高血压是一种极其复杂的疾病，在生活中如果遇到我们应该做那些来保护自己呢？而且血压的升高会使我们经常感到头晕，肢体麻烦，是可以影响我们日常的生活，那如果是自己不慎得了高血压，我们是可以做那些来预防高血压的呢？

 

 

1. 药物治疗

 

我们平时可以预备一些有助于降低血压的药物，合理的控制血压的水平，如果趋于正常可以适当的减少药物的使用，使用药物也可以防止一些高血压的并发症。

 

2. 运动

 

平时我们可以适当的增加一些运动，因为运动是可以在一定程度上起到良好的治疗效果，因为除了可以促进血液的循环，也可以降低胆固醇的形成，也可以增加和预防肌肉，骨骼，关节之间僵硬的发生，同时适当的运动可以增加食欲促进肠胃的蠕动，可以有效的预防便秘，也可改善睡眠。

 

3. 戒酒

 

我们应该有个合理的饮食习惯，但是除了有个健康的饮食我们也应该要学会戒烟戒酒。少量的饮酒可能会到来一些好处，但是大量或者过量的饮酒肯定是有害的，高浓度的酒精会导致我们动脉发生粥样的硬化，加重高血压。

 

4. 体重

 

控制和减轻体重也是预防高血压的一种措施。我们应该控制一些油炸，高蛋白食物，含热量高的食物摄入，时常的多吃一些水果蔬菜，高纤维等食物，不仅可以保持体重，而且也会补充人体内所需要的营养物质。

 

5. 心理

 

不管什么时候我们应该时刻保持一颗平常的心理，积极的生活态度也是至关重要的。要学会调节自己的情绪，选择合适的解压方式去释放自己的压力。因为情绪如果长时间处于紧张的状态会引起血压升高出现头晕目眩，所以在日常生活中我们要保持一颗积极放松的心态，平常心去对待每一件事物的发生，避免大起大落的情绪。

 

6. 饮食

 

在饮食方面我们要特别注意下，尽可能的减少钠盐的使用，比如腌制食品，零食等都可以减少摄入；可以适当的增加一些含有钾的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，富含有纤维的杂粮等，要学会平衡膳食。 

 

 

平常生活中我们可以多学习一些疾病的小知识，了解一下疾病的症状，我们就可以更好的做好预防工作，尽量避免疾病的伤害。

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，也会引起其他疾病！

 

 

高血压治疗的基础是口服药物，药物治疗是高血压治疗的基石，但是不是仅仅只进行药物治疗高血压就可以高枕无忧了呢？

 

答案当时不是。还要其他的一些注意事项！

 

1.按时服药是基础

 

绝大多数高血压病人都是需要终身服药的，有许多人认为口服药物后血压变得正常，就可以停用药物，这种想法是错误的。口服药物后，除非血压变得很低或者不能耐受降压药物或者其他需要，否则药物是不能停用的，必须坚持服药。

 

2.合理膳食是必须

 

高血压病人要清淡饮食，要低盐饮食，要低脂饮食，这些都可以改善高血压病病人的血压控制达标率，因为高盐高脂及高胆固醇饮食，会增加肥胖、高血脂的可能，而这些都不利于控制血压，所以要想控制血压，一定要合理膳食。

 

3.心情舒畅是关键

 

高血压病受情绪影响较大，需要合理的工作生活压力，适当的愉悦和放松心情，有利于血压控制于正常水平。

 

4.健康习惯是必要

 

健康的生活习惯，拒绝烟酒、拒绝熬夜、拒绝长期持续的精神刺激，合理的作息生活习惯，可减少高血压相关并发症，有利于将血压控制在达标范围。

 

 

5.适量运动不能少

 

运动不仅不会增加血压，还会更有利于控制血压，所以，一旦罹患高血压，合理的运动计划和强度，有利于控制血压于正常水平。

 

当然，合理膳食也好，适量运动也好，健康习惯也好，这些都是作为高血压病治疗的辅助，最为重要的还是口服药物降压治疗。一定要按时按医嘱服药，定期复查血压！

 

以上针对的是原发性高血压病，对于继发性高血压病，我们还需要找到继发性高血压的原因，针对病因对症治疗，比如垂体瘤、肾上腺腺瘤手术，以及针对其他原发病的对症治疗等等。

对于胆囊炎我们大家应该知道也有急性胆囊炎，对于胆囊炎这样的疾病我们大家都想要去了解更多的治疗方法，为了让大家对于治疗胆囊炎的方法有个大概的了解，我们下面就为大家详细的介绍一下急性胆囊炎的治疗方法。

 

1、一般治疗：卧床休息，给易消化的流质饮食，忌油腻食物，严重者禁食、胃肠减压，静脉补充营养、水及电解质。

 

2、解痉、镇痛药物治疗：阿托品0.5mg或654-25mg肌注;硝酸甘油0.3-0.6mg，舌下含化;维生素K38-16mg，肌注;度冷丁或等美散痛等镇痛，不宜用吗啡。

