人生虽然精彩，但也有一些重要的生理变化期，尤其是女性，从青春期开始，身体状态就开始与女性荷尔蒙分泌有着密不可分的联系，每个月都有好朋友来报到，怀孕生孩子，最后到了更年期，这是每个女性的必经之路，恭喜你到了这个时候。

 

绝经期是什么？

 

在45-52岁的女性中，卵巢会逐渐停止产生女性荷尔蒙，因此月经开始会变得不规律，会出现经血过多过少的现象，然后在最后一年中，月经停止，这段时间女性荷尔蒙会逐渐减少，停经前后的过渡时期，就是所谓“更年期”。

 

此时将出现的绝经期症状可分为生理和心理两种表现，生理上会出现红潮，心悸胸闷，夜间盗汗，失禁，阴道萎缩干涩，皮肤干燥，易水肿，骨质疏松，性欲下降，肥胖；心理上会出现状况，可能会有情绪波动，焦虑，抑郁，生气，失眠，甚至失眠。

 

 

因此在这一时期的女性，由于这些女性激素的变化，导致心血管疾病，糖尿病，智障的发病率增加。但有许多女性是因为害羞，说不出口自己有过以上的生平、心理变化，导致许多女性不愿就医，不加理会或忽视了对其影响。

 

当前激素疗法的建议如下：

 

疗程大约需要1-2年，在绝经期症状消失后可以考虑停用HRT。

 

停药后，若症状再次复发，也可再次采用激素治疗以改善症状。

 

对于50-59岁的子宫切除患者，尽管绝经期症状已经消失，但是仍然建议低剂量的经皮肤吸收的雌激素，以有效地预防和治疗由于缺乏雌激素所导致的长期后遗症和骨质疏松。

 

 

对于年龄超过60岁的女性，不推荐使用雌激素治疗或激素治疗，以免增加缺血性心脏病风险。

 

六个月一次，向医生咨询，自我评估是否真的需要激素。

 

每年都对骨骼密度，乳腺癌，心脏病等进行全面的健康检查。

 

目前正在接受激素治疗的患者，在与医生讨论之前，请不要随意停药。

 

饮食平衡

 

智能分配，多样化选择：

 

食谱中2/3是植物性的五谷根茎和蔬果类，主要食用天然未加工食品，食谱应遵循低脂、高纤、高钙、不偏食的原则，可根据个人喜好选择主食。

 

精细选细，质优价廉：

 

动物类食品占日常饮食的三分之一，建议每天喝2杯低脂牛奶或奶制品；减少对精细加工物的摄入量和对油、糖、盐等调味品的使用；避免食用淀粉和油糖混合的食物，如：葱油饼、油饭、蛋糕等。

我们单位有个阿姨最近一段时间总感觉浑身不舒服，问我这咋回事？然后我具体询问了她别的症状，再结合她的年龄，基本初步判断是更年期的症状了。说到这里可能会有朋友问了，更年期比较常见的症状不是失明多梦、潮热多汗等吗？怎么会全身不舒服呢？

 

1.进入更年期以后为什么会有全身的不舒服？

女性进入更年期以后，有一个很大的生理改变，那就是雌激素的分泌减少了。雌激素这种物质对于一个女性来说是很重要的，女性的生长发育都离不开雌激素，如果体内的雌激素充足的话，那女性的皮肤看起来就会比较好，而且人显得也更有活力。

但是，一旦女性体内的雌激素含量下降的话，就会引起皮肤的黯淡无光、腰酸背痛、焦虑、悲伤、易怒、皮肤潮热多汗等症状。在这些症状之中潮热多汗是更年期女性最具有特征性的症状，它正是雌激素水平波动或者降低的一个外在表现。还有的女性进入更年期以后会出现自主神经失调的症状，具体的表现为失眠、心悸、头晕、容易感觉到疲劳、记忆力减退、注意力不集中等。

不知道大家有没有想过一个问题，同样是体内的雌激素水平低下，为什么刚绝经的女性会有明显的症状，而80多岁的老太太却没有什么不舒服呢？其实之前有一些科学家也考虑到了这个问题，后来进行了大量的研究，发现刚进入更年期的女性体内雌激素的波动是比较大的，80多岁的老太太虽然雌激素水平也低，但是人家的雌激素低的比较平稳。

