徐俊是国际阿尔茨海默病（老百姓的说法是“老年痴呆症”）协会研究与治疗组国际委员。在北京天坛医院工作多年的他，接诊的大部分病人都超过60岁。

 

而我们的主人公林康（化名），却只有18岁！

 

受访人 | 首都医科大学附属北京天坛医院 神经内科 主任医师 徐俊

文 | 十里缸缸

监制 | 黑凤梨

 

 

林康在见到徐俊医生之前，已经在全国各地的知名医院看过了。

 

从儿童时期开始，他似乎就比别人发育慢一截，一度被诊断为人格行为缺陷，在儿科多次就诊并对症治疗后，他的症状并没有明显好转，甚至随着年龄增长，还出现了昏迷的症状。

 

等长到十四五岁时，医院检查发现，他体内的胰岛素经常分泌过多，决定对他采取手术治疗，手术后的林康昏迷次数减少了，可伴随而来是出现新症状——记忆力不断下降。

 

 

林康说，他经常觉得大脑一片空白，记不住事情，有时候甚至会忘记就诊的时间。可这么多年求医问药，不管是神经科还是精神科他都看了很多遍，就是没有大夫能治好他的疾病，他急切地抓住徐俊的手，问道：“徐大夫，我这个病能治好吗，有没有那种一下子能治好我的药？”

 

受访专家：徐俊

 

 

徐俊静静地听完林康的话，心里有了一个大胆的诊断，这个十八九岁的小伙子得的，极有可能是阿尔茨海默病（旧称老年痴呆）。

 

阿尔茨海默病并非只会有老年人发病。林康在其他医院做了许多检查，包括腰穿，PET-CT，甚至还有老专家进行疑难病的联合会诊，都没能查出他的病因。

 

 

徐俊常年关注阿尔兹海默病的国际研究动态：阿尔兹海默病最大的研究中心在拉丁美洲的哥伦比亚，已经有数例极年轻的病人通过基因诊断确诊，他们因为体内一个名为“早老素-1基因”的基因位点突变，意味着必然会得阿尔茨海默病。

 

 

徐俊心里已经有了诊断，可他还需要林康做一项名为基因诊断的检查来证实他的诊断。

 

林康很多疑，但又迫切地希望治好自己的疾病，因而在其他医院开的药没有明确的疗效后，他就拒绝继续服用，继续去其他医院求医问药。

 

林康迫切地想治好他的病，但是对于一项费用昂贵的检查，他不愿意在徐俊能保证治好他的病之前花钱。

 

他说他在其他医院做过基因诊断，那里是免费的。但这项特殊的基因诊断项目，是不可能免费的。

 

 

于是林康他拒绝徐俊的建议，继续抱着厚厚的一摞病历去下一个医院求医问药。

 

他坚信，他的病一定会治好的，一定有一种药能让他的病立竿见影地好起来的。如果没有，那一定是他没找到。

 

 

徐俊再见到林康，已经是两年之后了。

 

林康又一次走进了徐俊的诊室的时候，他的记忆力下降得更加严重了。这一次林康还反馈，他远在四川老家的奶奶也确诊了阿尔茨海默症。

 

徐俊耐心地给林康解释了一个叫“遗传早现”的概念，即一种遗传性疾病，在下一代中发病年龄会逐渐提前，比如林康的奶奶会在五六十岁时发病，他的父亲就可能在三四十岁时发病，而林康可能十几岁发病。这就解释了这些年他身上的病症。

 

与此同时，林康之前做的脑脊液相关检查也由隐性转变为阳性。

 

林康的病终于得到了确诊，可治好他依旧遥遥无期。

 

 

据林康自己陈述，他断断续续地吃了两年药，包括常规治疗阿尔茨海默病的抗胆碱酯酶药、美金刚、甘露酸纳971等等，只是这些药物不能立竿见影地治好林康的病，他往往吃了一两个月没有疗效后，就拒绝继续服药了。

 

但是很遗憾，关于阿尔茨海默病，医学上依旧没有任何特效药。

 

目前应用治疗阿尔茨海默病的常规药物，也只能缓解阿尔茨海默病的进展，而国际新兴的靶向治疗药物，价格让绝大多数患者望而却步。

 

林康对于康复的执念如此迫切，作为医生的徐俊很心痛，却不得不遗憾地告知他，目前他的病没有治愈的可能。

 

随着林康记忆力的不断下降，他的交流能力也会逐渐丧失，未来他将失去生活自理能力和工作能力，他一定需要家人照顾，他会逐渐逐渐忘记更多的东西，丧失更多的能力……这对于一个二十岁的年轻人来说，真的太过残忍。

 

可这就是阿尔茨海默病！

 

只是林康拒绝相信这些诊断，也拒绝接受这个事实。他想：或许医生的诊断是错误的，或许有哪种能够一劳永逸地治好病的药物，或许一定有一天他能痊愈。林康固执地想着。在线上，他用京东健康反复地、近乎执念地追问徐俊他能不能治好；而线下呢，他仍在在求医路上……

 

 

林康的未来我们不得而知，可对于阿尔茨海默病，我们需要多一点了解，早一点预防。

 

随着中国人口老龄化的进程，人均寿命增加的同时，阿尔兹海默病的发病率也在逐年升高。

 

而对于这种目前没有特效药治疗的疾病，最好的治疗方法就是预防。

 

徐俊医生在采访中反复提及几个概念，对于阿尔茨海默病的预防，我们可以分为：零级预防、一级预防和二级预防。

 

在采访中，徐俊医生说道，阿尔茨海默病的危险因素很多，比如三高等慢性疾病，再比如熬夜、不运动等影响健康的不良生活习惯，还有吸烟、喝酒都是引起阿尔茨海默病的危险因素。

 

减低、排除这些危险因素对身体的影响，改变不良生活习惯，控制慢性疾病发展，主动进行脑健康体检，就是对阿尔茨海默病的一级预防。

 

而主动追求健康的生活习惯，均衡营养，适量运动，养成良好的生活习惯，远离阿尔茨海默病的危险因素，是对于阿尔茨海默症的零级预防。

 

那么如果我们自己或者家人确诊为阿尔茨海默病，对阿尔茨海默病病人进行全面、系统的护理治疗，接受来自医方的培训教育，成立家庭护理小组，悉心照顾病人，延缓疾病发展恶化，就是对阿尔兹海默病的二级预防。

 

在世界阿尔茨海默病日到来之日，我们呼吁大家应该对阿尔兹海默病足够重视，因为它就发生在我们身边，但是我们也希望大家对阿尔茨海默病保持乐观心态，积极预防，促进健康。

 

最后送给大家徐俊医生的预防口号：早筛早查早治疗，全面预防是关键；运动营养要跟上，心态乐观身体棒！

以前我们经常在忘事的时候开玩笑说自己老年痴呆了，但这个笑话其实一点儿也不好笑，因为患上老年痴呆以后，整个生活都会发生翻天覆地的变化，而寿命也会呈断崖式缩短。对于一些老年人来说，老年痴呆不仅是疾病，也是“死神”。

  
过了50岁以后的中老年人，都会无一例外地成为老年痴呆重点“关注”的对象，若没有好好保养，或许下一个患老年痴呆的就是你。

 

老年痴呆高发，多半跟4个坏习惯有关，过了50岁，别再傻傻坚持

 

独居

 

