最近有朋友咨询我一个问题，说自己总能在自己头皮上摸到小疙瘩，不碰它的时候不痛不痒，但是触碰的时候就会感觉到疙瘩疼痛，而且这边的疙瘩消退了，别处头皮的疙瘩又出来了，问我这到底是怎么回事？

听了朋友的描述以后，我翻开他的头发看看他说的疙瘩到底长什么样子，能明显看到局部发红，我的第一直觉就是脂溢性皮炎。那到底什么是脂溢性皮炎？它是否影响健康呢？

1.什么是脂溢性皮炎？它和什么因素有关？

脂溢性皮炎这个词语包括两大部分，分别是“脂溢性”和“皮炎”，脂溢性这个词语明确写出了这种皮炎的特点，即这种皮炎好发于油脂分泌比较旺盛的部位，而且局部比较容易出油。

人体皮脂腺分泌比较旺盛的地方主要包括头皮、面部、胸背部等，这些皮炎从外观来看有明显的发红。发生在头皮的脂溢性皮炎除了上述的特点以外，还会有很多的头皮屑产生，即便每天洗头，可能从外观来看还是有明显的出油。也有的患者可能症状比较轻微，只表现为轻微的头皮脱屑等症状。

要说到脂溢性皮炎的病因，那是比较复杂的，目前还没有研究透彻，但是考虑主要和遗传、马拉色菌的感染等因素有关。

之前有人做过大量的调查，发现同样是头皮容易出油，有的人得了脂溢性皮炎，而有的人却安然无恙，追究原因发现父母得脂溢性皮炎的，其子女得脂溢性皮炎的风险也显著高于正常人。

马拉色菌属于一种真菌，正常人的头皮也可能存在这种细菌，由于它对脂肪情有独钟，所以特别喜欢分布在皮脂腺分泌旺盛的部位。在正常情况下，它并不会致病，但是如果在特定的条件下，马拉色菌大量繁殖，这会堵塞毛囊、分解油脂产生酸性物质，进而刺激头皮产生一系列的炎症反应。

与此同时，研究还发现，脂溢性皮炎主要好发于男性，女性相对来说是比较少见的，从这个地方能看得出脂溢性皮炎和性别也是有一定的关系。从理论上来说，男性体内的雄激素的分泌是比较旺盛的，而雄激素本身就会促进皮脂腺分泌更多的油脂，导致毛囊堵塞，从而增加脂溢性皮炎的风险。

另外，大量的临床观察发现，脂溢性皮炎患者在熬夜、喝酒、高脂饮食、精神压力大、季节变化等的时候，其症状会有加重。

2.脂溢性皮炎会影响健康吗？

我们需要明白一点，脂溢性皮炎本身就是一种疾病，既然它是疾病，那多少肯定会对健康有一定的影响的。

脂溢性皮炎患者的头皮是破损的，这样的话皮肤的屏障作用就会下降，而且也经常会出现头皮瘙痒的情况，这样的话，患者就会不由自主地去抓挠，而抓挠本身就会增加局部皮肤感染的风险。

另外，脂溢性皮炎本身也会带来脱发的问题。我们都知道头发赖以生存的“土壤”主要是毛囊，当发生脂溢性皮炎的时候，有可能会破坏毛囊，毛囊受到损伤以后，头发就会变得脆弱，可能稍微触摸一下头发，它就会脱落了。

虽然有没有头发并不会直接对健康造成不利的影响，但是没有头发会严重影响一个人的外在形象，会让人变得老气横秋，这无疑会增加脂溢性皮炎患者的心理负担。

还有一点，脂溢性皮炎患者的头皮出油比较厉害，而且头皮屑产生的也比较多，如果你一天不洗头，可能和正常人5天不洗头差不多，这样会让人觉得你很邋遢，这在无形之中也是一个心理负担。

3.得了脂溢性皮炎，我们应该怎么办？

得了脂溢性皮炎以后，我们必须要明白这种皮肤病目前是很难治愈的，而且容易反复出现，所以应该做好持久战的准备。

脂溢性皮炎的治疗方案是比较多的，治疗方案多正说明药物治疗的效果不是特别好，没有啥特效药物。上面已经介绍了，脂溢性皮炎的病因比较复杂，对于这种皮肤病的治疗主要分为对症治疗和对因治疗。

我们可以外用二硫化硒、水杨酸洗剂、煤焦油洗剂，也可以口服抗真菌药物抑制马拉色菌的生长，由于治疗的方案不统一，需要结合病人的具体情况来定，所以可以去医院咨询专业的医生。

对于脂溢性皮炎患者来说，更重要的是注意一些生活细节。日常生活中注意清淡饮食、限制糖类的摄入、适当增加蔬菜和水果的摄入、坚持运动、规律作息、保持良好的心态、适度清洁头皮等。

