如何推拿治疗失眠？

 

推拿治疗失眠在临床有很好的效果，所以自我推拿头部穴位不失为自我保健、改善睡眠的良好办法。

 

中医学认为, 失眠是阳不入阴, 神不守舍所致。《景岳全书·不寐》说“ 盖寐本阴, 神其主也, 神安则寐, 神不安则不寐”。而张仲景云：“头者，身之元首，人神之所注。”脑为神明之府，诸阳之会, 五脏六腑之精气血通过十二经脉和三百六十五络上达于头面部, 濡养脑髓孔窍。据《灵枢·经脉》记载，手足阳明经分布于前额及面部，手足少阳经分布于头侧部，手足太阳经分布于头的颊部与颈部; 阴经中除手少阴经与足厥阴经直接上行头面外，所有阴经的经别合入表里的阳经之后到达头面部。

 

而任脉与督脉更是总督全身阴阳之气而行于头正中。所以，头面部总领一身阳气又络全身阴气。通过推拿这些穴位，能使头部经脉气血流畅，阴阳平衡，神有所主，心神得安，从而使患者睡眠得以良好纠正。故可以通过推拿头面部，调节阴阳，治疗失眠。

 

 

针灸如何治疗失眠呢？

 

不是所有的失眠都能用针灸治。一般来说，病情轻、时间短，效果较好。针灸有很好的镇静、安神效果，但只是对症治疗。如果是器质性疾病、严重心理疾病引起的失眠，只能作为辅助治疗。除了普通针刺，还可以使用揿针、耳穴压豆。

 

现如今社会的发展越来越快，各种各样的压力也随之而来，人一但给自己的压力比较大的话，就比较容易产生睡眠障碍，会给生活和学习带来很大的影响，对于睡眠障碍针灸疗法治疗的效果是非常不错的，那针灸什么穴位能够治疗睡眠障碍呢?我想大家一定都想知道吧，那我们就一起来看看下文了解一下治疗睡眠障碍应该针灸什么穴位吧。

 

 

如果想要靠针灸的方法来缓解睡眠障碍的症状的话，大家可以试试在百会穴进行针灸，平常的时候如果感觉到睡眠不好的话，也可以多按一按百会穴，这样是可以起到帮助睡眠的作用的，但是具体的针灸穴位，大家还是要去医院，向医生询问比较好，听从医生的建议，才能够达到最好的治疗效果。

 

一般情况下来说，之所以会出现睡眠障碍，大多都是因为患者给自己的心理压力过大而引起的，所以如果想要缓解睡眠障碍的症状，大家在平常的时候一定要注意保持良好的心态，学着消除一切不良情绪，以平稳的心态去待事对人，在晚上睡觉的时候，要在卧室营造出良好的睡眠氛围，这样睡眠障碍的问题就会慢慢的得到改善。

 

另外大家在平常的时候也可以多进行一些体育锻炼，或者说从事一些力所能及的体力劳动，这样也是可以有效的起到改善睡眠质量的作用的，不过大家一定要注意的是睡觉前不要喝饮料，可以适当的喝一些牛奶来帮助睡眠。

腰痛，又称腰背痛(1umbodorsal pain)，是常见的临床症状之一。许多疾病可以引起腰背痛，其中局部病变占多数，可能与腰背部长期负重，其结构易于损伤有关。邻近器官病变波及或放射性腰背痛也极为常见。

 

腰痛是属于骨科疾病，此症状主要跟腰肌劳损，泌尿系统感染因素有关，人们要对诱发病因进行分析发生腰痛是一个很痛苦的事情，人们的日常生活会受到限制，对于工作和家庭都会产生影响。大家在面对腰痛症状过程中，心态上的调整也是很重要的，以积极乐观的心态去更好的对待，同时要控制好腰痛的并发症，做好对症治疗的准备。而针灸治疗也是其中的一种应对腰痛的方法。

 

 

那针灸治疗腰痛的效果好吗?

 

发生腰痛，人们的腰部会受到损伤，这种疼痛性的特点可能会在一侧或两侧进行反应。而针灸治疗是一种中医疗法，通过针灸治疗腰痛可以让人们的疼痛感得到一定的缓解，对病情会起到很好的效果。具有数据表明，80%的腰痛患者通过非手术等方法去进行控制或者进行治愈的。针灸治疗也是一种非手术方法，人们可以对身体的穴位进行针刺，来起到疏通经络，活血止痛的效果。中医上讲究通则不痛，这是有一定科学根据的，所以针灸治疗腰痛的效果是很好的。患者可以使用针灸，针刺人体的天应穴，大肠俞，肾俞，神山，昆仑等穴位。这些穴位起到的通经活络止痛效果是很显著，通常是针灸治疗腰痛的常用穴位。

 

针灸治疗腰痛的效果是很显著的，这种治疗方法对身体的副作用也是比较小，是值得大家去进行的。发生了腰痛会给身体带来许多的折磨，饮食上也要引起人们的重视，饮食不当很容易会引起疼痛症状加重。

 

腰痛患者该怎样注意好饮食呢?

 

 

 

一、多吃维生素食物。

 

腰痛患者要多去使用绿色清淡的蔬菜和水果，及时的补充维生素，增强身体的免疫能力和抗盐能力，对疼痛症状也是起到缓解作用。

 

二、禁止食用海鲜。

 

海鲜很容易会引起疼痛加剧，甚至会让人们发生过敏反应，所以腰痛患者要慎重的服用这种食物来保障人们的身体。

 

腰痛带来的受损性是很强的，此症状会慢慢的引起身体和心理出现变化，所以人们需要及时的对待。发生腰痛后，要学会找出相对的病因进行对症性分析，不能让病情恶化，甚至会造成腰痛的长时间积累。面对这种症状，只有找出病根，彻底性的治愈，才能有断根的希望。

甲减真的就该肥胖吗？

 

我悲哀的告诉你，甲减的的确确容易肥胖。

 

 

胖在哪？如何胖？

 

