肝癌，现在已经成为了“癌中之王”，有越来越多的人都得了肝癌。肝癌的出现，与没有一个健康饮食，有很大的关系。能导致肝癌的食物，你知道有哪些吗？

饮水不健康

水是维持人类有机体正常生存的重要物质。水本身当然不会引起肿瘤，但流行病学调查却证明，饮水污染的程度与肝癌发病率呈正相关。水源中存在有致癌物质，还可能是多种致癌物质的共同作用，譬如腐植酸、蓝绿藻毒素等。

长期酗酒

长期酗酒，可明显损伤肝细胞以及导致营养不良，肝脏易发生肝硬化，在肝硬化的基础上可发展成肝癌。 当然，除了上述饮食因素外，乙型肝炎、肝脏内的寄生虫病（如华支睾吸虫）、遗传易感性也与肝癌的发生有密切的关系。这里要指出的是，当上述两种因素起作用时，肝癌更易发生，如乙型肝炎与黄曲霉素的暴露则发病会更快。长期酗酒，酒精中毒还可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。在酒精性肝炎或肝硬变时，枯否氏细胞减少，可增加肝细胞癌变的发生。

摄入过多亚硝胺类化合物

从肝癌高发区南非居民的食物中已分离出二甲基亚硝胺。此类化合物也可引起其它处肿瘤如食管癌。所以也将亚硝胺类化合物归为肝癌的病因之一。

食用受黄曲霉菌污染的食物

30多年前，英国有一农场以黄曲霉菌致霉变的花生饼粕喂饲火鸡，致使10万只幼雏很快死亡。流行病学研究 证明，我国肝癌的地域分布与黄曲霉污染分布基本相一致。在那些粮油、食品受黄曲霉素B1污染严重的地区，肝癌的发病率与死亡率也较高。

黄曲霉毒素是一种致癌物，适合在高温潮湿的环境中生长繁殖。如果人类在夏天长期食用了一些发霉谷物的话，就会染上黄曲霉毒素，肝癌就会出现。

摄入过少微量元素

目前在微量元素与肝癌关系的研究发现，肝癌死亡率与环境中硒含量呈负相关，与居民血硒水平呈负相关，动物试验表明硒能阻断黄曲霉毒素诱发大鼠和鸭子发生肝癌。

怎样预防肝癌？

（1）乙肝疫苗相当于肝癌疫苗：研制肿瘤疫苗的工作进行得相当艰难，恐怕短期内还不会有效果。但乙型肝炎疫苗的研制成功和用于临床，却部分地起到了代替肝癌疫苗的作用，这是因为肝癌的发生与乙肝的关系太密切了。尤其在发展中国家，肝癌患者血清乙肝表面抗原阳性率均大于50%，而这些癌症病人的非癌肝组织乙肝表面抗原的阳性率就更高。乙型肝炎病毒与肝癌的相关性高达80%，乙肝病毒仅次于烟草，是人类已知的第二种致癌因素。因此，乙肝疫苗被看成是第一个抗肝癌疫苗。一位权威人士认为，如果非洲、东南亚和中国婴儿均接种乙肝疫苗，那就意味着每年可减少20万（80%）肝癌病人的发生。可见我国从1991年初开始广泛乙肝疫苗接种，也同样是预防肝癌的重要措施。

（2）控制丙型肝炎：流行病学调查显示，在发达国家，肝癌患者血清乙肝表面抗原阳性率多低于50%，但抗丙肝病毒阳性率多高于50%，甚至酒精肝硬化并发肝癌者的抗丙肝病毒阳性率高达76%。为此认为丙型肝炎病毒可能是发达国家肝癌的主要病因。日本肝癌研究协会最近报告，乙肝表面抗原阴性的肝癌患者在增多，这些病人多数伴有慢性丙型肝炎和输血史，认为日本57%的肝癌与丙型肝炎有关。我国北京医科大学报告，乙肝表面抗原阴性的肝癌病人中，285%抗丙肝病毒阳性，这都说明丙型肝炎病毒是肝癌的重要致癌因素。80%～90%的丙型肝炎是经血液和血制品传播的。所以严格控制输血源，尽量减少输血或应用血制品是减少丙型肝炎、控制肝癌发生的另一有效措施。

（3）防止食物霉变：已知黄曲霉素是超剧毒物质，其致癌作用比亚硝胺类大75倍。它可诱发所有的动物发生肝癌，尽管诱发人类肝癌的问题尚无定论，学者们仍认为它是肝癌发生的启动因素之一，所以，要保管好各种食物不发生霉变，疑有霉变食品，即不再摄入。

