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作者信息：北京医院 消化内科 副主任医师 刘晓

功能性消化不良一直打嗝可以通过穴位按压、弯腰喝水、屏气等方法来缓解。

穴位按压：呃逆频繁时，患者可以自己或请别人用手指压迫两侧的”少商“，“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉交界处。压迫时要用一定力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两个手来交替进行。

喝水弯腰：对有些人也有效，将身体弯腰到90度时，大口喝下几口温水，因为胃部离膈肌比较近，可以从内部温暖膈肌，在弯腰的时候，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝目的。

屏气法：直接屏住呼吸30~45秒，或者取一根干净筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但是心肺功能不好的人要慎用此法。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

患者出现以下现象，应警惕慢性咽炎的发生：

第一、咽喉的红肿。

咽喉部分红肿、充血和黏膜发炎的原因大多为慢性咽炎，慢性咽炎有时还会出现肿块。如果出现以上症状，请及时就医，以防病情加重，对身体造成危害。

第二、经常在早晨起床后咳嗽。

有些朋友在日常生活中一般不会咳嗽，如果在某段时间内经常咳嗽，或者早晨起床后容易咳嗽，要格外注意。因为很有可能由于慢性咽炎引起，其原因可能是用嗓过度，比较典型的职业是教师。因此，患有慢性咽炎的朋友，一定要注意保护嗓子，多饮水，饮食要清淡。

第三、喉咙不舒服或者有异物感。

如果长期感觉喉咙中有异物，可能是患上了慢性咽炎。主要症状有咳嗽、吐痰等活动觉得不太顺利。若患者出现这些症状，应该尽快就诊，以免耽误病情。

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作者信息：北京大学第一医院 耳鼻喉科 主任医师 王军

会厌炎嗓子疼可以通过药物来进行缓解。

出现该现象一般是病菌侵入到患者的咽喉组织而引起的症状，导致咽喉部的组织出现炎症，可以在医生的指导下通过抗生素类药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、阿莫西林克拉维酸钾，能够在一定程度上抑制炎症继续发展，改善嗓子疼的现象。如果患者伴随有咳痰，也可以外用吸入剂进行治疗，比如布地奈德混悬液。

除了可以口服药物之外，也可以通过静脉输入青霉素进行治疗，也可以改善病情，有助于疾病后期的治疗，患者具体服用哪种药还需要根据医生的建议来进行用药，不要自己盲目用药，以免出现身体的不适。

在治疗过程中，要多喝温开水，也可以吃冰糖炖雪梨，都可以起到一定的润肺效果。

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作者信息：北京医院 呼吸与危重症医学科 副主任医师 柯会星

哮喘发作是非常危急的情况，要注意：

一、患者出现哮喘发作时应采取坐位或半坐位，保证气道通畅。如果周围环境中有引起患者哮喘发作的过敏原，患者要立刻远离，并离开环境。

二、治疗药物以气道吸入为主，起效快、安全性高，经呼吸进入病灶后，可迅速提高局部药物浓度，临床上常用沙丁胺醇气雾剂缓解急性呼吸困难。

三、为了避免发作期痰液阻塞气道，病人雾化吸入治疗后应尝试咳嗽排痰，身边有护理人员或家属的，可由背部下方向上轻轻拍打促进排痰。

四、严密观察患者吸入期间可能发生的异常情况，如果一旦出现心慌、手抖等副作用，立即停止吸入并卧床休息，根据病情适当降低药物浓度后再间断吸入。

五、吸药期间观察患者口唇、四肢末梢紫绀现象是否有所缓解，心率血压是否恢复平稳。如果症状没有缓解或加重，应及时就医进行抢救。咳嗽时停止吸药，咳嗽缓解后继续吸入。如果咳喘和缺氧在吸入期间持续加重，也应停止服药，及时进行抢救。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 普通外科 主任医师 曹广

疝气疼得厉害应当及时前往医院进行诊治，必要的时候如因嵌顿造成的疼痛，就要进行急诊手术。

如果患者的疼痛较为轻微，可以通过手法按摩来还纳局部的疝内容物，并且给予局部的适当压迫，防止疝的反复突出，同时也可以服用中药来达到补中益气的效果，缓解局部疼痛。患者可以通过上述方法缓解疼痛，但是如疼痛持续加重，就要考虑出现了局部的嵌顿坏死，也称作绞窄疝，这种情况就需要进行手术治疗了。

