膀胱是由肌肉所构成的一个肌肉的袋子，储存在膀胱的尿需要经过尿道才能排泄到体外，膀胱到尿道的末端排尿口是有一个类似于闸口的肌肉，而他是一种比较特殊的肌肉叫做括约肌，就是它来控制这个闸口的闭合。而当要小便的时候膀胱本身和括约肌的肌肉就要共同配合来动作才能把小便解出来，这个动作就需要有神经来做发号施令。是怎么一回事呢，当膀胱的尿够多时在膀胱的神经就会发个信号通知大脑说应该排出膀胱里的尿的时候啦，大脑得到信号后就经由神经发信号给膀胱说要排尿了，当膀胱和括约肌的肌肉接到通知后就会来一个配合的动作，膀胱的肌肉收缩，闸门的肌肉松懈，这样尿就被挤压流出来了。除了这两种肌肉外还有第三种肌肉，就是骨盆底部的肌肉，这个肌肉在支撑骨盆内的器官如膀胱、大肠、子宫等而在排尿时也多少有些作用。

 

具体是什么原因呢？

一、压力性尿失禁：因为膀胱尿道口的括约肌和骨盆底部的肌肉受伤等一些特殊的原因，而使腹部产生很大的压力，在日常的咳嗽大笑或者打喷嚏时就无法控制膀胱，最后尿液流出的情形。如在女生朋友经常在怀上宝宝或者生完宝宝后骨盆底部的肌肉或局部神经受了伤，以致这些肌肉松懈时，还有常见的一种原因是神经受伤，传达路径发生了异常，从而导致尿失禁。还有一些上年纪的女性在停经之后雌性的荷尔蒙大量的减少也会使骨盆底部的肌肉松懈，引此种尿失禁也多见于停经后的女性。

 

二、急迫性尿失禁：平常的人在想要小便时还是可以控制不解尿一段时间，但是患有疾病的患者尿意会忍受不住，很快小便就会流出来，那是因为膀胱的肌肉紧张过度和尿道括约肌的合作不当所引起。如果找不出神经疾病等特殊原因的疾病时就叫做不安定性膀胱。女性有感染、糖尿病、脑神经的疾病或放射线治疗等原因时，导致了膀胱神经损伤，从而有这一症状的发生。

 

 

 

三、溢漏性尿失禁：常常在膀胱过度膨胀时尿自动溢漏出来，或者一滴滴的不间断的流出的情况。常常因为尿道有些慢性阻塞的疾病时出现，如男性有良性的前列腺增生时会可能出现。然而对于一个慢性的脊髓损伤者，往往排尿障碍是一个在生理机能上最重要的一件事。他可能无法排尿，也有可能尿失禁，不过这些排尿问题都跟他的脊髓损伤的部位有关联。

 

现在大家能初步了解了为什么会排尿困难了吧，只要大家多注意自己的健康，有问题及时治疗，不管什么问题我相信一定都会很快康复的。

现在患膀胱炎的情况还是很多很常见的， 很多人不了解膀胱炎，也许在日常生活中都没有注意到有膀胱炎这回事，但是现在大家一定要提高防范意识，做好防护做好预防，避免在出现膀胱炎时大家不明确不重视而造成更严重的后果。现在我为大家科普一下，膀胱炎的两大症状及其对男性同志的危害。

 

膀胱炎的两大症状

一. 急性膀胱炎

 

1. 小便异常：尿液变得浑浊，有时还会伴随着些许臭味，并且在晚期还会有血尿的出现。

 

2. 排尿异常：在排尿时有疼痛感和尿频尿急的情况，严重时还可能会出现尿失禁的情况。

 

3. 轻度腰疼：在炎症病变粘于膀胱粘膜时，部分病人会出现疲惫感和血中白细胞的增多。

 

4. 会阴部疼痛：在膀胱充盈时会压迫到耻骨上疼痛明显，有时还会出现会阴部及尿道有疼痛感，在排尿后会缓解。

二．慢性膀胱炎

1. 男性膀胱炎急性和慢性很相似，而慢性膀胱炎的特点是发病慢缓，炎症的反应较缓，患者感觉的症状很轻。

 

2. 慢性膀胱炎是长期存在的并且反复发作，尿中有少量的脓细胞和红细胞。

膀胱炎对男性有什么危害？

1. 膀胱炎的危害会导致结核病。

 

2. 膀胱炎的危害会使我们的膀胱纤维化，使膀胱的容量减少，造成尿液在输尿管中回流，可能会导致肾水肿和肾发炎等病症，甚至肾脏坏死和尿毒症等。

 

3. 膀胱炎的危害可能会导致有血尿的存在，肉眼可看出的血尿是非常严重的，这是膀胱癌独特的警示信号，根据资料表示，百分之八十五的膀胱癌都是膀胱炎引起的。

 

膀胱炎如果及时治疗是很快可以痊愈的，但是在痊愈的时候，患者一定不可以掉以轻心，要坚持在治疗一周左右，在医生确定痊愈以后遵医嘱可以就可以停下来了，以免将急性膀胱炎拖展成为慢性膀胱炎。

 

 

 

现在大家了解了吗？膀胱炎在不重视的情况下是非常严重的，大家一定要注重自己的身体健康，尤其是在身体发出的异常信号时一定要及时注意，在发现膀胱炎的时候一定要做到及时处理，及时到医院就诊，遵医嘱，好好配合医生的治疗，在日常生活中也要注意食补，做到忌口，一定要好好休息，做好个人卫生，不要抽烟喝酒避免病情的恶化，做好这些就可以帮助患者身体恢复，所以大家在日常生活中一定要重视疾病的预防和防护。

 

近年来，运动风潮盛行，无论是重训、冲浪还是瑜伽，人们在运动前都忘记温暖，运动结束后忘记放松。我们发现临床上约半数女性出现“骨盆底肌筋膜炎”症状与膀胱炎、膀胱过动症状相似，如果不好好处理，即使吃药症状也无法缓和。

 

 

50%患者合并有盆底肌筋膜炎!