1.这种肥胖的会表现在脸上，让你的脸像腊做的一样光亮无褶皱（粘液性水肿的表现），用手按压是没有塌陷的凹坑（普通水肿会一压一个坑的）。——所以通常你不会认为是水肿，除非你有这方面的经验。

 

2.表现在腿上,尤其是小腿，明显粗、亮，让你感觉走路腿发沉，无力。——让你懒得走路、活动。

 

3.表现在眼睛，眼底水肿，导致视力有变化（对于我来说，出现远视）

 

4.也会表现在内脏，让你感觉胸闷气短（说话时总是像跑着说话）——让你无心运动。同时也让你总是感觉胃胀（感觉吃的东西胃口总是满满的（总感觉像吃多了），尤其是凉一点的东西，哪怕是室温下的）

 

总之，甲减的“肥胖”是全身性的，不仅是外表，还有体内各处。

 

与此同时，甲减会让你的基础代谢降低，加上前面的懒得动、无心动，真可谓让你的胖雪上加霜，更佳胖。（我还是爱运动的人，体重都由110斤飚升到126斤。）

 

 

为什么会这样？

 

首先科普看一下什么是甲减？

 

甲状腺功能减退症（简称甲减），是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。

其二再了解甲状腺激素的作用

 

从治疗前的诊断来看，T3和T4明显低于正常值，而治疗后的检检报告可以看出，T3和T4已回升到正常值范围。

 

甲状腺激素是调节三大营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）代谢的最主要激素，是众多调节激素的“首领”，并影响基础代谢。

 

也就是说，只要是患上甲减，就会导致你全身上下所有器官“动力”不足（可能我有些极端，这样说不符合医学常识），肥胖自然不可少了。

 

怎么办？

 

但是单靠优甲乐仅能解决化验指标，通常解决不了作为医生来看不是问题的问题，让你难受无处说的问题。

 

怎么办？甲减病友们提供参考经验如下：

 

1. 饮食调整：

 

1）高蛋白饮食：多吃鱼肉（瘦肉）蛋奶和大豆制品（比膳食指南健康人推荐量高一些），做到餐餐都有蛋白质（分散食用吸收效果更好。）——弥补蛋白质吸收不良带来的水肿。——水肿消除后会让你全身轻松，乐于运动。

 

2）五谷杂粮+大量的蔬菜水果，以增加维生素、矿物质和膳食纤维的摄入——促进胃肠蠕动，减少便秘的发生（甲减人多便秘，即使不便秘也会因胃肠动力差而排泄费力）

 

3）减少脂肪的摄入，尤其是饱和脂肪（肥肉）——减轻代谢负担，减少人为肥胖因素。

 

2. 必要的营养素补充

 

1）适当补充B族维生素——B1、B2、B6是三大营养素代谢的辅酶，也是调节神经的营养素——缓解基础代谢低下，吃点东西就发胖的问题，同时还大大减轻腹胀、胸闷的问题。

 

2）适当补充维生素A、D、E、C，减少皮肤干燥，避免钙缺乏。

 

3 .适当运动促进血液循环，增加基础代谢，减少吃点就胖的可能。（最好每天运动，快步走，游泳、健身操、太极、瑜伽等都不错，但要循序渐进，按自己的身体情况适应着来（医生曾在我甲减初期告诉我，甲减不利于大运动量的剧烈运动，因为甲减患者心脏比较弱）

 

4 .跟快乐的人群在一起，用她人的快乐影响自己，让自己心情愉悦并积极向上（甲减人通常易郁闷。）

 

5 .按时睡眠不熬夜（每晚11 点前），有规律。

 

“ 甲减” 也可以告别肥胖！“甲减”也不该肥胖！

 

痤疮是一种很严重的皮肤问题，轻则导致面部伴有红血丝，重则脸部会留下疤痕，严重影响青少年的身心健康，因此，掌握治疗痤疮的方式有利于我们快速恢复美丽的脸庞。

 

痤疮是一种很严重的皮肤问题，轻则导致面部伴有红血丝，重则脸部会留下疤痕，严重影响青少年的身心健康，因此，掌握治疗痤疮的方式有利于我们快速恢复美丽的脸庞。下面我为大家介绍月经长痘的原因以及针灸治疗的方法。

 

 

首先，为什么月经期间的女性容易死长痤疮呢?

 

在月经周期形成过程中，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此容易造成青春痘的加重。另外还会产生一些副作用。比如：乳房胀痛，烦躁，失眠，焦虑之类。这些谈不上大病，大部分无需治疗。情绪对一个人影响很大，当人们受到来自各方的精神压力时，抑郁、焦虑等情绪会变化，所以与其你每天对着镜子唉声叹气，不如多出去走走，心情好，皮肤才能好。值得注意的是，女生月经前都会长姨妈痘，但是此痘一定是痤疮么?答案是否定的。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。一般通过饮食和运动可以调节，可逐渐恢复，太严重可以看医生。

 

其次，针灸如何治疗痤疮呢?

 

针灸是常见的中药治疗方法，比拔罐、中药对身体的伤害程度更小，一般在治疗前医生会掌握患者身体的主要穴道，通过摩擦和按压，并涂抹上药物，就能使身体充分吸收，从而达到针灸治疗的目的。这种治疗方式以其安全、创口小而被很多痤疮病人选择。

 

 

 

最后，痤疮病人不能吃什么?主要不能吃辛辣刺激性的食物，辛辣刺激性的食物会影响治疗，尽量不要吃葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类等。同时也不宜吃含大量草酸的食物，这种食物易使病人的患部发痒。

 

总的来说，月经确实可能造成女性在生理期长痘，但是针灸治疗能够帮助女性短期内维持激素水平，一定程度上起到了消炎和镇静的作用，因此，痤疮患者在生理期间爆痘不要过分担忧，只要保持健康的心态，痘痘一定会消失的。

 

 

甲亢，顾名思义，就是甲状腺功能出现了亢进。

按照发病原因来分，占到80% 绝大部分的都是Graves病。

 

 

典型的甲亢症状包括：

 