对于这个现象其实也好理解，雌激素波动的幅度大就好比平时你每天吃美食，突然有一天不让你吃了，你刚开始的时候肯定也会感觉到不舒服，但是慢慢地你会适应没有美食的日子，自然也后来也就没有啥不舒服了。

其实，女性进入更年期以后会出现全身的不舒服，最主要的原因就是雌激素的低下以及雌激素的波动幅度比较大。雌激素减少以及雌激素波动大，会让女性自主神经功能失调。雌激素这种物质正常情况下也能促进女性对钙质的吸收，而且它还能抑制破骨细胞的活性。

可能大家不了解什么是破骨细胞，单纯从这个名字来看它就是破坏骨质的，在人体内还存在着成骨细胞，这两种细胞维持平衡，人体才能正常运转。破骨细胞就相当于拆迁队，而成骨细胞就相当于盖房子的。雌激素水平下降以后，破骨细胞和成骨细胞之间的平衡被打破，骨质的破坏增加，再加上对钙的吸收减少，这会增加骨质疏松的风险。

骨质疏松在早期的时候可能没有什么明显的症状，但是随着病情的加重，会出现全身的不舒服以及关节的疼痛感。

 

2.女性应该如何应对更年期的全身不舒服呢？

通过上面的介绍，我想大家应该能看出更年期女性的不舒服的原因主要就是雌激素的水平低下，那为什么很多医生不建议直接补充雌激素呢？其实这个主要是因为大多数女性的更年期症状不明显，而且一般通过别的手段也能缓解症状。

更年期的女性雌激素低下本来就是一个正常的生理现象，如果强行补充雌激素，本身也会带来很多的问题。很多女性的肿瘤都和雌激素有关，常见的包括子宫内膜癌、乳腺癌、子宫肌瘤等。与此同时，应用雌激素还有可能带来血栓栓塞、黑色素瘤、系统性红斑狼疮、阴道流血等问题，如果临床上一般能不用雌激素就尽量不用。不过如果更年期的症状比较明显，一般的治疗症状不缓解，这就有使用雌激素的指征。还有一些人本身就不太适合用雌激素，比如本身就有子宫内膜异位、子宫肌瘤、癫痫、哮喘、系统性红斑狼疮等。

更年期女性全身不舒服可能和骨质疏松有比较大的关系，对于这种情况需要进行补钙，每天的钙的摄入需要控制在800～1200mg。补充钙剂的方式可以是食物中获取，也可以直接口服钙片，同时每天配合服用维生素D，这样能促进钙的吸收。

除了补钙以外，还需要注意饮食，尽量做到每天摄入足够的蛋白质（充足的蛋白质有利于钙的吸收），而且也可以适当增加含有异黄酮类食物的摄入，比如豆制品。异黄酮也是雌激素的一种，只不过它来源于植物，而且还是天然性的，所以相对来说也安全一些。如果感觉补充钙以后，症状没有明显减轻，也可以服用或者阿尔法骨化醇，不过需要注意在用药期间注意监测血钙、血磷骨化三醇的水平。饮食上还需要注意低钠、高钾饮食，注意戒烟酒。

这里需要强调一下，对于有骨质疏松的病人，还是需要坚持运动的。这是因为运动能增加骨量，减少骨质的流失，还能调节肌肉的功能，从而起到降低骨质疏松发生骨折的风险。另外，处于更年期的女性本来情绪就不稳定，而运动还有助于情绪的稳定，使人保持放松的状态。

如果有关节疼痛者，也可以适当使用一些非甾体类止痛药，比如阿司匹林、吲哚美辛、美洛昔康等。不过对于那些全身不舒服的患者在用药之前应该去医院检测一下骨密度，以此确定引起全身不舒服的部分原因是骨质疏松。

更年期潮热是更年期综合征的症状，主要是体内性激素发生波动引起的，主要通过心理调理、运动调理、药物调理缓解。

1.心理调理：更年期女性应注意自我调整心情，防止情绪不稳定，保持乐观的心态，可以通过听音乐、看书改善不良心理。

2.运动调理：应多参加一些体育运动，尤其是户外运动，例如慢走、跳广场舞等，可以锻炼身体，并缓解潮热症状。

3.药物调理：部分患者需配合医生服用药物调理，常用药物是营养神经和补充雌激素的药物，例如谷维素片、戊酸雌二醇片等。

如果经调理后症状不能缓解，应及时就医配合医生进行治疗。

如果女性缺少了雌激素的保护就会导致一系列健康的问题，如骨骼、心血管系统、神经系统都会受到影响。国际绝经协会和中华医学会推荐的雌激素补充指南中都提到，如果年龄超过40岁；明确诊断更年期；出现血管收缩症状，比如潮热、出汗这些明显的更年期症状；有跟绝经相关的骨量减少。以上都是可以进行激素补充治疗的指征。需提醒的是，更年期进行雌激素补充，需专业医生根据个体化病情，制定具体方案，千万不能自己乱吃。

