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能改善驼背长个子,明星都在试的正骨靠谱吗?

能改善驼背长个子,明星都在试的正骨靠谱吗?
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  最近,正骨火了。某个电视综艺里,有明星体验了正骨,「咔嚓」几下,体态好了,驼背没了,人还长高了 3cm,听着就很让人心动。

可是看着正骨时「哇哇」大叫的视频,又犹豫了,这正骨,靠谱吗?

正骨到底是一个什么神仙操作?
Ÿ   正骨是一个正规操作吗?

正骨,属于中医手法治疗的一种,是指利用推、拽、按、捺等手法治疗骨折、关节脱位、运动系统劳损等疾病。正骨到底算不算一个正规操作?这要视情况而定。如果适应证和治疗手法正确,那么就是正规操作,如果适应证和治疗手法其中一个是错误的,那么正骨就是一个违规操作。

 比如我们常见的小儿桡骨小头半脱位、肩关节脱位、肘关节脱位甚至髋关节脱位等,我们通过特定的手法将其复位,这就是正骨正规的脱臼复位操作。此外,比如常见的脖子痛、腰痛,在大部分情况都属于肌肉、韧带、筋膜劳损造成的,这个时候通过正规的正骨推拿均可以缓解疼痛的症状,那这也属于正规的操作。

 但是如果患者有严重的颈椎病、腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,对脊髓和神经压迫很重,导致患者脖子疼、手痛、手麻、腰痛、腿痛、腿麻,这个时候再去做甩脖子、甩腰、踩背等暴力性的正骨操作,那就是严重的错误操作,严重的可以造成患者大小便失禁、瘫痪甚至死亡的情况。

 所以说正骨到底是不是正规操作,取决于患者的患病的情况及治疗的手法是否正确,如果适应证和正骨手法均对,那么正骨就是一个正规操作。

 

Ÿ   正骨,正的是什么骨?(什么原理,怎么操作?)

正骨就是运用正规的手法,使移位的骨折端、关节面正确地复位以及治疗软组织损伤的一种中医手法治疗。正骨的治疗范围主要是外力、慢性劳损所致的骨、关节和软组织的损伤,这包括骨折、关节脱位以及慢性肌肉、韧带劳损等。对于骨折、脱位等情况,现代西医强调“复位、固定和功能锻炼”的治疗原则,而中医的正骨正是西医中的“复位”这一步骤。与西医相同,对于骨折、关节脱位的情况,正骨在施行手法整复时,首先要做好骨折的检查和诊断,在此基础上,通过眼观、手摸和心会才能达到手随心转,使骨折、关节脱位达到整复的目的。通过正骨手法,可以将骨折的骨头、脱位的关节复位,尽可能恢复其解剖结构,再经过固定、功能锻炼后达到完全康复的水平。

与西医的手法复位相同,在正骨操作过程中,也要注意手法的力度、方向以及救治的时间等等。在正骨过程中,如果用力过大,就会存在损伤骨骼、肌肉、血管、神经等组织的危险。而力度过小,则达不到复位治疗的目的。另外,在正骨过程中,切记反复正骨复位,力求一次完成。反复正骨复位可能会损伤骨折断端,导致软组织肿胀,给患者带来更多痛苦的同时,对愈合亦有不良影响。在救治时间方面,对于四肢骨折来说,越早越好,最好在伤后 1 小时内进行。因为此时伤肢尚未发生严重水肿,伤肢张力小,疼痛轻,是最佳整复时期。如果局部肿胀严重,则需要经过脱水治疗,待肿胀消退后,再行手法整复。

哪些人可以去正骨?
Ÿ   正骨适用于什么样的情况?

正骨如我上面所说的,适用于三种情况:骨折、关节脱位和运动系统软组织劳损。骨折和关节脱位在上面已经讲得很详细了,这里重点讲一下运动系统软组织劳损的正骨治疗。

运动系统软组织主要包括肌肉、肌腱、腱鞘、筋膜、韧带、滑膜、滑囊、关节囊、脂肪垫、半月板等等。人体的日常活动、不正确的姿势等都会对上述组织造成一定损伤,产生疼痛、酸胀、麻木以及功能障碍等。这产生的原因主要有软组织痉挛、疼痛炎症刺激因子的释放等等。通过正骨,更准确地说应该是正骨推拿可以缓解以软组织的痉挛,促进血液循环,带走疼痛刺激因子,从而达到缓解症状的目的。所以说正骨对于慢性运动系统损伤有很好的治疗效果,是正骨治疗的一个很好的适应证。

Ÿ   普通人驼背、体态不好,可以做吗?

