消化不良是任何人都会出现的这种状况，而出现消化不良的时候就要及时的进行解决，如果不解决的话很有可能就会出现便秘，便秘其实会造成很多人的痛苦，所以在这个时候一定要注重自己个人的生活习惯和饮食习惯。

功能性消化不良他发病的病因是非常多的，在很多时候饮食是一方面的原因，但是患者自己个人的作息习惯也是直接的关系到病情的。如果患者经常性的出现精神紧张或者是抑郁的状态，那么就会让自己的消化功能变得越来越差，自己饮食的吸收也会逐渐的降低，所以为了不断地提高自身肠道的消化能力，一定要控制住自己个人的饮食习惯。

 

如果患者打算采取药物的方式来治疗自己的身体，在这个时候可以服用吗丁啉或者是芦荟胶囊，这两个药物对于身体的伤害并不是很大，如果说患者想要更好的治疗自己的身体，应该要注意自己个人的饮食习惯，盲目的来治疗自己的身体并不能解决任何的问题，同时盲目的使用药物来治疗，反而会让自己的病情变得越来越严重，而另外一方面还有可能会引发其他的肠道疾病。

为了自己不长时间出现便秘的情况，一定要先知道自己为什么会出现便秘的情况，要是工作太忙，经常性的吃那些辛辣刺激性的食物，其实也是可以加重便秘的状况的;其实养成一个排便的习惯是非常重要的，因为一个良好的排便习惯是可以帮助直肠的神经，要是患者的病情确实比较严重的话，那么也是可以使用药物来治疗的;要是长时间的出现消化不良也是会出现便秘的情况的，所以在这个时候患者是可以用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌，来防冶便秘。

在出现便秘之后患者自己需要注意的就是先了解自己为什么会出现便秘，不要在出现便秘的时候马上就去药店买药物来治疗，这样对自己的肠道伤害是会更大的，同是在使用药物来治疗的时候，患者自己一定要先跟医生沟通自己之前是不是有经常性出现这些情况，要是有药物的治疗可能并不是特别的明显;而药物的治疗其实对于患者的肠道而言也是一种很严重的伤害，并且也会直接的导致肠道抵抗力变得越来越差，所以为了自己的身体状况，一定要慎重的使用药物。

 

 

医学术语，从古至今都是制造陌生字和词的源头。想想看，当你拿着一盒药，医生开的，看到上面的文字，你肯定会犯晕！西药之所以让人摸不着头脑，是因为其组成导致的，西药以化学药为主，而一些化学物质先天就有怪怪的名字，比如什么什么酰胺等等吧。而中药的名字则由于历史等多种原因造成的，甚至有些字专门为一个中药而生。 

 

白术（zhu），是一味很常用的药物，常用并不见得平常。小学一年级，我们就开始学算术（shu）。从那时候开始，我们认为术应该读作shu。研究生时候学文字学的我，要给大家解释下这个字。术，是个形声字，因为笔画减少了，所以看不出。从行,术声。行,甲骨文中指道路。本义:城邑中的道路。后来就开始引申，比如方法策略甚至是古代上级使用下级的一种策略和方法。读shu其实有两个音，一个二声一个四声。 

 

 

读作zhu则是特指，一种产于中国的苍术属多年生草本植物,叶互生,椭圆形或羽裂,边缘有刺状细锯齿,紫红色头状花生于茎顶术,白蓟。这其实也就是白术最早的释义，也就是解释。晕了吧，文字学比中医学难学多了，可我是一个有学文字学又学中医学的学渣。 

 

白术，如标题来说，只有百分之十的人能读对，不信大家留言看看。当然咱们今天不是聊文字学，要聊的是中药。中医有个很好玩的方剂，叫做四君子汤，由人参白术茯苓甘草组成。为什么叫四君子呢？看看方解即可知晓：此手足太阴、足阳明药也。人参甘温，大补元气为君。白术苦温，燥脾补气为臣。茯苓甘淡，渗湿泻热为佐。甘草甘平，和中益土为使也。气足脾运，饮食倍进，则余脏受荫，而色泽身强矣。再加陈皮以理气散逆，半夏以燥湿除痰，名曰六君，以其皆中和之品，故曰君子也。 

 

不管你懂不懂，反正我懂了。看看白术的作用，上面提到的是燥脾补气，我们说健脾补气吧。四君子汤很有名，原因是以其为基础产生很多方剂，比如六君子等等吧。白术的作用是具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的作用。能够用于治疗脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。土白术健脾，和胃，安胎。用于脾虚食少，泄泻便溏，胎动不安等病症。 