3、抗菌治疗：氨苄青霉素、环丙沙星、甲硝唑;还可选用氨基糖甙类或头孢菌素类抗生素，最好根据细菌培养及药敏试验结果选择抗生素。

4、利胆：舒胆通、消炎利胆片或清肝利胆口服液口服，发作缓解后方可应用。

5、外科治疗：发生坏死、化脓、穿孔、嵌顿结石者，应及时外科手术治疗，行保胆手术或胆囊切除。

急性胆囊炎的中医外治法

1、解痉止痛膏1贴，敷中脘穴处，1小时后疼痛消失，治疗胆绞痛。

 

 

2、取天枢、气海、中极、关元等穴位拔罐治疗。主治上腹部疼痛。呕吐者，可先在鸠尾、巨阙行针刺拔罐治疗，也可配用中药贴敷穴位。中药为：白术10g，川朴10g，木香10g，乌药10g，郁金10g，白芍10g，玄胡10g，研末调膏敷用。

3、取白蔻适量，打烂，敷于手腕上，待起泡时刺破，除去黄水，具有退黄之功效。

4、取鲜毛茛适量，捣烂，团成丸如黄豆大缚臂上，夜即起泡，用针刺破，放出黄水。

对于急性胆囊炎的治疗方法我们相信很多的人都已经清楚了，为了让更多的人对于胆囊炎有更加深入的了解，我们会经常为大家介绍一些和疾病有关的内容，只有更好的了解疾病，我们才会更好的生活在这个社会上的。

高血压病是心血管内科常见病，高血压治疗是一个长期而漫长的过程，多数人需要长期乃至终身服药。高血压患者越来越多，中国目前有3亿以上的高血压病人，一旦确诊高血压，会给自己和家人带来或多或少的心理影响，许多人疑问，高血压怎样才能不得冠心病？

 

 

第一，按时足量服药，减少高血压并发症事件！

 

高血压最好的治疗就是把药吃好，我已经啰嗦无数次，因为把药按时足量的吃好是治疗高血压的最重要的基础！没有这个基础，其他都是空谈。好多人迷恋于各类养生保健，杜仲降压茶、葛根降压饼等等各类降压保健食品举不胜举，因为开发降压保健品的风险小、获益大、好忽悠，已经成为骗子们忽悠人的一块宝地。

 

第二，低盐低脂饮食，降低高血压诱发因素！

 

中国人多数饮食习惯是以高盐摄入为主的，而高盐摄入使血容量增加，从而引起血压更高。而中国高血压患者对盐更敏感,产生血压增高的几率就也更高。每天食盐摄入量世界卫生组织推荐摄入量为每日应小于6克，而在我国，北方人每天吃12—18克盐，南方人为7—8克。使得我国高血压患者不但盐吃得多，血压还对盐很“敏感”。中国六成的高血压患者都属于“盐敏感性高血压”，所以，低盐低脂饮食，对于降低血压极其重要。

 

第三，减少不良生活习惯，减少血压升高的诱发因素！

 

不良生活习惯，如吸烟喝酒，熬夜，不运动等，是现代社会快节奏下年轻人罹患高血压的主要诱因之一。这些不良生活习惯本身会促使交感神经兴奋，使得交感神经张力升高，从而使得血压更高。而避免减少不良生活习惯，对于神经内分泌导致的血压升高有不言而喻的效果。

 

 

第四，监测血压并使得血压达标，减少高血压损害！

 

是不是按时足量服药就算是控制好血压了呢？当然不是，还需要血压的自我监测，保持血压控制达标。许多人服药以后自认为已经规律的口服药物，但实际上血压控制并不理想，使得自我蒙蔽状态下高血压仍然危害着自己。但监测血压不能只靠住院期间的几次血压监测，需要定期监测，使得血压达标，才是降压的目标所在。这就是常说的“降压才是硬道理”。

 

第五，保持良好心态，使得血压控制于正常范围内！

 

高血压后出现情绪障碍，也是高血压患病后的一个普遍问题，许多人过度关注血压情况，认为按时足量的吃好药以后就应该血压持续平稳，过高的要求导致每次血压波动升高对自己都是一次心理挑战，从而频繁的到医院找医生调整血压。所以，有人提到关于高血压——“要关注，莫过度”是个非常好的理念。需要关注高血压，可以从行动上重视，但从心理上藐视它，从而为减少因为情绪变化导致血压波动的可能。

 

最后，降压药千万不要迷信特效药，保健品。真正的高血压不可怕，迷信特效药保健品才最害怕！因为，保健品就是保健食品，其替代不了药品，如果一个保健品真的有降压奇效，其肯定有西药降压的成分。

 

不管你信不信，我只能说到这里了！注意这些情况，才能减少高血压并发症，减少冠心病的发生！

 

当然，不患冠心病可能吗？

 

这真是降压药物不管怎么选？

 

一定牢记前几点；

 

不要迷信特效药，

 

按时足量最关键。

 

高血压，不可怕，

 

盲目迷信才最怕；

 

低盐运动加心态，

 

吃好药物控好压！

 

若要永不患冠心病，

 

一定牢牢记住它！

 

 

 

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人们对于简单的医疗知识略微淡薄，一听说到“胆固醇”就认为它是不健康的东西，有些老人家甚至觉得我们体内的胆固醇越少越好。其实不是，胆固醇是制造细胞膜、合成荷尔蒙所需要的原料，在我们的身体里维持生理机能上扮演着举足轻重的角色，并不是像大家想象的一样百害而无一利。