脂溢性皮炎容易引起头皮瘙痒，患者会不由自主去抓挠，但是这是一个很不好的习惯，所以平时应该尽量避免抓挠。我们都知道，抓挠头皮会加重瘙痒的症状，这是因为抓挠本身就会对头皮造成机械性的刺激，并且还会引起局部组胺的释放。

与此同时，脂溢性皮炎患者还需要注意头皮的日常护理，保持头皮的清洁，也需要注意不要过度清洁。在洗头的时候，尽量不要使用太热的水，否则会加重病情，而且每次洗头尽量洗两遍，第一遍可以去除脏东西，第二遍可以保证抗真菌的效果。脂溢性皮炎患者应该优先选择抗真菌的洗发水，比如二硫化硒、吡啶硫酸铜、水杨酸洗剂等。

脂溢性皮炎可以说是一匹难以让人驯服的马，但是只要我们顺着它的规律，积极采取正规的治疗，并且休息生活细节，那一定能够取得良好的效果。

岁月总会在人的身上留下痕迹。很多人进入老年期后，在脸部、耳朵、颈部、前胸、前臂、手脚等地方会先后出现褐色的“老年斑”。有人说，这全身老年斑，是体内毒素过多，免疫力低下造成的。真的是这样吗？今天我们一起来了解下关于老年斑的那些事。

 
老年斑的形成原因是什么？

老年斑俗称“寿斑”，其实是名不副实。首先，老年斑与寿命没有直接关系，更加不是长寿的标志；其次，也不是老年人就一定会有老年斑。也有发现中年人出现老年斑现象的，可能和工作或生活的压力过大有关，导致体内内分泌代谢失调，皮肤色素异常沉积。

现代医学研究表明，老年斑的出现主要是因为老年人的细胞代谢能力减弱，当饮食中摄取脂肪过多时，就容易发生氧化，从而出现褐色素，而这种色素是细胞未能排泄的废弃物，沉积在细胞上，会加速细胞老化，最终导致老年斑。

总而言之，老年斑的出现可能是人体开始全面衰老的一种表现。一旦发现自己或家人突然出现较大面积多发性老年斑时，最好去正规医院接受检查，以确定是单纯的衰老或是其他疾患，做到早确诊、早防治。

 
如何预防老年斑？

（1）多吃果蔬：预防老年斑，应调整食物中脂肪的含量，多吃新鲜果蔬，多摄取如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜等。

（2）补充维生素E：有助体内抑制不饱和脂肪酸，生成脂褐质色素。除了在医生的指导下服用一定量的维生素E外，还可多吃富含维生素E的植物油、谷类、豆类及猪肝、蛋和乳制品等食物。

（3）防晒：有专家指出，预防老年斑的关键在于避免长时间的日光暴晒，因此应注意防晒。夏天出门带好防晒工具，如遮阳伞或穿长袖的衣服，以尽可能减少紫外线的照射。此外，每天使用防晒霜也是预防老年斑的有效方法。

（4）保持良好心态：通过规律休息，调整心态，放松压力，避免因为压力导致身体内分泌失调，从而预防老年斑形成。

 
结语

一般而言，老年斑一经出现，就不会自然消失，但也很难转变成恶性，所以老年人一般无需担心老年斑会有癌变的危险。但是，如果长的老年斑出现短时间内迅速增多、增大或色素突然变深等变化时，则应该及时去正规医院接受检查。

脂溢性皮炎通常不能完全根治，建议结合医生的意见给予治疗，包括一般治疗、外用药物治疗、口服药物治疗等，可以有效缓解患者的症状。

1.一般治疗：脂溢性皮炎发病原因尚未完全明确，通常考虑与环境因素、遗传因素等相关，患者皮脂分泌旺盛的部位，可能出现红斑、脱落的皮屑、瘙痒等症状。建议养成良好的生活习惯、保证充足的睡眠、增加新鲜蔬菜水果的摄入，禁忌酒及辛辣刺激性食物，避免导致症状加重。

2.外用药物：脂溢性皮炎可发生于任何皮质溢出的部位，医生会针对患者的情况选择性给予红霉素软膏、醋酸地塞米松乳膏、氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等涂抹于患处，可以起到消炎止痒的作用。

3.口服药物：如果皮损范围较大，外用药物治疗不能有效缓解患者的症状，建议遵医嘱给予口服药，如醋酸泼尼松片、复合维生素片、葡萄糖酸锌颗粒、四环素片等，有利于缓解脂溢性皮炎引起的相关症状。

如果症状明显对日常生活质量造成影响，建议尽早到医院皮肤科进行诊断，还要遵医嘱给予治疗。

若脂溢性皮炎发生于头皮，一般不建议患者染头发，避免对局部造成刺激，导致症状加重。脂溢性皮炎具体发病原因尚未完全明确，可能与遗传因素、环境因素等有关。脂溢性皮炎好发于人体皮脂分泌旺盛的部位，例如头面部、前胸、腋窝等处，主要表现为患处瘙痒、红斑及脱落的皮屑，呈油腻的白色或淡黄色。如果脂溢性皮炎不在头皮，可以考虑染头发，但是经常染头发对身体健康不利。脂溢性皮炎发生于头皮，建议不要染发，避免染发膏对局部造成刺激导致症状加重。头皮出现油腻性红斑、瘙痒、脱屑等表现，建议注意患处护理，选择合适的洗护用品，不要染烫头发，避免对局部造成刺激，导致症状加重。必要时到医院皮肤科进行诊断，配合医生进行相关检查，明确原因后遵医嘱治疗。