（4）其他：饮水污染、药物中毒、吸烟、亚硝胺、微量元素缺乏以及遗传等，都有协同致癌作用，所以采取保护措施、讲究卫生、改善营养、增强免疫功能，杜绝滥用药物和摒弃不良习惯等综合措施，会有效地防止肝癌的发生。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

现在这社会应酬是越来越多，酒精性肝病也是越来越多，临床也发现不少进展到肝硬化甚至肝癌的。

 

那么对于普通人来讲，怎么能够避免酒精性肝病？

 

说到底合理饮酒是关键。

 

《本草求真》指出：“酒，其味有甘有辛，有苦有淡，而性皆热。若恣饮不节，则损烁精，动火生痰，发怒助欲，湿热生病，殆不堪言。”

 

 

长期过量饮用高度酒后，可使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，最终导致肝纤维化和肝硬化的发生。

 

《本草纲目》言酒“少饮则和血行气,壮神御寒,消愁遣兴,痛饮则伤神耗血,损胃亡精”。

 

普通人要避免酒精性肝病，喝酒的时候要注意以下几点

 

1）注意饮酒量 

 

已经证实只要摄入酒精不管多少都会对机体造成或多或少的损害。

 

为了尽量减少损害的程度，当然是摄入越少越好。大量饮酒与酒精性肝硬化的发生有密切关系。

 

2）注意饮酒方式  

 

不良的饮酒方式也易引起酒精性肝硬化。

 

一次大量饮酒的危害性远远大于分次少量饮酒，每日饮酒的危害性也比不定期饮酒大。

 

 

3）注意不同个体对酒精的耐受度 

 

不同性别诱发酒精性肝硬化的程度不同。

 

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胃癌肯定是一个让人头疼和害怕的问题，因为谈癌色变依然是当下的情形之一。但胃癌在我国的发病率并不低，而且大有上升的趋势，这些和我们的生活习惯、饮食习惯有着密切的关系，所以，如何预防胃癌就成为我们大家关注的话题之一。今天咱们就一起来看看，如何预防胃癌？

 

一、合理饮食

 

减少食盐，减少腌制食品，减少油炸食品，减少烧烤类食品，以及减少不新鲜食品的摄入，都可以有效的改善和减少胃癌的发生。

 

 

二、早期检测

 

癌前病变和早期病变的筛查非常的重要，很多癌前病变，比如溃疡、息肉、萎缩性胃炎等，都是有可能导致癌变的重要早期病变，所以这些疾病的早期治疗和干预，对于预防胃癌也有着非常重要而且不可替代的作用。

 

三、生活习惯

 

抽烟、饮酒、长期压力较大、抑郁焦虑状态、熬夜、暴饮暴食等不合理的生活习惯，也都是导致胃癌的重要诱因，其和胃癌的相关性已经很明确，所以生活方式的改变，在几乎所有疾病中都需要加以注意，才能减少各种疾病包括胃癌的发生发展。

 

 

四、幽门螺杆菌的清除

 

世界卫生组织把幽门螺旋杆菌感染看作是一类致癌原，尤其是合并溃疡等其他疾病的幽门螺旋杆菌感染，更是需要幽门螺旋杆菌清除根治的对象。年轻人即便是没有症状的幽门螺旋杆菌感染，也建议清除幽门螺旋杆菌，以避免后期致癌及合并其他疾病的可能。

 

五、减少不合理药物的使用

 

很多药物的应用，被看做是导致胃癌的重要诱因，尤其是最近发布的一项研究显示，抑制胃酸分泌的PPI制剂，却可以增加消化道癌症的发病几率，实在是让人大跌眼镜，但很多不合理的药物使用，的确会增加罹患胃癌的风险和概率，所以减少可致癌的药物使用，也至关重要。

 

当然，这些预防措施再好，很多时候依然会罹患胃癌，因为胃癌的发生还和遗传基因密切相关，但即便是如此，早期发现和对胃癌进行合适的治疗，依然可以改善胃癌患者的远期预后。看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

肝胆管结石病是特指肝内胆管系统产生的结石种类，其它的诸如从胆囊上移到肝内胆管的结石类型，就不属于肝胆管结石。肝胆管结石是胆管结石众多类型中的一种，因为主要发生在肝管各分支的胆管内得名。并且肝胆管结石的患者容易引法多种并发症。例如胆管梗阻，继发性胆管狭窄，进一步加深肝胆管结石患者的病情。肝胆管结石疾病可以自己发生，也可以和其它疾病并发存在，一般和胆红素结石并发的现象最多。