• 容易饿、吃得多、排便增多、消瘦；
• 平静状态下，能突然感觉到自己心跳加快、手抖，失眠、易激动；
• 甲状腺肿大，有时会出现眼球突出；
• 更少的情况还会出现周期性的突然瘫痪，感觉双腿或四肢不听使唤。

 

 

甲亢是一种容易复发的疾病，即便甲状腺功能得到控制、甚至都停药了，后期仍有可能复发。

而甲亢反复发作或长期治疗效果不好，可能出现一系列并发症，如甲亢性心脏病、甲亢性肢体麻痹、甲亢性高血压、甲亢性糖尿病、甲亢性精神病等，病情严重者可导致甲亢危象，出现意识混乱、神志恍惚、昏迷等，危及生命安全。

 

 

所以我们在选择治疗方法的时候要考虑到是我们方便执行，依从性好的，并且经济可以负担。

 

目前治疗甲亢主要有三种方法：抗甲状腺药物治疗、碘 131 治疗 和手术治疗等，每种方法各有利弊。

抗甲状腺药物治疗：适应范围广，疗效确切。缺点是疗程长，一般需要1~2 年，需要定期复诊以调整药物剂量及早发现可能出现的包括肝功能受损在内的副作用；药物治疗另一个缺点是停药后复发率高，大约在50%左右。

外科手术治疗：是通过切除部分甲状腺使甲状腺激素产生减少，优点是疗效确切，复发率低。但存在麻醉风险、手术有损伤喉返神经或甲状旁腺的风险、费用相对较高等缺点。另外，手术需住院治疗，手术后颈前皮肤会留有手术疤痕。

碘-131 治疗： 是一种十分有效的治疗方法，具有简便、安全、疗效确切、并发症少、比较经济等特点。

特别是对下列情况的患者：

 

• 对抗甲状腺 药物过敏 ，抗甲状腺药物疗效差，抗甲状腺药物治疗后多次 复发；
• 伴白细胞或血小板减少 者；
• 合并肝功能障碍 ， “ 碘 -131” 治疗是最佳选择；
• 合并房颤。

 

值得一提的是，“ 碘131”治疗青少年及儿童甲亢也是安全有效的。欧洲甲状腺协会（ETA）甚至还建议：“使用同位素碘治疗儿童GD甲亢（Graves Disease）时，应直接采取消融剂量，以达到甲减为治疗目的”。

 

 

碘-131 是具有放射性的碘 。

很多患者一听放射性就非常担心。其实我们就把它想象成一种局部的放疗：甲亢病人甲状腺对碘-131 的摄取异常增高，服用碘-131后，功能亢进的甲状腺组织受到碘-131发射的 β射线 集中照射而遭到破坏和抑制，使甲状腺激素生成减少，从而达到治愈或缓解甲亢的目的。

注意避免与他人长时间、近距离接触，特别是婴幼儿及孕妇。

 

除此之外，碘131治疗最重要的缺点是，部分患者碘-131 治疗后可直接出现甲状腺功能减退。

因为确定同位素剂量是个难题：剂量过低容易导致甲亢复发、而剂量过高又会造成终生甲减。

很多医院在实施同位素治疗时，还会测定甲状腺重量、摄碘率等各种参数，尝试通过公式计算来精确滴定不同甲亢患者所需的同位素碘剂量。

这种基于美好愿望的努力，被证明是行不通的。欧洲甲状腺协会（ETA）在不久前更新的2018年甲亢管理指南中，再次强调：

“没有可用的剂量计算方法，能够保证治疗后甲功长期维持正常，建议采用固定剂量进行治疗。”

 

 

微博健康达人@内分泌张真人写道：

一辈子很长，值得和爱人、美食、以及左甲状腺素片一起度过。但如果存在难治或复发性甲亢，这辈子可能没那么长、没那么好。

希望每位甲亢患者都能被普及这样的观念：

甲减治疗简单、方便，用甲减换甲亢，是合算、可接受的。

网友@幸福至善 评论说道：

如果我得了甲亢，我不要因为甲亢没控制好导致眼球突出、心肌劳损、肝功受损，也不想冒甲亢手术的风险，不想要甲亢合并妊娠所导致的流产早产死胎的风险，不要吃抗甲亢、降心率、升白细胞一堆药。直接用碘131让我得甲减，一辈子每天早上吃两片优甲乐就好了，方便又安全。

点击下图即可问诊

 

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

 

为什么会得面瘫？

 

面瘫是由单纯疱疹病毒引起的面神经炎，这是一种自愈性疾病，也叫自限性疾病，虽然发病时很可怕，面目狰狞，嘴歪眼斜，但是大部分人不用治疗，靠自身免疫系统调节，过几天就会痊愈，所需时间长短根据各人体质不同也不一样。

 

我们绝大多数人在儿童时期就感染了这种单纯疱疹病毒，之后它就一直岁月静好地在身体里潜伏着，所以我们并不知道体内有这种病毒。

 

 

一旦身体特别疲惫，免疫力下降的时候，这些潜伏的病毒就会被激活，病毒活跃就会让人体免疫系统拉响警报，产生抗体把疱疹病毒消灭掉，这个过程就会出现炎症反应，血管壁的通透性增加，以便于白细胞和巨噬细胞到达患处清理异物。如果发炎的部位在面神经管里，面神经附近的组织就会膨胀起来，膨胀后压迫到神经。神经被压迫后就没法传递神经信号了，面部肌肉就动不了了。

 

针灸如何治疗面瘫?

