为了让读者们知晓市面上常见牙膏的成分，以便他们能够在保证知情权的情况下，做出自己的判断，我决定做这样一个小测评。

本次测评采取价值中立的原则，不对牙膏中所含的任何成分，做价值判断，只是将其中的成分按照真实情形一一列出，以供消费者参考。测评后面会有一个附录，是对这些牙膏所涉及的成分中药、日化、中药提取物成分做一个说明，其中对中药的说明以现行的中药学教科书为依据。

 

 

1、冷酸灵护龈抗敏抗敏感牙膏

 

重庆登康口腔护理用品股份有限公司出品，重庆大学附属口腔医院研制； 化妆品生产许可证编号：渝妆20160003；牙膏成分：碳酸钙，水，山梨（糖）醇，月桂醇硫酸酯钠，水合硅石、香精、纤维素胶、糖精钠、氯化锶六水合物、度米芬（SDC）、凝血酸（止血环酸）。

 

是否含有氨甲环酸（凝血酸、止血环酸）？有。

 

牙膏外壳上是否有中药、本草、植物等宣传字样，如果有，是怎么宣传的？无。

 

含有哪些中药、中药提取物、植物提取物成分？无。

 

2、无限极植雅牙膏（植物甙系列）

 

无限极（中国）有限公司，李锦记健康产品集团成员出品；化妆品生产许可证编号：粤妆20160408；牙膏成分：碳酸钙，水，山梨（糖）醇，甘油、水合硅石、月桂醇硫酸酯钠、碳酸氢钠、食用香精、黄芩根提取物、忍冬花提取物、黄原胶、纤维素胶、糖精钠、焦磷酸四钠、三七根粉、薄荷醇乳酸酯、卡波姆、羟苯甲酯、C1 75810、氢氧化钠。

 

是否含有氨甲环酸（凝血酸、止血环酸）？无。

 

牙膏外壳上是否有中药、本草、植物等宣传字样，如果有，是怎么宣传的？植物甙系列。

 

含有哪些中药、中药提取物、植物提取物成分？黄芩根提取物，忍冬花提取物，三七根粉，薄荷醇乳酸酯。

 

3、真希本草牙膏

 

广州淡韵生物科技有限公司出品；化妆品生产许可证编号：粤妆20160012；牙膏成分：西洋参根提取物、石斛提取物、白芨根提取物、丁香花提取物、水、山梨（糖）醇、水合硅石、月桂醇硫酸酯钠、甘油、木糖醇、聚乙二醇-12、薄荷醇、黄原胶、苯甲酸钠、糖精钠。

 

是否含有氨甲环酸（凝血酸、止血环酸）？无。

 

牙膏外壳上是否有中药、本草、植物等宣传字样，如果有，是怎么宣传的？本草双向平衡技术。

 

含有哪些中药、中药提取物、植物提取物成分？西洋参根提取物、石斛提取物、白芨根提取物、丁香花提取物，薄荷醇。

 

4、云南白药牙膏，益优清新，清新晨露

 

云南白药集团有限公司出品；化妆品生产许可证编号：云妆20160015；牙膏成分：磷酸氢钙二水合物、去离子水、山梨（糖）醇、甘油、水合硅石、磷酸氢钙、聚乙二醇-8、月桂醇硫酸酯钠、副干酪乳杆菌、云南白药提取物、食用香精、黄原胶、纤维素胶、焦磷酸四钠、左旋乳酸锌、糖精钠、苯甲酸钠、氨甲环酸。

是否含有氨甲环酸（凝血酸、止血环酸）？有。

 

牙膏外壳上是否有中药、本草、植物等宣传字样，如果有，是怎么宣传的？无。

 

含有哪些中药、中药提取物、植物提取物成分？云南白药提取物。

 

5、云南白药金口健牙膏，益优清新，益优冰柠

 

云南白药集团有限公司出品；化妆品生产许可证编号：云妆2016001；牙膏成分：磷酸氢钙二水合物、去离子水、山梨（糖）醇、甘油、水合硅石、磷酸氢钙、聚乙二醇-8、月桂醇硫酸酯钠、副干酪乳杆菌、食用香精、黄原胶、纤维素胶、焦磷酸四钠、左旋乳酸锌、糖精钠、苯甲酸钠。

 

是否含有氨甲环酸（凝血酸、止血环酸）？无。

 

牙膏外壳上是否有中药、本草、植物等宣传字样，如果有，是怎么宣传的？无。

 

含有哪些中药、中药提取物、植物提取物成分？无。

 

