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2011年5月31日国际癌症研究署(IARC)将射频电磁场规定为人类可能致癌剂(Group 2B)。这一推论主要是基于INTERPHONE研究,这项研究发现最高级别的重度使用者(30min/d,持续10年)患瘤风险增加,但是较低的暴露不增加风险。同时其他研究也不能重复这一发现。且2008年INTERPHONE研究组发表声明认为长期的发现既可以是因果关系的反映也可以是人为的,因为病例组和对照组应答率有差异。可见,这一大型研究有难以回避的方法学缺陷。
目前的最重要和全面的数据主要来自两方面,一是Hardell研究小组的研究,另一个是自国际癌症研究署的项目。Interphone项目是迄今最大型的病例对照研究,2000年启动,由来自13个国家的48位研究人员合作完成,历经11年,耗资2400万美元。该项目调查了手机使用对两种最常见的脑肿瘤:胶质瘤和脑膜瘤的潜在影响,对14000名受访对象进行了跟踪研究,包括2765名胶质瘤患者、2425名脑膜瘤患者,及胶质瘤组的2708例对照和脑膜瘤的2409例对照。该研究涉及的病例之多、跟踪的时间之长,均为同类研究之最。
截止2014年已经发表的Interphone原始研究共有15篇,8篇有关胶质瘤,该研究认为总体来讲手机使用与这两种肿瘤没有关系,但是高水平的暴露会提高胶质瘤发病率,但各种偏倚和错误给病因解释造成了困难。长期大量使用手机的可能效应还有待进一步研究。目前没有任何必要提示成年人限制使用手机。
截止 2014年已经发表的Hardell研究共有13篇,内容涵盖脑肿瘤、涎腺肿瘤、非霍奇金淋巴瘤和睾丸肿瘤等,8篇文献报道了胶质瘤的研究结果。该研究小组的研究还考虑到了地域或年龄因素,且病例组和对照组应答率均达到80%以上,但其缺陷是在研究中进行了较多的分组,使各组的病例数相对较少,某些情况下可能不能满足统计分析的需求。
这两个最主要的研究小组结论并不一致, Interphone项目基本未得出有力的阳性结果,而Hardell小组则得出了一系列阳性结果。2011年Hardell等14将自己的研究与Interphone的研究做了对比,主要区别如下:前者包含无绳电话,后者不包含;前者包含20 ~ 29岁的年轻人,后者不包含;前者的对照是未使用手机者,后者是低剂量使用者;前者应答率更高;前者使用了盲法,后者未使用。所以,基本上目前大家公认Hardell的研究质量更高,结果也更具有参考价值。
另外,目前关于儿童的研究尚缺乏。根据 pew2009和2010年公布的调查结果,美国2004年青少年手机使用的比率是45%,此后,手机使用比率稳步提高,2006年63%,2008年71%,2010年75%。由于儿童颅骨更薄,头颅更小,大脑导电性更高,且正处于发育中,所以手机电磁辐射对于儿童的影响可能会更大。但是关于手机对儿童脑瘤的影响目前研究还比较少,Hardell等152004年发表了一项针对不同年龄组(20-80岁)的病例对照研究提示脑肿瘤与手机使用之间存在正性关系,20 ~ 29岁OR值最大,但该研究给出的OR值大多数不具有统计学意义,这可能与各组样本量均较小有关。所以,此研究还不能作为有力的证据证明年轻人更容易受到手机辐射的影响。第一个儿童研究CEFALO研究16发表于2011年,是一个包含丹麦,瑞典,挪威和瑞士四国的多中心研究。研究对象7 ~ 19岁。结果并没有发现手机使用可以导致脑癌发病率升高。但是Hardell等则认为能够从CEFALO的数据中发现一些支持手机使用可以脑癌发病率升高的端倪。哪些?
本文提示手机使用与胶质瘤患病之间有统计学关联,并且有可能存在剂量反应关系。但是各研究之间异质性较大,异质性参数 I²分别高达91%和84%,所以其结果仅供参考。而低级别胶质瘤各研究间同质性良好,合并OR值提示手机使用提高低级别胶质瘤患病风险,长期使用风险明显增加。对高级别胶质瘤则尚无证据证明其与手机使用相关。我们认为这种现象主要是由低级别胶质瘤与高级别胶质瘤本身的生物学差异所决定的。低级别胶质瘤为WHOⅡ级肿瘤,潜伏期长,呈慢性进展,更容易受到手机辐射这类可能的慢性致癌剂影响,并且其受影响病例也更容易被捕捉到。而高级别胶质瘤包括WHOⅢ级以及Ⅳ级的肿瘤。其中Ⅳ级中有原发性胶母和继发性胶母两种,相对于低级别胶质瘤,它们发病潜伏期普遍较短,虽然继发性胶母多继发于低级别胶质瘤或WHOⅢ级的胶质瘤。一般WHOⅢ级胶质瘤潜伏期和病程均比Ⅳ级者长,但研究中多把Ⅲ、Ⅳ级混在一起,无法分层分析。而原发性胶母则进展迅速,病程较短,潜伏期短,上述因素可能影响高级别胶质瘤与手机关系的分析。
详细内容参照: 龚秀,吴劲松,毛颖,周良辅. 手机使用与胶质瘤发病率关系的荟萃分析,中华医学杂志,2014,94(39), 3102-3106.
