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缉毒警花为爱“旺夫”

缉毒警花为爱“旺夫”
发表人:医学奇迹见证者

在繁忙的都市中,我们总会遇到一些充满故事的人物。今天,我们要讲述的这位主人公,是一位曾经的缉毒警花,她为了爱情和家庭,放弃了自己的事业,来到了繁华的都市,成为一名普通的模特。然而,命运却并不总是如人所愿,她的婚姻生活并不幸福,甚至一度陷入冷战。为了家庭的和谐,她选择了整形美容手术,希望通过改变自己的外貌,为家庭带来好运。

这位名叫小赵的姑娘,身高一米七八,身材高挑,长相清秀,看上去要比实际年龄年轻很多。然而,她的颧骨却显得有些高突,让她的脸型显得不够精致。而且,三年前她注射的玻尿酸至今仍未完全吸收,让她倍感困扰。

小赵的婆婆一直认为,女人的颧骨高,克夫。而她的丈夫也有些信以为真,这让小赵倍感委屈。为了家庭的和谐,她选择了整形美容手术,希望通过降低颧骨,改善自己的脸型。

整形美容手术是一项复杂的医疗技术,需要医生具备丰富的经验和专业的技术。在手术过程中,医生会根据患者的具体情况,制定个性化的治疗方案。对于小赵这样的颧骨过高的情况,医生通常会采用削骨手术的方式进行矫正。

削骨手术是一种通过手术方式去除或重塑骨骼的手术。手术过程中,医生会使用专业的器械,将需要去除的骨骼部分切除,然后进行缝合。术后,患者需要遵循医生的指导,进行适当的休息和恢复。

对于小赵来说,手术过程并不痛苦,因为采用的是局部麻醉的方式。在手术过程中,医生不仅为她取出了颞部的异物,还将颧骨颧弓高度同步降低,使她的脸型变得更加精致。术后,小赵的脸上洋溢着幸福的笑容,她感叹道:“早知道有这样的效果,不用等我婆婆催,我自己就来做了。”

整形美容手术虽然可以帮助我们改善外貌,但并不能解决所有问题。真正的幸福,还是来自于内心的和谐与满足。希望每一位读者都能珍惜眼前的幸福,用心经营自己的家庭。

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  • 1、喜静少动


    许多女性尤其是中年女性,往往呆在家里的时间多,运动和体力劳动少,天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降,胆汁排空延迟,容易造成胆汁淤积,胆固醇结晶析出,为形成胆结石创造了条件,另外由于女性身体中雌激素水平高,会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成,使非结合胆红素增高,而雌激素又影响胆囊排空,引起胆汗淤滞,促发结石形成,绝经后用雌激素者,胆结石发病率明显增多。


    2、餐后零食


    现在我国很多家庭可以见到这样的情形,一家人吃完晚饭后,悠闲地坐在沙发上,边吃零食边聊天边看电视,这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一,当人呈一种蜷曲体位时,腹腔内压增大,胃肠道蠕动受限,不利于食物的消化吸收和胆汁排泄,饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收,致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调,胆固醇易沉积下来。

     

     


    3、肝硬化者


    这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关,身体中雌激素灭活功能降低,则雌激素水平较高,加上肝硬化病胆囊收缩功能低下,胆囊排空不畅,胆道静脉曲张,血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。


    4、体质肥胖


    许多女性平时爱吃高脂肪,高糖类,高胆固醇的饮品或零食,这一嗜好的直接成果就是身体发福,而肥胖是患胆结石的重要基础,研究表明,体重超过正常标准15%以上的人,胆结石发病率比正常人高5倍,40岁以上体胖女性,是胆结石最高发人群,此时,女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

     


    5、不吃早餐


    现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多,而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成,如果坚持吃早餐,可促进部分胆汁流出,降低一夜所贮存胆汁的黏稠度,降低患胆结石的危险。


    6、多次妊娠


    女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱,造成平滑肌收缩乏力,使胆囊内胆汁潴留,加之妊娠期血中胆固醇相对增高,容易发生沉淀,形成胆结石的机会则大大增加,而多产妇女发病率则更高。


    7、遗传因素


    遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用,胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生,美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(80%),这一点似乎包含一种遗传因素。

  • 如发现自身患上癫痫疾病后,应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说,了解癫痫病的治疗原则是十分重要的,它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果,毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此,为了使癫痫病患者更好的治疗,下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

     

     

    一、癫痫病的治疗原则

     

    1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失,癫痫病也就是治愈了,这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了,但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病,巩固癫痫病治疗,这是癫痫病的治疗原则之一。

     