31岁的陈先生，工作馀地喜欢冲浪、训练和慢跑，最近一年尿频，伴随着下腹疼痛，在药店买药自己服用后，症状似乎好转，但症状发作越来越频繁，腰酸背痛问题出现，就诊后才发现骨盆底肌筋膜炎。

 

“引起女性腹痛和尿频的原因很多，包括膀胱炎、骨盆炎、便秘、间质性膀胱炎等，但我们的研究显示，近50-70%的患者伴有骨盆底肌筋膜炎:

 

1.盆底肌筋膜炎常见症状

 

2.下腹闷痛

 

3.厕所里很难马上尿

 

4.小便时尿道口酸的

 

5.频繁的尿液

 

6.腰酸背痛

 

骨盆底肌肉肌肉膜特别喜欢找女性，长时间蹲下排尿，长时间站立，喜欢翘脚，体重过重，生产过撕裂伤等，骨盆底肌肉肌肉膜组织损伤，炎症失去应有的弹性，功能异常和不适。

 

女人好发比例远高于男人!运动结束后需要按摩放松

不要认为这种情况只会发生在女性身上。事实上，男性也会。男性主要是慢性腺炎，也有间质性膀胱炎，但他的比例与女性相比约为10:1。主要是因为男性的激肌力比女性大，肌肉疲劳比女性难得多。

 

只有很多患者在症状初期自己买药吃，医师不鼓励这种行为，患者先吃药后，不知道他的严重程度，有时不是感染问题，而是肌肉发炎。

 

人们认为重新训练、运动会引起骨盆底肌筋膜炎，但还需要保持运动，但是要记住放松肌肉，骨盆底肌肉在身体深处，经常被忽视，实际上可以把按摩球放在老鼠的新部位，10-15分钟放松这个部位。

年龄越大比例越高!久坐久站也是高风险群体

为了改善骨盆底肌肉筋膜炎，最重要的是改善不良生活习惯，也可以用热水泡澡放松肌肉。”;如果是症状严重的患者，可以帮忙安排磁波椅电刺激治疗或会阴部激光治疗，不仅可以减少疼痛神经过度敏感，还可以促进血管新生、新陈代谢和肌肉放松。

 

近年来骨盆底肌筋膜炎患者增加，不一定是有运动的人，年龄越长越容易好发，但人们很难自己发现。因为他是排除性的诊断，所以泌尿科的不协调应该通过检查治疗。

 

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很多女性朋友在产后有尿频，甚至于失禁的现象，那是否是就是因为子宫和膀胱脱垂有关系？实则不然，子宫脱垂和膀胱脱垂不是产妇的专利，反而与尿频无关，而且会导致如厕困难的情况。

 

什么是尿频呢？

大家可能没有明确的概念。其实就是每隔半个小时左右就要去一趟厕所，而且每次的量都特别少，就属于是尿频了。产妇的自然分娩，可能会扯伤盆底肌神经线，影响了膀胱敏感程度，就经常有尿感。另外还有部分女性生产之后害怕小便伤害会阴口，小便时刻意的自己控制小便的流量，从而导致经常如厕。

 

我们首先要检查排除是否为上尿道炎的可能。旁观括约肌负责控制尿液的排出，所以建议女性生产之后做盆底肌训练，类似于“憋尿”训练，尝试着收缩膀胱括约肌大概五秒钟，然后在放松，训练时控制饮水量。大多数女性会在几个星期以后或者几个月以后，自行康复。

 

但是半年之后训练任不起作用，没有改善尿频的情况就要看看是否是其他原因，比如膀胱过度活跃症，膀胱结石。间质性膀胱炎、糖尿病等等。需要进一步治疗。

膀胱与子宫脱垂反而会排尿困难

有些人会揣测是因为膀胱与子宫脱垂，导致部分器官下垂至阴道位置，总感觉腹部有东西下坠，在阴道口会摸到有东西突出来，不疼伴随有些许血迹，或者有活动障碍。但是事实并不是那样的，子宫膀胱的脱垂并不会造成尿频，反而会引起排尿困难的现象。因为尿道受到压力屈曲，患者往往不能够正常的小便，有些患者通过手托起下垂的膀胱才能够顺利的小便。如果有这样的情况一定要尽早医治，如果情况变得恶化，导致了膀胱上方的输尿管拉扯以致歪曲，不能正常排尿的情况下就变成了肾积水。

 

更年期身体机能退化，也可能会患病

子宫膀胱的脱垂不是产后女性的专利，在超过50的女性身上也有体现。病因有可能包括了自然分娩多胎、常常搬运重东西，经常咳嗽，最后导致了盆底肌消耗过大，再加上年龄增长进入更年期，绝经之后雌性荷尔蒙极大地减少，最后盆底肌退化使膀胱子宫脱垂。所以子宫膀胱脱垂不是产妇独有的，也不是尿频的元凶。有问题找准原因才可以对症下药。

气管痒咳嗽可能是长时间待在干燥或者刺激性环境下引起，也可能是因为过敏性反应、呼吸道感染、支气管炎和咳嗽变应性支气管炎等原因导致，通常可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗等治疗方法。