现在很多老人都不愿跟子女一起住，怕他们嫌弃自己，也怕自己给他们添麻烦，所以选择独居。有的老人子女都在外地工作，家里常年只有自己一个人，而随着现代化的建设，邻里之间的关系变得越来越淡薄，独居老人几乎没有可以攀谈的对象。

  
交流越来越少，语言表达能力和大脑反应能力也会开始退化，加上一个人承担着生活的苦，不良情绪积攒，是容易患上老年痴呆症的。

 

 

睡眠不足或睡太久

 

睡眠质量好不好，对我们的精神状态和身体健康影响很大，有的人常年失眠，睡眠严重不足，除了精神不佳、面色不好以外，身体状态也会每况愈下，免疫力变弱，更容易生病。

 

而睡眠时间超出八个小时，对健康也有危害，因为大脑长时间处于休养状态，活跃度降低，不动脑，大脑就会逐渐退化，增加患老年痴呆的风险。

 

  
抽烟和喝酒

 

很多上了年纪的朋友，即使知道自己身体状况不如从前，但喝酒抽烟的毛病也没有改掉，对于他们来说，烟酒是生活中的乐趣，但对于身体而言，烟酒无疑是健康的“杀手”。

 

长期饮酒、抽烟，会麻痹大脑神经，也会加速各个器官的衰老，时间长了，大脑退化得越来越明显，老年痴呆自然也就会登门“拜访”。

 

不爱出门

 

年纪大了，很多人都不愿“折腾”，比起出门散散步，老人们更愿意待在家里。其实很多时候我们走出家门，并不是为了锻炼身体，而是为了跟别人交流，看看新事物，才能激发大脑的活力。

  
而长期待在家里，人也会变得越来越沉默，即便是最亲密的家人，也不愿张口交谈，而这也是在给老年痴呆入侵的机会。

 

远离老年痴呆，这3点都要做到

 

多用脑

 

小孩在成长过程中，除了学习动脑之外，家长也会让他们玩一些益智游戏，这些方式都是在锻炼大脑，促进大脑发育。而上了年纪的老人，大脑开始退化，更需要通过一些训练来激发大脑的活力，平时多看看报纸、新闻，玩一些益智游戏，能延缓大脑衰老的时间。

  
多和人交流

 

无论什么机器，长时间不用的话，都会生锈、出故障，大脑亦是如此。语言表达能力需要在不断的交流中才能得以提高，反应能力也可以在人与人之间的交往中得到训练，所以，上了年纪的老人，不要拒绝交流，要多与人沟通，对预防老年痴呆有好处。

 

注意疏解烦恼

 

其实很多人都不会去关注老年人的情绪，子女为工作忙碌，很容易忽略老人，而没有工作的老人也有大量“瞎想”的时间，烦恼多了，负面情绪也就来了。这个时候老人要学会自我调节，尽量不要让自己长时间处于不良情绪当中，要放平心态，转移注意力。

  
总结：健康一生是一件极其困难的事情，人的一生会遇到各种各样的问题，老年痴呆就是通往健康路上的一块绊脚石，希望你能避开。

我相信大家都有过头晕的情况，头晕是指自身环境运动的错觉、幻觉，就是说自身和环境没有在运动，却感觉身体在动，环境在动，出现不稳定的感觉。可以同时伴有恶心、出汗和心悸症状。

 

那么引起头晕的病理性原因有哪些？

1、神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、 脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。前庭卒中: 突发性严重头晕，恶心呕吐、耳鸣、耳聋，跟球震颤，伴有倾倒等。为内听动脉血栓形成所致。前庭神经元炎: 临床表现以头晕最突出，头部转动时头晕加剧，头晕于数小时至数日达到高峰，后渐减轻。多无耳鸣、日聋，也有报告约30%病例有耳蜗症状;严重者倾倒、恶心、呕吐、面色苍白。植物神经功能紊乱多见于中年女性,神经较敏感易激动或性格内向者容易发病。病前可有精神刺激，出现突然发作头晕、外景旋转、不敢睁眼，一般伴 有恶心、出冷汗、面色苍白等症状，发作后恢复正常。

2、耳部疾病：外耳疾病: 头晕常在局部疼痛之后出现，程度轻重不一,系耵聍或异物紧贴鼓膜上，引起内耳充血水肿所致。中耳炎: 累及迷路时产生头晕，查可见鼓膜穿孔、流脓。(1)迷路周围炎症:轻度头晕，眼球震颤，乳突部疼痛，前庭功能正常。(2)局限性迷路炎:阵发性头晕，旋转时加剧，眼球震颤、恶心、呕吐、传导性耳，前庭功能正常。(3)弥漫性浆液性迷路炎:急性中耳炎、乳突炎时发生。头晕较重。眼球震颤。慢相方向与肢体倾斜均向患侧，伴恶心、呕吐，不完全性神经日聋，前庭功能减退。(4)弥漫性化脓性迷路炎:早期发生严重头晕， 恶心、呕吐、眼球麗颤，平衡失调，眼球震颤快相指向患侧。头晕停止后，忠耳全聋，前庭功能丧失，向患侧倾倒，眼震慢柑指向忠侧。

3、内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。高血压病：高血压所致的头晕多数是由于情绪变化、精神紧张或受精神刺激等因素的影响，使血压产生波动而引起的。也有的是滥用降压药，使血压突然大幅下降，发生头晕。低血压症：低血压头晕也是非常多见的，特别是年轻人，容易反复发作。姿势性低血压头晕则多见于中老年人，在起立或起床时突然头晕，旋即消失，再做同样动作时又觉头晕。

 

脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无小精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。

 

4、感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。感冒头晕主要原因是感冒时上呼吸道分泌物会增加，直接导致气道不畅，以致氧合率低，血氧饱和度不足。血液中含氧量不足，自然表现就是头晕眼花。

5、 颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原因，常表现为颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、发麻、发凉、有沉重感。

6、贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易贫血。消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。

7、血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。

头晕有什么好方法呢？

对于头晕最好的解决办法还是预防。比如戒烟酒，忌生、 冷、油腻以及过咸、过辣、过酸的食物；多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、奶、鱼、虾等；适当的体育活动，保持愉快平和的心态等。

结语：头晕的情况还是很常见，头晕的原因也有很多，如果长时间没有恢复就一定要去医院检查。也有许多头晕症状是没有原因的，这种头晕不能说是没有原因，只能说暂时还没找到具体的原因， 可能是其他疾病引起的，这是就只能找到根本的疾病进行除根治疗才行。

作者：六层楼 

本文首发于：第十一诊室

 

由于很多人缺乏相关的基本常识和知识储备，在听到某些「疾病」的名称时，一下就懵圈，没有当场哭出来已经算非常克制了。她们强忍着眼泪和恐慌，脑子一片空白，耳朵里听不进任何声音，包括医生的讲解，仿佛天塌了。

 

走出医院，迅速滚回家，把自己锁在房间，跟自己分手，哦，也有人跟男友分手，还有直接跟老公离婚的……总之，在无知的状态下，可能犯的错误一个都不会落。

 

等这一阶段过去，开始认真面对疾病，才发现原来并没有那么可怕，有的甚至不是病，心中顿时有数百万只角马奔腾而过……你又可以自由地生活了，就像掠过塞伦盖蒂草原的那些飞鸟。

 

好了（迎风甩～），今天我们就给大家介绍一下十大被错误认识的疾病。

 

一、宫颈糜烂样改变

 

不夸张地说，这个话题我都说过上万遍了，但今天再多说一遍也无妨。

 

