作者 | 李晓强

文章首发于 | 李晓强医师公众号

 

执方不必过于拘泥，

 

执法务必臻于精当。

 

                             ——题记

 

医案：

 

    一儒者因饮食劳役及恼怒眉发脱落,余以为劳伤精血,阴火上炎所致,用补中益气加麦冬、五味子,及六味地黄丸加五味子,眉发顿生如故。

 

    ——《内科摘要.卷下.脾肺肾亏损遗精吐血便血等症八》

 

解析  ：     

 

    我们说，无论那种脱发，都能看到精神因素影响的影子。现代医学关于精神因素对脱发的影响暂不细述，今天，我们主要看看精神因素引起脱发，中医是如何认识的？

 

    这是一则薛己治疗脱发的小医案，讲的是一个儒者，相当于今天的知识分子，眉发脱落的故事。薛氏没有详细描述患者的病情，只是四个大字：眉发脱落！这简直连主诉都不算不上，我们又如何从中挖出东西呢？

 

 

    前几期我们说过，读古医案，首先要大概明白医案所言是什么病？这则医案只说是眉发脱落，那对应到今天的疾病分类，到底是什么病呢？医案中没有说明发病时间，但根据“恼怒”，我们大概可以判断，患者发病应该比较快，最起码不会太缓慢。结合现代关于脱发的疾病的临床表现，我们大致可以判断，当为斑秃。

 

    薛氏虽然没有给出详细病史，也没有舌脉等体征，但却一针见血道出了发病的原因：饮食劳役及恼怒。病机为：劳伤精血，阴火上炎。有了这几条，我们就大概可以判断，患者可能有心烦、多梦、易怒、疲惫、口舌生疮、便秘、舌红、苔厚、脉弦数等等。知道了病的根本，只需健脾益气、养血滋阴便可，薛氏以补中益气汤和六味地黄丸，当然，其他的方剂也可以使用，执方不必过于拘泥，执法务必臻于精当。

 

    本则医案，基本分析都到此结束了。但回头想想，其中却有些许思维值得我们现代人深思。前文已经说了，精神因素对于毛发疾病的影响有着重要的地位。如斑秃、休止期脱发，甚至雄激素性秃发。通过此案，我们可以大概了解中医对于精神因素的影响路径。

 

    肝主疏泄，调节情志，中医认为人的精神情志跟肝密切相关。但肝体阴而用阳，所以，肝血不足、肝阴亏虚，就会导致肝阳上亢，易躁易怒，情志反常。此其一也。其二，肝属木，为肾水之子，长期思虑劳役，必然伤及肾水，肾水不足，不足以滋养肝木，所谓母病及子。《黄帝八十一难经》有言：“虚则补其母”，因此，滋补肾水是首要任务。肾水充盈，则肝木柔和，则肝火自灭。所以，本案中脱发虽由恼怒而起，却并未平息肝火，只是以滋养肾阴为治。至于补中益气，只要是因患者素体饮食失当，脾胃虚弱而已。

 

    说到这，估计很多人仍感觉中医的思维云山雾罩，那么，下面看看这个图或许就清楚了。

 

 

    中医精神因素对脱发诊疗示意图（关键在肝，根本在肾）

 

     中医凡是遇到精神情志问题，不直接干预情志，而是采用这种独特的思维方式去解决问题，是值得我们学习和研究的。

 

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现在人们都越来越注重个人形象的管理，所以平时不仅会注重衣服的搭配，而且还会花费大量的时间与精力对皮肤进行保养，这样才能够给人一种生活精致的感觉，尤其是女性，对身体进行保养的目的就是为了延缓衰老，希望自己比实际年龄看起来更年轻，可是很多人保养时只注重脸部皮肤，却经常忽略头发，所以整个人的状态看起来也不是特别协调。

 

 

常言道“头发是人的第二张脸”，头发的光泽以及柔顺程度，直接关乎到整个人的精神状态以及健康状况，可是这两年，随着人们生活越来越忙碌，养成的不良生活习惯也越来越多，所以很多人都出现了脱发的困扰。

 

早些年，一般只有上了年纪的中老年男性存在脱发问题，可是现在很多年轻的男孩女孩也都出现了这样的问题，即使平时使用各种护发产品，可依然是无济于事，看着越来越少的头发，心里只能干着急，其实导致脱发的因素有很多，但基本上都跟体内缺乏四种营养成分有关。

维生素D

 

维生素D是一种对人体非常关键的营养素，它决定着身体对钙元素的吸收能力，还关系到身体毛发的生长状态，一旦体内文维生素D不足，身体对钙元素的吸收能力会大大下降，即使吃再多钙片，喝再多的骨头汤也都无济于事，依然会出现骨质疏松的问题；同时还会导致头发生长速度慢，而且发根不牢的问题，所以建议各位被脱发困扰的人平时经常补充点。

 

其实补充维生素D的方式有很多，除了多晒太阳以外，很多家常食物中的维生素D含量也非常丰富，比如海鲜以及酸奶等等。

 

 

铁元素

 