    2.用药正规,遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程,也不是随着一家诊所或者医院就能治好的,因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后,应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗,科学规范用药,不可擅自购买滥用药物,否则不但不会真正的起到治疗作用,还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

     

    3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异,选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多,但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的,因此治疗的过程中,患者应该在医生的指导下,根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案,否则一味盲目治疗,就会导致疾病久治不愈,甚至病情加重,这也是癫痫病的治疗原则。

     

     

    二、癫痫病的治疗误区

     

    1.癫痫发作时,患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫,如局限性发作,肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此,不能因为患者神志不丧失,就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

     

    2.原发性癫痫与遗传有关,而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现,不仅原发性癫痫与遗传有关,而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析,发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

     

    3.患者抽搐,就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一,但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐,如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时,有些类型的癫痫病人没有抽搐症状,如失神发作,颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

     

    4.癫痫具有遗传性,癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性,但对下代的影响不是百分之百的。一般说来,癫痫病人的子女只有5%发生癫痫,因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度,癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚,癫痫病人应在病情稳定,基本控制发作后生育。

     

    现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了,希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

     

     

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  • 在娱乐圈中,不少明星都有着令人羡慕的好身材。而他们维持身材的秘诀之一,就是益生菌。这些看似不起眼的小微生物,却有着不可小觑的减重功效。

    益生菌是一种有益于人体健康的活性微生物,它们能够在肠道内定植繁殖,维持肠道菌群的平衡。而肠道菌群的平衡,对于减重有着至关重要的作用。

    首先,益生菌能够抑制体内脂肪的吸收。某些益生菌菌株能够分泌脂肪酶抑制剂,减少脂肪在肠道内的吸收,从而降低体内的脂肪堆积。

    其次,益生菌还能促进机体代谢,加速脂肪的燃烧。它们能够产生短链脂肪酸,为肠道细胞提供能量,提高机体的代谢率,促进脂肪的分解和消耗。

    此外,益生菌还能调节食欲,减少过量进食。某些益生菌菌株能够刺激肠道分泌饱腹激素,增强饱腹感,从而控制食量,避免热量过剩导致的肥胖问题。

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    当然,科学系统的减重离不开专业的指导。如果你正在为减重问题发愁,不妨来京东家医推出的减重中心看看。这里有专业的医生团队,为你制定个性化的减重方案,并提供益生菌等减重黑科技的支持,帮助你更高效、更健康地达成减重目标。相信在益生菌和专业指导的双重加持下,你一定能够拥有明星般的好身材!

  • 手足口病是一种由多种肠道病毒感染引起的传染病。其特征是手,足,口疱疹的发生。手足口病有周期性倾向。症状是颊,舌,内唇,手,足,肘,膝,臀部和阴道前腔中的小米或绿豆的大小红色或者白色疱疹。那么怎么确定手足口病是好了呢?手足口病的痊愈的标准,怎么预防手足口病呢?下面给大家说一说。

    手足口病通常是一种自限性疾病。手,脚和喉咙上的皮疹通常持续三到五天。如果手,脚和喉咙的皮肤完全退化,体温恢复正常超过两天,没有脑膜炎,肺炎。腹泻等并发症,可以认为手足口病已经愈合。然而,其隔离期是从疾病发作开始的两周,避免与其他儿童接触。

    当孩子不再发烧,并且身上出现的红疹慢慢较少,并且消退的时候就可以还锁门手足口病要痊愈了。家长应经常让孩子用温水洗净口腔,禁食感冒或辛辣食物,不要给予咸味食物,以免引起疼痛而拒绝进食,饮食宜易消化,少吃一些清淡,柔软,温和吃饭,多喝温水。

    手足口病的预防措施是要注意室内空气流通,温度适宜,注意饮食卫生,避免口腔疾病,避免与孩子接触,幼儿园机构找到病人,采取隔离措施。通常,应加强体育锻炼,以调节脾胃。这种疾病也可以通过触摸外面的世界来传播,因此儿童使用的一些玩具,衣服和被子应该晒晾和消毒。一般来说,我们经常有这样十五个字的口诀那就是勤洗手,吃熟食,喝开水,常通风,晒衣服,这十五个字只要能够做好这十五个字就能有效预防手足口病的发生。

    为了预防手足口病,我们必须知道如何预防手足口病。如果孩子患上了手足口病,不要害怕。你应该积极配合医生改善孩子的生活习惯跟环境。同时我国已开发出针对手足口病的疫苗,因此疫苗预防应该是一种非常好的方法。

