小莉是个20多岁的年轻白领，近日来医院跟医生说自己上厕所大便较干，用尽力气去排便，但是到最后清理时却发现纸上有血，并且是鲜红色的血，且伴有肛门疼痛。她心里便十分恐慌，害怕身体出现了病变。通过相关检查确诊为肛裂。

 

 

为什么这么年轻的女孩会肛裂呢？原来小莉很久以前就出现便秘了，自己买了开塞露使用，并未太在意。之所以便秘，其实与小莉的生活习惯是密不可分的。小莉作为年轻白领，长期坐在办公室，缺少运动，喜欢吃辣椒、麻辣火锅，喝水较少，在加上平常工作压力大，心情经常不好，所以才出现便秘，最后发展为肛裂。

 

我们在生活中或多或少都有过便秘的情况，说起便秘，其实并不像我们想象的只是小病，一定要引起重视。便秘，指的是大便秘结，排便时间延长；或时间不长，但粪便比较干，排出困难；或粪便干，想要大便而很难排出。这些情况可能与我们的饮食，日常生活情绪及排便习惯等有关。无论从小孩还是到老人，我们都经常见到，甚至都不以为常，但是有时候会让人很痛苦。

 

 

对于便秘的患者来说，不能大便不通，就使用开塞露，此药有一定的副作用，长时间使用便会形成习惯性的便秘，并最终有可能就是使便秘发展为肛裂、痔疮等其他疾病。

 

在日常生活中，一个人若是经常上火心烦，口干口臭，可以食用一些麻仁润肠丸。此药对老年人也适用，但要注意药物的用量，谨遵医嘱。而对于那种一吃凉食便拉肚子的人，可以吃一些麻仁滋脾丸。

 

另外，对于便秘患者，除服药外还要注意饮食，多吃一些膳食纤维多的蔬菜，尤其是那种绿叶子的蔬菜，如油菜，茼蒿，芹菜等。当然，在上厕所时，要养成良好的排便习惯，如上厕所要集中注意力，不玩手机，也可以给自己一些心里暗示，不要过多的思考学习及工作上的事情。除此之外，最好能够定时排便，一般在饭后两小时为佳。

 

此外，建议养成早起的好习惯，这样可以给肠胃以条件反射，以使肠胃有更长的时间运动，加速排便。

 

近年来多发性骨髓瘤的发病呈现上升趋势，在恶性肿瘤中已占据第七位，是血液系统的恶性疾病。然而临床上多发性骨髓瘤很容易误诊，是因为它不像其他恶性血液病一样，有其典型独特的症状，明确的化验检查。

 

多发性骨髓瘤，最初起多有腰痛症状，活动后加重，化验尿常规可能会发现尿蛋白，随后病人可能反复咳嗽、胸痛，逐渐出现胸闷、气短，但是疼痛与呼吸无关，查血常规一般能发现出现贫血，检查胸片或胸部CT可能发现骨质破坏，但直至出现重度贫血仍未引起重视。

 

什么是多发性骨髓瘤？

 

多发性骨髓瘤是一种单克隆的浆细胞异常增生的恶性肿瘤，在骨髓中形成肿瘤并产生大量异常抗体堆积于血液或尿液中，这种恶性肿瘤产生大量异常的免疫球蛋白，浸润骨髓及软组织，常累及骨盆、脊柱、肋骨和颅骨。偶尔累及其他部位，特别是肺部和生殖器官。而且异常免疫球蛋白的片段常常由肾脏排出，并可损害肾脏，有时引起肾功能衰竭。

 

 

异常免疫球蛋白的片段沉积于肾脏或其他器官可引起另一种严重疾病－淀粉样变。尿液中会出现一种称作本－周氏蛋白的异常免疫球蛋白片段。此病多发于中老年人。

 

多发性骨髓瘤有哪些检测指标？

 

多发性骨髓瘤中原始或幼稚浆细胞＞15%,有时也可以低于15%.此细胞分泌的异常免疫球蛋白通常把成熟红细胞粘连在一起呈缗钱状。血清中出现大量的异常的单克隆免疫球蛋白又叫做M蛋白。

 

所有患者都会出现不同程度的贫血现象，同时有牙龈出血、紫癜多见。还会出现高黏滞综合征，这种由于广泛的溶骨性病变导致高血钙及大量M蛋白，因而引发高黏质血征，当外周血涂片浆细胞＞20%时，可诊断为浆细胞白血病。

 

 

多发性骨髓瘤非常容易漏诊或误诊，有的人即使后来确诊，但已经晚了。例如，有的患者因“全身疼痛、呃逆”辗转多家医院未能确诊，一些女性、老年病人因为腰疼诊断为“骨质疏松”，长期服用钙剂无效也要考虑多发性骨髓瘤的可能，及时到医院血液科进行相关检查。

 

