春天的脚步越来越近，可是温度却没有太多的变化，甚至还降低了不少，这样寒冷干燥的天气，对于咽喉的刺激是很大的，我们不能忽视这种情况，天气干燥很容易引起嗓子干痒等症状的出现，如果忽视这些症状，也有可能会导致其他危害的发生，甚至会严重影响到我们的身体健康，今天我们就一起来聊聊，关于春寒未退之际我们应该如何缓解嗓子干痒症状呢？

 

嗓子干痒症状，会引起什么健康危害？

为什么会谁嗓子干痒症状会引起不小的危害呢？长期存在的咽喉症状很容易到咽喉病变，引发各类咽喉疾病，从而影响我们的身体健康，其中常见的就是慢性咽炎，扁桃体炎等疾病了，他们的危害都不能忽视。就拿慢性咽炎来说吧，它不仅会引起各类不适症状出现，而且还会诱发多种并发症，如中耳炎，气管炎，颈椎病，肝炎，肾炎等。这些疾病对于人们的身体危害是十分严重的。

 

对于嗓子干痒症状不能忽视，及时的治疗是很重要的。我们可以使用慢严舒柠清喉利咽颗粒，其中含有胖大海，桔梗，青果等中药成分，具有清热利咽，宽胸润喉的功效，能够有效治疗咽喉发干，咽痛，嗓子干哑等症状，而且为纯中药制剂，可以长期服用，没有副作用，同时还有保护声带的作用。

 

那么，在日常生活中我们又可以使用哪些方法缓解嗓子干痒等症状呢？

1、平时多注意休息，不能过度劳累。不能长时间讲话，不要过度使用嗓字，那样做会对嗓子产生伤害。尽最大的可能保护嗓子。

 

2、平常我们应积极锻炼自身身体，提高自身免疫力，为疾病治疗提供健康的身体。

 

3、远离各种对咽喉产生刺激的环境，外出时注意天气变化，注意咽喉保暖。

 

4、要积极治疗如贫血，肝炎，肾炎等疾病，这些疾病都能导致人们的身体抵抗力降低，使人们容易被病菌侵袭。

 

5、注意饮食的清淡易消化，少吃花生，瓜子等零食，最好戒烟忌酒，多吃蔬菜与水果，补充维生素与蛋白质，少吃辛辣食物。

 

春寒未退，这样的天气对于我们的咽喉有着不小的刺激，所以我们要学会保护我们的咽喉，避免各类症状出现，威胁到我们的身体健康。

感冒咽痛时，你一般怎么缓解？大多数人的答案可能是“多喝热水”，最近一则新闻颠覆了网友认知：

 

福建漳州一女士因扁桃体发炎，连着几天咽口水都感到钻心疼痛，最后医生建议其吃冰棒缓解。

 

随后，#医生建议感冒引起咽痛可以吃冰棒缓解#话题迅速登上微博热搜，引发网友讨论。

 

 

大家纷纷表示“要怎样不经意地让妈妈看到”、“原来真的有以毒攻毒 ”，还有人提出了大胆的猜测：提前吃冰棒是不是能起到预防咽痛的作用……

 

 

咽痛吃冰棍后能好转吗？《生命时报》结合新闻邀请专家解读，并给容易发炎的咽喉划出护理重点。

 

受访专家

 

北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师 王琪

 

广东省名中医、广东省中医院耳鼻喉科主任 李云英

吃冰为什么能缓解咽痛？

 

在完整的采访视频中，医生表示，对于冰敷或者吃冰棒缓解咽部的疼痛在科室和手术中是比较常用的。

 

 

比如扁桃体切除术后或者颈部的手术之后，会让病人做一个颈部的冰敷，或含漱一些冰水，起到止血止痛的作用。

 

冷饮可以让局部的毛细血管收缩，起到散热、降温、止血、止痛及防止肿胀等作用；所以吃冰棍缓解疼痛是有效的。

 

尽管吃冰棒能缓解咽痛，但一次不可过量，且必须在保证肠胃功能正常的情况下食用。

 

不是每种咽痛都宜吃冰

 

简单来说，“咽痛吃冰”只是能起到缓解不适的作用，且这种办法主要适用于特定手术（如扁桃体切除、拔牙等）后。

 

在生活中，用冰块止痛也不是什么稀罕事，比如运动员扭伤了脚用冰敷紧急止痛。不过这种救急的方法可能会埋下隐患，尤其是用在咽喉部位。

 

 

如果是咽炎引发的痛，吃冷饮可能会导致病情加重。比如，某些慢性咽炎患者存在一定程度的感觉过敏或者高反应性，且这类患者本身存在一定的收缩反应，吃冷饮可能出现咽炎或其他症状加重的情况。

 

如果是感冒引发的咽痛，由于感冒本身是一个逐渐加重然后缓解的过程，吃冰棍只能缓解暂时的咽痛，但后续随着感冒病程的发展，症状加重依然无法避免。

 

 

因此，冰棍只能带来症状暂时缓解的“假象”，既无法阻止病程的继续，炎症也不会消失，反而可能耽误治疗，越拖越严重。医生提醒，平时出现一些咽喉肿痛或者发热的情况，还是要及时到医院就诊。