 

 

当大夫，最不容易了，能碰到各种问题。比如看病，如果遇到育龄妇女，说自己月经后期，那么就需要注意她有没有怀孕。人家怀孕了，你还给她乱开药，肯定完蛋。但是一些药物，是可以安胎的，比如白术就是其中之一。以前我总以为白术是类似于薏苡仁的种子类药物，其实是根茎。我们通常用焦白术，就是炮制过的白术。 

 

白术健脾可以治疗腹泻，但让人惊讶的是，老年人便秘也是用这个治疗哦！道理一样，肠胃功能弱能引起腹泻，一样能引起便秘，治疗方法和用药都一样。

现代人一提到肾，就有一种特殊的感觉。很多人第一次见我，就会伸出手来：帮我号脉，左手还是右手。我往往会说，不挂号不给看病。然后他们就会进一步说，看我肾虚不虚。我往往会说，虚得很。肾虚，现代人的通病，有没有肾虚都会觉得自己肾虚。我告诉一个学生，如果有人找你号脉，你就说他肾虚就行了，然后他就会很佩服你。

 

 

肾虚跟肾病没有半毛钱关系，肾病是肾脏出现毛病了。肾病包括很多种疾病，肾炎、肾病综合症、肾衰、肾结石等等吧。肾病综合症是一个临床诊断，也是泛泛的一个名词。确诊肾病的方法是用活检的方法，也就是肾穿刺之后看病理来定是什么型的肾病。总之，肾病很复杂，治疗起来很麻烦。 

 

我最为佩服的，已经去世的老中医岳美中对肾病的中医药治疗有很好的心得。他用玉米须治疗肾病，取得良好的效果。玉米须煎汤代茶 岳美中经过多年的临床实践指 出，对于15岁以下慢性肾炎患者，用玉米须持久服用，一般无特殊情况者，均能趋向好转或达到治愈。用法：每日以玉米须60克，煎汤代茶，频饮，坚持服用6 个月。 

 

 

 

这个方法，后代很多人尝试，也取得良好的效果。玉米须是玉米快成熟的时候，采集下来，一般是自己专门找一块地，种植过程中不打农药，到时候采集即可。我在老家用这个方法治疗过几个人肾病患者，效果都不错。老家有的是玉米须，缺少的是药，所以就用岳美中的玉米须煎。

 

岳美中，中医学家。一生从事中医医疗和教学工作。较早地提出了专病、专方、专药与辨证论治相结合的原则。善用经方治大病。于中医老年病学领域，有新的创见。倡办全国中医研究班和研究生班，培养了一大批中医高级人才。多次出国从事重要医事活动。在国内外享有盛誉。

 

（附：玉米须 ，中药名。为禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头。全国大部分地均产。夏、秋果实成孰时收集，除去杂质。鲜用或晒干生用。

 

功 能：有利尿消肿;清肝利胆的功效。

 

主 治：主水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通。）

张从正，是“攻邪派”的创始人，对汗、吐、泻等攻邪治法的认识别具一格，而且擅长使用药性猛烈的药物来治疗疾病，这在中医学历史上占有举足轻重的地位。

在张从正生活的金朝，金宣宗完颜珣曾因为张从正医术高明，将张从正征兆为宫廷太医，不过宫廷之中太医院太过闲暇，且有小人常常排挤。张从正想着自己有悬壶济世的志向不能埋没在宫廷之中，于是没干多久就辞官回家，继续他的“游医”生活。

话说张从正有一次过亳州时，遇到了一个得了怪病的女子。那是什么怪病呢？有点像我们今天说的精神病，这位女子半年前也不知道因为什么事情引起的，突然的就变得疯疯癫癫的、见人就嬉笑不止。家里人和她说话，她也似懂非懂。家人怕她乱跑就把她关在家中，谁知她在家中又打又砸，还跳窗逃了出来。就这么整日在村子里游荡，已经有半年多的时间了。　　 

她的丈夫将附近但凡有点名气的医生都请过来，为妻子看过病，有的医生认为是心火扰神，用清心火的药物；有的认为是痰火扰神，用祛痰火的药物；还有些认为药物难以治疗，用针灸治疗等。如此种种办法都用过了，就是不见效果。

这位女子的丈夫本来都想放弃治疗了，不过听说亳州城最近来了一位郎中，以前还是皇宫里的太医，想着这位郎中名气这么大，万一能治好自己妻子的病呢？毕竟普通人家，哪里供养的来这么一个活菩萨。于是，便哄着疯癫的女子去找张从正碰碰运气。

