这个问题回答的人比较多了，本不该凑热闹。但是从皮肤科专业角度看，有些回答缺乏可信性，也没有系统性。在这里我就献丑说一下自己的观点。要回答这个问题首先要明白两个问题，就是脚气是怎么引起的，脚臭是怎么引起的。

 

脚气是真菌感染引起的大家都知道。脚气可以引起脚臭。但是脚臭的原因却不仅仅是脚气，其他原因还多得多。所以要想根除脚臭，治疗脚气仅仅是一个方面。

 

脚臭是怎么回事？怎么治疗？

 

脚臭，好发于青少年，给他们的生活和心理带来了困扰。脚臭也是他们必须面对而且急需解决的问题。所以我们必须要了解脚臭的原因。

 

1、足部出汗多

 

足底部每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2-4倍。仅仅一天，足部汗腺就可以分泌近500ml汗液。汗液的成分主要是水，盐分，乳酸，尿素，以及芳香族产物。

 

芳香族产物是一种有机物，本身有一种臭味。当水分含量高，而且还有有机物的时候，细菌和真菌容易繁殖。

 

2、潮湿闷热的环境

 

天气潮湿闷热，再加上穿的鞋透气性能不好，再就是一些橡胶的鞋、劣质的皮鞋，本身具有刺激性，内部温度高，导致汗腺分泌旺盛。这种环境更适合细菌真菌生长。

 

 

3、角质细胞的脱落

 

足部由于经常摩擦，角质层比皮肤其他部位要厚，脱落速度也快。角质细胞其实也是一种蛋白质。脱落的角质细胞和汗液混合，为细菌和真菌提供营养，促进了他们的大量增殖，而且蛋白质的腐败有一种特殊的臭味。

 

4、细菌的繁殖

 

脚汗多，加上足部环境潮湿温热，导致细菌大量生长繁殖，细菌把汗液中的尿素分解成氨，有一种尿臭味；把脱落的角质细胞分解成甲基硫醇有一种酸腐味；

 

皮脂腺分泌的皮脂被金黄色葡萄球菌分解成短链脂肪酸，有一种酸臭味。这些气味混合在一起，闷在不透气的鞋袜里，形成难闻的脚臭味。

 

5、真菌的繁殖

 

真菌也是在潮湿温热的得环境中容易生长，长在脚上容易引起脚气，引起脚气的真菌主要有霉菌，酵母菌，皮肤癣菌。但是不是所有的脚气都会有脚臭。以长在脚趾缝的浸渍型脚气脚臭最严重，一般有皮肤的糜烂，这种脚气主要是霉菌感染引起的。

 

这些就是脚臭形成的原因。个人观点，仅供参考。

 

如何去除脚臭，这是一个急需解决的问题。

 

下面我总结以下几条，供读者参考

 

1、选择透气性好的鞋。

 

2、垫纯棉的厚鞋垫。

 

3、勤换鞋。准备三双鞋，交替穿，鞋子和鞋垫要每天太阳暴晒。

 

4、勤换袜子。选择吸汗的纯棉袜子，每天换洗。

 

5、勤洗脚。养成每天洗脚的好习惯。

 

6、使用止汗剂。如乌洛托品，福尔马林，明矾，醋酸铅等。

 

7、茶水泡脚。以茶包煮水，放凉后再把脚放进去，浸泡半小时，擦干后，涂爽身粉。

 

 

8、冷热水交替洗脚，促进血液循环，有利于减少出汗。

 

9、注意少吃刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等。

 

10、尽量避免足部过劳。

 

11、如有足癣，积极治疗（参看上面脚气的治疗）。

 

12、中药泡脚去脚臭：葛根25g 五倍子15g 甘草15g 白矾25g 马齿苋60g

 

    泡一个小时后水煎，每天泡脚2次，每次30分钟。

 

只有综合以上方法才能根除脚气和脚臭。看起来很复杂，其实很简单，我只是把教程详细化了。简单的说就是解除潮湿温暖的环境，避免出汗（避免过劳、饮食控制、应用止汗剂），治疗脚气，就这三个方面。

 

淋病是一种常见的性传染病，主要是因为患者的泌尿生殖系统受到了化脓性感染，主要的临床表现有尿频尿急尿痛、以及女性的宫颈和阴道会有脓性分泌物等，需要及时进行到医院检查和治疗。进行积极、规范的治疗后，是能够被治愈的，但也不可避免的会有一些后遗症，那么现在就给大家盘点几个淋病治愈后的常见后遗症。​