由于疝气是由腹壁缺损导致的，目前治疗的方法，仍然是以手术治疗为主，而疼痛是由疝气引起的，或者说疼痛是由嵌顿疝造成的。缓解疼痛就是要将嵌顿的疝内容物进行松解、还纳，并适当的进行疝的修补，恢复腹壁的完整性，才能治疗疝气。

此外，患者在日常生活中应避免过大的用力，比如举重、屏气等，在日常生活中也要注意保持良好的排便排尿习惯，这样都可以缓解疝气疼痛，对减少疝气的出现，预防疝手术以后的复发都是非常有益的。

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作者：广东省妇幼保健院急诊科主治医师胡财喜

中国哮喘的患者，目前已经达到了4750万，教你一个小妙招如何预防！

视频简介：艾灸身上的穴位及其作用

作者：郑州市第二人民医院   中医外科   主治医师   朱亚辉

主要内容：艾灸是中医传统的一种养生保健的方法，主要是对一些穴位进行艾熏，让药效透过穴位，渗透到体内，来达到疏通经络，促进血液循环通畅，调理一些身体的小毛病的效果。

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作者：郑州市第二人民医院   中医外科   主治医师   朱亚辉

现在早晚温差比较大，天气正在慢慢转冷，小孩和中老年人，以及免疫力低的人，可能就比较容易感冒咳嗽。这些小毛病，除了可以依靠人体强大的免疫力，达到自愈效果之外，还可以通过一些食疗的帮助，来有效缓解。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

慢性咽炎老咳嗽如何止咳，要根据患者的具体情况，在医生的指导下进行药物的选择。

第一、如果是气道出现感染引起的慢性咽炎以及咳嗽的症状，可遵医嘱根据剂量口服盐酸西替利嗪及苏黄止咳胶囊等。

第二、如果是慢性咽炎急性发作出现的咳嗽，可以遵医嘱口服阿莫西林、头孢类的抗生素等进行抗感染的治疗。

第三、如果是反流性食管炎导致的慢性咽炎以及咳嗽症状，可以口服奥美拉唑进行治疗。

慢性咽炎出现咳嗽的患者，除了药物治疗以外，日常生活中也应该注意一定要饮食合理，可以多吃些清淡、营养、易消化的食物，千万不要吃辛辣、刺激性的食物。

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作者信息：北京医院 呼吸与危重症医学科 副主任医师 柯会星

咳嗽变异性哮喘严重影响患者的正常生活，导致患者呼吸困难，一般需要通过气雾剂等药物进行吸入治疗。

咳嗽变异性哮喘是一种特殊类型的哮喘，是以慢性咳嗽为唯一或主要的表现，不伴有典型哮喘的喘息和呼吸困难等表现，是慢性咳嗽最常见的病因之一。在发病的早期阶段，大多数以持续的咳嗽为主要症状，多发生在夜间及凌晨，发作期间要及时采取气雾等药物进行治疗，轻度的急性发作可用沙丁胺醇或间羟舒喘宁气雾剂做吸入治疗；中度的急性发作，吸入支气管舒张剂以后，可以联合使用丙酸倍氯美松或者布地奈德气雾剂吸入治疗；重度的急性发作的病人，如果吸入药物不明显的，要及时前往医院进行诊治。

日常生活中要注意保持饮食清淡，选择富含营养、易吸收的食物，房间内要保持适度的温度和湿度，注意通风，经常打扫房间，尽量少去公共场所。

在这个快节奏的社会里，人们的生活压力越来越大，各种疾病也随之而来。有一天，我感到神经痛，喉咙痛的症状，这让我非常焦虑。经过一番思考，我决定尝试在互联网医院进行线上问诊。

我与医生进行了一次简短的交流，医生非常专业地询问我的病情，并给出了详细的治疗建议，让我感到很安心。医生还为我开了奥氮平片和美利曲片的处方，让我可以及时缓解症状。

通过互联网医院的便捷服务，我很快就得到了有效的治疗方案，让我感到非常满意。医生的专业素养和耐心细致让我对互联网医院的服务充满信心，我相信在这里能够得到更好的医疗帮助。

在这个特殊的时期，越来越多的人选择在线问诊，享受医生的专业服务。我也不例外，最近因为咽喉疼痛和耳朵疼痛的症状，选择了在互联网医院进行线上问诊。

通过文字聊天的方式，我和医生进行了详细的沟通。医生细心地询问我的症状，耐心地给予建议。他给出了可能是咽炎导致的症状，并建议我吃消炎药和去医院检查。在医生的专业指导下，我逐渐感觉好转。