6、Oral-B 欧乐-B牙龈专护牙膏

 

广州宝洁有限公司出品；化妆品许可证编号：粤妆20160024；牙膏成分：水、山梨（糖）醇、水合硅石、月桂醇硫酸酯钠、皱波角叉菜、葡糖酸纳、氯化亚锡、黄原胶、食用香精（料）、椰油酰胺丙基甜菜碱、柠檬酸锌、凝血酸、氢氧化钠、氟化钠（0.15%，以氟计）、糖精钠、CI778910，CI42090。

 

是否含有氨甲环酸（凝血酸、止血环酸）？有。

 

牙膏外壳上是否有中药、本草、植物等宣传字样，如果有，是怎么宣传的？无。

 

含有哪些中药、中药提取物、植物提取物成分？无。

 

7、云南三七牙膏

 

昆明牙膏有限责任公司出品；生产许可证：云妆20160022；牙膏成分：二水磷酸氢钙、水、甘油、丙二醇、水合硅石、月桂醇硫酸酯钠、香精、三七根提取物、尿囊素、凝血酸、黄原胶、纤维素胶、焦磷酸四钠、糖精钠、羟苯甲酯。

 

是否含有氨甲环酸（凝血酸、止血环酸）？有。

 

牙膏外壳上是否有中药、本草、植物等宣传字样，如果有，是怎么宣传的？专业云南三七中药牙膏。

 

含有哪些中药、中药提取物、植物提取物成分？三七根提取物。

 

 

8、北京同仁堂牙膏

北京同仁堂化妆品有限公司出品；生产许可证：粤妆20161315；牙膏成分：山梨（糖）醇、纯净水、丙二醇、十二醇硫酸钠、羟甲基纤维素钠、植酸钠、二氧化硅、糖精钠、黄原胶、甘油、薄荷醇、生物溶菌酶、食用香精、救必应提取物。

 

是否含有氨甲环酸（凝血酸、止血环酸）？无。

 

牙膏外壳上是否有中药、本草、植物等宣传字样，如果有，是怎么宣传的？新本草健康源。

 

含有哪些中药、中药提取物、植物提取物成分？救必应提取物，薄荷醇。

 

 

9、狮王渍脱双效

狮王日用化工（青岛）有限公司制造；生产许可证：鲁妆20160042；牙膏成分：碳酸钙、山梨醇、水、聚乙二醇-8、月桂醇、硫酸酯钠、氧化铝、水合硅石、香精、单氟磷酸钠、凝血酸、皱波角叉菜、黄原胶、糖精钠、硅酸钠、辛酸/癸酸甘油三酯、苯甲酸钠、羟苯甲酯、羟苯丁酯。

 

是否含有氨甲环酸（凝血酸、止血环酸）？有。

 

牙膏外壳上是否有中药、本草、植物等宣传字样，如果有，是怎么宣传的？无。

 

含有哪些中药、中药提取物、植物提取物成分？无。

 

10、两面针四味针火牙膏

 

柳州两面针股份有限公司；生产许可证：桂妆20160018；牙膏成分：山梨（糖）醇、水合硅石、水、四味针火提取物（板蓝根提取物、甘草提取物、玉竹提取物、罗汉果提取物、银杏叶提取物、金花茶提取物）、月桂醇硫酸酯钠、聚乙二醇-8、香精、两面针提取物、风轮草提取物、柚皮苷、白柳树皮提取物、纤维素胶、黄原胶、糖精钠、磷酸三钠、羟苯丙酯钠、羟苯丁酯钠、云母。

 

是否含有氨甲环酸（凝血酸、止血环酸）？无。

 

牙膏外壳上是否有中药、本草、植物等宣传字样，如果有，是怎么宣传的？两面针中药活性成分。

 

含有哪些中药、中药提取物、植物提取物成分？板蓝根提取物、甘草提取物、玉竹提取物、罗汉果提取物、银杏叶提取物、金花茶提取物、白柳树皮提取物、风轮草提取物。

 

分析总结：

 

1、以上含有氨甲环酸的牙膏，一共五款：冷酸灵护龈抗敏抗敏感牙膏；云南白药牙膏，益优清新，清新晨露；Oral-B 欧乐-B牙龈专护牙膏；云南三七牙膏；狮王渍脱双效。

 

2、不含氨甲环酸的牙膏，一共五款：无限极植雅牙膏（植物甙系列）、真希本草牙膏、云南白药金口健牙膏，益优清新，益优冰柠、北京同仁堂牙膏、两面针四味针火牙膏。

 