  • 要说自由,菜市场自由,车厘子自由,在网络上都说遍了,但是想要实现财务自由,那还是非常难的。如果连排便都不自由了,那应该是最扎心了。

     

    何为排便自由,说白了就是不便秘。那很多人觉得,啊不便秘不是很简单吗?事实上并非如此,现代人由于饮食的一些问题,甚至一些疾病的原因,便秘问题屡见不鲜。那么如果预防和改善便秘问题呢?今天我来好好说一说。

    便秘会影响人体健康 

    相信有很多人都曾遇到便秘问题,在说如何解决便秘问题之前,我们先来了解一下造成便秘的原因。 在人体中有一种器官叫做大肠,没错就是用来造粪以及运送粪便连接菊花的那个大肠。

     

    大肠通过吸收食物残渣里的水分,一边把稀糊糊的残渣捏成香蕉状的便便,一边把便便送往菊花,最后临门一脚,把便便挤出人体。

     

    大肠致力于生产不干不稀、不软不硬的香蕉状便便。我们的胃消化食物之后,由小肠吸收营养物质,然后大肠接手了小肠运来的稀糊糊的食物残渣,大肠就开始不停地吸收其中的水分,塑形成便便。

     

    如果粪便在大肠里待的时间太短的话,则会造成拉稀的现象,当然,如果待的时间太长,则会得又干又硬,从而导致排便困难的现象出现。一旦反复循环的话,便秘会摧残你的菊花,搞出痔疮、肛裂这些病,甚至影响人体健康。

     

    导致便秘的原因

    1.为了瘦身节食

     

    有很多爱美的女生,害怕吃太多变胖,然而由于节食导致便便的量减少,大肠只能等攒够了量再起运,结果导致最开始在大肠内的食物残渣被不停地吸水,由于便便变得又干又硬,则会造成便秘。

     

    2.缺乏运动

     

    大肠里的平滑肌需要适当运动,一些长期久坐,缺乏运动的人群也会容易导致便秘。

     

    3.情绪的影响

     

    能够指挥大肠运动的是我们的大脑,当大肠积累到一定数量的便便时,它的直属boss大脑会指挥大肠进行排便。

     

    但是此时我们的大脑承受压力过大,大脑在搞别的事情,不把注意力放在排便上,则会忽视我们的排便申请,然后便便依然被存放在大肠内,久而久之便秘的问题就来了。

     

    4.肠道菌群失调

     

    我们的肠道有数不清的菌种,其中99%都是好的益生菌,益生菌主要分解食物残渣的各种成分,共同维持肠道健康、排便顺畅。但如果长期食用高油高脂以及喝酒抽烟的人,大肠里的益生菌则会减少,从而无法维护肠道健康,导致便秘。

     

    5.药物原因

     

    比如吃钙片或者一些维生素矿物质类的营养补充剂会出现便秘。 

     

    如何解决便秘问题

    1.通过食疗的方式

     

    很多人觉得香蕉具有促进排便的作用,事实上完全大错特错。香蕉长得像便便,但是它并不是促进排便的最佳食物。我们会建议大家多食用富含丰富的膳食纤维的食物,因为膳食纤维可促进肠胃蠕动,有利于大便排出、减少肠胃疾病。像是燕麦、小米、玉米、薯类、蔬菜等都含有大量的膳食纤维,多吃膳食纤维可帮助解决便秘维护肠道健康。

     

    另外,火龙果中含有膳食纤维,能够促进肠道蠕动,有利于缓解和预防便秘,类似的水果还有草莓、猕猴桃等,白心火龙果更好哦,不仅便宜而且能效果很好。

     

    2.多喝水和增加活动量

     

    3.药物作用

     

    有一些助力大肠运动的药物也是可以解决便秘问题,如乳果糖、硫酸镁、硫酸钠等渗透性泻剂,它能把水吸引到肠子里来,润湿肠道和便便,减少双方的阻力,让便便顺利排出。

     

    但不推荐长期使用,会使得肠道对便意不够敏感,从而导致肠道对药物有依赖性。
    另外还有一些促进排便的药物,如五羟色胺也是可以促进肠运动,但切忌不可自行使用,一定要遵医嘱!有任何问题请咨询医生。

     

     最后,预防便秘最重要的是保持心情放松,多吃富含膳食纤维的食物以及增加适当的户外运动就可以啦!

