声带小结预后较好，儿童的声带小节不需治疗，青春期即可自愈。成人声带小结通过休息、发音训练及药物和手术的治疗可治愈，预后良好，一般不会影响患者的生存时间。

 

 

一、声带小结需要注意和以下疾病鉴别

声带息肉：声带息肉是一种声带常见良性病变，常发生于一侧或双侧声带前中部边缘，为半透明、白色或粉红色肿物，表面光滑。可借助喉镜予以鉴别。
声带囊肿：多见于成年人，病变位于声带任克氏层内，声带表面找不到囊肿开口。临床多表现为声音嘶哑，可通过频闪喉镜帮助鉴别。
 

二、声带小结患者的饮食注意

 

声带小结患者需忌辛辣、刺激性食物、忌烟酒，饮食其他方面可照常，也应多吃含维生素丰富的食物，新鲜蔬菜及适量蛋白质、营养丰富的食物，日常需多饮水。忌辛辣、刺激食品，辛辣、刺激食品会对咽喉部造成刺激，可能会使本病症状加重。忌酒，喝酒对身体毫无益处，并且还会对咽喉部造成刺激。宜多食用含维生素丰富的食物，例如小麦、高粱、蜂蜜、水果和新鲜蔬菜等，对疾病治疗和身体健康都有帮助。宜多食豆腐、鸡肉、牛奶、鱼肉等营养丰富食品。

 

 

三、声带小结患者的日常护理

 

患者应通过发声训练学会正确发声，适当的禁声、避免刺激性气体等。如患者进行手术，术后应禁声两周，并且进行雾化吸入治疗。遵医嘱正确服用药物。患者应进行适当的禁声，如从事发声较多的职业，需停止工作。患者应进行发声训练，学会正确的发声方法。应注意远离刺激性气体，如二手烟及一些化学制品。、特殊注意事项：如患者进行手术，术后应禁声两周，并且进行雾化吸入治疗。

 

四、如何预防声带小结？

 

患者应学会正确的发音方式、减轻工作负荷、减轻用音强度及时长，合理佩戴扩音器讲话、忌烟、忌酒、远离粉尘及化学性刺激，这些措施均可有效预防此病。学会正确发声方式，避免不良的发声习惯，如大喊大叫、嘶吼等。如患者从事需过度发声的职业，应注意按时休息，如从事教师可佩戴扩音器进行讲话。生活及工作中应远离刺激性气体及粉尘，如不可避免，需佩戴防毒面罩。应忌烟、忌酒，也应尽量避免吸二手烟。

近年来各种癌症发病率逐渐升高。有的是基因遗传因素，家族聚集性、易感性。有的是由于外界因素诱发的，比如长期大量吸烟引发的肺癌，高危型人乳头瘤病毒感染引发的宫颈癌，幽门螺旋杆菌感染引起的胃癌。

 

由于癌症的发病率越来越高，不少家庭也面临着需要对癌症患者进行照顾护理。如何科学的护理，尽最大可能的减轻癌症患者的病痛，引起了很多人的关注和思考。

 

癌症晚期的人，不仅承受身体的痛苦, 也会有极大的精神压力。癌症晚期患者多器官功能受损，并发症多。对癌症晚期患者科学合理的护理照顾，能明显提高患者生活质量，也利于患者走好生命的最后一程。

 

(1) 癌症晚期患者常会疼痛，严重的引起神经功能紊乱，导致患者烦躁不安。

①疼痛症状轻的, 可转移注意力，播放喜欢的音乐、电视等。 

 

②疼痛难忍的，可以根据患者体质，选择适合的止痛药物。
 

(2) 及时的心理疏导和心理呵护：癌症晚期的人多会烦躁不安、恐惧、绝望。应多观察患者情绪, 及时沟通、倾听。如患者有心愿未了, 应在力所能及的范围内，尽量满足患者心愿。陪患者安静平和走完生命的最后一程，让患者不留遗憾。
 

(3)对症处理：癌症晚期患者由于癌细胞扩散, 身体功能出现紊乱及下降, 有时会出现全身水肿、器官衰竭、大小便失禁、意识障碍等症状。

①对全身水肿患者给予脱水剂。

 

 

②排泄失常的，安装导尿管， 帮助患者排泄。

 

③及时清理排泄物。

(4) 对长期卧床, 易生压疮。

①应帮助患者适时翻身。用温水擦拭患者身体, 勤换衣物。

 

②对患者排泄物应及时清理， 留置导尿管及时更换。

 

③对体能稍好些的, 应适度下床活动。天气良好时,适当的出来晒晒太阳， 利于患者放松心情。
 

(5) 饮食方面:

①根据患者喜好, 不影响健康的前提下, 应尽量满足患者口味。

 

②可以自行吃饭的, 以清淡、有营养的食物为主，可以采取半流质食物, 少吃多餐， 利于消化吸收。

 

③对于无法自己吃饭的, 可给予静脉输注营养液或鼻饲进食。
 

(6)保持环境卫生，营造舒适的生活环境：保持居住环境干净、卫生。适当开窗通风, 保证足够的阳光照射，保证室内空气的新鲜。

对于老年痴呆症，大家可能并不陌生，有时候我们会听到，某某的父母年纪大了，得了老年痴呆。

 

老年痴呆是一种发生于老年人的神经退行性疾病，表现为逐渐加重的记忆力障碍，丧失完成有目的复杂活动的功能，失语，抽象思维和计算能力损害，视空间能力损害，不能通过特定的感觉辨识以往熟悉的事物，人格行为改变等。

 

目前尚未存在有效的治疗方法，同时老年痴呆也很难预防。老年痴呆目前无法彻底治愈，只能通过药物改善生活质量。老年痴呆人群的疾病进展以及生活质量很大程度上依赖专业的护理，专业的护理对于老年痴呆患者十分重要。

 

 

那么，老年痴呆症人群的护理方法有哪些呢？

 

1.心理护理。

 

老年痴呆患者的护理人员应该有足够的耐心和热情。对待老年痴呆患者应该像对待小孩子一样。理解他们因为疾病而记忆力减退，语无伦次，重复地说一件事，经常性的忘记某些事物，他们可能连最亲近的人都不认识了，变得烦躁易怒，不爱清洁。护理人员应该给予充分的理解和关怀。

 

可以让老年痴呆患者看一些熟悉的照片或一些其他物品来回忆过往，多与老年痴呆患者进行聊天沟通，和患者讲一些以往美好的事情。同时护理人员也要注意自身心理健康，可以选择听听音乐，多和其他护理人员沟通学习，交流心得，来缓解压力。

 

2.饮食护理。

 

老年痴呆患者益低盐、低脂、低糖饮食，少吃多餐，建议老年痴呆患者吃七分饱。

 

多摄入高蛋白饮食：多吃一些蛋类、鱼类、奶类等食物；多吃新鲜的水果和蔬菜，给机体补充充足的维生素。多吃一些胆碱含量丰富的食物，如鱼类、燕麦、花生、核桃等。减少脂肪的摄入，如糕点、油炸食品等。

 

同时用餐的环境应该温馨舒适，选择暖色光，吃饭的时候不要看电视，要保持吃饭环境的安静。

 

