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作为女生,你觉得除了美丽的容颜,傲娇的身材,还会有什么是吸引别人的呢?我们看一个人可能会看她相貌,身材,气质,胸部,但是作为我们这个行业,我们会观测别人的胸部,会询问一些关于胸部的问题来判断是不是健康的人群,因为对于女生来说,胸部也是另一种别样的美。
生活中,关于乳腺的话题挺多的,可能最常听到的就是乳腺结节,乳腺癌,乳腺增生等之类的话题。下面我们要说的就是乳腺结节。
乳腺结节没有一个明确的定义,它是我们自己可以感觉得到的,但是在一些体检中也会发现,我们也可以叫它乳房肿块。它的出现一般是由乳房受到感染或者损伤,更或者是内分泌的紊乱,环境等因素会造成的乳房内的细胞发生癌性或者非癌性的生长,进而就会出现结节的症状。
1. 如果是良性的,它一般是为单侧或者是双侧多发性的结节,生长的速度慢,活动性好,而且结节的轮廓清晰,也会有部分的患者会伴有周期性的胀痛或者触痛,在月经快来临时会加重,但是月经末期的话会减弱或者消失。
2. 如果是恶性的,它一般都是单侧发生的,生长的速度快,活动性差,而且结节的边界不清,摸上去会感觉到硬但是无明显的疼快感,部分的患者还会出现乳头溢液或者乳头凹陷等情况。
我们平时在生活总也是可以预防的,一般我们建议女性朋友的饮食 要注意营养的均衡,有规律德作息时间也是减少的一种因素,还有适当的保持一些运动来增加我们的身体素质和免疫功能,最重要的就是保持心情愉悦。
如果没有发生恶变的倾向,良性的乳房结节我们都是可以通过一些良好的生活方式多注意一些来改善的。可以定期去体检来检测,如果是恶变的,我们可能要听取医生的建议来解决。
在日常的生活管理中我们也是要多关注乳腺的健康,防止发生乳腺癌的。
1. 我们要保持健康的体重和达到标准;
2. 我们要坚持有规律的锻炼,增加身体的素质;
3. 我们要有一个合理的营养膳食,多吃一些蔬菜水果和优质蛋白,少吃一些油炸食品;
4. 我们要谨慎使用一些保健品,养成戒烟禁酒的习惯。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
很多男生都爱闻女生脖子,这到底是个啥癖好?
难道是因为脖子上没粉?还是说电影里都这么演的,所以想试试?今天就给大家扒一扒,为什么男生喜欢闻女生的脖子?
从进化论的角度来说,这可以算作是尚未进化完全的表现。
脖子正面无骨骼,却有很多细小的血管和主动脉。用力种颗草莓都有可能会压迫到对方的颈动脉窦。出现心率减慢,形成主动脉血栓。严重的情况下,脑中风一命呜呼,也不是没有可能的。古代打仗的时候,即使士兵全副武装,脖子也很难得到很好的保护。所以善射之人总是瞄准脖子,猛虎扑食才会锁喉。
正因为人类在进化中潜意识里知道脖子几乎无保护,所以会特别抗拒对脖子进行亲密行为。当然啦!亲密的人是例外~男生闻女生脖子是要卸下女生最后一丝防御心理,以满足自身的占有欲。有点号召天下,你完全属于我的意味。你喜欢的男生将头埋于你的颈部,势必已经和你近距离相对。你没有本能的抗拒,如果不是爱情那是什么?
脖子的正面和侧面,是一些最敏感的性感区域。用现代话讲,颈部是两性交往过程中最常见的调情部位。至于调情,就不多做解释了,这属于雄性本能范畴,无师自通的那种。用性学研究的术语讲,颈部属于性敏感带。性敏感带是性感带的别称,表示人体某些部位具有较敏锐的感受。当受到某种程度的肢体触碰时,能使人感受到情欲唤起,xing兴奋甚至高潮等反应。
据学者研究显示,人身上的性敏感带分布非常广泛。尤其是女性,她们身上的性敏感带高达50多处。相对于男性而言,女性更容易因为抚摸而动情。
在成年人的世界里(单身狗不在此列),亲吻、抚摸等都是表达自己情感和引起xing兴奋、获得xing高潮的基本行为方式。论抚摸的时候你在摸啥?不论大猪蹄子搁在哪儿,那都是皮肤的一部分。
事实上,皮肤是性学家们公认的人体最大的xing器官。在xing行为中,皮肤接触是激发和积累性欲的重要途径,也是人类性欲满足的一个重要方面。
颈部接触几乎是情侣们相互爱抚一定不会漏掉的部分。颈部皮肤很薄,又靠近大脑,所以相当敏感。闻一闻、亲一亲可以。种草莓的话,还是换个地儿吧!
