“小王说桃胶富含胶原蛋白，有美容养颜的功效。”“小王是公司里最爱美的了，听她的应该没错”几个同事在讨论着。

 

Dr.京不禁疑惑桃胶真的可以美容养颜吗？这到底是不是智商税啊？这就带大家研究研究！

 

桃胶是什么？

 

桃花泪就是桃胶，它是桃树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质。广义上讲，杏树、樱桃树等蔷薇科植物分泌的胶状物也可以叫桃胶。

 

将这些分泌物从树皮上剥下来晾干就是原桃胶，可以入中药，也可以简单加工后食用 ^[1]。

 

桃胶的成分

 

桃胶中并不存在胶原蛋白，这只是商家的虚假宣传罢了。胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白。

 

 

简单的说就是胶原蛋白只有动物身上才有，植物中这辈子都不会有胶原蛋白的，哪怕是桃胶也不行。

 

因此，宣传说桃胶中富含胶原蛋白不要信哦。

 

原桃胶的主要成分是大分子多糖，将其去除杂质，经过水解、脱色等处理后变为小分子多糖就是大家买到的商用桃胶^[1]。

 

多糖并没有夸张的美容养颜功效，在我们日常生活中常见的大米、面粉中就含有多糖，我们几乎每天都在摄入多糖。

 

桃胶中还含有膳食纤维，对于肠道健康可能有点好处，比如促进肠道蠕动，帮助排便等等。

 

桃胶是否美容养颜？

 

桃胶根本不含胶原蛋白，故没有所谓的美容功效。桃胶并不是一点用也没有的，中医认为，桃胶性平，味甘、苦，无毒，具有清热止渴、止痛镇痛的功效 ^[2]。

 

 

而常见的号称能美容的补品，如燕窝、银耳等到底有没有用？

 

燕窝

 

燕窝是指部分雨燕和几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。

 

燕窝的主要成分是蛋白质、氨基酸、糖类等，但是某些商家常用表皮生长因子的概念，来宣传燕窝能修复皮肤、美容养颜。

 

 

然而，表皮生长因子并不能直接完整地被运到人体细胞里，它进入消化道后基本都会被分解成氨基酸，然后吸收入血，很难发挥修复皮肤的作用，所以也很难达到美容养颜的作用^[3]。

 

银耳

 

银耳又称白木耳，属于滋补性食品，能滋阴润肺、养气和血，还可增强机体新陈代谢，促进血液循环，使皮下组织丰满，皮肤滑润，对美容养颜很有帮助。

 

银耳可以与大枣熬汤，具有健脾胃、养气血、润肌肤等功效。银耳也可以与枸杞熬汤，可以滋阴补肾、益气和血、滋润肌肤^[4]。

 

 

总之，桃胶针对于美容养颜的作用算是智商税，不如贴几贴面膜来得实在。

 

若想要了解更多关于饮食的健康建议，欢迎进入京东健康在线问诊，咨询专业的医生，快速了解详细的建议。Dr.京希望大家都能谨慎种草，不要落入消费主义的陷阱。

 

参考文献：

[1]钟凯. 桃胶美容？忽悠![J]. 家庭医药:就医选药, 2018.

[2]宋祎. 堪比燕窝的美容佳品:桃胶[J]. 家庭医药.快乐养生, 2017(1):20-20.

[3]石筱璇.燕窝的营养还不如鸡蛋[J].决策探索(上),2021(02):89.

[4]陈文贵. 银耳养容润肤法[J]. 祝您健康, 2003(03):50-50.

 

“一白遮百丑，一胖毁所有。”“三月不减肥，四月五月六月......十二月都伤悲！”这些对于胖的焦虑，对于美的追求，从来都没有停止过。

 

爱美之心人皆有之，而塑形瘦身则是每个女孩子追求美的道路上最重要的一件事。咋吃都不胖的，自然有恃无恐，总也瘦不下来的，只好永远骚动。

 

想要减肥，想要变美，选对方法很重要，千万别信网上乱七八糟的减肥方法，什么看恐怖片减肥、嚼口香糖减肥、吃药减肥等。想要减肥塑形，原则只有一个：管住嘴、迈开腿！

 

当然如何科学的管住嘴、迈开腿，还是要讲究方式方法的！

 

 

坚持运动

 

俗话说：生命在于运动，运动不仅可以使身体健康，更是瘦身美体的不二之选。

 

减肥说白了就是要消耗的大于摄入的，而运动，就是一个消耗热量的过程。长期运动，还能提高基础代谢率，从而可以更容易的保持身体塑形的效果。

 

运动方式有很多种，如何选择，后续如何执行很重要，定好科学的计划，有了一个好的开始，才能有坚持下去的动力！

 

跑步

跑步是最简单，也是最常见的一种运动方式。没有场地限制、没有装备限制，能让全身的肌肉跟着动起来，通常也可以作为其他运动的热身方式。不过跑步的难题在于最开始会比较枯燥，不少人在痛苦的“开始”中就放弃了。