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  • 房颤的预后主要取决于房颤的并发症,如心衰、脑卒中、冠心病、心动过速性心肌病,同时与患者原发性疾病、年龄、身体素质都有一定的关系,尤其是脑栓塞的发生对患者的预后有很大的影响,房颤患者的死亡率及致残率较非房颤患者高。房颤治疗能减少房颤发生的频率,很难根除房颤,但是随着技术的提高,经过心内科系统的治疗后,房颤的复发的几率也越来越低。导致房颤患者死亡的主要原因为进行性心力衰竭、心脏骤停及脑卒中。

    一、房颤患者需要定时复查

     

    房颤患者一旦出现心悸、乏力、气短不适,应该复诊。如果房颤患者转复窦性心律后在家没有不适症状,但摸脉搏发现不齐也应尽早复诊。如果房颤患者在家更换房颤的药物治疗方案或停用药物后再次应用时,也应到医院进行复诊,在心内科医生指导下再次规范用药。平时即使没有任何症状及体征,每年至少进行一次心内科体检。

     

    定期体检,做好监测,如做心脏彩超,了解心脏的功能及心室、心房的大小;复查心电图了解自身心率及心律的情况,以及有无缺血的情况等;定期复查凝血象,尤其是应用抗凝剂华法林时。

     

    二、房颤患者的日常护理

     

    房颤大多数是由于心脏性疾病所引起的,一定要注意日常的护理,养成维护心脏健康的生活习惯,要保持劳逸结合,心情愉快,同时要注意防寒保暖,卧床休息时要采取半卧位,避免左侧卧位。了解口服房颤药物的作用、剂量、用法、不良反应,减少引起心率增快的因素,如咖啡、浓茶、饮酒等。极治疗能引起房颤的疾病,如高血压、心衰、冠心病、糖尿病、甲状腺功能亢进等。长时间静坐及过度运动会增加房颤的发病率,要适当运动。

     

    特殊注意事项:注意房颤药物治疗时药物的副作用,对于应用抗凝剂治疗时要做好房颤的卒中的评分及出血风险的评估。此外,抗凝治疗对于有瓣膜病并置换金属瓣的房颤患者只能使用抗凝剂华法林。

     

    三、房颤的日常预防

     

    房颤的预防包括没有出现房颤时对房颤的预防,以及出现房颤,但经过治疗后房颤已经转为正常窦性心律后,需要预防房颤的复发。

    1.早期筛查:心电图的检查是早期诊断房颤最有利的手段,建议高危人群定期进行该检查。

    2.预防措施:在生活方面,要减少喝咖啡、浓茶,少吃巧克力,禁烟,少喝酒,因为这些可以导致心跳加快。保持情绪的稳定,避免过劳、过累,减轻体重,有助于减少房颤发生的几率。对于高血压及心衰患者,应用ACEI及ARB类药既有助于该类疾病的控制,也有助于房颤的预防。同时对于导致房颤的原发性疾病要积极的干预治疗,有助于防止或延缓房颤的发生。

  • 医院三楼走廊尽头的重症监护室内,一名少女呼吸微弱躺在病床上,刚刚抢救过来的她连说话都没有力气,费力地转过头看向窗外......

     

    那里站着她的父母,看着受尽折磨的女儿不住流泪:都怪我,没有管好你。

     

    小夏(化名)今年23岁,刚刚走出大学的校门,但是近段时间找工作却不景气,所以小夏毕业一年了仍然呆在家中。

     

     

    这让父母有些不满,总是多多少少拿话刺她,每次吃饭的时候总忍不住提起让她找工做的事情,偏偏小夏的脾气接父亲,大得不得了,一言不合就扔筷子。

     

    时间一长,父母也不想再说什么,小夏跟父母的关系陷入冰点。

     

    就在前段时间,她觉得自己每次饭后腹部都有些胀痛,止不住地打嗝,父母听到后想让小夏去医院看看。

     

    但是她还因为之前的矛盾别扭着不肯听话,只是一脸不耐烦地说:我的事不用你们操心!

     

    然而一次饭后,小夏再次感觉到熟悉的腹痛,本想到房间里躺着缓一下,没想到这次却比往常更剧烈,她一下子倒在地上,一旁的父母吓坏了,手忙脚乱地把她送到医院。

     

    经过检查,小夏被转到了重症监护室,检查结果显示:萎缩性胃炎。

     

     

    父母看到结果泣不成声,急忙问医生:我女儿这么年轻,身体一直挺好的,怎么会得这样的病?

     

    医生早已了解了小夏的生活习惯,此时也叹息道:奶茶当水喝,胃怎么能好?

