肛乳头瘤，呈白色或淡红色。痔疮，特别是外痔为暗紫色。肛乳头瘤，主要是由于局部有反复的炎症刺激，从而导致炎症型的假瘤。肛乳头瘤呈白色或者是粉红色，质地较坚韧，形态上主要是圆形。而痔疮颜色呈暗紫色（静脉血管团）质地较为柔软，大多为半球形。肛乳头瘤，会有癌变的风险，而痔疮一般不会癌变，但会反复出现出血、疼痛，继发感染，影响生活质量。

两者都需要积极的治疗，如果保守治疗是无效，采取手术治疗的方式根治。

建议肛乳头瘤和痔疮的患者及时就医，遵医嘱科学治疗，避免耽误病情。

你可能想不到，“菊花一紧”并不只是一句调侃，而是一个让全身受益的养生动作，肛肠科、泌尿科、男科专家都推荐你做。

 

中医称作“撮谷道”，西医叫“提肛运动”。相较于打球、骑车、跑步等常规运动，它几乎不用费力，且男女老少皆宜。

 

 《生命时报》采访专家，告诉你提肛运动的6个好处，并教你如何用不同方法做这个动作。

 

受访专家

东南大学附属中大医院肛肠科主任 张波

 

提肛运动带来6个好处

 

提肛运动，顾名思义就是收缩肛门，是一项适用于所有人群，包括青少年的锻炼，常做它有助于局部血液循环，可通便、防治痔疮等。

 

 

中医认为，提肛运动可活血化瘀，经常做有升提阳气、通经活络、益寿延年的作用。

 

对于西医肛肠科、妇产科及男科病的患者，提肛都具有一定的辅助治疗作用。

 

1.防痔疮

痔疮是肛肠科的一种常见病，由肛门静脉曲张、血液回流不畅引起，提肛运动能改善局部血液循环以及肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治痔疮和脱肛颇见功效。

 

2.缓解尿失禁

尿失禁是很多老年妇女的烦恼。经常提肛，可增强骨盆底肌肉群张力，加大尿道阻抗力，减少膀胱肌肉过动反应，使约束小便的机能得到恢复和加强。

 

3.帮助顺产及产后恢复

孕妇多做提肛运动，能锻炼盆底肌，对顺产和产后恢复都很有好处。特别是在怀孕中期，胎儿已发育稳定，适当做提肛运动，还能增大骨盆，增强肌肉力量。

 

需要提醒的是，怀孕早期和怀孕晚期不要做提肛运动，可能会导致宫缩或早产。若在做提肛运动时，感到身体不适，必须马上停止。

 

4.提高女性性功能

提肛的过程会使阴道有力收缩，增强女性对性生活的感受；年龄较大的女性，尤其是有阴道分娩史的妇女，由于生产时胎头压迫，导致骨盆底和阴道肌肉松弛，产伤会导致阴道扩张或韧带裂伤，也会加重上述症状。

 

经常提肛，可使整个骨盆底肌肉群变得坚韧，有利于生殖器官的血液供应，提高性体验。

 

5.“按摩”男性前列腺

男性上了年纪，前列腺功能会逐渐衰退。当男性有规律地收缩肛门，好比有效而温柔地“按摩”前列腺，能促进会阴部的静脉血回流，使前列腺充血减轻、炎症消退，对预防和辅助治疗前列腺疾病有很大帮助。

 

 

6.改善排尿困难和阳痿

提肛的动作可使骨盆底的提肛肌、耻骨尾骨肌、尿道括约肌等肌肉神经、血管及各器官组织的循环代谢活跃起来，达到缓解前列腺肿大的效果，也会帮助改善排尿困难。

 

此外，提肛运动还能让肛门周围的肌肉得到锻炼，改善阳痿的症状。

 

提肛运动的3种做法

 

“药王”孙思邈在《枕中方》中提到：“日撮谷道一百遍，治病疗疾又延年”。谷道，即肛门；撮谷道，其实就是提肛。

 

提肛运动，不只局限于一个动作，只要能锻炼到会阴、肛门等部位，就能起到效果，并且随时随地都可以练。以下推荐3种动作：

 

胸膝卧位法

 

 

采取胸膝卧位做提肛运动，效果更好。具体做法是，双膝跪在床上，胸部贴床，抬高臀部做提肛运动。

 

吸气时，肛门收缩内提，像憋大便的感觉；呼气时自然放松3-5秒。30次为1组，大约做3分钟，每天2-3组即可。掌握呼吸缩放的节奏，坚持一个月，效果就很明显。

 

仰卧抬臀法

 

 

平躺时，将双腿撑起，用头和脚后跟作为支撑点，抬高屁股，有规律地向上提拉肛门、夹紧阴部和肛门及周围肌肉；配合吸气、呼气，能更好地达到效果。20次为1组，每天2组。

 

随时随地的做法

 

提肛运动的特点是可以在任何时候进行，无论开会还是排队，都可以锻炼。具体做法是：吸气，肛门用力内吸上提紧缩3秒，再呼气放松3秒。每次进行肛门紧缩和放松各20~30下，早晚各一次。

 

需要提醒的是，若肛门局部感染、痔疮急性发炎或肛周脓肿，不要做提肛运动。

昨天晚上，和朋友们去火锅店吃刷肉羊，锅底的名字叫“子母锅”，中间漂着鲜红的辣椒和无数的花椒，让人味蕾爽到极致。朋友们每吃完一口都透着一种狰狞的表情，而我却很享受这种麻辣的感觉，不只在火锅店，大部分饭店餐桌上的佳肴，都会有这样一种让人既爱又恨的佐料——花椒。

 

 

其实，花椒不仅是美食佐料，还是一味中药。很多人并不知道，其实花椒可以用来治疗人们的“难言之隐”——痔疮。古人云“十人九痔”，说明痔疮的患病率很高，更何况在这美食当道的社会，嗜辣的食客数不胜举，因此痔疮患者也越来越多。花椒能治痔疮，听起来有点不可思议。

 

接下来，我们先一起深入了解这种药食同源的佳品。

 

花椒，又名蜀椒、川椒、山椒，为芸香科植物花椒的果皮。其味辛、性温，入脾、胃、肾三经，具有温中止痛、杀虫止痒之功效。花椒既是美食佐料，又是治疗痔疮的妙药，简单又省钱。现代药理研究表明，花椒具有镇痛、抗炎作用。

 

临床上，很多痔疮患者得病后难以启齿，自己去药店随便买点药膏，涂抹后效果并不理想。说到痔疮，中医认为该病“因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔”。临床表现主要为便血、疼痛、脱出，治疗以清热利湿、消肿止痛为原则。

 

现在，为了帮助痔疮患者解除病痛，与大家分享一首简单又实用的家庭常备方。

 

