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1、4岁的乐乐莫名咳嗽了半年

 

乐乐从小身体很棒，别的孩子感冒发烧是常事，他小时候医院都没去几次。

 

可随着疫情开始，乐乐待在家里却莫名开始咳嗽了。

 

早晨咳，晚上咳嗽，运动之后咳嗽。人倒挺精神的，饭也吃得下。

 

起初，乐乐爸妈看他光咳嗽，也不发热，以为是小感冒，加之疫情严重，也就没管他没去医院看病。搞了点冰糖炖生梨，没好转。又到药店买了点抗生素吃，还是没改善。

 

 

这拖拖拉拉咳嗽时断时续小半年了，而且乐乐逐渐发展成一进空调房就要咳嗽，半夜还会咳醒咳吐，不过吐完了继续睡，早晨起来又像没事人一样。

 

乐乐外婆可屏不住了，怕拖出啥大病，责怪女儿心真大，也不带孩子去医院看看。老人催得紧，加之，怕咳嗽了去学校，老师不允许，所以乐乐妈只得带孩子上医院看看。

 

2、乐乐查出是哮喘

 

乐乐妈听单位同事说黄医森是看孩子咳嗽的高手，又谨慎地搜了下网上的介绍，确定黄医森不是在莆田系医院，就挂了黄医森的专家号来求诊。

 

暑假期间，医院里都是些肥胖的，看矮小的。由于疫情的关系，大家伙都戴口罩少出门了，呼吸科的病人倒也不多，很快轮到乐乐了。

 

黄医森，详细问了病史，听诊了下，有哮鸣音。在夸奖乐乐爸妈真大条之后，建议拍张胸片，验个血常规，查个过敏原。

 

乐乐妈问：“一定要胸片吗？”

 

黄医森回答：“孩子咳嗽超过一个月，属于慢性咳嗽，而且听到有喘，需要拍个胸片做最初步的鉴别诊断，把明显的肺炎或气道异物先除外了。属于必须做的。”

 

黄医森还建议乐乐查个肺功能，因为疫情期间要查新冠核酸，乐乐妈不愿意，只得作罢。

 

胸片结果出来了，挺正常的。过敏源结果一周后也出来了，是霉菌过敏。

 

乐乐反复咳嗽半年，听诊有哮鸣音，抗生素治疗无效，胸片又是正常的。黄医森诊断乐乐是哮喘。

 

乐乐妈急了，说：“我和他爸爸家里人都没哮喘，孩子怎么得了哮喘呢？而且乐乐咳嗽也不是一定要吃药，有时自己也就不咳了，冷不丁哪天又咳起来了。他外婆常怪我们给他甜的吃多了呢。”

 

黄医森说：“哮喘是由于遗传和环境因素共同造成的，中国孩子中的发病率是3.02%，上海是全国最高的7.57%，这还是10年前的数据了，现在可能更高。哮喘孩子遇到诱因可能会会发病，表现出咳嗽、喘息、胸闷和气促。有些孩子可能从来不喘，光咳嗽也是哮喘的表现。”

 

黄医森又说：“孩子的哮喘症状可以经过处理缓解，也可能自行缓解，这就是其表现隐蔽之所在，有些家长觉得咳嗽自己消失了，就一拖再拖，结果没过多久病情又反复了。哮喘孩子由于气道反应性增高，所以稍微有点风吹草动，遇冷遇热遇甜遇咸都有可能咳嗽，困扰着家长。”

 

那么，如何控制乐乐的哮喘，降低气道反应性呢？

 

首先是脱离致敏环境。乐乐霉菌过敏，家里面就要保持空气流通，保持干燥，厨房间卫生间看看墙上有没有发霉的哇？枕芯不要用决明子的或荞麦的，经常换晒枕芯。绒毛玩具不要抱着睡。

 

乐乐妈听了黄医森的解释，若有所悟。拿着黄医森配的氟替卡松气雾剂和储雾罐，教会使用后，约好1个月后复诊。黄医森还特意嘱咐，如果气雾剂和储雾罐不会使用，可以到各大著名网络平台搜黄医森名字，有我教药使用视频噢，不著名的平台不在噢。

 

 

3、乐乐来复诊，妈妈变焦虑了。

 

