一、斑秃的典型症状

 

很多患者突然发现自己出现面积较大的斑秃，但实际上，这需要一个进展过程。从初始的头发松动、毛发质量下降、毛囊萎缩，发展成大面积、整体性的斑秃，有一个明显的渐变过程。

 

脱发区边缘头发松动:在局限性斑状斑秃出现之前，会发现脱发边缘区出现明显的头发松动，这也表示脱发区域处于活动期的表现。
头发呈斑状脱发:随头发逐渐松动，头发的质量也会出现明显改变，随着头发逐渐脱落，显露出头皮。
全身毳毛脱落:有部分患者全身毛发均会受累，眉毛、睫毛、腋毛、阴毛会逐渐脱落。
头皮不适:部分患者可出现头皮的瘙痒感、紧绷感。
其他症状:有部分患者在脱发的同时，还有新的毛发生长，最初出现细软、色浅的绒毛，之后会逐渐增粗、颜色变深。

 

 

二、斑秃的并发症

 

• 甲病变:斑秃患者会并发较为明显的甲病变，指甲肉眼可见呈滴状下凹，还可能会产生纵嵴、变脆等异常状态。
• 白癜风:斑秃常与某些免疫系统疾病并发，如白癜风、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等，这与患者自身免疫系统分泌的抗体有密切关系。
• 甲状腺疾病:甲状腺疾病是斑秃常伴发的疾病，包括甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等。

三、及时就医

 

大多数患者对斑秃的重视程度较低，实际上斑秃越早介入治疗，治愈几率越高，如果斑秃面积过大或进展成普秃、全秃，治疗难度会大大提高，而且通过必要的化验检查可以查出某些内在的疾病，及时治疗提高生活质量。

 

如果父母患有斑秃，应该密切监测自身头发状态，如果出现类似斑秃症状，要去看医生，在医生的指导下进一步检查，早期确诊。儿童出现明显脱发症状，伴随重的指甲性状改变、心理异常，应该及时就医。如果患者斑秃有明显扩大趋势或出现其他位置毛发的大量脱落，应该立即就医。

 

 

四、斑秃都需要做哪些检查呢？

 

• 拉发试验：向一个方向轻轻拉动一定数量的头发，通过计算脱落毛发的数量，判断患者是否容易脱发。如果检测结果为阳性，提示有斑秃的可能性。
• 显微镜检查：显微镜检查主要用于检测脱落毛发的质量，如果表现出明显的上粗下细症状，证明毛囊萎缩，提示有斑秃的可能。
• 皮肤镜检查：皮肤镜检查用于检测脱落后局部头皮的性状，除表现出明显的黄点征、黑点征以外，应该无明显皮损。皮肤镜检查还可用于其他类皮肤疾病的鉴别诊断。
• 皮损组织病理检查：观察皮损处有无真菌感染、毛囊有无减少、有无营养不良。
• 血液检查：对原因不明脱发者，可能需要抽血化验来寻找病因，看看是否因为内分泌功能失调引起，如甲状腺疾病。

斑秃的治愈概率在40%~70%左右，不同病因、不同严重程度的斑秃，治愈概率有一定差别。目前针对斑秃，主要依赖于药物和物理学治疗，无论是口服还是外用药物或光疗，都可起到较为理想的治疗效果。大部分斑秃可以治愈，需要长期治疗并持续用药，治疗周期在数月至数年不等。

 

 

一、斑秃的治疗方法有哪些？

 

1.一般治疗：

 

去除相关诱发因素，注意劳逸结合，向患者解释病程及预后，绝大多数斑秃可在12个月内自然痊愈。秃发范围广或全秃、普秃的患者，可以戴假发以减轻心理负担。

 

2.药物治疗：

 

米诺地尔：米诺地尔是一种常见的外用药物，可促进皮肤血管扩张、改善局部血液循环、促进毛发生长。

糖皮质激素：治疗斑秃常用的糖皮质激素主要包括泼尼松龙、复方倍他米松等等，可以口服、外用或皮内注射。

地西泮：地西泮是一种常见的镇静药物，对于由精神神经因素引起的斑秃患者有较好的治疗效果。

接触致敏剂：在斑秃皮损上使用致敏剂，可使局部毛发再生。二苯环丙烯酮和芳酸二丁酯是目前治疗斑秃最常用的接触致敏剂。

免疫抑制剂：对于不适用糖皮质激素类药物的患者，可采用免疫抑制剂治疗，常见的药物有环孢素、甲氨蝶呤。

地蒽酚：地蒽酚又叫蒽林，它具有抗炎和免疫抑制的作用，主要用于治疗病程长的患者。但它会有一些不良反应，如毛囊炎、接触性皮炎、局部淋巴结肿大等。

肥大细胞稳定剂：肥大细胞稳定剂通过抑制细胞膜钙通道发挥作用，减轻斑秃症状，常用的有色甘酸二钠及奈多罗米等。

中药提取物：临床上也会采用复方甘草酸苷和白芍总苷等中药提取物来治疗斑秃。

3.其他治疗

可以应用紫外线照射法、激光照射法，配合中医针灸，对大多数斑秃均有较好的治疗效果。

 

