对于长时间用眼的学生党和上班族来说，眼药水几乎是每人必备。

 

眼睛干了，滴一滴；眼睛痒了，滴一滴；眼睛红了，滴一滴......

 

似乎眼药水成了“万能药”，真的是这样么？你真的会用眼药水么？哪些眼药水适合日常使用？关于眼药水的注意事项，你或许还不知道。 

 

有些眼药水真不能乱用

 

Dr.京默默观察了办公室的同事，他们买眼药水通常比较随意，药店随手拿一瓶就开始用。把眼药水当成依赖品。

 

 

可是却忘了，眼药水也是“药”，频繁使用眼药水或者使用不合适的眼药水，不仅保护不了眼睛，甚至可能还会给眼睛带来伤害。

 

譬如以下的几类眼药水，健康的眼睛最好不要乱用：

 

含有防腐剂的滴眼液

短期使用含防腐剂的滴眼液一般不会产生不良反应，但如果长期、高频次使用，则会发生眼异物感、灼热感等。

 

滴眼液中常见的防腐剂有季铵盐类(如苯扎氯铵、苯扎溴铵)、羟苯酯类(尼泊金类)(如羟苯甲酯、乙酯、丙酯等)。

 

含有激素的滴眼液

激素类眼药水可以用来对抗眼部炎症，如果没有医生指导，可不敢乱用，长期大量使用此类滴眼液可能会导致糖皮质激素性青光眼。

 

常见的有地塞米松滴眼液、氟米龙滴眼液等。

 

含有抗生素的滴眼液

这类眼药水主要用于眼部感染，具体需要用哪种，还需要医生了解具体眼部疾病后选择。

 

比如四环素、氯霉素、新霉素、诺氟沙星、左氧氟沙星等。

 

人工泪液相对安全

 

我们的眼睛分泌物可以让我们的眼表处于湿润状态，润滑眼球，但总有不够用的时候，而人工泪液就可以作为眼泪的替代品来湿润眼睛。

 

 

人工泪液成分相对比较简单，主要用于轻度的干眼症，对于眼部感染、炎症等疾病，并没有治疗效果。

 

根据人工泪液所含成分，常见的有以下几种：

 

玻璃酸钠滴眼液

具有保水性，可以防止结膜干燥，眼睛干涩。

 

羟甲基纤维素钠滴眼液

缓解眼睛干的同时，可以补充泪液中的电解质。

 

右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液

缓解眼睛干燥、过敏的症状，消除眼球灼热、疲劳的不适感。

 

聚乙烯醇滴眼液

主要成分是高分子聚合物，黏度较高，可以增加人工泪液在眼表的停留时间。

 

另外，如果眼表泪液蒸发过快，还可以使用脂质型人工泪液，含有甘油和矿物油，可以降低蒸发速度。

 

具体使用哪种类型的人工泪液，最好先找医生明确干眼类型，选择相对应的滴眼液品类。

 

如何正确使用眼药水？

洗干净双手，避免污染滴眼液瓶口。

用手指将下眼皮往下拉，眼药水滴在下眼皮与眼球连接处的结膜囊上。

一滴就够了，不论你眼睛有多大，一滴就已经足够湿润眼表了，多余的反而流出来浪费。

滴完后轻轻闭眼休息几分钟。

 

 

使用滴眼液的注意事项：

 

• 不可与他人混用同一瓶滴眼液。
• 滴眼液的瓶口不要接触到眼睛，应该悬空滴入。
• 如果同时使用几种眼药水，两种眼药水使用时间需要间隔五分钟以上。
• 滴眼液保质期较短，通常在一个月以内，为了避免浪费，可以使用单剂量包装的滴眼液。
• 控制使用频次，一天最好控制在四次以内，不要过度依赖。

 

眼睛干了怎么办？

 

虽然上面Dr.京推荐了人工泪眼，但终究是治标不治本，不能完全靠滴眼液来缓解眼干，可以从以下几个方面注意：

 

降低使用隐形眼镜次数

隐形眼镜阻隔了眼表与空气的接触，所以长时间佩戴隐形眼镜，眼睛无法“呼吸”，会感到眼睛干。建议每天佩戴不要超过8小时，可以和框架眼镜交叉佩戴。

 

 

减少用眼时间

看电脑半小时后，最好看看别的地方，让眼睛放松几十秒。

 

补充维生素A

 

增加环境湿度

如果室内空气过干，尤其是夏季空调房和冬季暖气房，可以使用加湿器来增加空气湿度。

 

如果眼睛还是干涩难忍，最好还是去医院查明原因哦~

 

参考文献

[1] 陈祖基. 滴眼液中防腐剂的利弊及其使用对策[J]. 中华实验眼科杂志,2013,32(11):1003-1005. DOI:10.3760/cma.j.issn.2095-0160.2013.11.002.

[2] 中华医学会眼科学分会眼视光学组. 视疲劳诊疗专家共识(2014年)[J]. 中华眼视光学与视觉科学杂志,2014,16(7):385-387. DOI:10.3760/cma.j.issn.
1674-845X.2014.07.001.

随着天气一天天寒冷，空气也变得越来越干燥，人们会出现眼干、口干、皮肤干等干燥症状。

 

很多朋友认为是天气的原因，不拿它们当回事，但有些时候，却可能是疾病悄悄找上了你。

 

01 眼干燥综合症的症状是什么？

 

眼干燥综合症和干眼症是两种不同的病，但它们部分症状相同，都会出现眼干、发痒、眼红、有异物感、频繁眨眼等情况。

 

推荐医生：朱颖

 

在出现眼部症状时，这两种病很容易混淆，如果不加注意，草率地认为是干眼症，容易误诊。

 

干眼症只会出现眼部不适，主要是由于用眼习惯和周围环境引起的。

 

 

而干燥综合征是一种自身免疫性疾病，主要侵犯外分泌腺，多见于女性，两者的病因不同，症状也有所不同。

 

干燥综合症累及全身各个系统，影响不同部位的功能。

 

（1）在口腔 

干燥综合症会引起唾液分泌减少，造成口干、口臭、牙龈炎、猖獗性龋齿、腮腺肿大等症状，严重情况下进食固体食物难以下咽。

 

（2）在眼部 

在眼部，干燥综合症可引起眼睛痒痛、眼干、视力下降，眼中有沙粒感，甚至出现眼睛溃疡、穿孔、失明。

 