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近日,一位广东17岁小伙玩手机后,一觉醒来发现自己不能动弹,被送往医院后,检查结果显示小伙椎管内自发出血,导致了完全性的瘫痪,因此,直接被下了病危通知书。
为什么小伙子玩手机玩着玩着,就发生了瘫痪呢?
这是与长期玩手机,颈椎受压迫有关系,一直玩手机的话,这个小伙子的头就被保持在比较低的状态,导致血管里的静脉血管压力非常的高。
除此之外,这个小伙子的最近时间的饮食,不是非常的正常,因此,血液的黏稠度又比较的高,所以血管就出现了破裂。
为了避免类似的惨剧再次发生,今天,咱们就来好好聊一聊,那些不良的玩手机习惯。
1.充电时玩手机
前一段时间,山西太原的一位18岁小伙子,半夜一边玩手机一边充电,最终由于充电器和数据线的质量问题,导致漏电情况的出现,最终不幸在被窝中被电死。
2.边打电话边充电
在2013年,就有空姐在边打电话时,边进行充电,最终被电流电击,不幸身亡。
3.边玩手机边吃
在人类吃饭时,血液会被大量的运送给胃部,因此让胃里的食物得到充分的消化。如果你边玩手机边吃饭,就会让本该运送到胃部的血液,去到了脑部,这样一来,人体的消化能力就会降低。
除此之外,手机表面存在着大量的细菌、真菌和病毒,如果在吃饭的时候玩手机,这些微生物就会很容易通过接触到达人体,对人体健康造成一定的不利影响。
4.睡前玩手机
如果在睡觉之前玩手机,会直接影响到体内激素的分泌代谢情况,不利于机体的安然入睡。
长时间的手机屏幕光直射,还会影响到眼球,引起干眼症、黄斑损伤、近视等等情况。
5.长时间低头玩手机
新闻事件中的小伙子,就是由于血管被长期压迫,造成了血管压力升高,加上血液的黏稠度增高,最终所导致的椎管内血管破裂情况的发生。
除此之外,长时间玩手机还会引发颈椎病,腰椎病,筋膜炎等等疾病。
因此,在平时玩手机时,就要尽可能的注意下玩手机的时间和方式,在玩手机之前,观察下周围的环境是否安全,不要长时间的盯着手机屏幕看,多把自己的视野往身边的现实环境中放,这样既可以保护视力,也有利于维护良好的人际关系。
除此之外,不要边充电边玩手机,也不要边充电边打电话,最好在修手机时,找正规的商家进行修理,而不是图便宜随便的安装配件。
在日常的生活中,要多喝水,少吃油腻的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,避免高血脂的产生。
总而言之,长时间低头玩手机,是会造成椎管内出血的,我们不能为了一时的娱乐消遣而放松大意,弃自己的健康于不顾。毕竟,有了良好的人际关系和健康基础,我们才能够更好的生活。
“我的脑血管动脉瘤很容易破裂,需要手术到什么程度呢?应该选择什么样的切割方式呢?”被诊断出脑血管动脉瘤的人,会第一时间在脑中闪现这些问题。
“脑血管动脉瘤”(简称动脉瘤)的容量不易破裂,也不完全取决于其大小。脑血管动脉瘤的位置和形状同样重要。
如长型、夹层梭形脑血管动脉瘤,伴有继发性亚动脉瘤气泡,容易破裂,位于后交通、前交通、大脑中动脉分叉、基底动脉、颅内椎动脉的动脉瘤也容易破裂;但它位于海绵窦的颈动脉和床突上方的垂体。根据文献记载,破裂概率小于0.12%。
是否需要积极治疗需要专业医生综合考虑多种因素:
据统计,大于7mm的脑动脉瘤破裂风险较高,一般建议积极治疗。
位置:破裂脑动脉瘤的常见部位为后交通动脉、前交通动脉、大脑中动脉分叉处、基底动脉顶部和颅内椎动脉。
形态:长动脉瘤(长宽比>1.6)、多边形动脉瘤(继发性动脉瘤泡)、梭形夹层动脉瘤,均有较高的破裂出血机会。
年龄:未破裂脑动脉瘤的平均年破裂率为7~3%,而主动手术的平均风险为2~13%。所以70~75岁以上的可以选择保守治疗。
健康状况:有复杂内科疾病者,如肾透析、心肺功能不佳、癌症等患者。不能承受大手术或平均寿命有限的可以保守治疗。