斑秃的治愈机率较高，但不同病因引起的斑秃，治愈概率有很大区别。部分斑秃患者，即便没有采取任何治疗措施，也可以自然痊愈，还有部分斑秃患者持续数年的治疗，也仅能维持病情不再发展。患者应按照医生的指导用药，每完成一个治疗周期复诊一次，完全痊愈后间隔三个月还应有一次复诊。

 

 

二、斑秃之后毛发还可以再生吗？

 

大多数斑秃病人的毛发是可以再生的，也就是说，对于病情不十分严重，只有几小块斑秃的话，平时注意休息，避免精神紧张，绝大部分斑秃可以自愈。但是每个人自愈的情况不同，有的人一个月就能自己长出新头发，有的则需要半年左右时间。医生也无法肯定到底谁自愈的时间长，谁自愈的时间短。一般情况下，可通过做拔毛试验和毛发结构检查，大致上能预测斑秃是否能自愈。

一、斑秃患者的饮食调理

 

斑秃患者在饮食上没有绝对禁忌，但如果能够减少辛辣、刺激性、易过敏食物的摄入，在一定程度上有益于斑秃的治疗。如果能够配合中医食疗，调理体质，对头发再生有一定积极帮助。

 

斑秃患者宜食黑芝麻、何首乌、黑豆，最好可以在专业中医师的引导下介入药膳的帮助。斑秃患者尽量少食辣椒、麻椒、花椒、芥末等具有刺激性的食品，避免容易引起过敏的食物。斑秃患者宜补充适量铁质、维生素、蛋白质，可以多吃蔬菜、水果、豆制品。

 

 

二、斑秃患者如何护理？

 

斑秃的日常护理比较重要，因为治疗周期较长，在治疗期间需要患者养成良好的饮食习惯、生活习惯，还要注意对头皮、头发的保护。病情较为严重的患者要注意调节情绪，否则可能会导致病情加重。

 

日常护理

 

斑秃患者生活中一定要注意休息，注意劳逸结合，切不可过度熬夜，进行强度过大的工作。斑秃患者应该注意养护头发、头皮，应该在医生的指导下选择合适的发用洗剂，并根据个人情况选择合适的清洗频率。斑秃患者应注意日常适量的锻炼，适当运动有助于加快身体代谢，促使病情的稳定恢复，患者可进行跑步、跳绳等有氧运动。
特殊注意事项

 

心理影响

斑秃患者外形会受到较大影响，甚至会影响到患者的心理健康，家长、监护人员应当注意心理干预，使患者保持心情舒畅。

 

药物影响

斑秃需要进行较长时间的治疗，某些治疗药物可能会引起副作用，患者应当注意对症处理，必要时就医更换药物。

 

三、如何预防斑秃？

 

 

斑秃的预防难度较大，因为对于很多患者来说，斑秃会突然发作，产生较大面积的头发脱落。但如果能够养成良好的生活习惯，保持积极的生理状态，对斑秃的预防有非常积极的意义。

 

早期筛查：斑秃具有一定遗传特性，如果父母患有较为严重的斑秃，患者应当注意关注自身头发情况。生活中出现较为明显的脱发、头发变细症状，应当及时就医进行早期筛查。

 

养护毛囊：斑秃受免疫系统影响较大，但这并不意味斑秃不会受到其他因素影响。如果患者能够定期养护毛囊，可以延缓头发脱落速度，延缓病情发展。

 

疾病控制：患有免疫系统疾病的患者应对基础疾病积极控制，对预防斑秃的产生有非常重要的意义。

 

保持乐观：平常注意培养兴趣爱好，如阅读、听音乐、画画等，可以保持患者心情舒畅的活动。当遇到无法排解的心理压力时可以去咨询心理医生，保证自己的精神状态健康良好。

 

运动：适当增加体育锻炼，提高免疫力。

一、斑秃如何诊断？

 

局部头皮应该呈圆形、卵圆形非瘢痕性暴露，在边缘可见“感叹号”样毛发。暴露的头皮除无毛发外，大多不存在其他明显皮损，没有感染痕迹。拉发试验呈阳性，结合显微镜检查，发现毛囊萎缩多半可确诊为斑秃。

 

 

二、斑秃的治疗方式有哪些？

 