现在肝胆结石的患病人数越来越多，很多人深受这种疾病的困扰。因为肝胆结石的发病原因比较复杂，所以想要预防的话也许多多注意。其实预防肝胆结石也是保护肝胆功能的一个重要的方法，因为结石会对肝胆造成一定的伤害，那么接下来小编就给大家介绍一下预防的办法吧。

 

如何预防肝胆结石呢？

1、要注意避免石性胆汁的出现，比如多注意饮食，少吃高脂肪、高胆固醇以及高热量的食物。不要暴饮暴食，少喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果；

2、患有胆囊炎、胆管炎、肝炎、胆道蛔虫、肠道蛔虫、糖尿病以及胃病的朋友要尽早的去医院结石，因为这些疾病如果不及时的治疗的话那么是很容易会导致体内出现结石的，所以应该多注意预防，避免体内出现感染，而且要尽早的治疗，避免胆道被堵塞；

3、但凡是做过肝脏、胆管和胆囊结石的朋友，都需要定期的回医院检查，避免术后复发了，平时要按时的服用药物，避免结石再次出现。

 

肝胆结石对身体的危害都有什么呢？

1、肝胆结石会非常的疼，给患者带来折磨，很多患者饮食治疗的方式不对，所以会让患者的病情反复发作，导致患者的身心都反复的受到折磨；

2、得了肝胆结石以后，患者的胆汁排放会受到阻碍，就会容易患上炎症，等到感染了以后，胆总管会堵得非常的严重，胆管内的压力也会变大，就会导致肝总管和胆总管扩张、充血以及水肿。遭到细菌的感染以后就会导致肝细胞坏死，会导致中毒、血压下降、中毒性休克等。

以上就是对于“预防肝胆结石肝胆结石的危害”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。肝胆结石的危害相信大家都已经了解了，希望可以引起大家的重视，大家平时一定要注意预防肝胆结石，多注意保护好自己肝胆，如果曾经患有结石的朋友术后要定期检查，避免结石复发。

肝胆结石主要指的是肝内部的结石，这种结石可以在肝脏内的胆小管出现，可以是单纯的原发性的结石，也可以是胆道系统结合堆积而形成的胆囊结石或者胆管结石。在日常生活中大家会经常碰到胆道感染的患者，因为这是一种比较常见的疾病。如果胆囊中有结石的话，就会刺激到胆囊的粘膜，进而引发一系列的慢性炎症，严重的时候还会引起继发性的感染，从而导致一些急性炎症的爆发，甚至有可能发展成癌症。

现在肝胆结石的患病人数越来越多，很多人深受这种疾病的困扰。因为肝胆结石的发病原因比较复杂，所以想要预防的话也许多多注意。其实预防肝胆结石也是保护肝胆功能的一个重要的方法，因为结石会对肝胆造成一定的伤害，那么接下来小编就给大家介绍一下预防的办法吧。

 

预防肝胆结石

1、要注意避免石性胆汁的出现，比如多注意饮食，少吃高脂肪、高胆固醇以及高热量的食物。不要暴饮暴食，少喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。

2、患有胆囊炎、胆管炎、肝炎、胆道蛔虫、肠道蛔虫、糖尿病以及胃病的朋友要尽早的去医院结石，因为这些疾病如果不及时的治疗的话那么是很容易会导致体内出现结石的，所以应该多注意预防，避免体内出现感染，而且要尽早的治疗，避免胆道被堵塞。

3、但凡是做过肝脏、胆管和胆囊结石的朋友，都需要定期的回医院检查，避免术后复发了，平时要按时的服用药物，避免结石再次出现。

 

肝胆结石对身体的危害都有什么呢？

1、肝胆结石会非常的疼，给患者带来折磨，很多患者饮食治疗的方式不对，所以会让患者的病情反复发作，导致患者的身心都反复的受到折磨。

2、得了肝胆结石以后，患者的胆汁排放会受到阻碍，就会容易患上炎症，等到感染了以后，胆总管会堵得非常的严重，胆管内的压力也会变大，就会导致肝总管和胆总管扩张、充血以及水肿。遭到细菌的感染以后就会导致肝细胞坏死，会导致中毒、血压下降、中毒性休克等。

以上就是对于“预防肝胆结石肝胆结石的危害”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。肝胆结石的危害相信大家都已经了解了，希望可以引起大家的重视，大家平时一定要注意预防肝胆结石，多注意保护好自己肝胆，如果曾经患有结石的朋友术后要定期检查，避免结石复发。

