小孩子的身体素质是特别差的，这个时候他们的肠胃功能还并不是特别完善，所以在出现便秘现象的时候，让父母朋友特别的担心。其实这个时候，父母完全可以通过一些饮食的方法帮助孩子调理，接下来我们就向大家介绍一些比较好的方式吧!

1、按时排便

所有食物堆积在一起的话肯定会导致肠胃的堵塞，长期下去，小宝宝自然会出现便秘。有时候有了便意也不知道去解，所以父母一定要及时的督促宝宝及时排便。可以每天固定一个或几个时间段，提醒宝宝去排练如果超过十分钟没有解出来的话就让孩子出来。要知道，强迫排便也会引起便秘的。

2、不要挑食

每种食物的功效都是不同的，如果宝宝因为挑食的话，那么就很容易导致营养不良或者是消化不良，这样就会破坏体内的平衡，导致有便秘的现象。所以要给宝宝尝试每一种食物，大家饮食结构千万不能大意，更不能让宝宝养成挑食的坏毛病。

食物法则

大多数宝宝之所以便秘，主要是因为食物不能消化，或者不容易排出去，结果导致便秘。因食物而引起，自然可以用食物来化解。

1、合理搭配食物

食物的成分也会直接影响到宝宝是否能够消化，我们可以让宝宝吃一些含有脂肪以及碳水化合物较多的食物。那水化合物当中含有丰富的蛋白多糖。因此具有润滑的功效，能够使宝宝的大便润滑，容易解出。

2、少吃多餐

小宝宝的肠胃容量过小，消化功能并不是很健全，如果给他们吃太多东西，也很容易让食物在体内积压。造成肠胃堵塞，引起消化不良。所以我们给宝宝准备的食物一定要少，要让他们养成少吃多餐的习惯。

3、多吃蔬菜水果

父母应该给孩子多吃一些新鲜的蔬果，因为很多宝宝便秘主要是因为体内燥热引起，蔬菜和水果能够消除宝宝体内的燥热。

通过上文的介绍，现在大家应该知道小儿便秘拉不出是因为什么了吧，如果小孩子出现便秘的话，父母是最担心的，这个时候我们就需要积极地调理饮食结构，因为很多孩子便秘都是因为偏食或者吃一些油腻的食物导致的。这时就要让他们多喝一些水，多吃一些清淡的食物。

53岁徐先生，10年前诊断高血压，一直服用降压药。

 

近日因为自感乏力、面色发黄、身体浮肿不适，遂入院检查，被确诊为尿毒症。该患者自述近10年来血压一直控制得挺好，然而该男子自从第一次在医院确诊高血压并一直服用依那普利，后未再入院复查过相关指标。

 

问题来了：依那普利为何会导致尿毒症？该类降压药的的副作用及注意事项有哪些？

 

 

依那普利为何会导致尿毒症？只因忽略了定期复诊检查指标

 

依那普利属于血管紧张素转化酶抑制剂，为了方便记忆，我们通常称之为普利类降压药。据循证医学证实，普利类降压药为降低肾病患者尿毒症风险最有效的一类药物。然而，该类护肾药物被视为一把双刃剑，用在不适宜的患者身上，也可能成为伤肾的凶手！

 

因为肾脏是一个血流很丰富的脏器，对于一些年龄大、血管弹性下降、本身就存在肾功能不全的患者，在服用普利类降压药后，反而会影响肾脏的血流动力学，导致血肌酐水平升高。如持续升高，可引起急性肾衰竭，甚至导致尿毒症。

 

因此医生忠告：长期服用普利类降压药物，千万不要忽略了定期复查指标，否则可能血肌酐升高，都不知道，继续服药，导致肾衰乃至尿毒症悲剧！

 

 

普利类降压药的主要副作用及注意事项有哪些？

 

（1） 引起血肌酐升高。

 

尤其是老年人第一次使用该类药物可从小剂量开始，用药期间应定期监测血肌酐。当升高幅度超过原来水平的30%以上，且呈现持续升高，应及时停药，在医师的指导下试用其他类降压药物。

 

（2） 引起高血钾。

 

应注意定期监测血钾。

 

（3） 引起干咳。

 

发生率为1%以上，亚洲人群发生率更高。当出现难以忍受的干咳应当怀疑为该药的副作用，并及时告知医师，在医师的指导下换用沙坦类降压药。

 

除了以上提到的副作用外，血管神经性水肿，恶心、呕吐、腹泻、便秘等消化道不适，头痛、皮疹等，也值得引起注意。

 

结语

 

对于高血压患者，降压治疗是终身的。综上所述，对于肾功能良好的患者，普利类药物可保护肾脏延缓肾衰；但是对于肾功能不全患者，却可导致尿毒症等不良结局。那么，除了生活中应注意的细节外，高血压患者在服用普利类药物的时候，不能只盯着血压水平，还应注意定期咨询医师，复查血肌酐、血钾等相关指标，了解身体的变化过程，做到及时调整药物。

不求“白头生死鸳鸯浦”的轰轰烈烈，但使“夕阳无语为之动”的恬淡宁静，有爱我的妻子，有活泼的女儿，下班餐桌上一家三口其乐融融，周末带着妻女兜兜风，观观景，享受人生的美好，这是多少男士渴求的生活……

 

35岁的尹先生就拥有着这令人羡慕的幸福家庭，但就因为他一个不经意的小习惯，差点毁掉了这个家，这个小习惯竟然是平时不经意的吐唾沫!

