文章首发于 | 复旦儿科医院黄剑峰医生

 

​​某天早晨，你家宝宝和你说喉咙痛，你煞有介事地用手电筒照了照喉咙，其实也看不出什么名堂，于是陷入了去或不去医院的两难。去医院人太多，费事，费钱。不去医院，心慌。

 

那宝宝喉咙痛该如何处置？医生告诉你。

 

宝宝的扁桃体怎样才算大？

 

小宝宝的扁桃体1岁末逐渐增大，4-10岁达到发育高峰，14-15岁逐渐退化。看下图，到达Ⅲ级或Ⅳ级才算扁桃体肥大。

 

 

宝宝喉咙痛有啥原因呢？

原因1：宝宝感冒了。大多数喉咙痛是感冒症状的一部分，喉咙痛可以是感冒病初24小时的唯一症状，之后才出现出现咳嗽或者流鼻涕。病毒引起为多，大多数由此引起的喉咙痛的孩子不需要看医生，可以观察一下，喉咙痛一般会持续个四五天缓解。

 

原因2：链球菌咽炎，A族链球菌是最常见的细菌病原。会发热，喉咙痛，扁桃体上会有渗出，发病高峰是5-15岁，在2岁以下不常见，除非兄弟姐妹当中有人罹患。抗生素治疗有效。

 

 

原因3：传染性单核细胞增多症。常常发生在青少年，主要症状是喉咙痛、发热，淋巴结肿大。和链球菌咽炎相似，扁桃体上也会有一些渗出，需要做一些血液检查来协助诊断。

 

原因4：鼻腔分泌物倒流刺激咽喉部。鼻部感染（病毒感染多于细菌感染）产生大量分泌物倒流，会导致宝宝清咽动作和喉咙痛。

 

 

原因5：张口呼吸。睡觉的时候张口呼吸会造成喉咙痛，吃过早餐后喉咙痛常会消失。

 

原因6：扁桃体脓肿（严重），扁桃体的细菌感染扩散到周围组织，造成明显的吞咽困难、发热、单侧的咽喉疼痛、很难完全张开嘴，青少年期多发。

 

原因7：急性会厌炎（相当严重）。Epiglottitis主要表现为明显的咽喉痛，流口水，吐痰，发热，可能会造成气道的阻塞。需要立即就医。

 

宝宝喉咙痛，伴随何种情况需要立即就医？

 

呼吸困难

吞咽困难

张口困难

颈部强直感

怀疑脱水。（8小时以上无尿，明显口干，无泪）

皮肤紫癜

有基础疾病的患儿（如白血病、器官移植、正在口服激素或免疫抑制剂）

发烧超过40°C

精神萎靡

 

宝宝喉咙痛应该如何护理呢？

 

小宝宝，可以喝点热水或苹果汁，大孩子可以用温水加少许食盐漱口。药物咽喉喷雾剂或含片通常没啥大帮助。

 

对于发热，喉咙痛的孩子酌情给予退热药，鼓励多喝水。

 

饮食方面给予软食，避免那些需要大量咀嚼的食物和大块固体食物，以免造成吞咽时不适。避免食用辛辣食物。

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参考来源

Clinical Practice Guideline: Tonsillectomy in Children (Update) Otolaryngology–Head and Neck Surgery 2019, Vol. 160(1S) S1–S42

https://www.healthychildren.org/English/tips-tools/symptom-checker/Pages/symptomviewer.aspx?symptom=Sore%20Throat

一般人常说的＂过敏＂，其实是很笼统的称呼。

 

 

过敏会因发生的部位不同，以及症状的差异，在临床上有不同的病名。例如：过敏经常会发生在胃肠道、皮肤、鼻子、眼睛，以及肺脏这些器官。如果发生在皮肤可能是：异位性皮炎、荨麻疹、湿疹、牛皮癣；发生在鼻子的就是过敏性鼻炎、鼻窦炎；发生在眼睛的是过敏性结膜炎；发生在耳朵，就是过敏性中耳炎；发生在肺脏的是哮喘。至于胃肠道的过敏，则是食物过敏，会引起肠胃不适的种种症状（如：腹胀、腹痛、腹泻、便秘）。这些症状有可能在吃下该食物的当下立刻发生（属于急性过敏），也有可能延迟了两三天甚至几天才发生（属于慢性过敏）。

 

过敏对身体而言都是一种未预期的压力，所以不管你的过敏是发生在身体的哪一部位，都会引发一些身体或心理上的不适感。

 

宝宝过敏了，他由于不适可能出现烦躁、易激惹、爱哭闹。请爸爸妈妈们记得找到原因，帮助宝宝消除不适。

 

其实宝宝容易过敏的原因主要有以下几点：

1.生活环境的改变

 

越干净的家庭环境，宝宝过敏发生几率就越高。因为长期处于过于卫生的环境，宝宝的身体得不到接触细菌的机会，免疫能力得不到训练，体质就会越来越敏感。家中经常使用消毒水、空气清新剂都会增加宝宝过敏性疾病的发生。

 

2.家庭遗传因素

 

研究显示：如果父母双方都有过敏史，宝宝发生过敏的几率是60-80%，即使只有父母一方有过敏史，宝宝的过敏几率也有20-40%。大量调查分析的结果显示：没有过敏家族史的宝宝，过敏风险相对较低（我们称这些宝宝为低过敏风险儿），但过敏几率也会高达15%左右。

 

3.免疫系统发育不成熟

 

宝宝的免疫系统发育不成熟：人体的免疫系统存在两个方向，一个是免疫保护的方向，一个是容易引起过敏的方向。成熟的免疫系统，这两个方向是平衡的。而婴儿由于免疫系统发育不平衡，天生容易往引起过敏的方向倾斜，一旦受到牛奶、鸡蛋等大分子异性食物蛋白的刺激就容易出现过敏。

 

4.肠道屏障功能不完善

 

婴儿期肠道发育不成熟，肠粘膜是婴儿抵御外界有害物质侵害的天然屏障，成熟的肠道粘膜上皮细胞排列紧密，就像没有任何缝隙的"墙壁"，但小婴儿肠粘膜上皮细胞排列不紧密，存在间隙，一些食物颗粒如牛奶蛋白分子很容易通过这一屏障，从肠腔进入血液，从而导致过敏。

相信不少女性都听说过安全期，也有部分人通过所谓的“安全期”来避孕。但凡事没有绝对的安全，运用安全期来避孕，也给很多人带来了困扰。

 

小李今年27岁，刚结婚的她并没有要孩子的打算。新婚燕尔，小李的丈夫不喜欢用避孕套避孕，而小李又担心服用避孕药对身体伤害较大。权衡之下，小夫妻二人推算出小李的“安全期”，选择在安全期同房的方式来避孕。