 

（3）在呼吸道

干燥综合症可引起鼻腔分泌物减少、干燥；咽喉干燥、疼痛、痰液黏稠；肺部出现支气管炎、间质性肺炎、肺不张等。

 

（4）在消化道 

干燥综合症可导致萎缩性胃炎、肝脾肿大、胰腺炎等症状。

 

（5）在泌尿系统 

干燥综合症可损害肾脏，导致肾小管性酸中毒、肾小球肾炎、肾盂肾炎等疾病。在中枢及周围神经系统，干燥综合症可引起失语、抽搐、偏瘫、精神失常、共济失调等。

 

（6）在肌肉关节部位 

干燥综合症可引起疼痛及周期性麻痹。

 

（7）在皮肤 

干燥综合症可导致皮肤干燥、紫癜等等。

 

 

一旦出现上述症状，需要去医院完善相关检查，眼干燥综合症一般有抗体存在，可通过化验检查出来。

 

02 什么情况还不算是眼干燥综合症？

 

出现口干、眼干、皮肤干的症状，一定就是眼干燥综合症了吗？

 

答案是不一定的，天气越来越冷会引起这些症状，还有糖尿病、甲状腺疾病等也会造成类似症状。

 

那么又该如何确诊有没有眼干燥综合症呢？

 

判断眼干燥综合征，除了要结合患者持续3个月以上的症状，还要检查免疫学的一些指标，比如免疫性的球蛋白、类风湿因子、抗核抗体等。

 

 

还需要一些体征，检查方法有Schirmer I 试验、角膜染色、唾液流率、腮腺造影、唾液腺同位素检查等。

 

还可在下唇部进行活检，病理可示淋巴细胞灶。

 

03 自我调节和治疗分别是什么？

 

令人遗憾的是，本病目前尚无根治方法，只能缓解症状，减慢疾病的进展，提高生存时间。

 

要勤漱口，保持口腔卫生，戒烟戒酒，避免服用含有抗胆碱能作用的药物。

 

眼干可以通过滴人工泪液减轻症状，用毛巾湿敷，避免直接用手揉眼睛。

 

 

饮食方面要多吃水分多的新鲜水果，饮食规律，少食多餐，保证水分的摄入，不让眼睛“一干到底”。

 

保持皮肤清洁，勤换衣物，避免使用碱性肥皂。肌肉、关节痛者，可用羟氯喹改善症状。

 

出现神经系统症状、泌尿系统症状可适当应用糖皮质激素治疗。

 

严重情况下，需要联合化疗，比如利妥昔单抗，还可应用免疫抑制剂治疗。

 

该病的调节和治疗，需要配合风湿免疫科医生的指导，切勿盲目用药，听信“偏方”、“怪方”，科学治疗，才能有健康保障。

冬季来临，皮肤对紫外线的敏感度比夏季还强，我们出门要做好防晒的万全准备，比如防晒霜、遮阳伞等等，一样都不能少。

 

脸部、手部、腿部这些部位一般都是我们的重点防晒对象。

 

但是我们常常会忽略一个重要部位，那就是眼睛！其实眼睛也会受到紫外线的伤害的。

 

 

眼睛如果没有做好防晒，会有什么后果呢？如果告诉你，可能会得白内障，你会不会觉得小编在小题大做？

 

下面小编来仔细讲一讲了。

 

 推荐医生：宋正宇

 

01 为什么眼睛长时间在暴晒之下，患白内障的几率更高？

 

我们的眼睛之所以能看到东西，是因为光线依次穿过了我们眼睛的角膜、晶状体、玻璃体、最后到达视网膜，经过大脑处理最终我们才能看到物体。

 

 

紫外线呢，跟光是一样的，也具有穿透性。虽然我们的角膜能够过滤掉相当一小部分的紫外线，但是绝大部分的紫外线能直达晶状体上。

 

如果受到紫外线长时间的照射，那么晶状体就会慢慢地老化、甚至变浑浊，最后患白内障的几率自然也就会大大地增加了。这是晶体为了眼内环境做出的牺牲，如果不是晶体吸收了紫外线，那紫外线的光能直接照射在视网膜上，就会引起视网膜的损伤。

 

02 滴眼药水能治疗白内障？

 

小编在这里可以肯定地回答这个问题，滴眼药是不能治疗白内障的。

 

 

目前能治疗白内障的手段只有手术治疗，那些所谓的“神药”不仅没有用，可能里面还会含有细菌和杂质，不但不能治疗反而还会对眼睛造成伤害。

 

03 “终极治疗手段”——手术，它的便捷度和普遍性

 

关于白内障的治疗，有一个原则，那就是早治疗早恢复。

 

白内障这种疾病很影响我们的正常生活，会导致我们看不清楚东西，视力出现模糊、朦胧的感觉。还会导致我们的视力下降，对颜色的辨识度也会下降。严重的情况下，还会导致我们的眼睛失明。

 

所以得了白内障，而且已经影响到了视力和生活，那就一定要早手术治疗早恢复。那么手术治疗都有什么好处呢，它的便捷度怎么样呢？

 

小编接下来就讲一讲。

 

 

1、微创

随着医学技术的飞速发展，越来越多的先进技术和设备相继问世，常见的如超声乳化仪等。该类设备可在微创伤（目前最小的切口只有1.8毫米）的前提下将白内障吸出，其安全性好，术后恢复速度快，病人术后第二天即可随意活动。

 

2、“无”损伤

超声乳化手术治疗白内障，仅仅会对浑浊的晶状体作用，而对于眼内部其他组织如角膜，虹膜等几乎无影响，一般患者在手术之后的1-2天就能恢复视力。

 

3、手术适应症的提前

在过去的医学中，人们多认为白内障发展到失明之后才能进行手术，而现在，一般认为视力在0.3左右患者即可进行手术。这样能够很好地避免患者经历视力模糊，失明的过程，避免了由此而诱发青光眼疾病的出现。

 

4、视觉质量的完善

人们的眼睛在处于健康状态下，其晶状体可以随意调节，能远看也可近看，一旦出现白内障，这类功能相继受损。

 

而近年来相继出现的调节人工晶体、多焦点人工晶体，能够促使人们远看近看的双重功能恢复，另外还可以很好的矫正角膜原有的散光，促使人们的视力得到更好的完善。

 

除此以外，白内障手术普遍性也很高。因为任何年龄段得了白内障，都是可以进行手术治疗痊愈的，而且也不需要全麻，也不用住院过夜，做完手术就可以在家休息了。

 

参考文献：

[1]徐娟.非超声乳化小切口治疗白内障的有效性与安全性分析[J].中国社区医师,2021,37(32):57-58.

