像各种影视剧里塑造的桥段和角色一样，男主或女主角最后因为白血病而被迫分离，上演一幕幕撕心裂肺的别离。戏剧来源于生活，一个在服刑的爸爸深知生活中的白血病远比影视剧里的可怕，知道患了白血病就意味着生命从此暗淡无光，可以说没有太大希望能够像正常人那样健康快乐的生活，为了救治身患白血病的儿子“千里转监”，厚重的父爱令人感慨。

如今，很多人会把骨髓移植（现医学上多称为造血干细胞移植）作为治疗白血病的救命稻草。或许骨髓移植确实是一个重要的手段，但是这个耗资巨大的治疗手段其成功率却不是多数人想象的那样乐观。并且术后复发的概率也占了移植案例的一半以上。

因为骨髓移植成功不仅单指移植骨髓的那台手术是否取得成功，而是包括很多步骤全都一一克服才算是成功：

1.前期寻找到合适的骨髓骨髓并成功配对，就像连接Wi-Fi一样，连接点有很多，能不能有正确配对的密码配得上才是关键问题。

2.在等待移植这个万分煎熬的过程中，很多患者就已经精神及体力不支率先垂范了，即使找到了合适的骨髓来源，患者的身体状况也往往不再适合做移植。

3.克服了前期的种种困难，终于移植手术成功，但真正的抗争才刚刚开始—-术后排异反应。很多白血病患者不是死于移植骨髓的手术台上，而是在移植后的排异反应中被折磨的奄奄一息，最后甚至被残忍地剥夺生命。

4.骨髓移植并不是万金油，在很多情况下，骨髓移植之后的各种并发症也是决定移植成败的关键因素，比如常见的急性胃肠道反应、肝静脉闭塞病、弥漫性肺泡出血综合征、血栓性微血管病以及特发性肺炎综合征合并各类感染等。临床工作者最担心的除了继发的恶性肿瘤外，各类感染也是分分钟能夺去病人生命的存在。

根据现有的临床以及实验室研究来看，骨髓移植成功只是指患者机体的外源细胞存活以及替代成功，并不代表白血病就治愈了。因为部分白血病细胞能够在被替代时逃过一劫或者因为基因携带的关系持续出现，即使短期内手术成功了，在经过一定的时间和过程后，数年又会发病。并且白血病在接受了骨髓移植之后，确实有大约50%的患者会再次复发，复发后需要再次接受化疗等系列治疗以缓解病情进展，并且复发后的病情往往比初次发病更为严重。

但是生活也并不都是那么悲观的，随着科学界对白血病的认识和研究的深入，如今看来不太乐观的骨髓移植成功率可能在不久的将来就会变成一项很普通的治疗手段，为众多患者带来福音。就目前来看，随着移植技术的提高，造血干细胞移植的疗效已经渐趋稳定。最大的障碍不在于如何克服术后的排异反应，而在于移植供者的选择困难，至少有了配对成功，才能看见一线希望。

《三十而已》是在最近话题最多的电视剧，讲述了城市中女性在三十岁这一年龄节点时遇到的种种压力的故事。

剧中有一位销售员王漫妮，为了提高自己的销售业绩，常常超负荷工作，甚至在上班时间内不喝水，还时常憋尿。

最终终于身体不支，因为急性肾炎而昏倒。在医生的询问中，才知道是王漫妮经常憋尿导致的。

于是，许多粉丝都疑惑，憋尿真的会导致肾炎吗？

憋尿是我们日常生活中非常常见的现象，我们每一个人的膀胱容量都是有限的，一旦尿量储存超过了膀胱的生理容量时而有意地忍住不排的行为，主要是通过尿道外括约肌的收缩来完成。

正常人的膀胱内尿量达到150—200ml时，开始产生尿意，尿量达到250—450ml时即可引起排尿活动，但尚无明显不适，故将此容量称为膀胱的生理容量。

但一旦超出了这一容量，就会使膀胱壁扩展，从而产生一种腹部压迫感，此时有意识的不去排尿，即是我们说的“憋尿”。

憋尿引发肾炎绝不是骇人听闻，憋尿的主要形式是尿道外括约肌收缩，这就使得尿液及尿液中的有害物质可能会反流入肾盂，导致肾盂肾炎的发生。

剧中的王漫妮即是因为这一原因引发了肾炎，影响了自己的工作的同时，又让家人朋友担心。

其实，除了肾炎之外，女性在憋尿的时候还会引发其它的问题，这些都是广大女生们在日常生活中需要注意的。

1. 泌尿系统感染

女性腹腔内器官结构相比男性显得更加复杂，在尿液过多储存时，泌尿系统感染的可能性会更大，尿液中含有大量的细菌，在憋尿时细菌刺激尿路上皮就会引发炎症，即我们常说的“尿路感染”。常常伴有菌尿与脓尿。

2. 子宫后倾

子宫和膀胱都位于盆腔内，且二者相邻，子宫位于膀胱的后方。憋尿时，膀胱因为充盈尿液而不断胀大，当超出生理容量范围后，就有可能压迫子宫，引起一系列的症状。若长时间压迫，会导致子宫无法正常复位 ，使得子宫向后倾斜，引发疼痛等症状。