 

3.病情观察与复诊。

 

护理人员应该仔细观察患者的认知功能，用药后症状是否改善，如果患者出现病情加重的情况，应该及时复诊。

 

4.运动。

 

护理人员每天可以陪老年痴呆患者做适当的运动，可以陪同患者打太极拳或慢跑。在病情允许的条件下，坚持每周150分钟中低强度的运动。

 

5.特殊注意事项。

 

注意帮助患者养成良好的作息习惯，白天的时候尽量不要让患者睡觉，每天让患者按时起床。同时睡眠的环境应该温馨舒适，安静，灯光适宜。要防止患者跌倒，在家里安装合适的扶手，或者给患者准备拐杖等支持物。

 

由于患者记忆减退，独自出门后，可能记不得回家的路线，患者外出时要有人员陪同，防止患者走失。患者可能会有大小便失禁，要帮助患者及时清理，帮助患者养成每天定时如厕的习惯。

 

总而言之，日常护理对于老年痴呆患者十分重要，关系着老年痴呆患者的病情进展和生活质量。护理人员应该有充足的耐心和热心，帮助患者改善生活质量，安享晚年。

冠心病是中老年人的常见病、多发病，部分患者可无临床症状，有症状者主要表现为胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难等。冠心病患者应长期服药治疗。冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，近年来发病呈年轻化趋势，已成为威胁人类健康的主要疾病之一。

 

病情严重的冠心病患者是有猝死的可能性的，因此患者在日常生活中一定要懂得一些注意事项，尤其是在饮食和运动量上，专家介绍：多吃蔬菜有利于冠心病患者的康复，在平时患者应该随时保持良好的心态，遇事不急不慌，以下是详细介绍。

1：忌生气、发怒

过分激动、紧张，特别是大喜大怒时，中枢神经的应激反应可促使小动脉血管异常收缩导致血压升高、心跳加快、心肌收缩增强，使心肌缺血缺氧，从而诱发心绞痛或心肌梗死。

2：忌口腔不卫生

如果口腔不卫生或患有牙周炎等牙病，口腔中的革兰氏阳性杆菌及链球菌就可能血液循环，使小动脉发生痉挛或血栓，导致心肌梗死。

3：忌严寒和炎热

严寒季节，可引起末梢血管收缩，加快心跳或冠状动脉痉挛。此外，寒冷还可使去甲肾上腺素分泌增多，血压升高，因此，冠心病患者冬季外出时要注意保暖，早上刷牙、洗脸时应用温水，洗衣洗菜时，不要将手长时间泡在凉水里，在炎热的夏季，人体血液循环量大幅度增多，可使交感神经兴奋、心跳加快，加重心脏的额外负担。

 

4：忌缺氧

冠心病患者要经常对居室环境通风换气，当胸闷或心前区不适感时，除服用急救药外，应立刻缓慢深吸气，家中备有氧气瓶的，可吸氧几分钟，可以缓解心绞痛。

5：忌脱水

由于老年人特别是冠心病患者的血粘度都有所增高，达到一定程度时，可导致缺血或脑血管堵塞，严重时可引起心肌梗死或脑卒中。

6：忌烟酒

吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍，过多的酒精还可使心肌耗氧量增高，加重冠心病。

7：忌避免负荷运动

从自身的客观实际出发，运动应量力而行。超负荷的运动导致心脑血管急剧缺血或缺氧，可能造成急性心肌梗死或脑血管意外。

8：忌过饱

过饱可加速心脏负担，还可以导致血管痉挛，甚至发生心绞痛和急性心肌梗死。因此，冠心病患者平时应少量多餐，尤其晚餐只能吃到七、八分饱。

冠心病患者在日常的饮食中可以适当的吃一些瘦的猪肉，牛肉等，不要吃猪油，黄油，鸡油，因为这些食物含有脂肪比较多，还有严格的戒烟戒酒，可以随时吃一些洋葱、大蒜、扁豆及绿色蔬菜等。

发作性睡病是终身性的睡眠障碍性疾病，目前无法治愈，药物以及行为、心理干预只能起到缓解作用。临床上部分青少年期发病的患者可随年龄增长，逐渐痊愈或症状减轻。

 

一、发作性睡病患者的护理

1. 饮食调理

 

多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果，保证膳食结构平衡，这对人体维持正常功能、保持旺盛精力有积极的作用。

 

2.日常护理

 

需关注发作性睡病患者的心理健康、精神状态、饮食、运动及睡眠质量，病人应保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋，因为兴奋失度可诱发猝倒发作。最好不要独自远行，不要从事高空、水下作业，更不能从事驾驶车辆、管理各种信号及其他责任重大的工作，以免发生意外事故。

 

应有意识地把生活安排得丰富多彩，多参加文体活动，干些有兴趣的工作，尽量避免从事单调的活动。白天可适当饮点茶或咖啡，以增加大脑兴奋性。规律的三餐，适当的运动习惯。晚餐以易消化的食物为主，良好的运动习惯可促进夜间熟睡。

 

 

3.中医治疗

 

推拿按摩，循经推运松解。患者取俯卧位，将身体放松，平稳呼吸。使体表充分享受按摩，治疗后自觉头、肩及背部有麻、热舒适感为佳。每日1次，10次1个疗程。

 

特殊注意事项：对于患有发作性睡病的病人，应正确认识这种疾病，树立治疗疾病的信心，保持乐观情绪，避免压力过大，避免情绪压抑，影响夜间睡眠质量。

 

二、发作性睡病的预防

 

发作性睡病是遗传因素和环境因素共同作用的结果，遗传因素难以改变，但可以从环境入手进行预防。

 

 

1.早期筛查

 

如果一名亲属出现发作性睡病，建议其他家属进行睡眠监测。如果≥2名一级亲属患有发作性睡病，则其他亲属患发作性睡病的终生风险较高，需考虑进行筛查和环境因素干预。

 

2.预防措施

 

调节好工作、生活、娱乐的平衡，积极参加文体活动，从事有兴趣的工作，调节好自身的情绪，可减少发作性睡病的发生。发作性睡病与流感病毒感染有关，因此在冬季的时候增强体质，预防感冒的发生，可减少发作性睡病的发生。保持乐观情绪，正确面对疾病，树立战胜疾病的信心。发作性嗜睡患者应尽量避免服用镇静类的药物，以免增加发病。

心绞痛是一种会给病人身体带来十分严重危害的一种疾病，心绞痛会给病人的工作带来极大的影响，心绞痛的患者应该如何的护理才能缓解病人焦虑的心情以及给予患者最好的护理，对于心绞痛的患者来说我们应该在发病的时候注意应该随身携带一些抢救的药物，只有这样我们才能给予患者最好的治疗，再者心绞痛的患者不能劳累，应该随时注意休息，只有这样才能给予最好的护理。

 

 

心绞痛护理方法如下：

 

1、停止手中的工作：

 