 

针灸取穴，还是从中医理论来着手：面瘫是风邪侵袭经络，所以治疗重点是把经络的“风”驱除掉。中医分阴阳，取穴的时候一般以头面部阳经穴位为主，一般在面瘫局部(半边脸)上要用到10个以上的穴位，以浅刺、斜刺、透刺手法为主，除了面部取穴以外，也要配合在耳后、手上取穴。

 

针灸治疗面瘫最重要的是对面瘫有一个大概认识，此种病症在初期，只要治疗方法得当，一般都能较快治疗，但对于面瘫后遗症患者则应树立良好的治疗心态，不能操之过急。针灸留下后遗症的概率在70%以上，而且以后很容易复发，如果做针灸15天没有明显好转，请立即停止。

 

 

中医学对针灸治疗面瘫的认识可以从病因学与经络经筋学阐明，中医面瘫病症一般指面神经炎引起之面瘫，其病因为风邪所致，针刺可以疏风散寒通络，故针灸可以治疗面瘫，对于肝阳化风挟痰阻于经络引起的中枢性面瘫(如脑血管病)，针灸也有平肝潜阳，熄风化痰通络之效，同样有良好的治疗作用。

 

针灸治疗面瘫四步骤

 

面瘫要早发现，早治疗，中医针灸对面瘫治疗效果较好。面瘫从出现症状到治疗，一般要经历4个阶段共一个月时间，第一周为面神经麻痹期，病情有所发展;第二周病情较为稳定;第三周面部神经开始复苏;第四周面部神经逐渐恢复正常。

慢性肾脏病(CKD）定义：各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍（肾脏损害病史大于3个月），包括肾GFR正常和不正常的病理损伤、血液或尿液成分异常，及影像学检查异常，或不明原因GFR下降（<60ml/min · 1.73m2）超过3个月，即为CKD。

 

引起慢性肾脏病的疾病包括各种原发的、继发的肾小球肾炎、肾小管损伤和肾血管的病变等。根据GFR可以将慢性肾脏病分为5期，早期发现和早期干预可以显著的降低CKD患者的并发症，明显的提高生存率，对于CKD的治疗，包括原发病的治疗，各种危险因素的处理以及延缓慢性肾功能不全的进展，当CKD患者进展至5期时，应及时进行肾脏替代治疗。

 

 
 
 肾病是一种常见的疾病，引发肾症的因素是非常多的，肾是人体比较重要的器官，因此在生活中人们一定要加强预防措施，防止肾病的发生，一旦得了肾病，患者就要及时及早的去专业的医院进行检查和治疗。

 

肾是人体泌尿系统的一部分，也是人体必不可少的器官，如果它发生了异常情况，对身体健康的威胁将是极大的，肾病的种类有很多种，大多数肾病都是可以治愈的，目前肾病的治疗方法有很多种，如药物治疗、手术治疗等等都是非常有效果的，但是很多人并不知道针灸也是可以治疗肾病的，下面就来为大家说说针灸是如何治疗肾病的及针灸治疗肾病效果好不好。

 

 

 

针灸治疗肾病好吗?

 

针灸是中医药学里面比较重要的一部分，它可以治疗很多种疾病而且效果非常的显著，肾病就是其中的一种，肾病患者通过针灸的治疗，可以增加肾脏的血液循环，清除肾脏内的有毒物质，同时还可以修复受损细胞的作用，通过长期的针灸治疗后，可以有效的改善肾病患者的症状，减轻患者的痛苦，增强人体的免疫能力,稳定病情。

 

针灸虽然可以治疗肾病，但是这个过程还是比较缓慢的，因此患者一定要有耐心的积极的配合医生的治疗，一定要定期的去医院接受针灸治疗，需要提醒患者的是肾病是可以治愈的，它并不是绝症，在治疗时一定要树立起应有的信心，同时在治疗时，为了达到治愈肾病的目的，针灸的同时可以配合其他的药物一起使用，如西药或中药等，争取早日将疾病治好。

 

任何疾病都是由轻到重发展的，不管是哪一种疾病，越早治疗治愈的机率也就越大，肾病也是如此，在平常的生活中，人们一定要重视这种疾病，要多了解一些肾病的相关知识，这样不仅有利于早发现疾病的存在，也可以帮助患者在平时做好相关的预防工作，甚至也可以帮助到身边的亲人及朋友。

 

针灸减肥的原理：

 

扎针灸的确是可以减肥的，不过人体诸多的穴位中并没有专门用来减肥的特定穴位，所以针灸减肥的机理实际上是通过：益肾、健脾，也就是在肾经与脾经上选取穴位以提高脾肾对水液、水气、水谷的运化来“间接”起到减肥的作用的。此外，对于局部的“赘肉”，也可以在局部取穴，以便将新鲜气血引入该部位以驱走污秽浊气，从而达到减少局部赘肉的目的。

 

 

说到这里，笔者也要指出两点：

 

一、中医不管看什么病都要辨证论治，肥胖也不例外。对于肥胖，一定要先探寻其背后的深层次的原因，比如：有无基础性疾病？平时都服用了哪些药物？饮食及作息习惯如何？……才可再进行施治，疗效也因人、因病而异；

 

二、针灸减肥只是起辅助作用，减肥主要还是在于排除了肾、肝、脾病以外后的节食及适度运动。总之，对于针灸减肥要理性看待。

 

有很多朋友在使用针灸减肥的方法之后，原本已经瘦下去了的体重却在短时间内又出现反弹的现象，甚至有可能会超过自己之前的体重。

 

究竟针灸减肥为什么会反弹呢?针灸减肥反弹的厉害吗?

 

有很多朋友在使用针灸减肥成功瘦身了之后，就放松减肥的心态，将已经养成的良好饮食习惯给破坏掉，并且出现连续的暴饮暴食，对零食和宵夜都没有节制，从而造成了反弹的现象。事实上，在针灸减肥成功之后，仍旧要养成良好的饮食习惯，少吃一些高脂肪和油炸的食物，多吃一些蔬菜和水果。这样才能够避免针灸之后出现反弹的情况，维持稳定的体重。

 

 

其次，若是在针灸了之后，患者自身没有养成良好的作息习惯，或者是长期进行熬夜，很有可能会引起内分泌失调的情况，还有可能会导致新陈代谢功能紊乱的现象。这样也可以会让患者出现反弹的情况，并且还会让患者的体重不断增加。因此，不管是在针灸减肥之前患上针灸减肥之后，都需要养成良好的作息时间，并且保持这种习惯，这样才不会出现反弹。

 

阅读到这里，相信大家都已经知道针灸减肥为什么会反弹这个问题的答案。总得来说，在进行针灸减肥之后，就算瘦身已经成功，仍旧要养成良好的饮食和作息习惯。千万不能够因为瘦身成功就不注意这些方面，这样都有可能会引起反弹。

