如果问现代人睡觉之前离不开的东西，大部分的答案应该都是手机。随着信息化时代的来临，手机作为信息的载体，成了居家出门必备的东西。很多人平时使用手机的时间，甚至比睡觉的时间更久，有的人工作性质也要求他们无法离开手机。

 

 

但是经常在睡前玩手机，很容易忘记时间，想起来该睡觉了，可能已经到了凌晨。而且，很多人越玩越兴奋，即使早就过了休息时间，可能也睡不着。时间久了，精神也会变差，更重要的是，肝也受不了！

 

睡前爱玩手机的人，身上出现“4个”信号，可能是肝脏在求救

 

眼睛发黄、干涩、疲劳

 

医书里说“肝开窍于目”，肝脏的健不健康，从眼睛上就能看出来，眼睛也是肝脏的“外交官”，肝脏出了问题，就会通过眼睛向我们传达信号。如果眼睛出现疲劳、干痒、干涩甚至发黄的症状，说明你的肝可能出了问题。因为肝病往往会引起眼部的一些症状，像眼睛无神、肿赤，可能跟肝火旺盛有关。

指甲易断裂、出现纹路

 

中医认为，肝主筋，而指甲作为筋的一种，它的异常也暗示着肝脏已经受损。正常情况下，我们的指甲应该是有健康光泽的，并且表面比较平滑，而肝出了问题，指甲表面就会长出黑色竖纹或横纹，指甲凹凸不平，容易折断。所以说，想要知道肝有没有问题，可以观察一下自己的指甲。

 

情绪暴躁、容易发火

 

生活中常常见到有些人脾气十分火爆，动不动就会因为一些小事生气，其实这可能跟肝不好有关。中医认为，如果一个人肝气充盈，那么在情绪上就会比较稳定，心态良好。而肝功能受损，肝淤气滞，肝火旺盛，则会影响人的情绪，容易发火、暴躁。

 

 

上腹部疼痛

 

其实很多人在出现腹部疼痛的时候，第一反应就是肠胃怎么了，其实肝出了问题，也会导致腹部出现疼痛的症状。如果你每次吃完饭后，经常感到右上腹部胀痛，而且肚子里还会传来异响，说明你的肝可能不太健康，建议大家尽早检查一下。

 

夏季是养生最佳时机，如何有效养肝？

 

睡前少玩手机，保证充足的睡眠时间

 

肝脏在凌晨1-3点的时候会进行自我修复和调整，这个时候我们应该进入深度睡眠，所以应该提前入睡，保证在这个时间段肝脏可以更好地工作。在睡觉之前，尽量少玩手机，等待睡意降临。充足的睡眠时间也是肝脏休养充足的保证。

  
控制自己的情绪，少发火

 

有些人平时很少会控制自己的情绪，其实经常生气、发火也是伤肝的主要因素，平时注意减少生气的频率，学会自我调节，可以让肝脏得到很好的调养和恢复。

 

坚持锻炼身体

 

现在有时间、有精力锻炼身体的人越来越少了，大部分人有时间只想待在家里玩手机，其实坚持适当的锻炼对身体尤其是肝脏非常有利，可以加速排出体内的毒素，减轻肝脏的负担。

如果你喜欢在睡前玩手机，希望你重点关注一下肝脏的健康，看看自己有没有出现以上4个症状，希望你一个也没有。

女性朋友每个月有生理期，生理期过后造成体内血的流失，会显得比较的憔悴，所以补血一直是被很多女性朋友关注的问题。

 

那么关于补血的话题，你又知道多少呢？不怎么了解也没有关系，下面就具体给大家介绍介绍关于补血的知识。

 

 

那你又知道有哪些症状的人需要补血吗？首先就来说说，通过下面的一些身体状况来进行判断：

 

看脸色

 

如果脸色发青，发白，暗黄，而且没有光泽，与此同时，皮肤的问题变多了，这个时候，你就要主要补血了，因为上述症状多是由身体状态不好，气血不足所导致的，嘴巴颜色如果苍白或者发黄，也说明存在气血不足的情况。

 

  

看指甲

 

通过观察指甲，也能判断需不需要补血，如果五根手指上只有大拇指上有半月形，那就说明需要进行补血了，其余四指上没有半月形是因为循环功能较差，寒气多，体内气血不足，血液到达不了手指上，最好的状态就是除了小拇指以外，每根手指上都有半月形， 这是气血充足的表现；而且如果指甲变得很脆，很容易被折断时，也说明了体内的气血不足。

 

看眼睛

 

通过观察眼睛也能得出结论，如果眼白呈现偏黄，看起来很浑浊，时不时还会出现血丝，这就是气血不足导致的问题，这时要注意通过各种方式及时的补血。

 

看手脚

 

看手脚也是检查自身气血状态的很好的方式，气血不足的人手脚经常很冰凉，这时因为气血不足导致体内血液循环差，导致手脚冰凉情况的出现。

 
通过观察上述的四个身体部位，可以得出自身气血的状态如何，但是如果想要了解更多，得出更准确的结果，还是建议去医院做血液检查，那么，当知道自身的气血存在不足的情况时，我们应该怎么样去做，才能益气补血，得到更健康的身体？

 

说到补血的方法，人们总会想到食补，确实，通过食用食物的方法进行补血，确实是很不错的一种方法，如果你存在气血不足的现象，不妨多吃下面这几种食物，可以起到补血益气，还你红润好气色。

 

菠菜

 

说起菠菜，不少人的反应就是补血，不错，菠菜是补血的好食材，因为菠菜中含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素可以起到补血止血的作用，还有利于我们五脏的健康，所以，多吃菠菜是可以补血益气的。不妨在平时给自己做碗炒菠菜，再来上一碗菠菜鸡蛋汤，补血效果满分的一餐。

 

 胡萝卜

 

上面提到菠菜有补血的效果是因为含有丰富的胡萝卜素，多吃胡萝卜更是对补血益气有很好的效果，不妨在平时多吃些胡萝卜，生吃胡萝卜甜甜脆脆很是爽口，炒胡萝卜寺也很下饭，在早上给自己榨杯胡萝卜饮品，也是很棒的一种选择。

 

西红柿

 

多吃西红柿也可以补血益气，因为西红柿中含有丰富的营养物质，对补血止血，很有效果，你可以选择白糖腌西红柿，吃起来酸酸甜甜很是好吃，而西红柿鸡蛋汤也是很家常的一道菜，配菜简单，用时短，不妨在冬天给自己做碗热气腾腾的西红柿鸡蛋汤，及暖心暖胃，还能补气益血，真是一举多得的好事。