在这次线上问诊中，我深深感受到了医生的耐心和关怀。即使是通过文字沟通，医生也能准确评估我的病情，并给出合理的治疗方案。这种便捷、贴心的医疗服务让我对互联网医院有了更深的了解和信任。

那天，我感到一阵发热，伴随喉咙的疼痛，我立刻意识到可能是不适的开始。因为身处江西九江，我选择了便捷的线上问诊服务，希望能尽快得到帮助。

医生在详细阅读了我的病情描述后，非常耐心地询问了我症状的持续时间以及是否有其他不适。经过一番询问，医生为我开具了处方，并详细解释了用药方法和注意事项。

医生的专业素养和对患者的关心让我深感温暖。他不仅在处方中考虑到了我的病情，还特意提醒我用药期间的注意事项，让我对这次问诊充满了信任。

在医生的指导下，我顺利地完成了线上购药，并且药品很快就送到了家中。用药期间，我也按照医生的建议进行了复诊，确保病情得到有效控制。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在今后的生活中，我会继续利用这种便捷的方式，为自己和家人的健康保驾护航。

我最近因为智齿冠周疼痛，伴随喉咙痛的问题，在互联网医院向医生求诊。医生非常耐心地询问了我的病情，给出了专业的建议。医生建议我可以吃点消炎药，如果反复肿痛，建议拔掉智齿。在与医生的沟通中，我感受到了医生良好的沟通能力和专业素养。最终，医生给我开了药方，并祝愿我早日康复。整个问诊过程非常顺利，让我感到很满意。

在这次问诊中，医生充分展现了他在医疗行业的专业知识和沟通能力。他的耐心和细心让我感受到了医生对患者的关怀和关注。同时，医生给出的治疗建议也让我觉得很安心。我对医生的服务非常满意，感谢医生给予的支持和建议。

那天，我躺在家里，嗓子痒痒的，感觉像是被什么东西堵住了。咳嗽不断，痰也难以咳出，心里有些担心。于是，我决定试试互联网医院的服务。

我选择了江西九江市的一家知名互联网医院，很快就联系到了一位呼吸内科的吴医生。医生很亲切，耐心地听我描述病情，并根据我的症状初步判断为咽喉炎。

医生告诉我，咽喉炎的用药效果通常不好，但他会给我开一些药，让我先吃一个星期看看效果。在询问了我的过敏史、肝肾功能、疾病史以及用药情况后，医生为我开具了处方。

处方很快就传达到了药师那里，我也顺利地预约了药品。用药期间，医生还提醒我注意休息，保持充足的睡眠，饮食清淡，不要熬夜，不要饮酒抽烟，保持室内空气流通。

经过一周的治疗，我的症状明显好转，咳嗽减轻了，嗓子也不那么痒了。我很感激吴医生的专业和耐心，也感谢互联网医院提供的便捷服务。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势，不仅方便快捷，还能得到专业医生的诊断和治疗建议。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有越来越多的人享受到这种便利的服务。

今天早上，我感到头痛和喉咙痛，这让我的生活节奏受到了影响。由于工作忙碌，我决定尝试通过互联网医院进行问诊，希望能够快速得到医生的诊断和建议。

服务开始后，我收到了医生的提醒事项，包括医生需要查看完整病例、为儿童开具处方时的注意事项，以及互联网医院的处方限制。这些信息让我感到安心，知道医生会按照规定进行操作。

医生与我进行了沟通，询问了我的症状和病史，然后详细解答了我的疑问。他不仅耐心倾听我的主诉，还为我提供了专业的建议。在了解了我的病情后，医生为我开具了处方，并详细说明了用药的注意事项。

在医生的指导下，我成功预约了药品，并且药品很快就送到了我的手中。医生的专业和耐心让我感到非常满意，他不仅帮助我解决了眼前的困扰，还让我对互联网医院有了新的认识。

在整个过程中，医生始终保持着友善和专业的态度，让我感到温暖和安心。我对他的服务非常满意，并决定在以后遇到类似问题时再次选择互联网医院进行问诊。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在忙碌的生活中，互联网医院为我们提供了一种高效、便捷的医疗服务，让我们能够及时得到专业医生的诊断和建议。

秋风送爽，气候逐渐干燥，对于喜爱辛辣食物的朋友来说，秋季往往伴随着上火、便秘、咽痛等不适症状。那么，如何在享受美食的同时，又能保持身体健康呢？

秋季饮食应以健脾、补肝、清肺为主，多吃清润甘酸的食物，如‘少辛增酸’。虽然建议少吃辣，但对于已经养成吃辣习惯的朋友，以下方法可以帮助您在享受辣味的同时，降低上火的风险。