 

 

尹先生与妻子刘女士是在八年前一场交流会上相识的 一年后便步入了婚姻的殿堂 但三年后两人便开始争吵不断，原来是因为尹先生脾气变得很暴躁，经常莫名其妙的发火，小两口寻求了很多医院，一直没有找到确切的原因，服用清热降火药也没有任何作用，慢慢的尹先生一回到家就累，腰酸背疼，做什么事都没精神，注意力不集中，对妻女爱搭不理的，妻子受不了带着孩子跑回了娘家，好好的一个家眼看着就要散了，让人不由惋惜。

 

后来在一位老中医那里，经过全面诊查，终于得到了明确的答复：肾虚，肾阴阳两虚。两口子迷糊了，尹先生一直很注意保养，正值壮年，怎么也不应该肾虚，更何况还是阴阳两虚。老中医为两人解惑道:“导致肾虚的是因为尹先生一个不经意的习惯，经常吐唾沫”。尹先生在婚前就一直有这个习惯，他不抽烟，不吐痰，但经常吐唾沫，一天得吐几十口，但就这小小的吐唾沫的习惯，怎么就会导致肾虚呢？

 

 

《素问•宣明五气篇》：“五脏化液：心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是为五液。”这就是说，唾沫由肾精所生，经肾之阳气的温煦推动作用，沿足少阴肾经，循经上旬，直达舌下之金津、玉液二虚穴，以穴为养，分泌而出。

 

古代医家所讲吞唾以养肾精，也是由于唾液源于肾精，若吐而不咽，则肾精所化之唾流失，会耗伤肾之阴精；若多吞多咽，则肾之精液得以保存，能回滋肾精。肾精属阴，尹先生常吐唾沫导致肾阴耗伤，阴虚则阳亢，因此脾气变得暴躁，后来伤阴日久不愈，阴阳互根，阴损及阳终致阴阳两伤，故表现为懒气少动，精神不集中，腰酸背疼等症状。

 

在老中医的指导下，尹先生改吐唾沫为咽唾沫，使肾精得以回滋，并且通过中药汤药治疗，少气懒言，注意力不集中等症得以缓解，后长期口服六味地黄丸水丸，滋养肾阴，经过一段时间服药后，症状得到明显缓解。

 

小编提醒广大读者，唾与涎是不同的，两者不可混而概论 唾是唾沫，需人为吐出，涎则是通常说的口水，不自觉由口角流出。虽然二者都是由口腔分泌而出的液体，但也有一定的区别。脾在液为涎，涎为脾精所化，出自两颊，与唾相比质地较清稀，可自口角流出；而肾在液为唾，唾为肾精所产，质地较稠厚，是由舌下产出的。两者不可一概而论，因此，唾多多从肾治，以补养肾阴为主；涎多多从脾治，以健脾利湿为论。

孩子便秘是家长在育儿过程中经常遇到的困扰，看着孩子排便时憋红的小脸，甚至哭闹不停，真让人心疼。儿童便秘发病率高，大多为功能型便秘，少数有器质性病变。今天儿科医生就把关于孩子便秘的所有干货都送给你，你要收好哦。

 

1. 什么叫便秘？

 

便秘是指排便次数减少，同时伴有排便困难，粪块干结；或次数正常但粪块干结、排出困难。

正常小儿排便次数差别比较大：母乳喂养的次数较多，配方奶喂养的相对次数少。   

 

2. 孩子便秘的原因有哪些？

 

饮食因素：

• 食物加工过度：食物中动物蛋白含量过高而膳食纤维少；
• 喝水少； 人工喂养，尤其是冲调奶粉太浓或更换奶粉；
• 饮食辛辣。
  

 

排便习惯因素：

• 不按时大便，没养成规律的排便习惯；
• 不愿使用不喜欢的厕所、排便感受不舒适（排便疼痛）或贪玩而有意识的憋便，长期这样的话，会造成肠道肌肉乏力、功能失常、反射敏感性下降，出现便秘。

 

精神因素：

焦虑、抑郁、忧愁等情绪异常，精神刺激。

 

遗传因素：

父母亲属中有便秘的，孩子便秘发生的几率高于其他孩子。

 

药物副作用：

钙剂、铁剂、胃肠黏膜保护剂（如蒙脱石散）、抑酸剂等。

 

生活起居因素：

休息不好，缺乏睡眠；长期静止、久坐、久躺、缺乏运动；生活环境突然改变。
 

疾病因素：

甲状腺功能低下、先天性巨结肠、结肠冗长征、肛门直肠畸形，脑瘫和小脑畸形导致的排便反射中断或副交感神经受抑，盆底肌肉功能不良，各种疾病导致长期卧床、营养不良等。

 

3. 孩子长期便秘会有什么危害？
 

• 导致肛裂、痔疮、结肠炎；
• 干结粪块擦伤肠粘膜，引起肠道出血；
• 导致食欲不振、腹部胀满等胃肠功能失调；导致皮肤干黄、体质虚弱；
• 增加诱发结肠癌的风险；
• 大便长时间在肠道停留，产生有毒物质，经肠道吸收，对身体产生不良影响，甚至影响大脑功能导致记忆力下降、注意力不集中、思维缓慢等。

 

4.孩子便秘了，怎么处理？

 

我们的目标是每天1次软条状大便（小婴儿可以是糊状便），最长能接受的频率是2-3天1次。这需要以下这些方法：

 

1）饮食调整：

 

• 多喝水，尽量选白开水，可以改善大便干结情况。
• 不要强迫孩子喝水一定要达到目标量。
• 不选择饭前、吃饭时及饭后立即喂水。
• 不要一次性大量饮水，应少量多次喝水。

 

每个年龄段的孩子每天的喝水量是不同的， 喝水量要随年龄、季节气候、饮食含水分情况、出汗情况、尿量及尿色，是否有额外体液丢失酌情增减。

 

参考《中国居民膳食指南》、《中国学龄前儿童平衡膳食宝塔》和《中国学龄儿童平衡膳食指南》建议儿童喝水量（不是绝对标准）如下：

 

• 6个月以内的孩子：原则上不额外喂水
• 6个月到1岁孩子：每天水摄入总量900ml（包括奶、食物、饮水），
• 1-2岁孩子：每天水摄入总量1300ml（包括奶、食物、饮水）
• 2-3岁孩子：饮水600-700ml
• 4-5岁孩子：饮水700-800ml
• 5-7岁孩子：饮水800ml
• 7-10岁孩子：饮水800-1000ml    

 

配方奶严格按说明调配，不要过浓。

 

多吃谷物蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，可以吸收水分，软化粪便，增加粪便容积，促进肠蠕动。不建议应用膳食纤维补充剂，更强调饮食结构的调整。保证足够的食量，不偏食，适当减少脂肪及动物蛋白摄入量，保持营养的均衡。

 