一个月后，乐乐来复诊了。

 

一蹦一跳的进来，挺开心的。妈妈确是满脸愁容。

 

难道是哮喘病情没控制？

 

黄医森问：“咳嗽喘还有哇？运动之后咳嗽喘还有哇？”

 

乐乐妈摇了摇头。

 

黄医森：“那你紧张什么？”

 

乐乐妈：“黄医森，孩子哮喘，会不会像大人哮喘一样，一辈子用药，一辈子不会好？能不能除根？”

 

这，其实是个很尖锐的问题。

 

哮喘的确是一个慢性气道疾病，目前无法通过治疗，能够保证以后再也不发，除根。但是大部分哮喘孩子通过有效的规范的治疗使得哮喘得到有效的控制，从而达到临床缓解。儿童哮喘和成人哮喘是有所不同的。

 

每个哮喘病人都有不同的疾病发展轨迹。

 

轨迹一：小时候哮喘起病，年龄大了症状缓解，再也不发了。多见于男孩，症状轻微的哮喘。（下图绿线）

 

轨迹二：小时候哮喘发病，随着年龄增长症状缓解，但是成年后遇到过敏的诱因或吸烟又复发了。（见下图浅蓝色线）

 

轨迹三：幼年时没有哮喘，成年后哮喘发病，发病女性居多，和肥胖、吸烟等有关，有过敏诱因，存在气道高反应或肺功能损伤。（见下图红色线）

 

轨迹四：幼时哮喘发病，延续至成年，和基因，过敏家族史、气道高反应、感染、吸烟等有关。（见下图深蓝线）

 

儿童哮喘的缓解最常发生在14-21岁时，也就是常常说的发育时带掉了。队列研究表明，在3岁以前喘息的儿童中，超过50%的人在6岁或12岁时停止了喘息。对于男童、轻度哮喘，轻微过敏更容易达到缓解。儿童哮喘随着年龄增长大部分就不发了，仅有3%-5%的儿童期哮喘延续至成人期。

 

儿童哮喘和成人哮喘不同，儿童哮喘多见于10岁以下的男孩，大部分能销声灭迹，不需终生用药，极少死亡；而成人多见于女性，与过敏，肥胖，吸烟，低收入有关。

 

所以不用紧张啦！

 

鼻塞还好点，不至于让我们不停的使用手纸来擦拭我们的鼻子，但是再加上流鼻涕就不好办了，

我们不停的想擦拭我们的鼻涕，还会稍微的用力在拧我们鼻子，会让人呼吸和感受都不好的，这时可以选择吃这方面的药，会很快能有效果出现，在吃药的时候还能辅助热汤热水，已经用热气熏蒸我们的鼻子等。

常常我们会在感冒的时候伴着这个鼻塞流鼻涕的状况，加上我们感冒身体也发热的同时，鼻塞和流鼻涕又是让我们呼吸感觉不畅快，我们的身体在这样同时的难受都出现的时候，是非常的难受的。

 

不过要是我们不是感冒，就是单纯的鼻子出现的这个鼻塞和流鼻涕的毛病，不管哪种鼻塞和流鼻涕的状况，都要快快的治好，要不然会担心有鼻炎的出现的，拿药怎么办呢，下面我们来看一看这些办法。

 

首先，要是我们现在正好是在感冒，也出现了这个鼻塞和流鼻涕的现象，那么可以很肯定的这个鼻塞流鼻涕是感冒引起的，只要我们的感冒好了，那鼻塞流鼻涕也就治好了，可以选择打针治感冒，也可以吃感冒药治疗，还能喝水让身体自己治好感冒，也就治好了鼻塞和流鼻涕。

其次，要是鼻塞和流鼻涕是我们鼻子自己出现毛病的，那么我们不要等着鼻塞流鼻涕自己好了，让医生给我们简单的检查之后，可以拿这方面的专治的药物，不想吃药的还能使用药剂喷洒的方法，来让我们的鼻子流鼻涕治好了。

 

 

第三，我们的鼻塞流鼻涕是要很快需要治疗的，要不然那些很难治疗的鼻炎就是，被鼻塞流鼻涕拖着不治疗弄成的，真是成了我们的鼻炎之后，是非常的难治疗的，还要在鼻塞和流鼻涕的时候用热气来治疗好了。

