刷牙是我们每个人每天必备的一个生活必经步骤，它对于每个人的重要性应该是不言而喻的。刷牙不仅关乎口气清新问题，它还和我们的口腔健康有着密切的关系，所以平时有必要重视起来。说到刷牙，小编认为从牙刷的选择到刷牙的方式都不能掉以轻心。

  

如何选择牙刷？

 

刷头小的方便在口腔内转动自如；梳毛一般3~4束宽，10束左右长就可以，各束之间应有一定距离，既能有效清洁牙齿又方便牙刷自身的清洁；刷毛较软，长度适当的话可以有效避免牙龈和牙齿的损伤；牙刷柄长度、宽度也需要适中，最好有防滑设计，便于握持。

 

儿童选择牙刷不应掉以轻心，应该根据具体的年龄段来细分选择牙刷，因为不同年龄层的口腔有不同的特点，所以建议有针对性的选择阶段性的儿童牙刷。一般情况下6个月~2岁的幼儿，都是大人帮助刷牙的，应该选择指套形的牙刷。年龄稍微大点的儿童应该选择卡通软毛牙刷。8岁以上的儿童进入混合牙列时期，这个时候他们的口腔清洁难度加大，可以选择交叉刷毛和末端动力刷毛的牙刷。

 

牙刷的保管

 

不少人刷牙后经常会有食物残渣附着在刷毛上，需要我们用清水冲掉，并且刷干水分，放在通风口处，尽量保持干燥。牙刷不能放在热水里消毒，更不能煮沸，因为刷毛容易变形。牙刷用的时间久了刷毛会变形还会失去清洁效果，应该及时更换。

  
刷牙方法

 

按照一定次序，以防漏掉某个部位

 

平时刷牙的时候建议大家按照一定的顺序，这样才能防止漏掉某些重要部位，才能够做到面面俱到。并且每次刷牙的幅度，应该覆盖1~3颗牙齿，来回手动8次左右，然后换另一个位置继续刷牙，并且两个刷牙位置应该有所重叠。

 

刷牙时间应该不低于2分钟

 

一般情况下成年人刷牙，时间不能过短，否则达不到清洁效果，但是刷牙时间也不宜过长，通常两分钟左右是最佳的刷牙时长。

 

刷牙次数

 

不论大家用的是多么贵的牙刷或者是牙膏，在我们平时刷牙八小时左右后，口腔内的细菌又会重新恢复到刷牙前的水平。夜间睡觉后，早上醒来，这个时候细菌也是比较的多，这个时候人们唾液分泌少，口腔更容易生长细菌。

 

总的来说，刷牙看似是一件很小的事情，但是却有必要重视起来，并且利用正确的方法来应对。关于刷牙，从牙刷的选择到刷牙方式都应该遵守正确的准则，如此才能有一口既健康又美观的牙齿。

经常性、长期的口臭，这种情况的朋友不在少数，刷牙漱口只能缓解一时，要想彻底清新口气，可以通过食疗进行调理，但首先要做的是明确口臭的原因。

 

简单说一些口腔异味的来源：

 

主要来自口腔本身的细菌繁殖过多，可能是龋齿、残根、牙龈炎、口腔黏膜病等。龋齿严重造成食物残留，会使细菌大量繁殖并分解食物残渣造成口臭。

 

其次与某些疾病有关，主要是呼吸系统和消化系统，这两个系统与口腔相连，像鼻腔、咽部、肺部的感染，胃炎、胃溃疡、甚至便秘等影响，均能造成口臭。较少的口臭情况是由糖尿病、尿毒症、肝肾衰竭等引起。

 

 

建议

 

建议您首先检查一下口腔，口腔疾病是引起口臭较多的情况。

 

仔细回顾一下自身是否有其他症状，比如经常性的咳嗽、咽喉炎、胃部不舒服、便秘等问题，先把这些问题解决了，口臭问题自然就解决了。

 

