如何推拿治疗失眠？

 

推拿治疗失眠在临床有很好的效果，所以自我推拿头部穴位不失为自我保健、改善睡眠的良好办法。

 

中医学认为, 失眠是阳不入阴, 神不守舍所致。《景岳全书·不寐》说“ 盖寐本阴, 神其主也, 神安则寐, 神不安则不寐”。而张仲景云：“头者，身之元首，人神之所注。”脑为神明之府，诸阳之会, 五脏六腑之精气血通过十二经脉和三百六十五络上达于头面部, 濡养脑髓孔窍。据《灵枢·经脉》记载，手足阳明经分布于前额及面部，手足少阳经分布于头侧部，手足太阳经分布于头的颊部与颈部; 阴经中除手少阴经与足厥阴经直接上行头面外，所有阴经的经别合入表里的阳经之后到达头面部。

 

而任脉与督脉更是总督全身阴阳之气而行于头正中。所以，头面部总领一身阳气又络全身阴气。通过推拿这些穴位，能使头部经脉气血流畅，阴阳平衡，神有所主，心神得安，从而使患者睡眠得以良好纠正。故可以通过推拿头面部，调节阴阳，治疗失眠。

 

 

针灸如何治疗失眠呢？

 

不是所有的失眠都能用针灸治。一般来说，病情轻、时间短，效果较好。针灸有很好的镇静、安神效果，但只是对症治疗。如果是器质性疾病、严重心理疾病引起的失眠，只能作为辅助治疗。除了普通针刺，还可以使用揿针、耳穴压豆。

 

现如今社会的发展越来越快，各种各样的压力也随之而来，人一但给自己的压力比较大的话，就比较容易产生睡眠障碍，会给生活和学习带来很大的影响，对于睡眠障碍针灸疗法治疗的效果是非常不错的，那针灸什么穴位能够治疗睡眠障碍呢?我想大家一定都想知道吧，那我们就一起来看看下文了解一下治疗睡眠障碍应该针灸什么穴位吧。

 

 

如果想要靠针灸的方法来缓解睡眠障碍的症状的话，大家可以试试在百会穴进行针灸，平常的时候如果感觉到睡眠不好的话，也可以多按一按百会穴，这样是可以起到帮助睡眠的作用的，但是具体的针灸穴位，大家还是要去医院，向医生询问比较好，听从医生的建议，才能够达到最好的治疗效果。

 

一般情况下来说，之所以会出现睡眠障碍，大多都是因为患者给自己的心理压力过大而引起的，所以如果想要缓解睡眠障碍的症状，大家在平常的时候一定要注意保持良好的心态，学着消除一切不良情绪，以平稳的心态去待事对人，在晚上睡觉的时候，要在卧室营造出良好的睡眠氛围，这样睡眠障碍的问题就会慢慢的得到改善。

 

另外大家在平常的时候也可以多进行一些体育锻炼，或者说从事一些力所能及的体力劳动，这样也是可以有效的起到改善睡眠质量的作用的，不过大家一定要注意的是睡觉前不要喝饮料，可以适当的喝一些牛奶来帮助睡眠。

腰痛，又称腰背痛(1umbodorsal pain)，是常见的临床症状之一。许多疾病可以引起腰背痛，其中局部病变占多数，可能与腰背部长期负重，其结构易于损伤有关。邻近器官病变波及或放射性腰背痛也极为常见。

 

腰痛是属于骨科疾病，此症状主要跟腰肌劳损，泌尿系统感染因素有关，人们要对诱发病因进行分析发生腰痛是一个很痛苦的事情，人们的日常生活会受到限制，对于工作和家庭都会产生影响。大家在面对腰痛症状过程中，心态上的调整也是很重要的，以积极乐观的心态去更好的对待，同时要控制好腰痛的并发症，做好对症治疗的准备。而针灸治疗也是其中的一种应对腰痛的方法。

 

 

那针灸治疗腰痛的效果好吗?

 

发生腰痛，人们的腰部会受到损伤，这种疼痛性的特点可能会在一侧或两侧进行反应。而针灸治疗是一种中医疗法，通过针灸治疗腰痛可以让人们的疼痛感得到一定的缓解，对病情会起到很好的效果。具有数据表明，80%的腰痛患者通过非手术等方法去进行控制或者进行治愈的。针灸治疗也是一种非手术方法，人们可以对身体的穴位进行针刺，来起到疏通经络，活血止痛的效果。中医上讲究通则不痛，这是有一定科学根据的，所以针灸治疗腰痛的效果是很好的。患者可以使用针灸，针刺人体的天应穴，大肠俞，肾俞，神山，昆仑等穴位。这些穴位起到的通经活络止痛效果是很显著，通常是针灸治疗腰痛的常用穴位。

 

针灸治疗腰痛的效果是很显著的，这种治疗方法对身体的副作用也是比较小，是值得大家去进行的。发生了腰痛会给身体带来许多的折磨，饮食上也要引起人们的重视，饮食不当很容易会引起疼痛症状加重。

 

腰痛患者该怎样注意好饮食呢?