普通人驼背、体态不好主要是由于脊柱畸形造成的,这包括脊柱侧凸、脊柱后凸畸形两大方面。对于有脊柱畸形的患者,我个人是反对做正骨治疗的,这主要是由于脊柱特殊的解剖结构决定的。

脊柱是人体的中轴骨,也是老百姓常说的脊梁骨。成人脊柱由 26 块椎体(颈椎 7 块,胸椎 12 块,腰椎 5 块,骶椎 1 块、尾椎 1 块)、借着韧带、关节突关节及椎间盘连接而成。脊柱上端承托颅骨,下联髋骨,中附肋骨,并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。

脊柱内部自上而下形成一条纵行的脊管,内有脊髓和神经根组织。正因为脊柱内部存在脊髓和神经根组织,所以对于脊柱畸形的患者,千万不能进行正骨治疗。因为脊髓和神经根组织一旦受到损伤,就目前世界的医疗技术水平来说,是没办法恢复其原来的功能的。所以,存在畸形的脊柱,其椎管内的脊髓和神经组织也是沿着畸形的脊柱进行生长的。如果为了美观,进行暴力性地复位,那么必然损伤椎管内的脊髓和(或)神经根组织,从而导致患者截瘫、大小便失禁情况的发生。所以对于驼背、体态不好的人,切记不要进行暴力性的正骨治疗,一定要去正规的医院先拍片,明确脊柱畸形的程度,在保护脊髓和神经根的前提下,进行脊柱的矫正。从而在恢复良好体型的同时,不损伤脊髓和神经根组织,达到治疗满意的效果。

 

Ÿ   有年龄限制吗?

对于正骨来说,没有明确的年龄限制,但原则是建议年轻人做,老年人谨做。因为老年人会存在骨质疏松症这种疾病。骨质疏松症是指人体的骨头伴随着年龄的增长,会变得没有原来那么坚硬了,变脆、变易骨折了。老年人比年轻人正骨更容易发生骨折,所以老年人行正骨治疗,应该谨慎。

正骨之后,会怎样?
Ÿ   确实可以达到传说的效果吗?(有疗程的说法吗?一般做几次?)

如果正骨治疗把握正确的适应证,正骨手法正确,一般会取得良好的效果。每种疾病治疗的疗程不一样,做几次要根据疾病的类型和严重程度决定。

Ÿ   看起来那么疼,会对身体有伤害吗?(有正规不正规之分?)

正骨疗法在我国运用的非常广泛,所以存在很多不正规的治疗现象。很多做正骨治疗的实施者,根本没有经过系统的培训,不熟悉人体的正常解剖结构,只是跟着自己的师傅学了几招,就自己开中医馆进行正骨治疗。一个患者适不适合做正骨治疗,他们也不懂得去判断,即使治疗过程中患者非常痛,他们也认为是正常的,这就有可能对患者的身体造成极大的损伤。如果在治疗过程中,损伤到脊髓或神经根,那么就有可能造成瘫痪的风险。所以,正骨一定要去正规的诊疗机构进行,否则会对身体造成损伤。

Ÿ   做正骨有啥注意事项(如果一般人不能做的话,此点可以不要)

做正骨,一定要选正规医疗机构里的正规医生进行治疗,否则适应证选择不对,非但无法取得治疗的效果,还会对身体造成损伤,甚至造成瘫痪等灾难性的后果。

总结
对于存在骨折、关节脱位和运动系统软组织劳损的患者,可以去正规的中医院找正规的医生行正骨治疗。只要操作方法正确,均会取得良好的效果。而对于驼背、脊柱畸形的患者,不建议做正骨治疗,容易发生瘫痪的风险。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

腰痛疾病介绍:
腰痛是一种非常常见的症状,是指身体的后方肋骨以下、屁股以上的部位的疼痛症状,具有发生迅速、消退快、复发率高等特点。腰痛在大多数情况下,没有明确病因,多是由于长时间从事重体力劳动或者长期保持某种姿势引起的,这类腰痛被称为特发性腰痛。另外,腰痛还可能会由一些疾病导致,比如脊椎骨折、尿道结石、痛经、盆腔炎、子宫肌瘤等。若腰痛发作急、疼痛程度不高,而且没有其他的身体不适症状时,可以不用去医院就诊,经过休息后可自行缓解。若腰痛反复发作或者发作时疼痛程度剧烈,或一次发作时间较长,甚至还出现了其他身体不适的症状,此时应该立即前往医院就诊治疗。
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  • 每当做一顿大餐后,看着孩子认真吃饭,作为家长心里是暖暖的,但就在孩子吃完饭幸福地抹抹小嘴后,露出笑容时,一嘴参差不齐的小牙齿立马显得很突兀,甚至夹杂着几颗小龅牙,家长心里瞬间拔凉。

     

    相信这一幕是很多家长朋友们都碰到过的情况,不知何时,孩子的牙齿慢慢开始长的歪歪扭扭。

     

    家长们不知该如何是好,任其发展不予管理?还是积极进行医学矫正?需不需要矫正?如何矫正?

     

    看到邻居家的小朋友们都戴上了牙套,要不要给孩子也装一个?相信这些问题都萦绕在很多父母们的心里。

     

    暑假来临,不妨带孩子去看看牙,Dr.京先带你了解一下儿童牙齿不齐、牙齿矫正那些事儿。

     

     

    什么是牙齿不齐?

