对于很多有正常性生活，但是又不想那么快怀孕生孩子的女性朋友来说，她们会在每次同房后都有点忐忑不安，因为虽然性生活的过程中有戴避孕套，但是也有担心意外怀孕的风险发生。那意外怀孕的表现有哪些？意外怀孕后会有什么症状吗？下面我们一起来详细了解一下！

意外怀孕的表现有哪些？

（1）月经突然停止了

月经停止是怀孕最早且最明显的信号，如果自己的月经周期一向是规律的，没有出现紊乱的情况。但是因为最近曾经同房有过性生活，自己的月经期没有任何诱因的推迟了7天以上，这就应当引起你的高度警惕了。因为月经的突然停止，意味着你极有可能怀孕了。

（2）出现异常的生理反应

意外怀孕的表现有哪些？好多女性在怀孕六周左右，就有可能出现各种早孕现象，比如说头晕，食欲不振，早晨恶心等，这些信息都是告诉你可能怀孕了。如果自己曾经同房有过性生活，并且自己又出现了这样的情况，那么就需要警惕是否是意外怀孕导致的。

（3）乳房发生微妙的变化

女性怀孕之后，身体内就会分泌出大量的孕激素，而在孕激素的作用下，乳房就会慢慢的长大，而且乳头和乳晕的颜色也会加深，如果你仔细观察，12周以后还有少量的乳汁分泌出来，这些都是怀孕的征兆。

（4）基础体温持续升高

意外怀孕的表现有哪些？正常情况下，年轻女性在排卵期前期体温较低，排卵期后体温较高。如果你的月经期已经推迟了数周，并且感觉到没有诱因的心跳略快，就需要到药店买一支体温计测量。

以上就是关于意外怀孕的表现有哪些的相关内容介绍，很显然意外怀孕的表现有很多，各位女性朋友都应该多去了解，当身体出现异常情况以后，一定要及时做好早孕测试。

老一辈的人总说，“我从怀孕到生娃也没产检过几次，孩子不也都健健康康的？”，所以有些孕妈受老一辈的影响，认为早孕时没有必要进行B超，而有的孕妈则放心不下肚子里宝宝，三天两头跑来医院做B超，密切关注宝宝的生长发育。那么，究竟早孕时有必要做B超吗？做几次才合适呢？

 

 

B超检查是否越多越好？

 

整个孕期需要做多少次B超合适呢？目前没有统一的规定。在日本，孕妇基本上每个月都要做B超检查，而欧美的孕妇整个孕期的B超检查不超过4次。而我国，一般正常产检，整个孕期的B超检查次数一般为4~6次。其中，早孕期应至少做一次B超。

 

早孕时做B超检查有哪些好处？

 

1、诊断早孕：B超可以帮助诊断是双胎还是单胎；尽早发现宫外孕、葡萄胎等不良妊娠；对于早孕时有阴道出血的女性来说，可帮助鉴别是否为先兆流产或难免流产。

 

2、确定胎龄：医生可以通过B超检测的胚囊大小以及胚芽长度来确定胎龄，尤其对于平时月经不规律的女性来说，早孕B超检查是推测预产期的重要依据。 

 

3、确认胎儿发育情况：B超检测可观察到早期胚胎的胎囊、胎心、胎芽，若出现无胎芽、无胎心、有胎心又消失这三种情况的任何一种，都提示你可能面临胎停育。 

 

 

早孕B超检查的最佳时间

 

早孕时的B超检查并不是说越早越好，时间太早无法得到最佳的检查结果，时间太晚也无法正确检测到疾病，所以早孕时最好在怀孕的第8周左右进行B超检查。

 

孕妇b超做多了对胎儿有影响吗？

 

根据目前的医学研究表明，至少从目前来看，B超对胎儿是没有影响的。由于缺乏远期的研究数据，是不是存在潜在或远期的影响，不得而知。

 

在孕期做B超的标准只有一条，是根据医学需求，只要病情需要，可以多做几次B超，对于孕妇和胎儿是没有影响。只是孕妇自身单纯担心，没有医学指征的条件下，一般并不需要反复多次的做B超。

 