脂溢性皮炎是临床常见的慢性炎症性皮肤病，建议注意日常护理，遵医嘱规范治疗，大约一个月左右可能看到明显效果。

脂溢性皮炎发病原因是否完全明确，通常考虑与遗传、环境等因素相关，患处可能出现红斑、脱落的皮屑，通常伴明显的瘙痒感。建议患者保持营养、均衡充足睡眠、正确护肤，在医生指导下给予合适的药物进行治疗，多数患者大约一个月左右就会看到明显的效果。

但是，脂溢性皮炎属于慢性反复发作的疾病，虽然可以治愈，但是想要彻底根治却比较困难。皮肤出现红斑、脱屑、瘙痒等症状，建议尽早到医院皮肤科进行诊断，配合医生进行相关检查，明确原因后，结合医生的意见规范用药治疗，可以有效缓解患者的症状。

爱美应该是每个人的天性，关于外貌，现在有个比较流行的说法就是颜值，而皮肤正是颜值的关键，良好的皮肤状态无疑会为你的颜值加分，谁都想拥有二十岁的皮肤状态，水润光泽有弹性。因为二十五岁之后皮肤就会逐步转入衰老的进程，各种皮肤问题也会随之而来，比如皮肤会变得干燥，长出皱纹，甚至会长出老年斑。今天我们就来谈谈关于老年斑的问题，有的人可能到老也会保持白皙的皮肤，可有的人年纪轻轻可能就会出现老年斑，对个人形象造成很大的影响。造成这种情况的根本原因是什么呢？现在就重点分析一下。

  
老年斑形成的原因以及应对方案

细胞更新放缓

新陈代谢和年龄有很大的关系，青少年时期的新陈代谢速度是最快的，这个时期是身体快速发育时期，所以身体细胞更新速度和增长速度都是比较高的，皮肤细胞的新陈代谢和更新的速度同样也是非常快的，不断更新的皮肤细胞会更换衰老的皮肤细胞，所以皮肤是最有活力的。而进入中老年之后，皮肤细胞的更新速度会大大放缓，老化的皮肤细胞会堆积在表皮，时间久了就会形成皱纹，而且这个时期的皮肤细胞会出现细胞核分裂明显增加的情况，这会导致黑色素的沉积，时间久了，就可能形成老年斑。

建议

细胞衰老以及更新速度放缓是一个不可逆的过程，是每个人都要经历的。我们能做的就是做好皮肤的护理工作，如果皮肤长时间处于干燥或者紫外线照射的情况下的话，会加速皮肤的衰老过程，所以皮肤要保证一定的湿度，同时要做好防晒的措施。

抗氧化酶活性降低

人体在新陈代谢的过程当中，会产生一种游离基，常常也称为即脂褐质色素，这种色素也会在人体表皮发生堆积的现象，这也是老年斑形成的主要原因之一，不过人体本身也是有抗氧化酶的，这种酶能够和脂褐质色素发生反应，使其成为惰性物质，然后将其排出体外，所以在年轻的时候很少有人会有老年斑。不过进入老年之后体内抗氧化酶的数量和活性都会出现下降的情况，所以脂褐质色素会出现过剩的情况，老年斑自然也就不可避免了。

  
建议

想要保持体内有足够的抗氧化剂，饮食或许是不错的选择，维生素C是很不错的抗氧化剂成分，它能够有效结合体内的游离基，从而减少色素沉积，让皮肤更好的保持白皙的状态。富含维生素C的水果有很多，比如说刺梨，刺梨被称为维生素C之王，每100g刺梨当中的维生素C含量超过2500毫克，可以说是非常高的，另外像酸枣，猕猴桃，樱桃等等也是不错的选择，因此说常吃水果能美白的说法还是有科学根据的。除了维生素C之外，维生素E也能够减少体内的自由基和游离基，平时可以常吃瘦肉以及花生等富含维生素E的食物。

  
血液循环能力减弱

废弃物堆积

我们身体的每个细胞时时刻刻都在发生着化学反应，细胞在新陈代谢的过程当中会产生废弃物，比如氨基酸残基以及氨基酸和其它成分结合而形成的废弃物，我们也可以称之为人体的毒素，这些毒素通常会通过人体的血液循环系统和排泄系统排出体外，不过随着年龄的增加人体的血液循环能力以及肝脏和肾脏的排毒解毒功能会出现一定程度的下滑，这个时候就容易出现毒素的沉积，这些毒素堆积在皮肤表层的话就会改变皮肤的颜色，也就是我们常说的老年斑。另外这些毒素还有可能在身体内脏和血管当中沉积，这会影响人体的健康。严重的有可能导致动脉硬化，老年痴呆等疾病。