在心绞痛突发的时候，病人应该马上停止手中的工作，应卧床休息，保持环境安静，以减少心肌的耗氧。调整自己的活动量，而且应该注意不要有情绪波动过大的情况产生，像焦虑，激动等状态都会引来疾病发展，而在平时减少这类不良心情就能降低疾病的发作。另外心绞痛的发作还和温度变化有一定的联系，所以心绞痛病人在平时应该注意天气的变化，要注意及时的增添衣服，不然心绞痛病人可能就会因为受到突然的降温而引来心绞痛发作。

 

2、注意饮食护理：

 

在平时心绞痛病人应该减少脂肪食物的摄入，多食蔬菜、水果及富含纤维素的食物，以免肥胖问题产生，而且在平时不要有暴饮暴食，抽烟饮酒等情况，以保持大便通畅;忌饱餐和刺激性食物，以免诱发心绞痛。因为这些问题都是会让心绞痛病情不稳定的。从而会引来心绞痛发作的。而想要控制心绞痛发作，病人还应该注意要饮食清淡，不要吃辛辣的食物，而且每日的三餐都应该营养均衡，按时按量完成。

 

3、定期测量血压：

 

有不少心绞痛的病人都会有高血压或者是高脂血症的情况，因此病人在平时应该经常测量一下自己的血压还有血脂，这样才能有效的减少疾病的发作。而且一般情况下不稳定的心绞痛还会引来一些并发症产生，像急性的心肌梗塞等情况，如果心绞痛病人身体有并发症产生，那么就要到医院进行进一步的检查和治疗。这样才能减低疾病的发作，也能减少疾病给病人带来的并发症情况，让疾病的治疗得到进一步的改善。

 

4、用药护理：

 

用药护理指导病人正确使用硝酸甘油类药物，当胸痛发作时，立即置0.5mg硝酸甘油于舌下，在舌下稍稍保留一些唾液，让药物完全溶解。服药后平卧，以防直立性低血压。可每隔5分钟重复含服等量的药剂，直到疼痛缓解。硝酸甘油应存放在暗色瓶里，并至于干燥处，药物保质期为6个月。告知病人和家属所用药物常见的副作用：如头痛、脸部潮红、低血压、头晕等，增强病人的自我识别能力。服用阿司匹林类药物时，嘱病人饭后服。以减轻对胃粘膜的刺激。并注意观察出血情况。

 

5、心理护理：

 

因疼痛反复发作，工作、生活、社交均受影响，病人容易产生焦虑或恐惧心理，反过来，这种不良心理又可诱发心绞痛，形成恶性循环。因此，护理人员应注重对病人的心理护理，多与病人沟通，适时做好健康教育，使病人了解情绪与心绞痛的关系，掌握各种放松方法，并调控自己的情绪，以利于疾病的康复。

 

6、症状护理：

 

胸痛发作时应立即停止活动，含服硝酸甘油或救心丸，给予氧气吸入，安慰病人及家属，以消除其紧张心理。如疼痛不能缓解，应积极配合医生进行下一步处理，防止发展为心肌梗死。

 

 

心绞痛的患者在日常生活中应该给予低盐低脂的食物，但是应该给予一定的维生素的供给，只有这样才能更好的护理好心绞痛的患者，再者我们患者在接受治疗的期间应该按时服药，在住院期间应该给予氧气吸入的治疗方式治疗，在平时患有心绞痛的患者 要随身带好药物，避免在外出或者工作的时候发生心绞痛而没有药物，另外心绞痛患者在平时要让自己的压力释放，不让自己处于紧张焦虑的状态，这样容易让自己的身体以及心脏受到影响，也容易在特定的因素下引发心绞痛，只有保持平衡的心态以及乐观的心情才能降低心绞痛发生的几率。

不知道你身边，是否有一位需要护理的脑梗病人，如果有的话，希望本次的分享，可以帮助到你。

 

脑梗塞护理措施可分为三个阶段：一是急性脑梗塞发作阶段，二是住院急救阶段，三是脑梗塞患者出院后回家康复防治阶段的护理。

 

01

脑梗塞急性发作时的护理措施

 

对轻型脑梗塞病人可让其平卧，头抬高30度左右，拨叫120急救车，在等车时如病人已出现意识障碍、呕吐等症状，可将头侧向一边，以免呕吐物误吸入肺；应保持呼吸通畅。

 

并且准备好充足的现金以免到医院后因资金不足而延误治疗。注意观察意识及瞳孔的观察、症状体征的观察、生命体征的变化，观察有无恶心、呕吐及呕吐物的性状及量:观察皮肤弹性及有无脱水现象;观察有无消化道出血和脑疝的早期表现。

 

02

院内、院外的护理措施

 

1、脑梗塞偏瘫护理措施

 

脑梗塞病人多半肥胖、有些还合并有糖尿病， 如今发生了偏瘫，局部神经营养障碍，压迫过久会引起皮肤破溃形成褥疮。

 

一旦发生可能因感染发热而加重脑血管病，严重者还可引发败血症而致病人死亡。所以， 家属在陪护时应注意定时给病人翻身、拍背，用温水将皮肤擦洗干净，并轻轻按摩被压过的部位，尤其是骨骼较突出的部位，如脊柱、骶尾部等。翻身的频率一般在 2小时左右。

 

如果发现已有皮肤破溃要及时报告医护人员及早处理。有大小便失禁的病人要勤换尿布，每次便后应用温水清洗干净，擦干并扑上爽身粉。

 

 

2、饮食护理措施

 

饮食正常病人：

 

• 合理健康饮食：告知患者减少钠盐摄人，每人每日不超过 6g；
• 减少脂肪摄人：膳食中脂肪量应控制在总热量的25%以下，适当增加蔬菜、水果摄入；
• 糖尿病患者给予糖尿病饮食。

 

吞咽困难的病人：

 

(1)体位选择:选用代偿性方法进食，代偿性方法是指头或身体姿势的调整。包括转头、低头、交互吞咽等方法，虽然不能改善吞咽功能，但可减少误吸和增加食物摄入量。根据评估结果确定最适合的姿势和帮助进食需要的特殊工具。

 

进食过程中需做好安全管理，经口进食患者要选择坐位或半卧位(30-45°)，头部前屈:偏瘫者患侧肩部垫软枕，照顾者位于患者健侧，进食后让患者保持该体位30min。

 

(2)食物的选择：选择患者喜爱的营养丰富易消化的食物，注意食物的色、香、味及温度，为防止误吸，便于食物在口腔内的移送和吞咽，食物应符合：柔软，密度与性状均一不易松散，有一定黏度;能够变形，利于顺利通过口腔和咽部，不易粘在黏膜上。

 

故可将食物调成糊状或通过烹调时勾芡，使食物易于形成食团便于吞咽。对不能吞咽的患者，应予鼻饲饮食，并教会照顾者鼻饲的方法及注意事项，加强留置胃管的护理;防止误吸、室息。

 

留置胃管的患者：

 

• 给予流质饮食，每次鼻饲前应证实胃管在胃内且通畅，并用少量温水冲管后再进行喂养，鼻饲完毕后再次注入少量温开水，防止鼻饲液凝结；
• 鼻饲液温度应保持在 38-40°C左右，避免过冷或过热；
• 新鲜果汁与奶液应分别注入，防止产生凝块；
• 药片应研碎溶解后分别注入；
• 鼻饲时及鼻饲半小时后抬高床头30-45°，防止反流、误吸或窒息；
• 鼻饲者根据情况每天进行2次或多次口腔护理，并定期更换胃管。