 
相信看完这篇文章后，你对补血这件事情有了更深入的了解，可以先通过观察脸色，指甲，眼睛，手脚的状况来判断自身气血的状态，然后如果想要达到补血的效果，不妨多吃菠菜，西红柿，胡萝卜等这些含有许多胡萝卜素的食物，可以有效的补血益气，还你红润的脸色，最后，祝大家身体健康，万事胜意。

肝癌是常见的消化系统恶性肿瘤，在我国的发病率也高于世界其他国家。根据国际癌症研究署在2012年发布的全球恶性肿瘤疾病名单中，2012年全球新发肝癌病例约782000例，其中我国新发肝癌占了50.5%，肝癌死亡占51.3%，所以是值得大家去重视的。

 

但不知道从什么时候起，有些人开始喜欢通过身体某些部位的表现去判断是否患上某种疾病，有时这个疾病并不在这些部位有典型或常见的临床表现。首先要强调的是，这样的想法其实是不对的，根据症状盲目去对号入座不仅缺乏准确性，更会增加心理负担。

 

回到肝癌的表现上，肝癌的确可能会给手脚带来一些改变，但反过来手脚上的一些改变并不能够说明就是患了肝癌，所以这一点大家首先是要清楚的。

 

 

肝癌可以从手脚看出一些不一样吗？

 

1. 肝掌

 

肝掌是慢性肝病最典型的手部表现，包括肝癌。患者双手会表现为大小鱼际肌皮肤和指尖泛红，手掌中心较白，形成鲜明的颜色对比。泛红的皮肤轻轻按压可变白，但很快又会恢复为红色，并无压痛或者疼痛。

 

2. 指甲变黄

 

正常情况下指甲的颜色应该是白里透红的，而肝癌时由于肝细胞坏死，大量胆红素释放进入血液循环，胆红素随血液循环到达指尖，就会使指甲变黄，但需要强调的是，肝硬化、胆囊疾病也会出现类似的表现。

 

3. 脚部皮肤瘙痒、脱皮

 

肝癌时一方面出现内分泌失调导致皮肤干燥，另一方面高胆红素血症也会导致皮肤瘙痒，所以脚部皮肤可能会出现瘙痒，脱皮。

 

4. 双脚水肿

 

这也不是肝癌的特异性表现，但肝癌时由于白蛋白合成减少，导致低蛋白血症，也会引起双脚水肿。

 

肝癌的其他表现

 

除了上面的表现以外，肝癌最主要的表现还是在全身症状，早期的肝癌其实多数没有明显的表现，进展至中晚期可出现肝区疼痛、腹胀、纳差、乏力、消瘦及腹部肿块，全身皮肤巩膜黄染，皮肤有蜘蛛痣等。

 

 

如何预防肝癌？

 

在我国，肝炎病毒感染是肝癌发生的最主要病因，另外还有黄曲霉素、蓝藻毒素暴露以及高风险致癌的生活方式，所以预防肝癌可以从下面几方面进行。

 

1. 预防肝炎病毒感染

 

这里可以分两方面，一是阻断母婴传播感染，乙肝病毒（HBV）是可以通过母婴传播的，所以对患慢性乙型肝炎的母亲，其新生儿在出生的24小时内应尽早注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，以后按要求定期接种乙肝疫苗。二是积极治疗慢性肝炎，对于慢性乙型肝炎，治疗的目标是最大限度地长期抑制HBV的复制，而慢性丙型肝炎的治疗目标则是清除丙肝病毒（HCV），获得治愈。

 

2. 避免接触致癌毒素

 

黄曲霉毒素和蓝藻毒素都是高致癌毒素，在我国南方地区，天气潮湿炎热，食物储存不当容易发霉，而在这些发霉的食物中就会存在黄曲霉毒素，所以应该避免食用。蓝藻毒素主要通过水和水生动物污染，也是需要高度警惕的。

 

3. 改变高风险致癌的生活方式和疾病

 

吸烟、饮酒、肥胖和糖尿病等都是高风险生活方式和疾病，吸烟可以加重肝纤维化的程度，增加HBV和HCV的致癌作用，饮酒、肥胖和糖尿病也可增加肝癌发病风险，所以在日常生活中应注意纠正这些不良的生活方式，积极治疗糖尿病。

 

总结

 

许多疾病都会有相似的症状，所以仅仅通过症状去判断肝癌是不科学的。肝癌的病死率高，大家应该重在预防，强调定期体检，通过肝脏超声，癌胚抗原，必要时做腹部CT进行筛查，如有腹部不适等异常，强调及时就医，做到早发现早治疗。

 

参考文献：

《中国肝癌一级预防专家共识》（2018年）

导语：肾为先天之本，五脏之根，负责贮藏阳气和精血。肾气充足，则"枝叶长青"、生机蓬勃。

 

尿酸高，肾脏的"隐藏杀手"之一，基本上每6个人中，就有一个人尿酸高，并且医学研究已经证实，尿酸高人群患上肾病的概率是普通人的2~3倍。

 

科学控制尿酸，是肾脏健康强壮的前提。

 

尿酸，是每个人体内都有的正常代谢物，是嘌呤氧化后的最终产物，微溶于水，大部分存在于肾脏中。

 

 

正常情况下，体内的尿酸会跟随尿液被排出体外，但尿酸水平很容易受外界因素影响，出现代谢紊乱。

 

不良的饮食结构，是引起尿酸升高的主要原因。

 

日常要少吃含嘌呤比较高的食物，例如：豆制品、海鲜、贝类、蘑菇、肉汤、啤酒、动物内脏等，降低风险。

 

如果长期没有得到调节，过量的尿酸就会凝结出"结晶"，直接影响肾脏健康。

 

当体内出现尿酸结晶，会造成哪些隐患？

 

◆ 1/4的患者会出现糖尿病

 

◆ 1/2的患者会出现心脑血管疾病

 

◆ 几乎都有痛风性关节炎，严重会截肢

 

◆ 出现肾结石，急性肾炎，甚至肾衰竭

 

高尿酸被称为"新四高"之一，它的存在需要引起大家的格外重视。

 

一旦发现尿酸升高，就需要做好防御和治疗，确保个人健康。

 

 

早起有这4种迹象，说明体内"尿酸"已经结晶，肾脏危险

 

1.面部浮肿，尿酸结晶后会影响肾脏功能，当肾脏的代谢能力下降，就会造成水分潴留，身体出现浮肿。可以晨起后着重观察自己的眼睛和关节处，看是否出现了水肿。

 

2.尿液异常，肾脏的一大功能就是身体的排毒，平时可以通过观察尿液来判断肾脏的健康状况，当尿液出现泛黄、泡沫多、异味重等异样时，就需要考虑是否是尿酸升高，肾脏功能下滑。

 

 

