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作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博
我一位女士结婚已有7年了,有一天,孩子问她:“其他小朋友的爸妈都经常出去玩,为什么你和爸爸不经常出去玩呢?”她一下子被问住了。当年她为了丈夫,不顾父母反对,毅然离开父母,追求自己的幸福。
恋爱那阵,几乎有点走火入魔。半天不见,心里便空荡荡的,好像这世界上除了他,便没有什么让她心动的,做什么事都心不在焉。当时他说:“咱们结婚吧,让我们时时刻刻在一起,不用再忍受分离和思念的煎熬。”
于是,他们便兴高采烈地结了婚。婚后的日子当然不乏甜美和芬芳,但当激情的火焰渐渐冷却,他们却不得不整日面对柴米油盐的琐碎。
他不再给她买小礼物,他们在一起谈的最多的是如何保持家庭财政的收支平衡,明天参加朋友的婚礼该送多少钱等问题。他们还经常为一点小事发生一场不大不小的家庭战争。
他们开始怀疑,用婚姻来终结那种激情四溢的爱情生活,是不是一个错误的选择。这样的生活让他们有时失望、沮丧、无精打采。但日子还是要一天天地过下去的,为了生活能更幸福他们经常积极沟通,彼此不断调整各自的心态,修正自己的言行来适应婚后的生活。
慢慢地,他们发现,在平淡的婚姻生活中,同样有温馨和幸福。婚姻的过程,需要经营,夫妻双方通过互动达到和谐。所谓激情,不在于形式,而在于内心。如果夫妻能够在生活中相互体贴,相濡以沫,在平淡的生活中同样会有激情。
学会欣赏他
婚后每个人都会感到婚姻生活平淡。如果你学会欣赏,你的婚姻会重拾恋爱时的幸福。
要学会欣赏他对你的忠诚,学会欣赏他对你的爱。以前他哄你,迁就你,那都是对你爱的表达。
况且,你们曾经爱得如胶似漆,感情有牢固的基础。这样被爱包裹的心能让你感到拥有他的幸福,同时他会被你“有爱的心”所影响,会激起他的浪漫。
用欣赏的眼光和心态来对待丈夫,这是婚姻保鲜的基础。因为,被赞美、被认可,是任何人内心所渴望的,而这种鼓励又可以进一步激发你的丈夫努力经营婚姻的热情。
看轻他身上的缺点
不要将它们无限放大,应当在生活中学会捕捉并欣赏他的优点,尤其在别人面前要多美言他几句,这也是激活感情、维护婚姻的一大秘诀。
同时,你应当明白婚姻如种花,需要双方一起来培植、浇灌、修剪、养护,才不会使之枯萎。对于男人要坚持宁缺毋滥的原则。
不要因为寂寞随手抓一个男人,这对你和他都不公平,而且太缺乏责任感。
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作者 | 张银玲
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从前有一对夫妻他们的感情一直很好,可是突然有一天,丈夫对妻子没有了以前的那种热情,因为他在外面爱上了一个漂亮的女孩,可是他知道他妻子脾气性格什么都好,找不出和她离婚的理由,最后他想了一个办法就是想让老婆和自己离婚。
从此以后他每天都早早地下班,然后对他老婆说:“老婆,你休息吧,今天我来做饭给你吃。”老婆一听,很高兴,因为她知道她老公是从来不下厨房的,所以第一次做饭给她吃她觉得很高兴,可是她老公呢,为了让老婆发火,故意做饭的时候在菜里面放了很多很多的盐,想这样和她吵架来说性格不和逼她和自己离婚,吃饭的时候,老公一口都没吃,一直让老婆吃,老婆吃的时候,老公给她夹菜,一边夹一边问好不好吃,味道怎么样?
老婆说味道好极了,从来没吃这么好吃的饭。接着第二天、第三天,天天如此,每天都是放很多很多的盐,来期待他老婆跟他发火的那一天,可是他老婆从没有发过火,反而是吃得很香。他不知道什么原因,因为他给他老婆做的饭他从来没有吃过,所以到底什么味道他自己也不知道。
有一天他把同样的饭做给情人吃了,情人吃完第一口后直接的反应就是:“你他妈的想咸死我呀,放这么多的盐。”男人不理解,尝了一小口,这一下男人什么都明白了,他站起身给了情人一巴掌,说了一句:“爱上你真的不值得。”说完转身就走了。
回到家以后,看到自己的老婆正在做饭,他又说:“老婆,你休息吧,今天我还给你做饭。”,老婆什么也没说。到吃饭的时候,男人又说,“老婆吃吧,看看今天的菜怎么样?”老婆吃了一口后,眼泪哗的一下就出来了,男人不明白为什么,女人说了一句,“我的等待真的没有白费,为了你,为了这个家,我这么做值得。”
男人不知道,其实老婆已经知道了一切,她是在用真心来挽救这个家,守候这个家。最后男人也落泪了,他为自己有这样一个好老婆而高兴,他发誓从此一定会好好爱她。婚姻只剩下亲情,我该怎么办他和我曾是多么让人羡慕的一对!历经千辛万苦,我们终于走进了婚姻的殿堂,并且有了一个聪明可爱的宝贝儿子。
曾经认为要对我们两人的爱情有信心,所以对他的事情从来不多过问。他的事业越做越大,陪我的时间越来越少,对我的态度也越来越冷淡。在一次吵架之后,我偷看了他的QQ,发现他在QQ里常常和别人谈性,甚至还向网友夸耀似的说曾和女孩上床。我的心乱得不知如何是好。
只能留下一封信,然后逃开。他只是一句:网络上的话怎么能够相信,我相信了他。后来的1个月,是我最快乐的日子,因为非典的原因,他放假了,每天陪着我形影不离。
非典被控制了,他又开始忙他的事情,我们相隔两地半个多月,每天听他说都是应酬,都是醉酒。听到他喝醉酒的消息,我真的心好痛,好希望自己能陪在他身边,照顾他。他终于回来了,却天天和他的朋友一起喝酒,醉酒,然后夜不归宿。
他说是应酬,我谅解。有一天,他一直到晚上十一二点还不回家,甚至连个短信都没发,困乏至极的我迷迷糊糊的打他手机,无法接通,一口气拨了五六遍都是无法接通,想想可能在开车,有的地方没有信号,过5分钟又打还是无法接通。
突然一根恐慌的神经强烈地刺激了我,我再无半点睡意,然后就一遍遍拨他的电话,却一直都不能接通。我的大脑开始浮想联翩:喝醉了,晕倒在什么地方?那当然无法接听电话,我该到哪里找到他呢?醉酒驾车或者闯祸被警察抓了?严肃的警察大哥肯定会收起来他的手机以防串供,他会不会正等待我来保释他呢?忙着应酬哥们,把手机丢了?而他也恰巧忘了时间?那就更是无法接通了,可是我该怎么帮他呢?
