甲状腺肿瘤是人体出现的一种颈部慢性病变，在临床当中好发于颈前部，形状似核桃，质地也相对来说较硬，因为在发病初期多数的患者无明显的不适症状，不影响日常生活。所以很多的患者都是因为体检时才被发现。但需要注意的就是有的患者的肿瘤可短期迅速增大，导致颈部变粗，继发甲亢，也有些患者可发生恶变。那么长了甲状腺瘤怎么办呢?

　　

　　目前在临床当中治疗甲状腺肿瘤的方法主要是手术切除，但是手术治疗的方法对于病患来说，即使患者属于是良性肿瘤手术采用切除的风险，在临床当中也比一般开刀手术风险大，而且手术治疗之后给病人带来的痛苦往往都是巨大的，主要是因为甲状腺腺体在人体当中所处位置的特殊性决定了甲状腺手术的复杂性，而且在临床当中还有很多的患者在手术切除以后，也还是有很高的几率复发几率，有的患者就需要以后生活当中长期服药来维持。

　　在治疗当中考虑到甲状腺腺瘤有癌变的可能，病会并发甲状腺功能亢进症，因此患者要注意，发病之后应早期手术切除。手术虽然说存在诸多的顾虑，但是也是最有效的治疗方法，在治疗当中无论患者的肿瘤大小，患侧腺叶切除或腺叶次全切除等等方法是目前常用方法，而不宜行腺瘤摘除术。恶性甲状腺肿瘤，术后需要进行化疗辅助杀死癌细胞，对高危年龄的患者来说，如果甲状腺发生了局部病变较晚，颈部如果出现了转移广泛，或出现了肿瘤分化较差，那么这时候患者应采取甲状腺全切除及术后同位素治疗。

　　以上就是关于甲状腺瘤怎么办的相关介绍了，发生了这个病的患者也不要太过担心，因为良好的精神状态也是有助于这个病恢复，减慢发展的，但是患者一定要注意去正规的医院进行检查和治疗，才可以少走一些弯路，早点恢复健康。

现代生活高节奏运转，加班熬夜已成为上班族的日常，导致近年来甲状腺疾病发病率迅速攀升。据统计，近几年中国有近2亿以上的人甲状腺出现问题，本片文章就甲状腺常见疾病防治，提出了几个建议。

 

一、甲状腺结节需辨良

 

甲状腺是影响人体最大的内分泌腺体，万一出现病变，人体其他器官的新陈代谢或多或少都会受到影响，如心脏、大脑神经，肌肉、眼睛、骨骼、皮肤甚至生长发育及生殖等。甲状腺结节是指甲状腺腺肿块可随吞咽动作上下移动。甲状腺结节中有些结节内容是实体组织，有些结节内部则充斥着液体，因此，甲状腺退行性变、炎症、自身免疫及新生物等均可表现为结节。甲状腺结节病情呈慢性持续性发展，病情未及时治疗时,则患者甲状腺结节的恶化风险增加，极易对患者的生命安全造成威胁，

 

 

甲状腺结节可以是单一结节或两个以上的多发性结节。单发性结节是指甲状腺内只长了一个结节，呈圆形或椭圆形，表面光滑，与周围不粘连，可随吞咽上下移动，质地较正常腺体略硬，无粘连无压痛的肿块，可长期维持原状或缓慢长大，多见于30岁以上的女性。

 

甲状腺多发性结节是指具有两个以上的结节，临床较为常见。甲状腺多发结节发病率很高，但是临床多数为良性，恶性仅占5%。单发结节恶变的发生率为15.6%~28.7%，可见单发结节的恶变可能性较大。单发性甲状腺结节多考虑为甲状腺腺瘤或甲状腺癌，对发展快、质硬的单发结节，特别是彩超检查提示边界不清楚，形态不规则，血流丰富，甚至伴有微小钙化，颈部淋巴结肿大等，恶性可能较大，需要高度警惕。甲状腺结节与甲状腺囊肿在中医来讲多因情志内伤，肝气郁结而引发。中医辨证治疗根据患者的个体差异，施行一人一方，在辨证分型的基础上，制定个体化的治疗方案。

 

二、甲状腺结节需要手术么？

 

 

甲状腺多发结节多为良性，切勿盲目手术。甲状腺多发结节多为无痛性甲状腺炎和桥本氏甲状腺炎引起，多数为良性，如结节性甲状腺肿，所以如果发现结节为多发，切忌盲目手术。鉴于多发结节也有继发功能亢进和恶变的可能，应进一步检查促甲状腺素（TSH），如有明显的数值升高或降低则需要进一步做促甲状腺受体抗体，吸碘率测定以及核素扫描等相关检查，辨别良恶性之后再进行科学的治疗。