3.腰酸背痛，肾脏位于后腰部，如果晨起后，感觉自己后腰异常酸痛，或者是身体的关节处感觉酸痛，那就有可能是尿酸结晶在"作祟"，这种结晶会引起肾脏不适，酸痛肿胀。

 

4.血压上升，长期的高尿酸患者更容易出现尿酸性肾病，引起继发性的高血压，这种高血压会随着对尿酸的控制，逐渐得到缓解，如果一直不以控制，高血压就会诱发多种并发症出现。

 

 

人们总是容易忽略尿酸升高的严重性，一步步损害自己的肾脏健康，其实高尿酸血症通过纠正日常习惯，是可以达到预防的。

 

生活中应当如何缓解高尿酸，保护肾脏呢？

 

1、适量运动

 

运动能够改善人体的新陈代谢进程，提升肾脏细胞活性，加快尿酸的排出，此外，运动还能够活动关节，升高体温，溶解掉部分尿酸晶体，对于高尿酸的控制有很好的效果。

 

 

2、饮降酸茶

 

喝水是降低尿酸最有效的方法，能够增加排尿次数，帮助尿酸更好的排出，但是对于大多数的现代人来说，光靠喝水，降酸的效果并不明显。

 

建议在喝水时加入一些能帮助尿酸排泄的成分，有助于稳定体内尿酸浓度，减少尿酸晶体的形成，这种方法也经常被中医推荐。

 

比如菊苣、栀子、葛根、百合、桑叶，白芷，等这些药食同源食物配制成茶来喝，可促进尿酸排泄，保护肾脏，能帮助把尿酸降下来。

 

 

3、科学作息

 

高尿酸说到底还是身体的代谢系统出现了紊乱，而研究已经证实，经常性的熬夜加班，会导致人体的内分泌失调，影响体内嘌呤的正常代谢进程。

 

所以想要"控酸"，一定要做到科学作息，每天最晚10:30之前就上床睡觉。

相信大家都知道肝脏的重要性，这里就不多说了，今天主要介绍一下肝病来临时的一些症状和表现，希望大家能记下来，好好比对，看看自己有没有出现这些症状，若已经出现，建议及时检查身体，以免错过最佳治疗时机。

  

睡觉时身体出现4种表现，是在通知你：肝病已登门，早查肝功能

 

1、晚上总是容易惊醒，失眠多梦

 

熬夜在现代已经是很常见的事了，大多数人虽然嘴上说着要早睡，但其实并没有把这句话放在心上，尤其是那些平时经常需要加班或喜欢熬夜玩游戏、看电视的朋友，即使没有失眠，他们也会睡得很晚。

 

但主动熬夜和失眠还是不一样的，失眠可能是身体出了问题，大部分人对待失眠的态度还是比较消极的，他们总觉得失眠很正常，过一段时间就好了，这样一拖再拖，却没有考虑过自己的失眠可能跟肝病有关。肝火旺盛或肝功能受损，都会影响我们的睡眠质量，引起失眠和导致惊醒。

  
2、小腿容易抽筋

 

腿部出现抽筋的现象在很多人身上都发生过，有的人比较在意，会及时补充钙质，但小腿抽筋的原因却不仅仅跟缺钙有关，像肝脏受伤也会导致腿部抽筋。中医上讲“肝主筋”，当肝受到损害的时候，身体里的“筋”也会受到影响。

 

如果近期频繁发生小腿抽筋的情况，建议大家一定要提高警惕，不要光顾着买钙片、喝牛奶补钙，努力的方向不对，一切都是白搭。

  
3、打呼噜、磨牙

 

一个人睡觉时会有各种形态，有的人睡觉时就很容易打呼和磨牙，而且不论怎么调整睡姿和枕头高度，都没有改善的迹象。这个时候就要注意下肝脏的健康情况了，因为肝功能受损时，肝脏储存血液的能力受到影响，对各个器官的滋养作用就大打折扣了。

 

 

4、频繁起夜

 

很多人晚上睡觉时最怕的就是起夜，让一个本来正处于睡梦中的人起来上厕所，实在是一件不厚道的事，还会影响睡眠质量。但起夜与否可不是我们所能决定的，而跟肝脏有关系。其实大家对于腹泻的第一反应还是肠胃问题和饮食不洁的问题，实际上，肝脏也是消化系统离不开的器官，肝受损，也会导致腹泻和消化异常。

  
这3件事，个个都是肝脏的天敌，经常做的人，肝可能保不住

 

1、暴饮暴食

 

现在能好好吃顿饭的人都是让人羡慕的对象，随着社会的发展，很多人的工作越来越多，压力也越来越大，精神上受到刺激，人就容易报复性进食。不知道大家有没有过压力特别大的时候，有些人习惯在这种时候用食物充当情绪是出口。其实这种行为不会对现状有任何改变，反而会让肝脏的代谢负担加重。

  
2、酗酒

 

食物和酒精，是现代人发泄情绪的两大主要途径，有的人爱暴饮暴食，就有人爱用酒精麻痹自己。酗酒的原因除了这个以外，还有一些无能为力的因素，比如聚餐、谈生意等，这些都不在自己能掌控的范围内，饮酒量也是别人决定的，喝到吐也是常有的事，但肝脏却要承担我们酗酒的后果。

 

3、熬夜

 

可能很多人都知道熬夜对肝脏的伤害有多少，但却没有人重视，因为熬夜看起来似乎并没有那么危险。其实，已经深深受到熬夜的打击的人，可能早就已经去了医院了。长期熬夜不仅会让体内器官加速老化，还会让肝脏无法休息，自我修复也成了空想，时间久了，肝功能也会逐渐下降。身体状况，往往与生活习惯密切关联，所以，为了养成一个健康的身体，大家尽早改掉以上不良习惯！

上周三，刘先生在体检时"意外"查出了肝癌，好在还处于早期，有很大可能治愈。

 

据了解，刘先生并没有感觉身体有什么不适，但体检时显示肝功能异常，CT也看到了肝区异常占位，而甲胎蛋白的检测数值高达580ug/L，最终确诊为肝癌。

 

 

拿到这个结果，他如遭当头棒喝，愣在了原地。

 

他的家人非常疑惑，刘先生身体一直都很好，怎么会突然患上了肝癌？

 

医生询问之后了解到，刘先生患上肝癌，身体早有迹象。

 

大概半年前，他前胸出现了很多红色的痣，痣体看起来就像一个个红色的小蜘蛛，当时刘先生以为是过敏，抹了点药没放在心上。

 

几个月过去，情况非但没有好转，反而出现了眼白发黄的表现，家人逼着他做全面检查，没想到查出了肝癌。

 

医生提醒：肝癌"有迹可循"，身体出现4个异常，早做检查

 

