白血病是儿童第一大癌。其中最多发生在4岁左右的儿童，夏季、冬季是儿童白血病的多发季节，急性淋巴细胞白血病约占儿童白血病的75%至80%，是儿童白血病的主要类型。

专家指出，儿童白血病不是不治之症。现今儿童白血病治疗技术现已相当成熟，包括多种药物联合化疗和造血干细胞移植治疗两种手段。儿童白血病对普通化疗药物十分敏感，多种药物联合化疗是儿童白血病的最常用、最主要治疗方法，效果明显。

联合化疗过程一般需2至3年，具体化疗药物，要根据患儿不同病情而定。只有不足20%的患儿需移植造血干细胞(只有化疗效果不理想的患儿才需接受移植治疗)。只要坚持全程规范化治疗，超过80%的白血病患儿能治愈。经过规范治疗，停药两年不复发就为治愈，此后患者再复发的几率非常低，可完全像正常人一样学习、生活和工作。

预防胜于治疗。让儿童从小进行“三浴”(即空气、阳光和水)锻炼，多在户外运动，可提高身体抵抗力，减少各种感染性疾病的发生，有助预防白血病的(转载自中国健康网http://www.69jk.cn，请保留此标记。)发生。王小衡

儿童白血病早期症状

急性白血病的早期发现对提高及早治疗和良好预后是非常重要的。临床上，如有下列几种表现则高度提示儿童白血病的可能：

1、不明原因的发烧，多为不规则发烧，时间长短不一，发烧不伴畏寒;

2、全身多部位自发性出血，常见鼻出血、牙龈出血、皮肤瘀点或青紫块;

3、孩子在短期内食欲锐减，无精打彩，特别容易疲劳，逐渐消瘦;

4、面色和口唇进行性苍白，皮肤变白。活动后心悸、出气不匀，出汗较多;

5、学龄儿童常述胸骨痛或全身各大关节游走性疼痛;

6、体检发现孩子肝脾肿大，周身浅表淋巴结肿大;

7、验血报告细细胞及血红蛋白明显减少，外周血液中白细胞中发现原始细胞，血小板计数减少，骨髓检验明显发现异常。

那么我们怎样预防白血病的发生呢，研究发现，儿童常吃熏肉、香肠、腊肠、咸鱼等经加工处理的肉类食品，患白血病的几率将会提高。反之，那些经常食用蔬菜或黄豆产品的儿童，患癌的风险较少吃蔬菜者减少一半。

有一位患儿咳嗽20余天不见好，听邻居说我能扎咳嗽，就来找我治疗。经诊断，患儿属于百日咳，针灸了三次见效，七次咳止。中医是如何做到的呢？

 

什么是百日咳？

 

百日咳是由百日咳杆菌引起的一种急性呼吸道传染病，主要表现为剧烈的阵发性痉挛性咳嗽（顿咳），伴有鸡鸣样吸气声。咳嗽日渐加重，夜间尤为严重。反复顿咳后，如果咳出一些粘稠痰或者吐出一些胃内容物，可暂时缓解。本病可迁延二到三个月，故称“百日咳”。百日咳是小儿常见的一种呼吸道传染病。

 

中医如何治疗？

中医认为：百日咳主要由于内有伏痰，又感受时行疫邪，侵袭肺系所致。根据《中医杂志》的介绍，对百日咳患儿针刺少商、商阳，每获良效。治疗方法：取双侧少商、商阳，常规消毒，用毫针点刺出血，每日针刺一次。为什么是这两个穴位呢？少商为肺经腧穴，商阳为大肠经腧穴。针刺二穴，可以疏散二经风热时邪，恢复肺经宣发肃降、大肠传导之功能，从而使咳嗽、呕吐停止。

 

 

 

百日咳具有传染性，中医又称“疫咳”，其辨治可以按照温病卫气营血辨证进行。这里为大家介绍一个治疗百日咳的验方：用新鲜鸡苦胆一个，加白糖适量，放锅内蒸熟后服，1到11个月的儿童每3天服一只鸡苦胆，１到２岁儿童每日服半只鸡苦胆，２岁以上儿童每日服１只鸡苦胆。

 

药理实验认为：胆汁能抑制百日咳杆菌，具有镇静作用，可以减轻阵咳，所以对百日咳有较好的治疗效果。百日咳一旦发生，会给婴幼儿带来极大痛苦。注射百白破疫苗是预防百日咳的有效方法，希望家长按计划为宝宝接种疫苗。

 

孩子得百日咳后，应禁忌以下几点：

一、忌关门闭户，空气不畅。百日咳的孩子由于频繁剧烈的咳嗽，肺部过度换气，易造成氧气不足，应让孩子多在户外活动，在室内也尽量保持空气新鲜流通，对孩子有益无害。

二、家中如有吸烟的人，在孩子病期最好不要吸烟，或到户外去吸烟。

 

三、忌卧床不动。有的家长以为活动会加重孩子咳嗽，这是一种误解。百日咳的咳嗽是阵发性的，让孩子在空气新鲜的地方适当做些活动和游戏往往会减轻咳嗽。

四、忌饮食过饱。过饱会加重胃肠功能的负担，心脏要输出过多的血液维持胃肠功能的需要，势必造成呼吸系统供血供氧不足，不利于身体的康复。

五、百日咳病期长，对孩子的身体消耗很大，所以既不可不让孩子活动，又不可放纵不管，要有足够的营养及休息，所以活动必须适度。

本文旨在科普，需由专业医师操作。

秋冬季节，很多抵抗力差的小孩子容易得流感，发烧、咳嗽、流鼻涕是流感患者会表现出来的主要症状。这种情况如果得不到及时有效的缓解，那么会让孩子们非常难受，也容易引发一些并发症，很多家长非常关心孩子流感发烧几天能好。下面我们就来看看孩子发烧反复几天能好？

