本期主题：中医如何看待处暑节气？

出镜嘉宾：北京市丰台中西医结合医院中医治未病科  副主任医师  焦志宏

擅长领域：擅长用针灸、正骨、拔罐、刮痧、埋线、中药等治疗：头晕、头痛、失眠、健忘、消化不良、面瘫、神经痛、颈肩腰腿痛等各种疼痛，中风偏瘫，中医减肥美容，健康养生等。

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作者：山西医科大学第一医院 中医科综合 主任医师 郭洪波

慢性胃炎的诊断要通过患者的症状、体征，还要结合内镜病理和实验室的相关检查才可以确诊。因为慢性胃炎没有特异性的临床变现，有的往往是一些非特异性的症状，比如消化不良、早饱感、腹胀、反酸、打嗝等，所以在诊断慢性胃炎的时候，还是要以内镜和病理检查为准

在诊断的时候要注意几个要点：第一就是病史和体检，通过详细询问病史，比如说长期的饮食习惯，有没有胃癌家族史等，体检时要注意上腹部有没有压痛；

第二个就是内镜检查，内镜检查是诊断慢性胃炎的金标准，内镜检查通常会把胃炎分成慢性非萎缩性胃炎和慢性萎缩性胃炎，根据内镜下所见胃黏膜的一些表现，而形成报告；

第三个也是金标准，就是病理检查，任何慢性胃炎的检查最后确诊都需要病理检查，病理检查需要取活检，活检以后根据活检的情况会分成非萎缩或萎缩、肠上皮化生、异型增生，根据这些进行分级。最后是实验室检查，实验室检查最重要的就是幽门螺旋杆菌的检查，做胃镜的时候也可以呼气试验，可以诊断。

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作者：郑州市第二人民医院   中医外科   主治医师   朱亚辉

脾胃虚弱，整个人看起来都会病恹恹的，出现面色萎黄、吃多腹胀，食欲不佳、神情困倦等等症状，脾虚严重者，可能会有慢性胃炎、十二指肠溃疡等病症出现。

本期主题：中医如何看待寒露节气？

出镜嘉宾：北京市丰台中西医结合医院中医治未病科  副主任医师  焦志宏

擅长领域：擅长用针灸、正骨、拔罐、刮痧、埋线、中药等治疗：头晕、头痛、失眠、健忘、消化不良、面瘫、神经痛、颈肩腰腿痛等各种疼痛，中风偏瘫，中医减肥美容，健康养生等。

视频简介：吃一食物解除湿气

作者：郑州市第二人民医院   中医外科   主治医师   朱亚辉

主要内容：夏季，人们喜欢吃一些凉的刺激性大的，这样虽然一时间得到了满足，但伤害到了脾胃，时间长了，胃难以承受，就容易出现胃胀胃痛、恶心呕吐，导致食欲不振，身体状态变差。

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作者信息：武汉大学中南医院 消化内科 主任医师 王红玲

通常情况下可从以下两个方面，来判断自己是不是胃肠型感冒。

第一、临床症状。多数胃肠型感冒的患者有明显的消化道不良症状，如恶心、厌食、腹痛、腹泻等，一些患者还会出现低热。同时大多数患者有上呼吸道感染症状，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉痛等。

第二、相关检查。患者还需要辨别是否有其他疾病引起的消化系统临床症状。比如，除了明显的胃肠道症状外，急性胃肠炎患者通过血常规检查会发现白细胞计数升高，粪便常规检查中白细胞或脓细胞升高，有时粪便凝血试验还会呈阳性。如果是婴幼儿患者还需要注意轮状病毒胃肠炎，可以检测患者粪便中的病毒核酸和血清抗体明确诊断。