1、蜘蛛痣

 

刘先生身上出现的痣体就是蜘蛛痣。

 

它因形状酷似蜘蛛而得名：中心凸起，周围血管放射状扩散。是肝硬化的典型症状之一。

 

肝脏病变之后，会对体内雌性激素的正常灭活、代谢造成影响，这会引起体内雌激素含量升高，造成皮下黏膜小血管异常扩张，引起蜘蛛痣。

 

令人遗憾的是，这没有引起刘先生的重视，才导致肝病一拖再拖，最终恶化。

 

2、巩膜发黄

 

这属于黄疸的症状之一。

 

黄疸的外在症状包括：小便发黄、皮肤发黄、巩膜发黄，而巩膜发黄的出现意味着病情已经发展的很严重了。

 

肝脏分泌胆汁，胆红素是胆汁里面神经毒素的一种，体内胆红素的转化和摄取都需要依赖肝脏。

 

肝脏病变，会造成体内胆红素含量升高，其积累到一定程度，会从皮肤、血管等显示其本身的颜色——黄色。

 

超量的胆红素随血液到达眼部，就会引起巩膜发黄。

 

3、肝病面容

 

这是肝病患者面部特征的总称。

 

一般表现为：面色黯淡无光、眼周黑紫、嘴唇发黑等。

 

肝脏作为"人体血库"，对我们身体内的血液有一定的"净化"作用，其解毒功能可以分解或排出血液中的毒素。

 

肝脏病变之后，血液中的毒素会增多，会更多沉淀于血管壁或皮肤，而面部尤其是眼周皮肤很薄，血管分布又较为密集，肝脏病变之后，就会出现典型的面部特征——肝病面容。

 

4、晨起乏力

 

乏力是肝病的又一特征，以早上起来最为明显。

 

经过一夜的休息，早上起床本应该是我们精力最为充沛的时候，经常性的晨起乏力，高度怀疑是肝脏疾病引起的。

 

肝脏病变会导致体内转氨酶升高，胆碱酯酶浓度被稀释，这会影响到神经——肌肉的结合，引起乏力。

 

保护肝脏健康，建议多运动

   

运动是肝脏健康的"好帮手"，经常运动可以让身体内脂肪的消耗效率更高，肝脏内的脂肪含量随之减少，进而起到预防脂肪肝的作用。

 

 

此外，运动还能让肝脏更有活力，更好的抵御致病菌的入侵，保护肝脏健康。

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对很多人来说，每天下班，靠在床边刷手机，就是一天中最惬意的时刻。许多人，晚上睡觉手机不能离手，这也导致了此类人的入睡时间过长。另外，他们经常睡前玩手机，大部分也不是为了工作，而是不愿意等着无聊的时候睡觉。

 

经常睡前玩手机为什么会伤肝呢？中医学讲，肝开窍于目，久视则伤肝。意思是说，肝脏健康的人，因为肝血充足，眼睛可以得到血液的充分滋养，就会变得明亮、有神。如果长时间过度用眼的话，就会消耗大量的肝血，损伤肝脏。而经常在睡前玩手机的话，还容易导致视力受损。再加上有的人习惯关了灯玩手机，此时手机上的光会刺激眼睛，引起眼睛干涩、视物模糊。

 

睡前爱玩手机的人，身体若有4种"异常"，或是肝已病变

 

异常1、尿黄如茶

 

在人体中，红细胞经过一系列的分解代谢，变成了一种黄色的"胆红素"。当肝脏受到损害，肝细胞受到损害时，会影响胆红素的分解、代谢，导致胆红素更多地进入血液，当尿液排出时，便会出现尿色加深的现象。

 

异常2、脸色晦暗

 

资料显示，肝病患者中有30%以上的人，眼睛和脸部皮肤会变得暗淡，嘴唇也会异常干燥，这就是肝病脸部特征。肝脏病面容貌出现的主要原因是肝细胞被破坏，肝脏中储存的铁元素会流入血液，加上肝脏机能下降，黑色素会增加，最终导致脸色变黑。

 

异常3、口苦口臭

 

许多肝病患者都会有口苦口臭的症状，且，常呈腐臭味。肝脏损伤较严重时，蛋氨酸释放氨气，产生二甲基硫和甲基硫醇，无法被及时排除体外，就会随着口鼻排出。

 

异常4、食欲不振

 

肝与机体的代谢有关，包括分泌胆汁。而胆汁与我们的消化系统息息相关，当肝脏受损后，胆汁分泌异常，进而影响脂肪等物质的代谢，是患者出现厌油、食欲减退的症状。

 

除了睡前玩手机，这3个习惯也很伤肝，趁早改掉

 

1、经常饮酒

 

 

俗话说，小酒怡情，大酒伤身。酒精是伤肝的元凶，每天喝一大口，必然会对人体健康有害。由于人们喝酒后，酒精在肝脏进行代谢，最终分解为二氧化碳和水排出体外。

 

当人体过量饮酒后，多余的酒精不能被完全代谢，就会产生乙醛，使肝细胞发生不可逆的损伤，经过一连串的进化而形成肝硬化，医学上称为酒精性肝硬化，严重的还会诱发肝癌。

 

二、经常大口吃肉

 

肝是人体三大营养素：糖、蛋白质、脂肪的代谢中心。当人常大口吃肉或无肉不欢时，难免会加重肝脏的负担。尤其是大量进食后，再不运动，体内的脂肪不能被及时消耗，就会发生积聚，增加脂肪肝出现的几率。

 

三、滥用药、乱吃药

 

 

肝是人体最大的解毒器官。人体摄入的药物、以及通过引起饮食摄入的有害物质都会通过肝脏代谢。因此，平时用药的话，应谨遵医嘱，避免擅自服药。临床上，药物性肝损的患者大多是自己擅自增加服药量造成的。

 

怎样预防肝病？

 

1、情绪控制

 

中医学认为，肝主疏泄。长时间处于闷闷不乐的情况，就容易引起肝气郁结。情绪过于激动的话，如愤怒、悲痛等都会消耗大量的气血，增加肝脏的负担，影响肝脏的自我运转。而生活中，应学会调节自我情绪，缓解心中的苦闷。自己心情不好的话，可以多做一点自己喜欢的事情，或者出去散散步。

 

2、接种疫苗、进行定期检查

 

按照规定接种乙型肝炎疫苗可以预防 HBV感染。如果已经感染了乙型肝炎病毒，要及时到正规医院就诊，并进行治疗。需要注意的是，乙肝疫苗接种一次后，并不是终身受用的。建议每6年复查一次"乙肝二对半"，看体内是否还存在乙肝抗体。若无抗体，应及时到就近的防疫站接种乙肝疫苗。对于乙型肝炎、HBV携带者、丙型肝炎、肝硬化患者、长期饮酒者，建议定期复查。检测项目主要有：肝功能、 HBV检测、肝彩超等。