 

 

 

一、多吃维生素食物。

 

腰痛患者要多去使用绿色清淡的蔬菜和水果，及时的补充维生素，增强身体的免疫能力和抗盐能力，对疼痛症状也是起到缓解作用。

 

二、禁止食用海鲜。

 

海鲜很容易会引起疼痛加剧，甚至会让人们发生过敏反应，所以腰痛患者要慎重的服用这种食物来保障人们的身体。

 

腰痛带来的受损性是很强的，此症状会慢慢的引起身体和心理出现变化，所以人们需要及时的对待。发生腰痛后，要学会找出相对的病因进行对症性分析，不能让病情恶化，甚至会造成腰痛的长时间积累。面对这种症状，只有找出病根，彻底性的治愈，才能有断根的希望。

又到了流感高发的季节，家长们的选择困难症也如期而至。哪怕科普看了一茬又一茬，具体到自家娃身上，依然还是那个解不开的纠结“打还是不打？”

 

 

其实关于打不打流感疫苗这件事，家长之所以会犹豫再三，无非两个原因：一是不确定是不是真的有预防效果；二是担心疫苗的副作用。

 

先来说说预防效果，这个可没人能拍着胸脯保证：打完彻底不会得流感。那是纯属瞎说。真要这样流感早就绝迹了不是么。由于流感病毒本身种类就多，每年流行的种类还会变化，并且往往是多种并存，所以本身就不可能防住所有流感病毒。

 

但是呢，世界卫生组织和美国FDA每年都会根据上一年的流行情况，预测当年可能会流行的4种流感病毒，因此每年的流感疫苗所针对的目标病毒类型都会有微调，以达到准确预防的目的。大家经常听到的“三价”、“四价”之分，指的就是疫苗对抗流感病毒的种类数，三价对抗三种，四价对抗四种，它们的防护效果都很好。

 

有人会问那会不会预测有误呢？全部猜错的几率不大，毕竟事物是有发展规律的，而权威组织获取信息样本的途径，以及研究预测的方法都有保障，推测起来的准确度也更高。即使没有全猜对，那至少对猜中的部分病毒引发的流感，可以起到较好的防护效果，一点防护没有强吧。

 

 

至于疫苗带来的副作用，首先要肯定的是疫苗的安全性，能获准上市的疫苗，每款都必须经过一套极为严苛的流程，流程中的每一步，又有更多细致繁琐的规范操作要求和评价标准，以确保最终上市疫苗的安全有效性，所以家长们大可不必担心。

 

而副作用是所有疫苗都可能出现的，并不只存在于流感疫苗。通常打完流感疫苗后不会有太多不适，偶尔出现注射部位疼痛、短暂发热、略感疲惫等症状，也都会很快好转。并且国内注射用流感疫苗，基本都是灭活疫苗，并不会导致很重的流感症状（如持续高热、浑身酸痛等）。

 

和轻微的疫苗反应相比，流感属于重型感冒，感染后对宝宝造成严重后果的几率更高，危害更大，相比之下还是多防护一些才更明智。所以大家不必太过担心副作用，只要注意避免接种禁忌症就好。

说到针眼,大家会有点陌生，它其实就是人们经常谈到的麦粒肿。前段时间韩国男子团体组合EXO成员伯贤欧巴得了针眼，一时间可把粉丝心疼坏了。本病以自觉胞睑局部肿胀、疼痛、痒为主，易成脓溃破。该病因脓成后用针刺破排脓，或用针挑破肝俞或膏肓穴附近的红点而愈，故名针眼。

 

另外，民间传说偷了别人的针则会患这种眼疾，所以又称之为偷针，虽然这有点离谱，但从另一个角度讲是在教育人们不要做坏事。 针眼可发生于任何年龄、季节，单眼或双眼发病，多见于青少年。素体虚弱、近视、远视、过度疲劳、不注意眼部卫生尤易患病，且可反复发作。上胞、下睑均可患病，但以上胞发病为多见。中医认为本病由下列因素所致：风热外袭；过食辛辣炙煿；正气虚弱。

 

 

中医常用耳尖放血法治疗这种疾病。首先按摩针眼患者耳廓使其充血发红。然后在耳尖穴（定位：耳廓向前对折的上部尖端处）用医用碘伏消毒。接着操作者用75%酒精消毒自己双手，用左手拇指和食指固定针眼患者耳尖穴处，右手用三棱针(或四号针头)对准耳尖穴速刺1—2毫米，挤压耳尖使其出血，注意用力要适中，并用无菌干棉球将放出的血吸掉，放血量具体根据患者病情、体质而定，一般每侧耳尖放血3—5滴即可，每滴如黄豆大小，再用无菌干棉球压迫止血。隔日1次。针眼未成脓者，使用耳尖放血，配合滴眼药水及眼部湿热敷，疗效明显。对于已成脓者，应及时切开排脓，同时使用耳尖放血疗法，结合涂抗生素眼膏，可收到满意的疗效。

 

 

一般认为，合并肝、肾和造血系统严重原发疾病者、精神病患者、孕妇、哺乳期妇女、身体极度虚弱者、过敏性体质者、有出血倾向者等不适合选用耳尖放血治疗。此外，对于针眼患者，平时应该注意眼睑局部卫生,注意调节饮食,切忌挤压排脓。

 

对于耳尖放血治疗针眼，操作简单，疗效明显，经济实惠，是一种值得推广的中医疗法。笔者要强调的是一定要严格消毒，安全操作，以防感染。对于针眼已成脓者，一定要及时到医院就诊，让专业医生切开排脓，再配合耳尖放血进行治疗。

 

本文旨在普及中医知识。上法应由医生操作，患者勿随意尝试。

白术并非对所有的脾胃虚弱都通吃

现在学习中医的学子，不管学习程度深浅，有一个方子他们是必然记劳的，记不得就容易被老师打屁股，那就是益气健脾治疗脾胃气虚的四君子汤。这个方子荟萃了四味补气药：人参，甘草，白术，茯苓。

 

但是，这四味药其实性子各异，脾气不同，不能一见到脾胃虚弱，就立刻凑到一起来使用，这四味药各有不同的适用范围，我们使用时心中要有分寸。今天重点聊白术，重点聊的原因，是为了更好地理解一个经典的治疗风水的方子：越婢加术汤。

