据我国部分城市的调查结果，青光眼在人群中的发病率为0.22％～2.60％。青光眼有可能造成失明，因此要避免透因，做好预防工作。

 

 

一旦出现鼻根部发酸、眼胀或者出现视物模糊，花眼进展较快，看灯光出现红绿彩环以及头痛等症状，要及时去医院做详细检查，到早发现，早治疗。

 

1、青光眼检查时间

 

何时进行青光眼的全面检查，眼科学家建议：

 

青光眼检查应作为儿童、少年及成人的眼科检查的常规项目。

 

35岁和40岁时进行全面检查。

 

40岁后每隔2-3年检查一次。

 

60岁后每隔1-2年检查一次。

 

如果有前述的任何青光眼危险因素存在，35岁后每1-2年检查一次。

 

2、青光眼常规查项目

 

眼压：使用眼压计测量眼压，正常眼压的范田是12～22毫米汞柱。触感上，眼压升高时，用手指触按眼球感觉发硬。

眼底：使用眼底镜检查眼睛内部的视神经的形态和颜色。

 

3、小偏方—口服蜂蜜和甘油调治法

 

蜂蜜和甘油对治疗青光眼有明显的效果，因为两者属于高渗剂，服后能使血液渗透压增高，加快眼内水分的吸收，降低眼压，起到缓解症状和治疗作用。急性青光眼患者可1次口服蜂蜜或甘油100毫升；慢性病患者可每日3次口服，每次50毫升。

 

  

4、营养饮食攻略

 

① 减少以下食物的摄入

 

◆ 减少液体的摄入

 

因病人摄入过量水分，会使血液稀释，渗透压降低，导致房水增加，引起眼压明显升高。但应保证人体的正常需要量，适当减少水、汤、饮料等的摄入。

 

◆ 禁止辛辣刺激的食物

 

这类食物可使血液循环加快，促使睫状体分泌更多的房水，使眼压升高，如咖啡、浓茶、酒，葱、韭菜、蒜、辣椒等。

 

② 增加以下食物的摄入

 

◆ 清热利水的食物

 

青光眼的主要特征是房水循环不畅，造成眼内压过高，应常吃清热利水型食物，可降低眼内压。绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、金针菜等，都具有吸收水分、协助水分排出的功效。

 

「丝瓜汤」

 

【用料】丝瓜2个，盐少量，花生油、小葱各适量。

 

【制作】将丝瓜去皮切成片，待锅内花生油烧至八分热时，放少量盐入，再加少量水，入锅中煮沸，然后把丝瓜放进煮热，将汤盛碗中，撒上点小葱粒即可食用

 

【功效】清热利水。

 

◆ 平缓情绪的食物

 

研究发现，青光眼的发病与精神因素有关，重大的精神刺激、激动、失眠和过度疲劳等易引起神经的过度紧张；神经系统的调节功能失调，交感神经兴奋，心跳加快，血液循环加速，睫状体分泌更多的房水，眼内压升高。

 

麦芽具有养心安神的作用，可使人体气血津液通畅。另外，青光眼晚期，视神经受到损害，会引起严重的视力障碍，麦芽含有维生素E、维生素B1、维生素B12，可以保护视神经。

 

5、生活营养5个攻略

 

① 保持清洁并远离刺激

 

女士对眼部化妆品应格外小心，可用非过敏性类型和经常更换种类。甚至一些青光眼患者因用药感到眼睛瘙痒或者视物模糊时，也应避免揉擦眼睛。如果您已做了眼部手术，最好在游泳时戴上保护眼睛。

 

② 经常运动

 

青光眼患者最好不要做太剧烈的运动，但要适当做慢跑、爬山、瑜伽等运动。同时应避免体重过重。

 

③ 减小心理压力

 

工作时间过长，眼睛疲劳，心理压力过大，都会引起眼部不适。娱乐和放松对于青光眼的治疗和预防都有好处。

 

④ 避开“暗”环境

 

在黑暗的环境中瞳孔散大，会影响房水的循环，所以青光眼患者不应在光线过暗的室内居住，不要长时间看电视及电影、夜间散步或在室外照明不足的地方纳凉，尽量减少戴深色遮光眼镜外出活动等。

 

⑤ 减少在电脑前的时间

 

研究发现，那些长时间使用电脑、每天在显示屏前工作8个小时以上的人，患青光眼的概率是少量或适度使用电脑的人的两倍。

 

6、护理攻略

 

① 青光眼对眼部造成的任何组织损伤都是不可逆转的，所以当眼压升高到引起视功能损害时，就应该开始降眼压治疗了。

 

② 青光眼一般多为双眼发病，因此一只眼被诊断为青光眼时，应高度警惕，尽早检査另一只眼。

 

③ 青光眼与遗传因素有关，发现自己患有青光眼时，要提醒每一位家庭成员都应去做检查，而且要做定期检査。

 

④ 在药物治疗青光眼时应遵照医生的嘱咐，有规律地用药。

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乙肝核心抗体IgM阴性表示在检测时没有发现乙肝核心抗原的对应抗体。这通常意味着没有感染乙肝病毒，但具体情况需要结合其他检查结果进行判断，也可能是感染后已经病愈或接种过乙肝疫苗。如果乙肝五项检查结果中第一项乙肝表面抗原阴性、第三项乙肝E抗原阴性，以及第五项乙肝核心抗体IgM阴性，而第二项乙肝表面抗体、第四项乙肝E抗体阳性，这提示曾经感染过乙肝病毒，但现在已经病愈，或接种过乙肝疫苗。如果乙肝五项检查结果除了乙肝核心抗体IgM阴性以外，乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、乙肝E抗原、乙肝E抗体均为阴性，这种情况属于正常现象，说明没有感染过乙肝病毒，但也没有乙肝保护性抗体。建议接种乙肝疫苗以预防乙肝病毒感染。以上为乙肝核心抗体igm阴性的具体分析，如有疑惑或有任何不适症状，建议及时就医并接受治疗。

你的眼睛最近还好吗？

 

上班对着电脑，休息时间对着手机，眼睛从来没有休息时间，风景和远方是看不见了......