虽然铁元素只是我们身体所需的微量金属元素，可如果它含量不足，依然会给身体造成不小的伤害，首先可能影响体内血红蛋白的生成量，引起缺铁性贫血，同时还可能影响毛囊的生长，引起明显的脱发，所以建议各位平时适当补充铁元素。

 

富含铁元素的食物有很多，比如动物肝脏、鸡血鸭血以及瘦肉坚果等食物，大家平时可以偶尔吃点，但是也不要过度摄入。

蛋白质

 

蛋白质是人体所需的三大能源物质之一，它给身体各个器官都提供营养，保证各器官的活性，其实头皮以及头发的生长也都需要消耗大量的营养成分，一旦体内的蛋白质含量不足，头发就得不到足够的营养，自然生长速度会减慢，发根的牢固程度也会下降。

 

含蛋白质丰富的食物随处可见，比如鸡蛋、豆制品以及各种肉类，但是大家也不要吃太多，否则可能成为身体的负担。

锌元素

 

锌元素是人体必须的微量元素，尤其对于男性来说非常关键，它能够决定男性体内雄性激素的分泌以及镜子的活性，一旦锌元素不足，很可能影响男性的生育能力，除此以外，锌不足还会引起头发韧性差，非常容易扯断，所以建议各位平时偶尔吃点牡蛎以及生蚝等海鲜，它们里边的锌元素含量都比较丰富。

女性掉头发可能看皮肤科、内分泌科以及肿瘤科等科室。

1.皮肤科：因脂溢性脱发、斑秃等皮肤疾病而出现女性掉头发的现象。应向皮肤科问诊，可通过适当放松、按摩头皮等日常护理缓解，必要时遵医嘱口服非那雄胺、螺内酯等药物调理。

2.内分泌科：由于内分泌失调而导致脂溢性皮炎、银屑病等疾病发作，继而诱发女性掉头发，可向内分泌科进行问诊。在日常护理中，应保持局部清洁，避免使用含有酒精等刺激性成分的洗护品。

3.肿瘤科：一般癌症晚期进行化疗时会导致掉头发，如肺癌等。停止化疗后，头发可以再长出来。

若遇到上述问题且有任何疑问，建议向专业医生进行咨询。

长寿是人类一直以来孜孜不倦所探寻的奥秘，不论是古代还是科技发达的现在，人们都没有放弃过对长寿的追求。确实，寿命的长短在我们人类短暂的一生中尤为重要，很多人可能不是畏惧死亡，而是更加重视和家人相处的时间，不愿面对生离死别。

  

 

但人终归是要衰老的，而寿命的长短也跟我们日常的饮食和生活习惯密切相关。其实，从我们的头上，就能看出寿命的长短，因为身体健康出现异常的时候，会通过一些症状表现出来，而头部也是我们平时最容易观察到的地方，不如一起来看看吧。

 

头部出现4个症状的人，健康往往受到威胁，寿命不会长

 

头晕头痛，经常眼前一黑

 

相信很多朋友都遇到过头晕头痛的问题，偶尔也会出现眼前一黑的情况，但是如果突然频繁出现，并且头痛的症状明显加重的话，那就不能忽视了，因为可能是脑梗在作怪。大部分的脑梗患者在病情发作前，都会遇上这样的症状，所以一旦出现剧烈头痛或眼前发黑等情况时，要提高警惕。

  

 

嗅觉下降

 

对于很多老年人来说，身体各个器官出现退化是非常普遍的现象，就像一个机器用久了，零部件也会出状况一样，老年人的身体也会老化。不过，如果嗅觉出现莫名下降，可不能忽视，尤其是年纪刚过50岁左右，出现这种症状或许跟老年痴呆有关。

 

口臭加重

 

生活中口腔有异味的人不在少数，口臭的原因也多种多样，有的人是因为不注意口腔卫生，有的人是因为吃了重口味的食物，还有一种情况跟某些疾病有关。如果出现口臭严重的症状，并且在勤刷牙之后没有得到改善的话，或许可以考虑肝病、肾病或胃病等疾病，这些疾病都会造成口腔出现刺激性异味。

  
脱发严重

 

随着大家把熬夜当成一种生活习惯，有脱发困扰的年轻人也越来越多，而脱发可不仅仅是因为熬夜造成的，像甲状腺疾病、心脏病、肝病等都会导致严重的脱发。比如甲状腺疾病，通过影响人体荷尔蒙的分泌造成脱发，而出现秃顶症状的人，有心脏病的几率也会提高。

  
以上4个症状，希望你一个也没有，若有，谨记两句话

 

作息规律不熬夜

 

很多朋友看到这句话，可能想翻白眼。确实，这种话大家已经听腻了，谁都知道熬夜会伤害身体，大家都想听一些新鲜的话题。但是扪心自问，这一点你做到了吗？很多人连尝试都没有尝试，就说没有用。最容易被大家忽略的“长寿秘诀”，其实就是最简单的道理。希望看到这篇文章的你，可以做出改变。

  
清淡饮食少吃盐

 