西医认为口臭一定由某种疾病引起。但往往有些口臭是无其他症状的，表面看不出来。中医认为口臭多于胃肠功能有关。比如胃热、湿热较重的人，往往有口苦口臭的问题，

 

 

食疗

 

口臭，特别是消化系统引起的口臭，最容易通过食疗的方式解决。推荐一些由表及里能够清新手气的食物给您：

 

杨桃：味甘、酸，性凉，善于清肺胃之火。如果是因为呼吸系统、消化系统长期有炎症而引起的口臭，或者风热感冒引起的咳嗽、口臭等，经常吃点杨桃是非常棒的！杨桃可以生吃，更可以做出美味菜肴，比如加鸡蛋和牛奶炖杨桃，也可以加米酒吃，都是很有营养，又有食疗保健功效的方法。

 

芦根：味甘性寒，也非常善于清肺胃之火。经常食用对于胃热口臭、肺热咳嗽等均有不错的效果。吃法可以很简单，就和大米熬粥喝就很好。

 

银耳：很难想到食用银耳也能去除口臭，银耳主要有补脾开胃、益气清肠的作用，如果加上点桂花，桂花本身又有生津化浊、辟臭化涎的功效，熬成桂花银耳羹，则为除口臭之佳品。

 

给您推荐了三种主材及三道菜品，希望对您有帮助！原创不易，多谢点赞支持！欢迎关注！欢迎转发！

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

本文仅考虑体表的细菌，暂不考虑体内。因为毫无疑问，在体内，肠道菌群是最多的。正常情况下，人体各个部位均分布正常菌群，不致病，但是一旦这些菌群失调，大量扩增，就会引发炎症反应。

人体体表细菌滋生，主要有三个考虑因素：

1、潮湿的区域：

细菌容易在潮湿的环境中滋生，特别是人体在出汗以后，体表皮肤上细菌会大量滋生，汗液、皮脂、皮屑成了细菌的营养来源。一项研究表明，人体体表细菌最多的部位是手腕（44种），最少是耳后（15种）。

 

 

脚部：特别是穿了不透气的鞋子，出汗较多潮湿封闭的环境，很容易滋生细菌。主要集中在脚趾缝隙中，多数是致病的真菌，包括皮肤癣菌属、酵母菌属、霉菌属等。研究表明，脚后跟的细菌种类是最多的，但是通常不致病。

 

褶皱的地方：比如腋下，腋窝是人体汗腺最丰富的区域。

 

口腔：液体环境，本来就是细菌的温床，也天然存在一些有益菌。唾液有杀菌作用，所以一般情况下，不会致病。一旦打破了这种平衡，就会出现口腔的各种炎症。

 

女性阴道口：同样道理，存在菌群平衡。但潮湿环境很容易遭受外界致病菌入侵，所以女性容易患阴道炎，有的轻度，有的重度则需要药物治疗。这也包括男性阴囊附近及尿道。

 

2、毛发密集的区域：

毛发区域，本不应该有细菌。密集的毛发很容易吸附细菌，比如男性胡须、头皮头发等，尤其是夏季炎热潮湿，容易引起毛囊炎等炎症。

 

 

鼻腔：随时不断的呼吸，外界空气中的灰尘和细菌，被鼻毛阻挡，所以鼻腔也成了细菌和病毒最多的主要部分之一。皮肤和头发会经常清洗，但鼻腔很容易被忽视，所以要经常清洗鼻腔，保持鼻腔清洁。

 

3、主动接触的部位：

典型的是手部，尤其是手指和指甲缝。每个人手指都含有大量的细菌，毫无悬念的成了全身细菌最多的部位。所以，洗手歌再次唱起来！

 

4、污垢堆积的区域：

典型的就是肚脐，独特的“地理位置”导致很容易藏污纳垢，有研究表明，肚脐的细菌多达4000多种，不及时清洗，可能会使身体的其他区域受到感染。

 

再就是耳道，2000多种细菌，不过这些细菌通常不致病，但若水进入耳道又未及时吸干净，容易引起耳朵发炎。

 

