肝癌是常见的消化系统恶性肿瘤，在我国的发病率也高于世界其他国家。根据国际癌症研究署在2012年发布的全球恶性肿瘤疾病名单中，2012年全球新发肝癌病例约782000例，其中我国新发肝癌占了50.5%，肝癌死亡占51.3%，所以是值得大家去重视的。

 

但不知道从什么时候起，有些人开始喜欢通过身体某些部位的表现去判断是否患上某种疾病，有时这个疾病并不在这些部位有典型或常见的临床表现。首先要强调的是，这样的想法其实是不对的，根据症状盲目去对号入座不仅缺乏准确性，更会增加心理负担。

 

回到肝癌的表现上，肝癌的确可能会给手脚带来一些改变，但反过来手脚上的一些改变并不能够说明就是患了肝癌，所以这一点大家首先是要清楚的。

 

 

肝癌可以从手脚看出一些不一样吗？

 

1. 肝掌

 

肝掌是慢性肝病最典型的手部表现，包括肝癌。患者双手会表现为大小鱼际肌皮肤和指尖泛红，手掌中心较白，形成鲜明的颜色对比。泛红的皮肤轻轻按压可变白，但很快又会恢复为红色，并无压痛或者疼痛。

 

2. 指甲变黄

 

正常情况下指甲的颜色应该是白里透红的，而肝癌时由于肝细胞坏死，大量胆红素释放进入血液循环，胆红素随血液循环到达指尖，就会使指甲变黄，但需要强调的是，肝硬化、胆囊疾病也会出现类似的表现。

 

3. 脚部皮肤瘙痒、脱皮

 

肝癌时一方面出现内分泌失调导致皮肤干燥，另一方面高胆红素血症也会导致皮肤瘙痒，所以脚部皮肤可能会出现瘙痒，脱皮。

 

4. 双脚水肿

 

这也不是肝癌的特异性表现，但肝癌时由于白蛋白合成减少，导致低蛋白血症，也会引起双脚水肿。

 

肝癌的其他表现

 

除了上面的表现以外，肝癌最主要的表现还是在全身症状，早期的肝癌其实多数没有明显的表现，进展至中晚期可出现肝区疼痛、腹胀、纳差、乏力、消瘦及腹部肿块，全身皮肤巩膜黄染，皮肤有蜘蛛痣等。

 

 

如何预防肝癌？

 

在我国，肝炎病毒感染是肝癌发生的最主要病因，另外还有黄曲霉素、蓝藻毒素暴露以及高风险致癌的生活方式，所以预防肝癌可以从下面几方面进行。

 

1. 预防肝炎病毒感染

 

这里可以分两方面，一是阻断母婴传播感染，乙肝病毒（HBV）是可以通过母婴传播的，所以对患慢性乙型肝炎的母亲，其新生儿在出生的24小时内应尽早注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，以后按要求定期接种乙肝疫苗。二是积极治疗慢性肝炎，对于慢性乙型肝炎，治疗的目标是最大限度地长期抑制HBV的复制，而慢性丙型肝炎的治疗目标则是清除丙肝病毒（HCV），获得治愈。

 

2. 避免接触致癌毒素

 

黄曲霉毒素和蓝藻毒素都是高致癌毒素，在我国南方地区，天气潮湿炎热，食物储存不当容易发霉，而在这些发霉的食物中就会存在黄曲霉毒素，所以应该避免食用。蓝藻毒素主要通过水和水生动物污染，也是需要高度警惕的。

 

3. 改变高风险致癌的生活方式和疾病

 

吸烟、饮酒、肥胖和糖尿病等都是高风险生活方式和疾病，吸烟可以加重肝纤维化的程度，增加HBV和HCV的致癌作用，饮酒、肥胖和糖尿病也可增加肝癌发病风险，所以在日常生活中应注意纠正这些不良的生活方式，积极治疗糖尿病。

 

总结

 