 

 

这天张从正在当地一家药房门前坐诊，慕名而来的病人不少。在排队看病的人群中就有一个男人带着一个疯癫的女子，由于那位疯癫的女子太过显眼，不一会儿便引来了人们的围观。这也引起了张从正的注意。

张从正说：“这位兄台，你的妻子得的什么病？”这个男人说着说着就哭了起来：“我妻子也不知道怎么了，这样疯疯癫癫半年多了，附近的人都说你是神医，你可要救救她啊！”这时药房的一个小二对张从正说：“张先生，这男人为了自己老婆的病，把附近的郎中都请了个遍，都拿这病没辙。”张从正看了看，那个女人，反而放声笑道：“这位兄台，今天你怕是找对人了，这个病我能治。”众人听了大惊，心想“太医”果真这么厉害？　 

只见张从正接着说：“《黄帝内经》有说到神有余则笑不休，这里所说的神便是心火，火如果遇到风则会变成烈焰，所以就会笑个不停。这个病必是因为痰热内盛，久郁化火，上扰心神导致的。所以这病很好治，只要祛除痰火即可。”

众人听到这纷纷觉得分析的十分有道理。这时候药房的抓药老先生出来了，向张从正行礼后，客气地说道：“张先生，果然是高见，只是老朽抓药多年，能看出这病机的郎中怕是不少，只是这体内之‘痰火’先生打算如何祛除啊？”

张从正微微一笑，说道：“此事简单，取沧盐成块者二两余，用火烧令通赤，放冷后研成细末，用河水一大碗来煮。放温后分三次喝完。然后用钗子伸到口中探吐，以催吐之法来呕吐痰涎。然后再用大剂量黄连解毒汤，以苦寒直折来清泄火热。老前辈以为如何？”　　 

药房的老先生听后，捋了捋胡须，细想了片刻说道：“先生用药好大的手笔，敢用如此峻猛之手段，老朽佩服。”说完便吩咐药房的小二赶紧按照张从正的方子去配药，给那对夫妻带了回家，嘱咐一定按照张先生的方子吃药。

果然，这位女子吃药后探吐，一下呕吐出了热痰五升，接着服用大剂量的黄连解毒汤几天，那病果然就好了。后来张从正将这个病案记载在了自己的医书《儒门事亲》之中，在病案末尾写下了这么一段话：“法虽无奇，但医者审因论治，确值后人仔细揣摩。”

附：《外台秘要》黄连解毒汤：黄连三两（9g），黄芩二两（6g），黄柏二两（6g），栀子十四枚（9g）。

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你好，这种情况的话，有可能是出口梗阻型的便秘。

其次，肛门坠胀，有可能存在直肠炎或者其他的肛肠外科的问题，最好可以在线下详细做一下检查，推荐的检查项目如下：

肛门镜检查；直肠直诊检查；肠镜检查。

主要是为了确认一下胃肠道是否有什么大的问题。

您提到的，用了药之后没什么效果，主要还是因为没有合理规范的使用药物治疗。

您用的那些药物都是一些保健类的药品，并没有正真的润肠通便的药物，或者说没有真正调理胃肠道菌群，调节胃肠道动力，促进大便排出。

 

用药建议：

短期内可以使用麻仁丸、聚乙二醇4000散、乳果糖口服液。

必要的时候可以考虑使用益生菌调理肠道菌群失调症，比如双歧杆菌、四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌颗粒、酪酸梭菌肠球菌三联活菌片……选择其中一个就可以了。

目前看来是没有什么大的问题的，没有必要担心的，平时多注意一下生活方式。

多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，然后适当的运动能够促进胃肠道蠕动。

饮食治疗或者生活方式的调理，对于便秘也是特别特别的重要的。

 

 

作者 | 张祖威 住院医师 四川省医学科学院四川省人民医院 肛肠科

责任编辑 | 毛十三

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天下之大，无奇不有，在为患者诊病的过程中，常常遇到善于开玩笑的。比如有个人找我看病，我问他什么症状，他说：浑身上下头痛，满肚子牙疼。其他患者听了哄堂大笑，都知道他在开玩笑。一天，来了一个病人，他对我说：“医生，我得的病，你见过吗？就是连拉肚子带便秘。”我看他不像开玩笑，就说这种情况我见过，也治过。

 

 