总之，我们的鼻塞和流鼻涕是要发现之后就应该治疗的，要不然多次的这样不治疗，会可能变成很难治疗有很难受的鼻炎的，可以吃药去治疗，要是感冒引起的这个鼻塞和流鼻涕，那治好了感冒，鼻塞流鼻涕就治好了，不要使劲的拧鼻子，要不然会让鼻子发红还有点疼的。

上呼吸道感染可以通过患者的喷嚏，带病毒的飞沫进行空气传播，也可以通过患者污染的手或者用具进行接触传播，但是是否发病还取决于患者本身。所以我们平时就要注意加强锻炼，提高自身的免疫力，另外患有感冒者最好还是带上口罩。

 

相信我们大家在生活中都有过患上感冒的经历，感冒又称为上呼吸道感染，上呼吸道感染是一种统称，是指包括了鼻腔、烟、喉等上呼吸道的急性炎症。有人对上呼吸道感染是否会传染不太了解。下面我们就一起来了解一下。

 

 

 

上呼吸道感染是可以通过患病者打喷嚏等方式将带病毒的飞沫传播到空气中的，也可以通过患者带有病毒的手或者接触过的一些东西进行接触传播，但是接触者是否会发病还是取决于接触者本身的，如果正好处于受凉或者劳累时，可能就会使身体的防御机制下降，从而增加感染感冒几率，比较容易发病，一些年老体弱者、免疫力低下者还有慢性呼吸道疾病患者也比较容易感染。急性的上呼吸道感染可能会表现为感冒，也可能会表现为急发性鼻炎或者是咽炎。这些病之中除了感冒的传染的几率比较高以外，其它的一些的传染几率还是比较小的，所以大家也不用过于担心会感染疾病，重点是加强自身免疫力，注意预防。

 

那么我们怎么进行治疗和预防呢?可以从以下几个方面来进行治疗和预防。

 

1、要保持室内空气流通新鲜，经常进行开窗通风，在上呼吸道感染的多发期可以将食用醋拿来熏蒸屋子。

 

2、如果觉得浑身无力的话可以适当的卧床休息，还可以多喝开水，促进体内新陈代谢，有利于排出病毒。

 

 

3、多吃维生素C含量丰富的新鲜蔬果，增强抵抗力。饮食应以清淡和易消化的食物为主。平时注意多多锻炼，加强自身的免疫力。

 

 

 

4、如果病情较为严重的话，一定要去正规医院及时进行治疗。

 

总的来说，上呼吸道感染可以通过患者的喷嚏，带病毒的飞沫进行空气传播，也可以通过患者污染的手或者用具进行接触传播，但是是否发病还取决于患者本身。所以我们平时就要注意加强锻炼，提高自身的免疫力，另外患有感冒者最好还是带上口罩。

 

以上专家对于上呼吸道感染疾病的知识给出了这么多，疾病的治疗有一定的角度，但是疾病的并发症也是有很多的，固然专家建议我们一旦出现疾病之后，积极进行治疗。患者如果能够配合治疗，进食一些清淡的有营养的食物可以增加我们对疾病的认识，但是更多的时候这种疾病出现也需要采用一定的药物

你有过这样的经历吗？

 

早上一觉醒来后，感觉嘴巴发干，还有点苦，即使起来漱完口后，还觉得嘴有异味……给生活带来了很多困扰！

 

普通老百姓对于这种状况了解不深，会认为这是上火引起，实际上口苦的深层次原因还有很多，并不只是单纯上火那么简单。

 

 

临床上出现口苦、干原因很多，常见病因有：

 

1、肝脏出现问题

 

肝脏出现问题，会导致代谢产物以及毒素不能快速的排出体外，从而在胆囊以及肝脏里面堆积，引起口苦、口干、口臭等等症状。

 

2、口腔问题

 

睡前没有彻底清洁口腔，口腔会产生大量的细菌，而细菌的繁殖会直接导致口干、口苦。 另外，如果是牙周炎等口腔问题出现，没有及时处理，也会在夜里出现口臭口干口苦的问题。建议及时处理，避免更严重的症状出现。

 

3、胃部问题

 