 

对于“咽痛吃冰”，更合理的解释应该是：在医生明确了咽痛原因后，积极治疗的情况下，作为一种辅助手段来“抵挡”疼痛。

 

做好3点，远离咽部不适

 

高温频频来袭，大家习惯开空调消暑，如果总待在干燥的室内，呼出的气体将水分带出，再将干燥的空气吸入，导致鼻腔、咽喉部黏膜干燥，容易出现咽喉肿痛等不适。

 

比起一咽痛就想着吃冰缓解，你更应该关注的是日常生活中怎么做才能让咽喉更舒适。

 

 

远离伤咽因素

 

1. 远离烟酒

 

喉癌多见于男性，与抽烟喝酒多有关。研究发现，有喝酒习惯的男性中，饮酒量与食道癌、口腔和咽喉癌发生风险正相关。

 

2. 避免吃得太烫

 

过热的饮食会伤害咽部，反复出现黏膜损伤，可能会导致癌变，比如下咽癌和食道癌。平时最好避免喝太烫的茶水、生滚粥等。

3. 保持口腔卫生

 

如果睡觉前不刷牙，口腔细菌就会滋生，可能引发咽喉炎症。

 

4. 远离空气污染

 

尽管是夏季，但疫情仍有散发，出门也别忘了戴口罩；不要总是口呼吸，要用鼻子呼吸，充分发挥鼻黏膜的过滤作用。

5. 避免过度发声

 

不要长时间说话(一天总的说话时间最好不超过3小时)或扯着嗓子喊。

音量过高或过低，音色过于明亮等，都属于用声过度。教师等群体最好试着循序渐进，不要突然高声说话，让音量有个轻重缓急的变化。

 

多做咽喉喜欢的事

 

喉咙不舒服时，可适当用一些有消炎、收敛、润咽等作用的含片。但某些含片(如青霉素含片)不可滥用，以免引起变态反应。应当在医生指导下使用。

 

 

熏蒸口腔

 

倒一杯温水，将嘴巴凑近张开，用热蒸汽熏蒸口腔，可帮助缓解咽喉不适。水温不宜超过60℃，注意与杯子保持适当的距离。

 

热敷法

 

咽喉感觉不太舒服，可以用温热的毛巾放在脖子上敷一会，促进血液循环。

 

按摩喉咙

 

食指和拇指轻轻按在颈前，轻轻地旋转式按揉。

 

多吃润喉的食物

 

比如，梨具有清热、化痰、生津止渴等功效，对喉咙痛、咳嗽等都有很好的缓解作用；生吃、蒸梨羹、榨汁、煮水等都可以。

 

银耳富含胶质成分，能让喉咙保持湿润。银耳莲子百合汤适合干燥的季节，可以滋润咽喉，帮助减轻炎症的发生。

罗汉果是润嗓佳品，与梨、川贝、陈皮、百合、菊花一起煮水喝，具有润喉利咽的功效。▲

 

本期编辑：徐梦莲

秋冬季节，气温骤降，空气湿度下降，如果人们不注意保湿，很容易诱发慢性咽炎。慢性咽炎是一种很常见的上呼吸道疾病，而其中的苦恼，恐怕只有得过慢性咽炎的人才能感同身受。

 

讲话时总忍不住要“咳咳”两声，经常会无意识的嗓子发出“嗯”的声音，

 

喉咙里总感觉卡着东西，难以下咽，而且经常伴有咳嗽；

 

早起刷牙时，经常恶心、呕吐......

 

其实，如果伴有这些症状，你很可能得了慢性咽炎。

 

 

受过慢性咽炎困扰的朋友就知道，它虽然算不上什么大病，但是经常反复发作，而且也无法断根治疗，经常会随着季节而发作，给我们生活和工作带来很大的困扰。

 

得了慢性咽炎，身体会出现这4个症状

 

第一，咽喉不适、疼痛

 

得了慢性咽炎的患者，会经常感觉到嗓子有不适感，有些人还会有轻微的疼痛感，疼痛的部位要么是偏于一侧，要么是在某个部位，有些人则是会有喉咙灼热感。

 

第二，异物感

 

很多人形容，嗓子就像卡着东西，难咽下去，但是又吐不出来，而且咽炎发作的时候，会明显感觉到喉咙的疼痛感，这个特点在慢性咽炎中也很常见。

 

 

第三，喉咙痒

 

当咽炎发作时，可能会感到咽喉痒，这种痒件会经常被误认为是扁桃体发炎所致，因而未引起一定重视。嗓子痒，部分是由于咽喉的神经紊乱，或由于发炎的刺激而产生瘙痒感。

 

第四，咳嗽

 

慢性咽炎的发作，同时也会伴随着不停的咳嗽，咳嗽多是由于咽喉受到反复的炎症刺激，从而导致黏膜充血水肿，引起刺激性的咳嗽，其特点是时好时坏。

 

第五，刷牙时恶心

 

慢性咽炎患者，在早晨起床后，仍会有明显的恶心、想吐的感觉，特别是早晨刷牙时，会不断地干呕，此时喉咙很敏感，牙刷一触就会引起呕吐的感觉。

 