不用多说，大家都知道吃盐过量对健康不好，但是很多人平时还是为了省时省事常点外卖，要么就是去饭店吃饭，其实外面的食物哪有自己做的干净卫生呢？尤其是碟子里满满一层油，或许都是威胁健康的隐患！学着自己做饭，清淡为主，对你有好处！

  
相信很多人平时的生活习惯都和“健康标准”有些出入，如果想长寿，不如从现在做起，改掉不良的习惯。

有些朋友可能是常年受皮肤病的困扰，所以可能对医生，甚至是对自己失去了信心，才发出了“皮肤病为什么治不好？”的感叹！皮肤病都治不好吗？也不见得。皮肤病种类繁多，大约有1000多种，不可能都治不好。

 

像是急性荨麻疹，一般用药3天到1周，大部分人就好了。像皮肤上长的软纤维瘤，用激光或是电灼治疗一次就好了。提问者所说的皮肤病总是治不好，可能指的是银屑病、白癜风等。

 

下面咱分析一下，这些皮肤病治不好的原因

 

1、是由皮肤病本身的特点决定的

 

像是银屑病、白癜风、红斑狼疮等皮肤病，本身病因不是很明确，而且治疗周期长，起效慢。很多人没有坚持下来，所以没治好。

 

 

2、病人依从性不好

 

在一些皮肤病的治疗过程总是显效比较慢，十天八天见不到效果。病人很着急，病人的亲戚朋友更着急。四处给打听“神医”“偏方”“秘方”，并且拿出治疗成功的案例来劝说病人。

 

病人很快就坚持不住，就被四姑八大姨攻破了。病人重新选择了医生，医生又从头开始治疗。更加延误了治疗时机。

 

3、病人被洗了脑

 

有一次一个老头来问，“大夫，你们这里有×××药丸吗？上次我在×××诊所拿的药，效果太好了，一周我的银屑病就好了。”“我们这里没有。

 

 

 

像这种自制中成药，本身没批号不合法。再说效果这么好，有可能有激素，长期吃对身体不好。”这时大爷明显有点急了：“你们没本事治不好，别说人家不好！”说罢，扬长而去。这种病人明显已被洗了脑！

 

4、激素、抗生素滥用，给治疗带来困难

 

很多不法机构，为了追求疗效，乱用滥用激素抗生素，当时是效果很好，可是过不多久就恢到原来的水平，甚至更糟。给治疗带来困难。

 

5、过度宣传，给病人超长预期

 

很多私营机构为了拉病人，做广告动不动就是“根治”“除根”“×××天治愈”，病人在狂轰乱炸的广告宣传下，形成了思维定势。认为这个病就应该怎样怎样！病人老是拿这个问题问我们，达不到他们的预期，就会造成医患矛盾，不利于疾病治疗。

 

痘痘是很让人苦恼的事情，尤其对于爱美的青春期的孩子来讲，长在脸上更是会非常影响美观。严重的会影响心理健康带来很多压力。很多人都会喜欢使用网络上或者各种微商等渠道的小偏方，往往这些方法对治疗只会有害而无益，可能会是皮肤变得越来越差，因为毕竟没有什么科学依据，可能还会用出激素脸，更是难治。

 

 

痘痘的形成与以下几点有关：

 

一、外界诱发因素。平时出门不注意做好防护，紫外线强不涂防晒霜，不注意电脑、手机等电子产品的辐射。

 

二、不良的饮食和生活习惯。嗜食辛辣油腻食品、爱吃高糖食品、海鲜等易致过敏的食物，平时不注意卫生，使用劣质化妆品和护肤品、爱抽烟喝酒等。

 

三、睡眠不足、工作生活的各种压力。现在的年轻人生活和工作压力都比较大，如果长期处于较大的压力环境下很容易使身体激素水平发生变化，影响皮肤正常分泌皮脂腺而导致长痘痘。并且压力过大就会导致肝火旺盛，体内毒素排不出来，毒素显示在脸上就会长痘痘。

 

 

四、青春期、处于生理期的女生。因为青春期的女生雄激素分泌旺盛，会导致皮脂腺分泌加快，毛囊皮脂腺导管的角化异常导致皮脂排泄功能的障碍，毛孔堵塞，还有皮肤的水油不平衡，毛孔不能正常呼吸，价值层代谢也不通畅，很容易长出痘痘。

 

五、各种细菌、真菌的感染。有些人平时脸部清洁不够、喜欢用手摸脸、床上用品换洗不勤、洗脸毛巾换洗不勤等都容易导致细菌、污垢残留在脸上，大量的细菌、螨虫导致脸上痘痘的滋生，所以说脸上长痘痘与不注意生活卫生习惯有一定关系。

 

六、还可能和遗传有关系。

 

易长痘体质的小伙伴该怎么办？

 

• 平时一定注意合理饮食，多吃水果蔬菜补充充足维生素，多喝水；
• 要保持心情舒畅，每天保证适量运动；
• 忌烟酒，不熬夜，作息规律，保持充足睡眠才能有效缓解痘痘的产生；
• 每天要注意个人卫生，床上用品、洗脸毛巾等要经常换洗，阳光的曝晒是最好的消毒方式；
• 尤其是面部的清洁，洁面是护肤的第一步，但也不能过度清洗，会将皮肤上的保护角质层完全洗去，造成皮肤太过干燥。
• 如果长出痘痘要到正规医院进行诊治。