 

胆固醇与高血脂的关系

如果大家在生活中观察过身边朋友或者自己的体检报告，上面显示的“总胆固醇”、“低密度胆固醇（LDL-C）”、“高密度胆固醇（HDL-C）”、“三酸甘油酯”等指标，只要其中一项或者好几项数值超过了所显示的正常值，就可能已经患上了高血脂症。

为什么会引发高血脂？

原因我们基本可以分为两大部分：遗传因素和后天的因素，因为先天性的因素无法避免，也没办法控制，我们就只说下面几种能引起高血脂的后天行为或者说因素：

 

1、疾病影响：糖尿病和肾脏病，甲状腺机能低下、肝病等等。

 

2、服用了部分药物：thiazide类的利尿剂、降血压的药物、类固醇、口服荷尔蒙等。

 

3、紊乱的生活作息与不良的生活习惯：平时的饮食喜欢吃有大量热量的食物，或者脂肪含量非常高的食物，抽烟喝酒，不喜欢运动，最后还有肥胖。

 

尤其说到了饮食更要注意自己的习惯，有些人喜欢吃到10分饱甚至撑，喜欢油炸、肥肉、动物的内脏、奶制品、甜点点心，带壳的海鲜等这些食物都是高血脂的高危风险族群！此外，长期生活作息的不规律再加上工作压力大，工作环境紧张也是高血脂的主要诱因。

 

血中的胆固醇是如何来的？

当我们吃下高固醇食物，比如像是蛋黄，是否就完全转化成血中的胆固醇，从而增加血管的负担？其实不是，食物胆固醇并不等于血中的胆固醇。15年美国农业部发表了一篇饮食指南，取消了胆固醇摄取量的上限。是因为美国的相关学会学院研究表明：【吃下去的胆固醇与血液中的胆固醇】两者关联性不再是那么绝对。

 

人体的胆固醇主要有两大来源，大概有70%-80%来自我们的肝脏，它负责创造胆固醇，而剩余的部分则是我们食物中摄取的，所以大部分的胆固醇是人体自己生产出来的。

 

而且人的身体是一台特别精妙的仪器，一旦摄取的胆固醇超标，肝脏就会减少生产胆固醇，让整体的胆固醇含量维持一个正常水平。

相信读者朋友对脑血栓有一定的了解，知道脑血栓对人体的危害有多大。脑血栓发病率很高，致残率和死亡率都很高，脑血栓也容易留下后遗症，这对脑血栓患者家属来说无疑是雪上加霜。但是，脑血栓怎么治？

 

 

脑血栓怎么治？

第一，药物调理。

西医的一些含有抗血小板的药物可以在医生的指导下使用一些，由于其聚集作用迅速，疗效稳定，可以使用，还可以很好地改善症状。但药物调理会直接伤害内脏；会出现药物依赖，导致身体的功能出现永久性障碍；破坏和抑制自我修复疾病的康复功能。

第二，饮食调理。

平时要多注意吃清淡的食物，多吃有益于脑血管疾病的食物来改善疾病。但是饮食调理费时费力。许多患者在掌握科学方法和坚持科学方法方面有困难。此外，对微血栓和血栓的形成影响不大。

第三，自然生物调理疗法。

如果长期服用药物效果不明显，或者药物已经对身体造成损害，造成肝肾功能衰竭等身体伤害，可以选择这种疗法。因为生物调理疗法符合人体的自然规律，可以通过促进血液循环来清除血液废物，维持健康。恢复人体的自愈功能，是无任何毒副作用的最好的治病养生之道。

脑血栓的锻炼方法。

1.体操训练的护理。

 

可以促进局部血液和淋巴回流，预防和减轻水肿，丰富皮肤和皮下组织的血液循环，还可以促进营养的吸收和利用。躺在床上锻炼的患者，可以适当的锻炼身体的患侧，我们的家属也可以适当地鼓励一些。

 

 

2.运动训练首先要运用各种各样方法恢复和改善肌张力，诱发身体主动地运动，防止关节出现挛缩。

 

3.当肩关节处于水平位置移动时，抬起手臂，向不同方向移动手臂，如触摸面部、前额、枕头等。坐着时，直臂向前抬起，伸展，向后伸展，向上抬起。

 

4.肘关节运动肘关节屈伸、前臂旋前旋后、腕关节背屈、掌指关节全方位运动及手掌、手指、拳头、手掌、手指伸展等。

 

5.手部柔韧性、协调性和精细动作训练用小球练习手指屈伸和分离；你也可以通过使用勺子、筷子、写作、梳头和系扣子来训练你的手指。

 

6.关节运动反复屈伸关节、髋关节、的活动指关节，逐渐抬高偏瘫的身体。

 

 

作者 | 王素娜
文章首发于 | 感染科王素娜微博

 

经常有人体检发现胆红素升高，会觉得困惑，别的检查都正常，为什么胆红素会升高呢？需要治疗吗？

 

答案是：无需治疗。

 

这是怎么了？

 