3. 痛经

痛经是常见的妇科疾病，也是各位女性朋友非常困扰的疾病之一。当憋尿时膀胱胀大压迫到子宫，而正巧又逢到经期来临或即将来临时，经血无法正常的流出子宫，即可引发痛经。常见的表现为下腹部疼痛坠胀，伴有腰酸，精神不振等情况。严重影响生活质量。

4. 影响生育

既然膀胱的胀大会压迫子宫阻碍经血的流出，也自然会导致排卵不能正常进行，这是一种相对来说更加严重的症状。同时，子宫受到压迫时也会挤压骶骨前方的神经丛，导致腰部疼痛，影响夫妻生活。

5. 膀胱受损

不同于男性，女性只有一个括约肌，这就导致了女性在憋尿时，更容易使得膀胱受到损失，当膀胱肌肉由于过度胀大而松弛时，会发生排尿不畅。若长时间憋尿导致括约肌疲劳时，则会导致尿失禁。

从上面可以看出，憋尿对于女性朋友的危害是非常多的，所以各位女性朋友一定要保证自己的健康。

相比财富与名誉，健康是最大的幸福。我们在日常生活中一定要多喝水，多运动，少憋尿，使自己的尿液的生成与排泄更加健康，这样就能更加有效地排出体内的代谢废物及有毒物质，对于我们每个人的健康都是十分重要的。

说起室内空气污染，大家一般最先想到就是装修材料。因为甲醛能加强板材的硬度、防腐及防虫能力，是家具、地板等装修时所用的粘合剂里的主要成分，这就造成装修材料是容易导致室内空气污染的最大源头。但是，杨女士家检测出来的室内甲醛超标源头，却令人大为吃惊，那么到底是什么东西呢？

最近，杨女士包括丈夫及他们5岁的儿子在内的一家三口先后出现了持续不断地咳嗽、打喷嚏等症状，儿子还患上了鼻炎。起初，杨女士以为这些是季节性变化引起的不适症状，没想到先后在各大医院花了近1万元了，症状却丝毫没见改善。这就引起杨女士的怀疑了，是不是家里的家具内所含的装修材料造成了室内空气污染？

于是，请来了当地的相关检验部门，检测后发现，杨女士家里确实存在甲醛超标的问题。没想到的是，造成室内空气污染的源头不是家里的装修材料，而是杨女士家里堆放的大量书籍，这个原因有点令人哭笑不得，怎么回事？

原来，杨女士及丈夫平时没有什么特别的爱好，唯独喜欢看书，属于名副其实的学霸类型，夫妻俩每次在网上一遇到书籍打折或者促销活动，都会买大量的书，导致家里的书已经有几万本，堆满了三四个房间，有时候买回来的书确实有难闻的气味，但杨女士没想到正是这些书籍会造成全家人甲醛中毒。

专家指示:书本不管发出什么样的气味，都是由于化学物质造成的，对身体健康肯定是有影响的。另外，书本印刷时所用的油墨、装订时用的胶水可能会产生甲醛，或者盗版书类使用劣质的纸张会含大量的化学物品，以及书籍里面使用的鲜艳染料也容易造成甲醛超标。刚买回来的书可以在窗户外放一放，或者将活性炭或橘子皮放在书本旁边，有助于吸收甲醛。另外，提醒晚上喜欢看书的朋友，临睡前尽量不要将书本放在床头。

研究表明，室内甲醛的含量与房屋内的温度、湿度以及通风情况有着密切的关系。一般温度越高、湿度越大、通风情况越好，越有利于甲醛的释放，保持室内环境的清洁。因此，相关人员建议杨女士室内加强通风，如果甲醛还是超标，一定要请专业人士过来处理。

谁都不知道明天会发生什么，所以请过好每一天。

28岁的龙某怎么都不会想到，婚后一个月，自己竟被确诊为晚期癌症，龙某回忆，自己只是感到上腹痛，人没劲，胃口差，妻子说他脸色不好看，让他去医院看看。

龙某刚开始没在意，觉得自己这么年轻，应该没什么大问题，所以他一拖再拖，等到疼痛越来越明显，甚至影响到了休息，这才引起重视。

到医院后是各种检查，抽血，照片，CT，很快，原因明确，医生告诉龙某，他罹患了胰腺癌，这种癌症被称为癌症之王，更糟糕的是，确诊的时候癌细胞已经发生了全身广泛转移，医生说，已经没有手术机会了。