     

    喝一次等于8口马桶水,很多人当水喝,消化科主任:常喝无异于“自残”

     

    1、奶茶

     

    原来小夏平时特别喜欢喝奶茶,几乎每天都要喝一杯,有时候为了凑够配送价,还会点两杯一个人喝完。

     

    父母看到了常常说她,但是怎么说小夏都不听,只好由她去了,小夏变本加厉,瞒着父母偷偷点。

     

    却不知道这种奶茶其实很伤胃,奶茶属于高脂肪、高蛋白的饮品,常喝会增加胃的消化负担,而且为了使奶茶更香甜,很多奶茶店会添加糖精、添加剂、色素等,常常食用这些东西,是在一次次地损耗消化系统,让消化系统走向衰败,比喝马桶水还伤胃。

     

     

    除了奶茶,还有1种饮料同样伤害肠胃:

     

    2、碳酸饮料

     

    市面上常见的碳酸饮料比如可乐、雪碧等,受到很多年轻人的喜爱,不管是日常喝,还是大餐的时候解腻,都是饭桌上常见的身影。

     

    但是碳酸饮料属于酸性,会增加胃酸的分泌,破坏蛋白质的合成,经常喝这样的饮料,有损伤胃黏膜的可能,导致胃溃疡、穿孔的出现。

     

     

    人体出现3个异常,对胃来说不是小事

     

    1、口臭严重

     

    当胃的消化功能出现问题,堆积在胃里的食物没有及时消化,就会出现口臭,如果刷牙、洗牙都无法去除,就有可能是胃的问题。

     

    2、食欲不振

     

    大量的食物堆积在胃中无法消化,同样会影响进食的欲望,出现食欲下降的情况。

     

    3、消化不良

     

    胀气、打嗝等其实是消化不良的表现,主要是因为胃里食物堆积发酵产生气体排出而形成的。

     

     

    常补2物,滋养胃部,疾病或能远一点

     

    (1)常补养胃物质

     

    想要养胃,除了纠正不良的饮食习惯之外,还要学会给胃部做“加法”,多摄入一些有助于滋养胃部的食物,让受损的胃黏膜加快自我修复的进度。

     

    平时胃有异常的人群,可以在早上醒来后空腹喝一杯温开水,有助于冲淡胃酸,缓和胃部不适。

     

    (2)常吃养胃食物

     

    比如南瓜、山药、小米粥等,这些都是有利于胃部消化的食物,而且具有粘性物质可以帮助吸收肠胃道里的垃圾,促进毒素排出。

  • 在我们的印象里,减肥是不是一件又累又饿的事情?一旦吃多,那挥汗如雨的运动、消耗的卡路里不就又找补回来了么?很多人心里肯定都有这样的希望:要是吃饱了还能减肥,那就太快乐了。真的会有这样的好事吗?

     

    答案是:有!

     

    但是要吃得对、吃得健康。到底应该怎么吃才既不超标又健康呢?

     

     

    主食到底要不要吃?

     

    大伙儿都知道碳水化合物摄入多了非常容易发胖,所以很多人喜欢把主食(碳水的主要来源)的量减少,甚至有时候直接不吃主食了。这其实对身体健康非常不利,碳水化合物所提供的能量一旦占到总能量的40%以下或70%以上都有较高的死亡风险;而供能占比在50%~55%之间则有较低的死亡风险。

     

     

    所以,主食还是很重要的,一日三餐都要吃主食;但是长期吃较多的精米精面的确容易血糖高、堆脂肪,那该怎么办呢?

     

    这里我们引入一个概念:升糖指数(GI)。升糖指数全称为“血糖生成指数”,反映了某种食物升高血糖的速度和能力。GI高的食物消化快,葡萄糖能够迅速进入血液,比较容易造成高血糖、高血压;GI低的食物在消化道中停留的时间长,易产生饱腹感,葡萄糖缓慢进入血液。此外,GI低的食物一般可以帮助燃烧脂肪,减少脂肪的储存。

     

     

    我们平时常说的“粗粮”和豆类都属于GI较低的主食,包括:糙米、玉米、谷薯类、各种豆类等。所以,我们的主食要以这些为主,尽量少吃精米精面。建议每天吃谷薯类食物250~400克。

     

    健康的饮食结构是怎样的?

