据相关研究得出的结论，如果心衰患者能做好腿部肌肉锻炼，对于康复是有很大好处的。腿部肌肉功能和心衰的程度关系密切。医生在治疗心衰时，往往也会要求患者锻炼腿部的肌肉力量。平时大家可以做一做腿部肌肉锻炼的运动操，效果很好。

 

现在是一年当中最寒冷的季节，也是参与运动的人最少的季节。因为天气太冷了，所以人们纷纷窝在家里边不想动。其实这是不对的，尤其是心衰患者在这个季节更要注意。如果平时做好腿部肌肉锻炼的话，是非常有益于心衰患者康复的。接下来给大家具体介绍。

冬天人的各个器官都处于缓慢工作的状态，尤其是老年人，非常容易导致心衰,而做好腿部肌肉锻炼不仅能预防心衰，对于原本就有心衰的患者也有缓解作用。

据研究发现，腿部的肌肉功能是否正常和心衰这种疾病的严重程度是有很大关系的。心衰患者如果平时锻炼腿部肌肉非常有益于疾病的康复。在治疗心衰时，医生在治疗心肌疾病的同时，还会要示患者锻炼腿部肌肉的力量。患者通过腿部的锻炼可以使身体更舒适，对于疾病的恢复非常有益。

 

腿部肌肉锻炼的运动操介绍

第一步：屈膝俯仰

早上起来的时候坐在床上，将双腿呈曲跪状，双手则分别按在两边的大腿上面，屁股坐在双脚的后跟上，上身则慢慢地往前伏，然后向后仰。这样的动作要连续进行50次。

第二步：压腿按膝

患者坐在床上，将右小腿压在左大腿上面，两只手按在右膝盖上面用力地往下按压，按压膝部时幅度要由小到大，力度要适中。经过了一段时间的练习之后，双手则按压右膝盖争取能碰到床垫上面，要示连续进行50次按压，然后换腿联系，也要连续按压50次。

总之天气越冷越容易诱发心衰，患者要行动起来，积极进行锻炼。有的患者会觉得锻炼的时候腿部很累，于是就停止锻炼了。如果是这样的话，可以采取循序渐进的锻炼方法，一开始强度最小，然后再慢慢加大。但是也要注意一定进行剧烈的运动。

 

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女人脸上长斑的原因比较多，可能是黄褐斑、自身免疫性疾病、内分泌失调等因素导致。

1.黄褐斑：黄褐斑是一种常见的皮肤色素沉着，通常在日光暴露过多的区域出现，如面部、颈部等。通常与日晒、激素变化（如怀孕或服用避孕药）有关。

2.自身免疫性疾病：如红斑狼疮，是一类慢性、反复发作的自身免疫性疾病，其比较典型的症状，就是面颊部出现紫红色的蝶形红斑，通常跨越鼻梁和两颧部分。

3.内分泌失调：激素失调或内分泌疾病，如多囊卵巢综合征，可能导致脸部斑点，如雀斑或黑斑。

导致女人脸上长斑的原因比较多，需尽快到医院就诊，完善检查明确诊断后进行合理治疗。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

 

 

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

 

 

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

 

 

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

2、有胃癌家族史的人群；

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

 

 

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

 

 

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。

1、喜静少动

许多女性尤其是中年女性，往往呆在家里的时间多，运动和体力劳动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件，另外由于女性身体中雌激素水平高，会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成，使非结合胆红素增高，而雌激素又影响胆囊排空，引起胆汗淤滞，促发结石形成，绝经后用雌激素者，胆结石发病率明显增多。

2、餐后零食

现在我国很多家庭可以见到这样的情形，一家人吃完晚饭后，悠闲地坐在沙发上，边吃零食边聊天边看电视，这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一，当人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。

 

 

3、肝硬化者

这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关，身体中雌激素灭活功能降低，则雌激素水平较高，加上肝硬化病胆囊收缩功能低下，胆囊排空不畅，胆道静脉曲张，血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。