 

白术的确一定的健脾益气的功效，但是，我在使用时，一般只用于胃中有湿的情况，此证的外在表现就是肚子咕噜噜的响，大便便溏，清稀，或不成形，若患者大便干结，或胃中如火灼般疼痛，或我一般舍之不用。所以使用白术问大便很关键。

 

这一点上我赞同明代缪仲醇的说法：世人兼云白术有健脾之功，其实是因为脾易为湿邪所伤，湿去则脾健，白术性子燥，所以说它能补。如果脾虚但无湿呢？用了反而会耗伤脾胃津液，损及脾阴。当然，也有一些医家用大剂量的生白术来治疗老年性便秘，这是他们的心得，我不这样用，我多用桂枝汤加大剂量的白芍来治疗，效果不错。

大剂量的白术呢？从量变到质变！

一般来说，在四君子汤，理中丸，八珍汤中，我们即使是使用白术来益气健脾，用量也不大，一般就是6～12克。

 

但是，如果把这个药剂量翻几倍来使用呢？那就是治疗水肿的良药！

 

 

在伤寒杂病论中，当归散中白术的用量最大，为半斤，这是一个清妊娠期肺热和肝热的方子，不过每次只服一勺。排名其后的桂枝芍药知母汤，麻黄加术汤，越婢加术汤，那就是货真价实地大剂量用白术了。桂枝芍药知母汤用了五两白术，也就是78克左右；麻黄加术和越婢加术汤则用了四两白术，折算下来就是62克左右。用这么大剂量白术是为了干嘛呢？

 

我们先看看伤寒杂病论是怎么描述这几个方的：桂枝芍药知母汤方（此时白术五两）：诸肢节疼痛，身体魁羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐。

 

麻黄加术汤（此时白术四两）：湿家，身烦疼。

 

越婢加术汤（此时白术四两）：里水者，一身面目黄肿，其脉沉，小便不利，故令病水；假如小便自利，此亡津液，故令渴也，越婢加术汤主之。里水，越婢加术汤主之，甘草麻黄汤亦主之。

 

 

这儿学术界有一个争议，就是后面那个“里水”有的医家认为应是“风水”的笔误，《外台秘要》即认为：“皮水，越婢加术汤主之。”很多医家认为，水肿有虚实之别，阴阳之别，若患者水肿来势迅速，皮肤尚有紧凑感，伴恶寒发热，当用越婢加术汤；若患者体力日衰，面色不华，面浮身肿，按之凹陷不起，则当用实脾饮，防己黄芪汤之类的方剂加减，若出现了面色㿠白，祛寒神疲，则可用八味肾气丸之类的加减，不可用有发汗解表之力的麻黄。

 

但也有医家有不同意见，他们认为肺为水道之上游，肾为水道之下游，肺能通调水道，肾可主水，若光知道疏通下游，不用麻黄，桂枝之类的药物调理肺的宣发和肃降的功能，水肿是好不了的。

 

我觉得治疗水肿，无论表水，里水，关键就是疏通水道，让湿邪，水邪有去路，治法就是开鬼门，洁净府，不是从汗走，就是从小便走，所以，里水未必不可用麻黄，桂枝，只是患者虚实状况不同，主要矛盾不同，用药须有一个主次之别。总之，各医家争论归争论，共识是有的，那就是大剂量的白术可以祛湿利水。

 

白术可以将水邪从上焦向心下，小肠，膀胱引导，最终流出体外。同时白术也有一定的健脾益气的能力，脾主运化，人体运化能力强了，津气循行通畅了，去宛陈莝了，人体的津液代谢自然能一定程度恢复生机勃勃，生生不息的状态。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

速效救心丸对于很多人，特别是老年人或者心脏不好的人来说都十分熟悉。速效救心丸主要用于祛瘀止痛、行气活血，增加冠状动脉的血流量，从而起到缓解心绞痛的作用。所以常被认为是能够快速治疗心绞痛患者的救命药，也是很多冠心病患者家庭常备的一种药。

 

有学者进行《速效救心丸治疗冠心病心绞痛临床疗效及机理研究》，采用用单盲随机对照,速效救心丸治疗组430例,复方丹参滴丸对照组70例,观察两组对心绞痛速效止痛时间,量效,证效关系及中效治疗作用。结果发现两者在起效时间,心电图改善,心绞痛改善,硝酸甘油停减率方面,差异均无显著性，速效救心丸治疗冠心病心绞痛临床疗效确切,安全可靠。

 

 

很多人都认为，速效救心丸作为缓解心绞痛的中成药，就没什么副作用！事实上并非如此，绝大多数的药物包括中成药，多少都会有一些不良反应，只是发生率高低的问题。近日，国家药监局就发布了速效救心丸相关的公告，对其说明书的“不良反应”“警示语”“注意事项”和“禁忌”统一进行修订。

 

速效救心丸说明书修改了哪些部分？

 

国家药监局要求，修订说明书应该按照相应说明书修订要求进行。此前的速效救心丸说明书中并没有任何警示语，其中，禁忌项和不良反应都为“尚不明确”。由于速效救心丸具有行气活血作用，孕妇应用此药物就会增大先兆性流产的几率。

 

因此，此次修订说明书要求显示，说明书中应增加一项警示语—孕妇禁用；在不良反应这一方面，不良反应监测数据也显示，该药品可见头痛、头晕、口干、恶心、呕吐、乏力、瘙痒、皮疹、潮红、过敏等不良反应，因此不良反应项应该由尚不明确增加上述这些不良反应；同时，禁忌项应由尚不明确增加—对该品或者所含的成份过敏者禁用以及孕妇禁用。