 

处方由花椒10g，食用盐3g组成。将花椒用纱布包好，加入适量的水，加入开锅后，煎煮15分钟。关火将药液倒入盆中，先用热气熏蒸患处，待水温不烫时，再坐浴，全程15分钟，早晚各1次。

 

花椒温中止痛，盐水具有促进局部血液循环的作用，可以治疗肛门局部炎症，两者合用共奏消肿止痛之功效。对于痔疮较轻，且不愿意就医的患者，乃是良方也。当然，出血、疼痛较严重的，还是要到正规医院就诊，避免延误病情。另外，由于花椒辛温，孕妇、阴虚火旺患者不宜使用此方。

 

如果你患有痔疮，还等什么，不妨一试，告别“后”顾之忧，让你高枕无忧。

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冠心病，即是由脂质代谢不正常引发冠状动脉粥样硬化性心脏病，可能造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。

 

冠心病患者病发前往往会出现胸痛等症状，但那时候是损伤已经到达一定程度外现了。有没有症状反应能让我们更早警惕呢？

 

 

冠心病早期的几个先兆

 

1.满头大汗

 

为什么我只想当个安静的美男子，却莫名其妙大汗淋漓呢？如果什么都没做汗多得衣服都可以拧出水了，同时脸色苍白甚至灰白，没有一点血色。　除了因为天气热，还可能是冠心病早期症状。

 

2.长期乏力

 

感觉身体被掏空，连洗个碗都耗费毕生精力。身体状况大不如前、什么都不想做？像得了感冒浑身乏力？极度疲劳、总是觉得非常劳累也是冠心病患者早期很可能出现的情况。

 

3.头晕恶心

 

经常无缘无故头晕、食欲不振甚至觉得恶心？这也是冠心病早期可能的症状之一，建议尽快做个检查。

 

4.睡不安稳

 

枕头太扁睡觉会憋气，需要高枕卧位？熟睡或者梦魇会突然惊醒，胸闷、心悸呼吸不畅得做起来调整才有改善？睡眠障碍和心血管疾病密切相关，如果长期出现以上情况，应该考虑冠心病的可能。

 

5.过度敏感

 

周围的锣鼓声、广场舞音响声、施工声音都让你心慌慌，胸闷憋气？如果是长期症状，建议考虑有没有可能是冠心病先兆？

 

 

从根源入手预防冠心病

 

冠心病是一种慢性心脏病，在老年人群体中高发，致死率非常高，应该引起重视。如果发生以上症状，要及时就医，以免发生不可挽回的损伤。中医讲究“治未病”，西医也强调一致强调疾病预防的重要性。那么，冠心病的诱发根源是什么，该如何防患于未然呢？

 

饮食

 

病从口入，饮食习惯高热量、高脂肪、高胆固醇的人群容易患冠心病。超体重标准的肥胖者特别是体重飙升的、腹部肥胖的更是危险。

 

血脂

 

脂肪摄入过多、遗传因素或脂质代谢异常导致血脂异常的患者总胆固醇、甘油三酯、LDL/WLDL会增高，同时HDL下降，容易得冠心病。

 

血压

 
血压升高是冠心病病发的独立危险因素，容易引发冠状动脉、脑动脉粥样硬化。冠心病患者中超过半数有高血压，高血压患者的冠心病患病率比正常血压的人群高很多。

 

吸烟

 

“吸烟有害健康”不只是说说而已，吸烟者得心血管疾病的几率非常高，而戒烟也能挽回部分心血管带来的心血管损伤。

前列腺疾病又被称为前列腺肥大疾病，主要症状表现为排尿不正常。中老年男性常见疾病中前列腺增生又尤为常见，它给患者的生活带来了很大的困扰。前列腺增长主要以排尿频繁，排尿困难等等为主要症状，对于患者身体伤害大，建议早治疗。

平时生活饮食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒，节制性生活;减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不会使残尿浓缩形成结石。

 

中老年人应避免摄取过多的动物性脂肪，平时适量服用维他命A、C、E，绿茶、大豆类制品等都可以有效预防前列腺疾病。
中医向来重视饮食在疾病发生、发展过程中的作用，当然前列腺增生症亦不例外。若平时嗜食辛辣肥甘，致湿热内生，日久可阻碍气机的运行，导致或加快血瘀的形成;湿热下注当然也可加重疾病症状。那么前列腺增生饮食需要注意什么呢?下面几个前列腺饮食疗法希望对你有用。

桂浆粥：肉桂5克，车前草30克，粳米50克。先煎肉桂、车前草，去渣取汁，后入粳米煮粥熟后加入红糖，空腹食用，本方可温阳利水。

利尿黄瓜汤：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎瞿麦，去渣取汁，将药汁重新煮沸，氽入黄瓜片，加调料，置冷后即可食用。

杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖打碎，鸭梨切成块去核，与石苇、车前草加适量水同煮，待熟入冰糖。不拘代茶饮，本方可泻肺火，利水道。

 

参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪放入砂锅内，加水煎15分钟，去渣滤清，乘热加入冬瓜片，继续煮至冬瓜能食，加调料即成，可佐餐用，本方可健脾益气，升阳利尿。

以上就是对于前列腺疾病症状表现及饮食注意相关介绍，希望可以帮助到患者朋友。对于任何疾病，不但治疗需要及时，做好护理工作也是很重要的，不但饮食上需要注意一些细节工作，同时在生活中方方面面的事情都需要注意，对于疾病不了解的，可以事先了解相关疾病知识。

 

 

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这段时间，身边“咳咳咳”的人越来越多，尤其婴幼儿容易中招。很多人都以为是感冒，其实很可能是“百日咳”。

近日，国家疾控局发布的通告显示（图1），一种古老的传染性疾病——“百日咳”卷土重来，今年1-2月，全国报告百日咳32380例，是2023年同期（1421例）的近23倍，已致13例死亡^[1]。

通告一发布，很多人担心起来：百日咳是什么病？怎么判断孩子的咳嗽是不是百日咳？怎么做才能保护自己和家人不受百日咳伤害呢？

针对大家的问题，京东健康特别整理了一篇百日咳家庭防护和就医攻略。

 

图1：国家疾控局发布的2024年1-2月百日咳发病数和死亡数

 

Part 1：什么是百日咳？和感冒有什么区别？

很多年轻家长对百日咳比较陌生，其实在百日咳疫苗问世之前，这种古老的传染病曾是导致6月龄以下婴幼儿死亡的主要原因之一。

百日咳，它是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，从名字不难看出，这种疾病的咳嗽时间特别长，一般来说可持续2～3个月，很不好治。