欢迎关注不药博士！健康生活！不生病，不吃药！

越来越多的人，为了身体健康，不断调整自己的生活方式和饮食习惯，对于"如何搭配一份营养均衡的早餐"了如指掌，但有一个习惯，却会让我们的努力"付诸东流"。

  

洗碗，相信很多朋友都洗过，但你知道吗？可能你一直以来所坚持的洗碗习惯，是错的！这样洗碗根本洗不干净，还会造成有害物质残留，对身体百害而无一利。如果你觉得自己每天都吃"营养餐"，坚持锻炼、养生，身体素质却不如从前的话，不如一起来看看是不是这一步做错了！

 

这样洗碗洗不干净？多数家庭"中招"的洗碗方式，希望你没弄错

 

碗放置超过4个小时不洗

 

做饭是一件让人乐在其中的事，但洗碗却不一样，洗碗枯燥又乏味，是很多朋友都不愿意主动"认领"的工作。吃完饭以后，碗碟摆在桌子上或洗碗池里，谁也不想碰，酒足饭饱后，最让人感到满足的行为就是瘫坐在沙发上，看看电视，玩玩手机，脏碗就这样无人问津。

  

但你知道吗？脏碗如果没有及时清洗的话，是很容易滋生大量细菌或微生物的，当然，也包括毒素。如果超过4个小时以上，碗筷上就会产生许多有害物质，即使这个时候立马洗干净，也不能阻止细菌和病毒残留。经常使用这样的碗筷吃饭，身体健康也会受到威胁。

 

 

把各种有油渍的碗放在一起

 

油渍是很多人讨厌的东西，如果不小心溅到衣服上或沙发上，大家都会立马拿纸巾或毛巾擦拭。但碗筷上的油渍，大家却不愿立马洗掉，其实存在油渍的碗筷中也很容易滋生细菌，因为油渍就是它们饱餐一顿的"美食"。如果不及时清洗的话，细菌和病毒也会发展壮大，危害人体健康。

  
如果你的肠胃不太好的话，经常用这样的碗筷吃饭，就会增加肠胃的负担，导致消化与吸收系统受损。所以，如果当下有空的话，希望你能立马洗掉脏碗，如果暂时没空 的话，也要注意把有油渍和没有油渍的碗碟分开放，这样或许能避免细菌交叉感染。

 

洗洁精有残留

 

很多朋友在洗碗的时候，都会用到洗洁精，确实，对于比较难清洗、有油渍的碗筷来说，加一点洗洁精是最好不过的清洗方法了。但是，使用洗洁精的话，就要求我们一定要冲洗干净了，因为洗洁精中也存在对人体健康不利的物质，如果没有清洗干净的话，健康也会受影响。

 

如果以上的洗碗方式，你有中招的话，请一定记住以下正确的清洗方法

 

洗完后使用抹布擦干净

 

很多人觉得碗洗干净了再用抹布擦一下是多此一举，其实这个习惯能很好地避免二次污染，因为细菌更喜欢潮湿阴凉的厨房环境，如果把碗碟上的水分擦干的话，就能很好地破坏细菌"温床"，避免细菌滋生了。不过抹布也需要我们及时更换和清洗，因为它也是细菌容易滋生的地方。

  

洗完后倒放沥干水分

 

很多朋友洗完碗筷之后就直接放到柜子里不管了，尤其是木制的碗筷、柜子、案板等厨房用具，湿哒哒的状态下，也是细菌滋生的大好时机。如果长期这样放置的话，很容易误食霉菌，危害健康。所以，大家在洗完碗筷以后，要记得把它们倒过来放置，沥干水分。

 

总结：有些需要经常更换的厨房用具，如木制碗筷、案板等，希望大家不要舍不得扔，定期更换，能更好地保卫人体健康。厨房用具干净，才是健康的保障。

讲究卫生是非常好的习惯，无菌的环境会让我们减少患病的几率。如果卫生环境不达标，很容易导致细菌的滋生，使人体产生疾病。相反，有时候看起来很卫生的习惯却也会对健康产生不良影响。今天我们要介绍一下在生活中都有哪些常见的卫生习惯，看似是好事，实则对身体健康不利：