心理素质:很多人在确诊脑动脉瘤之前生活正常。一旦被告知有脑动脉瘤,精神压力太大。即使告诉他们被诊断为破裂风险低(0.12%)的上垂体动脉瘤,他们仍然有一个无法缓解的大阴影。如果治疗风险可以接受,他们可以考虑积极的手术治疗。
目前,脑血管动脉瘤有两种活跃的手术方法:开颅术和栓塞术。
开颅关闭手术特别适用于后交通动脉瘤(因为手术时最直接)、大脑中动脉动脉瘤(因为位置浅,分支关系复杂,不利于栓塞)、前交通动脉瘤(往往分支关系复杂,不利于栓塞,但手术深度深)。手术方法是用钛夹夹住动脉瘤颈部。少数病例动脉瘤颈部不能顺利关闭,可通过间接覆盖动脉瘤或关闭供血动脉进行治疗。
栓塞特别适用于深部动脉瘤,如基底动脉或椎动脉等后循环动脉瘤,颅底附近眶周动脉瘤,各种位置的窄颈动脉瘤,因为不需要配支架,操作更简单。栓塞的手术方法是将可分离的铂线圈从腹股沟置入导管,然后将铂线圈包裹在动脉瘤周围,阻断血流。
目前有一种新型的动脉瘤栓塞手术,需要一个小时左右。该手术与传统的弹簧圈栓塞术相似,而且更简单。
手机,是当今时代我们都不可缺少的一个工具,无论是沟通,还是工作,哪怕是学习,也需要使用到它。非常地方便,非常地快捷,而且想要查,想要知道的信息,用手机上网一搜就能搜到,无聊的时候,拿起手机,就能找到适合的朋友聊天,没有的话也可以刷刷网页,看看附近的人,对吧?
但是,长期使用手机以后我们会发现,我们好像得“病”了,这究竟是怎么一回事?这个“病”和手机又有着什么样的关系呢?
“手机病”你中招了吗?
第一:视力下降。
第二:双眼疲劳,眼睛干涩,近视度数增加。
第三:眼睛干涩时候,揉眼睛会造成细菌感染,结膜感染等等。
第四:不少青少年长时间玩手机,造成了:急性共同性内斜视。
过度玩手机,会打破身体“平衡”
比如说:长痘,毛孔变大,相信这是很多青少年,特别是青少年女性朋友们不愿意见到的一个情况,还未婚,就已经弄得自己如此难堪,但是,过度玩手机确实会导致这些情况发生。这些情况,其实也是身体“平衡”失去的一种体现。
还有,黑眼圈,皮肤暗沉,以及影响到睡眠,睡眠质量不好,入睡困难等等,其实过度玩手机对于我们皮肤,身体,乃至心理都有着很大的影响。
所以,给予大家一些建议:
第一:手机每用20分钟,至少休息20秒。
第二:避免在黑暗的地方玩手机,因为黑暗的地方玩手机,对眼睛的伤害比较大,如果必须要在黑暗处用手机,请把手机屏幕亮度调低,或者尽可能寻找有光源的地方。
第三:睡觉时候,让手机尽可能远离自己,不要放在枕头底。
第四:不要熬夜玩手机,对于皮肤以及睡眠都不太好
手机影响情绪
适当的玩手机,或者用手机聊天等等可以让我们身心放松,让一天的紧绷得到适当的缓解,但是如果过度使用手机,并不会让我们的身心放松,当放下手机的那一刻,只会感觉身体被掏空。
而且,在面对家庭和社会关系的时候,很容易陷入焦虑和内敛过度的情况化反应,因为要在虚拟和现实中切换非常不容易。而且过度玩手机容易造成睡眠不足,睡眠不足脾气就容易爆,很容易会伤害到身边人,导致自己的人缘也有所下降。
我们最好每天控制玩手机的时间,适当的放松是可以的,但是如果玩手机影响到了自己的人际交往,生活,乃至让家人非常反感,那就要自己好好调整,看看是不是要控制一下自己玩手机的时间。
还有,对于网上的信息,我们也要加以判断,以免自己失去钱财,或者被骗色等等,这些事情是随时有可能发生的,我们要自己重视起来,以免发生损失。玩手机要适量,过度玩手机过患多,大家要谨记。
餐厅里、马路上、地铁中……不管在什么地方,什么场景中,总能看到有人抱着手机“埋头苦刷”。
很多人都知道手机会给健康带来伤害,今天,再告诉你一个可怕的消息:长时间低头玩手机,可能会让颅底生出骨刺。
《生命时报》采访权威专家,告诉你如何将手机的伤害降到最低。
受访专家
中南大学湘雅医院脊柱外科主任医师 王锡阳
中南大学湘雅医院眼科主任 夏晓波
中南大学湘雅医院神经内科教授 杨晓苏
澳大利亚研究人员发现,现在不少人习惯低头看手机、平板电脑等电子装置,且时间较长,导致颅底易生骨刺(又称骨质增生)。
