作者：张树昆 主任医师 曲靖市中医医院 中医按摩科

感冒虽然是小病，但如果不及时治疗也可能引起并发症，比如咽炎`、鼻炎、发热等。风寒感冒和风热感冒的症状，有很多种都大致相同，普通人很难区分。如果不能对症下药，可能反反复复月余都难以痊愈。在这段时间内患者都可能精神不振，身体沉重，也有可能传染给身边的朋友和家人。

鼻塞是风寒感冒和风热感冒共有的症状之一。人的鼻子内有一层粘膜，可以过滤空气中的杂质，保护我们的健康。感冒之后鼻黏膜就会发炎，导致充血肿胀。这样我们呼吸时就会比平时困难，也就是我们通常所说的鼻塞了。而鼻粘膜发炎的同时也会刺激泪腺分泌液体，流到鼻子里就是鼻涕。虽然我们无法通过鼻塞来判断风寒感冒还是风热感冒，但是我们可以通过鼻塞时流出的鼻涕来判断。通常情况黄色的鼻涕是风热感冒，无色的鼻涕是风寒感冒。

风寒感冒就是我们常说的着凉，如果人长期身体劳累，没有好好的休息，再吹了冷风，就很容易风寒感冒。因为风寒感冒是寒气入体，所以患者通常表现出怕冷的症状，风寒感冒患者很少流汗，也不想喝水，经常会感到身体寒冷。因此治疗时以驱寒为主，哪怕是日常生活中多进补些热性的食物，也可使感冒症状减轻。

风热感冒在春夏季发病较多，通常因为室内外温差较大，忽冷忽热导致，通常表现出热的症状。患者经常会身体发热却浑身不舒畅。怕热但是受冷风吹时会非常难受，发烧的时候就算出汗也不能够降温。喝了很多水，也会经常感觉口干舌燥，喉咙干涩。治疗时当选用清热去火的药物，很快就可以产生效果。

感冒虽然只是小病，但是诊断却非常的复杂。风寒和风热症状总是相互交织，并不是完全对立。单纯通过病征表象来判断，需要很扎实的中医基础和丰富的实践经验才能尽量做到准确。因此还是不要怕麻烦，请专业的中医来判断比较好。对症下药，可加速病情的痊愈也可减少病人的痛苦。

相信大家对于鼻炎都是有所耳闻的，鼻炎是我们日常生活中一种非常常见的疾病，对患者身体健康的危害很大，鼻炎是一种炎症，主要是由于患者的鼻腔感染细菌引起的，治疗起来也比较麻烦，并且还会给患者带来一系列不良的症状表现，比如说流鼻涕，鼻塞，头痛等等，此外鼻炎还会导致患者的鼻腔出现干燥出血的情况，这些症状对于患者日常生活的影响都是巨大的，尤其是鼻腔干燥。

鼻腔出血对患者身体健康的危害很大，有的时候鼻炎引起的鼻腔干燥甚至会导致患者出现鼻腔出血的症状，非常难受，那么当鼻炎患者出现鼻腔出血的时候究竟该怎么办呢?一般来说，鼻炎患者出现了鼻腔出血，首先要做的就是保持鼻腔的湿润，大家可以买一个小的蒸脸机来，对着自己的鼻腔蒸，这样就能够保持鼻腔的湿润了。

除了用蒸脸机对着自己的鼻腔蒸能够缓解患者鼻腔干燥的情况之外，患者还可以涂抹一些芦荟胶在自己的鼻腔内，因为芦荟胶质地很湿润，并且有一定的保湿功效，此外还不刺激，对于保持鼻腔湿润也是很有帮助的，同时患者补充一些维生素c和蛋白粉也是能够有效缓解鼻腔干燥的问题的。

以上就是关于鼻炎鼻腔干燥怎么办的介绍了，希望能够对大家有所帮助，鼻炎对患者身体健康的危害非常大，会导致患者出现鼻腔干燥和鼻腔出血等不良症状，患者出现了鼻腔干燥，首先要做的肯定就是保持鼻腔的湿润，最有效的方法就是用蒸脸机对自己的鼻子蒸，此外涂抹一些芦荟胶在鼻孔处对于缓解鼻腔干燥的情况也是非常有帮助的，大家也可以试一试。

作者：李晓

感冒是生活中常见的疾病之一，换季的时候天气突然转凉，人们没有及时的增减衣物，可能受到病菌或病毒的感染，出现免疫力下降，身体较差的情况。最容易出现感冒，发烧，流鼻涕，头疼，恶心，喉咙痛咳嗽的症状。那么喉咙痛咳嗽有痰吃什么药，介绍一下治疗咳嗽有痰喉咙痛的几种药物。