百日咳主要通过空气传播，人群普遍易感，特别是6月龄以下未及时接种疫苗的婴儿威胁最大。

百日咳初期与感冒症状相似，容易混淆。两者的区别主要在后期。

一般来说，感冒症状通常在一周内逐渐好转，而患了百日咳的婴幼儿一般经过7～10天左右，才会出现明显的阵发性、痉挛性剧咳。

剧烈的痉挛性咳嗽常引起反射性呕吐，还可导致面部充血、毛细血管破裂，出现球结膜出血、面部皮肤出现出血点等表现。

最后孩子可能咳出大量黏液，并由于大力吸气而出现犹如鸡鸣样吼声，昼轻夜重^[2]。因此，在古代中医称其为“鸡咳”或“鹭鸶咳”。

也有一部分百日咳患者痉咳期症状相对较轻，仅表现为持续2-4周的慢性咳嗽，特别是青少年或成人百日咳患者，常常没有典型痉咳，表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替，持续 2 周以上。

如果有以上症状，千万别掉以轻心，一定要去看医生。

Part 2：百日咳为什么突然间增多？

百日咳很早就被纳入了国家免疫规划，我国为3月龄婴幼儿免费接种百白破疫苗，自计划免疫实施后，百日咳的发生率已经大为减少。

但近年来，不止我国，全球范围来看，很多疫苗覆盖率高的国家出现了“百日咳再现”。

这主要有两方面的原因：

一是因疫情导致了很多地区儿童没能按时、及时接种疫苗。

根据我国百日咳发病数据来看，百日咳的发病患者群主要是以未接种或者未全程接种百日咳疫苗的婴幼儿为主。

二是百日咳病毒近年来在不断变异。

根据复旦大学附属儿童医院百日咳鲍特菌MLVA型别变迁研究结果显示，2016—2022年，百日咳型别在不断变化：百日咳型由2016年的MT32型、27型到2022年主要转变为MT28型。MT28型在上海首次报道。

MT28型毒力较强，引起小范围的扩散流行。MT28型红霉素耐药率超过80%，和原始的百日咳疫苗组发生免疫逃逸。

监测结果提示：百日咳疫苗保护性抗体降低，现有百日咳疫苗对目前流行的百日咳菌株不耐受^[3]。

人类和疾病的抗争是个漫长的过程，也不用过于担心，虽然患病病例有增多，但仍在可控范围内。

Part 3：婴幼儿打了疫苗，为什么还会感染百日咳？

前面提到，百日咳病毒近年来在不断变异，是一个重要原因。

此外还有个客观事实：百日咳疫苗的免疫保护效果维持时间不够长，保护力随着时间的推移而减弱。

目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳苗、破伤风类毒素（DTaP）三联疫苗。

接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄时各接种1剂次。通常疫苗接种3~5 年后保护性抗体水平下降，12年后抗体几乎消失。

由于婴幼儿预防接种时间间隔较长，没有全程接种疫苗的儿童，百日咳的发病率明显上升。

完成首剂次百日咳疫苗的接种后，保护有效性只能达到45%，如果完成3剂次的基础免疫，保护有效性能提高到98%左右。

建议所有适龄婴幼儿都应在免疫程序里尽早完成疫苗全程接种，以远离百日咳感染风险。如果有流行时易感人群仍需加强接种^[2]。

需要警惕的是，百日咳不只是一种儿童疾病。

在许多国家观察到的流行病学数据表明，由于青少年和成人的疫苗获得性免疫力已经减弱，导致大量未受保护的人群可能感染百日咳。

百日咳的典型临床特征包括阵发性咳嗽和百日咳。但在成年人中，症状多少不太典型，难以识别，这大大增加了成年人传染给家庭成员的风险。

Part 4：怎么防范百日咳？

对于婴幼儿，最好的防护办法是及时全程接种百日咳疫苗。

目前我国没有针对成年人的百日咳疫苗，也尚未推荐在成年人群进行加强免疫。

为了保护自己，也避免家人感染，不管婴幼儿、青少年，还是成年人，都可以通过以下手段来防范百日咳。

1.及早识别并就医

婴幼儿、青少年、成年人感染百日咳后的症状不一，符合以下任一项条件者，应高度怀疑是百日咳，就请尽快到医院就诊，做百日咳鲍特菌等检查，以排查百日咳^[2]，然后根据医嘱服药：

（1）阵发性痉挛性咳嗽，病程≥2 周；

（2）婴儿有反复发作的呼吸暂停、窒息、发绀和心动过缓症状，或有间歇的阵发性咳嗽，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史；

（3）大龄儿童、青少年、成人持续 2 周以上咳嗽，不伴发热，无其他原因可解释，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史。

2.做好隔离

百日咳经呼吸道飞沫传播，许多咳嗽的青少年及成年人，可能使隐性带菌者及不典型症状的患者，也有传染性。

因此，需要对百日咳病人进行隔离，以保护婴幼儿等易感人群。

3.日常防护

稍微令人安心的是，百日咳杆菌对外界抵抗力较弱，无需消毒处理。

日常防护需要注意的是：保持室内通风，让衣物在阳光下暴晒，对痰液及口鼻分泌物进行消毒处理，勤洗手，戴口罩。

希望所有人远离百日咳，健健康康的享受春光~

 

参考文献

[1]2024年2月全国法定传染病疫情概况https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/yqxxxw/common/content/content_1769981713455947776.html

[2]国家卫生健康委办公厅，国家中医药局综合司.百日咳诊疗方案（2023 年版）.http://www.nhc.gov.cn/ylyjs/pqt/202312/75cfff021a484d0c9c200f85f2bf746b.shtml

[3]王传清丨儿童新发再发传染病医院感染防控.https://mp.weixin.qq.com/s/ppAMnAvQkXyHHChu0ycjIg

对于40岁以上的没有家族结直肠癌史的一般人群，我们通常建议无任何症状，也要做一次肠镜检查，如发现息肉或者切除后，那么开始前几年也应该再接受复查，但如果没有异常，一般建议3-5年再接受检查即可。

 

因此对于肠镜的检查次数，跟我们大家是否为高危人群有很多关系，不同人群要求间隔时间长短不一！

• 息肉直径≥10mm；
• 多发性息肉
• 一级亲属（父母、兄弟姐妹、子女）有结直肠癌家族史；
• 本人有其他癌症病史；
• 长期便秘便血
• 慢性溃疡性结肠炎、克罗恩病患者
• 肠道有绒毛管腺状瘤；
• 有肠道症状改变比如便血、腹痛、大便习惯改变等；
• 免疫缺陷者等等

 

以上可称之为结直肠癌的高危人群，那么其做肠镜的频率要比我们正常没有症状的人，做的频率要高一些，要求一年做一次为宜；

 

 