斑秃的治愈概率在40%~70%左右，不同病因、不同严重程度的斑秃，治愈概率有一定差别。目前针对斑秃，主要依赖于药物和物理学治疗，无论是口服还是外用药物或光疗，都可起到较为理想的治疗效果。且大部分斑秃可以治愈，需要长期治疗并持续用药，治疗周期在数月至数年不等。

 

1.一般治疗

 

去除相关诱发因素，注意劳逸结合，向患者解释病程及预后，绝大多数斑秃可在12个月内自然痊愈。秃发范围广或全秃、普秃的患者，可以戴假发以减轻心理负担。

 

2.药物治疗

 

• 米诺地尔：米诺地尔是一种常见的外用药物，可促进皮肤血管扩张、改善局部血液循环、促进毛发生长。
• 糖皮质激素：治疗斑秃常用的糖皮质激素主要包括泼尼松龙、复方倍他米松等等，可以口服、外用或皮内注射。
• 地西泮：地西泮是一种常见的镇静药物，对于由精神神经因素引起的斑秃患者有较好的治疗效果。
• 接触致敏剂：在斑秃皮损上使用致敏剂，可使局部毛发再生。二苯环丙烯酮和芳酸二丁酯是目前治疗斑秃最常用的接触致敏剂。
• 免疫抑制剂：对于不适用糖皮质激素类药物的患者，可采用免疫抑制剂治疗，常见的药物有环孢素、甲氨蝶呤。
• 地蒽酚：地蒽酚又叫蒽林，它具有抗炎和免疫抑制的作用，主要用于治疗病程长的患者。但它会有一些不良反应，如毛囊炎、接触性皮炎、局部淋巴结肿大等。
• 肥大细胞稳定剂：肥大细胞稳定剂通过抑制细胞膜钙通道发挥作用，减轻斑秃症状，常用的有色甘酸二钠及奈多罗米等。
• 中药提取物：临床上也会采用复方甘草酸苷和白芍总苷等中药提取物来治疗斑秃。
• 其他治疗：可以应用紫外线照射法、激光照射法，配合中医针灸，对大多数斑秃均有较好的治疗效果。

 

 

三、斑秃预后如何？

 

绝大多数斑秃均可治愈。斑秃的治愈机率较高，但不同病因引起的斑秃，治愈概率有很大区别。部分斑秃患者，即便没有采取任何治疗措施，也可以自然痊愈，还有部分斑秃患者持续数年的治疗，也仅能维持病情不再发展。

部分女性急性斑秃病情较轻者是可以治好的，对于一些病情较为严重者很难彻底治愈。

急性斑秃是一种急性发生的局限性斑片状脱发，其发病可能与遗传、情绪应激、自身免疫等因素有关，主要表现为一个或数个圆形或椭圆形的秃发斑，对于病情较轻者，经过有效治疗是可以达到临床治愈的效果，对于病情较重者，可能会影响外观，病情反复发作，很难彻底治愈。

急性斑秃患者应注意休息，养成良好的生活及作息习惯，保证睡眠充足，生活中应保持情绪稳定。同时遵医嘱外用米诺地尔、地蒽酚、地塞米松软膏等药物进行局部治疗，也可经紫外线照射、光动力疗法等进行物理治疗。若症状比较严重，可能长久留下脱发斑块，预后较差。建议及时就医检查，积极配合医生的治疗，在生活中注意病情监测，定期复查。

作为互联网冲浪的资深人士，一直吃的都是鲜肉小花们感情的瓜，万万没想到，昨天的一口瓜竟然是女明星的秃头。

 

昨天，沈梦辰在《听姐说》里自曝，很容易因为工作太焦虑而上头，—— 是真的“上头”，头顶直接愁秃了一块。

 

节目里，她说，发现自己斑秃以后，她恨不能可云附体，大叫“我没秃，我没秃，我！没秃！你瞎说，你闭嘴！”

 

好笑之余，又有些辛酸——成年人的发量，怎么就跟体重反过来，说着说着就少了呢。

 

 

光鲜亮丽的女明星，也可能被秃然而来的头发问题困扰。感叹一句“公道世间唯白发，贵人头上不曾饶”好像也不算厚道。可，被脱发、斑秃找上来，到底是为啥？

 

我为啥秃了？

 

常见的脱发有生理性脱发、雄激素性脱发、斑秃。

 

生理性脱发，是发际受到机械性摩擦导致的，说白了就是磨的，帽子压、枕头磨，都可能把头发磨掉，也不需要担心。

 

 

雄激素性脱发，男性患病率约高达21.3%，每五个男人中就有一个因为雄激素相关问题导致脱发。至于斑秃，它的发病机制尚不明确，一般认为可能跟免疫因素、精神心理因素关系密切。