我越来越紧张,着急的满屋子溜达,经过书房时看到电脑我灵光一闪:上网可以查他的最后通话记录呀。于是查询了他的通话清单,发现他的电话曾经通话近20次,其中11次是同一个号码,我试着按这个号码拨了过去,对方是一个女的。我没有多想就发短信给他,他终于回电话了,他说他喝醉了,现在住在酒店里。
我让他回家,他把电话挂断了。至此我的担心结束了,但那个女人的声音却让我彻夜未眠,而他也通宵不归。第二天中午,他出现了,我没有和他说话,我不知道说些什么。他上了QQ,我看着他的头像好久,终于忍不住问了他。
他知道我查了他的通话纪录,很生气。可是对我关于那个号码的问题,他只有一句话,不记得了。他说他再也不会用那个手机,即使能够更改服务密码也不会再用,他说有些事情不是更改密码这么简单。
我赶到他身边,哭着告诉他我有多担心他,多紧张他。他怪我不相信他,怪我太紧张他,怪我查他的通话记录。他每天在外面应酬得这么累,回到家还要被我盘问。我让他抱着我,他是那么应付那么勉强。
从这件事情我得到的结论是我对他太过在乎了,以至于把他当成了生活的全部,一切的一切,这真的是我现在的状态吗?可能是吧,因为好像也有人这么说过我。
不知道从什么时候起我已经变成这样一个人,其实我也知道我自己该怎么做,只是我做不到。
我一天一天地压抑着自己的感觉,感觉就快要崩溃一样。我也想过刻意的别把生活的重点、关注的焦点、内心的诉求点都放在他身上,努力做自己的事情,多结识一些朋友,找朋友一起聊聊天、看看话剧、看看电影、参加音乐会、舞会等等,也可以带儿子去外面吃饭,然后陪他去科技宫、游乐园、景区玩,但感觉总是有这样那样的事情让这看起来再简单不过的计划不能付诸实施,也可能内心深处我根本就没有说服了我自己,。
潜意识里认为即使出去了也不一定管用,我的状态可能不会有什么变化,或者自己根本就不是问题所在,而真正的问题出自于他。唉!太乱了,我也不知道,真的不知道。只是整天如履薄冰,唯恐问了哪句不该问的话,管了哪件不该管的事,小心翼翼地守护着我们貌似甜蜜幸福的小家庭。我为什么会变成这样?如果我是他,可能也会很讨厌一个如此这般的老婆!
有时候我就想,我是不是很失败,总是让身边的人或者事来改变我、推动我,而我几乎从来没有主动去改变什么,可能事实上也很难改变什么人、什么事。我连自己都改变不了啊,那么还奢望什么别的呢?
大概只能奢望他并寄全部的希望于他了,从他说出爱字的那一刻。激情是性爱的表现形式,而亲情是爱的升华。也许,它更真实,也更接近于爱的实质,不是吗?
在婚姻里,当对方在心里已经背叛你的时候,降低自己的姿态去挽留对方是徒劳无益的,只会让对方更加轻视你。
不要怕什么或说什么“我改正自己的缺点”之类的话,问题根本不在这里,你改得越多,对方越看轻你。
如果对方明目张胆地做错事,还不在意你的感受时,甚至你为了婚姻,忍辱负重,包容对方的身体和精神的双重出轨,这份婚姻即使保住了,你们的感情也已经名存实亡了。如果你一定要保住这份婚姻,希望有一天他浪子回头,慢慢和好。
那么,以下是金玉良言
1.你不要把生活的重点都放在他身上,你可以做自己的事情,多结识一些朋友,看你的情况应该经济条件不错,那你就给自己多买些东西来充实自己,你也可以和儿子在外面吃饭。
有些男人有种毛病,你越在乎他他就越烦你,你不管他了,他反而会掉过头来关心你,也许他关心的不是你,只是你平时做什么,那也说明他对你已经注意了。一个结了婚的女人千万不要迷失自我,否则你将会被身边的人抛弃。
2.千万不要像怨妇一样吵闹,越吵越糟。
3.改变你自己,我说的改变自己,不是为了迎合对方,任何迎合对方的改变都是徒劳无益的。改变自己,只是为了充实你的生活,让自己变得更自信。
因此建议明天就去好一点的美容院,做个得体大方的头发,必要的话坚持做面膜;懂得适当地打扮自己,告诉自己,其实你很有魅力;除了家庭生活,还要去和朋友交往,你必须得有自己的生活;
4.如果外面有男人表现出对你的兴趣,在不经意中告诉你老公(千万不要刻意),尤其是比你老公优秀的男人。
5.记住,自信使女人美丽。
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作者 | 张银玲
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我对老公动手情绪失控,我们的婚姻怎么办幸福的家庭是一样的幸福,不幸的家庭却各有各的不幸。
我和老公性格反差很大,但我觉得很互补,我比较外向,做事粗枝大叶,但也敏感、多愁善感。而他内敛、细致、踏实、诚恳、木讷。我们是大学同学,刚开始的时候,我们出去玩,他总是背一大包的东西,看上去很麻烦,可是渐渐地我们才感觉到他的包是个聚宝盆,地图、雨伞、手纸、吃的、喝的应有尽有,我们拍照的时候想要梳梳头发,小梳子、小镜子没想到他也有。
一次我们爬山,到了山头后发现风很大,很想尽情领略那种一览众山小的感觉,但无奈高处不胜寒,正当我恋恋不舍准备返程的时候,他脱下自己的外套给我披上了,我非常感动,他太细心了。
还有一次我随口说了一下,晚上睡眠不好,他就送来了一篇“太极拳治失眠”的短文,那时我们才刚认识;这些小事给我印象很深。虽然他没有出众的外表,在学校也不是属于能力很强、很优秀的人,我还是觉得自己是在沙砾中发现了一颗宝石。
同学们一直不看好我们,觉得我们反差太大,也有个朋友说“你是为了小感动而感动”。我一直不以为然。相处的时间久了,性格上的矛盾逐渐尖锐起来了,我是一个很敏感的人,总希望能得到他多一些呵护,可他是不“屑”于言表。
这么多年,没有送过一次花。有的时候工作很累、很苦恼的时候,他也不会安慰,事后问他,总说:“不知道说什么,或者以为你难受的时候喜欢一个人待着。”我喜欢生活中的事大家一起分享,两个人之间多一些交流,但和他交流是一件很困难的事。
、
他总是绷着脸,要么你说什么他都没有反应,要么长篇大论,理论一套一套。我总觉得他把自己看得太重要,没有别人的位置,也没有学会怎样去关心别人。
从在学校到工作,到后来成家,我们两个人隔不了多久,就会争吵一次。有时也会吵到分手的地步,但过后也都又好了,我们还是很珍惜我们的感情的。就这样分分合合,还是一直在一起。
但我总觉得我们在一起,我哄着他、迁就他就相安无事,反之则不成。可我是个女人,我也渴望能有人呵护,有人爱啊。矛盾的激化是从孩子出生开始的,我在研究所工作,这几年接了项目,工作特别忙,经常出差,加班更是家常便饭。
刚开始是婆婆给我们帮忙,我总是下班赶紧回家,带孩子,等孩子睡了,再继续在家工作,深更半夜才能睡觉,弄得疲惫不堪,身体也差了起来。老公从来不会主动跟我分担家务。