其他异常因素反复肺部感染、病理性骨折，原因不明的蛋白尿以及血沉异乎寻常的增快等，也要考虑多发性骨髓瘤的可能。

 

事实上，得了多发性骨髓瘤并不可怕，多发性骨髓瘤治疗方法有多种，包括一般治疗、免疫治疗、化学治疗、放射治疗、门诊治疗方案、造血干细胞移植。其中化疗可以改善大多数患者的预后及生存质量，有的病人诊断明确后予以化疗，生活质量明显提高。另外，65以下的患者，自体干细胞移植也是不错的治疗方案。

每当老夫老妻吵架的时候，总会有丈夫对着妻子喊出——你是不是更年期了！一想到这个词，大家想起来的往往是暴躁、反复无常。更年期对于妇女本身的痛苦，做老公、做儿女的，可能很难理解，甚至还会不断埋怨。

 

妇女更年期，具体值的是妇女完全绝经前数月到之后几年的一段时间，一般来说，妇女更年期的平均开始年龄是四十八岁，持续时间一般会在1到3年。

 

更年期，女性为什么会有那么多痛苦呢？

 

从最根本的身体原因来说，妇女的卵巢功能在绝经期逐渐衰退，到50岁左右的卵巢内的卵细胞已经所剩无几，因此身体正常产生的雌激素相比之前大为减少，激素减少引起内分泌失调，进而引起了一系列身体变化。

 

例如，雌激素的减少能够阵发性的引起自主神经紊乱，反馈性地引起我们身体内的几种激素——去甲肾上腺素、多巴胺、内啡肽的紊乱，从而导致我们身体启动散热功能，身体不由自主地发热、出汗、心悸，这时候我们的脸蛋会红扑扑的，心中会忍不住烦躁，会忍不住发脾气。这种症状在医学上叫做血管舒缩综合征。

 

这也是为什么大家都觉得更年期容易烦躁的原因，因为是身体的症状影响了心理，会难以控制住自己的情绪。

 

如果血管舒缩综合征发生在晚上，就会很容易让人惊醒，大汗淋漓、失眠焦虑。

 

在更年期的晚期，因为卵巢器官的衰老会带来一系列继发影响，妇女们还容易出现各种疾病，在这个时期，各种疾病的患病率都比往常高了许多，这也是很多妇女觉得这个时候总是不舒服的原因。

 

总而言之，更年期，这是一种身体的生理性变化，无法逆转。但是我们可以去积极应对，积极保健，去解决问题。

 

作为家人，如何帮助她渡过更年期？

 

作为丈夫，作为儿女，我们又该如何去陪伴亲爱的老婆、敬爱的母亲渡过这段艰难的时期呢？作为家人，我们这个时候一定要有更多的耐心，不要害怕。作为家人，就要承担起家人的责任。

 

她并不是自己想变成这样，她也想跟我们好好说话，此时的她需要更多的理解和支持。

 

我们要鼓励她们向我们分享自己的不舒服，分享自己在烦恼什么，我们要让她们知道更年期的变化是一种自然生理变化，不需要去因此责怪自己、自怨自艾。除此之外，我们要尽量和她们一起进行健康的饮食，多和她们出去走走、散散步，如果有家务活要做，我们就主动陪伴着她们一起去劳作。

 

如果她们情绪失控，尽量不要在这个时候和她们争吵，抱抱她们，安抚下她们的情绪。

 

自己又该如何去调整状态呢？

 

首先我们要让自己的生活有有规律，不要急急忙忙地去做事，不要胡思乱想，可以每天抽空放松一下，多呼吸清新的空气。我们也可以给自己找一些充实的事情去做，让生活变得更积极、更有意义。

 

在饮食上，我们要注意每天服用钙片，或者每天多吃一点钙含量丰富的食物，同时多吃蔬菜、水果，油脂高的食物要少吃一些。

 

如果身体和心理症状比较严重，我们就要多关注自己的身体状况，及时就医去检查一下，既让自己放心，也让家人放心。

 

虽然这段日子可能会有一些痛苦、会有一些挫折，但是我们一定能够和家人一起继续向前走，度过这段艰难的时期。

 

本文作者：朱柯东

某晚上，一对夫妻搀扶着一名年轻的女孩急匆匆地来到医院急诊，听见患者家属焦急的呼喊声后，值班医生立马冲出诊室，只见这名年轻患者的一侧嘴唇红肿的十分厉害，仔细检查后发现同侧眼睛也有轻微肿胀，由于嘴唇肿胀，她张口说话十分困难、呼吸也不是很顺畅。

 

 