肝硬化腹膜炎如果不及时的治疗，会给各位患者朋友们带来巨大的伤害。患有该种疾病的朋友们应该在日常的生活中进行调理。患者朋友们应该要多锻炼身体，饮食均衡，注意休息。想要预防该种疾病应该要做到养成一个健康的生活习惯，少吸烟喝酒，长期饮酒，多喝水，少吃油腻的食物。

 

肝硬化腹膜炎是由于肝硬化而引起的并发症，如果患者朋友们出现了肝硬化一定要及时的去正规的大进行治疗，减少该种疾病给自己带来的痛苦。这种疾病如果不及时的治疗，不但会影响患者朋友们日常的生活和工作，而且还可能会威胁患者朋友们的生命安全。很多肝硬化腹膜炎的患者朋友们都应该了解这种疾病怎样调理以及怎样预防，下面大家一起来看看专家给我们做出的介绍。

 

肝硬化腹膜炎需要患者朋友们在日常的生活中精心的调理，这样才能够使该种疾病快速的恢复。那么，患者朋友们应该要怎么做呢?

 

第一个就是应该要多锻炼身体，这能够帮助各位朋友们提高身体素质，减少疾病侵袭的可能。

 

第二个就是应该要做到饮食均衡，各位朋友们不要有挑食现象，不仅应该吃肉，也应该吃青菜。

 

第三个就是应该要注意休息，充分的休息能够使得各位朋友们有一个愉悦的心情。

 

 

各位朋友们想要预防肝硬化腹膜炎，就应该知道有哪些措施可以预防肝硬化。下面，给大家简单的介绍一些预防肝硬化的措施。

 

第一个措施就是养成一个健康的生活习惯，少吸烟喝酒，长期饮酒会给各位朋友们的身体造成严重的负担。

 

第二个措施就是要多喝水，喝水可以帮助各位朋友们排出身体的毒素，减少身体的负担。

 

第三个措施就是要少吃油腻的食物，因为油腻的食物会增加肝脏的负担，各位朋友们应该吃一些清淡有营养的食物。

在这里给各位患者朋友们介绍了一些关于肝硬化腹膜炎的预防和调理，各位患者朋友们应该增加对该种疾病的了解。患者朋友们如果不及时的治疗，还有可能会引发其他的疾病，严重的威胁到患者朋友们的生命健康，所以患有这种疾病的时候一定要及时的去正规的大医院治疗。

 

在吃不饱的年代里，人人都是瘦子，脂肪肝也很遥远，随着生活水平的提高，饮食结构的改变，脂肪肝已悄然无息地登上了肝病排行榜。

 

数据显示，我国脂肪肝的患病率迅速增长，最近抽样调查表明，我国成人脂肪肝患病率介于12.5%-35.4%。目前我国肥胖和2型糖尿病的患病率呈明显增长趋势，肥胖和2型糖尿病患者脂肪肝的发生率高达60%-80%。

 

脂肪肝已取代病毒性肝炎成为我国居民第一大肝脏疾病。预计我国脂肪肝的患病率还将进一步上升。脂肪肝超过乙肝，称为威胁人类健康的第一大肝病。

 

这并非危言耸听，很多年轻人在体检的时候发现脂肪肝，但是脂肪肝所受到的重视，却远远不够。

 

第一，脂肪肝并非没有任何影响，它会引起食欲不振和乏力，对于轻度脂肪肝，并不会有什么特异症状，但对于重度脂肪肝，却可能因为肝功能异常，会导致食欲不振，乏力等诸多不适。

 

第二，消化不良，肝脏是人体最大的消化腺，肝脏分泌胆汁，然后通过胆管，最终排入十二指肠，帮助消化与吸收脂肪食物，脂肪肝的人群，会出现消化不良，会有腹胀，大便干结，甚至是厌油的表现。

 

第三，肝脏增大，很多脂肪肝的人群，肝脏比正常人更大一些，这是因为脂肪肝所致，但肝大却并非是一件好事，而是肝脏异常的一种体现。

 

 

不要忽视脂肪肝，轻度脂肪肝，可能演变为重度脂肪肝，再进一步发展，就可能发展为肝硬化，这一点，在酒精性脂肪肝上最为突出，非酒精性脂肪肝转化为肝硬化的风险相对小点，但也不是没有可能。

 

第一，调整饮食结构，保持营养均衡，特别是喜欢高脂肪饮食的人群，应该多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻食物，适当补充优质蛋白。

 

第二，粗细粮搭配，细粮更容易消化吸收和产生能量，在主食方面，可以粗粮细粮相互搭配。

 

第三，吃到九分饱就可以了，不要再添加零食。

 

第四，不能偏食和挑食，营养过剩会导致脂肪肝，可营养不够也会引起脂肪肝，所以不能养成偏食和挑食的习惯，这在儿童期尤为重要。

 

第五，一定要戒酒。

 

第六，坚持运动，但要注意选择适合自己的运动，可以游泳，爬山，跑步。

 

 

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在几十年前肺结核是多么可怕的一种疾病，好多人都因此丢了性命，可见这种疾病还是比较严重的。全世界每年因为肺结核丢了性命的人就达到了一百多万，建议大家去了解一下肺结核的预防措施，然后按照这些措施进行预防，接下来我们一起了解预防肺结核的预防措施吧!