人生无常，胰腺癌全身转移，作为癌症之王，这种癌症的致死率很高，大多数晚期胰腺癌的患者，生存期只有半年。

对于28岁的龙某来说，生命已经步入倒计时。

新婚不久，面对深爱着的妻子和家人，他该怎么办？求生的欲望让他开始接受医生所有的建议，期待着奇迹的发生。

可是，在确诊晚期胰腺癌之后的第三个月，龙某的意志便已被癌症彻底击垮。

三个月的时间里，他的体重从140斤下降到110斤，一方面是食欲的严重的下降，一方面是化疗引起的不适反应，一方面是癌症引起的剧烈疼痛，龙某告诉妻子，生不如死。

我的时间不多了。龙某告诉妻子，他和妻子相拥痛哭，他们大学时间相识，是公认的完美情侣，大学毕业后，两个人在这座城市里不断奋斗，终于拥有了自己的事业和家庭。

可是即便有一万个舍不得，龙某还是得做出决定，现在他最放不下的人就是妻子，他说，一辈子还长，28年，虽然时间短了点，但还算精彩，自己很快要走了。

他提出了要和妻子离婚，他希望自己死后妻子能回归正常人的生活，重建属于自己的家庭，而不是一直背负丧偶的重担，毕竟，妻子也才27岁，他们连一个孩子都没有。

所以，龙某坚定地提出要在死之前就和妻子离婚，他说，人生不带来，死不带去，他要把所有的东西都留给妻子，希望她过上更好的生活……

三个月之后，龙某的生命走到了尽头，遵照他生前的遗愿，一切从简。

28岁，在最后半年的时光里，他承受了巨大的痛苦，但也无法对抗命运，他死的那天，妻子抱着他的身体久久不愿松开，她痛哭着说，他把一切都留给了我。

每个癌症患者背后都有一段不为人知的辛酸故事，癌症，不仅带来的是巨大的痛苦，还给整个家庭带来了难以磨灭的伤害。

来自国家癌症中心的数据显示，我国平均每分钟就有7.5人被确诊癌症，每年为癌症的支出惊人，癌症已经成为威胁我国居民寿命的主要杀手，而且发病越来越年轻化。

确诊晚期癌症？你会怎么办？

不同的人有不同的答案，有的人认为既然是晚期癌症还有什么治的，做任何治疗都无济于事。

也有的人认为，即便是晚期癌症，也不意味着什么治疗方法都没有，同样可以进行治疗，有的人虽然得了晚期癌症，但治疗后可以多活好几年的时间。

对于46岁的王某来说，确诊癌症的那一天意味着噩梦的到来，可也意味着必须要做出新的选择。

王某说自己是在三个月前出现的便血，一直以为自己是痔疮，所以一拖再拖，直到整个人越来越瘦，这才引起重视。

到医院一检查，很快就被明确为直肠癌。

糟糕的是，确诊直肠癌的时候，医生就发现，王某的肺部和肝脏都有多发转移瘤，这意味着，王某的直肠癌已经是晚期。

才46岁，确诊晚期直肠癌，医生说不能进行手术了。

不能手术，还能怎么办？剩下的就只有放化疗了。

在确诊晚期癌症的那一瞬间，整个家庭都坠入深渊，王某的妻子痛哭，医生，我老公还能活多久？

如果任何治疗都不采取的话，可能只有半年的寿命，可积极一些呢，也许能活一年，也许更久，但是谁都说不好。

医生说，像王某这种情况，只能走一步算一步。

犹豫了好几天，这个从未在妻子面前哭过的男人，第一次流了眼泪，生活这么好，有这么好的家庭，谁又愿意去死呢？

最终，王某决定采取放化疗，他被转入肿瘤科，第一个周期的化疗，王某反应还行。

如今已经进行了三个周期的化疗，复查显示肿块都有缩小，这让王某一下子有了信心。

不过化疗引起的副作用也越来越大。

等待王某的还有很多未知的东西。

如今，在医院进行了第四周期化疗的王某，人瘦了很多，整个人特别虚弱，需要依靠妻子的搀扶才能走久一点。

确诊癌症以来，王某的心态也有了很大的转变，他告诉医生，活一天算一天，多陪陪老婆和孩子，活着的每一天，他都觉得是那么美好。

人老了，身体机能下降在所难免，在我们熟知的一些衰老现象中，有些是自然老化的结果，很多人会不以为然，比如骨质疏松、听力下降、失眠、反应力变缓、老花眼等，但其实只要我们在平时生活里多加注意，也能够减轻衰老后身体退化给老人带来的痛苦。

患老花眼要年年检查

严格来说，老花眼不是一种眼病，它是自然衰老的表现。老花眼的度数会随着年龄的增长而增加，所需的阅读距离也越来越远。绝大多数人在40～45岁会悄悄出现老花，最直接的表现为近距离阅读模糊、眼睛疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩并伴有头痛等。老花眼虽不需要特殊治疗，但老花镜的选购必须科学、谨慎。配老花镜最好先到正规机构做全面检查，排除其他眼病如白内障、青光眼等。一般来说，3～5年更换老花镜，但最好每年都做一次眼部检查。

全身痛与骨质疏松有关

许多老年人都有全身疼痛症状，而且服用许多药物都不能解决。老年人常出现的全身疼痛及不适是老年性骨质疏松常见的临床表现之一，与骨质疏松有直接关系。

老年人容易出现骨质疏松的问题，特别是在70岁以后。骨质疏松引起的全身症状主要表现为全身疼痛、不适及乏力等，其中以颈、肩、腰背的疼痛及不适为主。疼痛的性质为钝性痛，时轻时重，可突然加剧，休息后可缓解或减轻。咳嗽、打喷嚏及用力排便等均可造成明显疼痛及不适。

全身的疼痛和不适感常迫使老年人减少活动，甚至卧床休息，而活动的减少又加剧了骨质疏松。建议患有骨质疏松症的老年人，除了增加钙的摄入量外，还应适量运动。

甲状腺功能减退症常被漏诊

甲状腺功能减退症（简称甲减），是甲状腺激素合成分泌不足或生理效应不足所致的全身性疾病，老年人多见。

老人患甲减不易被发现，主要表现为活动能力下降、疲劳、迟钝、抑郁、嗜睡、肌痛、声音嘶哑、耳聋及味觉减退、便秘和皮肤干燥等，即使有上述表现，常被误以为是由于衰老所引起而被漏诊。