 

 

3、注意观察病情变化，发现异常情况及时报告医护人员

 

脑梗死病人起病相对较缓慢，起病时症状较轻，多数不会有意识障碍。但病情可能在几小时或几天内进行性加重。尽管医护人员采取了积极的治疗措施，有时也不能 阻止病情进展。如果堵塞的血管较大，脑组织坏死的面积大，脑水肿明显时，病人可能逐渐出现嗜睡，即叫他能醒，不叫立即又入睡，严重者可进入昏迷。

 

家属要注意观察病人瘫痪肢体力量是否逐渐变小甚至完全不能活动，精神状态如何，如发现病人嗜睡、精神萎靡，要立即通知医护人员。同时，对危重病人要记录每天进食进 水的量、尿量等，以便医生参考。

 

 

4、早期帮助病人活动瘫痪肢体、促进康复

 

当患者生命体征平稳，且48 小时内病情无进展，可进行康复训练。运动训练应考虑患者的年龄、性别、体能、疾病性质及程度，选择合适的运动方式、持续时间、运动频度和进展速度。

 

瘫痪患者肌力训练应从助力活动开始，鼓励主动活动，逐步训练抗阻力活动。当肌力小于2级时，一般选择助力活动;当肌力活动达到3级时，训练患肢独立完成全范围关节活动:肌力达到4 级应给子渐进抗阻训练。

 

训练前应告知患者并帮助做好相应准备，如合适的衣着、管路的固定等。训练过程中应分步解释动作顺序与配合要求，并观察患者的一般情况，注意重要体征、皮温、颜色以及有无局部疼痛不适;同时注意保护或辅助，并逐渐减少保护和辅助量。

 

 

5、脑梗塞其实他护理措施

 

感觉障碍护理：

 

感觉训练包括在运动训练中，应建立感觉一运动训练一体化的概念。可进行肢体的拍打、按摩、理疗、针灸、被动运动和各种冷、热、电的刺激。如每天用温水擦洗感觉障碍的身体部位，以促进血液循环;被动活动关节时，反复适度地挤压关节，牵拉肌肉、韧带，让患者注视患肢并认真体会其位置、方向及运动感觉，让患者闭目停滞在不同位置的患肢不同部位，多次重复直至找准，这些方法可促进患者本体感觉的恢复。

 

 

语言障碍护理：

 

脑卒中所致失语症的患者，有卒中单元制定个性化的全面语言康复计划，并组织实施:构音障碍的康复以发音训练为主，遵循由易到难的原则。护士要深入病房，在专业语言治疗师的指导下，协助患者进行语言训练。

 

具体方法有：

 

(1)肌群运动训练：指进行唇、舌、齿、软腭、咽、喉与颌部肌群运动。包括缩唇、叩齿、伸舌、卷舌、鼓腮、吹气、咳嗽等活动。

 

(2)发音训练：由训练张口诱发唇音(a、0、u）、唇齿音(b、p、m)、舌音，到反复发单音节音(pa、da、ka)，当能够完成单音节发音后，让患者复通简单句。如早-早上-早上好。

 

(3)复述训练：复述单词和词汇，可出示与需要复诵内容相一致的图片，让患者每次复述3-~5 遍，轮回训练，巩固效果。

 

(4)命名训练：让患者指出常用物品的名称及说出家人的姓名等。

 

(5)刺激法训练：采用患者所熟悉的、常用的、有意义的内容进行刺激，要求语速、语调和词汇长短调整合透；刺激后应诱导而不是强迫患者应答；多次反复给予刺激，且不宜过早纠正错误；可利用相关刺激和环境刺激法等，如听语指图、指物和指字。

 

认知障碍的护理：

 

(1)在患者衣袋中放入记有本人姓名、年龄、性别、家庭住址、配偶、子女姓名和电话的卡片，同时佩戴专用手环或电子定位仪等，以便走失后获得救助联系。

 

(2)由于记忆障碍，往往刚吃完饭就忘了，以致饮食过度，因此要合理安排进食时间、定时定量、饭菜多选择易咀嚼，易吞咽，易消化的食品。多食豆制品、豆类、水果、果壳类、菌类等食物。

 

(3)患者后期出现失语，失去与人交流能力，从而加重痴呆的发展，故应及早进行语言训练。

 

(4)鼓励患者做力所能及的日常活动，减缓病情进展，如洗脸、刷牙、穿衣、扫地等。

 

(5）做好生活护理防意外。

 

头痛的护理：

 

(1)根据疼痛综合评估表评估头痛的情况，根据疼痛评定结果及时给予止痛药物及病因治疗药物，如脱水降颅压药物，并关注疼痛减轻效果及药物副作用；多种药物联合应用时，注意观察药物间的相互作用;评估镇痛治疗的副作用，并参与并发症管理。

 

进行护理操作时，动作轻柔、准确，防止粗暴剧烈而引起或加重患者的疼痛感。需患者移动或变换体位时，应取得患者配合，做好患侧肢体的保护措施，以免加重患者疼痛。

 

(2)提供并指导患者及家属减轻疼痛的方法：急性期卧床休息，减少头部运动，保持居住环境舒适，避免光线、声音等不良因素刺激;保持充足的睡眠和休息;头部肌肉适当的按摩:及时做好心理疏导，解除焦虑等心理因素引起的疼痛。

 

(3)心理护理;及时安慰患者，耐心做好沟通，帮助其解除心理压力：鼓励患者保持积极乐观平稳的情绪。

 

眩晕的护理：

 

(1)有眩晕症状发作时，嘱患者卧床休息。

 

(2)伴有心呕吐时，患者侧卧井保持呼吸道通畅，如呕吐物污染被服、衣物时应及时更换。

 

(3)嘱患者避免突然改变体位，下床活动时应有人搀扶。

 

(4)保持环境安静，避免诱因，减少不良刺激。

 

(5)指导患者及家属做好安全防护，防止跌倒、坠床。

 

(6)心理护理:及时评估患者心理状态，帮助患者缓解紧张焦虑情绪，让患者了解心情紧张、压力过大及一些不良刺激(如睡眠不足、不良气味等)会诱发眩晕，保证充足睡眠，避免因情绪变化、睡眠不足等诱发眩晕。

 

03

脑梗塞康复护理措施及治疗

 

脑细胞在血管闭塞时由于缺血缺氧而死亡，治疗开始愈晚，堵塞的血管愈大，脑细胞死亡的数量愈多，而且脑细胞死亡后是不能再生的。

 

因此，尽管医生采取了许多积极措施，但脑梗塞病人仍不可避免地要留下不同程度的症状。这些症状是不可能在医院内尤其是以挽救生命为主要目的的综合性医院得到解决的，需要在康复医 院，在我国目前主要还是回家进一步护理及治疗脑梗塞。 

 

 

 1、健康教育，预防复发

 

