病房中，冯先生再三追问自己病情，妻子强忍泪水只是说没事，只是需要调养几天。

 

事实上，43岁的冯先生已经是一个肝癌晚期患者。

 

检查发现他的肝区有明显的占位，甲胎蛋白和转氨酶都异常升高，尤其是甲胎蛋白，竟高达890μg/L，最终被诊断为肝癌，更为严重的是，癌细胞已扩散肺尖，病情很不乐观。

 

 

从妻子那得知，冯先生在工地工作，下班后喜欢喝酒，说是为了"解乏"，经常喝完酒就倒下睡了。

 

半年前，冯先生经常感觉肩膀疼，整个胳膊都使不上劲，只当做是工作累出了肩周炎，贴了膏药就没当回事。

 

可几个月过去了，肩膀疼的症状一直在，直到事发当天，正在工作的冯先生感觉腹部一阵绞痛，工友赶紧拨打了120。

 

妻子追问医生：他只是肩膀疼，咋会跟肝癌扯上关系呢？

医生解释道：冯先生的肩膀疼并不是肩周炎，而是由于肝癌细胞压迫横膈肌造成的放射疼。

 

事实上，肩膀疼是很多肝癌患者的首发症状，甚至有些患者除肩膀疼外并无其他症状。

  
出现肩膀疼，很多人第一个想到的是肩周炎，其实肩周炎和肝癌造成的肩膀疼区别很大：

 

1、病灶不同：

 

肩周炎是肩关节周围组织炎症造成的疼痛；

 

 

后者是肝脏癌变之后，压迫肺部以下的神经及横膈肌向上放射的痛感。

 

2、痛感不同：

 

肩周炎造成的痛感更为直观，且会对行动造成很大影响，以致于患者很难将胳膊举起，疼痛点明确；

 

后者首先是造成乏力感，患者会感觉胳膊使不上劲，其次才是痛感，且无明确痛点，疼痛蔓延至整个胳膊和肩膀，但说不上来究竟是哪痛。

 

除肩膀疼，肝癌"来临"，身体还会有什么症状？

1、尿液发黄

 

尿液异常发黄属于黄疸的外在表现之一，其出现的原因是随尿液排出了更多的胆红素。

 

胆红素即胆汁中一种神经毒素，其有两面性，一方面可以对神经起到屏障保护作用，另一方面，含量过高后会侵染人体黏膜、血管和皮肤。

 

 

而胆红素在体内是通过肝脏转化、代谢的，肝脏病变后会造成胆红素含量升高，此时，身体为保持平衡，会通过尿液将其排出一部分，这就导致了尿胆红素过高、尿液异常发黄。

 

2、体味重

 

肝病较为严重时期或是肝癌时期，患者会出现"肝臭"，常表现为体味重，常表现为腥臭味或是腐臭味。

 

肝脏病变，导致蛋氨酸分解紊乱，进而产生更多的氨气、甲基硫醇、氮气等"代谢废气"。

 

由于肝病还会影响新陈代谢，这些气体无法正常排出，便会堆积在体内，它们随汗液由毛孔排出，就会导致体味重，异常难闻。

 

我们应该怎样保护肝脏？2件事请你坚持

 

1、多喝水

 

 

水乃生命之源，也是我们赖以生存的基础，水分的及时补充对肝脏健康十分重要，能促进肝脏新陈代谢，还有助于其排毒。

 

《金匮要略》这样记载：菊者，疏肝气，理肝郁，平肝利胆。

 

开水中加入菊花泡水，常饮，肝会感激你。

 

2、多运动

 

运动是健康的基石，经常运动对肝脏健康也有很多好处。

 

首先，坚持运动可以锻炼肝脏活性，帮助其更好地抵抗病菌、有害物质的侵扰，减少受损可能。

 

其次，经常运动加速脂肪代谢，肝脏内脂肪储存减少，能减轻肝脏负担，保护肝脏健康。

 

小知识：

 

多吃青绿色蔬菜，有助肝脏健康

 

中医有"青入肝经"的记载。

 

经常吃新鲜的青绿色蔬菜，有疏肝理气、加速肝气生发的作用。

肝脏是身体最大“化工厂”，承载着大量食物的加工工作，但肝脏也是一个“沉默的器官”，“只为耕耘，不问收获”，肝脏患病时也是安静而缓慢的。

 

因为肝脏没有痛觉神经，所以一般小问题不会有大动静，这就让人忽视了对它的养护，也是为什么大多数的肝病一经发现就是晚期的主要原因。

 

其实肝病在来临之前并非毫无征兆，通过身体的变化就能体现出来，不妨留心观察一下。

 

若身体出现“2黄、1红”，可能是肝癌已潜藏在体内‍
 

1、眼睛发黄

 

眼白发黄，即肝癌黄疸是高胆红素血症的临床表现，即血中胆红素升高，使皮肤、巩膜、粘膜发生黄染的现象。

 

因为随着肝脏的病情加重，肝的排泄代谢功能就会到阻碍，影响了胆红素的代谢，不能随着尿液排出，反而增加到血液中，这样全身皮肤就会发黄，表现在脸上就是眼睛发黄，出现黄疸。

  

 

2、尿液茶黄

 

一般情况下，肝癌发展过程中容易引发黄疸症状，此时肝脏细胞受损明显，很多人在排尿过程中会出现尿液颜色异常。正常人排泄出来的尿液应该呈现清澈透明状，而在肝癌发展过程中肝脏细胞受损，可能会导致黄疸症状明显，排泄出来的尿液呈现黄色。如果有如茶色的尿液排泄出来，有可能是肝癌隐藏在体内，务必引起重视。

  

3、手掌大小鱼际发红

 

正常情况下，正常人的手掌呈现红色、光泽，但不同的人患有肝病，这些人会产生暗红色的手掌，这在医学上被称为肝脏的手掌，是肝病的征兆。一旦一个人患有肝病，人的手掌的颜色就会发生变化，它最终会从原来的粉红色变成暗红色，最明显的地方是手掌大小的鱼际。所以一旦有人有了这种情况，你就会有肝脏问题，这可能是肝癌的前兆。

  

 