总之，早孕期的B超检查非常重要，孕妈在早孕期间应该至少做一次B超检查，以初步评估胎儿的发育情况，频繁跑医院做B超是不必要的，在医生的指导下，按时产检即可。

 

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怀孕十周早孕反应减轻一般是正常现象，因个体之间存在差异，早孕反应多久会减轻也是因人而异的。早孕反应是在怀孕初期出现的一系列身体和情绪上的变化，比如恶心、呕吐、乳房胀痛、食欲不振、疲倦等不适，早孕反应的强度和持续时间有很大的个体差异，在怀孕过程中也会发生变化。怀孕十周早孕反应开始减轻或消失，可能是孕激素水平逐渐稳定或身体已经适应妊娠情况，一般是正常的现象，没有伴随其他不适不用特殊处理。伴随阴道出血、腹部疼痛等不适要警惕胎儿流产、胎停育等原因，要及时就医检查和处理。早孕反应减轻时间因个人而异，一般在怀孕十二至十四周左右会逐渐减轻或消失，部分孕妇可持续至孕期结束，早孕反应减轻不意味着出现问题或孕妇的健康状况不好。怀孕后做好孕期产检，发现有问题也可以及时处理。

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。

 

不知从何时开始，养生开始不再是老年人的专属代名词，相反，有越来越多的80、90后打算告别那些“放纵”的时光，成为养生大军中的一员。正因如此，智能手环也在这一波波的养生潮中成功出圈，成了科技界的新宠。

 

“一环在手，健康无忧。”

 

 

号称可以达到医疗级别监测功能的手环可以说是做足了宣传。

 

可小小的一枚手环真的能如此神通广大吗？

 

 

01 智能手环的前世今生

 

智能手环的前身是各位撸铁达人曾经必备的运动手环。

 

因此除了在运动手环中常见的心率、计步和卡路里等基本监测功能，智能手环还增加了许多新的健康检测指标。

 

 

血氧、睡眠、血压、心电图等等，只有你想不到，没有它做不到。

 

02 智能手环的工作原理是什么？

 

别看智能手环体积不大，功能可以说是十分强劲，而这都有来赖于手环使用的各种微型传感系统和数学模型。

 

 

每一种功能都对应有自己专属的传感器，当它们接受到机体传出的信号之后，就会通过相应的数学模型进行分析和运算，最终得出被检测指标的具体情况。

 

再加上它背后的各种大数据中心，你的身体信息早在你带上手环的那一刻就被安排得明明白白。

 

以睡眠质量检测为例，当你进入深睡眠时，你的身体就会变得十分放松，甚至经常出现一动不动的情况，这时手环中的重力感受器会在很长一段时间里会记录不到你肢体的位移量，根据预先设定的模型，此时的你在手环眼里已经进入了深度睡眠。

 

03 监测这些指标，有什么用？

 

手环的功能是变强了，但是健康指标这么多，一旦它们出现了异常，又代表着什么呢？

 

拿我们全身上下最卖力的器官——心脏为例，智能手环对它的监测指标主要是心率。

 

 

在医学上心率是指每分钟心脏跳动的次数，如果把心脏比作一个快递小哥，那么心率就可以认为是快递小哥来回奔波的次数。因此，当你在安静的情况下心率比较快时，说明你的小心脏需要好好被呵护了。

 

另外，血氧也是另一个智能手环中比较常见的监测项目。

 

如果血氧饱和度低于95%，说明我们的身体存在缺氧的情况，如果休息后仍然没有好转，就需要我们及时到医院检查病因。

 

所以，当我们身体的某些变化通过体表或肢体表现出来时，手环内的传感器就会捕捉到这些“毫不起眼”的改变，然后进行分析处理，得出具体的数值。

 

04 异常指标啦！！！！

 

当智能手环显示我们的身体出现了异常情况时，不用过于担心，可以先自行观察，如果有明显的不适感，那么就有必要去医院进行专业详细的检查了。

 

毕竟现在的传感技术还远远没有那么先进，而且算法比较单一， 理论上应该出现的正常结果，往往会受到各种各样的干扰，从而呈现出许多异常的情况。

 

例如，某品牌的手环当年就闹出来过绑在土豆身上也可以显示睡眠参数的乌龙。

 

 

所以，某些时候手环测出的数据并不一定准确，参考意义有限。

 

如果确实不放心的话，那就去医院好好做个检查吧。

 

最后，希望各位小伙伴不要陷入唯数据论的陷阱中，能够科学养生，健康生活。

 

参考文献：

[1]刘牧军，吴蒙，李振南，王建莉，徐硕阳.智能手环的研发与临床和睡眠监护中的应用研究进展[J].世界睡眠医学杂志，2020,7(02):370-372.