认识结核病

肺结核是由结核杆菌引起的慢性传染病，会导致低热、盗汗、痰中带血、乏力等症状。它所攻击的人群主要包括两类，分别是青壮年和老年人。年轻人生活节奏快，交际应酬多，日常饮食不规律，自恃年轻而忽略定期体检。另外，现在很多人的办公环境都是在写字楼里，空气流通差，容易给结核病传播提供温床。而在老年人，免疫力降低，尤其是患有糖尿病和精神疾病的老人，感染结核病的几率更高。

在历史上，结核病被看做不治之症，一旦患者染病，就会出现咳嗽、咯痰、咯血、胸痛、发热、乏力、食欲减退等局部及全身症状。而患者将带菌体液传播给健康人，一条通过呼吸道传播的链条就形成了。直到1945年，链霉素问世，才使得结核病被划归到可治疾病的行列。

 

 

预防为先

良好的生活习惯。日常生活中，需均衡饮食，保证营养摄入;不抽烟，不喝酒，少熬夜，坚持户外锻炼;在公共场合，不随地吐痰，打喷嚏需用纸巾掩住口鼻;家里和办公室应定时通风换气。

接种卡介苗。卡介苗可使未感染者获得特异性免疫力，保护率为80%，并可维持5—10年。
控制血糖。尤其是糖尿病患者，患肺结核几率比其他人高两到四倍，因此，要遵医嘱，及时治疗，控制好血糖。

控制传染源

如果身边有人被确诊为结核病，就需要控制传染源。

 

 

具体措施包括：

患者房间需透光性好，空气流通，并经常开窗通风。

患者的衣物被子等应经常放在日光下暴晒，依靠紫外线消毒。

患者应尽量少与健康人接触，不去公共场所。

患者饮食用具要消毒，痰液吐到纸上或痰盂中，消毒后再倒掉。

如果患上结核病，最好的方法就是到专科医院住院隔离，减少传染他人的。

希望大家为了自己的身体健康着想按照上面的措施进行预防，这样患上肺结核的几率就比较低了。如果您已经发现自己得了肺结核的话，就要抓紧时间接受治疗，越早治疗给自己带来的影响就越小。

肝癌是指发生于肝脏的恶性肿瘤，包括原发性肝癌和转移性肝癌两种，人们日常说的肝癌指的多是原发性肝癌。原发性肝癌是临床上最常见的恶性肿瘤之一，根据最新统计，全世界每年新发肝癌患者约六十万，居恶性肿瘤的第五位。原发性肝癌按细胞分型可分为肝细胞型肝癌、胆管细胞型肝癌及混合型肝癌。在治疗肝癌的同时还需要做到健康的护理，好的护理方法是治疗疾病的基础，那么护理肝癌的方法有哪些?

 

护理肝癌的方法如下：

 

(一)肝癌饮食护理

肝癌饮食，是我们护理工作的一个要点，肝癌患者在进行手术后的三天一般是禁食的，等到患者肠蠕动恢复后，应该给予慢慢的，一个循序渐进的过程。由于疾病致使肝功能减退，食欲不振，营养状况较差的，应给予营养支持，患者能进食时，指导患者选择一些高热量、适量优质蛋白、高维生素、低脂、低钠、易消化食物。少食多餐为基本原则，避免生冷及硬性食物，定时测量患者体重，以了解营养状况。

(二)肝癌呼吸道护理

因为肝癌手术的创伤比较大，患者的膈肌抬高，呼吸运动受限，如果病人出现咳嗽、咳痰困难等症状，可给予雾化吸入，每次雾化吸入后及时给予翻身，轻叩背部，指导患者双手按压切口，深呼吸咳嗽。鼓励将痰咳出。

 

 

(三)肝癌清洁护理

术后加强皮肤护理，每日用温水擦洗全身数次，保持床铺清洁干燥，每日更换床单及病号服一次。禁食期间加强口腔清洁护理。患者及家属不可随意揭开纱布，用手触摸切口，以防污染。

