临床上，每天都能碰到一些患者，他们老觉得自己身上的湿气重，然后就让我推荐一个治疗湿气重的方子。既然介绍给患者，就应该认真对待，好好的去查资料，然后才告诉大家该如何不该如何。

1.什么叫湿气重？

要治疗湿气重，首先要弄明白啥叫湿气重吧。自然界中存在六种气，叫做风寒暑湿燥火，这是正常之气。六气是造就世界的根本物质，也是最基本的元素。但如果太过，就成为邪气了。比如，火气太过，就成为火邪了。我们常说的热的冒火，就是火气太过的一种表现。空气中要有湿，不然就会太干燥。如果太湿，就会出现问题，变成湿邪了。 

2.湿气重什么表现？

湿邪分为两种，内湿和外湿。外湿很容易理解，比如暑天感冒，通常就是暑湿感冒。暑湿感冒是人体感受了夏季暑湿时邪，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。此病的病位在于肌表与中焦脾胃，所以症状表现外则发热不扬，头身困重；内则胸脘痞闷，脾胃不和，消化系统功能障碍，脉数，口虽干而饮不多，舌苔虽腻而少黄。若暑湿犯肺，肺气不清，还会有咳嗽痰黏，鼻流浊涕的症状。 

内湿则是长时间的生活环境或者别的原因引起的人体的一种由外而内的变化，逐渐成为一种体质叫痰湿体质。痰湿体质的人通常会出现体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘厚味，舌体胖大，舌苔白腻，发病时同时并见痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。

3.湿气重该如何破？

中医治病，理论来源于生活。如果湿气太重，可以用食疗方法缓解。我推荐2味是药也是食材的物质，供大家参考。我给这个处方取名：除湿二仙方，由薏苡仁和苍术组成。 

薏苡仁我们都很熟悉，具有健脾渗湿，除痹止泻，清热排浓等功效。用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，肺痈，肠痈；扁平疣。这里就是取其健脾渗湿的作用，用以祛除体内的湿邪。

苍术具有燥湿健脾；祛风湿；明目等功效。主湿困脾胃；倦怠嗜卧；胞痞腹胀；食欲不振；哎吐泄泻；痰饮；湿肿；表证夹湿；头身重痛；痹证温性；肢节酸痛重着；痿襞；夜盲。苍术是常用的祛湿中药，具有运脾的作用。

两方合用，起到健脾渗湿的作用，共同去除体内湿气。用的时候，需要注意苍术量要少，一般不超过10克。薏苡仁可以用大量。
 
 

如何推拿治疗失眠？

推拿治疗失眠在临床有很好的效果，所以自我推拿头部穴位不失为自我保健、改善睡眠的良好办法。

中医学认为, 失眠是阳不入阴, 神不守舍所致。《景岳全书·不寐》说“ 盖寐本阴, 神其主也, 神安则寐, 神不安则不寐”。而张仲景云：“头者，身之元首，人神之所注。”脑为神明之府，诸阳之会, 五脏六腑之精气血通过十二经脉和三百六十五络上达于头面部, 濡养脑髓孔窍。据《灵枢·经脉》记载，手足阳明经分布于前额及面部，手足少阳经分布于头侧部，手足太阳经分布于头的颊部与颈部; 阴经中除手少阴经与足厥阴经直接上行头面外，所有阴经的经别合入表里的阳经之后到达头面部。

而任脉与督脉更是总督全身阴阳之气而行于头正中。所以，头面部总领一身阳气又络全身阴气。通过推拿这些穴位，能使头部经脉气血流畅，阴阳平衡，神有所主，心神得安，从而使患者睡眠得以良好纠正。故可以通过推拿头面部，调节阴阳，治疗失眠。

针灸如何治疗失眠呢？

不是所有的失眠都能用针灸治。一般来说，病情轻、时间短，效果较好。针灸有很好的镇静、安神效果，但只是对症治疗。如果是器质性疾病、严重心理疾病引起的失眠，只能作为辅助治疗。除了普通针刺，还可以使用揿针、耳穴压豆。

现如今社会的发展越来越快，各种各样的压力也随之而来，人一但给自己的压力比较大的话，就比较容易产生睡眠障碍，会给生活和学习带来很大的影响，对于睡眠障碍针灸疗法治疗的效果是非常不错的，那针灸什么穴位能够治疗睡眠障碍呢?我想大家一定都想知道吧，那我们就一起来看看下文了解一下治疗睡眠障碍应该针灸什么穴位吧。

如果想要靠针灸的方法来缓解睡眠障碍的症状的话，大家可以试试在百会穴进行针灸，平常的时候如果感觉到睡眠不好的话，也可以多按一按百会穴，这样是可以起到帮助睡眠的作用的，但是具体的针灸穴位，大家还是要去医院，向医生询问比较好，听从医生的建议，才能够达到最好的治疗效果。