后来,婆婆回家,我父母来帮忙,父母看我辛苦,把什么都包揽了。我真是轻松多了,但有时看见父母身体不好,还要忙进忙出,老公却在看电视或者睡觉,心里就不平衡。反过来,他还对我母亲的生活习惯,生活理念有好多看法,甚至还跟她吵架。我就这些问题跟他谈了很多次,改善甚微。
他却抱怨,说我个性太强,他被压抑得都不像个男人了。其实我觉得自己原本很依赖家庭和夫妻感情的,但他对我的漠不关心也歪打正着的成就了我的自立、自强。
为了孩子,总得想方设法去解决矛盾,我们计划和父母分开住。搬新家后,我们请了钟点工。母亲也经常过来帮忙,老公从搬进新家后在家务方面还是分担了很多,洗碗、洗衣、买东西,家里的矛盾似乎少了一些。但要命的是,我发现我对他的感情已经发生了变化,我并不喜欢和他在一起,尤其是两人独处。
我把更多的注意力投向了孩子。在孩子那儿,我无条件的付出,孩子经常会给我带来惊喜,带来感动。而对老公我做不到无条件,就算付出了也得不到相应的回馈。而且我不再觉得他那些品质的可贵,看的更多的是他和母亲的争吵、他的琐碎、他的固执、他的脸色。
渐渐地我对他没有了当初的热情,他也沉默寡言。不知不觉间我们相敬如“冰”了,老公还是意识到了一些变化,他开始更关心自己,关心自己服饰、形象。
其实我也意识到了我作为妻子的失职。可我就是没有热情,惯性的麻木。这种如“冰”的关系并没有维持很长时间,他变得暴躁起来,而且他把这些坏情绪直接就投向了儿子,经常大声呵斥孩子,因为一点小事和我母亲争吵,横眉冷对他身边的每一个人。
在这种环境下,我自己的情绪越来越容易失控,有一次忍受不了他那张唧唧歪歪的嘴脸,我随手把刚沏的一杯热茶泼向了他,烫了他一脸的水泡。如今每次看到他脸上的疤痕,我就特别内疚,心想下次再怎么吵架也一定不能动手了。
随后,又发生了一件事情。在经济上我们俩彼此还是很信任的,我们每月的收入扣除了当月的零花钱,都存在我工行一个折子上,折子放床头柜里,密码我们都知道,他比较节约,我因为要买一些美容品、衣服、首饰,开销会大一些。
但大的费用我都事先和老公商量后才去取钱,我一直觉得我的这些开销还是很正常的,没有特别奢侈的,可那天我发现他竟然在一家小有规模的美发店办了一张金卡,花了1万元办卡,居然一点也没对我提及过,我感觉非常受打击,之前他曾去按摩过,我说想到一个女人给他按摩我感觉不舒服,让他不要再去了,要去就两个人一起去。
可他竟然悄无声息的对我来了这么一招。一下子,觉得两个人之间感情没有了,连信任也没有了。一个人大哭了一场。回家后看到他和我母亲又开始争吵按摩算不算色情,到底好不好的事情,我烦透了,抓起儿子的玩具又扔向了他,我觉得自己好像真的失控了。我向老公提出了离婚。
不是为了按摩的问题,只是觉得婚姻就像我们两个人做的茧,已经把我们束缚得气都要透不过来了。几年以来,我一直睡眠不好,下半夜三四点钟醒来就很难入睡。
为了改善,我去练瑜伽,好了一些,但这段时间,为了这些事情,又不行了。半夜躺在那儿,想起这些,我就觉得很没意思。前两天,做了一个梦,梦见老公又在和我妈争吵,我大喊了一句:“烦死了,你们能不能不要吵。”然后一头撞向了墙,在身体软下去的一瞬间,我听见心里说,终于死了,终于解脱了……他也觉得自己很压抑。
我们这段婚姻到底该怎么办对双方和孩子更好呢?儿子一直很懂事,我担心自己的暴戾、老公的沉郁带给孩子过多的负面影响。我该怎么办呢?
我经常失眠和情绪失控,会不会有抑郁症?怎样排解和改善?心里很忐忑,希望能得到指点。
虽然你们的婚姻生活里出现了一些问题,但你们最终没有让婚姻解体。
这样的决定可能有很多理由,其中最重要的一点是你们彼此还有爱。爱在你们内心深处,却无法让对方体会,不能不说是一种遗憾。
建议
1.用欣赏的眼光看对方
如同当初的你们。用否定的眼光看人,只会破坏了亲密关系、破坏了好心情、破坏了沟通的欲望。
2.当调解员
至于你的爱人和母亲之间的矛盾,你可以担当调解员的角色,让他们之间的关系得到缓和。
如:夫妻之间的事不要让上一代人介入。你告诉了母亲有关按摩卡的事,只会恶化他们的关系。
如:不善言辞的爱人不讨老人的喜欢,你可以买一些东西,然后以爱人的名义送给老人。老人会觉得“这小子嘴上不说,心里全知道”。如:尊重和善待爱人的父母。这样的行为具有示范作用,敏感的他也会知道“投桃报李”的。
3.强烈推荐你们看看“男女在婚姻中的行为、习惯的不同”
例如《男人来自火星女人来自金星》等书。看完之后,你会觉得自以为很了解男人的我们,其实对他们并不了解。
了解之后,你会用你的爱人能感受并愿意接受的方式去爱他,他也会从你的言行里学习到夫妻相处的真谛和艺术。他会在你的影响中改变错误行为,走出观念上的误区。
4.记得第一点,欣赏对方
这样会平复掉你的一部分愤怒情绪。继续淑女,不是很好吗?祝你幸福。
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作者 | 张银玲
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虽然我们没大吵过,没有幸福感的婚姻我该怎么办我和老公经历了从恋爱到结婚4年的两地生活,4年后是我放弃了我的一份很好的工作来到他身边,开始新的生活。
我们有房子,经济等方面也不是问题的,对于很多人来说应该不错了吧,可觉得有那么多生活习惯不一样,觉得他也没有以前那么在意我了,但是也许我们比较贪心,对生活期待更多,所以我们觉得不幸福。
我昨天跟老公聊,我们都觉得我们结婚是一个错误,我们在开始时没有想到现实生活这么真实!都觉得这样生活太没有意思了,后悔这样的生活没质量,我甚至建议我们分开算了。
我们努力了这么多年,经历那么多的曲折与思念才能在一起,为什么在一起了却没有幸福感了?我很彷徨,我们是怎么了?问题出在哪里了?我们没有吵架,只是很冷静地谈过去的事,双方都是悔不该当初的样子。
老公的性格有些粗犷,而我的性格对感情有些感性。其实我们现在的生活也不是很差,就是生活离我想象中的差太远。我觉得他不够关心我,不够体贴我,他说生活本来就是这样子的,他说忙是为了生活质量会更好;
可我觉得他能多关心些我,生活的质量不是更好吗!那为什么他不能满足呢?他的意思是让我放下期望,平淡生活,那为什么他不能调整自己接受现实调整自己呢?也不知道我们究竟是出了什么问题,是我们不爱了?
还是生活让我们失望了?还是我们不喜欢这种平淡的日子?出路在哪里呢?只能离婚吗?我们很少为大事吵,常会在闲暇时讨论,讨论越多越觉得灰心!我该怎么办?
分开的时间久了就是这样的,需要重新磨合,你们之间没什么大问题,只是把婚姻当成恋爱了!
