良好的脾胃是强壮身体的基础，尤其是对儿童来说，因为他们处于成长阶段，脾胃正常运输食物和为身体提供营养至关重要。

朋友家的孩子小雨今年7岁了，是小学二年级的朋友，每天班级有什么活动，小雨都是站在最前面，一开始朋友家里人没有注意到这种现象，以为是孩子晚点发育而已，后面身高会再长的。

但是到四年级后，朋友才发觉孩子两年没有长高，同龄的孩子基本比自己的孩子高一个头以上，瘦瘦小小的和同龄的孩子有着很大的差距。

朋友后面带孩子去医院检查，原来是孩子因为脾虚长期积食，平时食欲不好，吃饭很少，而且吃的东西也没有被身体吸收。朋友家总结了孩子的饮食习惯后突然意识到，小雨平时总是吃一些难以消化的食物，饭后有很多坏习惯，才造成了积食脾虚，孩子的发育迟缓。

一、4种食物少给孩子吃，积食脾虚，忽视或会发育停滞

1、路边摊

很多家长工作忙，平时没有时间做饭，因此每天接送孩子的时候带孩子去路边摊吃饭，这是不可取的。况且路边摊的食物营养价值低，很多路边摊的卫生条件也很差。

长期吃路边食物，脾胃的吸收消化功能会受到损害，尤其是早餐，早餐一定要吃一些养胃的食物，不能因为方便而忽视孩子的健康。

2、速冻食品和洋快餐

速冻食品和快餐有一个共同的特点，就是食品本身的营养价值损失太多，都是煮熟后长期保存。这些食物虽然能充饥，但营养价值极低，吃多了会超重，导致食物堆积。

很多父母只是迎合孩子喜欢的口味，并不在意这些，却不知道这种饮食习惯是不可取的。

3、油炸烟熏食品

许多孩子喜欢吃油炸食品，如薯条和烧烤。长期油炸后食物会产生一些致癌物质。有些没有良心的商家甚至会用一壶油很久。

如果这些油吃进肚子里面，会给人的身体造成危害，另外食物本身的营养在高温下油炸，营养成分会被破坏。而且市面上大部分油炸食品都添加了氢化脂肪，也就是反式脂肪酸，严重会影响中枢神经系统的发育。

4、冷饮

热胀冷缩的原理估计大家都知道，人的胃同理也是这样的，如果受寒凉食物刺激，胃会收缩影响孩子的食欲，脾胃功能不正常。长期吃冷饮也会破坏胃的粘膜，引起胃痛等一系列症状。

二、小孩积食或者脾胃不好，身体会发出5大信号

1、食欲很差，出现挑食厌食的问题，之前喜欢吃的食物，现在也没有胃口。

2、脸色暗黄，看起来一点精神都没有，平时特别喜欢粘人，爱哭闹。

3、睡眠质量很差，睡觉不安稳，趴着睡觉，爱说梦话，出汗多。

4、孩子肠胃不好，容易出现腹泻问题，粑粑酸臭沾马桶。

5、下眼脸发红发紫，鼻梁处有明显的青筋，孩子突然有眼袋。

三、小儿反复积食，日常坚持4个好习惯，强健脾胃，积食或不攻自退

1、消积补脾胃

儿童消化不良会导致食物滞留在肠道内，食物堆积的时间越长，对孩子的脾胃损伤越大，不仅会拖累消化系统，还会影响宝宝的身高。

作为父母要尽早发现及时调理，平时可以给宝宝喝点山楂饮，让孩子更好的长个子，增强体质，少生病。

2、合理控制饮食

让孩子养成少食多餐的好习惯。平时可以做一些孩子们喜欢的食物，然后再和其他食物进行搭配，保证营养均衡搭配，同时要培养孩子独立吃饭的习惯，每顿饭保证七八分饱就好。

3、多多运动

平时要培养孩子的运动爱好，多运动可以促进消化，健脾，从而减少食物堆积的发生。

4、推拿和按摩

父母平时可以对积食的宝宝做些简单的腹部按摩，促进孩子的肠胃蠕动，也可以在宝宝睡前子做简单的按摩，保证孩子睡前胃里面没有堆积太多的食物，以免第二天胃部不适，也能有效避免消化不良。

隔壁邻居家小孩阳阳今年6岁了，非常的活泼可爱，很招人喜欢，周围的邻居都非常喜欢他。

但是阳阳虽然6岁了，但是个子很瘦小，看着跟4岁多的孩子一般高，孩子体弱多病，经常生病，三天两头的感冒咳嗽，即使经常给孩子吃大鱼大肉补充营养，也没有什么改善效果，这可愁死阳阳的父母了。

后来带孩子上医院做详细的检查，这才发现孩子是伤着脾胃了，脾胃运化功能受损，怪不得无论给孩子吃什么都不见长高长肉，还经常生病。医生询问孩子的日常情况发现，孩子之所以脾虚长不高，都是父母日常过度喂养惹的祸。

一、妇幼医师提醒：孩子出现3种情况，说明已经吃饱了，父母别再喂

1、饱腹感重，时常打嗝

小孩胃容量有效，消化能力差，若是父母过度喂养，就会出现积食难消化的情况，这会导致孩子的饱腹感很重，无论吃什么都是吃两三口就饱了，父母怎么喂都不行。

明明没怎么吃东西，还时常打嗝，而且孩子食欲也会变差，吃东西没有胃口，还有挑食厌食的情况，时间长了，会伤到孩子脾胃，阻碍发育。

2、睡觉不安，盗汗严重

父母过度地投喂孩子，孩子的肠胃经常会腹胀难受，还会导致孩子的睡眠质量变差，如果父母看到孩子睡眠浅，容易被惊醒，经常翻来覆去难入眠，踢被子，还喜欢趴着睡觉，盗汗严重，衣服和头发经常湿哒哒的，还伴随有磨牙、流口水、半睁眼等情况，请避免过度向孩子投喂，这是孩子脾胃不好发出的求救信号。