1、淋病通过正规医院的严格的诊断和治疗后，以及足够的疗程后，病人往往可以完全痊愈。但是病人如果没有及时的去正规医院，选择小门诊或者游医，没有达到足够的疗程和药物，是不会达到彻底治疗的效果的，因此很容易会让链球菌的耐药性增强，会让病菌隐藏在患者泌尿等生殖系统的腺体中，这样易使男性诱发睾丸炎、精囊炎、前列腺炎等疾病，甚至造成男性的不育症。

2、如果病人的淋病已经治愈，但是仍然有支原体、衣原体以及表皮葡萄球菌等微生物潜伏在患者的体内，很容易使生殖系统受到感染，从而引发一系列的并发症。因此女性由宫颈炎逐渐感染而形成腹腔炎、宫内膜炎、输卵管炎等疾病，甚至造成女性的不孕症。还可能会造成女性输卵管堵塞，因此患者宫外孕的几率就会增加，这时就会威胁女性患者的生命情况，严重的还会使腹中的胎儿感染上淋病。

因此淋病治愈后并不是完全没有事了，上面的这些描述就是关于淋病的一些后遗症，希望大家能够有所注意并预防。一旦染上淋病，一定要去正规的医院进行专业、规范的诊断和治疗，否则很可能因为治疗不彻底、不规范而染上一些后遗症，会给患者带来更大的身体损害。

女性与色斑必然是“势不两立”的。然而，色斑的形成是一个十分复杂的过程，它与年龄、内分泌、情绪、失眠、药物、激素、阳光、风吹、身体及皮肤不健康等很多因素有关。只有了解这方面的知识，重视自己、爱护自己，色斑才会远离你。

 

 

一．如何缓解皮肤长斑的情况。

 

1、心态控制，因为皮肤长斑，工作压力大，生活烦躁情绪严重，长期压抑和犹豫，容易造成内分泌失调，引起皮肤斑痕的出现，所以需要修身养性，维持健康积极向上的心理来缓解皮肤长斑的情况；

 

2、饮食控制，如果长期食用垃圾食品，维生素摄入不足就会引起皮肤斑痕，所以要补充多种维生素，以保持体内影响均衡、良好的生理代谢；

 

3、生活习惯控制，长期熬夜是人体皮肤健康的最大隐形杀手，因为熬夜会严重破坏人体生物钟，脸部色素沉淀而得不到休息和修复，所以皮肤上色素会沉淀成斑痕；

 

4、户外控制，炎夏建议涂抹防晒霜，戴遮阳帽和遮阳伞，这样可以避免阳光直射，减轻晒斑的程度。日晒是斑点的罪魁，皮肤上的斑点并不只是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体，你就会明白这个道理。不太见阳光的部位，比如腹背和手臂内侧，比经常晒太阳的部位较少有斑点；不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此预防和减少皮肤色斑的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。

 

 

二、祛斑的食疗方法

 

1、柠檬冰糖汁： 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素，100克柠檬汁中含维生素可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和维生素等。

 

2、富含维生素食物：如 柠檬、猕猴桃、番茄、苹果等等，胆量的水果，蔬菜。

 

3、养血食物有：如 大枣、核桃、黑木耳、蜂蜜、动物血等等食物，都有养血补血作用，进而达到美白淡斑作用。

 

大家应该知道皮肤长斑最终于的就是注意防晒了吧，出门必须涂防晒霜，带上帽子或者伞，注意防晒很重要，紫外线是很伤害皮肤的，白天晒太阳了，晚上要注意补水可以贴面膜，平时可以用一些祛斑的食疗方法，长期使用才会有效果，不可半途而废。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

 

中国有句古话“寒从足底生，树老根先老。”这是非常有道理的，因为脚离心脏最远，血供少且慢，脚的皮下脂肪较薄，保暖性也很差。地属阴，脚接触的地气最多，如果不注意足部的保暖，阴寒之气会从脚，蔓延到脚踝，小腿，膝盖，大腿，再深入我们的脏腑里面。

 

当人年老阳气衰弱时，如果年轻时不注意脚的保暖，会早早拄上拐杖，甚至在轮椅上度过晚年。年轻是遇见寒冷，总觉自己可以咬咬牙抗过去，但到中老年后，各种关节病就会找上门来。