3、牙膏封面上有中药、本草、植物等标识的牙膏：无限极植雅牙膏（植物甙系列）、真希本草牙膏、云南三七牙膏、北京同仁堂牙膏、两面针四味针火牙膏。

 

4、对以上各款牙膏所涉中药的说明：

 

4.1 无限极植雅牙膏（植物甙系列）：

 

黄芩：唇形科黄芩属多年生草本植物；味苦，性寒；功效为：清热燥湿，泻火解毒，止血，安胎。

 

忍冬花：蔷薇目、金缕梅科、金缕梅属 、落叶灌木或小乔木；甘，寒；功效为：清热，解毒。

 

 

三七粉：五加科植物三七Panax notoginseng (Burk.)F.H.Chen的干燥根和根茎；甘、微苦，温；功效为：散瘀止血，消肿定痛。

 

薄荷：为唇形科植物，即同属其他干燥全草；味辛，性凉；功效为：疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。

 

4.2 真希本草牙膏：

 

西洋参：是五加科人参属多年生草木植物；性凉、味甘、微苦；功效为补气养阴，清热生津。

 

石斛：兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛、流苏石斛的栽培品及同属植物近似种的新鲜或干燥茎；性甘、微寒；功效为益胃生津、滋阴清热。

 

白芨：为兰科植物白芨的干燥块茎；苦、甘、涩，微寒；功效为收敛止血，消肿生肌。

 

丁香：桃金娘科蒲桃属的热带植物；辛，温；功效为温中降逆，散寒止痛，温肾助阳；

 

薄荷：说明同前。

 

4.3 云南三七牙膏：

 

三七：说明同前。

 

4.4 北京同仁堂牙膏

救必应：为冬青科植物铁冬青的树皮或根皮；苦，寒；清热利湿，消肿止痛。

 

4.5 两面针四味针火牙膏

 

板蓝根：十字花科植物菘蓝的干燥根；苦，寒；清热解毒，凉血，利咽。

 

甘草：为豆科植物甘草、胀果甘草、或光果甘草的干燥根和根茎；味甘，性平 ；功效为补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。

 

玉竹：为百合科植物玉竹的干燥根茎；性平，味甘；功效为养阴润燥，生津止渴。

 

罗汉果：为葫芦科植物罗汉果的干燥果实；味甘，性凉；功效为清热润肺，利咽开音，滑肠通便。

 

银杏叶：为银杏科植物银杏的干燥叶；甘、苦、涩，平；功效为活血化瘀，通络止痛，敛肺平喘，化浊降脂。

 

金花茶：属于山茶科、山茶属；寒，辛、苦；功效为清热解毒、利尿利湿、止痢和止血。

 

白柳皮提取物：为柳科植物垂柳的树皮提取物；活性成分为水杨甙；功效为治疗发热，感冒和感染，减轻关节炎痛和腰背疼痛。

 

风轮草：为唇形科植物风轮草的全草；性寒，味苦；功效为除湿解毒，凉血止血，民间主要用来治疗牙龈溃烂，肾炎，血尿，无名肿毒。

 

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冬天是吃草莓的好季节，尤其那酸酸甜甜的滋味，让人欲罢不能得一口接一口。有‘水果皇后’美称的草莓，抓准时节吃不仅能美白、保护心血管又防癌。

 

 

草莓6大营养素

 

①叶酸

每100克的草莓含有83微克的叶酸，是所有水果中叶酸含量最高的，很适合女性常常食用。

 

②鞣花酸（Ellagic Acid）

存在于莓果中的多酚，能中和铜离子、抑制酪氨酸酶作用，进而阻止黑色素的产生，所以有美白的效果；且能有效对抗自由基，具抗氧化的特性，并能吸附、阻止致癌物质吸收，达到防癌的作用。

 

③阿魏酸

能抗氧化、降低胆固醇，保护脑神经、改善认知功能，有助于脑部保养。

 

④花青素

可以抗自由基，能改善微血管的通透度，增强心血管的弹性。

 

⑤维生素C

一天吃10颗中型草莓（约145克）能摄取到100毫克的维生素C，达到成年人一天的需求量，也能协助胶原蛋白的合成、帮助美白。

 

 

 

⑥膳食纤维及果胶

能够帮助促进肠道蠕动、帮助体内环保及新陈代谢。

 
 
4大人群食用草莓要注意

 

①水分及钙质摄取不足

 