不要小看慢性咽炎，久拖不治，会对身体造成这5大危害！

 

（1）引起口臭

 

如果有炎症分泌物和细菌驻留现象，慢性咽炎就会有口臭现象，并且就算多刷牙也不会消除。

 

（2）咽痛咳嗽

 

慢性咽炎患者，如果由于外部的影响，比如情绪不好、压力过大，讲话时间太长，或者平时喝水较少时，都会使得咽痛的症状加重，使得患者不断咳嗽，严重的还会影响睡眠。

 

（3）导致睡觉打鼾

 

慢性咽炎时间久了以后，会导致咽部粘膜增厚，而睡觉时又得不到顺畅的呼吸，就会引起打鼾症状。

 

（4）抵抗力下降

 

由于咽炎的不断发作，会导致咽喉的抵抗力下降，无法抵抗外界细菌的入侵，从而非常容易感冒。

 

（5）引起其他炎症

 

慢性咽炎缠绵难愈，还会影响我们的其他器官病变，比如导致中耳炎、鼻窦炎、气管炎，甚至风湿病等等，对身体的危害非常大，最好及时治疗。

 

 

慢性咽炎”克星“找到了，推荐1个妙方，用过的都说好！

 

对于慢性咽炎的治疗，中医有着明显的优势，这主要是因为中医会根据没人不同的症状，进行辨证论治，然后对症下药，从而令药物能够直达病灶，帮助缓解甚至根治慢性咽炎。

 

 

推荐食疗小经方：金银花，百合，罗汉果，栀子，桔梗，枇杷叶，配成茶包，开水冲泡5分钟，每天坚持喝2杯，帮助清热化痰、止咳润喉、适用于慢性咽炎引起的咽喉干燥、不适。
 

慢性咽炎与季节气候有非常密切的关系。在寒冷干燥的冬天，慢性咽炎患者确实应该注意自我保健，不药博士也是慢性咽炎中的一员，有些方法可以分享给大家。

 

 

慢性咽炎的症状

 

如果你有以下症状，则很可能是慢性咽炎。经常有咽部不适感、咽干、异物感、痒感、灼热感，可伴随有咳嗽和恶心等症状。你以为你感冒了，实际上，你可能只是慢性咽炎。

 

去年12月单位体检，100多个人，粗略统计，至少有50~60人是慢性咽炎患者。大家也只有在体检结果出来才知道自己是慢性咽炎，平常虽然也是经常嗓子不舒服，但都没太当回事。

 

 

三类人群慢性咽炎概率高

 

1、长期工作在干燥环境中的办公室人群，经常吹空调的的人群。

 

我属于这类人群，长时间工作在空调环境中，一般是闭塞的环境，空气较为干燥。现在又是冬季，北方空气更干燥，很容易造成咽部粘膜血管收缩，诱发咽炎或者使其反复发作。而且办公室人群工作压力较大，身体免疫力不佳，给了细菌和病毒入袭的机会。

 

2、用嗓过度，接触灰尘较多的人群

 

这类人群比如培训师，教师，演说家等等，经常需要用嗓子说话，特别是像教师，还容易吸入粉笔微尘，很容易导致喉黏膜炎症。

 

3、经常食用辛辣刺激性食物的人群

 

部分人吃完了辛辣刺激食物后就会上火，最明显表现为咽部粘膜充血，如果本身有慢性咽炎，则会加重咽部不适的症状。此外过冷、过热的食物同样能导致咽部不适。

 

以上三类人群，慢性咽炎高发。如果您恰好是上述人群，又有明显的症状，那么就需要加强保健了。

 

 

慢性咽炎自我保健

 

有人认为，慢性咽炎属于炎症，就自作主张，服用一些抗生素，通过上面的分析，我们能看出，这其实是非常不正确的做法。只有咽部黏膜急性充血，血常规检查白细胞增高等情况出现时，才需要使用抗生素。

 

在寒冷干燥的冬天，这些自我保健方法更实用！

 

1、慢性咽炎最适合通过茶饮来缓解，特别是办公室人群和用嗓过度的人群，可以经常的泡点胖大海、金银花茶喝。能起到很好的效果。

 

2、如果症状较为明显，则建议口含咽喉含片、枇杷膏等进行治疗。

 

3、对于辛辣刺激性食物的人群，则要刻意避免。过冷过热、烟酒等也要注意避免。

 

4、适当增加饮水量，特别是在北方空气干燥，温开水为佳，保持口腔和咽喉的清洁与湿润。

 

5、饮食方面，多食用含维生素C的食物。还可以适当食用些莲藕、银耳、白萝卜、百合等食物。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

咽炎治疗方针包括一般治疗、药物治疗、激光治疗等。轻症患者的治疗主要以去除病因、对症治疗为主，病情较重者治疗主要以控制炎症为主。急性咽炎治疗周期为3~7天，慢性咽炎治疗周期可能为几周到几个月不等。

 

 

一、咽炎患者的治疗

 