这其实是一种叫做Gilbert综合征的情况。

 

为什么叫Gilbert综合征呢？按照综合征起名的一般规律，这一定是一个叫做Gilbert的人首先报道的。

 

Gilbert综合征是UGT1A1基因突变引起的一种常染色体隐性遗传病，基因突变造成肝脏内胆红素尿苷葡萄糖醛酸转移酶（胆红素-UGT）活性下降，大约只有正常值的30%，不能正常的处理胆红素，从而引起胆红素升高。

 

 

这种情况在人群中很常见，总的患病率约4-16%，男性多于女性。

 

Gilbert综合征临床上表现为间断的轻度的总胆红素升高，以间接胆红素升高为主。

 

总胆红素常低于3mg/dl(51.3μmol/L)。在胆红素生成增加的情况下，总胆红素也可能更高，但通常低于6mg/dL（102.6）。

 

黄疸发作的诱因包括：禁食，发热，溶血，重体力劳动，应激，月经等。比如，每日总热量摄入低于400Kcal（体重正常的成年女性一天推荐的进食量是1800Kcal）会导致总胆红素在48小时内升高2-3倍。

 

如何确诊？

 

那么，怎么诊断Gilbert综合征呢？它主要是排除性诊断，需要排除溶血性黄疸，肝细胞性黄疸等情况。临床诊断主要依据是：

 

一，反复检查发现以非结合胆红素升高为主的高胆红素血症；

 

二，血常规，血涂片和网织红细胞计数正常；

 

 

三，谷丙转氨酶和碱性磷酸酶正常。

 

现在还可以进行基因检测，查UGT1A1基因也可明确诊断。但一般没有必要，因为Gilbert综合征通常并不会引起严重后果，不需要治疗，也不会影响寿命。

 

有什么坏处？

 

胆红素-UGT也参与一些药物的葡萄糖醛酸化，所以Gilbert综合征的患者应用某些药物时毒性反应增加，比如抗肿瘤药伊立替康。

 

另一些药物可能会诱发Gilbert综合征的黄疸。比如治疗艾滋病的药阿扎那韦，阿扎那韦可以抑制胆红素-UGT活性，引起高胆红素血症。

 

什么？生病还有好处？ 

 

也有好消息，胆红素水平轻度升高可能是有益的，因为胆红素有抗氧化的作用。Gilbert综合征患者动脉粥样硬化性心脏病，子宫内膜癌和霍奇金淋巴瘤的发病率较低。

 

所以呢，体检发现仅仅总胆红素轻度升高，别的检查没有问题，就不要担心了。那是因为空腹体检，饥饿诱发了高胆红素血症呀！美美的吃一顿就好了！​​​​

 

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心脏病，你对它认识多少呢？本文将着重介绍高血压心脏病，带你了解其原因、症状、治疗及预防方式。

 

什么是高血压心脏病？

长期血压高是引起高血压心脏病的主要原因，只要是由高血压所造成的心脏疾病，都能统称为高血压心脏病。通常会引起身体出现左心室肥大：高血压会使心脏每次的搏动更费力，久而久之便会造成心肌增厚，由于左心室连结主动脉，是体循环的起点，因此这种情况最常发生在左心室。

 

还有动脉狭窄：高血压可能会压迫到血管，使血管变窄。如果负责供给心肌血液的冠状动脉受到压迫，血液供给不足，就可能导致血液凝块产生，甚至堵塞血管，导致冠状动脉心脏病。

高血压心脏病的症状

根据病情的严重程度，每个病患感受到的症状也不尽相同，甚至也有无症状包含在内，如果你经常有这些症状出现，建议医院进行相关检查，早期发现与治疗，可以降低并发症与致死率。以下为患高血压心脏病患者可能出现的症状：

 

心绞痛、胸闷、呼吸困难、急促、疲劳、脖子、手臂、肩膀疼痛、没有食欲、脚踝和腿部发肿。

 

高血压心脏病的并发症

当高血压对心脏造成了上述所说的变化，若没有早期发现予以治疗，便可能进一步造成以下并发症：

 

心脏衰竭：心脏无法将足够的血液输送至身体各处。

 

心律不整：心跳变得不规律和异常。

 

缺血性心脏病：供给心脏的氧气不足。

 

心肌梗死：也称心脏病发作，主因为流向心脏的血流中断，导致心脏缺氧而死。

 

心因性猝死：心脏突然停止跳动，身体停止呼吸并失去意识。

 

中风：脑部血管阻塞或破裂，导致身体机能丧失。

高血压心脏病的预防方法

想预防高血压心脏病这类疾病，最佳的预防方式往往奠定于平日积累的健康的生活形态，定期追踪自己的健康状况，有助降低心脏病的危害。以下提供预防高血压心脏病的六种方式：

 

定期追踪：建议有心脏病家族病史的人，定期做健康检查、量血压，记录自己的心脏健康状况。

 

健康饮食：采取低油、低糖、少盐及高纤的饮食方式，减少血脂累积，并降低肥胖几率。

 

适度运动：每天至少运动至少30分钟，可使血压降低平均约四到九毫米汞柱，建议选择有氧运动如跑步、游泳或骑脚踏车等。

 

