乳腺癌可以说是“妇女之敌”，是女性最容易患上的癌症。为了将乳腺癌扼杀在“摇篮”中，我们要重点关注人体的两条经络——肝经络和脾经络。因为一旦它们出现“暴走”失调的症状，就可能让你成为乳腺癌“青睐”的对象。

 

一. 经络是气血运行的“通路”

 

中医把一种运行气血、联系内外的通道叫做“经络”。尽管我们在人体解剖中没有找到对应的经络物质，但是，两千年的中医医疗实践却有力地证明了经络和经络现象的存在。

 

经络其实是“经脉”和“络脉”的总称，其中，经脉是主干、络脉是支路，两者共同构成了人体内一套连接腑脏、体表和各部分的信号传导通路。其中，十二经脉是经脉的主要组成部分，十五络脉是络脉的主要组成部分。而肝、脾都有着各自的经络。

 

 

二. 经络失调有三种形式

 

经络失调指的就是经络中气血运行出现障碍的状态，就像通畅的马路发生“堵车”。这种失衡可以有三种形式：

 

第一种，气血盛衰失衡，偏“盛”则导致脏器功能亢进，偏“衰”则导致脏器功能减退；

 

第二种，气血升降失调，甚至逆行——气血“上逆下陷”可以导致中风；

 

第三种，气血运行阻滞失调，血液粘稠难以载气，会导致供血供氧不足，最终导致人体器官功能受损。

 

三. 肝脾经络失调会诱发乳腺癌

 

从肝经络失调到乳腺癌发生，在中医学上会经历下述三个步骤：

 

1.肝经失调“毒”脾

 

人体毒素，自然指的就是那些会干扰正常生理进程的物质。它既可以是“侵略者”——细菌、病毒等外毒，又可以是“内奸”——代谢废物、异常细胞等内毒。从性质上划分，还可以分成水毒、脂毒、痰毒、瘀毒、火毒、癌毒等众多种类。乳腺中的肿瘤细胞实际上就是一种癌毒。

 

肝经络失调时气血衰竭，导致肝功能不足，身体代谢产生的毒素就难以被肝转化而排出体外，以至于淤积在体内。毒素淤积反过来会阻塞脾经络，同时损伤肝经络，由此形成“恶性循环”。

 

 

 

2.脾虚失调“积”痰

 

脾经络失调可导致脾虚。脾做为中医上的气血生化之源，主运化水湿，当脾功能不足时，体内津液会异常贮积形成痰湿。这里的“痰”不是我们常说的包裹病原体的黏液团，而是指人体津液异常积聚在体内而形成的一种物质。

 

 

 

3.痰湿“凝结”乳岩

 

痰湿也会“千里之堤 溃于蚁穴”，长久的“痰湿”在乳（ru）房“凝结”成实证，不加以诊治日积月累，就很容易发展成我们所说的乳腺癌，中医也把它称为“乳岩”。

 

肝脾经络失调为小，但若不及时诊治，待病入“膏肓”再四处求医一方面增加治病成本，另一方面降低了疾病的预后，这就提醒我们在日常生活中对这一问题不能姑息，要本着“早发现，早治疗”的原则，从源头上遏制乳腺癌，避免悲剧的发生。

乳腺癌大多数都是一些不正常的生活方式导致的，不仅是乳腺癌，癌症都是一种生活方式的疾病，只要调整一种有规律健康的生活方式，很多疾病都会离你而去的。今天小编就告诉大家一些健康的生活方式，让你的生活变得健康而美好。

远离乳腺癌须少吃红肉

一项新的研究发现，对年轻女性来说，如果她们食用较多的红肉，可能就会增加患上乳腺癌的危险，其原因可能是包括牛肉在内的红肉中所残留的激素以及其他因素。

该研究数据来自一项对美国9万多名护士的健康状况所进行的多年调查，调查结果显示，对相对较年轻的女性而言，特别是绝经前女性，其红肉的摄入量与患雌激素受体阳性乳腺癌的危险大小有关联。研究结果显示，与那些每周吃3份以下红肉的女性相比，每天至少吃1份半红肉的女性患乳腺癌的危险几乎增加了一倍。

由于激素受体阳性肿瘤携带某种蛋白质，因此雌激素和孕酮这两种激素会加快肿瘤的生长，这类肿瘤的发病率在美国一直呈上升趋势。

红肉中存在的其他有可能导致乳腺癌的潜在危险因素包括：动物性脂肪以及红肉中含有的一种铁化合物，研究表明，这种化合物对乳腺癌的发病起着重要的作用。

远离乳腺癌要坚持运动

美国一项临床研究显示，体育运动改变雌激素新陈代谢方式，因而可降低罹患乳腺癌风险。这是首项解释运动预防乳腺癌背后机制的临床研究。

某著名大学食品科学学院的某专家教授主持这项名为“女性稳定运动研究”的临床研究，研究人员征募391名身体健康、习惯久坐的绝经前女性，根据年龄和身高体重指数把她们分成两组，212人为干预组，179人为对照组。