详细询问其父母后得知，女孩3天前因为右侧上唇处长了一颗青春痘，便自己用手将痘痘挤破；第2天，女孩觉得痘痘没挤干净，就再次用没有消毒的粉刺针将其挑破，并用力挤压局部；今天早上醒来后，女孩发现嘴唇肿胀疼痛的厉害，家人刚开始都以为是上火了，就去药店买来清火药让她吃下，到了晚上，不仅嘴唇肿胀没有缓解，眼睛也开始肿胀，而且出现了高烧、张口困难、全身无力、呼吸不畅等症状，父母见状后立即开车将其送入医院。

 

行血常规检查后，提示白细胞和中性粒细胞均明显升高，结合其发病过程，明确诊断该患者存在严重感染，随后将其转入感染科的重症病房进行治疗，1周后，该患者才从重症病房转入普通病房，20天后治愈出院。

 

那么，一颗青春痘是哪来的威力，竟能将这个女孩送进重症科？

 

首先，并不是所有的青春痘都能随意挤压，“面部危险三角区”就是一大“禁区”，它是以鼻梁骨根部为顶点，两口角的连线为底边的一个等腰三角形区域，包括上下唇、鼻子、鼻翼两侧等部位。该部位的皮肤最为敏感，且血管丰富，血管内没有阻止血液双向回流的“阀门”，血液除了会正常向下流动到颈部静脉，在肌肉收缩状态下，还会逆行流向颅内。

 

当面部发生炎症时，可以扩展到此区域，并在静脉内形成血栓，同时使携带毒素的血液逆流至眼上静脉，导致眼睑水肿；如果炎症继续向周围组织扩散，一旦经眶上通向颅内蝶鞍两侧的海绵窦，最终传播到颅内，便可引发脑膜炎、脑脓肿等颅内感染性疾病，重则危及生命！

 

因此，如果发现面部危险三角区长了痘痘、疖子等，千万不能用手去挤压，否则容易使细菌随着血液流散，轻则导致感染，严重时还会危及生命，正确的做法是：注意饮食清淡，让它自然消退即可。

得了颈肩腰腿痛，到底应该去哪儿看？找谁看？这是每个人迟早都会面临的问题。为什么呢？因为颈肩腰腿痛的发生概率仅次于感冒。这6个科室，你会怎么选择？A.骨科 B.疼痛科 C.针灸科 D.中医科 E.康复科F.精神科。今天就给大家讲讲这些科室的特色。

 

 

一、骨科

 

大部分人会选择首先去骨科。这里告诉大家，去骨科的目的就两个，一是诊断病情，二是做手术。如果疾病已经诊断清楚，又不需要手术，那就别往骨科跑啦。因为在保守治疗方面，骨科大夫的答复永远像“迷你裙”一样简短，就六个字：休息、吃药、理疗。

 

 

二、疼痛科

 

疼痛科主治各种疼痛，既包括骨关节系统的疼痛（如颈肩腰腿痛），也包括神经系统的疼痛（如三叉神经痛、带状疱疹痛、癌痛等）。治疗手段多，设备比较先进，对外宣传力度大。但由于它是一个新兴科室，各地发展很不均匀，还不够健全完善，选择就医时需要要谨慎。

 

三、针炙科

 

针灸属于中国传统医学中的瑰宝，几千年的实践已经证实，在治疗颈肩腰腿痛方面，尤其在急性期，止痛疗效确切，无需质疑。

 

四、中医科

 

中医科的主要特色是中药治疗。颈肩腰腿痛“内属于脏腑，外络于肢节”，疼痛表现在肌肉骨骼关节，实际与五脏六腑关系密切。因此，在处理局部的同时，别忘进行机体整体的调节。中药治疗贵在整体调节，尤其在疾病恢复期的慢性调理上有独特的优势。

 

五、康复科

 

康复科是一个综合性的科室，治疗手段既包括传统的针灸、按摩、中药等，又引入了现代的关节松动、牵引、蜡疗、冲击波等。最具特色的是康复科强调患者主动参与治疗，自己当自己的医生。其中，医疗体操作为一种简单、易学、便捷、有效、同时又免费、无创的主动运动疗法，越来越受到大家的认可。

 

六、精神科

 

颈肩腰腿痛要去看精神科？很多人搞不懂。实际上，疼痛，尤其是慢性疼痛，本身就是一种病，与精神障碍（比如焦虑、抑郁、失眠、疲劳）关系密切，属于一种心身疾病。所以，对于一些久治不愈的颈肩腰腿痛，不妨去精神科看看，也许会有意想不到的效果。

如果是女性朋友在出现胯骨疼痛时要先去找出病因，有些患者其实是因为胯骨骨折，或骨头发炎后才会出现的问题，这种情况在女性朋友中年以后会更频繁发生，特别是关节炎，这是最容易造成女性朋友胯骨疼痛的问题，所以在平时生活中，要想避免疼痛程度进一步加重，就必须适当改善生活方式。

 

第一、出现的原因

一、肌腱拉伤：多数病人因有急性损伤病史，会引起局部肿胀、压痛、瘀血，可通过B超或MRI明确诊断。

 