本期话题：时令潮养生之春分

出镜嘉宾：京东健康中医院中医内科  李颖飞

擅长领域：各种类型口臭、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。

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作者信息：武汉大学中南医院 消化内科 主任医师 王红玲

患者得了胃肠型感冒，在日常生活需要注意以下几个方面：

第一、多饮水。在发热期间，以及出现呕吐、腹泻时应多饮水，并通过饮食或喝淡盐水补充足够的盐分，避免脱水和出现水电解质紊乱。

第二、饮食调理。饮食要选择清淡、易消化、营养丰富的半流食或流食，如牛奶、蛋羹、米粥等。避免进食辛辣、油腻、刺激性的食物。

第三、注意休息、避免过度劳累，以免影响免疫力。

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作者信息：武汉大学中南医院 消化内科 主任医师 王红玲

胃肠型感冒患者发热可以进行物理降温、药物治疗、饮食调理等方法进行处理。

一、物理降温。应定期监测体温，如出现低热，体温低于38.5℃，可以多喝水，用温水擦拭身体进行物理降温。

二、药物治疗。如果体温超过38.5℃，建议患者及时到医院就诊，通过实验室检查，明确是病毒感染还是细菌感染，同时是否涉及其他器官，特别是心脏、肾脏和中枢神经系统，在医生的指导下服用退热药。如果患者出现比较严重的呕吐、腹泻等症状，应服用止吐、止泻的药物，必要时可以进行补液治疗。如果是细菌感染引起的，可以使用抗生素治疗。如果是病毒感染引起的，可以通过自身抵抗力逐渐康复。

三、饮食调理。患者食用易消化的流食和营养食品，如米汤、粥、面条等，一次不要吃太多，根据患者胃肠道的能力逐渐增加食物量，不可以吃太硬、辛辣、过热、刺激性或高盐高脂的食物。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科 副主任医师 王艳

胃炎病人并不一定需要长期服用药物。在病情发作时，确实需要采用相关的药物进行治疗。但是在病情治愈以后，可以在医生的指导下停药，并且要做好饮食护理，避免病情出现复发。饮食上需注意：

第一、宜少宜精：宜少指吃东西一次不可过饱，晚饭宜少；宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物。

第二、宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果；宜洁是指有胃病的人抵抗力差，应防止食物被污染，并注意食用器具的卫生。

第三、宜鲜宜淡：宜鲜是指吃新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌；宜淡指宜吃清淡的素食。

第四、宜软宜缓：宜软指饭食、蔬菜、鱼肉等，不宜食油煎、油炸、半熟食物及坚硬食物；宜缓指细嚼慢咽，充分地咀嚼。

我一直以为自己是健康的，直到那一天，我和女朋友做爱时，发现自己的硬度不够，尽管我们做了半小时以上。这种情况已经持续了小半年，我开始感到焦虑和自卑。手淫过度可能是罪魁祸首，但我不想承认这个事实。于是我决定寻求专业的帮助。

我在网上找到了一个互联网医院，通过线上问诊的方式，我遇到了我的医生。起初，我对这种方式持怀疑态度，但医生的专业和耐心让我放下了顾虑。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头的照片以便进行中医辨证。通过对话，我意识到自己的问题可能不仅仅是性功能障碍，还可能涉及到肾虚等更深层次的健康问题。

医生最终诊断我为肾阴阳两虚，脾胃湿热，并开具了中药方。虽然我曾经考虑过金匮肾气丸，但医生解释说中成药的疗效可能不如中草药。于是，我选择了按照医生的建议进行治疗。几个月后，我的症状有了明显改善，我的自信也逐渐恢复了。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊可以为我们提供便捷、专业的医疗服务。同时，我也明白了，健康问题需要及时关注和治疗，不能因为尴尬或其他原因而忽视。

我曾经深陷在一种莫名的窘迫中，嗓子总有异物感，像有一块石头卡在那里，怎么也咽不下去。这种感觉让我焦虑不安，影响了我的日常生活和工作。作为一名健身教练，我需要保持良好的身体状态和精神状态，但这次的病症却让我感到无助。

我尝试了各种方法来缓解这种不适感，包括喝水、吃药、甚至是去看西医，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

通过与一位中医大夫的交流，我逐渐了解到自己的病症可能与肝郁气滞、脾胃湿热有关。医生建议我服用健脾丸和加味左金丸来调理身体。起初，我对中药治疗持怀疑态度，但在医生的耐心解释下，我开始尝试这种方法。

随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐减轻，嗓子不再有异物感，整个人也变得轻松自在。这种经历让我深刻认识到，中医治疗的效果是真实存在的，并且在某些情况下，它可能比西医更适合我们。

我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我的世界被打破了。我的妻子和我在一起时总是抱怨我不能满足她，起初我不以为意，认为她只是在开玩笑。但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，我开始感到焦虑和沮丧。我试图用各种方法来改善我的状况，包括锻炼、改变饮食习惯，甚至尝试了一些所谓的“壮阳药”，但都没有效果。我的自尊心受到了极大的打击，我开始避免与妻子亲密接触，害怕再次失败。