对于其他做了肠镜没有任何异常的人，40以上的人可以考虑2-3年复查一次；40岁以下的人，可以3-5年复查一次，对于题目中出现的慢性结肠炎，应该结合具体结肠炎的病情进行选择，像如果出现溃疡性结肠炎，建议治疗一段时间后就要复查，看能否治愈和改善，对于长期无法改善和治愈的，应该提高肠镜的复查次数，1-2年复查一次，但如果改善或者治愈，可以3年左右复查一次。

 

因为只要是长期慢性结肠炎，都会有癌变的风险，尤其是还出现溃疡性结，肠道增生、坏死等等，开始我们肠道增生都属于一种慢性保护性增生，但是到了后期就会发现大部分癌症来源于我们增生过后的恶性增生，因此，尤其是要注意长期慢性结肠炎炎症不退，还出现一些大便异常改变，腹痛等症状，都应该及时进行早期干预！

 

所以，肠癌虽然凶险，但却是公认最易预防、最易早发现、最易治疗的癌症！因为大肠癌的发生套路非常简单，大约95%的肠癌是由腺瘤性肠息肉一步步演化而来，这个过程也很漫长，一般来说：

• 从正常粘膜到出现息肉，需要5-15年，
• 从腺瘤性息肉形成、发生异型增生、再到癌变，也需要5-15年，
• 也就是说正常粘膜到癌变，最低需要10年时间，最长可能需要30年以上！

 

 

我们可以在它癌变前，有非常多的机会和时间去发现它，阻断它，最有效方法就是做肠镜！

不少人以为骨质疏松是老人才会面临的问题，其实婴幼儿喂养和年轻人的生活方式，都与成年后骨质疏松的发生有密切联系。

 

2018首次发布的《中国居民骨质疏松症流行病学调查》显示：

 

• 50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，65岁以上人群骨质疏松症患病率达到32.0%。

 

• 我国低骨量人群庞大，40~49岁人群低骨量率达到34.0%，50岁以上人群低骨量率为57.4%，其中男性为49.9%，女性为67.6%。据此计算，我国低骨量人群超过2亿。

 

骨量就像银行存款，30岁之前在“骨矿银行”存的越多，骨质疏松来得越晚。10月20日是世界骨质疏松日，《生命时报》采访专家，给你一份壮骨建议。

 

受访专家

西安市红会医院(陕西省骨科医院)骨质疏松科主任医师 曾玉红

南方医科大学第三附属医院脊柱外科副主任医师 闫慧博

华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科中心副主任医师 张波

 

35岁后，每年骨质减少1%

 

人体内，随时发生着成骨细胞与破骨细胞的竞争。通俗讲，破骨细胞负责拆迁，成骨细胞责盖楼。

 

成骨细胞占优势，骨骼合成速度快，骨量就会增加；破骨细胞占优势，骨骼“溶解”速度快，骨质疏松就会找上门来 。

 

35岁后，骨溶解速度逐渐超过骨合成速度，每年骨质平均减少1%。

 

 

偏食、运动不足、日晒不足、吸烟、酗酒等习惯，以及女性妊娠期、哺乳期、围绝经期激素变化，年龄增长、身体消瘦等，都是骨质疏松的危险因素。

 

被忽视的骨质疏松信号

 

我们常听长辈说：“人老了，身上难免到处痛”，其实疼痛、驼背都是骨质疏松的表现。

 

左图：正常骨密度；右图：骨质疏松

 

疼痛

 

腰背痛是原发性骨质疏松症最常见的症状，占疼痛患者的70%～80%。

 

疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。

 

驼背

 

椎体前部多为松质骨组成，是身体的支柱，负重量大。第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背。

 

身高变矮

 

每人有24节椎体，正常人每一椎体高度约2厘米左右，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2毫米左右，身长平均缩短3~6厘米。

 

骨折

 

骨质疏松严重时，轻微的外力，比如咳嗽、打喷嚏、搬动轻质物体等，就能导致骨折。北京协和医院骨外科翁习生教授估计，我国家每年因骨质疏松导致的脆性骨折大约在100万例左右。

 

呼吸受限

胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少 。

 

一个公式自测“骨松”风险

 

原发性骨质疏松症约有30%~50%的患者无明显骨痛、肌痛或腰背痛等症状，需要通过骨密度测定确诊。绝经后的女性、60岁以上男性，应每年或每两年查一次骨密度。

 

大家平时可用亚洲人骨质疏松的自我筛查工具(OSTA)来了解自身骨骼健康。

 

OSTA指数=(体重公斤-年龄)×0.2

 

• OSTA大于-1：患骨质疏松的风险较低；

 

• OSTA在-1~-4之间为中风险；

 

• OSTA指数小于-4为高风险。

 

若出现中高风险，应尽快就医。

 

经检查确诊患上骨质疏松的人，可在医生的指导下服用抗骨吸收的药物防止骨量的进一步丢失，或促骨形成类药物以提高骨量。只要积极接受药物治疗，可使骨折风险下降70%~90%。

 

适合所有人的壮骨计划

 

骨量偏低或现阶段正常的人，不要等中老年骨量不足才开始注意，从儿童时期就应该做好预防。

 

 

多吃“补骨”营养素

 

钙：补骨”原材料

 

中青少年、中老年人、孕妇、哺乳期女性、骨质疏松患者尤其要多补钙。建议保证喝一杯牛奶，多吃豆制品、绿叶蔬菜、贝壳类水产品、海带、黑芝麻、紫菜等钙含量高的食物。

 

维生素D：促进钙吸收

 

每天至少要晒太阳20~30分钟；多吃蛋黄、海鱼、鱼肝油、蘑菇类等含维生素D较多的食物。

 

维生素K：领钙入骨

 

想让吃进去的钙精的补在骨骼上，少不了维生素K2的帮助。可通过绿叶菜、肝脏、蛋黄、奶酪等食物摄入。

 

坚持运动

 

运动有助促进钙质在骨骼沉积，帮老人预防摔倒。

 

• 青春期后的5年是骨骼发育黄金期，十三四岁的男孩每周踢3小时球就能起到增强骨密度的功效。青少年多打羽毛球和篮球等也有助于骨骼发育。

 

• 中年人可多进行跳绳、慢跑、有氧体操或游泳。

 

• 老年人要有针对性地训练上下肢：多练习负重摆臂快走，做八段锦、太极拳；也可练习靠墙下蹲或仰卧举腿，增加髋关节、下肢力量。

 

睡个好觉

 

为保护骨骼健康，年轻人尽量不要熬夜，老年人也要保证每晚7个小时的高质量睡眠。

 

保持身姿

 

站姿要保持耳垂和颈部垂直，肩膀向后伸展，挺腰收腹，避免头部和肩膀前倾；坐姿要挺腰收颈，双脚触地，椅高及膝，不要探头弯腰；睡觉时，床板要加硬褥，腰背伸平直。

 