请你们记住：宫颈糜烂样改变是一种生理性改变，跟生活作风无关，跟宫颈病变无关……与此相关的是雌激素，它让看起来像糜烂组织的宫颈柱状上皮外移到了宫颈口的位置，所以宫颈看起来像糜烂的样子，明白了吗？

 

无论别人怎么反反复复苦口婆心地吓唬你，只要TCT和HPV的结果没问题，那就完全不用管——既不需要治疗，也不需要用药，更不会影响怀孕和分娩。

 

「呐，做人呢，最重要就是开心。」这才是你们唯一需要注意的事儿。只要你们正常且开心地生活，我就放心了。

 

二、HPV感染

 

「真是晴天霹雳！天塌了……」发现HPV感染的女性多半很难接受，只可惜这纯属自作多情，因为HPV并没有格外偏爱你们，绝大多数女性这一生都会发生一次或多次的一过性感染。

 

注意，这句话的意思是几乎所有人都有可能感染HPV，只是绝大多数人会通过自身免疫力清除病毒。

 

无论你是从哪里了解到的HPV与宫颈癌的关系，都要理性对待，不可能一发现HPV就立马得宫颈癌。就像你在粉丝见面会上跟男神或女神握了一下手，并不代表晚上在被窝里陪你睡觉的就是ta……

 

三、假性湿疣

 

高高兴兴吃完饭，兴高采烈去洗澡，肆意妄为地抚摸自己……妈呀，这是啥，以前怎么没注意？该不会是尖锐湿疣吧？

 

上面这段模仿秀是不是比较真实地还原了绝大多数女性发现假性湿疣的场景？说起假性湿疣，很多人都是无意间发现的，但是通常情况下，它已经存在很久了，并且很长时间都没有形态及数量上的变化。就像你的手指，原本十根就是十根，不会越长越多。

 

要跟尖锐湿疣进行区分很简单，可以去医院做醋白试验。

 

若想去之前心里有个底儿，那就仔细看这句话：假性湿疣通常对称地分布在小阴唇、前庭和尿道口，呈簇状鱼籽或细条状，排列整齐，大小统一，相对独立，其发生可能与长期的阴道慢性炎症、分泌物刺激、紧身衣物的摩擦刺激等相关。

 

如果在镜下观察其组织结构，不难发现它仅仅是良性的组织增生。

 

四、盆腔积液

 

现在随便拿出一张妇科B超结果，几乎所有人都能看到盆腔积液。随着你们知识储备量的增加，不难明白有些「疾病」有生理性和病理性之分。

 

从后台的咨询来看，出现在B超结果上的「盆腔积液」几乎都是生理性积液，其实完全可以不用写出来，因为这只会令你们徒增烦恼，各位千万不要「听风就是雨」。

 

通常来讲，盆腔内存在的生理性积液能够保护和润滑腹腔内的肠道和脏器，所以整个盆腹腔就是湿漉漉、滑溜溜的状态，不要看到有积液就认为自己患了盆腔炎。要知道，盆腔炎最主要的表现是盆腹腔开始疼痛以及出现全身的炎症，如体温升高、血象升高等。

 

五、生理性囊肿

 

卵巢这区区「弹丸之地」确实是女性身上发生疾病种类最多的器官。就算没有病，也要搞出一个黄体囊肿来吓唬年轻的姑娘们。

 

哎呀，我怎么直接把结论说出来了？是的，所谓生理性囊肿就是卵泡在排卵后剩下的卵泡组织形成的黄体囊肿，它一般在排卵后一周左右最明显。在B超下看，它具有回声透亮、囊壁光滑等特点。

 

遇到这种情况，一般不用做任何处理，只要等到下次月经来完之后再去复查B超就行。绝大多数生理性囊肿都可以被自身吸收，无需担心，更不用手术治疗。但是，如果发生了黄体破裂，必须尽快就医。

 

六、宫颈纳囊

 

有时候，B超可以看到宫颈上有多个囊肿，虽然不大，但是很烦人，总担心会影响宫颈结构，影响怀孕和分娩。你们要是真有很多闲工夫，最好自行学习一下相关知识。

 

宫颈纳囊也是一种生理性改变，原来在宫颈上的那些腺体可以分泌粘液，但是由于炎症或者正常组织增生，把分泌粘液的出口给堵上了，结果就憋大了。

 

同样，这不需要做什么处理。除非长得大到影响到宫颈结构，再处理不迟。一般只需要知道它的存在就行，无需手术，也不必用药，更不用食疗。

 

七、月经不调

 

一说起这个，相信大多数姑娘都会怒从心中起，恶向胆边生，几乎人人都想吐槽……

 

其实，月经受神经内分泌调节，会被多种因素影响，比如环境、温度、情绪、压力、工作、饮食、运动、旅游、内分泌等。比如有人每年一到学校月经就不规律，只要回到家就变规律。结果一问，原来她一个三亚的姑娘跑到了沈阳上学。

 

由于月经受多种因素影响，所以偶尔有两三个月不规律也很常见，不用担心自己得了绝症。另外，月经的量也受这些因素影响。永远记住，每一次月经都是一次全新的月经，你永远不知道下一次月经什么时候来、来多少……

 

八、排卵期出血

 

之前我并没有发现这么多排卵期出血的情况，自从做了公众号，我感觉这儿仿佛聚集了全世界所有的排卵期出血人士。

 

她们一旦发现自己有出血的情况，先是惊慌，然后查资料，接着再惊慌，最后崩溃……

 

问题出在哪里？就出在那些资料的来源上。如果大家都第一时间去找医生，就没有后面的麻烦了。

 

排卵期前后激素水平会有波动，容易导致内膜少量剥离和出血，仅此而已，不是什么大问题，请自由放肆地生活。

 

对，它不会影响性生活和怀孕。唯一需要做的就是注意清洗，无论是你本人，还是内裤或者床单。

 

九、不孕症

 

这又是一个令人崩溃的话题。很多人刚刚尝试两个月，发现没有怀上，就认为自己患不孕症了。

 

脑子里整天除了生孩子，完全没有其他想法。似乎任何事情都跟怀孕相关，无论感觉哪里不舒服，都会联想到影响怀孕。

 

其他无所谓，但如果有人硬要说吃烤面筋会影响怀孕，那我可不乐意。

 

其实，只有在夫妻双方不采取避孕措施、正常同房超过一年没有怀孕的情况下，才需要去检查是否患有不孕症。对于目前大多数人的身体条件和所承受的精神压力，超过两年怀不上都是正常的。

 

所以，放松心情、顺其自然是最好的。有没有人在规定的期限内生了孩子，政府就可以免费给一套房？这样的人我不说啥，其他的都给我把心态放平和一些！

 

别一天天就想着怀孕，破坏了原本美好的性生活。

 

十、支原体感染

 

这么说吧，支原体感染也是一个几乎所有开始有性生活的女性要面临的问题。令人费解的是，它一点症状都没有。但只要去了医院，就准能查出来支原体，而且反复用药都无效，最后还是阳性。有的人甚至花了好几万，也没能解决这个问题。

 

越来越多的研究发现，支原体本身可能就是存在于阴道中的一种微生物，也就是说，它的存在有可能就是正常的，完全不需要你们那样折腾，更不用整天以泪洗面。

 

好了，今天就这样吧。其实，要是在正规医院就诊，都会有医生给你们讲解这些内容。只有一些私立医院或者小诊所会拿这些问题吓唬你，然后「慈眉善目」地掏空你的钱包。

 

 

统计数据表明，全球范围内老年痴呆的发病人数越来越多，这个其实不难理解，因为人口老龄化趋势加重，老人的人口比例增加，其中老年痴呆的人数难免会增加。人的一生都要经历生老病死，当人老了，身体各个器官功能都会逐渐衰退，其中记忆力的减退是衰老的最重要的表现，我们称之为老年痴呆，医学上叫做阿尔茨海默症，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。它的临床表现为认知功能下降、行为障碍、生活能力下降，导致患者逐渐丧失自理能力，对家庭造成较大影响，其中70岁以上的老人发病率较高！

 

 
为什么老年痴呆越来越多，是什么原因?

