疼痛而焦虑不安。那个早晨，我醒来时，突然感到一阵剧烈的疼痛，仿佛有人在捏我的龟头。这种疼痛像电击一样，毫无预警地袭来，令我措手不及。我尝试用热水袋缓解，但疼痛并未减轻，反而变得更加频繁和强烈。

我开始担心自己是否患上了某种严重的疾病。作为一名小说家，我总是喜欢将生活中的经历转化为故事素材，但这次，我不想将这种痛苦体验写进我的作品中。我需要专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生进行咨询。通过对话，我向他描述了我的症状和可能的原因。医生询问了我是否有其他症状，并了解到我没有其他不适。最终，医生建议我观察疼痛的变化情况，并在必要时进行进一步检查。

虽然医生没有给出确切的诊断，但他的建议让我感到安心。或许，这只是一个小问题，可能是因为使用热水袋不当或睡姿不正确引起的。无论如何，我决定听从医生的建议，继续观察我的身体状况，并在需要时寻求更深入的医疗帮助。