     

    新鲜的蔬菜水果是我们每天都不能少的,而且要种类多样。每天应摄入300~500g蔬菜,深色蔬菜应占1/2;每天吃新鲜水果200~350g,注意不可用果汁代替。适量吃肉、蛋、奶:吃肉首选鱼肉和禽肉,其次是牛、羊、猪的瘦肉。鱼肉脂肪含量极低,尤其是深海鱼,不饱和脂肪酸含量非常高。

     

     

    简单来讲,减肥期间应适当增加摄入蛋白质、低糖和适量脂肪。正常情况下,碳水化合物比例为55%~60%,脂肪为20%~25%,蛋白质大约为15%~20%,重量比约为2:1:1。

     

    结合运动的能量摄入

     

    男性每日摄入热量为1500千卡,女性每日摄人热量为1200千卡。例如:早餐薯类100克(拳头大)、两个鸡蛋、叶菜一把;午餐馒头35克(半拳)、鸡肉75克(半掌)、豆腐三分之一块、蔬菜200克;晚餐杂粮半把、鱼肉一掌大、蔬菜200克。

     

     

    怎么样,只要吃得科学,减肥也不用挨饿。如果学会了,就赶快行动起来吧。

  • 低钾血症患者能吃人参,但并不能代替药物治疗低钾血症疾病。人参属于中药材,具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效,主治气虚欲脱,脉微欲绝、脾气不足、中气下陷、肺虚喘咳、气短乏力、失眠健忘、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等。低钾血症患者并没有禁忌吃人参的规定,所以可以遵医嘱服用,但是并不能达到治疗疾病的作用。因为低钾血症是由于体内的钾元素减少所致,主要需配合医生针对病因和补钾治疗,比如节食减肥、高温作业原因造成的钾流失或减少,应该要去除诱发因素。并且要配合医生选择使用氯化钾、枸橼酸钾、谷氨酸钾等药物补钾治疗,才能改善。人参以及治疗低钾血症的药物需在专业医生的指导下使用,不能私自用药,以免产生不良影响。日常需要保持良好饮食习惯,不吃辛辣刺激性的食物。

  • 我从来没想过,自己会因为一场胃部不适而引发一连串的身体问题。事情开始于一个月前,当时我正在经历一段压力很大的时期,工作和生活的双重压力让我胃部开始不适。为了缓解症状,我尝试了催吐的方法,希望能让自己好受一些。然而,谁也没想到,这个看似简单的行为却引发了我现在的困扰。

    起初,我只是觉得脸部有些肿胀,没太在意。但随着时间的推移,我的颧骨和咬肌开始变得异常突出,尤其是在热敷后,疼痛感更是明显。这种情况已经持续了半个月,我开始感到非常焦虑和无助。幸运的是,通过互联网医院的在线问诊服务,我找到了一个专业的医生,他给了我一些宝贵的建议和指导。

    在与医生的交流中,我了解到自己的症状可能是由于用力过度引起的毛细血管扩张。医生建议我去医院的皮肤科进行详细检查,以便确定具体的病因和治疗方案。虽然我还没有去医院,但我已经开始按照医生的建议进行自我调理,包括避免用力过度、保持良好的饮食习惯和充足的休息等。

    这次经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为一时的不适而采取不恰当的方法,否则可能会引发更严重的问题。同时,我也感谢互联网医院的存在,它为我提供了一个方便快捷的就医渠道,让我在家中就能得到专业的医疗服务和建议。

    毛细血管扩张的诊断与调理 常见症状 毛细血管扩张的常见症状包括面部肿胀、颧骨和咬肌突出、热敷后出现疼痛感等。这种情况多见于用力过度或长期处于压力状态的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免用力过度,减少面部肌肉的紧张度。 2. 保持良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物。 3. 充足的休息和睡眠,避免熬夜和过度劳累。 4. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。 5. 可以使用一些舒缓肌肤的产品,如芦荟胶、维生素E油等,帮助改善面部肿胀和疼痛感。

  • 追求美丽是每个人的权利,随着医疗技术的不断进步,整形美容行业得到了迅猛发展。很多女性为了改善脸型,会选择进行颧骨整形手术。那么,磨颧骨要多少钱呢?接下来,我们就来了解一下。

    颧骨是面部的重要结构,其大小和形状对整体面部轮廓有着重要影响。颧骨肥厚是导致面部轮廓不完美的主要原因之一。通过颧骨整形手术,可以有效地改善颧骨突出的问题,使面部轮廓更加和谐。

    颧骨整形手术的方法主要有两种:一种是颧骨降低术,另一种是颧骨缩小术。颧骨降低术是通过去除部分颧骨骨皮质,使颧骨高度降低;颧骨缩小术则是通过去除部分颧骨,使颧骨体积缩小。两种手术方法各有优缺点,具体选择哪种方法需要根据患者的具体情况来确定。

    关于磨颧骨的费用,由于手术方法、医院等级、医生技术水平等因素的影响,费用会有所差异。一般来说,颧骨整形手术的费用在2万元到5万元之间,具体费用需要咨询专业的整形美容医院。

    除了手术费用外,还需要考虑以下因素:

    • 术前检查费用:术前需要进行全身检查和局部检查,以确保手术安全。
    • 术后恢复费用:术后需要服用药物、进行康复训练等,这些都会产生一定的费用。
    • 术后护理费用:术后需要定期复诊,以确保手术效果。

    为了确保手术效果和安全,选择一家正规的整形美容医院和经验丰富的医生至关重要。

    总之,磨颧骨要多少钱取决于多种因素,具体费用需要咨询专业的整形美容医院。在选择手术前,要充分了解手术方法、手术风险以及术后恢复等,以确保手术效果和安全。

  • 2024年9月4日23:45:04,菏泽市的某患者在完成颧骨内推和下颌角手术后,遇到了一个让他非常担忧的问题:颧骨和口腔贯通了。这个问题让他非常焦虑,于是他决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊功能,他联系到了一位经验丰富的医生。

    医生首先安抚了患者的紧张情绪,告诉他这种情况并不罕见,并且可以通过正确的处理得到解决。医生建议患者尽快去医院进行检查,以确定是否需要重新缝合。同时,医生也提醒患者在恢复期间要避免过度用力和刺激手术部位,以免影响愈合。

    患者对医生的建议表示感激,并表示已经在去医院的路上。医生再次强调了及时就诊的重要性,并祝愿患者早日康复。

  • 颧骨过高、过宽的面型,给人一种刚毅而不柔和的感觉,这在一定程度上影响了人们的自信心和美观度。因此,许多爱美人士选择通过颧骨缩窄手术来改善自己的脸型,追求更加柔美的形象。

    颧骨缩窄手术作为一项常见的整形美容手术,其效果显著,安全可靠。然而,许多求美者对于手术的费用仍然存在疑问。接下来,我们将从多个角度分析颧骨缩窄手术的费用,帮助您更好地了解这项手术。

    首先,手术费用的差异与求美者自身的实际情况密切相关。每个人的颧骨形态和大小都不同,因此,医生会根据您的具体情况制定个性化的手术方案。不同的手术方案,其费用也会有所差异。

    其次,手术费用的差异与医院的选择密切相关。不同地区的经济水平和消费水平不同,医院的收费标准也会有所差异。一般来说,大型医院拥有先进的设备和技术实力雄厚的专家团队,因此,其收费标准相对较高。

    此外,手术费用的差异还与医生的经验和技术水平有关。颧骨缩窄手术对医生的技术要求较高,只有经验丰富、技术精湛的医生才能确保手术效果和安全。因此,选择经验丰富的医生也是影响手术费用的重要因素。

    除了以上因素,手术费用还与术后护理和恢复有关。术后护理和恢复的好坏直接影响手术效果,因此,这也是影响手术费用的一个因素。

    总之,颧骨缩窄手术的费用受到多种因素的影响。在进行手术前,建议您充分了解这些因素,并选择正规医院和经验丰富的医生,以确保手术效果和安全。

  • 颧骨作为面部的重要结构,其形态对于整体面型美观度具有决定性作用。高颧骨可能会让部分女性感到困扰,而颧骨整形手术则可以帮助她们实现小脸梦。那么,颧骨整形的价格究竟受哪些因素影响呢?

    首先,地区消费水平是影响颧骨整形价格的重要因素之一。不同地区的经济发展水平、物价水平以及医疗资源分布都会对手术费用产生影响。

    其次,术后效果也是决定价格的关键因素。颧骨整形手术的目的在于改善面部轮廓,提升整体美观度。不同的手术方案和技巧,以及术后恢复效果,都会对价格产生影响。

    此外,顾客的个体因素也会影响颧骨整形的价格。例如,顾客的面部颧骨形态、颧骨大小、颧弓高低等因素都会影响手术方案的选择和手术难度,进而影响价格。

    目前,颧骨整形手术的方法主要有颧骨磨骨术、颧骨凿低术、颧骨截骨降低术等。不同的手术方法适应症和操作难度不同,因此价格也会有所差异。

    颧骨整形手术的优势在于,采用L字型切骨,以防止骨位置的下移,并通过牢固的骨固定,切除张嘴时起到牵拉颧骨作用的咀嚼肌,从而预防面颊下垂。同时,通过口内入路进行最少程度的剥离,使大部分软组织附着在颧骨上并伴随颧骨一同移动,从而彻底预防由软组织造成的面颊下垂现象。

  • 颧骨作为面部轮廓的重要组成部分,其形态和高度对整体面部美感有着重要影响。颧骨的高低与面部其他部位的比例密切相关,如颧骨与颞骨、下颌骨等部位的宽度以及颞肌的发达程度等。此外,皮下脂肪的多少也会影响颧骨的视觉高度。

