视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 普通外科 主任医师 曹广

主要要注意保持大小便的通畅，减少咳嗽，避免过度的重体力活动，这些能够导致腹压增高的动作要尽量减少，在饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，以增加排便的通畅性。此外要避免增加腹压的行为，如搬过重的东西或者长期慢性咳嗽。

其次，在大便的时候，也要注意不要过分的主动用力，这是预防疝的重要因素。因为老年人和小孩的腹壁都比较薄弱，如果患者有便秘，在进行用力排便的时候，腹压会明显升高，就容易加重疝气的症状。如果有前列腺增生，也要注意不要过分用力，可以通过治疗前列腺增生的药物来增加排尿的通畅性。

此外，患者还应注意合理的饮食搭配，多吃高纤维的粗粮和新鲜的蔬菜水果，以防止便秘。

最后患者还可以坚持适当、适宜的锻炼，增强体质，增加腹壁肌肉的强度。但是要注意避免过于剧烈的运动导致疝气的意外出现。

由于疝本身无法自愈，在日常生活中一旦不注意就可能导致出现疝气或是疝气加重。如果在体表发现了不明的包块，建议患者积极的到医院诊治。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 肛肠外科 主任医师 李进军

外痔不会导致便秘，但是便秘可能会加重外痔的症状。因此外痔便秘的患者需要改善便秘的情况，可以从以下几点来缓解便秘症状：

一、按时上厕所：对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。这样可以养成稳定的生理时钟，并防止粪便累积变硬。

二、规律运动：中医学认为缺乏运动会使脏腑功能低下，而诱发便秘症状，西医学也认为腹肌、膈肌无力是造成便秘的因素之一。因此提倡便秘患者应适当增加运动，如跑步、散步、体操以及其他形式的体育运动。

三、注意饮食：饮水要多喝，白开水最好，如果对白水抵触可以泡一些清热去火的绿茶、茉莉花茶。不要偏食，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果。

视频简介：

作者：重庆医科大学附属第一医院 产科 副主任医师 陈露露

先兆流产一般发生在前12周，因为胚胎着床后大约30%，会发生自然流产。其中约80%为早期流产，早期流产是指妊娠12周以内，根据发生的时间可将先兆流产，分为早期先兆流产和晚期先兆流产。

早期先兆流产是指在12周之前发生的流产，常见的原因有胚胎、胎儿染色体的异常，其比例高达50~60%。那么晚期的先兆流产，是指发生在12周到28周之间的流产，主要是因为宫颈口的松弛或内分泌紊乱的导致。

先兆流产的常见的症状为少量的阴道流血，显暗红色或者血性的白带，随后出现阵发性的下腹部的疼痛和腰背的疼痛。大多数先兆流产的患者，经过休息和及时的治疗，可以继续妊娠，但也有少部分有胚胎质量问题，或其他基础疾病严重的患者，可能发展为流产。

视频简介：

作者：重庆医科大学附属第一医院 产科 副主任医师 陈露露

先兆流产的患者应注意以下的几点：

第一，减少活动，但不代表一定要卧床休息。先兆流产的患者可以做一些，力所能及的家务活来增强体质。一旦阴道有见红的症状，应冷静的处理，恐惧和焦虑会促进子宫肌肉的痉挛，使症状加重。

第二，先兆流产患者，如果有肉样的组织排出，一定要保留拿到医院给医生来检查。

第三，若患者出现明显的腹痛或出血，多似月经量，眩晕的时候，应及时的就医，避免宫外孕内出血，延误了我们抢救的时机。

第四，先兆流产患者须遵医嘱，定期的复查孕酮、血HCG和B超的检查。

第五，保持清淡健康的饮食，不吃辛辣、动物血以及热性的食物，包括蒜、姜、胡椒、咖啡、肉桂等等。此外寒性的食物也不宜多吃，多吃新鲜的蔬菜，多饮水，保持大便通畅。

第六，保持心情平静，并禁止同房。

视频简介：

作者：重庆医科大学附属第一医院 产科 副主任医师 陈露露

先兆流产主要表现为停经后的不规则阴道流血和下腹痛，但是不是所有的先兆流产患者都会出现下腹痛。

如果在怀孕期间出现轻微的肚子痛，可以不用太担心，因为可能是子宫因为怀孕而变大，其韧带受到牵拉所致。但如果孕妈妈出现了持续的下腹坠痛或伴少量的阴道流血，就要注意先兆流产的可能，此时需要及时的就医。

所谓的先兆流产是指在怀孕28周之前出现的少量的阴道流血，随后出现了阵发性的下腹痛和腰背痛，妇科检查宫颈口没有开，胎膜没有破，妊娠物也没有排出，子宫的大小和停经的周数相符合，妊娠有希望继续的，经过休息、治疗之后，大部分会流血停止和下腹痛的消失，妊娠可以继续。若阴道流血量增多或下腹痛加剧，就可能发展为难免流产。