心情舒畅

 

人长期处在压力之中，可导致激素代谢紊乱引发骨丢失，焦虑会造成骨质疏松。心情舒畅、良好的情绪能促进人体新陈代谢，有利于骨量维持。▲

 

本期编辑：张杰

股骨头坏死的发生主要是因为外伤、疾病或者不良生活习惯等引起的，因此股骨头坏死的预防也是根据原因来进行的，不同病因引起的疾病预防也是不一样的，股骨头坏死让患者非常的痛苦，因此一定要及时的预防，防止发病率。

 

股骨头坏死要根据原因来进行预防：

1、外伤引发的股骨头坏死预防：

创伤是造成股骨头坏死的主要因素，能够引发股骨头坏死的外伤有：外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等，发生股骨头坏死的程度与创伤后血管破坏程度和侧支循环的代偿能力成正比。

预防创伤引发股骨头坏死的源头是注意对髋关节的保护，北京中医骨科专家提醒应尽量避免髋关节外伤出现，发生脱位、扭伤等情况应及时应对治疗，及早的恢复患处的正常血运，降低股骨头坏死的发生率，其中需要详细说明的是股骨颈骨折，股骨颈一旦骨折发生坏死的几率较高，要求股骨颈骨折患者及时采取复位措施，采用坚固内固定，降低错位情况，术后应做定期检查，不宜过早负重，可从一定程度上预防股骨头坏死的发生。

二、疾病引发的股骨头坏死预防：

皮肤病、骨质疏松、血红蛋白疾病、高雪氏病、胰腺疾病、高尿酸血症、动脉硬化、镰状细胞病、结缔组织疾病、脂蛋白异常、柯兴氏病、静脉源性疾患、铁中毒、糖尿病、支气管哮喘病、骨软化、白血病、血友病等疾病都因影响到股骨头附近的血液循环，从而引发股骨头坏死。

预防股骨头坏死应从控制激素的摄入量出发，另外，降低原发病的发病率也可达到预防股骨头坏死的作用。

三、生活习惯引发的股骨头坏死预防：

日常生活中不良的生活习惯和一些特别的工作环境也会引发股骨头坏死。长期大量的饮酒可引起人体血脂增高，堵塞血管发生坏死，高空、潜水等职业由于压力的改变，使得血管中产生气泡，阻碍了股骨头正常的血液循环。

人们要想远离股骨头坏死就必须做好预防，股骨头坏死的预防首先要找到原因，这样才预防的彻底，除此之外在生活重要保持好的生活习惯，少喝酒吸烟，多增加体育锻炼，并且合理健康的饮食，这样才能达到预防的目的。

 

如今很多疾病的发病年龄在逐渐降低，比如痔疮。上厕所玩手机、久坐久站、新鲜果蔬摄入不足等，让越来越多的年轻人「英年早痔」。

 

刊登在英国胃肠病学会官方期刊《Gut》上的一项研究，找到了“天生”易得痔疮人群。

 

 

《生命时报》结合研究采访专家，告诉你危险的痔疮长啥样，并列出应对办法。

 

受访专家

北京大学人民医院胃肠外科副主任医师 王有利

中南大学湘雅医院日间手术中心护师 瞿宏颖 黄晓萱

 

O型血的人或更易得痔疮

 

这项研究由西班牙胃肠道遗传学研究所和德国基尔大学的研究团队共同完成，他们整合分析了218,920个痔疮患者和725,213个正常欧洲人的数据，在全球范围内首次对痔疮的遗传性展开了研究。

 

 

研究人员首先对数据做了整合和质控，得到了8,494,288个常见的高质量单核苷酸突变（SNP），随后对这些突变进行荟萃分析，筛选出来5,480个显著关联，进一步使用FUMA将它们映射到了102个主导SNPs。

 

根据以上数据，研究人员提出痔疮具有可以检测得到的微弱的遗传度，估算为5%，即遗传因素对痔疮发生的影响只有5%，95%由非遗传因素影响。

 

更有趣的是，他们的研究还表明，O型血的人可能更容易得痔疮。

 

最“凶险”的痔疮什么样？

 

根据发生部位不同，痔疮分为内痔、外痔、混合痔。很多人以为长在肛门外的是外痔，肛门内的是内痔，这种理解是错误的。

 

 

在距肛门缘约3～4厘米处有一形如锯齿状的直肠黏膜和皮肤的分界线，叫齿线。以齿线为界，生在齿线以上、直肠下端的叫内痔，生在齿线以下的肛管和肛门缘周围的叫外痔，在同一部位横跨齿线上下的叫混合痔。

 

!三种痔疮，哪种更危险？

 

每种痔疮发展到最后阶段都会很严重：

 

• 内痔，出血严重时，会导致失血性贫血，严重会造成晕厥、休克。
• 外痔，若出现血栓或炎性水肿，以疼痛为主，应该及时就医。否则情况加重，会造成组织坏死。
• 混合痔，若不及时手术，会造成感染、坏死，甚至引发全身性感染，出现危急重症。

 

 

!痔疮的分类

 

内痔可分为四期：

一期：排便带血、无脱垂；

二期：排便带血、滴血或喷血，内痔脱出，可自行还纳；

三期：内痔脱出后不能自行还纳，需手助复位；

四期：始终脱出或手助复位后不能保持而自行再脱出者。

 

外痔根据性质不同，又分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓外痔。

 

在一个人身上，这几种痔可以单发，也可以多发，且在临床分型判断上，有时并非绝对。

 

痔疮高发的原因很多，除久坐、久站、负重过度、便秘、腹泻以外，大便时“久蹲强弩”，尤其是喜欢在上厕所时读书看报玩手机，非得蹲到两腿发麻才出来，长此以往，非常容易造成肛门周围静脉丛瘀血扩张而形成痔疮。

 

控制痔疮发作一定要管住嘴，饮食清淡，辛辣食物要有节制；不要把手机、报纸等带进卫生间，如厕时间别超10分钟；可适当做提肛运动：呼气时肛门放松，吸气时肛门收紧，不要求快，1分钟十几下，但一次运动要坚持三四十下。

 

提醒：痔疮不能自愈，只能通过各种手段缓解症状。即使做了痔疮手术，如果不注意预防，不改掉不良的生活习惯仍会复发。

 

得了痔疮，擦洗屁股有技巧

 

从便秘到大便带血，再后来发展到脱肛……痔疮疼起来让人坐卧不安、夜不能寐。除了调整生活方式，如厕后正确擦拭，也能起到预防或缓解作用。

 

 

一蘸

 