 

所以开始的规划更为重要，原则就是一定要“听自己身体的话”。开始的距离一定要规划好，多长时间加量也要看身体的反应。其实开始的时候真不在意你是跑两公里，还是十公里，主要看自己能不能跑起来，能不能坚持的跑下来。

 

能坚持跑下来，有了目标很重要，同时还要学习如何去享受跑步的过程，听音乐是很多人采用的一种方式，Dr京在这里提供自己的一点小小心得，就是回忆过去和背诵古文。当然平时自己日常生活中习惯的打发时间方式能加进来更好，不过一切都应在安全的前提下进行。

 

当你度过最开始的“困难期”，跑步本身的乐趣就会让你停不下来！

 

 

游泳

游泳是一项全身性运动，不仅有助于提高心肺功能，还能锻炼全身的肌肉。日常保持有规律的游泳，不仅能够让你甩掉肥肉，还能重塑你身体的肌肉线条，让你四肢更匀称，整体的形态更优美。不过游泳本身限制会有些大，条件OK的话，学习游泳本身也是一件很有成就感的事。

 

 

跳绳

跳绳也是一项不受场地限制的非常方便的运动，只要一根绳，就能向你身上的肉肉发起挑战。跳绳跟游泳一样，都是锻炼全身肌肉的“一把好手”，不仅如此，手脚并用，还能提高全身的协调性。

 

具体的计划可以按时间，也可以按组别，不过对于身体不太协调的人，跳绳初期的挑战会略大一些，但正因如此，坚持下去，会有更大的收获。还等什么，快快跳起来吧。

 

 

其他

除了跑步、游泳、跳绳等这些常规的运动，还可以让运动器械助你一臂之力！

 

不想去健身房？没问题，打开手机下单一个呼啦圈，让你不用出门就能动起来。左三圈，右三圈，扭扭屁股，扭扭腰，让脂肪在体内燃烧起来，不仅如此，还能刺激肠道，缓解便秘。不过，如果有腰椎问题的伙伴们，就不要用呼啦圈了哦。

 

当然，如果你又不想动，还想瘦，那可以试试甩脂机，简直就是懒人党的福音，想减哪里就将抖动带放在哪个部位，打开开关，把肉肉甩走！

 

 

运动方式多种多样，任你选择，但是不管哪种，都需要坚持，坚持下来，你会收获一个又美又自信的自己。

 

合理饮食

 

运动的同时还要注意营养与饮食搭配，两者缺一不可。

 

“拜拜咖啡因，戒掉可乐戒油腻，拜拜甜甜圈，珍珠奶茶方便面，火锅米饭大盘鸡，拿走拿走别客气”。你是不是要跟着唱起来了？

 

想要变瘦变美，首先就要管住嘴，但是管住嘴不等于节食。节食一时爽，一直节食身体就不爽了。压抑的久了，就会出现报复性的暴饮暴食。

 

日常饮食可以多吃饱腹感强的或热量相对低的食物。比如高蛋白的、粗纤维的、水分多的。像玉米、红薯、藜麦、西红柿、黄瓜等都是减肥路上的好帮手。

 

 

减肥不容易，管住嘴尤其难。下面几个小tips或许可以助你一臂之力：

 

1、多喝水，足够的水分能够保证身体正常的代谢活动，所以，水是一定要喝够的；餐前喝杯水，正餐必然可以少吃一点，两餐之间喝杯水，零食就能退位了。总之，减肥路上，一定不能少了水。

 

2、吃肉尽量选择白肉，比如鱼虾、鸡肉，白肉的脂肪含量通常比红肉的低，但是不管是白肉还是红肉，皮就不要吃啦，虽然好吃，但是油真的很大。

 

 

3、别吃太咸太辣，重口味的东西容易让你越吃越多，想减肥，先从清淡饮食开始。

 

4、换个小号的餐具，轻松减少每日用餐量。

 

5、吃饭要细嚼慢咽，大脑感知饥饱需要时间，细嚼慢咽可以留给大脑反应的时间，既能保护胃，还能少吃点，何乐而不为？

 

6、视频下饭使不得，综艺、电视剧都是下饭的神器，一边看一边吃，大脑没时间处理吃饱的信号，自然就越吃越多了。所以，减肥的你一定要记住，专心吃饭，别分神！

 

 

当然，除了日常饮食要避坑之外，也要注意摄入全面的营养素，当你无法兼顾时，不妨用代餐让自己的生活更规律、营养更全面。代餐可以根据自己的生活情况，替代那些不可控的餐次。

 

比如上班族，时间紧，工作忙，午餐与其选择不可控的外卖，不如转而投向代餐的怀抱。代餐热量不高，营养又全面，身体素质提高了，身材更匀称了，一举两得。

 

另外，对于健身的小伙伴来说，运动前 1～2 小时吃代餐，可以很好的提升运动表现，运动后吃，不仅可以减少肌肉的流失让身体迅速恢复，还能避免胃口大开功亏一篑。

 