想想如果你们分开比在一起时感觉更好,那你能放弃自己熟悉的生活来他身边吗?你们只是爱上了恋爱的感觉了,所以在一起时反而觉得没有激情,爱不起来,恋爱不一定要经常在一起,所以打电话或在一起的时候感觉更好(珍惜)。
你们是有爱的基础的,只是暂时还没有太适应。多想想从前在一起的美好时光,多把心思放在其他的事情上,不要总想他的缺点,不要总是争吵,会伤感情的,忍一下就过去了。
随着你们阅历增加,对婚姻的理解、对夫妻生活的理解、宽容、珍惜等成熟了,一切就会美好起来的。
另外,建议你们不要再去沟通讨论感情问题了,直接有事说事吧,我的意思是,比如说交通的问题,那就讨论怎么解决交通的问题,吃饭口味不一致的问题那就研究怎么调和口味的问题,不要上升到什么关不关心啊,意见不同啊,这样的高度了。要做到就事论事,不要纠结在分开或者不分开的问题上了。
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我们对于同性别父母的内在情感发展中,存留的一个早期的心结。
案例:凌晨三点,谭先生接到了一个陌生男人的电话,电话那头问:
“你认识小瑜(化名)吗?你们曾经是不是有什么关系,我看你们之前有过合影照。”
谭先生很莫名其妙,说:“认识呀,我和小瑜是高中同学,我都不记得什么合影了,好多年没联系了。”
谭先生的妻子说:“那个人有病吧,昨天和我打过电话,来确认你和你们同学的关系,怕你和小瑜的关系不一般,他焦虑着呢!”
原来,打电话的男人,是小瑜的未婚夫,他太喜欢小瑜了,而小瑜是个很爱社交的女孩子,所以他怕小瑜被其他男人抢走,要分清小瑜身边任何异性与她的关系才安心。
过了2年,高中同学聚会时,谭先生问小瑜,那个很爱你的老公,你们现在怎么样呀!小瑜说他们结婚不到一年就离了。
小瑜说自己的前夫,每天都在疑神疑鬼,只要她身边出现一个异性,前夫就觉得她与对方有不正当的关系,于是不断骚扰对方。小瑜生气了,跟他交流,他说:
“我就是觉得你太好了,很怕你被别人抢走。”
小瑜的前夫,对小瑜如此地不信任,其实是来自对自我的不自信,所以他要把小瑜周边弄的寸草不生。只要把小瑜身边的异性都弄走,向他们宣示:
“我是小瑜的男人,你们给我记住了!”
从此小瑜就可以孤零零地,没有异性打扰,很安全。然后这个世界只有他和小瑜两个人的时候,小瑜就只属于他一个人的了。
前夫如此地对待小瑜,说是自己太爱她,而太爱的理由,不能说是小瑜做得有多好,而是自己在感情里不自信。因为不自信并不是别人没能给你安全感,而是自我内心的一个内在力量的匮乏。
对自己不够自信,也就产生了对他人的不信任,感情中的心结,会因为不信任对方,而一直不能打开。
我的一个来访者钟先生,也是在感情中不信任妻子,处处怀疑对方,可是他特别爱妻子。
在钟先生眼里,妻子特别勤劳善良,忠诚、贤惠,结婚前,他对这样的伴侣很有好感,认定对方会是一个好妻子。可是,结婚一年,他从妻子的朋友口中,无意中听到妻子曾经有过一个前男友,可是,妻子和自己结婚前,在恋爱关系中,从来都没提起过。
钟先生突然心理就很不舒服,一下子有了心结。他总是有事没事就去问妻子:
“为什么你曾经有个前男友,没有跟我提起过,还要瞒着我,你跟他现在到底还有没有关系?”
妻子很郁闷,说自己跟对方交往时间都没超过一个月,相处一个星期后,觉得两人不合适,就分开了,根本没把他列入到男朋友的列队。
可是,钟先生总是觉得前男友一直存在于老婆心中,他总觉得有一个影子站在妻子的身边,尽管妻子否定,可它总是烦扰着自己。
有的男人总是纠结自己的女人是不是身边有其他异性,然后在现实层面设置一个假想敌,找一个生活中并不存在的影子去烦扰自己。
其实,这是源于在他们从小的生活当中,父母一方的缺失,给他们造成的阴影。
钟先生小的时候,一直跟母亲生活在一起,母亲在家养育他,父亲在外工作,很少回家。他与父亲的见面时间,一年也就过年那几天,甚至一年都见不到一次。所以,母女俩相依为命,父亲就只负责寄钱回家。
每次见到父亲,还没等他真的跟父亲熟悉起来时,父亲又离开了。在他的生活中,父亲是个缺失的角色,父亲没能陪伴自己一起成长。
这个问题在他心里边留下了另外一个阴影,他原本是跟母亲相依为命的,但是只要父亲一回来,母亲就会从他身边消失。比如父亲回来,母亲把他送到外婆家。所以在他内心当中,在远方一定有个男人,会跟他去争夺心爱的女人,会成为他的威胁。
每个孩子在5岁左右时,在跟父母关系认同上,会出现一个成长的心理周期。如果我们不能很好地去发展这个心理成长周期,我们很可能会和同性别的父母形成一种竞争的关系。
比如,你是个男孩,你的父亲很强大,你觉得自己争不过他,内心当中就会存在一种被伤害的恐惧感。这在心理学中是一种特别著名的现象,叫做俄狄浦斯情节。
很多人在内心深处,都有跟同性的长辈,有竞争的意识,甚至会把同性的长辈变形成为他现实的亲密关系中的一个假想敌。
比如你的女朋友,她母亲说的话,你没意见,可是她父亲的话语,你就特别不爱听;或者你是女生,你男朋友的父亲说什么,你无所谓,但只要是男朋友的母亲说话,你就觉得话里有话。
这就来源于,我们对于同性别父母的内在情感发展中,存留的一个早期的心结。
所以,有的男人感觉自己心爱的女人被抢走,就留下了阴影,然后把它压抑下来,在他的婚姻中才去做了变形的呈现。
我们要意识到,有时在爱情生活中出现的现实问题,也许真的与你的枕边人,没有直接的联系,ta只不过成为了一个导火索,或者成为了一个呈现的舞台,而真正的剧本,早在你小的时候在某一些事情当中,就已经编写完成了。
爱情当中,有的人总是不断地进入纠结当中,无论别人怎么跟ta讲道理,ta自己怎么去开解那个结,却怎么都绕不开。更深层次的原因,是源于我们内心的一种创伤。
去认识这样的创伤,并接纳它,不再从对方的身上纠结问题,你的烦恼会减轻许多。
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我是一名家庭主妇,我的婚姻前期很美满,可是,几年后,很糟糕。
不知道何时起,我丈夫脾气特别不稳定,像个火药桶一样,不定时地就会爆发。一天,我和丈夫一起去买菜,路上俩人好好的,还有说有笑,回到家后,他突然就摔盘子,莫名发脾气,冲我大吼。
我很委屈,丈夫经常这样喜怒无常,好的时候对我很好,脾气上来的时候又很可怕,他从来不会打我,就是一有脾气就吼我。每次面对他我都很忐忑,不知道他心情是好是坏,我该怎么办?