向患者及家属讲解疾病的发生、发展和转归，根据患者的具体情况指导患者制订合理的活动与康复计划。根据医嘱做好饮食指导，指导进食高蛋白、高维生素、低盐、低脂、低热量清淡饮食，多食新鲜蔬菜、水果、谷类、鱼类和豆类。保持能量供需平街。

 

吞咽障碍患者通过改变食物性状和进食方法减少误吸的发生，鼓励患者尽量自己进食，进餐后做好口腔卫生的管理。昏迷或进食困难患者，尽早给予留置胃管，做好患者鼻饲护理。

 

用药指导：

 

（1）使用血管扩张剂时告知患者及家属不要随意调节滴速，同时做好血压的监测，告知患者如有头痛、头胀、头晕等不适，立即通知医生。

（2）告知者应用溶栓剂、抗凝剂时，如有黑便、牙龈出血、皮肤瘀点或瘀班等出血征象，立即通知医生。

（3）给于患者及家属宣教药物的作用及副作用，告知患者严格按照医嘱正确服药，不能随意更改、终止或自行购药服用。

康复指导：

 

告知患者和家属康复治疗的知识和功能锻炼的方法，帮助分析和消除不利于疾病康复的因素，落实康复计划，并与康复治疗师保持联系，以便根据康复情况及时调整康复训练方案。

 

如吞咽障碍的康复方法包括:唇、舌、颜面肌和颈部屈肌的主动运动和肌力训练;先进食糊状或胶冻状食物，少量多餐，逐步过渡到普通食物;进食时取坐位，颈部稍前驱(易引起咽反射);软腭冰刺激:咽下食物练习呼气或咳嗽(预防误咽);构音器官的运动训练(有助于改善吞咽功能)。

 

2、日常生活训练

 

患病后许多以前的生活习惯被打破，除了要尽早、正规地训练患肢，还应注意开发健肢的潜能。右侧偏瘫而平时又习惯使用右手的脑梗塞患者，此时要训练左手做 事。衣服要做得宽松柔软，可根据特殊需要缝制特殊样式，如可在患肢袖子上装拉锁以便测量血压。穿衣时先穿瘫痪侧，后穿健侧;脱衣时先脱健侧，后脱患侧。

 

3、尽早、积极地开始康复治疗

 

如前所述，脑梗死形成后会留下许多后遗症，如偏瘫、失语、头晕头痛等，多数通过积极、科学的综合康复治疗，大部分病人可以达到生活自理，有些还可以回到工作岗位。

 

脑梗塞的康复治疗，可购买或在网上查找一些有关方面的书籍和录像带，在家自己进行，有条件的患者也可在当地康复医院进行康复锻炼。康复宜早进行。病后六个月内是康复的最佳时机，半年以后由于已发生肌肉萎缩及关节挛缩，康复的困难较大，但同样也会有一定的帮助。

 

4、有效调整情绪

 

俗话说：“病来如山倒，病去如抽丝”。此话用在脑血管病人身上更贴切。面对既成的事实，应调整好情绪，积极进行综合康复以尽早重返社会。严重的情绪障碍脑梗塞患者可请医生帮助，使用抗抑郁剂，如百忧解，对脑血管病后的抑郁焦虑情绪有良好的作用。

 

以上是所有脑梗塞的护理措施，脑血栓是多病因引起的慢性病，除科学护理及饮食锻炼外，只有坚持可靠用药，才能够真正从病因入手，在改善脑梗塞症状的同时，才能够有效防止脑梗塞复发。

我们临床上的护理要素无外乎就是饮食，心理和症状的护理，但是我们在护理这些疾病的患者的时候还应该对应的给予患者最好的心理护理，因为任何心脏病的患者都不能接受很大的精神压力，这就需要我们患者在日常生活中注意起来，避免一些并发症的发生。

1、饮食护理心肌病病人，由于心衰致胃肠道淤血，病人消化功能较差，食欲不振，饮食宜给予低钠、低脂、易消化食物，少食多餐，避免生硬、辛辣、油炸等刺激性食物，避免产气食物(红薯、牛奶)因为胀气会加重病人腹胀不适。

 

2、用药护理心肌病病人，由于反复发作心衰，长期用药，药物疗效受到影响，必须采取综合治疗措施，由于使用药物的品种较多，个体差异较大，应注意药物副作用及药物之间的互相影响。特别是在应用利尿剂时发生水电解质的几率更高，因注意观察尿量、饮食、电解质等情况。

3、心理护理心理因素可以诱发或加重心衰和心律失常，对心肌病病人的恢复不利，甚至导致猝死。到目前为止，心肌病尚无特殊治疗法，只能对症治疗，心肌病一旦确诊，病情进展较快，病人反复发作心衰，需要经常住院治疗，绝大多数病人均存在不同程度的心理问题，家属也有较大的心理压力和经济负担。病人表现为情绪低落、消沉、烦躁、焦虑、恐惧、绝望等心理。

 

4、护士应该多与病人沟通，向病人宣教不良心理对疾病的影响，关心体贴病人，评估病人产生不良心理的因素，根据病人的性格特点，采取不同的心理护理措施，如请治疗效果较好、乐观的病人现身说法，亲人陪伴等。护士因保持积极、乐观的心态，且富有爱心和同情心，才能做好病人的心理护理。

心肌病的护理要素以上我们虽然给出了这么多，但是我们每个人的情绪都是随着我们外界的变化而变化的，这就需要我们为心肌病的患者创造一个良好的治疗和生活环境，让患者提高治愈的信心，此外对于心肌病的患者还应该及时的给予知识宣教，告诉他们怎么做才会更好。

 

 

提到愿望，很多人第一反应就是想要健康长寿。随着生活质量的提高，人们不用再为温饱担忧，也基本告别了以前那种贫穷的生活，物质和精神上都得到了满足和享受。

 

人们想要永久的保持这种幸福感，于是，长寿就成了大多数人的追求目标。

 

其实呢，长寿是一件需要我们认真努力，并为之坚持的事情，通过良好的生活习惯，是可以帮助我们更好的保持健康，离长寿目标更进一步的必备方式。

 

7个助力长寿的秘诀，很多人都只做到2条，而最重要一条很少人知道

 

1、养成规律饮食习惯

 

很多人都有不吃早餐、晚餐，或不饿不吃饭，一饿吃很多的饮食习惯，这种习惯会对我们的肠胃造成一定影响。如果想要身体健康长寿，建议大家养成规律的饮食习惯，一日三餐按时吃饭，并且做好荤素搭配，保证优质营养的同时还能保护肠胃健康。

 

2、保持充足的睡眠

 

人的一生中，有至少一半的时间都是在睡眠中度过的，睡眠不但可以缓解精神和身体疲劳，还能让我们身体中的所有器官都得到有效的喘息、恢复时间，同时肝胆排毒、激素分泌都会在睡眠时加速进行，还能有效提高身体免疫力。因此建议日常要尽量保证日常充足的睡眠。

 

3、调整好心态平和

 

中医认为，人的喜怒哀乐情绪都对应着五脏器官，怒喜思悲恐对应着人的肝心脾肺肾；喜伤心，悲伤肺。过度激动的情绪对身体器官都会起到很大的影响作用，特别是对于中老年人来说，高血压、心脏病、脑溢血、脑梗塞等疾病爆发率极高，更需要做好情绪的控制工作，尽量保持一个平和、冷静的心态。