1.干燥或者刺激性环境：干燥的空气或暴露在刺激性物质中，如烟雾、化学物质和空气污染物，可能导致气管痒咳嗽，通常远离不良环境，一段时间后可缓解气管痒咳嗽的情况，无需特殊治疗。

2.过敏性反应：过敏性鼻炎、过敏性支气管炎等过敏反应可能导致气管痒咳嗽，可以采取避免接触过敏原，如花粉、宠物皮屑、尘螨等，使用抗过敏药物，如抗组胺药物、类固醇喷雾剂等。

3.呼吸道感染：感冒、流感等呼吸道病毒感染可能引起气管痒咳嗽。治疗方法包括休息和适当的水分摄入，使用舒缓喉咙的糖浆或含片，如苏打水或蜂蜜。使用抗流感药物，如奥司他韦等。

4.支气管炎和咳嗽变应性支气管炎：这些疾病可能导致气管痒咳嗽。可以使用抗炎药物，如类固醇喷雾剂。也可以进行物理治疗，如胸部物理疗法和呼吸康复训练。气管痒咳嗽如果症状严重或持续时间较长，应及时就诊，完善相关检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗，切勿自行用药，以免出现风险。

肝不好，造成的因素很多，除了病毒性肝炎，其他的肝不好，多数是自己“作”的，而这个“作”，好多人居然还不知道，慢慢的使自己的肝脏功能变得不正常了。

 

​避开四物

 

最伤肝的食物，毫无疑问是发霉变质的食物。产生的黄曲霉素会强烈致肝癌，对肝脏细胞有极大的损伤。

 

其次就是烟熏烘烤的肉类食物，产生的苯并芘也具有强致肝癌作用。任何毒性物质都有剂量效应和时间效应，而黄曲霉素和苯并芘均能在很小的剂量、很短的时间内破坏肝脏细胞，并诱发癌症发生。

 

​其他一些伤肝的食物都是老生常谈，多数都是需要大剂量、长时间的接触，还能引起肝脏实质性损伤。因为肝脏也有强大的修复机制，比如酒精、高脂肪饮食等长时间大量接触才会导致脂肪肝、酒精肝等。

 

日常生活中，保肝养肝是很重要的，及时让肝脏得以修复，才不会发生实质性的病变。

 

​常吃4物

 

提供营养帮助肝脏受损细胞的修复，是首要的原则。

 

饮食上要提供充分的优质蛋白质和充足的维生素，营养过剩和营养不良都会导致脂肪肝。B族维生素和维生素D直接或间接参与肝脏的代谢过程，维生素C和维生素E可抵抗肝脏氧化，保持肝细胞活力。

 

 

​ 自己搭配饮食，我的肝，我做主！

 

【蘑菇烧豆腐】豆腐含有丰富的优质蛋白及钙铁磷镁等矿物质，同时胆固醇含量很低，可降脂解毒、清热润燥，比较适合有轻度脂肪肝的朋友食用。

 

【凉拌菠菜】菠菜焯水，少量香油凉拌即食。菠菜含丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙铁磷等矿物质，能生津止渴、解酒毒、保护肝脏。所以对于经常饮酒的朋友，可以经常食用。

 

​【肝杞蒸蛋】以猪肝成泥、枸杞、鸡蛋为材料，可加入姜汁、韭菜、等调成喜欢的口味，蒸熟食用即可。其实羊肝更好，就是味道稍微大一些。枸杞不但补肾阴，而且能保护肝脏，也可经常咀嚼吃。此方可滋补肝肾，经常食用可养肝护肝。

 

【菊花佛手柑茶饮】选择胎菊，疏风清热、明目解毒效果不错。佛手柑，疏肝理气，对于肝气郁堵有较好的缓解作用。二者配合以茶饮，共同发挥疏肝、清肝的作用。

 

 

【不药博士】简介

博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

甲状腺结节是指各种原因导致的甲状腺内出现一个或者多个组织结构异常的团块。许多人可能分不清甲状腺结节与甲状腺癌的区别，事实上只有约5%的甲状腺结节是恶性的，而绝大多数结节都是良性。

 

甲状腺结节其实并不少见，流行病学调查显示一般人群发病率为3%-7%，而且大多数患者没有任何症状，少部分患者可能会出现甲亢。

 

 

发现甲状腺结节饮食上应注意些什么？

 

首先饮食与甲状腺结节发病的研究并不多，我国有研究显示由于碘盐的普及，一般人群患甲状腺疾病的几率有所下降，但研究发现饮食过咸的人群甲状腺结节的患病率显著升高。

 

另外摄入碘的量也会影响结节的发病，中国医科大学一项前瞻性研究结果发现碘超量地区甲状腺结节的发病率要高于正常地区，所以碘的摄入量应保持在合理的范围，不宜过高或过低。

 

综上所述，首先在预防甲状腺结节发生上建议饮食不宜过咸，宜清淡饮食。如果已经出现甲状腺结节，无论是否合并甲亢，都要注意碘摄入不宜过量，不宜过多食用含碘高的海产品如紫菜、海苔等。

 

甲状腺结节会不会对身体健康有极大影响？

 

其实发现甲状腺结节不需要过于担心，因为绝大多数的结节是不需要治疗的。但有三点需要注意的地方，首先仍有5%左右的结节是恶性的，所以需要先鉴别清楚结节的良恶性，如果是恶性就要及时进行手术切除。

 

其次一些结节过大可能会压迫喉返神经导致声音嘶哑，或者压迫食管引起吞咽困难，压迫气管引起呼吸困难，这些结节需要进行手术治疗。如果合并有甲亢时，还会出现如心悸、多汗及手抖等的甲亢症状，这时也需要手术或者抗甲亢药物治疗。

 

再者，如果结节体积小，如直径小于4cm，医生一般会告诉你不需要手术治疗，但也不能掉以轻心，因为结节可能会生长，所以需要密切随访观察，可每6-12个月随访一次，如果出现不适随时到医院就诊。

 

 

结语

 

许多人在体检或无意中触摸到都会发现有甲状腺结节，但大多数对健康不会产生不利影响，也不需要进行治疗，只要注意饮食，密切随访即可。

 

参考文献：

[1]《中国甲状腺疾病诊治指南-甲状腺结节》

[2]林林，薛晓凤，吕宏彦.甲状腺结节与饮食习惯的临床研究[J].中国地方病防治杂志，2014,29（6）:II》.