 

 

然而，很快小李就发现自己月经没有如期来潮，去医院检查后，发现自己居然怀孕了，夫妻二人顿时傻眼了。俩人都很困惑：“明明是在安全期同房，怎么就怀孕了呢？”再加上二人根本没有做好充分的准备，因此也就更加焦虑了。

 

那么，女性的安全期是什么呢？

 

“安全期”是相对于易受孕日期而言的。卵子在体内存活时间一般是3至5天，因此，在排卵前后的4—5天是女性的易受孕时间。故除此之外的时间可称为“安全期”，也有人称安全期为“前七后八”，即月经来潮的前七天和月经结束后的八天。也有部分人通过网上流传的一些计算公式或者App应用软件来推算“安全期”。不管哪种说法的“安全期”，其原则和依据都是相对于排卵情况而言的，都不具备确定性。

 

 

“安全期避孕法”的原理就是避开女性排卵期进行的无障碍、无保护的性交。

 

那么，“安全期”真的安全吗？这种避孕方法可靠不？

 

答案当然是否定的。不管用什么方法去推算，这种缺少动态观察和记录身体变化规律的方法都严重缺乏科学客观的评判标准。靠掰指头和数日历推算的“安全期”，根本不是科学的自然避孕法，并不具备绝对的可信度。

 

此外，女性体内激素变化是一个动态的过程，此变化过程受多种因素的影响，真正符合“安全期”计算方法的人更是具有随机性和不确定性。所以，会存在女性在所谓的“安全期”内出现排卵情况，也就不难理解为什么经常会有人在“安全期”内意外中标怀孕。

 

具备生育能力的女性尤其要明白，保护好自己不仅是对自己负责，也是对无辜中招的小生命负责。如果真的没有做好迎接新生命的准备，切记不要盲信所谓的“安全期避孕法”。比起“安全期”，诸多相对安全的避孕方法要实用得多。

一般来说，正常小儿的基础体温为36.9℃~37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热。

 

其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。

 

上述基础体温是指的直肠温度，即从肛门所测得，一般口腔温度较其低0.3℃~0.5℃，腋下温度又较口腔温度低0.3℃~0.5℃。

婴儿正常体温是多少？

测量体温一般常用3个部位，即口腔，腋窝及肛门。正常体温在肛门处为36.5℃～37.5℃之间；在口腔处为36.2℃～37.3℃之间；在腋窝处为35.9℃～37.2℃之间。通过测量后，凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热。

人们常说一岁以内的婴儿体温在37.5℃以下都属正常。原因是婴儿大脑内控制体温调节的中枢发育尚未成熟，也就是控制体温能力不够强，致使婴儿的体温会受到环境温度的影响。

 

 

炎热天气或包裹过多，体温会轻度升高，但不应超过37.5℃。寒冷天气或温度较低的空调房间，体温可降至36℃或再低些。

在炎热的夏季，气温很高，婴儿自身调节体温的能力又差，妈妈抱着婴儿时热气不易散发，使体温升高。

 

但是这种发热一般时间不会太久，再给孩子放在凉爽的地方，稍微扇一扇，给孩子饮一些清凉的水果汁，或给孩子洗个温水澡，几小时后体温就会降到正常。在冬季，如果室内温度过高，婴儿又包裹得过多，也会使婴儿体温升高。

婴儿体温37.5度正常吗？

每个人一天之内的体温会随着身体和生活状况而改变。进食、活动后体温会有轻度升高，且活动量与体温升高呈正相关。为了了解本身体温状况，建议测量基础体温。

1、对新生儿来说，体温不超过37.5℃都是正常的。

 

由于新生儿包括大脑在内的脏器功能不成熟，自身控制体温能力有限，稍裹多些，体温会升高，有时可达38℃。体温“稍高”应与基础体温相比才有意义。

 

所以，平时家长应该了解孩子的基础体温（安静状况下的体温），年龄越小，基础体温相对偏高。

2、基础体温指的是清晨睡醒，还未起床活动前的体温。

 

此时人体代谢最低，的体温也相对最低。了解基础体温很有用。

3、当你亲吻或触摸孩子的前额时，如果感到比较热，就说明孩子可能发烧了。

 

从医学角度讲，虽然每个孩子的基础体温不同，正常体温可波动于35.5℃~37.5℃之间，但是超过37.5℃就应该认为孩子发烧了。但并不是说孩子体温超过37.5℃就一定是发烧。由于每人的基础体温不同，有些人基础体温为35℃；有些人为37℃，甚至37.3℃。

婴儿体温多少度算发烧？

一般家庭和医院都是测量腋下温度，不论大人小孩，书上说正常体温36到37，低热是37.5以上开始算，39度以上高热。大于37且小于37.5只能说因人而异了，总之测量体温要把腋下擦干，不要捂在被窝里那样不准。

1、量体温一般常用3个部位，即口腔、腋窝及肛门。

 

正常体温在肛门处为36.5℃～37.5℃之间；在口腔处为36.2℃～37.3℃之间；在腋窝处为35.9℃～37.2℃之间。通过测量后，凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热。不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热。

2、婴儿因体温调节中枢功能不稳定，新陈代谢较旺盛，体温较成年人稍高。

 

一天中的体温也有波动，安静时体温较低，活动时体温较高，清晨2～6时体温最低，下午2～8时体温最高，波动幅度约为0.6℃左右。

3、体温“低”，其实也是正常，但前提是稳定

 

也就是说只要能稳定在这个范围就没有什么问题，婴儿体温受机体内外各种因素影响时时会自我调节的，但你一定要注意孩子的保暖，以免孩子感冒发烧。

4、当孩子体温低于38.5℃时，可以不用退热药

 

 

最好是多喝开水，同时密切注意病情变化，或者应用物理降温方法；若是体温超过38.5℃时，可以服用退热药，目前常用的退热药有扑热息痛、小儿泰诺林、美林等，但是最好在儿科医生指导下使用。

婴儿发烧38度怎么办？

宝宝在7、8个月的时候，因为从母体中带来的免疫力已经逐渐散去，抵抗力下降了，都会有1、2次发热的，这是正常的。从某种角度说，发烧并不是一件坏事，专家认为发烧可以增强免疫力。

 

所以家长不要因为孩子发烧太着急，只要控制孩子的体温不要过高，引起高热惊厥就不会有大问题。

1、一般情况下，婴儿发烧在38.5℃以下不用退热处理，选用物理降温；38.5℃以上应采用相应的药物退热措施。

 

物理降温：温水擦浴，用毛巾蘸上温水（水温不感烫手为宜）在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴（或家用冰袋）在的前额部以帮散热降温。药物降温：以上措施不明显时，可口服退热药。