以前跟师学习时，遇到一个结节性痒疹的女性患者，不到四十岁的年纪，却被顽固性瘙痒折磨了七八年。该患者皮肤上布满了黄豆大的硬结，硬结里异常瘙痒。挠！挠！挠！皮肤上出现一道道血痕，但一点都挠不到痒处。这种痛苦，让她几乎崩溃。

说起皮肤病的瘙痒，一般都是夜间比白天要严重得多，因此很多患者都是在安静的夜里被折磨得痛不欲生，而且皮肤病的瘙痒会因为抓挠而加剧，形成“瘙痒—搔抓—更加瘙痒”的恶性循环。

 

 

一些慢性反复发作性皮肤病，比如慢性湿疹、神经性皮炎、结节性痒疹等，西医也并没有完善的治疗方案，常常是内服西药配合外用激素类药膏，或者加上冷冻、封包等一些物理疗法，其价格昂贵、副作用大，并且疾病的反复发作常常令患者失去信心。中医在上述疾病的治疗中，其疗效越来越受到认可与重视。

 

文章开始提到的那位被顽固性瘙痒困扰很多年的结节性痒疹患者，老师在诊断过后，为其处方中药汤剂10剂，嘱其每日早晚饭后1小时温服。10天以后，那位患者来复诊，很激动地跟老师反映：“大夫，我吃了这药以后还真挺管用，现在痒得没那么严重了，晚上可算能睡个好觉了！真得感谢您！”老师又问道：“如果原先的瘙痒一共有10分的话，你觉得好了有几分？”患者略思考后回答说：“好了7分或8分吧，我觉得是。”于是老师对处方略作调整，嘱患者继续服用。

 

 

七八年的顽固性瘙痒，10剂药下去就能有这么明显的效果，笔者当时感觉很不可思议！后来老师告诉我，这个方子叫“全虫方”，是近代著名的中医皮肤病泰斗赵炳南前辈的经验方。原方组成为：全蝎6g，皂角刺12g，猪牙皂角6g，刺蒺藜15~30g，炒槐花15~30g，威灵仙12~30g，苦参6g，白鲜皮15g，黄柏15g。方中全蝎息风解毒、散结通络，皂角刺辛散温通、消肿托毒，刺蒺藜祛风止痒，威灵仙通行十二经而散风祛湿、疏风通络，白鲜皮、苦参清热燥湿、散风止痒，黄柏、槐花清热燥湿、凉血解毒以清理肠胃之湿热。

 

此方具有祛风止痒、除湿解毒的功效，常用于治疗慢性顽固瘙痒性皮肤病，如慢性湿疹、神经性皮炎、结节性痒疹等，是很多中医皮肤科大夫临床常用的验方。笔者在临床运用时，一般以皮肤病慢性顽固性剧烈瘙痒伴皮损局部增厚、硬结为外在指征，综合中医四诊合参给予加减应用。需要注意的是，对于老年人和儿童等人群应酌情减量使用，对于皮肤病属血虚风燥者不宜使用。

 

文章仅作科普，并供同行参考。患者应在医师指导下治疗，不可盲目照搬。

在大家所熟知的许多恶性皮肤病中，白癜风是其中的一种。在病症方面往往是表现在色素方面的问题，通常即是部分的色素改动，正常肤色成为白斑，该病在世界各地都有，并且不相同程度的发病，累积了许多的种族，可是关于肤色深的人发病率会高一些。那么咱们该怎么经过白斑的色彩来判别白斑病的病况轻重程度呢?今日小编就给大家介绍下相关的内容。

白斑病(vitiligo)是一种常见多发的色素性肌肤病。该病以部分或泛发性色素脱失构成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性肌肤色素脱失症，是一影响美容的常见肌肤病，易确诊，医治难。

 

白斑是白斑病的典型体现，可局限于身体某部，或散布在某一神经节段，或泛发全身。依据白斑的不相同形状能够判别白斑病的病况开展情况，例如白斑的色彩可多至四种以上，淡白色、乳白色、云白色、瓷白色，调查白斑的色彩，能够协助医师判别白斑病的轻重，然后更有用地拟定医治计划。

淡白色

 

白斑病呈现的白斑为淡白色时，标明其对肌肤的危害最轻，皮损处的色彩要比正常肌肤浅淡。此刻肌肤白斑的黑色素细胞功用已损伤一至二成，仍有九成或多半的功用存在。

乳白色

 

白斑色彩似牛奶。白斑如呈现出乳白色，则表明白斑病对肌肤的危害进一步加深。此刻肌肤白斑的黑色素细胞功用已损伤二至三成，还有多半或七成的功用存在。

 

云白色

 