视频简介

作者信息：北京医院 妇产科 主任医师 赵晓东

胎儿窘迫一般情况不会引起流产。

因为胎儿窘迫发生在临产过程中或者是妊娠晚期，会出现胎儿颈部缠绕，从而造成胎停、胎粪吸入综合征、胎儿酸中毒、胎儿脑水肿等症状，但是一般情况下是不会引起流产的，流产的可能原因包括胎儿染色体异常或者是女性黄体功能不全等等，极少部分人是因为男性精子畸形，经常大量吸烟酗酒、精神压力过大而产生。

在疾病的治疗期间，要定期观察胎动的症状，如果出现了胎动，每两个小时小于6次，建议及时去正规的医院进行检查，以免对胎儿造成影响，从而造成不可预测的后果，还要注意合理的饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。

视频简介

作者信息：北京大学第三医院 产科 副主任医师 种轶文

患者可以通过以下几个方式预防大部分的生化妊娠：

一、尽量避免高龄妊娠，高龄妊娠可能会增加生化妊娠的可能；

二、计划怀孕前3个月开始服用叶酸，患有基础疾病的患者需要积极治疗，备孕期注意控制体重，积极治疗高血压、糖尿病；

三、避免接触有毒有害的化学物质，尽量减少接触X射线及其他有害物质；

四、孕前和孕期都要避免吸烟、饮酒、吸毒，适量饮用或者不要饮用含咖啡因的饮料，注意远离二手烟；

五、适当锻炼，规律作息，增强身体抵抗力；

六、均衡饮食，注意控制体重合理增长，避免暴饮暴食；

七、免过度紧张、焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪，保持身心健康；

八、备孕及怀孕期间服用任何药物之前，需要咨询医生。

视频简介

作者信息：北京大学第三医院 产科 副主任医师 种轶文

生化妊娠后肚子痛的程度较轻，甚至不会出现肚子痛，一般不需要特殊处理就可以自行的缓解。

生化妊娠通常情况下并不会引起非常严重的腹痛，因为所谓的生化妊娠是由于受精卵在着床之后，在很短的时间之内能够由滋养层的细胞分泌出绒毛膜促性腺激素，并且经过血液检测能够检测到血液中妊娠指标逐渐升高。但是在发育成一个孕囊甚至是长出一个胚胎之后，由于某些先天性的因素或者是后天原因等多方面的原因，造成胚胎停止发育，这种情况下可能就不会有孕囊或者是胚胎的生长。这样的月经来潮仅仅是比平时稍晚了一些，出血的量略多一些，但并不会像流产那样引起非常明显的宫缩，引起严重肚子疼。

如果出现严重的肚子疼，且无法缓解的患者，多是由于其他疾病因素导致，要及时前往医院就诊，针对具体病因进行治疗。

视频简介

作者信息：中日友好医院 妇科 副主任医师 程娇影

女性如果在怀孕期间突然出现腹部疼痛，同时伴随阴道不规则的出血，以及有少量妊娠物流出，则提示流产的可能。出现上述表现，孕妇需要第一时间到正规医院做相关检查，做人绒毛膜促性腺激素检查发现其水平增高或者呈下降趋势，结合B超检查显示胎囊消失，可以确定为流产。

除了腹痛和阴道出血症状之外，在排出的妊娠物中找到白色的绒毛样孕囊也可以明确流产。如果没有看到孕囊，以及没有腹痛、阴道出血的症状，建议到正规医院进行超声检查以明确诊断。通常在正常情况下，女性怀孕之后不会出现下腹疼痛以及阴道出血，同时在孕期第40天左右子宫腔内的胎囊大小应为1.5至2厘米之间，若胎囊排出的较为顺利，阴道出血以及腹痛持续时间短症状轻；反之如果阴道出血量大同时下腹痛持续时间过长，这个时候一定要到正规医院就诊检查治疗。

视频简介

作者信息：北京医院 妇产科 主任医师 赵晓东

胎儿窘迫一般不建议顺产。

因为出现胎儿窘迫的症状，说明胎儿在子宫内出现缺氧的情况，如果不及时进行处理，很容易危及到胎儿的健康和生命，所以需要在医生的指导下，通过进行剖宫产的方式缓解。但是如果出现宫口已经开全的情况，并且胎先露，已经达到坐骨棘水平以下，或者是短时间内可以分娩，是可以采取顺产的方式。

在治疗疾病的同时，也要学会胎动计数，观察胎儿有无出现不适的症状，多吃一些清淡的饮食，如小米粥、大米粥等等，为机体保持充足的营养，以提高身体的免疫能力，但是需要避免吃如下食物，如辣椒、生葱、生姜、花椒等，以免对胎儿造成影响，还会增加感染的几率。