一般情况下来说，之所以会出现睡眠障碍，大多都是因为患者给自己的心理压力过大而引起的，所以如果想要缓解睡眠障碍的症状，大家在平常的时候一定要注意保持良好的心态，学着消除一切不良情绪，以平稳的心态去待事对人，在晚上睡觉的时候，要在卧室营造出良好的睡眠氛围，这样睡眠障碍的问题就会慢慢的得到改善。

另外大家在平常的时候也可以多进行一些体育锻炼，或者说从事一些力所能及的体力劳动，这样也是可以有效的起到改善睡眠质量的作用的，不过大家一定要注意的是睡觉前不要喝饮料，可以适当的喝一些牛奶来帮助睡眠。

首先了解什么是慢性附件炎

慢性附件炎是指女性内生殖器官，包括子宫、输卵管、卵巢及其周围的结缔组织、盆腔腹膜等处发生慢性或迁延性感染时炎症的总称。慢性附件炎大多发生在产后、剖宫产后、流产后、各种妇科手术后，以及在放置宫内避孕器之后，这时生殖器官的完整性及其自然的防御有了损伤，使细菌得以进入创面，使之感染而得病。

慢性附件炎会导致患者出现盆腔充血以及周围结缔组织纤维化的症状，从而对生活造成非常大的影响。而且这种疾病的病情非常复杂，很容易反复的发作，会对治疗造成非常大的困扰，所以我们在治疗的期间，应该多采取这种方式进行联合治疗，这样才能够得到最好的疗效。

患者得了慢性附件炎这种疾病之后，应该听从医生的嘱咐，科学合理的使用相关的药物进行治疗，以尽量控制病情的发展。而且我们还可以使用针灸，艾灸等方式进行辅助治疗，以加快病情的恢复速度，让身体尽快的恢复到正常的状态。

那么针灸可以治疗慢性附件炎吗?

相信大家对于针灸都有一定的了解，它是一种非常古老的治疗方式，具有舒筋活络活血化瘀的效果，治疗某些特定的疾病有非常大的帮助。得了慢性附件炎之后，也可以使用正确的方式进行辅助治疗，这样可以促进炎症的消化吸收，对于加快病情的恢复有一定的帮助。但是针灸治疗只能够作为一种辅助治疗方法，我们应该与医生推荐的治疗方式为主，这样才能够确保治疗的效果，从而避免病情的耽误。

对于慢性附件炎这种疾病，患者除了进行针灸治疗之外，还可以使用激光，微波，离子透入等物理方式进行治疗，以促进局部的血液循环，改善局部的组织营养状态，提高身体的新陈代谢，使炎症更快的消化和吸收。并且患者还要注意生活中的护理，平时应该均衡的补充营养，多吃高热量，高维生素，高蛋白质的食物，而且还要积极的参加体育锻炼，以增强身体的免疫力，提高身体素质，这对于加快身体的恢复也有非常大的帮助。

针灸对于治疗慢性附件炎有一定的帮助，它能够促进炎症的消化和吸收，使身体尽快的恢复。但是为了确保治疗的效果，我们只能够将其作为一种辅助的方式，患者应该与医生推荐的治疗方式为主，这样才能够尽快的控制病情，让身体尽快的恢复到正常的状态。

胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。正常人的胃在腹腔的左上方，直立时的最低点不应超过脐下2横指，其位置相对固定，对于维持胃的正常功能有一定作用。

凡能造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活动力降低，腹腔压力降低，腹肌收缩力减弱，胃膈韧带、胃肝韧带、胃脾韧带、胃结肠韧带过于松弛等，均可导致下垂。

胃下垂是一种常见的胃病，它给患者的健康造成了很大的危害，那么中医能否治疗胃下垂呢？下面就和大家介绍一下针灸治疗胃下垂的方法。

一般的来说，引起胃下垂的原因有很多，通常的认为，该病的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松弛，腹内压下降及腹肌松弛等因素，加上体形或体质等因素。如果患了胃下垂而没有及时的治疗，可能会使得病情恶化，甚至会危及生命。

接下来，我们一块来看一下中医治疗未下垂的方法有哪些呢？一般的认为，针灸治疗胃下垂可以分为，芒针、电针、头针、体针等。

1.芒针

一般的来说，对于这种方法疗效评判标准，痊愈：主要症状消失，钡餐透视检查，胃下极回到正常部位;显效：主要症状明显减轻，钡餐透视检查，胃下极较原上提3毫米以上;有效：主症好转，胃下极较原来有所上提;无效：治疗前后，症状、体征均无改善。

2.电针

而对于这种方法疗效评判标准为，痊愈：症状消失，X线钡餐透视，胃角切迹回复正常;显效：症状明显减轻，胃角切迹较治前上升大于等于2毫米;有效：症状减轻，胃角切迹较治前上升，但小于2毫米;无效：治疗前症状、体征均无改善。