 

心绞痛心梗急救时该如何选药？

 

心绞痛发作通常是指当心脏动脉血管出现严重狭窄时，然后在一些刺激因素下，比如暴饮暴食、运动、劳累、情绪激动等情况下发生的。主要表现为胸闷憋气、胸痛、心前区疼痛等不适症状。心绞痛常会诱发心肌梗死、恶性心律失常等疾病，严重时甚至会发生猝死。

 

目前，对于治疗心绞痛来说，最有效的药物就是硝酸甘油。硝酸甘油是一种常见的西药，见效速度快，并含有一些挥发成分。因此，心绞痛心梗急性发作时，可以舌下含服。心绞痛急性发作时，要在最短时间内舌下含服硝酸甘油，基本上能缓解大约93%的心绞痛患者。

 

但并不是所有患者都适合，比如颅内压增高、青光眼、严重贫血患者。对于会出现低血压的心梗患者来说，也不适合含服硝酸甘油。另外，如果没有硝酸甘油或者有禁忌症无法使用硝酸甘油时，可以使用速效救心丸或者复方丹参滴丸，但用时也一定要注意这些药物的禁忌，不能盲目用药！

 

 

结语

 

总之，速效救心丸作为心血管经典中成药，如果病情需要，该用的时候还是要用，但客观比较其和硝酸甘油的效果，还是稍逊一筹。同时，我们没有必要宣传中成没有什么副作用，当然，也没有必要刻意夸大药物的副作用，要客观理性地看待问题。

 

参考文献

[1] 石越,王亮,邹阳.静滴硝酸甘油治疗冠心病心绞痛的疗效观察[J].航空航天医学杂志,2008,19(4):236-236.

[2]任桂芝,蔡智荣,徐传金等.静滴硝酸甘油治疗冠心病心绞痛的疗效观察[J].临床心血管病杂志,1993(06):369-369.

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

风湿病的概念

 

风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。 诊断及治疗均有一定难度；血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关；对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。

 

当在患有风显病的时候，真是让患者痛苦万分，而在我们现在的生活当中，这种疾病的发病率也是在不断的上升的，患病以后患者不能正常的生活和工作，所以当在患有此种疾病的时候，大家定一要重视起来及时的进行治疗。

 

 

风湿在我们的生活当是发病率是非常高的，当在患有这种疾病的时候，不仅给患者的身体健康带来了很大的危害，同时也给患者的日常生活少工作带来了很大的影响，那么，下面我们就带大家一起来了解一下。

 

风湿病针灸可以治好吗?

 

当在患有风湿病的时候，给患者带来了很大痛苦折磨，患病以后患者是可以通过针灸的方法来进行治疗的，针灸是中医在治疗疾病的时候，经常会用到的一种方法，有着上千年的历史，风湿病的患者通过针灸的治疗，可以起到疏通经络，通血活脉的作用，从而使症状得到好转。

 

得了风湿病有哪些要注意的事项呢?

 

当在患有风湿病的时候，大家定一要注意自己的饮食，平时不要吃海鲜类的食物，以免引起疾病的加重，风湿病的患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜，可以帮助我们补充身体所缺失的维生素，患者朋友们平时也一定要注意多锻炼身体，可以帮助我们增强骨胳的硬度，也可有效的帮助我们缓解关节的疼痛。

 

 

 

风湿病的患者对于脂肪类和糖类的食物也一定要注意尽少的食用，当在患有此种疾病的时候，由于患者需要长时间的服用药物来进行治疗，所以很容易滋生痰液，所以一定要注意饮食的清淡，并且不要吃一些辛辣刺激性的食物，而且不吃一些凉性的食物，平时要注意多喝水。

 

以上的文章当中我们为大家介绍到了，当在患有风湿病的时候是否可以使用针灸来进行治疗，以及当在患有此种疾病的时候，患者所需要注意的事项，希望可以帮助到大家，患有风湿疾病的时候，大家也一定要注意自己所居住的环境，一定要勤开窗通风保持室内的干燥。

近年来，随着生活方式改变，中风（脑卒中）发病呈明显年轻化趋势。据统计，10%～20% 的脑卒中发生于 45 岁以下的年轻人。脑卒中分为缺血性脑卒中（脑梗死）和出血性脑卒中（脑出血），临床以脑梗死更为多见。与老年人相比，年轻人脑卒中的病因和发病机制更为复杂。

 

在发病初期，脑中风患者会出现口眼偏斜、四肢麻木、突然昏厥等症状。脑中风患者需要住院治疗，对症用药，然后配合针灸治疗，帮助患者尽快治疗，目前，针灸治疗的效果较好。

 

 

一种常见的中风是脑卒中，许多中风患者在发病初期会出现口眼偏斜、四肢麻木、突然昏厥的症状。通常，中风患者需要住院治疗，脑检查后，确认脑中风的原因，给予对症治疗。其次，针灸疗法是用来帮助患者尽快治疗中风。接下来就让小编为大家简单介绍一下针灸能治疗中风病人吗，希望对大家有所帮助

 

卒中多见于中老年人，伴有偏瘫、手脚麻木、眼斜等症状。严重的患者甚至可能出现偏瘫，所以中风的治疗最注重的是速度。如果发现自己睡一觉醒来，手脚有麻木的症状，或者发现嘴歪的情况，一定要引起重视，切不可马虎大意，因为很有可能是中风的前兆。

 

 

针灸部位

 