家庭的幸福是每个女人的期盼,婚姻需要两个人共同经营,才能经营得更好。你作为家庭主妇,主内,丈夫在外工作,他的在外经历或许并不顺利,所以心里有时候很压抑,又无处释放,才会对你发脾气。
可是你总是选择忍耐,不反抗对方,他才会变本加厉,也许因为经济来源靠丈夫,你觉得自己没有底气反抗他,但是,人都是平等的。
你们都在为这个家付出,你不能一味地迁就对方,从你的表述看,你不知道为什么丈夫爱发脾气,不了解他生气的原因,可以看出你们之间缺乏沟通。
为此,我提出以下建议:
1、学会预测丈夫爱发脾气的原因,找时机与他及时沟通
著名的心理学家海德提出了内外归因理论,归因是指个体对他人或自己的行为原因进行推论的过程。
你不知道丈夫为什么爱发脾气,这让你很没有安全感,为了满足你的安全感,你可以预测丈夫在外面都经历了什么,是他的业务没做好,被领导批评,还是一个人赚钱经济压力太大,想要发泄。
总之,先进行预测,学会理解他的脾气,才能在他脾气又一次上来时做好心理准备。
一个人的行为都有内外原因,你预测了其外部原因,其次是以及了解了丈夫的性格变化,这是他爱发脾气的内部原因。
夫妻之间应该是最了解对方的人,你能从他的眼神、动作行为预测他是否开心,在他平静的时候,好好与丈夫聊天,问他最近是不是有什么烦心事,你能帮助他分担其烦恼。
男人有时候是很脆弱的,他们也需要有人能理解,有一个依靠。你的丈夫并不是天生脾气就很差,你说是婚后几年才有这样的变化,那么,这段时间他一定经历了很多不顺的事情,越是这样,你就越要理解他,俩人一起并肩作战,才能一步步改变他。
2、经常赞美丈夫的长处,学会鼓励他
心理学家海德的内外归因理论中,他指出幸福美满的夫妻对伴侣所做出的归因与关系紧张的夫妻有很大差别。
婚姻美满的夫妻将伴侣的积极行为归为内因,将伴侣的消极行为归为外因;婚姻不幸的夫妻将伴侣的积极行为归为外因,将伴侣的消极行为归为内因。
当关系出现问题时,你若是将伴侣不好的一面说是他的性格使然,会使得你们关系恶化。
想要你们的婚姻变得幸福美好,你可以说说丈夫的优点,赞美他顾家,不乱花钱,一心都在家庭上,说有这样的丈夫你觉得很知足。
然后再提出自己的期望,告诉丈夫发脾气不能解决任何问题,告诉他在外面遇到了困难,家是他的避风港,家是两个人幸福生活的地方,告诉他把脾气展现给自己最亲密的人,这样很伤和气。在你的鼓励与教育下,你的丈夫会感受到你的用心,也会慢慢改变。
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本文首发于 | 男科医生张国喜
昨夜清霜冷絮裯,纷纷红叶满阶头;
园林尽扫西风去,惟有黄花不负秋。
转眼又到进入冬季,北方大地即将迎来新一轮的千里冰封、万里雪飘。
这时有些男性朋友会发现,立冬后自己的生理欲望也开始降低,似乎跟某些小动物一样都进入了“冬眠期”,可到医院检查却没有任何问题。
进入冬季生理欲望会降低,究竟是怎么一回事呢?
原来,北半球多数男性的雄性激素在10月开始下降,直到第二年1月份才开始慢慢回升。
之所以会出现这种情况,主要原因是由于日照时间变短导致维生素D合成减少,而维生素D与精子和睾酮的生成有关。
同时,现代人无法像古代一样日出而作、日落而息,而睡眠不足也会降低睾酮的分泌。这也正暗合了《黄帝内经》关于“冬三月……早卧晚起,必待日光……此冬气之应,养藏之道”的说法。
另外,冬季北方天寒地冻、南方湿冷难耐,人们的情绪易受自然界的影响而变得压抑。
加上温度下降,男性体表器官回缩,触觉敏感度也随之下降,同时女性冬季穿着更注重保暖功能,在缺乏生理及心理刺激,男性的欲望也会随之降低。
也有专家提出,男人欲望变低可能与祖先遗传下来的在冬天养足精神、避免能量过度消耗的冬眠习惯有关。
牢记这五点,在寒冷的冬季一样可以性致盎然!
虽然古人在冬季养生方面有“禁欲”之说,那是因为当时的客观条件并不利于普通人合理释放自己的生理欲望。
现代人不但比古代优越得多,而且摄入的营养也更加丰富,因此很多人不再受季节影响。同时在冬季需求变低的人,也可以通过下面的这五点让自己恢复正常。
一、多晒太阳
有研究发现,晒一小时的太阳可以将男性体内的雄性激素水平提高69%。
同时充足的阳光照射可以提高肾上腺素、甲状腺素的分泌,可有效改善情绪低落、精神抑郁等心理状态。
二、注意保暖
气候寒冷时如同房的动作幅度过大很容易受冷着凉,有些人甚至每次同房后都会出现感冒(XING爱感冒)。
因此,大家不但在日常做好保暖工作,在同房前更要利用空调或电暖器等将室内的温度调高。
三、锻炼身体
适当的有氧运动不但让自己拥有足够的体力来享受夫妻生活,同时锻炼身体可促进血液循环加快及毛细血管扩张,从而让男性的勃起变得更坚挺。
另外有研究发现,经过一段时间的锻炼后,40%的女性对欲望变强、30%夫妻生活比以前要频繁,还有20%的女性在同房时更容易享受到快感。
四、治疗疾病
生殖感染等男人的隐疾一般在夏季症状较为明显,而在天气寒冷时又会有所“缓解”,这很容易让患者放松警惕而延误诊治,最后导致生理需求和正确功能都受到影响。
所以,有了泌尿生殖系疾病后,一定要抓紧时间治疗。
五、饮食调节
研究发现,辣椒、生姜和大蒜等辛辣食物不但可促进食欲,还可提高血液流动速度并对心脏有益,而心血管功能好就会大大降低患有ED的风险。
另外,冬季虽然民间讲究进补,但也不能过多食用高脂食物,以免造成血脂增高而致使ED的发生。
本文针对一个年轻网友的问题:
大二某学生,在大学期间天天玩手机,玩电脑。直到有一天眼睛受不了了,看到镜子里的自己觉得很是憔悴。于是下定决心要恢复原来的样子。请问如何恢复一个人的精气神呢?
不药博士的回答:
这是一个很典型的问题。不想给大家讲中医的精气神,中医的精气神和楼主的问题根本不是一个概念!而且对于20多岁的年轻人,根部不需要通过药物干涉,更多的是饮食和生活规律调整一下即可。
我相信问这个问题的朋友是个风华正茂的年轻人,戒掉手机和网络,恢复活力是很快的!
找对根源,分析表象!
楼主已找到根源是长时间接触手机和电脑等电子产品。
表象1,长时间身体得不到休息,睡眠严重不足,整日无精打采,除了电脑和手机,对任何事情提不起兴趣。
表象2,身体代谢出现紊乱,皮脂分泌过多,又不注意清洁,显得比较油腻。
表象3,长时间在室内光线较暗的地方对着电子产品,对视力影响很大,造成眼神无光,也就是所谓的畏光。
表象4,皮肤吸收了过多的电脑射线,导致皮肤暗淡无光泽,看着很沧桑是其次,手机电脑等电子产品辐射会皮肤的伤害才应该是重点关注的!