可改善便秘的水果：猕猴桃、火龙果、苹果、梨、西柚、草莓、香蕉等。注意：香蕉一定要吃熟透的，北方香蕉大多熟不透，反而会加重便秘，吃水果尽量吃果肉，鲜榨果汁会造成营养成分的流失和破坏。

 

可改善便秘的蔬菜：西芹、豆角、空心菜、甘蓝、西兰花、韭菜、茄子、黄豆芽、雪菜、豆类及豆制品、笋类、干制菌藻如松蘑紫菜木耳等。

 

可改善便秘的谷物薯类：玉米、燕麦片、荞麦面、小米、红薯、山药等。

 

ps：1岁以下的孩子不建议喝蜂蜜。

 

2）正确训练排便习惯：

 

 

1岁到1岁半左右可以开始训练，根据胃结肠反射的餐后早期反应及餐后晚期反应安排排便训练时间，循序渐进。

 

孩子进食后让他坐在便器上，场所固定，双脚不要悬空，要落地有支撑。每天早晨起床洗漱后也应训练排便，每次做5-15分钟，排便后鼓励夸奖。

 

如果排不出大便，不要训斥批评，不要强迫孩子长时间久坐。家长耐心陪伴，可讲个故事或拿个小玩具，不建议排便时看过于吸引孩子注意力的动画片或其他玩具。

 

家长一定要每天坚持，可能需要1-2个月甚至更长时间才能形成规律正常的排便习惯。

 

3）药物调节：

 

 

微生态制疗法：有各种活菌制剂，调节肠道菌群。不推荐各种保健品。注意服用活菌制剂时不要使用温度过高的水送服，不要和抗生素间隔时间太近（最好间隔2小时以上，间隔时间越长越好），以免造成活菌被杀掉。

 

容积型泻剂：麦麸、聚乙二醇。麦麸不被人体吸收，无全身作用，可改善粪便硬度，有利于排便。聚乙二醇可增加粪便的含水量，增加粪便容积，促进排便。

 

渗透性泻剂：山梨醇、乳果糖，均不被肠道吸收，高渗透性，增加肠道内水分，软化大便，刺激肠蠕动，促进排便。

 

刺激性泻剂：开塞露、石蜡油，刺激结肠收缩，软化润滑便块，促进排便。短期使用很安全，一般用于暂时清除肠道内的粪块堆积，不可长期频繁应用，以免产生依赖性。但是该用的时候不要犹豫，一般超过3-5天未自行排便的可考虑应用。

 

乳果糖和聚乙二醇都是比较安全的治疗慢性便秘的药物。聚乙二醇适用于8岁以上的儿童，小娃娃不建议使用。乳果糖用于1岁以上儿童。乳糖不耐受或半乳糖不耐受的孩子慎用乳果糖，且不要长期服用。

 

中药治疗：可用于治疗慢性便秘，要在正规中医指导下应用。
 

不推荐使用刺激性泻剂：比如番泻叶、比沙可啶等。
 

以上的药物治疗应在医生指导下进行。

 

4）生活起居：

 

让孩子多参加户外活动，适当的运动可增加肠道蠕动，促进排便。千万不要窝在家里和爸妈一起看电视、玩手机。

 

5）按摩：

 

 

腹部按摩：家长把手搓热，绕孩子的肚脐，顺时针方向轻柔按摩，约5-10分钟，每天1次。在孩子清醒且情绪好的时候进行，避免饱食后立即按摩，易致吐奶及胃部不适。

 

还可以按摩大肠经、内八卦、阳池、六腑、天枢、七节骨、足三里等穴位，一定要找专业的中医理疗师来做，街边的小儿推拿店太多了，水平良莠不齐，要谨慎选择。

 

5. 有“攒肚”这种说法吗？

 

宝宝好几天不排便，家里的老人家会说孩子“攒肚”呢。 如何判定是不是“攒肚”呢？

 

如果是以下情况，可能是“攒肚”：一般是小宝宝，虽然排便间隔时间长了，但排便顺畅，无痛苦表现，无明显腹胀无呕吐，大便呈正常的软条状或糨糊状，且宝宝进食、情绪及睡眠均正常。

 

6. 总结

 

慢性便秘治疗是一个与粑粑长期抗战的过程，需要家长们坚持，这个过程可能需要几个月、半年、甚至好几年的时间。如果便秘发生早期积极改善饮食及生活习惯，80%左右的孩子在半年内康复。如果延迟治疗，那么孩子恢复起来也比较慢。药物及中医按摩治疗需要专业医生指导。

 
家长应调节好孩子的饮食生活起居，提前预防便秘的发生，预防胜于治疗。便秘虽然是小事，但是孩子很痛苦，家长也会很抓狂。

 
最后还是那句话，如果自己实在搞不定，或者长期严重便秘怀疑器质性疾病，记得来找儿科医生，他们会帮助你和孩子的。

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人一旦上了年纪，许多身体问题就会随之而来，尿失禁是其中一种比较常见的情况，那老人为什么会尿失禁呢？是什么病引起了尿失禁呢？只有了解了这些基础的小知识，才好对症下药，准确治疗。

 

有关老人尿失禁

尿失禁是指，尿液在不知不觉的情况下流出尿道。人在尿尿的时候，膀胱的肌肉会收缩，将尿液挤进尿道里面，同时尿道的肌肉开始放松，这样尿液就可以轻松地被排出体外。当膀胱内及其周围的肌肉没有正常运作的时候，可能就会漏尿。尿失禁基本上是因为膀胱的肌肉，在我们无意识的情况下放松了，最后才导致的漏尿。

老人尿失禁的五个原因

1. 膀胱力量下降或者是过动

 

2. 骨盆底层肌肉比较弱、无力

 

3. 因疾病例如多发性硬化症、糖尿病、帕金森氏症造成控制膀胱的神经受损。

 

4. 男性因摄护腺肥大造成尿液阻塞，久而久之膀胱一直在累积尿液，使膀胱的肌肉逐渐地失去它本身的能力，无法正常控制排尿，才造成了尿失禁。

 