     

    俗话说,知彼知己。方能百战不殆。要想矫正这个牙齿不齐,首先就要了解它。

     

    牙齿不齐又称为错颌畸形,一般是指在小孩子在生长发育过程中,由先天遗传因素或后天环境因素造成,先天遗传因素这没得说,就是遗传了父母牙齿不齐的基因。

     

    后天环境因素就比较复杂了,例如口腔疾病(牙周炎、牙齿更替障碍)、不良用牙习惯(喜啃食硬质食物、咀嚼过于用力)都属于后天影响因素,能够诱发牙齿不齐的发生。

     

    另外,牙齿不齐还可由于在小孩子在生长发育过程中因外伤等暴力因素原因所导致。

     

     

    牙齿不齐可表现为:牙齿排列不齐、上下牙咬合时相互之间对应关系的异常、颌骨大小形态位置的异常、甚至面部畸形 [1]

     

    那么牙齿不齐的主要类型有哪些呢?看看你家孩子有没有以下现象:

     

    ① 牙列拥挤,即牙齿排列不整齐,这一点最常见,是大多数牙齿不齐小朋友的问题,不但影响美观,还容易造成龋齿;

    ② 牙列稀疏,即牙齿间缝隙过大;

    ③ 上颌或下颌前突,即龅牙;

    ④ 反合,即地包天,正常情况下我们都是上排牙包裹下排牙,但是反合时,就会出现下排牙包住上排牙的不美观现象;

    ⑤ 下颌后退,即下巴显得特别小;

    ⑥ 牙齿开合,即上、下牙合不拢;

    ⑦ 偏颌,即面部发育不对称;

    ⑧ 多生牙或先天缺牙,即多长牙齿后推挤到临近牙齿,或牙齿不生长造成缺失 [2]

     

     

    牙齿不齐居然有这么多的类型,是不是十分惊人?大多数的牙齿不齐都是需要医学矫正的,任由其发展只会越来越歪,甚至影响到其他正常牙齿的健康。

     

    那么我们应该如何帮助牙齿不齐的孩子进行牙齿矫正呢?应该在孩子几岁时带他们前往进行矫正呢?

     

    牙齿矫正的最佳时机

     

    牙齿矫正以早发现、早矫形为原则。最佳的矫正时间以孩子们牙齿畸形的具体情况和生长发育阶段来确定。

     

    说白了就是,牙齿矫正越早越好,但是不同牙齿不齐的类型,矫形时间不同。

     

     

    例如,前文中提到的地包天、下颌后退、偏颌、开合、牙齿阻生、恒牙发育迟缓等,应尽早治疗,最早可在小朋友3-4岁时就可以开始医学矫正了。

     

    当牙齿不齐表现为面部骨骼发育不对称、发育不足、发育过度、恒牙埋伏阻生等问题时,则应在女孩8-9岁之前、男孩11岁之前进行矫正。

     

    当然,也不是说超过了这个年龄就无法纠正了,只是我们人体的牙齿一般分为乳牙和恒牙,乳牙在出生后六个月至6岁之间长出并逐渐脱落,6岁起开始长出恒牙,恒牙一般在12-14岁会完全发育结束。

     

    因此,随着年龄越来越大、恒牙发育越来越成熟,这时对牙齿的矫正效果就没有年龄小时那么好了,矫正过程也会比较困难 [3]


    因此再次提醒各位家长,如果孩子的牙齿出现不齐的情况,最好每半年就带他们去正规医院的口腔科进行检查,随时根据病情变化选择恰当的治疗方案。


    那么,我们经常看到的隔壁小孩牙齿上的牙套是怎么回事呢?牙齿矫正都有哪些方式呢?

     

     

    牙齿矫正器怎么分?

     

    牙齿矫正一般都需要借助矫正器来达到矫正效果,矫正器种类繁多,琳琅满目,主要可以分为这几种:

     

    按目的分类

     

    • 矫治型矫正器:对已经发生的牙颌面畸形进行主动矫治;
    • 预防型矫正器:对有潜在牙齿不齐的儿童进行预防,如缺隙保持器,可以保持牙弓长度,避免牙齿向不齐的方向生长发育;
    • 保持型矫正器:矫正治疗后,保持矫正过的牙齿固定在新的位置上,避免复发 [4]

     

    按固位方式分类

     

    • 固定矫正器:通过医用粘固剂把矫正器粘固于牙齿上,戴上后我们就不能取下来了,需要医生使用器材才能取下;
    • 活动矫正器:附于牙齿或黏膜上,孩子自己可随意摘下或戴上 [5]

     

     

    按材料分类

     

    例如金属或陶瓷普通托槽矫正器、金属或陶瓷自锁托槽矫正器、以及可自由穿戴的隐形无托槽矫正器 [6]

     

    至于究竟该选择哪一种类型的矫正器,除了经济因素、美观因素,更重要的还是需要带孩子前往正规医院的口腔科就诊后,根据孩子牙齿不齐的情况来选择。

     

    拥有一口整齐健康的牙齿,不仅可以使孩子更好地享受美食,还可以提升颜值,让孩子绽放自信的笑容!