  
建议

想要减少体内毒素的堆积，运动应该说是最好的选择，适当的运动可以有效增加身体血液循环的速度，加速排毒的过程。同时运动也会增强身体器官的活力，让身体保持更好的解毒和排毒能力。除了运动，还要根除不良的生活方式，比如熬夜，喝酒，抽烟等等会对肝脏和肾脏造成一定的负担，容易导致毒素在体内的沉积。

  
内分泌失调

内分泌失调也是老年斑的诱因之一，因为内分泌失调并不是独立存在的，比如说女性体内的雌性激素含量会影响身体的新陈代谢，而且对人体的健康也有很大的影响。女性在进入更年期之后，雌性激素的含量会出现明显的下降的现象，之后很多问题也会随之而来，皮肤变差就是比较明显的表现，比如皮肤变得粗糙，毛孔变大，严重的会出现色斑的情况。其实不只是女性朋友，男性也同样存在内分泌失调的情况，男性体内雄性激素的含量对皮肤同样意义重大。

  
建议

应对内分泌失调的情况，平时可以常吃富含黄酮类的食物，黄酮被称为天然的雌性激素，能够在一定程度上弥补体内雌性激素降低的情况。不少的豆类当中都含有丰富的黄酮类物质，平时可以常吃。男性朋友可以多吃一点鸡蛋，虾类，韭菜等补肾壮阳的食物，对维持体内雄性激素也是有帮助的。

  
关于老年斑的形成原因和预防措施主要就是这些，当然除了上面所说的这些原因之外，也有一定的遗传原因。最主要的原因当然还是年龄，老年斑常见于50岁以上的中老年人，在70岁左右的老年人当中是最为常见的。不过现在有的三四十岁的年轻人群当中也有出现老年斑的，这种情况多数都是不良的生活习惯所导致的，如果能够调整饮食并且改善生活习惯的话，还是很有可能淡化或者消除老年斑的。好了，篇幅有限，其它的不再多说了，今天的内容就先分享到这里，喜欢的朋友记得关注点赞。

孕妇头屑特别多的原因比较多，如代谢快、脂溢性皮炎、头皮糠疹等。

1.代谢快：怀孕后，孕妇的基础代谢率虽然在怀孕的早期可能会出现稍微降低的现象，但是随着怀孕时间的增加，一般到怀孕中期后，基础代谢可逐渐增高，新陈代谢也会加快，进而导致头皮屑增多。

2.脂溢性皮炎：是一种发生在皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤疾病，多发生在面部、胸背等部位，也可出现在头皮部位，可表现为鲜红色斑片，表面可出现油腻性的鳞屑或痂皮，还可伴随着瘙痒等不适，也可导致孕妇头屑增多。

3.头皮糠疹：是发生在头皮的、弥漫而均匀的糠样或粉状干燥鳞屑，鳞屑一般呈现为白色、灰白色，且伴随瘙痒等不适。导致孕妇头屑多的原因比较多，如果伴随着瘙痒、皮疹等不适，需尽快到医院就诊，明确诊断后，在医生指导下进行处理。

几天不洗头，不仅头发油腻腻，而且还有成块成块的头皮屑黏附在头发上，看上去又脏又恶心。头皮屑很常见，正常人的头皮经过新陈代谢，在新的细胞增殖成熟后，老的细胞就会慢慢被推出来，最后就形成无生命的角质层脱落，也就是我们看到的正常的头皮屑。

但有些人甚至刚洗头没多久，就感到头屑“满天飞”，而且头皮屑有半个小拇指甲那么大。出现这种情况，就已经不是普通的头屑那么简单了。如果继续任其发展的话，大块大块的头皮屑会更多，严重就会影响毛囊导致掉发。

事实上，这一症状属于一种皮肤病，叫做脂溢性皮炎。脂溢性皮炎，是发生在皮脂溢出部位的一种慢性炎症皮肤病。最常见的表现就是脱屑、油腻、瘙痒。那么为什么会出现脂溢性皮炎呢？主要有这几个原因：

（1）天生油脂分泌旺盛

有些人天生就油脂分泌旺盛，额头、鼻子附近总是油光满面的，毛孔也比较粗大，很容易生出红斑、痘痘。这也是脂溢性皮炎的主要表现，绝大多数的脂溢性皮炎都是由于皮脂腺分泌过多而导致的。