4、体质肥胖

许多女性平时爱吃高脂肪，高糖类，高胆固醇的饮品或零食，这一嗜好的直接成果就是身体发福，而肥胖是患胆结石的重要基础，研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍，40岁以上体胖女性，是胆结石最高发人群，此时，女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

 

5、不吃早餐

现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多，而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成，如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险。

6、多次妊娠

女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱，造成平滑肌收缩乏力，使胆囊内胆汁潴留，加之妊娠期血中胆固醇相对增高，容易发生沉淀，形成胆结石的机会则大大增加，而多产妇女发病率则更高。

7、遗传因素

遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用，胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生，美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(80%)，这一点似乎包含一种遗传因素。

你是否有过“大便总是排不干净”的感觉？

 

当你起身前往厕所，以为是一场酣畅淋漓的释放，结果一通下来，总感觉黏黏腻腻，仿佛没拉干净，于是再次使出全身力气，却还是颗粒无收……

 

 

为什么有时候大便之后总有种“没拉完”的感觉？《生命时报》）采访专家为你解答，并列出需要警惕的几种情况。

 

受访专家

东南大学附属中大医院肛肠科主任 张 波 住院医师 周星鑫

南方医科大学南方医院消化内科主任 刘思德

北京大学第一医院消化内科主任 王化虹

北京医院消化内科主任 许 乐

哈尔滨医科大学附属第四医院肛肠外科主任 田素礼

 

7种情况让人感觉便不净

 

大便解不干净、擦好像也擦不干净……这种“意犹未尽”的感觉可能身体发出的警报：

 

!痔疮

当长了痔疮，尤其是混合痔会让人有种菊部下坠的感觉，上完厕所，用纸擦也不易擦干净，这样更会给人排便未完成的错觉。

 

!饮食不当

如吃了过多辛辣刺激的食物，或喝了酒以后可能会因为菊部充血水肿，让人感觉有便意。

 

!结直肠疾病

若便不净感或者大便次数增多、便血可能会有结直肠肿瘤可能性，一定要引起警惕，及时就医。

 

!便秘

便秘有多种类型，只要是排便持续困难、次数较少或有排便不尽感，无论大便干与稀，均认为是便秘。

 

!直肠脱垂

直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位而脱出肛门外的一种疾病。早期仅在排粪时有肿块自肛门脱出，便后可自行缩回。随着病情的发展，因肛管括约肌松弛，则需用手帮助复位，并伴有排便不尽和下坠感。

 

!肠易激综合征

肠道蠕动过快或者发生痉挛，最常见的两大症状是腹痛和腹泻。在排便过程中，患者常出现排便困难，排便不尽感或便急等症状。

 

!妇科疾病

排尿排便时有不适感，包括压迫、尿频、排便后便意感持续、肛门区坠胀、排便不尽等，均建议积极就诊。

 

大便好不好，看这6个指标

 

吃喝拉撒，是每个人的基本生存需要。其中大便是重要的健康晴雨表，细心观察还有助于发现疾病。

 

性状

健康的大便多呈条状软便，在便池内不粘连，能浮在水面，水冲即净。糊状、没有干结成块的大便也属正常。

 

食物蛋白质高时，大便会偏硬，近似黏土；碳水化合物高时，则偏软或成糊状。

 

 

颜色

正常大便呈现黄色或黄褐色。摄入奶制品，多为淡黄色；吃较多绿色蔬菜时，会偏绿；吃肉较多，为棕黄色；吃猪血、猪肝，或服用某些中药时，则易发黑。

 

气味

由于细菌分解产生的粪臭素等，正常大便是微臭的，爱吃肉的人气味会重一些，素食者味轻。

 

如果臭得难以忍受，可能有健康问题。刺鼻酸味、烧焦味都可能由消化不良引起；腥味，则可能意味着消化道出血。

 

数量

“一条便”约100克。健康大便多呈形如香蕉的条状，每条长度约10~15厘米，重量约100克，每次排2~3条。

 