5. 骨盆区的器官像是膀胱、直肠、子宫下垂，位移到了阴道部位。当骨盆器官移动之后，膀胱和尿道就无法正常的工作，造成漏尿。

老人尿失禁的5种类型

尿失禁还可以分成五大类型，有一些只是偶尔的漏尿，而另一些人则会一直不间断地滴出尿液，还有一些人则是失去了控制膀胱和肠道的能力。这五种类型如下：

 

1. 应力性尿失禁：当腹部的压力（用力）增加，大过了膀胱收缩的压力时，就会发生，比如发生咳嗽、打喷嚏、笑、爬楼梯、搬重物等动作，都会增加腹部的压力。这是最常见的类型，问题的根源在于对膀胱的控制力下降。

 

2. 急迫性尿失禁：又称为膀胱过动症，病人会突然急着要是上厕所，但是还没有到厕所的时候就忍不住尿出来。造成这样的原因包括中风、失智症、多发性硬化症、摄护腺肥大（男性）、骨盆底层萎缩（女性）、便秘等等。

 

3. 满溢性尿失禁：此类型比较少见，患者会经常有尿意，并且常常只能溢出一点尿，造成的原因为尿道系统受到了阻碍，或者因为膀胱收缩功能差而导致，曹正的原因通常为摄护腺肥大、便秘、粪便阻碍、因中风而造成的神经受损、糖尿病等等。

 

4.功能性尿失禁：许多膀胱功能正常的老人，也可能会尿失禁，原因是其他残疾造成的，例如患关节炎的病人不容易脱裤子上厕所，或是行动不便的病人去厕所要花很多时间，造成来不及如厕而溢出尿液。神经方面的疾病、中风并发症、阿兹海默症等病症，也会造成功能性尿失禁，病患会有尿意，但大脑就是无法出现或执行去上厕所的指令。

 

5.混合尿失禁：有时病人会有一种以上的尿失禁类型，患失智症、神经方面的疾病，或中风的病人，都可能出现急迫性和功能性尿失禁。

 

 

老人尿失禁的种类和原因大致就是这几种，大家可以对照自查，然后给医生详细说明一下，可以帮助医生找到准确的病因，精准治疗。

最近有名男性患者在门诊做治疗，和几位病友相互闲聊时说起自己最近新长的口疮。患者诉说自己常年长口疮，还伴有口臭，严重影响到自己的社交活动，时间长了总觉得别人会嫌弃自己，中间吃过不少中药，但是反反复复总不好。听到这里，另一个病友建议：“我用过一个偏方，你可以试一试。”

 

 

原来这位病友之前也是常年被口疮折磨，后来在老家听说了一个民间偏方，具体制作方法就是取一枚新鲜的鸡蛋（最好是土鸡蛋）连皮煮熟，冷却后剥皮，去掉蛋白仅留蛋黄，碾碎，然后将锅烧热之后将碎蛋黄放入（锅中不放油），一直翻炒直到蛋黄发黑出油，等油冷却后涂抹于口疮处，一日数次。这位病友说自己用了几次之后发现自己口疮很快就好了，而且也不像以前那样容易犯了。

 

带着将信将疑的态度，患者决定回家一试，三天后再见到他时，发现他的口疮炎症已经明显消退。他特别兴奋，说自己回家当天就试了，涂了一天就感觉不怎么疼了，涂到第二天已经慢慢开始好了。口疮好了，口气也就没以前严重了。

 

此时，这位患者跑来问我：这偏方在医学上有没有道理可以解释？

 

其实早在几千年前，我国传统医学就对此有了明确的记载。生蛋黄在中药中名为鸡子黄，为稚科动物家鸡的蛋黄，具有滋阴润燥、养血熄风的功效。主治心烦不得眠、热病惊厥、虚劳吐血、烫伤、热疮等。《本草再新》记载鸡子黄“补中益气，养肾益阴，润肺止咳，治虚劳吐血”。《本草逢原》：“……治产后，胞衣不下，并用生者，又以煮熟去白取黄，用乱发香油熬化，涂婴儿胎毒热疮”。

 

 

临床上，这种反复发作的口疮又称复发性口疮、复发性阿弗他溃疡，是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病，常伴有口臭、便秘、淋巴结肿大等症状。现代医学认为此病和自身免疫有一定关系，消化不良、精神紧张等情况均能引起该病的发生。

 

复发性口疮具有自限性，能在10天左右自愈，但是该病具有周期性、复发性等特点。 蛋黄中含有维生素A、维生素B2、维生素D、维生素E和维生素K，对口疮、舌炎、嘴唇干裂等均有较好的预防及治疗作用。因此，口疮的日常护理很重要，所以我们平时要注意饮食多样化，保证足够维生素、微量元素种类及量的摄入；培养良好的口腔清洁习惯，减少致病菌的感染。

门诊同一天遇到两个这样的病人，一个是30岁女性，自诉一有尿就想上厕所，尿急，如果不立马上厕所，就很容易尿裤子；另一个是一位42岁的女性，自诉走路走多了就想上厕所。

 

 

其实，很多女性朋友，尤其中年发现自己有时候会憋不住尿，在提着重物的时候，在高兴大笑的时候往往不能憋住尿，30岁、42岁的年纪，理论上都不算大，为什么就出现了这样的现象呢？首先我们来看看女性长期憋尿的危害。

 

1、情绪急躁：如果你憋尿你会感觉到小腹胀痛，憋的时间越长，你的情绪就会越急躁，身体也会出现很多不舒服的情况。这是因为憋尿使膀胱充盈,让你的交感神经过于兴奋,就会导致这样不好的效果。

 

2、腰痛：受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，引起腰骶部疼痛。

 

3、尿失禁：女性身体的结构的特殊，如果长时间憋尿,括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。

 

4、肾衰竭：当憋尿时不断胀大的膀胱，在身体抵抗力下降的时候，会引起尿路感染，甚至还可能引起肾衰竭。

 

当出现这样的情况时，很有可能跟盆底肌肉松弛有关。盆底肌肉是一组肌肉群，包括位于盆底的多种肌肉，每种肌肉发挥着不同的功能。总之，盆底肌肉在女性的生殖系统和泌尿系统中发挥着重要作用。

 