本文转载自芝加哥大学医学中心。作者：Douglas R. Nordli, Jr. （医学博士）

 

过去，大多在成人中进行的临床癫痫研究表明，患者的预后不受治疗速度的影响。在开始治疗之前，医生通常会等等，看他们的患者是否再次癫痫发作，之后又会暂停下来，看看是否有几种药物对患者无效，然后把他们送到癫痫专家那里。

 

这可能意味着持续六个月甚至两年的癫痫。我们并不总是意识到这一点：持续性癫痫对发育中的神经系统的影响可能是灾难性的。

 

自从2018年来到芝加哥大学医学中心科默大学儿童医院以来，我的首要任务之一就是建立新发作癫痫门诊，以使遭遇癫痫发作的儿童能够快速得到一支在儿科癫痫方面拥有特殊专业知识的团队的检查和评估。

 

 

门诊背后的概念很简单：每个被诊断为患有癫痫的儿童都应该至少看一次专家，而且最好是在他们患病的初期。如果他们看上去病程稳定，就可以被转介回他们的社区医生，在那里他们可以得到很好的照护。我们称之为逆向转诊概念。自门诊开业以来，已经有无数的成功案例，患者得到了迅速的诊断和适当的治疗，现在已经没有癫痫发作。

 

我们有更多的工具可以用来诊断和治疗癫痫，因此，与我从上世纪80年代开始照护患者时相比，情况发生了巨大的变化。有了外科、成像和遗传学进步、饮食治疗、微生物群研究和自身免疫调节，我们是有可能到2030年消除儿童耐药性癫痫的。

 

由于选择药物的精确度更高，我们即将找出哪些药物对某些遗传疾病有益。对反义寡核苷酸（ASO）的研究、立体脑电图技术，再加上激光消融等外科技术的进步帮助我们更好地治疗癫痫，并达到以前无法触及的大脑部分，如脑岛。在芝加哥大学医学中心，我们已经进行了150余次这样的手术。

 

在基因确定的癫痫过程中，即使是像生酮饮食这样经过时间验证的治疗方法，也得到了更有效和更早的使用。过去，许多中心拒绝对婴儿使用生酮饮食。2001年，我们在《儿科学》杂志上的研究检验了生酮饮食治疗婴儿痉挛的显著效果。最近，芝加哥一家中心的经验（由目前在韩国、芝加哥和密歇根州其他地区的同事撰写）表明，这种饮食在治疗由有害突变导致的发育性及癫痫性脑病方面可以发挥多么显著的效果。

 

确保儿童得到适当的评估，以便他们得到适当的治疗，这是关键。这可能会受到一些因素影响，如医生在何处执业，诊所是否配备足够的工作人员，或已被太长的等待名单压得喘不过气。在美国，等待一位儿童神经科医生的平均时间超过三个月，但通过与其他有技能的同事（如执业护士）合作，我们现在拥有足够的人力，来确保所有儿童都能尽早见到能够熟练诊断和治疗癫痫的临床医生。

 

尽管逆向转诊概念和持续的医学突破可能会在未来十年中终结儿童耐药性癫痫病，但治疗癫痫仍将要求我们以公共卫生的敏感性和新的紧迫感对待医学，而这在我们特权的学术环境中有时是缺乏的。在一个例子中，创立安格曼综合征治疗基金会（FAST）的父母一开始希望找到治疗方法却受到嘲笑，而如今他们即将找到治疗方法。他们的资金支持了重要的研究，这些研究帮助推动了一系列非凡的成就，这些成就可能很快就会在确定的治疗中达到巅峰。他们的紧迫感和激光聚焦推动了这些进步。另一个例子是一个非常有效的组织——美国公民癫痫研究联盟（CURE），该组织资助的儿科癫痫研究比世界上任何其他组织都多。

 

 

这些已经创建的杰出群体还在继续受到这些高度奉献的父母启发。我们学术界需要有效地将我们的学术使命与这些群体保持一致。这些父母想要治愈他们的孩子。如果我们明确我们的职业目标，继续把所有癫痫儿童的需求放在首位，并建立有效的联盟，我坚信我们最终可以实现这一目标。对于癫痫儿童来说，下一个十年可能是有史以来最好的十年。

由于不良饮食、生活习惯，如久坐久站、不爱吃蔬菜水果等，越来越多的人「英年早痔」……

 

但很多人对痔疮的危害性了解不够，平时生活方式不注意，又不好意思去医院，久而久之，小「痔」可能就会拖成大「治」。

 

之前有则新闻，一名20岁男子患痔疮，从1年前开始间断出现大便带少量血，因未重视在1周前上厕所时突然晕厥，被送到西安医学院第一附属医院消化内科。

 

医生发现其患有严重贫血，几乎丢失了全身血量的三分之二，经查罪魁祸首就是他一直忽略的痔疮。

 