3.头针

根据不同的穴位，采用不同的针刺方法。这也是一种针灸治疗胃下垂的方法，而且效果也是不错的。

4.体针

这也是一种不错的治疗胃下垂的方法。

以上就是一些关于针灸治疗胃下垂的方法的介绍，很多人得了病都想吃药，其实采用中医针灸也有很好的效果，在这里提醒大家，患了胃下垂，一定要及时的治疗，而且还应该加强预防。

腰痛，又称腰背痛(1umbodorsal pain)，是常见的临床症状之一。许多疾病可以引起腰背痛，其中局部病变占多数，可能与腰背部长期负重，其结构易于损伤有关。邻近器官病变波及或放射性腰背痛也极为常见。

腰痛是属于骨科疾病，此症状主要跟腰肌劳损，泌尿系统感染因素有关，人们要对诱发病因进行分析发生腰痛是一个很痛苦的事情，人们的日常生活会受到限制，对于工作和家庭都会产生影响。大家在面对腰痛症状过程中，心态上的调整也是很重要的，以积极乐观的心态去更好的对待，同时要控制好腰痛的并发症，做好对症治疗的准备。而针灸治疗也是其中的一种应对腰痛的方法。

那针灸治疗腰痛的效果好吗?

发生腰痛，人们的腰部会受到损伤，这种疼痛性的特点可能会在一侧或两侧进行反应。而针灸治疗是一种中医疗法，通过针灸治疗腰痛可以让人们的疼痛感得到一定的缓解，对病情会起到很好的效果。具有数据表明，80%的腰痛患者通过非手术等方法去进行控制或者进行治愈的。针灸治疗也是一种非手术方法，人们可以对身体的穴位进行针刺，来起到疏通经络，活血止痛的效果。中医上讲究通则不痛，这是有一定科学根据的，所以针灸治疗腰痛的效果是很好的。患者可以使用针灸，针刺人体的天应穴，大肠俞，肾俞，神山，昆仑等穴位。这些穴位起到的通经活络止痛效果是很显著，通常是针灸治疗腰痛的常用穴位。

针灸治疗腰痛的效果是很显著的，这种治疗方法对身体的副作用也是比较小，是值得大家去进行的。发生了腰痛会给身体带来许多的折磨，饮食上也要引起人们的重视，饮食不当很容易会引起疼痛症状加重。

腰痛患者该怎样注意好饮食呢?

一、多吃维生素食物。

腰痛患者要多去使用绿色清淡的蔬菜和水果，及时的补充维生素，增强身体的免疫能力和抗盐能力，对疼痛症状也是起到缓解作用。

二、禁止食用海鲜。

海鲜很容易会引起疼痛加剧，甚至会让人们发生过敏反应，所以腰痛患者要慎重的服用这种食物来保障人们的身体。

腰痛带来的受损性是很强的，此症状会慢慢的引起身体和心理出现变化，所以人们需要及时的对待。发生腰痛后，要学会找出相对的病因进行对症性分析，不能让病情恶化，甚至会造成腰痛的长时间积累。面对这种症状，只有找出病根，彻底性的治愈，才能有断根的希望。

以下内容选自京东互联网医院医患问答，为保护患者的隐私，相关信息已隐去。

中日友好医院 中医皮肤科白彦萍医生：

你好，你的症状确实符合湿气重的表现，存在中焦湿热的情况。

湿气重主要是两方面因素导致。

一是外界因素，环境的潮湿、阴冷。

二是内在因素，平时缺乏运动，饮食油腻、爱吃甜食；此外长期的焦虑、精神紧张也会有一定影响。

湿邪重浊粘滞，阻遏气机，会出现头身困重、困倦的表现，阻遏脾胃，影响脾胃运化，则会出现大便黏腻、便溏等症状。

湿邪迁延缠绵，因此病程会比较长，长期不治疗可能会导致一些慢性病。

你目前的情况还没有太大的问题，不用太过担心。

用药建议：

口服参苓白术颗粒，可健运脾胃，祛除湿邪，能在一定程度上改善便溏、困倦、舌苔厚的症状。

晚上睡眠不好、头痛以及口苦这些症状说明你体内不仅有“湿”还有“热”，湿热交阻，治疗上不仅要祛湿也要清热，可口服龙胆泻肝丸。

此外，晚上睡眠不佳和白天困倦两者可互为因果，形成恶性循环，一方面用药后症状会有所改善，另一方面你也要自我调节形成良好的作息规律，适当运动，这既有助于你的睡眠，还能舒达气机，达到“祛湿”的作用。

平时生活中应清淡饮食，少吃辛辣油腻不易消化的食物，平时可以用山药、薏米、红豆煲粥。

也要注意外界的湿气，不要长期呆在阴冷潮湿的环境中，潮湿下雨天可以开空调，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发。