在生殖系统方面，盆底肌肉中的一些肌肉可以紧紧固定子宫等位置，维持着子宫及其他部位肌肉的收缩，使其发挥正常的功能；在泌尿系统方面，它不仅可以固定膀胱的位置，也可以影响膀胱的开合功能，使其发挥正常的排尿的功能。

 

 

 

当盆底肌肉松弛后，女性的脏器位置有可能失去支撑而下垂，表现为子宫脱垂、肛门脱出的表现；排尿受到影响，常表现为尿急、憋不住尿或行走一段路就想小便的症状；性生活受到影响，可能表现为性欲下降等。

 

 

那么，哪些原因会导致盆底肌肉松弛呢？大多数女性生完孩子后，盆底肌肉可以很好恢复，如果盆底肌肉恢复不好可能会导致盆底肌肉松弛，也有些女性在生孩子时，出现难产导致盆底肌肉损伤，影响后期的恢复。有的女性的盆底肌肉松弛并不是由于生产导致的，而是由于后期的体质虚弱，这时就需要加强身体素质。年龄也是一方面原因，随着年龄的增大，肌肉也会慢慢松弛，所以就出现老年人容易尿裤子的现象。

 

当女性出现脏器脱垂、憋不住尿等症状时，建议挂妇产科咨询。目前，针对于盆底肌肉松弛采用的是盆底肌肉康复疗法，康复之前会做个盆底肌肉评估，根据评估结果的不同，采用不同的治疗方案。因为生产是盆底肌肉松弛的一个重要原因，因此，建议产后42天复查的女性尽量能做这一项检查。

 

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前几天，门诊来了一位不到50岁的女患者，进诊室把胸前搂着的那一堆化验单和病例哗啦啦摊到了诊室的桌子上，“大夫，您自己看吧，我这个病说来话长，我可是受了20多年的罪了”，女子一边说着，又开始叹气，弄得我们一头雾水。

 

看完患者带来的资料，才知道，原来困扰患者的主要问题是慢性尿路感染，而这长达20多年、让患者极为无奈的痛苦，竟是源自于一次坐长途汽车的经历。

 

 

事情是这样的：这位女患者有一次坐长途汽车回家，车开到半路的时候，她突然尿急想上厕所。然而车开在高速公路上，一时半会儿也到不了服务区，不能下车找厕所，也不想因为尿裤子丢人，于是就只能忍着。左忍右忍，忍了一路，可算忍到了家，赶紧跑到厕所方便。这一方便，虽然是憋了好久之后的释放，可是并没有给她带来舒服，反而是尿线细、腹部憋胀、尿道口灼热疼痛，随后而来的就是发烧，输液三天烧是退了，却也不知道是什么病。

 

本以为这就没事了，谁知真正的麻烦才刚刚开始！患者白天只要喝点水，不到15分钟就得去厕所，尿频很严重；每天晚上也要起夜小便数次，严重影响到她的生活和工作。同时，还有小便灼热、小腹胀、腰酸、月经量减少等问题。后来她去医院检查，被诊断为“慢性尿路感染”，但辗转多家医院检查、治疗，也不见好。就因为这反复发作的尿路感染，患者无法正常工作，成天愁眉苦脸的。

 

 

说起这憋尿的经历，肯定很多人都有过：幼儿园内向的小朋友在课堂上会因为不敢跟老师开口而憋尿，有的人因为打游戏忘了上厕所而憋尿，有人在户外没厕所也会选择先憋尿……总之人们并不把憋尿当回事，人们常说“活人能让尿憋死嘛”，就是说这件事太简单了根本不值一提！然而在临床中，活人虽然不能被尿憋死，但能憋出病来，今天说的这个真实的故事就是证明。

 

憋尿对女性来说尤其危险，女性尿路短、易感染，临床中因为憋尿而引起的急性膀胱炎、肾炎、尿路感染等并不少见。在此提醒大家，为了身体健康，千万不要养成憋尿的坏习惯。

 

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医学院美女小文假期结束返校，在出租车上与司机师傅闲聊，师傅得知美女小文是医学院在校学生，便问道：“小大夫你说我天天咳嗽，吃了止咳药怎么也不见好，还有什么好办法吗？”小文追问师傅：“您咳嗽多长时间了，咳嗽有痰吗，什么时间加重？”师傅说：“我咳嗽三个月多，只有晚上入睡一两个小时左右才咳嗽，没有痰，白天正常。每次咳嗽会有恶心、想吐的感觉。”

 

 

小文又问：“师傅您有其它疾病吗？咳嗽这么长时间有没有去医院看大夫，做检查、治疗呢？”师傅回答说：“我身体一向很好，春节前体检也未发现异常。因为开车，饮食不规律，把胃吃坏了，有时胃会泛酸。感觉咳嗽不是什么大病，自己就去药店买了止咳药，吃了一个多月感觉没效果呀。”

 

这时小文说：“师傅您的咳嗽吃止咳药治不好。这咳嗽是消化系统的疾病引起的，在人体内，胃一直分泌胃酸，但胃酸的分泌特点是晚上入睡后的几个小时内会达到峰值，早晨则会达到最低值。当胃酸分泌量过多时，就会出现吞酸、反胃、吐酸水的症状，还会引发反流性食管炎。胃食管反流物为酸性，会刺激咽喉部引起呛咳、气喘、窒息感。您若想治疗咳嗽，吃止咳药是不行的，应当找到病的根源，即防止胃酸反流。

 

 

最后，医学生建议司机食物联合服用抑制胃酸分泌的药和促进动力的药物并强调以后身体不舒服要去医院看大夫，不要自己乱开药！

 

胃食管反流的病因是多因素的，我们平常怎么预防呢？

 

第一，规律饮食，忌浓茶、咖啡、酒，高脂肪、甜食等食物。

 

第二，减小腹压，避免长期穿紧身裤、带塑形腰带；避免过度肥胖，生活中避免长期做增加腹压的各种活动。

 

第三，饮食需少吃多餐，睡前3小时内不宜进食，可减少胃内容物、减小胃内压力。

 

第四，睡觉时把床头抬高（10cm～20cm），利用重力作用，可防止胃内容物反流。

一到了夏天，腋臭患者的痛苦也就随之而来，不少患者都因为担心自己的体味被发现所以不敢和别人亲密接触,也有的患者尽管已经非常注意了，但是还是被别人闻出了体味，尴尬不已。对于狐臭的治疗，中医一直有不错的效果。