都说到这里了,不得不扒一扒男女性身上最常见的敏感带分布。怕语言无法精准描述,主要还是怕翻车。所以帮你们找了张简单易懂的图,可实现一目十行。
图片来源:微博@Friends-老友记
这是《老友记》里,莫妮卡教钱德勒了解女性身上常见的7个性敏感带的名场面。
没有看过这部剧?看不懂英文?那都不要紧!能看懂阿拉伯数字就成。
尽管莫妮卡说的这7个位置具体指哪里目前仍存在争议,但已经基本包含了女性最常见的几个性敏感带。其实男性和女性的性敏感带差距并不大,它们都基本分布在神经末梢比较丰富的地方,更容易在伴侣的爱抚亲吻刺激下获得快感。
性敏感带就像感情生活的粘合剂,合理地利用好这个工具,能为和谐的xing福生活助一臂之力。也有助于巩固伴侣间的亲密关系,再华丽的语言、再精准的科普都不如你微不足道的行动。
当然,那些喜欢凭空想象、瞎做前戏的就另当别论了。毕竟不顾伴侣感受的物种,是没有资格拥有对象的。
作者 | 健康知识局
文章首发于 |健康知识局公众号
今天为各位小仙女精心整理了,“女生必须知道的100条健康知识”,希望这些健康知识能够帮助每一位女性。
当然,男同胞们也要看啊!单身的男性转发这篇文章,可以体现出自己是个体贴的暖男,大大提升脱单几率!有对象的转发这篇文章,也可以促进情侣间感情交流~
健康篇
1.乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症,预防乳腺癌的6大秘诀:合理膳食、多锻炼、摒弃恶习、早睡早起、自查体检、积极乐观。
2.厨房油烟是女性肺癌的致病因素之一,所以建议“煮妇”每年做一次低剂量螺旋CT,可有效筛查女性早期肺癌。
3.痛经分为原发性痛经和继发性痛经,继发性需要找到病因,针对治疗。
4.原发性痛经易发生在:青春期、爱紧张、瘦弱的、压力大的、喜食生冷的、月经不规律的女性身上。继发性痛经是疾病引起的,多发生在中年女性身上。
5.宫颈糜烂纯粹是随着生理周期发生的正常现象,它不等于宫颈炎,也不等于宫颈癌。宫颈癌的筛查,和“宫颈糜烂”并无直接关系。
6.洗洗不一定更健康,阴道是有自洁功能的,乱用妇科洗液,会破坏阴道正常菌群平衡。没有妇科疾病的话每天用清水擦洗外阴,保持干燥即可。
7.内裤最好选择纯棉透气的,每天都要换。
8.21岁以上,定期体检很重要,一年一次妇科检查,三年一次宫颈癌筛查。
9.HPV疫苗甭管几价,符合条件最好去打。
10.打完HPV疫苗,也还是需要去做定期的HPV检测。
11.女生上完厕所后要从前往后擦,尿路感染要尽早治。
变美篇
1.胸部按摩不丰胸、不治病,反而可能按出问题。
2.胸部的大小主要由基因决定,木瓜、豆浆都没用。
3.没有快速减肥的捷径。不建议使用减肥药、减肥茶等产品,伤身体,甩脂机、瘦腿袜、束腰带也啥没用。
4.千万不要绝食减肥!不然你会发现减少的不只是体重,还有头发、肌肉和月经。
5.BMI控制在18.5~23.9就好了,不要太追求瘦。
6.与其花大价钱买各种保养品,不如先做好防晒。
7.吃猪蹄不能给脸部补充胶原蛋白,吃燕窝也不能美容。
8.面膜不要天天敷,它的作用只是暂时补水,并不保湿。
养生篇
1.蜂蜜水不减肥,柠檬水不美白。
2.红糖、红枣不补血,想补血不如吃点红肉和血制品。
3.糖吃多了不光会长胖,还会变老。
4.卵巢按摩都是骗人的,因为正常的卵巢从肚子外面根本按不到。
5.长期吃素的女性体内激素分泌会紊乱,可能影响排卵,严重会导致不孕。
生娃篇
1.记得补充叶酸,备孕时就要开始吃了。
2.孕期可以吃螃蟹,只要做熟了就行。
3.最佳的生育年龄是24岁-29岁,30岁之后卵巢功能开始“走下坡路”。
4.无痛分娩对胎儿几乎没有影响,建议有条件的孕妇选择。
5.不要相信路边电线杆子上的人流小广告,无痛人流并不是0痛0伤害0风险的。
6.产褥期(坐月子)可以刷牙、可以洗澡、可以吹空调、可以下地活动……
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作者:健康知识局
本文首发于:健康知识局
现在正值三伏,一年中最热的时候。女生们的穿着一个比一个清凉,大街上一眼望去,全是短裤短裙大白腿。
虽然养眼,但也带来了一个新的问题,那就是有的女生膝盖上会有淤青,总会被别人误以为是某种不可描述的“运动”做多了。
你们不要误会了,有淤青或者受伤的痕迹并不代表什么。你们不要激动,局长好好给你们讲这个事情。
淤青是怎么来的?
很多人会有这样的感受,一觉醒来,卧槽!我膝盖咋青了?
我们的皮肤下布满了密密麻麻的毛细血管,这些血管非常脆弱,稍微受到点儿撞击,比如日常生活中一次轻微的磕碰,再比如走路时不小心摔了一跤,或者一次失败的秀恩爱,
都有可能导致毛细血管破裂流血。
毛细血管破裂后,血小板和凝血因子会迅速对血管进行抢修,但毕竟事发突然,短时间难以完成。于是,流出的血液渗透到皮下就形成了淤青(情侣间种草莓也是这样来的)。
所以说,不管是男生女生,膝盖都可能会出现淤青的情况。
那为啥女生容易出现淤青?
这还用说?当然是女生的皮肤薄,毛细血管更容易被伤到;而男生皮糙肉厚防御力高,毛细血管受到了很好的保护,能顶得住更剧烈的磕碰。
而且女生体内的雌激素还会阻止血管修复,所以女生在受伤后流的血也比男生多,也就更容易出现淤青。
最后,由于女生普遍比男生白,所以淤青也会更明显一些。
淤青为什么五颜六色的?
既然淤青也是出血,那么为什么不是红色的?