     

    参考文献:
    [1] 冯琳静.牙齿错颌畸形有哪些[J].幸福家庭,2021(04):99.
    [2] 游弋. 儿童牙齿矫正的那些事儿[J]. 家庭医学(下),2020(10):22-23.
    [3] 谢贤聚. 牙齿错过“黄金时间”还能矫正吗[N]. 北京日报,2021-05-12(015).
    [4] 刘兴华.不同材料矫正器在口腔牙齿矫正中应用效果观察[J].中国现代药物应用,2019,13(01):73-74.
    [5] 罗立伟.不同材料矫正器在口腔牙齿矫正中的应用分析[J].系统医学,2017,2(24):113-114+117.
    [6] 姚远.口腔牙齿矫正中不同材料矫正器的应用效果对比[J].临床医学,2016,36(10):45-46.
  • 有人称“强直性脊柱炎为不死的癌症”,这种说法是错误的,因为强直性脊柱炎完全可治、可控,只要规律治疗,病人可正常生活。

     

     

    我国大约有350万的强直性脊柱炎患者,这些患者大都为14-40岁的青年,其中绝大部分为男性,人生正当大有可为的黄金时期,却备受腰背痛困扰,严重影响了他们的生活质量。有的刚8岁就被确诊为强直性脊柱炎,因为没有得到有效的、规律的治疗,影响了生殖发育。有的正当壮年,因为未得到有效的治疗,脊柱变成了竹节样,本来承担支撑弯曲功能的脊柱,变成了枷锁牢牢地限制住了患者的活动。

     

    我们规范的介绍下强直性脊柱炎

      
    强直性脊柱炎是一种以中轴关节(通俗的说就是脊柱)受累为主的慢性自身炎症性疾病。发病年龄在14-40岁,男女比例5:1,男性占大多数,而且病情通常较女性重,多数起病缓慢而且隐匿。病因尚不清楚,可能与感染和免疫有关。

     

    最早出现的症状常为腰背痛伴有晨僵(早晨起来觉得身体僵硬,好像不是自己的一样),而且这种腰背痛有个“不太正常”的特点,休息时加重,活动后缓解,夜间躺床上加重,起来觉得舒服。这种“不太正常”的表现,我们专业术语叫炎性腰背痛。这是强直性脊柱炎患者最常见的特点,也是最典型的。

     

     

    有的人(研究表明大概30%的患者)早期先是出现关节外的表现,比如虹膜炎。强直性脊柱炎90%的患者HLA-B27阳性,20%左右患者表现为家族聚集患病现象,但必须声明一下,强直性脊柱炎并不是遗传病。要诊断强直性脊柱炎,除了这些症状还要有重要的实验室检查,这些规范的医院都有准确的检查,这里不再详细赘述。

      
    那么强直性脊柱炎该如何治疗呢?

     

    以前的人如果患了这个病,是不幸的,因为那个年代还没有什么特效药能够缓解病情进展,往往会进展到终末期,病人和家属非常痛苦。现在的人是幸运的,因为现在有生物制剂,对中轴关节炎症的控制和病情进展有非常好的效果,规律治疗,可以明显改善生活质量。除了生物制剂,基础用药非甾体抗炎药对缓解疼痛有一定作用。

     

    综上,规律的生物制剂药物治疗加上适当的功能锻炼,患者可以和正常人一样生活。

  • 骨质增生是一种中老年常见的骨病,但是因为种种因素骨质增生也有了越来越年轻化的趋势了,膝关节骨质增生就是骨质增生中的一种常见症状,膝关节骨质增生也被叫做增生性退行性关节炎。它不是普通的关节炎症,而是因为软骨长期发生退化性的病变,治疗膝关节骨质增生有很多偏方,大家可以了解一下。

     


    骨质增生主要分为原发性骨质增生和继发性骨质增生两种。原发性骨质增生主要是因为随着年龄的增长和长期的劳累等因素使得骨关节发生退行性的改变,是韧带松弛,肌肉松弛使力量减弱,影响关节的稳定,关节周围就容易形成骨质增生。继发性的骨质增生很多都是因为关节受到损伤引起的,或者是关节发育有畸形,导致关节面不平,受力不均等情况发生,长此以往就会引起关节的骨质增生。加上外因的影响,肾虚等因素,也会诱发骨质增生。

     


    治疗膝关节骨质增生的偏方有哪些呢?治疗膝关节骨质增生有很多偏方,下面我就简单介绍几种偏方。1、可以用50克的红花,和500毫升的米醋浸泡一周,用它涂抹患处,效果很好。2、用川穹成末约6-9克左右加入适量的陈醋和药用的凡士林少许,调成糊状并将其涂抹在患处,用保鲜膜或者是塑料纸包好贴上纱布,用胶带固定,大约2天换一次药,10次为一个疗程。3、还可以用30克的白芍加上木瓜、甘草各12克,再配上鸡血藤、威灵仙各15克用水煎服,每天一剂药。这几种偏方对治疗膝关节骨质增生都有一定的效果。