许多疾病都会有相似的症状，所以仅仅通过症状去判断肝癌是不科学的。肝癌的病死率高，大家应该重在预防，强调定期体检，通过肝脏超声，癌胚抗原，必要时做腹部CT进行筛查，如有腹部不适等异常，强调及时就医，做到早发现早治疗。

 

参考文献：

《中国肝癌一级预防专家共识》（2018年）

灰指甲也叫做甲癣，是一种由于皮癣菌感染而引发的疾病，在生活中十分的常见，可以在人体的脚趾甲和手指甲发作，还具有很强的传染性，不仅可以传染给别人，也可以在自身之间交叉传染，对患者造成了很大的困扰，因此得了甲癣的患者不仅需要坚持用药治疗，也需要注意做好预防传染的工作。

在灰指甲的治疗上，主要还是依靠抗真菌感染的药物治疗的，比如说以曲康唑胶囊，氟康唑分散片，盐酸特比萘芬片酮康唑片等口服的药物，以及盐酸萘替芬软膏，复方聚维酮碘搽剂，环吡酮胺乳膏，盐酸阿莫罗芬搽剂，环吡酮涂剂，盐酸特比萘芬乳膏等外用的药物对于灰指甲的治疗效果都很明显。

除了药物治疗之外，患者也可以使用一些偏方治疗，也可以有效的去除灰指甲，那么都有哪些偏方能够去除灰指甲呢?我们一起来了解一下。

1，使用凤仙花汁治疗，凤仙花在夏季十分常见，使用白色的凤仙花捣烂以后敷在灰指甲部位，连续半个月左右就能看到效果。

2，大蒜，将新鲜的大蒜洗干净后捣烂成糊，涂抹在灰指甲部位10分钟后拿掉，每天三次，坚持一段时间就有不错的效果。

3，大蒜加醋，也是将大蒜捣烂但是要放入醋里，然后将患病的指甲放入醋蒜液中浸泡。

4，白醋，将手洗干净之后，放在白醋中浸泡10分钟左右，每天早晚各一次，效果很不错。

通过以上的这几点我们可以知道，灰指甲虽然说看起来可怕，但是在治疗上也不是很困难，患者只要按照医生的指导坚持药物治疗，同时再配合这几个偏方进行辅助治疗，很快就可以治愈恢复健康的生活。

灰指甲会让指甲变成黑色，看上去十分的没有光彩，灰指甲是一种传染性的疾病，主要是由于真菌感染而造成的，当然其他的微生物感染，也会造成灰指甲的产生，而且灰指甲的病情如果不能够及时的做好治疗，还会传染给家人。下面小编就为大家详细介绍一下，灰指甲症状有哪些呢？希望以下的信息可以为大家带来帮助。

灰指甲是一种非常常见的疾病，很可能会造成甲板的脱落，灰指甲是由于真菌感染甲床过后造成的一种疾病，甲床会变得十分的脆弱，你歇甲床角质细胞会逐步的分解，这样就会造成甲床之间形成空洞，久而久之，冲动开始慢慢的导致甲床的脱落。

患有灰指甲疾病之后，甲板会慢慢的萎缩，开始的时候甲板会变得越来越小，厚度也会越来越薄，久而久之夹板的长度都会变短，而且甲板上能够看到很多纵横的图样，还可以看到有些不规律的斑点，甲床非常容易易碎，甚至会造成甲板的完全消失。

灰指甲可以导致甲板翘起来。这主要是因为真菌感染之后，角质物质会大量的增生。这样就会使得脚指甲变得越来越肥厚，颜色也看起来非常的浑浊，会影响到自己日常生活，导致无法穿袜子或者是穿鞋，在穿鞋之后，甚至会产生一些疼痛感，直接影响到自己日常的生活质量，有很多患者在引起了灰指甲之后，疼痛剧烈导致无法行走。

通过上述对于灰指甲症状有哪些做出的解答，建议大家经常观察自己的身体异常状况，一旦发现指甲的颜色发生了变化，应该及时去医院就诊，避免疾病加重身体的危害，平时要注意清理一下里面的东西，保持自己的卫生习惯，这样可以杜绝疾病的产生。