 

每天如此，我们的身体健康自然会受到各方面的威胁，尤其是眼睛，损伤非常大！

 

逐条来看一下：

 

眼睛中有很多红血丝？

 

黑眼圈明显，眼袋突出？

 

视物模糊，近期视力明显下降？

 

眼睛总感觉干涩、酸胀，或是眼眶周围感觉疼痛？

 

看近物时有重影，聚焦困难，阅读时容易串行，字体发生跳动？

 

看远处时模糊、有重影，甚至会感觉头疼？

 

随着用眼时间增加，眼部不适感加重，晚上时尤为明显？

 

长时间看近物后眺望远方，视野不清楚；或是长时间看远处后再看近物，难以聚焦？

 

以上8个问题，如果你有3个以上回答为“是”，那说明你的眼周组织已经受损；超过5个以上回答为“是”，说明眼睛透支情况严重，患眼病风险较高，应尽快就医检查。

 

 

日常除了保证眼睛充分休息以外，适当补充一些眼睛必须的营养物质，可在一定程度上帮助预防白内障、干眼症、黄斑病变等眼疾的发生。

 

那么我们的眼睛比较“偏爱”哪些食物呢？

 

 

蓝莓 

 

据研究，在40种具有抗氧化效力的蔬果中，蓝莓的花青素含量排名第一。

 

花青素可以促进视网膜中视紫红质的合成，增强视觉的敏锐程度；它还能有效防止晶状体的蛋白质被氧化，减少自由基对眼部的伤害，有助于预防白内障。

 

新鲜蓝莓每天吃10颗左右，约60克就足够了，它带有一定的酸性，吃得过多可能引起反酸等不适。

 

猪肝 

 

猪肝等肝脏中的维生素A特别丰富，这种物质有助于维持角膜滋润，保护角膜的正常结构及功能。维生素A进入人体后还能转变为视紫红质，增强在暗环境中的视物能力，预防夜盲症的发生。

 

其次，猪肝中还含有丰富的谷胱甘肽，它也是一种强抗氧化物，能防止眼部细胞老化、衰竭，减缓晶状体的浑浊速度。

 

建议一周吃一次、一次不超过二两就可以了。

 

菠菜 

 

叶黄素可以说是主导视力的核心营养元素了，它能过滤掉有害的紫外线和蓝光，延缓眼睛功能退化，保护晶状体和视网膜，对视网膜黄斑变性能起到较好的预防作用。

 

建议菠菜吃之前一定要焯水，以去除草酸。不过焯水时间不宜过长，应大火快焯，否则其中的维生素C等营养物质可能大量流失，营养价值有所降低。

 

 

鸡蛋 

 

鸡蛋中的维生素A含量也很高，一天2个鸡蛋就能满足人体每日对维生素A需求的一半。

 

另外，鸡蛋中的叶黄素、玉米黄质含量和菠菜、胡萝卜、玉米等相比虽然不算多，但生物利用度高，同样是人体摄取叶黄素、玉米黄质的极佳来源之一。

 

建议：除了特殊人群之外，普通人吃鸡蛋时一定要记得吃蛋黄，因为维生素A、叶黄素、B族维生素等有效成分都在蛋黄中。

 

甜椒 

 

维生素C也是眼睛晶状体的重要营养成分之一，它被发现能保护晶状体的蛋白质和其他成分，营养视网膜，保护眼球微血管，减少自由基对眼部细胞的氧化损害。

 

而在众多蔬果中，甜椒应该算是维生素C的“王者”了，含量约是橙子的2倍之多。

 

建议：甜椒通常有红、黄两种。一般来说红色是完全成熟品种，其中的维生素C、β-胡萝卜素等物质含量要比黄椒多一些；但黄椒中的紫黄素和吡嗪成分要高于红椒。

 

总体来说两者差异不大，大家按喜好购买即可。

 

虽然说上述的食物对保护眼睛健康、预防眼疾能起到一定的好处，但大家要注意，饮食均衡、摄取有度才对身体最好，千万不要无节制地大量摄取，更不能把这些食物当做药来吃哦！

感到眼睛疲劳时，很多人会顺手拿起一瓶眼药水，滴上几滴。

 

 

作为生活中最常见的药品之一，眼药水几乎人手必备。对准眼球就滴，一瓶眼药水用个一年半载，全家共用一瓶……这些错误你还在犯吗？

 

《生命时报》采访专家，解读眼药水的作用，并教你如何正确使用眼药水。

 

受访专家

中山大学附属第六医院眼科主治医师  杨筱曦

湖南中医药大学第一附属医院眼科主任医师   张健

中国药学会合理用药科普传播专家团

 

含这3个字眼的眼药水，滥用得青光眼

 

“激素类滴眼液容易导致青光眼”，这一民间说法已得到不少临床医生的证实。

 

 

激素类滴眼液像是一把双刃剑，使用得当，治疗效果甚佳；滥用误用，就会造成伤害。

 

激素类滴眼液是抗炎利器

 