除了代餐，如果日常果蔬摄入不足，也可以选择酵素、膳食纤维粉等，不仅可以增加饱腹感，还能增加肠道的蠕动，达到润肠通便的功能。日常适当食用，对于减肥也是有好处的。

 

 

减肥早就不是为了吸引异性目光的手段了，而是取悦自己，让自己更美更健康，也更快乐的目标。

一、降脂药物都有哪些？

 

降脂药物有很多，第一类是常见的他汀类药物，代表药物有很多，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、匹伐他汀等等；第二类是贝特类药物，其主要降低甘油三酯效果显著；第三类还有烟酸类药物，烟酸类药物其实是维生素中的一种，但其用药量超过维生素的使用量时，就有了降脂的作用，第四类是胆酸螯合剂，其可阻碍胆酸的肠肝循环，通过反馈机制降低血脂，第五类是胆固醇吸收抑制，主要代表药物依折麦布，其抑制肠道内饮食和胆汁中胆固醇的吸收，来达到降低血脂的目的。还有其他类的降脂药物，比如抗氧化剂普罗布考等，也有降脂作用。降脂药物种类很多，但其针对不同类型的血脂升高，选用还是有学问的。

 

 

二、有斑块使用的降脂药物是哪一种？

 

斑块，是动脉粥样硬化的结果，而对于动脉粥样硬化性疾病的治疗，降脂药物最多选用的是他汀类药物，也就是阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、匹伐他汀等一类的药物。如果效果不好，还可以家用胆固醇吸收抑制剂——依折麦布。为什么有斑块以后选用的药物是这两种而不是其他的降脂药物呢？是因为斑块的形成主要原因是动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化的始动原因是经典的胆固醇学说，许多人认为没有胆固醇就没有动脉粥样硬化，而降低胆固醇和低密度脂蛋白的经典降脂药物就是他汀类药物，所以，斑块出现以后，选用最多的降脂药物就是他汀。

 

三、他汀可以逆转斑块吗？

 

确实有研究显示，他汀类药物可以使得斑块负荷减轻，所以在瑞舒伐他汀的研究中，其就极力宣传其逆转斑块的作用，但事实上，尽管斑块负荷和斑块的体积有减轻，但斑块成分改变有限，斑块纤维帽和脂质核心并不能被改变。所以，我们往往认为他汀类药物主要是调脂稳定斑块，看清楚了，这里是调节血脂和“稳定”斑块，可不是逆转斑块。事实上也是，单纯的靠他汀类药物使用后斑块消失，个人认为其可能性还是比较小的，但研究显示斑块负荷和斑块体积可以减小，那么他汀确实可以有逆转的作用。

 

四、单纯的使用他汀就可以逆转斑块了吗？

 

事实上，单纯依靠他汀逆转斑块是不可行的，必须联合生活方式的改变，正如许多医生说的一句话，单纯的服药而不改变生活方式，就是耍流氓。所以，服用他汀的同时，需要改变生活方式，比如戒烟限酒，低盐低脂，避免熬夜劳累，避免负面情绪等等，才有可能使得你的斑块负荷有可能有希望减小。

 

 

把希望寄托于药物而不是自己的生活方式改变和日常注意，这恐怕是所有人的悲哀，我们需要改变的不仅仅是自己的医学常识，还需要改变自己的思维方式。

 

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上来直接说结论：不会。

 

而且恰恰相反，矫正好的牙齿功能会更好。牙齿行使功能的关键并不在于数量而在于良好的排列和咬合关系。也就是说牙齿要各司其职才能发挥功能—兵不在于多而在于精。

 

以我们生活中最常见的"小虎牙"为例。"小虎牙"的产生是由于牙列间隙不足尖牙被挤到外面了。尖牙在牙齿行使功能过程中起到非常重要的侧方引导功能。尖牙牙根比较粗大，由它来行使此功能能够保护它周围的"小兄弟"们。然而，被挤在队列外的尖牙是没有这种功能的。

 

有小伙伴会说啦，为什么非让尖牙去保护它的"小兄弟"呢？心疼尖牙有木有？

 

大家看过复联4吧？绿巨人打个响指伤了个胳膊，而钢铁侠做同样的事情直接挂掉了。尖牙粗大的牙根比它的"小兄弟"们更适合干这个活。

 

牙齿排列不齐导致的功能问题有很多。"小虎牙"的问题只是其中一个。每颗牙都有各自的职责，各归各位才能各司其职。

 

话不多说，直接上图让大家感受一下哪副牙齿更好用。两副牙齿来着同一个患者。

 

一、呼吸方式的分类

 