肝脏好不好，测一测就知道，肝不好的15个信号：‍

 

1、情绪暴躁不安，特别容易发怒；

2、眼睛干涩，早起眼屎多；

3、头发油腻，容易脱发，两鬓早白；

4、大便粘马桶，小便黄如茶；

5、肚子经常性胀气，时常放屁、打嗝；

6、口臭，口干苦，身体有异味；

7、容易疲倦乏力，精力不集中；

8、脸上的粉刺比较多，痘痘反复生长；

9、神经衰弱，记忆力下降；

10、偏头痛，经常失眠早醒；

11、脸泛油光，脸色晦暗不再红润；

12、牙龈容易出血，伤口容易化脓；

13、指甲有明显竖条纹，月牙少；

14、手掌大小鱼际发红、手背青筋暴露；

15、天天洗澡，身上还是瘙痒；

 

这3件事会损害肝脏的健康，劝你别再做：‍

 

1、经常生气

中医认为怒气伤肝，当情绪波动过大时会影响到肝脏健康。尤其是急躁而且完美主义的人群容易出现焦躁不安，从而导致肝火旺盛。

 

总是处于压抑和抑郁状态会导致肝气横逆，对肝脏健康带来威胁，打破了身体阴阳平衡。所以要保持平和的心态，以宽广的胸怀来接纳一切，避免有太多的心理负担，多培养自己的兴趣爱好或者运动来释放压力。

 

2、过量酗酒

酒精是需要肝脏来进行代谢的，当大量的酒精进入人体后，会加重肝脏的负担，从而损害到肝脏内的细胞。

 

因为酒精会在肝脏的作用下进行分解，从而产生有害物质乙醛，而乙醛具有毒副作用，会直接刺激肝细胞受损，诱发酒精性肝病的发生。

 

肝脏是身体最大“化工厂”，承载着大量食物的加工工作，但肝脏也是一个“沉默的器官”，“只为耕耘，不问收获”，肝脏患病时也是安静而缓慢的。

 

因为肝脏没有痛觉神经，所以一般小问题不会有大动静，这就让人忽视了对它的养护，也是为什么大多数的肝病一经发现就是晚期的主要原因。

 

其实肝病在来临之前并非毫无征兆，通过身体的变化就能体现出来，不妨留心观察一下。

 

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肝，为将军之官，是负责人体消化和代谢的重要器官，长年累月繁重的工作，往往让我们的肝不堪重负，动不动就出现病变，而其中最严重的当数肝癌。

 

肝癌，是现代死亡率非常高的恶性肿瘤之一，很多肝癌患者早期症状不明显，往往拖到晚期的时候才发现，但那时已经错过了最佳治疗时间，往往为时已晚。

 

也正因为如此，早期及时发现肝癌的信号，并在肝出问题时及时养肝，成为预防肝癌的关键。

 

 

身体有2处“发痒”，或是肝癌“征兆”！别以为是过敏，要提高警惕

 

1、皮肤发痒

 

很多人在出现皮肤瘙痒的时候，第一反应往往是过敏了，很难跟肝出问题联系到一起。

 

但事实上，很多肝癌患者前期的其中一个特征就是皮肤瘙痒，这多是由于肝出现病变后，胆汁的代谢能力受到影响，导致过多胆汁滞留在体内，胆汁进入血液刺激到皮肤，就会出现皮肤瘙痒的现象。

 

2、眼睛发痒

 

肝藏血，开窍于目，可以说眼睛是身体的窗户，与肝脏的关系很密切。

 

如果肝出现病变，会导致肝阴不足，眼睛无法得到充足的血液滋养，就会出现眼睛干涩、疼痛，或者是瘙痒怕光的情况，一定要警惕肝癌等疾病，及时去医院检查。

 

 

若对照发现自己也有这两个信号，也不必太过恐慌，因为引起瘙痒的原因有很多。到底如何判断是不是肝出问题导致的，我们还可以从其他的蛛丝马迹去对照。

 

中医一再强调，肝受损严重时，往往会收到以下几种“求救信号”：‍

 

1、头发：经常脱发，两鬓爱长白发；

 

2、眼睛：眼睛干涩、发红，伴有瘙痒；

 

3、嘴巴：口苦，口干，经常口臭；

 

4、皮肤：脸上爱长斑、长痘；

 

5、心情：生气郁闷，烦躁不安，爱发火；

 

6、腹部：肚子胀气，经常爱放屁；

 

7、两便：小便黄，尿浊味重、便秘、痔疮；

 

8、指甲：指甲长竖纹，还有白点；

 

9、睡眠：失眠多梦，经常疲劳乏力，没精神；

 

这些症状若占3个以上，则说明肝已经“不堪重负”，若不及时解压，很容易会导致严重的肝病，而如果久拖不管，最严重的就是发展成肝癌。

 

 

养肝就是养寿命！日常坚持“3忌2要”，养肝排毒，肝会感激你‍

 

“3忌”

 

1、忌熬夜

 

肝主藏血，经常熬夜休息好，火似的肝血损耗严重，使得肝脏的抵抗力下降，为疾病入侵创造有利条件。

 

2、忌动怒

 

中医有云“怒伤肝”，经常生气动怒，肝的疏泄功能受到影响，使肝气瘀滞，长期如此，肝非常容易生病。

 

 

3、忌乱吃药

 

很多人身体一有问题，总喜欢自己买各种药来吃，以便解决自己的身体问题，殊不知，很多药对肝脏损伤非常大，经常服用，对肝脏非常不利。

 

“2要”

 

1、要定期运动

 

久坐不仅伤脾，对肝的伤害也很大，容易使体内堆积大量脂肪，加重肝的负担，而运动则能加快身体新陈代谢，减少脂肪堆积，对于养护肝脏非常有帮助。

 

2、要常喝养肝茶

 

经常喝水，可以帮助体内毒素的排出，而单纯的可以借助食疗的方法，将具有养肝护肝效果的食物煮水代茶饮，养肝效果好百倍！

 

 

中医养肝食疗小经方：准备菊花、牛蒡根、桂花、金银花、决明子、枸杞，共6种黄金食材，君臣佐使，配比讲究，煮水代茶饮用，可以清肝明目、清热去火、是养肝的“扛把子”。

 