1.一般治疗：对于发热患者，可使用75%酒精擦浴、头部放置冰袋等物理降温方式改善。积极治疗鼻咽部疾病及有关全身性疾病，如鼻炎等。增强体质，提高机体免疫力，尽量戒烟、戒酒，保持充足睡眠，劳逸结合。改善工作环境，减少烟雾、粉尘的吸入。

 

2.药物治疗：抗病毒药物适用于病因为病毒感染者，可适当应用抗病毒药物，如阿昔洛韦等。青霉素适用于病情严重有细菌感染者，首选青霉素，并随时依据药敏检查结果，更换更敏感的抗菌药物。复方氯己定含漱液、复方硼砂溶液：适用于所有的咽炎患者。1%碘甘油涂擦咽壁，可改善局部血液循环，促进腺体分泌。维生素包括维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E，可促进黏膜上皮生长，适用萎缩性咽炎。

 

3.手术治疗：通常咽炎无需手术治疗，但若病变累及喉部，出现呼吸困难，危及生命，则治疗按血管神经性水肿处理，必要时需行气管切开术。

 

4,其他治疗：激光治疗、低温等适用于慢性肥厚性咽炎。若淋巴滤泡增生广泛，治疗宜分次进行，治疗范围不宜过广。

 

急性咽炎经过及时、积极治疗后，一般预后良好，慢性咽炎病程长、症状顽固、治疗恢复时间长。咽炎反复发作或治疗不彻底，可以引发鼻窦炎、扁桃体炎、中耳炎。

 

二、咽炎患者的饮食注意有哪些？

 

咽炎患者应保持清淡、易消化饮食，营养均衡，不能吃过冷、刺激、辛辣、过热的食物，确保大便通畅。同时要改善饮食习惯，多饮水、少喝饮料。可摄入多汁柔嫩、去火清爽的食物，如广柑、橘子、甘蔗、菠萝、橄榄、苹果、鸭梨等。忌食酒、烟、椒、姜、蒜、芥等辛辣的食物。禁食用油腻、黏滞食物，如肥肉、猪油等，少吃煎炸食物，如烤串等。多饮用清凉的饮料并多喝水，但不能饮用太浓的饮料。

 

 

三、咽炎特殊注意事项

 

咽炎患者口服消炎药，最常用的药物为青霉素，使用前应严格进行皮试，防止过敏反应的发生。若由于职业原因必须要长期大声讲话的患者，要正确掌握发声的方法。避免受到粉尘及烟酒的刺激，要培养正确的呼吸习惯，避免用口呼吸。室内空气不可过热、干燥、过冷，以免对咽部黏膜的功能产生影响，引发慢性咽炎。

慢性咽炎是咽黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。最常见的症状表现有咽干、咽痒、红肿疼痛、干咳多痰、恶心干呕、胸闷、异物感等。慢性咽炎虽然不是什么大毛病，但是每天嗓子都不舒服，其实挺痛苦。

 

 

急性咽炎的反复发作是导致慢性咽炎的主要原因。

1.咽部邻近的上呼吸道病变 如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症，可因炎性分泌物经后鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症或鼻腔鼻窦及鼻咽部占位性病变等疾病由于影响鼻腔通气，造成长期张口呼吸，引起咽部黏膜长期过度干燥而导致慢性咽炎；慢性扁桃体炎的慢性炎症可直接蔓延至咽后壁，引起慢性咽炎；口腔炎症如果不能得到及时控制，随着炎症扩散也可导致慢性咽炎。

2.气候及地域环境变化 温度、湿度的变化、空气质量差、烟酒刺激、辛辣刺激性食物、粉尘、有害气体及放射性照射也是导致慢性咽炎的原因。

3.职业因素 长期大量用声者如教师、歌唱者及易感体质因素亦可引起本病。

4.全身因素 如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病（因血液循环障碍影响咽部静脉回流造成咽部局部淤血），慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等，也可引发慢性咽炎。内分泌紊乱，自主神经失调，臭鼻杆菌及类白喉杆菌的感染，维生素缺乏及免疫功能紊乱等均与萎缩性及干燥性咽炎相关。

5.过敏因素 吸入性过敏原（包括季节性与常年性过敏原），药物、工作环境中的化学刺激物及食物过敏原都可以引起变应性咽炎。

 

 

慢性咽炎很容易随着人体的免疫能力而出现反复发作，与人的生活习惯有很大的关系。慢性咽炎这种慢性疾病，最适合通过喝茶的方式进行缓解，当然只是缓解，而不是治疗。

 

主要针对三大症状，选择合适的茶：

1、咽干、咽痒：首先推荐的是罗汉果茶，罗汉果用开水泡服即可。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用，对咽喉肿痛、嗓子干痒等均能很好的缓解。其次，如果您有时间和精力，可以找中医师给您抓配以下两个方子，对于慢性咽炎引起的咽喉干痒效果也不错。（1）、清咽饮，主要由胖大海、天门冬、麦门冬、乌梅、丹参等组成。（2）、橄榄茶，主要由绿茶、榄榄、胖大海、蜂蜜等组成。

 

 