这就导致了孩子的睡眠质量变差，经常翻来覆去睡不着觉。

3、免疫低下，容易生病

正常情况下，孩子的身体素质是挺好的，基本上很少生病，但若是父母过度向孩子投喂，就会加重脾胃的运化负担，时间长了，就会出现营养不良的情况，身体无法供给足够的营养给免疫系统，就会出现免疫功能低下的情况，导致容易生病。

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二、孩子脾胃不好，身上这些地方亮起“红灯”，父母别大意忽视

1、经常腹胀难受，肚子鼓鼓的便秘腹泻

2、嘴巴经常起皮，有口臭，舌苔发黄发白，地图舌

3、食欲不振，挑食厌食严重，饱腹感重，时常打嗝

4、身体素质变差，经常咳嗽感冒，发育变得迟缓，个矮瘦小

5、精神萎靡，没有活力，不爱动，情绪也不稳定，爱哭闹

6、睡眠质量差，经常做梦、踢被子，趴着睡，盗汗严重

7、面黄肌瘦，下眼睑发红发紫，黑眼圈明显，眼袋红肿发青

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三、养护孩子的脾胃，促进孩子长高发育，父母日常做好2点很重要

1、饮食科学健康

孩子正是发育的阶段，脾胃也比较娇嫩，日常饮食健康对于他们来说是非常重要的。

父母作为孩子最亲近的人，平时里要多重视孩子的饮食，坚持荤素搭配原则，保证孩子营养均衡，不纵容孩子挑食厌食，同时少给孩子吃大鱼大肉、辛辣、生冷、油炸等食物，容易刺激脾胃，加重脾胃的运化负担，不利于营养的吸收，孩子的饮食还要以清淡为主，同时父母不要过度喂养小孩，每餐控制在8分饱，最好能少食多餐。

2、定期清理肠胃积食

孩子出现脾胃不好问题，大多是由于体内长期有积食导致的，这就意味着要想养护孩子脾胃，定期清理肠胃积食很重要。

孩子咳嗽一年四季都会发生，咳嗽高发是针对季节性来说的，但是孩子咳嗽的情况是针对自己的情况而说的，因为每个孩子都不一样，孩子咳嗽的时间也不尽相同，所以，可以说一年四季都有可能是孩子咳嗽高发的时间。

  秋冬季节，咳嗽多发

这是针对大数据来说，可能有些孩子夏天咳嗽比较多，夏天的咳嗽一般是因为吹空调而引起的，而秋冬季节的咳嗽多数是因为温差而引起的，昼夜温差大，在广东的朋友们，能够明显的感觉到差异，当然，其他城市也会有这种情况，不过广东以及周边城市会更加明显。广东部分城市可以早上还穿着短袖，下午就起风，第二天就穿上羽绒，这是其他城市无可比拟的。

秋冬季节，在医院看儿科的儿童相对要比夏季更多一些，所以大数据来说，秋冬季节孩子发生咳嗽的情况更加普遍。
 

秋冬季节，咳嗽原因有3个

第一：天气因为干燥，很容易感觉到喉咙干，鼻子干，如果我们不保湿的情况下，很容易会发生干咳，哪怕我们有加湿器，在不加湿的时候，还是会感觉到干干的，整个身体水分被抽空的感觉，脸蛋也是干的。

第二：早晚温差大，穿衣服，脱衣服，来来回回当中，我们没有带够衣服出门，或者更换不及时，就很容易会发生咳嗽的症状。

第三：过敏性疾病在这个时期也会比较高发，所以家里面有小孩子的家长们，就要稍微注意一些，以免孩子咳嗽。
 

咳嗽的几个误区

第一：咳嗽就要吃药，看医生，其实有时候，咳嗽并不一定是病了，而是受到了刺激，所以发生咳嗽的症状，所以我们可以再观察一下，如果只是两三天，每天咳嗽三五次，其实也是不需要太过担心的。

第二：成年人的药减半给孩子吃，这种做法不对的，不管是咳嗽，还是发烧，如果孩子真的病了，还是需要开儿童药，并且到医院让医生诊断，孩子和成人抵抗力，消化能力等等的都不一样，我们不要这么胡乱来。

第三：食疗不能胡乱来，我们对于孩子咳嗽有一些很出名的食疗方，比如冰糖雪梨炖川贝，橘子加盐炖热等等，这些食疗我们要根据天气以及孩子的咳嗽不同而选择，不能一概而论都用同一个食疗方案。

平常，我们尽可能让孩子远离人多的地方，其实，很多孩子平常家长护理的时候，情况挺好的，但是到了幼儿园，孩子们多了，反而容易出现咳嗽，发烧的症状，其实这是因为人多的地方容易发生传染性疾病，咳嗽也有传染型的。

还有一点，家长们要注意的是，我们平常要重视孩子的营养均衡以及规律的生活习惯，有时候，有些咳嗽或者发烧是因为消化方面的问题而引起的，并不是所有的咳嗽都是呼吸道的毛病，所以平常对于孩子的护理，我们不可忽视。
 

隔壁几年前搬来一户人家，他们家有一个懂事的小男孩，小名叫果果，一直都是家里的老人带的，现在也在小区住了快十年了，果果刚刚来的时候，个头不算矮，每次和同龄的孩子一起玩，都比其他的孩子高一些。