以上均为药食同源的食物，性质温和，适合长期泡茶来喝，可以帮助疏肝解郁，肝毒少了，头脑清醒了，生病也更少，愿我们都拥有好肝！

 

张女士老公在外地上班，平时就她和女儿在家做饭吃。由于工作繁忙，为了省事也为了节俭，不想外面买吃的，张女士经常做一顿吃几天。

 

可是最近张女士觉得胃不舒服，去医院检查后被诊断为胃癌，医生建议她女儿也来医院检查，不幸的是，她女儿也被查出了胃癌！

 

医生得知她们的饮食特点是经常吃剩菜和喜欢吃咸菜，含泪摇头叹息：这2种食物应尽量少出现在餐桌上！

 

 

哪些东西当饭吃容易患胃癌？

 

胃癌是常见的恶性肿瘤，有很多危险因素可以增加胃癌的风险，基因、幽门螺旋杆菌感染、吸烟、饮酒以及饮食等等都会影响。今天笔者就来跟大家聊聊我们吃的饭菜导致胃癌的危险因素主要有哪两种？

 

（1）咸菜：高盐饮食

 

科学家发现高盐饮食可以增加胃癌的发生率和死亡率。这可能跟食盐引起的高渗透压可以刺激胃黏膜，导致壁细胞脱落，破坏了胃黏膜屏障，引起胃黏膜发生广泛性弥漫性充血、水肿、糜烂、溃疡、坏死和出血等一系列病理改变。

 

而且高盐饮食会导致胃酸分泌减少，抑制前列腺素E的合成。前列腺素E可以增加胃黏膜对各种攻击因子的抵抗力。日本科学家对2467例受试者进行研究发现，每日摄盐量超过10g明显增加胃癌的发生率。

 

（2）剩菜：亚硝基化合物饮食

 

亚硝基化合物包括有亚硝胺和亚硝酸盐。研究表明，亚硝基化合物跟胃癌的发生呈正相关。剩菜、腌制、烘烤、油炸等食物都可能会产生一定的亚硝基化合物。

 

除此之外，食物存放过久，腐烂也会增加亚硝基化合物的产生。如果一顿食物吃不完，最好存放冰箱保存并且尽快吃完，以减少腐烂。特别叶类蔬菜、海鲜类菜，尽量不要长期放置再吃。另外，长期放置的熏肉、腊肉等腌制食物不仅含有高钠盐，同时还含有多环芳烃类物质和亚硝胺等致癌物质。

 

 

结语

 

胃癌的发生因素有很多，不良的饮食习惯会增加胃癌的发生风险，现代社会中，快节奏的生活方式不仅影响人们的情绪和抵抗力，也让人容易养成饮食不规律、暴饮暴食、吃剩菜等一些坏习惯，这些不良的习惯都藏着隐患。为了保护好我们胃，首先就要改善生活饮食习惯。

 

参考文献：

[1] 邹文斌, 吴浩(综述), 蔡全才,等. 胃癌危险因素研究进展[J]. 中国实用内科杂志, 2014(4):415-420.

[2] 赵风源, 贺圣文. 胃癌危险因素研究进展[J]. 现代预防医学, 2010(11):2105-2106.

肝癌，号称“癌中之王”，一经确诊，多数已是晚期，且不易治愈，生存率极低。

 

这和肝脏的“特殊性”（没有痛觉神经）有很大的关系，病变早期难以发觉异常，给大家分享一个真实的案例。

 

来自河北的周先生，今年43岁，是一名普通的超市职员，最近总是感到肩膀痛，他觉得可能是累的了，买了几个治疗肩周炎的膏贴，贴了四五天后，感觉没有效果，还越来越严重了，这才来到医院检查。

 

谁知检查结果，让周先生大吃一惊，甲胎蛋白490，确诊肝癌，周先生后悔不已，没有早点检查。

 

 

周先生不解，为何肩膀疼会确诊肝癌呢？这有何关系？

 

医生解释：肝脏位于人体的右腹部，一般来说患上肝癌后，肝内会出现一个较大的肿瘤，肿瘤会不断增大，牵扯肝包膜，出现疼痛感。

 

此外，肿瘤过大会压迫肺部下面的神经，而肺下的神经和右肩的神经是相连的，所以导致肩膀出现疼痛感。

 

肝脏病变，除肩膀疼外，身体还会出现3种异常，占一个，早查肝功能

 

异常1：大便发黑

 

大便偶尔发黑，可能是与平时的饮食有关，若大便持续发黑，多半是肝脏受损后，引起的肠胃出血。

 

凝血因子依靠肝脏合成，如果肝脏出现问题，肝脏的各项能力都会下降，此时合成凝血因子的能力也会减弱许多，机体所需的凝血因子数量不足，便会出现凝血障碍（肠胃出血），导致大便发黑。

 

异常2：食欲下降

 

食欲下降，一般会认为是肠胃出现问题了。

 

但其实肝脏病变，也会引起食欲下降，因为肠胃和肝脏有不可分割的关系。

 

肠胃是消化食物的主要场所，也可以说是唯一的场所，但肠胃消化食物需要一种由肝脏分泌的物质去完成，就是胆汁。

 

如果说分泌胆汁的脏器（肝脏）受损，继而胆汁量就会减少，导致人体出现消化异常。

 

异常3：面色蜡黄

 

面色蜡黄，一般来说是黄疸的主要症状。

 

我们体内有一种神经毒素叫做胆红素，与其他神经毒素不同，胆红素是具有颜色的，（橙色），它需要肝脏去进行代谢。

 

若肝脏受损，代谢胆红素的能力则会大幅度下降，导致大量的胆红素堆积在体内不能及时排出，血液中胆红素浓度增加，皮肤则会严重发黄。

 

 

不好，2种食物要少吃

 

1、霉变食物

 

提起霉变食物，相信大家都不陌生，可能每个人都见过，甚至吃过。

 

黄曲霉毒素，就是霉变食物中产生的，而黄曲霉毒素是一种毒性极强的真菌，摄入后，需要肝脏去分解，这便会增加肝脏的解毒负担，甚至导致肝脏病变。

 