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肝是人体最大的消化腺，它主要负责人体的排毒、解毒和各种营养物质的分解、合成。

 

然而，很多人经常做一些伤肝的事情，常见的有酗酒、熬夜等，等到肝功能下降后，身体也会随之出现一些异常现象，别视若无睹。

 

早期后，身体若有4个异常，可能是肝已病变，劝你早查肝CT

 

异常1、早起尿黄如茶

 

一般情况下，小便呈淡黄色，如果饮水量少、或者上火，小便颜色往往会加深。

 

 

这是因为，肝病变时，会影响体内胆红素的代谢，使血液、尿液中胆红素含量增加引起的。

 

尿液的颜色越黄，说明肝细胞被破坏的越严重，如果尿持续变黄变浓，要警惕，可能是肝有问题。

  

异常2、早起牙龈出血

 

牙龈出血不一定只是由牙龈出血造成的，也可能与其他的疾病相关，如肝病。

 

因为肝受损后，肝功能异常，机体的凝血功能下降，导致的凝血机制障碍，从而引起牙龈出血、皮肤瘀斑等状况。

 

调查数据显示，这种出血现象多发生在慢性肝炎患者，重症的肝炎患者会更为严重，甚至是咬过的食物也有血。

  

异常3、早起口臭、口干

 

口臭是一种常见的现象，像吃了很多的肉、喝了酒，都容易引起这种症状。

 

如果发现自己口中出现一股腐臭味，很可能是肝受损，代谢能力下降，体内氮气、氨气就会随着呼吸排除体外。

 

这种口臭是无法用刷牙清除的，一经发现，注意警惕。

 

异常4、早起右上腹疼痛

 

当肝部出现肿瘤后，随着肿瘤的增大，会使肝包膜逐渐胀大，产生拉扯痛。

 

而患有肝炎的患者，一般会有腹部胀痛、钝痛的感觉，起身活动时，疼痛感会加剧。

 

 

若早起发现这种现象，就要注意了，因为这种症状常出现肝病中晚期的患者身上，一经发现，及早就医。

 

除了熬夜、酗酒，不良的饮食习惯也是肝病的"加速器"，这"2白"最好少吃

 

1、白肉

 

这里的"白肉"指的是肥肉。

 

生活中，很多人喜欢吃肥肉，觉得味道好，入口即化。但是，肥肉中含有大量的脂肪，利于肝的代谢和人体的吸收。

 

长期过量食用，容易增加肝负担，导致大量的脂肪在肝部堆积，引起脂肪肝等疾病。

 

2、味精

 

味精是一种常见的调味品，里边的很多物质其实对我们的身体并无好处，尤其是摄入过多时，还会对身体造成一定的刺激，使人体内分泌紊乱。

 

作为调味品，我们不是不可以吃，但要注意使用量，即每公斤体重30mg，相当于60公斤重的成年人每天摄入上限是 1.8 g。

 

日常养肝，做好3件事，保护肝健康，帮助肝排毒

 

1、以茶代酒

 

喝酒对肝不好，这是大家都知道的，而多喝养肝茶可以帮助排除肝毒素，减少肝负担。

 

2、养成健康的生活方式

 

在日常生活中，我们可以进行有氧锻炼以增强肝功能，常见的有游泳、快步行走、骑车等。

 

每周进行3-5次有氧运动，每次持续30分钟左右即可，运动强度以身体无疲劳感为宜。

 

对肝功能不全的患者来说，保持充足睡眠是预防肝癌变的有效措施。

 

进入深度睡眠时，也是骨髓造血的最佳时期，有利于肝细胞的再生和自我修复，成人最好保证每天有6-8小时的睡眠时间。

 

3、改变不良的饮食习惯

 

饮水不洁、长期食用霉变、含亚硝胺食品、卫生条件差等也是诱发肝癌的重要因素。

 

霉变食物中常含有黄曲霉毒素，这是一种毒性68倍于砒霜的强烈致癌物质，直接摄入20 mg，可导致一名70 KG的成人死亡。

 

这种物质多出现在有哈喇味的食用油、发霉的玉米等农作物中。

 

4、控制病毒感染和进展

 

调查结果表明，乙肝高发区也是肝癌高发地区。

 

乙型肝炎病毒感染后，可在体内复制、活化，引起肝损伤。久而久之，会引起肝硬化，进而引起肝癌。

 

国内大部分肝癌患者，都是病毒性肝炎恶化而成，所以，预防乙肝，也可以在一定程度上预防肝癌。

 

常做一个动作，强健肝

 

以木质梳子每日梳一次，每次3-5分钟，每分钟20-30次，然后逐渐加速。

 

先按头发方向梳理，然后将头发顺直，再反向梳理，再顺直。梳理时要均匀、适度，不要过度用力，以免划破头皮。

 

不但可以促进局部血液循环，还可以刺激肝胆经血，理肝养血。对于有偏头痛，眩晕，耳鸣等症状的慢性肝病患者，治疗效果明显。

 

养成3个好习惯，科学养肝事半功倍

 

1、多喝茶

 

肝喜润，经常喝茶可以及时补充体液，使肝脏处于一个湿润的环境，加速排毒，滋养肝脏。

 

可以把一些较好的养肝食材如菊花、决明子、金银花、牛蒡根以及桂花等搭配，温水冲泡3分钟左右，没事喝点，养肝护肝，效果明显。

 

决明子：养肝、明目、清热下火；菊花：灭肝火、养肝明目；

 

金银花：疏肝理气、温补肝肾；

 

牛蒡根：解毒保肝，通便润肠；

 

桂花：养肝润肺，止咳化痰。

 

2、少熬夜

 

熬夜伤肝是多数人的共识，其实肝脏有很强的自我修复能力，肝细胞有很强的再生能力，夜间静躺，肝脏血流量增加，帮助肝脏很好的完成修复损伤的工作，长期熬夜的话，肝脏可能会出现永久性损伤，无法修复。

 

3、多运动

 

运动可以加速脂肪消耗，其好处远不止减肥，对养肝护肝来说也是一剂良药。

 

数据显示，进食高营养食物后2小时左右运动，可以使多数脂肪在转化为体脂之前被消耗或是排出体外，可以减少肝脏内的体脂含量，降低脂肪肝的发病风险。

 

此外，保持长期的合理运动习惯，可以增强免疫力，抵抗病毒入侵，预防病毒性肝炎的发生。

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常言道：“人老脚先衰”，双脚是离心脏最远的地方，也是我们身体的最底层。