在我最需要帮助的时候，我听说了京东互联网医院。我决定尝试一下，毕竟我已经没有什么可失去的了。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头的照片进行观察。最终，他诊断出我患有肾阳亏虚和脾胃湿热，导致了我的勃起不坚、早泄等问题。

医生给我开了一副中药方，并解释说这是一种综合调理治疗方法，可以帮助我恢复健康。我按照医生的建议服用中药，并在日常生活中注意调理。经过一段时间的治疗，我开始感受到明显的改善。我的精神状态变得更好，睡眠质量也提高了。最重要的是，我的性功能也得到了显著的改善。我再次找回了自信，和妻子之间的关系也变得更加和谐。

这次经历让我深刻理解到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视自己的身体信号，应该及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、高效的服务，让我在家中就能得到优质的医疗资源。我感激这位医生和京东互联网医院，希望更多的人能够受益于他们的服务。

我从来没有想过，自己会因为身体不舒服而在网上找医生。可当我在日照市的医院里来回奔波，仍然找不到合适的医生时，我只好转向了互联网医院。起初，我对线上问诊持怀疑态度，总觉得没有面对面的交流，医生怎么能了解我的病情？但当我遇到那位医生时，所有的疑虑都烟消云散了。

他问了我很多问题，关于我的症状、生活习惯、饮食等等。然后，他要求我拍一张舌头的照片上传给他。我有些尴尬，但还是照做了。没想到，他竟然能从这张照片中看出我的身体状况！他说我是肾阴阳两虚兼有脾胃湿热导致的，需要吃中药治疗。

我有些担心，毕竟我从来没有吃过中药。但医生很耐心地解释了每种药材的作用和用法，并且告诉我可以直接在京东药房购买中药颗粒，非常方便。最终，我决定试一试。

一个月后，我再次联系了那位医生，告诉他我的身体已经有了很大的改善。没有了之前的疲劳和不适感，整个人都精神了许多。医生也很高兴，告诉我这是正常的恢复过程，并且鼓励我继续保持良好的生活习惯和饮食习惯。

这次经历让我对互联网医院有了全新的认识。原来，线上问诊也可以如此专业和有效。现在，我已经推荐了很多朋友去尝试，希望他们也能像我一样，找到合适的医生，恢复健康。

我是日照市的一名普通上班族，平时工作压力大，生活不规律，导致我患上了十二指胃溃疡。起初，我并没有太在意，认为只是普通的胃痛，吃点药就好了。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，经常出现胃部疼痛、恶心、呕吐等不适，严重影响了我的日常生活和工作效率。

在朋友的推荐下，我决定尝试中医调理。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了马医生。马医生详细询问了我的病情和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片上传，以便更好地了解我的体质和病情。根据我的情况，马医生开具了一个中药方，包含了多种中草药，旨在调理我的脾胃湿热问题。

在服用中药的过程中，我发现自己的症状有所改善。虽然偶尔还会有不适，但总体上感觉比之前好多了。马医生也一直关注我的病情，定期与我沟通，调整药方和治疗方案。通过这种方式，我逐渐恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。

我是一个在鸡西市工作的白领，平日里忙于工作和生活，很少关注自己的身体健康。直到最近，我开始感到胃部不适，经常胀闷、恶心，食欲也大不如前。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或饮食不规律导致的。但是随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括调整饮食、多休息等，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我听说京东互联网医院可以提供在线问诊服务，于是决定试一试。

在京东互联网医院上，我遇到了一位非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番分析后，医生告诉我我可能患有脾胃湿热的疾病，并推荐我使用中药进行调理。

我对中药并不了解，但医生向我解释了中药的原理和效果，并推荐了京东的中药免煎颗粒，非常方便。医生还给了我一周的用药方案，并提醒我在服药期间注意饮食和生活习惯的调整。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。虽然一开始我对这种新型的治疗方式有些疑虑，但随着时间的推移，我逐渐感受到了中药的效果。我的胃部不适症状明显减轻，食欲也恢复了正常。更重要的是，通过这次经历，我学到了很多关于中医和健康的知识，也更加重视自己的身体健康。