胃肠缺少动力、反流食管炎、胃火旺盛、胆汁反流性胃炎病人都会导致口腔的干燥、口苦等问题频现，当这种情况出现时应及时调整饮食，避免进食一些辛辣油腻的食物。

 

4、生活压力过大

 

人总是处于高度紧张、压力大的情况下就会导致口干口苦。疲劳、焦虑、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦感觉

此类人群要学会释放压力，避免有太大的心理负担。

 

如何改善这种情况：

 

普通人遇到口干、口苦的情况，都认为这不是什么大病，也不会选择就医。但它却会给人们的生活带来困扰，影响大家的食欲和胃口。

 

"对症下药"有什么问题，就用什么方法解决。如果你是肝火旺盛，保持良好的作息规律与情志情绪，不熬夜、以养肝护肝为目标，多吃能降低肝火的食物，主要推荐的食物有苦瓜、绿豆汤、绿茶等。

 

每晚睡前及清晨刷牙，清除口腔内的食物残渣。每年检查一次牙齿，并洗一次牙。如果有牙病，就要尽快去看。预防口腔卫生造成的口苦、口干等情况。

 

调整好饮食习惯，多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，拒绝油腻、辛辣食物，多食用绿豆粥、莲子粥等有助于清热解毒、养胃去火的食物。改变作息时间，早睡早起，生活规律。多运动，分散、调节释放压力，这样对调节口苦、口干等情况有很大的效果。

 

如果长时间或经常性感到口干口苦者，建议去医院检查病因，具体原因具体分析，还是要听听医生的指导建议改善情况。

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相信大家对上呼吸道感染这样的疾病并不会感到陌生，一种很常见而且发病率很高的疾病，主要是病人生活当中存在着不良生活习惯或者生活误区而引起的，上呼吸道感染简称上感，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。一旦发生这种疾病，还是要采取早发现早治疗的原则，千万别耽误了最佳治疗时机。

 

 

上呼吸到感染发病很急，发生了这种疾病就会给病人的身心造成一定的负面影响，同时还会给病人的生活蒙上一层阴影。所以大家一定要引起高度重视了，大家在平时生活里一定要养成良好的生活习惯，一定要采取有效的预防措施来阻止这种疾病的发生，这样身心才会健康。

 

一旦发生了上呼吸道感染疾病要做到好好休养。病人一定要在家好好休息，一定要多喝开水，这样可以让体内的毒素排出体外。同时还要开窗让室内的空气得到流通，还要注意保暖千万别再受凉。还要及时到医院进行诊断和治疗，只有采取针对性的治疗，才能有效的控制病情，可以在医生的指导下来进行服用药物。

 

大家在平时生活里一定要采取有效的措施来预防上呼吸道感染疾病。大家一定要做到劳逸相结合早睡早起的原则，千万不能够太过劳累，不能太紧张焦躁，不能长期的熬夜工作，因为这些无规律的生活有可能会导致身体素质下降，就很容易发生各种疾病。同时还要有科学正确的饮食方式，一定要禁止吸烟喝酒。

 

上呼吸道感染疾病的主要症状有浑身无力。一旦出现了这种疾病病人就会出现无力的现象，同时还会出现咳嗦，会出现发热头痛头晕的症状，甚至会出现视力模糊，还有可能会出现耳鸣的现象，有的病人还会出现喉咙痛痒的症状，所以当病人出现这些症状的时候一定要及时去医院就诊。

 

大家在平时生活里一定要保护好自己的身体，一定要多了解一些养生保健的知识。在工作之余可以适当的参加户外活动，进行一些有益身体健康的运动方式，这样能够放松全身的肌肉，还能缓解心理压力。还能增强身体的体质，能提高身体的免疫抵抗力，这样身体才会更加强壮，才能避免各种疾病的发生。

 

 

一、呼吸方式的分类

 