2、多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。

3、多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。

 

夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。

4、多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。

 

用药过程中，家长要注意给孩子服用一类退烧药的时间别太长，发烧超过两天最好换用另一类药。服用，一天不能超过4次，每次间隔最少4小时。美林、泰诺林退高烧比较好。如果孩子发烧达38.5度以上用美林退热比较快，如果38到38.5之间用泰诺林比较好。如果是低烧这两种都不要用，用一般的退烧药就可以。像一般酚黄那敏等宝宝感冒药也都有退热效用的。

婴儿发烧怎么退烧？

婴儿发烧怎么退烧呢？婴儿体温中枢发育尚未完善，遭遇呼吸道感染、过敏、接种反应等都会出现宝宝体温升高的情况，但又不能乱用药。那么当宝宝发烧或高热不退时，妈妈该采取什么措施帮助宝宝降低体温呢？

1、温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

2、35%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

3、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

4、冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。

5、冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋（不是热水袋）。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

 

 

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现在孩子出现贫血的问题越来越多，很多父母在发现他们的孩子出现贫血后都会变得比较着急，总是会病急乱投医，这样就会使问题更复杂一些，其实造成贫血的问题有很多种因素，尤其是缺铁性和造血功能出现障碍。其实贫血的问题是可以根据具体的病因制定具体的治疗方案，从而达到针对性治疗的目的。

 

1.造成贫血的因素

①造血功能出现异常也会造成贫血，是因为我们体内缺乏叶酸片、维生素B族、铁元素等成分，或者是再生障碍性出现的贫血，如细菌感染、肿瘤、血液病等，都可以抑制骨髓造血。

 

②溶血性贫血，是因为红细胞内或红细胞外的异常因素引起红细胞造成大量的破坏而引起的贫血。

 

③失血过多造成的贫血，如创伤大出血，出血性的疾病等，溃疡病，肠息肉，钩虫病等造成的贫血。

2.预防和进补

纠正贫血的重要途径是合理的饮食。应该多吃一些富含铁元素的食物，如动物的心、肝、血，以及牛肉、菠菜、豆制品、黑木耳、红枣等。倡导母乳喂养，是因为母乳中的铁含量高于牛奶，而且容易消化和吸收。应该注意要及时地添加辅食，既能增强食欲，也可以防止消化不良。

 

我们在医生的指导下也可以服用含有铁质的药物。小宝宝摄入时最好是在两顿饭中间，更利于消化和吸收，是因为铁对胃黏膜有刺激性的作用，服用之后会出现恶心、呕吐等症状。同时在服用的时候要注意和牛奶、钙片、茶等食物分开服用，因为此三种物质会影响对铁的消化和吸收。铁剂的用量也要按指示服用，剂量过大会出现中毒现象。

 

居住的环境应该保持安静，空气流通。因为贫血的患儿抵抗力比较差，容易细菌感染疾病，如消化不良、腹泻等，所以患儿尽量少到人多的公共场所，并注意不要与其他患者接触，避免出现交叉感染，因为被细菌感染后贫血会加重。

 

严重贫血的病人，在运动之后会出现心悸、气急，因此就需要卧床休息，必要时还要进行吸氧和输血。

 

 

婴儿贫血一般来说归属于营养性贫血，大多数情况下可能与辅食添加不当有关。若在1-2个月后补充铁剂或食物疗法后仍不能恢复血色素，则需要到专业的医院进行检查，是否为贫血，若是因为其他因素引起的贫血，那么在治疗后在1-2个月才可以恢复。

最近门诊来了一位大娘带着一个襁褓中的婴儿来看病。大娘说，这个孩子是她的孙子，现在才5个多月，但是最近几天一直是发烧的状态，用了退烧药当时降下去体温，过不了多久还是会烧起来，这让她很担心！

 

 

我从病因开始问起，希望能得到有效的证据作为诊疗参考。没想到刚一问孩子为什么会发烧，这位大娘已经是委屈又气愤的样子了，开始跟我抱怨自己的儿媳妇：“我就说他妈妈不会带孩子吧，好好地开什么窗通风啊，最后把孩子折腾病了，说她还一百个不乐意！”从大娘的抱怨中，我了解到孩子的父母都是80后上班族，平时也没空带孩子，大多数时间都是孩子的奶奶在带。然而孩子奶奶无意中的一句话，却让我捕捉到了重要信息，她说：“趁他父母不在，我赶紧带他来看看中医”。

 

我隐约意识到，孩子的父母对于奶奶来纯中医门诊这件事可能不知情，草率处理并不是负责的表现。于是我耐心地劝说孩子的奶奶，这件事应该告诉孩子父母，他们是孩子的第一监护人，不让他们知情是不妥当的。孩子的奶奶一开始很不情愿，找出了理由来搪塞我，但在我的坚持下还是拨通了儿媳妇的电话。我坐在大娘旁边，明显感觉到了孩子母亲的强烈反对，言辞间满是谴责…大娘悻悻地挂掉了电话，但还是坚持要求大夫给开中药退烧，抱着孩子在诊室不走。

 

 

这个情景，让大夫很是为难。我跟大娘解释道：“不开药的原因，是因为孩子父母作为第一监护人，并不同意您这样的处理方式。作为一家人，您最好还是征得大家同意，统一了意见再来就医比较妥当，否则即使开完药，回家后也可能因为吃药而引起不必要的家庭矛盾！”反复劝说下，最后大娘抱着孩子无奈地走了，刚出诊室就接到了儿媳妇催着回家的电话，“我知道了，我们不看了不就得了嘛，孩子出了事你们自己负责就好！我尽力了！”

 

看着大娘抱着孙子走出门诊的落寞背影，再想想电话另一边儿媳妇声嘶力竭的“命令”，不禁感慨“小儿难养”。一方面现代社会孩子越来越金贵，父母得子不易，爷爷奶奶也视若掌上明珠，两辈人常常因为养孩子理念及习惯差异而闹矛盾，有的甚至导致儿子儿媳闹到离婚。另一方面，关于孩子生病是看中医还是看西医，常常是家庭矛盾的导火索。也曾见过儿子儿媳妇责怪老人带孩子看西医的情况。因为他们认为抗生素等西药副作用较大，所以排斥西医。

笔者在此要告诉大家的是，中西医各有优势，找到负责任的医生，能解决问题才是关键！还有，不论如何，做子女的应该尊重老人，即使有不同意见，也应该好好说，动辄“训斥”，实在不妥。

生完孩子后饮食要注意吗？当然了！只要休息躺着就好了。什么都不要做，手机也不好玩。不要开空调。还有如果是刨腹产，前两天别吃豆类食品，不利于排气。如果是顺产就可以吃。