2、酒

 

“饮酒伤肝”90%的人都听过这句话，但还是有许多人忍不住去喝酒，其实喝酒对肝脏的损伤是非常大的。

 

酒精中的乙醇成分进入肝脏后，会产生化学反应，基本90%的乙醇会变成乙醛，乙醛可损伤肝细胞，诱发肝脏病变。

 

预防肝病，养护肝脏，应坚持做2事

 

1、少熬夜

 

“熬夜伤身，更伤肝”。

 

这句话并不单单是说说而已，而是有很大的科学依据的，在晚上的11:00-2:00之间是肝脏的绝佳排毒时间，而这个时间段，常常是一些年轻人“夜生活”的开始时间。

 

长期熬夜，会对肝脏造成一定的损伤，导致肝脏的解毒能力及代谢能力下降，降低肝脏免疫力，增加患肝病的几率。

 

2、多喝水

 

水是生命的源泉，常饮水可促进机体新陈代谢速度，有助于肝脏更快的排出毒素，把护肝、清肝毒的小能手——绿茶或红茶加入水里，效果更甚。

 

小知识：多运动

 

俗话说“饭后百步走，活到九十九”。有关专家做过相关研究，运动其实属于最简单且有效的养生方式。

因为运动可促进机体代谢毒素的速度，并且可以燃烧更多的脂肪，这样便会减少肝内的脂肪，预防脂肪肝，并且提升机体免疫力。

2002年10月18日，香港乐坛教父罗文永远离开了这个世界，他是一位非常优秀的歌手，其中，射雕英雄版主题曲就是出自他之手。而这样一个多才多艺的人，却因身患肝癌而不幸逝世，享年57岁。除此之外，沈殿霞、傅彪等著名艺术家也因肝癌而相继离世。

 

 

肝癌，到底是怎样一个存在呢？

 

近几年，我国癌症患者的数量越来越多，而肝癌的发病率在众多癌症中更是稳居前五。更为严重的是，绝大多数的患者在诊断出肝癌时已经处于中晚期！肝癌之所以被称之为“癌中之王”，就是因为它一旦表现出来，一切就都为时已晚。

究竟是哪三肝，这么厉害，竟是肝癌的“帮凶”呢？

 

它们就是乙肝、酒精肝和药物性肝损伤。

 

关于这三种肝病的注意事项，你一定要知道！

 

 

“冷漠的杀手”——乙肝

 

乙肝病人不注重治疗，就会进一步发展为肝硬化，肝硬化再向前一步，就是肝癌！

 

因此，乙肝患者日常生活中一定要保持良好的生活习惯，尽量做到以下四点：

 

第一点：

 

要注意日常锻炼，一定的运动量不仅可以提升你的精气神，还能够提高机体的免疫力，早起打太极、散步都是不错的选择。

 

第二点：

 

要少抽烟喝酒，合理饮食，多吃一些富含维生素和微量元素的食物，如蘑菇、牛奶、豆制品、鸡蛋等。

 

第三点：

 

要少熬夜，保证充足的睡眠。

 

第四点：

 

要合理用药，当患者患有其他疾病需要用药时，一定要遵从医生的嘱托，切忌随意用药。

切莫小看药物性肝损伤

 

肝脏是人体最大的解毒场所，我们平时不小心吃进去的有毒物质都可以在肝脏这里转化并代谢掉。

 

然而，这并不意味着你可以随意用药，因为肝脏的解毒功能也是有一定限度的，超负荷的工作也会使它变成“重灾区”。

那么，什么样的药物对肝的损伤较大呢？

 

其实，主要是一些非甾体类解热镇痛药、抗结核药物、化疗药物等。

 

除此之外，还有一些中草药，如蜈蚣粉、冬青叶、何首乌等物质。另外，过量食用保健药品、减肥药等药物也会造成药物性肝损伤。

 

我们都知道，“是药三分毒”，无论是西药还是中草药，对人体总归会有一些副作用，因此，合理用药才是关键。

 

“喝出来的病”——酒精肝

 

俗话说，“酒逢知己千杯少”，无论是约见老朋友，还是认识新朋友，喝酒是饭桌上必不可少的一件事。

 

但是，通过喝酒交到了多少朋友，也就对你的健康造成了多大危害。

 

根据相关调查报告显示，酒精肝已经逐渐发展成为人们的应酬病，在各类疾病中占据高位。
酒精对我们肝脏的刺激究竟有多大，我想那些正遭受酒精肝折磨的患者心理最清楚。酒精摄入过度，将会对肝脏造成极大的损伤，悔之晚矣！

其实，酒精肝的病因已经十分明确，只要戒酒，肝脏就不会再遭受如此折磨。在戒酒的同时配合药物治疗，控制饮食，不久就可以恢复健康。

 

乙肝、酒精肝、药物性脂肪肝，这三大肝癌的“帮凶”想必大家都已经有所了解了，平时的你有没有喝酒抽烟、暴饮暴食这些不良习惯呢？如果有的话，最好去医院检查一下，或许你已经在不知不觉中加入了这三大肝的队伍中了。

一些宝妈在面对孩子出现佝偻病的时候往往会不知所措，盲目给孩子买一些广告宣传的制剂，忽略了孩子一天所需元素的最大量，造成补充过量。其实治疗佝偻病还是比较简单易于操作的，只要选对制剂按时按量给孩子补充就很快治好了，那么治疗佝偻病到底有哪些注意事项呢?