喉咙痛咳嗽有痰首先判断是日常的感冒所引起的痰多咳嗽的症状，一般来说表现为喉咙吞咽有疼痛感，嗓子发痒，想要咳嗽，三天左右的时间变成咳嗽有痰的症状。这就是感冒引发的，建议最好是选择口服复方鱼腥草合剂进行治疗，还可以用橘红化痰丸，帮助有效治疗浓痰，缓解和治疗咳嗽。正常的感冒药也要吃，如复方氨酚烷胺片或是芬必得，配合着罗红霉素胶囊等消炎药。

第二种判断喉咙痛咳嗽是慢性咽炎的表现，也可能是细菌和病毒的感染，建议可以吃阿奇霉素，头孢克肟等消炎药或者是治疗咽炎的特效药，平时呢一定要多喝水，多喝热水，缓解咽喉的肿痛感，生病期间多多的注意休息，清淡饮食。合理的安排作息，尽量不熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素C，在适当休息后配合适量的运动，不要整天呆在家中，多出去呼吸新鲜空气，否则久坐不动，容易造成人体的免疫功能减低，导致疾病的发生。

除了上面介绍的这两种情况，还有一种可能是肝胃有火，上火的原因引起的喉咙痛咳嗽的症状。这种情况可以服用牛黄清胃丸，排毒胶囊或是中药煎服荆芥，麦冬，竹叶，大青叶和鱼醒草等等。另外注意室内温度不要太干燥，熬点川贝冰糖雪梨水喝，都能有效治疗缓解病情。

　　多痰或者痰液粘稠的情况应选择祛痰或化痰的止咳药。因为，如果痰液潴留在体内，不仅会使病原体在呼吸道内生长繁殖，导致炎症的恶化，还会阻塞支气管，发生缺氧、呼吸困难等情况。不过用药要禁用中枢性镇咳药，不然可因抑制咳嗽反射而引起痰液阻塞，加重病情，甚至发生窒息。选择祛痰或化痰的止咳药也要根据痰液的性质选用。

　　痰液灰白痰液为灰白色粘痰时，除治疗原发病外，可选用复方棕色合剂，成人每次１０毫升，每日３次，小儿酌减。该药有止咳、化痰的功效。也可用氯化铵，成人每次０．３——０．６克，每日３次，儿童每日３０——６０毫克／公斤。氯化铵可引起恶心、呕吐、胃痛等刺激症状，因此，该药宜饭后服用，肝肾功能不全及胃溃疡患者慎用。也可加用盐酸溴已新（必嗽平），每次１６毫克，每日３次，儿童每次４——８毫克，每日２次。有恶心、胃部不适感，胃溃疡患者慎用。中药止咳祛痰制剂有蜜炼川贝枇杷膏等，每次１０毫升，每日３次（因含糖量较高，糖尿病患者禁用）。

　　痰液稠厚痰液稠厚难以咳出时，上述化痰药无效时，可选用乙酰半胱氨酸（痰易净），该药可使痰中黏蛋白分解，从而使痰液变得稀薄，易于咳出。该药为喷雾型，１０％的溶液成人每次１３毫升，每日２次，儿童则应在医生指导下做气管注入。它的不良反应有恶心、呕吐、支气管痉挛，故支气管哮喘患者禁用。另一种止咳药吉诺通，每次３０毫克，每日３次。这两种药物除了能使痰液变稀外，还能促进纤毛运动及保护支气管黏膜，是目前最理想的祛痰药。

　　痰液黄绿痰液为黄色或绿色脓液时，说明伴有感染，故除选用止咳化痰药外，尚需添加抗生素。有条件者需要到医院就诊，并送痰培养检查。痰培养阳性者再按药物敏感试验的结果选择抗生素治疗，痰培养阴性者则根据平常所用药物的有效性，选用抗生素抗感染。同时应加强体位引流，如拍背等。

　　另外，咳痰要有正确方式，不要在痰液刺激气道咽喉时被动地将痰咳出，咳痰要主动一些。先用鼻深吸气，然后放松用嘴呼气，重复１——２次，再深吸气，在吸气末收缩腹部用力咳嗽。同时为使咳嗽更加有效，可以喝一杯热饮，湿化痰液，因为充足的水分可以使痰液变稀，从而更易咳出。