排便量可因食量、食物种类等发生改变，如膳食纤维摄入较多，排便量会增加。

 

次数和习惯

排便次数和习惯因人而异，每日一次、晨起排便者居多。一般而言，无排便困难及其他不适，1~3天排便一次不算便秘，一天排便不超过3次不算腹泻。

 

 

排便感觉

能在1~2分钟内自然、通畅地排出，便后觉得轻松，没有残留便意，就是正常“畅便”。

 

如何拉得“干净利落”

 

如何才能摆脱那种似乎排完了，但再努力一把，又能排出的如厕体验呢？

 

正确的姿势

 

从理论上讲，肛肠角越大，直肠越直，排便就越顺畅，因此可采用蹲姿，或坐姿时在脚下垫个小板凳。

 

 

排便困难时可顺时针按摩腹部，有利于刺激肠道，增加便意；直肠紧挨骶尾骨后方，轻轻拍打骶尾骨，有利于将力量传递到直肠，通过振动刺激肠道，利于排便。

 

• 控制时间：3分钟搞定是最好的，如果超过3分钟仍无便意，建议停止排便。
• 控制力度：排便时不宜用力过猛，以免损伤肛门，应缓慢增加力量。
• 意识专注：上厕所要专心，不要看报纸、玩手机等。

 

此外，排便后可有意识地做3~5次肛门收缩，能增强括约肌功能，消除疲劳。

 

培养排便反射

 

可在每天清晨或某个固定时间如厕。即使当时没有便意，身体也会逐渐配合，久而久之，到了固定时间就会自然产生便意。

 

不过，即使要培养排便反射，如厕时间也不宜太长，最好在5~10分钟内，否则会增加痔疮风险。

 

调整饮食

 

便秘人群每餐应多吃些粗粮、富含膳食纤维的蔬果，比如猕猴桃、火龙果等带籽的食物，同时要保证足量饮水。

 

 

腹泻患者应少吃或不吃生冷、刺激性食物，少食多餐、细嚼慢咽；对某些食物不耐受的人群，尽量避免食用；急性腹泻患者可以喝些淡盐水，补充水分和无机盐。

黑色素瘤是由黑色素细胞恶变而来的肿瘤，而黑色素痣是由皮肤色素细胞聚集所构成的一种皮肤肿物，一般通过对称性、边界、颜色、直径、变化速度等来辨别。

1.对称性：黑色素痣的对称性通常比较明显，而黑色素瘤是不对称的。

2.边界：黑色素痣的边界比较清晰光滑，且呈现出规则的特点；而黑色素瘤的边界是不清晰、不光泽的情况。

3.颜色：黑色素痣的表面颜色分布较均匀，颜色不会一部分颜色特别深，另一部分又特别浅的情况，而黑色素瘤颜色分布是不均匀的。

4.直径：黑色素的直径在一般情况下是比黑色素瘤小的，而黑色素瘤的直径会相对较大，一般情况下以六毫米为分界线。

5.变化速度：黑色素痣的变化比较慢，短时间内看不出多大变化，通常以年为单位观察，而黑色素瘤的变化较快，以月为单位观察，可能两三个月就能看到明显的变化。

此外，黑色素痣和黑色素瘤的预后也明显不同，黑色素痣为良性病变，很少出现恶变，不需要进行治疗，观察其变化即可。而黑色素瘤为高度恶性的皮肤肿瘤，在皮肤恶性肿瘤中位列第三位，需及时采取治疗手段。

肛门肉外翻，可能是由外痔、直肠脱垂、直肠息肉等疾病引起的。

1. 外痔：外痔是一种常见的肛肠疾病，属于痔疮的一种，多发生在肛管齿状线以下、近肛门端，主要表现为肛缘部位出现皮赘增生、肛门不适感、疼痛或发痒等症状，患者肛门肉外翻可能是由外痔引起的。