 

大家可以测试一下，感受下自己的生活日常，看是不是身上有寒气。比如冬天手脚冰冷，你身上的阳气只够温暖五脏六腑，不达四体末肢。睡一晚起来，脚还是凉的。喝水稍多则小便清长，容易有疲劳感，胃痛，腹泻，腰腿痛等。

 

女性容易痛经，月经不调，早春时还离不开电热毯，热水袋，小腹隐痛，有子宫肌瘤或者卵巢囊肿。男性出冷汗，腿上的肉发凉，感觉缺失或麻木，性功能减退等。

 

所以“祸从口出，病从口入，寒从脚起。”寒气容易从脚底逐渐深入五脏，那么如何保暖御寒，防止脚冷引起的脏寒呢？在这里和大家分享几个防止寒从脚起引起脏寒的方法。

 

 

一、艾叶泡脚

 

每晚睡觉前可以用艾叶来泡脚。对中医有些了解的朋友，对艾叶一定不陌生。自古以来，便有“艾治百病”一说。艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。因功效多，又被称为“医草”，台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。用艾叶煮水泡脚可以驱除人体内的寒湿之气。在每个中药店都艾叶卖，价格也不贵。

 

二、养生功法

 

通过静坐，站桩的方法，使自身寒热对流，可以上焦的火热，引到脚上，来暖下焦的寒。因为现代人饮食工作生活习惯等原因，多是上热下寒体质，其实只要保持我们脊柱呈“直”的状态任何一种静态的动作，保持住，都可以使人体产生寒热对流。

 

三、跺脚

 

跺脚是一种简便的方法，动作要点是，将脚抬离地面四五十厘米，用劲跺下来，使全身得到震动。这样左脚跺四五十下，再换右脚，每次跺个十几分钟。这样的震动也可以驱除由脚而生的寒气。

 

 

四、滚踩擀面棍

 

去菜市场买一个小点儿的擀面棍，将脚踩在擀面棍上来回滚动，可以刺激足部的各个穴位，也达到疏通经络，驱除寒气的效果。

 

五、搓脚踝

 

用我们的手来搓自己的脚踝，寒从脚底生，很容易在这里郁堵住，平时多搓搓自己的脚踝部，保持这里的经气流通。

 

六、注意穿着

 

要穿透气性能好的棉袜，秋冬季节更是要注意脚部保暖，容易出脚汗的人要勤换袜子。爱美的女性朋友更是要注意下身衣着的保暖性能，因为下焦寒会引发许多妇科病及生育方面的问题。

 

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淋球菌的学名为淋病奈瑟菌（ Neisseria gonorrhoeae） ，是一种需氧、革兰阴性的双球菌，以人为唯一宿主。它通过直接的黏膜接触传播，通常是通过性行为发生的。淋球菌感染是全球范围内的公共卫生问题， 世界卫生组织 估计，2020年全球15 ~ 49岁成年人中有8240万例新发淋球菌感染 。

淋球菌是淋病的病原体，淋病是一种性传播疾病。淋球菌感染可以影响男女的生殖器官，以及直肠、咽喉和眼睛等。

一、如何致病？

淋球菌的致病能力主要来自于其表面结构和分泌的毒素。它能够附着在宿主的黏膜上，并通过分泌的蛋白质和其他因子，如外膜蛋白和脂多糖，破坏宿主细胞，引起炎症。淋球菌还能抵抗宿主的免疫系统，使得感染持续存在。

二、常见症状有哪些

淋球菌感染的症状因人而异，有些人可能完全没有症状。通常，症状包括但不限于以下几点：

• 男性：常见的症状包括排尿疼痛或灼烧感、阴茎溢液，有时会有睾丸疼痛。未经治疗可能导致阴囊肿胀、尿道狭窄和不育。
• 女性：女性通常没有症状，如果出现症状可能包括：排尿时疼痛或灼烧感，阴道分泌物，非月经期或性交时阴道出血。未经治疗的感染可能导致不孕症和妊娠期疾病。
• 直肠感染：肛门瘙痒、排便疼痛、血便。
• 咽喉感染：咽喉感染通常没有症状。如果出现症状，可能包括发红、疼痛和咽喉痛。
• 眼部感染：由感染者母亲所分娩的新生儿可能发生眼部感染。这会导致眼睛发红、疼痛、溃疡和流泪。对新生儿使用眼部药物是可以进行预防的，未经治疗的新生儿结膜炎（眼部感染）可能导致失明。