眼科临床中，常用的含有糖皮质激素的滴眼液，药名中多含有“松”“龙”“泼”等字眼。

 

主要有甲羟松滴眼液、可的松滴眼液、泼尼松龙滴眼液、氟米龙滴眼液、氯替泼诺混悬滴眼液、利美索龙滴眼液、庆大霉素氟米龙滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液（眼膏、凝胶）、氯替泼诺妥布霉素滴眼液等。

 

它们都具有抗炎、抗过敏和抑制免疫等药理作用，可减轻和防止组织发生炎症反应，同时防止或抑制中间媒介的免疫反应，减轻原发性免疫反应的扩展。

 

激素类滴眼液的副作用不容小视

 

长期而频繁地使用激素类滴眼液，可能会产生以下副作用：

 

• 导致眼内压增高或激素性青光眼，引起视野缺损和视力损害；
• 可致晶状体后囊下混浊的激素性白内障和继发性真菌感染等；
• 极大地影响视功能，甚至导致失明。

 

因此，如果眼睛产生了任何不适，千万不要盲目使用激素类滴眼液，一定要到正规医院经确诊之后，遵照医嘱，方可用药。

 

眼药水别直接滴眼球上

 

很多人习惯将眼药水滴在眼中间，也就是眼球上，这样的操作是不对的。

 

眼药水的药液刺激角膜后，眨眼次数增多，使药液外流而降低疗效。同时，药物直接接触角膜，也会给角膜带来更多的药物性损伤。

 

1 变色或混浊，再用把眼伤

在使用之前，先检查一下药名，查看需要滴的剂量，确定药品在有效期内。再看看有没有变色、异味、混浊等情况，如果出现性状异常则不宜再用。

 

2 用前洗净手，轻摇使混匀

滴药前应洗净双手，避免使用过程中的细菌感染。

 

可采取仰卧位或坐位，头略后仰，左手轻轻拉下眼睑成袋状，右手滴1滴眼液于袋内后，轻轻提起下眼睑覆盖眼球，使药液充满整个结膜囊内。

 

 

滴眼后最少闭眼1～2分钟。有些滴眼液是混悬液（如可的松滴眼液），滴药前应充分摇匀后再用，以免影响疗效。

 

如果有几种滴眼液都要使用，前后两种之间必须有间歇（15分钟左右），不可同时滴入，否则可能影响药效，甚至发生不良反应。

 

3 滴后压泪囊，避免进鼻腔

滴眼药水后要用食指压住内眼角2~3分钟。因为泪囊位于内眼角，若不及时按压，眼药水会很快从此流入泪管，随后进入鼻腔。

 

这样一是药水在眼球表面停留的时间短，药效作用不充分；二是泪囊和鼻腔内的血管丰富，药水能被吸收到血液里，可能会增加不良反应的风险。

 

4 莫要共同用，避免传家人

家庭成员之间不要互相使用眼药水，避免交叉感染。

 

5 用完拧紧盖，夏天放冷藏

用完后将盖拧紧，降低污染风险。夏天气温高时，根据贮藏要求，可以将部分眼药水放入冰箱冷藏。

 

需要在冰箱冷藏的眼药水，放进去前应确保瓶盖拧紧，最好用塑料袋扎紧后再放进去。

 

此外，开封后眼药水与外界空气接触，使用时还可能与眼睑、眼睫毛接触，这都可能污染眼药水。

 

因此，眼药水开封后建议在一个月内用完，超过这个时间就不要再用了。

 

眼睛累，不能光滴眼药水

 

许多人整天玩电脑、看手机、熬夜加班，用眼过度，就会出现眼睛累，医学上称为视疲劳。

 

 

视疲劳患者的不同症状

 

• 轻者出现双眼刺痛感、肿胀感、视力减弱等典型症状，常伴有眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等；
• 重者伴有头痛、恶心、眩晕。

 

视疲劳的情况十分多见，很多主打缓解视疲劳的眼药水应运而生。不过，只点眼药水却是错误的行为。

 

消除诱因，注意用眼卫生

 

缓解眼睛疲劳，最根本的办法就是消除各种诱因，注意用眼卫生，工作和阅读环境要在明亮柔和的光线下；看电视、上网要节制，合理安排作息时间。

 

日常生活中还要注意饮食和营养的平衡，多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物，如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜等，有助于改善眼部的疲劳状态。

 

需要提醒大家的是，如果长期得不到缓解或症状出现加重，建议到医院进行专科检查，以免延误病情。

叶黄素，这个我们在日常生活中可能并不太熟悉的名词，其实就是我们常说的 “眼睛营养素”。那么，叶黄素真的对眼睛有好处吗？答案是肯定的。

叶黄素是一种天然的类胡萝卜素，主要存在于人体眼睛的黄斑区，是视网膜中的一种重要成分。它能够吸收紫外线和蓝光，保护视网膜免受光线损伤，同时也能够抑制自由基对眼睛的损伤，对维护眼睛健康有着重要作用。

那么，叶黄素是如何保护我们的眼睛的呢？

首先，叶黄素能够吸收部分蓝光，减少蓝光对视网膜的刺激和损伤。现代生活中，我们的眼睛每天都要接受电脑、手机、电视等电子产品发出的蓝光照射，长时间的使用会增加眼睛的疲劳感和干涩感，严重时甚至可能导致视力下降。叶黄素的存在，就像给眼睛戴上了一副 “太阳镜”，可以吸收并过滤掉部分有害光线，保护视网膜的健康。