2. 直肠脱垂：直肠脱垂是一种因肠壁黏膜层或肠壁全层向下移位而引起肛肠疾病，多在排便或腹压增加时，肛门内有肿块脱出，部分患者可伴有肛门失禁、便秘、出血等症状，肛门肉外翻可能是由直肠脱垂引起的。

3. 直肠息肉：直肠息肉是一种直肠黏膜表面的隆起性病变，大多患者无明显自觉症状，少数患者伴有便血、里急后重感、粘液便等症状，病情严重者可出现息肉脱出等情况，患者肛门肉外翻可能是由直肠息肉引起的。

建议患者及时就医检查，积极配合医生的治疗，在生活中注意个人卫生，保持肛周局部清洁，日常饮食宜清淡，避免进食辛辣、刺激性食物。

外阴长痘痘疼可能和外阴毛囊炎、巴氏腺囊肿以及外阴湿疹等有关。

1.外阴毛囊炎：如果不注意外阴部位的清洁卫生或自身免疫力下降等，很容易受细菌或真菌入侵，同时外阴也经常处于潮湿闷热的环境下，所以很容易出现毛囊炎。可表现为外阴部毛囊周围出现红肿、疼痛、瘙痒的症状，毛囊口表现为白色脓头，呈圆锥形。

2.巴氏腺囊肿：巴氏腺囊肿是前庭大腺管开口阻塞，分泌物积聚形成的囊肿，通常和慢性炎症、先天性腺管狭窄以及损伤等原因有关。如果是小囊肿没有急性感染，可能没有任何明显的自觉症状，但如果囊肿大，可出现外阴坠胀感或性交不适等表现，囊肿部位也会有疼痛感。

3.外阴湿疹：外阴湿疹病因目前并不明确，通常是由多种因素综合作用的结果。由于炎症的刺激，可导致周围组织出现痘痘，伴有肿胀、疼痛、瘙痒等症状。

外阴长痘痘疼还可能和其他原因有关，比如尖锐湿疣。建议积极到医院就医，明确诊断，遵医嘱给予规范的治疗，以免延误病情。

咳嗽时出现右下腹痛，可能是病理因素导致的，如慢性阑尾炎、右侧腹股沟疝、女性右侧附件炎等。治疗方法因个人病情和状况而异，一般是使用药物治疗，症状严重可能需要考虑手术，但也有可能是生理性因素导致的，如剧烈运动后，通常多注意休息即可缓解。

1.病理性因素：（1）慢性阑尾炎：大多是急性阑尾炎治疗不彻底造成，在慢性炎症的反复刺激之下，阑尾会出现肿胀和增生，咳嗽时腹腔内压力增高，会刺激到发炎的阑尾。可服用左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果慢性阑尾炎反复急性发作，建议及时进行手术切除。（2）右侧腹股沟疝：通常是右侧腹股沟区先天性发育缺陷和腹腔内压力升高造成的，咳嗽时腹腔内压力明显升高，会压迫腹腔内组织器官冲击疝囊。一般情况下，可在腹腔镜下进行右侧腹股沟疝修补术治疗，能够消除症状。（3）女性右侧附件炎：是比较常见的妇科疾病，咳嗽时腹腔内压力升高，肠管下移，会刺激局部。可遵医嘱服用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等药物治疗。

2.生理性因素：如果长期没有运动，突然性的剧烈运动后会导致腹部肌肉出现拉伤、劳损，轻微咳嗽会感觉到腹部疼痛，这种情况通常多注意休息，避免突然性剧烈运动，即可缓解。

在排除生理性因素后，建议及时就医，查明病因，对因治疗。

岁月总会在人的身上留下痕迹。很多人进入老年期后，在脸部、耳朵、颈部、前胸、前臂、手脚等地方会先后出现褐色的“老年斑”。有人说，这全身老年斑，是体内毒素过多，免疫力低下造成的。真的是这样吗？今天我们一起来了解下关于老年斑的那些事。

 

 
老年斑的形成原因是什么？

 