 

起床后立刻叠被子

 

 

 

在起床之后及时地将被子叠好被很多人视作自律的好习惯之一。但是，在一夜的睡眠过后，人体所分泌的油脂、汗液会残留在被褥之中。如果起床之后立刻叠被子，容易使螨虫增多，导致皮肤问题。

 

最好的做法是在起床之后将被子掀开，让被子内侧通风透气后再叠被。

 

用毛巾擦干餐具的水分

 

很多人在清洁餐具后，会选择用干毛巾擦干餐具上的水分，认为这样可以减少餐具上的水分残留，避免滋生细菌。其实，这样的卫生习惯是很不健康的。

 

因为毛巾自身是很容易滋生细菌，如果所使用的毛巾不能做到定期消毒，用毛巾擦拭洗净后的餐具反而会增加滋生细菌的几率，所以大家最好不要选择用毛巾来擦拭水分。

 

掏耳朵

 

很多人都有掏耳朵的习惯，其实掏耳朵的频率不能够太频繁，尤其是那些每天都会用掏耳勺掏耳朵的人，一定要尽早改正这个不良习惯。

 

人体是会自动产生耳垢的，有的人以为这些耳垢会对听力产生伤害，所以会经常掏耳朵。

 

实际上，耳垢可以有效地保护耳道，而经常掏耳朵则会让耳道变得非常敏感，严重时甚至会导致炎症。如果掏耳朵使用的工具没有提前消毒，更容易使耳道产生细菌感染，引发耳部疾病。

从古至今，人们都在不断的探讨着"长寿"这个话题。虽说人各有命，但，研究表明，影响一个人寿命的因素中，基因仅占15%。而其余的85%，均与后天的生长环境有很大关系。也就是说，就算先天条件再好，如果不加以保持，也会使寿命"缩短"，反之亦是如此。

 

寿命短的人，身体3处比较大，希望你一个不占

 

1、小肚子大

 

中医讲"脾脏能够运化水湿"。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。湿气重导致水湿留在人的身体内，脾胃受损，水湿也就无法顺利排出来，然后慢慢的就会造成小腹的水肿。此类现象，严格来说并不属于肥胖，因为只有小肚子那里会显得比较大。

 

2、脾气大

 

数据显示，性格与寿命的长短具有很大的关联，对于长期抑郁、爱发脾气的人来说，平均寿命会缩短3-5年。此外，实验证实，生气1小时，消耗身体与精神，相当于加班6小时。对于脾气小的人来说，心情平稳的人，心脑血管疾病的发病率会降低不少。

 

3、口气大

 

在这里指的是口臭，多数反应为胃部疾病的出现。胃不和则寝难安，寝难安则身难健康！因此，出现口臭问题，应该引起重视。很多人不知道，胃病也会引起难以去除的口臭问题，尤其是胃部感染了幽门螺杆菌后。若口臭同时伴有胃部不适、嗳气、反酸、恶心等症状，一定要注意检查胃部疾病。

 

日常3个习惯，悄悄偷走"寿命"，要引起重视！

 

1、近烟酒

 

众所周知，抽烟伤肺，喝酒伤肝。若烟酒齐下，对身体的损伤，势必会更大！研究发现，抽烟时，烟雾中的有害物质，会导致血管内皮功能紊乱，增加炎症反应，还会促使血压升高，增加中风的概率。酒精除了会影响到体内的脏器外，还会对大脑具有明显的伤害。酒精会让大脑的皮质层出现萎缩，严重者还会导致大脑功能异常，出现意识障碍。

 

2、吃盐多

 