 

4、适度进行运动

 

正所谓“越动越灵活”，本来是形容大脑越用反应越灵活。这句话放到这里也是适用的，指的是身体越运动越灵活。

 

上了年纪后，身体各器官功能都会逐渐退化，如果一味的坐着、躺着，只会让器官衰竭的愈发迅速；反之，适当的运动可以增强身体抵抗力，还能帮助加快新陈代谢的循环，推进废气、废物更快的排出体外。

 

5、规律排便时间

 

排便可以帮助身体排出代谢废物，减轻身体负担的同时，也给人一种身心愉悦的舒畅感。如果你有排便不规律，便秘等症状，那么粪便长时间在肠道堆积会导致肠道功能受损，降低健康指数。

 

6、多饮水喝好水

 

水是生存必不可少的源泉。多喝水可以提高身体代谢率，降低血液粘稠度，从而在一定程度上减少心脑血管疾病的发病率，一旦身体缺少水分，那么肾脏功能会在短时间内迅速下降，对身体造成巨大的负面影响。

 

7、长泡脚多保暖

 

脚上有着大量的血管和神经，“诸病从寒起，寒从足下生”，劳累一天之后，身体急需放松和舒缓，而肝肾更是如此，这时候用热水泡泡脚能起到很好的调养方式。

 

其实，想要长命百岁并不是一个不可达到的目标，从今天开始，从现在开始，努力吧！

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今天门诊的时候，有一个老爷子跟我说他经常便秘，为此苦不堪言，问我应该如何解决这个问题。考虑到便秘主要好发于老年人，而且也是很多人面临的问题，因此我觉得有必要写一篇关于便秘的文章。

由于写得比较专业，所以内容会比较长，不过还是希望大家能坚持看下去，相信必然会让您对便秘有更深的认识和了解！

 

1.老年人为何容易得便秘？

在回答这个问题之前，我们先来了解一下便秘的定义。便秘顾名思义是指排便时自我感觉大便干结、排便不畅，也就是说排便的时候感觉费力，对于大多数便秘患者来说，他们每周的排便次数低于3次，偶尔的便秘没有啥大问题，如果便秘持续存在超过了3个月，就考虑为慢性便秘。

根据大量的调查，便秘的发生率和年龄有很大的关系，年龄越大，便秘的发生率就越高。后来的研究发现，这个其实也有一定的科学道理。我们都知道，老年人和年轻人相比，他们的胃肠道的蠕动减弱，食物在胃肠道内停留的时间延长，里面的水分被过度吸收，这样的话大便就会变得比较干燥。

我们都知道，国人的牙齿问题是比较突出的，很多人到了50岁以后，牙齿都脱落得差不多了，为了应对牙齿脱落带来的不便，他们只有改变饮食，喜欢吃容易咀嚼、精制的食物。这类食物本身含有的膳食纤维和能量比较少，自然而然就会影响胃肠道的蠕动，食物在胃肠道停留的时间延长了，也就容易引发便秘。

老年人和年轻人相比，他们的活动量本身也是减少的，如果某些老年人生活再不能自理，那便秘的发生率会更高。适当地运动对于全身来说都是有好处的，它可以促进胃肠道的的蠕动，在一定程度上降低便秘的发生率。

与此同时，还有一些老年人因为缺乏子女的陪伴或者没有了老伴，可能会存在焦虑、抑郁等的精神问题，这些也是便秘的诱发因素之一。

除此之外，某些疾病（比如帕金森、糖尿病、尿毒症等、肿瘤、疝气、肛肠疾病等）、药物、不良的排便习惯、饮水不足、妊娠等都有可能会引发便秘的问题。

 

2.便秘有何危害？老年人应该如何解决便秘的问题？

大家可能对便秘的危害了解得不多，认为它仅仅给排便带来不便，其实并非如此。我们都知道粪便中有很多的有毒有害的物质，如果粪便在胃肠道停留的时间太长，那肯定会导致有毒有害的物质被吸收进入人体内。与此同时，便秘会引起肛周静脉曲张，时间久了引发痔疮，如果大便太硬了，也可能会引发肛裂。

除此之外，便秘还会增加心血管意外的风险。之前在心内科，我遇到一个老大爷，他长期便秘，中午去厕所的时候，因为排便费力引发肺栓塞而死亡了。所以老年人不要小看便秘，它发起火来还是比较可怕的！

我们需要明白一点，便秘是一种症状，它本身并不是一种疾病，也就是说它的背后可能存在着某些因素，一般来说，去除这些因素以后，便秘也多能缓解。

在临床上，便秘也是分为器质型便秘和功能性便秘的，前者主要是指存在某些疾病而引发的便秘，后者主要是指不存在某些器官的病变，主要是由于不良的生活习惯所致的便秘，比如不良的排便习惯、吃的太精细等。

在治疗便秘之前之前，我们应该先弄清楚到底是器质型便秘还是功能型便秘。假如便秘是由于疝气所致，那你再怎么改变生活方式效果也不会太好，相反只需要解决好疝气，便秘也就迎刃而解了。如果便秘是功能型的，那只需要改变不良的生活方式就可以了。

要想改善便秘，我们应该先从生活方式下手。吃饭的时候，应该注意适当增加高纤维的蔬菜和水果的摄入，比如苹果、橘子、菠菜、玉米、芹菜等，具体的可以根据自己的喜好自行选择。虽然摄入高纤维性食物有利于改善便秘，但是一次性不能吃的太多，否则容易引起腹胀。

对于便秘的人群来说，每天摄入足量的水也是很有必要的。如果身体允许，每天摄入的水的量应该在2000ml左右，优先选择白开水，切勿用饮料替代白开水。每天喝足够多的水能够增加粪便中的含水量，粪便中的水分增加了，粪便的硬度就会下降，排便就会变得更容易了。

如果身体条件允许的话，可以经常坚持运动。运动可以促进胃肠道的蠕动，减少食物在消化道内的停留时间，所以能起到缓解便秘的作用。另外，运动还能够帮助人排解不良的情绪。与此同时，只要有便意就应该尽快去排便，千万不要忍着，否则可能会减弱排便反射。

对于老年人来说，也可以通过揉肚子来缓解便秘。需要注意，便秘的时候，尽量选择顺时针方向揉腹，否则效果会大打折扣。揉肚子的时候，手下压2cm左右，动作要缓慢，每次揉的时间不能太短，控制在20分钟左右，每天应该揉腹2次。揉肚子的时候动作一定要温柔，否则力气太大有可能会损伤腹部的脏器。对于那些做过腹部手术并且伤口愈合还不是太理想的，不建议揉肚子。

如果通过改善生活方式，便秘还是没有明显的缓解，也可以考虑使用一些药物。常用的药物包括促进胃肠道蠕动的药物（比如莫沙必利、伊托必利等）和肠道益生菌制剂以及泻药等，药物的选择需要在专业人士的指导下进行，切勿乱用药，否则存在一定的安全隐患。