 

不过，不论斑秃，还是雄激素脱发，这些非生理性脱发还是有一些共同因素的。

 

可能缺觉了

 

雄激素性脱发、斑秃等都可能与睡眠不足有关。深圳市某医院的研究显示，雄激素性脱发与斑秃的患者，其匹兹堡睡眠质量指数要显著高于健康人群正常水平（分数越高，睡眠水平越差）。

 

 

所以，地中海的不一定是中关村和西二旗的程序员们，也可能是正在遭受睡眠不足的每一个男同胞——是的，脱发相对而言没有女同胞太多事儿，因为激素水平的缘故，女性没那么容易脱发。

 

而程序员们的头秃，除了CPU的散热考量，也很可能是加班导致睡眠长期不足的一部血泪史呈现。

 

可能你也压力山大

 

隋朝的医书《诸病源候论》管斑秃叫鬼舐头——“……发秃落，肌肉枯死，或如指大，发不生，亦不痒，故谓之鬼舐头”。被鬼舔没了头发，这个叫法也挺别致的 ^[1] 。

 

 

实际上，斑秃、脱发可能跟精神有关。数据显示，斑秃患者在人际关系、抑郁、焦虑和敌对性项的得分明显高于对照组。

 

且斑秃患者发病前半年内，重大生活应激事件的发生率和精神压力积分值均比正常对照组高 ^[2]。

 

 

所以，不是什么鬼舔头，是生活的压力跟刺激太上头。

 

 别慌，你不是一个人

不止女明星，诗人也秃

 

俗语有叹，“英雄谢顶，美人迟暮”。再意气风发、功成名就的人，遇到了脱发，也是无奈。

 

“夺官遣去不自沉，晓梳脱发谁能收”，苏轼的这句诗，恰就是刚提到的生活应激事件发生后的脱发。

 

刘克庄也曾絮叨过，“决河犹有方堪塞，脱发应无术可栽。”头秃，是真把这群文豪诗人愁得够呛，一点办法都没有（别说，现在有了植发技术，还真能“栽”发了）。

 

 

连白居易都出曾经感慨，“朝亦嗟发落，暮亦嗟发落。”透过这句诗，我们仿佛能看到这位号乐天的诗人，一点也不乐观地对着满地的头发日日摇头叹息。

 

不过，头发掉光了固然让人感叹，其实吧，也不一定是个坏事儿——“既不劳洗沐，又不烦梳掠”，多省心啊。

 

关于脱发的冷知识

 

1、斑秃还能秃眉毛？

 

这还真有可能，不止眉毛，连睫毛都有可能一并秃光。也因为这样，斑秃是种“损容性”疾病，很伤自尊。所以，请关爱身边斑秃了的小伙伴吧，因为说不准啥时候，TA可能就抑郁了。

 

 

2、斑秃遗传吗？

 

斑秃病人的一级亲属患斑秃的几率比正常人高。相对于正常人群来说，若其父亲或母亲有一方患病。而神奇的是，双胞胎中的哥哥姐姐，要比弟弟妹妹更容易受斑秃的遗传影响（哥哥姐姐实惨） ^[3]。

 

3、甲状腺有问题，可能斑秃

 

临床数据提示，斑秃病人的发病与甲状腺自身免疫具有相关性，同时，斑秃病人相对于健康人群甲状腺自身抗体阳性率明显升高。所以，万一你秃了，还得去内分泌科查查甲状腺 ^[4]。

 

4、雄激素性脱发，女性也能得

 

前面提到，雄激素性脱发的男性患病率约高达21.3%，女性相对来说并不容易雄激素脱发，但尽管如此，女性雄激素脱发的患病率也达到了6.0%。

 

 

5、脱发的人前列腺更容易出问题？

 

研究显示，头顶脱发的男性可能具有较高的前列腺癌发病风险，地中海的同志们需要注意了 ^[5]！

 

如果你秃然脱发了，怎么办？

 

01 激光治疗

 

我们是认真的，非那雄胺，本来是治疗前列腺增生的药，也可以用于男性脱发。还有米诺地尔，本来是种降压药，涂在患处，也有治疗跟预防脱发的效果^[6]。 

 

02 找医生开点前列腺增生的药吧

 

我们是认真的，非那雄胺，本来是治疗前列腺增生的药，也可以用于男性脱发。还有米诺地尔，本来是种降压药，涂在患处，也有治疗跟预防脱发的效果 ^[6]。

 

03 万一不行，还能移植

 

虽然，男人不能说不行，但万一非那雄胺跟米诺地尔没效果呢。我们还可以植发。

 