甲状腺虽小，却是人体最重要的内分泌腺之一，其分泌的甲状腺素几乎作用于全部细胞，并影响着人体新陈代谢，在生长发育中也起着重要作用。

 

总能听说甲亢、甲减和甲状腺结节几种疾病，它们发病率高，在人群中并不少见。

 

那这三种甲状腺疾病之间是什么关系？到底是甲状腺出什么毛病了呢？

 

 「三甲兄弟」它们都是啥？

 

甲状腺是什么？

 

甲状腺是一种内分泌器官，形似蝴蝶，状如盾甲，故名「甲状腺」，位于人体颈前气管两侧。

 

其主要分泌大名鼎鼎的两种激素：T3(三碘甲腺原氨酸)、T4(四碘甲腺原氨酸，即甲状腺素)；另外还有降钙素和少量rT3(反-三碘甲腺原氨酸)。

 

甲状腺激素的生理学作用十分广泛，且作用很强，这也导致甲状腺激素分泌失衡，将导致各项生理进程发生紊乱。

 

 

病状介绍

 

甲亢与甲减引起的症状，即甲状腺激素水平失衡导致的各种生理功能异常。

 

以下表格带您了解甲亢、甲减及甲状腺结节疾病各自的疾病特征。

 

● 甲亢

 

 

 

● 甲减

 

 

 

● 甲状腺结节

 

 

 

护理甲状腺疾病，这些要点要记牢

 

情志调理

 

甲状腺激素水平紊乱导致人体情绪起伏较大。

 

甲亢时可能出现暴躁、焦虑、易怒等情绪；甲减时则与之相反，呈现出淡漠、低落、抑郁等表现。

 

除了自身认识到疾病带来的情绪影响，家人也要对患者的情绪波动给予更多的关注和理解，鼓励和包容有利于患者调节自身良好情绪，避免陷入不良情绪恶性循环，反作用于疾病发生发展。

 

生活调理

 

应该对含碘食物类型充分认识，掌握饮食原则。

 

对于甲亢的患者，应采取高热量、高蛋白、高维生素，适量矿物质的饮食原则。尤其是应忌食含碘食物和药物，烹饪选用无碘盐。

 

对于甲减的患者，也应该根据病因采取不同的饮食策略，并不是一味需要采取高碘饮食。

 

低碘引起的甲减应该适量提高含碘食物摄入；高碘引起的甲减或桥本甲状腺炎的患者，则提倡低碘饮食。

 

 

另外，规律作息，避免熬夜，禁忌辛辣食物，浓茶咖啡，尤其对于甲亢突眼患者，严格禁烟的生活方式非常重要。

 

检查要点

 

1. 血液中甲状腺激素及甲状腺抗体的测定：包括T3、T4、TSH、甲状腺球蛋白抗体、甲状腺过氧化物酶抗体和TRAb抗体等。

2. 甲状腺超声：关注甲状腺结节形态结构，血流供应，钙化情况等。

3. 甲状腺碘131摄取测定：用于对甲状腺摄碘功能的检测，鉴别「真假甲亢」，孕期禁止。

4. 甲状腺结节穿刺(针吸细胞活检术，FNA)：对高危甲状腺结节进行鉴别。

 

对于进行甲亢药物治疗的人群，需要按时服药，监测肝功能、血象(白细胞)、甲状腺激素水平等，及时评估药物治疗效果和可能副作用。

 

甲状腺疾病，在家也能自查

 

对于甲状腺结节，大部分是通过体检发现的。但是对于甲亢和甲减，医生很大程度上可以根据病人对自己病情的描述发现线索。

 

 

除了上述对于甲亢、甲减在新陈代谢、神经系统中的明显表现，一些体征的辨认也能帮助你在家检验自己或家人，是否患有甲状腺疾病。

 

甲状腺的视/触

 

● 观察

在患者坐位后仰时，或者双手置于枕后，头后仰，可以观察是否有肿大的甲状腺，是否对称，或者在吞咽时是否随吞咽动作上下移动。

 

● 触摸

对甲状腺进行触摸，可以站在患者面前，用拇指从胸骨上切迹向上触摸，嘱配合吞咽动作，感受甲状腺有无增大和肿块。

 

另外，可一手拇指向对侧推挤甲状腺，另一手食指和中指配合向前推挤甲状腺侧叶，拇指在胸锁乳突肌前缘触摸，配合吞咽，感受甲状腺侧叶的形状和质地，对侧检查交换进行。

 

检查结果

 

• 正常：不能看见或者触摸。
• I度肿大：看不到但可触及。
• II度肿大：看得到又能摸到。
• III度肿大：肿大到范围超过胸锁乳突肌。

 

 

一、甲亢和甲减的区别

 

甲状腺有两大最常见的病变，甲状腺功能亢进及甲状腺功能低下。简单来说，甲状腺功能亢进就是甲状腺功能过度旺盛，不按身体实际需要大量分泌甲状腺素，造成细胞新陈代谢过程不正常生理现象，女性的疾病盛行率高于男性。由于甲状腺功能亢进成因复杂，目前医学界尚未有一致性的结论，但可能与遗传、荷尔蒙分泌、脑下垂体分泌的甲状腺促进素过多、情绪、食用太多含碘食物或药物及自身免疫疾病等因素有关。由于甲状腺功能亢进的影响牵涉多方面，因此患者若因其他疾病就医时，务必告知医生自己曾有甲状腺亢进的病史。

 

 

当甲状腺素分泌量不足时，就是甲状腺功能低下（或称为甲状腺功能减退），其发病的可能原因包括先天性甲状腺功能不足、甲状腺发炎导致机能下降、曾接受放射性碘治疗或曾接受甲状腺切除手术等。当甲状腺素分泌不足以应付身体所需，身体各个器官功能会下降，进而引发出种种不适症状。甲状腺功能减退常见的症状包括水肿、体重不明原因增加、怕冷、疲倦、嗜睡、头发粗糙且容易掉落、皮肤容易出现皱纹、记忆力变差、反应变慢、心跳减缓、发育迟缓及便秘，育龄妇女还会出现月经不调、停孕甚至不孕不育等。