我一直以为自己只是个普通的上班族，直到那天我在洗澡时发现自己竟然无法勃起。从那一刻起，我的生活就像被打乱了节奏的音乐，变得杂乱无章。每天早上醒来，总是伴随着一股莫名的焦虑和恐惧。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，令我喘不过气来。

我试图用各种方法来掩盖自己的问题，甚至在网上搜索各种偏方和药物。然而，所有的尝试都以失败告终。我的自尊心受到了极大的打击，开始变得越来越内向，避免与人交往，尤其是女性。这种状态持续了很长一段时间，直到我鼓起勇气去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。通过详细的问诊和检查，医生诊断出我患有脾胃湿热引起的性功能障碍。医生开了一周的中药颗粒治疗方案，并告知我要忌口寒凉、辛辣、海鲜、肉鱼水果等食物。同时，医生还建议我在服药四天后拍一张舌苔照片发给他，以便根据我的身体恢复情况进行调整。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对中药颗粒持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐改善。我的睡眠质量提高了，多梦和健忘的情况也减少了。最重要的是，我的性功能开始恢复正常，晨勃现象也出现了。这种变化让我重新找回了自信和生活的乐趣。

我深深地感激那位医生和京东互联网医院。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。现在，我已经完全康复，重新回到了正常的生活轨道上。对于那些正在经历类似困扰的人，我想说：不要害怕，不要羞涩，及时寻求专业的医疗帮助，你会发现，生活依然美好。

我曾经历过一段非常难熬的时期。我的大便不通畅，口臭口苦，四肢畏寒，总是感到疲惫不堪。这些症状严重影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来缓解这些问题，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定试一试，通过视频连接与一位专业的医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并详细询问了我的饮食习惯和生活方式。最终，医生诊断我患有脾胃湿热，并开具了一份中药调理方案。

在接下来的几周里，我按照医生的建议服用中药，并逐渐调整了自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我的症状开始改善，大便通畅了，口臭口苦消失了，四肢也不再畏寒。我的精力和工作效率也得到了显著提升。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和有效性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗服务和个性化的治疗方案。现在，我已经完全恢复了健康，并且对自己的身体有了更深入的了解和掌握。

我从小就有一个梦想，成为一名成功的商人。然而，随着年龄的增长，我的身体状况却开始走下坡路。头部特别爱出汗，头昏沉，全身疲惫，这些症状让我在工作中感到力不从心。每天都像是在打一场无休止的战役，疲惫不堪。我试过各种方法，包括改变生活习惯、服用保健品等，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。

我决定尝试一下线上问诊，毕竟传统的就医方式总是让我等待很长时间，且往往需要排队等候。通过京东互联网医院，我很快就找到了一个专业的中医师。我们进行了一次详细的问诊，医生询问了我的身体状况、生活习惯、饮食情况等，并根据我的舌苔照片进行了分析。最终，医生诊断出我是脾胃湿热、肝郁化火所致的肾虚头晕，并开出了相应的中药处方。

在接下来的几周里，我按照医生的建议，坚持服用中药，并注意调整自己的生活习惯。慢慢地，我开始感受到身体的变化。头部出汗减少了，头昏沉的症状也消失了，全身的疲惫感逐渐消失。最重要的是，我重新找回了工作的热情和动力。

这次线上问诊的经历，让我深刻认识到互联网医疗的便捷性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还为我提供了专业的医疗服务。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，并向身边的朋友推荐这项服务。

我曾经是一个健康活泼的人，直到两年前我开始尝试各种补药，希望能改善自己的体质。然而，事情并没有如我所愿。我的体重开始增加，舌头后半部分的舌苔也变得异常厚重。起初，我并没有太在意，但随着时间的推移，这种情况越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种去湿药和五苓散、五皮饮等中药方，但效果并不理想。我的舌苔依然存在，甚至在我服用红参和三七粉后变得更糟。这种困扰让我感到非常焦虑和无助。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位经验丰富的中医师。医生首先询问了我的病史和症状，并要求我上传舌苔的照片以便更好地进行诊断。经过一番详细的询问和分析，医生告诉我我的舌苔厚重是由于肝郁气滞和脾胃湿热引起的。医生开具了一份中药方，并详细指导我如何煎服和注意事项。我按照医生的建议进行治疗，果然在一周内就感到了明显的改善。我的舌苔开始变薄，体重也逐渐恢复正常。这种在线问诊的方式不仅方便快捷，而且效果显著，让我重新找回了健康和自信。