一、一般来说，病毒性感冒引起的发烧，其病毒期为7天，所以不管是成年人还是小孩子，病毒性感冒的病毒期都是一周，因此感冒发烧症状一般要七天左右才能彻底恢复。 当然了，具体几天，需要根据孩子的体质和所用药物效果来定。

二、针对病毒性感冒，常常会出现反复发烧几天，一般小孩会持续3-5天左右，大人则三天左右，而具体几天能好，要看孩子具体的情况，如果反复发烧的3-5天还不退的，就要引起重视了，这种情况可能是产后了细菌，要及时就诊，根据医生的诊断结果，看是否使用抗生素来治疗。

三、一般病毒期为一周，所以七天左右就会退烧，不过具体因人而异，如果又伴发有其它感染或是病症的，可能会导致发烧反复，从而不易康复。所以当孩子出现发烧现象时，要及时就诊，并做好相关的护理工作，以利于退烧。如果孩子的体温高于38.5度，那么家长朋友们要给孩子及时服用退烧药，比较常用的是美林或者是泰诺林，孩子在发烧期间家长不要逼迫孩子进食。

小孩病毒性发烧反复的原因，主要是患儿体内出现炎症感染有关，如伴有扁桃腺炎，肺炎支气管炎等，如果烧得不高也有可能是食物过敏引起，这种情况也可导致反复发烧的。针对孩子发烧现象，必须要注意让孩子多喝水，注意保暖工作，避免再次受凉，合理饮食，以清淡食物为主，要禁止吃辛辣油腻之物，可配合一些食疗来调治，如甘蔗马蹄汤、绿豆汤、香菜根熬水等，这些对于病毒性发烧就有必须的辅助治疗效果。

文章首发于 | 复旦儿科医院-黄剑峰医生

 

​​其实，大多数感冒是病毒感染如（鼻病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒或副流感病毒等）。一般持续7-10天即可自愈。一次普通感冒不太会持续到一个月的。

 

家长所指的“感冒”一个月可能是指喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽这些症状持续一段时间或反复出现。出现这种情况除了反复感冒外，要警惕是否是过敏性鼻炎或鼻窦炎。

 

 

过敏性鼻炎的孩子会出现连串的喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒而抠揉鼻子。孩子精神好胃口好，嬉闹如常。常常能找到致敏因素如猫、狗、绒毛玩具、毛毯、羽绒被、珊瑚绒毯等。

 

治疗：常用抗过敏药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂孟鲁斯特，鼻喷糖皮质激素。当然控制环境很重要。

 

 

鼻窦炎是由病毒、细菌等病原微生物所引起的鼻窦黏膜部位的急性感染，可以反复流脓涕，伴有几天的发热。脓涕倒流或积在喉咙口，家长会觉得孩子喉咙口呼噜呼噜的或吐黄脓痰其实吐出来的是倒流的鼻涕。

 

治疗：予以抗菌药物治疗，如阿莫西林或阿莫西林+克拉维酸钾或阿奇霉素等口服，疗程至少2周。辅以鼻腔冲洗，使用生理盐水或生理性海水冲洗鼻腔，可有效缓解鼻黏膜水肿、加速鼻腔分泌物清除，每日3～4次，持续2周。

 

若怀疑孩子得了过敏性鼻炎或鼻窦炎，请到耳鼻喉科就诊。

 

说起白血病，大家都不陌生了。据不完全统计，其中80%是急性淋巴细胞白血病，其一旦发病来势非常凶猛，短期很难治愈，并且容易复发，为此白血病堪称癌症中的“癌中之癌”。

 
飞来的横祸

 

图片来源：医生提供

主人公小丽年龄8岁，来自一个偏远的农村，父母是一对朴实而又忠厚的人，常年以务农为生，家中还有一个5岁的弟弟，平常父母亲以种植茶叶和水果来维持家庭的运转，本来平平淡淡的可以过上正常人的生活，可是就在去年的11月份，平静的家庭被打破了。小丽在上体育课的时候晕倒，随后被老师送到县人民医院，县人民医院的医生看了一下说，你赶快送到市里面去看看。

 

故事就是从这里说起，那是我坐诊的第九年，小丽被他们的父母急急忙忙的从县里医院接走，送到我医院的急诊科室，急诊科室接手后，马上开始了一系列的全身检查，脑CT 血液常规和生化指标等全部查了个遍，但是一张极其异常的血常规单子，却当场吓傻了急诊科的医生，单子显示，小丽的白细胞高达50x10^9/L ，而正常白细胞值为(4.0～10.0)x10^9/L。

 

那天我刚好夜间值班，值班室的电话响起，护士接通了电话，而后走过来急冲冲的说：“急诊科有个儿童疑似白血病，血常规白细胞极为异常，请马上过去会诊。”我放下了手头的工作，赶紧往急诊科室走过去，同时的内心也充满了忐忑，虽说，我见过太多的这种会诊和棘手的问题，但是今天的心情极度不安。

 

确诊急性淋巴细胞白血病

 

图片来源：医生提供

 