二、可以解决肋脊角撕脱骨折或髋关节骨垢挪动的可能。

 

三、腱病：由于过度锻炼所致的局部压痛，会随着运动量的增加而加重疼痛的程度。

 

四、关节炎：活动时会感到疼痛，而且疼痛会逐渐加剧。尤其是内旋活动时，关节的活性也会下降。可见关节间隙狭窄，X光片可见骨赘形成。若年轻时发生关节发炎，则需要考虑是否有炎症因素，例如感染性关节炎，反应性关节炎，或类风湿关节炎等其他系统性疾病。

 

五、腱末端发炎：由于风湿病可累及肌腱所致。大部分位于肌腱的末端。其他部位的肌腱也会出现同时受累的情况。

 

六、股骨颈骨折：因为我们过度的活动、造成的外伤、我们的骨质出现异常等原因都会造成在内旋时感到疼痛。疲劳骨折需要核素扫描或MRI来明确诊断。

 

七、耻骨出现骨炎：在耻骨中间发生的、放射到髋关节的疼痛。并且会出现局部直接压痛。

 

八、髂腹股沟神经卡压症：这种疼痛与运动性疝相似，但也可引起内收肌萎缩和痉挛。

 

九、运动性疝：慢性腹股沟区会出现疼痛的感觉。锻炼时加重，压痛也发生在上腹股沟环部。

 

十、盂唇病：由于有创伤病史，大部分病人都是深部慢性关节内痛。步行过程中会出现锁死现象。

第二、检查。

膝盖内侧疼是医学上的常见疾病。而髋关节的周围肌肉、韧带等软组织比较多，结构复杂。而且痛的部位会出现模糊，无法触及到。很多严重性不同的疾病的表现往往是相似的。

 

 

如果是上了年纪的女性我们就要注意身体的变化，可以安排合理的饮食习惯，可以及时地补充身体需要的营养元素，维持机体的正常运行。以上的知识也可以帮助更多的女性了解一下胯骨疼是怎么回事，可以更好地保护自己。

腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，部分患者可有下肢牵拉性疼痛，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。

 

腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛 ，腰部活动性受限，弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。病因与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关系

 

 

实践证明 ，运动疗法对其有较好的效果。

 

1、腰肌锻炼（仰卧）

 

患者取仰卧位 ，首先双脚、双肘和头部五点 ，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面 ，维持感到疲劳时 ，再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行 10分钟左右，每天早晚各锻炼一次。

 

2、腰肌锻炼（俯卧）

 

患者采取俯卧位 ，将双上肢反放在背后 ，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓型 ，坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼 10分钟左右 ，每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼，可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。

 

 

3、腰背部叩击按摩法

 

患者采用端坐位 ，先用左手握空拳 ，用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后 ，再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右，一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。此运动法能促使腰部血液循环 ，能解除腰肌的痉挛和疲劳 ，对防治中老年性腰肌劳损效果良好。

 

4、转胯运腰

 

站立姿势，双手叉腰，拇指在前，其余四指在后，中指按在腰眼部，即中医所说的肾穴位上，吸气时，将胯由左向右摆动，呼气时，由右向左摆动，一呼一吸为一次，可连续做8—32次。

 

5、旋腰转背

 

取站立姿势，两手上举至头两侧与肩同宽，拇指尖与眉同高。吸气时，上体由左向右扭转，头也随着向后扭转，呼气时，由右向左扭动，一呼一吸为一次，可连续做8—32次。

 

6、热敷或理疗

 

每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷。有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗。此法能促进腰部血液循环，还能祛风湿、活血通络 ，对治疗腰肌劳损患者效果良好。

人类自从直立行走，就开始与腰痛打上交道。这么多年的比拼，我们并没有战胜它，腰痛已经成为临床门诊排列第二的疾病大户。发病率高、临床症状多、容易反复是腰痛的三大特点。它就像夏天的一只蚊子，总是不期而至，打开灯却又无影无踪，烦人的很。

  
这只蚊子最爱“叮”两类人，一类是反复弯腰干活的人，另一类是腰长时间固定体位的人。我们敬爱的教师，人类灵魂的工程师，就属于第二类人。

 

 

不同的姿势，椎间盘的压力是不一样的。人在平躺的时候腰椎间盘的压力是25，侧躺的时候为75，直立位站立时为100，直立位坐时为140，前倾位坐时为185。压力越大，椎间盘的负担越重，越容易劳损退变。老师们常常伏案工作、挑灯夜战，久站久坐，成为腰痛的一个易患人群。

 

 

腰椎间盘就像是个弹簧垫，它的主要作用有3个，一是支撑作用，保持脊柱的高度；二是枢纽作用，增加腰椎的活动度；三是缓冲作用，吸收震荡，减少压力。腰椎间盘退变按严重程度可以分为膨出、突出和脱出三种。那么，如何保养椎间盘呢？核心原则就是尽量减少椎间盘的压力。