一般而言，女性更年期指的是妇女绝经的这一段时期，年龄在45~55岁之间。这个时间段的女性由于卵巢功能的退化和自身激素水平的变化，从而引发出一系列精神及躯体表现。

 

女性更年期受自身激素水平的改变，往往会相应的更年期综合征，比如月经紊乱、心慌胸闷、失眠惊恐、行动迟缓、烦躁易怒、易于骨折以及皮肤皱纹增多等。

 

除此之外，进入更年期的女性一个重要的变化就是身材体型发生改变，有的女性甚至不知不觉就进入了肥胖的行列，这主要是因为体内雌激素和性激素水平下降，导致体内糖类和脂类的代谢不能够很好的进行，过多的脂肪储存在皮下，从而造成更年期的女性更容易发胖。

 

 

更年期容易发胖的原因已经清楚，那么我们该如何在更年期减肥呢？

 

1、控制能量的摄入量

 

人体每天的日常活动是需要消耗能量的，能量的产生也是由于摄入食物经过消化吸收在体内转化而成；当女性进入更年期后，身体各器官组织的代谢水平有所下降，但是每天摄入的食物却不见得减少；另外，女性在更年期相对而言活动的要少一些，能量消耗也不如年轻人那样大。

 

因此，当摄入的能量过多，超过人体需要的能量之后，就会转换成脂肪储存。因此，更年期的女性可以通过减少每天的摄入量达到减肥的目的。当然，控制能量的摄入不是一次性不吃或者直接减掉一半，需要循序渐进，每次减少一点点，否则容易反弹。

 

2、增加体育锻炼

 

这里体育锻炼不需要进行过多的、高强度的锻炼，更多的是在平常的活动中加强肌肉的锻炼，因为肌肉组织代谢代谢能量较快；同时，要注意有氧运动，比如饭后散步、快走等等，这些都能够是很好的保持不发胖的方法。

 

 

因此对于更年期女性该如何减肥，简单的讲就是“管住嘴，迈开腿”。当然，要记住的是减肥需要循序渐进的，最好能够拟定一个长期的计划，不能一蹴而就，同时更要把握好减肥的度，这样才有利于身体健康。

 

女性更年期是一个正常的生理变化过程，出现一些症状是不可避免的，肥胖的女性朋友们不必过分焦虑，要保持乐观的心态面对。

叶黄素一般不可以长期服用，但如果身体欠缺的情况下，可以遵医嘱进行服用，但要定期到医院进行复查。叶黄素又称植物黄体素，是从多种食物中所提取而来。是构成视网膜的主要色素之一，主要起到保护视力的作用。可以有效缓解视觉疲劳、眼睛干涩等症状，比较适用于长期用眼的人群。还可以有效预防眼底黄斑病变。如果身体一切正常，没有发生相关症状，通常不建议长期服用，以免增加肾脏负担，导致皮肤发黄。如果出现以上等多种情况，需要补充的情况下，可以遵医嘱长期服用，但是需要定期到医院复查，减轻对身体的伤害。建议在服用前需要到医院咨询医生，具体药物的用法、用量、疗程需要听从医生的安排，不要私自使用，以免产生不良反应。

黄芪是一种营养价值比较高的中药材，在日常生活中，很多人喜欢将它拿来泡水喝，这确实能够在一定程度上起到养生的作用。随着人们养生意识的增强，黄芪的用量逐渐增大，以至于到了每年的春秋季节，就会有大量的人开始采挖黄芪，因为春秋时节是采挖黄芪的最佳季节，但若是采用不合理的采挖方式，就会导致野生黄芪数量骤减，目前，它已经被列为国家三级保护植物。

 