 

1）饮食习惯：胆固醇过高、嗜酒都是老年痴呆的诱发因素。大家抽烟喝酒的不良习惯，迫使越来越多的人群患上老年痴呆。

 

2）疾病因素：高血压、动脉硬化、糖尿病、中风等疾病是患老年痴呆的高风险疾病因素。

 

3）年龄因素：近些年来大量研究表明许多要素与该病发作有关，而变老是老年痴呆的首要因素。研究发现60岁以后，年龄每增加五岁，老年痴呆的患病率增加一倍。

 

 

坚持哪四个习惯，老年痴呆避而远之？

 

1）坚持运动：神经精神科医生提倡预防老年痴呆症最好的运动是“走路”。因为走路可以刺激大脑的集中力，抑制大脑萎缩，防止脑细胞老化，对老年人益处颇多。建议高危人群每天可以增加运动量，少坐车、骑车等，多多步行。

 

2）多做健脑活动：老年人应多做一些益脑活动，如弹琴、织毛衣等手指运动，使大脑反应更加迅速和灵敏。同时，老年人应该多读书看报，多学习新事物，培养多种兴趣爱好,增大交际范围，多多参加集体活动，即可以活跃大脑的思维，又可以延缓记忆衰退！

 

3）保持平和的心态: 老年人的心理素质不能和年轻人相提并论，往往不能受太大的刺激，心情也不能时长起伏不定。所以到了一定的年纪，老人要保持好心情，心情舒畅对身体健康是最重要的。

 

4）远离熬夜和酗酒：根据研究表明老年人酗酒会导致老年痴呆，所以日常生活中避免过量的饮酒。熬夜对老年人的危害也很大，对心脑血管、视力和内分泌都有不良的影响。

 

总之，对于治疗老年痴呆最有效的预防方法就是子女的陪伴，亲人的关爱，多陪老年人说说话，让老人享受天伦之乐，同时老年人也要注意自身的生活习惯，上述四个习惯建议能坚持，就会保持乐观，减少烦恼和忧愁，从而远离老年痴呆。

老年痴呆，又称阿尔茨海默病（AD），这是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。

 

临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。目前，全球阿尔茨海默症患者达5000万人，且呈爆发性增长，预计到2050年将达到1.5亿人。

 

及时处理并发症

 

老年痴呆并不致命，但是患者到了晚期会出现一些并发症。如控制不好，则会致命。比如泌尿系统感染、呼吸道感染、吸入性肺炎、心功能衰竭等是晚期常见的并发症。老年帕金森患者震颤累及上、下肢，肌强直引起共济失调。所以要注意防范意外发生。最后一点，保持乐观积极的心态很重要。

 

做到以上几点，就会减少患老年痴呆的概率，就算不幸得了，也绝对会延寿！

 

 

老人失眠可能引起老年痴呆

 

失眠是最常见的睡眠障碍，成人患病率为8%-20%，失眠患者还经常存在日间功能受损，包括难以制定决策、注意力及记忆力下降等。北京大学第六医院陆林团队开展的一项最新研究显示，客观睡眠时长＜6小时的失眠障碍患者的认知功能受损更为严重。

 

睡眠障碍和痴呆是老年人中普遍存在的重要问题，失眠障碍是阿尔茨海默病发生的危险因素，老年人的睡眠障碍要尽早干预和治疗，以防止痴呆等更为严重后果的发生。

 

这6个睡觉坏习惯要改掉

 

很多人都有经常吃宵夜的习惯，但睡前最好不要吃宵夜，因为吃宵夜会给肠胃造成比较大的负担。激烈的运动会使得自己呼吸加快，而且剧烈的运动会使大脑处在相当激动状态，使人迟迟不能睡着。

 

枕头太低容易导致头部不舒服、头脑发胀、眼皮浮肿；枕头太高会影响呼吸道畅通，导致颈部不适。晚餐不宜食用辛辣刺激的食物，会影响内在的器官，进而影响睡眠。

 

睡前饮酒不可取，虽然可以让人很快入睡，但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，饮酒的人即使睡的时间很长，醒来后仍会有疲乏的感觉。晚餐不宜过饱，对睡眠最有利，而且晚饭最好安排在睡前4小时左右。

 

睡前没有擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，不但容易得病，而且还能影响睡眠质量，也会导致失眠。

 

 

有助于睡眠的3个小方法，但并不是说用了这3个方法失眠问题就能解决了，解决失眠问题，还请到专业的医疗机构就诊！

 

1、多食用富含色氨酸的食物，有助提高睡眠质量，这类食物包括小米、香菇、黑芝麻、黄豆、南瓜子、鸡蛋等。

 

2、热牛奶一直被认为是一种具有放松和诱睡效果的睡前饮品。

 

3、富含维生素B的食物有维持神经系统健康、消除烦躁不安的功能。

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作者 | 张宁  关博元

文章首发于 | 北京天坛医院公众号

 

睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。

      

当今失眠的发病率非常高，我们身边不少人都遭受过失眠的困扰。失眠发病率如此之高，除了一些精神、躯体疾病、服用药物、长期倒班工作、倒时差等因素外，生活中的一些习以为常的行为也是诱发因素。比如，日间经常小睡或午睡时间过长，入睡和起床时间不定，躺在床上看电视、手机、饮酒、卧室温度和光照不协调，反复思考计划或者回忆往事等都会潜移默化的对我们的睡眠结构产生影响。

      

小编带您了解失眠的那些事儿......

 

1 什么是失眠

 

世界卫生组织定义失眠为一周内至少有三个晚上出现入睡困难和（或）难以维持睡眠，或者有无法恢复精力的睡眠引起的不适，伴随白天的苦恼或影响社会功能。

 

失眠的严重程度：

 

一般来说，严重性是根据症状的频率和强度来确定的。需要注意的是，我们很难规定一个区分正常和异常睡眠时间和频率的界定，因为每个人的年龄，既往睡眠情况和个体基础睡眠需求水平都是有差别的。

 

频率：大多数临床研究者认为患者每周要至少三个晚上有失眠问题。

强度：大部分临床研究者认为至少30分钟才能入睡或醒后超过30分钟不能再入睡是区分正常与异常睡眠的分界点。

 

2 失眠基本疗法介绍

 

1. 刺激控制疗法

      

刺激控制指南限制了清醒时躺在床上的时间和待在卧室或床上的行为，这些限制是为了加强床、卧室、就寝时间与快速而稳定的睡眠之间的联系。

 

典型的指令包括：

     

 ①当感觉到因倦时才躺上床；

 ②除了睡眠和性活动外不要在卧室进行其他活动；

 ③醒来的时间超过15分钟时离开卧室；

 ④再次有睡意时才能回到卧室。

      