其次，叶黄素是一种强力的抗氧化剂，能够清除眼睛中的自由基，防止自由基对眼睛的损伤。自由基是一种能够破坏细胞结构的有害物质，如果自由基的数量过多，就会导致眼睛的老化，甚至可能引发眼病。叶黄素能够清除这些自由基，保护眼睛的健康。

然而，叶黄素并不能由人体自身合成，需要通过食物摄取。富含叶黄素的食物有菠菜、羽衣甘蓝、玉米、鸡蛋等。如果日常饮食中叶黄素的摄取量不足，就需要通过服用叶黄素补充剂来补充了。

总结来说，叶黄素对眼睛的保护作用是多方面的，不仅能够吸收有害光线，还能够抵抗自由基的损伤，是维护眼睛健康的重要营养素。因此，我们在日常生活中，应该注意保证足够的叶黄素摄取，保护好我们的 “窗户”——眼睛。

血糖检测是一种常见的医疗检查，用于测量血液中的葡萄糖含量。这项检查对于糖尿病患者来说尤其重要，因为他们需要定期监控血糖水平以管理他们的病情。那么进行一次血糖检测需要多少血液样本呢？

在大多数情况下，进行血糖检测只需要一滴血。这是因为现代的血糖检测设备已经非常精确，只需要极少量的血液就能准确测量出血糖水平。这样的设备通常会配备一次性的刺痛装置，用于在手指上轻轻刺出一小滴血。这滴血会被放在一片特殊的试纸上，然后插入血糖仪进行分析。

这种血糖检测方法被称为毛细血管血糖测定，是目前最常见的血糖测定方法之一。它的主要优点是方便、快速，而且几乎不会感到疼痛。然而这种方法的一个缺点是，它只能提供一次性的血糖读数，而不能提供连续的血糖监测。

如果需要连续监测血糖，例如在需要密切监控血糖的糖尿病患者或者在进行某些医疗程序的患者身上，可能需要使用连续血糖监测系统（CGM）。这种系统通常包括一个小型的传感器，可以被植入皮肤下方，连续监测血糖水平。这种系统可以提供实时的血糖读数，并且可以设置警报，当血糖水平过高或过低时发出警告。

总的来说，进行一次血糖检测只需要一滴血，而连续监测血糖则需要使用专门的设备。无论使用哪种方法，定期检查血糖都是管理糖尿病和预防糖尿病并发症的重要部分。

前几天，老家一个长辈打电话给我，要我帮忙去北京的一个地方买些药。我问了下什么药，治疗什么疾病的。得到的答复是治疗少白头的，一种外用药。听到后我很是激动，竟然还有药物能够治疗少白头？我就打电话给老家人提供的公司，我再三询问之下，知道问题的来龙去脉了。 

 

 

少白头，顾名思义就是很年轻的时候，头发就白了。在我们的脑海里，一般都是老年人才会有满头银发。而现在一些人，在很年轻的时候头发就会变白，大部分都是白了一部分。但是也有一些患者，在二十多岁，头发就全白了。这一部分人，就称为少白头。 

 

老家人是看了电视购物上面的广告，说的是北京一家公司出产了一种外用药物，针对少白头，洗头之后头发就会变黑。接电话的业务员是个年轻的姑娘，我听后就怀疑是染发剂。我就问对方是染发剂还是药品，对方刚开始的回答是药品。我说我是皮肤科大夫，对这种病很了解，不要骗我。对方才说，确实是染发剂，只是比普通的染发剂好用。我说好吧。 

 

人的头发为什么会黑。这和人体中含有的黑色素细胞有关系，人类只拥有一种色素细胞，也就是哺乳类身上与黑色素细胞相对应的的黑素细胞，以此产生皮肤、毛发和眼睛的颜色。由于和其它细胞的鲜明差异，以及大量的存在，黑色素细胞是目前研究最透彻的色素细胞。也就是说，人体内的黑色素细胞决定了毛发的颜色。中国人头发以黑色为主色调，这就是由于中国人体内含有的黑色素细胞决定的。 

 

 

现在少白头的人很多，这和几种因素有关系。北京大学曾经做过问卷调研，得出的结论是。少白头的发病和营养因素、遗传因素、社会因素以及精神状态的影响，可以从上述几个方面预防和控制少白头的发生。现在的社会，很少有因为营养引起的白头。遗传因素是主要因素，还有就是精神因素，比如生活工作压力大造成。

 

关于少白头的治疗，没有一种有效的办法。所以，我劝老家人说别买了，明显是染发剂，而且要花这么多钱。我就是学这个专业的，如果有好的办法，我会告诉你的。医学虽然发达，但是对黑色素细胞的了解还是很少的。在没有好的办法之前，一些不法分子会出奇招骗钱，所以不要轻易相信。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

蛋白尿其实对于肾脏不好的人群来说不是很陌生的疾病，但是为什么会出现蛋白尿，是身体缺少什么造成的呢？如果得了这种疾病我们应该做呢？

 

什么是蛋白尿？

蛋白尿就是我们的尿液中出现了大量的蛋白，称之为蛋白尿。它通常是肾脏出现问题的患者比较容易得的一种疾病，通常患者的尿液中会出现大量的泡沫且不容易散去。

什么原因引起的？

1. 肾脏有问题

 

肾脏出现问题就会导致肾脏的过滤作用变差，因为肾脏是产生尿液的器官，因为过滤作用出现受损就会导致蛋白质比较容易漏出来，进而在尿液中就会出现大量的蛋白质，就会出现蛋白尿。

 

2. 身体过度劳累

 