[2]秦章鹏,张芳,杨晶.白内障超声乳化手术角膜内皮变化情况及对术前风险评估的意义[J].当代医学,2021,27(32):20-22.

眼睛干涩，吃叶黄素可以。叶黄素，别名类胡萝卜素、胡萝卜醇、植物黄体素、核黄体、万寿菊花素及植物叶黄素等，英文名为Lutein，分子式为C40H56O2，相对分子量为568.85。橙黄色粉末，浆状或液体，不溶于水，溶于己烷等有机溶剂。

 

 

眼睛干涩吃叶黄素好用吗？叶黄素是一种类胡萝卜素。叶黄素在人体内主要存在于眼底视网膜黄斑区，对于眼睛有保护作用。人体补充大量叶黄素有助于维护视力，能有效的减少视力损伤，对于近视补充叶黄素可以延缓度数的增加，对于阳光下工作，飞行员，长期使用电脑，电视机，手机的人员可以通过补充叶黄素有效防止紫外线和电子产品对人体的伤害。

 

我们需要问下你是因为什么原因而造成的眼睛干涩？

 

1、如果是因为长期食用电脑而发觉眼睛不适，那么你需要佩戴防蓝光的眼镜，这种眼镜可以缓解手机和电脑的蓝光让你的眨眼频率不是那么快，这时候你的眼镜干涩就可以得到缓解。

 

2、如果是长期大量用眼而造成的眼镜干涩那么定期服用叶黄素是非常有效的，但是要注意用量和坚持才会起到效果。

 

3、经常用眼过度的职业：比如司机、修理表类的工作还有隐形眼镜的频繁佩戴者，经常使用电脑的人群（超过6小时）

 

越橘叶黄素怎么样？

 

简单来说叶黄素存在于深绿色的蔬菜中还有橙子、桔子等水果中。而越橘叶黄素应该是从橘子中提取的叶黄素，就效果而言除了看提取成分还要看是否含量充足，不过从橘子中提取的叶黄素的确比从蔬菜中纯度要高，而且味道也更加容易被接受。所以应该是一种很好的叶黄素的补充剂，可以正常的服用作为补充叶黄素的补充剂。

 

 

眼睛干涩还能怎样调理？

 

1、热敷法：用温热的毛巾给眼睛做一个热敷是非常有效的缓解眼睛干涩的方法之一，可以尝试。

 

2、洗眼法：市面上有卖洗眼液，如果是用眼比较频繁不妨购买洗眼液进行护理。

 

3、隐形眼镜佩戴者：如果是经常使用隐形眼镜的人群应该尽量适当的使用消炎的眼药水，避免眼部炎症可以有效缓解眼部干涩，还有就是经常使用隐形眼镜润滑液可以有效的帮助缓解眼睛干涩。

 

疫情期间，口罩限制住了年轻人妆容的发挥，很多人把美的追求放在了眼睛上，愿意在隐形眼镜上花钱，以代替呆板的框架镜。

 

虽然戴隐形眼镜的人越来越多，但相关的健康知识却没能引起大家的重视，今天就由Dr.京带你快速了解隐形眼镜。

 

戴隐形眼镜会伤眼吗？

 

Q：戴隐形眼镜会损伤眼睛吗？

 

解读：

我们平时眼睛是直接接触空气的，但是戴上隐形眼镜后会与空气产生隔绝，时间久了就容易造成眼睛缺氧。

 

如若佩戴时间过长会加剧眼睛的负担，造成眼疲劳，眼睛水分得不到补充，会引起眼睛干涩酸痒，有异物感，从而引发干眼症。

 

 

当隐形眼睛的镜片破裂或干燥变形的情况下，会划伤眼睛，切勿佩戴。

 

缓解方法：

初次使用隐形眼镜尽量控制在2~4个小时，一天最好不好超过8个小时。材质方面要选择透氧性强的，含水量控制在38%左右。

 

Q：戴隐形眼镜会加重近视吗？

 

解读：

如果用眼姿势不正确，戴不戴隐形眼镜都会造成度数增长，所以日常生活中要注意用眼卫生：

 

避免长时间近距离用眼；不要在太亮或太暗的环境下看东西；有规律的生活作息，保持睡眠充足；多去户外活动；注意眼、手卫生，眼睛酸痒也要避免用手去揉眼；补充叶黄素。

 

Q：戴隐形眼镜后可以做飞秒手术吗？

 

解读：

做飞秒手术之前，医生会要求停戴一段时间的隐形眼镜，等到眼睛情况满足手术要求才会安排手术。

 

Q：所有人都适合佩戴隐形眼镜吗？

 

解读：

 

1. 孕妇&生理期

在怀孕期间，孕妇身体内的激素会增加，含水量也会增加，造成脸眼肿胀，眼角膜变厚，不适应隐形眼镜，容易感到不舒服。

 

生理期免疫力下降，眼睛的抗病能力减弱，容易引发角膜炎症。

 

2. 眼疾患者

患有角膜炎、干眼症、结膜炎、青光眼等眼部疾病的患者，戴隐形眼镜不仅会刺激眼睛，还会造成病情恶化。

 

 

3. 糖尿病患者

糖尿病患者的抵抗力是下降的，本身就容易引发眼部疾病，通常糖尿病患者还伴有不同程度的干眼病的症状，佩戴隐形眼镜会造成角膜缺氧，加重病情，有时也会导致继发性感染，引起结膜炎等症状。

 

4. 生病的人

感冒发烧的人身上细菌比较多，在摘戴眼镜的时候，手上的细菌会滋生到眼睛上去，容易造成眼睛感染，并且服用的抗感冒的药中含有抑制眼泪的作用，眼睛干涩，不利于戴隐形眼镜。

 

戴之后的问题

 

Q：戴隐形眼镜可以洗澡游泳吗？

 

解读：

无论是在游泳池还是在家里洗澡，水中的微生物很容易依附在隐形眼镜上，不利于眼部健康。

 