 

二、中医对甲亢、甲减的认识

 

中医上认为甲亢多由七情内伤所致，病早期出现眼突者，证属肝火痰气凝结，应治以化痰散结，清肝明目。病后期出现眼突者，为脉络瘀滞，瘀血内阻所致，同时结合脏腑、阴阳、气血等多方面对甲状腺疾病进行辨证分型，依据检测结果对甲状腺疾病进行规范分型，是保证甲状腺疾病高治愈率的基础。

 

中医推崇“不治已病治未病”，未病先防是指在未发病之前采取各种措施，做好预防工作，以防治疾病的发生。对于甲状腺疾病的预防，应该从增强人体的正气和防止该病发生的病因病机入手，比如畅情志、节饮食、养脾胃、慎劳逸，增强体质及药物防病等，历代医家大都以疏肝理气、化痰祛瘀、消瘿散结、活血软坚、益气滋阴、滋阴降火为主要治则，同时又针对不同的证候，结合自身特点选方用药。事实上，甲状腺疾病症状多变，即使有症状也未必是典型的症状，因此经常会被误判为其他疾病，患者也很可能在各科之间兜兜转转，最后才发现问题症结所在。

 

 

所以，我们大家多应该多了解甲状腺疾病相关知识，及早察觉身体发出的警讯并积极接受治疗。另外，高风险群体人士尤其是有家族史的朋友，也应定期接受甲状腺功能测试。无论是甲状腺功能亢进或低下，若获得适当治疗及妥善管理，患者一样能拥有良好的生活质量。翟章锁提醒以下高风险人群应进行甲状腺功能测试：老年人（60岁或以上）、女性、甲状腺疾病家族病史、甲状腺疾病家族病史、抑郁症、睡眠呼吸暂停症、心率缓慢的患者。

甲状腺功能减退症（简称甲减）是一种常见的内分泌疾病，其特征是甲状腺激素分泌不足。虽然甲减本身不会直接引起高血压，但一些甲减患者可能存在心血管疾病的风险。

甲减的病因多样，包括自身免疫性甲状腺炎、甲状腺手术切除、放射性碘治疗等。这些因素导致甲状腺组织受损，无法正常分泌甲状腺激素。

甲减的症状主要表现为代谢减慢，如怕冷、体重增加、疲劳、记忆力减退等。此外，患者还可能出现皮肤干燥、便秘、浮肿等症状。

由于甲减患者的代谢减慢，血脂水平可能升高，从而增加心血管疾病的风险。因此，甲减患者需要定期监测血脂水平，并在医生指导下进行生活方式调整和药物治疗。

甲减的治疗主要包括甲状腺激素替代治疗和生活方式调整。甲状腺激素替代药物可以补充体内缺乏的甲状腺激素，改善患者的症状和体征。生活方式调整包括合理膳食、适量运动、避免过度劳累等。

此外，甲减患者还应注意以下几点：

• 避免摄入高碘食物，如海带、紫菜等，以免加重病情。
• 避免摄入过多的咖啡因和酒精，以免影响甲状腺激素的吸收。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，甲减患者需要积极治疗和定期复查，以降低心血管疾病的风险，提高生活质量。

北京作为我国医疗资源集中的大城市，吸引着众多患者前来寻求甲减治疗。然而，甲减作为一种常见的内分泌疾病，其治疗风险不容忽视。本文将为您介绍甲减的病因、治疗方法以及北京地区知名的甲减医院。

一、甲减的病因

1. 手术和药物：甲状腺切除手术或某些有毒药物的使用可能导致甲减。手术创伤或药物中毒会不断损害患者体内的正气，最终导致脏腑失养，功能衰退，出现一系列虚损证候。

2. 情志刺激：精神上的刺激可能导致肝气郁结，出现肝郁症状，进而引发脾虚。

3. 饮食不当：饮食不规律、营养不均衡可能导致脾胃受损，中气不足，运化失常，进而引发痰饮内生，最终导致甲减。

二、甲减的治疗方法

1. 药物治疗：甲状腺激素替代疗法是甲减的主要治疗方法。通过补充甲状腺激素，调节甲状腺功能，改善临床症状。

2. 中医治疗：中医认为甲减属于“瘿病”范畴，通过辨证论治，运用中药、针灸等方法进行治疗。

3. 手术治疗：对于部分甲减患者，如甲状腺癌、甲状腺肿大等，可能需要手术治疗。

三、北京知名的甲减医院

1. 北京协和医院：作为我国顶尖的综合性医院之一，协和医院内分泌科在甲减治疗方面具有丰富的临床经验。

2. 北京医院：北京医院内分泌科在甲减诊断和治疗方面具有较高的水平。

3. 北京朝阳医院：朝阳医院内分泌科在甲减治疗方面具有丰富的临床经验。

4. 北京同仁医院：同仁医院内分泌科在甲减诊断和治疗方面具有较高的水平。

四、日常保养

1. 保持良好的心态：情绪稳定有助于甲减的治疗。

2. 饮食合理：保证营养均衡，避免刺激性食物。

3. 适量运动：增强体质，提高免疫力。

4. 定期复查：及时了解病情变化，调整治疗方案。

甲状腺功能减退症（简称甲减）是一种常见的内分泌疾病，其特征是甲状腺激素分泌不足。对于患有甲减的患者来说，饮食管理至关重要。海带作为一种富含碘的食物，常被患者和家属所关注。那么，甲减患者是否可以食用海带？本文将对此进行详细解答。

首先，我们需要明确一个误区：甲减患者不需要大量补充碘。虽然碘是合成甲状腺激素的重要原料，但甲减患者由于甲状腺功能低下，无法有效利用摄入的碘来制造激素。因此，大量食用海带等海产品并不能改善甲减症状。