  
具体怎么做呢？

 

第一：改变日常生活工作当中不良的用腰方式。

 

避免频繁弯腰干活，也不能长时间腰保持不动，比如说久坐、久站。老师们批改作业的时候，不妨在脚下面踩一个5公分左右的小凳子之类的东西，课间的时候别忘活动活动腰或者拉拉单杆，就可以有效缓解腰部的紧张；

 

第二：增加腰腹肌的力量。

 

腰腹肌肉力量差，不能很好的吸收、分散外力，这个力就会向里传导，作用在椎间盘上，久而久之，椎间盘就会退变。相反，腰腹肌力量好就可以减轻椎间盘负担，延缓椎间盘的退变。根据每个人的具体情况不同，可以通过选择性做提肛、小燕飞、平板支撑或平衡球训练等动作来增强腰腹肌力量；

 

第三：注意腰部保暖。

 

腰部受凉，肌肉就会紧张、收缩，椎间盘压力就会增大，这是个恶性循环。

  
“腰痛”在中医里面属于“痹证”的范畴。《证治准绳·腰痛》记载：“有风、有湿、有寒、有热、有闪挫、有瘀血、有积气、有痰积皆标也;肾虚其本也”。中医中药在腰痛慢性调理上有得天独厚的优势，比如独活寄生汤、腰痛宁等，祛风散寒除湿、舒筋活络化瘀治其标，补肾壮腰治其本。

  
教师节到了，衷心希望我们的教师们学会腰部保养，远离腰痛困扰，以更健康的姿态、饱满的精神投身伟大的教育事业。

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您手上起过倒刺吗？是不是总是想撕掉它呢？有时，不小心一撕到底，那酸爽真是没齿难忘。甚至撕出了甲沟炎，最后不得不忍受拔甲的痛苦。最近门诊就来了这样一位患者。

 

一位二十出头的小姑娘，眼里噙着泪，楚楚可怜地伸出了自己的食指，又红又肿，像小萝卜头一样，其罪魁祸首就是撕倒刺。小姑娘在家涂了两天碘伏后，发现手指非但没有好转反而更严重了，这才急忙来就医。

 

小姑娘食指甲周肿胀疼痛，甲床下积脓，就诊时炎症已侵及近端指间关节，必须拔甲排脓治疗。她一听可吓坏了，在治疗的过程中极不配合，一边哭一边回缩手指，医护人员使劲儿拽都拽不住，看似柔弱的小姑娘也不知道哪来的那么大力气。最后，不得已找了个身强力壮的男实习生按住才处理完。

 

 

甲沟炎是甲沟及周围组织的感染，患处又红又肿，还会伴炎性渗出及肉芽组织增生。甲周一个微小的创伤，就会让细菌、真菌等趁虚而入并在皮下繁殖，如果治疗不及时，感染会逐渐扩散，甚至导致脊髓炎等严重后果，不可忽视。

 

其实除了拔倒刺外，还有很多易引起甲沟炎的原因。常见于手指的有刀切伤、挤压伤、啃指甲、长期水中作业等。常见于脚趾的有穿不合脚的鞋子，尤其是女鞋；嵌甲患者（指甲长进肉里的人）；踢足球碰撞、踩伤或被重物砸伤等原因；如果本身就有脚气、糖尿病等疾病，更是大大增加了患病的风险。

 

 

中医称此病为蛇眼疔，在初期没有成脓时，可以用凤仙花来治疗。就是小时候常用来染指甲的指甲花。现代药理研究表明凤仙花具有抗炎、抗真菌、抗过敏的作用。可取凤仙花100克捣烂后敷在患处，用无菌纱布包裹，每过12小时换药一次。如果不能缓解时应尽早就医以免耽误病情，不能判断是否化脓时也应尽早就医。

 

中医讲不治已病，治未病。我们应防患于未然，减少甲沟炎的发生：

 

第一，手上长倒刺时，用指甲刀轻轻剪去，不要用手撕扯。

 

第二，穿合脚的鞋，避免脚趾长期受挤压。修剪指甲时应小心，避免伤到甲周组织。患有脚气、灰指甲时应及时治疗。

 

第三，嵌甲患者最好去医院纠正，自己在家或去修脚场所修剪时不能保障卫生，甚至会有交叉感染的可能。

随着生活、工作节奏的加快，压力的增加，吸烟饮酒等因素的影响，更多的女性出现了痛经现象。只不过有的人疼痛程度轻，有的人程度重，甚至严重影响女人的日常生活。曾在门诊遇到过一个女孩，来医院治疗痛经。据她介绍，一来月经后，就会脸色苍白，双腿酸软，腰酸腰痛，基本来例假第一天都不能下床。这姑娘特别瘦，平时生活作息不规律，经常熬夜。以前也吃过一段时间的中药来调理身体，不过效果并不是很好。