既腹泻又便秘，属于西医所说的慢性结肠炎。凡是导致结肠的慢性炎症均可称为慢性结肠炎（chronic colitis），是一种慢性、反复性、多发性、因各种致病原因导致肠道的炎性水肿，溃疡、出血病变。本病特征是病程长，慢性反复发作，以腹痛、腹泻为主要特征，黏液便、便秘或泄泻交替性发生、时好时坏，缠绵下断，可见于任何年龄，但以20～30岁青壮年多见。其中有一种便秘腹泻交替型即是本病，另外还有腹泻型、便秘型。中医叫做溏结不调，多由脏腑功能失调所致。

 

这种病中西医都认为治疗时颇为棘手。西医认为难治是因为：结肠位于消化道的下端，用药之后经过胃和小肠的消化吸收，到结肠只有很少药量了。所以有人主张灌肠给药，直接作用病变部位。中医认为难治是因为：本病病因复杂，除了脾虚，气滞外，往往寒热夹杂，多种因素纠结在一起，给辨证和治疗带来了一定困难。

 

 

根据本病便秘腹泻交替出现、溏结不调、里急后重的情况。我用乌梅丸加味，并改丸做汤服，药用：乌梅30克、细辛3克、人参10克、干姜15克、黄连20克、制附子9克、当归10克、川椒10克、桂枝10克 黄柏10克。水煎服。服药一段时间后，诸证消失。

 

方中乌梅收敛止泻；当归养血润肠；干姜、附子、黄连、黄柏辛开苦降，调和寒热，调理气机；人参、细辛、桂枝、川椒温中散寒。诸药合用，调和寒热，调理气机，温中健脾，则便秘腹泻自调，诸证自除。我用此方治疗结肠炎多例，效果良好。并且不限于便秘、腹泻交替型，对腹泻型、便秘型的结肠炎效果也不错。

 

本文旨在传播中医药知识并供同行参考，患者请在医生指导下用药。

现在人们生活压力大，工作节奏快。很多人每天不但要思考工作和生活上的事情，还会被外界的各种信息塞满仅有的空余时间。我们会关注演艺圈的八卦新闻，闲暇时候还会看看美国大选的经过等等。这是一个信息过剩的时代，我们需要让自己的身体和心情都静一静。当忙碌的一天走向黄昏的时候，大家都会感觉很累。也许这一天中我们做了很多工作，也许这一天我们仅仅是在办公室看了一天各种消息。总之，就是感觉很累。

 

痰湿体质

 

之所人们工作一天之后会觉得特别累、特别疲惫。中医有一句话，能很好的解释这个问题，叫“思虑伤脾”。生活或者工作中各种过度的思虑都会损伤脾胃，导致脾胃虚弱。

 

 

再往下发展就是舌苔变白、变腻，不想吃饭或者吃了饭消化不动。再往下发展患者就会有痰，痰湿逐渐多了起来。因为造成这种体质的环境比比皆是，所以出现脾虚痰湿的人群就会特别的多。

 

健脾化痰丸

 

张锡纯针对痰湿体质，拟定了一张方子，叫健脾化痰丸。这张方子药物也比较简单，只有2味，分别是白术、鸡内金。这两味药称取相同的剂量，焙干了之后打成粉末，炼蜜为丸就可以了。

 

 

虽然只有2味药，但是这方子组合非常的精妙，白术健脾，鸡内金健胃。两个药配合在一起，长期服用，可以很好的恢复身体的胃纳脾运。

 

为什么选这2个药呢，因为白术是补脾胃的主药，具备土性的特征，但是土性天生就容易壅滞，所以白术吃多了，有的患者会觉得胃脘堵得慌。张锡纯就给它又配了一味鸡内金。鸡内金连玻璃都能磨碎，所以搭配白术，补益与宣通并用。

 

活用健脾化痰丸

 

健脾化痰丸不但能治脾虚生出来的痰湿，还能治各种不想吃饭。很多人长期服用后，饭量会有所增加。我在临床上也喜欢用这个组合。现代人的脾胃虽然也虚，但是纯粹的虚却并不多见，这也就意味着人参、党参之类的药物使用机会其实不是特别多。

 

现代人在脾虚的基础上伴有痰湿的却是不少，当患者伸出舌头来一看，舌苔是白或者白腻的。这种情况下用白术配鸡内金就较为合适了。

 

 

在临床上，可以根据患者有没有痰，舌苔是否白腻作为判断的标准。如果患者有痰湿的话，在用药时我们应该慎用人参、黄芪这些偏补的药物。如果确因脾虚需要调补的话，可以参考张锡纯的健脾化痰丸，也就是白术配鸡内金，在健脾的同时能够化痰祛湿。