但是这几年时间，其他的孩子都升高了，唯独果果的身高一直止步不前，果果的奶奶说，孩子经常厌食、挑食，体质还不好，经常三天两头生病。

前段时间果果的父母从外地打工回来看望孩子，发现孩子这几年身高都没有什么改变，感觉很反常，就马上带着孩子去儿童医院体检了。

经过检查，才发现原来果果的脾胃很虚弱，而且还有积食的情况，所以果果身体一直不能好好的吸收营养，才导致了孩子一直不长个。

跟果果奶奶问了孩子的日常饮食情况，才知道原来老人平时很宠爱孩子，经常给孩子吃一些“垃圾食品”，例如炸鸡、方便面之类的，这才影响了孩子的脾胃。

一、儿科主任提醒：这3种食物，孩子不管多爱吃，也要少喂，免得损伤脾胃，导致积食

1、冷饮

饮料一般不建议家长经常给孩子喝，而随着天气的温度越来越高，很多孩子都喜欢喝直接从冰箱里面拿出来的冷饮，觉得很解渴。

但是这样的冰镇饮料，很容易就会刺激孩子的脾胃，损伤脾胃健康，导致孩子出现拉肚子、肚子疼等情况，引发积食，孩子食欲会受到影响，耽误长个。

​2、炸鸡

经过油炸的食物，不仅大人喜欢吃，孩子也不例外，但是这样的食物不建议经常给孩子吃，一是因为这样的食物吃多了，会影响孩子的脾胃消化，出现消化不良的情况，容易积食，影响食欲。

二是因为经过油炸的食物，本身并没有什么营养，反而有很多的油脂，不利于孩子的脾胃吸收，反而会容易让孩子长胖。

3、骨头汤

很多大人都认为给孩子喝骨头汤是很营养的，孩子也喜欢喝，对身体好。但是很多大骨熬成的汤水，是含有比较多的油脂的，孩子很难消化，经常这样喝，反而会增加脾胃的负担，耽误孩子长个。

二、那么，孩子是不是积食了，其实家长可看看这4地方

1、身体的免疫力

长期积食的孩子，体质会比一般的孩子弱一些，因为脾胃的消化不好，所以对营养的吸收也差，很难通过脾胃去吸收身体所需的营养物质，所以孩子就会变得经常生病。

2、舌苔厚腻

家长还可以观察孩子的舌苔情况，积食的孩子舌苔比较厚腻，而且会有发黄的情况，舌苔的两侧能够明显看见一些齿痕，孩子早上起来的时候，还能闻见难闻的酸腐味，打嗝的时候也很明显。

​3、睡眠不好

有积食的孩子睡眠会被影响，晚上睡觉的时候会一直翻身，而且很喜欢趴着睡，还容易哭闹，睡觉的时候经常盗汗。

4、食欲明显下降

一旦孩子积食了，食物就会堆积在肠胃里面，食欲就会变得很差，不愿意再吃东西，胃口也不会很好，不管是什么喜欢的食物，都变得不爱吃。而且平时孩子会经常出现腹胀、腹痛的情况，小肚子一直圆鼓鼓的。

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四、想要孩子脾胃好，平时多坚持2件事，养护好脾胃

1、坚持运动

喜欢运动的孩子，脾胃的消化能力会比一般的孩子好一些，所以，平时家长有时间的，可以带着孩子多出去运动运动，每周坚持三次左右，选择孩子喜欢的，一直坚持就可以。

2、饮食调节

对于孩子来说，脾胃的问题发生与饮食都是有关系的，例如一些“伤脾胃”的食物日常尽量少吃，如油炸、甜食、腌制的食品，这些食物孩子经常吃，对脾胃影响比较大，所以要多注意，平时饮食要营养均衡，荤素搭配，这样孩子的脾胃才能好。

近几年，血脂高的人越来越多，而且很多年轻人也患上了高血脂，很多35岁左右人群也患上了高血脂，高血脂不再是老年疾病了。如果患上了高血脂，对生活影响很大，还会引发多种心血管疾病，危及健康。

为什么血脂会升高？和日常饮食是分不开的，很多人认为血脂升高跟炒菜太油有关，确实是有一定关系的，而且有些人很喜欢用猪油炒菜，大量食用猪油会导致血脂升高，但是只要适量摄入，影响较小。

此外，生活中这3种食物是血脂加速器，大量食用很伤身，所以要尽早忌嘴。

油炸食物

油炸食物一直受到人们的喜欢，尤其是小孩和年轻人，比较喜欢吃薯条，这些食物含有大量的油脂，会使体重增加。并且这些食物经过高温油炸，会产生对身体有害的物质，吃多了还会使血液中的脂肪增加，造成血脂升高，影响血管的健康。

腌制食物

生活质量越来越高，有一些朋友反而喜欢吃一些腌制的食物，比如咸菜，泡菜等，这两种经常出现在人们的餐桌上，虽然很下饭，但是也不能多吃。因为含有大量的盐分，常吃会使血管变得僵硬，弹性下降，很容易引发心血管疾病，还会增加患高血脂的风险。

  
甜品

有些朋友特别喜欢吃糖，几乎每天都要吃甜品，例如甜甜圈，蛋糕，奶茶等，这些甜品中含有较高的糖分，大量摄入会形成脂肪堆积在身体中，使增加血液浓度，很容易堵塞血管。因此，在饮食上要控制糖分，尽量少吃甜食。

保护血管降低血脂，这5件事要坚持做好。

坚持运动

运动是身体活力的来源，有助于增强体质。现在很多人都不注意运动，逐渐放弃了运动，久坐不动成为了很多人的一种生活状态，但是长期如此，会影响血液的流动，导致体内的脂肪大量堆积，会给身体带来很大危害。