便秘是许多人都曾遭遇过的困扰，尤其是大便干硬，难以排出，更是让人痛苦不堪。那么，便秘大便很硬拉不出来怎么办呢？以下是一些缓解便秘、改善大便干硬的方法。

首先，我们可以通过外用药物来缓解便秘。常见的有开塞露和甘油灌肠液，它们可以刺激肠道蠕动，帮助大便排出。

其次，按摩和热敷也是缓解便秘的有效方法。按摩腹部可以促进肠道蠕动，而热敷则可以缓解肠道痉挛，减轻排便疼痛。

此外，口服药物也是治疗便秘的常见方法。乳果糖和聚乙二醇等药物可以软化大便，促进排便。

除了药物治疗，日常生活中的一些习惯也影响着便秘的发生。多喝水、多吃水果蔬菜、增加膳食纤维的摄入，都是预防便秘的有效方法。

值得注意的是，便秘可能与多种疾病有关，如胃肠动力不足、肠道菌群失调、器质性疾病等。如果便秘症状严重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。

在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，适当运动，这样才能预防便秘，拥有健康的身体。

便秘，这个看似微不足道的问题，却困扰着许多都市人，尤其是年轻人。长期便秘不仅会影响生活质量，更严重时甚至会引发抑郁情绪，甚至轻生。那么，如何有效缓解便秘呢？保健品真的能够解便秘难题吗？

首先，我们需要明确，便秘并非小事。它可能与饮食结构、生活习惯、药物因素等多种因素有关。长期便秘会导致肠道功能紊乱，影响营养吸收，甚至引发肠道疾病。因此，对待便秘，我们应保持警惕，不要盲目依赖保健品。

那么，如何科学地缓解便秘呢？以下是一些建议：

1. 改善饮食习惯：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物；

2. 规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜；

3. 适度运动：进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，促进肠道蠕动；

4. 适当用药：在医生指导下，可适当使用一些温和的通便药物；

5. 心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

中山六院消化内科与中西医结合肛肠外科共同启动慢性便秘门诊，为慢性便秘患者提供多学科治疗，包括内科治疗、外科治疗、心理治疗等，为患者提供个性化的治疗方案。

总之，缓解便秘并非一蹴而就，需要我们养成良好的生活习惯，保持良好的心态，并在必要时寻求专业医生的帮助。

肝动脉瘤是一种常见的血管疾病，其治疗不仅需要药物治疗，还需要患者在生活中遵循一定的饮食原则，以帮助病情恢复。

一、肝动脉瘤的食疗方

1. 丹参田鸡汤：丹参具有活血化瘀的作用，田鸡具有滋阴养血的功效，红枣则可以补气养血。三者搭配，对于肝动脉瘤患者具有很好的辅助治疗作用。

2. 山楂麦芽饮：山楂具有消食化积的作用，麦芽具有消食健胃的功效，对于肝动脉瘤患者具有很好的辅助治疗作用。

3. 田七鳖甲炖瘦肉：田七具有活血化瘀的作用，鳖甲具有软坚散结的功效，瘦肉则可以滋阴养血。三者搭配，对于肝动脉瘤患者具有很好的辅助治疗作用。

二、肝动脉瘤的适宜食物

1. 瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品：这些食物产热量高，营养丰富，可以提供患者所需的能量和营养。

2. 新鲜蔬菜：芹菜、菠菜、番茄、萝卜、大蒜、鲜竹笋等新鲜蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，可以增强患者的免疫力。

3. 海带、紫菜、海蜇、藻类：这些海产品含有丰富的碘元素，可以促进甲状腺激素的合成，有助于调节患者的代谢。

三、肝动脉瘤的不适宜食物

1. 油腻食物：油腻食物容易导致消化不良，加重患者的病情。

2. 烟酒：烟酒会刺激血管，加重患者的病情。

3. 高胆固醇食品：动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄、贝壳类、软体类等高胆固醇食品会增加患者的血脂，加重病情。

便秘，这个困扰许多人的健康问题，主要源于饮食和生活习惯的不当。要解决便秘，首先要了解其病因。便秘主要分为功能性便秘和器质性便秘两大类。功能性便秘主要与不良的排便习惯、饮食习惯和心理因素有关，如饮食中缺乏膳食纤维、水分摄入不足、缺乏运动等。而器质性便秘则可能由一些疾病引起，如结肠炎、糖尿病等。

针对便秘，饮食调理是关键。多吃新鲜蔬菜和水果是缓解便秘的有效方法。蔬菜如白菜、菠菜富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动；水果如苹果、香蕉、梨等含有丰富的水分和果胶，可以软化粪便，帮助排便。此外，蜂蜜水也有润肠通便的作用。在日常生活中，还应保持良好的饮食习惯，避免过多摄入油腻、辛辣、刺激性食物。

除了饮食调理，运动也是缓解便秘的重要手段。适当的运动可以增强肠道蠕动，促进排便。例如，散步、慢跑、游泳等有氧运动都是不错的选择。此外，保持良好的作息习惯，避免过度劳累、熬夜，也有助于改善便秘。

对于一些严重的便秘患者，可能需要借助药物治疗。常用的药物包括泻药、益生菌等。泻药可以刺激肠道蠕动，帮助排便；益生菌则可以调节肠道菌群平衡，改善便秘。但需要注意的是，药物只能作为辅助治疗手段，不能长期依赖。

在治疗便秘的过程中，选择合适的医院和科室也很重要。消化内科是治疗便秘的主要科室，可以提供专业的诊断和治疗。此外，中医科、康复科等科室也可以根据患者的具体情况提供相应的治疗方案。

总之，缓解便秘需要从饮食、运动、生活习惯等多方面入手。通过合理的饮食调理、适量的运动和良好的生活习惯，相信您一定能够战胜便秘，重拾健康的生活。

痔疮，作为常见的肛肠疾病，给患者带来了极大的痛苦。然而，许多患者通过科学的治疗和日常保养，成功缓解了痔疮带来的不适。本文将为大家介绍一些缓解痔疮疼痛的方法，帮助大家摆脱痔疮的困扰。

一、治疗痔疮的方法

1. 熏洗疗法：使用五倍子汤或苦参汤煎水，先熏后洗，冷则更换。这种治疗方法能够有效缓解痔疮疼痛，并促进局部血液循环。

2. 敷贴疗法：将金黄膏或九华膏、黄连膏敷贴患处。敷贴疗法具有消炎止痛、消肿止痒的作用，对缓解痔疮疼痛有显著效果。

3. 插入(枯痔钉)疗法：操作方法较为复杂，需要医生进行专业操作。通过插入枯痔钉，可以有效治疗内痔，缓解疼痛。

二、日常保养预防痔疮复发

1. 饮食调整：多吃富含纤维的食物，如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等。这些食物可以促进肠道蠕动，预防便秘，从而减少痔疮发作的几率。