研究人员要求对照组在研究期间继续久坐的生活方式，干预组则在16周内每周5次、每次30分钟从事中等强度或更激烈的有氧运动，包括在跑步机上跑步、爬楼梯和踩椭圆健身机。

在研究最初3天和最后3天，研究人员采集所有志愿者的尿样，检测其中3种雌激素和9种雌激素代谢产物的水平。结果显示，干预组研究后期尿样中雌激素代谢产物2-OHE1的水平高于研究初期，这种雌激素代谢产物可降低罹患乳腺癌风险;对照组尿样中相关参数水平在研究前后未发生变化。

这是首次通过临床研究显示有氧运动影响人体分解雌激素方式，从而减低罹患乳腺癌风险。她目前正率领研究小组在乳腺癌高危女性中进行类似临床研究。

同时专家也表示，要预防乳腺癌发生，还有个切实可行的方法，就是定时、定量服用人参精华抗癌成分人参皂苷Rh2。人参皂苷Rh2是人参中小分子成分，活性很强，对正常组织细胞没有什么毒副作用，同时还能抑制癌细胞的增殖，主要是调控细胞G1期，阻止癌细胞向S期发展;还可抑制DNA的合成，从而影响一些酶的活性，从根本上预防癌症，发生，对于乳腺癌的防治都有不错的效果。

在现在这种快节奏的生活中，很多时候人都是没时间运动，也不想去运动，更多的多姿多彩的业余活动占据了空闲时间。但是一些简单的运动，真的是生活的一种很好的调味剂，不仅让我们做回真实的自己，很快乐的挥洒汗水，还可以释放生活中工作中的一些压力，是不是非常好呢?一定要记得多多的锻炼。

做完阑尾炎手术后出现腹痛的症状，可能是伤口感染、肠黏连、阑尾残端炎等因素导致。

1.伤口感染：如果是在术后早期出现腹痛症状，可能是因为伤口感染而引起。术后不注意伤口护理，导致伤口没有愈合完成，出现感染的症状，进而导致腹痛、伤口红肿等现象。

2.肠黏连：另外，在手术过程中，腹腔内环境破坏以及手术损伤、异物等原因，会导致肠黏连。术后如果进食不当，就可能刺激腹部疼痛症状出现。

3.阑尾残端炎：主要是因为手术过程中，在切除阑尾时，阑尾残端过长，没有完全清除干净，进而再次出现炎症导致腹痛。

导致做完阑尾炎手术后腹痛的原因比较多，需尽快到医院就诊，明确诊断，在医生指导下进行针对性治疗。

滴虫性阴道炎通过正规治疗之后可以治愈。滴虫性阴道炎经过积极的用药治疗，患者可以治愈。但是患者相当一部分患者在月经后复发，且再感染率很高。如果滴虫性阴道炎不进行正规的治疗，可持续数月甚至数年。

滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫感染引起的阴道炎症，主要通过性交传播，也可间接传染，其治疗主要是药物为主，需要伴侣同时进行治疗，同时避免高危性行为，注意个人卫生。

建议滴虫性阴道炎的患者应尽快就医，遵医嘱采取必要的措施，避免反复发作，影响身体健康。

甲状腺结节是指各种原因导致的甲状腺内出现一个或者多个组织结构异常的团块。许多人可能分不清甲状腺结节与甲状腺癌的区别，事实上只有约5%的甲状腺结节是恶性的，而绝大多数结节都是良性。

 

甲状腺结节其实并不少见，流行病学调查显示一般人群发病率为3%-7%，而且大多数患者没有任何症状，少部分患者可能会出现甲亢。

 

 

发现甲状腺结节饮食上应注意些什么？

 

首先饮食与甲状腺结节发病的研究并不多，我国有研究显示由于碘盐的普及，一般人群患甲状腺疾病的几率有所下降，但研究发现饮食过咸的人群甲状腺结节的患病率显著升高。

 

另外摄入碘的量也会影响结节的发病，中国医科大学一项前瞻性研究结果发现碘超量地区甲状腺结节的发病率要高于正常地区，所以碘的摄入量应保持在合理的范围，不宜过高或过低。

 

综上所述，首先在预防甲状腺结节发生上建议饮食不宜过咸，宜清淡饮食。如果已经出现甲状腺结节，无论是否合并甲亢，都要注意碘摄入不宜过量，不宜过多食用含碘高的海产品如紫菜、海苔等。

 

甲状腺结节会不会对身体健康有极大影响？

 

