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慢性荨麻疹严重吗

慢性荨麻疹严重吗
发表人:住院医师刘亚萍

荨麻疹反复发作超过六周以上,称为慢性荨麻疹。慢性荨麻疹症状主要是,身上反复发作,出现红斑、风团,持续时间很长,超过六周。当时用药以后可以缓解,停药以后再次复发。

单纯的慢性荨麻疹,除了瘙痒以外,会影响你的休息,工作和睡眠,可以影响心情,变得焦虑,所以慢性荨麻疹,照样可以影响到各个脏器和器官。而且它可以是其他疾病的反应,包括甲状腺疾病,免疫性疾病,也可以导致慢性荨麻疹发作。慢性荨麻疹也可以是内科疾病,包括胃肠道不好的反应。

慢性荨麻疹可以急性发作,当慢性荨麻疹急性发作的时候,可以导致喉头水肿,血压下降,以及休克的症状,甚至生命危险,同样也可以导致胃肠道的反应。所以慢性荨麻疹急性发作的时候,也是很严重的。要积极治疗,积极寻找疾病的病因。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

慢性荨麻疹疾病介绍:
荨麻疹俗称“风疹块”,由于血管内水分等物质漏出增多,引起短暂的局部皮肤黏膜水肿。当病程超过六周时,我们称之为慢性荨麻疹。荨麻疹的发病与免疫失衡密切相关,也就是我们常说的“过敏了”。“过敏”的原因很多,可能是环境中的螨虫、蒿草,也可能是使用的牛奶、面粉,也可能是我们自身产生的抗体,这些因素激活了我们身体内的炎性细胞,使其产生炎症介质,这些化学介质作用于皮肤下的血管,使其通透性暂时增高,就导致了荨麻疹。
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  • 提起荨麻疹似乎每个人都很熟悉,几乎20%的人都会得过荨麻疹,但如果进一步问你荨麻疹是什么时,可能又说的不那么清楚。早在公元前4世纪,也就是距今2500年前,西方医学的鼻祖希波克拉底最早发现了荨麻疹,当他发现了很多接触过荨麻的人会出现风团和瘙痒,故起名荨麻疹。


    在接下来的几个世纪里,医学家们发现荨麻疹不光与荨麻有关,还与草莓、贝类等食物有关,所以当时人们朴素认识为胃和皮肤存在密切等联系。时至今日,医学家们对于荨麻疹的认识已经取得了巨大进步,目前会认为多因素,通过过敏性和非过敏性机制,导致肥大细胞活化都可以诱发荨麻。

     

     

    荨麻疹的表现

     

    荨麻疹又称风团或者风块疹,是一种常见病,正常人群发生率为20%。典型的荨麻疹皮损表现为瘙痒性红斑。荨麻疹的皮损表现为局部隆起性红斑,中央区苍白,皮损外形可以圆形、椭圆形或匐行形,大小不一,直径可以小于1cm也可能为数厘米,伴有剧烈瘙痒,瘙痒可能干扰工作、学习或睡眠,昼轻夜重。


    单个出现的荨麻疹通常为一过性,虽然会在数分钟至数小时增大,但绝大多数会在随后的24小时内消失,皮肤上不会遗留瘀斑,如皮损疼痛且残留瘀斑则考虑为荨麻疹性血管炎。


    荨麻疹伴发血管性水肿通常累及面部、唇部、四肢、生殖器。如存在不伴有荨麻疹疹的血管性水肿则需要注意药物诱或遗传性血管性水肿,后两种情况机制与荨麻疹伴血管性水肿不同。

     

    荨麻疹的分类

     

    急性荨麻疹:荨麻疹反复病程不足6周。

     

    慢性荨麻疹:荨麻疹症状反复发作,持续6周以上。

     

    荨麻疹的病因

     

    非甾体抗炎药:阿司匹林、布洛芬、萘普生可以通过免疫及非免疫两种机制诱导荨麻疹和/或血管性水肿

     

    肥大细胞直接激活:某些麻醉药(吗啡、可待因)、肌松剂(阿曲库铵、维库溴铵、琥珀胆碱和箭毒)、万古霉素(红人综合征)、造影剂、某些食物(番茄、草莓)、刺荨麻可以通过非免疫机制直接活化真皮浅层的肥大细胞导致出现荨麻疹。

     

    乳胶:接触乳胶制品后出现荨麻疹、血管性水肿、哮喘及全身过敏反应。 

     

    食品:食物所致变态反应可导致荨麻疹,通常在进食30分钟内发生。奶、蛋、花生、木本坚果、大豆和小麦是最常见的导致儿童发生全身性荨麻疹的食物。 

     

    接触变应原:身体接触多种物质可能导致荨麻疹,包括植物产品和树脂、生的蔬菜和水果或生海鲜。如果儿童对动物唾液这类变应原过敏,则有时在接触动物唾液后会发生荨麻疹。

     


    昆虫叮咬:会导致真正的荨麻疹病变(为变态反应的一部分)的螫刺昆虫包括膜翅目(例如,蜜蜂、黄蜂、马蜂和入侵火蚁)和锥猎蝽属(Triatoma,例如猎蝽)。

                     

    病毒、细菌感染:病毒和细菌感染都与新发荨麻疹有关,儿童约80%的荨麻疹与感染相关。 支原体感染:抗组胺药治疗无效,阿奇霉素治疗有效。 寄生虫感染:可能去过寄生虫流行地区,这种荨麻疹通常为急性、自限性荨麻疹,伴明显的嗜酸性粒细胞增多,需要进行粪便寄生虫检查。