澳大利亚阳光海岸大学研究人员发现,长时间低头看手机,导致越来越多的人颅底出现枕外隆突增大的情况。
他们分析超过1000名18岁~86岁研究对象的头部扫描结果,发现相比年长者,这种骨质增生在18岁~30岁人群中最为常见。
英国广播公司报道,研究项目牵头人戴维·沙哈尔说:“我当了20年临床医生,在最近10年,我发现越来越多的病人颅骨长这种增生。”
研究人员表示,越来越多人出现颅底枕外隆突增大,与现代人长时间低头看屏幕相关。
一名成年人的头颅平均重量大约5千克,低头看屏幕让先前较少使用的颈部肌肉承受更大压力,为支撑头部,肌肉变得更大、更强健,进而刺激颅底枕外隆突增大。
低头玩手机,颈椎首当其冲。颈椎由椎骨、颈椎间盘、颈椎椎管、颈椎椎间孔、横突孔组成,虽然小,但承受的压力却很大。
2017年欧洲脊柱协会曾向全球发出警示:低头玩手机时脖子受力可能超过50斤。
该协会在声明中表示,一个人的头部重量大约5千克。如果向前倾的话,头部对颈椎造成的重量就会增加。
除了上述伤害,长时间低头看手机等电子屏幕,还会给全身健康带来威胁。
视力下降
长时间盯着电子屏幕,容易导致视力模糊和干眼症,儿童每天持续使用手机超过2小时,3个月后视力就可能从1.0下降到0.5。
睡眠质量变差
睡前看手机会阻碍褪黑素的生成,扰乱作息,导致睡眠质量变差,长此以往还会引起内分泌紊乱。
肠胃消化变差
吃饭时很多人看玩手机,注意力不在食物上,无意中会摄入更多能量。长此以往,肠胃消化吸收功能会逐渐变差,还有长胖风险。
引起痔疮便秘
如厕时手机不离手,会干扰大脑指挥排便,容易导致排便困难,长期这样还易引起痔疮便秘等。
心脑血管疾病患者久蹲后,容易出现血压急剧升高,甚至导致卒中。
血压上升,心率加快
英国专家指出,手机依赖也是一种网瘾,会影响心脑血管健康。
英国斯旺西大学研究人员对144名年龄为18~33岁的人进行了研究,发现沉迷网络会令血压上升4%,心率上升10%,导致焦虑、免疫力低下。
加速眼袋产生
长时间玩手机,还有可能加速眼袋产生。一般情况下,眼袋是因眼眶周围脂肪肌肉及筋膜松弛,脂肪下坠、凸出而形成的。
如果眼睛整天盯着屏幕,用眼过度,眼周的肌肉就会容易疲劳,影响眼部血液循环,提早显现老态。
颈部的皱纹加深
低头玩手机时,人体脖子承受的压力比平常要大,而脖子的肌肉是垂直生长的,很容易出现下垂。
手机虽然可能会给健康带来伤害,但不得不承认,它是生活和工作中不可或缺的工具。
如果无法避免使用的话,你可以尝试做到以下几点,把伤害降到最低。
1.学会良好坐姿
要养成良好的坐立姿势,减少低头时间,如看手机可放在与视线平行位置,做一些仰头耸肩的动作。
2.多让眼睛休息
看电视、手机,每20分钟就要转移一下视线,或闭眼5秒钟再睁眼。
多眨眼
最好经常眨眨眼,让眼肌得到锻炼;还可转动眼球,向上、下、左、右等方向来回看。
热毛巾敷眼
与手机或电脑屏幕长期打交道的人,可每晚用热毛巾敷双眼5分钟,温度以40℃为宜,以缓解眼睛疲劳。
3.减少手机使用频率
铃声、振动音会不停催促你关注手机实时信息,但有些内容并不重要。
休息时不妨关闭消息提醒功能,只在必要时查看,就能转移注意力,减少手机使用时间。
4.制订使用计划
给自己制订一个计划,规定手机或电脑要在什么时间使用,每天使用不能超过多长时间,不必要时把电子设备放在“禁区”内,通过一段时间的控制,会收到不错的效果。
5.睡前远离手机
睡觉前持续盯着感兴趣的网络内容看,会刺激大脑兴奋,即使放下手机,也不能马上入睡,长此以往会打乱睡眠规律,建议睡前两小时就应将手机关机。
建议成年人、孩子都应控制看电子产品的时间,牢记“四电小于二”原则,即每天坐着看电视、玩电脑、手机和平板电脑的时间少于2小时。
世卫组织提醒,5岁以下幼儿每天看电子屏幕的时间不要超过1小时,1岁以下婴儿最好完全不要看屏幕。▲
本期编辑:王晓晴