针对表象,解决问题
楼主已决心戒掉,这其实还不够,还不足以恢复您的精气神!需根据以上的表象,逐一出对策帮您解决!
补充睡眠是必不可少的,人在睡眠的过程就是身体恢复精气神的过程。
增加室外时间,多遥望远处,多看绿色植物,亲近大自然,让眼睛得到休息,有助于视力的恢复。
增加运动量,排汗是最好的恢复皮肤光泽的方法,排汗更能排除身体的有害物质,保持身体正常的代谢功能。
勤洗脸,保留皮肤湿润。
饮食调理,可做到由外到内的调整。您可多食用木耳炒鸡蛋,紫菜粳米粥等食物。帮助身体抵抗电脑等电子产品的辐射。
相信20多岁的年纪,很快会恢复您应该有的活力十足!
【不药博士】简介:博士,副主任药师,高级营养师,拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,倡导健康生活,不生病,不吃药!
夫妻在一起生活,不管是年轻也好,还是上了年纪也罢,都需要有适度的夫妻生活,这对于增进彼此的感情,同时对彼此的身心健康,都是非常有帮助的。所以,对于上了年纪的老夫老妻,说到这些事也不要觉得不好意思,正面去面对,对于自己的健康会有所帮助。比如说,过了60岁的夫妻,如何才能够拥有健康的“夫妻生活”呢?大家需要了解这3个常识,坚持去做好,就能够既“性福”,又幸福。
随着年龄的逐渐增加,在进行夫妻生活的时候,对于频率的把控也必须有所重视。比如说,三十岁左右的夫妻,由于身体素质比较好,所以一个星期可以拥有4-6次左右,那都是非常正常的;对于四十岁以后的夫妻,因为身体的素质比不上年轻的时候,所以这个时候的频率,应该保持在每个星期2-3次比较合适。
那么,对于60岁以后的夫妻,很多时候对于夫妻生活是心有余,而力不足,所以这个时候就不能够过分地放纵,一个月可以保持2-3次为宜。因此,控制适度的频率,对于彼此的身心健康会有益,大家需要掌握这些频率,才会真正为自己的健康服务。
即使是老夫老妻,也必须注意做好卫生健康工作。尤其是女性,过了60岁以后,基本上会面临一些问题,比如说这个时候卵巢功能已经下降了,甚至可以说是“退休”了,所以这个时候的女性,雌激素的分泌会大大减少,所以对于这样的状态,在进行夫妻生活的时候,需要注意把控私处的卫生,特别是对于阴道比较干涩的女性,更应该注意夫妻生活的卫生,千万不要为了一时的放纵,而导致阴道黏膜受损,这对于彼此的健康是非常不利的,并且还会导致夫妻生活的质量大大降低。所以,注意夫妻生活卫生工作,就是在给彼此的幸福和“性福”创造美好的条件。
对于上了年纪的夫妻,夫妻生活绝对不是为了逞能,一定要注意时间。因为在进行夫妻生活的时候,需要投入大量的精力,所以对于身体的消耗是非常大的。对于男性而言,如果自身存在一些慢性疾病,就必须对夫妻生活的时间有所克制,不可以过分地放纵自己,这样只会给自己的健康带来麻烦。另外,对于女性而言,同样也是适用的,建议每次夫妻生活不宜超过10分钟,做好克制的同时,其实也是在给自己的健康谋出路。总而言之,夫妻生活与健康二者不可分割,相互配合的同时,也在给彼此的健康创造条件,这样的“性福”生活,才是60岁的老夫老妻们,需要注意,并且值得去推崇的。
作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博
我一时任性离婚了却根本忘不了他比起筹备结婚的忙乱繁琐,离婚竟然远比想象的要简单,简单的甚至出乎我的意料。
甚至简单到不需要任何理由。民政局的工作人员手起章落,我们的婚姻就正式结束了。他是我的初恋。但不是那种一见钟情的,开始我对他没有感觉,他紧追不舍,对我关怀备至,很迁就我,把我当成宝贝一样呵护,无论我要什么,只要他能做到,就是天上的星星他也会帮我摘下来,渐渐地我的心就被他占据了。
不过,我也习惯了他的关心和迁就,因为我知道纵然是我无理取闹,他仍会包容我、忍让我。无论多么过分,我都不用担心他会生气。
婚后,工作日渐繁忙,不知道是我变得越来越不满足,还是他对我的爱降温了。虽然他依旧会清楚地记得我的生日,依旧会在出差回来给我带礼物,依旧会在周末亲自下厨为我烹制他的拿手好菜,可他回家的时间越来越晚,刚开始他还打个电话说一声,后来连电话也没有了。
在这种极大的落差下,我只想在他的妥协中证明他心中还有我,于是一次次地挑起战火,可结果却亲手把婚姻逼上了绝路。
至于说离婚的原因,我真的说不清。只记得那天我俩都情绪激动,他负责的一笔数额巨大的业务订单被上级单位抢走而没有任何补救措施和补偿可能,我等不到他来接我下班,就乘了拥挤颠簸的公车回家,到家后发现手包被割了一个口子,钱包也丢了,我气急败坏地冲他发脾气,怪她没来接我,可他却不耐烦地对我嚷嚷,叫我别烦他。
我特别生气,开始指责他,说他做事不周密,不严谨,让人有机可乘,损失了业务收入,还害我丢了钱包。
起先他不出声,后来就针尖对麦芒地和我吵起来。越吵越凶,一些陈芝麻烂谷子的事都被翻了出来,而我也习惯性地喊出了“离婚”两个字。这是我的杀手锏,每次和他发生争执,只要一说“离婚”,他必定缴械投降。
可这次,我听到的是“离就离”,而不是“对不起”。当时我就蒙了,但嘴上依然不肯认输:“好,明天就去办手续。”说完,我就甩手进了卧室。那晚,我躺在床上翻来覆去睡不着,枕惯了他的胳膊再枕枕头的时候有诸多不习惯,我希望他进来哄我,向我道歉,可直到天亮,卧室的门都没开。
我再也忍不住了,起床走出卧室,却见他躺在沙发上睡得正香。一股无名火瞬间冒了出来,我一夜未眠,他却像没事人一样呼呼大睡。我狠狠地推醒他,叫他赶紧走,他迷糊着双眼问我:“干什么去?”“离婚。”
我喊出这两个字,他没再吭声,也没再阻拦。看我收拾好证件就跟我出了门。我越走越后悔,但不好意思在他面前反悔,我知道他不想离,就等着他开口,但没想到最后他还是签字了,并且搬出了我们的家。
他搬出去4个月了,偌大个房间里只剩下我一个人,我发现自己根本离不开他。晚上躺在那张双人床上,我无法入睡,心痛欲碎。我梦里梦外全是他的影子,至此我才明白,这几年自己是多么任性、多么蛮横、多么不体谅他。
回想起往日的幸福,就懊悔当时自己的冲动。离婚后,我俩一直保持着联系,每次我遇到什么困难,一个电话打过去,他都会帮助我。可是当我提出复婚,他却不置可否,用沉默回应。
我不知道,他到底在想什么,或者在犹豫什么,可我会等,等到他重新接纳我的那一天。我相信我们之间还有爱,他对我的感情没有变;我也相信,只要他给我机会,我一定会改变自己对待婚姻的态度,我们一定会重获幸福的。
如果当初的离婚完全是因为你的错,而其实他对你还是爱着的,只是因为他对你感到失望了,所以离婚了,现在你提出复婚,他当然不可能会很快同意的,毕竟曾经的伤害不是说随时能修复的,特别是发展到离婚,这种伤害必定是很深的。
如果说是一时冲动离的婚,那只是对你而言,在他看来也许是一种解脱,复婚对他来说有着难以逾越的心理障碍,如果你还爱他,而他对你只是失望而心中还是有爱的,那么你就应该拿出足够的诚意。
首先,是承认当初的错误。