     

    lgE介导的变态反应 :变态反应诱发的荨麻疹常在暴露于可疑过敏原数分钟至2小时内发生。病因包括药物、食物和食品添加剂、昆虫螫伤和叮咬、乳胶以及血制品,下面我们分别描述下。

     

    药物:最常见的药物为β内酰胺类药物,如青霉素或头孢菌素。

     

    荨麻疹的发病原理


    目前研究认为荨麻疹由真皮浅层的肥大细胞和嗜碱性粒细胞介导,肥大细胞和嗜碱性粒细胞被激活导致其释放多种炎性介质,如组胺(导致瘙痒)和扩血管介质(导致皮肤出现水肿)。而真皮深层和皮下组织的肥大细胞被激活则会更严重的血管性水肿。

  • 作者 | 王芳
    文章首发于 | 皮肤科小医生微博

     

     

     

    5岁的小天,幼儿园放暑假,爸爸带他回农村的奶奶家小住几日。刚回去时,看到院子里的大狗,院外的枣树,村边的池塘,小天感到新奇和欢乐,所以到处撒欢儿玩耍。

     

    可过了两天就开始苦不堪言,因为小天满脚、满腿都起了又红又硬又痒的大疙瘩。被手抓得流血都止不住痒,这可把奶奶心疼坏了,赶紧让爸爸把小天带回城里看病。医生告诉他们,小天得的是丘疹性荨麻疹。爸爸一听就急了:“医生你是不是搞错了,我起过荨麻疹,一会儿就下去了,这个下不去啊?”

     

    其实啊,小天爸爸搞错了一个重要概念:丘疹性荨麻疹和荨麻疹可不是一个病。丘疹性荨麻疹不是荨麻疹,跟荨麻疹半毛钱关系都没有。如果非要扯上一点儿关系的话,那就是都属于变态反应性皮肤病。

     

    丘疹性荨麻疹,又叫荨麻疹样苔藓、婴儿苔藓,而它另一个名字揭示了其最重要的病因——虫咬皮炎。

     

     

    本病与昆虫叮咬有关,如臭虫、跳蚤、虱、螨、蚊、狗疥虫、米恙虫、鸡刺皮螨、蠓虫类昆虫等叮咬引起的过敏反应。不同地区的昆虫种类不同。人的个体差异,对昆虫叮咬的反应也不同。

     

    儿童因为活动多汗液多,更容易招致昆虫叮咬。而由于免疫系统不完善,更容易对昆虫的唾液过敏。因此多见于婴幼儿及儿童,但成人亦可患此病。往往有家庭群发现象。但多数儿童随年龄增长,发病率会下降,即使发病也比以往轻,这是因为反复叮咬产生的脱敏反应。

     

    皮疹多发生于躯干、四肢伸侧。表现为大小不一的红斑风团样损害,有的可有伪足,顶端常有小水疱,有的发生后不久便成为半球形隆起的紧张性大水疱,疱内清澈,周围无红晕。搔抓后呈现风团样肿大。新旧皮疹常同时存在。伴有剧烈瘙痒。搔抓后易引起继发感染,长期反复搔抓易引起结节性痒疹及色素沉着等。

     

    因为丘疹性荨麻疹的主要症状是瘙痒,因此治疗目的以止痒为主。可以外用1%薄荷炉甘石洗剂或1%薄荷霜、复方樟脑乳膏,以及糖皮质激素,如尤卓尔、地奈德、艾洛松及卤米松等止痒消炎。

     

    瘙痒严重者可口服抗组胺药物,比如地氯雷他定或左西替利嗪等。继发感染严重者可以给予外用消炎药如夫西地酸、莫匹罗星等,或口服抗生素。

     

     

    同时,注意个人及环境卫生,消灭臭虫、蚤、虱、螨及其他昆虫,尽量少去蚊虫较多的地方,经常烫洗及暴晒床上用品,使用消毒剂消毒,喷洒杀虫剂等,这样才能有效防止复发。

     

    小天爸爸听了医生的话,终于明白了孩子的病就是因为在老家被虫咬的,他说老家该回还是得回,不过一定会督促奶奶杀虫消毒打扫卫生,让孩子安安心心地回老家。

     

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  • 风湿疙瘩一般是指荨麻疹。风湿疙瘩是风团,为荨麻疹的一种症状,大多与食物过敏、药物过敏、接触物过敏、感染、自身免疫、精神神经等多种因素有关。

    患病后皮肤可有明显痒感,搔抓后皮肤表面可出现风团、红斑等症状。如果皮肤表面出现风湿疙瘩,可及时涂抹炉甘石洗剂、醋酸泼尼松龙乳膏等缓解瘙痒症状,避免继续搔抓患处。如局部症状比较明显,可以口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。

    如发现皮肤出现明显症状,可及时去正规医院就诊,由医生指导个性化的诊疗方案,谨遵医嘱用药。

  • 牛黄解毒片可以起到清热解毒和散风止痛的作用,在治疗荨麻疹方面可以起到一定的辅助作用,但不能作为常规药物治疗。一旦出现荨麻疹,需合理通过抗组胺药物、糖皮质激素、免疫调节剂等药物进行治疗。

    1.抗组胺药物:如非处方的第一代(如氯雷他定、氯苯那敏等)或第二代抗组胺药物(如西替利嗪、氯雷他定等)。这些药物可以起到抗炎、抗过敏的作用,进而起到缓解瘙痒和减轻荨麻疹的症状。