由于老年人甲减表现与衰老改变或其他老年病表现常难以区分，因此，曾经患有甲状腺炎或做过甲状腺手术及有其他自身免疫疾病患者如果有上述症状，应考虑可能是甲减，应进行甲状腺功能检查，提早预防。

中年男子急性肝损伤，病情持续加重

广东刘先生今年35岁，劳累后全身无力，皮肤变黄，小便颜色深，皮肤瘙痒，而且症状逐渐加重！

在当地县医院就诊，检查发现肝功能损伤，各项指标严重超出正常范围：谷丙转氨酶1713U/L，谷丙转氨酶573U/L，总胆红素166.4umol/L。立即护肝治疗，然而刘先生症状还是没有好转，皮肤还是发黄，只好转诊到上级大医院继续治疗。

在上级医院主任医生查房，仔细问刘先生病史，既往没有乙肝，入院后检查乙肝阴性，主任看到刘先生头发稀疏，头发数量少，问他有无吃什么生发药物。

刘先生这才想起来，上月家中亲戚推荐一中医，开过几贴方剂。主任拿方剂配方一看，含有何首乌藤！主任指出：刘先生这是服用生发中药何首乌藤导致的混合型药物性肝损伤！

常规腺苷蛋氨酸、异甘草酸镁、还原性谷胱甘肽、前列地尔等降酶护肝退黄治疗后，转氨酶逐渐下降，但胆红素仍维持在较高水平（350umol/L左右）。

  
病情危重，人工肝治疗6次转危为安

主任决定启用人工肝治疗。人工肝是一种血浆置换技术，它可以将人体含有大量“毒素”的血浆置换为干净的血浆，起到暂时替代肝脏功能的作用，使肝细胞有了休息的时间，从而可以恢复再生。

6次人工肝治疗后，患者总胆红素大幅下降，刘先生终于可以康复出院了。

  
医生提醒：要警惕何首乌的肝毒性！

主任查房告诫患者，医院近几年不断收到因为急性肝功能损害而住院的患者,往往并没有肝炎，但有用过何首乌染发剂、吃过脱发的中成药（含何首乌）、喝过含何首乌降脂茶的等等，均是在用药 2 周左右就出现乏力、恶心、食欲不振或伴有尿黄、眼睛巩膜黄染，到医院一查，转氨酶急剧增加，升高到 1000U/L。

急性药物性肝损伤后果严重，如果不及时治疗，肝损伤会进展至肝衰竭，这时就有生命危险，因此严重的急性药物肝损伤需要人工肝或肝移植治疗！

最值得注意的是，含有何首乌的药品多为非处方药，无需处方即可购买，很多保健食品以及洗发产品都添加了何首乌。但保健品和洗发品商家对肝毒性闭口不谈，而广大群众大多数人对产品的副作用毫不知情，或者没有意识到有这么严重，导致肝损伤甚至中毒的人时而发生！

  
医生再次强调：要警惕天然药物滥用！

药物性肝损伤是指由各类处方或非处方的化学药物、生物制剂、、天然药、保健品（HP）、膳食补充剂及其代谢产物乃至辅料等所诱发的肝损伤。

已知全球有1100多种上市药物具有潜在肝毒性。我国人口基数庞大，临床药物种类繁多，许多人对药物理解不深，导致药物滥用、乱用现象严重。

民众往往认为中药、天然药物、保健品可随意使用，不会对身体产生危害，殊不知这类药品作为药物性肝损伤的重要诱因，其实这也是全球共同存在问题，国外因膳食补充剂导致的药物性肝损伤占16-20%，而国内报道较多的药物性肝损伤的天然产品类药物包括何首乌、土三七，以及治疗骨质疏松、关节炎、白癜风、银屑病、湿疹、痤疮等疾病的某些复方中草药制剂等。

再次提醒，在大部分国人的印象中，中药 = 无副作用，因而广告和宣传中经常可以听到「纯中药制剂、无任何副作用」这样的口号，其实这是太大的误会，记住：所有药物都有毒副作用，包括中草药、天然药物、保健品！

同时，也提醒广大医生朋友，我们处方开具的很多中成药里，比如天麻首乌片、心通口服液、血脂灵片、产复康颗粒、安神补脑液、安神胶囊等等，都含有何首乌成分。给患者使用此类药物也需提醒，不要过量服用药物！

前不久一位女士来门诊看病，见她表情忧郁，眼含泪水，左肩还戴着一束黑色小花，心中明白了几分，便慢慢听她诉苦。“大夫，我整夜整夜地睡不着，天天梦见我丈夫，我这脉搏跟没有似的，我知道他父亲68岁的时候是脑溢血走的，可是没想到他才50岁就没了。吃饭的时候还好好的，没想到睡着睡着他就头疼，没几分钟他就不行了，我眼睁睁看他走了...”她一边说一边不停地捶胸、叹气。

考虑患者是情志因素导致疾病产生，医生先对患者家庭情况进行了一定了解。牛女士本来与丈夫做一些小生意，有一个可爱的女儿，日子不算富裕，但也算过得顺心如意。没想到造化弄人，丈夫疾病发展的太快，没有给她和女儿一丝准备和希望。丈夫的离世，无疑是晴天霹雳。