老年斑俗称“寿斑”，其实是名不副实。首先，老年斑与寿命没有直接关系，更加不是长寿的标志；其次，也不是老年人就一定会有老年斑。也有发现中年人出现老年斑现象的，可能和工作或生活的压力过大有关，导致体内内分泌代谢失调，皮肤色素异常沉积。

 

现代医学研究表明，老年斑的出现主要是因为老年人的细胞代谢能力减弱，当饮食中摄取脂肪过多时，就容易发生氧化，从而出现褐色素，而这种色素是细胞未能排泄的废弃物，沉积在细胞上，会加速细胞老化，最终导致老年斑。

 

总而言之，老年斑的出现可能是人体开始全面衰老的一种表现。一旦发现自己或家人突然出现较大面积多发性老年斑时，最好去正规医院接受检查，以确定是单纯的衰老或是其他疾患，做到早确诊、早防治。

 

 
如何预防老年斑？

 

（1）多吃果蔬：预防老年斑，应调整食物中脂肪的含量，多吃新鲜果蔬，多摄取如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜等。

 

（2）补充维生素E：有助体内抑制不饱和脂肪酸，生成脂褐质色素。除了在医生的指导下服用一定量的维生素E外，还可多吃富含维生素E的植物油、谷类、豆类及猪肝、蛋和乳制品等食物。

 

（3）防晒：有专家指出，预防老年斑的关键在于避免长时间的日光暴晒，因此应注意防晒。夏天出门带好防晒工具，如遮阳伞或穿长袖的衣服，以尽可能减少紫外线的照射。此外，每天使用防晒霜也是预防老年斑的有效方法。

 

（4）保持良好心态：通过规律休息，调整心态，放松压力，避免因为压力导致身体内分泌失调，从而预防老年斑形成。

 
结语

 

一般而言，老年斑一经出现，就不会自然消失，但也很难转变成恶性，所以老年人一般无需担心老年斑会有癌变的危险。但是，如果长的老年斑出现短时间内迅速增多、增大或色素突然变深等变化时，则应该及时去正规医院接受检查。

急性充血性心力衰竭，简称急性心衰，是一种危及生命的心脏疾病。它主要表现为急性肺水肿、休克、晕厥、心搏骤停等严重症状。急性心衰的发病原因多样，包括心脏疾病、高血压、糖尿病等。

急性心衰的典型症状是呼吸困难，患者可能会出现夜间阵发性呼吸困难，即夜间入睡后突然因呼吸困难而惊醒。此外，患者还可能出现咳嗽、咳痰、咯血、乏力、疲倦、运动耐量下降、头晕、心慌等症状。

急性心衰的治疗主要包括药物治疗、心脏支持和手术治疗。药物治疗主要是通过扩张血管、降低心脏负荷、增强心肌收缩力等手段来改善患者的症状。心脏支持包括呼吸支持、循环支持等。手术治疗则是针对一些特定病因的心衰患者。

为了预防急性心衰，患者需要积极控制高血压、糖尿病等基础疾病，并保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。

急性心衰是一种严重的心脏疾病，需要及时诊断和治疗。患者应积极配合医生的治疗，并定期进行随访。

那天，阳光明媚，我带着92岁高龄的母亲来到了通州区的互联网医院，寻求心血管内科医生的帮助。母亲在5年前做过心脏支架手术，肺结核钙化的问题也一直困扰着她。3天前，她因为心率过高而住院，心衰指标也偏高，让我们都非常担心。

在医生的帮助下，我们详细地描述了母亲的症状，包括心率快时伴随的视力模糊、听力障碍，以及血压升高等。医生非常耐心地倾听，并告诉我们，尽管没有查到脑供血不足的具体原因，但肺部有些问题，可能是感染导致的。医生建议我们先对症处理，积极查找原因，同时控制肺部感染。