    2.糖皮质激素:对于严重或持续的荨麻疹,可采用糖皮质激素,如泼尼松、强的松等药物进行治疗。糖皮质激素具有强效的抗炎作用,可以迅速缓解瘙痒和减轻皮疹。

    3.免疫调节剂:对于慢性、复发性的荨麻疹,可考虑使用免疫调节剂,如环孢素A、甲氨蝶呤等。这些药物可以调节免疫系统的反应,减轻炎症反应。具体药物的使用,需在专业医生的指导下,根据患者的病情进行合理选择。

  • 作者 | 黄圆媛
    文章首发于 | 黄圆媛医师

     

    食物过敏的问题在生活当中十分的常见,尤其是在我的小患者当中,导致出现过敏的食物还比较常见,比如像是一些花生、鱼类、牛奶、蛋,小麦或者大豆等等。

     

    不同年龄症状的人,有皮疹,哮喘或者流鼻涕等等,成年人也会有更严重的症状出现。

     

     

    我们可以通过皮肤点刺试验,或者抽血检测,以及在生活中做好饮食记录等进行食物排查,也可以帮助我们明确导致出现过敏的食物。针对食物过敏的问题,能够采取最有效的治疗方式,就是避免食用那些过敏的食物。

     

    生活当中的很多食物,都可以导致出现过敏反应,但是每个人的情况也不相同,有些出现食物过敏的问题会非常的严重,所以我们一定要重视起来。

     

    很多的食物过敏问题,在婴儿时期就已经出现,最多见的还有孩子父母食物过敏、过敏性鼻炎甚至过敏性哮喘的问题,这种情况下,儿童出现过敏性相关的疾病就会更加多见。

     

    小孩子能够接触到比较常见的过敏原,比如是蛋、奶、小麦、花生和大豆等,为了防止孩子出现过敏的问题,很多家长也会进行严格的控制,尽量避免让孩子接触到这些食物。有些孩子和成人对坚果或者是海鲜等过敏,但是成人之后,这种过敏的情况一般会缓解。

     

    有些食物在食用之后出现的反应,实际上并非是过敏反应,举个例子来说,食物不耐受和食物过敏是不同的,因为它不涉及免疫系统,他会导致消化道出现反应,造成消化道的不适的症状。一些人是由于血少消化乳中的糖必须的酶,比如乳糖不耐受,就是因为缺少乳糖酶等。还有就是有些食物的反应是由于食物污染或者是变质的问题造成的。

     

     

    由于食品添加剂造成的一些类似症状,也不是过敏反应。比如说一些防腐剂和染料可能会引起多种症状,比如哮喘或者是荨麻疹,还有一些人食用奶酪或者巧克力之后会出现偏头痛的问题。

     

    在小孩子中,食物过敏的症状,表现的最明显的症状,就是皮疹,或者是像是风团一样的皮疹,可能会伴有恶心或者是呕吐腹泻的症状,在一岁之后,出现皮症的频率会降低,但是气喘或者流鼻涕等问题,会存在。之后出现的食物过敏的问题,比较多见的是奶、蛋、或者是花生,但是一般会慢慢消退,之后可能会出现对花粉之类的过敏,可能出现过敏性哮喘等问题。

     

    在一些人中,食品添加剂可以引起类似于、但不是过敏反应的反应。例如,一些防腐剂(例如焦亚硫酸盐)和染料(例如柠檬黄,在糖果、软饮料和其他食品中使用的黄色染料)可以引起多种症状,例如哮喘和风疹块。有些人食用奶酪、酒和巧克力等食物可诱发偏头痛。

     

    当孩子年龄大一些,或者是成人存在食物过敏的问题,症状反应可能会表现的更加严重,有些人食物过敏后,口腔中会出现瘙痒,或者有湿疹,偶尔会出现流鼻哮喘等问题,对于有食物过敏的成年人来说,即使是吃了一点点的过敏食物,都可能引发十分严重的过敏反应。甚至可能会出现全身性的皮疹,喉咙肿胀甚至出现呼吸困难,千万不能轻视。

     

    有些人对小麦过敏,过敏反应几个小时之后才会发作,比如出现腹痛,恶心或者是拉肚子等问题。

     

  • 荨麻疹具体发病原因尚未完全明确,会对患者的生活质量造成影响、影响美观,严重时可能诱发其他疾病。

    1.影响生活质量:不管是急性还是慢性荨麻疹,患者的典型症状为风团、血管性水肿,同时伴局部瘙痒感,尤其夜间或入睡前瘙痒的症状更加剧烈,会对日常的生活、工作、学习及晚上的睡眠造成影响、

    2.影响美观:荨麻疹主要以皮肤方面的症状为主,患处可能出现大小不同的风团、红斑,通常伴瘙痒感,抓挠可能导致皮肤破损,会对皮肤美观造成影响。

    3.诱发其他疾病:荨麻疹得不到及时治疗或病情比较严重,还有可能引起其他相关并发症,导致身体其他部位血管性水肿。如果是慢性荨麻疹,发病可能伴随消化道症状,会引起恶心、呕吐、腹泻和腹痛胃肠道功能紊乱,伴发溃疡性结肠炎。荨麻疹的疾病程度不同,如果症状比较轻微能够自行消退,建议密切观察。