呼吸方式可以分为胸式呼吸和腹式呼吸，胸式呼吸单靠肋骨的侧向扩张来吸气，利用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓，该该种呼吸方式主要依靠胸部的扩张和收缩，膜横隔膜运动较小，呼吸主要集中在肺的上中部进行，该种呼吸方式可以镇静心脏净化血液改善循环。腹式呼吸法，主要是让横隔膜上下移动，吸气时横隔膜下降将脏器挤到下方；吐气时横膈膜比平常上升，可以进行深度呼吸，吐出较多停滞在肺底部的二氧化碳。该种呼吸方式具有增加膈肌活动范围，扩大肺活量改善心肺功能，减少肺部感染，尤其是降低患肺炎的可能，还可以改善腹部脏器的功能改善脾胃功能，以及有效消除腹部多余的脂肪。

 

 

二、腹式呼吸的重要性

 

我们的皮肤分为两层，最外层的皮肤，可以通过清洁保养，用化妆品修饰得很好。但是如果内脏出现了各种各样的问题，如心、肝、脾、肺、肾的气血不足、不通畅的话，皮肤就不会容光焕发。就像玻璃杯一样， 如果玻璃杯的内侧有斑斑点点的话，我们把玻璃杯的外表清洗得再干净，从外面看过去，还是会有斑点，不干净。有人要说了，这怎么办呢，我们又不能把手伸到内脏去擦拭？办法是有的，这就是腹式呼吸法。

 

通过锻炼腹式呼吸，可以使我们的皮肤光泽、细腻，而且对老年人的肺气肿、便秘都有帮助。锻炼呼吸的方法有很多，这其中有三点共同的要诀：第一是缓慢；第二是柔和；第三是连绵不绝。我们平常呼吸的方法是胸廓一开一合，带动整个肺脏进行活动，将空气容纳到肺脏当中去，进行吸收和排出。如果大家有心的话，可以观察一下小孩，小孩在呼吸的时候，胸部一开一合的同时，小腹也是一起一伏，这种方法就叫做腹式呼吸法。

 

 

在中国古代的养生术里边，有一句名言叫做“呼吸到脐，寿与天齐”。也就是说，如果呼吸可以深到肚脐的话，寿命是非常长的，这种深长的呼吸法对养生是非常有积极作用的。那么腹式呼吸锻炼的是什么呢？实际上，腹式呼吸锻炼的是膈肌。大家都知道，胸腔跟腹腔中间的隔断叫做膈肌，普通人在进行胸廓式呼吸的时候，膈肌的锻炼程度不是非常大。在进行腹式呼吸的时候，上下起伏的膈肌就发挥了很大的作用，它对身体有非常大的保健作用。

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今天我们来聊一聊牙齿矫正时机的问题，牙齿矫正一定要等换完牙之后才开始吗？今天我们就这个问题来详细讲解一下。

 

可以说大部分的错颌畸形，牙齿不齐或者前突，我们是等到换完牙之后，也就是12~13岁左右矫正，这个时候是矫正的最佳时机。

 

 

但也有些情况需要在早期就开始矫正。比如说由于颌骨的发育不调所带来的错颌畸形。最典型的就是我们临床中常见的骨性地包天，或者骨性的下颌后缩，这两种错颌畸形是由于颌骨的生长发育的不协调所带来的。

 

骨性问题的矫正需要趁孩子生长发育的高峰期来矫正，矫正时机需要根据骨龄判断，而不是依靠牙齿的替换来判断。而骨龄的判断是一个非常专业的问题，需要交由专业的正畸医生来判断。

 

除此之外，还有一些情况，比如说牙齿在咬合的时候，存在一些个别牙的咬合力量过重，这个现象在专业上叫做颌干扰。如果存在这种情况的话，牙齿的牙根的发育和牙龈的健康都会受到影响。还有一些小朋友的牙齿过于前突，在玩耍的过程中很容易发生牙齿外伤，这种情况如果发现的话，也建议尽早治疗。以防牙齿外伤之后，产生了一些不可逆的损伤。

 

 

以上呢，只是范医生列举了一些临床中常见的需要早起干预的情况。但实际上每个人的情况千变万化，如果说家长自己没办法做出非常精准的判断，建议在孩子7~8岁的时候，咨询专业的正畸医生，交给医生来判断，看看是否需要做早期干预。

 

关于牙齿是否需要早期矫正的问题，今天先聊到这里，谢谢大家。

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常常有女明星说自己脸小了是因为拔掉了智齿，所以一些患者抱着瘦脸的心态希望能拔掉智齿。

 

 

那么拔除智齿真的能瘦脸吗？

 

首先说答案：答案是否定的。

 

我们的脸型是由骨骼、肌肉以及牙齿位置决定的，单纯拔除智齿是不会影响面型的。但是拔除智齿结合牙齿矫正是有改变面型的可能性的。

 

那究竟为什么会产生这种拔智齿脸变小的感觉呢？

 

原因一：大概是因为，拔智齿后三五天内。脸部会有一定的 “肿胀”，等脸部肿胀消退，恢复原形，大有“士别三日当刮目相待”之感，可能会给人“瘦脸”的错觉；

 