降低饮酒量：研究指出，酗酒与左心室肥大和高血压有密切的关联。

 

减肥：降低体重可能是降低血压最有效的方法之一。体重每减少十公斤，血压就会降低5~20毫米汞柱，不过为了健康着想，每周减重不建议超过一公斤。

 

戒烟：不论是吸烟或是吸二手烟，都可能增加患心脏疾病的风险。

高血压病是心血管内科常见病，高血压治疗是一个长期而漫长的过程，多数人需要长期乃至终身服药。而关于高血压治疗的误区，多之又多。今天我们就来讨论一个，得了高血压，怎样才能稳定血压？

 

 

高血压患者越来越多，中国目前有3亿以上的高血压病人，一旦确诊高血压，会给自己和家人带来或多或少的影响，高血压具有很高的患病率，严重地影响着人们的生命质量，危害着人类的健康。高血压的危害我们就不再赘述，今天我们就来讨论这个有点大的问题，直接切入正题——患了高血压，怎么稳定血压？

 

第一，按时足量服药，减少高血压并发症事件！

 

高血压最好的治疗就是把药吃好，我已经啰嗦无数次，因为把药按时足量的吃好是治疗高血压的最重要的基础！没有这个基础，其他都是空谈。好多人迷恋于各类养生保健，杜仲降压茶、葛根降压饼等等各类降压保健食品举不胜举，因为开发降压保健品的风险小、获益大、好忽悠，已经成为骗子们忽悠人的一块宝地。

 

第二，低盐低脂饮食，降低高血压诱发因素！

 

中国人多数饮食习惯是以高盐摄入为主的，而高盐摄入使血容量增加，从而引起血压更高。而中国高血压患者对盐更敏感,产生血压增高的几率就也更高。每天食盐摄入量世界卫生组织推荐摄入量为每日应小于6克，而在我国，北方人每天吃12—18克盐，南方人为7—8克。使得我国高血压患者不但盐吃得多，血压还对盐很“敏感”。中国六成的高血压患者都属于“盐敏感性高血压”，所以，低盐低脂饮食，对于降低血压极其重要。

 

第三，减少不良生活习惯，减少血压升高的诱发因素！

 

不良生活习惯，如吸烟喝酒，熬夜，不运动等，是现代社会快节奏下年轻人罹患高血压的主要诱因之一。这些不良生活习惯本身会促使交感神经兴奋，使得交感神经张力升高，从而使得血压更高。而避免减少不良生活习惯，对于神经内分泌导致的血压升高有不言而喻的效果。

 

 

第四，监测血压并使得血压达标，减少高血压损害！

 

是不是按时足量服药就算是控制好血压了呢？当然不是，还需要血压的自我监测，保持血压控制达标。许多人服药以后自认为已经规律的口服药物，但实际上血压控制并不理想，使得自我蒙蔽状态下高血压仍然危害着自己。但监测血压不能只靠住院期间的几次血压监测，需要定期监测，使得血压达标，才是降压的目标所在。这就是常说的“降压才是硬道理”。

 

 

第五，保持良好心态，使得血压控制于正常范围内！

 

高血压后出现情绪障碍，也是高血压患病后的一个普遍问题，许多人过度关注血压情况，认为按时足量的吃好药以后就应该血压持续平稳，过高的要求导致每次血压波动升高对自己都是一次心理挑战，从而频繁的到医院找医生调整血压。所以，有人提到关于高血压——“要关注，莫过度”是个非常好的理念。需要关注高血压，可以从行动上重视，但从心理上藐视它，从而为减少因为情绪变化导致血压波动的可能。

 

最后，降压药千万不要迷信特效药，保健品。真正的高血压不可怕，迷信特效药保健品才最害怕！因为，保健品就是保健食品，其替代不了药品，如果一个保健品真的有降压奇效，你懂的……

 

 

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

 

高血压是我们常见的一种慢性病，我国现在有很多的高血压患者，可见高血压的发病率之高。成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。理想血压为120/80mmHg；正常值为130/85mmHg；正常高值为130-139/85-89mmHg。收缩压就是高压，舒张压就是低压。高血压是心脑血管等动脉粥样硬化性疾病的重要危险因素，他可以损伤心脑肾等脏器的功能和结构，所以高血压的损害日益受到我们的关注和重视。高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压，而继发性高血压是可以在纠正继发原因以后，血压得到根治，但原发性高血压却不能根治，为什么原发性高血压难以根治呢？今天咱们来一起讨论一下。

 

 

一、发病原因不明

 

之所以被称为原发性高血压，是因为尚没有发现高血压发病的原因是什么，在高血压发病的相关机制中，不管是神经机制还是肾脏基质，还是激素机制，或者是其他发病机制，而正是因为其发病原因不明确，所以我们想根治原发性高血压就找不到干预靶点，所以，根治也就无从谈起。

二、诱发因素众多

 

但已经循证医学证实的和高血压发病有关系的因素却有很多，比如常见的遗传因素，环境因素，以及饮食、生活习惯、体重、药物、相关疾病等因素都可以诱发高血压的发病，正是因为诱发因素众多，而避免这些诱发因素非常困难，甚至无法做到完全避免，所以根治高血压也就只能成为想象和愿景。