然而，这并不意味着甲减患者需要严格限制碘的摄入。与甲亢患者不同，甲减患者对碘的摄取能力降低，不需要像甲亢患者那样严格控制碘的摄入。过量摄入碘可能导致桥本氏甲状腺炎等疾病，因此，适量食用海产品是安全的。

除了海带，甲减患者还需要注意以下几点：

1. 适量摄入蛋白质：蛋白质有助于维持正常的甲状腺功能。

2. 限制富含反式脂肪酸的食物：反式脂肪酸可能干扰甲状腺激素的合成。

3. 适量摄入维生素D：维生素D对甲状腺健康至关重要。

4. 定期复查：定期复查甲状腺功能有助于及时调整治疗方案。

5. 保持良好的生活习惯：保持良好的作息规律，避免过度劳累，有助于改善甲减症状。

总之，甲减患者可以适量食用海带等海产品，但需注意控制摄入量。在日常生活中，患者还需注意饮食管理，保持良好的生活习惯，以促进病情恢复。

桥本甲状腺炎，又称桥本氏病，是一种常见的自身免疫性疾病，主要影响甲状腺。这种疾病具有多基因遗传倾向，可能与遗传、环境、激素水平等多种因素有关。

桥本甲状腺炎的症状包括甲状腺肿大、颈部疼痛、呼吸困难、吞咽困难等。甲状腺肿大是桥本甲状腺炎最常见的症状，甲状腺呈弥漫性肿大，质地坚硬，可随吞咽上下移动。

治疗桥本甲状腺炎主要针对甲状腺功能异常进行。如果甲状腺功能正常，可以服用硒酵母片等药物进行保护。如果伴有甲亢，可以服用甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶等药物进行控制。如果伴有甲减，可以服用左甲状腺素钠片等药物进行替代治疗。

除了药物治疗，患者还需要注意日常保养，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，避免接触刺激性物质，保持心情舒畅。定期复查甲状腺功能，及时调整治疗方案。

桥本甲状腺炎的病理改变主要是淋巴细胞侵入甲状腺细胞，破坏甲状腺细胞，导致甲状腺激素分泌减少。当甲状腺细胞被破坏到一定程度时，患者可能出现甲状腺功能减退，甚至黏液性水肿。

如果出现相关症状，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范诊疗。桥本甲状腺炎虽然是一种慢性疾病，但通过合理的治疗和保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

秋风渐起，气温逐渐降低，许多女性开始出现手脚冰凉、怕冷的现象。这种情况在医学上称为‘冷感症’，可能与多种因素有关。

首先，甲状腺功能减退（甲减）是导致女性怕冷的主要原因之一。甲状腺激素具有调节新陈代谢和体温的作用，甲减患者由于甲状腺激素水平低下，导致机体产热不足，从而出现怕冷的症状。

其次，雌激素水平下降也是导致女性怕冷的原因之一。雌激素具有调节体温的作用，更年期女性由于雌激素水平下降，容易出现怕冷、手脚冰凉的现象。

此外，血液循环不良、营养不良、睡眠不足、缺乏运动等因素也可能导致女性出现怕冷的症状。

为了改善怕冷症状，女性可以采取以下措施：

1. 适当增加热量摄入，多吃富含蛋白质、脂肪、碳水化合物的食物。

2. 适当运动，增强体质，改善血液循环。

3. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

4. 注意保暖，避免寒冷刺激。

5. 定期体检，及时发现并治疗甲减等疾病。

除了以上措施，以下六个部位在寒冷的冬天需要特别注意保暖：

1. 头部：避免洗头后头发未干就出门，出门时戴上帽子。

2. 颈部：穿高领衣服或围巾，保护颈部不受寒。

3. 手部：戴手套保暖，并涂抹护手霜。

4. 腰腹部：穿长款衣物或佩戴护腰。

5. 脚部：泡脚保暖，选择合适的鞋子。

6. 膝盖：佩戴护膝保暖。

甲状腺功能减退症，简称甲减，是一种常见的内分泌疾病，其特点是甲状腺激素分泌不足。甲减患者会出现一系列症状，如体重增加、疲劳、情绪低落、记忆力减退等。那么，甲减患者可以吃鸡蛋吗？鸡蛋是一种营养价值极高的食品，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对于甲减患者来说，适量食用是可以的。

鸡蛋中的蛋白质有助于甲减患者补充能量，改善疲劳症状。同时，鸡蛋中的维生素D和钙质有助于维持骨骼健康，预防骨质疏松。但是，甲减患者需要控制胆固醇的摄入量，因此建议选择低胆固醇的鸡蛋。

除了鸡蛋，甲减患者还需要注意饮食方面的调整。海鲜中含有丰富的碘元素，而甲减患者往往需要限制碘的摄入，因此应少吃海鲜。此外，辛辣刺激性食物也会刺激甲状腺，加重病情，应尽量避免。

甲减的治疗主要包括药物治疗和生活方式的调整。药物治疗通常使用甲状腺激素替代疗法，如左甲状腺素钠片等。患者需要在医生的指导下，按照规定剂量服用药物，并定期复查甲状腺功能。

除了药物治疗，甲减患者还需要注意以下几点：

1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

2. 保持情绪稳定，避免情绪波动过大。

3. 适当进行体育锻炼，增强体质。

4. 定期复查甲状腺功能，及时调整治疗方案。

5. 遵医嘱，合理用药。

甲亢，即甲状腺功能亢进症，是一种常见的内分泌疾病，给患者的生活带来诸多困扰。那么，在我国众多医院中，哪家医院治疗甲亢最为出色呢？本文将为您详细介绍甲亢的病因、症状、治疗以及我国治疗甲亢的优质医院。

甲亢的病因复杂，可能与遗传、自身免疫、环境等因素有关。主要症状包括心慌、手抖、体重下降、易怒、多汗等。治疗甲亢的方法主要有药物治疗、手术治疗和放射性碘治疗等。

在药物治疗方面，常用的药物包括抗甲状腺药物和β受体阻滞剂等。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，可抑制甲状腺激素的合成和释放。β受体阻滞剂如普萘洛尔、美托洛尔等，可缓解甲亢引起的心慌、手抖等症状。