（2）精神因素

人们的精神因素也会对皮肤产生影响，像是压力过大、紧张焦虑等，都会使神经调节功能失调，并且会导致内分泌出现紊乱，就很容易患上脂溢性皮炎。

（3）气候

气候也会影响到我们的皮肤状态，尤其是寒冷和干燥的环境，会破坏皮肤的调节功能。此外，过度的清洁也会破坏皮肤的自我保护功能，从而导致人们患上脂溢性皮炎。

那么，如何应对脂溢性皮炎呢？其实也不难，主要是要从生活的小习惯入手。首先，就是要改善自己的生活习惯，作息、饮食和心理因素都需要慢慢调整。

此外，在治疗上，市面上卖的一些药物，比如康王、采乐、二硫化晒洗剂也都是可以用的。不过对于这些药物的效果，评价也都是褒贬不一。那么，今天就给大家总结了几个使用药物时需要注意的点：

1. 先用平常的洗发露把头发洗干净以后，再用药物洗剂。

2. 药物洗剂停留在头皮上的时间至少要达到5分钟。

3. 刚开始用药的时候，连续用5天，每天洗一次。5天过后，一周用3次，用上1个月。还可以口服维生素B2、B6协助治疗，能达到一定效果。

希望看完这篇文章的你，已经知道如何处理自己的头屑问题啦~

老年斑，体内毒素太多，免疫力低下造成的？

那可不是，老年斑可未必老！

很多人以为老年斑只有人老了以后才会得，所以才有了老年斑的说法！但实际上，我们医生只是不会对年轻人说你这是长的老年斑，毕竟年龄在那里，年轻人还是很难接受这个诊断的，这时候我们医生往往会说你这是脂溢性角化。

所以，简单的理解就是，老年斑只是脂溢性角化的俗称，根据病人年龄不同，我们医生会采用比较适合、委婉诊断。假如是二三十岁的人就不诊断为老年斑，而说是脂溢性角化，但实际上这也告诉我们，老年斑在我们二三十岁以后就可以出现，这二三十岁小伙免疫力低下的几率还是比较小的，因此从这点我们也可以看出老年斑其实跟我们人的免疫力没多大的关系。那么老年斑到底是怎么回事？好好一个人怎么会长老年斑？今天我们就来聊一聊这个话题。

 
什么是老年斑？

刚刚提到了，老年斑不是老年人特有的，只不过是因为老年人更常见而得名，但实际上这几年，你会发现老年斑在40岁以下的人还是随处可见的，所以老年斑看人，有的人可以长的晚，而有的人可以很年轻就出现。

那老年斑长啥样？

从病理角度来看，老年斑，这种脂溢性角化，其实是我们皮肤表皮的一种外生性生长的增生，由于它长的比较厚实，颜色会有一些不同，一般为淡褐色，但也有的人是那种蜡黄色或棕黑色的，甚至有的人长的老年斑在同一病变内的颜色也大不相同。

 
而且一般老年斑都不大，普遍在1cm左右，但是也有一些老年斑，由于长的比较早，本人又没有重视，会长到4-5cm那么大，这种我们在临床上也见过，所以年轻人有时候碰到自己脸上突然出现一些新发的淡褐色，就要注意了，可能是老年斑，及时处理还是有必要的，因为爱美之心人皆有之，而且老年斑往往就是长在我们的面部、颈部、背部。

为什么是不管是老年，还是年轻人都可能得老年斑？

这其实还是讲到老年斑的发病原因问题，就是为啥有的人长的早，而有的人长的晚，从目前对于老年斑研究来看，还是认为这个老年斑有一个很重要的原因那就是跟我们的遗传因素有关，也就是我们每个人的基因不同导致的出现早晚问题。

大家平时也肯定会发现，同样是一个三四十的人，她皮肤看起来就是比较嫩，而有的人不管怎么护肤，就是还是要显老一些，这其实就是基因问题，同样受到紫外线照射，有的人对它的抵抗力就要差一些，更容易出现脂溢性角化，所以一个人比另一个人更早出现老年斑，并不能说明这个人平时就不注意对身体皮肤的保养，也不是说它就意味着衰老，而是有一部分属于天生的，只不过说这样的人在平时生活中要更加注意防晒，因为改变内因目前是没有办法的，但我们可以减少外因，从而减缓长老年斑的速度。

当然，会有老年斑的说法，它从一定程度上也是因为它确实有衰老的因素在里面，正常我们人体内是有抗氧化蛋白和抗氧化物质的存在的，这时候哪怕我们体内产生了氧化剂，也不会对我们的细胞造成多大的影响。但是随着年龄增长，这种抗氧化物的抗氧化能力会下降，越来越多的氧化剂不能被我们抗氧化物清楚，这时候就会对我们细胞造成破坏，我们体内有一种叫自由基的一个物质就会分泌脂褐质色素堆积在我们的皮肤表面，就形成所谓的老年斑，这也是为什么人老了会有那么多人长老年斑的原因。

 
所以，对于老年斑来说：

年轻人得了，原因不是因为老了，而更多是因为遗传因素和外界因素诱发的居多比如发病部位日光照射过多，但假如老年斑出现在一些我们平时也不怎么暴露部位，则要怀疑家族性遗传的可能性。