 

而双脚也是我们健康的“报警器”，人开始衰老时，双脚都会有明显的反应，具体表现在双脚的变化，以及走路时，出现的一些变化，可以看出，是否变老了。

 

 

脚部的这些变化，预示着衰老的来临

 

1、皮肤变干：

 

当我们年老时，身体的各项器官功能都会衰退，导致皮肤细胞缺乏水分供应，所以皮肤自然会变干，如果发现自己双脚的皮肤很粗糙，多半是衰老的迹象，要及时关注。

 

2、脚背变平：

 

身体老化时，脚部韧带会得到伸展，从而使足弓变得更弯曲，脚部变得更平坦。脚背平坦后，走路时身体易失去平衡，造成踝关节反复扭伤。

 

3、关节疼痛：

 

当我们年老的时候，我们的膝盖很容易缺钙，可能会有骨质疏松症，关节和骨骼受影响时，更容易产生疼痛的感觉。所以感觉脚有疼痛表现，不排除是衰老过程中发出的信号。

 

 

4、灵活度下降：

 

身体开始变老时，脚部肌腱中的水分就会减少；因此，年长的人在运动时会发现关节比较僵硬，而且感觉灵活性较差，同时发生肌腱撕裂和断裂的风险也会增加。

 

5、伤口开始变多

 

随着年龄的增长，我们身上有伤口后，愈合速度也会越来越慢，再加上某些疾病的影响，比如：糖尿病，静脉疾病等，会导致我们双脚的血流速度越来越慢。

 

所以，足部的伤痕会越来越多，再加上我们平时穿鞋时会磨损双脚，就会导致伤口越积累越多。

 

6、脚部脂肪会越薄：

 

实际上，年纪越大的老人，他们的脚掌比我们年轻人的要薄很多，这也是因为随着年纪的增长，脚底的胶原蛋白会越来越少，自然使得我们脚底的脂肪变薄。

 

而当我们脚掌变薄后，双脚的支撑力也会越来越弱，会觉得是用骨头在走路，也会出现走路时脚疼的现象。

 

 

泡脚不仅能改善睡眠，预防感冒，还能缓解疲劳，疏通经络，对我们身体确实好处很多。但是，我们一定要注意用正确的方式来泡脚，这样才能起到很好的养生效果。

 

泡脚虽好，但这些禁忌不可忽视？

 

一、忌空腹时足浴。

 

由于足浴时人体消耗大量的热量，中老年人的糖原储备比年轻人少，易因血糖过低而发生低血糖性休克。

 

二、忌饭后立即泡脚。

 

因为饭后胃消化需要供血，泡脚时血液会流向身体的其它部分，为避免引起消化不良，建议饭后1小时再泡脚。

 

三、忌水温过高。

 

冬季泡脚大多数人喜欢用热水泡脚，但温度过高容易使血管过度扩张，回流过多，容易出现头晕、头胀等症状，因此一般泡脚温度应在45℃左右。

 

 

四、忌用力搓擦皮肤。

 

有些人喜欢用足浴拼命摩擦皮肤，造成表皮损伤甚至出血。这样会使人体皮肤这条天然防线的防御能力下降，在皮肤受损的地方，细菌和病毒会乘虚而入。

 

五、忌在水中久泡。

 

有时候我们在泡脚的时候听着音乐，会不自觉的泡上半个小时，甚至更长时间，但是过长时间泡脚不仅会引起过度的头晕、头胀，而且对皮肤也不好，容易出现局部皮肤干燥等问题，20~25分钟就可以了。

 

特别是患有高血压、动脉硬化的老年人，久泡在热水中容易诱发中风。

 

我今年45岁了，女性，最近我突然发现自己的指甲和别人的好像不太一样，别人的指甲都很光滑，不知道我的指甲什么时候出现了这么多的“竖纹”。

 

 

起初还没怎么放在心上，但朋友们见了都说不太正常，建议我来看看医生，时间长了，我自己也担心自己的身体是不是有什么毛病了，所以这到底是是什么情况？

 

医生：不知道大家对自己的身体情况了解到底有多少，其实，我们身体的各个部位的表面特征都与我们的健康相联系。

 

就拿手来说，我们在日常生活中做很多事情都需要有手的帮助，而一般我们的手指甲在正常状态下是光滑、通透的，并且是淡粉色的颜色，而有些人就会发现自己的手指甲“与众不同”，那这就说明你身体里的某些器官出现了问题，他们正通过“指甲”来发送求救信号。

那么到底是身体哪方面出现了问题呢？我们又应该如何辨别自己是哪种情况呢？其实，主要包括以下四种情况，咱们一起来看看吧。

 

1 肝脏出现问题

 

肝脏的作用大家应该都知道，肝脏是人体内对毒素进行处理的器官，人体在日常生活中不可避免的要摄入一些有毒物质，而这些有毒物质之所以没有对我们的身体造成损害，就是因为肝脏一直在进行着解毒、排毒的任务。

 

如果你的指甲上突然出现竖纹且颜色很深，这就说明你体内的排毒系统出现了问题。

 

 

换而言之，就是你的肝脏出现了问题，不能正常工作了，这就会导致你体内聚集的毒素无法顺利排出，毒素就会对体内的细胞造成损伤，从而造成皮肤粗糙、指甲出现竖纹等表面现象。

 

2 贫血

 

贫血在生活中还是挺常见的一个现象，由于很多人都没有接触过这一方面的专业知识，因此他们理解的贫血就是自己体内的血液不足。

 

贫血在医学上实际是指血液中的铁离子不足，这就导致我们无法高强度的工作。

其实，贫血的外在表现也包括指甲上的纹路变深，出现这些所谓的“竖纹”，如果能及时发现并进行适当的调理，就可以快速恢复。

 

3 压力较大

 

如今大家都生活在一个快节奏的时代，学生为成绩所苦恼，大人为生计而奔波，大家或多或少都会有一些压力。

 

如果人体长时间处在高压的状态下，对我们的身体就会有一定程度的影响。

有些人可能就会失眠，昼夜颠倒，这就会造成我们体内的内分泌系统紊乱，各种微量元素以及水分快速流失，免疫力下降，而这些体内的变化反映到我们身体上就会是皮肤状态不佳、指甲出现竖纹等现象。

 

4 遗传现象

 

有些人可能一出生就是这样的，没有办法人为改变，这就是遗传因素，是由他们的基因所决定的。

但这种情况较为少见，也不用过分担心，因为这就是一种正常的生理现象，不会有太大的问题。

 