 

因此想试试针灸治疗，医生建议她每个月例假来后就过来扎针，连扎三天，三个月为一疗程。针刺几次后，医生问她感觉怎么样？她说还是有点痛，但是相比以前轻多了。这女孩坚持了半年多，每个月都来治疗痛经。就她而言，针灸的效果比较明显。

 

 

痛经是指妇女正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，甚至剧痛晕厥者，又称为“经行腹痛”。痛经有两大类：原发性痛经是指生殖器官无器质性病变；继发性痛经是指由于盆腔炎，子宫腺肌症或宫颈狭窄等疾病引起。

 

女性饮食生冷，所处环境偏寒偏冷，容易引起宫寒，寒凝则气滞，气滞则气血不畅；女子情志不舒也会导致肝郁气滞血瘀，气血运行也会不畅。上网时间长就可能会生活不规律，生活不规律导致内分泌失调可引起月经不调；即使是夏天也不要贪凉。“不荣则痛”和“不通则痛”是痛经的两大原因。实者为冲任受损，气血运行不畅，胞宫血流受阻；虚者为冲任受损，胞宫、胞脉失却濡养。

 

 

根据痛经的原因可分为四种证型：

 

（1）气滞血瘀：胀痛或刺痛为主，伴胸胁乳房胀痛。

 

（2）寒凝血瘀：冷痛为主，得热痛减。

 

（3）气血虚弱：腹痛下坠，经色淡。

 

（4）肾气亏损：绵绵作痛，腰酸耳鸣。

 

女子以血为本，肝藏血，脾统血，肾藏精生血，冲任二脉起于胞宫，因此针灸治疗痛经多是调理肝脾肾三脏和冲任二脉，温经止痛。主穴选择中极、三阴交、地机、十七椎、次髎。

 

气滞血瘀配太冲、血海；寒凝血瘀配关元、归来；气血虚弱配气海、血海、脾俞、足三里；肾气亏损配肾俞、太溪。后三个证型治疗的时候可以加入灸法。疼痛发作的时候可用电针。也可选择耳针治疗，取内分泌、肝、肾、皮质下、神门等。每次选用3-5穴。也可以在归来、足三里、三阴交、地机进行穴位注射。

 

或者穴位贴敷神阙穴，关元隔姜灸等方法。针灸对原发性痛经有较好的效果，预防痛经多在经前3-7日开始，连续治疗三个月为一疗程。对继发性痛经，及时治疗其原发病变。

坐骨神经痛（sciatica）是一种常见的神经系统疾病，其特点是沿着坐骨神经通路（即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧）出现的疼痛症状。

坐骨神经是人体最长的神经，负责下肢的感觉和运动功能。当坐骨神经受损或受到压迫时，就会引发坐骨神经痛。

一、病因

坐骨神经痛的病因很多，主要包括以下几种：

• 腰椎间盘突出
• 脊柱侧弯
• 坐骨神经炎
• 梨状肌综合征
• 糖尿病神经病变

二、诊断

坐骨神经痛的诊断主要依靠以下几种方法：

• 病史询问：了解患者的疼痛症状、持续时间、诱发因素等。
• 体格检查：检查患者的腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧等部位的疼痛点、压痛点、感觉异常等。
• 影像学检查：如X光、CT、MRI等，用于排除其他病因。
• 神经电生理检查：如肌电图、神经传导速度等，用于评估神经功能。

三、治疗

坐骨神经痛的治疗方法主要包括以下几种：

• 保守治疗：包括休息、药物治疗、物理治疗等。
• 手术治疗：对于严重的坐骨神经痛，可能需要手术治疗。

四、预防

预防坐骨神经痛的发生，需要注意以下几点：

• 保持良好的生活习惯，避免久坐、久站。
• 加强腰背部的锻炼，增强腰背部的肌肉力量。
• 避免过度负重。
• 保持适当的体重。

腰肌劳损，这一常见的腰部疾病困扰着许多人。那么，腰肌劳损是否需要拍片子进行检查呢？答案是肯定的。

腰肌劳损症是指腰部肌肉纤维组织的慢性损伤，表现为局部肌肉组织粘连、变硬，皮肤紧绷。为了更准确地诊断腰肌劳损，医生通常会建议患者进行核磁共振检查。通过核磁共振片，医生可以观察到腰肌的纤维组织，了解其炎症渗出和炎症改变的情况。

腰肌劳损的形成原因多种多样，常见的有腰部负荷过大、久坐、长时间站立、重物搬运不当、长期腰部负重锻炼等。肥胖、吸烟和饮酒也是腰肌劳损的易感因素。因此，预防腰肌劳损的关键在于养成良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，控制体重。