河南治疗甲状腺疾病?甲状腺是人体重要的一个器官，位于颈部甲状软骨(即凡是所说的喉结)下2～3cm处，形如H，棕红色，分摆布两个侧叶，中心以峡部相连。在正常环境下，因为甲状腺很小很薄，是以在颈部既看不到，也摸不到。甲状腺呈现异常，会影响人体的正常代谢，是人体内的稳态发生转变，从而造成一系列的疾病的发生。那么，甲状腺疾病应该怎样治疗呢?

在举行治疗甲状腺疾病之前，应该做一个诊断，确定是甲状腺疾病之后才气治疗，不然会导致误治的征象，从而迟误了疾病的治疗，给患者带来疾苦。

甲状腺疾病患者该注重什么?

第一点、睡眠纪律：睡眠是调解人体精力气血不成缺少的一项生命勾当，按我国传统的作息习惯是日出而作，日落而息，并倡导睡前以温水洗足，连结思惟平静、情绪安然平静;睡时不妥风、不合错误灯、不张嘴、不掩面，以右侧卧为宜等。定时作息，不违反人体心理变化纪律，有益于康健。在一样平常糊口中，有的人不大注重糊口纪律，每到夜晚不是下棋打牌，就是去舞厅周旋，险些整夜沉醉于无谓的消遣之中，而白日则精神萎顿、无精打采，就难以制止事情中的差错、变乱，以及对自身康健的影响，从而造成机体免疫力降落，各类疾病也随之而来。

第二点、房事有节：房事就是伉俪性糊口，是糊口的重要部门，借使倘使不知控制，纵欲过分，势必造成耗散其真，半百而衰。古医书曾对此有所归纳，叫做欲不成绝，欲不成早，欲不成纵，欲不成强。又指出酒后、末路怒、疲乏、严重或有病、体弱、大哥、怀胎等环境下，更应注重。

第三点、劳逸联合

唐代医家孙思邈说：人欲劳于形，百病不克不及成。申明适当的勾当有益身体。但当动不动，或动而过分，则又可造成五劳所伤。夸大劳逸之间，不成偏废。不克不及过于安闲，也不克不及过于劳顿。无论脑力劳动或体力劳动的时辰，都不克不及过于委顿。不然，则会生病。中医学所谓劳则气耗就是说的这个原理。可是不妄作劳并非什么都不做，昔人倡导的是常欲小劳，不仅要学而不怠，并且应尽可能做力所能及的体力劳动。在现代摄生中，糊口起居据有极其重要的职位地方，现代人的糊口起居出格要注重劳逸联合，如许才气更好地提高免疫力。

河南治疗甲状腺疾病专家提示甲状腺疾病患者：患病应该实时接管治疗，迟误病情可能造成恶化，孕育发生癌变，大大降低治愈的几率。

甲状腺虽小，却是人体最重要的内分泌腺之一，其分泌的甲状腺素几乎作用于全部细胞，并影响着人体新陈代谢，在生长发育中也起着重要作用。

 

总能听说甲亢、甲减和甲状腺结节几种疾病，它们发病率高，在人群中并不少见。

 

那这三种甲状腺疾病之间是什么关系？到底是甲状腺出什么毛病了呢？

 

 「三甲兄弟」它们都是啥？

 

甲状腺是什么？

 

甲状腺是一种内分泌器官，形似蝴蝶，状如盾甲，故名「甲状腺」，位于人体颈前气管两侧。

 

其主要分泌大名鼎鼎的两种激素：T3(三碘甲腺原氨酸)、T4(四碘甲腺原氨酸，即甲状腺素)；另外还有降钙素和少量rT3(反-三碘甲腺原氨酸)。

 

甲状腺激素的生理学作用十分广泛，且作用很强，这也导致甲状腺激素分泌失衡，将导致各项生理进程发生紊乱。

 

 

病状介绍

 

甲亢与甲减引起的症状，即甲状腺激素水平失衡导致的各种生理功能异常。

 

以下表格带您了解甲亢、甲减及甲状腺结节疾病各自的疾病特征。

 

● 甲亢

 

 

 

● 甲减

 

 

 

● 甲状腺结节

 

 

 

护理甲状腺疾病，这些要点要记牢

 

情志调理

 