作者：高明

左脚水肿经常是肾脏疾病、下肢血管疾病或内分泌失调疾病的症状。左脚水肿的患者会感觉左脚处非常的疼痛，尤其是中老年人，在活动之后，疼痛的症状就会更加严重，所以如果发现左脚水肿，要及时的到医院检查治疗。那么，左脚水肿是什么原因呢？

1、左脚水肿可能是因为患者患有心脏病、低蛋白血症，肝硬化等疾病。在出现水肿的时候，控制体内水分和盐分的摄入，尽量多排出身体多余的水分，多吃一些有利于利尿的食物。患者患有心脏病等疾病的时候，会从脚步开始水肿，所以要减少体内的水分，可以缓解水肿的症状。

2、患者长时间站立或者长时间的行走，会导致脚部的肌肉产生疲劳，血液供应和氧气供应不足，会导致脚处的细胞组织、淋巴管、血管的水分流动失去平衡，就会导致左脚产生水肿的症状。

3、在夏天的时候人们会吃一些摄取身体热量的食物，有消暑的作用，但是吃太多会导致体温下降，比如冷冻的乳制品吃太多就会增加肠胃的负担。吃酸的食物也会导致体内积水增多，所以平常在吃饭的时候要注意，不能吃太多这类食物。

4、经常熬夜或者工作压力很大的人身体代谢的速度一般就比较慢，所以体内的废物容易堆积，而且经常喝冷饮或者处在冷气的环境中会使身体容易受凉，导致血液循环受到阻碍，就会造成左脚水肿。

导致左脚出现水肿的原因有很多，可能是因为心脏病低蛋白血症等疾病，也可能是因为吃了太多冷冻的食品。经常处于冷气环境中，经常喝冷饮也会导致身体容易受凉，血液循环就会受到阻碍，也会形成左脚水肿，所以吃饭的时候要注意不能吃太多冷冻食物。

作者：马玉强 副主任医师 唐山市人民医院 性病科

生活当中存在着指甲增厚此种现象的人有不少，但是许多人对于引起此种情况的原因并不是特别的了解，所以也不能够及时采取合适的方式进行治疗，就容易导致病情变得越来越严重。那指甲增厚是不是由于真菌感染引起的呢？今天就来给大家介绍一下会引起指甲增厚的原因。

生活当中多数的人会出现指甲增厚的这种现象，都是因为指甲部位发生了真菌感染，引起了灰指甲之类的疾病而导致的。出现此种情况，如果不及时的采取合适的方式治疗的话，还会传染给其他的指甲。所以一定要引起高度的重视，在出现了指甲增厚的现象以后，首先要注意做的就是保持患处的清洁和干燥，其次可以考虑在医生的指导下外用一些具有抗真菌感染效果的药物来帮助缓解病情。

除了真菌感染以外，如果身体当中缺乏微量元素的话也是会导致指甲增厚此种现象的出现的。如果不能很好的判断引起疾病的因素，建议最好是去医院通过检查明确病因。如果确定是由于体内缺乏微量元素而导致的，平时就应该从饮食方面着手，适当的多补充一些营养，可以多吃一些像鱼虾之类的钙含量比较丰富的食物，同时也要注意多补充一些维生素。必要的时候，也可考虑在医生的指导下服用一些钙片或者是维生素片之类的东西。

指甲增厚是真菌感染吗？指甲增厚此种情况可能是由于真菌感染而引发的，不过除了真菌感染以外，体内缺乏微量元素的话，也会导致此种情况的发生。当出现指甲增厚的现象时，一定要引起高度的重视，最好是及时的通过检查明确具体的病因，然后再根据病因进行对症治疗。

 