Q：可以戴着隐形眼镜睡觉吗？

 

解读：

戴着隐形眼镜睡觉，角膜获取的氧气量就会降低。

 

我们的角膜需要氧气，睁眼时氧气主要来自空气，闭眼时主要来自眼表血管，而戴着隐形眼镜睡觉，进入的氧气就会变少，这会导致角膜缺氧，进而引起水肿。

 

Q：隐形眼镜摘下来可以用自来水泡吗？

 

解读：

除了护理液和无菌润眼液不要接触任何水，因为护理液可以对镜片进行杀菌消毒，去除掉依附在镜片上的蛋白质和污染物。

 

 

而自来水中不仅没有杀菌、去除蛋白质的作用，还携带了矿物质和一些细菌，用自来水泡隐形眼镜，不仅会使隐形眼镜变硬，还会污染镜片。

 

Q：戴隐形眼镜有异物感？

 

解读：

镜片没有清理干净，残留蛋白质沉淀或睫毛等异物，眼睛会有很明显的异物感，这时候要摘下镜片，用护理液清洗干净。

 

很多人戴隐形前都没有区分好正反面，如果戴反了，眼睛也会感受到异物感。

 

如果上述问题检查了都没有，异物感又很强，可能是眼睛发炎了，这时候就要暂停佩戴隐形眼镜，去医院咨询眼科医生了。

 

Q：戴隐形眼镜干涩怎么办？

 

解读：

眼睛太干是可以使用专用的润眼液的，能够充分缓解眼部的干涩。

 

不过要注意，润眼液和眼药水是不同的，不要把润眼液当眼药水用哦~

 

其次也要注意隐形眼镜的材质，可以选择锁水力强的硅水凝胶材质，建议含水量38%-42%，含水量也不要过高，含水量越高的隐形反而更干。

 

Q：戴隐形眼镜吃火锅、烧烤，镜片会融化吗？

 

解读：

隐形眼镜不是冰做的，所以不会“融化”哦~

 

镜片是放在眼睛表面、眼皮后面的，高温到达镜片前首先会先经过眼皮或面部皮肤，如果温度过高的话，皮肤会先感应到及时逃离。

 

隐形眼镜是浸泡在泪液中的，它有一层水的包裹，相对于我们表面的皮肤。

 

隐形眼镜更不容易受到高温的损伤，但是在高温下时间过长的话，镜面表面泪液蒸发过快，容易造成眼干。

 

隐形眼镜需要清洁

 

● 如何清洁、保养隐形眼镜

 

1. 先将双手清洗干净；

2. 在掌心滴取数十滴清洗液或护理液，将隐形眼镜放入掌心；

3. 用另一只手的指腹轻轻按压隐形眼镜的正反面清洗（不要用到指尖）；

 

 

4. 再放到食指上再次用清洗液冲洗；

5. 清洗干净放入隐形眼镜盒中，注意左右眼分清，保养盒需要及时更换。

 

● 隐形眼镜更换时间

 

日抛佩戴一天后需要更换，月抛、半年抛、年抛也要按说明及时更换。

 

硬性隐形眼镜有角膜塑形镜以及RGP正常情况下，可以使用一年或一年半。

 

由于镜片上残留异物（如蛋白质）难以避免地会随隐形眼镜被使用的时间增加而增加，因此建议大家尽量不选择年抛或者半年抛。

出现眼睛干涩、视力模糊的情况一般考虑是视力疲劳导致的，视力疲劳的症状主要表现为视物变得模糊、视力下降，眼睛休息一会儿之后，视力又得到恢复。这是因为长时间用眼，睫状肌始终处于调节状态，调节疲劳所导致的视力下降。一般经过短时间的休息即可恢复。视物重影，尤其是对于隐斜视或小度数显斜视，或者是融合功能差的人。在长时间的用眼之后，可能会出现视物重影的表现，这就是视力疲劳的症状。聚焦变得迟缓，反应一段时间之后才能够看清楚事物。出现眼睛干涩、胀痛，伴有头痛不适的症状，就提醒我们视力疲劳了，需要休息一段时间。

一、导致视力疲劳的原因

 

1. 眼睛本身的原因，如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等;
2.全身因素，如神经衰弱、身体过劳、癔病或更年期的妇女;
3.环境因素，如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。

二、改善视力疲劳的方法有哪些？

 

1.杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。

2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。

3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。

4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标。转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。

5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。

6、及时补充视力营养。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力。

7.多吃各种水果。特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

8.少熬夜。熬夜会导致用眼时间过长，出现眼疲劳的情况，缓解眼疲劳的最佳方式是让眼睛休息，所以，要尽量减少熬夜次数。另外，睡前也可以做个眼部热敷，有助于缓解眼疲劳，还能起到助眠的作用。

9.调整电脑屏幕距离。建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

随着社会经济及科学技术的不断发展，电脑、智能手机使用情况逐渐增加。身边的“低头族”也越来越多。也许你就是其中的一员。当你舒适地在空调房里工作，当你在工作之余尽情的享受夜生活的时候。你是否发现你的眼睛越来越干涩，同时还伴有异物感、烧灼感、痒感、畏光、充血、痛、视物模糊易疲劳、伴有黏丝状分泌物等不适。这个现代病就叫做“干眼症”。就是你的眼睛“口渴”了。

 

 

为什么会得干眼症？

 

要了解干眼症就要先认识一下我们眼表的外衣--“泪膜”。泪膜是由3层结构构成：里边是黏蛋白，中间是水，最外面是脂质。简单理解就是水上面遮一层油。可不能小看这个泪膜的作用。它可以保证黑眼仁（角膜）的光滑，可以保湿，可以冲刷细菌使眼睛免受微生物侵害，可以提供角膜和结膜的营养。所示说称它是眼睛的卫士也不为过。

 

所以当人们长时间从事计算机操作、读书或其他精细的作业 ； 配戴隐形眼镜、患有过敏性结膜炎以及大气污染、紫外线等；自身眼裂大（就是有一双漂亮的大眼睛）或所处环境干燥；部分降压药及精神安定剂的应用； 年龄增长、睡眠不充分或精神紧张等都可以引起干眼症。这是现代医学的认识。然中医“五轮学说”认为：“五脏六腑之精气皆上注于目而为之精”而就干眼症而言多与“肺、脾、肝、肾”密切相关。因此在治疗上也极具个体化。