观察患者面色憔悴，疲劳乏力，情绪烦躁又抑郁，善叹息，易惊，舌苔薄白，脉细弦而无力。很明显，女士是受到严重的惊吓刺激后，心气不足、心胆气虚所致突然性的失眠症状，遂开了几剂汤药让患者试试看（包括姜半夏、陈皮、茯苓、茯神、炙甘草、枳实、竹茹、石菖蒲、远志、五味子、党参、炒枣仁、麦冬、龙眼肉、石膏等）。一周以后患者来门诊，症状明显好转，嘱其继续服用原方，又几周后回诊精神大有改善，自诉未再失眠。

此方用的是高枕无忧散方加减，其主治“心胆虚怯、彻夜不眠、百方无效者”，高枕无忧散可以认为是温胆汤（半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、茯苓）加人参、石膏、龙眼肉、麦冬、酸枣仁组成，两者组成虽有相似，但两者有无关系未得到考证。温胆汤是治疗失眠不寐中的基础方，主要是利胆和胃、理气化痰为主，而患者一时惊吓过度，伴有时而烦躁时而抑郁症状，病情较重，遂拟了此方试用。

虽用高枕无忧散后效果还不错，但俗话说“心病还需心药医，解铃还须系铃人”，这位女士心气不足，心神则不安，还需要对患者进行一阶段的心理疏导，让患者能够慢慢从悲伤中走出来，才算是从根本上解决她的问题。

此外，另说明此方虽为治疗顽固性失眠的良方，但失眠病因病机复杂，个人体质亦各不相同，须在中医辩证论治后决定是否用此药，不可盲目仿用，而延误病机。

在古代清代有一位非常出名的医学家叫叶天士，他有着十分深厚的医学造诣，其著作《温热论》等至今仍被临床医家推崇备至。在一些热播剧如《延禧攻略》中，就提到过这位名医。叶天士活到了80岁，晚年期间仍亲自为患者诊病，精力不衰。在老年养生学的方面，叶天士也颇有建树，他的一些养生观点对后世影响深远。

  
养生先要养脾胃

叶天士在脾胃病论治上具有了一定的特色，我国中医的脾胃学说发展到他那，已形成一个比较完整的理论体系。在叶天士看来，调好脾胃就能可以百病消。现代医学表明，因为饮食不节、劳倦过度等的一些原因，中国人“十人九脾虚”。在以前农耕的时代，人们都是“靠天吃饭”，饥饱的失常都是很普遍的事情，现代人经历了从“温饱不足”到“小康富足”的巨变，饮食过饱等会增加脾胃负担。

过去中国人靠劳作为生，过劳是常有的事，大量消耗脾气；现代人体力活动锐减，又从过劳变成过逸，用进废退会削弱脾气，造成脾虚。脾胃不好的人，会出现面色萎黄、体倦乏力、食少乏味或食后胀气、气短怕冷、形体肥胖等症状。建议这些人适当吃些山药、莲子肉、芡实、小米、陈皮以及白扁豆等一些健脾之品，平时可用这些食物熬粥食用。

初病在经，久病在络

叶天士对人体经络等也有着一定的研究，在其的医学著作《临证指南医案》中提到：“初病在经，久病在络。”中国中医科学院针灸医院副院长韩彬说，一般来讲，经络困阻，气血难以滋养全身，容易导致不适。“疼”是经络不通的初发期，位置在“经”；“麻”“肿”“胀”则代表经络不通的进一步加重，扩散到“络”。

如果是面积小的疼痛，可以按摩阿是穴（此穴没有固定的位置，痛点便是穴位）。日常养生还可沿经络做一些推拿，如推揉手臂内侧可护心。其中具体的操作是找准在左手臂的曲泽穴（肘横纹中点）和大陵穴（腕掌横纹的中点），两穴间连线即为心包经的前臂段。用右手拇指从曲泽直推到大陵，然后推按10分钟，直至皮肤潮红，局部酸麻胀重才可以。

要长寿，女养肝男养肾

叶天士在研究的时候发现了，男女养生重点各有不同。他提出，男以肾为先天，女以肝为先天。现代医学证明，女性为阴柔之体，以血为本，以气为用。肝主疏泄，功能正常则全身气机升降、出入运行通畅，气血调和，因此女性养生要着重养肝。建议她们在平时应多吃青菜，注意宣泄不良情绪，还可按揉一些养肝穴位，如大敦穴和太冲穴，它们有疏肝理气、清肝明目、恢复肝功能的功效。

而男性在生活中承担更多的压力及家庭责任，肾精耗损更大，容易出现力不从心、头晕眼花、腰酸背痛、记忆力下降等问题，因此男性的话更要补肾养肾。建议他们平时多吃黑色食物（比如黑豆、黑芝麻等），同时还可以一些腰部的按摩，这样猜能够起到了行气活血的主要作用。

这几天连续接到很多年轻患者的咨询，20-30岁的年纪，因为患了慢乙肝，一方面担心自己，另一方面谈了朋友但不敢告诉对方乙肝的问题，害怕分手、离婚…… 心理负担很重，很压抑，很痛苦。