三、如何预防感染？

目前尚无特定的淋病预防疫苗。预防淋球菌感染的最有效方法是避免未受保护的性行为。使用避孕套可以大大减少感染的风险。此外，定期进行性病检测，尤其是在换伴侣后，也是重要的预防措施。若确诊为淋球菌感染，应立即接受适当的抗生素治疗，并通知性伴侣进行检测和治疗。

四、哪些人容易感染？

任何性活跃的人都有感染淋球菌的风险，尤其是那些有多个性伴侣、不使用避孕套或有性病史的人。此外，年轻人、尤其是15~24岁的青少年和年轻人感染率较高。

五、感染后的发病过程

淋球菌感染后，通常在2~14天内出现症状。感染者可能会经历上述症状的任何组合。如果不治疗，淋球菌感染可以导致严重的健康问题，包括不孕症、宫外孕、盆腔炎症性疾病、以及可能的系统性感染。淋球菌感染还增加了获得和传播艾滋病毒的风险。

六、检测出阳性怎么办？

细菌培养分子检测是诊断淋球菌感染的金标准，不能细菌培养时可用分子检测。 2022年6月世界卫生组织发布了《艾滋病毒、病毒性肝炎和性传播感染2022-2030年全球卫生部门战略》指出：分子检测淋球菌是诊断“金标准”。如果淋球菌检测结果为阳性，这意味着可能存在活跃的淋球菌感染。应及时就诊，遵循医生的指导进行治疗，临床可用头孢菌素类抗生素治疗，感染者妈妈分娩的新生儿可使用抗生素眼药膏，以预防淋球菌眼部感染。治疗期间和治疗后，患者应避免性行为，直到医生确认感染已被彻底清除。

本文由北京大学深圳医院检验医学科 刘小平 主任技师审核。

23 岁男性脱发可能是生理性因素引起，如紧张和压力，也可能是遗传因素、激素失调、营养不良、疾病或疾病治疗、头皮炎症等病理性因素导致。

1.生理性因素：长期的精神紧张、情绪压力和焦虑可能导致脱发，压力会干扰正常的生理功能，包括头发生长周期。

2.病理性因素：

• 遗传因素：男性型脱发（雄性激素性脱发）是最常见的原因之一，通常由家族遗传所致。这种脱发常在发际线后退和头顶部稀疏的区域开始，逐渐扩大。
• 激素失调：荷尔蒙的不平衡也可能导致脱发。例如，某些男性可能会出现过多的雌激素或过少的雄激素，这可能对头发的健康产生不良影响。
• 营养不良：缺乏关键营养物质，如蛋白质、锌、铁、维生素 D 等，可能导致脱发。不良的饮食习惯和营养不均衡可能会对头发健康产生负面影响。
• 疾病或疾病治疗：某些疾病，如甲状腺问题、自身免疫疾病、头皮感染等，以及接受某些药物或治疗（例如化疗）可能引发或加重脱发。
• 头皮炎症：头皮的炎症状况，如头皮屑、脂溢性皮炎、牛皮癣等，可能导致脱发。这些炎症会影响头皮的健康和毛囊的功能。

如果 23 岁男性出现明显脱发的情况，建议就诊皮肤科医生，进行全面的头皮和毛发评估，并根据诊断制定相应的治疗计划。

前几天，老家一个长辈打电话给我，要我帮忙去北京的一个地方买些药。我问了下什么药，治疗什么疾病的。得到的答复是治疗少白头的，一种外用药。听到后我很是激动，竟然还有药物能够治疗少白头？我就打电话给老家人提供的公司，我再三询问之下，知道问题的来龙去脉了。 

 

 

少白头，顾名思义就是很年轻的时候，头发就白了。在我们的脑海里，一般都是老年人才会有满头银发。而现在一些人，在很年轻的时候头发就会变白，大部分都是白了一部分。但是也有一些患者，在二十多岁，头发就全白了。这一部分人，就称为少白头。 

 

老家人是看了电视购物上面的广告，说的是北京一家公司出产了一种外用药物，针对少白头，洗头之后头发就会变黑。接电话的业务员是个年轻的姑娘，我听后就怀疑是染发剂。我就问对方是染发剂还是药品，对方刚开始的回答是药品。我说我是皮肤科大夫，对这种病很了解，不要骗我。对方才说，确实是染发剂，只是比普通的染发剂好用。我说好吧。 