盐是生活中必不可少的调味品，但，一定要控制好摄入量，否则会对身体造成损害。饮食摄入盐过多，会导致胃粘膜出现慢性损伤。长期如此，会增加对致癌物的易感性，诱发胃病的发生。此外，高盐饮食，还容易形成水钠滞留，导致血压升高，诱发心脑血管疾病的出现。

 

3、常隔夜

 

隔夜食物，一般指的是放置时间超过10小时以上的食物。此类食物，会导致食物中的有毒成分增加，一是此类食物中的化学物质产生了致癌物，如亚硝酸盐，即使加热也不能去除；二是因为在放置时，受到了外来细菌的二次污染。长期吃隔夜食物，给肝脏带来严重的损害！

 

想要健康更长寿，谨记：2多，3少

 

2多：

 

1、多茶水

 

 

人体65%~70%都是水，因此，正确喝水，对于降低尿酸水平来说，至关重要。在喝水的同时，最好加入一些小植物，利于加速尿酸结晶溶解，可减轻肾脏代谢负担。

 

2、多锻炼

 

生命在于运动，经常锻炼可以提高身体素质。真正有意识的人，是不分天冷还是天热，无论严寒酷暑，均会去起身锻炼。就像是机器如果长期不用，就会锈住，而适当的锻炼，晚年身体自然会更健康。

 

3少：

 

1、少吃20%

 

调查显示，长寿人群较多的地区，人们的饮食习惯普遍相对于来说较少，比其他地区要减少20%。这也就是为何要讲每顿吃饭不宜吃撑，饮食七八分饱即可。

 

2、少熬夜

 

熬夜熬的不只是孤独，更多是心血，可以说相当于慢性自杀。过度熬夜、疲劳，会扰乱体内脏腑的正常运转，让体内血液循环出现异常，让身体透支，损耗体内的气血。因此，如果不是必须，平时应减少熬夜的频率，方能健康长寿！

 

3、少懒惰

 

好多病是懒出来的，比如骨关节疾病、肥胖症、高血压、高血脂、糖尿病等。久坐不动、缺少锻炼，会使得心、肺、肌肉、血管功能得不到更好的锻炼，细胞缺少新鲜的氧气，衰老的速度更快。关节缺少必要的活动，肌肉力量越来越萎缩下降，腰部越来越粗，寿命越来越短。

 

图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

我最近手上长了扁平苔藓，特别难受，裂了小口，实在痒得受不了了！我决定去找医生看看，可是又不想跑太远的医院，于是我听说了京东互联网医院，可以在线问诊，真是太方便了！

我和医生通过文字交流，医生非常有耐心地询问了我的病情并要求我发送了一些病情图片，然后根据我的描述和图片，医生给我做出了建议。医生非常细心地为我开出了详细的用药处方，还告诉我如何使用这些药物，并且提醒我在用药期间如有不适要及时就诊。

在整个问诊过程中，医生非常友善地与我交流，让我感受到了医生的关怀和专业。最后，我很满意地完成了这次线上问诊，真是太方便了！

您好，我是李女士。最近半年，我右腿上出现了一些不寻常的斑点，越抓越痒，而且斑点似乎还在扩散。我感到有些担忧，于是决定在网上寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，联系到了一位皮肤科医生。医生非常友好，耐心地询问了我的症状，并仔细查看了我提供的照片。经过诊断，医生告诉我，我可能是患上了扁平苔藓。

医生详细地为我解释了这种疾病，并告诉我之前的治疗方案：使用他克莫司软膏、人表皮生长因子凝胶、补充维C的药、复方甘草酸苷片以及液氮治疗。虽然治疗了一段时间，但效果并不明显。

在了解了我的病情后，医生给出了新的治疗方案。他建议我继续服用复方甘草酸苷片，并尝试使用一种进口的复方甘草酸苷药物——美能。医生告诉我，这种药物对一些患者效果较好。