 

治疗佝偻病注意事项：

因为佝偻病的发生主要是因为缺乏维生素D导致的，如果维生素D缺乏，就会影响人体对钙、磷的吸收，造成钙磷代谢紊乱，因此，及时补充维生素D对治疗佝偻病意义重大。但是，佝偻病的发生，并不一定都是通过补充维生素D来进行治疗，如果维生素D摄入过量，也会发生维生素D中毒。另外，晒太阳能够促进人体内维生素D的合成，但因为一些客观原因，如季节和地区的差异，在冬季或者是北方地区，阳光照射不足，容易影响婴幼儿体内维生素D合成，因此，需要通过其他途径如食物、服用维生素D制剂等来补充缺乏的维生素D。

1、活动期佝偻病：应依据临床表现给予积极治疗，目的在于控制病情活动和防止畸形。

(1)活动期轻度佝偻病：维生素D20-30万IU，1次口服或肌注，间隔1个月，可再给1～2次，同时给钙剂，每次0.5-1克，每天2-3次，连服1-2个月。

(2)活动期中、重度佝偻病：维生素D20-30万IU，1次口服或肌注，间隔1个月，可再给2～3次，同时给予钙剂，每次0.5-1克，每日2-3次，连续2-3个月。

2、恢复期佝偻病：对于佝偻病恢复期的婴幼儿，一般可不用维生素D，多晒太阳，改善营养即可。但在冬春季节为防止复发可投给维生素D20~30万IU，一次口服或肌注给上述维生素D治疗量，可维持作用2-3个月，因此不必再给维持剂量口服，以防止维生素D中毒，多晒太阳即可。

 

治疗佝偻病的重点是补充钙和维生素D，因为钙的吸收需要维生素D的合成，所以很多妈妈在给孩子补充钙的时候往往会忽略了维生素D的重要性。而维生素D补充最有效的方法其实是多晒太阳，而不是吃维生素D制剂。一般治疗佝偻病只要坚持补充，一两个月就能治好了。

 

尴尬，被咬了……

 

要打狂犬疫苗吗？打不打疫苗，您听Dr.京说！

 

何谓狂犬病？

 

狂犬病在疾病界可谓是家喻户晓，古今中外都有其名！毕竟病死率接近的100%的名号不是吹的！

 

世称“小仙翁”的东晋道教理论家、著名炼丹家和医药学家葛洪《肘后备急方》中清楚地记载了狂犬病 “及寻常，忽鼻头燥，眼赤不食。避人藏身，皆欲发狂。”

 

 

几千年前美索不达米亚的王国法典中也记载了狂犬病这一疾病。

 

中世纪欧洲诸国曾有数次狂犬病流行，著名的狼人传说，也被认为可能与狂犬病人有一定联系。

 

看来狂犬病不仅历史悠久，发病地域也特别广泛。

 

 

其实狂犬病是由感染狂犬病毒引起的一种传染病，其英文名为Rabies，翻译过来便是狂暴，因为其发病后的典型症状之一便是狂躁，无法控制的狂躁！

 

又因为狂犬病人的另外一个典型症状是害怕水，喝水、见到水、听到水声，都会引起喉肌的严重痉挛，所以也被叫做“恐水症”。

 

狂犬病是如何感染人类呢？

 

来，听Dr.京细细道来！

 

在很久很久以前，小花狗愉快地跟小白狗在一起玩耍，但感染狂犬病毒的小黑狗，也喜欢小白狗，于是小花狗就被咬了！

 

 

于是小花狗也感染了狂犬病毒，在小花狗在跟小白狗亲亲我我的时候，小白狗也感染了病毒。

 

狂犬病毒在犬界迅速传播（该案例换成喵也适用哦）。

 

这个时候，如果你被感染病毒的动物咬伤或者抓伤。只能很遗憾的告知你，你可能被狂犬病毒感染了！！！

 

要不要打狂犬疫苗？

 

打！只要皮肤有破皮，就打！（你以为，病死率100%是闹着玩呢！）

 

你可能有这样的疑惑：

 

被自己家的狗咬了，需要打狂犬疫苗吗？

 

需要分情况，如果家里宠物有定期接种狂犬疫苗（按时按点的那种），可以尝试WHO及美国CDC推荐的10日观察法，但也仅适用于伤口较小的情况（微微破皮），若不放心，仍需进行全程接种狂犬疫苗。

 

 

要是宠物未定期接种狂犬疫苗，那就需要你进行全程接种狂犬疫苗。如果是来源不明的动物，一定不要心存侥幸，请对自己负责，一定要打疫苗啊！

 

所有的动物咬伤之后都需要接种狂犬疫苗吗？

 

据调研，全球范围内，99%在人类之间传染的狂犬病是由犬引起。

 

动物界中，狂犬病的宿主动物包括狐狸、狼、豺、鼬獾、貉、臭鼬、浣熊、猫鼬和蝙蝠等，这些动物也是狂犬病的自然储存宿主，它们均可感染狂犬病病毒成为传染源，进而感染猪、牛、羊和马等家畜。

狂犬病易感动物主要包括犬科、猫科及翼手目动物。禽类、鱼类、昆虫、蜥蛎、龟和蛇等不感染和传播狂犬病病毒。

 

被咬后如何应急处理伤口？

 

首先要做的，是对伤口进行冲洗。最为简便的，便是用自来水去冲洗伤口，冲洗的时间最好在十五分钟以上。

 

 

如果有肥皂，那么就首先用肥皂水清洗伤口，彻底清洗干净后再用自来水冲洗（有时候，随身带块肥皂，或许有意想不到的用处）。也是最少15分钟以上！

 

然后，请第一时间奔医院！打疫苗！

 

若想了解更多狂犬疫苗的健康知识，欢迎进入京东健康在线问诊，咨询专业的医生，快速了解详细的睡眠建议。Dr.京希望大家都能遇到被咬的情况时谨慎处理，保持警惕！

 

 

参考文献：

[1]刘茜,朱武洋. 狂犬病治疗方法及抗病毒药物应用的研究进展[J]. 中国人兽共患病学报,2021,37(05):444-449.

[2]苗静,郭丽颖,李秋伟,王丽,王静,任玮,徐懂,赵立聪,贾建伟. 2012—2018年天津市某院狂犬病流行病学分析[J]. 传染病信息,2020,33(06):549-552.

[3]王先堃,宋美华,陈志海. 狂犬病抗病毒治疗研究进展[J]. 中华实验和临床病毒学杂志,2020,(02):221-222-223-224.

[4]狂犬病预防控制技术指南(2016版)[J]. 中国病毒病杂志,2016,6(03):161-188.