大多数中风患者去医院时需要针灸治疗。针灸的具体部位有内关穴、水口穴、三阴交穴。另外，还需要加上太冲点和太西点，这些穴位可以帮助患者疏通经络，如果面部歪斜，需要加颊车穴和地仓穴。如果四肢有偏瘫和麻木的症状，他们需要增加双脚。如果中风患者还伴有腹胀和便秘症状，可以在针灸治疗中加水道穴，归来穴和丰隆穴，有效治疗患者的便秘，帮助顺畅排便。

 

注意事项

 

上所述就是关于针灸能治疗中风病人吗的详细介绍，希望对大家有所帮助，针灸疗法治疗缓慢，但效果较好。一些穴位一旦打开，可以帮助患者尽快清醒大脑，滋养肝肾。如果最初的脑中风患者经过约半个月的疗程治疗，症状已明显改善，但如果脑卒中偏瘫患者病情较重，则需要3个月以上的针灸治疗。所以我希望我的朋友能多注意自己的身体状况，注意安全和健康的饮食，保持良好的生活和休息，每天参加体育锻炼，这样他们就可以有一个好身体。

相信在日常生活当中，每个人都多少少都会出现便秘的状况，然后大多数人都是不以为然，也不觉得会对身体造成很大的伤害。其实便秘在一定程度上面是会影响人们的正常生活习惯的。既然有了便秘的症状，那么大家不了解便秘吃什么好立刻见效呢？

1、新鲜的蔬菜水果。在平时的生活当中，大家可以多吃一些含富含纤维的水果蔬菜，因为能够有效的缓解便秘，而且关键是能软化粪便，所以造成便秘的症状也就不会出现的那么频繁。纤维不但可以增加粪便量，而且有助于粪便正常的成形，所以富含纤维的饮食是可以缓解便秘。富含纤维的食物有新鲜水果、番茄、卷心菜、西兰花等蔬菜，草莓、黑莓、核桃、小麦、米糠、全谷物等。这些食物都有助于软化粪便，帮助排便。

2、坚果类的东西。坚果对于有便秘的患者来说，也是有一定的缓解效果。杏仁中含有丰富的纤维，可以作为一种天然的缓泻剂，适量的进食有助于改善便秘。那么对于长期慢性便秘的患者来说，每天进食一定量的杏仁可有效改善肠道的蠕动功能，能很大一定程度上改善缓解便秘。

3、豆制品。豆类食物对于便秘的人来说也是有很好的效果的，进食豆类食物同样有助于改善便秘的情况。腰果、斑豆、青豆因富含纤维，可以促进粪便的软化和成形。经常进食玉米、葱、菜椒以及斑豆可以缓解便秘的，而且是能够减少便秘出现的几率的。

4、酸奶制品。如果身边有人出现了便秘，可以适当的喝酸奶，酸奶也可以改善便秘的症状。其实在饮食中如果缺乏酸奶也可能会导致便秘。酸奶可促进肠道益生菌的生长，这对食物的正常消化非常重要。患者的体内益生菌出现了缺乏的状况，那么消化过程不会那么的顺利，所以也就会导致便秘。酸奶不仅是治疗便秘的，在很多种消化类的疾病，也是可以通过进食酸奶来达到治疗的。

那么除了以上几点之外，平时还要还要注意多喝水，喝水对于便秘的患者也是有很大的帮助的。必要的时候也可以通过药物来进行治疗。也应该适当的调整自己的生活习惯和饮食习惯，还要注意适当的运动，养成一个好的生活方式和健康的饮食，才能够更快的改善便秘的状况。

作者 | 北京天坛医院

文章首发于 | 北京天坛医院公众号

 

刷牙疼、洗脸疼、吃饭疼、说话疼，甚至清风拂面都会疼；电击痛、针刺痛、烧灼痛，号称有几百种痛法；因为发作时疼痛剧烈，会导致患者焦虑、抑郁情绪，甚至产生轻生念头——这就是号称“天下第一痛”的三叉神经痛。

 

什么叫三叉神经痛？真“招惹”上了这“天下第一痛”有什么治疗办法？且听北京天坛医院疼痛科主任罗芳细说究竟。

 

 

“天下第一痛”到底是个什么痛？

 

三叉神经痛典型的症状是面部电击样、针刺样的疼痛，有时伴有烧灼感。它还有一个典型的临床特征是突然发作、突然停止，间断发作，每次发作持续数秒、数分钟甚至数小时，而间歇期完全不痛。

 

彩色部分是三叉神经支配的区域

（图片来源：Cruccu et al, 2016）

 

三叉神经痛被称为“天下第一痛”的原因主要是发作时疼痛非常剧烈，有患者形容发作时的情况是“痛到无法呼吸”；更“悲催”的是，这种疼痛往往由一些无害的刺激诱发，比如刷牙、洗脸、吃饭、面部遇冷空气、轻抚面部甚至说话等，在患者的面部可能会有一个被医生称为“扳机点”的特定的点，只要触碰到这里疼痛就会发作。

 

三叉神经痛发作时的剧烈疼痛，常常导致患者出现焦虑和抑郁情绪，甚至产生轻生的念头。随着病情的进展，疼痛会越来越剧烈，间歇期逐渐缩短，甚至演变成持续的疼痛。

 

三叉神经痛到底是怎么得上的？

 

要回答这个问题，首先要了解“三叉神经”是什么。

 

简单地说，三叉神经是由脑干直接发出的一根神经，支配面部的感觉和运动。

 

三叉神经痛常见的疼痛扳机点

（图片来源：Perkin, 2002.）

 

三叉神经痛最常见的病因是血管压迫神经根部造成的，但也有一部分三叉神经痛没有明确的血管压迫或其他类型损害的证据。另外，颅内的肿瘤、多发性硬化等也可以引起三叉神经痛。 