 

 

产后饮食四字原则：软、精、稀、 杂。一般进行食疗恢复身体，通过吃红枣、花生、绿叶蔬菜、动物内脏和血液制品进行补血。

 

月子期间要注意休息好，不能碰冷水，不能吃生冷的东西，别过早吃凉性的水果和蔬菜。如果是剖腹产的话刚开始要吃流质食物就是粥汤之类的不能吃硬的饭菜。还要多躺着不能经常走动，饮食不要太油腻，太热气，还可以喝点红糖水，都有利于排恶露；如果是剖腹产现在吃一些半流食，多喝点骨头、鸡汤、鱼汤之类的东西对下奶有好处的，剖腹产在短期内不提倡吃鸡蛋。

 

 刚刚生完宝宝

 

宝宝刚刚出生后妈妈们的身体比较虚弱，这时候不能吃太多比较油腻的食物，建议尽量用清淡的饮食为主，尽量避免大鱼大肉，适当的带一点汤汤水水比较好，容易让妈妈们接受，适当的来一点煮水果让妈妈们比较有食欲，这样的饮食可以让刚生完宝宝的妈妈们有一个很好的修养期。

 

如果是剖腹产的妈妈则饮食上同样需要注意，尽量用半流质的食物进行调整，这样可以避免身体不适，可以用藕粉、厚粥以及一些比较容易消化的半流质饮食，这是剖腹产的特殊饮食，直到妈妈们适应了慢慢过渡到正常饮食。

 

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在产褥期的妈妈们的饮食

在坐月子的妈妈们尽量避免油腻的食物，因为只要饮食够均衡，不用必须每天猪蹄汤也不用每天都是肥腻的大鱼大肉，适量，每天有足够的鱼类、肉类同时要适当的增加汤汁类以助于乳汁分泌。

 

当然不必过分注意必须要肉汤，也可以是蔬菜汤，尽量多吃些蔬菜水果，含有水分的食物可以帮助乳汁分泌，同时如果妈妈们有便秘的情况可以适当的服用益生菌，如果刚刚生产完怕冷身体发虚，则可以适当的注意一下吃煮过的水果。

不要过分相信传统坐月子的食材
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很多妈妈们比较相信传统的月子食物，其实是完全没有这样的必要的，可以尽量适当的吃一点比如鸡蛋和老母鸡，可是不要将饮食单一化就是只吃这两种食物，这样不利于产后减肥，也不利于身体健康。

哭闹，是新生儿宝宝特有的本能，更是宝宝与妈妈传递信息的方式。大多数的新生儿宝宝都有夜间哭闹的情况，可是对于没有经验的妈妈来讲，她们真的是搞不明白宝宝为什么会哭闹不止，往往因为这件事情而弄得束手无策。

 

其实，宝宝不会无缘无故的哭闹的，宝宝哭闹也是有原因的。

那么，刚出生婴儿晚上一直哭的原因是什么呢？不如一起来看看，下文为大家总结的几点原因，这些都是生活中比较普遍多发的情况，是妈妈们总结出来的经验之谈，针对各种不同的原因而做出的应对策略，更是需要妈妈们认真学习的上上之策哦。

一、渴了饿了

饥饿是新生儿哭闹最常见的原因。宝宝越小，哭闹的原因越有可能是因为肚子饿。不过宝宝出生后的头一两天是例外，因为那时候有些宝宝确实是吃得少。如果你是母乳喂养，当你了分泌少量初乳，并且在分娩后第三天左右注意到自己“下奶”，可能会有更强的意识。

宝宝的胃很小，吃不了太多。如果宝宝哭闹，你就试试给他喂奶，因为他很可能是饿了。他也许不会马上停下来不哭，但只要他想吃，就让他一直吃，等他吃饱了，就不会再闹了。如果宝宝吃饱了还是哭，那有可能是因为他还有别的要求。

解决方法：到底应该隔几个小时喂一次奶，要依宝宝的具体情况而定，至于每次喝奶总是又快又急的宝宝，可在喂到一半时先给其拍背排气，以免吸入过多的空气。

 

二、肚子胀气

由于消化功能不够完善，所以宝宝会不定期出现腹胀状况。

 

解决方法：帮宝宝拍背排气，或擦一些含薄荷油成分的婴幼儿专用消胀气药膏。如果宝宝经常胀气，请考虑换一种配方奶粉，而哺喂母乳的妈妈则少吃一些产气食物(如豆类、豆浆与地瓜等)。

三、妈妈吃了重口味的食物

哺喂母乳的妈妈如果吃了口味比较重的食物，如辣椒、洋葱、咖哩等，宝宝可能会受到影响而哭闹。

解决方法：哺喂母乳的妈妈尽量避免食用刺激性或含咖啡因、酒精的食物与饮品，以免影响到宝宝的情绪反应。

四、换衣换尿布

如果宝宝的衣服太紧或尿布脏了，他们一般都会非常敏感地闹起来。有的宝宝如果需要换尿布，他会马上让你知道，特别是当他的皮肤已经受刺激时。但也有宝宝尿布脏了好像也不在乎，还觉得挺暖和、挺舒服的。

解决方法：不管你的宝宝属于那一种类型，尿布脏不脏很容易检查出来，你也可以趁机发现尿布包得是否太紧或者是不是宝宝的衣服让他感觉不舒服了。

 

五、爱我就要抱抱我

有些宝宝就是想让大人多抱抱。大一点儿的孩子可能只要看到你在房间或听到你的声音就觉得很安心，但新生儿一般都得抱着才满足。如果宝宝已经吃饱了，也换了尿布了，那他哭可能只是想让你抱抱他。

解决方法：你也许担心总是抱宝宝，会把他惯坏，但在最初几个月里，这是不可能的。不同的宝宝对抱的需求也不一样。有的宝宝可能总是需要你的关注，有的宝宝却能很长时间自己安静地待着。如果你的宝宝想让你抱，那就抱抱他。

 

把他放在前置式婴儿背包里，你就能腾出手干其他事情了。

六、环境过于嘈杂

太多嘈杂的声音、震动或视觉刺激，也会让宝宝变得不安、爱哭闹。

解决方法：适度的安抚或温柔的触摸，都可以有效环节宝宝的情绪。

七、冷热不适

有些新生儿换完尿布或者洗完澡后，不习惯皮肤光光的感觉，而愿意被暖暖和和地包起来。如果你的宝宝也是如此，你很快就能掌握该怎么给他快速换好尿布，好让他安静下来了。不过，也要注意别给他穿多了，以免宝宝过热。原则上，宝宝需要比你多穿一件。