这些年乙肝的治疗虽已有了长足的进展，可以在大部分患者中控制疾病进展，但是现阶段还无法彻底治愈。对于乙肝我们现在追求的目标不是彻底清除乙肝，我们追求的是能控制乙肝病毒复制；控制乙肝病毒尽可能小地损伤肝脏，控制患者不会进展到肝硬化与肝癌；尽可能地使患者不因为肝病而影响生活治疗，不因为肝病影响寿命。

大部分的乙肝病毒感染者，经过系统的检查治疗，不会因为肝病而死亡，建议乙肝患者不要老想着什么乙肝-肝硬化-肝癌的三部曲，要活得积极一点，乐观一点。

乙肝是通过性接触和血液接触传播的疾病，一般生活接触不会感染乙肝病毒。女性乙肝患者的配偶建议检查乙肝五项，如果没有感染乙肝而且没有保护性抗体建议接种乙肝疫苗；如果产生了保护性抗体，而且抗体达到一定水平，即使不采用保护性措施的性行为，也不会导致配偶感染乙肝。

其实担心配偶知情后分手是非常现实的问题，我遇到一个非常聪明的患有乙肝的女孩，她把她的苦恼告诉了我，约了我的电话问诊，让我给男孩介绍了乙肝是个什么病，怎么防护，对于结婚和生育有什么影响，详细了解乙肝是个什么病，有什么后果，恐惧会消失很多，然后可能接受起来会更容易一些。

易求无价宝，难得有情郎。

能在一起最好，不能在一起也想开点。两个人在一起会经历很多风风雨雨，乙肝只是其中一道坎，可能比起其他的磨难和考验要微不足道得多。如果乙肝都迈不过去，今后的坎可能更加迈不过去，早点分开也好。

作者：北京地坛医院 杨松主任

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医学博士，研究生导师，北京大学教授，北京市优秀人才，北京市卫生系统高层次人才，担任北京肝病学会青委会副主任委员等兼职20余项。

主持我国16部肝病指南共识文件撰写，承担10项国家及省部级课题，被邀请担任10余部国际及国内期刊编委及审稿专家。

新月体肾炎，一种鲜为人知的肾脏疾病，却隐藏着巨大的风险。

它是一种罕见的原发性肾脏疾病，属于急进性肾小球肾炎的一种类型。由于发病率低，公众对其了解甚少，导致早期诊断率低，预后较差。

患者通常会出现血尿、蛋白尿、水肿、高血压等症状，严重者甚至出现少尿、无尿，肾功能迅速恶化，进展至尿毒症期。

早期诊断和及时治疗是挽救肾脏、挽救生命的关键。

本文将详细介绍新月体肾炎的症状、治疗、预防等相关知识，帮助公众提高对该病的认识。

一、新月体肾炎的症状

1. 血尿：尿液颜色变红，呈洗肉水样或酱油色。

2. 蛋白尿：尿液中含有大量蛋白质，可出现泡沫尿。

3. 水肿：眼睑、面部、下肢等部位出现水肿。

4. 高血压：血压升高。

5. 肾功能不全：出现少尿、无尿、血肌酐升高等症状。

二、新月体肾炎的治疗

1. 药物治疗：主要采用激素、免疫抑制剂等药物进行治疗。

2. 血浆置换：通过血浆置换将患者体内的异常抗体清除。

3. 肾脏移植：对于肾功能严重受损的患者，可考虑肾脏移植。

三、新月体肾炎的预防

1. 保持良好的生活习惯：避免过度劳累、熬夜、饮酒等。

2. 注意个人卫生：预防感冒等呼吸道感染。

3. 定期体检：及时发现并治疗肾脏疾病。

四、总结

新月体肾炎是一种罕见但危险的肾脏疾病，公众应提高对该病的认识，做到早发现、早诊断、早治疗。

慢性肾炎作为一种常见的肾脏疾病，虽然起初可能并不引起人们的重视，但若治疗不当，长期发展下去，最终可能导致尿毒症的发生。那么，慢性肾炎引发尿毒症后，患者该如何进行治疗呢？下面我们将从药物治疗、腹膜透析、肾移植以及饮食治疗等方面，为大家详细解析。

一、药物治疗

尿毒症的治疗过程中，药物治疗是不可或缺的一环。常见的药物包括利尿剂、ACEI/ARB类降压药、纠正酸碱平衡和电解质紊乱的药物等。这些药物可以有效缓解尿毒症患者的症状，延缓疾病进展。然而，需要注意的是，药物的使用必须在医生的指导下进行，切勿自行购买服用。

二、腹膜透析

腹膜透析是一种常见的尿毒症治疗方法，其原理是利用患者的腹膜作为半透膜，将血液中的毒素和多余水分排出体外。相较于血液透析，腹膜透析具有操作简便、并发症较少等优点。但需要注意的是，腹膜透析需要患者每天进行，且需严格无菌操作，避免感染。