甲状腺激素水平紊乱导致人体情绪起伏较大。

 

甲亢时可能出现暴躁、焦虑、易怒等情绪；甲减时则与之相反，呈现出淡漠、低落、抑郁等表现。

 

除了自身认识到疾病带来的情绪影响，家人也要对患者的情绪波动给予更多的关注和理解，鼓励和包容有利于患者调节自身良好情绪，避免陷入不良情绪恶性循环，反作用于疾病发生发展。

 

生活调理

 

应该对含碘食物类型充分认识，掌握饮食原则。

 

对于甲亢的患者，应采取高热量、高蛋白、高维生素，适量矿物质的饮食原则。尤其是应忌食含碘食物和药物，烹饪选用无碘盐。

 

对于甲减的患者，也应该根据病因采取不同的饮食策略，并不是一味需要采取高碘饮食。

 

低碘引起的甲减应该适量提高含碘食物摄入；高碘引起的甲减或桥本甲状腺炎的患者，则提倡低碘饮食。

 

 

另外，规律作息，避免熬夜，禁忌辛辣食物，浓茶咖啡，尤其对于甲亢突眼患者，严格禁烟的生活方式非常重要。

 

检查要点

 

1. 血液中甲状腺激素及甲状腺抗体的测定：包括T3、T4、TSH、甲状腺球蛋白抗体、甲状腺过氧化物酶抗体和TRAb抗体等。

2. 甲状腺超声：关注甲状腺结节形态结构，血流供应，钙化情况等。

3. 甲状腺碘131摄取测定：用于对甲状腺摄碘功能的检测，鉴别「真假甲亢」，孕期禁止。

4. 甲状腺结节穿刺(针吸细胞活检术，FNA)：对高危甲状腺结节进行鉴别。

 

对于进行甲亢药物治疗的人群，需要按时服药，监测肝功能、血象(白细胞)、甲状腺激素水平等，及时评估药物治疗效果和可能副作用。

 

甲状腺疾病，在家也能自查

 

对于甲状腺结节，大部分是通过体检发现的。但是对于甲亢和甲减，医生很大程度上可以根据病人对自己病情的描述发现线索。

 

 

除了上述对于甲亢、甲减在新陈代谢、神经系统中的明显表现，一些体征的辨认也能帮助你在家检验自己或家人，是否患有甲状腺疾病。

 

甲状腺的视/触

 

● 观察

在患者坐位后仰时，或者双手置于枕后，头后仰，可以观察是否有肿大的甲状腺，是否对称，或者在吞咽时是否随吞咽动作上下移动。

 

● 触摸

对甲状腺进行触摸，可以站在患者面前，用拇指从胸骨上切迹向上触摸，嘱配合吞咽动作，感受甲状腺有无增大和肿块。

 

另外，可一手拇指向对侧推挤甲状腺，另一手食指和中指配合向前推挤甲状腺侧叶，拇指在胸锁乳突肌前缘触摸，配合吞咽，感受甲状腺侧叶的形状和质地，对侧检查交换进行。

 

检查结果

 

• 正常：不能看见或者触摸。
• I度肿大：看不到但可触及。
• II度肿大：看得到又能摸到。
• III度肿大：肿大到范围超过胸锁乳突肌。

 

 

一、甲状腺肿大

 

甲状腺肿大涉及多种疾病，甲状腺肿是甲状腺疾病最常见的现象，是一个形态学名词，并非疾病名。一旦发现甲状腺肿大，必须进一步诊断及评估甲状腺功能是否正常、是否为恶性肿瘤所导致。甲状腺位于颈前部气管前下方，外形轮廓难以辨认。在正常情况下，甲状腺是既看不到又摸不着的。当甲状腺重量超过35克时，望诊能发现腺体的外形，有时还可察觉结节，此时则表明甲状腺已经肿大或者已经生长肿物。

 

 

自我辨别甲状腺肿大

 

怎么判断甲状腺是否肿大？准备个镜子，脖子稍微抬高，后仰，让脖子充分展现在镜子前。对着镜子，看看甲状腺的位置是否有肿大，两侧是否对称、是否有一侧偏大的情况。将食指、中指、无名指三个手指头并拢，从脖子中间和两侧，从上到下轻轻触摸，看有无结节、肿大。咽口水时，再摸一摸甲状腺对应在脖子上的位置，看能否摸到硬硬的小结节或者软软的小鼓包、小肿块。甲状腺肿大的分度是评价甲状腺疾病严重程度和观察治疗效果的一项重要指标。