收到医生的回复后，我感到非常安心。虽然疾病的治疗需要时间，但有了医生的指导和帮助，我对康复充满信心。我相信，在医生的关爱和我的积极配合下，我一定能战胜病痛。

通过这次线上问诊的经历，我深刻感受到了互联网医疗的便利。无论是在时间上还是在空间上，都极大地节省了我的精力。同时，我也对医生的专业素养和人文关怀有了更深的体会。

那是一个晴朗的下午，我带着孩子来到了京东互联网医院，寻求专家的指导。孩子才五岁，却不幸患上了皮藓，经过之前的就诊和治疗，效果并不理想。我们通过线上咨询，向医生详细描述了孩子的病情，医生耐心地询问了孩子的症状和用药情况。

医生告诉我们，孩子的皮藓已经没有真菌了，皮屑也有所减少。在了解到我们用药已经有两个多星期了，医生建议我们继续用药，并询问了后续的治疗方案。医生推荐了局部外用积雪苷乳膏和喜辽妥，这些药物对于促进伤口愈合祛疤效果良好。

孩子的情况反复无常，有时候症状减轻，有时候又感觉好像要复发。医生提醒我们，要注意观察孩子的病情，如果后期只剩色素沉着，可以继续使用这些药物进行治疗。尽管我们担心好了又复发，但医生的话给了我们很大的信心。

在咨询过程中，我们感受到了医生的耐心和专业。医生不仅给出了专业的建议，还耐心解答了我们的疑问。虽然我们未能预约上医生的号，但医生通过线上咨询，给了我们很大的帮助。

通过这次线上咨询，我们深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业知识和耐心，让我们对治疗孩子的皮藓充满了信心。在今后的治疗过程中，我们将继续关注孩子的病情，并根据医生的建议进行治疗。

我在网上搜索了一家***互联网医院，通过在线问诊获得了一位医生的帮助。我身上的皮肤长了一片一片，特别痒，我非常着急。医生很耐心地询问我的症状，然后给出了专业的建议。医生说我的情况可能是扁平苔藓，建议我使用厄喜疗妥和0.03%的他克莫司软膏，还建议我去皮肤科门诊面诊。我按照医生的建议使用药物治疗，症状有所改善。通过互联网医院的便捷复诊服务，我可以随时预约药品，非常方便。医生的建议对我非常有帮助，我感到非常满意。

服务已开始。

医生提醒事项后，我向医生表达了我的担忧，医生耐心地询问了我的病情。

随着皮疹恢复，医生认为我可能是扁平苔藓，并详细解释了这种病的特征。

在询问治疗方法和检查项目时，医生为我提供了详细的建议，并提醒我注意后续的治疗。

关于复查的时间，医生表示会根据排班情况告诉我。

在询问醋酸洗液的使用时，医生建议我目前只需清水清洗。

在询问痊愈时间时，医生表示需要根据病情发展来判断。

在结束问诊前，我对医生的耐心和细致表示了感谢。

整个问诊过程让我感受到了医生的关怀和专业。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心中有些忐忑。自从手臂上出现了一些小疙瘩，我就一直很担心，尤其是孩子，我也很担心影响他的健康。于是，我决定试试线上问诊，希望能得到专业的帮助。

我选择了京东互联网医院，填写了病情信息，上传了一些照片。很快，医生助手便联系了我，询问了一些详细的情况。虽然隔着屏幕，但我能感受到她那关切的眼神和专业的态度。

几天后，医生回复了我的病情。原来，这并不是什么严重的疾病，而是小棘苔藓。医生给出了治疗方案，并详细说明了用药方法和注意事项。我按照医生的指导，每天晚上给孩子涂抹维A酸软膏，并注意防晒。

治疗过程中，孩子手臂上的疙瘩逐渐减少，皮肤也恢复了光泽。看着孩子的笑容，我心中的石头也终于落地了。这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和专业。

医生的专业、耐心和细心让我深感敬佩。她不仅为我解答了疑问，还给了我很多实用的建议。我相信，在互联网医疗的助力下，我们能够享受到更加便捷、高效的医疗服务。

那天，阳光明媚，我拖着疲惫的身体走进了当地的医院。医生***温和地询问了我的病情，随后告诉我，为了更准确地诊断，他需要我的配合，建议我尝试线上问诊。我有些犹豫，但考虑到医生的建议，我还是决定尝试一下。