《生命时报》采访专家，揭露隐藏在痔疮后的隐患，并教你如何应对。

 

受访专家

火箭军特色医学中心肛肠外科副主任医师 朱 军

上海交通大学附属第六人民医院胃肠外科主任医师 王志刚

首都医科大学宣武医院普通外科主任医师 梁 阔

北京大学首钢医院胃肠外科副主任医师 曾庆敏 黄文生

 

小「痔」隐藏大危害

 

常言道，十人九痔。有些人认为痔疮就是个小毛病，不必在意或自己随便上点药就行了，但可能因此“拖”出危险。

 

!导致贫血

痔疮之所以会导致贫血，是因为痔疮以便血和脱出为主要症状，大便时反复多次出血，会使体内丢失大量的铁。

 

人在健康时，铁的吸收和排泄基本保持平衡，铁丧失量很微小，正常成年男子每日铁丧失量不超过2毫克，而便血的患者每日失血量超过6～8毫升，就会丢失3～4毫克铁。

 

健康男性体内含铁总量为每公斤体重50毫克，女性约为每公斤体重35毫克，当便血导致体内含铁总量低于正常后，就会引起缺铁性贫血。

 

!引发脱垂甚至坏死

内痔发展到中后期，痔核会脱出肛外，当痔核不能及时回纳时会发生痔核嵌顿。

 

痔核血液循环或淋巴回流障碍，引起局部组织充血、水肿、糜烂，甚至坏死，属于无菌性炎症。

 

!诱发其他肛肠疾病

痔疮就像一个引火线，可以引发多种肛肠疾病，如肛裂、肛瘘等。

 

!掩盖其他疾病

直肠癌往往在痔疮的“掩护”下得以发展，直至发生明显梗阻症才被确诊，但此时也耽误了直肠癌的最佳治疗时间。

 

痔疮患者及家属一定要提高防癌保健意识，千万别让症状相似的痔疮掩盖了直肠癌。

 

痔疮老反复，注意9件事

 

比得了痔疮更悲伤的，就是痔疮反复发作：从便秘到大便带血，疼痛难忍、再后来发展到脱肛……没好多久又是一个轮回。

 

建议每个被以上情况困扰的人尝试以下办法来预防、缓解：

 

 上厕所时间不宜过久

有研究表明，排便时间超过10分钟，痔疮发生率可达70%以上，建议如厕时间不超过5分钟。

 

 

上下班途中，做提肛操

不论是通勤路上坐公交还是排队时，多做提肛运动：全身放松，吸气，同时肛门向上提；呼气时肛门放松。

 

早晚各1次，每次做30下。长期坚持下去，能对痔疮有所改善。

 

热敷肛门，按摩肛门和腹部

排便后用热毛巾按压肛门，顺时针和逆时针各按摩15分钟，改善局部血循环。

 

腹部按摩采取仰卧位，双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次，每日早晚各进行一次，有利于排便，防止便秘，帮助痔疮好转。

 

多喝水、多吃粗纤食物

喝水可软化肠道粪便，粗纤食物（绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等）可促进肠蠕动，帮助排便。

 

便后洗净臀部

痔疮病人便后应用柔软的纸擦干净，有条件的最好用水清洗，清洁肛门可防痔疮发作。

 

控制体重，切忌过饱

体重过重、下肢压力过大易发生静脉曲张，影响血液回流，引起或加重痔疮；吃得过饱会增加腹压而致痔疮发作。

 

 

多活动，勿久坐久站

每坐45分钟起来活动5分钟，可有效减轻痔疮症状；也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。

 

勿提重物

提重物会引起腹压升高，导致痔疮，尽量避免过度用力。

 

润滑肛门

使用少量凡士林或从正规途径买痔疮膏、痔疮栓，可润滑肛门，帮助大便排出，还可局部止痛，一定程度上缓解不适。

 

孕妇是痔疮的高发群体，可尝试每4~6小时翻一次身，最好朝左睡，这样可以减轻对重要血管的压力。

 

肛周疼痛不都是痔疮

 

肛周脓肿和痔疮都是常见的肛肠疾病，痔疮在人群中具有较高的知晓率，因此有很多患者会把肛周脓肿早期当成痔疮来治。

 

肛周脓肿是发生于肛门、直肠周围组织间隙的急性化脓感染。由于肛周脓肿实际上是肛瘘形成过程中的一个阶段，所以临床医生会将肛周脓肿和肛瘘一同考虑，并且争取一次性治愈。

 

• 肛周脓肿多见于20~40岁的男性，常分为肛门周围脓肿和直肠周围脓肿。
• 痔疮是直肠下段黏膜和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和迂曲形成的静脉团，以及随之形成的黏膜凸起或肛缘皮赘。

 

为了更容易区分痔疮和肛周脓肿，专家总结一张表，将外观、症状、疼痛特点及发病部位等逐一进行对比。

 

 

除了应用抗生素外，肛周脓肿一般需要手术治疗。如果不及时采取正确的治疗，近期风险主要是感染范围急速扩大，造成全身感染；远期风险主要是形成复杂肛瘘，增加治愈难度和手术创伤。

 

相比于及时治疗，防患于未然更为重要，因此人们在日常生活中，要做到避免辛辣饮食，避免大量饮酒，保持规律排便和运动的习惯等。

 

最后要提醒的是，如果肛门不适，可尝试调整饮食结构、减少久坐、温水坐浴、保持肛门清洁等方法。如果仍不能缓解症状，建议及时去肛肠科就诊。

造就世界上最多死亡人数的传染病是什么？

 