    部分患者病情比较明显,建议尽早到医院皮肤科就诊,结合医生的意见治疗,避免病情进一步加重。

  • 荨麻疹患者的日常护理措施包括改善生活方式、保持室内清洁、调整饮食、寻找并去除病因、遵医嘱用药治疗等。

    1.改善生活方式:建议规律作息,不要长时间加班熬夜、抽烟、酗酒等,避免导致病情加重。

    2.保持室内清洁:平常注意环境的卫生,经常开窗通风、更换衣物、被褥,必要时使用空气净化器,帮助改善居住环境的空气质量。

    3.调整饮食:平常注意饮食的调整,避免已知容易诱发过敏的食物摄入,减少辛辣刺激、油腻性食物,避免导致疾病复发。

    4.寻找并去除诱因:引起荨麻疹的原因比较多,包括物理刺激、食物、药物等,可以减少疾病的发生。

    5.遵医嘱用药治疗:一旦出现荨麻疹的相关症状,建议尽早到医院皮肤科进行诊断,严格遵医嘱用药,避免私自减少药量或停药,导致疾病迁延不愈。

    综上所述,引起荨麻疹的原因比较多,如果患者有慢性疾病,建议尽早就医,遵医嘱针对原发性疾病治疗,避免引起荨麻疹。

  •  

    荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病,一旦与它打上交道,患者身上会出现红斑、风团等皮损症状,难看且不说,关键是痒得要命。这时候很多人会想到挠痒,如果你真这么做了,那么恭喜你给了荨麻疹晋级的机会,它的风团症状可能会更加严重,而且瘙痒症状也会更加剧烈,让人真的是抓狂又无奈。

     

     

    事实上,不仅仅抓痒会加剧荨麻疹症状,一些易过敏的食物可能也会导致荨麻疹更加严重,所以荨麻疹患者在饮食上需要多加注意,下面我们就来一起看一下荨麻疹患者有哪些饮食禁忌。

     

    1.海鲜:比如像鱼、虾、蟹以及贝类,这是因为海鲜含有异种蛋白,这类异种蛋白会直接、间接地激活免疫细胞,引起化学介质的释放,从而产生过敏症状。荨麻疹患者尽可能不要吃海鲜,以免过敏的症状加重。

     

     

    2.高蛋白类:比如像鸡蛋、牛奶,这类食物可以为我们补充丰富的营养物质,不过也有部分人群对此类食物过敏,会导致荨麻疹发作。因此荨麻疹患者也尽量避免。

     

    3.部分肉类,由于部分荨麻疹患者存在免疫功能异常等因素,像牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉等也会导致其过敏症状加重。

     

    4.部分水果:感光水果同样也有可能会导致过敏症状,比如像芒果、菠萝、无花果等,如果对这类水果过敏,荨麻疹期间切忌食用,否则可能会加重症状。

     

     

    5.部分蔬菜:部分蔬菜同样也有可能引发、加重荨麻疹,比如像芹菜、香菜、荠菜、竹笋等,这类蔬菜属于感光食物,部分免疫功能异常人群对其可能有过敏反应。

     

    6.刺激性食物:辛辣、刺激的食物,或者是有些挥发性气味的食物,包括辣椒、花椒、葱、姜、韭菜、大蒜等,这些往往也能引起荨麻疹症状的加重,所以最好也要不吃或者少吃。

     

    7.油炸肥腻食物:如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等。

     

    8.有兴奋性或者刺激性的饮品,包括酒精、咖啡、浓茶等等,这些对荨麻疹的控制也不利,最好也避免饮用。 

     

    9.腌制的食品,或者是食用菌类,往往含有的过敏原也比较多,有些人吃了也容易引起荨麻疹的加重,所以建议在荨麻疹的急性发作期间也要避免食用。

     

     

    荨麻疹患者的饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。

     

    多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,减轻皮肤过敏反应。

     

    单纯的忌口并不能解决荨麻疹问题,因此我们需要采取有效的治疗,才能更快的康复。导致荨麻疹加重的因素不仅仅有过敏食物,而且像一些不良生活习惯及环境因素同样也会导致其症状加剧,比如作息不规律、焦躁不安、部分香水、灰尘、阳光照射、过冷、过热、潮湿等因素。因此,出现荨麻疹后我们应全面避免这类因素,才更有助于我们的康复。

  • 三、四月的春天,很多地区往往是“春暖未到,春敏先行”。

     

    除了一连打无数个喷嚏的“喷嚏永动机”,还有一种越挠越痒的皮肤病也总是困扰着很多过敏星人,严重影响到他们的生活质量。

     

    它,就是令众多春敏人苦恼的“荨麻疹”。

     

    什么是荨麻疹?

     

    荨麻疹——俗称风疹块,是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,通常在2~24小时内消退,但会反复发生新的皮疹,一般病程迁延数日至数月。

     

    作为一种特殊临床表现的皮肤病,荨麻疹特殊的临床表现为“风团”,具体为浮肿性红斑,一般会在1小时左右消褪,且皮肤不留痕迹。

     

     

    有些患者在皮肤出现水肿的同时,还可能出现恶心呕吐、腹痛等胃肠道症状,此时应该及时就医问诊。

     

    如果不及时治疗,严重情况下,这种水肿不但会出现在皮肤表面,还可能出现在黏膜里,如果累积到喉头部位,则很可能堵塞气道。一旦水肿将气道处完全堵塞,很可能出现窒息的情况,危及生命。

     

    荨麻疹都有哪些常见病因?