原因二：大概是因为拔牙后一两周内饮食是有限制的，一周之内医生一般建议喝粥，一段时间约不了海底捞， “为伊消得人憔悴”瘦了是表达对美食的期盼，而不是你的脸真的变小了。

 

所以如果是为了瘦脸而打算拔智齿的患者，一定要谨慎。

 

牙齿矫正包括范围较广，通常是指通过口腔技术手段，修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常的治疗过程。牙齿矫正有多种方法，如树脂贴面、瓷贴面、烤瓷牙、正畸等等，要根据个人的牙齿实际情况、牙颌畸形种类等，再综合个人要求选择治疗方法，每种方法各有优缺点，不同人各有偏好，需要在检查时和医生直接交流确定方案。牙齿矫正主要分功能性矫正和美学矫正，然而牙齿矫正出现反弹也会让患者苦恼不已。

 

 

一、牙齿矫正出现反弹原因

 

1、牙齿矫正医师操作不好。在进行牙齿矫正的时候，医师的操作决定了牙齿矫正的成败。没有一个经验丰富技艺高超的医师，就无法为消费者营造一个良好的牙齿矫正条件。

 

2、牙齿矫正方法。好的牙齿矫正方法对牙齿矫正效果有较大的巩固效果。如果成人还是选择传统的牙套矫正方法的话，那么牙齿反弹的可能性是很大的。

 

3、消费者自身的维护。在牙齿矫正之后，消费者除了要对口腔清洁进行维护之外，还需要改正之前不良的口腔习惯，培养一个健康科学的生活方式。

 

二、如何预防牙齿矫正反弹？

 

1.口腔不良习惯破除：咬唇、吐舌等口腔不良习惯，在保持器去除前，必须完全破除。

 

2.早期治疗：通过在颌骨生长发育的旺盛时期矫治，能获得比较稳定的效果。扭转牙等情况推荐进行早期治疗。牙齿过度矫治如深覆合或开合这样的病例，应该矫治到超过正常覆合的过度矫治。扭转牙也有必要进行同样矫治，牙齿过度矫治常可预防矫治后复发。有时严重扭转牙矫治后，只靠机械的保持不能获得自然保持的情况下，则要对该牙进行牙颈部周围纤维切断以得到稳定的结果，可减少保持时间。正颌外科，有些错合畸形仅依靠机械矫治治疗难以使错合得到改善，往往需配合手术治疗，如下颌前突畸形及开合畸形等的颌骨整形。

 

 

3.永久性保持：有的病例延长戴保持器的时间，也不能防止复发，如畸形钉状侧切牙、上中切牙间隙、严重扭转牙及恒牙缺失等，临床上通常采取冠桥等固定修复或可摘局部义齿作为永久性保持。

 

三、修复牙齿矫正反弹

 

如果对上述状况不满意，那么可以考虑重新矫正。矫正需要一定毅力，需要慎重，而且要选择专业的医生，本来一个完善的矫治方案应该包括对矫治后的稳定性的评估，也包括了给予保持器阶段规律的跟踪回访，以便帮助患者佩戴保持器、保持矫正效果。需要特别注意的是，牙齿矫正后一定要坚持带保持器，才能保证矫正的效果。

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​​首先分析露龈笑产生的原因：

 

1、在笑的时候上唇提上去的量过多，专业上叫上唇提肌亢进。

 

这种情况需要改善上唇肌肉的控制功能来改善露龈笑。可以通过打肉毒，或者做一些软组织的手术来改善。

 

​

2、上颌牙齿萌出量过多。就是我们上牙在垂直向长得过长。由于牙齿和牙龈的位置是相伴随的，牙齿过长的话，牙龈也在垂直向生长得过度。

 

这种情况可以通过矫正的方式让牙齿的位置提上去，那么牙龈也会跟着改善，进而会改善露龈笑。

​
3、上颌的整个颌骨在垂直向发育过度。

 

这种情况最佳的治疗方式实际上是正颌手术。

 

 

所以，虽然同样是露龈笑，露龈笑产生的原因不同，我们相应的治疗策略也会不同。所以小伙伴们可以咨询一下专业的正畸医生，根据你自己的情况，再做相应的判断。​​​​

作者 | 王芳
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十六岁的亮亮在重点高中上学，他有个坏毛病，一有难题解不出来就喜欢撕手上的“倒刺”。有一天，他无意中发现手指上长了个“红疙瘩”，不疼不痒，眼看着越长越大，可由于学习紧张，一直没有抽出时间去医院。

 

有一次不小心碰破“红疙瘩”，竟然哗哗地流血，怎么也止不住，亮亮妈妈这才慌了神，赶紧带他来医院。医生告诉他这是“化脓性肉芽肿”，妈妈一听吓一跳：“怎么就化脓了呢？是感染造成的吗？严不严重？”

 

化脓性肉芽肿真的是“化脓”了吗？

 

化脓性肉芽肿的疾病名称容易给人误解，但其实与“化脓”并没有关系。

 