2、发炎、红肿：主要以消炎为主，所以小编为您推荐的是以下几款利咽消肿的茶。（1）金银花茶，加沸水冲泡加盖焖10分钟既可。祛火降燥、清咽利喉，适用于各类慢性咽炎。（2）胖大海茶：清热润肺，利咽解毒，对于咽喉干痛，头痛目赤等效果不错。（2）菊花茶，特别是黄菊，也是公认的清热解毒的好花茶。

 

3、胸闷，干咳、恶心：陈皮茶：用陈皮泡茶，也止咳化痰，去除恶心呕吐症状。对于干咳，罗汉果茶效果也不错。

 

患有慢性咽炎的朋友们，如果上述哪个症状更强烈，就先尝试饮用相应的茶进行缓解。

 

不药博士祝您早日摆脱慢性咽炎的困扰！

白芷，最好玩的一种中药，我们那边都是人工栽培，听说在四川有野生的。白芷要用部分为根茎，是治疗鼻炎的一剂良药。通常来说，鼻炎伴有疼痛，此药少不了。 

 

白芷具有祛风，燥湿，消肿，止痛的功效。通常用来治头痛，眉棱骨痛，齿痛，鼻渊，寒湿腹痛，肠风痔漏，赤白带下，痈疽疮疡，皮肤燥痒，疥癣等疾病。 

 

 

古代文献记载：白芷，气温力厚，通窍行表，为足阳明经祛风散湿主药。故能治阳明一切头面诸疾，如头目昏痛，眉棱骨痛，暨牙龈骨痛，面黑瘢疵者是也。且其风热乘肺，上烁于脑，渗为渊涕；移于大肠，变为血崩血闭，肠风痔瘘痈疽；风与湿热，发于皮肤，变为疮疡燥痒；皆能温散解托，而使腠理之风悉去，留结之痈肿潜消，诚祛风上达，散湿火要剂也。 

 

关于白芷，有一个很好的历史故事。古代有个叫王定国的人，长期患头痛病，来到都梁求名医杨介医治，只服了杨介的三丸药即疼痛消失。王定国于是向杨介恳求能得到这个药方，杨介告诉他，只需用白芷一味，洗净晒干，研为粉末，做成弹子大药丸。于是王定国回家后每天吃一丸，以清茶服下，病痛很快痊愈。于是他将此药丸称为“都梁丸”。 

 

 

白芷要用部分是根。白芷，根长尺余，粗细不等，枝干去地五寸已上。春生叶相对婆娑，紫色，阔三指许，花白微黄，入伏后结子，立秋后苗枯。二月、八月采根，暴干。以黄泽者为佳。

 

白芷可以用来美容，外用对黄褐斑等皮肤色素性皮肤病有着一定的效果。白芷用来美容，最早记载于《神农本草经》中,说白芷能"长肌肤、润泽颜色、可做面脂"。

 

（附：白芷（拉丁文名：Angelica dahurica （Fisch. ex Hoffm.）Benth. et Hook. f. ex Franch. et Sav），多年生高大草本，高1-2.5米，根圆柱形，茎基部径2-5厘米，基生叶一回羽状分裂，复伞形花序顶生或侧生，果实长圆形至卵圆形。

以根入药，有祛病除湿、排脓生肌、活血止痛等功能。主治风寒感冒、头痛、鼻炎、牙痛。赤白带下、痛疖肿毒等症，亦可作香料。北方的一些省区有栽培，多自产自销，少数调省外。一般生于林下、林缘、溪旁、灌丛和山谷草地。）

 

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在日常生活中，我们经常会出现喉咙疼痛的情况，那你都知道有哪些因素能导致喉咙肿痛吗？

 

首先说说造成喉咙痛的一些疾病，像头疼，扁桃体发炎，咽喉炎，口腔溃疡等等都是能够导致我们的喉咙肿痛的。

 

  

而像天气干燥，用嗓过度，嗑瓜子，抽烟喝酒等等这些行为也是会造成喉咙的肿痛的情况出现。

 

喉咙疼痛是很痛苦的一件事情，避免喉咙疼痛的出现，那在生活中就要注意保养喉咙，时刻保持喉咙的舒适度，会减少发生喉咙疼痛的情况。

 

对于保养喉咙而言，最好的方式就是通过饮食的方式来缓解情况了，接下来就给大家介绍几种对喉咙很好的食物，在生活中，多吃这些食物，能够更好的起到润喉的作用。

  
1、梨

 

说到润喉，不少人的第一反应就是梨。不错，梨能有很好的润喉作用，是缓解秋冬时节因空气干燥而引发的喉咙疼痛的不二人选。

 

而且梨还能缓解咳嗽的症状，是一种很好的润喉食物，多吃梨能滋润人体的喉咙，当你感到喉咙疼痛时，不妨去买几个梨子，给自己煮碗梨汤，能让自己更舒服。

 

 

2、柚子

 

柚子吃起来酸酸甜甜，很好吃，有开胃的作用，除此之外。柚子的营养价值还很高，它有丰富的维生素C，能够滋润人体的肺部，缓解咳嗽，而且对治疗喉咙肿痛也有很好的效果，所以，喉咙疼时，可以多吃一些柚子，也能缓解症状。