(四)肝癌康复护理

医护人员及患者家属应密切观察意识状态，有无精神错乱，自我照顾能力是否降低，性格及行为是否异常，饮食禁用高蛋白饮食，给予碳水化合物为主的食物，保证水、电解质和其他营养的平衡。卧床休息避免剧烈运动，术后间歇给氧3—4天，以保护肝细胞。

护理肝癌的方法有哪些上述已经为您做了详细的介绍，人们不能忽视肝癌的护理，好的护理是治疗疾病的基础，如果患有肝癌一定要到正规的大医院治疗，好的治疗方法加上好的心态、好的护理方法可以远离疾病，祝福每个人都能有健康的生活。

脂肪肝这一人群在生活中越来越多，它是一种生活方式病，中老年人已经成为脂肪肝高发人群。很多人觉得不就是肝脏中脂肪多了一点，对于健康不会有多大影响。其实，脂肪肝只是短期内对于健康没有威胁，但是长期发展下去必会对我们的身体产生不可逆转的伤害。

  
​脂肪肝患者多无明显的症状，但是随着肝脏中脂肪的堆积,患者会逐渐出现全身乏力、食欲减退、腹胀、呕吐、肝区不适等异常表现，少数重度脂肪肝患者会发展成肝硬化而引起全身脏器的功能失调。

  
脂肪肝分为非酒精性和酒精性两类，其中以第一种类型多见。这两类都与患者的生活习惯分不开，所以说改变生活方式，调节饮食结构以及健康饮酒都能有效地预防脂肪肝。

 

 

脂肪肝患者注事项

 

1、要控制体重，脂肪肝多为腹型肥胖的患者，有资料显示肥胖型的患者通过减少体重能够逐渐逆转脂肪肝，并且血清中转氨酶多能恢复至正常水平，所以说控制体重是基础治疗。

  
2、限制脂肪的摄入，摄入过多会加重肝脏的负担，造成热量摄入过多。

 

3、限制糖类食物摄入，单糖食物如麦芽糖、果糖及蜜饯等之类的食物摄入后更容易以脂肪的形式沉积在体内，所以应当限制摄入或者不摄入。

 

4、限制食盐及高嘌呤食物的摄入，因为过多的摄入容易加重肝肾的负担。要少吃辛辣刺激的食物。

 

 

5、饮食中要增加蛋白质食物的摄入，如豆制品、瘦肉以及鱼虾等食物，因为蛋白质食物有保护肝细胞的作用。

 

6、应当摄入充足的维生素，新鲜的水果、蔬菜，但是含糖量高的要尽量避免食用或者少用。

 

7、可以多食用小米、芝麻以及海产品等一类的食物，能够有效的促进磷脂的生成，促进肝脏中脂肪的代谢。

  
8、对于酒精性脂肪肝患者来说，要学会健康饮酒，不空腹饮酒，不酗酒、不要喝混合酒，当肝脏受到损伤时就应当戒酒。

  
然后就是要积极的进行运动，运动的目的在于要增加机体的基础代谢，增加对热量的消耗，有氧运动是首选的运动方式，如慢跑、骑车、游泳、瑜伽、爬山等活动，要注意的是运动要适度，不可操之过急，最重要的是贵在坚持。

 

希望大家都能有一个好的生活习惯，为自己也为家人负责。

我是一名21岁的年轻人，生活在白山市。最近我发现自己身体出现了一些异常，尤其是右上腹部经常隐隐作痛。经过一番检查，医生告诉我我的胆囊里长了多个息肉，其中最大的一个已经达到了0.7x0.6厘米的尺寸。听到这个消息，我感到非常的焦虑和不安。毕竟，谁也不想在年轻时就被疾病缠身。于是我开始在网上搜索相关的治疗方案，希望能够找到一条出路。

在搜索过程中，我无意中发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。出于好奇，我决定在这里咨询一下医生。首先，我向医生描述了自己的症状和检查结果。医生听完后，要求我发送一张清晰的舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。通过观察我的舌苔，医生判断我存在胃部湿热的问题，并且可能与肝郁脾虚有关。医生建议我使用一些经典方剂来调理身体，并且特别强调了肝郁脾虚的治疗方法。

在治疗过程中，我发现自己的大便头部比较硬，后面却很稀。同时，我偶尔会出现口苦、早起痰黄等症状。医生告诉我，这些都是肝郁脾虚的表现，并且与我的胆囊息肉有一定的关联。于是，医生调整了我的治疗方案，加入了一些针对肝郁的药物，并且要求我注意饮食和生活习惯的调理。