 

得了干眼症怎么办？

 

1.尽量减少空调的使用，避免长时间在密闭空间停留：如大型商场超市等。因为在这样的环境中，泪液蒸发过强导致症状加重。

 

2.避免煎炸、烧烤、火锅等辛辣食品的大量摄入。因为辛辣肥甘厚味的过量摄入影响脾胃运化进而湿热内生。表现为眼睑睑板腺分泌功能障碍进而影响泪膜脂质层的质量。此类人群还容易生睑板腺炎即俗话说的“挑针”。而且会此起彼伏不停的生长。轻者眼睛红肿，重者化脓。

 

3.避免熬夜。中医认为：肝藏血，肝受血而能视。“人动则血运于诸经，人静则血归于肝藏”因此保证良好的睡眠才可以神清而目明。

 

 

4.正确使用电脑、手机，不做“低头族”。因为长时间的注视频幕眼睛眨眼次数减少。从而导致泪液分泌过强，影响泪膜质量。在使用1小时电脑后休息10-15分钟。眺望远方的景色以休息眼睛。存在近视老花的人群因配合合适度数的眼镜。保持正确的操作姿势，频幕到眼睛的距离为40-70cm左右；视线稍向下形成一定的角度。

 

5.可使用人工泪液。如果是睑板腺功能不全引起了泪膜脂质层出现问题还需要同时使用抗炎类药物、同时热敷眼睛，行睑板腺按摩治疗。此外需要补充维生素AD、B族维生素。这个需要专业眼科医生来诊断和提供方案。

 

6.采取中医个性化治疗。干眼症作为越来越普遍的疾病。往往单纯的人工泪液治疗收效甚微。笔者经常接诊到此类患者。就诊时一包各式各样的人工泪液摆在面前，可见症状之重不难想象。其原因就是干眼症其实是全身病。还需要回归到中医的辨证论治，即个性化治疗上来。临证时多有几种分型①肺阴不足型（多见于体形瘦弱者）：取养阴清肺汤加减治疗。②脾胃湿热型（多见于青壮年）：取三仁汤加减治疗。③肝肾阴虚证（多见于老年患者）杞菊地黄丸加减。

 

夏天来了，干眼症也随着有加重趋势。以上说明只能提供常识和治疗方向。具体治疗还是到找专业的眼科医生经详细检查后再做决定。

一天24小时，除了睡觉的八小时，其他时间我们的眼睛都是处于用眼状态。如果长时间对着电脑、手机、电视或书本，相信你们肯定试过看东西不清楚，阅读时字迹模糊、混乱、跳动，以及阅读时读错行。其实，这是视力疲劳的表现，长时间的视力疲劳得不到有效的缓解可导致视功能的下降。

 

 

一、什么是视疲劳

视疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。

眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。

眼疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。

 

 

二、视疲劳的症状

视疲劳的症状主要表现为以下几点：

1、视物变得模糊、视力下降，眼睛休息一会儿之后，视力又得到恢复。这是因为长时间用眼，睫状肌始终处于调节状态，调节疲劳所导致的视力下降。一般经过短时间的休息即可恢复。

2、视物重影，尤其是对于隐斜视或小度数显斜视，或者是融合功能差的人。在长时间的用眼之后，可能会出现视物重影的表现，这就是视力疲劳的症状。

3、聚焦变得迟缓，反应一段时间之后才能够看清楚事物。

4、出现眼睛干涩、胀痛，伴有头痛不适的症状，就提醒我们视力疲劳了，需要休息一段时间。

 

三、缓解视疲劳的方法有哪些

1、闭目养神。感觉眼睛疲劳的时候，可以把眼睛闭起来闭目养神一会儿，能够有效缓解眼睛干涩酸痛等症状，消除眼睛疲劳。

 

2、做眼球操。眼球操是一种简单有效的缓解眼部疲劳方法，感觉眼睛不舒服的时候，可以左右上下活动眼球，从而缓解眼部疲劳。

 

3、热敷眼部。严禁用眼过度，出现了疲劳的症状以后，可以准备一盆热水，将毛巾浸泡在热水中，然后拧干敷在眼睛上，能加速眼睛周围的血液循环，从而缓解眼睛疲劳。

 

4、消除不良习惯。躺在床上看手机，用电脑时把台灯对着电脑，光线过强或过弱，都会导致眼睛疲劳。因此大家在日常生活中要注意消除不良习惯，这样才能避免眼睛疲劳。

 

5、对症使用改善眼调节功能药物。主要代表性药物为七叶洋地黄双苷滴眼液，它的主要成分洋地黄苷和七叶亭苷，均为纯天然植物提取物，作用于睫状肌，通过增强睫状肌的功能和增加睫状肌的血流量来改善眼的调节功能，从而达到治疗视疲劳的目的。

 

6、食疗法。平时工作时间太长的朋友可以吃一些胡萝卜，菠菜，韭菜，青椒，桔子，柿子等含有维生素a的食物，以及黄瓜，小白菜，鲜枣，生梨等含有维生素c的食物，这些食物都能保护眼睛，缓解眼睛疲劳，从而使眼睛更健康。

 

四、温馨小提示

 

眼疲劳的患者主要是因为用眼过度，一定要让眼睛多休息，可以用热敷的方法缓解。

长时间的对着电脑工作的患者，更需注意，工作一段时间后，可以在茶水间喝喝水，适当的休息下。

干眼症是人们在生活中比较常见的一种眼科疾病，临床上诱发干眼症出现的原因有很多，其中长时间看书，玩电脑致使眼部得不到充分的休息，从而致使眼部泪腺分泌异常不足是诱发干眼症出现的重要因素。若是出现干眼症不能多加重视，及时应对治疗的话，严重的可能诱发失明。因此对于干眼症，大家要注意多了解自测问题，尽早的发现和应对疾病。

如何自测自己得了干眼症?