草莓的草酸含量高，为避免草酸钙结石，最需要注意的是喝水量及钙质的摄取量是否足够，以避免泌尿道中的草酸钙浓度增加，进而产生草酸钙结石；建议高草酸食物可与富含钙质的食物一起吃，让草酸和钙在肠道中结合，如此草酸钙能随着粪便一起排出。

 

②易过敏

 

草莓表皮的蛋白质容易引起过敏，建议了解自身的过敏原。

 

③易腹泻

 

草莓表面的小籽籽，正是膳食纤维的来源，能促进肠道蠕动，而草莓富含的钾离子，大量食用时会引起肠道细胞渗透压改变，造成肠道蠕动过快等不适症状，容易腹泻的人就要减少食用频率。

 

 

 

④需控制钾离子摄取的肾脏病人

 

草莓的含钾量偏高（199毫克/100克），需控制钾离子摄取的肾脏病人应控制摄取量。

春季小孩皮肤过敏考虑与接触过敏原、过敏体质、滥用护肤品等有关，建议出门前做好防护工作、避免容易过敏的食物摄入、不要乱用护肤品，出现过敏症状，遵医嘱给予药物治疗。

1.接触过敏原：春季天气逐渐转暖，正是花粉传播的季节，经常出入于公园、丛林等环境，空气中的花粉从鼻子进入，可能导致小孩出现过敏反应。建议尽量减少出门，出门时穿长袖、长裤、佩戴口罩，回家后尽快换掉衣物、丢弃口罩，清水洗脸，可以减少过敏的发生。

2.过敏体质：有些小孩本身是过敏体质，如果对海鲜过敏，而饮食上吃了鱼、虾、螃蟹等，可能导致皮肤过敏。建议寻找并脱离过敏原，尽量减少易致敏的食物摄入。

3.滥用护肤品：小孩皮肤比较娇嫩，出门时家长可能胡乱给孩子使用一些护肤品，也是诱发皮肤过敏的主要原因。建议停止可疑护肤品的使用，尽量选择适合宝宝肤质的护肤用品。此外，春季早晚温差比较大，受冷热刺激导致免疫力下降，也容易发生过敏。

建议根据温度的变化合理增减衣物，一旦出现过敏引起的相关症状，如发红、瘙痒等，建议尽早到医院皮肤科、儿科等科室就诊，遵医嘱给予合适的药物治疗。

过敏不能吃光敏性、辛辣、海鲜类食物。

1.光敏性食物：过敏不可以吃光敏性食物，即容易引起日光性皮炎的食物，如茴香、荠菜、莴苣、柠檬、芒果、菠萝等，这类食物中的光敏物被人体吸收，随血液分布到皮肤中，经过紫外线照射后，容易造成日光性皮炎，严重者可能出现皮肤红肿、溃烂等过敏症状。

2.辛辣食物：过敏不可以吃辛辣食物，如葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒等，这类食物可以刺激血管，引起血管扩张，导致组织液渗出或炎性介质释放增多，从而加重过敏症状。

3.海鲜类食物：过敏不可以吃海鲜类食物，如刀鱼、金枪鱼、沙丁鱼、海蟹、海虾等。海鲜类食物含有较多组胺，摄入到体内可能会导致过敏的症状加重。光敏性、辛辣、海鲜类食物都有可能加重过敏症状，过敏患者应尽量避免摄入此类食物。

同时，也可在营养师或医生的指导下制定合适的饮食方案，保证营养均衡、充足和全面。

春夏季节很多人来到了海滨城市旅游，可是随之而来的是很多人出现了皮肤问题，这是怎么回事呢？

 

 

饱餐一顿之后，罗先生在阳光温暖的户外散了散步，心情非常舒畅。回来几小时以后，他忽然觉得身上一阵奇痒，忍不住狠劲抓了一把。

 

一照镜子，他发现颈部出现了一大块丘疹，又红又肿，他赶忙打电话咨询医生。医生问他中午吃了什么、是否有外出，他回答说，吃了大量海鲜，然后到阳光下走了走。医生告诉他，这是日光过敏性皮炎。 

 

过敏性皮炎是皮肤科的常见病，它有很多种类，包括小儿过敏性皮炎、紫外线过敏性皮炎、日光过敏性皮炎、金属过敏性皮炎、药物过敏性皮炎、面部过敏性皮炎等。日光性皮炎的发生必须同时符合两个条件：一是大量进食，二是接触紫外线。有的人吃了大量海鲜等食物以后，又在阳光下走过，就容易患上日光过敏性皮炎。还有一些蔬菜和中草药里含有光敏性物质，只要是过量进食这些东西后再接触紫外线，便会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。

 