第3条和第4条按需要可重复进行。最后，不论睡眠量多少，在一周七天内保持一个固定的起床时间。一些医师为了防止患者的“看时钟”行为，鼓励患者当感到睡醒或者体验到睡不着的烦恼和困扰时就立刻离开卧室。

 

 

2. 睡眠限制疗法

      

睡眠限制疗法需要患者将在床时间（ time in bed，TIB）限制至他们的平均总睡眠时间。为达到这一目的，患者需要制定一个固定的觉醒时间；通过减少在床时间至平均总睡眠时间来降低睡眠可能。平均总睡眠时间通过测量每日基本的睡眠时间获得。治疗标准中建议限制时间应不能少于4.5小时。

 

一旦在床时间确定下来，患者晚上的就寝时间会被推迟，这样能使在床时间和平均总睡眠时间保持相同。

 

最初，这一干预会导致轻到中度睡眠不足。这种睡眠剥夺（部分剥夺睡眠）的控制方式通常产生睡眠潜伏期和睡着后觉醒时间的减少。

 

因此，虽然患者在急性期治疗中睡眠时间少，但是他们的睡眠却更为稳定（即患者入睡更快，并且更长时间停留在睡眠期）。

 

随着睡眠效率的提高，患者逐步增加在床时间。假定睡眠日记显示的前一周内患者的睡眠是有效的［90％或更多的在床时间处于睡眠状态（总睡眠时间／在床时间）］每次增加15分钟。

 

3 睡眠卫生教育

 

1．你只需做到第二天恢复精力即可。限制在床时间能帮助整合和加深睡眠。在床上花费过多时间，会导致片段睡眠。不管你睡了多久，第二天规律的起床。

 

2．每天同一时刻起床，1周7天全是如此。早晨同一时间起床会带来同一时刻就寝，能帮助建立“生物钟”。

 

3．规律锻炼。制定锻炼时刻表，不要在睡前3小时进行体育锻炼。锻炼帮助减轻入睡困难并加深睡眠。

 

4．确保你的卧室很舒适而且不受光线和声音的干扰。舒适、安静的睡眠环境能帮助减少夜间党醒的可能性。不把人吵醒的噪声也有可能影响睡眠质量。铺上地毯、拉上窗帘及关上门可能会有所帮助。

 

5．确保你的卧室夜间的温度适宜。睡眠环境过冷或过热可能会影响睡眠。

 

6．规律进餐，且不要空腹上床。饥饿可能会影响睡眠。睡前进食少量零食（尤其是碳水化合物类）能帮助入睡，但免过于油腻或难消化的食物。

 

7．夜间避免过度引用饮料。为了避免夜间尿频而起床上厕所，避免就寝前喝太多饮料。

 

8．减少所有咖啡类产品的摄入。咖啡因类饮料和食物（咖啡、茶、可乐、巧克力）会引起入睡困难、夜间觉醒及浅睡眠。即使是早些使用咖啡因也会影响夜间睡眠。

 

9．避免饮酒，尤其在夜间。尽管饮酒能帮助紧张的人更容易入睡，但之后会引起夜间觉醒。

 

10．吸烟可能影响睡眠。尼古丁是一种兴奋剂。当有睡眠障碍时，尽量不要在夜间抽烟。

 

11．别把问题带到床上。晚上要早些时间解决自己的问题或制定第二天的计划。烦恼会干扰入睡，并导致浅睡眠。

 

12．不要试图入睡。这样只能将问题变得更糟。相反，打开灯，离开卧室，并做一些不同的事情如读书。不要做兴奋性活动。只有当你感到困倦时再上床。

 

13．把闹钟放到床下或转移它，不要看到它。反复看时间会引起挫败感、愤怒和担心，这些情绪会干扰睡眠。

 

14．避免白天打盹。白天保持清醒状态有助于夜间睡眠。

 

 

 

4 放松训练

      

放松疗法主要有四种形式。不同的技术作用于不同的生理系统。

 

1.渐进性肌肉放松法能减轻骨骼肌的紧张。

2.腹式呼吸能诱导一种更慢、更深、从力学上讲是由腹部而非胸部启动的呼吸（有趣的是，这种呼吸方式与睡眠发生时的呼吸方式类似）。

3.自我训练法主要是用一种系统的方式，通过想象来增加外周血流量，最终感到四肢末端很温暖。

4.意象训练需要患者选择一个放松的画面或回忆，再现该画面，并应用多种感官处理该场景。

 

失眠的认知行为疗法并不神秘，但想要行云流水的熟练使用还需要治疗师8-10次的指导。

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英国广播公司 2016 年 3 月 10 日报道，英国科学家对 59 例患有轻度到中度痴呆病人研究发现，牙龈疾病与大脑认知功能损伤关系密切。牙龈炎症引起的全身反应被认为是脑功能损伤的重要原因。

初步研究证实，牙龈疾病与老年痴呆症患者的脑功能损伤密切相关

研究人员推测，机体对牙龈炎症的反应可能加速脑功能退化。英国老年痴呆协会认为，如果这一假说得以证实，就意味着良好的口腔卫生可以延缓痴呆进展。

炎症可以引起免疫细胞水肿，炎症早已被认为是老年痴呆症的重要病因。研究人员坚信，这一发现为炎症是老年痴呆症主要病因的学说增加了新的证据。​

六倍之差，这项研究由英国南开普通大学和伦敦国王学院合作完成。科学家们对研究对象进行认知功能测试，同时检测其血液样本的炎性标记物。病人的口腔卫生由一名专业口腔卫生师评估，该卫生师对病人认知情况不知晓。

研究对象中有 22 人被诊断为牙龈疾病，而另外 37 人​被排除牙龈病。牙龈病组病人平均年龄 75 岁，无牙龈病组为 79 岁。

对 59 人中的 52 人随访 6 个月，并对他们的牙龈再次评估。结果发现，患有牙龈炎的病人认知损伤的发生率是无牙龈病的 6 倍。

“相当可怕”，来自英国伦敦国王学院的牙医马克说，这个研究结果令他吃惊，他认为当牙龈病患者咀嚼的时候，少量细菌就会以“微注射”方式进入血液。仅仅六个月时间，病人状态迅速恶化，这这种情形令人恐惧。

牙龈周围细菌引起的抗体水平提高与全身各部位炎症反应相关。这种炎症会导致老年痴呆症认知功能损伤。南开普通大学的郝美思教授认为这项研究非常有趣，但这一结果需要对更大样本研究证实。然而，如果牙龈炎与认知功能减退的关系被进一步证实，那么，将来对老年痴呆症的治疗方案应包含牙龈疾病保健项目。他还补充说，他和他的研究同事已经注意到牙龈疾病在老年痴呆症患者更为常见。这是因为痴呆进展过程中保持口腔卫生变得更加困难。

原因还是结果？

英国老年痴呆症协会研究与发展部主任布朗博士说，这一研究为牙龈疾病是老年痴呆发病危险因素的学说增添了新证据。如果研究能进一步得到证实，就意味着好的口腔卫生可以延缓痴呆进展，让这类病人保持更长的生活自理能力。

但是他也指出，这项研究样本偏小，而且目前尚不清楚牙龈疾病是老年痴呆症患者脑功能减退的原因还是结果。他说，我们不知道牙龈病是否为加速痴呆进展的始作俑者，或者恰恰相反。