其实发现甲状腺结节不需要过于担心，因为绝大多数的结节是不需要治疗的。但有三点需要注意的地方，首先仍有5%左右的结节是恶性的，所以需要先鉴别清楚结节的良恶性，如果是恶性就要及时进行手术切除。

 

其次一些结节过大可能会压迫喉返神经导致声音嘶哑，或者压迫食管引起吞咽困难，压迫气管引起呼吸困难，这些结节需要进行手术治疗。如果合并有甲亢时，还会出现如心悸、多汗及手抖等的甲亢症状，这时也需要手术或者抗甲亢药物治疗。

 

再者，如果结节体积小，如直径小于4cm，医生一般会告诉你不需要手术治疗，但也不能掉以轻心，因为结节可能会生长，所以需要密切随访观察，可每6-12个月随访一次，如果出现不适随时到医院就诊。

 

 

结语

 

许多人在体检或无意中触摸到都会发现有甲状腺结节，但大多数对健康不会产生不利影响，也不需要进行治疗，只要注意饮食，密切随访即可。

 

参考文献：

[1]《中国甲状腺疾病诊治指南-甲状腺结节》

[2]林林，薛晓凤，吕宏彦.甲状腺结节与饮食习惯的临床研究[J].中国地方病防治杂志，2014,29（6）:II》.

肚子通常是指腹部，开塞露为缓泻药，可用于便秘的治疗，用开塞露后通常不会出现腹痛、出冷汗等症状。

用完开塞露后腹痛、出冷汗可能是其他问题，如胃肠炎、阑尾炎所导致，建议结合医生的意见给予治疗。开塞露主要成分为甘油或山梨醇，本品能润滑并刺激肠壁，软化大便，使易于排出。药物使用后通常不会出现明显的不良反应，所以不会出现腹痛、出冷汗等症状。腹痛、出冷汗可能是其他因素所导致，如大量摄入油腻、刺激性食物可能增加肠胃负担，导致腹痛、出冷汗。

细菌感染伴阑尾管腔堵塞，导致急性炎症，如果对胃肠道神经造成刺激，也会导致患者出现上述症状。综上所述，用开塞露后出现腹痛、出冷汗等症状，考虑是其他疾病所引起，建议尽早到医院消化内科进行诊断，明确原因后积极配合医生给予治疗，避免延误病情。

胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

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这段时间，身边“咳咳咳”的人越来越多，尤其婴幼儿容易中招。很多人都以为是感冒，其实很可能是“百日咳”。

近日，国家疾控局发布的通告显示（图1），一种古老的传染性疾病——“百日咳”卷土重来，今年1-2月，全国报告百日咳32380例，是2023年同期（1421例）的近23倍，已致13例死亡^[1]。

通告一发布，很多人担心起来：百日咳是什么病？怎么判断孩子的咳嗽是不是百日咳？怎么做才能保护自己和家人不受百日咳伤害呢？

针对大家的问题，京东健康特别整理了一篇百日咳家庭防护和就医攻略。

 

图1：国家疾控局发布的2024年1-2月百日咳发病数和死亡数

 

Part 1：什么是百日咳？和感冒有什么区别？

很多年轻家长对百日咳比较陌生，其实在百日咳疫苗问世之前，这种古老的传染病曾是导致6月龄以下婴幼儿死亡的主要原因之一。

百日咳，它是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，从名字不难看出，这种疾病的咳嗽时间特别长，一般来说可持续2～3个月，很不好治。

百日咳主要通过空气传播，人群普遍易感，特别是6月龄以下未及时接种疫苗的婴儿威胁最大。

百日咳初期与感冒症状相似，容易混淆。两者的区别主要在后期。

一般来说，感冒症状通常在一周内逐渐好转，而患了百日咳的婴幼儿一般经过7～10天左右，才会出现明显的阵发性、痉挛性剧咳。

剧烈的痉挛性咳嗽常引起反射性呕吐，还可导致面部充血、毛细血管破裂，出现球结膜出血、面部皮肤出现出血点等表现。

最后孩子可能咳出大量黏液，并由于大力吸气而出现犹如鸡鸣样吼声，昼轻夜重^[2]。因此，在古代中医称其为“鸡咳”或“鹭鸶咳”。

也有一部分百日咳患者痉咳期症状相对较轻，仅表现为持续2-4周的慢性咳嗽，特别是青少年或成人百日咳患者，常常没有典型痉咳，表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替，持续 2 周以上。

如果有以上症状，千万别掉以轻心，一定要去看医生。

Part 2：百日咳为什么突然间增多？

百日咳很早就被纳入了国家免疫规划，我国为3月龄婴幼儿免费接种百白破疫苗，自计划免疫实施后，百日咳的发生率已经大为减少。

但近年来，不止我国，全球范围来看，很多疫苗覆盖率高的国家出现了“百日咳再现”。

这主要有两方面的原因：

一是因疫情导致了很多地区儿童没能按时、及时接种疫苗。

根据我国百日咳发病数据来看，百日咳的发病患者群主要是以未接种或者未全程接种百日咳疫苗的婴幼儿为主。

二是百日咳病毒近年来在不断变异。

根据复旦大学附属儿童医院百日咳鲍特菌MLVA型别变迁研究结果显示，2016—2022年，百日咳型别在不断变化：百日咳型由2016年的MT32型、27型到2022年主要转变为MT28型。MT28型在上海首次报道。