有道是，人老腿先老。年纪一大，很多人的腿脚就开始变得不灵便，膝盖总是若隐若现的疼，让人实在难受。

 

而导致40岁以上中老年人膝关节肿痛的主要原因是膝关节骨关节炎（简称膝骨关节炎）。

 

那问题来了，膝关节炎来临前，身体有哪些变化呢？应该如何防治？

 

 

身体出现两个变化，是膝关节在求救。

 

膝关节早期退化的时候，通常不红不肿，平时走路也不痛不痒。但若出现以下2个信号，需提高警惕，可能是膝关节在求救。

 

1.不明原因的上楼痛或下楼痛

 

上下楼梯时， 膝关节要克服身体重力和运动冲击力，再加上关节活动角度大，反复地弯曲、伸直，髌骨负重明显增加，并且也加重磨损。 

 

本来我们的关节面有光滑的软骨保护着，还有一些起润滑作用的关节液，但随着年龄增长，软骨逐渐变得毛糙，且关节液减少。

 

这时如果关节负重大，摩擦频繁，就会刺激到软骨下的神经末梢，我们也自然会感觉到疼痛。 

 

2.平时不按不痛，一按就痛

 

这个表现说明软骨表层已经发生退化，受到按压后缓冲作用减小，对髌骨的保护作用下降，也是膝关节求救信号。

 

 

保护膝关节，要省着用

 

其实，如果想远离膝关节炎，最重要的就是“节约”和认真保养好它。从年轻的时候开始，以免到年老时损伤积重难返。 

 

首先，不做长时间、大运动量的运动，并避免上下楼梯以及搬重物等活动，当觉得膝关节不舒服时就应立即休息。 

 

由于蹲下时膝关节负重最大，平时要尽量减少和避免半蹲、全蹲或跪的姿势，尤其要注意，别在膝关节屈曲时做腿部的旋转动作，以降低半月板受损的风险。 

 

再者，要注意膝关节保暖，保证关节周围的血液循环，并选择一双合脚的鞋子。这样可以减少运动时膝关节承受的撞击与压力，从而起到保护膝关节的作用。 

 

适当运动，让膝关节越来越好

 

除了要省着点用，平时还可以进行一些运动锻炼，来锻炼膝关节相关的肌肉，从而保护膝关节，主要推荐这三种： 

 

1.侧躺练习

 

左侧卧，膝盖微弯，脚后跟并拢。头枕在左臂上，眼睛直视前方。右手持1~2千克的重物，放在腿外侧。然后腹部绷紧，臀部绷紧，尽量抬高右腿的膝部，抬腿时身体不动，坚持几秒钟，放下。 

 

2.抬腿练习

 

坐在椅子前1/3处，将腿逐渐伸直，并在空中维持，保持肌肉的紧张状态数秒，双腿可同时进行。 

 

3.踏空车

 

平躺在床上，将双腿向上伸直并模仿踩单车的动作。但要注意的是，不管锻炼方式如何，都应当注意适量即可，若过程中出现膝关节酸痛，则应立即停止锻炼。

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56岁的蒋女士出现不规则流血已经整整四个月了，但她却始终没有去医院检查，蒋女士说自己五十岁的时候已经绝经了，现在56岁了还去看妇科，觉得有些丢人，另外，蒋女士一直没认为这是什么大病，觉得可能是炎症所致，于是跑到药店买了很多消炎药，吃下去之后，症状却始终没有好转。

 

女儿得知蒋女士的症状外，建议她赶紧到医院看看，蒋女士这才同意。

 

一检查，很快确诊为宫颈癌，遗憾的是，由于拖的时间太久，导致癌细胞已经发生了远处转移，谈及自己的患病经历，蒋女士后悔莫及，说要是早几个月来看就好了。

 

对于健康而言，常常没有后悔药，对于女性来说，宫颈癌是一种特有的癌症，而且它的发病率还不低，数据显示，我国每年宫颈癌新发病例达13万，每年因宫颈癌死亡的人数约5.3万，由此可见，如何预防宫颈癌的发生，对于女性的健康至关重要。

 

子宫颈癌发病以发展中国家及落后地区为高，在我国尚有每年超过10万例的新增病例，全球大约有50万例新发病例。短暂的HPV感染非常普遍，绝大多数会被机体超强的免疫力自动清除，而持续感染HR-HPV后罹患子宫颈上皮内瘤变及子宫颈癌风险远高于普通人群。目前HR-HPV的感染与子宫颈癌的早期筛查及防治引起人们越来越多的重视。

 

 

那么，罹患宫颈癌的人，究竟有哪些共同点呢？

 

第一，常常忽视定期体检，对于35岁以上的女性，一定要定期进行妇科检查，只有妇科检查，才能及时发现早期宫颈癌，像子宫颈上皮内瘤变，宫颈糜烂等癌前病变，也可以通过体检发现，及时发现这些癌前病变，及时治疗，则有助于进一步预防宫颈癌，而宫颈癌筛查主要是宫颈脱落细胞检查和高危型HPV检查。

 

第二，爱吸烟的女性，宫颈癌的发病率更高，香烟在燃烧的时候会释放多种致癌物，这些致癌物不仅会诱发肺癌，也会降低免疫力，诱发宫颈癌。

 

第三，患上宫颈癌的女性，常常有高危型HPV感染，特别是高危型HPV16和18型，很容易诱发宫颈癌的发生。

 

 

第四，及时接种HPV疫苗，更有利于预防宫颈癌，研究发现，每个女性在一生中都会遭遇多种HPV感染，而接种HPV疫苗，则有助于避免这种攻击。

 

第五，有多个性伴侣的女性，罹患宫颈癌的风险更高，这是因为HPV主要通过性接触传播，所以伴侣越多，感染的风险越高。

 

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线上问诊：如何有效应对中国最严重的疾病

中国面临着多种严重的疾病挑战，包括心血管疾病、癌症、糖尿病等。随着互联网技术的发展，线上问诊和互联网医院已经成为解决这些问题的重要手段。通过线上平台，患者可以在家中接受专业的医疗服务，包括初步诊断、用药指导和健康管理等。这不仅提高了医疗资源的利用效率，也使得更多的人能够及时获得必要的医疗帮助。