呼吸方式可以分为胸式呼吸和腹式呼吸，胸式呼吸单靠肋骨的侧向扩张来吸气，利用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓，该该种呼吸方式主要依靠胸部的扩张和收缩，膜横隔膜运动较小，呼吸主要集中在肺的上中部进行，该种呼吸方式可以镇静心脏净化血液改善循环。腹式呼吸法，主要是让横隔膜上下移动，吸气时横隔膜下降将脏器挤到下方；吐气时横膈膜比平常上升，可以进行深度呼吸，吐出较多停滞在肺底部的二氧化碳。该种呼吸方式具有增加膈肌活动范围，扩大肺活量改善心肺功能，减少肺部感染，尤其是降低患肺炎的可能，还可以改善腹部脏器的功能改善脾胃功能，以及有效消除腹部多余的脂肪。

 

 

二、腹式呼吸的重要性

 

我们的皮肤分为两层，最外层的皮肤，可以通过清洁保养，用化妆品修饰得很好。但是如果内脏出现了各种各样的问题，如心、肝、脾、肺、肾的气血不足、不通畅的话，皮肤就不会容光焕发。就像玻璃杯一样， 如果玻璃杯的内侧有斑斑点点的话，我们把玻璃杯的外表清洗得再干净，从外面看过去，还是会有斑点，不干净。有人要说了，这怎么办呢，我们又不能把手伸到内脏去擦拭？办法是有的，这就是腹式呼吸法。

 

通过锻炼腹式呼吸，可以使我们的皮肤光泽、细腻，而且对老年人的肺气肿、便秘都有帮助。锻炼呼吸的方法有很多，这其中有三点共同的要诀：第一是缓慢；第二是柔和；第三是连绵不绝。我们平常呼吸的方法是胸廓一开一合，带动整个肺脏进行活动，将空气容纳到肺脏当中去，进行吸收和排出。如果大家有心的话，可以观察一下小孩，小孩在呼吸的时候，胸部一开一合的同时，小腹也是一起一伏，这种方法就叫做腹式呼吸法。

 

 

在中国古代的养生术里边，有一句名言叫做“呼吸到脐，寿与天齐”。也就是说，如果呼吸可以深到肚脐的话，寿命是非常长的，这种深长的呼吸法对养生是非常有积极作用的。那么腹式呼吸锻炼的是什么呢？实际上，腹式呼吸锻炼的是膈肌。大家都知道，胸腔跟腹腔中间的隔断叫做膈肌，普通人在进行胸廓式呼吸的时候，膈肌的锻炼程度不是非常大。在进行腹式呼吸的时候，上下起伏的膈肌就发挥了很大的作用，它对身体有非常大的保健作用。

伴随着社会的不断发展，人们的物质生活水平也有所提高，吸烟也成为了一种比较普遍的现象。尽管地球人都知道吸烟危害身体健康，但是烟民的数量却呈上升趋势，吸烟人群的年龄也越来越低。吸烟是引发肺部疾病的主要原因之一，将近百分之九十的男性与百分之七十的女性所得的肺癌都是因为吸烟，非吸烟癌症患者主要致病因素也是被动吸烟。有人问，吸烟如果全部吐出来，不过肺，只过下嘴瘾，对身体影响有多大？今天笔者跟大家一起来探讨下这个给问题。

 

 

吸烟如果全部吐出来，不过肺，做起来难度很大

 

问这个问题的人，应该是不会吸烟的人。真正的吸烟者是不会这么操作的，因为这样操作等于没吸烟。假如吸烟真的全部吐出来，不过肺，只过下嘴瘾，对身体的损害肯定会大大降低。但是吸烟完全不过肺，这是很难做到的。而且就算烟草公司可以成产不过肺的香烟，也是不可能生产的，原因地球人都懂。有权威研究表明，现在的香烟比以前的香烟更容易吸入肺里，致病风险更高。其原因在于，香烟产品设计和香烟的成分发生了改变：（1）扩张支气管，加速烟雾进入肺部。（2）增加尼古丁，使人更易上瘾。（3）改进味道，提高吸引力。（4）提高亚硝胺含量，增强致癌风险。（5）添加氨基化合物，加速尼古丁吸收。（6）使用通透性更强的过滤嘴，让更多烟雾进入体内。（7）添加薄荷，使吸烟变得顺畅。（8）添加糖分，增强尼古丁的成瘾性。（9）添加乙酰丙酸，减轻尼古丁的刺激。所以，现在要想做到吸烟不过肺的难度有点大。

 
吸烟如果全部吐出来，不过肺，仍然有害健康

 