因此进食海鲜、蔬菜、中药以后最好不要过多接受阳光照射，以免发生皮肤反应正常人体胃肠道具有多种消化酶，使进入胃肠道的蛋白质性食物完全分解后再吸收入血，而某些“过敏体质”者缺乏消化酶，使蛋白质未充分分解即吸收入血，使异种蛋白进入体内引起胃肠道过敏反应。

 

 

此类患者常同时缺乏分布于肠粘膜表面的保护性抗体——分泌性免疫球蛋白A（sIgA），缺乏此类抗体可使肠道细菌在粘膜表面造成炎症，这样便加速了肠粘膜对异种蛋白吸收，诱发胃肠道过敏反应。 

 

如果你是来海滨城市旅游的人群那么非常建议还是不要一次性吃大量的海鲜，比如一餐全部是海鲜类的菜肴，这样很容易吃多，不妨荤素搭配，这样既满足了营养的需要又可以很好的防止出现日光性皮炎，同时建议还是要注意食用海鲜的时间，可以尽量安排在晚上，这样不容易出现问题，初次之外建议来海滨城市旅游的人群还是尽量注意皮肤的防晒问题，要注意时刻补充防晒霜，有效避免出现皮肤问题，同时避免晒伤、晒黑！

 

总之，谷雨时节养生应做到早晚适当「春捂」，适当出汗以帮助湿邪排出，卫表强健，要小心花粉过敏及风湿病等复发。

 

饮食上宜少食酸味、多食甘味食物，忌食冷腻食物以养脾，不要贪图口腹之欲，留下疾病的隐患！

作者 | 张伟
文章首发于 | 耳鼻喉科张医生

 

入伏后濡湿闷热，耳朵奇痒。无论挖耳勺、棉签，还是请别人照明仔细观看，都没发现耳朵里面有什么“异常”。

 

一般情况下，医生查体后也也往往没有阳性发现。这让耳痒愈发难耐，连原因都查不到，怎么治疗？何时能好？

 

其实分析一下最近的生活情况，也许你能找到耳痒罪犯的“蛛丝马迹”。

 

 

先说有证可循的情况

 

case1

 

最近用过挖耳勺，之后愈发痒得厉害，还有流水，有豆渣样的东西流出来。并且天气潮湿，脚癣正在发作（或者用过耳挖勺的人正在脚痒难耐）。那么很可能，外耳道感染了真菌。

 

case2

 

耳朵一直痒一直挖，找不来挖耳勺就用指甲，讲究一点的用棉棒。有时候流点透明黄水，也不疼。估计有可能湿疹呢，让医生看看耳朵里面吧。

 

case3

 

之前就有“耳底子”。最近发炎控制以后就老流水，弄得耳朵里特别湿，有奇痒无比。十有八九是中耳炎的脓液刺激耳道引起的湿疹样反应。

 

 

再讲讲无“证”可循的情况

 

case1

 

过敏。简单的说就是过敏，专业的说是免疫反应。总之跟身体状况和外界刺激有关系。自己想想有没海鲜过敏？有没鼻子痒痒，眼睛痒痒。

 

case2

 

别挖耳朵啦，耳朵眼就那么小，挖来挖去，保护作用的那层物质都被搞丢了。能不痒吗。

 

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反常性痤疮比单纯性痤疮要严重。一些痤疮患者并不知道自己的病症，在发病初期就用药物或者小偏方的方式治疗，只会加重病症，反常性痤疮的发病原因至今不是非常清楚，所以，在发现痤疮时就及时就医。

引起反常性痤疮发病的五大病因

(1)毛囊闭锁：本病的主要病因为毛囊闭锁，其发生可能与毛囊结构及功能方而的遗传学异常有关。毛囊皮脂腺导管角化过度，导管口径变小、狭窄、阻塞或闭锁，则影响毛囊壁脱落的上皮细胞和皮脂的正常排出、使得毛囊内容物潴留，招致微生物感染，并引发深部毛囊炎或毛囊周围炎，形成脓肿、窦道及瘢痕。

(2)遗传因索：临床上发现患者往往有家族史。经调查研究表明，本病可能是染色体先行的单基因遗传病，但致病基因的定位尚未明确。

(3)细菌感染：细菌感染是继发性的，虽然在患者皮损中可培养到金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、链球菌或双球菌、大肠埃希菌及铜绿假单胞菌等，但检出的细菌株复杂不稳定，常岁发病部位的不同而有所变化，且细菌培养阴性者不在少数。

 