MT28型毒力较强，引起小范围的扩散流行。MT28型红霉素耐药率超过80%，和原始的百日咳疫苗组发生免疫逃逸。

监测结果提示：百日咳疫苗保护性抗体降低，现有百日咳疫苗对目前流行的百日咳菌株不耐受^[3]。

人类和疾病的抗争是个漫长的过程，也不用过于担心，虽然患病病例有增多，但仍在可控范围内。

Part 3：婴幼儿打了疫苗，为什么还会感染百日咳？

前面提到，百日咳病毒近年来在不断变异，是一个重要原因。

此外还有个客观事实：百日咳疫苗的免疫保护效果维持时间不够长，保护力随着时间的推移而减弱。

目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳苗、破伤风类毒素（DTaP）三联疫苗。

接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄时各接种1剂次。通常疫苗接种3~5 年后保护性抗体水平下降，12年后抗体几乎消失。

由于婴幼儿预防接种时间间隔较长，没有全程接种疫苗的儿童，百日咳的发病率明显上升。

完成首剂次百日咳疫苗的接种后，保护有效性只能达到45%，如果完成3剂次的基础免疫，保护有效性能提高到98%左右。

建议所有适龄婴幼儿都应在免疫程序里尽早完成疫苗全程接种，以远离百日咳感染风险。如果有流行时易感人群仍需加强接种^[2]。

需要警惕的是，百日咳不只是一种儿童疾病。

在许多国家观察到的流行病学数据表明，由于青少年和成人的疫苗获得性免疫力已经减弱，导致大量未受保护的人群可能感染百日咳。

百日咳的典型临床特征包括阵发性咳嗽和百日咳。但在成年人中，症状多少不太典型，难以识别，这大大增加了成年人传染给家庭成员的风险。

Part 4：怎么防范百日咳？

对于婴幼儿，最好的防护办法是及时全程接种百日咳疫苗。

目前我国没有针对成年人的百日咳疫苗，也尚未推荐在成年人群进行加强免疫。

为了保护自己，也避免家人感染，不管婴幼儿、青少年，还是成年人，都可以通过以下手段来防范百日咳。

1.及早识别并就医

婴幼儿、青少年、成年人感染百日咳后的症状不一，符合以下任一项条件者，应高度怀疑是百日咳，就请尽快到医院就诊，做百日咳鲍特菌等检查，以排查百日咳^[2]，然后根据医嘱服药：

（1）阵发性痉挛性咳嗽，病程≥2 周；

（2）婴儿有反复发作的呼吸暂停、窒息、发绀和心动过缓症状，或有间歇的阵发性咳嗽，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史；

（3）大龄儿童、青少年、成人持续 2 周以上咳嗽，不伴发热，无其他原因可解释，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史。

2.做好隔离

百日咳经呼吸道飞沫传播，许多咳嗽的青少年及成年人，可能使隐性带菌者及不典型症状的患者，也有传染性。

因此，需要对百日咳病人进行隔离，以保护婴幼儿等易感人群。

3.日常防护

稍微令人安心的是，百日咳杆菌对外界抵抗力较弱，无需消毒处理。

日常防护需要注意的是：保持室内通风，让衣物在阳光下暴晒，对痰液及口鼻分泌物进行消毒处理，勤洗手，戴口罩。

希望所有人远离百日咳，健健康康的享受春光~

 

参考文献

[1]2024年2月全国法定传染病疫情概况https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/yqxxxw/common/content/content_1769981713455947776.html

[2]国家卫生健康委办公厅，国家中医药局综合司.百日咳诊疗方案（2023 年版）.http://www.nhc.gov.cn/ylyjs/pqt/202312/75cfff021a484d0c9c200f85f2bf746b.shtml

[3]王传清丨儿童新发再发传染病医院感染防控.https://mp.weixin.qq.com/s/ppAMnAvQkXyHHChu0ycjIg

传染性软疣是一种痘科病毒感染引起的一种皮肤传染病，老百姓叫它“水瘊子”。

 

这种病一般是在公共浴池或是游泳池中传染，有些人是因为用这种病人用过的搓澡巾搓澡而传染的。

 

主要是直接接触传染，也可以自身种植传染，自身种植就是用指甲抓了疣体后，指甲上就带有这种病毒，再抓别的地方，就像是种上了种子，过一段时间就会长出来，这种病还会通过性接触传播。