    膝关节骨质增生锻炼方法有几种。首先治疗膝关节骨质增生最主要是稳定骨节,特备是早期的膝关节骨质增生患者,可以坚持做收缩双则股四肌等的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,使大力绷紧大腿前方肌肉群,每日坚持步行,自我按摩双腿。其次是采用物理治疗,物理治疗就是主要采用针灸治疗,针灸不仅能够止痛,还能起到通经活血的作用,还可以将局部的水肿和炎症都消除掉,配以按摩理疗的方法还可以帮助改善局部血液循环,能够消炎和止痛,局部微循环的改善,还能活血通络。最后是采用热敷,泡脚等有选择的锻炼方法进行锻炼,可以缓解膝关节骨质增生的痛苦,骨质增生因为导致患者特别疼痛。一般来说,不到万不得已,手术治疗还是不太可取的,因为骨质增生很容易会再生。


    膝关节骨质增生患者一定要注意保暖,防止受风受寒致使病情加重,避免体力劳动太重,可以推重物但不能拉重物,避免腰部压力过重,饮食上要特别注意。要节制饮食,一般肥胖会加重膝关节骨质增生的负担,加大膝关节的受损;再就是要均衡饮食,多吃抗氧化食物和含钙量高的食物,这些都能预防骨质增生的发生,如果出现膝关节骨质增生一定要及时到医院治疗,以免加重病情。

  • 如果是女性朋友在出现胯骨疼痛时要先去找出病因,有些患者其实是因为胯骨骨折,或骨头发炎后才会出现的问题,这种情况在女性朋友中年以后会更频繁发生,特别是关节炎,这是最容易造成女性朋友胯骨疼痛的问题,所以在平时生活中,要想避免疼痛程度进一步加重,就必须适当改善生活方式。

     

    第一、出现的原因

    一、肌腱拉伤:多数病人因有急性损伤病史,会引起局部肿胀、压痛、瘀血,可通过B超或MRI明确诊断。

     

    二、可以解决肋脊角撕脱骨折或髋关节骨垢挪动的可能。

     

    三、腱病:由于过度锻炼所致的局部压痛,会随着运动量的增加而加重疼痛的程度。

     

    四、关节炎:活动时会感到疼痛,而且疼痛会逐渐加剧。尤其是内旋活动时,关节的活性也会下降。可见关节间隙狭窄,X光片可见骨赘形成。若年轻时发生关节发炎,则需要考虑是否有炎症因素,例如感染性关节炎,反应性关节炎,或类风湿关节炎等其他系统性疾病。

     

    五、腱末端发炎:由于风湿病可累及肌腱所致。大部分位于肌腱的末端。其他部位的肌腱也会出现同时受累的情况。

     

    六、股骨颈骨折:因为我们过度的活动、造成的外伤、我们的骨质出现异常等原因都会造成在内旋时感到疼痛。疲劳骨折需要核素扫描或MRI来明确诊断。

     

    七、耻骨出现骨炎:在耻骨中间发生的、放射到髋关节的疼痛。并且会出现局部直接压痛。

     

    八、髂腹股沟神经卡压症:这种疼痛与运动性疝相似,但也可引起内收肌萎缩和痉挛。

     

    九、运动性疝:慢性腹股沟区会出现疼痛的感觉。锻炼时加重,压痛也发生在上腹股沟环部。

     

    十、盂唇病:由于有创伤病史,大部分病人都是深部慢性关节内痛。步行过程中会出现锁死现象。

    第二、检查。

    膝盖内侧疼是医学上的常见疾病。而髋关节的周围肌肉、韧带等软组织比较多,结构复杂。而且痛的部位会出现模糊,无法触及到。很多严重性不同的疾病的表现往往是相似的。

     

     

    如果是上了年纪的女性我们就要注意身体的变化,可以安排合理的饮食习惯,可以及时地补充身体需要的营养元素,维持机体的正常运行。以上的知识也可以帮助更多的女性了解一下胯骨疼是怎么回事,可以更好地保护自己。

  • 不仅是老人,儿童也可能患上股骨头坏死,当然这虽然说是比较少数,但是我们还是要预防这个事情,所以下面小编就告诉大家预防儿童股骨头坏死的六点注意事项,大家都来看一下吧。


    1、谨慎使用激素

     


    人们都知道激素是引发股骨头坏死的重要原因,临床上一半以上的股骨头坏死人群多由滥用激素所导致的。所以家长朋友要注意不能够给孩子盲目的服用一些激素类药物,一些疾病如果必须要使用激素类药物,就需要掌握短期适量的原则,并且要配合钙剂、扩血管药以及维生素D的使用,切不可滥用激素类药物,以免引发儿童股骨头坏死发生。另外,长期使用激素类药物的儿童一定要养成定期检查的好习惯,做到早发现、早治疗,更好地避免股骨头坏死的侵害。


    2、加强自髋部保护


    家长及老师要加强儿童安全教育,不要儿童到一些危险的地方玩耍,尤其是要尽量少去一些不熟悉的地方嬉闹,以免由于高空坠物或者意外受伤等情况导致髋关节受损,引发股骨头坏死。另外,家长朋友们还要密切观察儿童伤后情况,当发现儿童髋关节(髋关节【译】:由股骨头与髋臼相对构成,可随关节内压的增减而被挤出或吸入,以维持关节内压的平衡。)受伤后一定要引起重视,及时到专科医院进行检查,避免由于儿童年幼无知,对疼痛表述不清,而隐藏股骨头坏死疾病,影响儿童的一生发展。


    3、合理饮食

     