三、肾移植

肾移植是尿毒症治疗的终极方案，其疗效优于透析治疗。然而，肾移植也存在一定的风险，如排斥反应、感染等。因此，是否选择肾移植，需在医生的综合评估下进行。

四、饮食治疗

尿毒症患者的饮食应以低蛋白、低钠、低钾为主，避免高嘌呤、高脂肪、高胆固醇的食物。此外，患者还需注意补充维生素和矿物质，保证营养均衡。

五、其他治疗

除了上述治疗方法外，还有血液透析、免疫抑制治疗等方法可供选择。具体治疗方案应根据患者的病情、年龄、身体状况等因素综合考虑。

总之，慢性肾炎引发尿毒症后，患者应积极寻求治疗，并在医生的指导下进行综合治疗。同时，患者还需保持良好的心态，积极配合治疗，争取早日恢复健康。

蛋白尿是一种常见的肾脏疾病症状，其形成原因复杂，主要包括肾小球疾病、肾小管疾病和血液中异常蛋白质浓度增加等。

1. 肾小球疾病：肾小球是肾脏的过滤单位，当肾小球发生炎症时，其基底膜的通透性会显著增加，导致血液中的白蛋白等大分子物质通过肾小球滤过进入尿液，形成蛋白尿。

2. 肾小管疾病：肾小管主要负责对尿液进行再吸收，当肾小管功能受损时，其对蛋白质的再吸收能力降低，导致蛋白尿。

3. 血液中异常蛋白质浓度增加：当血液中异常蛋白质浓度超过肾小管的重吸收能力时，也会导致蛋白尿。

蛋白尿的治疗方法主要包括病因治疗、药物治疗和日常保养等。

1. 病因治疗：针对不同的病因进行治疗，如控制血糖、使用激素或免疫抑制剂、控制血压等。

2. 药物治疗：使用降压药、沙坦、普利等药物降低尿蛋白，保护肾脏。

3. 日常保养：注意饮食，避免摄入过多的蛋白质，保持良好的生活习惯，定期进行体检。

蛋白尿是慢性肾小球肾炎、肾病综合征等疾病的常见症状，如果不及时治疗，可能导致慢性肾功能衰竭、尿毒症等严重后果。

尿毒症，作为一种常见的慢性肾脏疾病，其病因复杂，其中感冒引发的比例高达三成以上。本文将带您深入了解尿毒症的成因、症状、治疗方法以及预防措施。

一、尿毒症的成因

1. 肾脏疾病：各种肾脏疾病，如慢性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等，都可能导致肾脏功能逐渐衰竭，最终引发尿毒症。

2. 感冒：感冒等呼吸道感染性疾病，容易诱发人体免疫功能紊乱，长期不加以抑制，可能导致急性肾炎，进而引发尿毒症。

3. 其他因素：如药物、重金属中毒、自身免疫性疾病等，也可能导致肾脏损伤，引发尿毒症。

二、尿毒症的症状

1. 水肿：尿毒症患者常出现眼睑、下肢等部位的水肿。

2. 恶心、呕吐：尿毒症患者常伴有恶心、呕吐等消化系统症状。

3. 贫血：尿毒症患者由于肾脏功能受损，无法产生足够的红细胞，导致贫血。

4. 疲劳、乏力：尿毒症患者常感到疲劳、乏力，严重影响生活质量。

5. 淡漠、昏迷：晚期尿毒症患者可能出现意识模糊、昏迷等神经系统症状。

三、尿毒症的治疗方法

1. 透析：血液透析和腹膜透析是治疗尿毒症的主要方法，可以清除体内的毒素，维持肾脏功能。

2. 肾脏移植：对于合适的患者，肾脏移植是根治尿毒症的最佳选择。

3. 药物治疗：根据患者的具体情况，医生会给予相应的药物治疗，如利尿剂、降压药等。

四、尿毒症的预防措施

1. 定期体检：定期进行肾脏功能检查，及时发现并治疗肾脏疾病。

2. 健康饮食：保持低盐、低脂、低蛋白的饮食，避免摄入过多的有害物质。

3. 适量运动：保持适度的运动，增强体质，预防感冒等呼吸道感染性疾病。

4. 积极治疗感冒：一旦感冒，应及时治疗，避免病情加重。

五、总结

尿毒症是一种严重的慢性肾脏疾病，早期症状不明显，容易被忽视。了解尿毒症的成因、症状、治疗方法以及预防措施，对于早期发现、早期治疗尿毒症具有重要意义。

近年来，尿毒症的阴影笼罩着越来越多的儿童，且往往在孩子出现症状时，病情已经发展到不可逆的肾衰竭阶段。39健康网提醒家长们，关注孩子的生长发育，警惕尿毒症的早期信号。

小明今年10岁，但身高却只有1米左右，比同龄孩子矮了一大截。小明一直被家人认为发育较慢，但最近他经常感到疲惫不堪，食欲不振，脸色苍白，而且尿频尿急的情况也越来越严重。家人带着小明来到医院就诊，经过一系列检查，医生诊断小明患有尿毒症，且病情较为严重。

儿科专家指出，与成人尿毒症不同，儿童尿毒症的发病原因主要分为两类：5岁以下的儿童多与先天性肾发育不全、肾囊肿、泌尿系统畸形等先天性疾病有关；而5岁以上的儿童青少年则多与获得性肾炎、肾病综合征、过敏性紫癜性肾炎、系统性红斑狼疮等后天性疾病有关。

由于肾脏具有强大的代偿能力，早期尿毒症往往没有明显的症状，容易被家长忽视。因此，专家提醒家长，要关注孩子的生长发育，特别是身高、体重等方面的变化，一旦发现异常，应及时就医。