湿热便秘的防治重在整肠养生，除大肠湿热。“二苓粥” 可以除大肠湿热，理便自通。便秘是临床常见的症状，而不是一种疾病，但无论什么原因引起的，归根结底还是和大肠有关。平常我们所见的阴虚肠燥便秘比较多，其实生活中还有一些人所患的便秘为湿热便秘，这种便秘较难治疗，其治疗的准则为：除湿除热、健脾养胃、整肠润肠等。

  

 

小小是一个23岁刚步入工作岗位的小姑娘。以前上学的时候很健康，基本没生过什么毛病。可是走上工作岗位，却三天两头便秘、腹泻、长痘痘…这让她很是苦恼。自己琢磨原因，可能跟公司的饭菜有关系。因为小小上班的公司提供午餐，做饭的师傅是四川人，所以特别爱做一些川菜。而小小是河北人，地道的北方人，对于四川菜的麻辣油膩很是不和，虽然小小很爱吃，可是吃完后，三天两头犯病，她也特别烦。

  

 

没办法，来找我给她调理一下。我告诉她：“如果一个人的正气不虚，即使吃了不合时宜的东西，或者遭遇了什么内邪外患，人也是不易患病的，所以首先还是要补正气。” 另外，我告诉小小，她的症状跟大肠湿热有关，所以除了补益身体，保持正气不虚以外，还要注意用一些方法除去大肠的湿热，如此，便秘就自然解决了。

 

建议从生活和中药调理三方面着手：

 

首先，吃我开的汤药以补正气；

 

其次，要注意规律的生活，饮食尽量清淡，公司的饭菜可以建议厨师做得清淡些，如果条件达不到，则建自主选择清淡饮食。另外要注意保持充足的睡眠、保证良好的心情，多吃些高纤维的食物，如水果、绿叶蔬菜等。

 

另外，就是根据湿热便秘的情况，特意选择“苍朴薏仁粥”来除去大肠湿热，让便自通。

 

小小一一接受。吃了一个星期的汤药，效果很不错，之后又在我的建议下，经常服用“二苓粥”防治大肠温热，治疗湿热便秘的情况很好。

 

“二茯粥”的制作方法是：

 

原料：茯苓15克，猪苓15克，薏米20克。制作方法：上述段材，一起入砂锅煲至米开花即可。养生功效：清热利湿、整肠通便

 

薏米除湿热的功效就不必多说了。前面都有相关的介绍，另外，在这里用薏米，一是看重它的治湿热效果，二是本食谱为粥，所以无米不成粥，薏米充当的是米的角色。并且薏米属于高纤维食物，有助于帮助排便。

 

茯苓，性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水、健脾和胃的作用，对湿热便秘也有助益，湿热一除便自通。

 

猪苓，味甘、淡，平，归肾、膀胱经。利水渗湿。治小便不利，水肿、泄泻、淋浊、带下。也是解热除湿的妙药。

 

本方中三种食材合用，可以除三焦湿热，健脾閂胃、整肠、促进通便，是药食两用且基本无毒的治湿便秘良药。

 

另外，需要提醒的是，便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。

 

本节养生要点提炼

 

① 知道湿热便秘的病理原因。

 

② 知道“二苓粥”对湿热便秘的防治作用、制作方法等。

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有时候会发现周围总有那么些人容易患上怪病，突然一夜之间就疯了，或者精神失常了。这时候无论是家里人还是周围的邻居，肯定都会以为这个人患了精神病。现在碰上这种情况，家人肯定就会选择把他送进精神病院，可在清代的时候发生过这样一件事，一个女子也是突然之间精神就失常了，但曹颖甫却用这个方剂给治好了。

 

 

守城门的沈石顽，年纪很小的时候父母就去世了，一直和小妹相依为命。家里就靠着他守城门的钱过日子，这日子一直过得紧紧巴巴的。沈家小妹快满二十了，很会持家，家里很多东西都是她自己做的，自己做不了的才会上街去买，但她身体一直不是很好，比较虚弱。

 

一日沈家小妹又上街去买东西，走在路上突然看到一匹马发疯一样地向她冲过来，马的主人虽然把马弄停了，但把这沈家小妹可吓得不轻。恍恍惚惚地回了家，回到家没多久就发狂了，见人就打，邻居赶紧把沈石顽叫了回来。谁想到平时弱不禁风的姑娘，现在就像中了邪一样，力大无穷，怕伤到他人。石顽让邻居都先回去，花了很大精力终于把她控制住了，但沈石顽腰部被妹妹打伤，根本就不能行走，也没法去请大夫。过了几天腰痛稍好了些，就赶紧去请曹颖甫来看病。