实际上,淤青刚出现时是红色的,是血液里血红素的颜色。随着时间推移,淤血里的红细胞会被吞噬,其中的血红素逐渐被分解,此时的淤青就会呈暗紫色。
随后,血红素在微粒体酶的作用下会生成蓝绿色的胆绿素。血红素被破坏后,会释放出铁离子与铁蛋白结合,形成橙黄色的含铁血黄素,这也是即将痊愈的表现。
如何快速淡化淤青?
通常来说,淤青会在两周内自行消退。但毕竟莫名出现的淤青,既影响美观,又容易被误会,这时候就需要一些妙招让淤青更快地消退了。
1. 冷敷
每隔几小时,就冷敷15分钟。冷敷可以收缩毛细血管,从而防止皮下出血引起的红肿发青。冷敷时,可以将冰块垫上毛巾敷于淤青处,温度保持在15℃左右。
2. 热敷
冷敷两天后改为热敷,促进血液循环,加速修复。每天多敷几次,每次20分钟左右。
3. 用生姜擦拭
还可以用醋和水,或者把生姜切碎涂抹在淤青处,这样好得更快。
这种淤青要注意!
淤青看着是挺吓人的,其实对健康没啥影响,不必过分担心。但是,如果淤青频繁出现,并且难以消退,那就应该引起重视了,因为这很有可能是血小板不足导致的。这种由血小板减少引起的瘀青,叫做血小板减少性紫癜。
血小板是身体里面负责凝固血液的主力军,如果它变少,皮肤与脏器都很容易出血。轻则导致口鼻反复出血、月经量变大、头晕头痛;严重者会出现便血、胃肠出血,甚至威胁生命,必须马上去医院明确病因,及时治疗!
总之,淤青大概是人类最常见的外伤了。女孩子膝盖上的淤青真的也不代表什么,那些总喜欢对异性恶意揣测的人,多长点知识,少看点小电影。
文章首发于 | 男科医生张国喜头条号
她的闺蜜,总是和自己的男友争吵不断。
身边人都劝说闺蜜对那个文静的小伙子好一点,逼不得已闺蜜才说出了实情:他的方面不行,又始终拒绝去看医生。
所以,身边不乏追求者的她,在选择男友时也就多了个心眼。
最后千挑万选,终于选择了一个身体超级魁梧,而且酷爱健身的帅男生。
可婚后不到一年,她发现自己的老公越来越不愿意同房了,而且还在偷偷攒私房钱。
这妥妥的是有二心的节奏呀!
然而,通过一段时间全方面的观察,却没有发现任何问题。
直到一天,在他的手机里发现了某就诊平台APP中与我的对话。
她这才知道,原来他之前就患有糖尿病ED,不过之前一直是靠偷偷吃药来维持勃起功能。
可最近却发现药物即使吃了最大剂量,勃起功能也不如原来好了,所以想要做假体植入手术。
知道这件事后,她是又气又恼,气的是老公居然对自己隐瞒病情,恼的是老公虽然没有讳疾忌医,但始终都不告诉自己。
后来,在老公的百般哀求之下,她还是选择了原谅。
那么,为什么身体很棒,平时又注意锻炼身体的男生,也会出现那方面的问题呢?
其实,很多人都陷入了误区。
很多人都认为身体健壮的男生,性能力也一定会很强,这显然是错误的!
比如,西方有位可以做到大杀四方的球场明星,那身材可是一般人的两倍,但同样患有勃起功能障碍,所以千万不能以“貌”取人。
另外,很多人之所以勃起功能障碍,主要是因为患有糖尿病、高血压、高血脂等基础病,这些问题仅仅通过锻炼身体而不进行科学治疗,身体再棒也不能延缓勃起功能障碍等并发症的发生。
所以,那些因疾病导致的勃起功能障碍患者,在接受药物或假体植入手术的同时,我总会反复告诫他们,一定要配合临床医生,积极进行基础病的治疗。
夏天快到了,很多女生都有个羞羞的困扰。那就是来大姨妈的时候,汗水、姨妈、下面的毛毛总会黏在一起,那感觉真的是......于是很多女生都恨不得把下面的毛毛斩草除根,不过先别着急,在你决定下手之前,让我们好好聊聊私处「森林」的那点事儿~
你别看阴毛黑黑的、卷卷的,不怎么好看,其实它的作用特别大。
保温,阴毛最重要的功能之一,就是可以调节生殖器周围的体温。就好像有人留着腿毛过冬一样,浓郁的腿毛确实有些保温效果,阴毛也一样,可以防止体温散失。
屏障,作为人体皮肤的附属物,毛发一直有「天然屏障」的美称,阴毛也一定程度上可以抵御外来细菌病毒的侵害。
缓冲,当情侣疯狂“开车”冲刺的时候,它就像缓冲区一样保护生殖器免受更大的摩擦。
这么一看,阴毛多年来一直低调的保护着我们的生殖健康,但其实它带来的麻烦也不少:
最重要的是,阴毛会使得女性下体温暖潮湿,给病菌藏匿提供了温室般的天堂福地。尤其是本身患有阴道炎的女性,阴毛更是助纣为虐。
阴毛有存在的价值,但适当修剪并不会对我们的健康造成太大的影响。对于毛发极其旺盛的女性,适当大部修剪,少量保留,不仅能保持其应有的生理作用,还能创造出一种新的刺激感,何乐而不为?自家草坪,想怎么处理都成。
剃刀刮毛
所需物品:剪刀、剃刀、镜子、盆、肥皂水(或起泡剂、凝胶等)、清水等。如果打算做造型,最好事先准备草图。啥,还有造型?是的,和头发一样,阴毛的修剪也是可以有造型的。在国外,甚至还有一种职位叫「外阴毛发造型技术总监」。
好了,废话少说,为小仙女们献上具体操作办法。
脱毛药物
脱毛药物见效快,疼痛少,也是不错的选择,但其化学物质较多,可能对隐私部位刺激性较大。
激光脱毛
激光脱毛能很好解决阴毛需要频繁修剪的问题,经过几次脱毛,就能一劳永逸。但价格偏贵,而且必须在医院或正规的美容机构进行。
不管用哪种方法,修剪完后,还要记得做好护理。
最后,虽说毛毛剪不剪,怎么剪是你的自由,但局长还是想多强调一下,“寸草不生”很容易引起皮肤损伤甚至继发感染,所以建议大家适当修剪就行了。
不太建议男生剃,因为会显小~
女生的护肤品琳琅满目,有水,乳液,精华,精华水,面霜,眼霜等等等等
甚至按照季节、年龄段、肤质还要买各种保湿的、补水的、美白的、抗皱的、去油的……
而男士们就简约多了,一年四季一瓶大宝,到了三四十岁你还会发现,他们抹大宝的脸比你摸神仙水的脸还要好……
“简直是没有道理”!