 

 

1、山药治狐臭法:将新鲜山药切片搓擦腋下,每日1~2次,可治狐臭。

 

2、醋石灰粉治狐臭法:3克石灰粉用适量陈醋拌匀后涂于患处,可治狐臭。

 

3、胡椒桂圆核治狐臭法:将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末,敷于腋窝,对狐臭有治疗作用。

 

4、辣椒碘酒治狐臭法:将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍,然后用此液涂抹患处,即可见效。

 

5、艾叶明矾盐治狐臭法:将晒干后搓细的20克艾叶、捣成细末的20克明矾与200克细盐一起炒热,然后趁温热时用布包好夹在腋下,5分钟后,狐臭就可消除。每次可保持有效1个月。

 

6、冰片酒精治狐臭法:将3克冰片放入20毫升50%的酒精中,密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝,擦干后涂上药液,每日2次,10日为1个疗程,可有效地抑制以至治愈狐臭。

 

 

 

 

有饮食禁忌吗?

 

1、忌“有味”食品

 

味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物都是狐臭的饮食禁忌，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

 

2、忌多油花生果仁

 

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。那些油原本似面霜那样，令我们的皮肤滑溜溜，但如果太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物在狐臭的饮食中宜少食。
这种疾病要注意保持局部清洁卫生，勤洗澡，不要吃辛辣刺激性食物。对于腋臭的治疗，首先就应该弄清楚自己的腋臭是哪种程度的，不同程度的腋臭治疗方法也是不一样的，再就是如果患者处于青春期，一般是不主张治疗这个时候的腋臭的，毕竟这个时候内分泌不够稳定，贸然治疗效果不好。

 

前列腺增生，俗称前列腺肥大，是男性常见的一种良性前列腺疾病。许多患者初期并不了解自己的病情，导致病情恶化。下面，我们就来了解一下前列腺增生的症状。

一、前列腺增生的主要症状

1. 膀胱不适感：患者常感觉膀胱不适，表现为尿频、尿急、夜尿增多等。

2. 排尿困难：患者排尿困难，尿线变细，甚至出现尿滴沥现象。

3. 尿急：患者经常出现尿急现象，有时甚至尿湿裤子。

4. 会阴部压迫感：患者常感觉会阴部有压迫感，甚至疼痛。

5. 尿潴留：严重者可出现尿潴留，需要导尿。

二、前列腺增生的危害

1. 影响生活质量：前列腺增生会导致患者生活不便，影响睡眠、工作和社交。

2. 增加手术风险：长期得不到治疗的前列腺增生患者，可能出现尿路感染、肾功能损害等并发症，增加手术风险。

3. 增加癌症风险：长期慢性炎症可能导致前列腺癌。

三、前列腺增生治疗方法

1. 药物治疗：针对轻度前列腺增生患者，可使用α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等药物治疗。

2. 手术治疗：针对中重度前列腺增生患者，可考虑手术治疗，如经尿道前列腺切除术、前列腺摘除术等。

四、前列腺增生预防

1. 注意个人卫生：保持会阴部清洁，预防尿路感染。

2. 适量运动：加强身体锻炼，增强免疫力。

3. 饮食调理：多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如南瓜子、核桃等。

4. 避免久坐：避免长时间保持同一姿势，预防前列腺充血。

5. 定期体检：定期进行前列腺检查，及时发现病情。

前列腺增生症，又称良性前列腺增生，是中老年男性常见的泌尿系统疾病。它不仅给患者带来排尿困难等生活上的困扰，还可能引发一系列严重的并发症。

首先，前列腺增生会导致排尿困难，这是最常见的症状。随着病情的加重，患者可能出现尿频、尿急、尿痛等症状，严重时甚至会出现尿潴留。此外，前列腺增生还可能引发尿路感染、膀胱结石等并发症。

其次，前列腺增生会影响男性的生殖功能。由于前列腺位于膀胱和尿道之间，其肥大可能会压迫输精管和射精管，导致精子排出困难，从而引发不育。

此外，前列腺增生还可能引发内分泌失调，导致患者出现精神异常、失眠多梦、乏力头晕等症状。

为了预防和治疗前列腺增生，患者应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、适量运动等。同时，定期进行体检，及时发现并治疗前列腺增生。

在治疗方面，药物治疗是目前最常用的方法。常用的药物包括α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等。此外，手术治疗也是一种可行的方案，适用于症状严重、药物治疗无效的患者。

在日常生活中，患者应注意以下事项：

• 保持良好的心态，避免情绪波动。
• 多饮水，促进排尿，减少尿路感染的风险。
• 避免长时间憋尿，以免加重病情。
• 定期进行体检，及时发现并治疗前列腺增生。

总之，前列腺增生是一种常见的男性疾病，患者应引起重视。通过早期发现、早期治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。

尿频，尿等待，有时尿道有烧灼感，这个情况有一年了。去查过，说是前列腺炎，吃过中药，西药，没什么效，今年去查，说是前列腺肥大，现在已经好很多了，在这里把前列腺肥大怎么治疗医院的经验写出来和大家做个分享。

治疗一：微波疗法，利用微波对生物组织的热凝固原理治疗前列腺增生症。经尿道置入膀胱镜微波放射极于前列腺尿道部，以70～100瓦输出强度照射，治疗后病人排尿情况都可得到不同程度的改善。

治疗二：手术治疗，药物治疗的进步使得需要手术干预的患者数量显著减少。但仍有一部分患者需要外科手术治疗。目前临床上，药物治疗效果不佳或拒绝接受药物治疗的患者，当前列腺增生导致反复尿潴留、反复血尿、反复泌尿系感染、膀胱结石及继发性双肾积水等并发症时，建议采用外科治疗。