白斑的色彩像天上飘着的白云相同，阐明此刻肌肤白斑处的黑色素细胞功用已损伤七到多半，只剩下两到三成的功用存在。云白色白斑是肌肤危害较为严峻的体现。

瓷白色

 

白斑色彩象白色的瓷砖相同，是白斑病对肌肤危害最重的体现。阐明白斑处肌肤的黑色素细胞功用已损伤到八九成，仅有不到两成的功用存在，乃至整个黑色素细胞都现已呈现变性、萎缩，即将逝世。

经过以上的内容相信我们关于白斑病的知道又更深了一步，尤其是白斑病患者朋友们能够经过上述的内容极好的知道到自个到了哪个程度了，或者是能够看到如今的医治是不是有用，看病况是不是有康复或者是愈加严峻，一定要挑选规范的医院医治，避免不良的生活习惯加剧病况。不管是什么疾病都需要正确对待，及时医治。

反常性痤疮比单纯性痤疮要严重。一些痤疮患者并不知道自己的病症，在发病初期就用药物或者小偏方的方式治疗，只会加重病症，反常性痤疮的发病原因至今不是非常清楚，所以，在发现痤疮时就及时就医。

引起反常性痤疮发病的五大病因

(1)毛囊闭锁：本病的主要病因为毛囊闭锁，其发生可能与毛囊结构及功能方而的遗传学异常有关。毛囊皮脂腺导管角化过度，导管口径变小、狭窄、阻塞或闭锁，则影响毛囊壁脱落的上皮细胞和皮脂的正常排出、使得毛囊内容物潴留，招致微生物感染，并引发深部毛囊炎或毛囊周围炎，形成脓肿、窦道及瘢痕。

(2)遗传因索：临床上发现患者往往有家族史。经调查研究表明，本病可能是染色体先行的单基因遗传病，但致病基因的定位尚未明确。

(3)细菌感染：细菌感染是继发性的，虽然在患者皮损中可培养到金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、链球菌或双球菌、大肠埃希菌及铜绿假单胞菌等，但检出的细菌株复杂不稳定，常岁发病部位的不同而有所变化，且细菌培养阴性者不在少数。

 

(4)免疫因素：本病可与坏疽性脓皮病、Crohn病等免疫性疾病并发。病情活动时让往往有血沉加快、外周血白细胞总数及功能改变、蛋白电泳图谱改变等。组织病理有肉芽肿样反应，抗生素治疗效果欠佳，而糖皮质激素及环孢素等免疫抑制剂治疗有效，提示免疫因素在本病发病中起重要作用。

(5)其他因素：反常性痤疮多于青春期前后初发，患者大多为油性皮肤。男性患者绝经后病情明显减轻，甚至完全消退，提示性激素水平与发病有关。

 

温馨提示：以上就是关于反常性痤疮的五大原因介绍，如果您觉得自己脸上也有小疙瘩，建议您及时就医，千万不要看到有小疙瘩就用手去挤，手上会带有一定的细菌，用手挤痤疮只会交叉感染，病症更加严重。

 

一入秋天各种干。

 

脸上干、嘴唇干、手背干得裂开。

 

风一吹，手上脸上那个疼呀......

 

秋季气候干燥，空气湿度下降，常常还伴有大风天气。

 

皮肤可能会起皮、脱屑，甚至是干裂现象。

 

 

那么，在干燥的季节，该如何做好保湿呢？

 

 

一、秋天做好保湿注意这几点

 

1、多喝水

 

体内的水分充足，是最有效的保湿方法。

 

早上起床后饮一大杯温开水是最佳补水时间。

 

因为皮肤经过漫长的睡眠后会流失掉很多水分。

 

起床后空腹喝水能让皮肤迅速补水，还能排出体内毒素，加速新陈代谢。

 

 

2、洗脸、洗澡水不宜过热

 

当水温超过人体正常体温时，皮肤毛孔会扩张，大量皮脂就会被洗去，皮肤会变得干燥敏感，易生出皱纹。

 

洗完脸最好三分钟之内涂上水乳。

 

洗澡时间最好控制在20分钟以内，避免长期处于蒸汽环境，皮肤中的水分被蒸发掉。

 

3、嘴唇保湿

 

天气干燥，嘴唇容易干燥，甚至脱皮，这都是缺水的表现。

 

如果觉得嘴唇干燥千万不要用舌头舔，短暂的湿润是假象，这只会导致干燥脱皮现象更严重。

 

建议用热毛巾先敷嘴唇，将上面的死皮用棉棒轻轻擦拭后，再涂上润唇膏。

 

 

4、充足的睡眠

 

熬夜会让肌肤中的水分流失，变得粗糙。

 

因此，我们要避免经常熬夜情况发生，做到早睡早起的好习惯。

 

只有人体作息规律让身体代谢正常，能避免肌肤出现干燥现象。

 

毕竟，美人嘛，是睡出来的！

 

 

5、合理饮食

 

研究发现，刺激性的食物不仅容易引起上火，同时也会加速皮肤水份的流失。

 

少吃刺激性食物，同时减少摄入一些经过脱水加工的过于精致的食物。

 

多补充维生素C，维生素E，维生素A等。

 