除了少数一些皮肤特别差的男生,大部分男生皮肤都还是很不错的!
然而这部分好皮肤的男生,他们既不护肤、也不做美容,甚至有时候连脸都不洗。
就算是这样,他们的皮肤也要比我们平时兢兢业业护肤的女生要好很多啊!
男生女生的皮肤构造不同,男生皮肤角质层要比女生厚2~3倍!通俗点来说就是,男生皮肤比较厚实,而女生皮肤却非常脆弱!
所以就算不护肤,风吹日晒下,男生厚实的皮肤还是可以挡得住的!而且男生皮肤的水分也不容易流失,可以一直保持水润。
女性的角质层比较薄,也会更加敏感,日晒、风吹以及一些气温变化,女生的皮肤会很快的感应到,然而一旦没有很快的做出相应的解决措施:例如护肤、抗敏、晒后修复等等,皮肤的屏障就会被破坏!
这也就是为什么我们女生平时特别注重护肤,到头来却还是没有那些不洗脸的男生皮肤好的最根本性原因。
女生天生就爱美,有些姑娘十几岁就走上了护肤的大路,一发不可收拾。
在女生刚开始护肤的时候,其实并不是很懂自己能用什么、不能用什么,所以用了不适合的护肤品、化妆品、甚至乱涂一些药膏,或者用一些护肤小偏方,这些都会更加深的皮肤屏障受损的程度!
而男生就是因为自己不爱洗脸、不爱护肤,从而让自己的皮肤屏障停留在很原始没有受损的阶段。
抗糖化的风潮也会越来越旺,糖化之后的皮肤会非常暗淡、衰老也会更加迅速。
但是女生呀既爱美,还舍不得甜食,所以糖化严重后,胶原蛋白慢慢流失断裂,皮肤也会失去弹性!
男生对于甜食好像天生就没有太大吸引力,所以他们肌肤的糖化现象自然就会比女生轻很多。
女士使用护肤品主要是追求皮肤的美丽,涉及到的功能性产品会比较多,例如美白、淡斑啊、祛痘啊之类的需求会很多。
而男士使用护肤品可能主要是女朋友逼迫……
长痘痘这个问题,就像女生到了一定的年龄阶段会来大姨妈一样,是一个生理过程。但是人和人也有不同,就像有些人来大姨妈的周期是一个月,但是也有两个月,三个月,半年的,一生从来不来大姨妈的女生也有,但是照样能结婚生子。
长痘痘也是一样,有长的多,又长的少,也有不长的。有的长到额头,有的长到脸颊,有的长到口周,有的长到下巴,都是相同的都没有特别的问题,也不会代表哪个脏器出了问题。所以你长到右侧两颊,也是痘痘的话,也没有什么可以大惊小怪的。
但是有的人为什么会不长痘痘?因为这是皮肤性质决定的。人的皮肤有三种性质,油性,干性,混合性。干性基本不出油,所以不会长痘痘,但是这种皮肤比较干燥,而且显得特别老。
但是年轻时候特别漂亮,但是到老了,确实是显着特别老。油性皮肤和混合性皮肤都会长痘痘。但是油性皮肤会长的很多很严重。混合性皮肤一般不会很多。但是油性皮肤也有优缺点,缺点就是,出油,容易长痘痘,年轻时显着年纪大。
但是也有优点,就是皮肤保湿效果好,等着年龄大了,皱纹少,显得年轻。
首先是油性皮肤,内分泌原因(雄激素高),毛孔堵塞,毛囊口里有感染,环境因素,外用化妆品堵塞毛孔等都可以引起长痘痘。这里就不再展开讲了。
但是起了痘痘就需要治疗,以免留下毛孔粗大及痘痕。
如果只是几个到十几个,没有化脓的话,可以自己买药膏涂一涂可以用班赛(早上涂一次),这种药是一种消炎药,而且不容易产生耐药。达芙文(晚上用一次,并且不能照太阳光。这种药见光容易变质)。
这是一种抗角化的药,能溶解粉刺的角质栓,改善毛孔阻塞的情况。
如果数量超过50个,而且有脓疱或是结节、囊肿、瘢痕等情况,就需要到正规医院检查治疗了。切记不要自己乱挤,也不要清痘。
作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博
无趣的人生,加上无趣的人,是什么?有人说,是了无生趣。