咨询医生 | 白彦萍 中医皮肤科

责任编辑 | 毛十三

类风湿关节炎(rheumatoid arthritis．RA)是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病。本病以女性多发。男女患病比例约1：3。RA可发生于任何年龄，以30～50岁为发病的高峰。我国大陆地区的RA患病率约为0．2％-0．4％。

类风湿关节炎症状表现

本病表现为以双手和腕关节等小关节受累为主的对称性、持续性多关节炎。病理表现为关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成，并出现关节的软骨和骨破坏，最终可导致关节畸形和功能丧失。此外，患者尚可有发热及疲乏等全身表现。血清中可出现类湿因子(RF)及抗环瓜氨酸多肽(CCP)抗体等多种自身抗体。

对于类风湿性关节炎疾病，是可以借助针灸来缓解控制症状的，但是并不能从根本上治疗。因此对于想要彻底摆脱类风湿性关节炎疾病的患者朋友而言，需要中西医结合，标本同治，才能让患者彻底摆脱疾病折磨，恢复健康生活。

在现代中医中，有许多疾病的治疗都是可以借助针灸来进行的，并且其所产生的效果是非常明显的，这给许多患者朋友们带来了福音。当然对于类风湿性关节炎这种疾病，也可以作为一种辅助手段来治疗，且效果是比较显著的。但是，并不能单独的进行治疗，否则的话，仅会治标不治本，不能从根去除疾病。

针灸可以治疗类风湿性关节炎吗?

众所周知，针灸属于中医治疗手段中比较有效的一种，但是目前真正懂针灸的医生不是很多，因此对于想要进行针灸的类风湿性关节炎患者而言，是需要选择专业正规的医院来进行的。

艾灸可以治疗类风湿性关节炎吗?这是肯定的。借助艾灸治疗风湿性关节炎，不仅可以缓解患者局部的关节疼痛，用艾灸治特定的穴位，还能够很好的提高人体的免疫机能，从而来从根本上达到治疗类风湿性关节炎疾病的目的。

而对于针灸治疗类风湿性关节炎季斌，只能是作为一种外在的辅助治疗方法。主要是用于缓解患者的疼痛症状，控制或改善关节功能。若是无内治做基础，仅用外治、则无根基，效果再好也不会巩固，而仅仅靠内治，则不能快速将病情控制，很容易造成更大的伤害。因此对于类风湿性关节炎疾病，人们必须要将其内外同治才能达到好的治疗效果。

类风湿性关节炎能针灸吗?

对于类风湿性关节炎这种疾病，针灸治疗的话，仅仅是一种辅助手段，而若是患者朋友们想要达到根治的目的，则就必须要注意坚持中西医结合的办法，只有这样，才能标本同治，让患者朋友们尽快恢复正常生活。

胆囊息肉在上世纪九十年代以前都很少被人提及，但近年来，由于影像检查设备的更新变化，使得体内脏器即使出现细微改变，都会被捕捉出来，胆囊息肉就是其中的“典型代表”，越来越多的人在进行常规健康体检时，被发现胆囊“异常”，长出来的一个个小息肉，让不少患者心理蒙上了一层“癌变”的阴影。

一般可以分为良性和恶性两种，可以由胆囊炎引起，也可以由胆囊黏膜细胞变性所引起，胆囊息肉有可能引发癌症，所以患者往往听到胆囊息肉就是很担心，其实不用担心胆囊息肉可以通过中药治愈。

中药大家知道是中国的瑰丽国宝，具有副作用小，见效快，能够彻底治愈等优点，深受大家的喜爱，往往碰到疑难杂症，我们最先想到的就是中药，尤其近几年中药已经越来越被大家认可，胆囊息肉也可以通过中医治疗，只要坚持不懈地治疗，就会达到痊愈的良好效果。

我们来看看胆囊息肉的分类，胆囊息肉从中医上可以分为两种：

第一种就是由于肝郁气滞而引起的疏泄失常，从而导致气血运行缓慢，由于长久得不到缓觖，的以达成了瘀堵所致。

第二种就是是因肠胃功能的失调，运行缓慢，使湿气停留在身体内，停得久了化为热，肝胆热发，肝失去了疏泄，久郁成瘀而导致。

中医药的副作用极小，面且中药治疗胆囊息肉疗程短，不易复发。胆囊息肉和慢性胆囊炎非常相似，可能不表现出任何身体症状，但是胆囊息肉的危害却很大很严重。

中医治疗胆囊的息肉，可以有效缓解胆囊的运行，帮助胆囊顺利的完成胆汁的收缩工作，功能，中医治疗胆囊息肉的效果明显，主要是通过辨证施治，从病人全身的角度来考虑，而不是单纯的从局限着手，中医治疗的有它独特的彻底性，息肉主要是属于囊肿体质，中医治疗的辨证施治，从根本上起到活血化瘀，软坚散结，解毒化腐，从而达到从基础的根部开始改变囊肿体质。而且在治疗的过程还会提高病人本身的素质，从而快带消除息肉。