 

6、做好防晒

 

很多人认为秋冬季就不需要防晒了，事实上，秋冬的阳光紫外线也是相当强烈的。

 

因此出门之前一定要记得涂上防晒指数相对高的护肤品。

 

7、室内使用加湿器、保湿喷雾

 

室内使用加湿器可增加空气湿度，开窗保持室内空气流通。

 

如果仍觉得皮肤干燥，可以使用保湿喷雾、乳液等护肤品，可适当使用一些具有保湿锁水作用的面膜。

 

 

二、影响肌肤的坏习惯

 

1、舔嘴唇

 

当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分。

 

会使嘴唇更干燥和更易破裂。

 

严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。

 

2、卸妆不彻底

 

化妆之后卸妆是非常必要的，而且必须卸到位。

 

卸妆是面部清洁的第一步，如果这一步没做好，可能会导致毛孔堵塞。

 

3、不良饮食习惯,吸烟饮酒

 

吸烟减低皮肤的血液循环，导致皱纹出现。

 

高盐高糖高热量、辛辣刺激饮食令脾胃聚热，津液耗散。

 

酒精会使你的皮肤失去水分，亦会使它干燥敏感。

 

4、长时间洗热水澡

 

热水会使皮肤干燥，非常热的水更会破坏毛细血管。

 

5、挤压粉刺暗疮

 

挤压形成的创伤要长时间才能愈合，并且可能留下疤痕。

 

6、经常用手摸脸

 

手上有很多细菌，最好别摸脸了吧！

 

 

秋季皮肤容易干燥，大家平时多注意保湿补水。

 

愿各位小仙女也在“秋老虎”的威胁下，也能水当当~

最近，天气渐冷，我的皮肤又开始闹腾起来。每年冬天，我的皮肤总是痒得让我夜不能寐，皮肤表面也出现颗粒感。去年，我找到了一位皮肤科的医生，他给我开了苯拉海明乳膏和尿素乳膏，抹了两天就见效了。然而，今年已经是第四天，我还是不见好转，皮肤上出现了疙瘩、红点、小包，真是让我头疼。

无奈之下，我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生在了解了我的病情后，建议我使用西替利嗪滴剂和糠酸莫米松乳膏，每天两次，薄薄地涂抹。他还告诉我，如果家里有氯雷他定糖浆，也可以用。

在医生的建议下，我开始使用这些药物。几天后，我明显感觉到症状有所缓解。医生还提醒我，要注重保湿和润肤，并告诉我伍德灯检查的必要性。虽然心里还是有点紧张，但医生的专业和耐心让我逐渐放下心来。

在治疗过程中，我发现医生非常注重细节，每次询问都十分细致。他不仅关心我的病情，还关心我的生活细节，让我感受到了如家人般的温暖。在医生的指导下，我逐渐学会了如何正确护理我的皮肤。

如今，我的皮肤状况已经明显好转，我终于可以安心地度过这个冬天了。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业医生的服务。同时，我也明白了，面对疾病，我们要保持乐观的心态，积极寻求帮助，这样才能战胜病魔。

那天，我坐在电脑前，紧张地等待着与皮肤科刘大夫的线上问诊。家中的hpv病毒让我忧心忡忡，生怕它会传染给家人。刘大夫温和的声音传来，让我心中的石头稍微放下了一些。

“您好！我是刘大夫，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

“您是患者本人吗？这是您的正确信息吗？”刘大夫的声音充满了关怀。

我回答道：“我不是患者本人，但我担心家人会传染给我。”

“家里人有hpv，您担心传染给您？”刘大夫的提问让我更加紧张。

“我也不清楚，家里人去检查过，我就担心了。”我无奈地回答。

“您家里人是如何感染上hpv的呢？”刘大夫继续问道。

我描述了家里的情况，包括毛巾、澡巾、洗脚盆、牙膏、衣服等。

刘大夫耐心地解答了我的疑问，告诉我这些日常用品是否需要特别处理。

“毛巾、澡巾、洗脚盆各用各的，牙膏应该没事的，衣服您现在可以放心放入洗衣机了，碗筷也各用各的。”刘大夫的回复让我松了一口气。

“日常该注意什么？”我又问。

刘大夫详细地告诉我了日常注意事项，包括个人卫生、生活作息等。

“好的，谢谢刘大夫！”我满意地结束了这次问诊。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！问诊结束后会有一个星级评价，辛苦您给予评价。您的反馈是我服务前进的动力。祝您生活愉快！谢谢！”刘大夫的话语让我感受到了她的专业和热情。

这次线上问诊让我对hpv病毒有了更深入的了解，也让我对刘大夫的专业素养和人文关怀充满了敬意。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，处理着日常的工作。突然，屏幕上跳出来一条消息，是来自一个名叫“美丽天使”的医生发来的。我有些惊讶，因为我们是通过互联网医院认识的，平时都是通过文字交流。