在我们周遭的圈子里,总是会有这样的人,说不上木讷,但是总是少了一些圆滑,不至于惹人生厌,但好像是可有可无地存在着,也许我们更讨厌阿谀奉承、兴风作浪的那些,可是同这样的人相比,往往你好像还是对无趣的那个人印象浅薄。
尽管他是个好人,但是因为没有交集,真的很容易被忽略甚至遗忘。
就好像我们的学生时代,总会有那么一两个同学,没有能聊到一起的话题,也玩儿不到一起去,假如你同他们讲话,得到的会让你失去再次与之交谈的热情,那么自然而然地就会变成一个仅仅是认识的人而已,不会深入交往,也就自然谈不上成为朋友。
当然,我们并不能说这样的人生是失败的,因为每个人都有各自的精彩,这里我们只是说,无趣的人相对而言少了感染力,也就不能充分的吸引别人的眼球,在职场上往往吃不开。也就只能安分守己的做好自己的工作,而不是如鱼得水一般。
杨总是一个很成功的商人,他拥有一个规模很大的公司,还有很多套别墅和名车。按他的条件,会有很多人喜欢他,愿意嫁给他,但是奇怪的是,很多女人在他身边相处一阵子以后就都离开他了。
大家都说他很无趣,他每天除了工作以外,所有的事情都是固定好的,固定好11点必须上床睡觉,就算不困也得到床上躺着;早上6点钟必须起床,无论是工作日还是假日。每天吃的东西也都是有规定的,什么时候喝水,什么时候吃饭,这些都好像有一个时间表。
不可以违背这个时间表。最让女孩子受不了的是,他看电视只看新闻,除了这个他什么都不看,而且也不让别人看,因为他觉得如果别人看电视的话会影响他。
他也不会轻易地出门和别人约会什么的,更不用说送花、送礼物了。与他聊天的内容除了工作就是新闻,其他话题他从来不多说,就算是别人提起了他喜欢的话题,他也绝不多说一句。
正是因为这样,很多女孩子都受不了杨总这么无趣的生活,最后都和杨总提出了分手!这里我们说无趣的人少了迷住别人的能力。那么什么样的人会令你着迷呢?首先我们不得不承认,能够迷住你的人,他们所散发出的个人魅力肯定是不同的。
你观察他(她)的言行举止,或者是生活方式,都会得到这样的结论,迷人的人,往往都不会让自己孤独寂寞,不会让自己的生活平淡无奇,在人群里不是耀眼的,想必也是活跃的,必然不是千篇一律。
有趣的人,好像色彩丰富,精彩了自己,又能感染他人,这样一对比,无趣的人还真的是有一点难过。
可想而知,如果你跟你的同事之间没有很好的互动,不能进入大家的圈子,或者说不知道怎么相处,也不能吸引别人主动与你成为朋友,是不是一种很尴尬的境地,会不会有一种受冷落的感觉。
这样的人,即便是有很强的能力,发挥也一定会受到限制,所以说,人格魅力是尤为重要的,你要使得自己变成一个有趣的人,成为一个受欢迎的人。
观察你周围的人,凡是在职场上表现出色的,那个人单纯的作为一个平常人来讲,一定是有趣的。那么有人会问,什么样的人是无趣的呢?
无趣不等于无聊,无聊的人说几句幽默的话,可能还会博得一些笑声,无趣的人就真的会让人感觉索然无味,可能是不会融入别人的话题,也不会很好的回应别人的话,对于一些玩笑不能淡然处之,甚至分不清哪些是玩笑话。
语言不够幽默,为人不够机敏灵活,对于不同的人,不知道怎么应对,都是同样的一种方式风格,无趣人的悲哀。
无趣的人,无趣的人生,是多么可怕的事。但有一点要承认,就像我们每个人的智力天生会有不同,情商也是一样,有的人很自然地就会与他人相处,有的人则努力也成效不大。但每个人都可以做最好的自己,努力地提高自己,还是可以的。
如果想让自己在职场上走得更好,提升的空间更大,那么就真的要修炼,职场就是这样,有一句话说,你永远摆不平,你不玩还不行。既然不玩不行,反正是要玩儿的,何不玩儿的好一些呢?操控小贴士让自己有趣一些,自然就能更加迷人,但是怎样才能迷人呢?