这里跟大家所说的三高指的是高血脂、高血压以及高血糖的总称。三高也是我们生活中最常见的心血管疾病，一旦三高的病情没有得到控制，很容易就形成了血栓的情况。血栓的存在等于在我们的身体里藏了一个定时“炸弹”，很大可能会引起脑梗和心梗等疾病，危害身体健康。

 

如果体内出现血栓，可能会有以下几种症状，注意预防：

 

1、睡觉时流口水

 

晚上的时候注意观察家中的老人，要是发现老人睡觉的时候会流口水，而且流口水的方向是一个方向，就要重视起来。医学原理可能是血栓影响的咽腔部位的协同功能出现的，可能是有血栓的表现，及时体检观察。

 

2、眩晕

 

很多的老年人都有眩晕的情况，尤其是患有三高中高血压的人们。如果这类人经常有眩晕的情况，特别是眩晕的次数超过了5次，要及时体检观察，很有可能是血栓的预兆。

 

 

3、肢体麻木

 

这里说的肢体麻木感，并不是因为压迫或者是姿势问题引起的，而是手部和脚部经常有发麻的感觉。这种情况还带有疼痛的情况，应该重视起来，医学原理是可能是血栓引起的血管堵塞，各个肢体的供血量不足而导致的，要及时去医院观察。

 

4、胸闷、胸痛

 

有一些血栓的情况，可能会在肺动脉中卡住，导致引发肺部栓塞的情况，严重了还可能会引起胸闷、胸痛的情况。如果发现呼吸困难或者是咳血，及时去医院就诊，不能耽误病情。

 

 

在这里说一下预防血栓的几个小方法：

 

1、适当增加运动量，多活动一下身体，预防肥胖、三高、血栓形成。

2、增加饮水，稀释血液，降低血液的黏稠度。

3、尽量戒烟戒酒。

4、科学饮食，保证营养的足够，少食油腻

5、积极治疗三高

年轻的时候，总觉得衰老还很远，怎么折腾还是充满活力。但人一过了40岁，身体状况也急剧下滑，免疫力变弱，感冒发烧都扛不住。其实这就是每个人都必须经历的过程，虽然这条路上有很多不甘心的人，但世界就是这么运转的。

  

生、老、病、死，是我们无法逃避的问题，到了一定的年纪，就要拥有接受和面对这些问题的勇气。

 

晚上睡觉时，身上若有4种“怪象”，说明衰老已经来临

 

睡觉时容易出汗

 

很多朋友在睡觉的时候，一到后半夜，身上就容易出汗，甚至整个被子都会被汗水浸湿。其实除了夏天天热，在其他季节，人在入睡后是不会莫名出汗的。而且如今家家户户都装上了空调，被“热醒”已经不太可能。所以，睡觉是容易出汗的最大可能就是衰老将至，身体机能出现异常，从而导致的“盗汗”现象。

  
睡觉时腿容易抽筋

 

相信大部分朋友都曾经遇到过这种现象，明明已经睡着了，却硬生生因为腿抽筋而惊醒。这种现象在年轻的时候可能不被大家重视，但人到中年，腿部经常抽筋，除了要适当补钙以外，也要考虑一下衰老的因素，及时保养身体，以免骨质疏松或血管堵塞找上门。

 

夜尿次数增多

 

不知道大家平时睡觉后会不会半夜起来上厕所？一般情况下，如果睡前没有大量喝水的话，是不会半夜起床上厕所的，而那些肾功能异常的人，却已经习惯了半夜被尿憋醒好几次。如果你经常夜尿，并且下肢容易水肿的话，建议你早查肾功能，同时在日常生活中要注意养肾。

  

睡觉时容易咳嗽

 

很多有抽烟习惯的人，抽烟时间长了，会不可避免地出现呼吸急促、气喘、咳嗽等症状，因为长期吸烟对肺部的刺激和伤害是最大的，到了中年，人体各个器官开始走下坡路，肺部的免疫力也变弱了，更容易受到香烟的刺激。当夜晚睡觉出现频繁干咳、胸闷气短的症状时，希望大家能警惕起来。