 

0 度：无甲状腺肿大；

Ⅰa度：甲状腺可扪及，颈部充分伸展时仍不可见到；

Ⅰb度：甲状腺可扪及，颈部充分伸展时可见到；

Ⅱ度：甲状腺肿大既可以看到，也可以摸到，但在胸锁乳突肌之内。把头转到一侧，就可以看到或摸到那条硬硬的胸锁乳突肌了；

Ⅲ度：甲状腺肿大超过胸锁乳突肌外缘。

 

在显著消瘦的患者中，甲状腺体(尤其是峡部)比较突出，可误认为是甲状腺肿大，须加注意。如做吞咽动作，可随吞咽动作而上下移动，可与颈前其他包块作鉴别。甲状腺肿大是一种常见的形态性改变，甲亢、甲状腺结节、甲状腺炎，儿童青春发育期碘缺乏等患者均可出现甲状腺肿大，日常中很多食物也可导致甲状腺肿大，须查明病因再治疗。

 

二、甲状腺肿瘤

 

 

甲状腺肿瘤贵在防变，临床上，甲状腺肿瘤分为良性和恶性，一般情况下，甲状腺良性肿瘤并不严重，肿瘤小时没有明显的症状，良性肿瘤对异常增生有一定的限制，对人体的伤害比较轻。良性肿瘤如果没有及时治疗，瘤体会日益增大，个别瘤体较大患者会因为瘤体压迫气管、食管和喉返神经出现呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等症状。

 

此外，良性甲状腺瘤有相当部分的恶变率。甲状腺癌是内分泌科门诊中最常见的癌症，其中包括甲状腺乳头状癌、滤泡细胞癌、未分化癌、髓样癌等。最常见的也是恶性危机程度最低的乳头状癌。甲状腺肿瘤若不及时治疗或干预，病程一长，病情加重，气阴两伤，最终阴阳互损，成为难治之病，甚至危及生命。因此，发现甲状腺肿瘤后应尽早到医院接受检查和规范治疗。

魏先生是一位热爱工作的蓝领，最近魏先生总觉得自己嗓子不太舒服，魏先生以为自己患了扁桃体炎，便没有在意。谁知道后来单位安排的体检。

 

竟然检查出现了甲亢，魏先生在震惊之余，也尽快就医。最后发现了原来自己的喉咙是因为甲状腺炎症引起的。

 

甲状腺所在的位置略低于喉结，位于气管两侧，大体呈“H”形状。甲状腺可以分泌我们熟知的甲状腺激素，参与人体的体液调节。

 

 

甲状腺炎是由于甲状腺滤泡破坏所引起的严重，会导致甲状腺的代偿性肥大。

 

如果甲状腺肥大，分泌的甲状腺激素增多，即可导致血液中的甲状腺激素水平升高，产生甲亢。

 

甲亢最典型的症状就是脖子明显增粗，即是我们常说的“大脖子病”。

 

同时，由于甲状腺分泌过多，机体的多个部位产生持续性兴奋，则会引起心悸、手抖烦躁等症状。

 

许多人在看见“大脖子病”时，除了感觉外观明显不适外，并不知道甲亢所引起的对机体的潜在危害。

 

甲亢对机体的这几个危害，希望大家都能明白。

 

1. 引发心脑血管疾病甲亢也就意味着人体内环境内甲状腺激素的升高，过量的甲状腺激素则会持续刺激心脏及血管，使得其长期处于一个兴奋状态。

 

除了引发心慌以外，还会加速心肌的劳损。如果心跳过快，则会导致血液内含氧量不足，严重时可导致心肌缺氧。长期发展，则可形形成心律不齐、心力衰竭等严重后果。

 

 

2. 损伤肝功能甲状腺激素的灭活主要通过肝脏来进行，甲状腺分泌过多，则会增加肝脏的“劳动量”，增加肝细胞的耗氧量。

且由于血液内含氧量会降低，最终可能引起肝细胞的缺氧，导致肝细胞坏死。如果再服用一些不正确的药物，可谓是给肝脏“火上浇油”。导致肝功能的紊乱。

  
3. 诱发神经病变神经系统是我们体内的重要的信息传导通路。

 

神经体液调节往往共同作用来维持人体内环境的稳态。甲状腺激素引起的全身持续兴奋，很有可能产生神经性病变，引起神经系统的紊乱，导致神经衰弱等症状。

 