  
3、杨梅

 

杨梅中的某些物质，能够滋润喉咙，可以缓解喉咙肿痛的情况，而且杨梅还有多种营养物质，也有利于其他疾病的防治，当你喉咙很痛时，不妨吃点杨梅，能够让你的喉咙更舒服，缓解疼痛的情况。

 

4、樱桃

 

吃樱桃也能缓解喉咙痛，因为樱桃可以对增加喉咙炎患者的脾胃功能，增加其免疫力，减少喉咙疼痛的情况发生频率。所以，当你感到喉咙很痛时，也可以吃些樱桃缓解症状。

  
5、多喝水

 

对于缓解喉咙疼痛的状况，通过多喝水也能很好的解决，其实常被调侃的多喝热水是一种很好缓解喉咙痛的方法。

 

热水能够帮助补充所需要的水分，能保持喉咙的湿润，不会使喉咙处于一个干燥的状态，以免造成疼痛，而且热水可以很好的消除喉咙的水肿，对缓解喉咙肿痛是很有帮助的。

 

所以，当你感到喉咙干痒疼痛时，可以多喝点热水

 

喝1茶

 

其实喝茶也能有很好的治疗喉咙肿痛的作用，喝茶能够有润喉的作用，而且还有清热，解毒，

 

去火的效果，在茶中加入菊花，胖大海，决明子，罗汉果，润喉效果更佳，能更有利于治疗喉咙肿痛的情况。

「咳咳咳……」

 

前几天感觉嗓子干痒痛，就像有什么东西卡在嗓子眼，十分难受，午间休息时边喝水边打开社交平台，定睛一看——

 

嚯，怎么#全国都在咽喉炎#上热搜了？！网络上无数人都在吐槽自己的咽喉不适，甚至有人怀疑自己是不是「二阳」了……

 

大家的咽部怎么都在不舒服？是因为什么传染疾病吗？快来看看京东健康专业药师的解答吧↓

 

 

上个文章我们讲到了柿子酒可以治咳嗽，那么今天，我们就具体讲一讲如何在家酿柿子酒：

 

把柿子酿成酒，不仅使营养成分能够得以保留，并且通过“酒”的特性，使人体更易吸收柿子酒的营养成分，燥湿、化热、生津、止痰等。

   

下面我们一起来学学如何酿造柿子酒：

 

第一步：选柿子

 

选购柿子时，不要那种熟透的柿子，这些柿子一是容易发酵、二是价位相对较低。什么品种的柿子都可以。

 

第二步：洗柿子

 

由于柿子表皮很可能残留农药，清洗柿子的环节就相当重要，最好能够逐个清洗，再用自来水反复冲洗，同时剔除烂柿子。

 

一些爱干净的人，喜欢把柿子去皮后酿酒，这也未尝不可，但是少了一些柿子皮特有的营养。

 

第三步：晾干柿子

 

把柿子盛在能漏水的容器当中，等柿子表面没有水珠就可以倒入酒坛了。

 

 

第四步：选择容器

 

酒坛子可以是陶瓷罐子，也可以是玻璃瓶，但不主张用塑料容器，因为塑料很可能会与酒精发生化学反应，并产生一些有毒物质，危害人体健康。

 

第五步：捏好柿子放进容器

 

双手洗净后，直接捏柿子，操作办法是抓起一个柿子使劲一握，捏碎，然后放入酒坛中，再把糖放在柿子上面，柿子和糖的比例是10:3，即10公斤柿子放3公斤糖（不喜欢吃甜的朋友，可以放两公斤糖，但是不能不放糖，因为糖是柿子发酵的重要因素）。

 

第六步：加封保存

 

将酒坛子密封，如果是陶瓷罐的话，可以用洁净的纱布覆盖罐口，然后用保鲜膜包起来密封，再盖上盖子，加封后，酒坛子需放在阴凉处保存，平时不要随意去翻动或打开盖子。

 

第七步：启封

 

天热时，柿子发酵时间需要20天至一个月，天冷时如果做柿子酒最好注意保持环境的温暖温度，40天左右也可以开启。

 

启封后，捞出浮在上面的柿子皮等固体，过滤后就可以直接柿子酒了。

 

注意，如果喜欢酒劲足点，只需延迟启封时间就行了。启封后，每一次舀出柿子酒后，别忘好酒坛的盖子，以免酒味挥发。

 

柿子酒禁忌：为了避免湿热伤肺，可以试试柿子酒。但是要注意，柿子含单宁，易与铁结合起来，从而妨碍人体对食物中铁质的吸引，所以贫血患者少吃为宜。

 

糖尿病患者不易饮用，否则血糖增高于身体不利。

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我是一位焦虑的母亲，我的5岁孩子最近开始流清鼻涕、咳嗽、咽痛，并且不想吃饭。作为一个小学生的家长，我非常担心他的健康状况会影响到学习和生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在郑州市，我通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地询问了孩子的症状和大便情况，并从舌质判断出孩子可能有内热。医生建议我们口服感冒清热颗粒、保和颗粒和蒲地蓝消炎口服液，并强调了饮食清淡和多喝水的重要性。同时，医生也提醒我们要注意观察体温变化。