垂体是我们脑袋中间的一个分泌性质的器官,位于颅底中央,分为前方的腺垂体和后方的神经垂体。别看它“身材小”,但作用确是极大的。依靠垂体分泌的生长激素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、促性腺素、催产素、催乳素、黑色细胞刺激素等,我们的机体才得以实现健康地生长发育。
若垂体长了肿瘤,相应的某些激素便对我们“倒戈相向”,反而会对人体造成危害。我们所说的垂体瘤通常指的是腺垂体瘤,约占颅内肿瘤的10%,[1]在常规尸检中发现率更高,起病年龄为30 ~40岁,男女发病率均等。虽然垂体瘤长在脑子中央,但是此类肿瘤大多数是良性的。
一、如何区分垂体瘤的类型
按照不同的分类标准,垂体瘤拥有不同的名称。按最简单的大小来说,垂体瘤可分为三类:肿瘤直径小于1cm的属于垂体微腺瘤,肿瘤直径介于1cm~3cm的为大腺瘤,而肿瘤直径大于3cm的则为巨大腺瘤;根据病理染色的特性来分,垂体腺瘤可分为显色性、嗜色性、嗜酸性和混合性四类。
根据垂体瘤能否分泌激素以及激素的类型,它又可以分为以下几类:(1)促肾上腺皮质激素腺瘤:可导致全身脂肪分布不均,呈现“向心性肥胖”和“满月脸”;(2)泌乳素腺瘤:常出现女性停经—泌乳综合症,男性阳痿及无生育功能;(3)生长激素腺瘤:成人表现为鼻大唇厚面容改变及肢端肥大症,儿童或青春期巨人症;(4)促甲状素腺瘤(5)促性腺素腺瘤;(6)混合性性素腺分泌瘤;(7)无功能性腺瘤。
除了肿瘤产生激素“间接”的影响机体外,它还可以通过自身的体积,“直接”压迫周围脑组织而危害机体,例如压迫视神经引起视力下降甚至失明,以双颞侧偏盲常见的视野缺损,以及眼底视乳头原发萎缩等症状。
此外,垂体瘤还会通过“同归于尽”的方法损伤脑组织,当肿瘤出血或梗死,病人可突然头痛,视力急剧下降,剧烈单眼或双眼疼痛的蛛网膜下隙出血,严重时可有嗜睡甚至昏迷的症状。
二、得了垂体瘤如何治疗
通常得知自己患垂体瘤的患者第一反应都非常恐惧,以为做“开颅手术”是板上钉钉的事了,但其实不然,并非所有的垂体瘤都一定要进行手术治疗,例如对于症状不明显、肿瘤体积小、药物治疗有效的垂体瘤是可以先考虑保守治疗的。
但若不符合上述条件,手术治疗还是主要的方法,但随着医疗科技的进步和完善,经鼻蝶垂体瘤切除术技术已相对成熟,具有手术创伤小、手术时间短、术后恢复快及并发症少等优点。
垂体瘤的预后与肿瘤的类型、大小、治疗的选择、手术的情况等有关,手术死亡率较低,但术后头痛、嗅觉视力障碍、脑脊液漏、颅内感染、尿崩症等不少见,[2]因此垂体瘤的预防更为重要,而其中最关键的是注意疾病症状以及身体的异常表现,做到早发现、早治疗。
一吃东西肚子就不舒服,可能是急性胃肠炎、肠易激综合征、萎缩性胃炎等导致。可以采取一般治疗、奥美拉唑等药物治疗。
1.急性胃肠炎:此时患者的消化功能减退,会出现腹痛、腹胀,一吃东西肚子就不舒服的症状。可以选择蒙脱石散保护胃肠道,枯草杆菌二联活菌调节肠道菌群,合并细菌感染可以使用头孢克肟等抗炎。
2.肠易激综合征:主要症状表现为腹痛、腹泻、便秘交替,也会出现一吃东西就不舒服的消化不良症状,部分患者还会出现乏力、尿频、尿急、痛经等肠外症状。治疗上主要是使用东莨菪碱等止痛,有腹泻可以使用蒙脱石散等止泻,感觉明显腹胀时可以使用多潘立酮等促进胃动力,平时还可以选择益生菌调节肠道。
3.萎缩性胃炎:由于消化功能持续减退,出现明显的腹痛、腹胀、饭后饱胀以及早饱感,也就是所谓的一吃东西就不舒服。
需要根治幽门螺杆菌,可以选择克拉霉素、阿莫西林等四联疗法,同时使用奥美拉唑等抑酸,胶体铋等胃黏膜保护剂,腹胀明显者选择莫沙必利等促进胃动力药物。一吃东西肚子就不舒服,可能还有其他的疾病,比如说肝炎,建议及时就医,查找原因,进行治疗,同时用药遵医嘱。
慢性溃疡性结肠炎,是消化系统疾病比较常见的一种,这种疾病很难彻底治愈,并且有反复发作的可能,让不少患者感到担忧,很多患者常常思考该疾病,可能与心理因素有关,但其实慢性溃疡性结肠炎,发作的原因主要分为4种。
哪4种原因可能导致慢性溃疡性结肠炎?