 

所以如果夫妻双方有一方生殖器部位有这种疣体，另一方必然会传染上这种病。

 

 

这种病的好发年龄是青年及儿童，潜伏期一般2周到半年。皮疹才起的时候是白色、半球状丘疹，乍一看上去像是一颗颗的脂肪颗粒，但是它们还会逐渐长大至5-10毫米，中央就会出现脐凹，就是像肚脐一样的凹陷。

 

皮疹表面有蜡样光泽，把皮疹顶端挑开，可以挤出白色像粉刺一样的物质，叫做软疣小体，就是病毒包涵体。皮疹可以长在全身任何部位，而且数量不固定，一般是孤立的，不融合。

 

 

常见于颈部、躯干、下腹部及外生殖器部位。多数情况下6-9个月后皮损可自行消退，而且不留疤痕。

 

传染性软疣怎么治疗？

 

一般情况下，对于比较大的疣体，用镊子能夹住的，可以消毒后用镊子夹住，拔了去。对于比较小的，可以用针头在顶端挑一下，然后挤出来。如果实在太小无法处理的话可以外用维A酸乳膏和喷昔洛韦乳膏。

 

传染性软疣怎么预防？

 

洗澡的时候一定不要洗公共浴池，也不要用搓澡工搓澡，要用自己单独用的毛巾，更不能给孩子用力搓澡。

乳腺结节是一种症状，没有明确的定义，无论自己查体触及还是体检发现的，均可叫做乳腺结节。常见于乳腺增生，乳腺肿瘤性疾病包括乳腺良性肿瘤、乳腺恶性肿瘤。多为良性病变，少数为恶性。

 

 

一、乳腺结节的饮食注意

 

乳腺结节的发病目前尚不明确。一般认为与体内雌激素水平高有关，所以日常生活中应该避免富含雌激素的食物，同时提高蛋白的补充量，促进伤口愈合。一般良性结节可以定期随诊，如果出现结节生长迅速、出现血性溢液时，可以入院行手术治疗。建议低脂饮食，少食富含雌激素较多的食物，如被激素喂大的鸡、鸭。避免雌激素的药物，如避孕药。避免辛辣刺激的食物，高蛋白、高纤维素饮食，促进伤口的早期愈合。

 

二、乳腺结节的日常护理

 

有效护理的关键是应该告知患者术后如何预防感染，放疗、化疗病人的注意事项，同时告知患者日常生活中预防，促进症状的早期恢复。术后注意定期换药，定期查看伤口、预防感染。化疗的患者可能会出现恶心、呕吐、脱发等不适，告知患者应放松心情，如果症状严重者，可以就医。放疗患者应注意对局部照射的皮肤进行保护，防止出现照射副损伤。乳腺恶性肿瘤患者术后，应正确告知患者患肢康复训练的力度、时间、强度等。乳腺恶性肿瘤的患者在治疗期间应定期就诊，治疗结束后应每3个月行乳腺彩超检查。乳腺良性病变的患者术后，应每半年行乳腺彩超检查。乳腺恶性肿瘤是女性恶性肿瘤的一大杀手，往往会对女性的心理产生较大的影响，甚至产生轻生等念头，所以护理应劝导患者，为患者树立战胜肿瘤的信心。

 

特殊注意事项：女性一旦发现乳腺结节应早期就诊，不应该放松警惕，因为有些乳腺良性结节可以恶化。

 

 

三、如何预防乳腺结节？

 

乳腺结节的病因尚不清楚，目前无明确有效预防手段，但可以针对乳腺癌的高危因素进行相关防控措施，具体如下：避免服用富含雌激素的药物。对于存在乳腺癌家族史的患者，应定期每年复查。合理饮食，保持健康的生活方式，适当运动，提高机体免疫力。戒烟忌酒，鼓励母乳喂养。每月进行一次乳房自我查体，了解乳房有无结节等。

乳腺癌，一种常见的恶性肿瘤，近年来发病率逐年上升，引起了广泛关注。许多人对乳腺癌的恐惧源自其高死亡率和治疗难度。那么，面对乳腺癌，我们该如何应对呢？本文将为您介绍一些治疗乳腺癌的方法，帮助您了解如何应对这一疾病。

一、乳腺癌的治疗方法

1. 外科手术治疗

手术治疗是乳腺癌治疗的主要手段之一，包括乳腺癌根治术、保乳手术等。手术方式的选择需根据患者的病情、年龄、身体状况等因素综合考虑。近年来，随着医学技术的不断发展，保乳手术越来越受到患者的青睐，在保证治疗效果的同时，最大程度地保留了患者的胸部外形。