     

    荨麻疹的发病机制和发病原因非常复杂,通常来讲,常见的原因有以下三个方面。

     

     

    内源性因素

     

    • 食物及食品添加剂:以鱼、虾、蟹、蛋最常见,其次为香料调味品。
    • 药物:许多药物会引起本病,比如抗生素(尤其是青霉素、磺胺类)、解热镇痛药、血清、疫苗、类毒素、中药等。
    • 动植物因素:昆虫叮咬或吸入花粉。
    • 物理因素:如冷、热、摩擦和压力、日光照射等。

     

    外源性因素

     

    • 精神因素:紧张、抑郁,突发事件引起的情绪波动。
    • 感染:包括病毒、细菌、真菌、寄生虫等。
    • 系统性疾病引发的:如甲状腺功能亢进,糖尿病,肾病,结缔组织病等以及免疫功能失衡。

     

    特发性因素

     

    一些难以明确的病因。

     

    荨麻疹如何治疗与预防?

     

    荨麻疹的治疗

     

    ● 用药

    急性荨麻疹首选是抗过敏的抗组胺药物,局部可以外用炉甘石洗剂,以及清凉止痒的药物外用治疗。

     

    ● 冷敷

     

     

    局部冷敷可以减轻瘙痒和红肿的症状。

     

    ● 其他治疗

    对比较严重的荨麻疹,可以考虑静脉输注VC、钙剂、地塞米松等,加强抗过敏治疗的效果。

     

    荨麻疹的预防

     

    ● 适当忌口

    许多水果、蔬菜、海鲜等食物含有天然的芳香化合物,加工食品中也会含有人工防腐剂和色素,这些食物都可能会引起慢性荨麻疹症状波动。

     

    所以在治疗期间,尽量少吃深加工食物,减少在外就餐。

     

    ● 减少焦虑

    常有慢性荨麻疹患者因为长期服药出现不同程度的焦虑,往往会纠结是到底是什么原因引起的。而慢性荨麻疹又曾被称为慢性特发性荨麻疹——特发性,在医学上就是原因不清的意思。

     

    所以不要纠结于寻找病根,要学会带病生存。接纳疾病,放松心情,反而缩短病程,容易康复。

     

    ● 总结经验

    慢性荨麻疹应该多总结经验,注意每次发病前吃了什么,做了什么,去了哪些新环境。

     

    比如辛辣食物、河鲜海鲜、很少见的野生食物等,面对什么情况会出现情绪激动,旅游、露营,还是参加了剧烈运动,在生活中要尽量避免这些刺激因素,减少荨麻疹的发生。

     

    虽然荨麻疹这种皮肤病发作起来很让人头疼,但只要及时、正确地治疗,并且保持良好的生活习惯,仍然也是可以享受春季的大好时光的!

  • 我是一个糖尿病家族的人,家里的亲戚,记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了,就连我的师母也因糖尿病被截肢,最后也是因为这个病去世,因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。


    2020年,我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪,我茫然失措,害怕、恐惧让我终日惶惶不安,今天担心这样,明天担心那样,正常生活受到了严重影响,几乎感觉自己已经面临死亡一般。


    偶然机会我认识了很多糖友,这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。


    后来我了解了很多关于糖尿病的知识,让我顿时茅塞顿开,心情好了很多,从此,我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴,但是只要能控好糖,避免并发症发生,我们也可以与病共存,快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会,与糖友一起分享我的控糖经验!

     


    1、学会了保持良好生活方式。


    熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯,学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大,抵抗力下降 ,影响病情稳定, 必须要彻底改掉,我努力地改掉这些不良习惯,现在基本上约定晚上十点睡觉 ,平时多运动,至少每天三次运动,甚至在家看电视、聊天都在运动。


    2、坚持每天学习。


    我每天必会看一些糖尿病文章,有一些不够明白的还会反复学习呢,力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法,学会了很多糖友餐的搭配与制作,也学会了较多的运动方式。


    3、坚持每天定期监控血糖。


    通过监测了解每一天自己的血糖状况,根据血糖情况调整饮食和运动,从而达到控制血糖在稳定状态。

     


    4、坚持“管住嘴”。


    科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。


    无论是平日还是节日,自己的饮食都是精心设计的,坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种,绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖,我学会了新的食物搭配法,如杂粮饭,在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢,混搭菜——几样菜一起煮,可以减少油和盐的用量,吃饭顺序基本按照:汤——蔬菜——肉——主食(少量配菜)。


    买了食物称以后,经常将吃的食物过称,测血糖,这样可以知道自己吃什么、吃多少,血糖保持得好。还经常进行食物测评,记录下来什么食物可以吃多少量,为以后吃东西懂得一个合适的量。


    5 、坚持“迈开腿”。


    曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的,因地制宜,确保锻炼的时间、运动量达标。


    6、坚持早睡早起。


    过去是熬夜王,不过12点不睡觉,甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖,现在晚上10:00前睡觉,基本上保证8小时/天。


    7、保持乐观心态。


    不良情绪会刺激压力激素分泌增多,从而导致血糖升高!经常出去跳舞、散步、旅游、聚会,开心每一天。


    曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王,不知不觉成了“三高”人,后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变,如今,我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了,自觉严格坚持以上几条规范自己,血糖控制也比较好,基本各项指标都达标了,自从病情控制好以后,人也开朗活泼了许多,轻松、开心每一天!


    2020年我开始了我“新的人生路”,我研究新美食,创新我的控糖“新美食”,我积极运动,是朋友圈的打卡达人,我坚持过自律的生活,保持良好的生活习惯,这也让我的血糖越来越好,身体越来越棒,心态也有了很大的变化,希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法,并且为之努力,让自己成为一个快乐的糖人!