“你好，有多长时间了？有没有用过什么药物？”医生的话语简单而直接，但让我感到温暖。我回想起自己已经两个月了，大腿内侧总是时不时地痒，而且不知道是什么原因。

“两个月了，就用过他莫克软膏。”我回答道。

“可以涂抹派瑞松乳膏试试。”医生的建议让我有些心动，毕竟我也想摆脱这个困扰。

“一天涂多少次？还有其他的吗？”我对药物的使用方法和可能的替代方案感到好奇。

“一天涂抹两次，其他的也可以先涂抹炉甘石洗剂。”医生的回答让我感到满意，我开始按照她的建议尝试。

涂抹派瑞松乳膏的过程并不痛苦，反而让我感到一丝丝清凉。我按照医生的建议，一天两次涂抹，同时也尝试了炉甘石洗剂。渐渐地，大腿内侧的痒感减轻了许多。

“试试吧。”医生在聊天中总是那么温柔，让我感到无比的安心。

“嗯，谢谢美女医生。”我由衷地感谢她的帮助。

“是这个药吗？”我看着药膏，心中充满了疑惑。

“是的。”医生简洁的回答让我更加坚定了信心。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。这句话让我明白，虽然我们是通过互联网医院相识，但真正的治疗还需要在医院完成。

那天，我像往常一样坐在电脑前，突然感觉脖子侧面的几个小凸起似乎比以前更加明显。我已经注意到这些小疙瘩有两三年了，但最近两个月它们突然蔓延到了耳朵后面，还伴随着发红发痒的感觉。我不禁有些担忧，这究竟是什么原因呢？

于是，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，填写了详细的病情描述，提交了照片。很快，一位皮肤科医生就给我回复了。他询问了我的症状，包括症状出现的时间、是否有抓挠的冲动、是否接触过刺激性物品等。我如实回答了他的问题。

医生告诉我，根据我的描述，他初步判断可能是湿疹。这是一种过敏导致的皮肤病，可能与个人过敏体质、局部环境卫生或者接触刺激性物品等因素有关。他建议我口服盐酸左西替利嗪片、转移因子胶囊和消银颗粒，并外涂卤米松三氯生软膏。

虽然我对这种诊断结果感到有些意外，但我对医生的专业和耐心感到非常感激。我按照医生的建议去药店买了药，并开始了治疗。虽然治疗的过程有些漫长，但我相信，在医生的帮助下，我的病情一定会得到缓解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在京东互联网医院，我不仅得到了专业的诊断和治疗方案，还感受到了医生们对患者的关心和耐心。我相信，在互联网医疗的推动下，未来的医疗服务将变得更加便捷和高效。

那天，我在家中翻看手机时，突然发现阴囊和包皮上出现了米粒大小的白色和黄色小点点，心里不禁有些慌张。考虑到疫情原因，我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我联系到了一位皮肤科郭医生。

医生询问了我症状的具体情况，并要求我上传了照片。他看后告诉我，阴囊上的黄色小点点可能是皮脂腺异位或增生，通常不需要治疗，也没有症状。而包皮上的小点点可能是一些粉刺样的丘疹，建议先用药物治疗。

医生询问了我的既往病史和药物过敏史，考虑到我的血脂和血压偏高，他为我开具了异维A酸红霉素凝胶，让我每天晚上一次外用。他还提醒我，用药期间如有不适，请及时咨询或线下就诊。

拿到药后，我按照医生的指导开始用药。用药一周后，症状确实有所改善。医生的品质和专业让我非常感动，也让我对互联网医院有了新的认识。

那天，阳光明媚，我正忙碌地处理手头的工作。突然，我注意到胳膊上的一块硬块，它已经存在一段时间了，但从不疼不痒。我开始担心，这到底是怎么回事？

我决定不再拖延，于是打开了京东互联网医院，预约了一位皮肤科的医生。通过线上问诊，我向医生描述了我的症状，并发送了照片以便医生更直观地了解情况。

医生很快就回复了，他询问了我一些细节问题，比如症状出现的时间、是否有其他地方也有类似的情况等。我根据他的问题，回忆并回答了每一个细节。

医生根据我的描述和照片，初步判断这可能是一块皮炎。他询问了我是否有药物过敏史，我提到了以前有过一次中药过敏的经历。医生根据这些信息，为我开了一处方，推荐使用卤米松乳膏外敷，并告诉我暂时不需要口服药。

医生还提醒我，平时要注意饮食，避免辛辣刺激，尽量不要摩擦刺激，禁烟酒，并尽量避免日晒。他还告诉我，适当控制抽烟，对健康更有益。

我仔细阅读了医生的回复，心中感到一丝安慰。虽然只是线上交流，但我能感受到医生的耐心和专业。我按照医生的指导，开始用药，并密切关注病情的变化。

几天后，胳膊上的硬块开始消退，我感到非常高兴。这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们带来了极大的便利，也让医疗资源更加普及和高效。

那天，我正在家中享受悠闲的下午时光，突然发现自己的手上和脸上出现了几个奇怪的圆圈。一开始，我并没有太在意，但随着时间的推移，这些圆圈不仅没有消失，反而越来越多，而且还开始发痒。我意识到这可能是猫藓，因为前几天家里的小猫似乎也有类似的情况。