2. 放射治疗

放射治疗是乳腺癌治疗的重要辅助手段，可杀灭局部残留的癌细胞，降低复发风险。放疗通常在术后进行，也可用于晚期乳腺癌患者的姑息治疗。

3. 内分泌治疗

内分泌治疗是针对激素依赖性乳腺癌的治疗方法。通过抑制雌激素的生成或作用，达到抑制癌细胞生长的目的。常用的内分泌治疗药物包括他莫昔芬、芳香化酶抑制剂等。

4. 化学治疗

化学治疗是乳腺癌治疗的重要手段之一，通过使用化疗药物杀灭癌细胞，达到治疗目的。化疗适用于早期乳腺癌、晚期乳腺癌转移等情况。

5. 靶向治疗

靶向治疗是近年来发展迅速的一种乳腺癌治疗方法。通过针对癌细胞上的特定靶点，抑制癌细胞的生长和扩散。靶向治疗药物包括曲妥珠单抗、帕尼单抗等。

二、乳腺癌的预防与日常保养

1. 保持健康的生活方式

保持健康的体重、规律的生活作息、均衡的饮食、适量的运动等，都有助于降低乳腺癌的发病风险。

2. 定期体检

定期进行乳腺检查，及早发现乳腺癌的迹象。建议女性从20岁开始每年进行一次乳腺检查，40岁以后每半年进行一次乳腺检查。

3. 保持良好的心态

保持乐观、积极的心态，有助于提高乳腺癌患者的生存质量。

总之，乳腺癌是一种可防可控的疾病。通过了解乳腺癌的治疗方法、预防措施和日常保养，我们可以更好地应对这一疾病，提高生存率。

乳腺癌一直是威胁女性健康的重大疾病。为了提高乳腺癌的早期发现率和治愈率，GE医疗于2018年10月17日正式启动了“金质关爱 粉红行动”乳腺癌防治大型公益活动。这项活动已连续开展13年，旨在提高公众对乳腺癌的认识，推动乳腺癌的早期筛查和诊断。

GE医疗与国家癌症中心强强联手，发布了针对中国女性乳腺特性的权威行业指导规范《中国乳腺癌筛查与早诊早治指南》。该指南为乳腺癌的筛查、诊断和治疗提供了科学的指导，有助于提高乳腺癌的早期发现率和治愈率。

为了更好地推广乳腺癌筛查，GE医疗还推出了“粉红行动”流动宣传站，通过巡回义诊和科普宣传，让更多女性了解乳腺癌的防治知识。

除了提供先进的医疗技术和设备，GE医疗还积极参与乳腺癌的学术研究，推动乳腺癌的诊断和治疗水平的提升。

“金质关爱 粉红行动”乳腺癌防治公益活动，为提高我国乳腺癌的防治水平做出了积极的贡献。

左胸游走性疼痛是一种常见的症状，可能与多种疾病有关。以下是一些可能导致左胸游走性疼痛的常见原因：

1. 气胸：气胸是指气体进入胸腔，导致胸腔内压力升高，从而引起胸部和腹部疼痛。疼痛通常在深呼吸、咳嗽或运动时加剧。

2. 胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症，胸膜是包裹肺部和胸腔的薄膜。胸膜炎可能导致胸部疼痛、咳嗽、发热和呼吸困难。

3. 肋软骨炎：肋软骨炎是指肋软骨的炎症，可能导致肋骨连接处疼痛。疼痛可能局限于特定区域，也可能游走。

4. 乳腺癌：乳腺癌可能导致乳房肿块、乳头变化和疼痛。疼痛可能表现为游走性疼痛，也可能在特定区域持续存在。

5. 胃食管反流病：胃食管反流病可能导致胃酸反流到食管，引起胸骨后疼痛。疼痛可能向胸部或颈部放射。

如果您出现左胸游走性疼痛，建议及时就医，以便医生进行准确的诊断和治疗。

腋下瘙痒是乳腺癌吗？这是一个常见的疑问。事实上，腋下瘙痒并非乳腺癌的典型症状。乳腺癌是女性常见的一种恶性肿瘤，虽然少数男性也可能患病。

腋窝炎是一种常见的疾病，其症状包括腋下红肿、疼痛、瘙痒等。虽然乳腺癌也可能导致腋窝淋巴结肿大，但腋窝炎通常是由感染引起的，并非乳腺癌。

乳腺癌的典型症状是乳房肿块，这种肿块通常是无痛性的，质地较硬，边界不清。随着病情的发展，乳房皮肤可能出现橘皮样改变、酒窝征等。

为了确诊乳腺癌，医生会进行详细的病史询问、体格检查，并可能进行乳腺超声、乳腺钼靶、乳腺磁共振等检查。早期发现和治疗的乳腺癌患者预后较好。

除了手术治疗外，乳腺癌的治疗方案还包括放疗、化疗、内分泌治疗、靶向治疗等。患者应根据自身情况选择最合适的治疗方案。

在日常生活中，保持良好的生活习惯、定期进行体检，有助于早期发现乳腺癌。此外，注意饮食健康、保持心情舒畅、避免过度劳累，也有助于预防乳腺癌。

总之，腋下瘙痒并非乳腺癌的典型症状，患者不必过于担心。如有疑问，应及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。