当我刚走进急诊的大门时候，对接的医生就匆忙地递给我一张血常规化验单，映入我眼前的这些数据即使那么的熟悉，但是又是那么的恐惧，因为眼前的数据，足以让我已经判定小丽十有八九得了急性淋巴细胞白血病，而且类型还是不好的那种。

 

匆忙间，我跨步往病床上的小丽探寻过去，映入我眼前的小丽，脸色苍白，没有一点血气，我正寻思着下一步怎么操作，后边操着一口乡土普通话的声音打断了我的思路，“医生，我女儿严重吗？她得了什么病，医生你可要救救她啊，她是我们家的希望啊”。

 

眼前站着的两位中年夫妻，是小丽的父亲和母亲，我打量了一番，辛酸二字顿时涌入我的内心，因为我还不知道怎么去跟他们说，作为医生，我不能这么匆忙的告诉他们。

 

在我的职业生涯中，一般碰到危重的，以为我们职业经历，都是在家属稳定情绪后，渐进式的探寻，再抛砖引玉的说出，你得了什么重大的毛病，这种方式一般来说，对于家属和患者都是比较好接受，毕竟给予他们一个缓冲的时间去承受。所以我决定等小丽最终骨穿确诊后，以科学的态度再告诉他们。

 

随后我跟急诊科医生交接了转科手续，并马上进行了一系列更为深刻细致的检查，骨穿以后马上进行简单的补液，而后再等待最终的结果，可想而知，结果是被确认的，急性淋巴细胞白血病，是最坏的类型。

 

其实在等待的过程中 ，我也试探性的问了他们，也进一步的了解他们家的境况，隐隐约约地觉得，我为小丽揪心。

 

小丽每次考试都是第一名，父母亲因为没有读书，把所有的希望都寄托在这个孩子身上，因为他家里还有一个弟弟，希望姐姐读书好，可以带动弟弟一起读书。他们从小没有文化，小丽的父母也是经过别人介绍，三个月结婚，然后陆陆续续的生下小丽和她的弟弟。虽然生活过的比较清贫，但是一家人还是过的非常开心，尤其是每次小丽考试的成绩更是让他们脸上争光，而且看到了未来的希望。

 

艰难的选择

 

图片来源：医生提供

 

作为医生，事情既然已经到达这个地步，我边探寻着，边打开了这个病的话题和严重性的后果，以及后续怎么治疗，总体费用等，毕竟小丽的父母亲都是没有读过书，对于这种深奥的血液疾病，他们根本不知道，怎么去理解，况且这种病还会夺去小丽的生命。

 

在经过检查后的第三天，我把小丽的父母亲叫到了我的办公室，彻彻底底的说了一遍，因为以目前的情况小丽非常不乐观，随时都会离他们远去。而且，必须要马上要进行骨髓移植。

 

但是我那时候一想，不要说配对什么的，就是摆在眼前的30多万费用，都是一件非常难跨过去的槛。

 

那怎么办？

 

小丽的父亲说， 他去银行贷款，问题是拿什么抵押，他说房子，我说，这个病可是无底洞，钱花进去，不一定能治的好，说不定人财两空。

 

可是小丽的父亲说，那我怎么可以眼睁睁看我女儿生病折磨啊， 医生你尽管治疗，钱我会想办法的。

 

但是我那时候知道，以小丽家的情况完全承受不起。后来实在没有办法，我们帮他开了证明，也为他做了宣传，在某某筹上进行倡导性捐助，虽然筹集的不多，但是加上小丽父亲抵押的房子来的钱，勉强过的去。

 

可是关键的问题还是出现了，钱筹到，但是移植的配型一直找不到，那个时候没有像现在一样技术和信息的发达，等配型，就好像中彩票，非常的艰难。

 

我们从他家里面各种亲属检查了一边，都没有符合标准的，时间就这么一天天的过去，小丽病情越来越严重，在此期间，还经过一次的抢救。

 

因为按照目前的治疗方案和药效根本抵挡不了病毒猛烈地攻击，那天无意间我在查房的时候看到小丽用微弱的声音跟她妈妈说：妈妈我是不是快不行了，我好想读书，妈妈，我都快没力气叫你这两个字了。

 

她的妈妈泪流满面，拉着她女儿的手说，孩子你受苦了，是我们没有能力，太对不起你了。说实在，我碰到这种场面非常的多，但此时此刻让我非常的痛心和难过，因为毕竟太小了。

 

在第60天的一个晚上，护士电话打给我，说小丽安静的走了，带着遗憾走了。我接完电话马上跑过去，小丽的父母看到我来了后愣了一下，然后一个劲儿的说，是我们没有能力医治好你，生下来让你受尽了委屈，短短几个字，简单而又朴实，道出了他们此刻的难过和痛心。

 

急性淋巴性细胞白血病

 

图片来源：医生提供

 

急性淋巴性细胞白血病是因为体内淋巴细胞不正常增生造成的血液疾病。淋巴是人体免疫系统的重要环节，由骨髓与淋巴结所制造。而急性淋巴性细胞白血病的成因即为淋巴母细胞因不明原因的成熟障碍，导致过度增生，进而压制正常骨髓造血组织，并造成周边血管、骨髓、全身淋巴结、脾脏与肝脏的浸润。

 