作者：王寒 主治医师 淄博市第一医院 呼吸内科

出现感冒的时候，大家都会有相同的症状表现，比如咳嗽或者是咳痰。这些症状会直接的影响着患者的生活和工作，也会带来非常大的困扰。出现咳嗽往往是呼吸道出现了感染，或者是支气管本身出现的炎症，再加上肺的局部会出现炎症，最好是找出病因接受治疗。那么在出现咳嗽有痰的时候，该如何的接受治疗呢?下面来了解一下。

咳嗽初期多会引起上呼吸道出现感染，初期时可以选择上呼吸道的消炎药来进行治疗，比如罗红霉素胶囊、头孢克圬分散片或者是阿奇霉素，这些消炎药都有着非常好的治疗作用，同时要注意日常的饮食，不要吃辛辣的、寒凉性的食物，适当的增强饮食当中的营养。

咳嗽有痰的症状也会有一定的时间限制，如果大于1到2周的时候，上呼吸道的消炎药物已经有一定的局限性，这种情况下多是下呼吸道被感染，所以应该选择克拉霉素或者是头孢克圬，也可以选择阿奇霉素和阿莫西林，同样在日常的饮食当中也是需要注意的。

在治疗感冒咳嗽有痰的时候，也可以去选择口服液，或者是糖浆来进行镇咳，主要是分为少痰或者是无痰型的患者，在买药的时候一定要多加注意，最好是结合药剂师的推荐，然后再结合自己身体的症状来选择治疗，千万不要乱用药治疗。

平时出现感冒咳嗽有痰时，最好是调理好自己的身体素质，能够积极的进行预防，主要的原因还是身体的体质会比较差，所以恢复起来也会比较慢，一定要加强自身的营养，适当的接受锻炼，这样才能够达到调理的作用，能够有一定的治疗功效，或者在平时的饮食当中，一定要注意多吃一些VC食物和VB食物。

嗓子难受就是咽喉出现问题，这是比较常见的现象，多是患有咽喉炎就是嗓子上火发炎所导致，出现咽喉炎对身体会造成一定的影响，尤其是嗓子会感觉很难受，需要及时治疗缓解，虽然好治疗但是很容易反复发作，有很多患者就会用中药治疗，下面说说。

治嗓子的中药是很多的，可以根据自己嗓子难受的症状来选择合适的中药方，比如可以把制僵蚕，黄连，炙蜂房还有代赭石，生牡蛎，玉蝴蝶等几味中药研成细末，分成很多包，每天可以分两次服用，可以有效治嗓子的，还可以把生地黄，硼砂研成细末，每天嚼着吃，都能帮助清热润肺，防止咽喉疼痛。

嗓子难受的时候还可以喝些养阴清肺汤的，就是把生地，麦冬，白芍，薄荷，玄参，丹皮，贝母，生甘草等中草药各适量，然后加入水煎服，服用后可以帮助养阴清热，还能疏表利咽，对嗓子疼痛有很好的缓解效果，在平时还可以喝些双根桔梗汤，就是把板蓝根，山豆根，桔梗，大洞果，甘草沿阶草等煎成汤加入蜂蜜喝，可以润喉止痛的。

嗓子难受喝些养怡人家茶，主要药材有佛手柑，甘草，菊花还有桔梗，栀子等，加入水浸泡后就可以服用，对于喉咙发痒，肿痛，有异味都有治疗的效果，还能喝些玄参甘草汤的，就是把桔梗，夏枯草，蒲公英，干枝梅，生甘草等药物制成茶后服用。

上述所说的就是治嗓子的中药，可以治嗓子的中药有很多，根据自己的症状选择合适的中药方来治疗，可以把制僵蚕，黄连，生牡蛎，代赭石等药物研成细末服用，还可以喝些养阴清肺汤，双根桔梗汤，玄参甘草汤等中药方，都能有效缓解嗓子难受等症状。

作者：赵曙光

　　除了感冒的人会出现，咳嗽有痰的情况之外，不感冒一样也可能会出现这种情况，往往不感冒的人碰到这种情况都比较害怕，担心自己的肺是否出现问题，其实引起咳嗽有痰的原因不单一，最好要找出原因，再对症下药，那么总是咳嗽有痰怎么办呢？