(4)免疫因素：本病可与坏疽性脓皮病、Crohn病等免疫性疾病并发。病情活动时让往往有血沉加快、外周血白细胞总数及功能改变、蛋白电泳图谱改变等。组织病理有肉芽肿样反应，抗生素治疗效果欠佳，而糖皮质激素及环孢素等免疫抑制剂治疗有效，提示免疫因素在本病发病中起重要作用。

(5)其他因素：反常性痤疮多于青春期前后初发，患者大多为油性皮肤。男性患者绝经后病情明显减轻，甚至完全消退，提示性激素水平与发病有关。

 

温馨提示：以上就是关于反常性痤疮的五大原因介绍，如果您觉得自己脸上也有小疙瘩，建议您及时就医，千万不要看到有小疙瘩就用手去挤，手上会带有一定的细菌，用手挤痤疮只会交叉感染，病症更加严重。

痘痘是很让人苦恼的事情，尤其对于爱美的青春期的孩子来讲，长在脸上更是会非常影响美观。严重的会影响心理健康带来很多压力。很多人都会喜欢使用网络上或者各种微商等渠道的小偏方，往往这些方法对治疗只会有害而无益，可能会是皮肤变得越来越差，因为毕竟没有什么科学依据，可能还会用出激素脸，更是难治。

 

 

痘痘的形成与以下几点有关：

 

一、外界诱发因素。平时出门不注意做好防护，紫外线强不涂防晒霜，不注意电脑、手机等电子产品的辐射。

 

二、不良的饮食和生活习惯。嗜食辛辣油腻食品、爱吃高糖食品、海鲜等易致过敏的食物，平时不注意卫生，使用劣质化妆品和护肤品、爱抽烟喝酒等。

 

三、睡眠不足、工作生活的各种压力。现在的年轻人生活和工作压力都比较大，如果长期处于较大的压力环境下很容易使身体激素水平发生变化，影响皮肤正常分泌皮脂腺而导致长痘痘。并且压力过大就会导致肝火旺盛，体内毒素排不出来，毒素显示在脸上就会长痘痘。

 

 

四、青春期、处于生理期的女生。因为青春期的女生雄激素分泌旺盛，会导致皮脂腺分泌加快，毛囊皮脂腺导管的角化异常导致皮脂排泄功能的障碍，毛孔堵塞，还有皮肤的水油不平衡，毛孔不能正常呼吸，价值层代谢也不通畅，很容易长出痘痘。

 

五、各种细菌、真菌的感染。有些人平时脸部清洁不够、喜欢用手摸脸、床上用品换洗不勤、洗脸毛巾换洗不勤等都容易导致细菌、污垢残留在脸上，大量的细菌、螨虫导致脸上痘痘的滋生，所以说脸上长痘痘与不注意生活卫生习惯有一定关系。

 

六、还可能和遗传有关系。

 

易长痘体质的小伙伴该怎么办？

 

• 平时一定注意合理饮食，多吃水果蔬菜补充充足维生素，多喝水；
• 要保持心情舒畅，每天保证适量运动；
• 忌烟酒，不熬夜，作息规律，保持充足睡眠才能有效缓解痘痘的产生；
• 每天要注意个人卫生，床上用品、洗脸毛巾等要经常换洗，阳光的曝晒是最好的消毒方式；
• 尤其是面部的清洁，洁面是护肤的第一步，但也不能过度清洗，会将皮肤上的保护角质层完全洗去，造成皮肤太过干燥。
• 如果长出痘痘要到正规医院进行诊治。

以前跟师学习时，遇到一个结节性痒疹的女性患者，不到四十岁的年纪，却被顽固性瘙痒折磨了七八年。该患者皮肤上布满了黄豆大的硬结，硬结里异常瘙痒。挠！挠！挠！皮肤上出现一道道血痕，但一点都挠不到痒处。这种痛苦，让她几乎崩溃。

说起皮肤病的瘙痒，一般都是夜间比白天要严重得多，因此很多患者都是在安静的夜里被折磨得痛不欲生，而且皮肤病的瘙痒会因为抓挠而加剧，形成“瘙痒—搔抓—更加瘙痒”的恶性循环。

 

 

一些慢性反复发作性皮肤病，比如慢性湿疹、神经性皮炎、结节性痒疹等，西医也并没有完善的治疗方案，常常是内服西药配合外用激素类药膏，或者加上冷冻、封包等一些物理疗法，其价格昂贵、副作用大，并且疾病的反复发作常常令患者失去信心。中医在上述疾病的治疗中，其疗效越来越受到认可与重视。

 