4. 导致肌无力肌无力的典型表现为肌肉容易疲劳，甲亢使得肌肉长期处于兴奋状态，且引起神经系统的紊乱。最终则会导致肌肉麻痹无力，连续震颤的现象，称为甲亢性肌无力。

 

预防甲亢的作息方法：

 

控制碘的摄入制海鲜的摄入量，碘是甲状腺激素合成的原材料，控制碘的摄入，是预防甲亢的最有效方法。

 

保持情绪的稳定们在生气、紧张时，体内的甲状腺激素会升高，所以控制情绪可以降低我们体内的甲状腺激素水平。

 

避免过度疲劳果过度劳累，体内各细胞处于负平衡状态，机体的甲状腺功能也会亢进。如果不能管理好自己的时间，做不到劳逸结合，则会增加甲亢的患病率。

 

甲亢疾病是可以治愈的，但却很容易复发。我们要在生活作息中预防甲亢的发生，同时，如果发现自己患得了甲亢，也不要过度紧张加重病情，希望大家能够正确地认识疾病，及时就医治疗。

现代饮食中，精制加工的食物比例愈占愈多，就愈容易导致各种慢性疾病产生。

 

因为精制除了剥夺了食物原有的风味和营养，且在加工过程中，额外加了糖、盐及饱和性和多元不饱和油脂，来提升食品的风味；再加上精制食品往往去除了食物中的纤维，而长期纤维摄取不足，就会导致便秘、痔疮、食欲不振、头痛，烦躁等同题。最重要的是，精制食品热量高，高热量的饮食，再加上烟酒刺激，以及缺乏足够的运动量，便会使糖尿病、高血压、冠心病、血管硬化，肿瘤等现代文明病的发病率急速升。

 

加工食品造成甲状腺问题严重侵蚀现代人

 

突然地心跳加快、感觉焦虑、容易紧张、手会抖、体重下降等，这些都是甲状腺亢进的典型症状。不过，也有些人并没有感觉任何不对劲，正确地说，甲状腺的问题，并不一定有明显的症状，压力可能是诱发的困素之一，身体长期累积过量的加工食品，也是“元凶”之ー。

 

甲状腺是一种内分泌腺体，它可以促进体内各种组织的新陈代谢。碘是合成甲状腺激素量重要的元素之一，如果所吃的食物中长期缺碘、会导致心智障、中状腺机能不足、甲状腺肿大、矮呆症生长发育异常等疾病。

 

此外，美国甲状腺基金会也指出，研究显示当我们面临压力时，血中的类固醇和肾上腺素都会上升，免疫系统制造抗体也会增加，如此过度刺激甲状腺分泌甲状腺素，就会造成亢进现象。

 

饮食上少吃精制食品，有效预防甲状腺疾病

 

 

为预防甲状腺疾病，在饮食方面最好少吃白米和小麦磨成粉做的精制食品。这是因为只要是白米和小麦的粉制成的食品，都含有溴化物，溴化物和碘化物含有极相似的分子结构，如果我们每天不停吃精制粉类制造的食品，过多的溴化物很容易让甲状腺的碘收容体混淆，误认溴化物为碘元素。而“溴”正是导致肿瘤的元凶，如果溴长期占据碘收容体，将使收容体发炎、肿大，甚至造成癌细胞病变。

 

进一步解释，身体的碘就如同一座武器工厂（甲状腺）要制造武器的材料，一旦身体发现癌细胞，就会立刻制造含碘的甲状腺素将敌人杀死，因此甲状腺需要更多含碘食物以供给身体防卫需求。

 

所以，如果我们天天都吃精制粉类做成的面条、面包、馒头、葱油饼、油条、饼干等食物，久而久之，过多的溴化物就会让甲状腺碘收容体，误认溴化物为碘元素而将其吸收，因而造成甲状腺肿大、甲状腺肿瘤、乳房肿瘤等问题。

 

除了溴化物外，氟和氯也会占据碘收容体，防癌碘的吸收。在我们的日常生活里处处可见，例如茶叶、牙膏含氟；自来水、游泳池水含氯。如果吸收过多的氯，将会导致肾肿瘤、膀胱癌。

 

而咖啡、红茶、奶茶等含咖啡因的饮品，也是使身体无法有效吸收碘的元凶之一。此外煎、炒、烤、炸等方式所烹煮的食物，更会加剧甲状腺功能的恶化与癌化。特别一提的是，白色和绿色的花椰菜、甘蓝菜、十字花科蔬菜、豆腐、豆浆等食物，都会抑制甲状腺功能，不过已经出现甲状腺低功能问题的患者，则建议最好暂时不要吃，等治好甲状腺症状后、再来吃这些可以帮助防癌的十字花科蔬菜。