在与医生的沟通中，我们感受到了医生的专业和温暖。医生不仅详细询问了母亲的病情，还提醒我们要注意一些生活细节，比如饮食、休息等。医生还告诉我们，心率过快的原因可能有很多，包括精神科的原因，母亲还可能会有幻听现象。医生表示，改善脑供血可能会有帮助，脑萎缩也会影响。

在医生的建议下，我们决定积极治疗，同时也注意调整母亲的生活习惯。经过一段时间的治疗，母亲的病情有了明显好转，心衰指标也有所下降。我们非常感激医生的专业和耐心，也庆幸选择了互联网医院这样的便捷方式来寻求帮助。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。无论是医生的专业素养，还是便捷的服务，都让我感到非常满意。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像我们这样的患者受益。

围产期心肌炎是一种常见的心肌炎症性疾病，其症状复杂多样，对孕妇和新生儿健康构成威胁。本文将围绕围产期心肌炎的症状、原因、治疗方法以及预防措施进行详细阐述。

一、围产期心肌炎的症状

1. 充血性心力衰竭：这是围产期心肌炎最常见的症状，表现为呼吸困难、乏力、气短、食欲不振、胸闷、心慌等。严重者可能出现端坐呼吸和剧烈咳嗽。

2. 脑梗引起的四肢无力和言语功能障碍：围产期心肌炎可并发血栓性并发症，导致脑梗塞，进而引起四肢无力和言语功能障碍。

3. 肾脏并发症：围产期心肌炎可影响肾脏功能，导致肾衰竭、少尿甚至无尿。

4. 其他症状：部分患者可能出现发热、皮疹、关节痛等症状。

二、围产期心肌炎的原因

1. 病毒感染：病毒感染是引起围产期心肌炎最常见的原因，如柯萨奇病毒、腺病毒等。

2. 免疫因素：自身免疫性疾病、系统性红斑狼疮等免疫因素也可能导致围产期心肌炎。

3. 感染因素：细菌、真菌、寄生虫等感染也可能引起围产期心肌炎。

三、围产期心肌炎的治疗方法

1. 抗病毒治疗：针对病毒感染，可采用抗病毒药物治疗。

2. 抗炎治疗：针对炎症反应，可采用糖皮质激素等抗炎药物治疗。

3. 心力衰竭治疗：针对充血性心力衰竭，可采用利尿剂、血管扩张剂等治疗。

4. 抗凝治疗：针对血栓性并发症，可采用抗凝药物治疗。

四、围产期心肌炎的预防措施

1. 加强孕期保健：定期进行产检，及时发现并治疗妊娠相关疾病。

2. 健康的生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

3. 预防感染：注意个人卫生，避免接触呼吸道感染患者。

4. 合理饮食：保持营养均衡，避免高脂肪、高胆固醇、高糖等食物。

那天，我像往常一样，打开了我的手机，点开了那个熟悉的APP——京东互联网医院。屏幕上跳出的医生头像让我心中一暖，那是***医生，一个总是那么耐心和细心的医生。

我告诉他我最近的心累问题，他说：“您说的心累是感觉乏力的症状吗？有没有胸闷气短或者前胸后背的不舒服？”我摇了摇头，只是感觉乏力，气短，连楼梯都不想上。

“这个还得考虑有没有心肌缺血的问题。”医生的话让我心里一紧，但是查过的这些都没有什么问题。于是，他建议我使用一些改善心肌供血和代谢的药物，比如欣康和万爽力。

“这两种药主要治疗哪方面的疾病？”我好奇地问。医生耐心地解释：“两个药物主要是治疗冠心病，心肌供血不足的，检查方面并没有什么简便的方法。”

在医生的指导下，我开了药，并且按照他的建议开始了治疗。用药期间，我感受到了明显的改善，心累的感觉减轻了许多。我真心感谢***医生，他的专业和耐心让我重新找回了生活的信心。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