乳腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其治疗方法主要包括手术、放疗、化疗等。手术是乳腺癌治疗的重要手段之一，但术后并发症也较为常见，其中手臂水肿就是较为常见的一种。

手臂水肿的原因主要与乳腺癌术后淋巴系统受损有关。淋巴系统负责将组织液中的废物和多余水分运输回血液循环，当淋巴系统受损时，组织液就会积聚在手臂，导致水肿。

针对乳腺癌术后手臂水肿，可以采取以下几种治疗方法：

1. 抬高患肢：将患肢抬高至心脏水平以上，有助于促进静脉回流，减轻水肿。

2. 康复操：在医生指导下进行康复操，加强患肢肌肉力量，改善血液循环，促进淋巴液回流。

3. 局部按摩：通过按摩患肢，促进血液循环，帮助淋巴液回流，减轻水肿。

4. 穿戴弹力绷带：弹力绷带可以压迫患肢，减少淋巴液积聚，促进淋巴回流。

5. 饮食调理：避免食用高盐、辛辣、油腻食物，保持饮食清淡，多喝水。

6. 药物治疗：在医生指导下，可以适当使用利尿剂、抗炎药等药物治疗。

除了以上治疗方法外，患者还需要保持良好的心态，积极配合医生治疗，定期复查，以便及时发现并处理并发症。

总之，乳腺癌术后手臂水肿是一种常见的并发症，通过合理的治疗方法，可以有效缓解症状，提高患者生活质量。

乳头溢液是一种常见的乳腺疾病，主要表现为一个或两个乳头自发或挤出液体。根据溢液的性质，可分为生理性和病理性溢液。

生理性乳头溢液一般无需治疗，大多数情况下可以自行消退。生理性溢液可能由激素水平变化、乳腺发育等因素引起。

病理性乳头溢液则需要及时治疗。病理性溢液可能由乳腺良性肿瘤、乳腺导管扩张、乳腺导管内乳头状瘤、乳腺癌等疾病引起。

对于病理性乳头溢液，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗常用的药物有抗雌激素药物、抗雄激素药物等。手术治疗包括乳腺导管内乳头状瘤切除术、乳腺导管扩张切除术等。

除了药物治疗和手术治疗外，患者还需要注意日常保养。保持乳房清洁干燥，避免挤压乳头。生活规律，保持良好的作息习惯。避免滥用含有雌激素的避孕药和美容产品。加强体育锻炼，提高身体免疫力。避免霉变和腌渍食品。

患有乳头溢液的患者应及时就医，以便得到及时诊断和治疗。

乳腺癌，作为女性常见的恶性肿瘤之一，一直困扰着许多女性。这种疾病不仅影响着女性的身体健康，更对她们的心理造成巨大的打击。那么，乳腺癌究竟如何治疗？哪种治疗方法效果最好呢？本文将为您详细介绍。

一、乳腺癌的治疗方法

1. 手术治疗：对于乳腺癌的治疗，手术是首选方法。早期乳腺癌可以通过手术切除肿瘤，达到治愈的目的。常见的手术方式包括乳腺癌根治术、保乳手术等。手术治疗的目的是彻底切除肿瘤，防止复发。

2. 化疗治疗：化疗是乳腺癌治疗的重要手段之一。化疗药物可以杀死癌细胞，抑制肿瘤生长。化疗可以在手术前后进行，以提高治疗效果。化疗治疗周期一般为6个月，期间可能出现一些副作用，如恶心、呕吐、脱发等。

3. 放疗治疗：放疗是一种局部治疗手段，可以针对肿瘤部位进行照射，杀死癌细胞。放疗可以在手术前后进行，也可以单独使用。放疗治疗周期一般为6周，期间可能出现一些副作用，如皮肤干燥、疲劳等。

4. 内分泌治疗：内分泌治疗是针对乳腺癌中激素依赖性肿瘤的治疗方法。通过抑制雌激素或孕激素的作用，抑制肿瘤生长。内分泌治疗适用于绝经后女性和部分绝经前女性。

5. 靶向治疗：靶向治疗是一种针对肿瘤细胞特异性受体或信号通路的治疗方法。通过抑制肿瘤细胞的生长和扩散，达到治疗目的。靶向治疗适用于部分乳腺癌患者。

二、乳腺癌的预防与日常保养

1. 定期体检：定期进行乳腺检查，早期发现乳腺疾病。

2. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，少吃油腻食物。

3. 适量运动：适量运动可以增强体质，提高免疫力。

4. 保持心情舒畅：保持良好的心态，避免情绪波动过大。

三、乳腺癌治疗医院及科室推荐

1. 北京协和医院：乳腺外科

2. 上海复旦大学附属肿瘤医院：乳腺肿瘤科

3. 广东省人民医院：乳腺外科

乳腺癌的治疗是一个复杂的过程，需要患者、家属和医生的共同努力。希望本文能够帮助到您，如果您有任何关于乳腺癌的问题，请随时咨询医生。

如今，随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的健康状况。然而，对于健身方式的选择，很多人却感到困惑。其实，最简单、最有效的健身方式就在我们身边——那就是走路，尤其是快走。