   

其实若能够早期发现甲状腺问题，同时早期修正不当的饮食，杜绝一切精制粉类食品，并提供身体足够的碘，就能消除脚瘤、使甲状腺恢复正常。可多选用紫菜、海带、海藻等富含碘质的食物；而香芹中含有植物生化素叫木犀草素，已发现可以抑制甲状腺癌。

 

所以，如果想保持健康体魄，应该多吃新鮮、自然的有机食物，少吃精制过的加工食品，有时间多在家中烹调食物；如果要上餐厅吃大餐，则以一个星期一次为限，不得超过两次以上，并建议可利用多喝帮助强健身心的蔬果汁，来让自愈系统清除肠胃积聚的毒素，达到排毒效果，同时每天要多喝好水，保持身体兔疫和自愈系统的运作正常。

 

远离加工食品，才能真正提升免疫力

 

早期我们所生活的环境中，并没有过多的加工食品，但随着工业革命的变动，食品制造公司开始在食物上动脑筋，于是大量的精制加工食品接二连三出现，更多的添加物，更多的防腐剂和色素等化学物质，被隐藏在我们所购买的各式各样的食物里头。

 

要知道，天然食物经过精制、磨碾加工后，不但营养成分流失，还会产生一些不好的化学物质，引发许多健康问题。

 

大家可以深思一下，为什么现在糙米的价格比白米贵？

 

这是因为糙米只把最外层的稻壳磨掉，完整保留米糠和胚芽，虽然吃起来粗粗的，不像白米那么细软，可是它却含有大量的维生素、矿物质及纤维素，有别于只有淀粉质和少量蛋白质的白米。

 

糙米的营养包括糠或麸层、胚芽和胚乳，白米则只有胚乳。糙米的胚芽蕴育着米的生命，不仅含有大量胺基酸、有机碳水化合物及油酸；麸层还含有维生素、矿物质、酶素、微量金属以及植物生化素。

 

所以多吃新鲜自然的食物或食品，并尽量以蔬果、五谷豆类取代白米饭、白面包，同时减少精制糖、油、砂糖、盐、玉米粉、及面粉类等的精制食品，将会使我们远离加工食品的毒害。

 

 

小心，致命加工食物

 

氢化植物油的可怕

 

玛琪琳又称乳玛琳，是植物油加氢气加奶油香味所制成的人造奶油，表示氢气已被注入天然的油里。如此一来，油才能由液体状凝结成固体状，也不易腐臭，能保存较久。

 

几乎所有饼乾、蛋糕等甜食，都含有人造奶油。人造奶油其实对身体有致命的伤害。因为人造的饱和脂肪容易加速血管阻塞，是心脏病、中风的祸首。

 

如果真要选择，建议不妨选择牛油果和椰子，这两种果实的饱和脂肪最天然，很适合提供人体运作；但因为牛油果除了含有相当高的不饱和脂防外，也含有相当高的饱和脂肪，故不可食用过多；唯有椰子油则可天天食用，一天仍以不超过三大匙为限。我特别提起椰子油，是因为它不但不会阻塞血管，还会将脂肪转变为能量，减少油细胞数量，使体重下降。

 

腌溃食品潜藏的危险

 

许多腌渍食品，像是酱瓜、卤风梨、梅乾菜、豆腐乳等，虽然美味可口，保存期限长，然而腌渍食品往往添加大量食盐，含钠成分很高，当钠元素摄取过量时，即会影响我们的血压，也会增加心脏与肾脏的负荷。

 

腌渍食品还常添加大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐在胃中会转换成亚硝酸等致癌物质，增加癌的风险；另外，腌渍食品中的维生素B族和维生素C，也常常随着腌渍与储存的过程逐渐流失，减低食物的营养值，所以与其吃腌制食品不如品尝新鲜蔬果，来得营养值更高。

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　　近1年，甲状腺疾病领域研究硕果累累，成果颇丰，本次中华医学会内分泌学学术会议（CSE）来自江苏省中西医结合医院内分泌科的刘超教授对过去1年里甲状腺领域里的研究进展进行了总结。