    家长朋友们在饮食调理方面要注意合理化、科学化,不能够养成儿童挑食、厌食的习惯。儿童日常饮食,增加饮食营养,多吃含钙丰富的食物,少食辛辣食物和零食,不要盲目吃补品,也不能够常吃一些高热量、高脂肪的食物。因为儿童过于肥胖不仅能够加大股骨头负重,还能够引发其他疾病,不利于儿童的身心健康发展。所以,希望家长能够多注意儿童的饮食搭配,督促儿童多参加一些有意义的体育活动,避免因为肥胖导致股骨头坏死的发生。


    4、避免儿童过度劳累


    虽然儿童股骨头坏死常发生于2-12岁儿童,但是对于偏远地区的儿童来说,10岁左右就会为家长分担一些劳务,如:砍柴、背物等,这样会加大儿童股骨头负重,长此以往肯定会加大儿童股骨头受伤。另外,儿童过于疲劳会耗损人体气血,使人体质下降,抗病能力减弱,还会引起其他疾病的危险,所以,希望家长朋友们能够让儿童做一些力所能及的事情,不要让儿童过早负重干活,尤其是那些留守儿童要更加注意,以免危急孩子的生长发育。


    5、避免儿童外伤的发生


    由于孩子爱动的个性,日常生活中难免容易出现外伤的情况,如果是骨折的现象就一定要及时到医院进行检查,并且需要在治疗后定期到医院进行复查,以免会留下任何骨关节疾病的后遗症,诱发股骨头坏死。另外在日常生活中人们如果开车外出或者旅游时一定要注意减速慢行,避免车祸造成的股骨头坏死发生。目前,股骨缺血性坏死是依据X线表现来判断的。股骨颈骨折后出现股骨头缺血性坏死X线表现最早时间是2个月,最长可达10几年。多数在骨折后2~3年内出现。有些病人是在股骨颈骨折愈合后数年才发生坏死。因此,骨折病人愈合后并不等于治疗完全结束,还应倍加注意,防止股骨头坏死的发生。骨折后2~3年应密切观察,定期复查X线片。


    6、避免儿童误诊误治


    因为早期膝部和髋关节疼痛、跛行等症状不典型,和其他疾病早期症状相似,经验不丰富的医生很难想到是股骨头坏死。大部分人也拍了X光片,却未能确诊。仅仅照个X片是无法诊断的,因为X片好比是照相,只能照到外表,却照不到骨骼细胞实质性的变化。应该尽早做磁共振检查。以防股骨头坏死确诊,但已是晚期。一旦确诊股骨头坏死,甭管患者的年龄和病情如何,很多大夫就主张做“股骨头置换手术”,这种手术不仅痛苦极大,术后后遗症多,而且术后15年左右必须行二次手术。


    上面所说的六种关于预防儿童股骨头坏死的注意事项,相信大家都知道了吧。对于预防儿童股骨头坏死,我做到上面的同时,在平常生活中,对于儿童,家长朋友更应该注意儿童骨头的护理与保健,做好这些,那么股骨头坏死这个魔头也会离得远远的。

  • 膝关节骨质增生多发生于中老年人,随着年龄的增长,膝关节退行性病变,关节软骨脱水,因过度磨损后,膝关节骨质因自身的防御机制而增生,俗称“骨赘”。多数人会出现关节活动时弹响、摩擦音,关节周围压痛,上下楼或活动时疼痛加重,影像学上就会出现髌骨、胫骨髁间嵴,膝关节边缘、关节面及骨突处骨质增生,医学上叫“膝骨性关节炎”。

     

     

    膝关节骨质增生是不能治愈的。因膝关节承受着几乎整个人体的重量,过度的劳损下,机体的生理性防御机制被激发,一定程度上产生的骨质增生是有利于膝关节的稳定的,但是通过手术甚至膝关节置换来达到解决增生的问题,不仅会破坏膝关节的防御机制和膝关节周围神经、血管、组织等内部环境,且术后给患者带来的并发症会造成更大的痛苦。

     

    膝关节骨质增生产生的症状是可以治愈的。目前治疗该病可口服非甾体类抗炎药,或口服中药对证治疗。或针灸活血止痛、通利关节。取穴多为:梁丘、血海、膝眼、鹤顶、足三里辨证加减。早发现,早治疗,消除症状,从而临床治愈。

     

    那么,如何预防膝关节骨质增生呢?