  
因此，要督促自己坚持运动，可以帮助身体消耗脂肪，减少体内的毒素堆积，使血管更健康，有助于减少高血脂的发生。

坚持多喝水

身体内的水分不够也会导致血脂升高，所以在日常中要多喝水，加速体内毒素的分解，使血液的流动性更强，能缓解血液黏稠的情况，减少高血脂的出现。

坚持早睡早起

早睡早起是一个很简单的作息习惯，但是很少人能做到这点，很多人都喜欢熬夜，这会影响肝脏正常工作，也很容易引起血压波动，造成血脂升高。

  
控制健康的体重

很多疾病都是因为过于肥胖引起的，尤其是一些心血管疾病更是与肥胖有密切的关系，肥胖的人更容易患脂肪肝，高血脂等疾病。所以我们要控制自己的体重，保持合理，健康的饮食，不仅可以维持身材，还可以预防高血脂的出现。

改变饮食

想要使血脂降低，必须在饮食上做出改变，比如多吃这2物

1.空心菜

血脂过高，日常饮食中可以多吃一些空心菜，不仅烹饪简单，还能补充营养。并且空心菜对治疗高血脂有很大的帮助，还有助于治疗糖尿病。

  
2.冬瓜

在冬季吃一些冬瓜是非常好的，因为冬瓜中含有多种元素，常吃冬瓜可以起到降低血脂的作用，并且冬瓜还有利尿的功效，如果身体经常出现浮肿的情况，也可以吃一些冬瓜。

总之，油炸食物，甜食，腌制食物，想要降低血脂，要坚持做好以上5件事。

头孢类抗生素，由于其抗菌谱广、抗菌效果好、不良反应少等优点在抗感染领域得到广泛使用，也是上呼吸道细菌感染的最常用药。

头孢类药物分类

头孢类药物目前常用的有四代，其代表药物分别有：

1、 第一代头孢菌素代表药物：

头孢唑林、头孢拉定、头孢氨苄。

2、 第二代头孢菌素代表药物：

头孢克洛、头孢呋辛、头孢丙烯。

3、 第三代头孢菌素代表药物：

头孢克肟、头孢噻肟、头孢曲松、头孢哌酮。

4、 第四代头孢菌素代表药物：

头孢匹罗、头孢吡肟

头孢药物的常见不良反应：

相同点：毒性较低，存在过敏反应多为轻度如：皮疹、荨麻疹。但与青霉素类药物存在交叉过敏现象。口服偶见胃肠道反应，静脉给药可发生静脉炎。大剂量使用头孢类药物可发生头晕、头痛及可逆性中毒性精神系统反应。

不同点：一、二代头孢类药物肾毒性相对较大，且一代头孢类药物大于二代头孢类药物，三、四代头孢类药物几乎无肾毒性。一、二代头孢类药物抗菌谱较小，一般不会发生二重感染，而三、四代头孢类药物抗菌谱广，使用不当可造成二重感染。头孢孟多与头孢哌酮还可引起低凝血原症或血小板减少从而导致严重出血。

  
头孢类药物用于儿童，应注意以下三点：

1.有适应症才能使用，一定要在医生或药师指导下使用

抗生素应用必须要有严格的适应症，专业说法就是：诊断为细菌性感染者，方有指征应用抗生素，如何诊断呢，需要专业的儿科医生根据相关辅助检查综合判断，因此家长自行使用抗生素是错误的如果医生诊断为细菌感染，也要在医生指导下使用，千万不可过量，因为宝宝的器官发育不成熟，对药物的代谢解毒功能尚不完善，过大剂量可能会带来肝脏或肾毒性。

2.头孢类使用疗程要足量，不可自行停药

抗生素使用一定要足量，否则达不到疗效，如果有了一点效果就减量或停药的话，不但治不好病，即便已经好转的病情也可能因为残余细菌作怪而反弹。同时，抗生素使用时间上要把握一个原则，就是足够疗程，比如一般上呼吸道感染，抗生素需要在症状消失后再服用3-4天巩固。如果过早减量或停药，会导致细菌对抗生素耐药可能。

3.不能妖魔化抗生素，该用时却拒绝使用抗生素

有一些抗生素如左氧氟沙星，对儿童毒性较大，说明书也规定儿童禁用，家长应该让宝宝远离它们。但头孢类、青霉素类、阿奇霉素等抗生素，在诊断为细菌感染的前提下，是可以用于婴幼儿甚至新生儿的。如果儿科医生根据宝宝的症状、化验检查等诊断认为细菌感染明确，家长们不必害怕使用抗生素，因为细菌感染不通过抗生素来遏制，宝宝病情会有加重可能的。

综上所述：头孢菌类药物是目前临床应用最广泛的抗细菌药物优点众多，但一定要在有明确指针情况下用药，最好在专业人士（医师、药师）指导下用药方可保障治疗效果，降低用药错误事件发生率。

参考资料：

《药理学》人民卫生出版社——第八版

同时丽梅最近跟公司连请了半个月的假期，公司的同事都震惊了，要知道丽梅可是出了名的工作狂，经常为了业绩加班加点的工作，非常的拼，居然会向公司请了那么久的假，大家都很好奇。

经过一番打听才知道，丽梅的两个儿子都住院了，家里的老人的年纪又比较大，不想麻烦他们，就只好请假自己照顾了。

丽梅有两个小孩，大儿子今年7岁多，小儿子3岁多，这两小孩前后脚都因为脾虚住进医院，大儿子年龄大些，身体素质好，没有那么严重，住几天就可以出院了，但是小儿子年龄小，病得就比较严重，医生告诉她：孩子脾虚不是小事，会影响到发育问题，作为父母一定要用心用心再用心。