　　01

　　基础研究热点：碘、TSH和甲状腺激素

　　首先，刘超教授介绍了碘与甲状腺疾病的关系，众所周知碘过多可致甲状腺疾病，但是另一方面也可以利用碘来治疗甲状腺疾病，事实上，碘除了在甲状腺外也发挥一定作用，研究显示碘的转运蛋白钠碘同向转运体(NIS)在除了甲状腺外组织也有分布，如乳腺、唾液腺以及胰腺中都有分布，尤其是NIS在胰腺中的分布，放射性碘治疗和糖耐量的相关性值得探讨。

　　此外，刘超教授阐述了甲状腺激素和TSH的一些进展，主要介绍了甲状腺激素在代谢中的调节作用，相关研究指出甲状腺反应性miRNA可调节糖脂代谢，这提示如果研究出甲状腺类似物可以特异性表达甲状腺受体，那么便可以很好的调控糖脂代谢，减轻体重，目前已有III期临床研究正在进行；在基础部分最后的介绍中，刘超教授简单阐述了TSH的作用及其在甲状腺外的作用，更加关注其在糖脂代谢中的作用！

　　02

　　临床与实践：从病因到诊断以及治疗的新进展

　　在致病因素里，刘超教授主要介绍了免疫控制点抑制剂所致的甲状腺疾病及与Ig4相关的甲状腺疾病的研究进展，主要涉及Graves病及桥本氏甲状腺炎。

　　随着现代网络技术发展，甲状腺领域的数字医疗也备受瞩目，在这部分领域的研究我们可以看到穿戴式医疗设备可以参与甲状腺疾病管理，并且已经有研究显示以超声九大特征为基础的机器辅助系统对甲状腺良恶性结节鉴别具有良好的特异性敏感性准确性，并且以超声特征结合实时弹性超声评分为基础的机器辅助系统对良恶性结节鉴别的特异性敏感性准确性进一步提升。

　　在甲状腺滤泡细胞癌的诊断方面，靶向测序鉴定甲状腺肿瘤基因突变谱发现，一些基因的突变可以发挥诊断和评估这部分患者预后的作用。

　　03

　　疾病诊断与评估

　　在疾病的评估和预测方面，刘超教授主要介绍在Graves眼病评估方面，PREAD▏GO评分体系具有良好的特异性及敏感性，

　　在甲状腺乳头状癌的评估方面，其预后判断需密切监测乳头状癌的倍增时间；

　　而在甲状腺疾病治疗领域，已有研究证实乙醇消融作为治疗良性囊性甲状腺结节的治疗策略，乙醇抽吸要优于乙醇保留；

　　在Graves病治疗方面，刘超教授主要介绍了Graves病抗原特异性免疫治疗，Gr aves甲状腺功能亢进症促甲状腺受体多肽的抗原特异性免疫治疗：临床I期研究结果，研究结果显示这种治疗手段具有良好的有效性和安全性，这项研究的创新点在于这项研究是首次针对人类抗TSH受体自身免疫过程的研究，证实了采用基于人TSH受体的可溶性合成肽混合物免疫耐受性具有特异性。

　　此外，刘超教授指出碘及富碘中药在甲状腺功能亢进症中也取得了一定进展。对于甲状腺微小癌的治疗，我们是进行积极观察、手术治疗还是消融治疗也值得探讨！

　　目前甲状腺疾病的治疗仍然存在难题，甲强龙冲击治疗在Graves眼病中的治疗仍然有限，目前关于胰岛素样生长因子-1（IGF-1）抗体替普罗单抗治疗甲状腺相关眼病的研究并没有呈现足以改变临床现有诊疗方式的结果，未来，我们期待看到这方面的进展！

甲状腺疾病发生率越来越高，其实甲状腺疾病在发生前可能会通过五官的变化或面色表现出来，只不过很多人忽视了它们，或者不加重视，才导致病症进一步加重。那么当身体出现哪些症状，可能是甲状腺在给你敲警钟了？

 

1、脖子粗大

 

 

甲状腺功能异常可能会引发甲状腺的肿大，严重还会影响到发声、吞咽和呼吸，如果觉着自己的脖子好像变粗了，不妨到正规医院检查一下甲状腺。

2、情绪低落/烦躁不安

 

 

甲状腺功能异常会严重影响到情绪：甲减会导致大脑中让人快乐的5-羟色胺分泌减少，从而导致情绪低落或抑郁;甲亢则会因为交感神经兴奋，让人易怒、烦躁或焦虑不安。所以既往脾气很好，突然感觉自己情绪异常，也要注意排查甲状腺问题。

 

3、皮肤干燥或潮湿多汗

 