临床上，急性淋巴性细胞白血病的症状包括因白血球减少而引起感染、发热，通常还会伴有淋巴结与肝脏、脾脏的肿大，这些症状在儿童身上最为明显。此外急性淋巴细胞白血病容易侵犯人体的中枢神经系统，因此一般检查时需做脑脊髓液检测，深入细致分析。

 

随记

 

见过了多少生离死别，白发人送黑发人，感叹万千，在那种1.2*1.8米的病床上呈现的人间百态，世态凉炎，在疾病面前，有些时候人类就是这么的渺小。科技在进步，希望早点攻克医学难关。

 

本文作者 | 丽水市人民医院 血液科 主治医师 王晓丽

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小孩晚上咳嗽咳到吐的原因比较多，可能是因为呼吸道炎症、肠胃功能不稳定、哮喘等因素导致。

1.呼吸道感染：如常见的支气管炎，是儿童常见的呼吸道感染，可导致患者出现咳嗽、咳痰、呼吸急促等不适症状，晚上的时候可能因为痰液积聚在支气管部位，特别是平躺睡觉的时候，就可引发咳嗽，进而导致咳嗽到吐的现象。

2.肠胃功能不稳定：对于小孩子来说，由于肠胃功能还不稳定，发育不成熟，且胃的贲门口松弛，出现剧烈的咳嗽时，就会导致腹压增大，引起呕吐。

3.哮喘：是一种常见的慢性炎症性疾病，可导致起气道狭窄，引起喘息、咳嗽以及呼吸困难等不适症状，特别是在晚上发作的时候，夜间气道痉挛发作，进而引起咳嗽到吐的症状。

由于导致小孩晚上咳嗽咳到吐的原因比较多，建议患者尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

如果肠胃炎伴有发烧，是否可以吃退烧药，需要根据患者具体的症状和体温情况来决定。

1.如果体温没有超过 38.5℃，一般是不建议用药的。因为这种情况症状比较轻，可以通过温水擦拭皮肤等物理方式进行降温，同时针对原因进行治疗，一般不会影响身体健康。

2.如果体温超过 38.5℃，且拉肚子、恶心、呕吐等症状较轻，则可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等退热的药物进行治疗，避免出现高热的情况。

3.如果体温很高，且连续发热、吃退烧药效果不好，建议去医院输液治疗。

因此，肠胃炎发烧是否可以吃退烧药，建议咨询医生，在医生的指导下进行判断。

儿童上呼吸道感染反复发烧可能是疾病未治愈、其他并发症等原因，通过物理治疗、药物治疗等改善。

1.疾病未治愈：上呼吸道感染一般是由病毒感染引发的，部分儿童合并细菌感染，单纯抗病毒治疗后病原体未完全消除，疾病未治愈就会有反复发烧现象。建议去医院检查后用药，比如细菌感染用阿莫西林克拉维酸钾，支原体感染用红霉素，发烧可根据体温选择温水擦浴、冰敷、口服布洛芬混悬液等降温。

2.其他并发症：儿童上呼吸道感染早期没得到相应控制和治疗，病程拖延容易并发下呼吸道感染，引起支气管炎、肺炎，有反复发烧的表现。要完善胸部 X 线检查进行明确，必要时可住院观察治疗。发烧可多喝温开水、用退热贴、口服对乙酰氨基酚等降温。儿童上呼吸道感染反复发烧的原因比较多，具体要去医院通过相关检查判断，以上药物遵医嘱使用。

近年来，白血病发病率逐年升高。尤其儿童白血病发病率日益增高。能诱发白血病，除了环境因素，还有遗传基因的原因。

 

能引起白血病的特异性融合基因有很多，主要介绍以几种：

 

（1)1(9;22)易位：t(9;22)易位常见于慢性粒细胞白血病（CML).CM中的BCR-ABL融合基因可应用传统的DNA杂交方法以断裂点出的序列合成探针，方CML作出基因诊断，其检测灵敏度为1%~5%.应用RT-PCR法检测BCR-ABL益合基因转录本，其灵敏度可达从107个细胞中检出一个白血病细胞，因而常用于微残存病（MRD)的检测。通常还采用嵌套式PCR来提高检出灵敏度。

 

 

（2)t(15;17)易位：t(15;17)易位使得15号染色体上的PML基因与17号染色体上的RARα基因发生融合。但是不同的患者PML断裂点不同。PML基因共有3个断裂点，分别形成长形（L)、短形（s)和L变异形3种PML-RARα异构体。应用嵌套式PCR检测PML-RARα转录本，可检测急性早幼粒细胞白血病的t(15;17)易位。

（3)t(8;21)易位：t(8;21)易位是AML-M2b型白血病特异的染色体异常，约90%的患者有这种易位。t(8;21)易位使得21号染色体上急性粒细胞白血病基因1(AML1)的5'端和8号染色体上ETO基因的3'端形成融合基因。以巢式RT-PCR万法很容易检测到白血病细胞内的AML1-ETO融合基团转录本。

 

 

（4)11q23异常：11q23异常常见于AML及ALL中，尤其是婴幼儿型白血病，可牵涉到（9;11)、t(4;11)及（11;19)3种最常见的染色体易位，其中 t(9:11）是AML-M5特异的染色体异常，产生的MLL-AF9融合基因可作为标志基因，与内发生易位的起码还有21条染色体条带，因而11g23易位非常复杂，所102裂点部位集中在一个8.3kb的Bam HI酶解片段内，且目前已有一条cDNA探针，结合用m廠解，用传统的DNA杂交法可对變大部分1023异常的血肿瘤作出基因诊断。