卫生纸叠成若干层后垂直压到肛门上。英国一项研究显示，如厕后将厕纸折叠两次（即四层）的人患痔疮的几率，比折叠一次（即两层）的人降低了17.53%。

 

这是因为，当使用叠两次的厕纸擦屁股时，额外的厚度对于肛门周围的微血管来说，相当于一个柔软的“床”。这种厚度也会对血管起到按摩作用，促进微循环，将痔疮扼杀在摇篮中。

 

二擦

 

女性要注意，擦的时候应是单向的，即只能向后擦。蹲厕所时间较长的人尤其要注意，这时候肛门水肿，更不能用纸使劲擦。

 

三转

 

肛门褶皱多，光擦很难擦干净，隐匿在褶皱中的细菌长期炎性刺激，不仅会让人感觉肛门热辣灼痛，而且很容易诱发痔疮。

 

 

所以，需要用柔软的卫生纸进行“螺旋状揉搓”，通常两个半圈可以擦完一遍。要想远离痔疮，一定要注意多转几次，用力要柔和。

 

另外，大便后用冷盐水冲洗可以预防、缓解肛周疾病。这是因为，大便后肛门充血严重，用冷盐水洗，一来可以消炎抗菌，二来能够消肿，缓解充血状态。

 

有痔疮的人，每次洗的时候用毛巾在肛门处按压几分钟，能帮助脱出物尽快回缩。需要提醒的是，洗屁股的盆和毛巾一定要专人专用。

股沟周围出现瘙痒是不少人都遇到过的问题，它可能是由多种原因引起的。常见的病因包括真菌感染、过敏、痔疮以及饮食不当等。

一、真菌感染：股癣是引起股沟瘙痒的常见原因之一，它通常由足癣传染而来。股癣表现为暗红色的斑片，边界清晰，边缘呈红色，伴有丘疹。有时，真菌感染还会累及外阴皮肤。确诊后，可以通过真菌镜检培养进行确认。治疗方面，可以通过减少出汗、勤换衣物以及外用抗真菌药物，如盐酸特比萘芬软膏等进行治疗。同时，治疗原发病灶，如手足癣等，以防再次感染。

二、过敏：湿疹、皮炎等过敏性疾病也可能导致股沟瘙痒。这些疾病通常呈对称分布，表现为红斑、丘疹、丘疱疹等。在急性期，甚至可能出现糜烂、渗出等症状。治疗方面，可以通过减少出汗、穿纯棉衣物以及根据皮疹特点选择不同剂型的外用药物进行治疗。必要时，可口服止痒药物。

三、痔疮：痔疮是引起股沟瘙痒的常见原因之一。当痔疮发生时，痔疮反复脱垂会刺激肛周皮肤，引起瘙痒。同时，脱垂的痔疮还会刺激肛周皮肤分泌黏液，容易引起肛周湿疹，加重瘙痒症状。治疗方面，可以采取改善饮食习惯、增加膳食纤维摄入、保持大便通畅等措施，以缓解症状。

四、饮食不当：过多摄入辛辣食物、调味品等刺激性食物，如胡椒、芥末、辣椒等，会导致肛门皮肤刺激和瘙痒。此外，精神因素，如过度的精神兴奋和焦虑，也可能导致肛门瘙痒。治疗方面，需要及时调整饮食结构，避免食用刺激性食物，并保持良好的心态。

五、日常保养：为了避免股沟瘙痒，平时需要注意以下几点：

• 避免热水烫伤、过度抓伤等外部刺激。
• 减少接触化学物质，如肥皂、洗衣粉、洗涤剂等。
• 避免食用可能致敏或刺激性的食物，如鱼虾、胡椒、浓茶、咖啡等。
• 保持良好的个人卫生习惯。

六、医院和科室：如果出现股沟瘙痒，建议及时去医院进行检查。根据检查结果，可以前往皮肤科或肛肠科就诊。

32岁的李先生最近遇到了困扰，肛门瘙痒难耐，甚至蔓延到前方，用了很多药物涂抹，效果都不理想，肛门也肿了起来。经过医院检查，被诊断为痔疮。今天，就和大家分享一下李先生关于痔疮微创手术疼痛体验的经历。

一、痔疮微创手术疼不疼？

痔疮的治疗方法有很多，主要包括非手术治疗和手术治疗。

1. 非手术治疗：对于病情较轻的患者，可以通过非手术治疗达到较好的疗效。常见的非手术治疗方法包括药物治疗、注射治疗和套扎治疗等。

（1）药物治疗：适用于早期病情较轻的患者，通过服用药物可以使痔核缩小。

（2）注射治疗：适用于单个痔核的患者，通过向痔核粘膜下静脉丛注射药物，使痔核硬化萎缩。

（3）套扎治疗：通过弹力圈阻断痔核根部的血液循环，使痔核因缺血发生坏死、脱落。

2. 手术治疗：对于病情较严重的患者，如多个痔核、经常出血、嵌顿及感染等情况，建议进行手术治疗。

（1）传统手术治疗：适用于痔核数量少的外痔、内痔及混合痔，外剥内扎术是常用术式。

（2）环状切除法：适用于病情严重的混合痔，其中PPH手术是目前应用最广的微创手术。

3. 其他治疗：对于痔脱垂脱并有水肿及感染者，一般给予非手术疗法治疗，保持大便通畅，排便后热水坐浴。全身应用抗生素治疗，必要时给予镇静剂或镇痛药。待炎症消退后，再选择手术治疗。妊娠痔疮患者应以非手术疗法为主。痔疮治疗后应矫正便秘习惯，减少复发。