既能让自己快乐一些,又能展示你乐观积极的一面。
第一,每天早上对自己笑一下
让自己保持好心情,如果自己都是一副苦瓜脸,再有趣的事也不能在你身上体现。
第二,多和别人沟通
要让自己充实起来,多看些幽默题材的东西,这些东西能够让你有更多的话题在别人面前展示你的幽默。多利用一些抽象思维的方法,一些东西反差较大,幽默就自然会体现出来。
第三,幽默的人也要表现得快乐,也就是笑容是你的绝对朋友
这样可以感染别人。一个快乐的人能够给被人带来更多的快乐。
第四,培养深刻的洞察力
提高观察事物的能力,培养机智、敏捷的能力,是让你发现身边有趣事情的一个重要因素。只有迅速地捕捉事物的本质,有恰当的比喻、诙谐的语言,才能使人们产生轻松的感觉。
当然在展现自己有趣的同时,还应注意,重大的原则总是不能马虎,不同问题要不同对待,在处理问题时要具有灵活性,做到幽默而不俗套,说话要真诚,有知识含量。
忌讳笑而空泛人也要表现得快乐,也就是笑容是你的绝对朋友。这样可以感染别人。一个快乐的人能够给被人带来更多的快乐。
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脱发是我们日常生活中比较常见的一种现象,脱发是一种正常的新陈代谢现象,但是脱发严重情况下就需要进行治疗了,那么,女性脱发到底是什么原因导致的呢?下面我们就跟随我们的专家一起去了解一下相关知识吧。
1、高烧
高烧是很容易会导致脱发发生的,因为高烧会损坏发根组织,从而会导致头发大量脱落,尤其是持续性高烧患者则会出现严重的脱发现象,这种原因导致的脱发一般在高烧退了之后就会得以环境,患者可不必太过担心。
2、压力
过大的心理和精神压力也是导致脱发的一个主要原因,人体在长期的高压之下会导致身体的免疫力降低,从而导致脱发的发生,因此,大家平时一定要特别注意尽量做到劳逸结合,只有这样才能防止脱发的出现。
3、节食
很多女性朋友之所以出现脱发的现象都是因为长期节食而导致的,女性为了减肥长时间节食,这样就会导致身体营养物质缺乏,进而难以使得发根吸收充足的营养,这样就会导致头发枯黄无泽,甚至是脱落,这也是导致脱发的一个常见原因。
4、避孕药
经常服用避孕药的女性也是很容易会导致脱发的,因此长期服用避孕药会使得身体的雌激素分泌失调,从而导致脱发现象的发生,这种原因所导致的脱发一般在患者停止服用这类药物之后就会逐渐进行缓解。
经过我们专家的详细介绍,大家对于脱发的主要发病原因一定也了解了吧!有这方面困扰的女性朋友们在日常生活中一定要尽可能的做好全面的防护工作,以免给自身造成更大的伤害,希望我们专家的介绍能给跟多的人带来帮助。
女生是这个世界上最可爱的生物,希望每一个看到这篇文章的女生都可以像小太阳一样,散发活力光芒,永远健康美丽~
其实今天也不光是女生节,3月4日-10日还是我们的“世界减盐周”,想必今天大家要出去吃吃喝喝庆祝一番,但这次减盐周为我们揭示了一个非常重要,但又经常被忽视的事实:餐馆、食堂、外卖以及超市食品中隐藏的盐远远超出你的想象。
过多的盐会升高血压, 而高血压是发生心脏病和中风的首要危险风险。 世界上大多数人都吃盐太多,是WHO推荐量(不超过5克/天,相当于一茶匙)的两倍。
尤其是下面几类人,千万千万一定要少吃盐。
1、经常头疼的人
有最新研究让受试者分别食用高盐、中盐、低盐的饮食各30天,结果发现,每天吃8克盐的人比那些吃4克盐的人头疼次数多1/3以上。想想你突然头疼的经历,是不是那天的菜盐放多了?
2、容易水肿的人
人体内的水分滞留情况和钠的摄入密切相关,有研究表明,钠的摄入量过多会引起水肿,头疼,腹胀等一系列症状。尤其是姨妈来的前几天,情况会更加明显。所以少吃点盐就等于少挨了巴掌啊!
3、肠胃不好的人
摄入大量含盐量高的食物会使胃里保护性黏液的黏度降低,从而降低它对胃壁的保护作用,使胃壁更容易受到伤害,导致胃病的发生。长期大量摄入高盐量的食物也会增加患胃癌的风险。
4、皮肤差的人
由于渗透压的作用,当摄入大量盐以后,身体的中的水分会减少,排出身体的水分会增加,从而会导致皮肤缺水,不利于保湿。
5、慢性咽炎的人
过量的盐会导致咽喉黏液增加,使嗓子更加浑浊不清。咽喉经常发炎或者患有咳嗽的人,一定要减少盐的摄入。包括瓜子、油炸花生等表面含有大量盐的坚果炒货也要少吃。
6、肾病和高血压患者
肾脏是钠排出体内的必经通道,盐分摄入过量会加重肾脏的复旦,因此,肾脏不好的人要少吃盐。而过量钠会引起高血压。
7、骨质疏松的人
有句话说得好“少吃盐等于多补钙”,这可不是空穴来风。当盐分摄入量过多的时候,身体会努力把多余的钠排出,但同时也会增加尿钙的排出量。这会加重骨质疏松。
那么问题来了,我们炒菜时控制不住自己颤抖的双手,这么多盐到底怎么减下来呢?