[2]于玲，张喜文，张清，仲玉芳，李春.智能手环对心衰患者康复运动依从性及预后的影响研究[J].中国数字医学，2019,14(12):33-35.

性病检测试纸的类型不同，使用方法也不同，一般有艾滋病抗体试纸、梅毒螺旋体抗体快速检测试纸、 HPV（人乳头瘤病毒）检测试剂盒等。

1.艾滋病抗体试纸：主要是为了检测HIV-1/2特异性抗体，需先对指尖进行按摩，然后使用酒精棉球进行消毒，并使用采血针，对准采血部位进行按压，吸取血液标本，然后滴入加样孔进行观测。

2.梅毒螺旋体抗体快速检测试纸：主要是检测血液中是否有梅毒螺旋体，先对手指头部位进行消毒，然后使用采血针将手指扎破采取血液，将血液滴入孔内的凹槽，然后在凹槽内加入稀释剂或缓冲剂进行观测。

3. HPV检测试剂盒：一般是取病变部位的分泌物放入试剂盒之后进行检测。

在具体使用性病检测试纸时，应严格按照说明书或由医生指导操作，以免因操作不当而影响检测结果。

乳腺问题，对于每个女孩来说都不是小事，毕竟它是自信美丽的象征之一。很多人，或多或少地都会遇到这方面的问题，痛、胀、下垂……这些与乳腺有关的症状，究竟哪些是生理现象，哪些又需要我们注意？

 

今天，我们就来详细讲讲乳腺的症状都有哪些。

 

第一：乳房胀痛

 

乳房胀痛是几乎每个女孩都会经历过的问题，在月经来临期间，很多女孩都会觉得胸部胀痛，这种与月经周期有关的胀痛是最为常见的，但有时候如果乳房每天都出现疼痛且与月经周期无关，那就需要注意了。

 

第二：乳腺增生

 

乳腺增生其实严格来说，只是乳房的一个生理状态，月经来临时的乳房胀痛其实就是乳腺增生，与我们体内激素变化有关。但如果月经结束后，乳房仍然胀痛，这个时候就可能是乳腺增生病了。

 

第三：乳腺结节

 

乳腺结节其实没有严格的定义，我们也可以把它理解为乳房的小肿块，实际上很多小结节我们是摸不到的，只有通过医院的影响检查才能发现，但是如果在体检报告发现了乳腺结节，也不必大惊失色，大部分乳腺结节都是良性的，例如乳腺增生就可以引起乳腺结节。能够自己摸到的乳腺结节，如何鉴别它是否与乳腺癌有关，我们在下文会详细再讲。

 

第四：胸部外扩

 

胸部外扩属于胸部畸形的一种，并不影响身体健康，但我们大部分自己认为的胸部外扩其实根本不属于胸部外扩，也不需要穿聚拢内衣来改善，强行要求改善外形反而可能会影响健康。

 

第五：乳房下垂

 

乳房下垂同时与年龄相关，一般而言年纪偏大的女性和哺乳后女性可能会面临这个问题，属于正常生理现象，不需要过于担忧健康。

 

第六：乳头分泌物

 

正常来说，除了哺乳期间乳头有溢乳，其他时间乳头出现分泌物，需要引起我们的注意，特别是那些异常颜色的分泌物一定要注意。

 

第七：乳头内陷

 

乳头内陷既有先天畸形原因，也有后天原因，如果是后天形成的，则需要引起我们注意，到医院检查一下。

 

以上就是我们列举的一些常见乳腺症状，那么其中哪些会与乳腺癌相关，需要我们特别注意？

 

虽然乳房疼痛是我们最常感受到、也最明显的问题，但其实以乳房疼痛为主要症状的女孩们，往往不用太担忧乳腺癌的问题。

 

特别注意7大方面

 