宝宝睡觉时也是这样，如果太热，就给他少盖点，如果太冷，就给他多盖点。宝宝的手脚通常都会稍微凉一些，所以要知道宝宝是冷是热，你应该摸他的肚子。

解决方法：尽量在室内维持舒适的温度(22℃—24℃)，在外出时及时给宝宝添减衣服。

 

八、肠绞痛

在肠绞痛发生时，宝宝的小脸会胀红、下肢蜷曲于肚子上，这种情形通常发作得很急，常见于下午及夜间，好发于3—6周新生儿。当然，妈妈不要过于紧张，等宝宝到了3个月大左右时，肠绞痛的发生率将大大降低。

解决方法：对付宝宝肠绞痛有一些法宝，可以抱起宝宝，有规律地、轻轻地摇一摇，在宝宝小肚子上擦一些消胀气的药膏并按摩一下，或用温毛巾放在宝宝胃部、唱唱歌、洗个温水澡等，都可以有效舒缓宝宝的不适感。如果上述方法均不能奏效，请尽快至医院做进一步诊断，在医师指导下使用一些抗组织胺、镇静剂等药物。

九、其他儿科疾病

除了肠绞痛之外，中耳炎、肠胃炎或疝气等也都可能是造成宝宝身体不适而哭闹的原因。

解决方法：一旦宝宝出现不吃、不睡、体重不增加、行为突然异常等状况，或是哭泣声音和平时明显不同，更像是疼痛、发烧等原因所引起的哭闹，那就很可能患上了某些儿科疾病，请及时带宝宝就医诊治。

小编的话：小宝宝不会无缘无故的哭闹，当宝宝哭闹不止时定是有一些特殊的原因，因为小宝宝还不会用言语来表达，所以，他们喜欢用哭闹的方式来传递信息。当妈妈发现宝宝夜间总是喜欢哭闹时，不防用以上的几种情况来进行检测，排除宝宝饿了，困了，想要寻找安慰抱抱的情况，妈妈切记要注意新生儿肠绞痛和其它疾病的可能性，一切应该以小宝宝的身体健康为重哦。

 

 

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前段时间，小李顺利生下了自己的第一个宝宝，今天来医院做产后检查，看看恢复的怎么样。

 

可是小李这才刚进来诊室，我就发现她整个人精神状态特别差，连带着陪她来的婆婆也紧张兮兮的。于是便询问道:“你是不是觉得哪里不舒服啊？”“我就是觉的自己情绪特别不稳定，一会特别暴躁，老想摔东西；一会儿又特别想哭，觉得家里都没人理我，老是和家里人吵架，最严重的时候都想抱着孩子离家出走。”小李说，我接着问到:“你这种情况持续多久了？”“大概有半个月吧！觉得特别难受，感觉比生孩子都痛苦，大夫你说我这是怎么回事啊？”小李说到。“你这是产后抑郁症，如果不正确对待，后果将不堪设想。”我回答到。

 

 

产后抑郁症到底是个什么病？

 

竟让小李如此痛苦。所谓的产后抑郁是指女性生产后，由于性激素、身体状况和社会角色所带来的身体、心理和情绪等的一系列变化。产后抑郁这一情绪病相信很多妈妈或多或少都曾经历过，几乎已经成为严重危害产妇健康的一大隐患，并且产后抑郁多具有复发性。

 

产后抑郁都有哪些表现呢？

 

一、患者最突出的症状是持久的情绪低落，患者经常郁郁寡欢、无精打采、困倦、容易流泪和哭泣，觉得与他人好像隔了一堵墙。常因小事而大发脾气、情绪时好时坏、自己也能察觉到情绪的变化，但却认为是他人和环境造成的，就像文中的小李一样。

 

 

二、对任何事情都提不起兴趣，经常觉得自卑、自责和内疚，遇事老往坏处想，大脑反应也比较迟钝。对生活失去信心和希望、认为活着没有意义，更严重的甚至企图带着孩子自杀。

 

三、还有一些患者主要表现为失眠、头痛、身痛、眼花、耳鸣等一些躯体的症状，这些症状往往随着抑郁情绪的解除而有所缓解，甚至消失。

 

对于产后抑郁这一情绪病，我们能做些什么呢？

 

我们可以通过帮助妈妈们转移注意力，来防止她们钻牛角尖；让她们多听听自己喜欢的音乐；做一些放松的运动如深呼吸、打坐、散步、画画等；多与亲朋好友聊聊天，甚至是大哭一场来宣泄情绪都是可以的。当然如果有的妈妈们症状比较严重，还是应该去正规医院接受专业治疗，以免贻误病情。

 

大多数妈妈产后都会有一些情绪的改变，这基本上是无法避免的。而家人的包容、理解和陪伴才是重中之重，只有这样才能更好的帮助妈妈们度过这一特殊时期，顺利实现身份的转变。

作者 | 可以来信组

文章首发于 |心理荷包蛋公众号

 

 

“我现在这么痛苦都是因为我的原生家庭给我带来的伤害...”

 

“我童年不好的经历给我带来了非常大的影响...”

 

这样的话你是不是听过很多，甚至自己也会这样想呢？

 

心理学中有很多的理论都会强调童年经历给后来的人生带来的影响，比如说很多连环杀人犯童年一般都不太幸福。

 

这些理论往往会认为童年的不幸阻扰了成年生活，好像回想早年的创伤，我们就能恢复健康和心灵的平静。

 

 

其中一个理论就是内在小孩复原运动（inner-child recovery movement）。它有两个前提：

 

1. 童年不幸对成年生活有很大影响

2. 揪出这些不幸事件就能消除它们的影响。

 

 

但童年经历的影响真的有这么大吗？

 

我们为什么会怪罪童年的经历？

    

内在小孩运动吸引人的道德层面是慰藉。生命中充满了挫折：我们所爱的人不爱我们，我们常常得不到我们想要的工作等等。

    

这些时候，我们会寻求慰藉，这是一种不把挫折看成失败的方式。作为受害者，责怪其他人，甚至责怪这个社会体系就是一种强大的的慰藉形式。它会减轻了我们所受的打击。

 

复原给予我们一系列新的，更有安慰性的对挫折的解释。它告诉我们，我们个人的问题不是因为我们懒惰、愚蠢。而是因为我们小时候受过虐待。我们可以责怪我们的父母、兄弟、老师以及我们的性别、种族和年龄。

 

这些解释能使我们感觉好很多,从而提升我们的自尊和自我价值感。它们还可以减轻我们的罪恶感和羞耻感。这种角度的转变，就好像经过连绵的阴雨天气后，阳光透过云层照射了下来-

    

同样，这样做会让我们变成受害者，而不是失败者或不成器的人，是正在从不幸中走出来的人。这样就减少了社会对我们的批评，反而得到了社会上的宽容和支持。

 

那么这些不幸究竟是不是应该怪罪童年呢？

 

我们真的该怪罪于童年的创伤吗？

   

1. 不怪父母，怪基因

    

研究发现，基因对成人人格有很大的影响，而其他因素的影响则极小。

    

所以，我们可以发现，有些时候，连环杀人犯之所以会成为连环杀人犯很大程度上遗传了来自父母的基因，而父母的基因所表现出来的就是暴力、酗酒等行为。

 

2. 童年的创伤有多深呢?