  • 线上问诊,我的荨麻疹治疗之旅

    那是一个阳光明媚的早晨,我坐在电脑前,心情有些沉重。这是我第一次尝试线上问诊,因为近期我身上突然出现了奇怪的皮肤症状——发痒,一挠就出现小块状的瘙痒区。

    我打开了一家知名互联网医院的平台,填写了详细的病情描述,上传了皮肤的照片。没过多久,我就收到了一位皮肤科医生的建议。医生非常专业,他仔细阅读了我的描述,并询问了我一些问题,比如病史多久、是否有过敏史等。

    医生根据我的病情,初步判断可能是慢性荨麻诊。他建议我进行抽血检查,包括过敏源、甲状腺功能和幽门螺杆菌。我按照医生的指示去做了检查,结果很快就出来了。

    医生根据检查结果,再次确认了我的病情,并告诉我,除了继续服用依巴斯丁片外,还需要增加玉屏风颗粒和雷尼替丁。玉屏风颗粒是一种中药,我虽然有些担心,但医生的解释让我放心了许多。

    治疗了一段时间后,我的症状明显有所改善。我感到非常欣慰,同时也对这位医生的专业和耐心感到由衷的敬佩。虽然我们从未见过面,但他的专业建议和治疗让我深感温暖。

    在治疗过程中,我偶尔还会向医生咨询一些问题,比如“像我这种慢性荨麻疹能泡温泉水吗?”医生总是耐心地回答我,让我对病情有了更深的了解。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里,我不仅得到了专业的治疗,还感受到了医生的关怀和温暖。

  • 2024年9月5日23:24:59,郑州市的一位过敏性体质患者在京东互联网医院与一位专业的医生进行了线上问诊。患者描述了自己身上起了一片一片的风疙瘩,很痒,急性发作时还休克了的症状。医生通过详细的询问和图片分析,初步诊断为荨麻疹,并给出了口服盐酸依匹斯汀胶囊和胸腺肽肠溶片的治疗方案。医生还强调了平时禁辛辣刺激饮食,尽量不要搔抓刺激,洗澡水不要太热的调理要点。患者在医生的耐心解答和专业建议下,逐渐放下了心中的疑虑和担忧,表示会按照医生的方案进行治疗,并在需要时再次寻求医生的帮助。

    这位医生不仅仅是一个知识丰富的专业人员,更是一个善于沟通、关心患者的好医生。在整个对话过程中,医生始终以患者的利益为重,详细询问患者的病史和过敏源检测结果,给出专业的建议和处方。即使患者提出了一些不切实际的治疗方案,医生也没有轻易否定,而是以科学的态度进行解释和引导。患者对医生的服务给予了高度评价,称赞医生为“耐心、细心、专业”的好医生。

    在这个快节奏的社会,线上问诊为患者提供了便捷的就医方式。通过互联网医院,患者可以随时随地与专业的医生进行交流,获取到科学的治疗建议和处方。同时,医生也可以更好地了解患者的病情,给出更精准的治疗方案。这种医患合作的模式,不仅提高了医疗效率,也让患者在治疗过程中感受到更多的关心和支持。

  • 我从小就有过敏体质,春天一到,总是打喷嚏、流鼻涕,皮肤也会莫名其妙地长出一些小红点。可这次不同,快两个月了,反反复复的,手上、脸上都有了。看着要好了,它又长两个小小的红红的。每天都在担心、焦虑中度过,生怕别人看到我这副模样,生怕自己得了什么不治之症。终于,我鼓起勇气,去了一家互联网医院进行线上问诊。

    医生很耐心地听完了我的描述,问了我一些问题,然后告诉我可能是慢性荨麻疹。听到这个结果,我既松了一口气,又有些担忧。医生说慢性荨麻疹的治疗周期会比较长,需要用药控制。于是,我开始了漫长的治疗之旅。

    每天按时服药,注意饮食,避免接触可能引起过敏的物质。慢慢地,我的皮肤开始好转了,红点不再那么明显,瘙痒感也减轻了很多。虽然还没有完全康复,但我已经能感受到希望的存在了。

    慢性荨麻疹就医指南 常见症状 慢性荨麻疹的主要症状是皮肤上反复出现红色或皮肤色的风团,伴有瘙痒感。这些风团可能会在几小时或几天内消失,但在其他部位再次出现。患者可能会感到焦虑、抑郁和社交隔离等心理问题。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免接触可能引起过敏的物质,如某些食物、药物、化妆品等。 2. 注意个人卫生,保持皮肤清洁干燥。 3. 使用抗组胺药物,如奥洛他定片、左西替利嗪片等,来控制症状。 4. 在医生的指导下,可能需要使用类固醇药物来缓解严重的症状。 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 我是太原市的一名小说家,最近遇到了一件非常尴尬的事情。昨晚我和朋友们一起聚会,喝了不少酒。第二天早上,我突然全身痒,尤其是脖子、胳膊和背部。这种感觉就像有无数只蚂蚁在我身上爬行,非常难受。我试图用冷水冲洗和涂抹止痒药膏,但都没有效果。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我打开了京东互联网医院的APP,选择了在线问诊服务。很快,一位医生接待了我。通过视频通话,我向他描述了我的症状,并展示了我的皮肤状况。医生非常专业,首先询问了我的病史和近期生活习惯,然后告诉我可能是过敏引起的荨麻疹。他建议我注意饮食清淡,不能吃辛辣食物,不能喝酒,并开了地氯雷他定和荨麻疹丸的处方。