线上问诊的过程出乎意料地顺利。我通过医院的平台与医生***进行了视频通话，医生详细询问了我的症状，包括时长、感觉等。我清晰地描述了我的病情，并按照医生的指示拍摄了皮疹的照片。

医生***的专业素养让我印象深刻。他不仅耐心地解答了我的疑问，还根据我的病情给出了治疗建议。他告诉我，我的症状可能是扁平苔藓，并建议我使用莫米松乳膏外涂。虽然之前也有过类似的治疗经历，但这次我更加信任医生的专业判断。

用药两周后，我的病情明显好转。我再次通过线上问诊与医生***沟通，他告诉我，如果病情没有进一步好转，需要复诊。我非常感激医生的专业和耐心，也庆幸自己当初选择了线上问诊。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅节省了我的时间和精力，更重要的是，我得到了专业、及时的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多像我这样的人受益于这种便捷的医疗服务。

我家宝宝已经三十三个月了，最近发现他臀部周围长了一些疙瘩，时间都有半年以上了。一开始只在屁股周围，后来腿上也有一点点，像一条线一样，感觉很奇怪。我带他去了医院，医生给开了一种中药喷剂，但是效果并不好。我很担心，于是决定在互联网医院进行线上问诊。

我跟医生描述了宝宝的情况，医生非常细心地询问了宝宝做过哪些必要的检查。我回答说没有做过检查，医生建议可以做个皮肤镜检查，进一步确诊一下。医生告诉我，这种情况可能是线状苔藓，但不会影响宝宝的健康，让我放心。

我很感谢医生的耐心解答和专业建议，让我对宝宝的病情有了更清楚的了解。虽然线上问诊没有面对面看医生那么方便，但医生的专业素养和细心让我感到很放心。

我四岁的宝宝最近脸上长了一些疹子，我有点担心，于是我决定在互联网医院上进行线上问诊。在问诊开始之前，医生提醒我需要上传清晰的照片以便医生能够更好地了解情况。我重新上传了照片，医生询问了一些细节问题，比如症状出现的时间、是否有其他部位也有症状等。经过沟通后，医生初步判断可能是线状苔藓，并给出了针对症状的治疗方案。医生建议我给宝宝擦尤卓尔，一天两次，然后再换成吡美莫司或者他克莫司外用。医生还特别强调了防晒的重要性，并建议尽量减少不良反应，提醒我要注意物理防晒，尽量不要让宝宝暴露在阳光下。最后，医生还提醒我在见好之后可以换成吡美莫司，这样就不需要使用激素类药物了。我对医生的诊疗方案感到满意，感谢医生的耐心解答和专业建议。

那是一个阳光明媚的下午，我带着满心的忐忑，踏入了互联网医院的大门。我的宝宝出生时身上就有一块凸起的皮肤，虽然无碍，但我还是希望能找到专家，了解它的来龙去脉。

医生助理的热情问候让我感到一丝温暖，她耐心地询问了我的病情，并告诉我，医生会根据我的情况给出专业建议。

几天后，我收到了医生的回复。医生的专业素养让我印象深刻，她不仅详细询问了我的病情，还针对我的问题给出了明确的解答。医生告诉我，宝宝身上的凸起可能是胎记或线状苔藓，建议等宝宝大一点后去医院做个皮肤镜检查。

在等待检查的日子里，我时常想起医生那和蔼可亲的笑容和专业的建议。她让我感受到了医者的温暖，也让我对未来充满了信心。

终于，宝宝到了合适的年龄，我们去医院做了皮肤镜检查。医生的专业诊断和细致讲解让我对宝宝的病情有了更深的了解。感谢互联网医院，让我在短时间内就能得到专家的诊断和建议，让我对宝宝的未来充满了希望。