来来来,实用的减盐技巧早已经为你准备好了~
1) 烹饪和准备食物时,少放盐,同时减少使用咸的酱料和调味品(如酱油、汤料或鱼露)。
2) 做菜的时候,适当使用酸味调料,增加你对咸味的敏感度。同时少用甜味调料,因为甜味会掩盖咸味
3) 最后放咸味调料。这样调料能停留在食物表面,减少用量。
4)避免食用含盐量高的零食,尽量选择新鲜的健康零食而不是加工食品。
5)使用罐装或干燥的蔬菜、坚果和水果时,选择不添加盐和糖的品种。
6)不在餐桌上摆放盐和咸的调味品,避免养成添加它们的习惯;我们的味蕾会很快适应,这样你就会享受低盐食物,并享受更多的味道。
7)阅读食品包装上的营养标签,选择钠含量低的产品。
希望所有的小仙女都可以降低“盐”值,增加“颜”值~
我是一名乳腺癌幸存者,三年前我被诊断出患有乳腺癌,经过手术和化疗后,医生建议我服用他莫昔芬片来预防癌症复发。每个月我都会去医院开药,但这次却被告知没有库存了。我的心一下子就悬了起来,毕竟这药对我来说是生命线。
我开始四处打听,寻找他莫昔芬片的替代品或者其他渠道购买。然而,所有的药店都告诉我同样的话:他莫昔芬片缺货。绝望之下,我转向了互联网医院,希望能在这里找到解决方案。
我在京东互联网医院上预约了一位医生,详细描述了我的情况。医生很快回复了我,告诉我可以开具30天的药量,并且会将处方发送给药师审核。虽然我已经在网上购买了5瓶的他莫昔芬片,但医生还是建议我按照正规流程操作,以确保药品的安全性和有效性。
在等待处方审核的过程中,我开始思考,为什么会出现这种药品短缺的情况?是生产问题还是分配不均?我决定将我的经历写成一篇文章,希望能引起更多人的关注和讨论。
我一直对自己的身体很自信,直到那天晚上,我在洗澡时无意中摸到了右乳房的一个肿块。我的心一下子就提到了嗓子眼,脑海里浮现出各种可怕的猜测。第二天一早,我就急匆匆地来到锦州市的某大型医院,希望能尽快找到答案。
在医院里,我被安排了各种检查,包括乳腺超声和磁共振成像。医生告诉我,根据检查结果,肿块可能是良性的,但为了确定,需要做活检。听到这个消息,我不禁感到一丝恐惧。毕竟,活检意味着要从我的身体里取出一小块组织进行检查,这听起来既疼又麻烦。
但我也知道,不能因为害怕而逃避问题。于是,我决定在网上寻求第二意见。我找到了京东互联网医院,通过在线问诊功能联系了一位资深的乳腺外科医生。我们进行了详细的交流,医生看了我的检查报告,并对我的情况进行了分析和解释。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放心。
最终,医生建议我还是要做活检,以便更准确地确定肿块的性质。虽然我仍然有些担忧,但我也明白这是必要的步骤。现在,我已经做好了心理准备,准备面对接下来的治疗过程。
我还记得那天,医生的话像一把利剑,刺穿了我的心脏。乳腺癌,一个我从未想过会与自己相关的词汇,突然间成为了我生活的主题。恐惧、无助、焦虑交织在一起,压得我喘不过气来。幸运的是,我找到了一个在线医生平台,开始了我的求医之路。
在平台上,我遇到了一个非常专业的医生。他详细地解释了我的病情,告诉我乳腺癌最有效的治疗方法是手术治疗为主的综合治疗。然而,我的情况比较特殊,需要先化疗控制病情,然后再手术。医生建议我使用tcbHP的方案化疗,并且强调了曲妥珠和帕妥珠的重要性。
在医生的指导下,我开始了化疗。每次化疗都是一场战斗,身体的不适让我感到非常疲惫。但是,医生的鼓励和支持给了我很大的力量。我也意识到,除了药物治疗外,心态的调整同样重要。于是,我开始尝试一些放松技巧,如冥想和瑜伽,来帮助自己更好地应对治疗过程中的压力。
经过一段时间的化疗,我的病情得到了控制。医生建议我去北京的中国医学科学院肿瘤医院/国家癌症中心做手术。虽然这意味着我需要离开家人和朋友,去一个陌生的城市接受治疗,但我知道这是我康复的最佳选择。手术后,我又回到了当地的县级医院继续化疗。整个治疗过程中,医生和护士们都给予了我无微不至的关怀和照顾。
现在,我已经康复了。回想起那段艰难的时光,我深深地感激在线医生平台和所有帮助过我的医生和护士。他们的专业知识和人文关怀,让我在最黑暗的时刻找到了光明。
我妈妈在南开区的一家医院做了乳腺癌切除手术,手术后一周,她开始考虑如何通过营养来帮助身体恢复。作为她的儿子,我也在网上搜索相关信息,希望能找到一些有效的方法来帮助她。我们都知道化疗会对身体造成很大的影响,所以我们想提前做好准备。
在网上搜索时,我发现了一个关于乳清蛋白粉的讨论。有人说乳清蛋白粉可以帮助增强免疫力和肌肉质量,这对于正在接受化疗的癌症患者来说非常重要。于是,我决定向一位在线医生咨询这个问题。
医生告诉我,乳腺癌手术后一周可以适量食用乳清蛋白粉,但需要注意选择纯乳清蛋白粉,并且遵循医生的建议和用量。医生还提醒我们,市面上的乳清蛋白粉价格差异很大,国产的也可以达到同样的效果,不一定非要选择进口的高价产品。
这次在线咨询让我感到非常放心和安慰。通过互联网医院和线上问诊,我们可以随时随地获取专业的医疗建议和指导,尤其是在疫情期间,这种方式更是方便和安全。
我是一个35岁的女性,最近在自我检查时发现了左乳有一个小结节。起初我并没有太在意,直到我去做了彩超检查,结果显示我的左乳结节被归类为BI-RADS 4C类,这意味着它有很高的可能性是恶性的。我感到非常焦虑和恐惧,毕竟乳腺癌在女性中是非常常见的。为了更好地了解我的情况,我决定寻求在线医生的帮助。