2009 年的一项研究显示，英国 55 岁以上人群有大约 80%有牙龈疾病。目前英国有 50 万老年痴呆患者。

随着年龄增长，出现不同程度的脑老化现象是不可避免的，这也是难以抗拒的自然规律。

 

然而脑老化与痴呆之间也存在一定的关联，比如正常老人和痴呆病人的大脑都会出现萎缩，也可以出现脑内神经细胞减少等。

 

但二者也有不同，即上述改变在痴呆病人的大脑内损害程度要重的多，由量变到质变，达到了病理状态，而并非生理性减退。

 

因此，脑老化并不意味着痴呆，脑老化是生理过程，而痴呆是病理状态。

 

大脑老化的都有哪些变化？

 

大脑老化的重要标志之一是大脑体积的减少以及大脑重量的减轻。

 

大脑的「重量」

 

 

• 青年：人脑饱满充实，重量大约为1300克~1400克。
• 老年：随着人到中年，特别是进入老年期后，大脑或多或少都会出现一定程度的萎缩，表现为脑回变窄、脑沟加深、大脑皮层变薄，脑的重量也会减轻100~150克左右。

 

一般年龄越大，上述改变越重。

 

由于科学技术的发展，目前大脑的这种改变已经可以应用一些仪器设备准确检出，例如脑CT或脑核磁共振成像（脑MRI）。

 

这些仪器所拍下的照片可以记录一个人从青少年到老年脑的体积变化，清晰的显示不同时期的脑叶、脑区甚至脑回、脑沟随年龄出现的萎缩改变。

 

神经细胞的「丢失」

 

早在上世纪五十年代，科学家们就已经证明了老年人脑内神经细胞较青年人减少，一般减少10~20%。

 

但是在某些部位，神经细胞的脱失明显，如额叶和颞叶的部分区域，神经细胞的丢失可达40~50%。

 

正常成年人大脑皮层的厚度约一公分左右，而一般老年人大脑皮层的厚度较青年人下降10~20%。

 

 

值得重视的是，老年人脑内不同区域神经细胞的丢失程度是不同的：

 

• 不随增龄而改变的神经细胞：负责面部肌肉运动的面神经核，以及主管眼球侧向转动的展神经核等。
• 受年龄的影响的神经细胞：主管记忆的海马和杏仁核的神经细胞数量在老年人脑中与青年人相比，平均可减少15~20%。

 

不同神经递质对大脑的影响

 

由于海马和杏仁核与人的记忆和情绪密切相关，因此有理由认为老年人的记忆力减退、情感的波动是与这些部位神经细胞老化有关，有组织结构改变的基础。

 

人类活动的神经信息传递可以通过电传递和化学传递两种方式完成。而后者所依赖的生物化学物质，也被称为「神经递质」相当重要。

 

这些由神经细胞分泌的神经递质又被相应的神经细胞回收，再生产、又释放，循环往复。

 

 

因为神经递质的产生与神经细胞密切相关、唇齿相依，所以随着年龄的增长，部分神经细胞的脱失，不可避免的会影响到各种神经递质的产生以及代谢变化，进而影响神经信息的传递。

 

乙酰胆碱

 

乙酰胆碱是与人们学习记忆过程密切相关的化学递质，其含量的减低可以导致记忆力下降、学习能力受损。

 

和乙酰胆碱活动相关的神经细胞广泛分布在大脑皮层，海马等脑组织中。

 

由于老年人这些部位的神经细胞均有不同程度的减少，因此乙酰胆碱的产生及发挥作用的能力也会减弱。

 

谷氨酸与γ-羟基丁酸

 

谷氨酸与γ-羟基丁酸是一对相互制约的神经递质。谷氨酸属兴奋性递质，而后者为抑制性递质，这二种化学物质平衡才能维持神经功能的稳定。

 

在老年人中，与这二种神经递质转化活动的神经细胞功能均有下降，因此大脑皮层的兴奋和抑制的基本稳定性也变得十分脆弱。

 

五羟色胺

 

五羟色胺这种神经递质除了与呼吸，心跳等基本生命活动相关外，它和人的情感、睡眠调控紧密关联。

 

而在老年人脑中，与五羟色胺合成、分泌以及代谢活动相关的神经细胞均有脱失或活力下降，这与老年人一些情感活动障碍不无关系。

 

缓解脑老化进程，可以这么做

 

认识脑老化的客观规律，正视这一客观现象，不仅老年人本身应采取积极的应对措施，其亲朋好友也应帮助其创造温馨和谐的活环境和氛围。

 

 

可以鼓励其通过良好的生活方式，积极向上的乐观心态，尽可能的减缓脑老化的进程，延迟脑功能衰退症状的出现。

 

要增强记忆功能需注意以下几个方面问题：

 

1. 保持专注：注意力集中，专心一致，高度精神关注可以帮助你捕捉到瞬间发生的事物。

2. 加强重复、学习：如头一天看一篇小说，如果以后再不去想它，可能就此遗忘，但如果第二日、第三日再回味一下，和他人交流一下，就有可能长时间记住书的内容，甚至终生不忘。

3. 加强趣味性：一件使人动情的事物可以让人即刻记住而且长期保留，而对平淡无奇，索然无味的事件可能毫无印象，所以提高兴趣是保持记忆的重要条件。

4. 联想与实践：即动脑、动手、增加视觉、色彩形象等，都是保持记忆力的好办法。

动脉硬化性脑白质病是一种常见的神经系统疾病，其治疗及预后与病程密切相关。

1. 早期阶段：在疾病的早期阶段，脑动脉硬化对脑白质的损害相对较轻。此时，主要的治疗方法包括针对高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、吸烟以及肥胖等危险因素的早期干预。同时，可以通过血管内介入治疗改善脑动脉狭窄。此外，双重抗血小板聚集和强化他汀类药物治疗也是重要的治疗方法。通过这些综合治疗，可以有效地控制脑动脉硬化和脑白质病变的恶化。

2. 晚期阶段：当动脉硬化严重并导致脑白质多发大面积损害时，患者可能会出现头晕、姿势步态异常、构音障碍、吞咽困难、大小便失禁以及认知功能减退等症状。此时，脑损害已经不可逆，没有特效的治疗方法，预后较差。

动脉硬化性白质脑病属于小血管性痴呆，主要由高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病引起。这些疾病会导致小血管硬化和闭塞，进而引发脑微循环障碍。这种疾病常见于中老年患者，主要表现为认知障碍、记忆力下降、轻微的体力活动障碍，以及步态矮小和共济失调等症状。在影像学检查中，可以发现患者的脑白质萎缩，脑室旁白质疏松伴有多发性腔隙性脑梗死。

动脉硬化性白质脑病的危险因素主要与高血压引起的脑深部小动脉玻璃体变性有关。由于疾病发病相对隐蔽，早期诊断和治疗非常重要。对于急性或亚急性发作的患者，必须积极治疗，以避免病情恶化。

肌萎缩侧索硬化，也称为渐冻症，是一种罕见的神经系统疾病，其症状主要包括肌无力、肌肉萎缩、肌束颤动、锥体束征、延髓麻痹、肺部感染、呼吸肌麻痹、痴呆症等。

肌萎缩侧索硬化的病因尚不完全清楚，可能与遗传、环境、免疫等多种因素有关。目前，该病尚无根治方法，但可以通过药物治疗、物理治疗、康复训练等方式缓解症状，提高患者的生活质量。