 

曹颖甫来的时候，沈家小妹患病已经有七八天了。沈石顽说从患病到现在，小妹一直处于这种发狂状态。曹颖甫询问各种情况才知晓，沈家小妹的月事已经两个月没来了。趁着她熟睡了，就赶紧进去查看。发现患者脉沉紧，小肚子胀起来很高，对沈石顽说：“这是蓄血证的症状，把停留的血排出来就好了。”于是便开了一副桃核承气汤。方剂中的药物为桃仁、生大黄、芒硝、炙甘草、桂枝、枳实。弄完后曹颖甫便离开了，说第二日再来。

 

 

第二日很早曹颖甫就来了，沈石顽看见曹大夫来了，赶紧迎了出来，笑着说：“昨日服药过后，半夜排出了许多黑血，狂证也止住了，身体恢复了很多，还能喝下一些热粥。”曹颖甫听完便说再去看看情况，沈家小妹害羞，不肯见医，请她出来她也不肯，劝说了很久，都不肯出来。曹颖甫分析了情况后便开了一副补药给她，后来沈家人也没再来求诊。推测情况应该恢复的还不错。

 

其实患者不应该对医生有所避讳，也不应害羞就不就诊，这会让医生对病情的分析与判断造成很大的影响。

很多人都被便秘困扰过，尤其是中老年人和年轻女性，以及体质偏虚、瘦弱的人群，这类人便秘类型多属于中医辨证里的“虚证便秘”，这种“虚证”的根本原因是“气虚”“阴虚”或是“气阴两虚”。

 

气虚常见于肺气虚和脾气虚，脾运化食物需要气作为动力去推动，气虚导致脾运化能力下降，糟粕没有了气推动，自然不会往前走。

 

阴虚常见于肾阴虚，人体津液用于滋润和营养机体，阴不足生燥热，身体会吸收水分来补充缺少的阴，阴虚的人，肠道和排泄物都因为缺水而干燥，易发生便秘。这便是“无水行舟”。

 

 

如何辨别气虚还是阴虚？

 

气虚便秘：脸色晦暗、有便意,难排出、容易出汗、气短心悸、虚劳咳嗽。

 

阴虚便秘：潮热盗汗、羊粪样干硬便、腰酸耳鸣、口干舌燥。

 

既存在气虚症状，又有阴虚症状，则属于气阴两虚型便秘，便秘作为慢性病人长期存在的症状，气阴两伤可能性较大。

 

 

便秘了，我们该怎么办？

 

1、补气，增加排便动力;

 

2、滋阴，补充肠道液体;

 

3、泻浊，清除肠道障碍物。

 

补气治秘之要药：人参、白术

 

人参：人参与黄芪虽都有补气效果，但人参补气作用更强，而黄芪的补气相比稍弱，但另具备止渴生津和安神的作用。

 

白术：健脾生津，润肠通便。

 

补阴治秘之要药：何首乌、阿胶、芦荟

 

何首乌：滋阴、养血、通便三重功效，阴虚便秘者首选药材，对肾阴虚有良好补益作用。

 

阿胶：除了津液，血也属于阴的范畴，阴虚兼血虚，则推荐阿胶，阿胶在补血方面的确有功效。

 

芦荟：阴虚则热，阴虚的人存在内热，肝火旺，情绪差等情况，芦荟可清肝火，可润肠通便。

 

泻浊润下：推荐决明子、枳实等药物。

 

决明子：决明子有明目效果，配合芦荟效果更佳，具有清肝明目，通便。

 

枳实：理气宽中、行滞消胀，促进消化道蠕动，解决糟粕滞留问题。

  

如果您存在气虚或者阴虚的问题，却使用了“泻”效果治疗便秘药物，那么可能会导致身体的虚症更加明显，从而导致身体更加虚弱。

 

因此，对于气虚、阴虚以及气阴两虚型便秘的治疗，最好的办法就是“以补益五脏为主”，补气补阴，然后再辅助通便。

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我是一名忙碌的白领，总是熬夜加班，饮食不规律。最近，我的身体开始出现各种问题：口气重、乏力、便秘等。这些症状让我感到非常不适，影响了我的工作和生活质量。