1、消化系统感染。消化系统感染是比较常见的问题之一,如果本身消化系统比较弱的患者,一定要密切重视这个问题。除了保持饮食的健康以外,还要注意饮食卫生,不要长期在外就餐,这样可以避免慢性溃疡性结肠炎的发病。
2、遗传因素。消化道疾病确实具有一定的遗传因素,但只要平时在生活中引起重视也不会100%遗传,这与后天饮食习惯有很重要的关系。但是如果直系血亲有类似疾病的人群,后代要密切重视这一问题。
3、饮食无规律。消化系统疾病多数与饮食无规律,有着直接的关系,例如有很多人喜欢吃辛辣刺激的食物,还有很多人喜欢吃重口味食物,或者有一部分人本身对某一食物过敏,却一直没有找到过敏源。长期有不健康饮食习惯的,都可能引发类似疾病。
4、心理因素。精神方面因素当然也是导致该疾病产生的直接原因,例如患者长期处于紧张、焦虑的情绪之下,此外还有很多人,容易暴躁易怒,这都可能造成人体免疫功能紊乱,因此诱发此类疾病发生。
综上所述慢性溃疡性结肠炎确实与心里有一定关系,但却不能够一概而论,平时在生活中一定要尽量避免以上几种情况发生。由于本身属于慢性疾病,康复周期和治疗周期,都会相对较长,为了避免复发,所以情绪调节是比较重要的。
医院走廊里传来阵阵的抽噎声,走进了解之后,原来是病房里的小张的父亲,说自己的儿子两个肾都严重损伤,肾脏衰竭,患上了尿毒症。
没想到,年仅27岁的小伙子,肾脏坏到了这个程度,余生可能都要看着医院的仪器来维持生命,让人惋惜。
从父亲那了解到小张从小就喜欢偷跑着上网,半夜还抱着手机不睡觉,说了很多次也没改。到了升入大学之后的小张,更是愈发厉害,几乎天天都在网吧里坐着,天天吃外卖熬夜。医生听闻,感叹小张就算是铁打的肾脏,也经受不住这样的伤害。
此外,医生还感叹父亲说的另一件事:小张经常把饮料当水喝,肾当然会受不了!