 

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“人体如果很少被病毒、细菌攻击，免疫力就不会得到锻炼，那自然免疫力就不强，这样的话就容易得癌症！”张大爷是一个特别注意养生的人，他平时喜欢看一些健康相关的文章和视频。最近在浏览网页的时候无意之间看到开头的那个言论，他特别担心，因为自己很久没有发烧了，怕自己会得癌症。于是就问我：很少发烧的人真的更容易得癌症吗？

 

1.癌症和免疫力有什么关系？

之前在网上看到过一个言论，只要人活得足够久，那人一定会得癌症。仔细想一想，这个言论其实是有一些道理的。我们都知道，只要人活着，那就会进行新陈代谢，自然人体内的细胞就会分裂。细胞到了一定的时间就会衰老，为了能有新的细胞取代衰老的细胞，人体就需要进行分裂产生新的细胞。基因突变细胞在分裂的时候，就容易产生有问题的细胞，这些细胞不少是发生了基因突变的，发生突变了的细胞癌变的风险显著高于正常的细胞。这样说来，癌症的发病率应该很高才对，事实上并非如此。

我们人类拥有比较强大的免疫系统，它不仅仅具有抵御外来微生物入侵的能力，还具有监视作用。当人体的细胞发生了癌变的时候，免疫系统能迅速识别，并且及时杀死它们，所以在免疫力正常的情况下，人体是不容易得癌症的。在某种程度上来说，发生了癌变的细胞就如同犯罪分子，而免疫系统就如同警察。免疫力强大的时候，免疫系统就能及时杀灭癌细胞。但是随着年龄的增长，人的免疫力是下降的，这样的话免疫系统的监视作用就会下降，免疫系统就不能有效杀死发生癌变的细胞。根据史料的记载，古代的皇帝很少有得癌症的，这个其实和皇帝的寿命低有关。皇帝本身就是一个高危职业，随时都有被取代的可能，而且压力比较大，所以寿命普遍偏短。很多皇帝还没有来得及得癌症的时候，他们可能已经离开了人世！综合以上，癌症和免疫力的强弱成反比的关系，免疫力强大的时候，人得癌症的风险就会降低，免疫力低下的时候，人得免疫力的风险就会增加。

2.很少发热的人更容易患癌，这是否有科学依据？

很少发热的人更容易得癌症，其实这个并没有什么科学依据。上面已经介绍了，免疫力强大的人不容易得癌症，而免疫力弱的人相对来说确实容易得癌症。发热对于那些长期不发热的人来说，他们的免疫力并不差，不然肯定就会被病毒、细菌等致病微生物感染了，进而也会出现发热的症状。不过有一些研究发现，发热可能对于人体抗癌有一定的帮助。在20世纪60年代的时候，相关的研究人员从胸腺中发现一种免疫细胞，命名为T细胞，后来发现T细胞对于杀灭癌细胞具有重要的作用。免疫细胞最近的一些研究表明，人体体温的升高对于提升T细胞的功能和活性有一定的作用，自然而然，发热就可能帮助人体“抗癌”。另外，科学家还发现，癌细胞是怕热的。

正常情况下，人体正常的细胞可以在47℃的温度下存活1个小时，而细胞在43℃的环境下就会出现不可逆的损伤。可能会有朋友心存疑问，既然发热能帮助人体抗癌，那能否利用发热治疗癌症呢？看上去好像可以，但是需要注意，要想起到杀灭癌细胞的作用，那温度最起码就需要达到43℃，这个温度除了能损伤癌细胞，还会给人体带来不适，比如抽搐、心率增快等，甚至呼吸衰竭、多脏器功能衰竭等。

 

3.要想预防癌症，我们还是要提升自身免疫力：

很多人可能会觉得要提升免疫力，就需要吃一些保健品，其实我个人觉得完全没有必要。熬夜要提升免疫力，需要采取综合性的措施，尽量改掉影响免疫力的不良习惯，比如熬夜、喝酒、吸烟、吃垃圾食品、过度劳累等。散步都说生命在于运动，这句话的确很对，适当运动不仅仅能增强体质，还可以提升人体的免疫力、减轻压力。运动需要长期坚持才可以，如果三天打鱼两天晒网，那效果肯定是不好的。每天的运动时间应该控制在30分钟左右，每周至少运动5次，活动量以第二天不感觉到劳累为宜。运动并不是说越剧烈越好，对于中老年人来说散步是一种比较安全而且合适的运动，当然了也可以根据自身的状况选择适合自己的运动。这里需要注意，不要在天气恶劣的时候外出运动，可以选择在室内活动。#健康明星计划#均衡饮食除了适当地运动之外，均衡饮食也很重要。

可以适当增加蔬菜、水果以及优质蛋白的的摄入，蔬菜和水果中含有的维生素以及优质蛋白中含有的蛋白质都有助于提升免疫力。每天应该尽量做到清淡饮食，尽量采取比较健康的烹饪方式，比如蒸、煮等，尽量避免油炸、油煎、烟熏等烹饪方式。高血压另外，要想提升免疫力，还需要积极控制好慢性病。现在很多中老年人都有高血压、糖尿病等慢性病，这些疾病目前无法治愈，只能依靠长期口服药物控制。人体是一个整体，如果慢性病引起了某个脏器的功能下降，那肯定会引起免疫力的下降。对于中老年朋友来说，他们普遍存在失眠的问题，而且他们多数不会去医院寻求医生的帮助。睡眠不足的话，也会降低免疫力，所以中老年人出现睡眠障碍的时候，一定要想办法调整睡眠。除此之外，还需要保持良好的心态、适当地饮水等。