在平日里，一些喝过黄芪水的朋友会感觉到自己越来越瘦，其实这是一种正常现象，大家不必过于担心，这主要是因为黄芪水具有利尿解毒的作用，若是在服用黄芪水期间，感觉到体重出现了明显的下降，那么有可能是黄芪水在帮助人体排出多余的毒素与垃圾。对于具有减肥需求的朋友来说，建议不要采用喝黄芪水的方式来减肥，因为长期饮用可能导致身体暴瘦，这对身体健康反而是不利的。

 

 

黄芪水虽然具有一定的养生功效，但并不是所有人都适宜饮用的，一般来说，生活中有3类人不适合饮用黄芪水。

 

黄芪具有温补效果，因此更适合体内寒湿较重的朋友饮用，对于体内火气比较旺盛的群体来说，若是经常大量饮用黄芪水，就可能导致身体出现喉咙干涩、咽喉肿痛等情况。

 

 

虽然黄芪能够在一定程度上提升人体中的元气、增强身体免疫力，但当我们出现感冒或发烧的现象时，就会导致身体呈现出比较虚弱的状态，此时若是贸然饮用黄芪水，极有可能导致身体的负担加重，这对疾病的控制是不利的。在这里建议大家等感冒或发烧痊愈后再饮用黄芪水，这能够在保证身体健康的同时达到养生的效果。

 

我们都知道，每个人的过敏原是不一样的，对于过敏体质的朋友来说，需要慎重饮用黄芪水，因为一旦对黄芪这种物质过敏，就会导致身体表现出一些不良症状，情况严重的甚至会威胁身体健康。

 

 

同时，大家在饮用黄芪水的过程中，还要了解它的副作用，一般来说，若是经常使用黄芪泡水喝，就可能导致身体出现心烦意乱、头晕目眩、失眠多梦等症状，大家在饮用黄芪水的过程当中，若是发现身体出现了上述症状，一定要立即停止饮用，以免身体受到更加严重的伤害。

 

同时，大家也不能过于依赖黄芪水，因为它并不是万能的，当我们感觉到身体出现不适时，应该立即去医院进行相关的检查而非饮用黄芪水。

酸枣树最不起眼，树身生长缓慢，不成材的东西，没人会注意它，但生命力顽强，漫山遍野，无处不在，儿时，在农闲或者假期，约三五好友去沟沟坎坎打酸枣已然成为美好的回忆。

 

那时候酸枣仁不值钱，现在愿意打酸枣的人已经不多了，酸枣仁的价格也一路上升，在门诊中，如果不是患者治疗必须要用，我基本不会开酸枣仁，一个普通方子，只要加入酸枣仁，价格立马飙升。

 

 

介于此，用好酸枣仁，更好的发挥它的作用就很重要了，否则，花了钱，病没治好，甚至还加重了，就得不偿失。不得不说，在用酸枣仁的过程中，我是走过弯路的。

 

早期处方用药，知识多来源于课本，对于酸枣仁，大多描述是这样的，治疗失眠要用炒酸枣仁，清心火去虚热要用生酸枣仁。这基本是一个共识。所以，早期治疗失眠我也一直这样用，但效果很差，多数无效，少数有效。一度怀疑酸枣仁的功效是不是有那么厉害？

 

 

一次偶然的机会，让我对酸枣仁治疗失眠有了新的认识。治疗卵巢功能下降的患者，我喜欢用傅青主的溢经汤，溢经汤里面就有酸枣仁这味药，傅青主用的是生酸枣仁，但我们药房有很长一段时间只有炒酸枣仁，所以只能用炒的，介于之前对酸枣仁的理解，总觉得炒的可能会更好。后来药房通知有生枣仁了，索性按照傅青主原方用生酸枣仁。大家可能都知道，卵巢功能下降的患者多数都会伴有失眠，换成生酸枣仁后，患者普遍反映睡眠质量明显比之前好了。

 

这个效果是颠覆性的，为什么生酸枣仁比炒酸枣仁治疗失眠效果好，查阅文献后发现，我们对于古人的认识是机械的，没有真正掌握其用意。陈士铎在本草新编中有这样的描述：“夜之不寐，正心气之有余，清其心，则心气定，而肾气亦定矣，此所以必须生用。若日夜不寐，正宜用炒，而不宜用生矣。”

 

什么意思呢？就是说如果是晚上睡不着觉，就属于心火旺，得用生酸枣仁，清心火，这样才有效果；如果是白天晚上都睡不着，就属于心血虚，属于虚证，就得用炒酸枣仁，养心补血安神，才能取效。古人虚证多，所以强调用炒酸枣仁的医家就多，而我们读书往往不求本意，忽略了前半句，断章取义，自然不能掌握用药真谛。