笔者认为，就算完全不过肺、只过下嘴瘾，但是总要在嘴里过一圈，一圈下来，对身体还是有损害的。笔者认为，这样做仍然还是有增加或导致以下疾病的风险：

 

（1）口腔癌与咽癌：毋庸置疑，吸烟时烟雾首先经过的是口腔与鼻腔，所有的有害物质首先会在口腔内停留并且也没有经过任何过滤。口腔癌与咽癌产生的大部分原因是烟雾中有害物质直接导致的，长期以往，口腔癌与咽癌的发病率都会随着吸烟时间的增加而增加。

 

（2）喉癌：烟草中的有害物质进入口腔后首先会到达喉部，喉癌的发病率也与吸烟有着直接的关系，除此之外，吸烟会与饮酒对喉癌的患病几率产生协同作用。

 

（3）其他：造成口腔异味，牙齿变黄受损，口腔、舌部及周围神经组织受害或炎症、溃疡。

 

 

到底如何戒烟？

 

吸烟成瘾的人，不要指望把烟雾吐出来从而降低香烟对身体的伤害，这是不太现实的。最好的做法还是老老实实戒烟比较好。那么，该如何戒烟？

 

（1）戒烟应彻底，不要在戒烟后尝试吸烟，即使是一口烟（也不推荐使用电子烟代替吸烟或辅助戒烟。

 

（2）请医生开戒烟药品，并在医生指导下戒烟。

 

（3）将香烟、火柴、打火机和烟灰缸等吸烟有关的东西全部扔掉。

 

（4）借用替代物：如饮水、咀嚼口香糖等。

 

（5）限酒：研究表明，饮酒对吸烟有一定的促进作用。

与人交流，是社交必备，可是很多人有这样的尴尬，口中有异味，于是，为了避免这份尴尬很多人与人交往人往往保持着“安全距离”。有人与人对话时甚至掩面捂口，这样往往给人造成不容易亲近的“假象”。

 

 

当你吃了韭菜或者比较有刺激性味道的蔬菜比如辣白菜很容易在口腔中残留气味。这时候你也会在与人对的话时刻意“回避”。这期我们就开看看这个扰人的小症状“口臭”。

 

形成“口臭”的三大原因

 

食物本身的气味

口腔残留食物腐败后发出的气味或者牙龈炎等口腔疾病发出的气味

胃里反味

第一个原因，由食物本身气味造成的口臭很普遍存在于我们吃了有味道的食物，比如吃了大蒜、韭菜、发酵食品后，嘴巴留下的食物残渣的味道。第二个原因是吃饭过后没有及时刷牙或者牙齿没有刷干净食物残渣发酵，从而产生腐败变臭。第三种原因是胃里返味，这种情况有可能是消化不良导致使胃里的食物腐败变质二产生的发酵臭味，也可能是因为胃炎等胃部疾病产生的臭味。

 

其实嘴里的气味能成为预示着疾病的一个征兆。

 

 

如何处理“口臭”。针对前两种口臭最简单的方法就是勤刷牙。注意要将牙齿之间的食物残渣和舌苔清理干净，最后再用漱口水漱口即可。针对消除大蒜和韭菜的口腔异味可以使用酸奶、牛奶这样的奶制品，食物的口腔异味就不会存在了。有牙龈炎的朋友可以选择一年洗牙一次，如果出现唾液不足、口腔干燥的情况可以经常用温水漱口，保持口腔的湿润。还有适当的咀嚼口香糖对增加唾液分泌保持口气清新非常有帮助。

 

针对这一种“口臭”问题，首先要看看自己是否有上述症状反酸、烧心、食物反流发哦嘴里的症状？是否有咽痒、喉部不适、口中常有苦味出现？这些可能都与胃食管反流有关。胃食管反流是指胃十二指肠的食物反复流入食管引起的烧心等症状。如果有上述症状一定要去医院的消化内科做做检查。这种病在我国呈上升趋势，最主要的原因因为很多人群饮食过量，体重增加。在饮食上应该定时进食，饮食清淡不要吃过于肥腻的煎炸食品。还有一种情况中老年朋友消化能力相对较差，导致胃里的食物容易腐败、变质。从这个角度来看嘴里的气味能够预示着疾病的征兆，或者说人体会通过气味来向我们发出健康方面的警告，是不是就没有那么不爽了！