而对于老年人长老年斑来说，很大一部分原因是因为正常生理代谢引起的，即衰老因素影响很大。

但不管是哪一种原因，大家都要记住，老年斑不会不治而愈的，而相反它不及时治疗，是一个累积过程。不过大家放心，如果确诊你长的是老年斑，那基本上这玩儿除了影响大家美观以外，基本上是不会发现癌变的。但也正因为这点，有时候我们容易放松对于一些“看似”老年斑的皮肤病变而造成严重后果，因为临床上确实存在一些恶性皮肤肿瘤就偷偷藏在老年斑无害的外表之下（如下图，注意区别）。所以，皮肤出现一些类似老年斑的皮肤病变，第一时间去找专业皮肤科医生确诊，非常关键，防的不是老年斑会癌变，而是一些“假的老年斑”！

 
那么得了老年斑能治吗？这玩儿能不能防？

目前治疗老年斑的方法有很多，但是不是说得了老年斑就一定需要治疗，得看你对于老年斑忍受程度，主要是美观问题，如果你觉得你无法容忍，那可以选择冷冻、激光或手术切除方法。

当然，对于单发的老年斑，我们医生建议的冷冻比较多，也可以通过手术刮除方法。但假如老年斑比较多，可以考虑分批激光的方法，总体来说激光效果会比冷冻来的快一些，具体只要交给专业医生就可以了。

 
我们个人能做的其实还是放在减少一些老年斑的发生，虽然内因我们控制不了，但是外因是可控的！

主要有四点：

第一，就是防晒。防晒对于预防老年斑发生以及减缓皮肤老化还是有很大作用的，还有就是对于一些皮肤恶性肿瘤预防，也是有用的。所以，在室外，尤其是去一些紫外线比较强的地区游玩，防晒是必须要做的。

第二，就是保湿。这点可能南方的我们不怎么会注意，因为南方相对来说比较潮湿，但是其实也有到了秋冬季节比较干燥时候，而对于北方的人来说，更不用说了，本身天气干燥，保湿跟防晒同等重要。

第三，可以用一些含有抗氧化护肤品。比如一些含有维生素E、维生素C的护肤品，它们就有抗衰老，抗氧化的作用。

第四，要保持良好的饮食生活作息习惯，少抽烟，少熬夜，油腻饮食要少吃等，毕竟老年斑有时候也是一种衰老标志。

很多朋友或许会发现自己的身上出现了这样的情况，我们的胳膊或是手臂内侧常常会长出一些斑，或大或小。不仅影响美观，同时对我们的身体健康也有必须的影响。如果发现手臂上长斑的话，可能是年龄增大造成的，比如老年人群的手臂上就会有很多斑，这是正常的现象，完全不用理会，如果是年轻人手上长斑，可能就不正常了，胳膊长斑怎么回事？

一、原因

1、扁平疣

这是最常见的东西，表现为手背皮肤的肤色，或黑色斑点，时间越长，颜色越深；这是一种具有传染性的皮肤病，最怕皮肤出现伤口；一旦出现伤口，扁平疣就会爆发，这在医学上医学同形反应；而目前多数的祛扁平疣办法是靠烧灼来起效的，这导致大多数人扁平疣在医院难治；只有少数专科对其有办法；目前治扁平疣最好办法是局部免疫诱导办法。

2、老年疣

或者有些局部平坦黑色的东西，表面有裂纹；一定提醒的是，老年斑老年人多见，但年轻人得这个的也不少，笔者曾见到25岁即得老年斑的；老年斑的发生与扁平疣病毒有关的。

3、老年斑

老年疣的类型之一，表现为局部与皮肤相平的黑斑。

4、痣

这个是大家耳熟能详的东西，众所皆知；有些是与皮肤相平的黑点，有些是突出皮肤的黑褐色东东。

5、胎记

多数出生时，或出生后就会发现，此可以用脉冲激光来清除。

6、色斑

如果是胎记之类的，可以用脉冲激光清除，只是费用极高；如果痣，也可以用激光烧掉，但要做好留疤的心理准备；一定提醒的是，痣这个东西，由于比较深，要完全清除，留疤是必然的；而所谓的祛痣不留痕，这必然会留个根，复发是必然的；而复发的痣具有癌变机率的。

二、治疗方法

1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到两年前，我的头皮开始出现反复的皮泡泡。起初，我并没有太在意，认为可能是因为压力大或者是洗发水的问题。但是，随着时间的推移，这些小泡泡不仅没有消失，反而越来越多，甚至开始影响我的日常生活。我尝试了各种方法，包括更换洗发水、使用药膏等，但都没有效果。我的心情也因此变得越来越低落，甚至开始影响我的工作和社交生活。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试线上问诊。通过与一位专业的医生交流，我得知我的症状可能是脂溢性皮炎引起的。医生建议我使用复方酮康唑洗剂，并服用当归苦参丸进行调理。经过一段时间的治疗，我的头皮状况有了明显的改善，心情也随之变得更加轻松。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便捷性和实用性。尤其是在疫情期间，线上问诊成为了一个非常重要的就医方式。通过这次经历，我也希望能够帮助更多的人了解和利用线上医疗资源，及时解决自己的健康问题。