总而言之，我们身体的每个部位都与我们的健康紧密联系，如果自己的身体在某方面出现反常现象，一定不要掉以轻心，及时到医院进行检查，为自己的健康负责。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在家里，心情有些沉重。最近，我父亲的身体健康状况让我担忧，他今年三月份在保定市第一中医院进行了检查，发现肝脏有占位性病变。转眼间，11月份的复查时间到了，我们再次来到医院，拍了磁共振，结果提示可能是肝肿瘤、肝硬化或肝癌。

医生是一位经验丰富的内科专家，他耐心地询问了我父亲的病情，并详细了解了他的生活习惯。在询问过程中，我发现这位医生非常细心，他不仅关注父亲的病情，还关心他的情绪和生活状态。在得知父亲长期睡眠不佳、乏力、腹胀和疼痛后，医生提出了自己的诊断：肝郁脾虚。

医生解释说，肝郁气滞，气郁化火，火热上扰，导致睡眠不好。脾胃为后天之本，脾虚不运，运化失常，内生湿滞，阻滞中焦，导致胃胀等情况，乏力。听到这里，我感到既惊讶又感动，因为医生不仅给出了诊断，还详细解释了病因和病情。

接下来，医生为我父亲开具了中药方剂，并详细说明了用药方法和注意事项。我注意到，医生在选择药品剂型时，优先考虑了父亲的便利性，选择了中药颗粒剂型。这让我对医生的专业素养和人文关怀有了更深的认识。

在用药期间，医生还提醒我注意饮食，避免生冷油腻、辛辣刺激和不好消化的食物。这一切都让我感到非常贴心和放心。现在，我父亲已经按照医生的指导服药，病情有所好转。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。在疫情期间，这种服务尤其显得重要。我相信，在医生的专业指导下，父亲的病情会得到更好的控制。

今天，我在网上咨询了一位医生，非常幸运地得到了专业的帮助。我发现自己的CT检查出现了肝S6占位，大小约4.2cm*3.7cm的情况，心里有些担心，所以决定向医生咨询是否需要手术。医生非常耐心地听取了我的描述，询问了一些细节，然后给出了专业的建议。他首先让我拍摄了二维码并发送给他，然后仔细地检查了影像，并和我进行了电话沟通。在电话里，医生给我解释了病情的情况，让我放心了很多。他告诉我，这个地方考虑良性的可能性更大，但也不能排除恶性的可能。他决定联系肝胆外科的专家，给我安排了进一步的检查。在整个过程中，医生都非常细心地关注着我的情况，给予了我很多关心和支持。最后，医生给了我明确的指导，让我知道了下一步的行动计划。我对这次问诊非常满意，感谢医生的专业和耐心，让我在网上也能感受到医生的关怀和温暖。

我记得那天，阳光明媚，风和日丽。然而，我的心情却如同乌云密布。刚刚拿到CT报告，显示我的肝脏有占位，可能是癌症。我感到世界在我脚下崩塌，仿佛所有的希望都被这份报告无情地摧毁了。

我匆忙地登录了京东互联网医院，寻求专业的帮助。很快，我就和一位经验丰富的医生进行了在线问诊。医生耐心地听完了我的情况，详细地解释了CT结果，并告诉我可能是胆管细胞癌伴转移，且腹腔也已经转移了。听到这个消息，我不禁感到绝望。但是，医生并没有放弃，他建议我去肿瘤科就诊，可能还有一线希望。

在医生的指导下，我挂了肿瘤科的号，并在第二天早上就去了医院。经过一系列的检查和评估，医生们最终确定了我的病情，并制定了相应的治疗方案。虽然前路漫长而艰辛，但我知道我不再孤单，有专业的医生和先进的医疗技术支持着我。

我是一名在深圳工作的白领，平日里忙于事业，忽视了自己的身体健康。直到有一天，胸口的疼痛感再次袭来，才意识到自己已经有两三年没有关注过这个问题了。每年一两次的疼痛感，持续两三分钟，虽然不是特别剧烈，但总让人感到不适。加上最近发现自己有胆囊结石和肝左外叶占位性病变，心中更是焦虑万分。于是，我决定在网上寻求专业医生的帮助。

通过京东健康的线上问诊平台，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生告诉我，我的情况需要尽早手术，否则可能会引发更严重的并发症。然而，作为一个小说家，我总是想象各种可能的结果，担心手术会影响我的创作灵感和生活质量。医生耐心地解释了手术的必要性，并且安慰我说，现代医疗技术已经非常成熟，手术风险很小，恢复也很快。

在医生的建议下，我开始了进一步的检查。结果显示，我的胆囊颈部的石头卡在那里，容易反复发作。医生给我看了一篇科普文章，详细介绍了慢性胆囊炎结石的治疗方法和调理要点。其中提到了一种方剂，叫做“肝郁脾虚治疗慢性胆囊炎结石”，听起来就很专业。我对医生说，希望能了解更多关于这种方剂的信息，医生则表示，需要根据具体情况来定制，不能一概而论。

我开始思考，是否真的需要手术。医生告诉我，虽然有其他治疗方法，但对于我的情况，手术是最有效的解决方案。同时，医生也建议我在手术前查清楚肝脏的病灶，必要的话一起解决。这样可以避免日后再次手术的风险。

我问医生，手术费用大概多少钱，能否在县医院做。医生说，切胆囊算中等手术，费用在一万元左右，而肝脏手术则需要更高的技术和设备，费用也会相应增加。至于是否可以在县医院做，医生表示，需要看当地的医疗水平和设备情况，建议我选择一家有经验的三甲医院进行手术。

我和家人商量后，决定回老家湖北孝感做手术。毕竟，在深圳做手术费用估计很高。医生也给了我很多宝贵的建议，包括术前和术后的注意事项，以及如何调理身体，恢复健康。现在，我已经做好了手术的准备，期待早日康复。

那天，阳光明媚，我踏进了这家名为“健康守护”的互联网医院。我的心情有些沉重，因为体检报告显示我肝脏有一个占位。医生告诉我，这可能是一个良性肿瘤，但也可能是恶性的。我不禁担忧起来，但医生安慰我说，他们将会全力以赴，给我最准确的诊断和治疗方案。

与医生沟通的过程中，我感受到了他专业的态度和耐心的倾听。他不仅详细询问了我的病情，还针对我提出的问题给出了明确的解释。他说，良性肿瘤的话，是否需要手术要根据具体情况来定，而手术的风险和术后复发的几率也会因人而异。

医生还告诉我，他建议我去上级医院复查，做一个增强CT和彩超引导下活检，以明确诊断。虽然两个检查的结果有些矛盾，但我对医生的专业判断充满了信心。

在等待复查的日子里，我感到焦虑和不安。然而，医生的关心让我感到温暖。他经常询问我的复查进展，并给我提供了很多有用的建议。最终，我按照他的建议去了上级医院，复查的结果让我松了一口气：肿瘤是良性的。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里，我可以随时随地找到专业的医生，获得及时的治疗建议。更重要的是，医生的专业品质和人文关怀让我感受到了家的温暖。