发热，是人体常见的生理现象之一，指的是体温超过正常水平。正常人体腋下温度通常在36~37摄氏度之间，超过37.3摄氏度即可视为发热。

发热的原因多种多样，包括生理性和病理性两种。生理性发热常见于剧烈运动、情绪激动、过饱等情况下，一般无需特殊处理。而病理性发热则可能是由于感染、炎症、肿瘤等因素引起，需要及时就医。

在发热时，患者可能会出现乏力、头痛、食欲不振等症状。此时，应注意以下几点：

1. 保持充足的水分摄入，避免脱水。

2. 休息充分，避免过度劳累。

3. 如有需要，可使用退热药物，如对乙酰氨基酚等。

4. 观察病情变化，如有异常应及时就医。

发热是身体对病原体的一种防御机制，但过度的发热也可能对身体造成损害。因此，了解发热的原因，采取适当的措施是非常重要的。

在治疗发热时，医生会根据病因进行针对性的治疗。常见的治疗方法包括：

1. 抗感染治疗：针对感染性疾病，如细菌、病毒等，使用抗生素、抗病毒药物等。

2. 炎症治疗：针对炎症性疾病，如类风湿关节炎等，使用非甾体抗炎药、激素等。

3. 肿瘤治疗：针对肿瘤性疾病，如癌症等，使用化疗、放疗、靶向治疗等。

4. 日常保养：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，增强身体免疫力。

总之，发热是人体的一种常见症状，了解发热的原因和治疗方法，有助于我们更好地应对发热。

宝宝感冒发烧是家长们最头疼的问题之一。面对宝宝高烧不退，很多家长都会感到焦虑和不安。其实，正确的处理方式是关键。本文将围绕宝宝感冒发烧，从症状观察、药物使用、日常护理等方面进行详细讲解，帮助家长们更好地应对宝宝发烧问题。

首先，家长们需要学会观察宝宝的整体状况。如果宝宝体温在38度左右，但精神状态良好，可以暂时在家中观察，无需急于就医。此时，应多给宝宝补充水分，并注意观察发烧原因。若宝宝出现不适，或体温超过39度，应及时就医，并在医生指导下使用退烧药。

其次，关于药物的使用，家长们要谨慎。在药店购买成药时，务必询问清楚剂量和用法。在医生指导下使用退烧药，并关注药物效果。家长应了解宝宝发烧的原因、持续时间和复诊时机，以便及时处理发烧问题。

此外，家长们平日应多学习相关的医疗常识，以便在宝宝生病时能够及时应对。可以通过网络、书籍等方式了解疾病相关知识，提高自我护理能力。

在使用退烧药时，家长们还需注意以下几点：

• 剂量不宜过大，服用时间不宜过长。
• 服药期间多饮水，以利药物吸收和排泄。
• 3岁以下小儿，肝、肾功能尚未发育成熟，不建议使用扑热息痛。
• 如有解热药过敏史，不建议使用退热药。
• 退热药不宜与碱性药物同时服用。

总之，面对宝宝感冒发烧，家长们要保持冷静，学会观察宝宝状况，合理使用药物，并注重日常护理。通过学习和实践，家长们可以更好地应对宝宝发烧问题，为宝宝的健康成长保驾护航。

发烧是儿童常见的症状之一，而发烧不出汗的现象也让许多家长感到困惑。这主要是因为人体在发烧时，体温调节机制受到影响，导致产热增加，散热减少。

一、发烧不出汗的原因

1. 末梢血管收缩：发烧时，身体会通过收缩末梢血管来减少热量散失，导致出汗减少。

2. 毛孔收缩：同时，毛孔也会收缩，进一步减少汗液的排出。

3. 体温升高：体温逐渐升高，体内水分减少，身体脱水，也会导致不出汗。

4. 阴阳失衡：中医认为，发烧不出汗可能与体内阴阳失衡有关，导致内热无法散出。

二、发烧的处理方法

1. 物理降温：对于体温在三十八摄氏度以下的儿童，可以通过物理降温来缓解症状，如用温水泡澡、擦拭身体等。

2. 药物治疗：如果体温超过三十八摄氏度，可以考虑使用退热药物，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等。

3. 注意饮食：发烧时，消化功能可能降低，应给予易消化的食物，如稀饭、面条等，并注意少量多餐。

4. 补充水分：发烧出汗增多，容易导致脱水，因此要充分补充水分。

三、发烧不出汗的注意事项

1. 及时就医：如果孩子发烧持续不退，或者伴有其他症状，应及时就医。

2. 观察病情：密切观察孩子的病情变化，如呼吸、心率、精神状态等。

3. 保持清洁：发烧出汗多，应及时换洗衣服，保持皮肤清洁。

无症状发热，这个看似普通的症状，背后却隐藏着许多可能的健康隐患。那么，究竟什么是无症状发热？它又是如何引起的呢？

无症状发热，顾名思义，就是指患者没有任何明显的症状，却出现了体温升高的现象。这种情况，很可能是由于细菌或病毒感染引起的。

我们的体温调节中心，位于大脑的丘脑下部。当身体受到热原的刺激时，这个中心就会调节体温，使其保持在相对恒定的水平。然而，当感染发生时，热原会促使体温调节中心的上调设定点，从而导致体温升高，出现发热症状。