我是一名年轻的女性，最近总是被头皮屑的问题困扰。每天早上醒来，枕头上总是布满了白色的头皮屑，头皮也变得异常干燥和痒。这种情况已经持续了几个月，令我非常苦恼。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是由脂溢性皮炎引起的。医生建议我使用二硫化硒洗头（希尔生）和采乐的药用洗发水进行治疗，并且要注意日常饮食，少吃油腻和甜食，多吃水果和蔬菜。同时，医生也提醒我要避免熬夜和过度劳累，保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天洗头时使用希尔生和采乐的洗发水，注意饮食和作息，慢慢地，我的头皮屑问题得到了改善。现在，我再也不用担心头皮屑的问题了，感谢医生的帮助和指导。

我曾经是一名自信满满的白领，工作和生活都在顺利进行中。然而，一天我突然发现自己的脸上长了一堆红色凸起，非常难看。起初，我并没有太在意，认为只是皮肤过敏或是其他小问题。可是，这些红色凸起总是反复出现，伴随着瘙痒和刺痛的感觉，严重影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用微诺娜特护霜等护肤品，但效果并不理想。每年入冬时节，我的脸上都会出现这种情况，今年尤其严重，持续了很久。运动时一出汗就会痒，平常有时候也会有点不适，早上起来甚至会破皮，非常痛苦和困扰。

在朋友的推荐下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位资深的皮肤科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和用药情况，并给出了专业的诊断和治疗建议。根据医生的指导，我开始进行面部冷喷雾治疗，使用1%吡美莫司乳膏外涂，并口服左西替利嗪或依巴斯汀来缓解症状。同时，医生也提醒我避免使用激素药膏，注意保湿补水，规律作息，避免熬夜透支身体。

经过一段时间的治疗和调理，我的脸上的红色凸起逐渐消退，瘙痒和刺痛的感觉也减轻了很多。虽然这个过程需要半年到一年的时间，但我坚信只要按照医生的建议认真执行，我的皮肤问题一定可以得到有效的改善和治愈。

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到那天，我的皮肤开始反复泛红凸起红疹，干燥脱皮。每次出门都像是一场挑战，总是担心别人会注意到我的皮肤问题。这种窘迫和焦虑感让我变得越来越内向，甚至开始影响我的工作和社交生活。

我尝试了各种护肤品和方法，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上找到了一个线上问诊平台，决定试一试。通过平台，我联系到了一个皮肤科专家，向他描述了我的症状和用药过程。专家很快回复了我，并要求我上传清晰的皮肤照片以便更好地判断病情。

在等待专家的诊断结果时，我开始反思自己的生活习惯和饮食结构。是否是因为我经常熬夜和吃辛辣食物导致了皮肤问题？我决定改变这些不良习惯，开始注重休息和健康饮食。

几天后，专家给出了他的诊断结果：脂溢性皮炎。虽然我一开始对这个诊断结果持怀疑态度，但专家详细解释了我的症状和治疗方案，让我对这个诊断结果有了更深入的理解。专家建议我使用0.03%他克莫司软膏，并注意防湿保晒和睡眠质量。

我按照专家的建议进行了治疗，并在一个星期后开始看到效果。我的皮肤不再那么红肿和干燥，红疹也逐渐消失了。这个线上问诊平台和专家的帮助让我重新找回了自信，感谢他们的专业和耐心。

我是一名年轻的作家，最近却被头皮屑问题困扰着。每次洗完头，随便拨弄一下头发，就会有大量的头皮屑掉落。更糟糕的是，我的头发一天就油腻腻的，显得我很邋遢。这种情况让我非常苦恼，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院，我找到了一个在线医生进行咨询。医生告诉我，我的头皮屑问题可能是脂溢性皮炎引起的，并建议我使用复方酮康唑洗剂来改善情况。同时，医生也提醒我要注意饮食清淡，避免辛辣和油腻食物，保持生活规律，不能熬夜。

我按照医生的建议开始使用复方酮康唑洗剂，并且改变了自己的生活习惯。慢慢地，我的头皮屑问题得到了改善。虽然不能说完全根治，但至少现在我可以安心地写作，不再为头皮屑问题而烦恼。

我从来没有想过，自己会因为皮肤问题而感到如此的焦虑和无助。每天早上醒来，看到镜子中的自己，脸上干燥、泛红、起皮的状态总是让我心情沉重。尤其是在鼻翼两侧和嘴角四周，那些地方更是明显。有时候我甚至不敢出门，生怕别人看到我的皮肤状态。