经过两个月的治疗，我感到自己的身体状况有了明显的改善。胆囊的疼痛减轻了很多，精神状态也比以前好多了。虽然我仍然需要继续服药和调理，但我对未来的生活充满了信心。

那天，我独自坐在电脑前，心中有些忐忑。自从体检出胆囊息肉样病变0.7，我就一直在寻找一个合适的方法来解决这个问题。电话那头，我联系到了一位来自***医院的医生，他的声音温和而专业，让我瞬间感觉到了安心。

医生详细询问了我的病情，从以前的检查结果到现在的症状，他都耐心地记录下来。我告诉他，胆囊多发结石已经困扰我7、8年了，最近复查发现结石从0.3增长到了0.7。医生听后，并没有立即给出治疗方案，而是询问了我的饮食习惯和身体状况。

我告诉他，我平时饮食规律，不吃肉，偶尔吃点瘦肉。医生又问我是否有胆囊息肉家族史，我表示没有。这时，医生开始关注我的性格脾气，以及舌苔和大小便情况。虽然我有些不好意思，但还是如实回答了。

医生在了解了我的情况后，给出了治疗方案：先服用逍遥丸和熊去氧胆酸片，定期复查肝胆B超。听到这个，我心中的石头终于落地了。医生告诉我，胆红素高可能与这个病有关，但具体还需要进一步观察。

在接下来的三个月里，我按照医生的嘱托，按时服药，定期复查。虽然过程中有些不适，但想到病情的改善，我咬咬牙，坚持了下来。三个月后，我再次来到医院复查，结石的大小果然有所减小。医生看到我的进步，也露出了欣慰的笑容。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅关注病情，更关心我们的心理健康。我相信，在他们的帮助下，我一定能战胜病痛，过上健康的生活。

我从未想过，自己会因为健康问题而感到如此无助。作为一名小说家，我总是把生活中的点滴转化为文字，但当我面对自己的健康问题时，所有的语言都显得苍白无力。

那天，我拿到了化验单，胆红素偏高，医生说可能与胆囊炎有关。我的心一下子沉了下去，仿佛掉进了一个深不见底的黑洞。胆囊炎？这意味着什么？我需要吃药吗？肝脏有没有问题？一连串的问题在我脑海中浮现，无法停止。

我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生耐心地解答了我的疑问，告诉我胆红素偏高可能是胆囊炎的表现，但并不一定意味着肝脏有问题。同时，医生也提醒我，胆囊息肉需要定期复查，避免恶化。

医生开了胆宁片给我，并建议我口服达喜来缓解口苦的症状。虽然我对药物的副作用有些担心，但医生保证这两种药物是安全有效的。我决定按照医生的建议进行治疗，并在两周后复查肝功能。

在等待复查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否应该调整饮食，增加运动量？是否应该减少压力，保持良好的心态？这些问题都在我脑海中徘徊，直到我意识到，健康是最重要的财富，需要我们用心呵护。

我一直认为自己很健康，直到两年前体检报告上出现了胆囊息肉这个词。起初我并没有太在意，毕竟医生说小于1cm的息肉不需要手术。但是随着时间的推移，我的焦虑感越来越强。每次复查都像是一场赌博，生怕结果不如人意。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻求更多的信息和建议。

在网上搜索相关资料时，我偶然发现了京东互联网医院。这个平台让我可以随时随地与专业的医生进行在线咨询。于是我决定试一试，向医生描述了我的情况，并上传了体检报告。医生很快回复了我，告诉我不用担心，继续定期复查就好。他们还建议我改善生活习惯，多运动，少熬夜，控制饮食。

通过这个平台，我不仅得到了专业的医疗建议，还结识了一些和我有相似经历的人。我们在论坛上交流经验，分享心得，互相支持。这种社交功能让我感到非常温暖和安慰。

现在，我已经完全改变了自己的生活方式。每天早上我都会去公园跑步，晚上也会早点休息。我的饮食也变得更加健康，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果。虽然胆囊息肉仍然存在，但我不再感到恐惧和无助。因为我知道，我有一个强大的后盾——京东互联网医院。

我还记得那天的体检结果，看到“重度脂肪肝”的字样，我的心仿佛被一只无形的手紧紧攥住。作为一个小说家，我总是能用文字描绘出各种情绪，但此刻的我却找不到合适的词语来形容那种窘迫和焦急。