治疗三：前列腺肥大的患者在平时要多喝水，最好每天喝八杯水，这是习惯对于前列腺增生的治疗是很重要的，也有利于患者的排尿，对于炎性分泌物派出去体内有良好的促进作用。

温馨提醒：前列腺增生是一种随着年龄增大而增加的男性疾病，患有此病通常男性患者会有泌尿的现象，前列腺感染首先就会影响泌尿系统的正常工作。激素的影响。前列腺增生与体内雄激素及雌激素的平衡失调关系密切。睾丸酮是男性主要雄激素，在酶的作用下，变为双氢睾丸酮，是雄激素刺激前列腺增生的活性激素。

前列腺肥大是中老年男性常见的疾病之一，其早期症状不容忽视。患者常出现尿频、尿急、尿痛等尿道刺激征，排尿次数逐渐增多，排尿困难，尿流细、尿等待时间长等征兆。夜尿增多更是辨别前列腺肥大的重要标志。下面我们来详细了解一下前列腺肥大的早期症状。

症状一：尿频

前列腺肥大早期的主要症状是尿频，尤其是夜间尿频明显。患者可能每夜需排尿两次到五次以上，这是由于前列腺增生导致后尿道梗塞，使得膀胱无法完全排空，残留尿液导致膀胱容量缩小，进而引起尿频。

症状二：排尿费力

前列腺肥大早期还会出现排尿费力的症状。患者排尿时需要花费较长时间才能排出，尿流如细线状，尿流距离短，甚至出现间歇性排尿现象。这是由于前列腺增生压迫尿道导致的。

症状三：血尿

前列腺肥大患者由于前列腺增生组织表面常有静脉血管扩张充血，破裂后可引起血尿。通常出血量不多，但偶有大量出血，需及时处理。

除了药物治疗外，日常保养也非常重要。以下是一些建议：

1. 饮食调理：冬瓜、海带、苦瓜、车前草、马齿苋、黄瓜等食物对前列腺肥大有辅助治疗作用。患者可以根据自己的饮食习惯选择相应的烹调方法和菜式。

2. 适度运动：适当的运动可以增强身体抵抗力，改善前列腺血液循环，有助于缓解前列腺肥大症状。

3. 保持良好的心态：保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，有利于前列腺肥大的治疗。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗前列腺肥大，防止病情恶化。

如果出现以上症状，请及时就医，以免延误病情。

前列腺肥大，又称前列腺增生，是男性中老年人常见的疾病。随着腺体增大，患者会逐渐出现排尿困难、尿频、尿急等症状。这种疾病的发病率随着年龄的增长而升高，严重影响了患者的生活质量。

一、前列腺肥大的症状

1. 排尿困难：患者会出现排尿起始延缓、排尿时间延长、尿线细而无力、小便分叉、排尿不尽感觉等症状。

2. 尿频、尿急：患者会出现夜间尿频、尿急等症状。

3. 尿潴留：当梗阻进一步加重时，患者需要增加腹压以帮助排尿，甚至出现尿流中断及淋漓。

二、前列腺肥大的治疗方法

1. 微波疗法：利用微波对生物组织的热凝固原理治疗前列腺增生症，治疗后患者排尿情况可得到不同程度的改善。

2. 手术治疗：对于药物治疗效果不佳或拒绝接受药物治疗的患者，以及出现反复尿潴留、反复血尿、反复泌尿系感染、膀胱结石及继发性双肾积水等并发症时，建议采用外科治疗。

3. 日常保养：前列腺肥大的患者在平时要多喝水，最好每天喝八杯水，有利于患者的排尿。同时，患者应忌饮酒及辣椒，少食海鲜、猪头肉等发物，不宜用狗肉、鹿肉、海鞭等峻补之品。平时要吃一些优质蛋白如鸡蛋、牛奶、瘦肉并辅以鱼类食品，还可以食用一些软坚散结的食物如海藻、紫菜，及药物如夏枯草等，以使增生的前列腺缩小，减轻症状。

三、前列腺肥大的预防

1. 适量运动：保持良好的生活习惯，适当进行运动，有助于预防前列腺肥大。

2. 饮食调理：保持饮食清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻食物。

3. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗前列腺肥大。

泌尿系统感染是男性常见的疾病之一，它会对患者的日常生活造成很大的困扰。为了帮助患者更好地了解泌尿系统感染，本文将从病因、症状、治疗方法、日常保养等方面进行详细介绍。

一、泌尿系统感染的病因

泌尿系统感染主要由细菌引起，其中以大肠杆菌最为常见。细菌可以通过尿道进入膀胱，引起膀胱炎；如果细菌继续上行，进入输尿管和肾脏，则可能引起输尿管炎和肾盂肾炎。

二、泌尿系统感染的症状

泌尿系统感染的症状主要包括：

1. 尿频、尿急、尿痛：这是泌尿系统感染最常见的症状，患者会感到排尿次数增多，每次排尿时伴有疼痛感。

2. 尿道分泌物增多：当泌尿系统出现炎症时，尿道口可能会出现黄色或白色脓稠的分泌物。

3. 腰痛、发热：严重时，患者可能出现腰痛、发热等症状。

三、泌尿系统感染的治疗方法

泌尿系统感染的治疗主要采用抗生素治疗。常用的抗生素包括头孢菌素、喹诺酮类和大环内酯类。其中，头孢菌素和喹诺酮类药物在泌尿系统中的浓度较高，作用效果较好。治疗期间，患者需要遵医嘱按时服药，一般需要连续服用5-7天。

四、泌尿系统感染的日常保养

1. 多饮水：多饮水可以帮助增加尿量，减轻泌尿系统的刺激症状，并有利于炎性物质的排出。

2. 忌刺激性食物：辛辣食物、辣椒、生蒜等刺激性食物会加重泌尿系统的刺激症状，患者应尽量避免。

3. 忌酒：酒精会加重泌尿系统的刺激症状，并可能影响抗生素的疗效。

4. 注意卫生：保持会阴部清洁干燥，避免细菌感染。

5. 控制血糖：糖尿病患者应积极控制血糖，避免血糖升高加重泌尿系统感染。

6. 控制前列腺增生：前列腺增生患者应积极控制前列腺增生，防止尿潴留。

7. 治疗泌尿系结石：泌尿系结石患者应积极治疗，避免结石加重泌尿系统感染。

五、泌尿系统感染的医院和科室

泌尿系统感染的治疗需要在专业医生的指导下进行。患者可以选择泌尿科、感染科等科室进行治疗。

前列腺痛是困扰许多男性的常见问题，尤其是慢性前列腺炎患者。前列腺痛的病因复杂多样，主要包括久坐、性生活过频、不良生活习惯等因素。

首先，久坐是导致前列腺痛的重要原因之一。长时间保持坐姿会增加腹压对前列腺的压力，导致前列腺充血、水肿，进而引发疼痛。司机、白领等职业人群由于工作性质，更容易出现久坐的情况。