快捷的生活，我们每天过于忙碌，生活的不规律，患上胆囊息肉的机率也在不断的扩大，所以患上胆囊息肉并不可怕，只要正确对待，首先了解自己的病情，到医院及时就医，按照医生的指导用药，坚持服用，就会达到良好的效果，中药随好，也不要乱用，一定要在正规的中医师指导下用药，这样才能达到治病的效果。

什么是偏头痛？

偏头痛（migraine)是一种常见的有家族发病倾向的慢性神经血管性疾病，临床表现为反复发作的搏动性头痛、自主神经功能障碍以及其他神经系统症状的不同组合，头痛发作时常伴有恶心、呕吐及畏光，经一段间歇期后可再次发作，患者在安静环境下休息或睡眠后头痛可以得

偏头痛是很多女性会患有的疾病，在日常生活中头痛也是一种非常常见的疾病，很多人都会选择吃一些止痛的药物来进行治疗，但是偏头痛的患者即使在发生偏头痛的时候吃一些止痛的药物也不能很快的缓解头痛的情况非常痛苦。

偏头痛是一种比较多见的急慢性疾病，它的病因是非常复杂的涉及面也是非常广的，那么很多患者都会因为偏头痛所带来的痛苦无法忍受而产生一些，其他的情况甚至有的患者会出现轻生的念头，偏头痛如此厉害而没有一个根治的方法很多人会选择中医针灸的治疗方法来进行偏头痛的治疗，针灸治疗偏头痛也是有着一定效果的。

针灸治疗应注意哪些？

针灸对于治疗头痛是有很好的效果的但是对于多次治疗没有效果，并且病情会逐渐加重的患者应该到医院查明原因，尤其是要排除颅内占位性病变，才能够使用针灸的治疗方法来进行治疗，头痛的患者在治疗期间还应该禁止吸烟，喝酒适当的参加体育锻炼，并且要避免过度的劳累和精神刺激注意多多休息。

针灸如何治疗偏头痛？

针灸治疗偏头痛主要是用针灸的方法，针灸穴位来减少这样头痛的发作通过这样的方法来进行治疗，这样的穴位主要有百会、风池、太阳、列缺、合谷、太冲，可以通过中医把脉的方式来确定自己属于哪一种?病因所导致的偏头痛，然后选择以上的学位通过针灸的方法来进行治疗。

还可以选用皮质下，脑、干、额、枕、肾、肝胆这些穴位，每次选用2到4个穴位结合，寻找一些敏感的反应点，头痛发作的时候用强刺激，间歇行针保持较强的震感间歇期中用中等刺激，也可耳穴压丸。

用针灸的方法来治疗偏头痛有较好的疗效，但是头痛的确切原因应该清楚，以便明确地进行诊断，治疗这种头痛的时候首先应该到医院进行检查，尤其要排除颅内的器质性病变，才可以进行针灸的治疗方法。在针灸治疗的同时应该是病人注意消除或者减少触发因素比如说消除精神紧张情绪抑郁，噪音，过多的劳累要有生活规律。

神经性耳鸣是临床常见症状，随着人们年龄的不断增长，神经性耳鸣发病率也会随之提高，在老年人群体中比较常见。近年来，随着人们生活水平的不断提高以及饮食结构的改变，使得耳鸣发病因素逐渐增加，整体的治疗过程也更加艰难。对于神经性耳鸣，现阶段的临床治疗方法众多，具体如针灸治疗、药物治疗等等。目前，有相关研究学者提出，在针灸的基础上联合药物治疗神经性耳鸣，可大幅度提高临床效果，同时还能对患者的耳营养神经以及供血状况进行改善。

神经性耳鸣按照病因，一般分为三类，一类是感音性耳鸣，大多数老年性聋就属此类;还有神经纤维异常的周围神经性耳鸣;以及中枢神经性耳鸣如高度紧张致耳鸣，多发生在头内部。治疗神经性耳鸣，目前没有特效药，临床上针灸治愈该病的例子不在少数，但也并非一针见效。

1，为什么会患上神经性耳鸣?

一说耳鸣，多数人就会认为这个一种老年病，人到了一定年纪，身体老化造成的。其实不单如此，神经性耳鸣还多发在精神长期处于紧张状态的人群。现代人无论年龄，学习生活工作压力大、睡眠少、负面情绪难以舒缓，这些都有可能造成神经性耳鸣。有些青少年因为带耳机时间长音量过大，久而久之形成耳鸣，更多的神经性耳鸣是说不上具体原因的。现代生活节奏加快，该病的发病率呈增高之势。

2，针灸能治好神经性耳鸣吗?