于是，我决定通过网络寻求帮助。我选择了河南郑州市的一家互联网医院，注册并上传了相关的症状图片。很快，一位皮肤科医生与我取得了联系。

医生非常耐心地询问了我的病情，包括患病时间、症状、是否有宠物接触等。我详细地回答了医生的问题，并上传了更多的图片。医生根据我的描述和图片，初步判断我可能患有体癣。

医生建议我去医院做一个真菌检查，以明确诊断。同时，为了缓解症状，她给我开了一个治疗方案：外用派瑞松，每天两次。我按照医生的建议进行治疗，一周后症状明显减轻。

在治疗过程中，医生还不断地询问我的病情变化，并给予我指导和建议。她的专业和耐心让我感到非常安心。现在，我的病情已经得到了控制，我相信在医生的指导下，我很快就能康复。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我对病情有了更深入的了解，也为我提供了及时的治疗方案。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的患者将受益于这种新型的医疗服务。

今天是个普通的周二，一大早就收到了***医生的线上问诊邀请。自从上次在京东互联网医院预约了***医生的皮肤科咨询后，我就对这种便捷的医疗服务充满了信任。

上次咨询时，我因为面部痘痘问题感到非常困扰。在***医生的耐心询问和细致检查后，我得到了针对性的治疗方案。今天，我主要是为了复诊，看看病情是否有好转。

在等待过程中，我通过聊天功能向***医生发送了我的病情描述和之前的用药情况。很快，***医生就回复了，询问我近期的感受和用药后的反应。

***医生的态度非常友好，她不仅耐心地听我描述，还及时给予我建议和安慰。她告诉我，我的痘痘情况确实有所改善，药物的使用效果也是明显的。

在详细了解了我的病情后，***医生决定为我调整用药方案，并开具了新的处方。她还提醒我，用药期间要注意饮食和生活习惯，保持充足的睡眠，避免辛辣食物。

在结束问诊前，***医生还特别提醒我要定期复查肝功能和血脂，以确保用药安全。虽然这需要我去线下医院进行检查，但我对***医生的负责和专业感到非常安心。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和专业。在这里，我不仅得到了及时的治疗建议，还感受到了医生的关怀和温暖。

那天，我正在忙碌的都市生活中奔波，突然感觉阴囊部位出现了一块红斑，还伴随着轻微的脱皮。起初，我以为这不过是偶然的小插曲，没太在意。但随着时间的推移，红斑不仅没有消退，反而逐渐扩大，脱皮现象也愈发严重。作为一位生活在互联网时代的年轻人，我决定不再犹豫，通过网络寻求专业的医疗帮助。

在河南郑州市，我选择了当地一家知名的互联网医院进行线上问诊。通过与一位皮肤科医生的专业沟通，医生详细询问了我的病情，包括症状出现的时间、是否有不适感以及是否使用过药物等。医生的专业素养让我倍感安心，他不仅耐心倾听我的描述，还通过视频通话详细观察了我的患处。

在医生的指导下，我拍下了患处的照片，以便医生更准确地判断病情。医生经过仔细分析，初步诊断为皮炎。随后，医生为我开具了外用药物治疗方案，并详细说明了用药期间的注意事项。尽管我之前对磺胺类药物过敏，但医生根据我的病情调整了药物，确保了治疗的安全性。

在用药期间，我严格按照医生的指导进行，并时刻关注病情的变化。经过一段时间的治疗，红斑和脱皮现象明显减轻，生活也恢复了往日的平静。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效，同时也感受到了医生的专业与关怀。

在此，我要感谢那位皮肤科医生的专业指导，是他让我在繁忙的生活中找到了解决问题的途径。同时，我也希望更多的人能够了解并利用互联网医疗，为自己的健康保驾护航。

那天，阳光明媚，我正坐在办公室里，突然手机响了，是京东互联网医院的医生***打来的。我有些意外，因为我之前只是简单地在他们的平台上咨询了一下皮肤问题。

医生***温和的声音让我感到安心，她详细询问了我的症状，包括腿上皮肤脓包和红肿的情况。我耐心地描述着，她一边听一边在屏幕上记录。

医生***听完我的描述后，告诉我，根据我的情况，她建议我使用抗生素治疗。她详细解释了用药的剂量和频率，并且询问了我是否有药物过敏史或者近期肝肾功能是否正常。我告诉她我没有任何过敏史，肝肾功能也正常。

随后，医生***还建议我在使用抗生素的同时，外用一些药物进行辅助治疗。我有些疑惑，于是问她为什么光涂百多邦不够。她耐心地解释说，虽然百多邦有一定的消炎作用，但针对我的病情，联合治疗会更加有效。

在医生的指导下，我按照她的建议购买了头孢克洛缓释片，并开始服用。用药期间，我没有感觉到不适，病情也逐渐好转。当脓包消失，红肿消退时，我感到无比的欣慰。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生***的专业和耐心让我感到非常满意。我相信，在未来的日子里，互联网医疗会越来越普及，为更多患者提供便利。