在一个晴朗的下午，我带着我年迈的父母来到了互联网医院进行线上问诊。父亲最近出现了低蛋白血症和心衰的症状，为了更好地了解他的病情，我决定咨询一位专业的医生。

医生非常耐心地询问了父亲的病史和症状，然后提出了一些建议。他告诉我父亲安装了心脏起搏器后能否吃喜达康口服水解蛋白，并且给出了详细的解释。他的专业知识和细心让我感到非常放心，我决定按照他的建议去医院进行进一步的诊疗。

整个问诊过程非常顺利，医生给予了我很多帮助和支持，让我对父亲的病情有了更清楚的认识。我对互联网医院的服务感到非常满意，这种便捷的线上问诊方式让我省去了很多不必要的等待时间，同时也得到了及时的医疗建议。

随着年龄的增长，老年人的心脏功能逐渐下降，冠心病成为常见的心血管疾病之一。冠心病的发生与心功能不全密切相关，一旦病情加重，容易诱发心力衰竭，严重威胁老年人的生命健康。因此，老年冠心病患者需要长期服用针对冠心病的治疗药物，以控制病情，预防并发症。

针对冠心病的治疗药物主要包括以下几类：

1. 抗血小板凝聚剂：如阿司匹林和氯吡格雷，可以抑制血小板聚集，预防血栓形成，降低心肌梗死的风险。

2. 降脂类药物：如辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等，可以帮助降低血脂，稳定斑块，减少冠心病的发生。

3. 扩张血管剂：如硝酸甘油、消心痛、单硝酸异山梨酯、维拉帕米等，可以扩张冠状动脉，改善心脏供血，缓解心绞痛。

4. β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等，可以降低心率，减少心脏负担，预防心衰发生。

除了服用上述药物，老年冠心病患者还需要注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，低盐低脂饮食，适当运动，保持心情舒畅。

2. 定期到医院进行体检，监测血压、血脂、血糖等指标，及时发现并处理病情变化。

3. 随身携带速效救心丸或硝酸甘油，一旦出现心绞痛等症状，及时舌下含服进行急救。

4. 与医生保持良好沟通，按照医嘱调整治疗方案。

在周末的早晨，27岁的女性患者突然感到心慌气短，头晕目眩，胸口发抖，手脚冰冷出汗，引起了她的恐慌和不安。她在医院接受了心电图检查，结果显示心脏供血不足，医生为她开了药。虽然平时不适症状会在一个小时内缓解，但是周六那天的症状十分严重，持续了一整天，昨天和今天也有类似的症状发作。她决定通过线上问诊寻求医生的建议和帮助。

在与医生的交流中，患者描述了自己的症状和病史，医生耐心倾听并提出了专业的诊断意见。医生建议患者进行动态心电图检查，以了解是否存在心律失常的情况，并鼓励患者多和家人朋友沟通，关注自己的心理状态。

患者在医生的指导下，决定继续服用已开的药物，并定期进行心电图检查。医生还提醒患者注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，保持心情愉快。

　　55岁的张先生一直患有高血压和冠心病，为了健康，他一直十分注意饮食和作息。然而，上周的一次意外让他深刻体会到，即使再小心，心脏疾病也可能在不知不觉中找上门。

　　周末的家庭聚会，让张先生大快朵颐，油腻和咸的食物让他的口渴感倍增。为了解渴，他在短短的四十分钟内喝下了五大杯水，相当于四瓶矿泉水。然而，几个小时后，他突然感到浑身大汗、手脚发软，最终在上洗手间时晕倒在地。幸好，120急救中心的及时救治让他的生命得以挽回。

　　中国老年预防保健学会心脑血管病学会委员指出，对于冠心病患者来说，一次性大量饮水会加重心脏负担。水分进入血液后，血液变稀，血量增加，不健全的心脏难以承受这样的负担，容易引发胸闷、气短等症状，甚至可能导致心衰。张先生的案例就是一个典型的例子。