其次,必须是深刻认识到这种错误并彻底改正,但这需要时间,所以不要急着要他的答复,既然离婚了,你们就都是自由身,给彼此足够的时间,重新开始,有感情的话,有缘分的话,你们同样可以再次交汇,但千万不能急。
如果你连这种耐心都没有,说明你要的不是真正的爱,只是你对他的一种依赖,那就不要再费这个神了,因为就算你们复婚了也很难幸福。
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作者 | 张银玲
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离婚已经有3个月了,情绪还是会有很大的波动,经常患得患失,时而信心百倍,时而又觉得一败涂地。
从分居到现在算起来也已经有2年多时间了,按说不应该这样啊,但每次他回来看孩子都会给我本已平静的心掀起波澜。
为了讨好孩子,他给孩子买一些华而不实的东西,带孩子吃麦当劳,吃冰淇淋,4岁的孩子,居然纵容他连着吃3个冰淇淋,他还带孩子玩游戏,孩子因他而变得任性、淘气、不好管理。
看到孩子在他的娇宠下不可一世的样子,我就会跟着烦躁起来,以至于对孩子也没有耐心。
一直不希望他回来打扰我跟孩子平静的生活,但他毕竟是孩子的父亲,总不能不让他看孩子吧,但是,我不想因他而给孩子造成任何的压力,也不想让孩子接触负面的东西,但现在看来孩子已经有很多的压力了,在孩子成长最关键的时期里接收到的都是我们吵架的信息,不知道这些是因为我们的离异还是离异后我的方式造成的。
抛开孩子不说,我自己也还没有彻底从离婚的阴影中走出来,我实在没办法去面对周围的人,怕他们猜疑和讥笑。离婚,已经好像一个沉重的负担压在了我的肩膀上,成了我敢做不敢当的伤,有时候还会奢望他的关心,得不到就会心生怨恨,有时我很觉得绝望、无助。我该怎么办?
对于离婚给你带来的无助及孩子的压力,是可以理解,天下做母亲的都希望自己的孩子快乐和幸福的生活,但现实实在是叫人很无奈。
对于4岁前的孩子的教育和引导确实是非常非常重要的,0~6岁之间有很多的关键期,比如孩子的自信、人格、生活习惯等很多地方都是在此期间形成的,在这之间若不能给孩子提供好的环境和引导孩子,是对孩子不利的。
对于你心绪调节及减轻孩子的压力建议你几点
1.对生活持乐观地态度
目前你可能还沉浸在离婚后带来的孤独、寂寞中,不知是不是还有怕别人指指点点、议论当中,觉得很没有面子,因为毕竟我们还是很传统。
我不知道你有没有这种感觉,绝大多数都会有的。有事不管别人说不说首先自己给自己贴上离婚的标签,觉得婚姻失败了,心里总是不想面对,其实大可不必,周围的亲人朋友是会理解的,是你自己多心了。
其实时间可以冲淡一切,经过一段时间的努力,一切都会好起来的。
首先这就需要你先要有个好的心态,对生活要抱有积极乐观的态度,要对生活充满热情,因为这么小的孩子模仿能力是特别强的,你的心情好也就有好的影响了,他就会快乐起来。
2.要带孩子多参加活动
多和小朋友玩、能让孩子感觉到虽然爸爸不在,但生活还是充满阳光、生活还是很幸福的。3.你也要多到户外活动,多交一些朋友,开心一点,快乐一点,用自己健康快乐的心态来影响孩子。
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男性进入更年期后,身体会经历一系列变化,如肌肉减少、体重增加、皮肤松弛等。这些变化与饮食和生活方式密切相关。为了保持健康,男性更年期应关注以下几个方面:
首先,增加碘和不饱和脂肪酸的摄入,如淡菜、海带、紫菜等海产品,有助于促进新陈代谢,降低血压和血脂。
其次,补充钙质和蛋白质,预防骨质疏松。脱脂奶、酸奶、豆腐和豆浆都是不错的选择。特别推荐黑豆奶,其富含钙质、卵磷脂和皂甙,有助于预防动脉硬化、癌症和肥胖。
此外,保持适量的运动,如散步、游泳、瑜伽等,有助于改善血液循环,增强体质。
总之,男性更年期应注重饮食、运动和生活习惯的调整,以保持健康。
我总是感到疲惫不堪,失眠、头晕、心悸,甚至有时候会出现耳鸣和视物模糊的情况。这些症状让我无法集中精力工作,生活质量大打折扣。于是我决定寻求专业的医疗帮助。
在一家互联网医院上,我遇到了一位非常有耐心的医生。通过线上问诊,他详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我上传最近的体检报告。经过仔细分析后,医生告诉我我可能患有肝肾阴虚型更年期综合征,这是一种常见的中医病症,主要表现为肝肾阴虚引起的多种不适症状。
医生建议我使用中药治疗,并推荐了一个名为“六味地黄丸”的方剂。这个方剂主要由熟地黄、山茱萸、枸杞子等中药组成,能够滋阴补肾、清热明目,非常适合我的病情。医生还强调了生活调理的重要性,包括保持良好的作息习惯、避免过度劳累、合理饮食等。
在医生的指导下,我开始服用六味地黄丸,并注意调整自己的生活方式。几个月后,我的症状明显改善,精力充沛,睡眠质量也大幅提高。感谢这位医生,他的专业知识和耐心帮助我走出了困境。
我是一名中年女性,最近总是感到心烦意乱,失眠多梦,情绪波动大。起初我以为是更年期综合征的正常表现,但症状越来越严重,甚至影响到了日常生活和工作。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
在网上搜索后,我找到了京东互联网医院的线上问诊服务。通过视频连线,我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述,并进行了一系列的问诊和检查。最终,医生诊断出我患有肾虚肝郁型更年期综合征,并开出了思瑞康富马酸喹硫平片的处方。
在服用药物的同时,医生也给了我一些生活调理的建议,包括保持良好的作息习惯,适当运动,避免过度劳累等。经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善,生活也恢复了正常。
这次的线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地获得专业的医疗服务。同时,我也要感谢医生对我的关心和帮助,感谢他们为我带来的健康和幸福。
我还记得那天,我的心情像被一块巨石压住一样沉重。肝癌晚期的诊断结果无情地打破了我对生活的美好幻想。疼痛成为了我每天都要面对的敌人,仿佛在提醒我生命的脆弱。作为一个更年期的女性,我的身体已经承受了太多的压力,而肝癌的到来更是雪上加霜。
在一次偶然的机会中,我了解到了盐酸羟考酮这种药物对癌症疼痛的有效控制。于是,我开始了漫长的寻找之旅。从当地的县级医院到市级医院,我都尝试过,但结果总是令我失望。直到有一天,我在京东互联网医院上遇到了那位医生,他的专业知识和耐心的解答让我重新燃起了希望。
通过线上问诊,我得知了盐酸羟考酮的使用限制和开具方式。虽然过程并不容易,但我最终成功地拿到了这救命稻草。从那以后,我的生活开始有了转机。疼痛不再是我的主宰,我可以重新享受生活的美好。