 

现代人之体质与古人有所不同，生活条件好又心浮气躁，心火旺者占多数，用生酸枣仁就比用炒酸枣仁的机会多。心火旺的患者，用炒酸枣仁过于补，反而可能会加重失眠。

有些人年纪轻轻就开始担心更年期问题，甚至有些小姑娘已经开始讨论更年期了。因为更年期不仅意味着皮肤下垂、皱纹增多，对女性的身体、脾气等各个方面也有一定的影响。所以在大部分女性心里，更年期也是人生的一道“坎”。

  

女人大概在什么时候会迎来更年期呢？

 

过早担心更年期是没有必要的，因为正常情况下，女性步入更年期的年龄是在45岁左右，有的人可能会晚一点，到五十多岁才会迎来更年期。而更年期所持续的时间也不一定，有的人可能会持续个两三年，有的人甚至会持续十年之久，这都是跟个人的体质有关。

 

如果你的更年期提前或延迟的时间不长，就不用太过担心，但如果你发现自己经历更年期的时间格外的长的话，建议尽早检查一下。

  
女人进入更年期，身上4处会“露出马脚”

 

月经不调

 

大部分女性进入更年期的最明显表现就是月经量减少后月经周期不规律，这是很正常的，因为在这个时期，女性都会经历这个过程，等到月经慢慢停掉的时候，更年期才算完成。如果发现自己每次来月经的时间都不准，经期总是延长的话，就要做好迎接更年期的准备了。

 

腿脚不好，关节疼痛

 

上了年纪以后，腿脚不利索是在我们意料之中的，但很多人一开始却无法接受，总觉得出现的时间太早了。其实大部分女性出现腿脚不便、骨质疏松的时间都比男性要早，一般到了五十岁就会出现腿酸腿痛的毛病，不爱喝牛奶的人会更明显。

  
因为雌激素分泌减少会影响身体对钙质的吸收，体内的钙变少了，关节吸收不到营养，就容易出现关节酸痛的问题。所以女性朋友过了四十五岁以后，一定要注意补充钙质。

 

容易失眠

 

对于中老年人来说，失眠可能是“老朋友”了，如果说年轻人熬夜是因为玩手机的话，那么老年人熬夜的原因就让人唏嘘不已了，他们是没有办法，实在睡不着，尤其是女性朋友，在步入更年期以后，睡眠质量会急剧下滑。体内环境的不稳定，表现在睡眠方面就是入睡困难、失眠多梦、容易惊醒。

  

睡时出汗

 

更年期女性除了入睡困难的问题以外，还要经历一段时间的睡觉时出汗现象，其实这种症状也非常普遍，大部分女性可能都已经了解过了，因为在更年期，女性血管功能也会出现不稳定的现象，在女性入睡后，身体会发生潮热的症状，导致皮肤发红，身上出汗。

 

女人开始衰老，这两种食物要放开吃，年轻不显老

 

百合

 

很多人喜欢在熬汤或煮粥的时候加入一些百合，百合不仅能作为供人观赏的景色，还能滋养女性的身体，因为百合中含有丰富的蛋白质及维生素，在维持人体健康的同时，还能美容养颜，延缓女性衰老。所以大家平时也可以适当多吃，尤其是即将步入更年期的女性，若想年轻不显老，别舍不得吃。

  
黑豆

 

可能大家在日常生活中，食用红豆、绿豆或黄豆的次数比较多，对黑豆没什么印象。其实很多黑色的食物中的营养物质，都非常稀有，比如黑豆中就富含雌激素，更年期前常吃能延缓更年期到来的时间，更年期来临后，适当食用可以保养卵巢，抗衰老，改善肤色，有益于女性健康。

  
总结：很多人不愿接受衰老的事实，但衰老的迹象无论我们怎么掩盖，都是藏不住的，我们所需要做的，就是学会转移注意力，用平常心看待衰老，经常锻炼身体，延缓衰老的时间。

中药泡酒，自古以来都是很实用的一种保健方式。药酒在我国经过数千年的积累，创造了大量的中药泡酒的配方，这些配方也是我们民族宝贵的精神财富。但并不是所有的中药都可以泡酒，也不是所有人都可以饮用药酒强身健体。

 