在朋友的推荐下，我尝试了在线问诊。通过与一位经验丰富的医生交流，我得知自己的问题可能与脾虚有关。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给我提供了一份个性化的治疗方案。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行调理。每天早上，我会喝一杯温水，帮助肠道排毒；午餐和晚餐，我会选择易消化的食物，避免辛辣和油腻的食物；晚上，我会按时休息，保证充足的睡眠。同时，我也开始服用医生开的中药，帮助恢复脾胃功能。

经过一段时间的调理，我的症状明显改善。口气不再那么重，乏力感也减轻了许多，甚至便秘问题也得到了缓解。我深深感谢在线问诊平台和那位医生，帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。

我曾经历过一段非常尴尬的时期。每次上厕所都变成了一场战斗，我的身体仿佛在抗拒排便。经常便秘，大便不成型，黏在马桶上，清理起来非常困难。这不仅影响了我的日常生活，也让我感到非常焦虑和沮丧。

我开始寻找解决方法，尝试了各种偏方和药物，但效果都不理想。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

通过与一位专业的医生交流，我了解到我的症状可能是由脾虚和湿气重引起的。医生建议我口服健脾祛湿中成药如参苓白术或补中益气颗粒，并提供了一些日常调理的建议。这些方法虽然简单，但却非常有效。我的便秘问题逐渐得到改善，生活质量也大幅提升。

我是一名30岁的女性，最近总是感觉身体不适。最开始是便秘，后来发展到月经不调。每次上厕所都像是一场战斗，总是需要很长时间才能排便出来。月经也变得不规律，经常延迟或提前。这些问题让我感到非常焦虑和困扰。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种方法，包括改变饮食习惯、增加运动量、使用通便药等，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

我联系了一位中医专家，向他描述了我的症状。他很耐心地听我讲述，并要求我发送舌头的照片以便更好地诊断。经过一番详细的询问和分析，他告诉我我的问题主要是由于脾虚导致的气虚便秘，需要通过中药调理来改善。

他给我开了一个中药方子，并详细解释了每种药材的作用和用法。我按照他的指示服用了十天的中药，配合一些养生方法，果然感觉身体有了明显的改善。便秘问题得到了缓解，月经也开始恢复正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和有效性。通过远程诊断和治疗，我不仅节省了时间和精力，还找到了适合自己的治疗方案。现在我已经完全康复，生活也回到了正轨。

我曾经历过一段非常困扰的时期。内痔的折磨让我每天都生活在恐惧中。排便时的疼痛和不适感让我变得越来越焦虑和抑郁。白山市的冬天格外寒冷，我的身体也变得越来越虚弱。每天下午肚子里都会响起咕咚声，仿佛在提醒我身体的不适。吃了很多药，包括西药和中药，但效果都不理想。直到有一天，我在网上找到了京东互联网医院的线上问诊服务。

我选择了一个专业的中医师进行咨询。通过详细的问诊和舌苔照片的分析，医生判断我属于脾肾阳虚体质，并且存在便秘和消化不良的问题。医生开了一个中药颗粒的处方，告诉我每天早晚各喝一袋，饭后半小时后服用。同时，医生还提醒我要注意饮食和生活习惯的调整，避免过度劳累和情绪波动。

在服用中药颗粒的过程中，我遇到了一些问题。刚开始几天，我的大便变得不成形，排便也变得困难。医生告诉我这是正常的反应，继续服用会有所改善。果然，随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，肚子的咕咚声也消失了。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，内痔的折磨也没有再来过。

我曾经也是一名便秘患者，整日被这种不适感缠绕着，生活质量大打折扣。每天都在期待着下一次的排便，然而却总是以失望告终。这种窘迫和焦急的情绪让我感到非常无助，甚至开始影响到我的工作和社交生活。

在尝试了各种方法和药物后，我终于决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状、生活习惯和用药情况，并根据我的描述，初步判断我可能患有脾虚便秘。

医生建议我进行一些相关检查以确定诊断，并开具了一份针对性的治疗方案。同时，医生还给出了许多日常调理的建议，包括饮食、运动和生活习惯等方面的改善。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的恢复起到了关键作用。

在医生的指导下，我逐渐恢复了正常的排便功能，生活也回归了正轨。互联网医院的线上问诊服务不仅节省了我的时间和精力，还让我找到了专业的医疗帮助。现在，我再也不用担心便秘的问题了，生活变得轻松而愉快。