还没到冬季皮肤就又干又糙，怎么回事?很有可能是甲状腺出了问题。甲状腺功能低下会导致汗液、皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥、粗糙，同时指甲也会变得很脆，头发枯黄干燥;甲亢则会让皮肤变得潮湿、多汗。

 

4、便秘/大便次数增多

 

甲减病人很多都会有便秘腹胀的现象，因为甲状腺激素分泌过少会导致肠蠕动减慢;甲亢的病人则相反，会出现大便次数增多。

 

5、体重增加/突然消瘦

 

很多因素会导致体重增加，但倘若你的饮食和运动习惯都没有改变，而体重却出现骤增，很有可能是你的甲状腺出现了问题。甲状腺激素分泌过少，会导致身体代谢下降，消耗减少，再加上甲减可以引起水肿，体重就会明显增加;甲亢病人则正好相反，机体代谢水平高，能量消耗大，虽然吃得多，反而还会“掉肉”。

6、嗜睡/失眠

 

现如今，早起是一项非常艰巨的任务，倘若每天都很想睡觉，怎么睡也睡不够，那就要警惕是不是患有甲减了。因为当甲状腺激素分泌过少时，身体的代谢速度会显著减慢，让人每日昏昏欲睡、无精打采;甲亢则容易导致睡不着或睡眠时间减少。

7、食欲大增/味觉改变

 

突然觉得食物尝起来都怪怪的，很有可能是甲状腺在捣鬼，甲减会影响你的味觉和嗅觉。而突然食欲大增，吃得多还长不胖，很可能患上了甲亢。

8、记忆力下降/注意力不集中

 

过多的甲状腺激素会让人注意力不集中，而激素过少则会让人健忘、反应迟钝，很多女性把这些症状当作更年期的表现，而耽误了诊断和治疗。

 

以上这些症状是我们需要注意的，如果发现以上异常，一定要及时到院检查，通过甲状腺B超检查和甲状腺功能化验，来排除甲状腺疾病。

如今有越来越多的人，压力越来越大，所以在检查问题时就会出现这样那样的问题而甲状腺囊肿，是目前我们最容易最常见的一种疾病。那么什么是甲状腺囊肿呢？

 

甲状腺囊肿是什么？

甲状腺在我们脖子的甲状软骨的下方，在气管部位的两旁，甲状腺囊肿是甲状腺结节的一种，是一种很常见的甲状腺的良性疾病，这里的囊肿是指含有液体的囊状物体，直径多为2-5厘米，质地光滑，且患者一般没有疼痛感。也有患者存在焦虑情绪紧张，睡眠不好的情况。比较好动多言。

甲状腺囊肿的病因

甲状腺囊肿的病因很复杂多样，有的是先天性的因素是指在家族中含有甲状腺激素合成酶缺陷而形成的甲状腺囊肿。

 

有的是后天性的因素：

 

1.生活环境，在生存的环境中碘含量缺乏或者过多都有可能会引起甲状腺囊肿。

 

2.还有一种是饮食不当，在日常饮食中摄取的甲状腺肿的物质过多，如核桃、大豆、花生的长期食用以及卷心菜、马铃薯、木薯、萝卜的摄取太多都有可能会引起甲状腺的肿大。

 

3.用药反应，长期使用或者服用一种药物也会引起一种疾病。

 

4.自身免疫，自身免疫机能不够也会引发甲状腺囊肿。

患甲状腺囊肿以后该怎么护理

1.禁烟禁酒，忌食辛辣甜腻油腻的食物

 

2.多吃含有碘含量的食物比如海带、紫菜等海产品。

 

3.多吃利于消化和去水肿的食物。

 

4.多吃新鲜的瓜果蔬菜。

 

5.饮食规律、作息正常、早睡早起、保持正常的运动。

 

6.在术后也要经常去医院复查，随时知道自己的情况，并且遵医嘱。

 

7.在平时生活中可以增加蛋白质的摄入。

 

8.在甲状腺囊肿患者手术之后饮食方面就更要注意了，一定要多吃清淡细软的食物。如果是老年患者就要选择一些流食以促进消化。

 

 

现在大家了解了吗？很多甲状腺囊肿患者一般是不会发现自己患有甲状腺囊肿的，一般都是在体检之后通过彩超得知的。但是也不需要害怕，甲状腺囊肿一般都是良性的，只要及时干预治疗，根据医生的指导，需要手术的情况下，一定要做好术后护理，做好忌口，禁辛辣刺激和烟、酒、茶、咖啡，在平时生活中也要做到早睡早起，保证充足的睡眠。

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