二、痔疮的预防与保养

1. 注意饮食：韭菜、空心菜等富含膳食纤维的食物有助于预防痔疮。

2. 保持大便通畅：养成定时排便的习惯，避免便秘。

3. 注意个人卫生：保持肛门清洁，避免感染。

4. 避免久坐久站：适当运动，促进血液循环。

5. 避免过度用力排便：避免用力过猛导致肛门损伤。

巴贝虫病是一种由巴贝虫寄生虫引起的血液寄生虫病，主要通过蜱虫叮咬传播。由于巴贝虫病症状与多种其他疾病相似，因此早期诊断和治疗至关重要。

一、巴贝虫病的主要症状：

1. 发热：巴贝虫病最常见的症状是发热，通常为低热，可持续数周。

2. 疲劳：患者常感到极度疲劳，无法进行日常活动。

3. 关节痛：部分患者会出现关节痛或肌肉痛。

4. 恶心和呕吐：部分患者可能出现恶心和呕吐。

5. 肝脏和脾脏肿大：部分患者会出现肝脏和脾脏肿大。

6. 皮肤症状：部分患者可能出现皮疹或瘀点。

二、巴贝虫病的饮食保健：

1. 增强营养：巴贝虫病患者应保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。

2. 避免刺激性食物：巴贝虫病患者应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、烧烤等。

3. 保持水分：巴贝虫病患者应多饮水，以保持身体水分平衡。

4. 注意饮食卫生：巴贝虫病患者应确保食物清洁卫生，避免食用未煮熟的食物。

三、巴贝虫病的治疗方法：

1. 抗寄生虫药物治疗：巴贝虫病的首选治疗方法是抗寄生虫药物治疗，如伯氨喹啉、阿苯达唑等。

2. 对症治疗：根据患者的症状，可进行对症治疗，如退热、止痛、补充液体等。

四、巴贝虫病的预防措施：

1. 避免在蜱虫活跃的地区活动。

2. 在蜱虫活跃的地区活动时，应穿着长袖衣物，并涂抹驱虫剂。

3. 定期检查身体，发现蜱虫叮咬后应及时处理。

便秘史的患者小李，近期发现自己出现了大便时肛门外脱的症状，经医院检查，确诊为痔疮。在医生的指导下，小李的病情得到了一定程度的缓解。那么，痔疮的药物治疗方法有哪些呢？本文将为您一一揭晓。

首先，让我们了解一下常见的痔疮药物及其作用原理。

药物一：地奥司明

地奥司明是一种促进淋巴回流的药物，其主要作用机制是降低毛细血管的脆性、抑制白细胞与血管内皮细胞的相互作用，从而减轻痔疮的症状，如肛门疼痛、便血等。这种治疗方法属于保守性治疗，主要目的是减轻痔疮的临床症状。

药物二：爱脉朗

爱脉朗是一种能够消除痔疮症状的药物，其主要作用机制是延长去甲肾上腺素作用于静脉壁的时间，从而促进静脉回流，减小毛细血管直径，增加淋巴管内压和淋巴管开放量，促进淋巴回流，抑制炎症递质的释放，达到减轻痔疮症状的目的。

药物三：止血药物

对于因痔疮导致的小血管破裂引起的少量出血，可以使用止血药物进行治疗，如止血敏、维生素K等。如果连续使用止血药物三天后出血症状没有改善，应考虑调整药物或进行手术治疗。

除了药物治疗，日常保养也是痔疮治疗的重要环节。患者应保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物；保持肛门清洁卫生，每天使用温水清洗；适当进行肛门锻炼，增强肛门括约肌的功能。

此外，痔疮患者应选择正规医院进行治疗，避免盲目就医。在医生的建议下，选择合适的治疗方法，才能尽快恢复健康。

产后内痔是女性产后常见的疾病，其症状主要表现为大便出血和大便疼痛。下面我们来详细了解一下产后内痔的相关知识。

一、产后内痔的症状

1. 大便出血：这是产后内痔最常见的症状，表现为排便后出现间歇性、无痛、鲜红的血液。血液可能喷出、滴落或擦拭在马桶中。出血量一般不大，但严重时也可能出现大量出血。

2. 大便疼痛：排便时肛门周围出现疼痛，可能表现为轻度疼痛、刺痛、灼痛或胀痛。疼痛程度因人而异，部分患者可能疼痛较轻，而部分患者可能疼痛剧烈。

3. 肛门瘙痒：部分患者可能出现肛门瘙痒，这可能是因为痔疮导致的分泌物刺激。

4. 肛门坠胀：部分患者可能出现肛门坠胀感，这可能是因为痔疮导致的肛门周围组织充血。

二、产后内痔的病因

1. 便秘：产后妇女容易出现便秘，便秘会导致排便时用力过猛，从而增加肛门负担，诱发痔疮。

2. 分娩：分娩过程中，由于胎儿通过产道，可能导致肛门周围组织损伤，引发痔疮。

3. 腹压增加：产后妇女腹部压力增加，容易导致肛门静脉回流受阻，诱发痔疮。

4. 不良生活习惯：久坐、久站、饮食不当等不良生活习惯，也可能诱发产后内痔。

三、产后内痔的治疗

1. 生活调理：保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘。适当运动，增强肛门周围肌肉力量。

2. 药物治疗：使用痔疮膏、痔疮栓等药物治疗，缓解症状。药物治疗需要在医生指导下进行。

3. 手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗。手术治疗包括痔疮切除术、内痔结扎术等。

四、产后内痔的预防

1. 保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。

2. 适当运动，增强肛门周围肌肉力量。

3. 避免久坐、久站。

4. 分娩后注意休息，避免过度劳累。

痔疮作为一种常见的肛肠疾病，对男性朋友的健康和生活质量造成了很大的影响。由于肛门与生殖器官相邻，痔疮的出血和炎症容易引发妇科炎症，如阴道炎、尿道炎等。因此，预防和治疗痔疮至关重要。本文将从日常保养、饮食调理、药物治疗等方面，为您详细介绍男性痔疮的防治方法。

一、日常保养

1. 保持良好的排便习惯：每天定时排便，避免久坐、久站，减少肛门负担。

2. 注意肛门卫生：每天清洁肛门，避免细菌滋生。

3. 增加运动量：适当运动可以促进血液循环，预防痔疮的发生。

二、饮食调理

1. 多吃富含纤维的食物：如蔬菜、水果、全谷类等，可以促进肠道蠕动，预防便秘。

2. 适量饮水：每天保证充足的饮水量，有助于软化大便，减少对肛门的刺激。

3. 避免辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、酒精等，以免加重痔疮症状。

三、药物治疗

1. 姜片茶：取适量茶叶和生姜几片，加水煎汤或沸水冲泡即可。每日1-2剂，趁热饮服。姜片茶具有温中散寒、和中止呕的作用，对痔疮有预防和缓解作用。

2. 木槿花茶：取木槿花适量，去杂质，加水适量，煎汤代茶，随时饮服。木槿花具有清热、利湿、凉血的功效，对痔疮出血、大便出血、白带带血等有治疗作用。

3. 决明润肠茶：取草决明适量，将其炒至适度，碾碎，用沸水冲泡5-10分钟，代茶饮。草决明具有清肝明目、润肠通便的作用，对痔疮有预防和治疗作用。

四、手术治疗

对于严重的痔疮，如嵌顿、脱垂等，需要及时就医进行手术治疗。

五、预防与治疗建议

1. 定期体检：定期进行肛肠检查，及时发现和治疗痔疮。

2. 及时就医：一旦出现痔疮症状，应及时就医，避免病情加重。

3. 遵医嘱：按照医生的建议进行治疗，切勿自行用药。

痔疮，这个让人尴尬却又常见的肛肠疾病，困扰着许多人的生活。痔疮分为内痔、外痔和混合痔，其中外痔较为常见。由于痔疮的病理特点，其反复发作，给患者带来极大的痛苦。那么，得了痔疮究竟应该吃什么药呢？