一些药酒能发挥作用，利用的就是酒精，酒精是一种良好的半极性有机溶剂，用分析化学的术语说就是萃取，就是通过酒精这种有机溶剂，把药材里面的各种有效成分溶出来，溶在酒精里。药物有效成分随着酒精喝下去，而且相互促进，酒劲会加强，药性也会加大，药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力，提高疗效。

 

 

就比如最常见的人参药酒，不但写入了药典，而且作为药品批准的人参药酒上市，就有23个国药准字文号。功能主治为补气养血，暖胃散寒。用于气血两亏，神疲乏力，胃寒作痛，食欲不振。可见，不管是实际应用，还是官方，都是认可人参药酒的功效的。

 

药酒的制备工艺

 

就比如人参药酒，人参中比较重要的活性成分人参皂苷Rg1易溶于水、甲醇、乙醇，不溶于乙醚、苯。在甲醇中溶解度最高，其次是乙醇，但是甲醇有毒性，所以只能选择溶于乙醇中。

 

药酒的配制，主要是溶出的过程，也就是说，药材中的可溶性成分逐渐的向溶剂中转移的过程。为了提高溶出的效率，可以采取适度粉碎药物、提高浸出温度、掌握适宜的浸出时间等方法。比如自家制备人参药酒， 不用整颗人参放进去，可以切成小段，溶出效果更好的。

 

使用的酒精一般为75%的药用酒精，配制药酒用的是一些非金属的容器，诸如砂锅、瓦坛、玻璃器皿之类的容器。

 

 

四类药酒

 

人参药酒属于滋补类的药酒，此外还有活血化淤类药酒、抗风湿类药酒、壮阳类药酒，只有几类证候配合酒的药性，较为适合做药酒。人参主要药用成分都溶在了酒里，按需服用一些药酒，是会有一定治疗效果的。只是药酒并不是所有人都适合而已。

 

本文只写了药酒以及人参药酒本身的作用，篇幅有限，未能详述服用方法及使用注意事项。只需谨记：孕妇、服药及患某些疾病不能饮药酒。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

我一直认为自己还年轻，直到那天我发现自己的月经开始不规律了。起初，我并没有太在意，毕竟生活压力大，工作忙碌，很多女性都会有这样的问题。但是，随着时间的推移，我的月经变得越来越稀少，甚至有时候几个月都不会来一次。我开始感到恐慌，担心自己是否已经进入更年期了。

我决定去看医生，经过一系列的检查，医生告诉我我可能正在经历卵巢功能减退。这个消息打击了我，我开始担心自己的健康和未来的生活质量。医生建议我进行中医调理，保护卵巢功能，延缓更年期的到来。

我开始尝试各种中药调理方法，包括服用中药、改变饮食习惯、进行适当的运动等。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来，慢慢地我发现自己的月经开始恢复正常，身体也变得更加健康和有活力了。

在这个过程中，我也遇到了很多困难和挑战。有时候我会忘记服药，有时候我会因为工作太忙而无法坚持锻炼。但是，每次我都能从医生的建议和支持中找到动力和信心。现在，我已经完全恢复了，我的生活也变得更加美好和充实了。

我是一位71岁的老人，长期以来都被失眠所困扰。即使吃了安眠药，仍然无法入睡，情绪也变得越来越差。白天的疲惫感和易怒情绪让我感到非常沮丧。经过与一位医生的线上问诊，我才意识到自己的问题可能不仅仅是失眠，而是与更年期肾阳虚肝郁有关。医生建议我到医院做全面的神经心理评估，并且需要吃一段时间的抗情绪障碍药物。不能单独依靠安眠药来解决问题。现在我正在寻找合适的医院进行治疗，希望能够早日摆脱失眠的困扰。

我是一名40岁的男性，生活在日照市。去年，我开始出现尿频、尿急、尿不尽等症状，伴随着小肚子疼痛和阴囊潮湿。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活习惯不规律导致的。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的性生活。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。

在网上搜索后，我发现自己可能患上了前列腺衣原体感染。于是，我去了一家当地的医院进行检查，医生确诊了我的病情，并开了罗红霉素和克拉霉素给我服用。然而，吃了这些药物一年多了，我的症状并没有明显改善，反而有所加重。我开始怀疑自己的治疗方案是否正确，是否需要寻求其他的医疗帮助。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。我决定尝试一下线上问诊，希望能够找到更好的治疗方法。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状和用药情况。医生非常专业，首先询问了我的舌象，并且问了一系列关于我的身体状况的问题。然后，医生告诉我，我可能同时患有肾虚肝郁型更年期综合征，需要采取综合治疗方案。