文章开始提到的那位被顽固性瘙痒困扰很多年的结节性痒疹患者，老师在诊断过后，为其处方中药汤剂10剂，嘱其每日早晚饭后1小时温服。10天以后，那位患者来复诊，很激动地跟老师反映：“大夫，我吃了这药以后还真挺管用，现在痒得没那么严重了，晚上可算能睡个好觉了！真得感谢您！”老师又问道：“如果原先的瘙痒一共有10分的话，你觉得好了有几分？”患者略思考后回答说：“好了7分或8分吧，我觉得是。”于是老师对处方略作调整，嘱患者继续服用。

 

 

七八年的顽固性瘙痒，10剂药下去就能有这么明显的效果，笔者当时感觉很不可思议！后来老师告诉我，这个方子叫“全虫方”，是近代著名的中医皮肤病泰斗赵炳南前辈的经验方。原方组成为：全蝎6g，皂角刺12g，猪牙皂角6g，刺蒺藜15~30g，炒槐花15~30g，威灵仙12~30g，苦参6g，白鲜皮15g，黄柏15g。方中全蝎息风解毒、散结通络，皂角刺辛散温通、消肿托毒，刺蒺藜祛风止痒，威灵仙通行十二经而散风祛湿、疏风通络，白鲜皮、苦参清热燥湿、散风止痒，黄柏、槐花清热燥湿、凉血解毒以清理肠胃之湿热。

 

此方具有祛风止痒、除湿解毒的功效，常用于治疗慢性顽固瘙痒性皮肤病，如慢性湿疹、神经性皮炎、结节性痒疹等，是很多中医皮肤科大夫临床常用的验方。笔者在临床运用时，一般以皮肤病慢性顽固性剧烈瘙痒伴皮损局部增厚、硬结为外在指征，综合中医四诊合参给予加减应用。需要注意的是，对于老年人和儿童等人群应酌情减量使用，对于皮肤病属血虚风燥者不宜使用。

 

文章仅作科普，并供同行参考。患者应在医师指导下治疗，不可盲目照搬。

沈阳祥云皮肤病医院是一家专注于中医治疗皮肤病的医疗机构，拥有丰富的临床经验和先进的设备。

在生活中，过敏是一种很常见的现象，其中过敏性皮炎是较为常见的一种皮肤病。过敏性皮炎患者需要注意以下几点：

1. 避免擅自用药：由于过敏性疾病种类繁多，并非所有过敏性疾病都适用抗过敏药物。面部过敏性皮炎不宜使用抗过敏药膏，长时间使用会产生副作用。

2. 慎用护肤品：女性使用护肤品可能导致皮肤敏感，应逐渐减少使用，保持睡眠充足、饮食均衡、情绪稳定，远离污染环境和过敏原，减少皮肤刺激。

3. 忌用化妆品：化妆品具有刺激性，长期使用可能导致毛孔堵塞，引发过敏性皮炎。应减少使用化妆品，并注意彻底清洁。

沈阳祥云皮肤病医院采用308准分子激光治疗过敏性皮炎，具有简便快捷、疗程短、见效快等优点。此外，医院还推出分型疗法治疗皮炎，治疗效果显著。

沈阳祥云皮肤病医院专家温馨提示：及早就医，及早康复。就医请选择正规、专业的医院，以免耽误病情。医院开通网上在线预约挂号系统，方便患者预约专家号。

我这段时间背部出现了过敏反应，起了一些疙瘩，很痒。我上了***互联网医院进行了线上问诊，医生很耐心地询问了我的症状，询问了我的病史和过敏史。医生给我提了一些注意事项，还开了一些药膏给我擦。医生说要尽量避免接触毛绒绒面料，还要用一些保湿修复乳。我还询问了一些用药方面的问题，医生都很详细地解答了我的问题。问诊结束后，我感觉医生给的建议很有帮助，让我对自己的病情有了更清晰的认识。

在家抚养孩子是每个家长的责任，但随之而来的疾病问题也是家长们时刻关注的。最近，我家的孩子出现了一些皮肤问题，肚子上起了一片白色颗粒感的小疙瘩，手摸有触感。我很担心，于是我决定在互联网上寻求医疗咨询。

经过详细描述孩子的情况，医生给出了专业的建议。医生询问了孩子是否有其他疾病史，用药史或药物过敏史等，并耐心地了解了孩子的病情。医生给出了诊断，说是小棘苔藓，可能与皮肤干燥有关。医生建议我购买川百止痒洗剂洗洗看，并在洗后多润肤保湿，建议使用纽强或顺峰宝宝或贝德玛丰润霜或薇诺娜宝贝等每天涂至少2次以上。医生还建议我多护理好孩子的皮肤，不需要额外补充维生素。