 

“天下第一痛”治得好吗？

 

在三叉神经痛患者中，只有极少数病例可能自愈。由于三叉神经痛间断发作的特点，一时不疼并不代表痊愈。大部分三叉神经痛患者都需要进行医疗干预，目前的治疗手段主要包括药物治疗和手术治疗。

 

药物治疗：

 

治疗三叉神经痛最常用的药物是卡马西平和奥卡西平，其他药物如巴氯芬、拉莫三嗪、匹莫齐特等可能有效。许多患者都能通过药物治疗缓解或控制疼痛症状。

 

药物治疗常见的副作用主要为神经系统症状，如头晕、嗜睡、注意力不集中等。随着药物剂量的加大，副作用可能会难以接受。

 

对于药物治疗无效或者无法忍受副作用的患者，可以进行手术治疗。

 

手术治疗：

 

微血管减压术：开颅将压迫三叉神经的血管移除或分离。

 

介入治疗：这类手术通过颅底的自然孔道——卵圆孔，利用脉冲射频、射频热凝、球囊压迫等手段对三叉神经节进行功能调节或破坏，达到控制疼痛的目的。

 

放射治疗：通过伽马射线对三叉神经根部进行治疗。

 

这几种术式都能很好的控制三叉神经痛，但也都有一定的副作用和复发率。

 

总的来说，微血管减压术针对病因治疗，远期复发率优于其他术式，术后面部麻木发生率低；缺点是创伤相对较大，适用于有明确或高度怀疑血管压迫神经，一般身体情况较好的患者。介入治疗创伤较小，恢复快，主要缺点为术后面部感觉丧失、麻木发生率较高，更适合于高龄、身体条件较差、其他术式效果不佳或复发的患者。

 

另外，对于颅内肿瘤等引起的继发性三叉神经痛首选治疗原发病。如果原发病无法控制或原发病治疗后疼痛仍然存在，也可以考虑介入治疗。

 

平常生活应该注意哪些？

 

三叉神经痛病程长，患者要在心理上做好“长期战斗”的准备。三叉神经痛非常痛苦，号称“天下第一痛”“疼痛之王”，且疼痛性疾病容易造成患者心情压抑，家人要给予患者足够的关爱，不要总觉得患者“娇气”，更不要指责、埋怨。无论何种疾病，家人的关爱、支持和医疗手段同样重要。

 

小提示

 

最后需要指出的是，三叉神经痛病因可能性较多，而且往往容易与头面部的其他类型的疼痛相混淆或并存（如与牙痛相混淆），且治疗三叉神经的药物为处方药，不良反应较多，所以如果有头面部的疼痛症状，切莫有病乱投医、听信“偏方秘方”，应该到正规医院就医，完善各项检查、遵医嘱服用药物，在医生指导下选择恰当的治疗手段。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

那是一个普通的周二下午，我坐在电脑前，心情有些沉重。我的背上和头上有一层层的壳，我知道这不是什么好兆头。我决定尝试线上问诊，希望能找到一些线索。

我选择了京东互联网医院，注册并上传了一些照片。很快，一位皮肤科医生回复了我的咨询。医生询问了我症状的具体时间，又让我上传更多部位的患病照片。我按照医生的要求做了，心里充满了希望。

医生告诉我，根据我的症状和照片，可能是银屑病。他建议我注意休息，避免疲劳熬夜，避免感冒。我点了点头，虽然心里还是有些不安。

我继续询问医生有没有什么药物或治疗方法。医生告诉我，首先需要确诊，如果确诊是银屑病，轻度和小面积的可以通过涂外用药来治疗，大面积的可以通过注射生物制剂来治疗。虽然治疗并不难，但确诊是关键。

医生还提醒我，他的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。我虽然有些失望，但也理解医生的专业态度。

这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心。虽然确诊和治疗还需在医院进行，但至少我找到了一个可以信赖的医生，这让我感到一丝安慰。

牛皮癣，作为一种常见的慢性皮肤病，困扰着许多患者。要想战胜牛皮癣，除了药物治疗外，日常的饮食调理和皮肤护理同样重要。以下是一些建议，帮助牛皮癣患者排毒护肤，改善病情。

首先，饮食方面，患者可以多吃一些具有排毒养颜功效的食物。例如，葡萄富含有机酸和矿物酶，有助于清除肝脏和肠胃中的垃圾，增强皮肤造血功能；无花果则含有丰富的有机酸和矿物酶，可以促进消化、清热润肠，对抗二氧化硫等有毒物质；柠檬水则能加速身体排泄废物毒素，防止皮肤色素沉积，使肌肤柔嫩。

其次，皮肤护理方面，患者应避免皮肤直接接触有害气体、有害物体和动物皮毛，以防皮肤过敏和皮损加重。此外，保持皮肤清洁和滋润，使用温和无刺激的护肤品，也是非常重要的。

除了饮食和皮肤护理，保持良好的心态和作息规律，也有助于牛皮癣的治疗。患者可以适当进行运动，增强体质，提高免疫力。

总之，牛皮癣患者要想排毒护肤，需要从饮食、皮肤护理、心态等多方面入手，综合调理。在日常生活中，患者应养成良好的生活习惯，积极配合医生的治疗，相信病情一定能够得到有效控制。