然而，线上问诊并非万能的解决方案。对于一些需要立即治疗的紧急情况，还是需要前往实体医院进行处理。因此，在使用线上问诊服务时，患者需要明确自己的健康状况和需求，选择合适的线上平台，并与医生进行充分的沟通和交流，以确保获得最有效的治疗方案。

此外，为了保证线上问诊的安全性和有效性，相关的法律法规和行业标准也在不断完善和更新。例如，中国国家卫健委发布的《互联网诊疗管理办法》就明确了线上问诊的范围、流程和责任等方面的规定。只有在这样的规范和监管下，线上问诊才能真正发挥其应有的作用，帮助更多的人战胜疾病，恢复健康。

女性身上发热但不发烧：可能的原因和线上问诊的重要性

如果你是一位女性，最近发现自己身上总是发热，但体温却没有达到发烧的标准（37.5°C或更高），那么你可能会感到困惑和担忧。这种情况在女性中并不少见，可能与多种因素有关，包括生理、环境和健康问题。下面我们将探讨一些可能的原因，并强调线上问诊在这种情况下的重要性。

可能的原因

1. 月经周期: 在月经前后，女性体温可能会轻微升高，这是正常的生理现象。

2. 荷尔蒙变化: 妊娠、更年期或某些药物（如避孕药）可能会导致体温波动。

3. 感染: 虽然没有达到发烧的标准，但仍可能存在轻微的感染，例如尿路感染或口腔感染等。

4. 环境因素: 在炎热的天气或穿着过多的衣物时，身体可能会感到发热。

5. 其他健康问题: 如甲状腺问题、贫血或某些癌症等也可能导致体温升高。

线上问诊的重要性

如果你经常感到身上发热但不发烧，尤其是伴随其他症状（如头痛、乏力、食欲不振等），建议尽快进行线上问诊。以下是几点原因：

1. 方便快捷: 你可以在家中或任何有网络的地方进行问诊，避免了前往医院的时间和精力成本。

2. 专业医生: 线上问诊平台通常有大量的专业医生资源，能够提供准确的诊断和治疗建议。

3. 隐私保护: 在线上问诊中，你可以更自由地表达自己的症状和担忧，而不必担心面对面的尴尬或不适。

4. 及时干预: 如果你的症状是由某种健康问题引起的，早期发现和干预可以大大提高治疗效果和生活质量。

总结

女性身上发热但不发烧可能有多种原因，包括生理、环境和健康问题。线上问诊提供了一种方便、快捷、专业和隐私保护的方式来获取医疗建议和治疗。无论你是否确定自己的症状，线上问诊都是一种值得尝试的选择。

陈老汉，一位山东的老人，被诊断出肝癌晚期后，选择放弃治疗，将钱留给孙子。这引发了关于晚期癌症治疗必要性的讨论。文中提到，尽管大部分晚期癌症治疗难度大，但白血病、淋巴瘤和鼻咽癌等癌症在晚期仍有治愈的可能。随着新药和技术的进步，如免疫疗法，晚期癌症的治愈率得到了显著提高。然而，对于无法治愈的患者，医生会提供保守治疗方法，如放疗、化疗、靶向疗法等，以延长寿命并提高生活质量。此外，文章还提到了尊严疗法，帮助晚期癌症患者有尊严地离去。

癌症患者在病程中，如何合理进食和补充营养，是许多患者和家属关心的问题。根据病程的不同阶段，补充营养的方式也应有所区别。

术前放化疗期间，患者身体处于虚弱状态，不宜进食高热量、高脂肪的食物，如高丽参等。此时，可以选择食用一些性质温和的食物，如牛樟芝、灵芝等，以帮助调节身体。

放疗期间，患者身体负担较重，不宜进行额外的营养补充。此时，应以清淡饮食为主，避免加重胃肠道负担。若出现口干、津液减少等症状，可适量饮用甘蔗、莲藕、梨等解渴，同时可适当饮用椰子汁以补充电解质。

术后恢复期，患者体质虚弱，可根据个人体质选择合适的补品。如人参、西洋参等，可增强体质。但需注意，人参的种类繁多，其中长白参、高丽参等药性较强，不适合所有人食用。

对于失眠、烦躁等症状，可适当食用竹节参、西洋参、刺五加等，具有安神补气的作用。鸡精和燕窝等补品，相较于人参、灵芝等，禁忌较少，可在癌症治疗期间适量食用。

此外，探望癌症患者时，选择合适的礼物也很重要。相较于各种中药补品，新鲜水果是更合适的选择。如苹果富含铁和维生素，有助于促进造血，是探望癌症患者的最佳礼物。

恶性外周神经鞘瘤（MPNST）是一种罕见的软组织恶性肿瘤，起源于神经鞘细胞。它主要发生在躯干和四肢，但也可能出现在头颈部。MPNST的发病年龄范围较广，从儿童到老年人都有可能发病，但以中青年最为常见。

MPNST的症状主要包括肿块、疼痛、麻木、肌肉无力等。由于症状不典型，MPNST的诊断往往比较困难。确诊需要通过病理检查。

MPNST的治疗主要以外科手术为主。手术的目标是尽可能完整地切除肿瘤，并保留正常组织。术后，患者可能需要进行放疗和化疗。放疗可以减少肿瘤复发的风险，化疗可以杀灭残留的肿瘤细胞。

MPNST的预后取决于肿瘤的大小、位置、分期以及患者的年龄和健康状况。早期发现和治疗可以改善预后。

为了预防MPNST，建议人们定期进行体检，特别是有家族史的人群。此外，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等，也有助于降低发病风险。

总之，MPNST是一种严重的疾病，需要早期发现和治疗。患者应该积极配合医生的治疗，并保持积极的心态，提高治愈率。

胰腺癌，一种常被忽视却危害极大的恶性肿瘤，近年来发病率逐年上升，已成为严重威胁人类健康的“癌中之王”。本文将为您揭开胰腺癌的神秘面纱，从病因、症状、诊断、治疗以及预防等方面进行详细介绍。