这次经历让我深刻体会到互联网医院的重要性。它不仅为我提供了专业的医疗咨询,还帮助我节省了宝贵的时间和精力。现在,我可以安心地面对每一天,感恩生命中每一个美好的瞬间。
我是一名40多岁的女性,最近总是感到下体疼痛,尤其是在夜间更为明显。这种疼痛让我无法入睡,影响了我的日常生活。起初,我以为是因为工作压力大或者是坐姿不正确导致的,但随着时间的推移,疼痛并没有减轻反而加剧了。我开始担心这可能是某种疾病的征兆。
在网上搜索相关信息时,我发现很多女性在更年期会出现类似的问题,可能是由于雌激素水平下降引起的。于是,我决定去沈阳四院进行妇科检查。医生告诉我,我的情况可能与更年期有关,并且缺乏雌激素可能是主要原因之一。他们建议我使用一些外用药物来缓解疼痛,并且需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。
在这次就诊过程中,我也体验了互联网医院的便利。通过在线问诊平台,我可以随时随地与医生进行交流,获取专业的医疗建议。这种方式不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到有效的治疗。
我曾经是一个健康、自信的男人,直到那一天,我发现自己无法完成最基本的男性功能。这种窘迫和焦虑让我开始寻找解决方案。经过多次尝试和失败后,我决定寻求专业的帮助。
我来到了日照市的一家医院,医生告诉我我有勃起问题,并且是因为肾阴阳两虚引起的。他们建议我使用中药调理,但我对此持怀疑态度。直到我遇见了这位医生,他不仅是一名出色的医生,还是一位小说家。
他详细地解释了我的病情,并且分享了他在小说中描绘的类似情节。他的故事中有一个男人,也遭受了类似的困扰,但最终通过中药调理恢复了健康。这个故事让我对中药治疗产生了信心。
医生给我开了一个中药方,并且让我上传舌头的照片以便他更好地了解我的身体状况。从舌象来看,我的确是肾阴阳两虚,并且有轻度湿热。医生告诉我他会使用中药综合调理治疗,并且京东药房会帮我把草药加工成中药颗粒,直接热水冲服就可以了。
在接下来的几个月里,我按照医生的指示服用中药,并且逐渐恢复了健康。现在,我再也不会因为这种问题而感到窘迫和焦虑了。感谢这位医生和他的小说,它们都在我最需要的时候给了我帮助和希望。
我曾经是一个快乐、自信的女性,直到更年期的到来。潮红、多汗、情绪波动,这些症状让我感到无助和困扰。尤其是在工作场合,突然的潮红让我非常尴尬,影响了我的自信心和工作效率。于是,我决定寻求专业的帮助。
我通过京东互联网医院预约了一位中医专家,开始了我的治疗之旅。医生详细询问了我的症状和生活习惯,告诉我我的问题可能与肾阳虚和肝郁有关。医生开了一些中药,建议我调整生活作息,保持心情愉快。
起初,我对中药持怀疑态度,但医生解释说,中药无副作用,虽然见效可能稍慢一些,但效果会越来越好。果然,经过一个疗程的治疗,我的潮红和多汗症状明显减轻了。医生建议我再吃一周巩固一下,并强调了心态调整的重要性。
在整个治疗过程中,我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无需排队等候,只需在家中就能享受到高质量的医疗服务。同时,医生的耐心解释和指导也让我对中医有了更深入的了解和信任。
我是一名40多岁的女性,最近因为更年期的到来,身体出现了各种不适。最让人困扰的是阴道干涩和疼痛,严重影响了我的生活质量。医生开了雌三醇乳膏给我使用,但最近却发现药店都没有货了。我开始感到焦虑和无助,担心自己的病情会恶化。
在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和病史,并告诉我可以尝试使用一些替代药物。虽然我对这些药物并不熟悉,但医生耐心地解释了每种药物的作用和副作用,帮助我做出选择。
最终,我选择了一种名为“爱维莫”的药物。医生在平台上直接开具了处方,并提供了购买链接。整个过程非常便捷和高效,完全不用出门就能解决我的问题。现在,我的症状已经有所缓解,我再也不用担心药物缺货的问题了。
我曾经是一名成功的职业女性,事业蒸蒸日上,生活也算得上安逸。然而,随着年龄的增长,我的身体开始出现了一些不适。失眠、盗汗、情绪波动等症状接踵而至,严重影响了我的工作和生活质量。起初,我并没有太在意,认为这只是暂时的生理反应。但是,随着时间的推移,这些症状变得越来越频繁和严重,我开始感到恐慌和无助。
在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态,我注册了账号,并在上面找到了一个专业的中医医生。通过在线问诊,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番分析,医生告诉我我患有更年期综合症肝郁脾虚湿盛旰肾亏虚,并推荐了中药治疗方案。
我对中药并不陌生,但从未想过可以通过互联网购买和配送。医生向我介绍了京东药房提供的中药配方颗粒,据说这种方式既方便又有效。于是,我决定试一试。医生开具了处方,并指导我如何服用药物。一个星期后,我开始感受到明显的改善,失眠和盗汗的频率大大减少,情绪也变得更加稳定。这个结果让我非常满意和感激。
通过这次经历,我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。尤其对于像我这样忙碌的职业女性来说,能够在家中就诊并获得专业的医疗服务,简直是太棒了。同时,我也意识到中医在治疗更年期综合症等疾病方面的独特优势。希望我的故事能够帮助更多的人了解和利用互联网医院的资源,早日摆脱疾病的困扰。
我是一个45岁的女性,最近几个月来,我一直在经历一系列的身体不适。首先是更年期的到来,伴随着胃部不适、睡眠质量下降和体重下降等问题。这些症状让我感到非常困扰和无助,甚至开始影响到我的日常生活和工作。
在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊,希望能够找到一些解决方案。通过京东互联网医院的平台,我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和身体状况,并根据我的描述,初步判断我可能患有肾阳虚肝郁的疾病。
在医生的指导下,我开始服用一些中药和西药,包括温胃舒等。起初,我对这些药物的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我逐渐感受到身体的变化。我的胃部不适有所缓解,睡眠质量也得到了改善,体重也开始稳定下来。
然而,治疗过程中也遇到了一些问题。例如,减少药物剂量后,我的胃部不适又有所加剧。医生耐心地解释说,这可能是因为我的胃本身就有问题,需要进一步检查和治疗。于是,我又进行了一次胃镜检查,结果显示我的胃部确实存在一些问题。
通过这次在线问诊的经历,我深刻体会到互联网医疗的便利和有效性。它不仅节省了我的时间和精力,还帮助我找到了正确的治疗方向。同时,我也意识到,健康问题需要我们积极面对和处理,不能忽视或拖延。