肾脏经不住熬夜
长期的熬夜,会让人体的生物节律混乱,激素不平衡造成代谢紊乱。还会降低人体的免疫力,让病菌更容易侵袭身体,引发疾病。
另外,新陈代谢还会降低,嘌呤物质的增加导致尿酸升高,身体无法代谢更多的尿酸,析出尿酸盐伤害肾脏功能,增加肾负担。长期这样的情况,身体很容易感染炎症,诱发肾炎和肾衰竭。
肾脏经不住饮料当水喝
像爱喝饮料的小张一样,很多人都喜欢喝口感特别的饮料。用饮料解渴,很少喝水。饮料里含有大量的糖,会阻碍嘌呤物质的分解,甚至增加更多的尿酸,伤害肾脏。饮料含有一定的浓度,会促进尿液的排出,加速水分的流失,导致肾脏缺水。
若是并且喝水太少的人,尿液里毒素积累就越多,经常不上厕所,毒素越来越多,最后诱发肾结石。
肾脏经不住久坐
若是长时间坐在那玩游戏,或是经常坐在办公室的上班族,经常坐在那里压迫自己的膀胱经,抑制膀胱附近的气血运行。而神经也和膀胱经是互相联系的,肾功能也会因此受到影响,从而出现问题。因此,不要经常在坐姿位置,每半个小时适当的活动,对肾脏更加健康。
肾脏经不住受凉
中医里把肾脏归为不能受寒的器官,肾脏喜欢温暖的环境。肾脏的肾经连系着我们的脚和腰,因此平常要注意腰部和足部的保养。
平常的话,可以用双手对足部和脚部进行按摩,经常泡脚,做好这两部位的保暖。
肾脏经不住受惊
当人受到严重惊吓的时候,会见到吓到尿尿和双腿酸软无力的情况。肾脏受到惊吓,消耗大量的肾精。
肾脏经不住滥用药
只要是药,对我们来说都会有一些轻微的副作用,可能短期内没什么影响,或是经过长时间代谢掉。但是若是一直滥用药,药物的残留毒素积累,进入血液到达肾脏,加重肾脏的负担。
建议平常去医院,还是根据医生的指导进行用药,不要擅自多用药或是减少药。
肾脏经不住纵烟纵酒
烟酒在生活上被很多人用来消遣玩乐,沉溺在烟酒带来的满足感和放松感。但是吸烟伤害五脏的肺部,纵酒伤害五脏的肝部,五脏之间互相作用,长此以往连累肾脏,引发肾脏相关疾病。
养好肾脏的三种运动:
常踮脚
肾经在脚,因此平常药多通畅足部的气血,保养肾精,巩固肾气。
踢毽子
踢毽子,也是一个可以促进气血循环的运动,同时对提升肾脏功能有极大的帮助,有利于提高新陈代谢,改善血管弹性,防止心脑血管疾病的发生。
走猫步
经常用脚在一条线上走路,也就是猫步,脚尖先着地在落下脚跟,移动重心,两脚重复动作,可以通畅肾精,增进肾脏健康。
最后,肾脏不止是要注意运动,还要合理饮食,保持大小便通畅,做好规律充分的休息,常常按摩放松自己,压力不要太大,平时也做好身体检查,预防肾病突袭。
慢性咽炎是咽黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。最常见的症状表现有咽干、咽痒、红肿疼痛、干咳多痰、恶心干呕、胸闷、异物感等。慢性咽炎虽然不是什么大毛病,但是每天嗓子都不舒服,其实挺痛苦。
急性咽炎的反复发作是导致慢性咽炎的主要原因。
1.咽部邻近的上呼吸道病变 如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症,可因炎性分泌物经后鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症或鼻腔鼻窦及鼻咽部占位性病变等疾病由于影响鼻腔通气,造成长期张口呼吸,引起咽部黏膜长期过度干燥而导致慢性咽炎;慢性扁桃体炎的慢性炎症可直接蔓延至咽后壁,引起慢性咽炎;口腔炎症如果不能得到及时控制,随着炎症扩散也可导致慢性咽炎。
2.气候及地域环境变化 温度、湿度的变化、空气质量差、烟酒刺激、辛辣刺激性食物、粉尘、有害气体及放射性照射也是导致慢性咽炎的原因。
3.职业因素 长期大量用声者如教师、歌唱者及易感体质因素亦可引起本病。
4.全身因素 如贫血,消化不良,胃食管反流,心脏病(因血液循环障碍影响咽部静脉回流造成咽部局部淤血),慢性支气管炎,支气管哮喘,风湿病,肝、肾疾病等,也可引发慢性咽炎。内分泌紊乱,自主神经失调,臭鼻杆菌及类白喉杆菌的感染,维生素缺乏及免疫功能紊乱等均与萎缩性及干燥性咽炎相关。
5.过敏因素 吸入性过敏原(包括季节性与常年性过敏原),药物、工作环境中的化学刺激物及食物过敏原都可以引起变应性咽炎。
慢性咽炎很容易随着人体的免疫能力而出现反复发作,与人的生活习惯有很大的关系。慢性咽炎这种慢性疾病,最适合通过喝茶的方式进行缓解,当然只是缓解,而不是治疗。
主要针对三大症状,选择合适的茶:
1、咽干、咽痒:首先推荐的是罗汉果茶,罗汉果用开水泡服即可。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用,对咽喉肿痛、嗓子干痒等均能很好的缓解。其次,如果您有时间和精力,可以找中医师给您抓配以下两个方子,对于慢性咽炎引起的咽喉干痒效果也不错。(1)、清咽饮,主要由胖大海、天门冬、麦门冬、乌梅、丹参等组成。(2)、橄榄茶,主要由绿茶、榄榄、胖大海、蜂蜜等组成。
2、发炎、红肿:主要以消炎为主,所以小编为您推荐的是以下几款利咽消肿的茶。(1)金银花茶,加沸水冲泡加盖焖10分钟既可。祛火降燥、清咽利喉,适用于各类慢性咽炎。(2)胖大海茶:清热润肺,利咽解毒,对于咽喉干痛,头痛目赤等效果不错。(2)菊花茶,特别是黄菊,也是公认的清热解毒的好花茶。
3、胸闷,干咳、恶心:陈皮茶:用陈皮泡茶,也止咳化痰,去除恶心呕吐症状。对于干咳,罗汉果茶效果也不错。
患有慢性咽炎的朋友们,如果上述哪个症状更强烈,就先尝试饮用相应的茶进行缓解。
不药博士祝您早日摆脱慢性咽炎的困扰!