治疗腰肌劳损，除了药物治疗外，物理治疗也至关重要。常见的物理治疗方法包括骨科药物冲洗、熏蒸、电烤、理疗、小针刀撬拨等。这些方法可以减轻局部肌肉的压力，缓解紧张的腰肌组织，从而缓解临床表现。

此外，患者还需注意日常保养，保持良好的坐姿和站姿，避免过度劳累。如果出现疼痛，可以按照医生指导进行冰敷或按摩，以缓解症状。

总之，腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，通过正确的诊断和治疗，可以有效缓解症状，改善生活质量。

那天，我刚刚经历了人生中的第一次线上问诊。由于工作繁忙，我选择了通过互联网医院进行咨询。医生非常专业，沟通也很顺畅。

记得那天是周二晚上，我因为连续几天腰痛难忍，实在无法忍受，于是决定在线上寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位关节科的专家。

医生在了解了我的病情后，耐心地询问了我疼痛的具体位置和程度，并告诉我需要做一些检查。我按照医生的建议，第二天去医院做了检查。

检查结果出来后，我再次通过线上问诊联系了医生。医生根据检查结果，为我制定了一个详细的治疗方案。

治疗过程虽然有些痛苦，但是当我看到病情逐渐好转时，所有的付出都是值得的。医生的专业和耐心让我感到非常欣慰。

如今，我已经按照医生的治疗方案治疗了一个月。这段时间里，我每天都会通过线上问诊与医生沟通，及时反馈病情。医生也非常关心我的恢复情况，会根据我的病情调整治疗方案。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。我相信，在互联网医院的帮助下，我的病情一定会得到更好的控制。

那天，我坐在电脑前，心中充满了焦虑。我的腰部酸痛感明显，这让我的日常生活受到了影响。我决定试试线上问诊，希望能找到解决之道。

医生的助手很快就联系了我，她非常专业，耐心地询问了我的病情，并告诉我医生会尽快回复。虽然等待的时间有点长，但我感受到了他们的用心。

终于，医生给我回复了。他告诉我，我可能是因为同时服用了必利劲和希爱力，这两种药物可能会引起肌肉疼痛。医生建议我停药，并口服双氯芬酸来缓解疼痛。我有些担心，但医生告诉我双氯芬酸在药店就能买到，让我放心。

在医生的指导下，我停用了药物，并开始服用双氯芬酸。很快，我感觉到疼痛有所缓解。医生还告诉我，如果腰疼，我可以服用双氯芬酸钠来缓解。虽然我不知道是哪种药物引起的腰疼，但我知道，医生的耐心和专业让我重新找回了信心。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和专业。医生的专业建议和耐心让我对病情有了更清晰的认识，也让我更加信任互联网医疗。

今天，我遇到了一位非常专业的医生，通过互联网医院进行咨询。刚开始，我有些担心线上问诊的效果，但医生助理的热情和专业态度让我放心了许多。医生通过详细询问我的症状和病史，很快就给出了专业的建议。她说，我目前的情况需要针灸按摩、中药内服以及膏药外敷治疗。她还为我推荐了几种适合我的膏药，如神农镇痛膏和麝香壮骨膏。在医生的指导下，我选择了一些中药，如尪痹胶囊、珍宝丸和复方伤痛胶囊。医生还建议我可以使用草药进行局部外敷治疗，并告诉我具体的做法。她还提醒我要注意腰部保暖，做一些功能锻炼，如滚腰和5点支撑。为了方便我用药，医生优先为我选择了中药颗粒剂型。在整个过程中，医生都非常耐心，细心地为我解答每一个问题。这让我深感医生的专业素养和对患者的关心。虽然我没有见过医生本人，但通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和热情。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到缓解。

医生还提醒我，如果用药期间出现不适，要及时线下就诊。这让我对医生的负责态度更加敬佩。虽然我现在还不能完全康复，但我对未来的治疗充满信心。感谢这位医生的悉心指导，也感谢互联网医院提供的便捷服务。

今天早上，我因为身体不适，通过线上平台预约了***医生的咨询服务。在等待了几分钟之后，***医生与我进行了视频通话。她首先耐心地询问了我的症状，包括咳嗽、咽痛、鼻塞和腰部疼痛。我详细地描述了自己的感受，她听得很认真，并且不时地点头。

经过仔细分析，***医生初步判断我可能是因为新冠病毒感染而引起的呼吸道症状，并建议我继续服用之前使用的罗汉果玉竹颗粒和清热解毒口服液。

对于我描述的腰部疼痛，***医生建议我可以尝试服用复方氨酚烷胺片，如果效果不佳，可以改用布洛芬或双氯芬酸钠缓释片。在用药之前，***医生还详细询问了我的过敏史、肝肾功能等，确保用药安全。