一、胰腺癌的病因

胰腺癌的病因尚不完全明确，但以下因素与其发病密切相关：

1. 不健康的生活方式：吸烟、饮酒、高脂肪高热量饮食、缺乏运动等。

2. 遗传因素：家族中有胰腺癌、乳腺癌、结肠癌等癌症病史者，患胰腺癌的风险较高。

3. 疾病因素：糖尿病、慢性胰腺炎、胆囊切除手术等。

4. 环境因素：长期接触有害化学物质等。

二、胰腺癌的症状

胰腺癌早期症状不明显，容易被忽视。常见的症状包括：

1. 消化不良、食欲不振、体重下降。

2. 腹部疼痛、恶心、呕吐。

3. 黄疸。

4. 腹水。

三、胰腺癌的诊断

胰腺癌的诊断主要依靠以下方法：

1. 血液检查：肿瘤标志物如CA199、CEA等。

2. 影像学检查：CT、MRI、超声等。

3. 胰腺穿刺活检。

四、胰腺癌的治疗

胰腺癌的治疗方法包括手术、化疗、放疗、靶向治疗等。

1. 手术：早期胰腺癌可进行根治性手术。

2. 化疗：用于术后辅助治疗或晚期胰腺癌的治疗。

3. 放疗：用于晚期胰腺癌的治疗。

4. 靶向治疗：针对肿瘤细胞特异性靶点进行治疗。

五、胰腺癌的预防

1. 健康的生活方式：戒烟限酒、合理膳食、适量运动。

2. 定期体检：特别是有家族癌症病史者。

3. 控制糖尿病：积极治疗糖尿病。

4. 避免接触有害化学物质。

总结：胰腺癌是一种严重危害人类健康的恶性肿瘤，早期诊断、早期治疗至关重要。了解胰腺癌的病因、症状、诊断、治疗和预防，有助于提高我们的健康意识，预防胰腺癌的发生。

在当今社会，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，各种疾病也日益增多。为了提高人们的健康水平，普及医学知识显得尤为重要。本文将围绕疾病预防、治疗方法、日常保养等方面展开，旨在帮助大家更好地了解医学知识，提高健康意识。

首先，让我们了解一下常见的疾病及其预防措施。以高血压为例，高血压是一种常见的慢性疾病，会导致心脏病、脑卒中等严重并发症。预防高血压的关键在于控制体重、戒烟限酒、合理饮食和适度运动。此外，定期体检也是早期发现高血压的重要手段。

在治疗方法方面，针对不同疾病有不同的治疗方案。以癌症为例，癌症的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。近年来，随着医学技术的不断发展，免疫治疗和基因治疗等新型治疗方法也逐渐应用于临床，为癌症患者带来了新的希望。

除了药物治疗，日常保养也是保持健康的重要环节。合理的饮食、充足的睡眠、适量的运动和良好的心态，都是维持身体健康的关键。此外，定期进行健康检查，及时发现并处理潜在的健康问题，也是预防疾病的重要措施。

在选择医院和科室时，我们应该根据自己的病情和需求进行选择。例如，对于心血管疾病患者，应该选择心血管内科进行治疗；对于肿瘤患者，则应该选择肿瘤科进行治疗。在就医过程中，我们要充分信任医生，积极配合治疗，同时也要关注医疗费用，选择适合自己的治疗方案。

总之，医学知识是保障人类健康的重要基石。通过学习医学知识，我们可以更好地了解自己的身体状况，提高健康意识，预防和治疗疾病。让我们共同努力，为健康生活而努力！

随着科技的进步，医疗行业取得了巨大的发展。其中，癌症作为一种常见的恶性肿瘤，一直困扰着人类。近年来，我国癌症治愈率不断提高，这离不开医学的进步和人们对健康生活方式的追求。

首先，让我们来了解一下癌症。癌症是指细胞在不受控制的情况下不断生长、繁殖，形成肿瘤的一种疾病。它可分为原发性和继发性两种。原发性癌症是指肿瘤起源于原发器官，而继发性癌症则是指肿瘤从原发器官转移到其他器官。

癌症的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。手术是治疗癌症的主要手段之一，适用于早期癌症患者。放疗和化疗则是通过杀死癌细胞或抑制其生长来达到治疗目的。靶向治疗则是针对癌细胞特有的分子靶点进行治疗的，具有针对性强、副作用小的特点。

除了治疗，癌症的预防也非常重要。首先，要保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。其次，要定期进行体检，以便尽早发现并及时治疗癌症。

在我国，癌症的早期筛查工作已经得到了广泛开展。例如，乳腺癌、宫颈癌、肺癌等癌症的筛查，可以帮助患者早期发现病情，提高治愈率。

此外，医院和科室的建设也取得了显著成果。如今，我国各大医院都设有专门的肿瘤科，为癌症患者提供专业的治疗和护理服务。

总之，癌症是一种可防可控的疾病。只要我们加强预防，积极治疗，就一定能够战胜癌症，拥有健康的生活。

核辐射对人体的影响取决于多种因素，包括辐射剂量、辐射类型和个体健康状况。急性放射病可能在接触核辐射后数天至数周内出现，而长期或高剂量辐射可能导致癌症、遗传突变等长期健康问题。慢性辐射暴露可能引起心血管疾病等长期健康问题。由于这些影响的潜伏期不同，因此无法准确预测核辐射影响出现的时间。为了减少核辐射的危害，应采取适当的防护措施，并在出现异常症状时及时就医。

我是一名癌症患者，刚刚完成了手术和化疗。术后25天，化疗12天，我的身体状况并不好。尤其是最近几天，感觉腹部上边揪着，站不直，左上边里边位置开始疼。这些症状让我非常担心，是否是手术或化疗引起的并发症？

我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位资深的肿瘤专家。医生详细询问了我的症状和治疗情况，并给出了初步的诊断和建议。

医生告诉我，术后和化疗期间出现一些不适是正常的。我的症状可能与伤口有关，建议我用热灯照射一下。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃高蛋白类的食物来帮助身体恢复。

我非常感谢医生的耐心解答和专业建议。通过这次线上问诊，我不仅得到了实用的治疗方案，也缓解了我的焦虑和恐惧。互联网医院的便捷和高效，让我在家中就能享受到优质的医疗服务，这真是一种福音。