1. 配合凉性食材

辣椒性温热，烹调时可以搭配一些凉性食材，如鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、苦菜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、槐花、香椿、大头菜等。这些食材具有滋阴、降燥、泻热等功效，能够帮助清热、泄火、解毒，尤其适合体热的人食用。

2. 增加酸味水果摄入

一些酸味水果和蔬菜中含有鞣酸、有机酸、纤维素等物质，可以刺激消化液分泌、加速胃肠道蠕动，帮助常食辣椒的人滋阴润燥。山楂、柚子、石榴、苹果等都是秋季常吃的酸味水果，具有很好的保健作用。

3. 多喝开水或汤

秋燥情况下吃辣更容易阴虚内热，出现咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻出血、便秘等症状。此时，一定要勤给身体补充水分，可以在开水中加少量食盐，或在做汤时选择酸辣汤，以生津润燥。

此外，在烹调过程中，如果已经放了辣椒，就别再放花椒、大料、桂皮之类的热性食材，以免‘热上加热’。

总之，秋季吃辣要注意搭配凉性食材、增加酸味水果摄入、多喝水或汤，并避免与热性食材同食，这样才能在享受美食的同时，保持身体健康。

我这几天喉咙左下一直疼，已经有3周了。最开始的时候觉得可能是吃了什么不干净的东西，就没有太在意。但是疼痛越来越严重，尤其是在吞咽和转头的时候，疼得更厉害了。

我知道不能再拖下去，于是决定在网上找个医生问问。京东互联网医院上有好多医生，我随便挑了一个医生进行了咨询。

医生看了我的主诉，立刻让我描述了一下症状。我跟医生说了我的情况，他非常细心地询问了我的病史和过敏史。然后，医生给我开了一个处方，并告诉我可以在网上直接预约药品。

医生还特别提醒我，如果用药期间有不适，一定要及时线下就诊。在医生的建议下，我预约了药品，并准备开始治疗了。

总的来说，我在京东互联网医院上的问诊体验非常好。医生非常有耐心，给了我很多专业的建议。我觉得这种线上问诊真的很方便，而且医生也非常负责任。

那是一个普通的下午，我因为喉咙痛和胸部两侧的疼痛感到非常不适，便决定尝试线上问诊。

在京东互联网医院注册后，我很快就找到了一位经验丰富的耳鼻咽喉科医生。医生在仔细询问了我的症状和病史后，告诉我需要观察一段时间，并建议我不要过度劳累，保持良好的生活习惯。

在与医生的沟通中，我发现医生非常专业和耐心。他不仅详细解答了我的疑问，还鼓励我保持积极的心态。这让我感到非常温暖和安慰。

经过一段时间的观察，我的病情有所好转。虽然胸部疼痛依然存在，但已经减轻了很多。我非常感激那位医生，他的专业和关怀让我对线上问诊有了全新的认识。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性。无论是在任何时间、任何地点，只要有网络，我就能得到专业的医疗建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，它将为更多的人带来健康和便利。

那是一个阳光明媚的午后，我刚刚经历了人生中最为艰难的时刻——分娩。剖宫产术后，我全身无力，只能静静地躺在床上。然而，命运似乎并未就此放过我。一周后，我出现了发烧、咽喉疼痛和咳嗽的症状。由于正处于哺乳期，我担心这些症状会对宝宝产生影响，于是决定寻求帮助。

我选择了互联网医院，希望在家就能得到专业医生的诊断和建议。医生非常细心，询问了我的病情和用药情况，然后给出了详细的诊断和治疗方案。他告诉我，我的症状很可能是新冠感染，并建议我继续服用布洛芬缓释胶囊，同时使用消炎药和咽喉片来缓解症状。

在医生的指导下，我开始服用阿莫西林胶囊和西瓜霜含片。渐渐地，我的病情开始好转，咽喉疼痛和咳嗽症状明显减轻。医生还提醒我要注意饮食和休息，保持室内空气流通，多喝水，避免饮酒抽烟。

在整个治疗过程中，医生始终保持着耐心和关心。他不仅关注我的病情，还询问了我的感受，让我感受到了温暖和安慰。我很庆幸自己选择了互联网医院，因为它让我在疫情期间也能得到及时、专业的医疗服务。

如今，我已经康复出院，身体和精神状态都得到了很大的改善。这段经历让我更加珍惜健康，也让我对互联网医院充满了信心。我相信，在未来的日子里，互联网医院会为更多的人带来福音。