 

三、干预手段匮乏

 

一旦罹患高血压，我们能够对高血压进行治疗的手段，也非常的少，除外常规的降血压治疗，以及现在火热研究探索中的高血压射频消融治疗等手段以外，我们能够做到的只是生活方式的干预，而干预手段的匮乏，使得我们对根治高血压只能成为希望。

虽然高血压尤其是原发性高血压不能得到根治，但高血压是可以预防和可以控制的，只要我们把血压控制达标，我们也可以像正常人一样，活的生活质量很高，寿命很长！看懂了吗？关注我们每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

那是一个普通的周二下午，我像往常一样坐在电脑前，准备处理一些线上问诊的咨询。屏幕那头，是一个来自黑龙江哈尔滨的患者，她告诉我她的妈妈最近有些不适，血脂和血糖都有点高。

我首先询问了患者的妈妈是否有糖尿病的既往史，她回答没有。我接着询问了最近的血糖情况，患者告诉我前年测过，血糖都正常。听到这里，我心中有了初步的判断，目前还不需要药物治疗。

患者又提到了她妈妈偶尔会吃点香蕉，我建议她观察一下血糖的变化，如果一切正常，暂时不需要再次检查。然后，患者又提到了血脂的情况，我了解到去年血脂有点高，但具体数值没有详细说明。

我告诉患者，血脂目前也不需要药物治疗，但建议她一个月后检查肝功能。患者对此表示疑惑，我解释说，血糖控制不佳可能会对肝脏造成一定的影响，因此建议检查肝功能。

在询问了患者是否还有其他问题后，我提醒她血糖需要再次测量，以便更好地控制病情。患者表示理解，并感谢我的建议。

整个问诊过程，我感受到了患者的焦虑和担忧。虽然我只是一个远程的医生，但我知道，我的每一句回复都可能对她妈妈的治疗和康复产生重要影响。因此，我始终保持耐心和细心，尽我所能为她提供帮助。

当患者告诉我她满意我的服务时，我心中感到一丝欣慰。虽然我不是她身边的医生，但我希望我的建议能够帮助她妈妈度过难关。

那天，我拖着疲惫的身体，坐在了屏幕前的椅子上，面对着远在琼海的内分泌科医生***。我告诉他我的困扰：早晨空腹血糖偏高，尽管我已经在服用二甲双胍，但效果并不理想。他耐心地听我诉说，并不时地点头，让我感受到了一种莫名的安心。

‘您的二甲双胍和阿卡波糖都是用来控制血糖的，二甲双胍针对空腹血糖，阿卡波糖针对餐后血糖。您觉得哪种效果更好？’***温和地问道。

‘我觉得阿卡波糖的效果好一些，但二甲双胍还有必要吃吗？’我犹豫地问道。

‘吃呀，不吃的话，空腹血糖就会高了。您要记得，控制血糖是一个长期的过程，不能轻易放弃任何一种药物。’***的回答让我心里有了底。

‘那有没有更好的药？’我接着问。

‘达格列净您可以尝试一下，它对您的病情应该比较适合。但您要记得，吃达格列净需要多喝水，对体重有影响，一天一次也比较方便。’***的回答让我对新的治疗方案有了期待。

‘达格列净对肝肾有没影响？’我有些担忧地问道。

‘没有的，它还有保肾作用呢。’***的回答让我放心了许多。

‘您的肝功不好吗？’他又问。

‘肝功能没问题。’我回答道。

‘那可以吃。’他肯定地说。

‘是不是效果比阿卡波糖好？’我又问。

‘是的。’他微笑着回答。

‘好的，谢谢！’我感到非常满意。

‘不用谢。’他温和地说道。

在结束这次问诊前，他还提醒我，中度脂肪肝，如果肝功能正常，可以锻炼，不用吃药。

这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心，也让我对病情有了更清晰的认识。我相信，在***的指导下，我的病情一定会得到控制。

那天，我在京东互联网医院预约了一位血液科的医生，因为我的血脂有些偏高，医生给我开了阿托伐他丁。刚开始吃的时候，我严格按照医嘱，每天按时吃药，一个月后去复查，结果显示低密度脂蛋白有所下降，但并未达到理想水平。医生建议我可以增加剂量，从10mg加到20mg。

随后，我继续服药，到了第三个月，我去医院做了检查，结果显示胆红素有些偏高。我心里有些担忧，便向医生咨询。医生告诉我，胆红素偏高可能是药物引起的，但问题不大，让我继续服药，并定期复查。

在医生的指导下，我继续服药，并定期复查。我发现，每次复查后，医生都会详细地为我分析检查结果，告诉我病情的变化和治疗方案。医生的专业知识和耐心让我感到非常安心。

在服药的过程中，我也有过困惑和犹豫，特别是胆红素偏高时。但医生总是耐心地为我解答，让我明白病情的变化和治疗方案的重要性。现在，我已经坚持服药半年多了，血脂水平得到了很好的控制，胆红素也趋于正常。