我总是感觉气不足、不想动、老想躺着，可能是大便不消化引起的？这是我最近的常态。每天早上醒来，第一感觉就是疲惫不堪，仿佛昨晚没有休息好。即使是最简单的日常活动也变得异常艰难，像是一个沉重的负担压在我的肩膀上。我的朋友们都说我最近的状态很奇怪，总是无精打采的，甚至连说话的力气都没有。他们都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在忍不住了，决定在京东互联网医院上找一位医生咨询。

在与医生的交流中，我逐渐意识到自己的问题可能与脾虚食积证有关。医生问了我很多问题，包括胃部是否胀气、是否便秘等等。我回答说，我的胃部经常胀气，且便秘已经持续了很长时间。医生还让我拍了一张舌苔的照片，并询问了我的口渴情况和大便频率。最后，医生告诉我，我可能是内热过重，导致了气不足和不想动的情况。

医生开了一份处方，建议我服用一些中药来调理身体。同时，他也提醒我要注意饮食，多吃易消化的食物，避免辛辣刺激的食物。医生还说，适当的运动也能帮助改善我的症状。经过一段时间的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善。现在，我再也不用担心因为大便不消化而感到气不足、不想动了。

我父亲今年70岁，患有帕金森病。为了控制病情，他一直服用泰舒达和美多芭这两种药。起初，病情控制得很好，但最近一个月，他开始出现早起呕吐和吃完药后恶心的症状。这种情况让我非常担心，于是我带他去看医生。

医生询问了父亲的症状和用药情况后，告诉我们这可能不是药物的不良反应，而是便秘引起的消化不良和呕吐。医生建议我们去消化内科治疗便秘，并给出了相应的调理要点。

通过这次经历，我深刻体会到作为患者家属的焦虑和无助。幸运的是，我们找到了正确的治疗方向，希望其他患者也能及时得到专业的医疗帮助。

我曾经是一个健康的年轻人，直到那一天，我的生活被一连串的不适所打乱。腰酸背痛、手脚冰凉、尿不尽尿频费力...这些问题像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每天早上醒来，总是感到全身乏力，仿佛昨晚没有睡好。小腹胀、便秘、口干舌燥、脾气郁闷，所有这些症状都在告诉我，我的身体出了问题。

我尝试了各种方法来缓解这些不适，去过多家医院，做过各种检查，但结果总是让人失望。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。经过与医生的交流，我才知道自己可能是中医肾虚的表现。医生建议我调整生活习惯，多运动，少熬夜，并开了一些中药方子给我调理身体。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会进行一些简单的锻炼，晚上则早早休息。同时，我也按照医生的建议，开始服用中药。慢慢地，我的身体开始有了变化。腰酸背痛减轻了，手脚也不再冰凉，尿频和尿不尽的症状也明显改善。最重要的是，我的性功能也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到，健康是最宝贵的财富。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我找到了解决问题的方法。现在，我已经完全康复，重新拥有了健康的生活。

我从小就有便秘的毛病，但最近情况变得越来越糟糕。每次上厕所都像是一场战斗，需要花费很长时间才能排出干燥、颗粒状的大便，甚至有时候像羊屎一样。我的体型也很消瘦，怎么吃也不胖。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，影响了我的日常生活和工作。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了中医科，并与一位经验丰富的中医师进行了交流。通过详细的问诊和舌象分析，医生诊断出我患有脾肾阳虚，津液不足，导致便秘和消瘦的症状。医生开了一周的中药配方颗粒，告诉我每日早晚饭后各一次，每次一袋，忌辛辣寒凉刺激，心态平和！服药期间不饮酒不吃海鲜。

一周后，我的便秘症状明显改善，大便也变得更为正常。医生还提醒我要注意日常饮食和生活习惯，多吃易消化的食物，保持良好的心态和作息规律。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，感谢京东互联网医院和那位中医师的帮助。

我是一位焦虑的母亲，我的两岁宝宝最近总是舌根红、晚上咂嘴。起初，我以为他只是饿了，但当我发现他的小便有点黄时，我开始担心。于是我带他去看医生，医生说可能是心火旺引起的。医生建议我们可以用一些中药材煮水给宝宝喝，像白茅根、薄荷、淮山、菊花、金银花、枸杞、茯苓和甘草等。每次只用两三种，煮好后可以适当放点蜂蜜或黄片糖，这样宝宝会更愿意喝。医生还建议我们一周煮2-3次。经过一段时间的调理，宝宝的症状有所改善，我也从焦虑中解脱出来。这个经历让我意识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，及时寻求专业的医疗帮助。