一般移植的毛发在术后2~4 周会出现不同程度的脱落，2 个月左右会出现较明显脱落，术后4~6 个月重新长出。所以，植发得等半年才有效果。

 

参考文献：

[1]隋巢元方，诸病源候论 [M]

[2]吴大兴等，斑秃患者与雄激素性脱发患者心理状况比较[J]，预防医学，2017；29 (05)

[3]安佳旭，斑秃发病机制及治疗的研究进展[J]，疾病监测与控制2020；14（04）

[4]马超,郁博,潘敏,等. 斑秃与甲状腺自身免疫相关性的Meta分析[J]. 青岛大学学报(医学版),2019；55(02):225-229

[5]章冠军等，男性脱发与前列腺癌发病风险的相关性：一项系统回顾和荟萃分析[J]，临床泌尿外科杂志，2018；33（012）

[6]中国医师协会美容与整形医师分会毛发整形美容专业委员会，中国人雄激素性脱发诊疗指南[J]，中国美容整形外科杂，2019；30（01）

大多数患者对斑秃的重视程度较低，实际上斑秃越早介入治疗，治愈几率越高，如果斑秃面积过大或进展成普秃、全秃，治疗难度会大大提高，而且通过必要的化验检查可以查出某些内在的疾病，及时治疗提高生活质量。那么斑秃需要做哪些检查才能确诊呢？

 

 

一、斑秃患者需要做的检查

 

拉发试验：向一个方向轻轻拉动一定数量的头发，通过计算脱落毛发的数量，判断患者是否容易脱发。如果检测结果为阳性，提示有斑秃的可能性。
显微镜检查：显微镜检查主要用于检测脱落毛发的质量，如果表现出明显的上粗下细症状，证明毛囊萎缩，提示有斑秃的可能。
皮肤镜检查：皮肤镜检查用于检测脱落后局部头皮的性状，除表现出明显的黄点征、黑点征以外，应该无明显皮损。皮肤镜检查还可用于其他类皮肤疾病的鉴别诊断。
皮损组织病理检查：观察皮损处有无真菌感染、毛囊有无减少、有无营养不良。
血液检查：对原因不明脱发者，可能需要抽血化验来寻找病因，看看是否因为内分泌功能失调引起，如甲状腺疾病。
局部头皮应该呈圆形、卵圆形非瘢痕性暴露，在边缘可见“感叹号”样毛发。暴露的头皮除无毛发外，大多不存在其他明显皮损，没有感染痕迹。拉发试验呈阳性，结合显微镜检查，发现毛囊萎缩多半可确诊为斑秃。

 

二、什么是假性斑秃？

 

 

假斑秃(pseudopelade)是一种无明显炎症的慢性进行性瘢痕型秃发，秃发为永久性。病因发病机制还不很清楚。初起在头皮发生1个或数个虫蚀状圆形、椭圆形或不整形秃发斑片，大小约如硬币，可逐渐扩大和增多，散布各处，也可融合成大片。需和斑秃，秃发性毛囊炎，盘状红斑狼疮或扁平苔疾病进行鉴别：目前尚无满意疗法。可试用皮质类固醇制剂如霜剂等。假性斑秃一般是有斑秃症状，但是假性斑秃有时候出现了别的疾病所引起的，比如梅毒、真菌感染、头癣等，还有肿瘤性疾病、内分泌性疾病出现了头发秃，甚至瘢痕都有可能。只能说头发脱的不完整而已，并不能说出现了假性斑秃，皮肤科没有这个概念，皮肤科的斑秃疾病也与内外妇科疾病有关，是别的内外科疾病的一种局部表现。一般来说，内分泌疾病、皮肤科疾病，比如梅毒、麻风、头部肿瘤、全身性内分泌肿瘤等都可能出现，甚至外伤也可以出现，皮肤外伤导致头部受损，都可以出现，不能说假性不假性，假性斑秃就是说不是应激为主。

有人说，如果把肾比喻成一个“锅炉”，那么身体燃烧后产生的“煤渣”都必须经锅炉排出。一旦“锅炉”出现问题，废物排不出去，不仅会损毁“锅炉”，整个系统也会崩溃。

 

由此可见，肾脏非常重要，今天Dr.京就来和大家聊聊我们究竟应该怎样保护我们的肾脏。

 

 