    在整个过程中,我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地得到专业的医疗服务。这不仅节省了我的时间和精力,也让我在最短的时间内得到了正确的治疗方案。

    荨麻疹就医指南 常见症状 荨麻疹是一种常见的皮肤病,主要表现为皮肤出现红色或皮肤色斑块,伴有剧烈瘙痒。它可以由多种因素引起,包括食物、药物、感染、环境因素等。易感人群包括有过敏史的人、免疫力低下的人和长期接触某些化学物质的人。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免接触可能引起过敏的物质; 2. 注意个人卫生,保持皮肤清洁; 3. 饮食上应清淡,避免辛辣刺激性食物; 4. 可以口服地氯雷他定和荨麻疹丸等药物进行治疗; 5. 在医生的指导下,进行适当的皮肤护理和治疗。

  • 我是一名30岁的女性,半年前开始出现荨麻疹的症状。起初,我并没有太在意,认为可能是过敏引起的,吃了些抗过敏药物后,症状有所缓解。但是,随着时间的推移,荨麻疹的发作频率和严重程度都在增加。每天晚上,我都被痒痛折磨得无法入睡,生活质量大打折扣。

    我曾经去过多家医院就诊,尝试了各种药物,包括依巴斯汀、盐酸左西、复方甘草酸苷片、富马酸酮芬片等,甚至还试过中药治疗。但是,效果都不是很理想。有时候,症状会暂时缓解,但很快又会反复发作。

    直到有一天,我在网上搜索相关信息时,发现了京东互联网医院。出于无奈和尝试的心态,我决定在线上咨询一位皮肤科医生。经过详细的问诊和分析,医生告诉我,我的情况可能是慢性荨麻疹,需要长期用药控制,并且建议我做过敏源检测,以便更好地避免接触可能的过敏原。

    虽然医生的话让我有些失望,但我也明白,治疗荨麻疹并非一蹴而就的事情。现在,我正在按照医生的建议进行治疗,并且注意饮食和生活习惯的调整,希望能够早日摆脱荨麻疹的困扰。

    慢性荨麻疹的治疗与调理 常见症状 慢性荨麻疹的主要症状是皮肤出现红色或皮肤色斑块,伴有剧烈的瘙痒感。这些斑块可能会在几小时或几天内消失,但也可能会持续数周或数月。部分患者还可能出现发热、头痛、关节痛等全身症状。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 长期用药控制,包括抗组胺药物、类固醇等; 2. 进行过敏源检测,避免接触可能的过敏原; 3. 注意饮食和生活习惯的调整,避免辛辣刺激性食物,保持良好的心态和充足的睡眠; 4. 如果症状严重,可以考虑使用生物制剂如奥马珠单抗进行治疗; 5. 定期复诊,根据病情调整治疗方案。

  • 我曾经是一名成功的商人,生活过得轰轰烈烈。然而,十几年前的一场慢性荨麻疹改变了我的生活。起初,医生开的西药还能控制症状,但随着时间的推移,药效越来越差。今年,情况变得更加糟糕,氯雷他定片也失去了作用。我开始感到绝望,担心我的病情会影响到工作和生活。

    在一个朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。通过与一位专业的医生交流,我了解到我的病情需要更深入的检查和治疗。医生建议我去医院做一些必要的检查,并调整用药方案。虽然我一开始对线上问诊持怀疑态度,但现在我深深感激这个平台和那位医生。

    经过一系列的检查和治疗,我的病情有了明显的改善。我也意识到,健康是最重要的财富。现在,我更加注重生活方式的调整,避免辛辣食物和海鲜,多锻炼身体,保持心态平衡。这些改变不仅帮助我控制了荨麻疹,也让我拥有了更好的生活质量。

    慢性荨麻疹就医指南 常见症状 慢性荨麻疹的常见症状包括皮肤上出现红色或白色的斑块、瘙痒、灼热感等。这些症状可能会反复出现,严重影响患者的生活质量。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免接触可能引起过敏的物质; 2. 保持皮肤清洁和湿润; 3. 遵循医生的用药方案; 4. 注意饮食,避免辛辣食物和海鲜; 5. 多锻炼身体,保持心态平衡。

  • 我一直以为自己皮肤很好,直到最近这几个月,脸上开始出现小红疙瘩,身上一挠就起大包。起初我以为是普通的皮肤过敏,没太在意。但是症状越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作。每天都要忍受着皮肤的瘙痒和不适,真的很难受。于是我决定去看医生,经过一番检查,医生告诉我这是慢性荨麻疹。听说这个病很难治愈,我心中充满了焦虑和恐惧。医生给我开了雷他定片,虽然吃了之后不痒了,但小红疙瘩依然存在,甚至有时候还会变成大块的红斑。于是我开始寻找其他的治疗方法,偶然间发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

    我抱着试一试的心态,选择了一个皮肤科医生进行咨询。医生很耐心地听完了我的描述,然后详细地解释了慢性荨麻疹的病因和治疗方案。原来,我的病情可能与脾虚湿重有关,需要从内调理。医生给我开了一些中药,并且建议我注意饮食和生活习惯。同时,医生也提醒我如果症状加重或者出现其他不适,需要及时就诊。

    我按照医生的建议,开始了治疗。起初,我对中药的效果持怀疑态度,但是随着时间的推移,我发现自己的皮肤状态真的有所改善。小红疙瘩逐渐消退,身上也不再起大包了。最重要的是,我不再感到那么焦虑和恐惧了,生活和工作也恢复了正常。