我匆忙地打开了京东互联网医院的APP，寻求专业的医生帮助。很快，杨医师接诊了我。

“请问您平时会腹痛、腹胀吗？”杨医师问道。

“没有腹痛腹胀的症状。”我回答。

“平时身体会有不适吗？皮肤眼睛会不会比以前更黄染？”杨医师继续追问。

“也没有。”我说。

杨医师告诉我，根据体检报告，除了重度脂肪肝外，还有C14呼气实验阳性，说明胃部有幽门螺杆菌感染，需要积极治疗。

“至于胆囊息肉这个要根据胆囊息肉大小及是否出现相应的症状来判断是否需要手术干预，目前主要以控制饮食、定期复查为主。”杨医师补充道。

我深吸一口气，心中暗下决心：一定要好好调理身体，不能再让自己陷入这样的困境。

那是一个阳光明媚的午后，我如往常一样在网上浏览健康资讯，突然想起自己之前体检时发现的胆息肉问题，于是决定尝试线上问诊，看看医生的建议。

我选择了某知名互联网医院，注册并填写了基本信息后，很快就有医生与我取得联系。医生的态度非常友好，耐心询问了我的病情和症状，并针对我的情况给出了专业的建议。

医生告诉我，胆息肉目前没有什么特殊治疗方法，如果快速增大或者大于1cm可能会考虑手术。他还提醒我，一年查一次就可以了，日常要注意饮食问题，尤其是早餐，因为不吃早餐胆汁不排空，胆结石的概率会高一点。

在交谈中，我发现医生非常注重细节，他不仅关注我的病情，还询问了我一些生活习惯，比如我经常饿的时候腹部右下方会疼，他告诉我这可能与胆息肉没有直接关系，但建议我定期复查。

这次线上问诊让我受益匪浅，不仅解开了心中的疑惑，还让我更加重视自己的身体健康。我深感医生的专业和耐心，对他的服务非常满意。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

我妈有多发胆囊息肉和结石，最近她总是感到口苦、口干，右肋骨下面有不适感，胸口到肚子有股气，坐不下。起初我们以为是饮食问题，但症状持续了快半个月，才意识到可能是更严重的健康问题。通过线上问诊，医生告诉我们这些症状可能与慢性胆囊炎有关，特别是对于腹型肥胖的人来说，容易出现这种情况。医生建议每年复查，长期服用熊去氧胆酸，并注意饮食，少吃动物油脂。同时，医生也提醒我们定期检查血脂水平，保持良好的生活习惯。我们深感互联网医院的便利性和专业性，能够在家中就得到高质量的医疗服务，减轻了我们不少的焦虑和负担。

我总是觉得自己身体不太对劲，尤其是在研究生入学和预检的压力下，我的健康焦虑达到了顶峰。每次去医院，看到那些专业的医生和复杂的仪器，我总是感到一阵恐慌。然而，这次我决定尝试在线问诊，希望能够得到专业的解答。

我选择了京东互联网医院，通过简单的注册和登录流程后，我就能与医生进行实时的文字交流。医生很友善，问了我一些基本的健康问题，然后要求我提供最近的血常规和凝血酶报告。虽然我已经做过三次血常规检查，但我还是有些担心，因为每次的结果都显示我的各项指标都处于偏高的临界位置。

医生仔细地查看了我的报告，并告诉我这些指标的偏高可能与我的肝血管瘤、胆囊息肉和肾囊肿有关。虽然这些病变都是良性的，但它们可能会影响我的血液循环和凝血功能。医生建议我定期复查，并注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和饮食不当。

我非常感谢医生的耐心解释和建议。通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗指导，还体验到了互联网医院的便捷和高效。现在，我对自己的健康状况有了更清晰的认识，也更有信心面对未来的挑战。

胆囊息肉患者在饮食和运动方面需要注意，应保持清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，进行适当的运动，如慢跑和骑自行车，以促进新陈代谢和毒素排出。此外，患者应定期复查，以防病情恶化导致腹痛、消化不良等危害。若出现不适症状，应及时就医。对于病情严重者，可能需要手术切除病变部位。

我一直被湿热体质所困扰，肝胆湿热更是让我苦恼不已。胆囊有息肉的消息如同晴天霹雳，打乱了我原本平静的生活。脾胃虚弱的我，吃温补食物容易上火，眼干涩、胸痛，甚至有时还会出现腰疼的症状。这种因为疾病而产生的窘迫和焦急情绪，让我感到无助和彷徨。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我选择了在线问诊。医生详细询问了我的症状和体质，给我开了一份中药颗粒的处方。医生还特别强调了忌口的重要性，告诫我不要吃寒凉、辛辣食物、海鲜和水果。经过一段时间的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善。感谢京东互联网医院和那位医生，给了我重新拥有健康的机会。