蛋白尿的出现除了与肾脏出现问题有关也与身体的过度劳累有关系。在人体经过大量的劳动之后，就会流出很多的汗液，而且人的精神也是处于紧张的状态，若是在劳累之后还要食用大量含有蛋白质的食物也是会出现蛋白尿的。

 

3. 体位出现改变

 

蛋白尿和体位的改变也有一定关系，在站立和行走的时候，尿液中的蛋白质就会变多，但是躺下来之后，尿液中的蛋白质就会减少，还有的患者甚至还会出现没有蛋白质的情况。

症状

1. 尿液中有泡沫

 

如果是蛋白尿的出现，最明显的就是尿液中会出现大量的泡沫而且不容易散开。还有部分患者若是排尿比较急的时候也会出现泡沫，但是这种泡沫消失得比较快。如果出现排出的尿液中出现大量的泡沫且不易散去，就建议去医院查一下是不是尿中的蛋白质增多了。

 

2. 会出现水肿、困乏等现象

 

如果是因为肾脏出现问题而导致的蛋白尿，部分的患者可能会出现身体乏力，水肿等现象，有部分患者还会出现血压升高等症状，而且我们的身体的抵抗力也会因此变得很差，我一定要及时检查确定是不是肾病引起的蛋白尿，积极配合治疗采取合适的治疗方案进行治疗。

 

出现了蛋白尿我们一定及时的去医院做检查，积极配合医生进行合理的治疗。但是在治疗的同时我们也要注意饮食习惯，应该控制蛋白质的摄入量，我们可以选择一些优质的蛋白，既可以保持蛋白质的补充也可以保持身体的健康。

 

 

我们在平时的时候就可以多保护自己的肾脏，不要过度的劳累，尽量避免蛋白尿的出现。

说到皱纹，首先想到的是老年人。很多上了年纪的人身上或是脸上都留下了岁月爬过的痕迹，皱纹可以说是他们这个年龄段的象征。

 

抬头纹在生活中比较常见，很多年轻人脑门上都长出了皱纹。与同龄人相比，抬头纹较多的话，预示着衰老的提前到来，还说明其内分泌和神经方面出现了问题。

 

 

除了抬头纹，这个部位出现纹路，也要特别注意，可能身体健康受到了危害。

 

我们所说的这个“预测”部位就是：耳朵

 

很多人都不会在意自己的耳朵，更不会想到耳朵还会长皱纹。耳朵上的纹路其实也反应了心脏健康，正常人的耳垂应该是光滑的，如果耳垂出现斜线或者皱痕，就要小心自己心脏的健康问题。

 

 

耳垂上的折痕又叫做冠心沟。由于耳垂在身体要端部位，对缺血相当敏感。

 

在上世纪，美国病理学家在尸体解剖中偶然发现，凡因冠心病者而死的患者，耳垂部位几乎都可找到一条褶皱，他们从中意外得到启示，立马对有耳垂皱褶者做了心脏冠脉造影检查，结果发现其中90%患有冠心病。

 

血管堵塞来临前，身体会出现这3种症状

 

一、胸闷胸痛

 

在劳动或情绪激动时，会明显感到胸部受挤压，疼痛感强烈并伴随有呼吸不畅，这可能是心脏内血管已经发生堵塞。一般由胸骨后开始疼痛，有时还会发生在手臂或背部，偶尔还有消化不良现象发生。

 

 

二、头晕头痛

 

脑部血管发生堵塞，会导致血液流通受阻，不能及时提供给大脑营养就会出现缺氧现象。脑部缺氧就容易出现头晕头痛、注意力不集中等症状。有时还会出现抽搐、昏迷等症状，或者用力咳嗽时头痛会明显加重。

 

三、足部脉搏减弱

 

脚位于人体的末梢，距离心脏位置也是最远的，血管有问题脚也会有感觉。正常情况下，当用手轻触脚背时，能够感受到脚部脉搏的跳动。但走路一段距离之后，反而摸不到，说明体内血管已经发生了堵塞。

 

“病从口入”，心血管的堵塞大多和生活习惯有关。除了在饮食上严格要求自己，多吃瓜果蔬菜，少吃刺激性食物，也要注重生活中的小细节。

 

为了保护血管，预防心血管疾病，平时应该多做3件事

 

1、坚持运动。

 

生命在于运动。导致心血管疾病的发生的原因之一就是缺乏运动，血管的活性不够。经常运动可以促进代谢，使体内毒素更好地排泄，还能消耗过多的脂肪，减少脂类物质聚集堵塞血管。

 

 

2、多喝水

 

喝水能够帮助身体排出毒素，尤其是早上刚起床或睡觉前喝一杯水，都可以冲刷肠胃，同时还能帮助疏通血管，加快有害物质排出，让血管更加的健康。

 

3、不要熬夜

 

对于血管堵塞的人群，千万不要熬夜，要特别注意保持良好的作息习惯。睡眠不足会引发内分泌系统失调，免疫力低下，加大血管壁的炎症，促进动脉粥样硬化的发生，进而增加脑梗的危险。

 

我总是认为自己是一个健康的人，直到有一天早上，我从床上坐起来，发现口中有浓稠的白痰。起初，我并没有太在意，认为可能是因为前一天晚上吃了太多油腻的食物。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至开始影响我的日常生活。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**接待了我，听完我的描述后，他问我是否咳嗽，痰的颜色是黄色还是白色。我告诉他我不咳嗽，只是在早上醒来时有痰，痰的颜色是白色的。医生**又问我是否打呼噜，胸闷憋气，我都回答了是。然后，他建议我做一个呼吸睡眠检测，看看是否有呼吸暂停或低氧血症的情况。