我的线上问诊经历

• Home
• About
• Services
• Contact

那天，我坐在电脑前，心情沉重。自从过年后，我的身上、头上、脸上开始出现银屑病的症状。我感到非常焦虑和无助，不知道该怎么办。

在网上搜索后，我找到了一家互联网医院，决定尝试线上问诊。医生***非常耐心，他详细询问了我的病情，包括症状、病程、生活习惯等，让我感到很安心。

医生***告诉我，我的病情虽然有些严重，但是可以通过中药调理来缓解。他为我开具了内服和和外用中药的处方，并详细解释了用法和注意事项。

在用药期间，我严格按照医生的指导进行，注意饮食和生活习惯，同时保持良好的心态。慢慢地，我的病情有了好转，瘙痒和皮损都减少了。

医生***还告诉我，银屑病是一种慢性病，需要长期调理。我会继续按照他的建议进行治疗，希望最终能够完全康复。

感谢医生***的耐心和专业，让我在病情上有了很大的改善。线上问诊让我感受到了医疗的便利和温馨。

我是一名成功的商人，事业有成，家庭美满。然而，半年前的一次不洁性行为改变了我的生活。起初只是阴囊痒，没太在意，直到出现了银屑。我的心情从焦虑转变为恐慌，担心自己可能患上了性病。我开始频繁洗澡，使用各种药膏和洗液，但症状并未改善。我的妻子也察觉到了我的变化，开始担心我的健康。我们都知道这不是普通的皮肤问题，需要专业的医疗帮助。

我决定寻求在线医疗服务，希望能够得到更好的诊断和治疗。通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了详细的交流。医生问了我一系列问题，包括我的生活习惯、饮食、情绪等等。然后，他要求我拍摄舌头的照片，并根据我的回答和舌苔特点进行了初步的诊断。医生告诉我，我的症状可能与肝郁气滞、湿热下注等中医概念有关，并且可能与我过去的不良生活方式和情绪压力有关。医生建议我进行中医调理，包括服用中药和改变生活习惯。

在医生的指导下，我开始了中医治疗。起初，我对中医持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐减轻。我的阴囊不再痒，银屑也消失了。更重要的是，我的整体健康状况得到了改善。我不再感到疲惫和焦虑，精神状态也变得更加稳定。我的妻子也注意到了这些变化，并对我表示了支持和感激。

通过这次经历，我深刻理解了中医的价值和在线医疗服务的便利性。虽然我曾经对中医持有偏见，但现在我已经成为其忠实的支持者。我也希望更多的人能够了解和接受中医，并利用在线医疗服务来改善自己的健康状况。

随着社会节奏的加快和生活压力的增大，皮肤病问题越来越受到人们的关注。其中，牛皮癣作为一种常见的皮肤病，让许多患者倍感困扰。那么，牛皮癣是否具有传染性？患者又该如何进行日常护理呢？本文将从多个方面为您详细解答。

首先，我们可以明确一点，牛皮癣并非传染性疾病。它不具备病原体，也不会通过直接或间接接触传播给他人。因此，患有牛皮癣的患者可以放心地与家人、朋友进行日常互动，无需担心传染问题。

然而，虽然牛皮癣不具有传染性，但它具有一定的遗传倾向。据统计，约有30%的牛皮癣患者有家族史。因此，患有牛皮癣的患者在日常生活中应注意避免遗传给下一代。

在治疗方面，目前针对牛皮癣的治疗方法主要包括药物治疗、光疗和物理治疗等。药物治疗主要包括外用药物和口服药物，如皮质类固醇、维生素D衍生物、免疫调节剂等。光疗则是利用紫外线照射治疗，具有较好的疗效。物理治疗包括水疗、冷热敷等，有助于缓解病情。

除了药物治疗，日常护理也是牛皮癣患者需要注意的重点。以下是一些建议：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂和沐浴露。

2. 适当保湿：使用保湿霜或润肤乳，保持皮肤滋润，避免干燥。

3. 避免搔抓：避免用手搔抓患处，以免加重病情。

4. 避免过度劳累：保持良好的作息，避免过度劳累。

5. 保持乐观心态：保持积极乐观的心态，有助于病情恢复。

总之，牛皮癣并非传染性疾病，患者无需过度担忧。通过科学的治疗和日常护理，可以有效控制病情，提高生活质量。

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病，因其症状顽固且易于复发，被一些人形象地称为‘不死的癌症’。这种疾病的病因复杂，治疗周期较长，容易让患者产生治疗无望的念头。

然而，事实并非如此。经过多年的医学研究和临床实践，我们已经证实银屑病是可以得到有效控制的。通过正规医院的治疗，结合科学的日常护理，患者完全可以把病情控制在稳定的范围内，从而提高生活质量。

在治疗过程中，患者需要保持积极的心态，避免盲目相信偏方和特效药。临床研究表明，一些承诺根治银屑病的产品往往缺乏科学依据，甚至可能加重病情。因此，患者应该选择正规医院和专业的皮肤科医生进行治疗。

早发现、早治疗是控制银屑病的关键。一旦出现症状，患者应该及时就医，避免错过最佳治疗时机。通常情况下，银屑病患者在病情稳定期进行治疗效果最佳，此时患处面积不再扩大，病情相对稳定，有利于药物吸收和疗效发挥。

银屑病虽然不能完全根治，但通过科学的治疗和护理，患者完全可以过上正常的生活。在治愈后，患者还需要注意预防复发，保持良好的生活习惯，避免接触诱发因素。

总之，银屑病患者不要灰心，积极面对疾病，选择正规治疗，做好日常护理，相信他们一定可以战胜银屑病，重拾健康生活。

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是皮肤出现红斑、鳞屑等症状。近年来，关于用大蒜治疗牛皮癣的话题引起了广泛关注。那么，大蒜真的可以治疗牛皮癣吗？接下来，我们就来探讨一下。