    这次的线上问诊经历让我深刻体会到,互联网医院的便捷性和专业性。尤其是在疫情期间,线上问诊可以避免去医院的风险,非常实用。同时,我也意识到,疾病的治疗不仅仅是依靠药物,还需要从生活习惯和内在调理入手。感谢京东互联网医院的医生,帮助我找到了正确的治疗方向。

  • 2024年9月5日下午,郑州市的一位年轻女性,匿名为小A,来到京东互联网医院的皮肤科进行在线问诊。小A向医生反映了她长期以来一直困扰的皮肤问题——慢性荨麻疹。她的皮肤经常出现红肿、瘙痒的症状,严重影响了她的日常生活和工作。小A表示,她曾尝试了各种治疗方法,包括中药和西药,但效果并不理想。小A也提到,最近她在网上看到了一些关于脾虚湿重引起荨麻疹的文章,想知道是否有这方面的可能性,并询问医生有没有相应的治疗建议。

    医生详细询问了小A的病史和症状后,给出了专业的建议。首先,医生强调了寻找过敏原的重要性,并建议小A避免诱发因素,如辛辣刺激的食物、酒精、过热的环境和情绪波动等。其次,医生推荐小A继续口服氯雷他定片,并逐渐减少用量,以达到控制症状的目的。最后,医生还提醒小A要注意保护自己的隐私和个人信息,并遵守医疗行业的相关法规和道德规范。

    在整个问诊过程中,医生展现了其深厚的医学知识和专业的沟通技巧。医生不仅给出了针对性的治疗建议,还耐心地解答了小A的疑问,并关心她的心理状态。小A对医生的服务非常满意,并表示会按照医生的建议进行治疗。

  • 我家孩子2岁4个月,身上起了好多疹子,去医院检查说是寻麻疹,吃了盐酸左西替利嗪口服液20天了,还是不好~有时候起疹子时还咳嗽,有时间在还呕吐,食欲不振,药是每天喝三分之一,涂炉甘石~

    在网上搜索了各种方法,终于找到了一个专门治疗小儿积滞脾虚夹杂证的中医大夫。通过线上问诊,他给出了一套针对性的治疗方案。每天早上开瑞坦3毫升,晚上喝西替立嗪三分之一,坚持服用并且注意饮食,避免吃肉和水果。经过一段时间的治疗,孩子的症状明显改善,疹子减少,咳嗽和呕吐也消失了,食欲恢复正常。

    这次经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和实用性,尤其对于我们这些远离大城市的人来说,线上问诊真的是一个福音。感谢中医大夫的帮助,也希望更多的人能够通过互联网医院找到合适的治疗方案。

    慢性荨麻疹就医指南 常见症状 慢性荨麻疹的常见症状包括皮肤上出现红色或皮肤色的小疹子,伴随着瘙痒、灼热感、肿胀等不适。部分患者还可能出现咳嗽、呕吐、食欲不振等全身症状。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 长期服用抗组胺药物,如氯雷他定或西替利嗪; 2. 在医生指导下,可能需要使用皮质类固醇或免疫抑制剂; 3. 避免接触可能引起过敏的物质; 4. 注意个人卫生,保持皮肤清洁; 5. 在医生建议下,可能需要进行过敏原检测和脱敏治疗。

  • 我从小就对自己的皮肤格外敏感,总是担心自己会长出各种各样的疙瘩或斑点。所以当我发现胳膊上起了一小片像鸡皮疙瘩似的东西时,心里的焦虑和恐惧立即被激发了。起初我并没有太在意,毕竟它不痛不痒,只有在我无意中碰到时才会有轻微的痒感。但随着时间的推移,这种痒感开始变得越来越明显,甚至影响到了我的日常生活。

    我开始四处寻找答案,翻阅各种医学书籍和网站,试图找到一个合理的解释。然而,所有的信息都显得模糊不清,让我更加困惑和不安。直到有一天,我偶然发现了京东互联网医院这个平台,决定试一试线上问诊。

    我选择了一位皮肤科医生,并详细描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的叙述,然后开始询问更多的细节。通过我们的对话,我了解到这种症状可能是慢性荨麻疹或毛周角化症引起的。医生还给出了详细的治疗方案和注意事项,让我感到非常安心和放心。

    在医生的指导下,我开始服用左西替利嗪片和地氯雷他定片,并使用阿达帕林凝胶涂抹在毛周角化症的地方。同时,我也注意到了医生提到的调理要点,避免食用辛辣腥发食物,保持整洁、安静的生活环境,多喝水等。经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善,皮肤也变得更加健康和光滑。

    这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务,还可以帮助我们更好地理解和管理自己的健康问题。感谢医生和京东互联网医院,让我重新找回了对健康的信心和掌控感。

    慢性荨麻疹和毛周角化症的治疗指南 常见症状 慢性荨麻疹和毛周角化症的常见症状包括皮肤上出现小片状的疙瘩或斑点,可能伴随轻微的痒感。这些症状可能会在接触到某些物质或环境因素后加剧。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免食用辛辣腥发食物; 2. 保持整洁、安静的生活环境; 3. 多喝水,促进致敏物质排泄; 4. 避免用力搔抓致使皮肤破损,防止感染; 5. 使用医生推荐的药物进行治疗,如左西替利嗪片、地氯雷他定片和阿达帕林凝胶等。

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