这次线上医疗问诊的经历让我深刻地感受到了医生的专业素养和人文关怀。在京东互联网医院，我找到了一位负责任的医生，他不仅为我提供了专业的治疗方案，还给予了我很多关心和支持。我相信，在医生的指导下，我的病情会越来越好。

那天，阳光明媚，我像往常一样，带着对健康的小小忧虑，走进了京东互联网医院。医生***的热情问候让我感受到了家的温暖。

我向***医生说明了我的情况：胆固醇高已经十年了，最近半年葡萄糖也偏高。虽然不是什么大问题，但我也有些担心。***医生耐心地听我说完，然后微笑着告诉我，我的情况并不严重。

为了更全面地了解我的健康状况，***医生建议我查一下糖化血红蛋白、OCTT、INSL3等项目，并且让我去内分泌科挂号。我照做了，心里虽然有些紧张，但更多的是对***医生的信任。

当我拿着检查结果再次来到京东互联网医院时，***医生已经准备好了。看到我，她关切地询问：“血糖昨天刚查的，你这不全。”我有些尴尬，解释说：“出来结果再说。”***医生微笑着点了点头，然后严肃地说：“血糖6.66，高。”我心中一紧，但还是期待着她的建议。

***医生告诉我，需要继续完善检查，比如颈动脉超声和血糖的详细检查。我虽然有些担忧，但看到***医生的坚定眼神，我决定听从她的建议。离开医院时，我对自己的健康状况有了更深的认识，也对***医生的专业和耐心充满了感激。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在京东互联网医院，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了家的温暖。我相信，在***医生和其他医护人员的帮助下，我的健康问题一定能够得到妥善解决。

那天，我像往常一样在忙碌的生活中抽空做了个体检。结果，体检报告如同一颗重磅炸弹，让我措手不及——血脂偏高。我急忙拨打了京东互联网医院的电话，寻求医生的帮助。

电话那头，一位温柔的女医生接听了我的电话，她耐心地询问了我的病情，并告诉我她正在阅读我的体检报告。过了一会儿，她回复了我，告诉我我的甘油三酯指标已经达到了12，需要立即开始降脂治疗。

医生为我详细介绍了治疗方案，推荐我使用贝特类药物，如力平之胶囊，并强调在饮食方面要避免油腻和胆固醇含量高的食物，如油炸食品、黄油蛋糕等。此外，医生还建议我加强运动，注意体重控制。

在医生的建议下，我选择了力平之胶囊作为治疗药物。用药一段时间后，我明显感觉到身体状况有所改善，血脂水平也逐渐稳定。在这个过程中，医生始终耐心地为我解答疑问，给予我心理上的支持和鼓励。

此外，医生还提醒我要定期复查血脂和肝功能。我了解到，降脂药物可能会对肝功能产生一定影响，但只要定期复查，早期发现问题并及时调整治疗方案，就能避免更大的风险。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院带来的便利。无论是在时间上还是空间上，它都为我提供了极大的便利。感谢京东互联网医院，感谢那位不知名的医生，是你们让我在疾病面前不再无助。

那天，我带着一肚子的疑惑和不安，通过互联网医院预约了一位消化内科的医生。时间是上午十点，我紧张地打开屏幕，等待着与医生的初次交流。

医生首先询问了我的具体症状，我一一详细地描述了最近出现的血脂高和转氨酶高的困扰。医生在了解了情况后，让我上传了检查结果。

屏幕那头，医生认真地看着我的检查报告，然后开始询问我的生活习惯和饮食习惯。我如实地回答了医生的问题。

医生告诉我，我的病情与脂肪肝有很大关系，必须通过节食减重来改善。他详细地为我解释了非诺贝特等药物的副作用，并建议我暂时不用该药物，而是通过饮食调整来降低血脂。

我听了医生的建议，决定尝试他的方法。医生还告诉我，我可以继续服用易善复和双环醇，并让我尝试扶正化瘀胶囊。在医生的指导下，我开始了新的饮食和生活习惯。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行饮食调整。每顿饭我只吃半饱，保持饥饿状态，而且不吃荤的。医生还特别提醒我，鸡蛋、鱼虾、鸡肉一类的食物都不能吃。

经过一段时间的努力，我的血脂和转氨酶都明显下降了。我非常感激医生的专业和耐心，他不仅为我提供了科学的治疗方案，还给了我很多生活上的建议。

通过这次互联网医院的问诊经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在今后的日子里，我会继续关注自己的健康状况，也希望更多的人能够享受到这种便捷的医疗服务。

那天，我接到了一个电话，对方是一位住在附近的老邻居。他告诉我，他最近总是感到头晕，而且胆固醇偏高。我听了之后，心里有些担心，于是决定去线上医院咨询一下医生。

医生在了解了我的情况后，告诉我这是脑供血不足的症状，并建议我长期服用瑞舒伐他汀和阿司匹林。他还告诉我，要多喝水，加强营养，增加活动量。

我开始服用医生开的药物，并按照他的建议调整了生活。渐渐地，我感到头晕的症状有所缓解，人也开始恢复活力。

有一天，我在村子里遇到了另一个邻居，她也经常头晕。她告诉我她买了通脉颗粒，效果还不错。医生告诉我，虽然通脉颗粒可能有些作用，但是价格比较贵，效果也相对较弱。

我还发现，我的母亲胃也不太好，医生建议我带她去医院检查一下幽门螺杆菌感染。他说，大多数人都患有慢性胃炎，只要把胃治好，阿司匹林的治疗就可以顺利进行。

在医生的指导下，我母亲的胃病得到了治疗，而且阿司匹林的治疗也没有出现问题。我很感激医生的专业和耐心，他不仅帮助我解决了健康问题，还关心我的母亲。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的人会受益于这种先进的医疗服务。