医生建议我服用一些中药方剂，并且进行针灸和推拿等辅助治疗。同时，医生也强调了生活习惯的重要性，建议我保持良好的作息规律，避免过度劳累和精神压力。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，性生活也恢复了正常。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新找回了健康和幸福。

我曾经是一个健康、自信的男人，直到那一天，我发现自己无法完成最基本的男性功能。这种窘迫和焦虑让我开始寻找解决方案。经过多次尝试和失败后，我决定寻求专业的帮助。

我来到了日照市的一家医院，医生告诉我我有勃起问题，并且是因为肾阴阳两虚引起的。他们建议我使用中药调理，但我对此持怀疑态度。直到我遇见了这位医生，他不仅是一名出色的医生，还是一位小说家。

他详细地解释了我的病情，并且分享了他在小说中描绘的类似情节。他的故事中有一个男人，也遭受了类似的困扰，但最终通过中药调理恢复了健康。这个故事让我对中药治疗产生了信心。

医生给我开了一个中药方，并且让我上传舌头的照片以便他更好地了解我的身体状况。从舌象来看，我的确是肾阴阳两虚，并且有轻度湿热。医生告诉我他会使用中药综合调理治疗，并且京东药房会帮我把草药加工成中药颗粒，直接热水冲服就可以了。

在接下来的几个月里，我按照医生的指示服用中药，并且逐渐恢复了健康。现在，我再也不会因为这种问题而感到窘迫和焦虑了。感谢这位医生和他的小说，它们都在我最需要的时候给了我帮助和希望。

我妈妈53岁，最近她总是抱怨阴道干涩，影响了我们的家庭生活。作为一个关心母亲的儿子，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。

在与医生的交流中，我了解到这种情况可能是由于更年期引起的。随着年龄的增长，女性体内的雌激素水平会下降，导致阴道分泌物减少，从而出现干涩的症状。医生建议我们去医院进行更年期治疗，并警告说如果不及时治疗，可能会引发老年性阴道炎等并发症。

我妈妈一开始想长期使用润滑剂来缓解症状，但医生指出这只是治标不治本的方法。为了解决根本问题，必须进行更年期治疗。医生还提醒我们，回经时间越长，症状越严重，治疗也会越困难。

在医生的指导下，我们决定去医院进行详细检查和评估。医生可能会开具含激素类的药物，或者建议局部用药。虽然我妈妈已经绝经，但医生告诉我们，如果她想怀孕，可以借助辅助生育技术。然而，这个问题需要我们家庭内部进行深入的讨论和考虑。

通过这次线上问诊，我不仅了解了母亲的健康问题，也体验到了互联网医院的便利和高效。希望更多的人能够利用这种服务，及时获取专业的医疗建议和帮助。

我是一名哺乳期的年轻母亲，最近因为过敏史和肝肾功能异常而感到非常困扰。我的朋友推荐我使用右归丸来缓解症状，但我对此持怀疑态度。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业的医疗咨询。

通过与一位资深的医生进行在线交流，我详细描述了自己的病情和担忧。医生耐心地听完后，告诉我右归丸并不是最适合我的选择。相反，他推荐了一个更适合我肝肾阴虚型更年期综合征的方剂，并详细解释了服用方法和注意事项。

在整个过程中，我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。无需排队等待，我就能得到高质量的医疗服务。同时，医生也非常关心我的情况，多次提醒我注意饮食和生活习惯，以避免病情恶化。

通过这次经历，我对互联网医院的信任度大大提高。它不仅为我解决了健康问题，也让我感受到了科技和医疗的完美结合。

我还记得那天，我的心情像被一块巨石压住一样沉重。肝癌晚期的诊断结果无情地打破了我对生活的美好幻想。疼痛成为了我每天都要面对的敌人，仿佛在提醒我生命的脆弱。作为一个更年期的女性，我的身体已经承受了太多的压力，而肝癌的到来更是雪上加霜。

在一次偶然的机会中，我了解到了盐酸羟考酮这种药物对癌症疼痛的有效控制。于是，我开始了漫长的寻找之旅。从当地的县级医院到市级医院，我都尝试过，但结果总是令我失望。直到有一天，我在京东互联网医院上遇到了那位医生，他的专业知识和耐心的解答让我重新燃起了希望。