原来丽梅平时工作很忙，孩子基本都是由奶奶带，奶奶腌得一手好白菜，孩子们都非常爱吃，几乎餐餐都当餐前开胃菜吃，时间长了，伤到了脾胃，导致孩子免疫力下降，容易生病。

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一、“伤脾胃王”被揪出，医生：这东西不能进吃，别再给孩子吃了

1、各种零食

市面上的零食琳琅满目，大人看了都嘴馋，更何况是小朋友，每每去超市都要缠着父母买一堆零食回家，不买就又哭又闹的。但是零食里面有很多添加剂，营养价值很低，几乎没有，小孩吃多了很容易营养不良，上火，咳嗽不止，还会加重脾胃负担，不利于孩子的健康发育。

2. 腌制食物

像腌白菜、腊肉、咸鱼、腊肠等腌制食物，几乎家家户户都有，很多家庭都喜欢非常喜欢吃，常常出现在餐桌上，美味又开胃，小孩也非常喜欢吃。

但是经过腌制的食物都含有大量的盐分，而且经过长时间放置会产生一定的细菌，小孩吃多了很容易损伤味觉，刺激脾胃，从而阻碍营养的吸收，不利于小孩发育。父母要注意给小孩适量吃就行，不可过多。

3、剩菜剩饭

很多家庭都喜欢把剩菜剩饭打包起来，第二天热一热接着吃，尤其是老一辈的人。

但是小孩正是长身体的时候，本身脾胃就很娇嫩，消化能力差，饭菜经过反复加热，里面的营养成分大量的流失，小孩吃多了非常容易营养不良，长不高，而且脾胃也会慢慢被拖垮。

二、孩子脾胃不好，容易积食，常喝健脾消食水，脾胃强健，少积食，长高个

孩子脾胃由于本身尚未发育完全的缘故，稍微不注意就容易出现脾虚的情况，因此，父母要格外注重孩子脾胃的养护，否则孩子脾胃不好，会阻碍正常的发育。

三、要想孩子脾胃强健，长高发育快，父母日常要做好两件事

1、调整孩子饮食结构

孩子有脾虚积食问题与饮食方面息息相关，父母要尽快帮孩子调整饮食结构，不然时间拖久了，孩子的情况更加严重，对发育不利。孩子的脾胃娇嫩，日常饮食要以清淡为主，少吃大鱼大肉、高油高盐、辛辣、腌制等食物，同时最好还能少食多餐。

2、督促孩子多多运动

现在的孩子日常运动量普遍不足，父母要重视这个问题，平时多抽空带孩子多参加户外体育锻炼，不然在家待久了，不仅不利于脾胃的运化，还会让孩子的体质越来越差，经常生病。

同事的有一个小女儿叫潇潇，今年6岁了。潇潇从小就性格开朗，而且成绩又好，说话又甜，所以幼儿园的老师孩子和周围的邻居都喜欢她。对于这样天使一样的女儿，同事更是成天笑眯眯地在我们面前晒娃。

但是，最近同事好像变得忧心忡忡，后来才知道原来是潇潇生病住院了。 说起来，潇潇啥都好，都是身体一直很差，身高也一直不如其他同龄的孩子长得高。特别是从去年到现在，已经过了一年多了，其他孩子 长高、长壮了，可是潇潇却是没有变化，还是一副瘦瘦小小的样子。

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这不 前几天，就是又生病了，连续好几天反复高烧和呕吐。后来同事带去医院检查。医生说，孩子脾虚积食已经很久了，现在不仅影响到了孩子的体质，还已经影响了孩子的身高发育。但是，同事并不知道孩子的身体状况，平时由着孩子的爱好，让她吃了很多伤脾的食物。最后，听完医生的话，同事哭了起来。

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一、这3种食物吃一次会10天不消化，但很多父母当宝贝喂娃，医生：愚昧

1.油炸食品

油炸食品到处都有，比如街上的摊子、快餐店等有很多。而且油炸食品味道香，口味独特，很受孩子们的欢迎。但事实上，这些食物几乎没有营养，属于高脂肪和高热量食物，孩子吃了，容易消化不良、使脾胃受损，还会导致发胖，增加患上心脑血管疾病的风险。  

2.各种零食

现在经济状况好转了，大家都更追求味觉上的享受，各种各样好吃的零食也应运而生。有时候就连大人都很难抵抗这些点心，更别说自控能力较弱的孩子了。不过，辣条、糖、饼干、热狗等大部分零食，糖分、盐的量都很高，含有添加剂、防腐剂。孩子长期食用会增加脾脏的负担，引起食欲不振，还会影响孩子的身体发育。

3.泡菜、咸菜等腌制食物

泡菜、咸菜等，作为前菜很多人都喜欢拿一些来下饭吃。但是这些腌制食物含有大量的盐分。而且在长期保存下容易产生细菌菌落超标。孩子吃了，容易刺激胃，引起腹痛和腹泻，损害脾脏。因此，建议父母不应该给孩子多吃这类食物。

​二、孩子的脾脏虚弱，会引起食物长期累积，一般身体会通过以下表现告知

1、积食的孩子不喜欢吃饭，经常肚子胀

2、胃胀的孩子舌苔厚，黏糊糊的，嘴巴有口臭。

3、脾虚的孩子有眼袋，下眼睑发红，发青。

4、脾虚的孩子的鼻梁有青筋。

5、积食、脾虚的孩子脸色发黄、出汗、没有精神

孩子一旦脾脏虚弱，无法吃进去的食物运化成为可以吸收的营养，就会容易造成消化不良。而且食物堆积在胃里，还会造成孩子的脾脏变的更加弱。这样反复的结果，会使得孩子免疫变低，容易生病、甚至身体停止发育。因此，家长需要定期帮助孩子养护脾脏、消积食。