急性风湿性关节炎是由链球菌感染引起的炎症性关节疾病,患者有关节部位不适、关节活动受限、发热、心脏炎症等。
1.关节部位不适:急性风湿性关节炎会引起关节疼痛,一般是对称性的,即两侧相同的关节受累,关节疼痛可以在不同的关节出现,以膝关节、踝关节、手腕、肘关节常见。受累的关节可能会出现肿胀,是由于关节内的炎症反应导致关节腔内积液。受累的关节可能出现红热,即关节周围皮肤呈现红色。
2.关节活动受限:由于关节炎症和肿胀,受累关节的活动范围可能会受限制,导致关节活动时的疼痛和僵硬。
3.发热:急性风湿性关节炎一般会伴随全身炎症反应,患者可能有发热、乏力和全身不适的症状。
4.心脏炎症:急性风湿性关节炎可能会导致心脏炎症,引起心脏瓣膜的损害,出现心脏杂音、心悸、呼吸困难等不适症状。
患有急性风湿性关节炎,建议尽快就医并咨询医生进行诊断和治疗,及早治疗可缓解症状、控制炎症,并预防后续的并发症。
近年来,随着人们生活水平的提高和生活方式的改变,癌症的发病率逐年上升。尤其是沿海城市,癌症发病率更是居高不下。那么,为什么沿海城市的癌症发病率会这么高呢?本文将围绕这一话题展开探讨。
首先,我们来了解一下沿海城市癌症发病率高的原因。一方面,沿海城市经济发达,人们的生活节奏快,工作压力大,容易导致身体机能下降,从而增加患癌风险。另一方面,沿海地区的饮食习惯以海鲜为主,而海鲜中含有较多的重金属和污染物,长期摄入可能导致体内毒素积累,增加患癌风险。
其次,我们来了解一下常见的癌症类型及其预防措施。肺癌是沿海城市发病率最高的癌症之一。预防肺癌,首先要远离烟草,避免吸入二手烟;其次,要避免长时间接触有害物质,如石棉、沥青等;最后,要定期进行胸部X光检查,以便早期发现肺癌。
胃癌也是沿海城市发病率较高的癌症之一。预防胃癌,首先要养成良好的饮食习惯,避免食用过热、过硬、过辣的食物;其次,要定期进行胃镜检查,以便早期发现胃癌。
结直肠癌是另一种常见的癌症。预防结直肠癌,首先要保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果和粗粮;其次,要定期进行肠镜检查,以便早期发现结直肠癌。
肝癌是沿海城市发病率较高的癌症之一。预防肝癌,首先要避免长期饮酒;其次,要定期进行肝脏B超检查,以便早期发现肝癌。
乳腺癌是女性常见的癌症之一。预防乳腺癌,首先要定期进行乳腺检查,以便早期发现乳腺癌;其次,要保持良好的生活习惯,避免熬夜、饮食不规律等。
除了以上几种癌症,淋巴瘤、白血病等血液系统疾病的发病率也在沿海城市较高。预防这些疾病,首先要保持良好的生活习惯,避免接触有害物质;其次,要定期进行体检,以便早期发现疾病。
在这个特殊的时期,随着疫情的蔓延,许多家庭都被分隔开来,无法亲自照顾患病的家人。在这种情况下,线上问诊成为了很多家庭的选择,包括我自己。
我记得那天,收到了医生的建议,让我尽快带孩子去北京的***医院就诊。孩子在桂林的学校里知道了自己患有脑垂体巨腺瘤的消息,焦虑不安。
作为一个母亲,我十分担心孩子的安全和健康。但是由于疫情的原因,我无法立即和孩子见面,这让我倍感焦虑。
通过线上问诊,我得以与医生进行了沟通。医生给予了我详细的诊疗建议,让我知道了应该如何帮助孩子,让孩子尽快得到治疗。
医生的耐心和专业让我感到十分安心,我决定听从医生的建议,尽快带孩子去医院就诊,为孩子的健康尽快做出决定。