 

人的头发为什么会黑。这和人体中含有的黑色素细胞有关系，人类只拥有一种色素细胞，也就是哺乳类身上与黑色素细胞相对应的的黑素细胞，以此产生皮肤、毛发和眼睛的颜色。由于和其它细胞的鲜明差异，以及大量的存在，黑色素细胞是目前研究最透彻的色素细胞。也就是说，人体内的黑色素细胞决定了毛发的颜色。中国人头发以黑色为主色调，这就是由于中国人体内含有的黑色素细胞决定的。 

 

 

现在少白头的人很多，这和几种因素有关系。北京大学曾经做过问卷调研，得出的结论是。少白头的发病和营养因素、遗传因素、社会因素以及精神状态的影响，可以从上述几个方面预防和控制少白头的发生。现在的社会，很少有因为营养引起的白头。遗传因素是主要因素，还有就是精神因素，比如生活工作压力大造成。

 

关于少白头的治疗，没有一种有效的办法。所以，我劝老家人说别买了，明显是染发剂，而且要花这么多钱。我就是学这个专业的，如果有好的办法，我会告诉你的。医学虽然发达，但是对黑色素细胞的了解还是很少的。在没有好的办法之前，一些不法分子会出奇招骗钱，所以不要轻易相信。

曾经有人在网上发起过一个话题，问什么样的细节会让你对一个人瞬间好感清空，其中大多内容都同个人卫生有关，而这其中，头皮屑的问题更是被频频提及。

 

确实，在实际的社交中，干净整洁的外在形象，对于第一印象而言至关重要。头皮屑这事儿，不会影响个人健康，但是却十分影响形象。不少小伙伴也深受这类问题困扰，尝试了诸多去屑产品，也效果不大，依旧是头上飘小雪。

 

想要解决问题，先要找到问题的根由所在，生活中会造成头皮屑过多的原因有很多，找准原因，才能有效解决。

 

 

 

一、什么是头皮屑

 

头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑 的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。

总体来说，造成头皮屑的原因有很多，主要可以分为生理性的和病理性的。

 

二、产生头皮屑的生理性原因

 

1、精神因素

 

精神过度紧张焦虑会导致人体内环境的紊乱，会影响头皮健康，甚至会诱发皮肤病或银屑病牛皮癣。生活中，应注意适当缓解焦虑、精神紧张状态，保持心情放松。

 

2、过敏导致

 

由于现在洗发水的品牌非常多，然后也会有很多网红产品涌现，部分人就会很频繁的更换洗发水。这种情况下，就可能会出现洗发水过敏的情况。还有很多美发产品也可以导致头皮的接触性皮炎，如染发剂、发胶、摩丝等。还要注意，如果洗发护发产品冲洗不干净，有残留，也会导致头皮屑的出现。

 

3、头皮油腻

 

上述有说，导致头皮屑的重要因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖时可以导致头皮屑，所以油性发质的人更容易出现头皮屑，因注意头皮清洁。

 

 

4、过度清洁

 

有人因为头皮比较油，就觉得头皮屑的出现是因为不够卫生，因此就选用清洁力度大的产品非常频繁的清洗头发，这是错误的。凡事过犹不及，过度清洁可导致头皮干燥缺水，反而会加重头皮屑，是不可取的。

 

5、经常熬夜

 

充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢。民间有睡“子午觉”的说法，现在年轻人要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。充足的睡眠可以缓解头皮屑症状。

 

6、饮食不健康

 

辛辣饮食、烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

 

 

7、身体不适

 

身体不舒服时，我们也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍、营养不均衡、内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。

 

三、产生头皮屑的病理性原因   

 

皮肤病是常见的造成头皮屑增多的原因，常见的有头皮脂溢性皮炎、头皮银屑病、牛皮癣、神经性皮炎等，这种情况应及时到医院诊治。

 

头皮是银屑病的高发部位，且银屑病发病种类繁多，头皮银屑病就是其中之一。近年来，头皮银屑病成为皮肤科常见多发疾病，由于这种疾病发部位在头皮，且初期症状很像是头皮屑，往往被忽视，进而病情持续严重，影响患者日常生活质量。

 

四、如何改善？

 

生理性的头皮屑可以通过日常调理改善。如洗头时应使用温水，不过度清洁头皮，洗发护发用品冲洗；平时以清淡饮食为主，少食辛辣刺激、油腻性食物以及甜食，保证充足的睡眠时间等。