希望大家能够养成良好的生活习惯，关心爱护自己的肾脏，过健康的生活。

慢性肾炎又称慢性肾小球肾炎，检查方法包括尿液分析、肾功能检查、B超检查、血生化检查、肾脏病理检查。1.尿液分析：慢性肾小球肾炎常有轻度尿异常，尿蛋白常在1-3g/d，尿沉渣镜检可见红细胞可增多和管型，尿相差显微镜尿红细胞形态检查和尿红细胞容积分布曲线测定可判定血尿性质是否为肾小球源性血尿。2.肾功能检查：多数慢性肾小球肾炎患者的肾功能呈慢性渐进性损害，肾功能检查可见血肌酐浓度升高，24小时内生肌酐清除率下降。3.B超检查：慢性肾小球肾炎病情进展后，B型超声波检查可出现双肾对称性缩小和皮质变薄。4.血压检查：部分慢性肾小球肾炎患者会出现血压升高，特别是舒张压呈持续性中等以上程度升高，甚至出现恶性高血压。5.肾活检病理检查：肾脏活体组织检查可表现为原发病的病理改变，对于指导治疗和估计预后具有重要价值 。慢性肾小球肾炎根据肾脏损伤证据和肾小球滤过率异常大于3个月进行诊断，患者要按时进行检查，积极就医治疗。

本文所指的是现代医学的“肾”，是指实实在在的肾脏，而非中医的“肾”。

 

为什么伤肾行为比较可怕？

 

肝脏在受到损害时，存在的干细胞可实现损伤肝脏的自我更新，但是肾脏不行。肾脏受损，肾功能必定受影响，而这种损伤大多数都是不可逆的。所以明确损伤肾的行为，无疑是提供大家更好的保护肾脏。

 

 

总结一下生活中伤肾的行为，这几条需谨记：

 

一怕超负荷。通常表现在高蛋白摄入太多，主要是长期摄入太多，肾脏负担很大，肾小球、肾小管苦不堪言，就要罢工。在这里提醒一下长期食用高蛋白食物的朋友，小心您的肾，过量食用蛋白粉也不行。

 

二怕食太咸。正常情况下，摄入的盐分90%都是由肾脏代谢。如果食物过咸，摄入的水分又不够，肾血流和肾小球滤过率的增加，加重肾小球的负担。长期势必造成肾脏的损伤。所以清淡些饮食对保护肾脏，提升健康是很有好处的。

 

三怕乱吃药。这是所有行为中最厉害的。但是也是最容易避免的。常见的含马兜铃酸的中药就是导致肾脏损伤的中药之一，像关木通、马兜铃、汉防已等。用药之前不防不防多查查，免得造成肾脏损害。还有像庆大霉素等氨基糖苷类的抗生素、第一代头孢类抗生素以及一些抗肿瘤药等有一定的肾毒性。

 

四怕尿酸高。众所周知，长期高嘌呤饮食会造成血液尿酸含量升高，容易导致痛风，形成高尿酸血症所致的肾损害，通常称为痛风肾病。

 

 

五怕常憋尿。憋尿的坏处是导致尿液反流，很容易引起肾盂肾炎，进行导致肾功能损害。有的朋友为了工作不上厕所，就少喝水。其实这样做也是不好的行为，长期以往很容易导致肾结石等问题。

 

六怕乱补肾。这主要是被广告害的，盲目补肾只会给肾脏带来潜在危害。特别是使用一些中药时，稍不注意就会到只剩肾损伤。

 

七怕疾病找。像糖尿病、高血压等都会连累到肾脏，出现像糖尿病肾病、高血压肾病等问题。所以前提就是保护自己生影响肾脏健康的疾病！

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

我还记得那天，看到孩子的检测结果时，我的心都快跳出来了。宝宝斑秃，干扰素p大于5000，白细胞高，这些数字像一把利剑，刺痛了我作为母亲的内心。从那一刻起，我就开始了漫长而焦虑的求医之路。

起初，我带孩子去了一家当地的医院。医生看了看检测结果，告诉我说可能是肾虚引起的，开了一些中药让我回去给孩子服用。可是一周过去了，孩子的症状并没有改善，反而有所加重。我开始怀疑医生的诊断是否正确，于是决定寻求第二意见。

这时，我想起了京东互联网医院。通过线上问诊，我可以随时随地找到专业的医生进行咨询。于是我登录了京东互联网医院的官网，输入了孩子的症状和检测结果，很快就匹配到了一位感染科副主任医师。

在与医生的交流中，我了解到孩子的白细胞高可能是由于细菌感染引起的，而干扰素p大于5000并不是什么严重的问题。医生建议我给孩子吃一些消炎药，并在一周后复查血象。听完医生的解释，我终于松了一口气，心中的石头落了地。

经过一周的治疗，孩子的白细胞水平已经恢复正常，斑秃的症状也开始有所改善。我再次感谢京东互联网医院，感谢那位医生为我和孩子带来的希望和安慰。

我还记得那天晚上，看到儿子头上一块光秃秃的皮肤，心都揪紧了。作为一个母亲，看到自己的孩子有任何不适，都会感到无比焦虑。我们赶紧上网搜索，发现可能是肾虚脱发，于是决定在京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。

