胎停，全称叫胚胎停育，是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。在国家二胎政策开放之后，我隐约感觉到门诊中遇到胎停的现象逐渐增多。对于备育的夫妇来说，遇到胎停是非常受打击的，因为经历过怀孕的喜悦，又被告知胚胎停止发育，宝宝没了，那种反差是有点难以接受的。所以怀胎不易，且行且珍惜。但既会有胎停，那么作为事件的另一半，男性同胞们改如何面对。今天就跟大家讲讲胎停的可能原因，如何预防，从此不怕“胎停”。

胎停的原因

在此之前，我想告诉大家一个事实，就是引起胎停的因素很多很复杂，目前为止还没有完全搞清楚。但是，胎停的总体原因分为三大块：男方因素、女方因素及环境因素，具内容包括精子质量异常、内分泌异常、生殖道感染、染色体异常、免疫因素、环境因素、子宫异常，环境因素等等。所以，胎停的原因很复杂，有可能是单一的，也有可能是多种因素一起导致的。

男方因素

这里我着重把跟男方有关的因素具体讲一讲。我们先来看看精子，精子是男性睾丸内生产的，当精子与卵子结合时，精子所携带的染色体和卵子内的染色体进行结合，但是由于一些精子染色体畸变或精子核不成熟，导致胚胎发育异常或终止，是造成女性流产的最常见的男方因素。有研究报道 486 例不孕及不良孕产史夫妇中检出 58 例核型异常，总异常检出率为 11.9%。染色体异常主要包括平衡易位、臂间倒位、多态性等。因此，对有胎停的夫妇进行外周血染色体检查十分必要。接下来我再给大家讲一讲另一个与胎停有关的男方因素——生殖道感染。生殖道感染有很多种微生物，临床很常见的是支原体，它在人体广泛存在，往往会被很多医生忽视，甚至有些医生会觉得是一种正常的微生物，而不去处理。但是，有研究发现支原体感染与胚胎停止发育有关，胚胎停止发育妇女宫颈分泌物支原体感染阳性率明显高于正常妇女。而支原体往往会通过性接触传播，所以男方在备育前一定要查查支原体感染，如果发现阳性，在合理使用抗生素的同时，应该让女方同时筛查，同查同治。

预防胎停的方法

那么我们该如何预防胎停的发生呢？这是我给广大备育或者有过胎停史男同胞的一些建议。

• 遵守十项规定：不吸烟、不喝酒、不熬夜、不久坐、不憋精、不憋尿、不压抑、不着凉、不忍渴、不食辣，多吃绿色水果蔬菜（西红柿等）、坚果（核桃 3 个/日）等食物。
• 适当运动，保持有规律性生活，2~3 次/周。
• 备育前，做一些备育的检查，如精液分析、支原体培养、阴囊的超声、染色体分析等。

最后，希望备育过程中遇到胎停的情况，一定要及时做一些检查，放平心态，共同面对，以免今后再次胎停，为一个健康宝宝的到来做好充分的准备。