今天，我像往常一样，打开了我的电脑，准备开始新的一天。突然，一个熟悉的对话框跳了出来，是我的心血管内科医生***医生。他总是那么亲切，让人感到安心。

我立刻回复了医生，告诉他我最近身体没什么不舒服，只是年纪大了，想做个全面检查。医生让我提供一些基本信息，包括我的性别、年龄、身高体重、既往病史、过敏史等等。

很快，医生回复了我，告诉我血脂有点高，血糖也稍微高了些。我没有太在意，因为医生说这可以通过饮食和运动来控制。于是，我按照医生的建议开始调整饮食，并开始了规律的锻炼。

过了几天，我又收到了医生的回复。他告诉我血脂需要服用阿托伐他汀钙来控制，而血糖可以通过控制饮食来维持。我对医生的建议深信不疑，严格按照他的指导进行。

三个月后，我再次进行了复查。好消息是，我的血脂和血糖都得到了很好的控制。这都要感谢我的医生***医生，他的专业知识和耐心让我感到无比的安心。

虽然这次线上问诊不能完全代替面诊，但我觉得这种方式非常方便，尤其是在我这样的老年人。感谢***医生，也感谢京东互联网医院，让我足不出户就能享受到专业的医疗服务。

那天，我在家闲得无聊，突发奇想想要检查一下自己的身体状况。于是，我打开了某互联网医院，想找一位医生咨询一下。很快，一位经验丰富的营养科医生出现在了我的面前。

医生询问了我的身高体重、日常饮食和运动习惯，并详细看了我的体检报告。得知我患有甲状腺结节并钙化、肥胖症、脂肪肝、胆襄结石、尿酸偏高后，医生耐心地为我解释了这些病症的成因和可能的影响。

医生告诉我，减肥是改善这些病症的关键。她为我制定了一套饮食和运动方案，并推荐我服用一些辅助药物。我按照医生的建议开始执行，每天早上喝脱脂牛奶、煮鸡蛋，中午吃杂粮馒头、鸡肉或牛肉，晚上吃杂粮米饭、清蒸鱼。同时，我还坚持每天进行有氧运动和抗阻运动。

经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善。甲状腺结节和脂肪肝的症状有所减轻，体重也逐渐下降。我非常感谢那位医生，她的专业和耐心让我对健康有了更深的认识。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答，让我对病情有了更清晰的认识，也为我制定了一套适合自己的治疗方案。

那天，我像往常一样，坐在电脑前，打开了京东互联网医院，准备进行一次线上问诊。屏幕上跳出了内分泌科的一位专业医生，他温和地问我：“肝肾功能，糖化血红蛋白呢？”我回答：“肝肾功能都没查过。”医生微笑着说：“肾功能应该都可以。”

我接着说：“就只抽血检查了，只有血糖血脂两个高，其他指标正常。”医生告诉我：“以前吃过降血糖和血脂的药。”我回忆道：“上次还是过年时吃的。”

医生接着问：“糖化血红蛋白是抽血查还是去哪个科查？”我回答：“抽血。”医生说：“内分泌科开单子。”我点了点头。

医生说：“那下次去查一下。”我问道：“现在需要用什么药吗？”医生说：“家里什么药都没了。”我回答：“上个月吃了治疗动脉粥样硬化的药。”医生告诉我：“吃完已经停了一周多。”

我详细地描述了我的病情：“去年头晕去检查诊断脑动脉粥样硬化，开的药吃完就不晕了。今年上月又有点晕，吃了一样的药也不晕了。”医生听后，给我开了一些药物：“先用二甲双胍一天两粒，加西格列汀一天一粒。血脂高吃非诺贝特一天一粒。去医院配。”

我担心地问：“这些药都得去医院开吗？”医生回答：“可以。”我又问：“可以一起吃的吗？”医生说：“可以。”

我接着问：“那医生这些药有没有什么品牌可以选？”医生回答：“就是好的医药品牌。”我又问：“配进口的。”医生说：“哦，都是选择进口，对吧。普通县城担心没有那么多进口的药。如果实在没有，自己从网上买来看着配着吃吗？”我回答：“可以。”

医生还告诉我：“可以推荐某个品牌吗？方便我们直接去购买。”我有些疑惑：“像第一个二甲双胍感觉天猫上都是国产，所以也不太了解进口有哪个牌子好。”医生耐心地回答：“处方详情”，然后我又看到了：“处方创建=”，“处方已送达药师审核”。

我对医生的服务非常满意，他说：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”我决定长期使用这些药，并定期复查。

这次线上问诊让我深刻感受到了医生的专业和耐心，也让我更加信任互联网医院这种便捷的医疗服务。