快走，作为一种有氧运动，具有以下优势：

1. 易于掌握：快走的动作简单，不需要特殊的技巧或训练，任何人都可以轻松上手。

2. 不受时间和场地限制：快走可以在任何时间、任何地点进行，方便快捷。

3. 对关节损伤小：与跑步相比，快走对膝关节、踝关节的压力更小，适合各个年龄段的人群。

4. 装备简单：只需一双舒适的鞋子，就可以开始快走锻炼。

5. 健身效果显著：研究表明，快走可以降低患多种慢性病的风险，包括糖尿病、心脏病、中风、乳腺癌、老年痴呆等。

以下是一些快走带来的具体益处：

1. 降低患糖尿病风险：英国研究发现，经常快走的人患2型糖尿病的风险降低。

2. 提高性功能：快走可以改善血液循环，提高性功能。

3. 节省健身费用：快走无需昂贵的健身器材，可以节省健身费用。

4. 减少药物服用量：研究表明，经常走路的人服用药物的可能性更低。

5. 预防乳腺癌：研究发现，快走可以降低乳腺癌患者的复发风险。

6. 降低中风风险：快走可以降低中风的风险。

7. 预防老年痴呆：研究表明，快走可以降低老年痴呆的风险。

总之，走路是一种简单、安全、有效的健身方式，适合各个年龄段的人群。让我们一起迈开双腿，走上健康之路吧！

近年来，乳腺癌已成为女性健康的一大杀手，许多患者在确诊后都面临着巨大的心理压力和生活困扰。乳腺癌患者除了积极接受治疗外，日常饮食和生活习惯的调整也是非常重要的。那么，乳腺癌患者可以喝蜂蜜吗？下面我们就来探讨一下这个问题。

首先，乳腺癌患者在饮食上应以清淡为主，尽量减少脂肪的摄入。因为长期高脂肪的饮食容易导致黑色素癌、大肠癌、乳腺癌等疾病。同时，癌症患者在治疗过程中或疾病进展中，常有恶心、呕吐、厌油腻、消化功能差等表现，因此更应采用低脂肪饮食。

其次，乳腺癌患者在治疗过程中，由于药物的影响，常常会出现消化功能减弱、营养不良、恶液质等问题。因此，盲目采用高蛋白膳食并不是一个好的选择。高蛋白的膳食会增加胃肠道的负担，使消化吸收功能更弱，对肿瘤的治疗也不利。

第三，乳腺癌患者应该多摄入新鲜蔬菜和水果。因为这些食物中含有大量的维生素A、维生素C、维生素E等，具有抗氧化作用，可清除自由基，阻断致癌物亚硝胺的合成，抑制癌细胞的发生，增强机体免疫功能，促使溃疡愈合等作用。

猕猴桃是一种非常受欢迎的水果，被誉为果中珍品。猕猴桃中的维生素C含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，猕猴桃中所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。

除了饮食方面，乳腺癌患者在日常生活中还应该注意以下几点：

1. 保持良好的心态，积极面对疾病。

2. 适当进行体育锻炼，增强体质。

3. 避免接触有害物质，如烟草、酒精等。

4. 定期复查，密切关注病情变化。

5. 按时服药，遵医嘱进行治疗。

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，许多女性都在为如何应对乳腺增生而苦恼。其实，乳腺增生并非不可治之症，通过合理的调理，可以有效缓解症状，甚至达到治愈的目的。

首先，保持良好的心态至关重要。乳腺增生与情绪密切相关，长期焦虑、紧张、抑郁等负面情绪会加重病情。因此，女性朋友们要学会调节情绪，保持乐观、开朗的心态，避免情绪波动过大。

其次，饮食调理也是乳腺增生调理的重要环节。建议患者保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。此外，戒烟限酒也是必要的。

适当的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于乳腺增生的调理。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，每周至少进行3-5次，每次30分钟以上。

除了以上方法，乳腺增生患者还需要注意以下几点：

• 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
• 避免过度劳累，适当休息。
• 定期进行乳腺检查，及时发现病情变化。
• 如有必要，在医生指导下服用药物。

乳腺增生患者在调理过程中，要树立信心，积极配合医生的治疗。只要坚持调理，相信一定能够战胜乳腺增生，拥有健康的乳房。