四、养护孩子脾胃，家长每天还可以多做2件事。

1、多带孩子运动

孩子处于成长阶段，多运动促进骨头的拉伸，加速胃肠的蠕动，增强身体的抵抗力。反之，如果孩子长期不运动，体质会越来越弱，脾胃得不到锻炼，也不利于消化。

2、保持孩子的饮食平衡

俗话说，“病从口中来”。对于孩子的饮食，家长要 特别注意，建议以清淡的饮食为主，多吃水果和蔬菜，少吃冰淇淋等冷食。其次，孩子别给吃太多，只吃七八分饱就够了。另外，如果孩子已经处在食物堆积的状态，如果强制进食，食物堆积也会变加剧。

隔壁王阿姨的孙子芝芝，上个月刚刚满7岁，但是孩子和很多同龄的孩子相对，个头总要矮上一截，每次班级排队，总是被安排站在第一个。

一开始，王阿姨也没有把这事放在心上，认为孩子嘛，总有发育快点的，也有慢点的。但是去年年底的时候，王阿姨给芝芝量身高猛然发现，孩子一年才长了1公分，基本上没啥变化，而芝芝的父母身高都比较高，孩子却不长个，这让王阿姨做奶奶的很着急。

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王阿姨眼见情况不对劲，就立马带着芝芝去检查了。原来，孩子已经积食挺久了，这才导致了脾胃虚弱，孩子平时厌食，挑食，身体的营养吸收跟不上，影响了孩子的生长发育，所以一年的时间，也没见孩子长多少。

王阿姨了解情况后，很是自责，因为芝芝的父母平时很忙，照顾孩子这事上，基本都是王阿姨自己，因为比较宠爱孙子，所以平时孩子提要求，王阿姨基本都会答应。

芝芝平时很喜欢吃零食，不爱吃蔬菜和水果，长期这样，才导致了积食的情况，损伤了孩子的脾胃，发育比较慢，营养吸收差。

一、儿科医生提醒：2种食物日常少给孩子吃，积食营养吸收差，影响孩子长高高

油炸食物

经过油炸的食物比较美味，香香脆脆的，特别是一些炸鸡、炸肉丸、炸红薯等，孩子很喜欢吃。但是这样的食物含有的油脂也比较多，孩子经常吃，不利于消化。孩子的脾胃发育未完全，会增加脾胃的负担，导致积食的情况发生，影响正常的长高高，反而会出现肥胖的情况。

2、汤拌饭

有的孩子不愿意好好吃饭，因为担心孩子的营养跟不上，于是家长就会熬煮一些骨头汤，拿来给孩子拌饭吃，孩子也很喜欢吃。但是汤拌饭会导致孩子不细嚼慢咽就直接吞进肚子里面，而且汤水里面有大量的脂肪，但是营养物质是很少的，一旦孩子经常这样吃，就会影响脾胃的运化，加重脾胃的负担，孩子就会比较难长个。

 
​三、日常这两件事需重视，孩子远离积食，长高高

1.饮食均衡

想要孩子营养吸收好，并不意味着一股脑的给孩子乱吃营养，而是要注意营养的均衡，注意各种食物的摄入，多吃蔬菜和水果。不管孩子是喜欢吃素的，还是喜欢吃肉，都要注意摄入量，不能让孩子放肆吃，影响脾胃的吸收。

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2、保证睡眠

睡眠对孩子来说很重要，因为在睡眠的过程中，孩子身体会分泌生长素，帮助孩子长高，而且当身体休息好的时候，孩子白天的精神状态也会比较好，一整日都状态好！所以，家长要保证孩子的睡眠时间，不要让孩子熬夜，这样孩子才能更好地发育！
 
 

孩子都是父母的手心宝，平时生怕宝宝磕着碰着，但孩子总是会出现各种问题，比如吐奶、厌食、腹泻、哭闹不止等等，让父母们为此焦头烂额。

今天，我们就来说说宝宝积食厌食的情况。

首先，小孩子积食厌食是很常见的。原因是宝宝的胃容量比较小，刚出生的婴儿胃容量大概在30至50毫升，三个月左右长到90至150毫升。所以家长喂多了，孩子就容易积食。