我对此感到有些担忧，但医生**的专业解释让我放心了许多。他告诉我，正常人不需要戴呼吸机，只有在有呼吸暂停或低氧血症的情况下才需要佩戴呼吸机。同时，他也强调了减肥的重要性，因为肥胖是引起打呼噜和呼吸暂停的主要原因之一。

在医生**的建议下，我决定去医院做呼吸睡眠检测。虽然我对这个过程有些恐惧，但我知道这是为了我的健康着想。结果显示，我确实有轻微的呼吸暂停和低氧血症。医生**告诉我，需要佩戴呼吸机一段时间来改善我的睡眠质量和呼吸状况。

我开始使用呼吸机，并且在医生**的指导下，逐渐调整了我的生活习惯。每天早上，我都会检查自己的痰，发现它变得越来越少，颜色也越来越清澈。我的记忆力也开始恢复，生活质量明显提高了。

我非常感谢医生**的帮助和指导。他的专业知识和耐心解答让我在面对健康问题时不再感到孤立和无助。现在，我已经完全适应了使用呼吸机的生活，并且在减肥的道路上也取得了一些进展。我希望我的经历能够帮助其他人，提醒大家要关注自己的健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。

如果你也有类似的问题，或者对呼吸机的使用有疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我一直以来都被自己的体重困扰着。每当我站在镜子前，看到那一圈又一圈的赘肉，心中就充满了无奈和自卑。尤其是当我看到那些身材苗条的女孩子时，我的心情更是复杂。于是，我开始四处寻找减肥的方法，希望能够摆脱这个困扰我多年的问题。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。据说那里有很多专业的医生，可以提供在线的医疗咨询服务。我决定试一试，于是打开了京东互联网医院的网站，开始了我的咨询之旅。

我选择了一个名叫**的医生进行咨询。刚开始，我有些紧张，不知道该如何描述自己的情况。但是，医生很友善，耐心地听我讲述了我的困扰，并详细询问了我的身体状况和生活习惯。他的专业和关心让我感到很安心。

医生告诉我，我的体重问题可能与脾虚湿阻型肥胖有关，并建议我尝试一些中药来辅助减肥。他说：“这些中药可以起到一定的减肥作用，但减肥的关键还是控制饮食，加强运动，这是根本。”

我问医生：“那我该怎么吃呢？饭前还是饭后？”医生回答道：“一般来说，早晚空腹服用效果会更好。”

我又问：“一天吃几次？”医生说：“这个要根据具体情况来定，通常一天两次就可以了。”

我还想知道：“吸油丸和soso瘦可以一起吃吗？”医生摇了摇头：“不建议同时服用过多的减肥产品，可能会对身体造成不良影响。”

我有些犹豫：“那刚开始吃哪个好一点？”医生建议我：“开始可以服用酵素片，或者吸油丸也可以。”

我问医生：“那吃哪个效果好一点？”医生说：“保健品减肥效果难以评估，关键还是要控制饮食和加强运动。”

最后，医生告诉我：“奥利司他是目前最为认可的减肥药物，但也要在医生的指导下使用。”

整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业。他的建议让我感到很安心，也让我对减肥有了更清晰的认识。虽然减肥的道路可能会很漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会成功的。

如果你也在为体重问题而烦恼，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。或许，你也能找到属于自己的减肥之路。

我是痰湿体质，晚上老起夜，睡不好，这种日子我已经过了太久。每天早晨醒来，总是感觉疲惫不堪，仿佛昨晚的睡眠并没有给我带来任何恢复。我的体重指数也超标了，这让我更加焦虑。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我不禁回想起自己的生活习惯。每天下班后，我总是选择宅在家里，吃着零食，追着剧，直到深夜。这样的生活方式，难怪会导致我现在的身体状况。我的心情也随之沉重起来，担心自己的健康问题会越来越严重。

终于，医生接待了我。他的第一句话就让我感到一丝安慰：“目前根据你的情况初步考虑为痰湿体质型为主！”我点了点头，心中暗自庆幸自己找对了地方。医生继续说：“晚上容易起夜，睡不好，体重指数过高！这些都是痰湿体质的典型表现。”

我听了医生的分析，心中不免有些沮丧。医生看出了我的情绪变化，安慰我说：“别担心，我们可以通过控制饮食和适量活动来改善你的体质。”我点了点头，决定从现在开始改变自己的生活方式。

在医生的指导下，我开始了新的生活。每天早晨，我会起床做一些简单的运动，晚上则会控制自己的饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物。虽然一开始有些不习惯，但慢慢地，我发现自己的身体状况有了明显的改善。晚上不再频繁起夜，睡眠质量也得到了提高。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我，41岁的张先生，生活在南方的某个小城市。我的日常生活充斥着油腻的食物和缺乏运动的惯性，导致我体重超标，经常大汗淋漓，尤其是在夏季。我的肚子像个大鼓，湿热的感觉总是让我不舒服。更糟糕的是，我的血脂高，脂肪肝也开始出现了。情绪上，我变得易怒烦躁，总是爱想事情，心情也很差。

一天，我在网上搜索“中医治疗脾虚湿气重”，希望能找到一些解决办法。然后我发现了京东互联网医院，决定试试看。通过视频咨询，我遇到了医生**，她非常专业和友善。我们开始了以下的对话：

“你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“你好。”我有些紧张地回应。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。

我深吸一口气，开始描述我的症状：“我想问下这款是否适合我用。我有肥胖、爱出汗、大肚腩、湿热等问题。血脂高，脂肪肝也开始出现了。情绪上，我变得易怒烦躁，总是爱想事情，心情也很差。”