在这里，我们遇到了非常耐心和专业的医生。他们详细询问了孩子的症状和生活习惯，包括最近是否有压力、睡眠质量如何等等。医生告诉我们，孩子可能是因为升学压力大，情绪波动引起的斑秃。他们还提醒我们注意孩子的作息时间，保证充足的睡眠，并给予心理支持。

医生开了处方，并详细解释了每种药物的作用和使用方法。他们也强调了用药安全，询问了孩子是否有药物过敏、肝肾功能异常等情况。整个过程非常顺畅，医生们的专业知识和关心让我们感到非常安心。

现在，儿子已经开始服用药物，并且我们也在调整他的生活习惯。虽然还需要一段时间才能看到效果，但我们对未来充满希望。感谢京东互联网医院和所有的医生们，他们的帮助让我们度过了这段难关。

我从来没有想过自己会面临这样的问题。头发突然秃了一块，像是一只可怕的虫子在我头上留下了痕迹。我开始感到恐慌，担心这会影响我的工作和社交生活。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到这可能是斑秃，中医学上认为是肝肾亏虚所致。医生建议我生活作息应有大致的规律性，保持情绪的稳定，避免焦躁和忧虑。同时，保证充足的睡眠也非常重要。医生还特别提醒我，斑秃头皮最忌碱强性洗发剂。

我按照医生的建议进行了调整，并开始服用一些养血生发的中药，如十全大补丸、养血生发丸、养血生发胶囊和首乌片等。经过一段时间的治疗和调理，我的头发开始重新生长，秃发的区域也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性，也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的服务。它不仅解决了我的问题，还让我学到了如何更好地照顾自己的身体和精神健康。

我从来没有想过自己会成为一个脱发的患者。直到那天早上，我在镜子前看到一块明显的脱发区，心中涌起一股恐慌。作为一个小说家，我总是把自己的生活当作创作的源泉，但这次我却不想将这段经历写进我的作品中。

我匆忙地打开了京东互联网医院的APP，开始了一场线上问诊。医生问我是否有红肿疼的包，我回忆起之前头上总是有毛囊炎的困扰。医生告诉我，这是斑秃，一个免疫性脱发疾病，轻的只有一两块斑秃，重的可能会导致全身毛发脱落。我的心情一下子跌入谷底。

但是医生并没有让我失望，他说轻度斑秃可以通过外用米诺地尔和激素类药膏治愈。我感到一丝希望，请求医生开具处方。医生问了我的过敏历史和肝肾功能后，给我开了药。整个过程非常顺利，我甚至不需要离开家就能得到专业的医疗服务。

我开始按照医生的建议使用药物，早上外用米诺地尔，晚上外用卤米松。虽然斑秃的治疗需要时间和耐心，但我已经感受到了京东互联网医院的便捷和高效。现在，我可以专注于我的写作，而不必担心脱发的问题了。

我一直以为自己是健康的，直到那天我洗完头，看到手里攥着的40多根头发。心中不由得一紧，难道我也要加入脱发大军了吗？我赶紧预约了线上问诊，希望能找到解决办法。

在等待医生的过程中，我开始回想起最近的生活状态。工作压力大，经常熬夜，饮食也不规律。难道这些都是导致脱发的原因？

医生很快就接入了视频，开始了详细的询问和检查。通过毛发镜检查，医生告诉我我的头发并不是雄激素性脱发，而是斑秃。听到这个结果，我松了一口气，但仍然很担心。

医生安慰我说，洗头掉40根头发其实是正常的现象，我的头顶的头发看起来还不错。然后，他向我推荐了一种药水，叫做米诺地尔，5%浓度的，可以生发和减少掉发。医生还提醒我，使用药物需要长期坚持，至少三个月才能看到效果。

我对医生的建议表示感谢，并决定改变自己的生活方式，多休息，多运动，多吃蔬菜水果。希望这些改变能够帮助我恢复健康的头发。

我一直以来都很注重自己的健康，但最近却开始出现了一些奇怪的症状。耳鸣、斑秃、脚凉和性功能下降，这些问题让我感到非常窘迫和焦虑。尤其是性功能下降，作为一个年轻人，我无法接受这种现实。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一下，发现了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度，我注册了账号并预约了一个男科医生的在线问诊。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些详细的问题。从他的提问中，我意识到这些症状可能与我的生活习惯有关。十几岁时的频繁手淫、抽烟、上夜班等都可能是导致这些问题的原因。

医生告诉我，肾虚可能是引起斑秃的原因之一。他给我开了两个药物的处方，并详细解释了如何服用。同时，他也强调了改变生活习惯的重要性，例如减少抽烟、避免熬夜等。我决定认真遵守医生的建议，希望能够尽快恢复健康。