干眼症患者多会感觉自己眼部异常干涩;

眼睛时常有异物感;

惧怕阳光照射;

眼睛多伴随存在有疼痛感;

眼睛有异常灼热感存在;

容易出现眼疲劳症状。

若是你在生活中眼部存在有以上几点症状，则表示你可能被干眼症所困扰了。此时最好是去医院接受检查，确诊是否属于干眼症，来做好后期应对计划。

对于干眼症，人们在治疗时，还要注意做好以下几个方面的护理工作：

生活中养成好的生活习惯，注意规律作息，避免熬夜以及持续性很长时间用眼的情况;

保持居住环境的温度在18℃～21℃，相对湿度为60%。注意定期开窗通风，保持居住环境的新鲜，从而来降低环境对于眼部的损害，减少眼部水分的流失;

干眼症患者在饮食方面，最好是多吃清淡，富含维生素A以及各种高蛋白的食物，这样能够很好的促进眼部营养补给，改善患者的视觉功能。而对于辛辣刺激食物，尽量不要食用或少食用。

干眼症的出现，会对人们眼部健康造成极大的伤害，同时大家在患病之后，若忽视不能重视应对的话，严重者可能致使患者失明。由此可见，对于干眼症，大家在生活中一经发现，要及时的应对治疗，尽量避免病情恶化的情况出现。

在艾瑞咨询发布的“2019年中国熬夜晚睡年轻人白皮书”中，调研和访谈了在22：00以后准备入睡的15-35岁的群体，其中晚睡原因TOP4分别是玩手机无心入睡、熬夜成习惯、加班完成工作和课业繁重。

（唯独没有熬夜运动，熬夜道歉这种操作）

 

且熬夜导致黑眼圈，在晚睡对肌肤影响的调研中，位列第一。

 

 

 

 

一、 黑眼圈主要分类

 

Huang等人利用伍德式灯及超声波仪对65位黑眼圈患者进行了临床分型，目前较为详细的黑眼圈种类主要分为：色素型、血管型、结构型以及混合型4种。

 

 

 

（图片源于网络，侵权请联系删除）

 

混合型又包括4种子类型：色素---血管型、色素---结构型、血管---结构型、以及色素---血管---结构型。

不同人种的黑眼圈类型也有所差异，色素型黑眼圈在肤色深的人群中更常见，国人以血管型黑眼圈居多。

 

二、 黑眼圈形成原因

 

1. 色素型黑眼圈

色素型黑眼圈主要由表皮色素、真皮色素增加所致。

 

包括真皮色素细胞增多，例如眼周的太田痣、褐青色斑、黄褐斑等；以及由特应性皮炎、过敏性接触性皮炎、过度日晒、摩擦、揉搓眼周肌肤引起的局部炎症导致的色素沉着。

 

2. 血管型黑眼圈

 

熬夜导致的黑眼圈多为血管型黑眼圈。熬夜后局部血液循环不畅，使得血管中血液的氧含量下降，鲜红色的氧合血红蛋白减少，青紫色的脱氧血红蛋白增多，血管的颜色变深，黑眼圈也就变得更加明显了。

 

另外，下睑皮肤薄和透明化，也会使得眼周血管变得明显，有时还会伴有眼部水肿。这种类型的黑眼圈，其实和基因有很大的关系（例如wuli韬韬），天生皮下脂肪比较薄的人容易出现血管型黑眼圈。

 

3. 结构型黑眼圈

 

随着年龄的增长，眼周皮肤松弛产生褶皱，眼眶脂肪膨出形成眼袋、以及眼眶下脂肪流失形成的泪沟，这些凹凸的皮肤轮廓在非正面光照时可形成阴影。

 

 

三、 如何判断自己的黑眼圈属于哪种类型

 

在伍德灯下，色素型黑眼圈的颜色和日光下看起来的颜色不一样，可能颜色加深，或者减轻甚至“消失”。没有明显变化的则为其他类型的黑眼圈。

 

与色素型同理，血管型黑眼圈在日光下呈现粉红色或是蓝紫色。

 

结构型黑眼圈可用肉眼进行判断，只在非正面光照下出现，而正面光照时则会消失。

 

四、 市场上针对黑眼圈的4类产品

 

市面上针对黑眼圈的产品主要有：蒸汽眼罩、眼霜眼膜、医美、墨镜4种，其中，有效指数（从高到底）为：医美 > 墨镜 > 眼霜眼膜 > 蒸汽眼罩。

 

1. 蒸汽眼罩

 

 

 

蒸汽眼罩只能起到缓解眼部疲劳的作用。其原理是空气中的水分与铁粉在眼罩内部发生化学反应，形成发热体，产生肉眼所无法看到的40℃左右的水蒸气。

 

眼罩释放出来的水蒸气使得眼部组织温度升高并促进眼部血管和睑板腺管道开放，使得眼部的血液循环加快和泪液分泌增多，从而能有效缓解眼部疲劳。

 

蒸汽眼罩只能通过促进血液循环的作用消除熬夜所造成的青色黑眼圈。对于色素型、结构型黑眼没有效果。

 

2. 眼霜和眼膜

 

 

眼霜和眼膜对黑眼圈作用不大。

 

以色素沉淀型黑眼圈为例，市面上绝大部分的眼霜和眼膜所宣称的有效成分，例如维A醇、维生素C、维生素K等，都为大分子物质，几乎无法透过人体表皮角质层，更不用提与表皮角质层相隔着透明层、颗粒层和棘细胞层的基底层了。

 

而血管型黑眼圈的成因在于更深层的血管，结构型在于眼周皮肤变化造成的局部阴影，眼霜和眼膜就更帮不上忙了。

 

 

3. 墨镜

 

 

墨镜，不仅可以有效防止黑色素沉淀，还能防止紫外线对胶原蛋白的损害，起到一个抗老化的作用。比起眼霜，你更需要的可能是一款带有防晒功能的墨镜。

 

4. 医美

 

 

这是一种可以彻底解决问题的方式。通过强脉冲光（IPL）、自体脂肪移植填充来增厚皮下脂肪，从而挡住血管颜色，从而有效地起到去黑眼圈的效果。治疗方法包括：

 

l 外用药物：氢醌、维甲酸制剂以及维生素制剂，对于血管型黑眼圈有效；

l 化学换肤：运用一种或多种化学制剂进行可控的皮肤剥脱，对色素型黑眼圈有效。

l 激光治疗：包括针对色素型黑眼圈的多种靶向作用激光、针对血管型黑眼圈的血管选择性治疗、对色素型和皮肤松弛导致的结构型黑眼圈的剥脱性治疗和非剥脱性治疗

l 强脉冲光治疗：强脉冲光不仅可以祛除黑素，而且可以消除增生的毛细血管网、收紧眼睑下皮肤，对各型黑眼圈均有疗效。

l 微针治疗：微针疗法对色素型黑眼圈及皮肤松弛所致结构型黑眼圈有治疗作用。

l 局部注射：主要有针对血管型黑眼圈、结构型黑眼圈的自体脂肪及玻尿酸注射填充、CO2注射；能改善色素型黑眼圈的富含血小板血浆注射等。

 