    

虽然我们在谈论创伤后应激障碍的时候，会发现那些恶劣的事有长期的不良影响，甚至治疗似乎都无法减轻这些影响。但与内在小孩前提相反的是，还没有资料显示童年创伤比成年创伤更严重。

 

儿童的自然痊愈能力一般比成人更好。目前已有几个对性侵害儿童的追踪研究，每一个研究都显示出孩子惊人的复原力。有一半的孩子在一两年后，情况有了显著的改善，有严重问题的孩子也减少了很多。

  

 

3. 怎样才算保护好孩子呢？

 

我们的责任是防止伤害继续扩大。童年期的创伤远远没有成年后大。

    

假如我们放大了孩子心中的这个创伤，我们就会放大它的症状；假如我们想办法缩小这个创伤，它的症状也会减小。自然愈合是可能的，但好意的家长、治疗师和法律有时会减慢它的愈合速度。有时他们甚至会一再地揭开伤口的疮疤，这对孩子来说并不是什么好事。

 

所以我们已经反驳了内在小孩运动的第一个前提--童年不幸对成年生活有很大影响。接下来我们讨论第二个前提--揪出这些不幸事件就能否消除它们的影响。

宣泄

      

宣泄我们对待童年创伤常用的手段。它是一种治疗技术，我们通常认为，宣泄的好可以带来解脱。

    

但宣泄并不能够真实的解决问题，当我们因为考试失败而痛哭一场时，我们确实宣泄了情绪，但它并不能改变这个结果。

 

且宣泄这种方法不能改变成人的人格。这个技术完全依赖于治疗者的个人能力，有的人宣泄了就能收拾好心情继续努力，有的人就会一直沉浸于悲伤。

 

“受伤的小孩”们该怎么办呢？

    

在过去的研究中，自尊变得越来越重要了，例如我们之前所说怪罪童年就是一个维护自尊的方法。但是从抑郁症患者的研究中，我们发现，当他开始变得有活力、有希望之后，他的自尊会自己恢复起来。但如果只是提升自尊而没有改变无望和被动，则一点效果都没有。

 

所以低自尊只是反映出和外界互动情况不好，本身没有力量。我们要改变的不是自尊，而是与外界的互动。所以当人们给自己贴上受害者的标签，他们的确实会提升自己的自尊，但代价是更加无望和被动，这会使他与外界的互动更加糟糕。

 

对于“受伤的小孩”来说，关注责任和前景很重要。视自已为童年不幸经历的受害者使我们成为了过去经历的囚犯，侵蚀了我们的责任感。所有成功的治疗一般都包含两个方面:具有前瞻性、需要承担责任。所有治疗抑郁、焦虑和性问题的方法都聚焦于现在有什么弄错了和如何纠正这一错误。这些都需要高度的责任感和努力的投入，虽触及了过去，但这通常是为了了解问题的模式，而不是将它作为一种摆脱指责的方法。

 

所以，对于大多数人来说，童年的创伤其实并没有我们想象的那么大，它不会给我们的生活带来非常大的影响，解决它可能也不会给我们带来太多的改变。

 

当然，回顾童年的经历并不是一点用的没有，我们仍然可以不断探索我们的过去，审视我们过去的行为模式。如果它是错误的，就改变它。改变一直在我们的掌握之中，不要用童年的创伤束缚住自己，每个人的一生都是在不断地自我改变。

 

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近年来，随着剖宫产率的不断上升，人们对剖宫产对婴幼儿健康的影响越来越关注。剖宫产，作为一种分娩方式，在解决难产、保全母婴生命等方面发挥了重要作用。然而，剖宫产并非最佳分娩方式，它对婴幼儿健康的影响也值得关注。

首先，剖宫产对母亲的影响。剖宫产手术过程中，母亲需要承受麻醉风险，术中出血量也相对较多。手术后，母亲易发生感染，活动受限，恢复饮食较慢，乳汁分泌可能减少，哺乳时间推迟。此外，剖宫产手术伤口愈合较阴道分娩慢，增加了术后并发症的风险。

其次，剖宫产对婴幼儿的影响。剖宫产过程中，婴幼儿未经产道挤压，可能导致新生儿肺炎、湿肺等并发症的发生率增加。此外，剖宫产对婴幼儿肠道菌群的影响也不容忽视。研究发现，剖腹产的婴儿肠道菌群形成延迟，易发生腹泻和对食物过敏原过敏。这可能是因为剖腹产婴幼儿缺乏产道挤压过程中的良性刺激，导致免疫系统发育不足，易发生过敏性疾病。

剖宫产率逐年升高的原因主要有两方面：一是社会因素，如对剖宫产缺乏正确认识、恐惧自然分娩等；二是医源因素，如臀位分娩、高龄产妇比例增加、胎心监护仪应用等。

为了降低剖宫产率，保障母婴健康，我们需要加强以下方面的工作：

• 加强孕期保健，提高孕妇对自然分娩的认识和信心。
• 加强产科医师的培训，提高其处理难产的能力。
• 推广剖宫产手术的适应症，避免盲目手术。
• 加强新生儿护理，降低剖宫产对婴幼儿健康的影响。

总之，剖宫产对婴幼儿健康的影响不容忽视。我们需要正确认识剖宫产，合理选择分娩方式，保障母婴健康。

人工破水后多久会宫缩，这是许多准妈妈们关心的问题。实际上，人工破水后多久开始宫缩，并没有一个固定的答案，因为每个人的身体状况和反应都不同。

一般来说，人工破水后，大约在12个小时内会自然临产。对于足月胎膜早破的患者，医生可能会在白天就采用催产素进行催产，以减少感染等风险。而对于非足月胎膜早破的患者，医生可能会采取措施抑制宫缩，尽量延长孕周，保障胎儿安全。

人工破水是一种常规手术，主要目的是观察羊水性质或加快分娩进度。在手术过程中，医生会戴上无菌手套，轻轻打破膜。需要注意的是，如果操作不规范，可能会增加感染风险。对于自然分娩的患者，必须在专业人员的指导下，正确施加力量，帮助胎儿顺利分娩。