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儿童哮喘是个慢性疾病，不发了，不等于哮喘治愈了，气道的慢性炎症仍会潜伏存在 

 

哮喘孩子经过有效的治疗，咳嗽喘息胸闷气促的症状明显改善，家长也许会放松警惕，认为孩子的病好了，有些蛛丝马迹会提示孩子的哮喘并未控制得像想象的那样好：例如与其他儿童相比，同样运动强度下，不跑、不玩、并且容易出现疲倦（希望被抱）；运动、哭、笑后易出现咳嗽喘息气促；夜间睡眠不佳等。 

 

 

 哮喘孩子即使“太平无事”也需要1-3个月到哮喘专科门诊随访。医生会进行专业的评估。

 

评估点啥呢？

 

孩子哮喘症状的目前是否可控？家长可以提供孩子白天，夜间，活动后是否有症状，哮喘药使用的信息。以便医生作准确评价。 

 

医生会酌情要求孩子复查肺功能和呼出气一氧化氮。既往肺功能指标好也要复查，肺功能和呼出气一氧化氮是动态监测孩子哮喘病情的敏感的重要的指标。能够预示孩子哮喘未来发作的风险。一般三个月复查下。 

 

如果孩子最近哮喘控制的不理想，医生还会询问吸药的频次，吸药的方法，周围环境有何过敏原？有无感染？鼻炎控制得怎样？孩子是否漏（多）吸药？特别是夏天了别点蚊香，空调滤网洗洗噢！ 

 

长期用药治疗的哮喘孩子在做了评估后，医生会对治疗进行调整，升级or降级or维持原治疗。常见的误区就是家长自行减药或停药，导致哮喘治疗功亏一篑。用药依从性是制胜关键！

 

鼻塞是常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻窦肿瘤、小儿腺样体肥大等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。

 

而感觉鼻塞，用嘴呼吸，常见于以下几种情况。

 

1、小儿腺样体肥大

 

腺样体是生长于鼻咽部的一个淋巴组织，在儿童6-7岁发育最大，10岁以后逐渐萎缩，在小儿感冒、鼻炎的长期刺激下可以诱发腺样体的病理性肥大，出现鼻塞、尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常不时翻身，仰卧时更明显，严重的有上颚抬高拱起，门牙间隙变大前突，出现腺样体面容，不仅如此，此病不治愈容易引起中耳炎。

 

 

日常生活中，家长应特别注意小孩感冒等情况，尤其是小孩在2-10岁期间，应提高预防，如尽量避免小孩长期感冒，当孩子出现上述症状时，家长一定要引起重视，及时来医院就诊治疗。在治疗上，可以选用鼻用糖皮质激素抗炎消肿；治疗鼻炎的原发病；出现憋气、睡眠呼吸障碍的及早手术治疗。

 

2、鼻息肉

 

鼻息肉是过敏性鼻炎的常见并发症，息肉是水状物质与过敏性鼻炎黏膜苍白水肿的症状类似。好发于成年人，儿童极少发生。可为单发性或为多发性，多见于上颌窦、筛窦、中鼻道、中鼻甲等处。

 

 

鼻息肉常生长在中鼻道，早期是息肉样变，后期则会出现息肉赘生物，严重的鼻窦内也会出现息肉。这时也会出现鼻塞、不通气、张口呼吸或者单侧鼻腔呼吸。出现鼻息肉在治疗上：选用鼻用糖皮质激素喷鼻；抗过敏，过敏性鼻炎症状缓解息肉有可能会缓解；症状严重行手术治疗。

在日常生活中，我们也要注意做到预防，保证工作、生活环境空气要新鲜，不时要忌辛辣、酒类等刺激性食品。

 

3、慢性鼻炎

 

是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症，其实不止慢性鼻炎，各种鼻炎严重时都可出现鼻塞、用嘴呼吸的情况。所以，出现这种情况时，要到医院检查看是什么原因造成的鼻塞，可能是鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大、鼻涕倒流等。治疗上：是解剖异常的手术矫正；分泌物多的化解分泌物；鼻用激素仍是一线用药。