在整个问诊过程中，我感受到了医生的专业和关心。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给予了我们宝贵的健康建议。现在，我的孩子正在逐渐恢复健康，我也从这次经历中学到了如何更好地照顾他的健康。

生活中，许多人都会遇到咽痛吞口水更痛的情况，这通常是由于急性咽炎引起的。急性咽炎是一种常见的咽喉疾病，主要表现为咽喉疼痛、吞咽困难、声音嘶哑等症状。

咽痛吞口水更痛的原因有很多，其中最常见的是细菌或病毒感染。此外，吸烟、辛辣食物、长时间过度使用声音、反流性食管炎等因素也可能导致咽炎的发生。在干燥的季节，如秋季和冬季，干性咽炎也会引起喉咙干燥、喉咙痛等症状。

治疗咽炎的方法主要有以下几种：

1. 口服药物：如抗生素、抗病毒药物、解热镇痛药等。

2. 局部治疗：如复方硼砂溶液漱口、含碘的含片含服等。

3. 雾化吸入：如糖皮质激素雾化吸入等。

4. 日常保养：如保持室内空气湿润、避免吸烟、减少辛辣食物摄入、避免长时间过度使用声音等。

咽炎患者应尽量卧床休息，多喝水，吃流质饮食，以促进病情恢复。

如果咽痛吞口水更痛的症状持续不缓解，应及时就医，避免病情加重。

我在南京市的一家酒吧认识了他，一个帅气的陌生人。我们聊得很投机，喝了很多酒，最后我带他回家。第二天早上，我醒来时发现他已经离开了，留下了一张纸条和一张避孕套。第三天，我开始感到头晕、恶心、咽痛和痒。我立即搜索了相关信息，担心自己可能感染了艾滋病毒。

我决定在线上问诊，希望能得到专业的建议。医生告诉我，即使感染了艾滋病毒，也不会在短时间内出现症状。我的症状可能与其他因素有关，而不是艾滋病。然而，我仍然感到不安和恐惧。医生建议我去医院进行检查，排除其他可能的健康问题。

我决定去医院进行检查，结果显示我没有感染艾滋病毒。医生告诉我，我的症状可能是由于肾虚引起的，建议我多休息、多喝水，并服用一些补肾的药物。我感到非常宽慰，终于可以放下心中的大石头了。

服务已开始。

我感到有些不适，喉咙痛、发烧，浑身无力，心里有些紧张，于是决定试试线上问诊。

医生提醒事项后，告诉我现在辉瑞和阿兹夫定开不出来了，让我稍等。

我焦急地等待医生的回复，终于，医生告诉我可以开阿兹夫片定片。

医生在电话里详细询问了我的病情，让我感到很安心。

医生的耐心和专业知识让我非常敬佩，我决定按照医生的指导去操作。

问诊结束后，医生提醒我如有病情变化或不适，请及时咨询或就诊。

这次线上问诊的经历让我感受到了互联网医院的便捷和专业，我对医生的专业品质和耐心服务感到非常满意。

服务已开始，我紧张地打开屏幕，准备和医生进行线上问诊。医生在了解了我的基本情况后，提醒我一些诊疗的注意事项，比如查看病例、为儿童诊疗需有监护人等。我感到医生的严谨和专业。

医生询问了我的症状，我告诉他我现在没有发烧，但喉咙痛和咳嗽已经持续了几天。医生关切地询问了咳嗽的频率和痰的颜色，我回答了医生的问题。医生又询问了我的鼻子是否堵塞，我点了点头。

医生询问了家里有哪些药，我告诉了医生我正在吃的药：强力枇杷露、蒲地蓝消炎片和头孢肤辛酯胶囊。医生建议我继续吃蒲地兰，并暂时不要吃其他的药。

我担心自己的体质不好，以前经常因为喉咙痛导致的细菌感染，现在头孢还需要继续吃吗？医生告诉我，只是早上咳嗽有点黄痰，已经用了三天头孢，暂时不需要了。医生还提醒我要多喝水。

我告诉医生，昨天查了抗原，结果显示阳性。医生安慰我说，这个要一个过程才能转阴。我感到很疲惫，医生也询问了我的胃口，我告诉医生我的胃口也不好。医生告诉我，对大多数人来说，这是轻症或普通型，一个星期会慢慢恢复。

我感慨地说，以前的经验告诉我，我可能会白细胞升高，需要抗生素才能搞定。医生安慰我说，这只是少数人，很多人都可以自愈。

问诊结束后，医生提醒我，医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。我感到非常满意，医生的专业和关怀让我感到温暖。

喉咙疼痛伴随全身乏力是一种常见的症状，可能与多种因素相关。以下是一些针对此类症状的治疗和预防建议。

首先，建议患者及时就医，进行相关检查。常见的检查项目包括血常规和间接喉镜检查，这些检查有助于判断病情原因，如病毒感染、细菌感染或其他疾病。

针对病毒感染引起的喉咙疼痛和全身乏力，一般建议使用抗病毒药物，如连花清瘟颗粒、蓝芩口服液等。若炎症反应较轻，部分患者可自行恢复。对于细菌感染引起的急性咽喉炎、急性化脓性扁桃体炎等疾病，可使用头孢类或青霉素类药物进行治疗。