有人会想起曾经闻之色变的黑色病，有人会想起最近两年的新冠肺炎。

 

但实际上，结核病才是至今为止人类死亡人数最多的传染病。

 

古老而顽固的疾病

 

虽然不同时期的名字有着差异，但结核病几乎是伴随着人类历史的出现而出现。

 

在公元前两千四百年，神圣的古埃及金字塔，留给我们的不仅有各种神秘传说，也有木乃伊遗体中的结核病痕迹。

 

 

在我国马王堆汉墓，其中出土的栩栩如生的辛追夫人遗体上，也能够检测出结核病痕迹。

 

甚至，考古学家发现，结核病的致病菌——结核分枝杆菌，甚至能够在八千多年前的新石器时代的遗骸中检测出。

 

人类对抗这一古老疾病的经验也是有迹可循。

 

公元前460年，希波克拉底警告医生不要接近晚期结核病患者，要让患病者拥有充足的食物、多喝牛奶、增强锻炼，从而强健体魄抵抗疾病。

 

 

我国古代名医——华佗，也曾在其名著《中藏经》中的一篇《传尸论》中，明确“痨病”具有传染性，同时指出只有抵抗力不够强的人，才会感染这种病。

 

直到近代，在1839年，这种传染病被一名德国医学家正式命名为“结核”。

 

而同样是在德国，1882年，一名细菌学家通过抗酸染色法发现了结核病的罪魁祸首——结核分枝杆菌。

 

在此期间，结核病在欧洲中世纪被称之为“白色瘟疫”，成为当时世界上全人类最主要的死亡原因之一。

 

直到现在，我们仍然没有摆脱这种疾病，仍旧在全力与之对抗。

 

免疫力究竟有多重要

 

根据统计估算，全球大概有二十亿人感染了结核病的元凶——结核分枝杆菌。

 

也就是说，全球将近三分之一的人，都有患上结核病的风险。

 

也就是说，你看看周围，平均三四个人就会有一个人感染了结核分枝杆菌。

 

 

这一数字并不是危言耸听，但也不必因此惊慌失措。

 

因为只要我们免疫力正常，哪怕感染结核分枝杆菌，一生也只有不超过十分之一的概率会患上结核病。

 

结核病与免疫力，可以说是息息相关。

 

我们大多数人第一次感染结核分枝杆菌之后，只有极少数免疫力低下的人才会发展成结核病。

 

结核病虽然具有传染性，但免疫力强的人，甚至可能不断接触结核病人都不会发病。

 

例如西方著名作家大仲马，因为当时西方上流社会对结核病的错误追求，曾热切地和结核病接触，希望自己被传染，却怎么也得不上结核病。

 

 

但具备有免疫力，并不是说就高枕无忧。

 

结核分枝杆菌会长期在人体内生存，很难被完全消灭，它静静地潜伏着，当我们免疫力剧烈下降，它就有可能重新复苏，开始在人体内繁殖导致结核病的发生。

 

目前，针对结核病的疫苗——卡介苗，是我国儿童必须接种的一类疫苗，就是为了让我们从小就拥有针对结核病的免疫力。

 

可怕的死亡率

 

作为一种古老传染病，结核病并不像天花一样，通过疫苗就能够将其解决，也不像鼠疫一样，能够通过清除老鼠来控制。

 

从发现结核分支杆菌以来，根据统计，一百多年来，因结核病而死亡的人数已经多达2亿！

 

根据《2021年全球结核病报告》，2020年，全球结核病病人的病死率为15%！

 

在曾经，结核病更是一度被认为是绝症，无药可救，也无医可治。这也是结核病曾经被称之为“会传染的癌症”的原因。

 

在曾经19世纪的中世纪，英国有将近四分之一人因结核病而死。我们也在一系列笔墨中见到结核病的可怕——咳血而死的林黛玉、鲁迅笔下的人血馒头……

 

 

因结核病而死的名人更是不计其数，肖邦、雪莱、鲁迅、林徽因……

 

一直到20世纪，卡介苗、链霉素等预防和治疗手段的相应出现，才导致结核病的死亡率逐渐降低。

 

但目前哪怕针对结核病的抗生素治疗已经有了更多的选择，耐药结核病、复发结核病，仍然是让医生头痛的治疗难题。

 

可以被治愈

 

不过，在目前，绝大多数结核病患者，只要经过正规的系统治疗，坚持下去，都能够痊愈恢复！

 

例如2018年的南非选美比赛的冠军塔玛瑞·格林，便是一位痊愈的结核病患者。

 

 

最开始，患上结核病的她，中断了梦想，觉得自己成为了家庭的负担，但在家人和朋友的鼓励下，经过正规的治疗，痊愈后的她一举在选美比赛中夺冠！

 

她也因此一直在为此宣传，鼓励着更多人——

 

“我是一个痊愈的结核病患者。结核病是可以被治愈的，得病不需要感到羞耻。让我们携起手来抗击疾病，迎来更光明的未来。”

精囊炎是一种常见的男性疾病，它影响着患者的日常生活和健康。为了帮助精囊炎患者更好地进行自我护理，以下是一些关键的建议：

首先，加强锻炼是提高机体抗病能力的重要途径。适量的运动可以增强体质，提高免疫力，从而降低感染的风险。

其次，饮食对精囊炎的恢复至关重要。患者应保持饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物，同时减少酒精和烟草的摄入，以免加重病情。