神经性耳鸣是一种很折磨人的疾病，患者多数精神不振，对治疗不抱希望并有抵触情绪，最终导致听力丧失。然针灸治疗耳鸣越早发现并治疗，痊愈的几率越大，发现耳鸣的3个月内是关键时期。针灸疗法自古早有记载，《黄帝内经》内灵枢注证发微中记到，有耳聋无闻者，当取中听宫穴以刺之，系手太阳小肠经。

临床上，结合辨病和辨经，体针加耳针共同作用，通经脉疏经络，使得精气荣养耳窍，恢复耳朵听觉能力。现代医学，常用针灸配合耳穴压、针刺配合按摩、针刺配合穴位注射等来治愈神经性耳鸣。针灸治疗加上中药，疗效更显著。

中医治疗多讲究疗程，针灸更是如此。神经性耳鸣属于顽疾类，比较难治且易于反复，疗程较长。因此患者接受针灸疗法的时候，要有持之以恒的心理准备。该病没有特效药，也没有特效针，遵从医嘱，别轻易放弃。在接受治疗的同时，减少焦虑感、增加休息时间也有益于改善病情。

春天，万物复苏，人体阳气也逐渐上升，正是调养身体，增强体质的好时机。然而，春季气候变化无常，温差较大，容易导致人体抵抗力下降，从而引发各种疾病。因此，春季养生尤为重要。

一、春季常见疾病及预防

1. 流感：春季是流感的高发季节，主要通过飞沫传播。预防流感，首先要加强锻炼，提高身体免疫力。其次，要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，戴口罩，避免前往人员密集的场所。

2. 感冒：春季气温多变，人体容易受凉感冒。预防感冒，要注意保暖，适时增减衣物，避免受凉。同时，要保持室内空气流通，避免长时间处于封闭环境中。

3. 过敏性疾病：春季花粉、柳絮等过敏原增多，容易引发过敏性鼻炎、哮喘等疾病。预防过敏性疾病，要尽量避免接触过敏原，如花粉、柳絮等。同时，可进行脱敏治疗，增强身体对过敏原的抵抗力。

二、春季养生药膳

1. 黑木耳炒猪肝：黑木耳具有补益肝肾、抗癌的功效，猪肝则含有丰富的蛋白质和维生素。两者搭配，可增强免疫力，预防春季常见疾病。

2. 韭菜炒蛤仁：韭菜具有温中散寒、补肾壮阳的功效，蛤蜊则含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。两者搭配，可滋阴健胃，增强体质。

3. 胡萝卜芹菜粥：胡萝卜具有清热解毒、养肝明目的功效，芹菜具有清热平肝、利水消肿的功效。两者搭配，可滋阴养肝、清肝明目，适合春季食用。

4. 菜心炒虾皮：菜心具有开胃、润肺的功效，虾皮含有丰富的钙、磷、蛋白质和维生素。两者搭配，可开胃润肺，增强体质。

三、春季养生注意事项

1. 注意保暖：春季气候变化无常，要适时增减衣物，避免受凉。

2. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

3. 调整饮食：春季饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。

4. 加强锻炼：适当进行户外运动，增强体质。

那天，我因为突然的眩晕感，不得不在家人的陪伴下，来到了互联网医院寻求帮助。医生***在了解了我的症状和既往病史后，迅速给出了专业的诊断，并为我开具了丹七片0.3g*30片X30的处方。

医生***的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅详细解答了我的疑问，还提醒我用药期间如有不适，应及时线下就诊。在用药过程中，我确实遇到了一些小问题，但每当这时，医生***总是耐心地为我解答，让我感受到了前所未有的安心。

有一天，我发现我的处方即将过期，便再次联系了医生***。他告诉我，由于药物的用量限制，无法一次性开具30盒，建议我等用完后再购买。这让我明白了医生的专业性和对患者的负责。

在整个治疗过程中，医生***始终保持着高度的责任感和敬业精神。他不仅关注我的病情，还关心我的生活，让我感受到了医者仁心。如今，我的病情已经得到了有效控制，这离不开医生***的专业治疗和悉心照顾。

更年期综合征，一个让许多女性感到困扰的生理现象，其症状繁多，其中头痛便是其中之一。更年期综合征引起的头痛，通常表现为隐隐作痛或钝痛，时好时发，时轻时重。头痛程度会因外界刺激而加重，如情绪波动、劳累、气候变化等。

除了头痛，更年期综合征还可能伴随其他症状，如头晕、耳鸣、眼花、多梦、失眠、疲劳无力、心悸、胆怯、气短、情绪不稳定、焦虑、性情急燥及脸面潮红等，这些症状看似神经衰弱，但实际上并无器质性病变。

更年期综合征的病因复杂，目前认为与激素水平变化、神经递质失衡、遗传因素、心理因素等有关。对于更年期头痛的治疗，多采用综合治疗，包括心理治疗、药物治疗、物理治疗等。

在心理治疗方面，帮助患者了解更年期综合征的生理变化，消除不必要的疑虑，树立战胜疾病的信心非常重要。药物治疗方面，常用的药物包括镇静剂、止痛药、激素替代疗法等。物理治疗方面，如按摩、直流电离子透入等，对缓解头痛、失眠等症状也有一定的疗效。