　　随着夏季的到来，出汗增多，人们为了解渴，往往会大量饮水。但补水过多却容易诱发心力衰竭，尤其是冠心病患者和曾经患有心力衰竭的患者更需要警惕。

　　那么，冠心病患者应该如何正确饮水呢？专家建议，夏季出汗较多，应及时补水，但应少量多次，每次约200毫升，不宜等到口渴时再喝。此外，睡前一杯水可以预防凌晨发生的心绞痛、心肌梗死等疾病。在饮食方面，应低盐饮食，少吃泡菜等高盐食物，多吃清淡的食物，如蔬菜和水果。富含水分的水果也不宜多吃，如苹果，每天不宜超过两个。此外，吃饭也应少食多餐，七八分饱即可，避免过饱加重心脏负担。

　　对于冠心病患者来说，除了正确的饮食和饮水方式，定期体检、遵医嘱服药也是非常重要的。如果出现胸闷、气短等症状，应立即就医，以免病情恶化。

　　总的来说，冠心病患者需要更加关注自己的身体状况，养成良好的生活习惯，才能更好地预防和控制病情。

近年来，心血管疾病已成为全球范围内最常见的慢性病之一。为了更好地预防和治疗心血管疾病，医学界提出了‘心血管事件链’的概念。

‘心血管事件链’是指从动脉粥样硬化病变到心源性猝死等一系列心血管病变的过程。由美国著名心脏病学专家Braunwald教授首次提出，他认为心血管疾病的发生是一个由多个环节组成的连锁反应。

吴以岭院士进一步解析了‘心血管事件链’的机制。他指出，高血脂、高血压、高血糖等致病因素是心血管疾病发生的根源。这些因素会导致动脉粥样硬化病变，进而引发心肌梗死、致命性心律失常、慢性心衰等一系列心血管事件。

中医络病理论认为，络病贯穿于心血管事件链始终。人体经络气血不通，可以引起心血管事件链的各环节病变。因此，预防和治疗心血管疾病的关键在于通络干预。

吴以岭院士还介绍了如何选择治疗药物。他认为，西药方面，降脂药、抗凝药是基础。中药方面，通络药物可以保护血管内皮，防止血管痉挛，抑制斑块形成，稳定斑块，防止斑块破裂。

此外，吴以岭院士还强调了心律失常在心血管事件链中的重要性。他指出，心律失常会加重冠心病的病情，甚至引发心肌梗死或猝死。因此，在治疗心血管疾病时，要重视心律失常的治疗。

总之，了解‘心血管事件链’的概念，有助于我们更好地预防和治疗心血管疾病。通过通络干预、药物治疗、生活方式调整等措施，可以有效降低心血管疾病的发生率，提高患者的生存质量。

那个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心中充满了疑惑和不安。我是一个普通的大学生，但最近几天，我的生活被一种说不出的无力感和眩晕感所笼罩。

我鼓起勇气，决定向一位医生寻求帮助。通过互联网医院，我预约了一位经验丰富的医生。医生耐心地询问了我的症状，我详细描述了我的感受：心脏无力，伴随眩晕感，每天都会持续大约三十秒。医生虽然不能面对面地看到我，但他的话语却充满了温暖和关怀。

医生询问了我的生活习惯，包括作息时间和饮食习惯。我告诉他，我一般都十二点到一点睡觉，情绪长期比较沮丧。医生提醒我注意不要熬夜，不要长时间看手机或电脑，要规律作息。他还特别提醒我注意饮食规律，不要营养不均衡。

医生建议我到医院查一下血常规，看看是否有贫血，还要查一下心电图和心脏彩超，看看是否有心脏问题。他还提到，如果有贫血，需要查贫血四项。我虽然有些担心，但医生的话语让我感到安心，他让我明白，这些问题是可以解决的。

我意识到，我不能再拖延了。我决定周末就去医院进行检查。医生告诉我，他建议我尽早去医院，不要拖延。我对医生表示了感谢，他微笑着说：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

这个简短的对话，让我感受到了医生的专业和关怀。我知道，我即将踏上一段新的旅程，为了我的健康，我必须勇敢面对。