肌无力和肌肉萎缩是肌萎缩侧索硬化最常见的症状。在疾病早期，患者可能会感到手指无力，灵活性下降。随着病情的发展，无力症状会逐渐扩散到躯干、颈部、面部肌肉、喉咙等部位，导致患者无法自理。

肌束颤动是肌萎缩侧索硬化的另一个常见症状。当肌萎缩侧索硬化发生时，随着肌无力的进展，患者会出现肌束颤动。此时，上颌、喉咙、咀嚼等部位的肌肉受到影响，患者说话时声音嘶哑，吞咽困难，咀嚼无力。

锥体束征是肌萎缩侧索硬化的严重症状之一。随着病情的加重，患者会出现锥体束征。此时，患者的上肢开始出现肌肉萎缩、肌腱反射亢进、双下肢痉挛性瘫痪和四肢麻木。

延髓麻痹是肌萎缩侧索硬化的晚期症状之一。当肌萎缩侧索硬化发展到晚期时，也会导致延髓麻痹。舌肌是第一受累部位，然后咽肌和咀嚼肌会受到影响，影响正常的吞咽、咀嚼和发音。

肺部感染是肌萎缩侧索硬化的严重并发症之一。当病情恶化并影响呼吸肌时，通常会出现咳嗽、咳痰、发烧等症状。但由于呼吸肌无力，痰不易咳出，此时会发生肺部感染。

呼吸肌麻痹是肌萎缩侧索硬化的致命并发症之一。疾病的进一步恶化，当影响呼吸肌时，会导致呼吸肌麻痹，呼吸功能会受到影响，严重的情况下，无法呼吸，这有很高的死亡风险。

痴呆症是肌萎缩侧索硬化的另一种并发症。这种疾病还可能影响大脑，导致记忆力逐渐下降。严重情况下会导致痴呆，生活质量严重下降。

针对肌萎缩侧索硬化，目前主要的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。药物治疗方面，常用药物包括肌松药、免疫调节剂等。物理治疗和康复训练可以帮助患者缓解症状，提高生活质量。

肌萎缩侧索硬化是一种严重的神经系统疾病，需要引起重视。患者应保持积极的心态，积极配合治疗，同时注意日常保养，提高生活质量。

老年痴呆，又称阿尔茨海默病，是一种常见的神经退行性疾病。它主要包括阿尔茨海默病、血管性痴呆、额颞叶痴呆、路易体痴呆和帕金森病痴呆等类型。老年痴呆的主要症状包括记忆力减退、语言能力下降、认知功能减退、性格改变和行为异常等。

目前，老年痴呆尚无根治方法。药物治疗是缓解症状、延缓疾病进展的重要手段。常见的药物包括胆碱酯酶抑制剂、NMDA受体拮抗剂等。此外，心理治疗、康复训练和生活护理也是老年痴呆综合治疗的重要组成部分。

老年痴呆患者的饮食和生活护理也非常重要。饮食上，应保持营养均衡，多吃富含抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果和坚果等。生活上，应保持规律作息，适当进行锻炼，避免过度劳累。此外，患者家属应给予患者足够的关爱和支持，帮助他们度过难关。

老年痴呆的预防也很重要。建议从年轻时就开始关注大脑健康，如保持良好的生活习惯、积极参与社交活动、进行适当的脑力训练等。此外，定期进行健康检查，早期发现并干预认知功能障碍也是预防老年痴呆的有效方法。

在治疗老年痴呆的过程中，选择合适的医院和科室非常重要。建议选择具有丰富经验的专业医院和科室，如神经内科、精神科等。这些科室拥有专业的医生和先进的设备，可以为患者提供全面、有效的治疗。

神经变性是一种常见的神经系统疾病，其症状多样，对患者的生活质量造成较大影响。

一、神经变性的症状有哪些？

1. 感觉障碍：神经变性可能导致中枢神经系统受损，出现四肢麻木、疼痛、感觉迟钝或过敏等症状。此外，患者还可能出现视力模糊、听力下降等感觉异常。

2. 运动障碍：神经变性可能导致肢体运动失调，出现吞咽困难、行走困难、肢体无力等症状。

3. 认知功能障碍：部分患者可能出现记忆力减退、注意力不集中、思维迟钝等症状。

4. 情绪障碍：神经变性可能导致情绪波动，出现焦虑、抑郁等症状。

二、神经变性的治疗方法

1. 药物治疗：针对神经变性的症状，医生可能会开具谷维素片、维生素B12片等营养神经的药物，以改善患者的症状。

2. 康复治疗：康复治疗包括物理治疗、作业治疗等，旨在帮助患者恢复运动功能、提高生活质量。

3. 心理治疗：针对神经变性导致的心理障碍，患者可能需要接受心理治疗，以缓解焦虑、抑郁等症状。

三、神经变性的日常保养

1. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

2. 均衡饮食：多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，保持营养均衡。

3. 适度运动：进行适度的运动，如散步、游泳等，以增强体质。

4. 心理调适：保持乐观的心态，学会调节情绪。

四、神经变性患者就诊科室

神经变性患者可以前往神经内科、康复科、心理科等科室就诊。

路易体痴呆，一种常见的神经退行性疾病，其病因尚不完全明确。研究发现，α-突触核蛋白的异常聚集可能是其发病的关键因素。α-突触核蛋白是Lewy体的主要成分，其在某些患者中会发生基因突变，导致其从可溶性转变为不溶性，从而发生异常聚集。

除了基因突变，路易体痴呆的发病机制可能与神经递质系统的损伤有关。研究表明，DLB患者的大脑皮质、前脑Meynert核和尾状核等部位乙酰胆碱转移酶(ChAT)水平显著下降，多巴胺及代谢产物高香草酸(HVA)浓度减少，多巴胺受体异常，这些神经递质系统的损害可能与DLB患者的认知功能下降和锥体外系运动障碍有关。

路易体痴呆的病理特征是大脑皮质及脑干弥散分布的Lewy体及相关轴索改变。Lewy体主要分布在脑干黑质及蓝斑核，也分布于迷走神经背核、Meyrnert基底核和下丘脑核等单胺神经元。此外，路易体痴呆患者脑内也可能存在不同程度的AD病理改变，如老年斑、神经元纤维缠结、神经细胞脱失及海绵状变性等。

由于病因和病理机制尚不完全明确，目前尚无根治路易体痴呆的方法。治疗主要针对症状，包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。药物治疗主要包括抗胆碱能药物、多巴胺激动剂等，以改善患者的认知功能和运动障碍。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持充足的睡眠，适当进行锻炼，保持乐观的心态。此外，家庭和社会的关爱和支持也是患者康复的重要保障。

路易体痴呆是一种影响大脑皮层神经元的神经退行性疾病，其核心特征是神经元内出现路易小体。这些小体主要由异常的α突触核蛋白和泛素构成，其沉积会导致神经元功能紊乱和坏死，进而引发一系列认知功能障碍和运动障碍。

路易小体的出现与多种因素有关，包括遗传、环境和生活方式等。部分路易体痴呆患者有家族遗传史，提示遗传因素在疾病发生中扮演重要角色。此外，长期吸烟、饮酒等不良生活习惯也可能增加患病风险。

路易体痴呆的临床表现复杂多样，主要包括认知功能障碍、帕金森综合征和视幻觉等。认知功能障碍表现为记忆力减退、注意力下降、语言障碍和执行功能障碍等。帕金森综合征则表现为动作迟缓、僵硬、震颤和姿势异常等。视幻觉则是路易体痴呆患者常见的症状之一，表现为看到不存在的事物。