 

以下4种行为，会加快衰老的进程，希望你能克制住

 

重口味饮食

 

相信很多朋友平时都离不开重口味的食物，吃这类食物的时间久了，对于一些清淡的食物就没有“感觉”了。所以有些人即使明白重口味食物会导致盐分摄入超标，也不舍得放弃这类食物。然而，过了40岁以后，健康才是第一位的，希望你别自讨苦吃。

  
经常熬夜

 

有些人熬夜是因为加班，没办法，而有些人熬夜可能就是为了娱乐，确实，大家的“夜生活”越来越丰富，熬夜也成了不可避免的事。但要知道，中年人的身体可不像年轻人那么“耐造”，长期熬夜会增加身体患病的风险。

 

酗酒

 

不知道大家平时会不会主动喝酒？有的人本身是不爱喝酒的，只是在一些重要场合喝一点，而有的人却离不开酒，甚至到了每天都要喝的地步。酒精对身体的伤害不是暂时的，会一点点蚕食我们的健康，让血管变脆、肝脏变硬，最终危害人体健康。

  
吸烟

 

有人爱喝酒，就有人爱抽烟，有的人烟酒无度，把这两个坏习惯当作自己的“避风港”。其实很多人一开始都明白抽烟的坏处，但随着烟龄的增长，大家渐渐忽略了这些问题，反而会为抽烟找借口。长期抽烟的人，皮肤更容易衰老，体内的各个器官也会受到深度伤害。

  
总结：健康永远应该放在享乐的前面，每个人都会衰老，但衰老的速度却跟我们的态度以及习惯有关，希望你能珍视接下来的每一天，过好自己的生活。

爱美是女人的天性，女人与生俱来就对“美”有着敏锐的感知能力，守住青春容颜，也是很多女性一生的追求。但随着年龄的增长，生、老、病、死都会一步步逼近，再爱美的女性都要经历衰老这个过程。

  

可能有些人觉得自己能跟时间“抗衡”，通过一些“手段”能阻止时间在自己身上留下“岁月的痕迹”，这种想法显然太过简单。世界的运转不会因人力而受到影响，想要青春永驻，也是不现实的想法。但是，我们也可以通过养成良好的习惯，提高逐渐下降的新陈代谢，延缓衰老的速度。

 

习惯能影响人的健康状况，也能左右人衰老的速度，很多女性朋友不到四十岁，脸上就长满了皱纹，其实也跟不良习惯有关。相信大家都知道皱纹代表着什么，脸上的皱纹越多，说明皮肤衰老的程度越明显，想要阻止皮肤加速松弛，就要学会保养身体。

  
这4个坏习惯，或许是女人衰老加速的关键原因

 

经常化浓妆

 

化妆并不稀奇，在二十一世纪，不仅女性可以化妆，男性也有化妆的权利，但问题是化什么样的妆。有些女性朋友每天都化大浓妆，这样确实能遮盖皮肤的瑕疵，给颜值加分，但皮肤所承受的压力也很大。

 

脸上的每一颗毛孔都是需要“呼吸”的，总是左一层右一层地涂抹化妆品，皮肤也会“透不过气”。化妆虽然有着神奇的魔力，但化妆品终归是化学物质，经常涂抹，化妆品残留在皮肤中，就会增加皮肤的负担，导致毛孔堵塞，皮肤也会越来越差。

  
而且很多朋友在卸妆的时候，要么就是没有完全卸干净，要么就是经常用卸妆棉拉扯皮肤，这些行为都会对皮肤造成一定的伤害，加速皮肤的衰老。

 

 

面部表情太丰富

 

大家身边一定有这样一类人，她们总是能活灵活现“表演”一些场景，经常在我们说话的时候，用丰富的面部表情给予最真挚的反馈。这类人往往都有着很好的人缘，但她们的皮肤状态可能就没那么好了。

 