     

    1.加强膝关节的功能锻炼。可以在不负重的情况下做膝关节屈伸运动,加强膝关节周围肌肉、韧带的力量,从而达到稳定膝关节的作用。

     

    2.注意膝关节保暖,避免在阴冷潮湿的环境下暴露太久而产生风湿痹痛。

     

    3.劳逸结合,适当的休息,给膝关节自我修复预留充足的时间。

     

     

    4.针灸、康复理疗,加快局部血液循环,达到消炎镇痛的效果。

     

    5.避免过度的肥胖,要适当控制饮食,注意调整饮食结构,减少热量的摄入,将体重控制在适当的范围之内,适当的减肥可以减轻对膝关节上的压力和磨损程度。

     

    6.平时要注意保护好膝关节,避免运动过度,在进行一些剧烈运动时可以戴护膝。

     

    7.平时要多吃一些含钙量高的食物,比如豆制品,奶制品等,防止发生骨质疏松。

     

    膝关节骨质增生对身体的影响是很大的,所以大家生活中一定要做好疾病的预防。

  • 骨质增生症是以骨质病理性增生导致局部关节、肌肉、韧带活动障碍,伴发疼痛为主要症状的疾病。可发生在颈椎、腰椎、关节及跟骨等处,包括肥大性脊柱炎、肥大性骨关节病及跟骨骨刺等。本病好发于40岁以上的中老年及从事承重、久站、久坐的工作人员。

     

     

     

    骨质增生是一种骨关节上的疾病,疼痛是这个病的主要表现,一般发病的都是中老年人比较多的,好发部位有腰部、颈部还有四肢的部位,尤其是经常站着或者是坐着工作的人更容易发病的,那么治疗骨质增生有什么偏方呢。

     

    1、骨质增生的疾病危害性是很大的,所以需要及时的治疗才好,一般的治疗方法很多的,现在有一些偏方也是很管用的,中医的方法效果非常的好,见效是比较快的,只的还比较彻底的,桃仁、红花、当归1、生地黄、川芎、赤芍、三棱、莪术、鸡血藤、丹参、威灵仙、地龙、土鳖虫、乌梢蛇、生甘草,放在一起用水煎服,每天都要坚持的,这样有两个月效果就明显了,能耐有效的缓解骨质增生的病症。

     

    2、骨质增生的患者是可以用活的蚯蚓当药物治疗的,取来数条蚯蚓,里边放上适量的白糖,这样化成粘液状的时候,取出来涂在患病的地方,然后用白色的纱布包裹好的,然后用暖宝加温的,烘干位置,每天都这样坚持做的,最少一天两次,效果很好的,能缓解骨质增生的病症呢,可以试试的。

     

    3、骨质增生的患者是可以食疗的,比如肉桂,白芷,百合,白糖,这些材料都准备好了,把。肉桂、白芷、百合分别洗净,先将肉桂、白芷进锅里,然后加上适量的清水,煮开锅之后放进一些白糖的,好了之后稍微的凉一点直接的喝就可以了,对于骨质增生的治疗是很有效果的,要坚持治疗的。

     

    骨质增生的疾病一般都是发生在骨关节部位的疾病,发病的人群很多的,大多数都是中老年人的,好发病的部位有腰部、颈椎部位等,疼痛的严重的时候是很难缓解的,所以要及早的治疗才好,这样才能有效的减轻患者的痛苦呢。

     

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    常常有小仙女拿着明星的照片来找我说:黄老师,我想做成这样的眼睛,可以么?

     

    今天我们就来分析一下,明星的眼睛都有哪些特点!

     

    第一、双眼皮几乎是标配

     

    这一点应该没有人会反对吧,绝大部分女明星的眼睛都是双眼皮,而且形态不一,开扇、平扇、平行、新月、欧式大双应有尽有,所以如果你的眼睛基础就是双眼皮,那么你就赢了大部分了!

     

     

    当然有些小仙女很认真的跟我说:黄老师,也有明星是单眼皮呀;是的没错,肯定有单眼皮的,咱们在这里讲的是一个大概率的事情,我并不是说单眼皮一定不好看哦。

     

    也有小仙女说,黄老师,我明明也是双眼皮,但是为什么我的眼睛还是不好看呢?那么我就来分析分析,明星除了双眼皮,还有什么因素的加持

     

    第二、干净清爽的眼部线条

     

    这里说的干净清爽的线条,包括眼周所有会涉及到的线条痕迹,比如你的双眼皮重睑线是否流畅,比如你是否有重睑的问题,再比如说,你是不是有鱼尾纹等等,这些线条会显得眼睛的形态不纯粹,会直接影响到眼部的美感。

     

    干净线条的眼周与线条较多的眼周对比

     

    第三、宽且够长的眼裂

     

    作为明星,表演的肯定是需要眼神的参与的,眼睛够大对于内容的表达才会更明显,所以除了眼部形态外,还有的就是眼部的大小。这个大小指的是眼裂的高度以及长度。双眼皮可以改变眼裂的高度,开眼角则可以增加双眼皮的长度。

     

    全切双眼皮+开眼角

     

    第四、干净平整的眼周组织

     

    肿眼泡和眼袋的共同点都是局部脂肪的堆积过多,而上睑凹陷以及泪沟的出现则是脂肪缺失的表现。不管是堆积还是缺失,确实会让眼周皮肤看起来不平整,且由于高度落差感,往往会让眼睛看起来疲惫无神,所以眶周脂肪的调整也是眼整形的重头戏。

     

    双眼皮(多重睑+上睑凹陷矫正)

     

    有了以上四点,再在妆容的加持下,基本上你的眼睛跟明星就所差无几了,值得指出的是,明星的眼睛与其整体气质都很搭,并不简单的好看而已,所以从这点来看,选择适合自己的双眼皮,真的是很重要。

     