长时间久坐会影响到下体的血液循环，不利于精囊炎的恢复。因此，患者应避免久坐，适当休息，保持良好的坐姿。

坐浴是治疗精囊炎的一种方法，可以帮助患者保持下体的清洁，促进血液循环，但需要注意的是，这种方法并不适用于所有患者。

除了上述建议，患者还应注重个人卫生，避免不洁性行为，以防止病情加重。

此外，阳痿、早泄、性功能障碍、前列腺炎和膀胱炎等疾病也可能与精囊炎有关，患者在日常生活中也应关注这些疾病，并及时就医。

我记得那天，天空阴沉沉的，像我的心情一样。经期的不适已经让我有些烦躁了，结果小便时的疼痛更是让我心神不宁。每次小便快结束时，总会有一阵刺痛感，像针扎一样难受。我开始担心自己是不是得了什么病，尤其是听说过尿路感染的恐怖故事后，我的心就更是七上八下了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，点开京东互联网医院的APP，很快就进入了图文问诊界面。医生很快就接诊了，问我症状持续了多久。我告诉他大概四五天了，正好是经期。医生说小便疼痛可能是膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、泌尿系统结石等引起的，需要进一步检查才能确定。

我有些紧张，毕竟我从来没有经历过这种情况。医生安慰我说如果是炎症引起的，可以先服用消炎药，并且要多喝水。于是我按照医生的建议，买了一些消炎药，开始服用。果然，吃了药后感觉好多了。只是这两天小便次数明显增多，医生解释说这是正常现象，女性尿频在临床上非常常见，多喝水、多上厕所可以帮助排出细菌，加快康复。

在医生的指导下，我逐渐恢复了正常。回想起来，那段时间的焦虑和不安让我深刻体会到健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在我也会经常提醒身边的朋友们，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过类似的情况啊？

尿道炎是一种常见的泌尿系统疾病，其症状包括尿频、尿急、尿痛等。然而，当患者出现尿血时，情况就变得更加严重。这可能是由于尿道炎引发了血尿，或者是其他并发症导致的。

尿道炎与不良的饮食习惯密切相关。男性患者，尤其是那些经常饮酒、食用腌制或烤类食物以及辣椒等刺激性食物的人，更容易患上尿道炎。这种疾病如果得不到及时治疗，很容易反复发作。

当尿道炎患者出现尿血时，首先需要明确病因。如果是前列腺问题，应及时治疗原发疾病，进行前列腺按摩，使用抗生素治疗等。如果并发症较多，治疗疗程可能需要延长。治疗结束后，可以使用中药巩固治疗，以彻底清除病菌。

除了药物治疗外，局部护理也至关重要。如果出现瘙痒或疼痛，可以使用外用药膏。每天清洁龟头和包皮，特别是要彻底清洗包皮内的污垢。使用干净棉签均匀涂抹药膏，待其吸收后再活动。

多喝水也是治疗尿道炎血尿的有效方法。喝水不仅可以稀释尿液中的细菌，还可以帮助排石。如果怀疑有结石，应及时就医。

对于经常反复发作的尿道炎，可能需要在医生的建议下进行手术治疗，如尿道扩张等。这些手术可以引流积液和细菌，减轻症状。

尿道炎的治疗需要个体化，用药应遵医嘱。在治疗期间，应避免辛辣刺激性食物，禁止性生活，以防止炎症互相传染。此外，保持局部卫生，勤换内衣裤也是非常重要的。

精囊炎，一个看似不起眼的男性疾病，却可能对男性的生育能力和身体健康造成严重威胁。精囊，作为男性储存精子的性器官，一旦发生炎症，就会引发精囊炎。这种疾病不仅影响男性自身，对女性的生育也构成潜在威胁。

精囊炎的主要危害包括：

1. 男性不育：精囊炎是导致男性不育的重要原因。由于精囊与尿道、膀胱、前列腺、输精管等器官相邻，一旦感染，可能导致男性不育，进而影响女性生育。

2. 炎症反复发作：精囊炎的反复发作会导致引流不畅和细菌侵入，治疗不及时或不当会加剧病情，增加不育风险。

3. 性功能障碍：精囊炎可引发性功能障碍，如血精、精神紧张等，严重影响夫妻生活，间接导致不育。

为了降低精囊炎的危害，男性朋友在日常生活中应注意以下事项：

1. 注意个人卫生，避免不洁性行为。

2. 避免长时间久坐，减少对会阴部的压迫。

3. 保持良好的生活习惯，增强身体免疫力。

4. 出现症状及时就医，避免自行用药。

5. 关注性伴侣的健康，共同预防疾病。

精囊炎不仅威胁男性的生育能力，还可能引发阳痿、早泄、性功能障碍、前列腺炎、膀胱炎等疾病。因此，重视精囊炎的治疗和预防至关重要。

近年来，精囊炎的发病率呈上升趋势，这种疾病不仅影响男性的身体健康，更对心理健康造成压力。精囊炎通常由细菌感染引起，预防显得尤为重要。以下是一些预防精囊炎的有效措施。

首先，个人卫生至关重要。男性朋友应避免过度手淫，并保持良好的性道德。其次，适度的性生活有助于预防疾病，每周一两次即可，且建议使用安全套。

此外，避免长时间骑马、骑车和久坐，适量运动，穿着宽松透气的裤子，都有助于降低患精囊炎的风险。增强体质同样重要，加强锻炼可以提高抵抗力，预防感冒等上呼吸道感染。及时治疗前列腺炎等疾病，避免病情蔓延至精囊。

生活中的细节也不容忽视，如少饮酒、避免辛辣刺激食品等。这些措施都有助于预防精囊炎的发生。

总之，预防精囊炎需要我们从个人卫生、性生活、生活习惯、体质增强等多个方面入手，保持健康的生活方式，才能有效降低患病风险。

精囊炎，作为一种常见的男性疾病，对患者的健康和生活质量有着严重的影响。尤其是在严重的情况下，还可能引发不育等严重后果。因此，了解精囊炎的成因和治疗方法，对于患者来说至关重要。