表情太夸张、太用力，其实也会让人感到不舒服，最重要的是，面部表情过于丰富，就需要用到脸上大部分的肌肉，而皱眉、大笑、眯眼、挑眉等动作，也会在我们的脸上留下“痕迹”，久而久之，脸上就会长出皱纹。所以，爱美的女性，在日常生活中一定要注意少挤眉弄眼。

  
经常抽烟

 

现在的社会，对女性抽烟的行为也不会有过多的非议，这虽然代表着社会的进步，但抽烟行为却会给女性带来更大的伤害。抽烟除了会刺激肠胃、损害肺脏、增加脑梗的风险之外，还会“剥夺”女性爱美的权利。

 

如果大家注意观察的话，就会发现爱抽烟的女性，皮肤一般都比较粗糙，脸上也容易长痘痘、色斑和皱纹。其实这都是因为烟草中的有害物质在“作祟”，体内的毒素越多，表现在脸上，就是皮肤越差。

  
作息不规律

 

现在的年轻人，有几个作息规律的？很多人从小就习惯了熬夜，进入大学、步入社会后，熬夜的机会也越来越多，但长期熬夜，对我们的皮肤健康也会造成致命的打击。熬夜不仅会导致第二天没精神，还会影响内分泌平衡、代谢紊乱，导致体内毒素淤积、皮肤老化、皱纹丛生。

 

总结：步入社会以后，我们都知道，美丽并不流于表面，但一个人的皮肤状态，也影响着别人对我们的第一印象，不论大家对美丽有没有追求，都应该注重以下皮肤的保养。

灰指甲在我们的生活中是常见的一种指甲疾病，相信大家都听过“得了灰指甲，一个传染俩”，可见灰指甲的传染性是很强的，但是指甲发生病变时，情况多种多样，并不是所有的指甲疾病都是灰指甲，所以我们要先了解自己的指甲，才能有效的判断是否得了灰指甲，并采取有效的预防措施。

 

第一、正常健康的指甲形态

健康的指甲由于其内部的血液供应充足，所以呈现出肉粉色，且表面是光滑的，厚度适中，并且表面没有斑点，也没有横纹或竖纹，是比较圆润的，在太阳光下照射，来回摆动手指，可以在指甲上看到闪耀的反射光，并且指甲生长比较对称，没有偏斜。

第二、灰指甲的特点判断

1. 指甲的颜色：当指甲中含有不均匀的白色或黄色物质出现时，说明指甲可能发生了病变，这是灰指甲的先兆，要及时到医院进行检查治疗。

2. 指甲的光泽度：当支架不在像以往一样有光泽，反而有点浑浊或者变得暗沉，就说明指甲处于不健康的状态，这也是灰指甲最初的表现症状，要积极的进行相应的治疗。

3. 其他指甲的变化：灰指甲具有很强的传染性，当一个指甲出现分层、断裂或增厚的情况时，就可能是灰指甲的前兆，如果在短时间内与它相邻的指甲相继出现了同样的症状，那么就是灰指甲无疑了，这时更要加强治疗，积极地与医生配合，防止灰指甲的继续传染。

第三、灰指甲的预防方法

1. 在发现灰指甲时，要及时进行治疗并与他人进行隔离，阻断灰指甲的传染。

2. 有手足藓的患者，要及时的进行治疗，它是引发灰指甲的根源所在。

3. 个人要养成良好的卫生习惯，勤洗脚，袜子和鞋子也要保持干净，并经常在阳光下暴晒杀菌，防止真菌的产生，并且不与他人共用鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等。

4. 适当的进行锻炼，并且注意营养物质的补充，增强身体的抵抗致病真菌的能力，从源头防止灰指甲的发生。

5. 干家务时，尽量带上手套，防止洗衣粉、洗洁精等化学物质对指甲的危害。

6. 做美甲时，尽量选择一次性或消毒后的工具，防止真菌的交叉感染。

7. 当指甲附近有茧皮出现时，尽量去医院进行剪除，防止在剪的过程中因失误而造成指甲发炎。

在日常生活中，对于我们的指甲要爱护，指甲是我们身体健康的晴雨表，当指甲出现异常情况时，要及时到医院进行检查，因为灰指甲一般是不会自愈的。

人生在世，短短几十年，眨眼之间，飞速流逝。但对于任何人来说，这几十年都是最珍贵的，不仅看了一眼世界，还收获了许多情谊。但若身体抱恙，那就是另一番场景了。

 