医生听完后，问我：“你多大了？是女性吗？”

我回答：“41岁，男。”

医生沉思了一会儿，然后说：“你这样的情况，可能需要中医的帮助。我建议你去看看老中医。”

我有些失望，毕竟我是来找西医的。但医生解释道：“我是西医，虽然我们可以提供一些药物治疗，但对于你这种情况，中医可能更适合。他们有独特的理论和方法，可以从根本上调理你的身体。”

我点了点头，表示理解。虽然我对中医不太了解，但我愿意尝试任何可能的治疗方法。医生给了我一些基本的建议，例如控制饮食、增加运动等，并鼓励我去寻找一位好的中医师。

结束咨询后，我开始寻找合适的中医师。经过一番搜索和比较，我找到了一个口碑不错的老中医。他的诊所位于市中心的一条小巷里，环境虽然简陋，但氛围却很宁静。老中医听完我的描述后，给我开了一些中药，并教我一些调理方法。经过一段时间的治疗，我的身体状况有了明显的改善。湿热的感觉减轻了，情绪也变得稳定了许多。

回顾这段经历，我深深感激医生**和那位老中医。他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。同时，我也意识到，健康问题不能忽视，需要及时寻求专业的帮助。京东互联网医院为我提供了一个便捷的平台，让我能够在家中就得到高质量的医疗服务。希望我的经历能对其他人有所启示，大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我一直以来都被肥胖困扰着，尝试过各种减肥方法，包括服用奥利司他，但似乎并没有什么效果。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的营养咨询帮助。

在等待医生的回复时，我的心情异常复杂。既期待着能得到有效的建议，又担心自己可能会被告知一些不愿意听到的真相。终于，医生回复了我的消息，询问了我的身高和体重。我如实告知，170厘米，88公斤。医生告诉我，我的标准体重是65公斤，属于肥胖范围。

我感到一阵窘迫和焦急，毕竟我已经尝试过很多方法了。医生继续问我平时的饮食和运动情况。我坦诚地告诉她，平时饮食正常，但基本不运动。医生解释说，奥利司他主要是阻止食物中脂肪的分解和吸收，对于身体原有的脂肪并没有效果。这让我恍然大悟，原来我之前的理解有误。

医生给了我一些建议，包括合理饮食和适量运动。她详细列举了一些饮食原则和运动项目，例如选择固定用餐时间，禁止食用高糖高油的包装食品，多喝水，重视膳食纤维的摄入等等。对于运动，她建议我可以选择走路、跑步、游泳等方式，每天坚持一定的时间和强度。

我对医生的建议感到非常感激，但同时也有些困惑。比如，如何选择合适的代餐产品？医生告诉我，排油的产品基本原理和奥利司他一样，左旋肉碱需要配合运动使用。如果是便秘导致的肥胖，可以考虑服用益生菌。至于膳食纤维丰富的食物，医生列举了魔芋、全谷类粮食、豆类、菌类、蔬菜和水果等多种选择。

整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问。我深深感受到，健康问题真的需要专业人士的指导和帮助。通过这次咨询，我不仅学到了很多关于减肥的知识，也更加明白了健康的重要性。

在结束咨询后，我对医生的服务作出了高度评价，并表示将会认真按照她的建议去做。同时，我也想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以互相分享经验和建议，一起走向健康的道路。

我从来没有想过，自己会因为一条红色条纹而感到如此的焦虑和不安。它出现在我的大腿根部，像一道不速之客，悄然无声地占据了我的生活空间。起初，我并没有太在意，毕竟谁的皮肤上没有几处瑕疵呢？但随着时间的推移，这条条纹变得越来越明显，甚至开始影响到我的日常生活。

我记得那天晚上，我在洗澡时无意中发现了它。水珠滑过我的皮肤，映照出那条鲜红的条纹，像一条蛇一样蜿蜒在我的大腿上。我心中一惊，立即拿起手机搜索相关信息。结果显示，这可能是所谓的“萎缩纹”，与肥胖和身高突然增高有关。我的心情一下子跌入谷底，毕竟我最近确实有过一段时间的暴饮暴食和快速长高的经历。

第二天一早，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生很快就给出了诊断结果，并推荐了两种药膏：喜辽妥和积雪苷霜软膏。虽然我对这些药膏并不熟悉，但医生的专业解释和建议让我感到安心和放心。

在接下来的几周里，我按照医生的指示使用药膏，并注意控制饮食和锻炼身体。慢慢地，那条红色条纹开始淡化，我的心情也逐渐恢复了平静。回想起来，这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，健康问题无论大小都不能忽视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我最近总打呼噜，可能是因为肥胖？

这段时间以来，我的睡眠质量变得越来越差。每天晚上，我都会被自己的呼噜声吵醒，甚至有时候连续几天都无法好好休息。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是最近天气变化的原因。但是，随着时间的推移，我的呼噜声变得越来越响亮，甚至影响到了家人的休息。

我开始感到焦虑和困扰，担心这是否是某种疾病的征兆。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行在线咨询。

与医生的交流让我感到非常放心。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告知我打呼噜可能是高血压的独立危险因素，严重的打呼噜常伴有睡眠呼吸暂停综合征。医生建议我完善睡眠监测，查明原因，并尽早治疗。同时，医生也提醒我，打鼾需要注意生活方式的调整，包括侧卧睡眠、使用合适高度的枕头、戒烟酒等。