在日常生活中，应注意以下几点来预防喉咙疼痛和全身乏力：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。

2. 注意饮食卫生，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等。

3. 多喝水，保持喉咙湿润。

4. 加强体育锻炼，提高免疫力。

5. 注意室内空气流通，避免长时间处于封闭、干燥的环境。

6. 保持良好的心态，避免过度焦虑、抑郁。

总之，喉咙疼痛伴随全身乏力是一种常见的症状，需要根据病因进行针对性治疗。同时，日常生活中应注意预防，保持良好的生活习惯，以降低发病率。

疱疹性咽峡炎是一种常见的急性传染性咽峡炎，主要发生在儿童身上。该疾病主要由柯萨奇病毒引起，主要症状包括高烧、咽痛、咽部疱疹等。沈阳冬季是疱疹性咽峡炎的高发季节，由于天气寒冷，儿童免疫力相对较低，容易感染此病。
家庭预防措施：
1. 保持室内空气流通，定期开窗换气。
2. 增强儿童体质，提高免疫力，适当进行户外活动。
3. 饮食要均衡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
4. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触病人。
5. 避免带孩子到人多的地方，减少感染机会。
治疗策略：
1. 休息：保持充足的休息，有助于病情恢复。
2. 解热镇痛：可使用退热药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解咽痛和高烧。
3. 抗病毒治疗：根据医生建议，可使用抗病毒药物。
4. 咽部护理：用温水漱口，减轻咽痛症状。
5. 饮食调理：保持饮食清淡，多吃易消化的食物。

我从来没想过自己会因为一场小病而感到如此无助。五天前，我开始感觉喉咙里有异物，像是被什么东西卡住了一样。起初我并没有太在意，毕竟这种感觉我也不是第一次经历。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重。咽口水都变得疼痛难忍，连咳嗽也变得异常困难。更糟糕的是，我开始发烧了。

我急忙去校医院看病，医生给了我一盒颗粒冲剂和复方氨酚烷胺胶囊。然而，两天的药物治疗并没有改善我的症状。相反，我的咳嗽变得更加剧烈，甚至在晚上也会出现鼻出血的情况。我开始感到非常焦虑和恐惧，不知道自己该怎么办。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。医生详细询问了我的症状，并建议我去医院进行血常规检查，以确定是否存在炎症。同时，医生也提醒我，如果炎症程度较高，可能需要进行输液治疗。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示我确实存在轻微的炎症。医生告诉我，这可能是由于劳累过度和受凉引起的。对于鼻出血，医生解释说可能是因为感冒导致鼻腔充血，鼻粘膜容易受损所致。虽然我以前也爱扣鼻子，但从来没有流过血，这次可能是因为身体状况不佳的原因。

经过一段时间的治疗和休息，我的症状逐渐改善。现在回想起来，我意识到在线问诊真的是一个非常便捷和有效的方式。它不仅节省了我的时间和精力，还让我能够及时得到专业的医疗建议和治疗。

太子金，又称夏季儿童热病，是夏季常见的儿科疾病。该疾病主要表现为发热、咳嗽、咽痛、头痛等症状，严重者可出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。在上海夏季，由于气温高、湿度大，儿童更容易受到太子金的影响。

预防措施：
1. 保持室内通风，降低室内温度，避免儿童长时间处于高温环境中。
2. 增加儿童户外活动，提高身体抵抗力。
3. 注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、辛辣食物。
4. 保持良好的作息习惯，保证充足睡眠。
5. 及时接种疫苗，预防相关疾病。

家庭治疗策略：
1. 保持室内空气流通，适当增加室内湿度。
2. 为儿童提供充足的休息，避免过度劳累。
3. 注意观察儿童症状，如有发热、咳嗽等症状，应及时就医。
4. 可使用退热药物，如布洛芬等，但需在医生指导下使用。
5. 保持饮食清淡，多饮水，补充电解质。

家庭护理建议：
1. 注意观察儿童体温变化，如体温持续升高，应及时就医。
2. 保持口腔清洁，预防口腔感染。
3. 保持皮肤清洁，避免皮肤感染。
4. 注意观察儿童精神状态，如有异常，应及时就医。
5. 家长应保持良好的心态，给予儿童关爱和支持。

2024年8月14日

您好，我这里是***医院在线咨询的医生，请问您有什么不舒服吗？

您好，我儿子最近半个多月嗓子痛，舌苔白厚，有点微黄，还有黄痰，不知道怎么办。

我明白了，您先告诉我一下，之前有没有吃过什么药？

一 一 一头孢，感冒灵，西瓜霜含片。

好的，有没有发热的情况？

没有。

那您可以考虑吃一些中成药，您觉得怎么样？

中成药配点吧，小孩子比较讨厌中药。

可能效果没那么好，但我建议您可以试试藿香正气丸加甘露消毒丸，或者龙胆泻肝丸或者胶囊。

好的。

不客气，祝您和您的孩子早日康复。