人工破水主要用于以下情况：宫颈条件成熟需要引产的患者、分娩时产程停滞的患者以及子宫开放后未破全胎膜的患者。手术步骤为：排空膀胱后，患者采取膀胱切开取石卧位，常规冲洗消毒会阴。医生戴上手套进行内部诊断，检查子宫开口程度以及是否有脐带和胎盘组织。在宫缩间期，医生会使用组织钳破膜，观察羊水流出量及特点，并听诊胎儿心音。

人工破水后，需要特别注意避免脐带脱垂和羊水栓塞等风险。

为了确保母婴安全，建议孕妇在孕期定期进行产检，了解自己的身体状况。如有胎膜早破等异常情况，应及时就医。

预产期，顾名思义，是指孕妇预计分娩的日期。胎儿在母体内的发育时间是以周为单位计算的。通过孕周可以判断胎儿是否成熟。一般来说，胎儿在母体内发育的时间为280天，即40周。

预产期的计算方法很简单，只需将末次月经的第一天加上280天即可。例如，末次月经在12月20日的孕妇，预产期应为次年的9月27日。

需要注意的是，由于排卵期与月经周期存在差异，实际受孕日期可能与末次月经日期不同。对于月经周期规律的孕妇，排卵期一般在下次月经来潮前14天左右。而对于月经周期不规律的孕妇，由于难以确定排卵期，临床上通常以末次月经日期为计算起点。

预产期并非精确的分娩日期。据统计，只有约53%的孕妇会在预产期当天分娩。临床上认为，孕龄在37周到42周之间的胎儿为足月胎儿，约占80%到90%。孕龄小于37周的胎儿为早产儿，约占5%到10%。

早产儿的存活能力较弱，孕龄越小，存活率越低。因此，孕妇在孕37周之前出现临产症状时，应立即就医，尽可能延长胎儿在母体内的发育时间。对于有妊娠合并症的孕妇，如高血压、前置胎盘等，早产的可能性更大。

胎儿在母体内发育时间过长，如超过42周，则称为过期产。胎盘的功能旺盛期一般在38周左右，之后逐渐下降。如果胎盘提前衰老退化，过期产对胎儿的影响会更大。

对于月经周期不规律的孕妇，预产期的计算只能作为一种参考。这些孕妇可以记录怀孕初期的早孕反应出现时间、第一次产检记录、第一次B超结果和第一次胎动时间等信息，以便医生进行更准确的预产期推测。

预产期可以提醒孕妇胎儿安全出生的时间范围，但不应过于拘泥于预产期当天。孕妇在孕37周时应做好分娩准备，但不必过于焦虑。如果到了孕41周还没有分娩征兆，孕妇最好住院观察或适时引产。

自然分娩的过程是一个复杂而神奇的过程，其速度受到多种因素的影响，包括孕妇的先天条件、医护人员的专业水平等。文章中详细介绍了分娩的三个阶段：第一产程、第二产程和第三产程，以及每个阶段所需的时间。同时，文章还提到了如何预防难产，以及水中分娩等特殊分娩方式。此外，文章还分享了三位妈妈快速分娩的故事，为读者提供了宝贵的经验。

剖宫产作为一种常见的分娩方式，在现代社会中越来越受到女性的青睐。然而，剖宫产后坐月子期间，女性需要注意的事项有很多，以下将为大家详细介绍剖宫产坐月子需要注意的几个方面。

1. 注意营养摄入。剖宫产术后，女性的身体需要大量的营养来恢复，因此，坐月子期间应该注重饮食营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、瘦肉、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。

2. 适当休息。剖宫产术后，女性的身体比较虚弱，需要适当的休息来恢复。因此，坐月子期间应该避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

3. 注意个人卫生。剖宫产术后，女性的身体抵抗力相对较弱，容易受到感染。因此，坐月子期间应该注意个人卫生，勤换内衣裤，保持会阴部清洁干燥，避免使用盆浴。

4. 避免过早同房。剖宫产术后，女性的身体需要一段时间来恢复，一般建议产后6周内避免同房，以免影响子宫恢复和身体健康。

5. 适当运动。剖宫产术后，适当的运动有助于子宫恢复和身体康复。可以在医生的建议下，进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。

6. 保持心情愉快。剖宫产坐月子期间，女性容易出现情绪波动，要保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张。

总之，剖宫产坐月子期间，女性需要注意的事项有很多，只有做好这些，才能保证身体健康和身体恢复。

产后会阴部护理是每位新妈妈都需要重视的问题。由于分娩时胎儿压迫和医生操作，产后会阴部容易出现充血、水肿，甚至撕裂或侧切伤口。此外，产后阴道恶露不断排出，若不注意会阴部清洗和护理，很容易引发感染。

常见的错误观念是使用盐水清洗伤口，认为可以起到消毒作用。然而，这种做法并不能真正起到消毒效果，反而可能导致感染加重。正确的做法是使用碘伏进行消毒。

碘伏具有广谱杀菌作用，可以有效杀灭细菌、真菌、原虫和部分病毒，适用于皮肤、粘膜消毒，以及烫伤、阴道炎等治疗。在产房，医生会使用0.2‰的碘伏溶液为产后冲洗外阴，确保伤口清洁。

产后会阴部护理还需注意以下几点：

1. 保持会阴部清洁干燥，每次大小便后用清水清洗。

2. 观察恶露和伤口情况，如发现红肿、疼痛或愈合不良，应及时就医。

3. 保持侧卧位，勤换会阴垫，避免恶露浸泡伤口。

4. 产后7-10天可开始坐浴，但恶露量多者暂禁坐浴。

产后会阴部护理对预防感染、促进伤口愈合至关重要。新妈妈们应掌握正确的护理方法，确保母婴健康。

许多准妈妈在孕期对睡眠姿势格外小心，担心不正确的睡姿会影响胎儿的发育。然而，一些错误的睡姿也可能导致胎位不正。有些准妈妈认为胎位不正与胎儿自身有关，实际上可能是由于不良的睡姿造成的。胎位不正包括臀位、横位、后位等，这些异常胎位可能会给分娩带来困难和风险，因此早期预防和纠正胎位至关重要。

一、什么是胎位不正？

胎位指的是胎儿在分娩时最先露出的部位。大多数胎儿在分娩时头部先露，这种胎位被称为正常胎位或头位。胎位不正通常发生在妊娠30周后，常见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。正常胎位是枕前位，胎儿背朝前胸向后，两手交叉于胸前，两腿盘曲，头部俯曲，枕部最低。而胎位不正包括臀位、横位、枕后位、颜面位、额位等，其中臀位最为常见，横位对母婴的危害最大。