通过这次在线咨询，我感受到了医生的耐心和专业。他们对孩子的病情进行了详细的了解和评估，并给出了合理的治疗建议。我会按照医生的建议进行护理，希望孩子能尽快康复。

宝宝脸颊额头鼻子眼皮上起了很多小疙瘩，宝宝一使劲就变红，不使劲或者在温度低的地方就是无色的。

在这种情况下，家长应该及时就医，由专业医生进行诊断和治疗，以确保宝宝的健康。

宝宝四月大，口水特别多，口水疹不断，绿便有奶瓣，体重增长正常，最近洗澡身上有很多红点，需要看皮肤科医生。

宝宝的口水疹可能与奶粉过敏有关，建议使用润肤剂和地奈德乳膏+百多邦混合涂抹，注意保湿和减少激素使用频率。

在一次线上问诊中，患者向医生描述了宝宝皮肤起疹子的情况，医生细心地询问了患者的病史和症状，给予了专业的建议和治疗方案。

医生建议患者注意观察宝宝的饮食，避免食物过敏，同时给予了针对湿疹的治疗方法和药物推荐。在问诊过程中，医生耐心地解答了患者的疑问，给予了细致的指导和健康建议。

最终，医生为患者开具了处方，并提供了详细的用药说明和注意事项。患者在医生的指导下，得到了及时有效的治疗，对医生的专业素养和细心关怀表示感激。

我最近发现大腿外侧起了一些小泡泡，感觉不太舒服，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。通过咨询，我得知这种情况可能是过敏性反应或其他原因引起的。医生建议我咨询专业的医生，进行专业的诊断，祝我早日康复。

在进行线上问诊的过程中，医生非常耐心地听取我的主诉，友善地给予了专业的建议。他提醒我健康咨询服务仅限健康咨询，不做疾病诊疗，并给了我一个链接，让我可以咨询今日在线的义诊专家，详细咨询病情及用药指导。

在结束问诊后，医生还提醒我若对本次服务满意，可以给予5星好评，并且可以随时关注他，建立长期联系，随时沟通健康问题。整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心细心的品质给我留下了深刻的印象。

我家两岁的宝宝最近手心和手背长出了一些疹子，我很着急，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。在开始问诊前，医生提醒我需要尽量详细描述孩子的问题，这让我感到医生非常关心患者，很有耐心。

医生通过询问和分析，告诉我宝宝患的是摩擦性苔藓样皮炎，这种疾病需要持续一段时间才能好转，医生给出了详细的治疗方案，并且很详细地解释了注意事项和药物的使用方法。

在我提出孩子在农村老家买不到医生开的药时，医生很细心地给出了替代药物的建议，让我觉得很贴心。通过沟通，我对孩子的病情有了更清晰的了解，也更有信心去面对治疗。

最后医生给出了一些建议，并在结束问诊前再次提醒我医生的回复仅为建议，如需要诊疗，应前往医院就诊。整个问诊过程非常细致周到，医生的专业素养和耐心给了我很大的帮助。

我在京东互联网医院咨询了一位小儿皮肤科的医生，为我的宝宝询问了关于局部过敏反应的问题。医生非常耐心地询问了宝宝的症状，并给予了详细的解答和建议。

在咨询过程中，医生提醒我要注意保持室内空气流通，避免室内过热，同时给出了合理的护理建议。医生对待我的问题非常细心和负责，让我感到很放心。

我很满意这次的咨询服务，虽然是在线问诊，但医生的专业素养和耐心沟通让我对京东互联网医院的服务印象深刻。

我家宝宝最近出现了一些小问题，一直困扰着我。这几个月来，宝宝的皮肤总是有点小状况，有点像湿疹，有点像藓，我实在是不知道该怎么处理了。于是我决定尝试在互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业医生的指导。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问了宝宝的情况，详细了解了症状的表现和持续时间。医生还提醒我一些注意事项，比如要确认患儿有监护人和专业医师陪伴，以及不得开具特殊管理药品的处方。这让我感到很贴心和专业。

医生对宝宝的病情进行了评估，并给出了详细的治疗方案。我对医生的建议感到非常满意，也为宝宝的健康感到放心。

总的来说，通过互联网医院的线上问诊，我得到了及时的帮助和专业的建议。医生的耐心和细心让我感到很温暖，我相信在医生的指导下，宝宝的健康问题会很快得到解决。