　　要怎么样才能知道自己为什么会咳嗽有痰呢？之所以会咳嗽那是因为呼吸道受到感染，肺也会有一定的感染，有的人连续几个月咳嗽的情况也是会有的，就有小孩子咳嗽百天的说法。白色粘痰往往是支原体、病毒引起；黄色浓痰是球菌感染引起；灰色痰是杆菌引起；绿色痰是绿脓杆菌引起，混合色就是混合感染引起。如果生活的环境空气质量差的话，也有可能会导致咳嗽，要是急性感染导致的咳嗽有痰的话，就算病情控制一样咳嗽的话，可以吃中药，效果还是很好的。

　　咳嗽有痰也有可能是患上了咽喉炎，很多人冬天和春天的时候很容易患上咽喉炎。一个人要是身体免疫力比较差的话也很有可能会患上咽喉炎，抽烟比较猛的话也会有这种可能。

　　所以咳嗽有痰并不都是因为感冒引起的，空气质量差的话也会引起咳嗽有痰，所以就算出现咳嗽有痰的情况的话也不要太过担心，到医院检查一下病因，然后再从病因这一块下药就可以了。

作者：胥小鹏

寒饮咳嗽属于中医的体格病症，脾阳不足、水分津液运化失调就会导致水聚成饮，而寒饮犯肺就会引起咳嗽痰多、痰液清稀等情况。患者平时的饮食应该清淡，避免生冷寒凉、肥甘厚味的食物，多吃一些可以温肺化饮、祛风散寒的食品。下面介绍几个适合寒饮咳嗽患者的食疗方。

1、紫苏杏姜汤

主要材料是杏仁、紫苏、生姜、红糖。把紫苏洗净，杏仁捣碎，生姜去皮切丝，先把杏仁和生姜放进锅里加水煎煮30分钟，然后加入紫苏和红糖，煮沸5分钟去渣趁热饮用，每天可以喝三次。这款汤有驱寒祛风、止咳平喘的作用。

2、茯苓甘草姜汤

把干姜、茯苓、甘草、款冬花、杏仁、五味子和细辛洗净浸泡30分钟，然后煎服半个小时，去渣后趁温热的时候饮用。早晚各喝一次。这款汤有健脾渗湿、温肺化饮、敛肺止咳、润肺化痰等功效，特别适合寒饮咳嗽、痰多的患者。

3、姜豉膏

材料有干姜、淡豆豉、饴糖。把干姜和淡豆豉加水煎煮两次，去渣后把两次的汁液混合，再用小火浓缩，然后加入饴糖煮成膏状就可以了，每天可以取一些用开水冲服。特别适合寒咳的患者。

4、香菜汤

材料是香菜、饴糖、粳米。先把大米洗干净加水煮汤，取一些米汤加入香菜和饴糖，煮沸十分钟就可以喝了，这款汤可以祛寒止咳。

5、生姜葱白粥

材料有生姜、葱白、大米。把生姜、葱白洗净切丝，和大米一起煮粥，可以食用的时候加入一些米醋煮沸就可以了。此粥要趁热吃，这样才可以驱寒祛风。

为了避免加重咳嗽痰多的症状，寒饮咳嗽的患者要吃一些温热、清淡的食物，不要吃生冷寒凉、肥腻厚味、煎炸烧烤的食物，水生食物、海鲜虾蟹等食物也会加重咳嗽，患者尽量不要远离。同时也要注意身体保暖，根据气候增减衣物，避免受寒着凉。

作者：胥小鹏

寒咳嗽是一种非常常见的咳嗽类型，从引发的原因上来看，适合风寒感冒等有非常密切的关系。通常情况下，可以通过食疗方进行缓解改善，常见的生姜大蒜红糖汤等，很多汤类就能够达到驱寒、化痰、止咳等方面的效果，下面就为大家介绍几种不错的汤类。

第一、百合冬花饮

将百合、款冬花放在砂锅当中，加水浸泡半个小时，然后用大火烧开，再改成小火，煎煮两次，最后将两次煎煮的汤汁混合在一起，加上适当的冰糖即可。款冬花具有润肺、止咳的作用，对于肺寒咳嗽咳痰有很好的改善效果，这款百合冬花汤对于寒咳、咽喉肿痛、支气管炎等病症，能起到辅助治疗的作用。

第二、生姜大蒜红糖汤

把生姜片、大蒜和红糖加上水煎煮10分钟，趁热喝下去能达到驱寒，温肺治咳等方面的效果。每天临睡前喝一次，盖上被子睡一觉，第二天起床就能有所缓解。

第三、芥菜姜汤

把新鲜的芥菜清洗干净，切成小块，生姜切成片，加上清水一起煮，一直煮到汤水变成一半左右，放上适当的食盐就可以喝了。每天喝两次，连续喝三天，能够起到改善风寒咳嗽，而且能缓解头痛、鼻塞、四肢酸痛等病症。