化脓性肉芽肿又称毛细血管扩张性肉芽肿、肉芽肿型毛细血管瘤、肉芽组织型血管瘤等，是一种后天性、良性的结节状增生，多在皮肤外伤后出现。

 

 

表现为新生毛细血管形成的息肉状损害。轻度外伤即可引起出血，且出血后止血不易，出血量也比较大，这也是很多患者去医院就诊的原因。

 

目前病因还不是很清楚，大部分与外伤有关（本文中的亮亮正是由于反复撕手上的“倒刺”引起了皮肤损伤），也与反复的刺激、感染、激素水平异常有关。尽管感染有可能是诱发因素，但化脓性肉芽肿并不属于感染性疾病。一般单发，偶多发或播散，难以自行消退。

 

从发病年龄上看,化脓性肉芽肿可发生于任何年龄，但最常见于儿童和青少年（比如十六岁的亮亮）。且常发生在身体容易受到外伤的部位，如头面部、躯干上部、手足部、口唇、牙龈等部位，也可见于新生儿脐部，妊娠期化脓性肉芽肿常发生于孕妇口腔，特别是齿龈。

 

化脓性肉芽肿早期表现为一个小的鲜红色或棕红色丘疹，增大后形成有蒂或无蒂的结节，外形为表面光滑柔软而有弹性的球样或蘑菇样肉芽团块。皮损一般不超过1cm，偶有可达数厘米者。

 

一般开始时生长缓慢，后期迅速增大，到一定程度就不再增长了，此后保持静止，但不会自行消失。轻度外伤即易出血，且出血量大，并且不好止血，往往需要压迫数分钟才行。但是没有疼痛感，偶有溃破、糜烂、渗出少量发臭的脓液，干涸后结成褐色的脓痂。

 

因为化脓性肉芽肿表面比较脆，皮损易破溃形成溃疡和出血，而且一般不能自然消退，所以建议尽快治疗，治疗的方法很多，包括外科手术切除、电凝、微波、激光、冷冻治疗等，但如果治疗不彻底，容易复发。

 

 

具体采用何种治疗方法要根据皮损的大小、形态、所长的位置、患者年龄、复发率以及瘢痕等方面综合考虑，以选择合适的治疗方案。

 

因为亮亮学业繁重，妈妈希望尽量不要耽误他上课，所以医生用了十几分钟给他做了二氧化碳激光治疗，术后恢复很快，并且没有再复发。不过以后亮亮可再也不能撕手上的倒刺了。

 

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近视是一种常见的视力问题，通常可以通过配戴眼镜或进行屈光手术来矫正。近视的发生可能与遗传、环境因素以及不良用眼习惯有关。眼镜能够帮助近视患者清晰地看到远处的物体，减少视觉疲劳。而屈光手术则通过切削角膜组织来改变眼球的折射力，从而改善视力。对于年龄小于25岁且眼部条件合适的人来说，激光屈光手术是一种有效的矫正方法。为了维护眼睛健康，患者应定期复查视力，并采取良好的眼睛保健措施，比如减少长时间盯着屏幕，保证适当的休息时间。

在矫正近视的过程中，选择合适的矫正方式至关重要。眼镜和屈光手术各有优缺点，患者应根据自己的具体情况和医生的建议来做出选择。同时，良好的用眼习惯也是预防近视发展和维持视力健康的关键。

小儿斜视是一种常见的眼科疾病，特别是在儿童时期。它指的是儿童眼睛的视线不能正常集中，导致眼睛出现偏斜或交叉的情况。在福州夏季，由于高温和湿度较高，儿童的活动量可能会增加，这也可能对斜视的治疗和预防带来一定的影响。
预防措施：
1. 定期进行眼科检查：家长应定期带孩子进行眼科检查，以便及早发现斜视问题。
2. 注意用眼卫生：夏季儿童户外活动增多，应注意保护眼睛，避免长时间盯着电子产品屏幕，减少眼睛疲劳。
3. 保持良好的阅读姿势：孩子阅读或写字时，应保持适当的距离和角度，避免长时间低头或歪头。
4. 提高户外活动时间：适当的户外活动有助于儿童视力的发展，但应避免在强光下直接暴露。
5. 营养均衡：保证儿童摄入足够的维生素和矿物质，有助于眼睛健康。
治疗策略：
1. 药物治疗：对于某些类型的斜视，医生可能会开具药物进行治疗。
2. 眼镜矫正：对于视力问题的斜视，佩戴合适的眼镜可以帮助矫正视力。
3. 角膜塑形镜：对于夜间佩戴的角膜塑形镜，可以帮助儿童在夜间恢复视力，减轻白天斜视的症状。
4. 眼部肌肉训练：通过特定的眼部肌肉训练，可以帮助改善斜视问题。
5. 手术治疗：在必要时，医生可能会建议进行手术治疗，以矫正严重的斜视。