1、  乳房肿块比较厚，且只在一侧存在，不易推动。

2、  某处乳房突然凹陷。

3、乳房皮肤发热、发红、溃烂，但却不疼。

4、乳头不自主地分泌了异常液体，可能是血渍、棕色或是透明色。

5、乳房皮肤变得像橘子皮一样，皮肤出现坑洞洞或是变得不平滑、出现皱摺。

6、乳房静脉曲张，或者突然出现的乳头内陷。

7、乳房突然的形状或大小改变，且与生理期无关。

 

这些方面都是乳腺癌可能引起的一些症状，需要我们高度注意。乳腺问题无小事，如果自我怀疑这方面有什么问题，不要相信什么偏方，请到正规医院就诊检查，让自己重新阳光美丽。

 

本文作者：唐兰

冠心病在最近几年的变得越来越频繁，而且它对身体还会造成很大的伤害，在人们的心中仿佛像是洪水猛兽一样的存在。

 

了解冠心病的症状和表现也是很重要的，对及早治疗冠心病有着很好的帮助，如果你出现了以下的症状，得小心留意自己是不是患上了冠心病。

  

 

1、胸口疼

 

患有冠心病最直观的感受就是胸口会出现疼痛的情况。

 

因为得了冠心病就代表人体的冠状动脉出现了损伤。也会影响到机体的供血系统。

 

心脏会因为血液和氧气的不充足而出现疼痛的情况，严重时疼痛还有可能会蔓延到人的手臂上。

 

 

2、恶心想吐

 

有时当出现恶心想吐时，不少人会想到自己的肠胃不舒服，而不会联想到冠心病的情况。

 

其实如果得了冠心病的话，会出现胸口疼痛的情况。而且还会出现恶心想吐的情况。

 

所以，如果你出现了胸口疼痛，并感到恶心想吐时，最好去医院做个检查，看看是不是因为患上了冠心病而导致的。

  
3、耳鸣

 

如果之前都没有出现过耳鸣的情况，忽然发现自己出现了耳鸣的情况的话，最好去做个检查，看看是不是因为患上冠心病导致的。

 

因为人的耳蜗对于缺少氧气缺少血液的情况是十分的敏感的。患有冠心病的话通常会伴随耳鸣的出现。

 

而且有不少冠心病患者的耳鸣症状会比心绞痛出现得还要早。所以，当你无缘无故出现了耳鸣，要注意提防是不是患了冠心病所导致。

 

4、头昏

 

因为很多冠心病患者的供血系统会存在着不少毛病。当心脏的供血不正常时，心就会加速跳动来维持正常的血液循环。

 

而心脏快速跳动会消耗身体的很多能量，就很容易出现头晕的情况。

  
如果你出现了上述的四种情况，得小心留意是不是这是身体给你发出的警告信号，告诉你有可能患上了冠心病。

 

如果真的患上了冠心病的话，也一定要尽早地去治疗，千万不能不把它当回事，以免造成更严重的情况出现。

 

介绍完冠心病带来的症状后，下面再来说说冠心病的高发人群，如果你是这两类人群的话，也更加要注意对冠心病的防治工作。

  
1、烟民

 

据研究显示，抽烟的人患上冠心病的概率要高于不抽烟的的人，而且每天抽烟量越大，患上冠心病的概率也就越多。

 

这是因为香烟中的有害物质会对人体的血管造成伤害，长久以往也就会引起冠心病的出现。

 

所以要想减少患上冠心病的风险，最好先把烟给戒掉。

  
2、高血压患者

 

高血压患者也很容易患上冠心病。因为有高血压的话就表示心脏需要更加努力地工作，才能维持身体的正常运转。

 

这样时间久了，心脏长期处于超负荷的状态下的话，也就更容易患上冠心病了。所以如果你有高血压的话，更要做好对冠心病的防治工作。

  
以上所说的四种症状就是患上冠心病的症状，如果你出现了上面所说的哪些症状的话，不能不当一回事，最好去医院做个检查，看看是不是自己患上了冠心病。

 

而对于抽烟的人和高血压患者来说，则更加要注意自己的身体健康，以免患上冠心病。

体位不同，采血会影响检验结果。

 