 

由于一些皮肤病的初期症状同普通头皮屑非常相似，所以如果出现了头皮屑异常增多的情况，建议先查明原因，如果是病理性的则应当到医院，及时的进行正规治疗。

 

以上为大家介绍了一下头皮屑产生的原因，以及简单的应对方法，也希望大家在日常生活中，能够多多关注头皮健康，才能拥有一头好的秀发~

 

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体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

我曾经是一个自信满满的女孩，直到那天我发现自己脸上长了一个黑斑。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者是晒伤。但是，随着时间的推移，这个黑斑不仅没有消失，反而越来越大，越来越明显。我开始感到焦虑和不安，害怕这会影响我的外貌和自信心。

我尝试了各种方法来去除这个黑斑，包括使用美白产品、去角质、甚至是尝试一些民间偏方。但是，所有的努力都没有效果。最后，我决定去医院做一个全面的检查。CT扫描结果显示，我的身体并没有任何问题，这让我更加困惑和担忧。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了一个关于脾虚导致脸部松弛下垂塌陷的文章。虽然我不确定这是否与我的情况有关，但我还是决定咨询一位专业的医生。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的皮肤科医生进行了交流。

医生首先查看了我的照片，并询问了我关于黑斑的详细情况。他告诉我，我的黑斑可能是毛囊炎后色素沉着，也有可能是黄褐斑。然后，他给我提供了一些用药建议，包括使用透明质酸修护生物膜打底和积雪苷霜涂抹在痘印表面。同时，他还建议我可以服用维生素B6来帮助改善皮肤状态。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对结果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现黑斑确实有所改善。现在，我已经恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。

我从小就对自己的皮肤不太满意，尤其是进入青春期后，脸上和后背的痘痘就像一场无休止的战争。每天早上醒来，看到镜子里的自己，总是心情低落。去年，我终于鼓起勇气去看医生，经过一番详细的检查和询问，医生告诉我我的问题主要是由于青春期激素水平的变化引起的，需要长期的治疗和调理。

在医生的指导下，我开始了漫长的治疗之旅。从外用药物到口服药物，从调整饮食习惯到改善生活方式，医生给了我很多宝贵的建议。最开始的时候，我对这些药物和方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的皮肤状况真的有所改善。痘痘逐渐减少，色素沉着也慢慢消退了。

然而，治疗过程中也遇到了一些困难。比如，有段时间我出现了口干、嘴唇干燥的症状，医生说这是服用异维A酸的副作用。虽然不太舒服，但我还是坚持服用，因为我知道这对我的皮肤恢复非常重要。同时，我也注意到自己的头发变得稀疏了，医生说这是正常现象，不用过于担心。

现在，经过两年的治疗和调理，我的皮肤状况已经大有改善。虽然偶尔还会出现新发的痘痘，但我已经学会了如何正确处理它们。最重要的是，我重新找回了自信，敢于面对镜子里的自己，敢于在公共场合展现自己的美丽。

我从来没有想过自己会在网上寻求医疗帮助，但最近的私处问题让我不得不尝试。起初，我只是觉得毛囊有些发痒，没太在意。然而，随着时间的推移，情况变得越来越糟。皮肤开始起皮，周围的颜色也变黑了。我尝试了各种方法来缓解症状，但都没有效果。最后，我决定在京东互联网医院上寻求专业的医疗建议。

在与医生进行了详细的交流后，我才意识到问题的严重性。医生告诉我，这可能是由于激素问题引起的色素沉着，而不是什么严重的疾病。虽然我松了一口气，但仍然感到困扰。毕竟，这种情况影响了我的日常生活和自信心。

医生建议我停止挠抓受影响的区域，并注意局部润肤以减少干燥脱皮。同时，他还开了一些止痒药物来帮助我控制症状。我按照医生的建议进行了治疗，并且在几天内就看到了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到互联网医院的价值。它不仅提供了便捷的医疗服务，还能让我们在隐私和舒适的环境中接受专业的医疗建议。对于像我这样有私密问题的人来说，这无疑是一个巨大的福音。

我从来没有想过，自己有一天会在网上向陌生人寻求医疗帮助。然而，当我发现龟头上长了一个褐色的斑块时，恐惧和尴尬让我选择了这个看似不太传统的方式。毕竟，谁愿意在大街上公开讨论自己的私处问题呢？