五、 日常生活中如何缓解黑眼圈

 

1. 少熬夜

 

 

尽量戒掉熬夜的坏习惯，每天不晚于23点前睡觉，睡眠时间保证每天有7~8小时。如果不得不经常熬夜，建议多吃些鱼类和豆类。鱼类蛋白质含量高,且富含不饱和脂肪酸EPA和DHA,对心血管具有保护作用。

 

2. 做好防晒

 

 

防晒非常重要，特别是硬防晒。从对皮肤的安全性来看，硬防晒 >物理防晒霜 >化学防晒霜。硬防晒指的就是用下面的方式来遮蔽光线：衣服、防晒伞/防晒帽、防晒墨镜、防晒面罩/口罩。

 

硬防晒做到位的话，它的防护效果是优于任何一款防晒霜的。

 

 

选择带有UV400标识的防晒墨镜，可以阻挡99%的波长为400mm以下的紫外线。带有偏光镜片的墨镜，能过滤掉一些强的反射光线。注意：墨镜颜色和防晒能力无关，只和视觉效果有关，灰色镜片不改变物体看上去的颜色。

 

防晒伞选择带有UPF50+标识且不透光的防晒伞，能够挡住98%的紫外线。

 

3. 避免长时间用眼

 

眨眨眼、眺望远方或闭眼休息会儿，放松眼部，减少黑眼圈出现的可能。

 

4. 适量补充维生素

 

熬夜过后感到眼部不适、发干、畏光、容易流泪,以及皮肤变得干燥,出现角化的现象,是因为缺乏维生素A。适当从食品或多维元素片中补充维生素A。

 

参考文献

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丁颖， 易阳艳. 黑眼圈治疗进展[J]. 中国皮肤性病学杂志，2016，30(4)：409-411.

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 Megan NM，Jennifer ML，Leonard HG，etal． Fractionated 1550-nm Erbium-DopedFiber Laser for the Treatment of PeriorbitalHyperpigmentation［J］． Dermatologic Surgery，2012，3 8( 1) : 139 － 142．

 

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2024年8月，一个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，打开了某互联网医院的平台。在此之前，我一直被眼角明显的缝针痕迹困扰，生活和工作都因此受到影响。

经过一番搜索，我预约了一位经验丰富的整形外科医生进行线上问诊。医生***首先询问了我的病情，然后详细地为我分析了眼角瘢痕的情况，并给出了手术切除加精细缝合的治疗建议。

在得知手术可以恢复得很好后，我心中的石头终于落地。然而，当询问去哪家医院进行手术时，医生告诉我，术后结果在社交距离下看起不明显，建议我前往大三甲医院整形科咨询，因为不是每个医院都能进行此类手术。

听到这里，我心中既期待又忐忑。医生还告诉我，手术费用大概几千就能搞定，但具体每个地区可能会有差别。这个消息让我感到一丝安慰。

在与医生沟通的过程中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我解答了所有疑问，还细心地关注了我的细节，让我感受到了温暖。最终，我决定前往大三甲医院整形科进行咨询。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在今后的日子里，我会继续关注自己的身体状况，并相信在医生的指导下，我的眼角瘢痕会得到完美的解决。

我是一名新晋妈妈，三个月前进行了剖腹产手术。最近，我发现伤口周围的皮肤仍然很硬，甚至有些疼痛。这种情况让我非常担心，于是我决定寻求专业的医疗建议。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位经验丰富的妇科医生。医生告诉我，这种硬硬的感觉可能是皮下组织瘢痕的结果，而疼痛则可能是瘢痕神经痛引起的。医生安慰我说，这是正常的恢复过程，通常需要半年左右的时间才能完全缓解。

在与医生的交流中，我还提到了其他一些问题。例如，我的月经已经恢复了，但量很少。医生告诉我，这也是正常现象，需要观察下一次月经的情况。另外，我偶尔会感到一只胳膊麻木，医生认为这可能是激素水平变化引起的，建议我不要压迫那侧胳膊，并采取朝对侧卧位的睡姿。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于产后恢复的知识。现在，我对自己的身体状况有了更深入的了解，也更加放心了。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在我的房间里，我坐在电脑前，心里有些忐忑。屏幕那头，是一位来自京东互联网医院的眼底科医生，他正耐心地听我讲述我的故事。

医生，您好，我是来自山东聊城的李先生。我记得小时候，有一次不小心把食品里的石灰粉弄到眼睛里，当时很疼，但是很快就好了，没想到现在眼睛里出现了一个白色的东西。

医生仔细听了我的描述，然后告诉我，那个是角膜瘢痕。我有些惊讶，不知道这是什么，医生解释说，这是小时候石灰粉烧伤角膜后留下的痕迹。

我担心地问，这个可以治疗吗？医生告诉我，没有很好的办法，但是角膜移植是个办法。听到这里，我有些犹豫，因为手术比较大，费用也需要几万。

医生似乎看出了我的顾虑，他说，如果视力不是很差，有点不值当的。我点点头，表示同意。医生接着说，这样啊，右眼视力一直都是很模糊，带上眼镜也没多大区别，这种情况下以后配眼镜就按左眼度数配还是配高点？我回答了医生的问题。

医生告诉我，角膜混浊的事影响的视力不好，角膜移植是个办法，但是那个手术挺大的。我再次询问手术费用，医生说，大约4-5万。听到这个数字，我沉默了，我知道这是一个需要慎重考虑的决定。

最后，我告诉医生，我会考虑一下。医生点点头，说好的，并祝我早日康复。

这次线上问诊的经历让我对京东互联网医院有了更深的了解。医生的专业、耐心和细致让我感到很安心。虽然我最终选择了保守治疗，但我相信，在京东互联网医院，无论我遇到什么问题，都能得到最合适的治疗方案。