我向医生表达了我的担忧，担心这是否与我的肥胖有关。医生告诉我，肥胖确实可能是导致打鼾的一个因素，但也可能与劳累等其他因素有关。医生建议我先对症治疗，改善打鼾的症状，后期再考虑减重等长期治疗方案。

在医生的指导下，我开始服用红草止鼾胶囊，并使用喷剂辅助治疗。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的治疗和调整，我的打鼾症状有了明显的改善，睡眠质量也得到了提高。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，尤其是当它们开始影响到我们的日常生活时。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我也更加注重自己的健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，早日恢复健康。

我从来没有想过，自己会因为一件看似无关紧要的事情而陷入如此的困扰。年少轻狂时，同学们总是拿这个话题开玩笑，谁也不会想到，几年后我会因为手淫过多而导致早泄，甚至影响到我的日常生活和工作。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面，开始了我的第一次在线问诊。医生很友善，问我有没有什么需要咨询的医学问题。我深吸一口气，开始讲述我的症状：时间短，射精控制不了，硬度没有问题。医生听完后，问我这个情况持续了多久，我说已经有几年了。他的下一个问题让我有些尴尬：平时有没有什么基础疾病？我告诉他，我的血压高点，肝功能谷丙转氨酶也高。医生又问我是否抽烟喝酒熬夜，我说没有。然后他问我是否肥胖，我承认我180的身高，190的体重确实超标了。医生还问了我一些其他的问题，包括是否有脂肪肝、包皮长等等。

在了解了我的基本情况后，医生告诉我，我的早泄可能是由于手淫过多导致的龟头敏感度高所致。他建议我先试试行为疗法，平时手淫的时候快射的时候停止刺激，或者挤压龟头，等感觉消失后再继续手淫和性交。同时，他还建议我平时可以按摩龟头，洗干净手的情况下，反复刺激，降低敏感度。除此之外，医生还提醒我要注意锻炼减肥，肥胖也是导致早泄的原因之一。最后，他还建议我多吃补锌的食物，保持良好的心态，避免抽烟熬夜喝酒等不良习惯。

听完医生的建议，我感到一丝希望。虽然我知道这不是一朝一夕可以解决的问题，但至少我有了一个方向。接下来的日子里，我开始认真执行医生的建议，改变自己的生活习惯，调整自己的心态。慢慢地，我发现自己的情况有所改善，射精时间也逐渐延长。虽然还没有完全恢复正常，但我已经感受到了生活的美好和希望的力量。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要羞涩，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院就是一个很好的选择，方便快捷，专业可靠。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从小就有打鼾的问题，但随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。每天晚上，我都像一台老旧的机器一样，发出震耳欲聋的鼾声，吵得家人都睡不好觉。更糟糕的是，我的睡眠质量也大不如前，经常在半夜被自己的呼吸困难惊醒，感觉像是被一只无形的手掐住了喉咙，无法呼吸。

这天，我终于鼓起勇气去京东互联网医院咨询。医生听完我的描述后，建议我做一个呼吸睡眠监测，以确定是否存在呼吸暂停或低氧血症的情况。听到这儿，我不禁感到一阵恐慌，心想：难道我的打鼾问题已经严重到需要用呼吸机了吗？

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“别太担心，我们先做个检查再说。”他还问我是否肥胖，我承认自己确实超重了。医生解释说，肥胖是引起打鼾的主要原因之一，建议我减肥以改善症状。

我开始认真对待这个问题，改变了自己的饮食习惯，增加了运动量。同时，我也按照医生的建议，做了呼吸睡眠监测。结果显示，我确实存在低氧血症的情况，需要佩戴呼吸机来改善睡眠质量。

虽然一开始我对这个结果感到沮丧，但随着时间的推移，我逐渐适应了佩戴呼吸机的生活。我的睡眠质量明显改善，白天的精神状态也变得更好。家人也再不用被我的鼾声吵醒了，大家都能安心入睡。

回想起来，如果不是京东互联网医院的及时帮助，我可能还在忍受着打鼾带来的痛苦。现在，我已经学会了如何管理自己的健康问题，也希望更多的人能重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。

我坐在电脑前，手指颤抖着敲击键盘，心中充满了焦虑和无助。儿子得了精神分裂症，已经两年了。我们一家人都被这场突如其来的风暴打得措手不及。他的病情时好时坏，最近又开始加重了。

我回忆起当初在绵阳医院的日子，儿子吃的奥氮平似乎效果不错。可是在广元医院，医生却停掉了这个药，说是因为它会引起肥胖。现在儿子又开始自言自语，走来走去，完全不听我的话。我不知道该怎么办了。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过图文问诊，我联系到了杨医生。他问了很多问题，包括儿子的病史、症状、吃的药等等。我一一回答，希望他能给出一个解决方案。

杨医生告诉我，奥氮平确实是治疗精神分裂症的有效药物之一，虽然它可能会引起肥胖，但只要控制饮食和多运动，就可以避免这个副作用。他建议我让儿子重新开始吃奥氮平，并且要确保他按时服药，不要随意停药或更换药物。

我感到一丝希望。也许这次我们真的可以找到一个有效的治疗方法。杨医生还提醒我，精神分裂症需要长期治疗，不能因为一时的好转就停止用药。否则，病情可能会反复发作，变得更加难以控制。

我深深地感激杨医生。他的专业知识和耐心解答让我感到安慰和支持。现在，我会更加努力地照顾儿子，帮助他战胜这场病魔。同时，我也希望更多的人能够了解精神分裂症，消除对它的误解和偏见，给予患者更多的关爱和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院寻求帮助。这里有专业的医生和先进的技术，可以为你提供最好的医疗服务。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！