我在网上搜索了各种可能的原因，结果却让我更加担忧。每一个搜索结果都指向了性病或癌症的方向。我知道我需要专业的帮助，但是我又不想去医院面对医生和其他病人的目光。于是，我决定尝试一下互联网医院的线上问诊服务。

我选择了一个看起来比较靠谱的平台，并填写了我的病情描述。几分钟后，一位医生回复了我。他的第一句话是：“请您提供清晰的皮损照片，并尽可能详细地告知您的就诊和治疗经过。”我按照他的要求做了，心中充满了期待和不安。

在接下来的对话中，医生问了我很多问题，包括这个斑块出现的时间、是否有其他症状等等。他还让我拍了一些更清晰的照片。最后，他告诉我，这个斑块可能是由于炎症后色素沉着引起的，并推荐我使用多磺酸粘多糖乳膏外用，坚持使用可以有效改善色素沉着问题。

我非常感激这位医生，他的专业知识和耐心解答让我重新找回了信心。虽然这个问题可能会让人感到尴尬和难以启齿，但是有了互联网医院的线上问诊服务，我可以在家中就得到专业的医疗帮助。这种方式不仅方便快捷，还能保护我的隐私。从此以后，我再也不会因为害羞而耽误自己的健康了。

贫血痣，又称白斑，是一种常见的儿童皮肤疾病。它表现为皮肤上出现大小不一、形态各异的白色斑点，通常不会引起疼痛或瘙痒。在福州秋季，由于气候干燥，皮肤容易出现脱水和干燥，这可能会加剧贫血痣的症状。以下是关于贫血痣的介绍以及针对福州秋季的家庭预防和治疗策略。

一、疾病介绍
贫血痣通常在儿童出生后不久出现，但也可能随着年龄增长而逐渐增多。该疾病的病因尚不完全明确，可能与遗传、自身免疫等因素有关。虽然贫血痣本身并不会对孩子的健康造成严重影响，但它可能会对孩子的心理健康产生一定影响，如自信心受损等。

二、家庭预防策略
1. 保持室内空气湿润：福州秋季气候干燥，可以通过使用加湿器等方法保持室内空气湿润，减少皮肤水分的流失。
2. 适当增加户外活动：鼓励孩子多参与户外活动，增强体质，提高免疫力，有助于减轻贫血痣的症状。
3. 注意饮食：保持均衡饮食，多吃富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物，有助于改善皮肤状况。
4. 避免过度日晒：秋季阳光虽不如夏季强烈，但仍需注意防晒，避免阳光直射皮肤。
5. 定期检查：定期带孩子去医院进行皮肤检查，以便及时发现并处理病情。

三、治疗策略
1. 药物治疗：针对病情较轻的孩子，医生可能会建议使用外用药物，如维生素D3软膏、激素类药物等，以减轻症状。
2. 光疗：对于病情较重的孩子，医生可能会建议进行光疗，即使用特定波长的光线照射患处，以促进皮肤色素的生成。
3. 手术治疗：在极少数情况下，如果贫血痣影响孩子的外观或心理，医生可能会建议进行手术治疗。

四、心理支持
对于患有贫血痣的孩子，家长和教师应给予更多的关爱和支持，帮助他们树立自信心，减轻心理负担。

我是一名在宜春市工作的白领，平时忙于工作和生活，忽视了自己的健康。最近，我发现自己身上出现了湿疹，尤其是在手臂和腿部，伴随着剧烈的瘙痒和色素沉着。这种情况让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用不同的药膏和洗涤剂，但效果并不理想。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定尝试一下，看看是否能得到专业的帮助。

通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位皮肤科医生。我们进行了详细的交流，医生了解了我的病情和用药情况，并给出了具体的治疗建议。医生告诉我，积雪苷霜和喜辽妥都是常用的治疗湿疹和色素沉着的药物，但它们的作用机制和适应症有所不同。医生建议我使用积雪苷霜软膏和多磺酸粘多糖软膏联合治疗，间隔30分钟使用，坚持半个月，看看是否有改善。

我按照医生的建议进行了治疗，果然在一周后，我的症状开始减轻，瘙痒和色素沉着都有所改善。这个过程中，我深刻体会到在线问诊的便捷和高效性，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和交叉感染风险。