此外，孩子的贲门括约肌比较松弛，非常容易漾奶或呕吐。不仅如此，宝宝的胃酸和消化酶分泌较少，如果吃太多东西，就会难以消化吸收，久而久之就会积食甚至厌食。

这里还要特别提出生活中父母的一种错误思想，特别是老人，觉得孩子一哭就是饿了的信号，就会一股脑给其喂奶，这样很容易出现积食。

孩子积食了，家长一定要引起注意，不然宝宝可能会有以下影响：

（1）消化能力下降

孩子出现积食，食物大量在胃部堆积，降低了消化功能，儿童会出现消化不良的症状。如果长此以往，肠胃道功能下降，宝宝容易动不动就拉肚子、呕吐等等。

（2）睡眠障碍

如果儿童长期积食，孩子的睡眠质量也会下降。失眠对成年人来说可能习以为常，但对孩子来说危害非常大，会直接影响到宝宝的正常发育。

积食比较严重的孩子，半夜容易醒来，或者多梦，半夜哭闹不止，难以哄睡。

（3）发热

长时间积食，还会导致孩子发烧。身体发热会对宝宝的大脑健康造成损伤。

（4）营养不良

积食严重，孩子一般会出现厌食、食欲不振的情况，此时宝宝身体里所需要的营养物质没能及时提供，就无法维持正常的身体发育需求，看上去就会又瘦又黄的，精神不佳。

所以，再也不要宝宝积食是小事，也不要盲目宝宝喂食。那么，父母如何得知宝宝出现积食了呢？

1、食量减少

与同年龄段的宝宝相比，吃的奶量或辅食减少了，平时没什么食欲。

2、呕吐物有异味

宝宝发生漾奶后，漾出的奶中会有一股酸馊的味道，有的时候大便里也会有这种味道。

3、舌苔异常

若是孩子舌苔又白又厚，常是积食的表现。

4、其他异常

此外，积食还会让孩子腹胀、睡觉不踏实、哭闹、大便形态不规律等等。

当宝宝有以上表现的时候，父母一定要引起注意，孩子可能正难受着呢。虽然孩子十分脆弱，但只要父母在日常生活中多用点心，宝宝就能够健康快乐地长大~

我从未想过，作为一名年轻的母亲，我会在网上寻求医生的帮助。然而，当我的宝宝身上一圈一圈起湿疹，红色湿疹下去后留下白色圈状皮肤时，我感到无助和绝望。每次看到他挠痒的痛苦模样，我的心都揪成一团。经过多次尝试各种方法，包括使用肤乐霜和贝亲润肤乳，情况并没有好转。最终，我决定寻求专业医生的帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一位非常有耐心和专业的医生。我们通过文字交流，医生详细询问了宝宝的症状、检查结果和用药情况。然后，医生给出了详细的治疗方案，包括如何正确使用药物、如何加强皮肤保湿、如何避免诱因等等。医生还强调了长期用药的重要性，并建议我做过敏日记，尽量寻找诱因避免诱因。

在医生的指导下，宝宝的湿疹逐渐好转。现在，他的皮肤恢复了健康的状态，我也从中学习到了很多关于皮肤护理的知识。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性，也让我更加珍惜宝宝的健康。

我是小李的妈妈，最近三周来，小李的嗓子一直呼哧呼哧的，咳嗽声粗重，鼻塞严重，流清鼻涕。起初我带他去看了当地的医生，医生说是肺热，开了清肺糖浆和罗红霉素。但是喝了一瓶多的清肺糖浆，情况并没有好转。我们还尝试了贴中药贴，但小李总是抓痒，根本不能坚持下去。他的精神状态还不错，除了昨天晚上发了一夜的低烧，早上就退了。由于疫情的原因，我不想带他去医院排队等候，于是决定在网上寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了王医师。王医师非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些详细情况。根据小李的症状，王医师初步判断可能是支气管炎合并感冒，建议我们去医院做血常规检查，并给出了治疗方案：口服小儿氨酚黄那敏颗粒+达芬霖或内舒拿喷鼻，缓解鼻塞流鼻涕；加一个易坦静止咳化痰；如果有炎症，需要加一个消炎药如头孢克洛干混悬剂或头孢唑肟。王医师还特别提醒我们要注意既往有无药物过敏史，并强调了检查的必要性，避免病情拖成慢性。

在王医师的指导下，我们决定带小李去医院做进一步检查和治疗。虽然这个过程有些曲折，但我很感激王医师的专业建议和耐心解答。通过这次经历，我也更加认识到在线问诊的重要性和便捷性，尤其是在疫情期间，能够在家中就得到专业的医疗帮助，真是太好了。

我是一位母亲，我的孩子总是生病，咽喉炎反复发作，免疫力低下。我们去过很多医院，试过各种药物，但情况并没有改善。有一天，我在网上搜索“儿童肾虚怎么治疗”，找到了一个互联网医院的线上问诊服务。

我选择了一个医生进行咨询，医生详细询问了孩子的症状和生活习惯，包括饮食、作息等。通过对话，我了解到孩子的脾胃虚寒，虚火不降，导致免疫力下降，容易生病。医生给我开了一个方子，直接冲水就能喝，非常方便。

在使用医生开的方子后，孩子的症状明显改善，咽喉炎不再反复发作，免疫力也逐渐提高。这个经历让我深刻认识到，互联网医院的线上问诊服务可以为我们提供便捷、专业的医疗服务，帮助我们解决健康问题。

我曾经历过一段非常焦虑的时期。我的孩子反复低烧三天，吃了退烧药洗澡后退烧，但我仍然很担心。作为一名小说家，我总是习惯于将生活中的经历转化为故事，但这次不同。我需要专业的医疗建议，而不是虚构的故事情节。

我决定尝试线上问诊，通过互联网医院与医生进行交流。起初，我对这种方式持怀疑态度，毕竟，面对面的交流似乎更能传达信息。但是，现实情况迫使我寻找其他选择。我的孩子需要及时的医疗帮助，而我又不想冒着感染的风险去医院排队等待。

我在京东互联网医院上找到了一位医生，向他描述了孩子的症状。医生建议我们再巩固2~3天的治疗，避免反复发烧。他的建议让我安心了许多。通过线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了宝贵的时间和精力。

在与医生的交流中，我也意识到，孩子的身体抵抗力很差，需要加强调理。医生推荐了一种益生菌，称其可以提高免疫力。虽然价格不菲，但我认为这是值得的投资。毕竟，孩子的健康比任何物质都重要。

这次经历让我对线上问诊有了新的认识。它不仅是一种便捷的就医方式，也可以提供专业的医疗建议。作为一名小说家，我将这次经历转化为故事，希望能帮助更多人了解和接受线上问诊的价值。

我是一位年轻的母亲，我的女儿小雨今年两岁八个月。最近，她的食欲不振，总是干呕，睡觉时也翻身频繁。作为一名关心孩子健康的母亲，我非常担忧。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位专业的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了小雨的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了小雨的身高体重等基本信息。医生告诉我，根据小雨的症状，可能是脾虚积食引起的。医生建议我给小雨服用一些益生菌来调理肠胃，并且如果想长期调理，可以选择保健品级别的益生菌。