人体分别处于站立位、坐位及卧位时，伴随着体内电解质及水分在血管及组织间隙之间的流动，一些不能通过血管的大分子物质浓度会发生变化，因此，采血时不同体的会对检验结果造成影响。与卧位相比，坐位与立位的静脉渗透压更高，一部分水循环转移到组织间隙。

 

正常人直立位时血浆总量比卧位减低12%左右，血液中大分子量的物质不能通过血管壁，使其血浆含量增高5%~15%;例如：血红蛋白、白细胞总数、红细胞总数、血细胞比容、总钙、谷草转氨酶、碱性磷酸酶、甲状腺素、IgC、IgA、白蛋白总蛋白、载脂蛋白B、胆固醇、低密度脂蛋白、三酰甘油等。同时，静脉压的改变促使血管活性物质的释放。

 

 

直立位时，醛固酮、肾上腺素、血管紧张素和去甲肾上腺素有7%、70%多少不等的增高。而可以被滤过的小分子物质不受体位的影响，如葡萄糖。因此，为了减少体位对检验结果的影响，采血时应嘱咐患者尽量固定体位，如有可能应备注体位信息，尤其对长期卧床者。

 

标本采集时间不同，会影响激素检验结果。

 

许多激素在24小时昼夜间的分泌量是不同的。例如：促肾上腺皮质激素（adreno-corticotropic hormone,ACTH)、皮质醇、睾酮、促甲状腺激素、游离甲状腺素、生长激素、催乳素、醛固酮、肾素等的分泌都存在节律性，因此，标本的采集时间可影响检验结果。

 

例如皮质醇是肾上腺束状带细胞分泌的一类糖皮质激素，具有调节糖、脂、蛋白质代谢、抑制免疫应答及抗炎作用，受机体下丘脑－垂体－肾上腺轴（hypothalamic-pituitary-adrenal axis,HPA)调控，下丘脑分泌促肾上腺皮质激素释放激素（corticotropin releasing hormone,CRH)通过垂体门脉系统作用于腺垂体，促进ACTH的合成和释放，从而影响皮质醇的分泌。

 

 

正常情况下，腺垂体每天分泌一定量的ACTH,维持糖皮质激素的基础分泌。入睡后ACTH分泌逐渐减低，午夜最低，随后逐渐增多，至觉醒起床前分泌达到高峰，白天维持在较低水平，入睡时再减低。因ACTH分泌具有昼夜节律性，皮质醇的分泌也呈相应的周期性波动。

 

临床上采集不同时间点血、尿标本，检测游离皮质醇，用于皮质醇增多症、慢性肾上腺皮质功能减退症的诊断。为便于分析比较，建议患者早晨空腹采血；一次测定结果常有偶然性，因此，应多次检测或动态随访观察，以便准确地评价患者情况。

人们对“癌”这个字总是闻之色变，避之不及，但其实任何疾病的癌变都有一个过程，绝不是一朝一夕的事，所以对于我们身体上存在的任何可能癌变的疾病或诱发因素都应予以正视，及时发现或尽早干预，让疾病的进展慢下脚步。

 

 

拿肺癌来说，如果本身有家族史或其他肺部疾病的人群，如慢性阻塞性肺疾病等，都是需要引起重视的危险因素，这些客观的存在都会增加肺癌的患病几率，千万不能认为与己无关。

 

一、慢性阻塞性肺疾病与肺癌的关系

 

慢性阻塞性肺疾病（COPD），简称慢阻肺，是一种可防可治的常见疾病，其特征为持续存在的气流受限，临床表现以劳力性气短或呼吸困难为主，大部分患者有咳嗽、咳痰等慢性支气管炎样表现，部分患者后期可出现肺气肿体征。那么，它与肺癌之间又有什么关系呢？

 

首先，导致慢阻肺的高危因素，如吸烟、年龄增长、男性等这些，同时也是肺癌的危险因素，有着高度的重合；其次，慢阻肺是影响肺癌发病率及死亡率的一个重要且独立的危险因素，Anthonisen等^[1]对5887例轻、中度COPD患者随访14.5年发现，33%的COPD患者死于肺癌，而50%-70%的肺癌患者合并COPD；再次，慢性炎症在慢阻肺与肺癌的发病机制中同样都发挥重要的作用，慢阻肺本身就是一种慢性炎症性疾病，而肺癌的发生、发展也同样有炎症的参与，因此慢阻肺患者较普通人更容易患肺癌。同时，吸烟的慢阻肺患者发生肺癌的风险是肺功能正常吸烟者的4-5倍，伴慢阻肺的肺癌患者3年存活率仅为无慢阻肺患者的1/2。