我尝试过各种护肤品，包括一些所谓的“高端”品牌，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，意外地发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定试一试，毕竟我已经没有什么好失去的了。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并拍摄了一些照片供他参考。医生非常专业，首先排除了皮肤屏障受损的可能性，认为我可能患有脂溢性皮炎。他建议我继续使用维生素E乳，并在鼻翼两侧和嘴角四周涂抹夫西地酸和过氧苯甲酰来治疗痘痘。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果非常明显。我的皮肤状态逐渐恢复正常，脸上也不再那么干燥和泛红了。最重要的是，我重新找回了自信，敢于面对镜子中的自己，甚至开始享受化妆和护肤的过程。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊服务的价值。它们不仅可以为我们提供便捷的就医方式，还能让我们在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。尤其对于像我这样皮肤敏感、容易产生心理压力的人来说，这种服务简直就是救命稻草。

我是小明的妈妈，最近发现小明的头皮屑异常多，甚至影响了她的日常生活和学习。每次梳头都会有大量的头皮屑掉落，衣服上也总是沾满了白色的粉末。小明自己也很苦恼，总是问我为什么她会有这么多头皮屑。我带她去了一家线上问诊平台，希望能找到解决办法。

在平台上，我们遇到了一个非常专业的医生。医生首先询问了小明的症状和生活习惯，然后告诉我们可能是脂溢性皮炎引起的头皮屑多。医生建议我们使用联苯苄唑乳膏外涂，每天两次，并配合采乐清洗头发。医生还告诉我们，采乐是专门针对头皮屑的洗发水，适合儿童使用。

我很感激这位医生，通过线上问诊，我们不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议。现在小明的头皮屑问题已经得到了有效控制，她的生活和学习也恢复了正常。

我曾经历过一段黑暗的时光，头皮瘙痒、红点和脱发成为了我每天的噩梦。作为一个小说家，我总是能用文字描绘出各种情景，但面对自己的疾病，我却无从下笔。每次洗头都是一场战斗，头发如同秋天的落叶般纷纷脱落，我的心也随之沉入谷底。我四处求医问药，尝试各种治疗方法，但都无济于事。直到我遇见了这位医生，我的生活才开始有了转机。

通过线上问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供舌苔照片以鉴别体质。从我们的对话中，我了解到自己的问题可能与脾胃湿热肝郁有关。医生开具了一种经过提纯的中药颗粒，告诉我这是一种安全可靠的治疗方法。同时，医生还建议我用盐水洗头，并避免食用寒凉、辛辣食物和海鲜。

在医生的指导下，我开始了治疗之旅。每天喝中药颗粒，坚持用盐水洗头，避免不良饮食习惯。慢慢地，我的头皮瘙痒和红点减轻了，脱发也开始缓解。更重要的是，我的心情也变得平静了。我不再为疾病而焦虑和恐慌，而是积极面对生活的挑战。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们为我们提供了便捷的就医方式，尤其是在疫情期间，避免了不必要的聚集和感染风险。同时，通过与医生的交流，我也学到了很多关于健康和生活的知识。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，继续写作和探索世界的美好。

我从小就有一个困扰——脸上的毛孔大得吓人。每次照镜子，总是被那些黑洞般的毛孔吸引住，仿佛它们在嘲笑我。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重，化妆也无法完全遮盖。我的自信心受到了极大的打击，甚至开始影响我的社交生活。

有一天，我在网上偶然发现了一个名为“京东互联网医院”的平台，听说可以在线咨询医生。我抱着试一试的态度，注册了账号并提交了我的问题。很快，一个主任助理联系了我，帮助我整理病历信息，并将其转交给主任医生。

在等待的过程中，我开始担心这个平台的可靠性和效果。然而，当主任医生给出诊断结果时，我的疑虑被打消了。原来，我的问题是脂溢性皮炎引起的毛孔粗大。主任医生建议我使用点阵激光治疗，并详细解释了治疗过程和注意事项。

我决定采取这些建议，并在当地的一家医院进行了治疗。经过几次治疗后，我的毛孔明显变小，皮肤也变得更加光滑。我的自信心得到了极大的提升，甚至开始尝试新的化妆品和发型。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还能帮助我们解决一些看似小但实际上对生活产生重大影响的问题。我非常感谢京东互联网医院和那位主任医生，他们改变了我的生活。

我还记得那天晚上，宝宝的脸上和肚子上突然冒出了许多小疙瘩。作为新手妈妈，我一下子就慌了神。幸好有了互联网医院，我可以随时随地向专业的医生寻求帮助。通过京东互联网医院的线上问诊功能，我很快就联系到了一位经验丰富的儿科医生。

医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我拍摄宝宝肚子上的照片。通过图片，医生告诉我宝宝的症状是新生儿痤疮和脂溢性皮炎，都是常见的新生儿皮肤问题。医生建议我使用秦朗来缓解宝宝的症状，并提醒我注意宝宝的保暖，避免着凉。

我非常感激医生的帮助和建议。通过这次线上问诊，我不仅解决了宝宝的皮肤问题，也学到了很多关于新生儿护理的知识。互联网医院的出现，真的为我们这些新手父母提供了极大的便利和支持。