目前，路易体痴呆尚无根治方法，治疗主要针对症状进行对症处理。常用的治疗方法包括药物治疗、康复训练和心理支持等。药物治疗方面，乙酰胆碱酯酶抑制药和美金刚等药物可以帮助改善认知功能障碍和运动障碍。康复训练和心理支持则可以帮助患者提高生活质量。

路易体痴呆患者需要定期到医院进行随访和评估，以便及时调整治疗方案。同时，患者和家属也需要了解疾病相关知识，积极应对疾病带来的挑战。

在日常生活中，路易体痴呆患者应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯。

2. 保持良好的心态，积极面对疾病。

3. 适当参加体育锻炼，增强体质。

4. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。

5. 定期到医院进行随访和评估。

老年痴呆症，又称阿尔茨海默病，是一种常见的神经系统退行性疾病，主要影响老年人的认知功能。轻度老年痴呆症的患者可以通过药物治疗来缓解症状，提高生活质量。

常用的药物治疗包括活血化瘀和改善微循环的药物，如银杏叶片、茴拉西坦胶囊等。这些药物可以改善脑部血液循环，提高脑细胞活力，从而改善认知功能。

除了药物治疗，患者还需要配合改善脑部代谢的药物，如银杏叶片、茴拉西坦胶囊等。这些药物能够有效改善轻度老年痴呆症引起的认知功能障碍现象。

在使用药物治疗时，患者需要在医生指导下合理使用，根据病情严重程度采取合适的药物剂量。同时，患者还需要注意饮食和生活习惯，尽量避免高热量和高脂肪的食物，多吃一些具有益智类的食物，如核桃等。

预防老年痴呆症，可以从以下几个方面入手：

1、保持饮食均衡，避免摄入过多的盐分及动物性脂肪。

2、适度运动，维持腰部及脚的强壮，手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力。

3、避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。

4、定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

5、保持良好的心态，积极参加社交活动。

随着社会的发展，人们的生活节奏加快，老年痴呆症的发病率逐年上升，给患者和家属带来了沉重的负担。为了更好地预防和应对老年痴呆症，我们需要了解它的病因、症状以及治疗方法。

老年痴呆症是一种以记忆力减退、认知功能障碍为主要特征的慢性神经系统疾病。其病因复杂，包括遗传、环境、生活方式等因素。随着年龄的增长，大脑功能逐渐退化，导致老年痴呆症的发生。

老年痴呆症的症状主要表现为记忆力减退、注意力下降、语言能力减弱、定向力障碍等。随着病情的进展，患者还会出现性格改变、行为异常、生活自理能力下降等症状。

目前，老年痴呆症尚无根治方法，但通过早期诊断和综合治疗，可以有效延缓病情进展，提高患者的生活质量。治疗方法包括药物治疗、康复治疗、心理治疗等。

药物治疗方面，常用的药物包括胆碱酯酶抑制剂、NMDA受体拮抗剂等。康复治疗包括认知训练、记忆力训练、日常生活能力训练等。心理治疗主要针对患者的情绪和行为问题，帮助患者建立积极的心态。

除了药物治疗和康复治疗，日常保养也非常重要。老年人应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。

2. 保持积极乐观的心态，参加社交活动，丰富精神生活。

3. 做适量运动，增强体质。

4. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

5. 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。

台湾女神林志玲的“闪婚”事件，相信大家早已耳熟能详。这位不老女神的婚姻选择，引发了网友和媒体的热议与猜测。

据悉，林志玲的未婚夫名叫AKIRA，两人相识半年后便决定步入婚姻殿堂。令人好奇的是，他们竟然将婚礼定在了一起，并表示将先结婚再培养感情。

孝顺的林志玲为妈妈“冲喜”而闪婚？

然而，媒体爆料称，林志玲的闪婚背后有着更深层次的原因。原来，林志玲的母亲吴慈美自2015年起便被诊断患有严重的老年痴呆症。近年来，母亲的病情不断恶化，整个人变得苍老憔悴。为了给母亲“冲喜”，让母亲看到自己美美地出嫁，林志玲决定闪婚，希望通过喜事让母亲恢复健康。

据悉，林志玲的母亲自患病以来，病情一直不容乐观。为了方便照顾母亲，林志玲还特意购买了环境优美的房子供父母居住。在母亲病情稳定后，她才有精力去谈感情。

老年痴呆症，一种令人担忧的疾病

老年痴呆症，又称为阿尔兹海默病，是一种进行性发展的神经系统退行性疾病。当老年痴呆症找上门时，人的大脑中会出现一颗橡皮擦，逐渐清除大脑中的记忆，让人失去记忆、无法说话、认不得人、干不了活……

关于老年痴呆症的病因，目前尚无定论，但普遍认为与家族史、病毒感染、头部外伤等因素有关。

老年痴呆症可分为三个阶段

老年痴呆症通常可分为三个阶段：第一阶段为轻度痴呆，表现为记忆力减退、健忘、判断力和分析力下降、社交困难、情感淡漠、情绪激动、敏感多疑、言语表达不清等；第二阶段为中度痴呆，表现为记忆力严重受损、认不得人、认不得回家的路、时间和空间出现“穿越”现象、生活不能自理等；第三阶段为重度痴呆，表现为生活无法自理、大小便失禁、肢体僵硬、完全依赖家人照顾等。

目前，老年痴呆症尚无法根治，但可以通过药物治疗、心理治疗、康复训练等方法缓解症状。对于老年痴呆症患者，家属需要给予更多的关爱和陪伴，帮助他们度过难关。

脑动脉硬化是一种常见的血管疾病，它会导致脑部血管壁增厚、硬化，从而影响血液流向大脑。这种疾病可能导致多种症状，包括动脉硬化性帕金森病、脑动脉硬化性痴呆、假性球麻痹、脑神经损伤和脑动脉硬化。

一、动脉硬化性帕金森病

动脉硬化性帕金森病是一种罕见的帕金森病类型，其症状与帕金森病相似，如面部表情缺乏、发音低沉、四肢僵硬等。此外，患者还可能出现出汗、皮脂溢出、言语障碍、流口水、吞咽困难等症状。

二、脑动脉硬化性痴呆

脑动脉硬化性痴呆是一种由于脑部血管硬化导致的痴呆症状。患者智力逐渐下降，出现记忆力减退、注意力不集中、情绪不稳定、易怒、喜怒无常等症状。最终可能发展为痴呆症。

三、假性球麻痹

假性球麻痹是一种由于脑部血管硬化导致的构音障碍、吞咽困难等症状。患者表现为面部无表情、饮水呛咳、吞咽困难等。此外，还可能出现情绪障碍，如过敏反应、无法控制的哭笑等。

四、脑神经损伤

脑动脉硬化可能导致脑底部脑神经受到压迫，引起功能障碍，如双侧鼻偏盲、三叉神经痛、面神经麻痹、单侧肌肉痉挛等。

五、脑动脉硬化

脑动脉硬化本身可能没有明显症状，但可能伴有皮质高级功能紊乱，如语言障碍、发音困难、记忆力减退等。此外，还可能出现括约肌功能障碍，如尿潴留、尿失禁、大便失禁等。

预防与治疗

预防脑动脉硬化，应保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动、控制血压和血糖等。在饮食方面，应低盐、低脂、低糖，多吃富含膳食纤维的食物。此外，定期进行体检，及时发现并治疗高血压、高血脂等疾病，也有助于预防脑动脉硬化。