通过线上问诊，我得知了盐酸羟考酮的使用限制和开具方式。虽然过程并不容易，但我最终成功地拿到了这救命稻草。从那以后，我的生活开始有了转机。疼痛不再是我的主宰，我可以重新享受生活的美好。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的重要性。它不仅为我提供了专业的医疗咨询，还帮助我节省了宝贵的时间和精力。现在，我可以安心地面对每一天，感恩生命中每一个美好的瞬间。

我是一个50岁的女性，最近总是感到腿疼、胳膊肘疼，尤其是在夜晚更为明显。起初我以为是因为工作压力大或者是缺乏运动所致，但随着时间的推移，这种疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活。我开始担心自己是否患上了某种疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和尝试的心态，我注册了账号并进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和病史，并建议我做骨密度检查和血液化验。由于我之前在深圳做过检查，但现在检查单不在了，医生只能根据我的描述进行初步诊断。

医生告诉我，我的症状可能与骨质疏松有关，尤其是考虑到我已经进入更年期，月经停止了。医生推荐了一些药物，如维生素D注射液、仙灵骨葆胶囊和碳酸钙片等，用于补充钙质和维生素D，帮助改善骨密度。对于更严重的病例，医生还提到了双磷酸盐等药物的使用。

虽然医生的建议仅供参考，但我还是决定去当地的医院进行详细检查和治疗。通过这次在线问诊，我不仅了解了自己的病情，也体验到了互联网医院的便利性和高效性。希望更多的人能够像我一样，及时关注自己的健康，寻求专业的医疗帮助。

我妈，五十多岁，最近总是晚上尿频，睡不好觉。起初我们都以为是因为她腿浮肿引起的，但奇怪的是，尿频反而让她的腿不再浮肿了。这个问题困扰了我们一家人好久，直到我决定带她去看医生。

在网上预约了一个专科医生后，我们开始了线上问诊。医生询问了我妈的基础病情况，了解到她有高血压、冠心病等慢性疾病，并且之前曾经有过尿道炎症。医生推测可能是因为吃了利尿药物导致的尿频，但仍然建议我们去医院做进一步检查。

在医生的建议下，我妈去看了泌尿科，做了一系列检查。结果显示，她的血糖正常，排除了糖尿病的可能性。医生告诉我们，可能是因为更年期引起的尿频问题，需要服用药物进行治疗。同时，医生也提醒我们要控制好高血压和冠心病，避免情绪波动对身体的影响。

除了这些，医生还发现我妈有甲沟炎和灰指甲的问题。医生解释说，这是真菌感染引起的，需要去皮肤科进行针对性治疗。医生还建议我们在日常生活中注意保持足部清洁和干燥，避免再次感染。

通过这次线上问诊和后续的医院检查，我们终于找到了我妈尿频的原因，并且也解决了她其他的一些健康问题。我们深刻体会到，及时就医和科学治疗的重要性。

我曾经是一个快乐的人，直到那一天，焦虑和抑郁如同黑暗的云朵笼罩了我。起初，我尝试了各种方法来摆脱这种状态，但都无济于事。最终，我被迫寻求专业的帮助，并开始了长期服用百适可的治疗之路。

在太原市的某个医院，我遇到了一个非常有耐心的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我，我的情况属于肾虚肝郁型更年期综合征。这个诊断让我感到既惊讶又释然，因为我终于知道自己为什么会感到如此糟糕。

医生开出了一个首选方剂，名为“逍遥丸”。他解释说，这种中药可以平衡我的身体和情绪，缓解焦虑和抑郁的症状。我开始按照医生的指示服用逍遥丸，并逐渐感受到了它的效果。我的心情变得更加平静，睡眠质量也得到了改善。

然而，治疗并不是一帆风顺的。有时候，我会遇到一些副作用，或者是情绪波动。每当这种情况发生时，我都会立即联系医生，寻求他的建议和支持。他的专业知识和关心让我感到安心和鼓舞。

现在，经过一段时间的治疗和调理，我已经可以说是基本恢复了正常的生活。虽然我仍然需要继续服用百适可和逍遥丸，但我已经不再感到那么绝望和无助。相反，我学会了如何管理我的情绪和生活，如何与疾病共存，并且重新找回了生活的乐趣。