 

 

二、肺癌家族史与肺癌的关系

 

研究发现，具有肺癌家族史的人，其肺癌风险可能会增加85%。相关数据表明，如果父母一方得肺癌，那么你的风险会增加60%，具体说来，父亲得肺癌，相应的风险增加65%；母亲得肺癌，相应的风险增加69%。兄弟姐妹得肺癌，你的风险会增加78%，具体说来，兄弟得肺癌，相应的风险增加39%；姐妹得肺癌，相应的风险增加93%。而且越早发生的肺癌，其家族成员患肺癌风险也就越高；家庭成员患肺癌的人数越多，其他家庭成员患肺癌的风险越高。

 

而除了慢阻肺以外，如肺结核、矽肺、尘肺等慢性肺部疾病均可与肺癌并存，患者应多加注意。当然了，癌症的发生不仅受到内因影响，还有外因的作用，我们不能因为这些无法控制的风险存在而过度的担忧恐惧，如果能够积极的做好预防，养成良好的生活习惯，定期体检筛查，便可大大降低癌症的发生风险。

 

 

参考文献

[1] Anthonisen NR, Skeans MA, Wise RA, et al. The effects of a smoking cessation intervention on 14.5-year mortality: a randomized clinical trial[J]. Ann Intern Med, 2005, 142(4):233- 239.

低密度脂蛋白，是血脂血浆脂蛋白的其中一类。人体血液中有4类脂肪，胆固醇、中性脂肪、游离脂肪酸和磷脂类。低密度脂蛋白是由中密度脂蛋白在肝脏内转化而来，肝脏也可以直接合成，分泌少量。

 

低密度脂蛋白(LDL)是血浆中胆固醇含量最多的一种脂蛋白。大约胆固醇的含量在一半以上，65%的血浆胆固醇存在于低密度脂蛋白中，是所有血浆脂蛋白中首要的致动脉硬化性脂蛋白，所以，被称之为”坏的胆固醇”。

 

“低，低点好；高，高点好”这是我们医生常说的一句话，也许你有点不明白，其实它所说的就是血脂四项中的两项：低指的是低密度脂蛋白，高则是高密度脂蛋白。

 

 

那么为什么我们说高密度脂蛋白高点好，低密度脂蛋白低点好呢？

按我们正常对检验报告单的理解，只要不高不低，在标准范围内最好，可是到了血脂四项的检查结果的时候，我们往往看到的结果却是低密度脂蛋白低点好，高密度脂蛋白高点好！

 

高密度脂蛋白(HDL)其实由胆固醇(C)、磷脂、载脂蛋白和少量脂肪酸组成，但是临床上测定时候，测定血液中HDL—C就是HDL水平！正常值单位在1.16-1.55mmol/L。但其并不是说说高了不好，而是高点好更好，因为高密度脂蛋白可以把血液中多余的脂肪类物质运输至肝脏中分解，从而达到降低血脂的作用，高密度脂蛋白就像是运货车，坐力越大越有利于血脂的控制，对预防动脉粥样硬化有很大的作用。

 

 

相反，低密度脂蛋白低点好，它也是运货车，那可能你就想，运货车那不是越多越好吗？那可不是，运货也得看你从哪里送往哪里，方向不对，适得其反，而低密度脂蛋白就是这样的，把肝脏中脂肪类物质运到细胞中去，供细胞利用的，这时候如果把过多的脂肪类组织送细胞，会影响细胞正常形态，而且最主要的是运输脂肪过程是在血液血管中进行的，太多车，容易拥堵，导致沉积使得血管变厚，容易形成斑块，会提高动脉粥样硬化风险，最后可能引起冠心病、脑卒中等严重性疾病。所以低密度脂蛋白也被称为“坏”胆固醇！

 

目前，市场上大多数降低血脂的药物，都是降低低密度脂蛋白的药物，对于提高高密度脂蛋白药物比较少！