 

健康是我们一生所追求的目标，但往往事与愿违，我们无法控制体内器官，让它们保持健康，但事实上，人的一些行为、习惯，都会直接影响器官的好坏以及使用寿命。

 

尤其是肝脏，虽然它是人体最大的代谢器官，功能多而强大，但它也是最容易受到伤害的器官。但它受伤以后，当下是看不出来的，随着病情越来越严重，对机体运行的影响越来越明显，所有的征兆都水落石出。

 

36岁的王某，是浙江人，平时以开出租车谋生，前段时间被诊断出肝癌，挺了2个多月后，不幸离世了。医生在提到这个案例的时候，非常惋惜，因为王某其实已经注意到身体的一些变化了，只是他还是想当然地忽略了。

  
相信很多人都有这种心理，总觉得癌症这种疾病不会落到自己头上，王某也是如此，他忽视了肝脏的求救信号，最终才造成了不可挽回的结局，医生总结出以下4点，希望大家看完都谨记于心！

 

脸上若出现4个异常，别轻易忽视，可能是肝癌的征兆

 

1、脸色发黑

 

生活中我们可能经常遇到一些脸色不好的人，可别以为是没休息好那么简单，很多“狡猾”的疾病就是这样埋下种子的。脸色不好一般跟肝脏受损有关，因为肝脏能储藏血液，脸色发黑可能是因为铁质流入了血管。所以以后如果有人提醒你脸色发黑，就要提高警惕了。

  

2、脸上粉刺、痘痘增多

 

皮肤问题向来是女性最关注的问题，很多人都会花大量时间和金钱去保养皮肤，但是皮肤的健康却不仅需要靠外部的调理，还要靠内部的滋养。身体健康的人，皮肤一般不会出现什么大问题，脸色红润、细腻、有光泽。一旦出现大量粉刺和痘痘的时候，就要考虑一下是不是肝脏的排毒功能出问题了。

 

3、口臭严重

 

虽然口臭不是什么大问题，但在人际交往中，口臭却是一个致命的缺点。不论你长得再好看，有口臭这一点也会让你的形象跌到最低分。其实，口臭出现的原因可能不是我们能控制的，而是肝脏病变的信号。尤其是口腔异味突然变严重，甚至出现腐烂水果的味道，建议检查一下肝功能。

  
4、眼睛干涩、发痒

 

我们每天都要用眼睛去观察这个世界，无论是看手机、电脑，还是看书、看人，都需要用到眼睛。眼睛使用过度会出现疲劳的症状，这也是非常正常的，但是如果无端出现眼睛干涩、疲劳并伴有虹膜泛黄的症状时，或许是肝病在给你提示，不要轻易忽视。

 

肝脏最怕两件事，若你常做，趁早改还来得及

 

1、饮食油腻

 

对于很多人来说，油腻食物就是人间美味，虽然有长胖的风险，但还是敌不过美食的诱惑。但是这种食物却是肝脏最畏惧的食物，因为大量的油脂是肝脏所无法承受和代谢的，那么剩余没有被代谢出去的脂肪就很可能会依附在肝脏上，形成脂肪肝，影响肝脏的各个功能。

  
2、烟酒无度

 

男人聚会最不能少的就是烟和酒，即使口袋里的钱不够吃饭，烟酒还是一定要买的。但是大家可能忽略了一件事，那就是肝脏的健康，很多人只重视嘴巴舒不舒服，全然不考虑肝脏的“死活”，长期烟酒无度，会让肝脏越来越“硬”，最终走向肝硬化、肝癌的道路。