通过京东互联网医院的线上问诊服务,我很快就得到了专业医生的回复。医生告诉我,虽然钼靶结果不明显,但我的情况仍然需要引起重视。他们建议我进行左乳肿块和腋窝淋巴结的穿刺和病理化验,以明确诊断。同时,医生也建议我做一个核磁共振成像(MRI)来判断病变的范围,并再次强调了乳腺钼靶检查的重要性,这将有助于手术的决策。
在整个过程中,我感到非常幸运能够有这样一个平台来获取专业的医疗建议。在线问诊不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。最终,经过一系列的检查和测试,我被诊断出患有乳腺癌。虽然这是一条艰难的路,但我知道我可以战胜它,并且我会继续使用京东互联网医院的服务来管理我的健康。
我从未想过,自己会成为一个乳腺癌患者。4月份的那个晴天,我的世界被打破了。高级别导管原位癌伴随微小浸润性乳腺癌,her2蛋白3+,er-,pr-,ki67 30+%,这些专业术语在我耳边回荡,像是一种无形的压力,压得我喘不过气来。
手术后的日子里,我开始了漫长的化疗旅程。白蛋白紫杉醇和曲妥珠单抗成为了我生活的一部分。然而,副作用也随之而来。上肢水肿、胃溃疡、腋窝淋巴结肿大,这些问题接踵而至,让我感到无助和绝望。
在这个时候,互联网医院成为了我的救命稻草。我通过线上问诊平台联系了一位经验丰富的医生。他的专业知识和耐心的解释,让我重新找回了希望。我们一起制定了治疗方案,包括针对上肢水肿的物理治疗、调整化疗药物以减少胃溃疡的风险、以及定期监测腋窝淋巴结的大小。
我也开始尝试中医调理,寻找肾虚水肿方剂。虽然效果不是立竿见影,但我能感觉到身体逐渐恢复的力量。现在,我已经完成了7期化疗,虽然还有很长的路要走,但我相信,只要坚持下去,总有一天我会战胜这个病魔。
我从未想过,自己有一天会成为癌症患者。记得那天,我在网上预约了医生的号,结果因为时间段选错了,只好退号。重新预约时,却发现已经不能预约了。那种无助和恐惧,难以言表。我知道我需要尽快进行第二次化疗的预约检查和入院事务,但一切都变得那么困难。
我拨通了医生的电话,希望能得到帮助。医生很耐心地听完了我的情况,告诉我可以直接去医院现场挂号,或者在出院后通过云诊室再次预约。虽然我很感激医生的建议,但我还是担心无法及时完成检查,毕竟我们来自外地,路途遥远。
在医生的指导下,我最终决定等到下周二再去医院现场挂号。虽然这段时间内我会非常焦虑,但我知道这是目前最好的选择。感谢医生对我的帮助和理解,希望更多的人能够通过互联网医院或者线上问诊得到及时的医疗服务。
我妈血脂高好几年了,乳腺癌还在吃药,能不能用降脂药?这个问题困扰着我和家人。自从三年前她被诊断出乳腺癌后,我们的生活就像被打乱的棋盘。每天都在担心、焦虑中度过。她的血脂高也让我们非常担心,毕竟高血脂是心脑血管疾病的重要危险因素。我们尝试了各种方法来控制她的血脂,但效果并不理想。直到有一天,我们在网上发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。
通过京东互联网医院的平台,我们联系了一位专业的医生。医生详细询问了我妈的病情,包括她目前的不适症状、乳腺癌的治疗情况以及正在服用的药物。医生建议进行降脂治疗,并推荐了一种中药血脂康。我们担心两个药物会相互冲突,医生解释说血脂康的副作用小,和阿那曲唑(乳腺癌治疗药物)同服是安全的。医生还给出了详细的用药指导和注意事项。我们按照医生的建议购买了血脂康,并开始了治疗。
在服用血脂康的过程中,我妈的血脂水平逐渐下降,身体也变得更加健康。我们非常感激医生的专业建议和京东互联网医院的便捷服务。现在,我妈的生活质量得到了显著提高,我们也从焦虑和担忧中解脱出来。这个经历让我们深刻认识到,线上问诊不仅可以节省时间和精力,还能提供高质量的医疗服务。
在当今数字化时代,互联网医院和线上问诊平台为广大女性提供了便捷的妇科健康服务。以下是20种常见的妇科疾病及其在线咨询和治疗方式。
总之,互联网医院和线上问诊平台为女性提供了方便、快捷和专业的妇科健康服务。无论是常见的月经不调还是复杂的子宫内膜异位症,通过在线咨询和治疗,女性朋友们可以更好地管理和改善自己的健康状况。
乳房,作为人类文明的重要标志,承载着生命的延续与美的象征。从古代的束胸习俗到现代的自信展示,乳房的形象经历了巨大的转变。男性对乳房的喜爱,并非单纯的审美,而是根植于人类本能的情感联结。
根据调查,大多数男性将乳房视为女性最诱人的部位。这种情感联结并非偶然,而是与男性早期的母体体验密切相关。在生命最初的阶段,男性在母亲的子宫中孕育,通过母亲的乳房汲取养分,建立信任与依赖。这种情感体验在青春期后转化为对女性的渴望与追求。
男性对乳房的迷恋,可以理解为一种恋母情结的延续。在青春期,男性渴望探索自身与异性的身体,而乳房则成为这种探索的象征。男性在情感上将妻子视为圣女,从乳房中获得力量与自信,仿佛重新回到了母体的温暖与安全感。
然而,这种情感联结并非完美无缺。在某些情况下,男性可能会将这种情感转化为对女性的厌弃,甚至导致同性恋倾向。因此,理解男性对乳房的情感,有助于我们更好地理解人类情感世界的复杂性与多样性。
乳房作为女性身体的一部分,其健康同样重要。乳腺癌、乳腺炎等疾病都可能对女性的乳房健康造成威胁。因此,关注乳房健康,不仅是对女性自身的关爱,也是对家庭幸福的负责任表现。