此外，日常生活中，保持良好的作息规律，适当进行体育锻炼，保持心情舒畅，也是预防和缓解更年期头痛的有效方法。

更年期头痛虽然给患者带来了一定的困扰，但通过科学的治疗和合理的保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

春季，气温逐渐回升，万物复苏，然而，这个季节也容易导致人体出现上火的现象。中医认为，春季肝、胆、胃肠蓄积的内热易被扰动，进而引发春燥。因此，春季养生尤为重要，不同年龄段的人群应采取不同的饮食和生活习惯，以预防上火。

青年人：春季，青年人阳气旺盛，容易导致肝火旺盛。表现为性急易怒、眩晕头胀、口苦咽干等症状。建议饮食清淡，多吃甘淡性温微辛之食物，如龙胆泻肝软胶囊、杞菊地黄丸等。

中年人：中年人因事业和家庭压力较大，容易伤肝化火，导致胃火旺盛。表现为胸胁胀满、多食善饥、口苦咽干等症状。建议饮食清淡，多吃黄绿色蔬菜和水果，如龙胆泻肝汤、清胃散等。

小儿：小儿抵抗力较弱，春季易受外邪侵袭，引发肺火。表现为发热、烦躁易怒、手足心热等症状。建议服用通宣理肺丸、麻杏石甘草汤等。

妇女：女性在春季情绪波动较大，容易出现心火旺盛。表现为失眠多梦、胸中烦热、口舌生疮等症状。建议服用枣仁安神丸、二至丸等。

老年人：老年人春季容易肾阴亏虚，导致虚火旺盛。表现为腰膝酸软、心烦、失眠等症状。建议服用知柏地黄丸，饮食清淡，多吃滋补阴液之品。

颈椎病，作为一种常见的骨科疾病，其症状多样，其中眩晕便是其中之一。据统计，约六成的眩晕症状是由颈椎病引起的。颈椎病引起的眩晕，表现形式多样，包括头晕、头昏、站立不稳、沉浮感等。这些眩晕症状往往与颈部运动有关，尤其是在头部突然转动时更为明显。

颈椎病引起的眩晕，其原因有以下几点：

1. 颈部肌肉痉挛：颈椎病会导致颈部肌肉持久痉挛、收缩，从而引起肌肉血流循环障碍，产生乳酸、5-羟色胺等炎性致病物质，进而引发头晕。

2. 神经压迫：颈椎病会压迫或损伤第一、二、三对颈神经，尤其是枕部，导致疼痛放射至头部。

3. 椎动脉供血不足：颈椎病会累及椎动脉，导致椎-基底动脉系统供血不足，从而引起头晕。

4. 头部敏感组织受刺激：颈椎病会直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织，引起头晕。

5. 交感神经受刺激：颈椎病会刺激或压迫椎动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经，导致椎-基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍，从而引起头晕。

针对颈椎病引起的眩晕症状，目前常用的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗方面，常用的药物包括抗眩晕药物、镇痛药物等。物理治疗方面，常用的方法包括针灸、推拿、牵引等。手术治疗方面，适用于病情严重、保守治疗效果不佳的患者。

此外，颈椎病患者还应注意日常保养，避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部锻炼，保持良好的生活习惯，以预防颈椎病的发生和发展。

春季是万物复苏的季节，人体阳气也随之生发。中医认为，春季养生至关重要，应注重养阳、养气、养阴、养脾、养胃、养脑、养肾、养热、解乏、防病等十个方面。

首先，春季养生要注重养阳。可以选择平补和清补的饮食，如荞麦、薏苡仁、豆浆、芝麻、核桃等。此外，春季气温逐渐升高，人体阳气生发，可选择食用葱、荽、豉、枣、芪等食物，以扶助阳气。

其次，春季养生要注重养气。可以选择食用枇杷、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等食物，以祛痰健脾、补肾养肺。

春季养生还要注重养阴。对于阴虚者及胃十二指肠溃疡病患者，可以采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸熟于饭前空腹服用，每日100毫升，分3次服用。或用牛奶250毫升，煮开后调入蜂蜜50克，白芨6克，调匀后饮用。

春季养生还要注重养脾。祖国医学认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”春季为肝气旺之时，肝气旺会影响到脾，所以春季易出现脾胃虚弱之症。春季饮食调养宜选辛、甘温之品，忌酸涩，应多食蔬菜以及山野菜等。

春季养生还要注重养胃。饮食上应避免摄取含肌酸、嘌吟碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品。饮食宜清淡，易消化，可采用上述蜂蜜疗法。

春季养生还要注重养脑。春天，肝阳上亢的人易头痛、眩晕，可以每天吃香蕉或橘子250～500克；或用香蕉皮100克，水煎代茶频频饮之。

春季养生还要注重养肾。春天气候舒爽，是肾功能不佳者养肾与调理的好时机。此时服用强肾配方与固肾药膳，对肾功能损害初期疗效较高。患者要注意春季生活调理，饮食以清淡甘味为主。可食用清淡蔬果，如山竹、藕、薏苡仁、黄瓜及香瓜等。