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  • 大家都不知道骨质疏松症,其实孩子和青少年也有可能发生骨质疏松症,容易摔倒、骨折、下肢疼痛的症状。这种骨质疏松症通常是其他疾病的前期症状,所以孩子喊疼的时候,不要以为是成长痛,还是带去检查比较放心。

    为什么青少年会有骨质疏松症。

    有少部分的患者是找不出原因的骨质疏松,但多数患者因其他疾病或药物副作用而引起骨质疏松症的,青少年性骨质疏松症状发生的患者大多集中在8~12岁左右,正好是生长痛的高峰,但这种骨质疏松症的疼痛发生在骨折后,疼痛一直持续,与生长痛只有晚上几小时的疼痛不同。

     

     

    因为有骨质疏松症,孩子和青少年的活动力很好,活动中容易发生骨折。例如,摔倒时手腕、脚、小腿、脚踝等下肢和大关节接触地面,有轻微、难以发现的骨折,感到受伤很痛,但拖长不容易。

     

    长期以来,随着骨质流失的增加,有可能成为重大骨折,跌倒不起来,走路困难,日常肢体活动也有骨折,驼背、脊椎侧弯的问题,实际上是脊椎压迫性骨折,骨质流失超过1/3。

    青少年型骨质疏松症的原因。

    先天性关节炎:通常与自身免疫系统有关。

     

    糖尿病:低血糖会破坏神经,容易摔倒。

     

    白血病、多发性骨髓瘤:骨髓相关疾病与骨细胞的制造有关,白血病也是最常见的儿童癌症之一,因此是发生骨质疏松症时最受怀疑的疾病。

     

    骨质不全症:俗称玻璃娃娃,出生时多发现,但症状轻微,稍微长大后可能会慢慢出现异常。

     

    甲亢、副甲亢:这两种内分泌也会影响骨髓制造骨细胞的好坏,因此也需要列入考虑的疾病。

     

    库欣氏症候群:最常见的症状是骨质疏松症和肥胖。

     

    肾病:肾负责代谢,回收体内营养素,如果有肾病,钙可能会流失。

     

    滥用药物:长期使用高剂量类固醇、抗癫痫药物,或者在转骨期间,为了害怕孩子的成长,服用抑制性腺激素分泌药物等,也有可能发生骨质疏松症。

    如果发生骨质疏松症怎么办?

    第一时间当然要治疗原发性疾病,如果是药物滥用引起的骨质疏松症,必须立即停药。青少年时代的骨骼作用当然会过于骨骼破裂,如果没有实质性破坏骨髓的骨骼功能,就可以恢复,不需要像成年人那样的药物治疗。

     

     

    现在的诊断,如果没有太大的外力压迫、创伤,脊椎压迫性骨折,或者到10岁为止2次以上,到19岁为止3次以上的长骨骨折(脚骨、胳膊骨等长骨折),骨质密度的标准差与同一年龄相比,数值为-2.0

     

    因此,如果发现孩子经常喊疼、摔倒、背痛,建议尽快检查骨密度,找出背后问题的原因。

     

  • 我们知道生活中总是会遇到一些不如意的事情,尤其是你像是这个骨折,有很多的原因会造成这个骨折的出现,不论是谁都不愿意看到自己或者是家人出现这个情况,尤其是这个骨盆骨折的问题。骨盆骨折也是发病率比较高的骨科疾病之一,一般来说都是由于外力伤导致的。

     

    骨折是骨科比较常见的疾病,一般来说骨盆骨折都是由于外力损伤导致的。尤其是老年人,由于骨密度下降,患者的骨折发生率是比较高的。早期的时候患者一般是疼痛比较明显,患者不能够行走,疾病的诊断还是要依靠X光片的检查的,患者一旦确诊,应该根据患者的严重程度实施手术治疗,或者是进行保守的制动治疗,并且也是应该注意预防患者的并发症的。

     

     

    得了骨盆骨折能恢复正常吗?

     

    患者出现骨折的时候是应该及时治疗,及时复位,不然患者出现肢体的畸形,影响以后的日常生活活动能力。骨盆骨折的患者一般来说都是需要卧床休息一段时间的,在这个期间对于患者的护理要求是比较严格的,患者应该是处于制动,但是也是应该做好并发症的预防工作。

     

    骨盆骨折的患者在平时的生活中也是应该注重营养的,由于患者的骨头的愈合是需要比较长的时间,尤其是对于年龄比较大的患者,骨头的营养一定要跟上,不然愈合的时间是会很长。骨盆骨折的患者在以后恢复,还是应该注意运动的幅度,注意不要剧烈的运动,导致患者的骨头出现二次损伤,也是建议患者自己能够注重保养,平时应该注意补钙。

     

     

    骨盆骨折也是发病率比较高的骨科疾病之一,一般来说都是由于外力伤导致的,患者出现骨盆骨折一般是需要实施手术的。患者一般是在术后一个月以上才能够左立位,并且时间也是比较短的,不要久坐。骨折一般是需要比较长的时间恢复的,一般是三个月以上,有的老年患者甚至是需要更长的时间,必须在患者恢复期间保证必要的营养,促进患者的恢复,同时也是建议患者能够度多多运动。

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