手术治疗主要针对甲状腺肿大明显、药物治疗效果不佳或伴有甲状腺结节的患者。手术方式包括甲状腺部分切除和甲状腺全切除等。

放射性碘治疗是一种安全、有效的治疗方法，适用于甲状腺肿大不明显、药物治疗效果不佳或不愿意手术的患者。放射性碘治疗通过摄入放射性碘，使甲状腺组织受到破坏，从而达到治疗甲亢的目的。

在我国，有许多治疗甲亢的优质医院，其中上海第六人民医院是一家专业治疗甲状腺疾病的医院。医院采用中西医结合的方法，结合现代医学技术，为患者提供全方位的治疗服务。

上海第六人民医院甲状腺科拥有一支经验丰富的专家团队，采用先进的超导免疫调控技术治疗甲亢。该技术通过光、电、磁、热能四效合一，快速阻断血供和营养的供给通道，促进局部组织新陈代谢，增强机体生理免疫力功能，以促进正常细胞活力，进而使病变肿大的甲状腺组织迅速缩小、自体吸收，逐渐恢复到正常体积，恢复甲状腺的正常功能，达到康复目的。

治疗过程中，专家会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，并定期进行复查，确保治疗效果。

甲状腺功能减退症（甲减）是一种常见的内分泌疾病，它会影响人体内甲状腺激素的水平。对于甲减女性而言，怀孕是一个需要特别注意的时期。那么，有甲减的孕妇能否生育一个健康的宝宝呢？

答案是可以的。只要规律用药，将甲状腺功能控制在孕期要求的水平，甲减孕妇就可以分娩正常孩子。甲状腺是人体颈部的一个腺体，能分泌甲状腺激素，并通过这些激素促进神经系统的生长发育。如果胎儿期甲状腺激素水平低，就会导致智力低下和身材矮小，即痴呆症的发生。

此外，甲状腺激素还可以促进糖、蛋白质和脂肪的代谢。当甲状腺功能减退时，会产生或分泌的甲状腺激素减少，导致疲劳、反应迟缓和嗜睡等症状。如果促甲状腺激素分泌过多，就会出现代谢亢进，如恐慌、握手、怕热、出汗、易怒、吃得太多和饥饿过快等症状。甲亢和甲减都需要在内分泌学家的指导下定期治疗。

对于甲减女性，为了保证胎儿的正常发育，需要注意以下几点：

1. 在备孕期就应该调整优甲乐剂量，使促甲状腺激素在2.5以下再怀孕。

2. 明确怀孕后要及时到医院就诊化验甲功，因为妊娠期优甲乐剂量要比非孕期增加20%~30%。

3. 整个孕期要4-6周定期复查甲状腺功能，根据甲功结果调整优甲乐剂量。

4. 优甲乐和人体正常分泌的甲状腺激素一样，不会对胎儿有不良影响，要规律服药，避免漏服。

甲状腺患者注意事项：当甲状腺主要是甲状腺机能亢进时，饮食应注意一些事项。因为在甲状腺机能亢进症期间，人类甲状腺分泌甲状腺激素，其分泌的甲状腺激素的原料中含有碘。甲状腺激素分泌更多。如果吃更多的碘并大量补充碘，会分泌更多的甲状腺激素，甲状腺机能亢进症的治疗是不好的。因此，在甲状腺机能亢进症期间，有必要限制碘的摄入，并吃低碘饮食。然而，没有必要限制添加到盐中的碘。可以正常食用碘盐。但所有海鲜，包括海带、紫菜、海鱼和虾，都不能食用。

甲状腺功能亢进症（简称甲亢）和甲状腺功能减退症（简称甲减）是两种常见的甲状腺疾病，它们分别代表着甲状腺激素合成和分泌的异常。

甲亢的主要症状包括心悸、心动过速、体重减轻、怕热出汗、易发脾气等，而甲减则表现为记忆力减退、嗜睡、乏力、关节疼痛、体重增加、女性月经紊乱等。

甲亢和甲减的治疗方法各不相同，需要根据患者的具体症状和实验室检查结果进行个体化治疗。

此外，甲亢和甲减患者应避免食用富含碘的食物，如海鱼、海虾、海带等，因为碘是合成甲状腺激素的原料，过多摄入会加重病情。

为了更好地控制甲状腺疾病，患者需要定期进行复查，并根据医生的建议调整治疗方案。

总之，了解甲状腺疾病的症状、治疗方法和日常保养对于患者来说至关重要。

甲状腺功能减退症（简称甲减）是一种常见的内分泌疾病，它影响着患者的身体健康和生活质量。甲减不仅会影响患者的代谢功能，还可能引发各种并发症，如心血管疾病、消化系统疾病等。因此，选择一家权威的甲减治疗医院至关重要。

那么，在北京，哪家医院治疗甲减最权威呢？首先，我们来了解一下老年甲减性心脏病的发病原因。随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，代谢能力减弱，这使得他们更容易患上甲减。此外，老年甲减患者的心肌对儿茶酚胺的敏感性降低，容易发生非特异性心肌病变。

北京治疗甲减的医院众多，但北京甲状腺医院凭借其丰富的临床经验和先进的治疗技术，在甲减治疗领域享有盛誉。医院拥有数十年的办院历史，成功治愈了数万例甲减患者。医院采用多靶点腺体重塑系统，对患者进行科学治疗，帮助患者尽快康复。

与其他治疗方法相比，北京甲状腺医院的治疗方案具有以下优势：

1. 个性化治疗方案：根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，提高治疗效果。

2. 先进的治疗技术：采用多靶点腺体重塑系统，对患者进行科学治疗，避免传统治疗方法的副作用。

3. 丰富的临床经验：医院拥有一支经验丰富的医疗团队，为患者提供优质的医疗服务。

4. 优质的护理服务：医院提供全方位的护理服务，关注患者的身心健康。

除了医院的选择，患者在日常生活中也要注意以下几点，以辅助治疗：

1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

2. 饮食方面，注意营养均衡，多吃富含碘的食物。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 定期复查，及时了解病情变化。