二、胎位不正与睡姿有关吗？

胎位不正对顺产与否有很大影响，因此，为了母婴安全，在分娩前一定要检查胎位。在孕期早期，准妈妈的肚子还不明显，睡姿对胎儿的影响不大。但是到了孕中晚期，准妈妈的肚子越来越大，睡姿变得尤为重要。专家建议，在妊娠晚期，准妈妈可以采取左侧卧位，这对胎儿有好处。

1. 左侧卧位对准妈妈最健康，不会给心脏造成太大压力，同时也能纠正增大子宫的右旋程度。

2. 左侧卧位有助于利尿，减轻下肢浮肿。

3. 左侧卧位能加快子宫和胎盘的血流量，保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气。

4. 左侧卧位可减轻下肢静脉曲张，防止痔疮形成。

三、如何纠正由于睡姿引起的胎位不正？

1. 采取左侧卧位。

2. 做好下肢的垫高。

3. 定期进行产检，及时发现胎位不正并进行纠正。

四、胎位不正的注意事项

1. 横位应选择剖腹产。

2. 臀位分娩，初产妇多选择剖腹产；经产妇，胎儿较小、骨盆够大者，可考虑阴道分娩。

3. 可以尝试膝胸卧位操来纠正胎位不正。

4. 如果在孕32周-34周时，胎儿仍未转向，医生可能会考虑为孕妇实行外转胎位术。

5. 针对胎位不正，针灸治疗也有一定的效果。

6. 做好产前检查，及时发现胎位不正并进行治疗。

温馨小贴士：只要保持正确的睡姿，就不容易引起胎位不正。因此，准妈妈们不必过于担心，保持平和的心态最重要。

宝宝脑瘫是一种常见的儿童神经系统疾病，其成因复杂多样。产时因素是导致宝宝脑瘫的主要原因之一，其中早产是首要风险因素。早产儿由于发育不成熟，更容易在分娩过程中受到各种损伤，从而增加脑瘫的发生率。

除了早产，其他产时因素如不正确应用产钳、难产、产程延长等也可能导致宝宝脑瘫。例如，分娩时对胎儿颈部做牵引可能造成偏瘫或四肢瘫；难产时胎儿头部撞击于骶骨岬可能导致局部创伤和痉挛性偏瘫。

除了产时因素，家族因素、母体因素、新生儿因素等也可能导致宝宝脑瘫。家族因素包括家属或直系亲属患有先天遗传病，如变性病、精神障碍、智力障碍等。母体因素包括高龄妊娠、习惯性流产、糖尿病合并妊娠、妊娠期病毒感染等。新生儿因素包括极低体重儿、早产儿、新生儿窒息、新生儿惊厥等。

脑瘫的治疗较为困难，但早期干预和治疗可以显著改善患者的预后。NCR神经元再生疗法是一种较为有效的治疗方法，可以帮助患者恢复部分运动功能。此外，物理治疗、语言治疗、作业治疗等也是常用的治疗方法。

对于患有脑瘫的宝宝，家庭护理也非常重要。完善的护理、良好的卫生和充足的营养可以帮助宝宝更好地恢复。同时，长期坚持科学的语言、职能和技能训练，结合理疗、体疗、按摩等，可以进一步提高宝宝的生活质量。

温馨建议：

• 1. 完善的护理、良好的卫生和充足的营养；
• 2. 长期坚持科学的语言、职能和技能训练；
• 3. 采用理疗、体疗并结合按摩等促使肌肉松弛，改善下肢运动功能、步态和姿势；
• 4. 支具和矫正器可帮助控制无目的动作，改善姿势和防止畸形；
• 5. 手指的作业治疗有利于进食、穿衣、写字等与生活自理的动作训练。

产后妇女的饮食调养一直是家庭关注的焦点，尤其是剖腹产后坐月子期间。水果作为一种天然的健康食品，富含维生素和矿物质，对产后恢复具有重要作用。那么，剖腹产坐月子可以吃什么水果呢？

首先，水果的性质可分为寒性、温性和平性。对于剖腹产后的产妇来说，应优先选择平性水果，如苹果、梨、桃等，这些水果性质温和，适合各种体质的产妇食用。而寒性水果，如西瓜、梨、葡萄等，则应适量食用，避免过多摄入导致脾胃虚寒。

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，含有丰富的维生素C、维生素E和矿物质。产妇适量食用猕猴桃，可以促进乳汁分泌，增强免疫力。但需要注意的是，猕猴桃性寒，对于脾胃虚寒、宫寒的产妇来说，应减少食用量。

木瓜被誉为“乳汁果”，含有丰富的木瓜蛋白酶，有助于促进乳汁分泌。产妇食用木瓜，不仅可以补充营养，还能帮助消化。木瓜汤更是产后妇女的滋补佳品。

樱桃是一种补血效果显著的水果，含有丰富的铁质和维生素C。产妇食用樱桃，可以促进造血功能，增强免疫力。但樱桃性温，对于体质偏热或患有湿疹、荨麻疹等皮肤病的产妇来说，应适量食用。

剖腹产后，产妇的身体较为虚弱，需要特别注意饮食调理。在坐月子期间，产妇应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。同时，产妇还要注意保持良好的作息习惯，适当进行适量的运动，以促进身体恢复。

总之，剖腹产坐月子期间，产妇可以根据自己的体质和口味，选择合适的水果进行食用。同时，也要注意饮食的搭配和适量，避免过量摄入导致身体不适。

产褥感染是产后常见的并发症之一，它对产妇的身体健康和生活质量造成严重影响。了解产褥感染的症状，对早期发现和及时治疗具有重要意义。

产褥感染的三大主要症状包括发热、疼痛和恶露异常。

1. 发热：产褥感染初期，患者可能不发热，但随着病情发展，会出现持续高热或寒战，严重威胁生命安全。

2. 疼痛：患者外阴部位会有明显的疼痛感，局部发红。若炎症进一步发展，会影响子宫，导致泌尿系统症状，如尿频、尿急、尿痛等。

3. 恶露异常：患者会出现恶露增多、持续时间延长、气味难闻等症状。

产褥感染的发生与产后免疫力下降、个人卫生习惯、慢性疾病等因素有关。剖宫产产妇由于腹部伤口，更容易受到感染。

预防产褥感染，产妇应保持良好的个人卫生，加强营养，避免性生活及盆浴。在产前和产后，可使用广谱抗生素进行预防。

治疗产褥感染，医生会根据病情严重程度，选择合适的治疗方案。轻度感染可通过口服抗生素治疗，重度感染则需住院治疗。

产褥感染患者应保持良好的心态，积极配合医生治疗。同时，家属应给予产妇足够的关爱和支持，帮助她们度过难关。