在咨询过程中，我感受到了***医生的专业和细心。她不仅给出了治疗方案，还提醒我要注意休息、饮食清淡、保持室内空气流通，并且多喝水。她的建议让我感到温暖和安心。

最后，***医生告诉我，如果有任何问题可以随时联系她。这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院带来的便利，也让我对在线医疗咨询有了更深的认识。

腰疼是一种常见的症状，尤其在休息后出现腰疼更为常见。这可能是由于多种原因造成的，包括腰肌劳损、腰部外伤、腰椎间盘突出症等。

腰肌劳损是指腰部肌肉长期受到过度牵拉或压迫，导致肌肉疲劳、损伤。这种情况下，休息后腰部肌肉得到放松，疼痛症状可能会减轻。腰部外伤则可能由于跌倒、扭伤等意外事故造成，导致腰部软组织损伤，休息后疼痛症状也可能得到缓解。

腰椎间盘突出症是另一种常见的腰疼原因。当腰椎间盘中的髓核突出压迫神经根时，会引起腰部疼痛，尤其是在活动时。休息后，椎间盘压力减轻，疼痛症状可能会减轻。

为了缓解腰疼，可以采取以下措施：

1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

2. 加强腰部肌肉锻炼，增强腰背肌肉力量。

3. 保持适当的体重，减轻腰部负担。

4. 避免过度劳累，合理安排工作和休息。

5. 如有需要，可以佩戴腰围保护腰部。

如果腰疼症状持续不缓解，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

坐骨神经痛是一种常见的神经疾病，主要表现为疼痛、麻木、无力等症状，严重时甚至会影响日常生活。坐骨神经痛的病因复杂，包括坐骨神经受压、炎症、感染、代谢性疾病等。

以下是一些坐骨神经痛的家庭治疗方法：

1. 物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛、改善血液循环。

2. 生活方式调整：避免长时间保持同一姿势，注意坐姿和站姿，避免过度劳累。

3. 药物治疗：如非甾体抗炎药、止痛药等，可以缓解疼痛症状。

4. 营养补充：补充维生素、矿物质等，有助于改善神经功能。

5. 日常保健：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼。

如果坐骨神经痛症状严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。

腰椎间盘突出症作为一种常见的脊柱疾病，对患者的生活质量产生着诸多影响。其中，性生活作为人类生活中的重要组成部分，也受到了腰椎间盘突出症的波及。

腰椎间盘突出症主要表现为腰部疼痛、活动受限等症状。当患者进行性生活时，由于腰部活动幅度较大，可能会导致腰部疼痛加剧。此外，腹内压的升高也会导致椎管内压力增加，进而加重腰椎间盘突出症状。

腰椎间盘突出症还可能引起神经根受压，导致会阴区功能障碍。具体表现为麻木、性冷淡、阳痿、早泄等症状。这些症状的出现，无疑会对患者的性生活造成严重影响。

腰椎间盘突出症的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括卧床休息、药物治疗、物理治疗等。手术治疗主要针对病情严重、保守治疗效果不佳的患者。

在日常生活中，患者应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 注意腰部保暖，避免受凉。

3. 加强腰部肌肉锻炼，提高腰部稳定性。

4. 饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

5. 定期进行复查，及时了解病情变化。

总之，腰椎间盘突出症对患者的生活质量，尤其是性生活造成了一定的影响。患者应积极治疗，并注意日常保养，以减轻症状，提高生活质量。

早上起床后腰疼，可能是由于多种原因造成的。以下是一些常见的原因和相应的建议：

1. 过度劳累：长时间保持同一姿势、过度搬运重物、长时间站立或久坐等，都可能导致腰肌劳损，引起腰痛。

2. 睡眠环境：夏天空调温度过低，或睡眠时腰部未得到充分保暖，容易导致腰痛。

3. 腰肌劳损：腰肌劳损是一种常见的慢性疾病，其特点是反复发作的腰痛，活动后疼痛加剧。

4. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是导致腰痛的常见原因之一，尤其是在弯腰、扭转腰部时，疼痛会加剧。

5. 肾结石：肾结石可以引起剧烈的腰痛，疼痛通常在腰部一侧，并向下腹部或大腿内侧放射。

6. 骨质增生：随着年龄的增长，腰椎关节处的骨质增生可能导致腰痛。

针对腰痛，以下是一些日常保养建议：

1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

2. 睡眠时选择合适的床垫和枕头，保持腰部支撑。

3. 避免过度劳累，适当参加体育活动，增强腰背肌肉力量。

4. 如有腰痛症状，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。

常见的治疗腰痛的方法包括：

1. 药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。

2. 物理治疗：如按摩、牵引、电疗等。

3. 手术治疗：对于严重腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病，可能需要手术治疗。

总之，腰痛是一个常见的症状，需要引起重视。通过了解病因、采取正确的保养和治疗方法，可以有效缓解腰痛症状，提高生活质量。