小下颌畸形综合症是一种较为罕见的儿科疾病，主要症状包括面部不对称、下颌发育不全等。在长沙夏季，由于气温高、湿度大，儿童更容易出现不适症状。以下是一些预防及治疗策略：
一、预防措施
1. 注意儿童的饮食营养，保证均衡摄入各种维生素和矿物质。
2. 定期带儿童进行口腔检查，早期发现并治疗牙齿问题。
3. 鼓励儿童进行户外活动，增强体质，提高免疫力。
4. 保持良好的生活习惯，避免长时间低头玩手机或电脑。
二、治疗策略
1. 药物治疗：根据医生建议，给予儿童适量的药物，缓解症状。
2. 牙颌矫正：通过佩戴矫正器，帮助儿童改善下颌发育。
3. 手术治疗：在必要时，医生会建议进行手术治疗，改善面部形态。
4. 心理支持：关注儿童的心理状况，给予足够的关爱和支持。

我从小就有一个自卑的秘密：我的牙齿不整齐，里面的大牙都坏了。每次笑或者说话，都会下意识地用手遮住嘴巴，生怕别人看到我那副丑陋的牙齿。这种心理压力让我变得越来越内向，甚至影响了我的社交和工作。

直到有一天，我在网上搜索长尾词“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，无意中发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号，并描述了我的病情。

很快，一个专业的口腔科医生回复了我。医生首先建议我进行补牙治疗，修复已经坏掉的大牙。然后，医生提出了矫正治疗的方案，帮助我改善牙齿的排列和咬合关系。医生还告诉我，整个治疗过程大约需要花费10000元左右，具体费用会根据医院的不同而有所差异。

我问医生是否需要打钢圈，医生肯定地回答说是的。然而，医生也提到了隐形矫正的可能性，这让我感到非常兴奋。因为我一直担心戴上钢圈会让我的外貌变得更糟糕。

最后，医生建议我去三甲医院的口腔科进行治疗。虽然我对这个过程仍然感到有些紧张，但我知道这是我改善口腔健康和自信心的唯一机会。

成年人轻度膝内翻，即0型腿，通常可以通过非手术方法进行纠正，如调整姿势和穿矫正鞋垫。若症状轻微且无不适，患者可以采取这些措施。然而，严重膝内翻可能导致关节炎、肌肉不平衡等问题，需要医生评估是否需要手术。为了监测病情，建议定期进行骨盆倾斜度和步态分析。此外，均衡饮食和增加钙质摄入对骨骼健康有益。

0型腿矫正通常无需手术，但严重者需医生评估；定期检查和饮食调整有助于病情管理。

牙颌畸形是一种常见的儿童口腔疾病，主要表现为牙齿排列不齐、咬合不正等问题。在乌鲁木齐冬季，由于气候干燥，口腔环境容易受到细菌感染，因此预防和治疗牙颌畸形显得尤为重要。
一、预防措施
1. 注意口腔卫生：儿童应养成良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，饭后漱口，避免食物残渣在口腔内滞留。
2. 定期检查：家长应定期带孩子到口腔医院进行检查，及时发现并纠正牙颌畸形。
3. 增强体质：加强体育锻炼，提高儿童免疫力，有助于预防和治疗牙颌畸形。
4. 避免不良习惯：纠正儿童吮吸手指、咬笔头等不良习惯，减少牙颌畸形的发生。
5. 营养均衡：保证儿童营养摄入充足，特别是富含钙、磷、维生素等对牙齿和骨骼有益的营养素。
二、治疗策略
1. 矫正器治疗：根据牙颌畸形的程度，医生会为孩子选择合适的矫正器，如固定矫正器、隐形矫正器等。
2. 手术治疗：对于严重的牙颌畸形，可能需要进行手术治疗。手术前，医生会进行全面评估，制定合理的治疗方案。
3. 早期干预：对于学龄前儿童，早期干预有助于预防和减轻牙颌畸形。
4. 家庭护理：治疗期间，家长应密切观察孩子的口腔情况，定期复查，确保治疗效果。
5. 心理关怀：牙颌畸形的孩子可能会面临心理压力，家长应给予足够的关爱和支持。

2024年9月5日，11点23分，江苏省宿迁市第一人民医院的夏春雨主治医师接到了一个来自该市的患者的咨询。患者表示，他的上排两边的牙齿已经坏了并且被拔除，下排的牙齿似乎也开始倾斜。他想知道是否可以通过种植来解决这个问题，并询问了是否需要进行全口矫正。夏春雨医生首先建议患者矫正倾斜的牙齿，然后再考虑种植。对于患者的担忧，医生解释说金属矫正相对便宜，并且不一定需要全口矫正，具体取决于前排牙齿的整齐程度。患者也提到了一些其他的牙齿问题，例如需要根管治疗的牙齿和需要重新制作的牙冠。夏春雨医生耐心地解答了每一个问题，并提供了专业的建议和指导。整个咨询过程中，医生始终保持着专业、友善和耐心的态度，赢得了患者的信任和感激。