在长治市的某个小区里，住着一位年轻的女性，名叫小红。小红是一个爱美的女孩，总是关注自己的皮肤和健康。最近，她发现自己的皮肤开始出现一些问题，尤其是在经期时，皮肤变得暗沉无光，毛孔也变大了。小红很担心，于是她决定寻求专业的医疗帮助。

小红听说过京东互联网医院，于是她打开了手机，下载了京东健康APP，注册了账号。通过APP，她很快就找到了一个在线医生，开始了她的问诊之旅。

在与医生的交流中，小红了解到，经期时的皮肤问题可能与肾虚有关。医生建议她在月经后期尝试一些中成药，并且可以适量补充胶原蛋白。小红对此表示感谢，并且询问了更多关于胶原蛋白的知识，例如什么时候喝最有效，是否需要长期服用等等。医生耐心地解答了她的问题，并且提醒她尽量避免辛辣食物，维生素片也要适量服用，不能长期连续吃。

小红对医生的建议非常满意，她决定按照医生的指示去做。同时，她也意识到，通过互联网医院进行在线问诊，既方便又省时，非常适合像她这样忙碌的年轻人。从此以后，小红成为了京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，她总是第一时间想到这里。

我是一位年轻的母亲，生活在百色市。我的宝贝女儿刚满1岁9个月，最近我发现她的牙齿上有黑色的东西。起初，我并没有太在意，认为可能是食物残渣或者是她喜欢咬玩具的结果。但是，随着时间的推移，这些黑色物质并没有消失，反而似乎变得更多了。我开始感到担忧，担心这可能是某种疾病的征兆。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现了京东互联网医院这个平台。通过视频咨询，我联系到了一位非常专业的医生。他告诉我，这种黑色物质是色素沉着，通常不会对健康产生太大影响，主要是影响美观而已。医生还说，3-6岁的孩子如果出现这种情况，暂时不需要处理，等到6岁换牙后再看情况。同时，他也提醒我注意宝贝的口腔卫生，定期刷牙，避免吃太多含糖的食物。

听完医生的解释，我感到非常安心。虽然我仍然希望能够尽快解决这个问题，但我也明白，急于求成可能会适得其反。所以，我决定按照医生的建议，先观察一段时间，再根据情况采取相应的措施。同时，我也会更加注意宝贝的口腔卫生，帮助她养成良好的口腔清洁习惯。

我一直被大腿内侧的瘙痒困扰着，尤其是在吃了辣的食物后，症状会更加严重。这种感觉就像有一只无形的手在不断地挠着我的大腿，令我无法集中精力做任何事情。每次发作时，我都会用曲安奈德益康唑乳膏来缓解症状，但这只是治标不治本的方法。

我尝试过各种方法来解决这个问题，包括改变生活习惯、使用不同的药膏等，但都没有取得明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定尝试一下。

通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是由皮炎或股癣引起的，并且色素沉着也可能是其中的一个因素。医生建议我继续使用曲安奈德益康唑乳膏来缓解瘙痒，并在不痒的时候使用积雪苷霜软膏来治疗色素沉着。同时，医生还提醒我要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，避免长期久坐，穿透气的裤子等。

在医生的指导下，我开始认真执行治疗方案，并且注意了生活中的细节。几个月后，我的症状明显减轻了，甚至有时候会忘记自己曾经有过这样的问题。现在，我再也不用担心大腿内侧的瘙痒了，可以专心地工作和生活了。

我女儿的皮肤问题一直困扰着我。最初是在她下巴处发现的斑块，我们以为是胎记，没太在意。但是最近，脸上也出现了一块，颜色不均，既有发白的部分，也有褐色的部分。女儿偏瘦，吃饭不规律，总是挑食，几乎只吃零食。看到这些斑块，我开始担心，会不会是身体内部出了什么问题？

我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊功能，我联系到了一位皮肤科医生。医生要求我提供照片以便更好地了解情况。经过初步观察，医生认为下巴的斑块可能是胎记，而脸上的新斑块可能是由于炎症后色素沉着引起的。医生建议我们注意防晒，补充维生素C，并在必要时考虑激光治疗。

我向医生询问了更多关于治疗和预防的信息。医生告诉我，除了维生素C，女儿还需要摄入其他微量元素来保持皮肤健康。对于激光治疗，医生表示这是一个安全有效的方法，但需要在专业医生的指导下进行。听完医生的解释，我感到安心了许多，决定按照医生的建议去做。