在用药期间，我也开始反思自己的生活方式。频繁手淫、抽烟、熬夜等不良习惯都需要改变。为了增强治疗效果，我还开始进行适当的运动和调理。几个月后，我再次进行了在线问诊，医生告诉我我的病情有所好转，需要继续保持良好的生活习惯和按时服药。

通过这次经历，我深刻理解到互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络，就能得到高质量的医疗服务。同时，我也明白了肾虚的严重性，希望大家都能重视自己的健康，避免不良习惯的影响。

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到那一天我发现自己的前额开始脱发，白发也变得稀疏。起初我并没有太在意，认为这只是一个小问题。但随着时间的推移，我的头发越来越稀疏，甚至开始出现秃斑。每当我照镜子时，看到的不是我自己，而是一个老态龙钟的陌生人。这种感觉让我非常焦虑和沮丧。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种各样的方法，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院。我决定给他们打电话，希望能够得到专业的帮助。

我与一位医生进行了视频咨询，他非常耐心地听取了我的问题，并要求我拍摄一张照片以便更好地诊断。经过一番检查后，他告诉我我可能患有斑秃，并建议我使用米诺地尔擦剂进行治疗。同时，他还提醒我要注意生活习惯，避免熬夜、减少压力等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也做出了一些改变。几个月后，我惊喜地发现我的头发开始重新生长，秃斑也逐渐消失了。现在我再次拥有了自信，感谢京东互联网医院的帮助。

我从小就有脱发的困扰，随着年龄的增长，问题变得越来越严重。每次洗头，看到大量的头发掉落，心中总是充满了焦虑和无助。尤其是当我开始健身后，脱发的情况似乎更糟了。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了傅仰参医生。起初，我对这种方式持怀疑态度，但医生的专业和耐心很快打消了我的疑虑。他详细询问了我的症状、生活习惯和家族病史，告诉我脱发的原因可能与内分泌失调、压力过大、饮食不均衡等多种因素有关。针对我的情况，他建议我口服维生素B6和养血生发胶囊，并强调了保持良好心情和规律作息的重要性。

在我们的对话中，我还提到了自己的脚部问题。由于之前在学校时别人穿过我的拖鞋，导致我患上了脚气和脚痒。医生认为这可能是真菌感染引起的，建议我穿宽松透气的鞋子，避免长时间走路和站立，并可以使用联苯苄唑乳膏进行外用治疗。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也体验到了互联网医院的便捷和高效。这种方式无疑为像我这样忙碌的人提供了一种全新的就医选择。

我家六岁的儿子最近突然掉头发，起初我没太在意，毕竟孩子们总是活泼好动，可能是因为头发被扯到或者其他小意外。然而，情况并没有好转，反而越来越严重。有一天，我发现他头上有一小块秃了，连着头皮一起掉下来的。我心急如焚，开始四处寻找答案。经过一番搜索，我发现可能是斑秃引起的。于是，我决定带他去看医生，但由于疫情原因，线下就诊不太方便，于是我选择了线上问诊。

通过京东互联网医院，我很快就预约到了一个专业的皮肤科医生。医生非常耐心地询问了孩子的症状，并要求我拍照给他看。虽然我有些紧张，但医生的专业态度让我放心。最终，医生确诊了孩子的病情是斑秃，并给出了相应的治疗方案和调理建议。整个过程非常顺利和高效，真的是太感谢了！

我一直认为自己是那种坚强无比的人，直到我开始掉头发。起初只是偶尔发现几根头发掉落在梳子上，或者在洗头时看到水槽里有少量的头发。然而，随着时间的推移，情况变得越来越糟。我的头发开始大把大把地掉落，尤其是在两个特定的区域。每天早上醒来，枕头上总是有一层厚厚的头发。这种情况让我感到非常焦虑和自卑。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗发水和护发素，甚至尝试了一些传统的中药配方。但是，所有的努力似乎都没有效果。我的头发仍然在掉落，我的自信心也随之下降。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。我决定尝试一下，毕竟我已经试过了其他所有的方法。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了一次详细的咨询，医生问了我很多关于我的生活习惯、饮食和压力等方面的问题。最终，医生诊断我患有斑秃，并给出了治疗方案。

医生建议我使用米诺地尔滴液涂抹在脱发的区域，并口服复合维生素B片。同时，医生也强调了规律作息和放松心情的重要性。虽然我一开始对这些方法持怀疑态度，但我决定遵循医生的建议，毕竟我已经走投无路了。

经过三个月的治疗，我的头发开始重新生长。虽然过程很慢，但我终于看到了希望。现在，我已经完全恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。京东互联网医院和那位医生真的改变了我的生活。