预防尿毒症的关键在于早期筛查和及时治疗。专家建议，孕妇在孕期应定期进行产检，特别是B超检查，以排除胎儿肾脏发育异常。孩子出生后，要定期进行体检，特别是尿检，以便及早发现肾脏疾病。

对于尿毒症的治疗，早期诊断和治疗至关重要。专家提醒家长，不要轻信偏方，应及时带孩子到正规医院进行治疗。同时，要注意饮食调理，保证营养均衡，避免摄入过多的蛋白质和盐分。

尿毒症是一种严重的肾脏疾病，需要长期治疗和护理。家长要给予孩子更多的关爱和陪伴，帮助他们战胜病魔。

尿毒症，这一常见的肾病终末期疾病，给患者的生活带来了巨大的困扰。面对这一疾病，我们需要了解其治疗方法，以便为患者提供更好的治疗建议。

尿毒症并非单一疾病，而是各种晚期肾病共同存在的临床综合征，标志着肾功能衰竭进入终末期。目前，针对尿毒症的治疗方法主要包括药物治疗、肾移植和血液透析。

药物治疗是尿毒症治疗的基础。碳酸氢钠有助于纠正代谢性酸中毒，调节钙磷平衡的药物如碳酸钙、醋酸钙、碳酸镧、斯维兰等，则可帮助患者改善体内钙磷代谢。此外，一些具有抗氧化、抗炎作用的药物也被广泛应用于尿毒症治疗中。

肾移植是尿毒症患者的最佳治疗方法。通过手术将供体的肾脏植入受体，恢复肾功能。肾移植的成功率较高，患者的生活质量和生活预期均能得到显著改善。然而，肾移植手术费用较高，且术后易发生排斥反应，需要长期使用免疫抑制剂。

血液透析是尿毒症患者的另一种重要治疗手段。通过体外血液净化，清除血液中的毒素和多余水分，维持电解质平衡。血液透析可分为腹膜透析和血液透析两种方式。血液透析治疗过程中，患者可能出现出血、空气栓塞、高血压和低血压等并发症，需要医生密切观察和及时处理。

除了药物治疗和透析治疗，尿毒症患者还应注意日常保养。保持良好的饮食习惯，避免高盐、高磷、高钾等食物，加强锻炼，提高自身免疫力，有助于延缓病情发展，提高生活质量。

在尿毒症的治疗过程中，患者需要选择一家专业的医疗机构进行治疗。肾脏内科是专门负责尿毒症治疗的科室，拥有丰富的临床经验和先进的治疗设备。患者应选择正规医院，在专业医生的指导下进行治疗。

那天，我正为尿毒症的困扰而焦虑，在朋友推荐下，我决定尝试互联网医院。一位经验丰富的老年病科医生***接待了我。

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肾脏是人体的重要器官，负责过滤血液中的废物和多余水分，维持水电解质平衡。然而，许多人对肾脏健康的重要性认识不足，导致肾脏病早期症状不明显，容易被忽视。

肾脏病的常见原因包括肾小球肾炎、糖尿病、高血压、尿路感染等。其中，肾小球肾炎是最常见的肾脏疾病，约占所有肾脏疾病的60%以上。糖尿病和高血压也是导致肾脏病的重要因素，因为长期的高血糖和高血压会损害肾脏功能。

肾脏病的早期症状往往不明显，容易被忽视。常见的症状包括腰痛、水肿、高血压、泡沫尿、血尿等。当肾脏功能严重受损时，会出现尿毒症，需要透析或肾移植等治疗。

为了保护肾脏健康，我们需要做好以下几点：

1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低蛋白的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，减少油腻、辛辣和刺激性食物的摄入。

2. 适量运动：保持适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善血液循环，增强肾脏功能。

3. 控制血糖和血压：对于糖尿病患者和高血压患者，要严格控制血糖和血压，定期监测，避免肾脏损害。

4. 定期检查：定期进行尿液和血液检查，如尿常规、肾功能、尿微量白蛋白等，以便早期发现肾脏疾病。

5. 避免滥用药物：避免滥用药物，特别是含有肾毒性的药物，如非甾体抗炎药、抗生素等。

6. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持良好的作息规律，避免过度劳累。

高血压是一种常见的慢性疾病，其危害和并发症不容忽视。高血压不仅会累及大脑，引发脑出血和脑梗死，还会对心脏和肾脏造成严重影响。

大脑：高血压会损害脑血管，导致血管壁增厚、弹性降低，从而引发脑出血和脑梗死。这些并发症可能导致瘫痪、失语、认知障碍等严重后果。

心脏：高血压会加重心脏负担，导致心肌肥厚、冠状动脉硬化，从而引发冠心病、心绞痛和心肌梗死。这些疾病严重威胁患者的生命健康。

肾脏：高血压会损害肾小球和肾小管，导致肾功能不全和尿毒症。尿毒症是一种严重的并发症，需要长期透析或肾移植治疗。

为了预防和治疗高血压，我们需要采取以下措施：

1. 健康饮食：限制钠盐摄入，多吃新鲜蔬菜水果，减少油腻食物。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳、骑自行车等。

3. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

4. 戒烟限酒：戒烟和限制饮酒可以降低高血压的风险。

5. 定期体检：定期监测血压，及时发现并治疗高血压。

6. 药物治疗：在医生指导下，合理使用降压药物。