罗圈腿，又称膝内翻，是一种常见的儿童发育性疾病。在乌鲁木齐春季，由于天气逐渐变暖，儿童户外活动增多，罗圈腿的发生率可能会有所上升。以下是对罗圈腿的介绍以及针对乌鲁木齐春季的相关家庭预防及治疗策略。

罗圈腿是指儿童的双腿在站立时呈现向外弯曲的状态，通常出现在1岁至3岁的儿童中。这种疾病的原因可能是遗传、营养不良、缺钙或骨骼发育异常等。罗圈腿通常不会对儿童的成长造成严重影响，但随着年龄的增长，部分儿童可能会出现腿部疼痛、关节磨损等问题。

针对乌鲁木齐春季，以下是一些家庭预防及治疗策略：
1. 预防措施：
a. 保证儿童的营养摄入，特别是富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肝油等。
b. 鼓励儿童进行户外活动，多晒太阳，有助于促进钙的吸收。
c. 避免儿童长时间坐着或躺着，以免影响腿部骨骼的正常发育。
d. 定期进行儿童体格检查，及时发现并纠正罗圈腿。

2. 治疗策略：
a. 轻度罗圈腿可以通过家长的正确引导，让儿童自然纠正姿势，一般无需特殊治疗。
b. 对于中度或重度罗圈腿，应在医生指导下进行矫正治疗，如佩戴矫正器、进行物理治疗等。
c. 严重病例可能需要手术治疗，但这种情况较为罕见。

需要注意的是，家长在预防和治疗罗圈腿时，应避免盲目采取一些不科学的做法，如使用硬板床、捆绑双腿等，以免对儿童造成不必要的伤害。

我从小就对自己的外貌很在意，尤其是眼睛。可最近，我发现自己的眼睛看起来不对称，像一边歪了。起初，我以为是疲劳所致，休息一下就好了。但是，情况并没有改善，反而越来越明显。每次照镜子，我都能看到自己右眼比左眼凹陷一些，甚至有时候会感觉视力模糊。这让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到解决办法。无意中，我发现了一个关于肾虚导致眼睛凹陷的帖子。虽然我不确定自己是否真的肾虚，但我还是决定去医院检查一下。由于工作繁忙，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生交流的过程中，我详细描述了自己的症状和担忧。医生很耐心地听完了我的问题，并告诉我这可能是外斜视引起的。外斜视是一种常见的眼部疾病，会导致眼睛看起来不对称，视力模糊等问题。医生建议我去眼科进行进一步检查和治疗。

我按照医生的建议去了一家隐私保护的眼科医院，进行了全面的眼部检查。结果显示，我的确是外斜视，并且需要手术治疗。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。手术？这对我来说是一个巨大的挑战！

但医生安慰我说，手术是最有效的治疗方法，而且现在的技术已经非常成熟，风险很小。他们还提供了一些术前和术后的注意事项和调理建议，帮助我更好地恢复。经过深思熟虑，我决定接受手术治疗。

手术后，我需要戴上眼镜进行矫正。虽然一开始我对此很抵触，觉得戴眼镜会影响我的形象和自信心，但医生和护士都鼓励我说，眼镜不仅可以帮助我恢复视力，还可以改善我的外貌。现在，我已经习惯了戴眼镜，甚至觉得自己戴上眼镜后更有气质了。

回顾整个治疗过程，我非常感谢京东互联网医院的医生和眼科医院的专业团队。他们的耐心解答和精湛技术让我重获了健康和自信。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！

我从小就有一个龅牙，虽然不太影响日常生活，但总是让我感到自卑。最近，这颗龅牙开始变得疼痛，甚至连带着周围的牙齿也开始发痛。晚上睡觉时，疼痛尤其明显，伴随着发烧和牙齿上方的浮肿。消肿后，还会流出恶臭的液体。我知道我必须去看医生，但由于工作繁忙和对医院的恐惧，我一直拖延着。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。

通过京东互联网医院的平台，我与一位口腔科医生进行了视频咨询。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和病史，并要求我拍摄牙齿的照片。经过初步的检查，医生告诉我我的龅牙已经移位，牙齿根尖有炎症，需要进行进一步的检查和治疗。医生建议我去医院口腔科进行详细的检查，并可能需要进行牙体牙髓治疗。同时，医生也开了一些消炎药来缓解我的疼痛和发烧。

在医生的指导下，我终于鼓起勇气去医院进行了检查。结果显示，我的龅牙已经严重影响了我的咬合和其他牙齿的健康，需要进行矫正治疗。医生还告诉我，我的牙齿之间有一个大缝，可能是由于多生牙拔除后留下的空隙。虽然我担心拔除龅牙会影响美观，但医生保证可以通过矫正牙齿来解决这个问题。

经过一段时间的治疗和矫正，我的龅牙问题终于得到了解决。回想起来，如果不是京东互联网医院的线上问诊服务，我可能还在拖延和恐惧中。现在，我已经完全恢复了健康，也不再为龅牙而自卑。