在临床上，无症状发热的原因很多，除了细菌和病毒感染，还可能包括以下几种情况：

• 肿瘤：某些肿瘤细胞会产生类似热原的物质，导致体温升高。
• 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮等疾病，可能导致免疫系统攻击自身组织，产生发热。
• 代谢性疾病：如甲状腺功能亢进等疾病，也可能引起发热。
• 药物反应：某些药物可能引起发热作为副作用。

当出现无症状发热时，我们应该如何应对呢？首先，需要到医院进行详细的检查，包括血常规、肝功能、肾功能等，以确定发热的原因。如果确诊为感染，医生会根据具体情况，给予针对性的治疗，如抗生素、抗病毒药物等。

除了药物治疗，日常的保养也非常重要。以下是一些建议：

• 保持充足的休息：充足的休息有助于身体恢复。
• 多喝水：水分可以帮助身体排出毒素，降低发热症状。
• 注意饮食：宜吃清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，避免辛辣、刺激性食物。
• 保持室内通风：良好的通风环境有助于保持空气新鲜，降低感染风险。

总之，无症状发热不容忽视，一旦出现，应及时就医，以免延误病情。

发烧是一种常见的症状，可能是由于多种原因引起的。以下是一些常见的发烧原因：

1. 病毒感染：如普通感冒、流感、新冠病毒感染等。

2. 细菌感染：如肺炎、尿路感染、肠道感染等。

3. 中枢神经系统疾病：如脑炎、脑膜炎、脑出血等。

4. 其他原因：如肿瘤、自身免疫性疾病、药物副作用等。

当出现反复发烧的情况时，应及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断。

以下是一些针对发烧的处理建议：

1. 保持充足的水分摄入，避免脱水。

2. 休息充足，避免过度劳累。

3. 保持室内空气流通，适当增加衣物，避免受凉。

4. 使用退烧药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬等。

5. 密切关注体温变化，如体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。

需要注意的是，发烧的原因复杂多样，只有通过详细的检查和诊断，才能确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。

以下是一些与发烧相关的科室和检查项目：

1. 内科：主要负责感染性疾病、自身免疫性疾病等。

2. 儿科：主要负责儿童感染性疾病、神经系统疾病等。

3. 神经内科：主要负责神经系统疾病。

4. 检查项目：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、胸部X光、心电图等。

两岁宝宝肺炎严重吗？——揭秘幼儿肺炎的预防和治疗

两岁的幼儿正处于生长发育的关键时期，但由于身体抵抗力较弱，很容易受到各种疾病的侵袭，其中肺炎就是较为常见的一种。

一、肺炎的病因和症状

肺炎是一种由细菌、病毒、真菌等病原体引起的肺部感染。幼儿肺炎的常见病因包括呼吸道感染、免疫力低下、环境污染等。肺炎的症状主要包括咳嗽、发热、呼吸急促、呼吸困难、食欲不振、精神萎靡等。

二、肺炎的治疗方法

肺炎的治疗方法主要包括药物治疗和物理治疗。

1. 药物治疗：根据病原体的不同，医生会开具相应的抗生素、抗病毒药物等。此外，还可以使用止咳、化痰、退烧等对症治疗药物。

2. 物理治疗：包括吸氧、雾化吸入、胸部物理振动等，有助于改善呼吸功能，促进肺部炎症吸收。

三、肺炎的预防措施

1. 增强免疫力：通过合理膳食、规律作息、适量运动等方式提高幼儿的免疫力。

2. 注意个人卫生：勤洗手、保持室内空气流通、避免接触呼吸道感染者。

3. 疫苗接种：按时接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，降低肺炎的发病率。

四、医院和科室介绍

当幼儿出现疑似肺炎的症状时，应及时就医。医院设有儿科、呼吸内科等科室，可提供专业的诊断和治疗服务。

五、总结

肺炎是幼儿常见的呼吸道疾病，了解肺炎的病因、症状、治疗方法及预防措施，有助于家长及时发现并处理幼儿的肺炎问题，保障幼儿的健康成长。

很多家长都担心孩子体温偏高，尤其是37度左右，是否属于发烧。实际上，小孩子的正常体温范围在36.1度至37.3度之间，因此37度的体温并不算发烧。

那么，如何判断孩子是否真的发烧呢？通常情况下，儿童发烧的标准是肛门温度大于37.8℃，或舌下温度大于37.5℃，或腋下温度大于37.4℃。如果孩子体温达到或超过这些标准，则可以判断为发烧。

当孩子出现发烧症状时，家长应该首先观察孩子的其他症状，如咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻等。这些症状可以帮助家长判断发烧的原因，从而采取相应的治疗措施。

如果孩子发烧，家长可以采取以下措施：

• 观察体温变化，每2-4小时测量一次体温。
• 让孩子多喝水，以补充水分。
• 保持室内温度适宜，避免孩子过热或受凉。
• 根据医生的建议，给予孩子退烧药。

需要注意的是，如果孩子发烧伴随其他严重症状，如呼吸困难、皮疹、持续呕吐等，应立即带孩子去医院就诊。

此外，家长还应该关注孩子的日常饮食和作息，保证孩子充足的睡眠和营养，以增强孩子的抵抗力。

总之，37度的体温并不算发烧，家长不必过于担心。但家长仍需关注孩子的其他症状，并采取相应的措施，以保证孩子的健康。

感冒作为一种常见的呼吸道疾病，常常给患者带来诸多不适。其中，低烧就是感冒的常见症状之一。低烧虽然不如高烧那样剧烈，但也会给患者带来虚弱无力、精神不振等问题。那么，如何有效治疗低烧呢？本文将从以下几个方面为您解答。