2. 预防便秘：保持良好的作息习惯，每天定时排便，避免长时间便秘。如果出现便秘，可以适当使用一些通便药物，如开塞露、乳果糖等。

3. 避免久坐久站：长时间保持同一姿势容易导致痔疮加重，因此要注意适当休息，避免久坐久站。

4. 注意个人卫生：保持肛门清洁干燥，每天清洗肛门，预防感染。

三、痔疮治疗医院和科室推荐

1. 北京协和医院：我国著名的综合性医院，肛肠科实力雄厚，治疗痔疮经验丰富。

2. 上海瑞金医院：上海市重点医院，肛肠科拥有一支专业的医疗团队，为患者提供优质的医疗服务。

3. 广州中山医科大学附属第一医院：广东省重点医院，肛肠科在痔疮治疗方面具有丰富的临床经验。

60岁的朱大妈最近遇到了一件既烦恼又尴尬的事情。这位性格开朗、爱笑的老人，时常在大笑、打喷嚏或咳嗽时出现尿失禁的情况。

其实，像朱大妈这样因大笑而漏尿的情况并不少见。据广东省第二人民医院泌尿外科主任杨国胜介绍，尿失禁已成为全球五大疾病之一，我国女性尿失禁发生率高达40%以上。

女性压力性尿失禁主要是由于生育后盆底支持结构受损，导致膀胱和尿道连接处位置下移，随着年龄增长，阴道、尿道松弛，子宫、膀胱下垂，腹压增高时，尿液便容易不自主溢出。

除了年龄和生育因素外，肥胖、种族遗传、雌激素水平、子宫切除术、吸烟、便秘等也会诱发尿失禁。

压力性尿失禁不仅影响生活质量，还可能导致社交障碍、心理问题、尿路感染等并发症。因此，一旦出现相关症状，应及时就医，进行专业诊断和治疗。

治疗尿失禁的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。其中，凯格尔运动、盆底肌电刺激等物理治疗方法效果显著。对于中度至重度尿失禁患者，可能需要手术治疗。

此外，患者还应保持健康的生活方式，避免过度肥胖，戒烟限酒，保持大便通畅，避免长时间便秘。

广东省第二人民医院泌尿外科拥有一支经验丰富的医护团队，为尿失禁患者提供全方位的诊疗服务。

怀孕初期，由于体内激素水平的变化，许多孕妇会出现便秘和肚子痛的症状。便秘是由于孕酮水平升高，导致胃肠道蠕动减慢，从而引起大便干燥、排便困难。肚子痛可能是由于便秘导致的肠道痉挛或子宫收缩所致。

针对怀孕初期的便秘问题，可以通过以下方法进行缓解：

1. 调整饮食：增加蔬菜、水果和粗纤维食物的摄入量，如糙米、燕麦、玉米等，以促进肠道蠕动。同时，多喝水，保持肠道水分充足。

2. 适当运动：进行适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于促进胃肠道蠕动，缓解便秘。

3. 服用益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道功能，缓解便秘。

4. 使用润滑剂：在医生指导下，可以使用润滑剂如甘油、凯赛鲁等，帮助排便。

5. 外部治疗：必要时，可以进行灌肠治疗，如中药保留灌肠或清洁灌肠。

此外，孕妇应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免加重便秘和肚子痛的症状。

在快节奏的现代生活中，越来越多的人选择饮用果汁代替新鲜水果，认为这样既方便又能获取更多的营养。然而，事实上，过量饮用果汁反而可能引发肥胖、便秘等健康问题。

首先，果汁中糖分和热量的浓度比新鲜水果要高得多。例如，一杯橙汁相当于3个橙子的热量和糖分，过量饮用容易导致热量摄入超标，引发肥胖。

其次，果汁在榨取过程中，会丢失水果中的膳食纤维。膳食纤维对于维持肠道健康、预防便秘、控制血糖和血脂等方面具有重要作用。长期饮用果汁，容易导致膳食纤维摄入不足，引发便秘等问题。

此外，果汁中的维生素C在榨取过程中容易流失。维生素C具有抗氧化作用，可以增强免疫力，但其在光照、氧气等条件下容易分解。因此，新鲜榨取的果汁应尽快饮用，避免维生素C的流失。

为了保持健康，建议人们适量饮用果汁，并尽量搭配新鲜水果一起食用，以获取更丰富的营养和膳食纤维。同时，也要注意控制果汁的摄入量，避免过量饮用导致健康问题。

随着年龄的增长，老年人更容易出现便秘的问题。这主要是因为随着年龄的增长，人体脏器功能逐渐衰退，肠道蠕动能力下降，导致粪便在肠道内滞留时间过长，从而引发便秘。以下是老年人易患便秘的几个主要原因：

1. 肠道蠕动能力下降：随着年龄的增长，人体肠道蠕动能力逐渐减弱，导致粪便在肠道内滞留时间过长，从而引发便秘。

2. 直肠肌和腹肌萎缩：随着年龄的增长，人体直肠肌和腹肌逐渐萎缩，导致肌张力下降，排便无力，从而引发便秘。

3. 饮食结构不合理：老年人饮食过于精细，食物中膳食纤维含量较少，导致排便困难。

4. 肠道菌群失调：老年人肠道菌群失调，导致肠道功能紊乱，从而引发便秘。

5. 供血不足、胃肠道蠕动差：老年人供血不足、胃肠道蠕动差，导致肠道功能紊乱，从而引发便秘。

为了缓解便秘问题，老年人可以采取以下措施：

1. 增加膳食纤维摄入：多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果和粗粮，如芹菜、苹果、燕麦等。

2. 适量运动：适当进行运动，如散步、太极拳、广场舞等，以增强肠道蠕动。

3. 腹部按摩：在医生指导下，进行腹部按摩，以促进肠道蠕动。

4. 药物治疗：在医生指导下，使用一些促消化药物，如多潘立酮、莫沙必利等。

5. 调整生活习惯：养成良好的生活习惯，如定时排便、保持良好的心态等。

夏季高温，食物容易变质，如果不注意饮食卫生，很容易引发胃肠道疾病。那么，夏季肠胃病有哪些原因呢？

首先，夏季天气炎热，人们喜欢食用冷饮、冷食，如冰激凌、凉粉、冷粥等。这些食物会收缩胃肠道血管，降低黏膜的保护能力，导致胃肠道功能紊乱。

其次，夏季气温高，细菌容易滋生，霉变的食物也会引起肠胃疾病。一些路边摊贩贩卖的食物、大排档和烧烤摊的海鲜、肉类，甚至一些超市出售的凉菜等都可能因气温高等原因，导致不清洁或不新鲜，从而引发急性胃肠炎。

此外，空调病也是夏季常见的肠胃疾病之一。空调病的主要表现为易疲倦、头晕、头痛、咽喉痛、关节隐痛，以及胃肠不适、胃肠胀气、大便溏稀、食欲不振等。

中医认为，脾胃是后天之本，脾胃不足，百病丛生。脾胃功能下降，会导致运化不利，精华物质不能被身体吸收利用，从而引发各种疾病。

那么，如何预防夏季肠胃病呢？

首先，要注意饮食卫生，避免食用不清洁或不新鲜的食物。

其次，要多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻食物，保持饮食清淡。

此外，要适当多饮水，保持身体水分平衡。

最后，要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保持良好的作息。

总之，夏季要重视肠胃保养，预防疾病。