我是无锡市的一名普通市民，最近因为家里人身体不适，开始了漫长的求医之路。起初，家里人只是感觉身体有些不舒服，肝区隐隐作痛，总是觉得疲惫不堪。我们一开始并没有太在意，直到症状越来越明显，才意识到问题的严重性。于是，我们带着家里人来到了当地的医院进行检查。

在医院，医生告诉我们可能是肝占位，需要进一步的检查和诊断。听到这个消息，我们全家人都非常紧张和担忧。我们开始四处打听，寻找最好的治疗方法和专家。然而，繁忙的工作和生活让我们很难抽出时间去各大医院排队等候。

就在我们束手无策之际，一个朋友向我们推荐了京东互联网医院。起初，我们对线上问诊持怀疑态度，担心效果不如面对面诊断。但是，考虑到家里人的病情日益严重，我们决定一试。通过京东互联网医院，我们很快联系到了专业的医生，并且可以随时随地进行在线咨询，极大地方便了我们的生活和工作。

在与医生的交流中，我们了解到肝占位可能是癌症的前兆，需要及时的治疗和关注。医生建议我们进行一系列的检查，包括肿瘤指标、乳腺彩超、妇科检查等。同时，医生也给我们开了一些止痛药，帮助家里人缓解疼痛。虽然结果还未出来，但我们已经感受到了线上问诊的便捷和高效。

在等待检查结果的过程中，我们也开始了自我调理。医生告诉我们要注意饮食，避免油腻和刺激性食物；保持良好的心态，避免过度焦虑和压力；适当进行体育锻炼，增强体质。我们全家人都在积极配合，希望能够早日战胜病魔。

在牡丹江市的一家互联网医院，时间是2024年9月5日晚上10点55分40秒。患者通过线上问诊平台向医生描述了自己的病情，称自己大便拉不出，肝脏有占位。医生首先对患者的病情进行了详细的了解和分析，发现患者的便秘症状已经持续半个月，且一吃东西就会肚子胀痛。医生考虑到患者的肝脏占位情况，判断便秘可能是由于肠道蠕动减缓所致，并且提醒患者如果不及时治疗，后期可能会越来越影响消化和吃饭。患者表示自己平时不太注意饮食和运动，医生便给出了相应的建议，包括多吃新鲜蔬菜和膳食纤维丰富的食物，多运动促进肠道蠕动，适当吃一些猪油和动物脂肪来润滑肠道。患者还询问了是否可以吃中药，医生表示中药中医可能对此没有太大作用，建议患者主要依靠西医治疗。最后，医生开具了麻仁润肠丸等药物的处方，并提醒患者在用药期间如有不适请及时线下就诊。整个过程中，医生始终保持着专业、耐心和细心的态度，赢得了患者的信任和好评。

我父亲的健康问题始终困扰着我们。起初，他只是感到疲劳和食欲不振，但随着时间的推移，情况变得越来越糟。我们带他去医院做了一系列检查，结果显示他右肝有两个占位，医生怀疑是肝癌。这个消息就像晴天霹雳一样打击了我们全家。我们开始四处寻找专家，希望能找到更好的治疗方案。

在这个过程中，我们遇到了丁医生。他是一位经验丰富的肝胆胰外科专家，听说他在治疗肝癌方面有很高的成功率。我们决定通过互联网医院与他进行线上问诊。首次咨询时，丁医生详细询问了我父亲的病情和之前的检查结果，并建议我们再次进行甲胎蛋白和癌胚抗原的检测，以便更准确地评估病情。

等待检测结果的日子里，我们的心情非常焦虑。终于，报告出来了，甲胎蛋白和癌胚抗原的数值都在正常范围内。我们再次联系丁医生，希望他能给出更明确的诊断和治疗建议。丁医生告诉我们，虽然甲胎蛋白和癌胚抗原的正常值不能完全排除肝癌的可能性，但也表明良性肿瘤的可能性更大。他建议我们去找夏永祥主任进行保守治疗，并预约了19号的门诊。

在等待就诊的这段时间里，我们做了很多准备工作。丁医生提醒我们，到达医院后可能还需要进行一些检查，之前的报告可能不能完全使用。我们也了解到，保守治疗的效果取决于多种因素，包括肿瘤的大小、位置和生长速度等。尽管如此，我们仍然抱有希望，相信我父亲会好起来。

我在网上预约了一次医生问诊，因为最近身体有些不适，想找个专业的医生给我建议。在开始问诊之前，医生提醒我必须完整查看病例后开始诊疗，这让我感到医生非常细心和负责。经过医生的询问，我向医生描述了我的症状和主诉，医生很耐心地询问了我的病情，并且提供了专业的建议。在问诊过程中，医生还提醒我根据相关规定，互联网医院不得开具特殊管理药品的处方，这让我感到医生对医疗行业的相关法规非常了解。

在诊疗过程中，医生还告诉我这次问诊可以持续2天，这让我感到非常贴心和专业。医生友善地和我打招呼，并且非常耐心地进行诊疗。在医生询问我的病情时，我感到医生非常专业和细心，医生在询问我的病情时非常耐心，这让我感到非常安心。医生还提醒我不要太担心，这让我感到医生非常用心地关心患者的情绪和心理健康。

总的来说，这次网上问诊让我感到非常满意，医生的专业素养和细心耐心让我感到非常安心。我对医生的服务非常满意，如果需要诊疗，我会前往医院就诊。

我从来没有想过自己会成为一个需要在线问诊的人。直到那天，我收到了一个让我心跳加速的报告：右肝占位，可能是血管瘤或肿瘤，需要进一步检查。我的世界瞬间崩塌了。作为一个年轻人，我从未想过自己会面临这样的问题。焦虑和恐惧充斥着我的内心，我不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。通过简单的注册和预约流程，我很快就与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的病史和症状，并解释了报告的含义。他的专业知识和耐心让我感到安慰和信任。

医生建议我进行肝脏增强CT或增强核磁检查，并检查甲胎蛋白AFP和肝炎。虽然我仍然感到担忧，但至少我知道下一步该怎么做了。医生还告诉我，如果是血管瘤，通常不需要治疗；如果是肝肿瘤，手术切除是常见的治疗方法。他的话让我稍微放心了一些。

整个在线问诊过程非常顺利和高效。医生给了我一份电子病历，方便我在需要时查看和分享。虽然我希望自己永远不需要再面对这样的问题，但如果有必要，我会毫不犹豫地选择在线问诊。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在最需要的时候得到了专业的帮助和指导。