春季养生还要注重养热。早春时节气候仍很冷，寒冷刺激甲状腺，可引起功能亢进，消耗热量使人体耐力和抵抗力减弱。另一方面，人体为了御寒要消耗热量来稳定基础体温。所以早春期间的饮食构成应以高热量为主。除谷类制品外，还可选用黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，以及时补充能量。

春季养生还要注重解乏。在饮食上注意调理，也能解除“春困”。理想饮食安排是：早餐摄入的热量最多，中餐次之，晚餐最少。常吃含钾丰富的水果和果汁也有助于解除“春困”，因钾有助于维持细胞水分，钾缺乏时会使人感到软弱无力，也会影响注意力的集中，葡萄干、香蕉、苹果都富含钾。

最后，春季养生要注重防病。春天气候由寒转暖，细菌、病毒等微生物活力增强，易侵犯人体而致病。在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、柿子椒、西红柿、等新鲜蔬果，富含维生素C，具有抗病毒作用。胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能;富含维生素E的食物也应食用，以提高人体免疫功能，如芝麻、青色卷心菜、菜花等。

可见，春季养生是一个全面的过程，需要我们在日常生活中注重细节，顺应自然规律，才能达到健康长寿的目的。

今天早上，我像往常一样，在辽宁锦州市的家中打开了电脑。最近一段时间，我因为眩晕的问题，一直在寻找解决办法。在朋友的推荐下，我选择了线上问诊，希望可以得到专业的指导。

在互联网医院，我遇到了一位非常负责任的医生。在详细了解了我的病情后，医生告诉我，我已经确诊为眩晕，并且建议我继续使用甲磺酸倍他司汀片进行调理。我向医生确认了药物的用量，他耐心地为我解答了每一个问题。

在与医生的交流过程中，我感受到了他的专业和细致。他不仅详细询问了我的病情，还提醒我注意生活中的细节，比如保持良好的作息，避免过度劳累。在医生的指导下，我更加有信心应对眩晕的问题。

在医生的处方下，我顺利地购买了药物。当我拿到药品时，心中充满了感激。我知道，这是医生的专业和耐心，让我能够得到及时的治疗。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利。无论是节省时间，还是提高就医效率，互联网医院都展现出了巨大的优势。在未来的日子里，我将继续关注互联网医院的发展，相信它会为更多的人带来健康和希望。

春季，万物复苏，同时也是多风的季节。中医认为，'风为百病之长'，人体受到风邪入侵容易患病。因此，在多风季节，我们要谨防风邪致病，特别是以下三种常见疾病：咳嗽、眩晕和感冒。

一、咳嗽

咳嗽是春季最常见的疾病之一，中医将其分为风寒和风热两种类型。风寒咳嗽主要表现为咳嗽声重、咽痒、咯痰稀薄色白，常伴有流清涕、鼻塞、头痛、肢体酸痛等症状。治疗原则为疏风散寒、宣肺止咳。风热咳嗽则表现为咳嗽较剧、咽喉干燥疼痛、咯痰不爽、痰粘稠或色黄、易汗出等症状，治疗原则为疏风清热、宣肺止咳。

二、眩晕

眩晕是春季另一种常见的疾病，中医将其分为风阳和风痰上扰清空两种类型。风阳型眩晕常见症状为眩晕、耳鸣、头胀痛、目赤、目胀、口苦、失眠多梦、面红、急躁易怒等，治疗原则为平肝息风。风痰上扰型眩晕则表现为眩晕、头重昏蒙、或伴视物旋转、胸闷、饮食不香、嗜睡、苔白腻等症状，治疗原则为化痰息风。

三、感冒

感冒是春季的多发病，中医将其分为风寒感冒、风热感冒和时行感冒三种类型。风寒感冒表现为恶寒、发热、头痛、身痛、鼻塞流涕等症状，治疗原则为辛温解表、散寒止咳。风热感冒表现为发热较重、微恶风、汗出不畅、头胀痛、咳嗽、咯黄痰、咽痛、咽干、口渴、鼻塞流黄涕等症状，治疗原则为辛凉解表、疏风清热。时行感冒则表现为恶寒、高热、头痛、身痛、肢体酸痛、疲乏无力等症状，治疗原则为解表清热、解毒化湿。

除了以上三种疾病，春季还应注意以下养生保健措施：

1. 避风防寒：春季气温多变，要注意适时增减衣物，避免受凉感冒。

2. 保持心情舒畅：春季肝气旺盛，要避免情绪波动过大，保持心情舒畅。

3. 加强锻炼：适当进行户外锻炼，增强体质，提高免疫力。

4. 饮食调养：春季饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

5. 充足睡眠：保证充足的睡眠，有利于身体恢复。