一、了解低烧的定义及症状

低烧是指体温在38℃以下的一种发热状态。中医认为，低烧还包含患者主观感觉到的手足心热、胸中烦热等症状，即使体温并不高于正常值。常见症状包括夜间发热、午后潮热、手足心热、骨蒸发热、消瘦、神疲乏力、纳呆厌食、烦躁等。

二、物理降温方法

1. 温湿敷：使用30℃左右的温水，将毛巾打湿后敷在患者身体上，通过温水传导热量帮助散热。每隔10-15分钟更换一次毛巾。

2. 冰敷：将冰块放入塑料袋中，扎紧并包裹两层毛巾，然后敷在患者后枕部、前额、腋窝、颈部、腹股沟等大血管经过的地方。每次敷5-10分钟，直至体温下降。

三、药物治疗

对于低烧，可以根据症状选择合适的药物进行治疗。常见的退烧药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等。在用药过程中，请务必遵循医嘱，切勿随意增减剂量。

四、日常保养

1. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于身体散热和排毒。

2. 适当休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

3. 注意保暖：避免受凉，以免加重病情。

五、就医指南

如果患者出现以下情况，请及时就医：

1. 体温持续升高，超过38℃。

2. 发热伴有剧烈头痛、呕吐、抽搐等症状。

3. 低烧持续时间较长，超过3天。

总之，低烧虽然常见，但仍然需要引起重视。了解低烧的成因、症状及治疗方法，有助于我们更好地应对这一疾病。

儿童感冒发烧是家长们最常见的问题之一。许多家长都关心，如果不使用药物治疗，孩子是否可以自愈？本文将探讨这一话题，并提供一些预防和护理建议。

首先，我们需要了解感冒发烧的成因。感冒发烧通常由病毒感染引起，如流感病毒、腺病毒等。这些病毒感染具有自限性，也就是说，人体免疫系统可以自行清除病毒，从而使病情逐渐好转。

对于轻微的感冒，孩子通常可以在不使用药物的情况下自愈。家长可以通过以下方法帮助孩子缓解症状：

1. 休息：保证孩子充足的睡眠，有助于身体恢复。

2. 喝水：多喝水可以保持身体水分平衡，促进新陈代谢。

3. 饮食：选择清淡、易消化的食物，如稀饭、面条、蔬菜汤等。

4. 适当活动：适当的户外活动有助于增强体质，提高免疫力。

然而，如果孩子出现以下情况，应及时就医：

1. 持续高烧不退。

2. 精神萎靡，食欲不振。

3. 呼吸困难、咳嗽加重。

4. 出现皮疹、呕吐、腹泻等症状。

在就医过程中，医生会根据症状和检查结果，判断病原微生物的类型，并给予相应的治疗方案。常见的治疗方法包括：

1. 抗生素：针对细菌感染，如金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌等。

2. 抗病毒药物：针对病毒感染，如流感病毒、腺病毒等。

3. 解热镇痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，用于缓解发烧和疼痛。

除了药物治疗，家长还可以从以下几个方面进行护理：

1. 保持室内空气流通，温度适宜。

2. 定期更换孩子的衣物，保持清洁卫生。

3. 避免带孩子去人多拥挤的地方，减少交叉感染的风险。

总之，对于儿童感冒发烧，家长不必过度担忧。在日常生活中，注重孩子的饮食、休息和锻炼，提高免疫力，有助于预防感冒发烧的发生。

一岁宝宝低烧是家长们比较常见的情况，面对这种情况，家长们应该如何正确应对呢？以下是一些有效的物理降温方法，帮助宝宝舒适度过发烧期。

1、保证充足的水分摄入

发烧时，宝宝体内的水分会大量流失，因此，保证宝宝充足的水分摄入至关重要。除了喝温水，母乳喂养的宝宝可以适当增加喂奶次数。此外，家长可以给宝宝准备一些清凉的果汁或汤水，帮助宝宝补充水分。

2、温水擦浴降温

温水擦浴是帮助宝宝降温的有效方法之一。家长可以用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝的额头、颈部、腋下等部位。需要注意的是，水温不宜过热，以免烫伤宝宝。

3、使用退热贴

退热贴是一种常用的物理降温产品，可以帮助宝宝快速降低体温。家长可以根据宝宝的实际情况，选择合适型号的退热贴，贴在宝宝的额头或颈部等部位。

4、注意室内温度和通风

保持室内温度适宜，避免过热或过冷。同时，保持室内空气流通，有助于宝宝散热。

5、观察宝宝病情变化

在宝宝发烧期间，家长需要密切观察宝宝的病情变化，如发现宝宝出现高热、精神萎靡、呼吸困难等症状，应及时就医。

此外，以下是一些预防宝宝发烧的措施：

1、保持室内卫生，定期通风换气。

2、注意宝宝的饮食卫生，避免给宝宝吃生冷、油腻的食物。

3、加强宝宝的体育锻炼，提高宝宝的抵抗力。

4、按时接种疫苗，预防传染病。

总之，面对一岁宝宝低烧的情况，家长要保持冷静，采取正确的降温措施，并密切关注宝宝的病情变化，以确保宝宝的健康。