我按照医生的建议给小雨服用了益生菌，果然她的情况有所改善。虽然我仍然有些担心，但我相信只要坚持调理，小雨一定会恢复健康的。

我是一位年轻的母亲，我的儿子小明今年五岁。最近，他总是咳嗽、流鼻涕，食欲不振，整个人看起来很虚弱。我带他去看了几次医生，结果都说是普通的感冒，开了一些药让我们回家吃。可是，情况并没有好转，反而越来越严重。我开始担心起来，是否有其他的原因？

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过简单的注册和填写病情描述后，我很快就收到了医生的回复。医生详细询问了小明的症状和病史，告诉我小明可能是脾虚引起的，需要服用小儿豉翘清热颗粒来调理。医生还耐心地解释了药物的使用方法和注意事项，并开具了处方。

我按照医生的建议购买了药物，并严格按照说明书上的剂量给小明服用。几天后，小明的症状明显改善，食欲也恢复了。看到儿子健康快乐的样子，我感到非常欣慰和感激。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效。尤其是在疫情期间，避免了去医院的风险，非常实用。同时，我也意识到脾虚这个问题在儿童中并不少见，需要引起家长们的重视和关注。

我家孩子十二个月大了，脾胃消化一直不太好。每次大便都很费劲，要么前面干后面不成形，要么就是纯粹不成形。我们尝试了很多方法，包括用健脾散和醒脾养儿颗粒，但效果不明显。后来，孩子的粘液便问题得到了改善，但大便又变得干燥且费劲排出。我们很着急，希望能找到一个有效的治疗方案。

在一次线上问诊中，医生建议我们继续使用醒脾养儿颗粒，并告诉我们这款药物对脾胃虚弱的孩子很有效。医生还提醒我们，除了药物治疗外，日常饮食也非常重要。我们需要给孩子提供易消化的食物，避免过度喂养，保持规律的作息时间。

通过这次线上问诊，我们不仅得到了专业的医疗建议，也体验了互联网医院的便利性。无论何时何地，只要有网络连接，我们就可以随时咨询医生，获得及时的帮助和指导。这种方式不仅节省了时间和精力，还能让我们更好地照顾孩子的健康。

我还记得那个夜晚，我的宝宝突然开始哭闹不止。作为一名新手妈妈，我心急如焚，赶紧检查他的身体，发现他舌头底下有两小块疙瘩。我的心一下子提到了嗓子眼，担心极了。是不是什么严重的疾病？我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了儿科专家进行在线问诊。

医生很耐心地听完了我的描述，询问了疙瘩的位置和大小，并要求我拍照上传。几分钟后，医生回复说这两块小肉是正常的，很多人都有。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落地了。医生还提醒我，如果宝宝按压这两块小肉会哭闹，可能是因为疼痛或不适，需要注意观察宝宝的反应。

这次线上问诊不仅让我安心，也让我对互联网医院有了更深的认识。它不仅可以节省时间和精力，还能提供专业的医疗服务。从此以后，我在遇到任何健康问题时，都会优先选择在线问诊。

作为一名七岁女孩的母亲，我最近发现了一个让我非常担心的问题。我的女儿在右侧肋骨上出现了一个硬包凸起，虽然她说不痛，但我仍然很焦虑。经过与一位医生的线上交流，我决定带她去医院做进一步的检查。

在与医生的对话中，我描述了我女儿的症状，包括硬包的位置、大小和触感。医生建议我们首先进行彩超检查，以确定这个硬包的性质。医生也提到，如果这个硬包与骨头有关联，可能需要进行CT扫描。

我非常感激这位医生提供的专业建议和指导。通过这次线上问诊，我不仅得到了实用的医疗建议，还体验到了互联网医院的便利性和高效性。这种方式使得我可以在家中就能获得专业的医疗帮助，节省了时间和精力。

我记得那天晚上，我的姑娘小雨（化名）突然开始发烧，咳嗽不止。作为一名母亲，我心急如焚，立即带她去医院。经过一系列检查，医生告诉我小雨患了细菌感染，需要服用抗生素治疗。医生开了头孢和阿奇霉素，并嘱咐我注意观察小雨的病情变化。

然而，五六天过去了，小雨的病情并没有明显好转。她的白血球计数从14000上升到了17000，低烧依旧，鼻涕也越来越多。再次就诊后，医生建议我们更换为进口的头孢托仑匹酯颗粒。小雨服用了一天后，体温就恢复正常了，但鼻子还是有点不舒服。

我开始担心，是否进口的头孢托仑匹酯颗粒比普通的希刻劳更有效？我决定向医生咨询。通过线上问诊平台，我向一位经验丰富的儿科医生提出了我的疑问。医生解释道，头孢托仑匹酯颗粒是一种广谱抗生素，适用于治疗多种细菌感染，包括呼吸道、泌尿道和皮肤软组织感染等。相比之下，希刻劳主要用于治疗上呼吸道感染和中耳炎等疾病。因此，在小雨的病情中，头孢托仑匹酯颗粒可能更适合。

医生还建议我，在小雨服用抗生素五天以上后，最好去医院检查血常规，以了解炎症控制情况。同时，医生也提醒我，孩子的反复感冒可能与免疫力下降有关，建议我给小雨服用玉屏风散来增强体质。

通过这次线上问诊，我不仅解除了自己的疑虑，也学到了很多关于抗生素和儿童健康的知识。感谢互联网医院和专业的医生们，让我们在家中就能得到及时、有效的医疗服务。