其次，性生活过频也是前列腺痛的常见诱因。频繁的性生活会导致前列腺过度分泌前列腺液，造成充血、水肿，进而引发疼痛。此外，一些不当的性生活方式，如过渡、过频等，也会对前列腺造成损害。

不良的生活习惯也是导致前列腺痛的重要因素。酗酒、吸烟等不良习惯会导致全身毛细血管扩张，进而引发前列腺充血、水肿，增加前列腺痛的风险。此外，缺乏饮水、尿液浓缩等也会对前列腺造成损害。

针对前列腺痛的治疗，主要包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。药物治疗方面，常用的药物包括抗生素、α受体阻滞剂、非甾体抗炎药等。物理治疗方面，可采取热敷、按摩等方式缓解疼痛。生活方式调整方面，建议患者注意以下事项：

1. 避免久坐，适当增加站立和活动时间。

2. 保持规律性生活，避免过度、过频。

3. 戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

4. 充足饮水，保持尿液稀释。

5. 定期体检，及时发现问题并治疗。

前列腺肥大是中老年男性常见的一种疾病，主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状。近期，我父亲也出现了这些症状，经过医院检查，被诊断为前列腺肥大。经过一段时间的治疗，父亲的情况有所好转。那么，有哪些方法可以治疗前列腺肥大呢？以下是一些常见的治疗方法：

一、药物治疗

1. 清利湿热、消瘀散结：对于湿热盛者，可以使用龙胆泻肝汤或猪苓汤加减。湿热伤阴者，可以使用猪苓汤加减，并加入阿胶滋养阴血、调补阴阳。猪苓、茯苓、滑石、泽泻等药材可以清热利湿、通小便，莪术、丹皮、赤芍等药材可以消瘀散结、缓解挛急。

2. 益气升提、化气行水：对于气虚者，可以使用补中益气汤加减。黄芪、党参、白术、甘草等药材可以益气健脾，陈皮、桂枝、茯苓等药材可以化气行水，升麻、桔梗等药材可以升清降浊，当归等药材可以补血活血以缓挛急。

3. 活血祛瘀、散结利水：对于瘀血阻络者，可以使用桂枝茯苓丸加减。桂枝、茯苓等药材可以化气行水，赤芍、丹皮、桃仁等药材可以活血祛瘀，莪术、水蛭等药材可以破瘀散结，海藻、昆布等药材可以软坚散结。

二、手术治疗

对于症状严重、药物治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括经尿道前列腺电切术、经尿道前列腺剜除术等。

三、日常保养

1. 保持良好的生活习惯：避免长时间坐着，适当进行体育锻炼，增强体质。

2. 注意饮食：避免辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

3. 保持心情舒畅：避免情绪波动过大，保持心情舒畅。

四、医院和科室

前列腺肥大的治疗需要在专业医生的指导下进行，建议前往泌尿外科就诊。

随着年龄的增长，前列腺增生成为许多老年男性的常见问题。前列腺增生会导致尿频、尿急、排尿困难等症状，严重影响生活质量。针对这一疾病，以下是一些治疗前列腺增生的方法。

一、药物治疗

药物治疗是治疗前列腺增生的主要方法之一。常用的药物包括α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂和植物药等。

1. α受体阻滞剂：通过阻断α受体，使平滑肌松弛，缓解排尿困难症状。

2. 5α还原酶抑制剂：通过抑制5α还原酶的活性，减少双氢睾酮的生成，使前列腺体积缩小，缓解排尿困难症状。

3. 植物药：如番茄红素、锯棕榈等，具有抗炎、抗氧化、调节激素等作用，对前列腺增生有一定的治疗作用。

二、手术治疗

对于药物治疗效果不佳或伴有并发症的患者，可能需要进行手术治疗。常见的手术方法包括经尿道前列腺切除术(TURP)、前列腺电切术、前列腺激光切除术等。

三、其他治疗方法

1. 物理治疗：如电疗、磁疗、超声波治疗等，可以缓解前列腺炎症状，促进血液循环。

2. 中医治疗：通过中药调理、针灸、按摩等方法，改善前列腺局部血液循环，缓解症状。

四、日常保养

1. 保持规律的生活作息，避免过度劳累。

2. 饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

3. 适当进行体育锻炼，增强体质。

4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

总之，前列腺增生是一种常见的老年性疾病，患者应积极配合医生治疗，并注意日常保养，以改善生活质量。

前列腺增生是男性常见疾病，许多患者担心其是否会影响到生育能力。事实上，前列腺增生本身并不会直接导致不育，但一些潜在因素可能会增加不育的风险。

首先，前列腺增生多由慢性炎症引起，炎症会改变前列腺液的理化性质，影响精子活性，从而降低生育能力。其次，前列腺增生可能导致排尿困难、尿潴留等并发症，这些并发症可能会引发性功能障碍，如早泄、阳萎等，进而影响生育。

此外，一些不良生活习惯，如饮酒、吸烟等，也可能加重前列腺增生症状，影响生育能力。因此，对于患有前列腺增生的人群，除了积极治疗外，还应养成良好的生活习惯，减少对生育能力的影响。

在治疗方面，药物治疗和手术治疗是常用的治疗方法。药物治疗主要包括α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等，可缓解前列腺增生症状，改善排尿困难。手术治疗包括经尿道前列腺切除术、开放性前列腺切除术等，适用于症状较重或药物治疗效果不佳的患者。

在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动、保持规律作息等，有助于缓解前列腺增生症状，提高生活质量。

总之，前列腺增生与不育的关系较为复杂，需要综合考虑多种因素。对于患有前列腺增生的人群，应及时就医，接受专业治疗，并注意日常保养，以降低不育风险。