第四、玉米须橘皮水

将玉米须和橘皮放在一起加水煎煮，每天喝两次，能达到止咳化痰的作用，尤其是对于风寒咳嗽、痰多可发挥相应的调节改善作用。

适合寒咳嗽病人饮用的汤类非常的多，除了上面介绍的这些之外。另外，姜蛋汤、葱白汤等多种汤类也都能起到相应的效果。不过大家也应该清楚汤类仅仅起到缓解改善的效果，对于病情比较严重的，还应该积极选用相应的药物进行治疗。

咳嗽是人体呼吸道最常见的症状表现，属人体自我防御，能够有助将呼吸道的细菌、病毒、炎性分泌物、痰液等排出体外；从西医的角度看，发复发生的咳嗽，有必要先做检查，首先排除相关的呼吸道肺部疾病。

中医常见将咳嗽分为风寒、风热、痰湿、痰热、肺阴虚等常见类型，每个类型的咳嗽养生食疗方法都有所不同，中医治疗也必须辩证，才能取得良好的疗效。

一、风寒咳嗽。一般表现为痰白稀薄、咽喉发痒，常伴有怕风怕冷、伴鼻塞、流清涕喷嚏、舌苔薄白、脉浮紧等。

治疗采用宣肺解表、祛风散寒、止咳；中成药可以选择通宣理肺丸或者风寒咳嗽丸、小青龙合剂等；日常可以用姜、大蒜、葱白煮水服用，有宣肺解表、驱风散寒的作用；忌生冷寒凉肥腻等。

食疗方法建议：取生姜6克，苏叶6克，杏仁10克，加适量水煎煮15分钟左右，去渣取汁，可调入少许蜂蜜，分次温服。

二、风热或痰热咳嗽。一般表现为咽喉疼痛、鼻涕黄稠、痰色黄稠、咽干口渴、舌红苔黄、脉浮数等。

治疗采用疏风散热、宣肺止咳的方法；中成药可选择使用银翘解毒丸、川贝枇杷露、急支糖浆、蛇胆川贝液等；日常可以泡薄荷、罗汉果、胖大海、菊花等药材饮用；饮食上忌肥腥油腻辛辣等食品。

食疗方法建议：取梨子一个，桔梗8克，川贝5克，共同水煎约10分钟，去渣取汁，加入冰糖，即可服用。

三、痰湿咳嗽。多表现为痰多、痰白稀、多伴有消化不良、恶心呕吐、胸脘胀闷、身重倦怠、苔白腻、脉濡等。

治疗采用健脾燥湿、祛痰止咳等方法；中成药可以选用二陈丸、陈夏六君丸、橘红丸等；日常可以用橘红、陈皮、茯苓、佛手等药材泡水或者制作药膳；日常注意顾护脾胃，忌服用生冷肥腻。

食疗方法建议：取白萝卜、葱白、生姜、陈皮各适量，先将萝卜煮熟，再放入葱白、生姜、陈皮，再煮五分钟，连渣一次服用。

四、肺阴虚咳嗽。一般表现为干咳少痰、咽干舌燥、痰中带血、声音嘶哑、常有形体消瘦、潮热、盗汗、舌红少苔、脉细数等。

治疗采用养阴润燥、化痰止咳等方法治疗；中成药可选用养阴清肺丸、雪梨膏、百合固金丸等治疗；饮食宜清淡滋润，比如雪梨、麦冬、沙参、玉竹等，忌辛辣动火食品。

食疗方法建议：取白木耳一个，泡发备用，取百合10克，麦冬10克，加水煮约半小时，后放入白木耳，继续煮十分钟，加适量冰糖调服。

五、气虚咳嗽。多表现为咳嗽反复不停、痰白而稀、面色苍白、抵抗力差、怕冷怕风、气短、舌淡白。

治疗采用补气养肺、祛风止咳等方法治疗；中成药可选用玉屏风颗粒、补中益气丸等治疗；饮食忌生冷寒凉食品。

食疗方法建议：取粳米适量、黄芪15克、白术10克、防风6克、先煮药材，滤渣取汁，用药水煮至粥成。

以上是临床常见咳嗽类型，可根据具体症状辩证选择适当食疗方法，症状重者需及时就医更为妥当。