首先，我们要明确一点，目前没有确凿的科学证据表明大蒜可以根治牛皮癣。然而，大蒜具有一定的抗菌、消炎作用，对于缓解牛皮癣症状有一定的辅助治疗作用。

那么，如何利用大蒜来辅助治疗牛皮癣呢？以下是一些方法：

1. 将新鲜大蒜切片，用蒜汁擦拭患处，每天2-3次，可以起到杀菌止痒的作用。

2. 将大蒜捣碎，加入适量温水，制成蒜泥，用蒜泥敷在患处，每天1次，可以起到消炎止痒的作用。

3. 将大蒜切成薄片，敷在患处，用保鲜膜封住，每天1次，可以起到缓解症状的作用。

除了大蒜，以下治疗方法也被广泛应用于牛皮癣的治疗：

1. 药物治疗：如外用激素类药膏、维生素D3衍生物、免疫调节剂等。

2. 物理治疗：如光疗、水疗、磁疗等。

3. 手术治疗：对于严重的局限性牛皮癣，可以考虑手术治疗。

此外，日常生活中，患者还应注重以下保养措施：

1. 保持良好的心态，避免情绪波动。

2. 注意饮食，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

3. 保持皮肤清洁，避免搔抓患处。

4. 定期到正规医院进行复查，根据医生的建议调整治疗方案。

牛皮癣，这种常见的皮肤病，以其顽固的特性困扰着许多患者。治疗顽固型牛皮癣，不仅需要患者具备坚定的信心，更需要采取科学合理的治疗措施。

首先，患者需要明确，治疗顽固型牛皮癣并非易事，但并非无望。通过科学的治疗方法，许多患者还是可以实现康复的。因此，患者要坚定信心，保持乐观积极的心态，积极配合医生的治疗。

其次，抓住治疗时机至关重要。对于顽固型牛皮癣，治疗时机尤为重要。患者要密切关注病情变化，一旦发现病情波动，要及时就医，避免错过最佳治疗时机。

此外，良好的心态也是治愈牛皮癣的关键。牛皮癣好发于裸露部位，如头部、四肢、胸前等，不及时治疗，会对患者的自尊心造成极大伤害，影响学习、工作和生活。因此，患者要保持良好的心态，积极面对疾病。

治疗顽固型牛皮癣，除了科学的治疗方法外，日常保养也至关重要。患者要养成良好的生活习惯，保持皮肤清洁，避免接触刺激性物质，适当进行体育锻炼，增强体质。

总之，治疗顽固型牛皮癣需要患者具备坚定的信心，积极配合医生的治疗，同时注意日常保养。只要方法科学、治疗规范、坚持治疗，相信患者一定能够战胜疾病，重获健康。

秋季，气温逐渐转凉，但也是牛皮癣高发季节。这种常见的皮肤病给患者带来极大的困扰，不仅皮肤出现红斑、脱屑等症状，更会影响生活质量。因此，了解秋季牛皮癣的治疗方法至关重要。

首先，要明确牛皮癣的病因。目前认为，牛皮癣与遗传、免疫、环境等因素有关。治疗时，需要根据病因进行针对性治疗。

1. 药物治疗：常用的药物包括外用药物、口服药物和注射药物。外用药物如糖皮质激素、维生素D3类似物等，可减轻皮肤炎症和脱屑。口服药物如甲氨蝶呤、环孢素等，可调节免疫系统。注射药物如生物制剂，可针对特定免疫细胞进行治疗。

2. 光线疗法：紫外线光疗是一种有效的治疗方法，可抑制皮肤炎症和脱屑。常用的紫外线光疗有窄波紫外线光疗和全身紫外线光疗。

3. 中医治疗：中医治疗从整体出发，通过中药、针灸等方法调理身体，缓解牛皮癣症状。中医治疗的优势在于副作用小，可长期使用。

4. 日常护理：患者要注意皮肤保湿，避免搔抓皮肤，避免接触刺激性物质。此外，保持良好的心态和生活习惯，也有助于缓解病情。

5. 心理疏导：牛皮癣患者容易产生心理负担，应及时进行心理疏导，帮助患者树立战胜疾病的信心。

总之，秋季牛皮癣的治疗方法多样，患者应根据自身病情选择合适的方法。同时，注意日常护理和心理疏导，有助于缓解病情，提高生活质量。

那天，我像往常一样坐在电脑前，打开京东互联网医院，等待着皮肤科高医生的在线问诊。我的银屑病已经持续了一段时间，最近在使用欧泰乐治疗，但今天早上起床后，我突然感到肚子有点不舒服，轻微的拉肚子。

我首先询问医生，在用欧泰乐治疗银屑病期间，出现拉肚子了可以用什么药治疗？医生询问了具体情况，得知我平时都没有拉肚子的毛病，而且是因为早上吃了一些水果后开始的，他告诉我，可以尝试吃点肠炎宁片来缓解。

紧接着，我又提出了另一个问题：治疗期间感冒了，可以用感冒药吗？医生告诉我，感冒药是可以用的，但最好选择成分简单的感冒药，以免对银屑病的治疗产生影响。

在问诊的最后，我还咨询了关于欧泰乐治疗期间是否需要使用外用药膏涂抹的问题。医生耐心地告诉我，欧泰乐治疗期间，一般不需要再使用外用药膏，但如果有需要，可以根据医生的建议来使用。

整个问诊过程，我感受到了医生的专业和耐心。虽然只是线上交流，但高医生解答问题时态度认真，让我感到十分放心。

这次线上问诊让我对如何处理银屑病期间的拉肚子和感冒有了更清晰的认识，也让我对京东互联网医院的服务更加信任。我相信，在医生的帮助下，我的病情一定会得到控制。