我之前去医院检查是圆锥角膜，然后佩戴了RGP，前几天佩戴过程中发现有点不适，我就把眼镜摘下来了。然后一直未戴，今天发现右眼右边眼白上有瘢痕，请问是角膜破裂吗？

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

我从小就有一个小小的烦恼，小时候不小心被一根树枝戳到了眼睛，虽然当时没有太大问题，但随着时间的推移，我的眼珠开始出现白色斑点，并且对阳光非常敏感。这种情况让我在日常生活中感到很不便，尤其是在夏天，需要戴上墨镜才能出门。长大后，我开始关注自己的健康，尤其是眼部健康问题。一次偶然的机会，我了解到了一种新的就医方式——互联网医院。

我在京东互联网医院上找到了一位专业的眼科医生，向他描述了我的症状并上传了照片。医生非常耐心地询问了我的详细情况，包括视力、眼压、角膜、晶体及视网膜情况。最终，医生告诉我我的眼睛是因为外伤引起的角膜疤痕，需要进行角膜移植手术治疗。虽然手术费用不菲，但我决定为了自己的健康和生活质量而进行手术。

手术非常成功，我的视力和对阳光的敏感度都有了明显的改善。现在，我可以像正常人一样享受阳光和美好的生活了。互联网医院的便捷和专业性让我深感震撼，真心推荐给所有需要就医的人们。

我从未想过，一个小小的眼角疤痕，会在我心中留下如此深的印记。半年前，我去医院处理眼角的脂肪粒，结果却换来了一道白色的疤痕。每当我照镜子时，那道疤痕就像一根刺，扎在我的心上，提醒我那次不愉快的经历。

我尝试过各种方法来消除它：涂抹药膏、使用美容仪器、甚至考虑过激光治疗。但是，所有的尝试都以失败告终。疤痕依旧存在，仿佛在嘲笑我的无能为力。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定给他们发一条消息，询问是否有解决方法。很快，一位医生回复了我，开始了我们的在线咨询。

医生非常专业，首先要求我拍一张眼角的照片，以便更好地了解我的情况。我有些紧张，但还是按照医生的指示做了。医生看了照片后，问我疤痕的形成原因和持续时间。我告诉他是因为去除脂肪粒留下的，并且已经有半年了。

医生告诉我，这种症状可能是瘢痕，并且建议我使用复方肝素钠尿囊素凝胶进行治疗。同时，他也提醒我注意避免揉搓眼角，避免食用辛辣刺激性食物，避免烟酒。这些小细节，虽然看似微不足道，但却对治疗效果有着重要的影响。

我按照医生的建议使用药膏，并且注意了日常生活中的细节。几周后，我惊喜地发现疤痕开始变淡了！我再次联系了医生，表达了我的感激之情。医生也很高兴，告诉我如果有任何问题，随时可以联系他。

现在，我的眼角已经恢复了原来的样子。每当我照镜子时，我不再看到那道刺眼的疤痕，而是看到一个自信、美丽的自己。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去京东互联网医院寻求帮助吧！他们会给你最专业的建议和最温暖的关怀。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我曾经是一名自信满满的年轻女性，直到那次双眼皮手术。手术后，我的眼角开始出现疤痕增生，我的心情也随之跌落谷底。每天照镜子，看到那两条丑陋的疤痕，我都感到无比的沮丧和自卑。为了寻求帮助，我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到解决方法。有一天，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

我选择了图文问诊，上传了我的照片。医生很快回复了我，询问手术后多久了。我告诉他我是12号去拆线的。医生说，疤痕增生通常需要半年到一年才能消失。他还建议我使用一些特定的药膏来预防疤痕增生。我问他这个月是否会有增生，他说可能会有，但不用太担心。最后，他仔细查看了我的照片，确认我确实有轻微的疤痕增生。

虽然医生的回答并没有让我立即摆脱烦恼，但至少我知道了自己面临的问题，并且有了一个可行的解决方案。现在，我正在按照医生的建议进行治疗，希望能早日恢复自信。

我曾经是一名自信满满的女孩，直到那场意外改变了我的生活。一个普通的下午，我在路上被一辆失控的摩托车撞倒，虽然幸运地保住了生命，但我的脸上留下了一道深深的疤痕。从那天起，我的世界变得黯淡无光，自卑和恐惧占据了我的心灵。

我开始四处寻找解决方案，试图用化妆品和遮瑕膏掩盖疤痕，但效果微乎其微。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。抱着一丝希望，我决定尝试线上问诊。

通过京东互联网医院的平台，我联系到了一位经验丰富的整形外科医生。我们进行了详细的沟通，医生耐心地解答了我的疑问，并提供了专业的建议。最终，我们商定了一个瘢痕切除美容缝合术的方案，目的是将我的疤痕缝合成一条非常细的线。

手术非常成功，医生使用了最先进的技术和设备，确保了手术的安全和效果。术后，我按照医生的指示进行了恢复和护理，使用了抗瘢痕药物和其他辅助治疗方法。几个月后，我的疤痕几乎消失不见，取而代之的是一条细如发丝的线条。我再次找回了自信，重新开始了我的生活。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们为我们提供了便捷、快速和高效的医疗服务，尤其是在面对一些私密或敏感问题时，线上问诊更是给予了我们足够的隐私和尊重。

两年前，患者眼角膜不慎被眼镜托叶碰伤，虽未出血，但伤口疼痛难忍，无法睁眼。当地医生给予滴眼药和冰敷，但近两年不断复发，眼睛红肿刺痛，怕光流泪，尤其夜间症状加剧，只有冰敷能减轻疼痛。滴用妥布霉素眼药水后症状逐渐缓解，医生诊断为角膜损伤后瘢痕。患者困惑是否可治愈。

我刚刚在互联网医院接受了一次线上问诊，医生非常专业，给了我很多建议。

当我开始问诊时，医生提醒我需要详细描述我的问题，然后她耐心地听取了我的主诉并给予了专业的建议。

我向医生咨询了我的双眼皮手术后的情况，医生详细地解释了瘢痕消退期和眼头肿胀的情况，并建议我需要耐心等待和继续观察。她还提到了可能涂抹祛疤药的建议。

整个问诊过程中，医生非常细心地解释了我的问题，给予了我很多专业的建议，让我对自己的状况有了更清晰的认识。我对这次线上问诊非常满意，感谢医生的帮助。

医生的回复仅为建议，我对这次问诊非常满意，如果有需要我会考虑在问诊记录中发起复诊或前往医院就诊。