精囊炎通常是由细菌引起的，治疗过程中，药物治疗固然重要，但日常的护理同样不可或缺。以下是一些有助于缓解精囊炎症状的方法：

首先，加强锻炼，增强体质是关键。太极拳、散步等轻松的运动可以帮助提高免疫力，预防感冒等上呼吸道感染，从而间接减轻精囊炎的症状。

其次，饮食清淡，注意卫生也是非常重要的。患者应避免饮酒和辛辣刺激食品，以免加重病情。同时，保持个人卫生，避免细菌感染。

此外，保持规律的性生活，杜绝过度自慰也是预防精囊炎的重要措施。每周一两次的性生活，以及适当的避孕措施，可以有效减少疾病的发生。

值得注意的是，除了精囊炎，其他生殖泌尿系统疾病如阳痿、早泄、性功能障碍、前列腺炎、膀胱炎等也可能引发精囊炎。因此，及时发现和治疗这些疾病，对于预防精囊炎具有重要意义。

精囊炎，一种让众多男性感到头痛的疾病，其不仅对身体造成严重伤害，更影响生活品质。究其原因，可能与长期久坐、不洁性生活、前列腺炎等因素有关。因此，一旦出现症状，及时进行系统检查至关重要。

精囊炎的诊断检查主要包括以下三种：

1. 精液常规检查：通过分析精液，寻找病原体，帮助医生进行诊断和治疗。

2. CT和MRI扫描：准确了解患病程度，对诊断有重要帮助，但需注意检查风险。

3. 超声波检查：有利于诊断和治疗，是精囊炎检查的必备手段。

治疗方面，主要包括口服药物、注射治疗、手术治疗和中医治疗等。这些方法在很大程度上能够达到治愈目的。

此外，精囊炎还可能引发阳痿、早泄、性功能障碍、前列腺炎、膀胱炎等问题，需引起重视。

精囊炎，作为一种常见的男性疾病，其危害不容忽视。它不仅可能影响到男性的生育能力，还可能引发性功能障碍，如阳痿、早泄等。因此，了解精囊炎的检查项目对于早期发现和治疗至关重要。

一旦出现发烧、乏力、血精、尿急、尿频、尿痛、下身不适等症状，应立即就医。以下是一些精囊炎必做的检查项目：

1. 经直肠B超检查：通过B超观察精囊形态、大小和内部回声，有助于判断精囊炎的程度。

2. 细菌培养：检测精囊液中细菌种类和数量，有助于针对性使用抗生素。

3. 精囊造影：通过注入造影剂，观察精囊形态和排泄功能，有助于诊断和鉴别诊断。

4. CT检查：对精囊炎的部位、范围和程度进行更详细的了解。

5. 细胞学检查：检测精囊液中细胞成分，有助于判断炎症程度。

治疗精囊炎时，患者应遵医嘱坚持用药，注意休息，保持生活规律，避免辛辣刺激性食物和过度劳累。同时，局部热敷、温水坐浴等方法也能缓解疼痛，改善血液循环。

精囊炎是一种常见的男性疾病，对患者的身体健康和心理状态都有着严重的影响。近年来，精囊炎的发病率呈现年轻化趋势，了解其发病原因对于预防具有重要意义。

首先，过度的手淫是诱发精囊炎的重要因素之一。成年男性在性冲动面前难免会产生手淫行为，但过度的手淫会导致精囊炎，进而引发一系列健康问题，如身体素质下降、肾虚等，严重影响性能力，甚至可能破坏夫妻关系。

其次，不规范的手术操作也是导致精囊炎的原因之一。男性在治疗男科疾病或其他疾病时，应选择正规大医院进行治疗，以确保手术的安全性。不正规的小诊所由于医疗设备消毒不彻底，容易导致术后感染，甚至威胁患者生命安全。

此外，其他部位炎症的蔓延也是诱发精囊炎的原因。当男性出现红肿、搔痒等症状时，应及时就医，以便准确找到病因，对症治疗。

值得庆幸的是，随着现代医学的进步，治疗精囊炎的方法越来越多。患者朋友们应选择公立三甲医院或专业治疗男科疾病的专科医院进行治疗，相信不久的将来就能恢复健康。

除了上述因素外，阳痿、早泄、性功能障碍、前列腺炎、膀胱炎等疾病也与精囊炎的发生有一定关系。男性朋友们在日常生活中要注意预防这些疾病，保持良好的生活习惯，避免诱发精囊炎。

精囊炎是一种常见的男性疾病，其发病原因多样，了解这些原因有助于我们预防和治疗。

首先，精囊炎往往是由其他疾病引起的。例如，睾丸炎、附睾炎等疾病会导致细菌进入精囊腺，从而引发精囊炎。

其次，前列腺、直肠、膀胱等局部炎症也可能导致细菌通过血液和淋巴液进入精囊腺，引发炎症。

此外，长期的不良生活习惯也可能导致精囊炎。例如，过度饮酒、吸烟、纵欲过度、频繁手淫等，都可能导致精囊部位长时间受到压力，从而诱发炎症。

精囊炎虽然不会对身体造成太大影响，但如果不及时治疗，可能会引发多种并发症，如阳痿、早泄、性功能障碍、前列腺炎、膀胱炎等。

因此，男性朋友们应关注自身健康状况，养成良好的生活习惯，定期进行体检，以便及早发现并治疗精囊炎。