一、痔疮的药物治疗

1. 外用药物：包括栓剂、软膏与乳膏剂、贴剂、气雾剂等，其中栓剂是主导。栓剂具有收敛、消炎、止血、止痛等作用，是一种简便易行、可靠的保守疗法。

2. 熏洗药物：熏洗法，是以中药煎汤熏洗肛门会阴部，通过热和药的作用，促进血液循环，使气血顺畅，达到消肿减痛的目的。治疗痔疮的药要依据痔疮患者的病情而定，如果是轻微的痔疮，可以暂时保守治疗，每天晚上温水坐浴，涂抹痔疮膏即可。

3. 古方茶疗：传承《本草纲目》之智慧精髓的百草消痔茶，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。据记载槐花可治五痔、凉大肠，杀疳虫。治痈疽疮毒，阴疮湿痒，痔漏，下疳伏毒，可用于便血、痔疮出血。黄芩的临床应用抗菌效果好，而且不产生抗药性。借助广谱抗菌作用强的特点，用在真菌培养杂菌感染特别厉害，有清热燥湿，泻火解毒痈肿疮毒之功效。

二、痔疮的治疗建议

1. 饮食调整：保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

2. 日常保养：保持肛门卫生，避免久坐久站，适当运动。

3. 及时就医：如果痔疮症状严重，应及时就医，避免病情恶化。

三、痔疮的医院和科室

1. 肛肠科：是治疗痔疮的主要科室，拥有丰富的临床经验和专业的治疗设备。

2. 普外科：对于严重的痔疮，如痔疮嵌顿、痔核脱出等，可能需要普外科手术治疗。

总之，得了痔疮要积极治疗，注意饮食和日常保养，保持良好的心态，才能早日康复。

痔疮，一种常见的肛肠疾病，困扰着许多人的生活。许多人认为痔疮是小病，不必治疗，但你知道吗？痔疮如果不治疗，可能会引发一系列严重的并发症。

首先，痔疮如果不治疗，会导致病情加重。原本轻微的痔疮症状，如便血、疼痛、瘙痒等，可能会逐渐加重，甚至出现肛门狭窄、肛裂等症状。

其次，痔疮不治疗还可能引发感染。由于痔疮部位的皮肤较为娇嫩，容易受到细菌感染，引发肛周脓肿、肛周炎等疾病。

此外，痔疮还可能导致便秘、腹泻等消化系统疾病。由于痔疮症状加重，排便时疼痛难忍，许多人会选择忍便，导致便秘；而肛门狭窄、肛裂等疾病则可能导致腹泻。

那么，如何治疗痔疮呢？目前，治疗痔疮的方法有很多，主要包括以下几种：

1. 注射疗法：将药物注入痔核内，起到硬化、萎缩痔核的作用。但需要注意的是，注射疗法容易复发，且注射部位不当可能引发粘膜溃烂、感染等并发症。

2. 超低温、超高温疗法：利用液氧冷冻、激光、微波、电子等治疗仪器，使病灶组织蛋白凝固、血管栓塞封闭、电灼电凝止血、切、组织变性、坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的。但需要注意的是，这些治疗方法同样会对人体造成创伤，增加感染风险。

3. 激光、治疗仪、手术的区别：激光或治疗仪治疗时，同样会对人体造成创伤，增加感染风险。因此，对于复杂的痔疮疾病，仍需通过手术进行治疗。

温馨提醒：除了积极治疗痔疮外，日常生活中还需注意以下几点，以预防痔疮复发：

1. 保持良好的饮食习惯，多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜、粗粮等。

2. 避免长时间久坐、久站，适当进行运动，促进肠道蠕动。

3. 保持肛门清洁卫生，每天清洗肛门，预防感染。

4. 避免过度用力排便，以免加重痔疮症状。

5. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。

内痔便血，是临床常见的肛肠疾病症状之一。患者在排便过程中常常会出现喷射状出血、滴血或手纸染血的情况。血液颜色通常为鲜红色，且与粪便不相混，附着在粪便表面。

内痔便血的原因主要与内痔区域的毛细血管破裂有关，这通常与大便干燥、排便用力过猛等因素有关。长期便血可能导致全身性贫血，出现头晕、乏力等症状。

内痔是位于齿状线以上的痔内静脉丛扩大、曲张而形成的血管团。根据症状的轻重，治疗方法可分为保守治疗、药物治疗和手术治疗。保守治疗包括温水坐浴、痔疮膏和痔疮栓的应用等。药物治疗可选用化痔栓、槐角丸、补中益气丸等中成药，以及地奥司明等改善微循环的药物。对于症状较重的患者，应考虑手术治疗。

预防内痔便血，患者应保持良好的生活习惯，如积极参加体育锻炼、保持大便通畅、避免久坐久站、避免辛辣刺激性食物等。同时，要养成良好的肛门保健习惯，如温水坐浴、提肛锻炼等。

内痔便血的治疗和预防需要患者和医生共同努力。患者应积极配合治疗，并在日常生活中注意保养，以减少病情反复。

痔疮作为一种常见的肛肠疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。痔疮手术是治疗痔疮的有效方法之一，而麻醉是手术过程中不可或缺的一环。

痔疮手术的麻醉方法主要有腰麻和骶管麻醉两种。通常情况下，麻药在3到5个小时后会逐渐失效，患者会开始感受到手术部位的疼痛。

术后疼痛是痔疮手术后的常见症状，可以通过口服止痛药物来缓解。常用的止痛药物包括双氯酚酸钠胶囊等。合理使用止痛药物不仅能够减轻疼痛，还有助于术后伤口的愈合。

痔疮手术后，患者一般在24小时后可以恢复正常排便。排便过程中如果出现疼痛，可以采用稀释高锰酸钾溶液泡洗或使用中药成分的制剂泡洗，以缓解疼痛并促进伤口愈合。

术后第二天，患者应以仰卧位为主，除非肛门引流管需要留在侧卧位。仰卧位有助于切口压迫和止血，并使麻醉效果得到更好的休息。尽量减少下床次数，避免切口出血。术后第一天，取出敷料后不宜立即下床，尽可能平躺一小时。饮食方面，应尽量选择半流质食物，多吃蔬菜和水果，有利于排便。

术后第二天开始，饭后适当运动不超过30分钟，有助于肠道功能和排便的恢复。多做提肛运动，每天3到5组，每组50次，可以促进肛门肌肉功能锻炼，避免大便失禁。饮食应清淡，多吃蔬菜，少吃肉，有助于软化大便，防止排便后出血。

痔疮手术后可能会出现肛门扩张、刺痛、排便和瘙痒等症状，这是切口愈合过程中的正常现象。