    根据颧骨的高度和形态,我们可以将其分为“真性”高颧骨和“假性”高颧骨。真性高颧骨指的是颧骨本身肥大,颧弓也较高,影响美观。假性高颧骨则是指由于皮下脂肪较少,使得颧骨显得较高。在我国,真性高颧骨多见于广东、广西等地。

    颧骨整形手术的主要目的是去除肥大的颧骨或颧弓,重塑面部轮廓。手术前,医生会根据患者的具体情况,判断颧骨肥大是生理性还是病理性的。如果是病理性的骨增殖或肿物,则需要进一步检查和治疗。对于单纯性颧骨肥大,可以通过手术去除部分颧骨或颧弓,达到改善面部轮廓的目的。

    颧骨整形手术有多种方法,包括磨骨手术、削骨手术等。手术的目的不仅是减少脸颊宽度,更重要的是改善面部立体感,提升整体美感。

    在进行颧骨整形之前,求美者需要充分了解手术的原理、风险和效果,选择正规医疗机构和经验丰富的医生进行手术。

    除了手术,日常生活中也可以通过一些方法改善颧骨的视觉效果,如化妆、发型设计等。

    总之,颧骨整形可以帮助我们改善面部轮廓,提升自信心。在进行手术之前,一定要充分了解相关信息,选择合适的方案。

  • 那天,我拿着手机,站在镜子前,对着镜头拍了一张又一张的照片。181cm的身高,77kg的体重,这是我身高体重比刚刚好的年纪。然而,看着镜子里的自己,我总觉得面部轮廓有些宽,不知道是脂肪过多还是颧骨突出。于是我决定上网咨询一位来自河南郑州市的医疗美容科医生。

    医生非常耐心地与我沟通,他让我上传了几张照片,仔细观察后,他告诉我,我的面部轮廓较宽可能是由脂肪堆积导致,但颧骨突出不明显。他建议我先尝试通过健康饮食和锻炼来改善,不建议我进行医美项目。

    我听从了医生的建议,开始注意饮食,减少油质性食物的摄入,并增加了锻炼。虽然改善的效果并不明显,但我感到身体和精神都好了很多。

    这次经历让我深刻体会到了医生的耐心和专业。他不仅为我提供了正确的诊断和治疗方案,还让我感受到了他对患者的关爱。我相信,只要我们保持健康的生活方式,就能拥有一个美好的未来。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,主要是因为最近发现自己颧骨突出,额骨乱突,脸皮油脂分泌旺盛,感觉自己变丑了。在问诊过程中,医生非常耐心地倾听我的描述,然后给出了一些建议。医生首先提醒我要注意保护个人隐私,然后仔细询问了我的症状和生活习惯,包括饮食、运动等方面。医生建议我尽量详尽地描述我的问题,以便更准确地进行诊断和治疗。

    医生告诉我,颧骨突出、额骨乱突和油脂分泌旺盛可能与熬夜、手淫等生活习惯有关,同时也可能与内分泌失调有关。医生建议我戒掉手淫,适当增加体重,调节饮食,保持良好的作息习惯,并配合益生菌调节胃肠道菌群,促进营养吸收。此外,医生还建议我可以考虑整形手术,比如磨骨等方式来改善颧骨和额骨的突出。

    在整个问诊过程中,医生始终保持友善的态度,耐心地回答我的问题,并给予了一些建议和解决方案。我对医生的专业知识和细心态度非常满意,感觉得到了很好的支持和帮助。

  • 面部轮廓是影响一个人面部美观的重要因素,其中颧骨的高低宽窄对整个面部轮廓的影响尤为明显。颧骨过高或过宽不仅会影响面部比例,在面相学上也可能被认为是不利的面相。随着整形技术的不断发展,磨颧骨整形手术成为了一种改善面部轮廓的有效方法。

    磨颧骨整形手术的原理是通过削除颧骨肥大的部分,来达到减小颧骨宽度、改善面部比例的目的。根据颧骨肥大的不同情况,手术方法也有所不同。以下是一些常见的磨颧骨手术方法:

    1. 颧骨削骨术:通过手术器械将颧骨肥大的部分削除,达到减小颧骨宽度的目的。

    2. 颧骨磨骨术:使用磨骨器械将颧骨肥大的部分磨平,使颧骨的轮廓更加平滑。

    3. 颧骨削磨结合术:结合削骨和磨骨的方法,根据具体情况选择合适的手术方案。

    在进行磨颧骨整形手术之前,医生会根据患者的具体情况制定个性化的手术方案。手术过程中,医生会使用专业的手术器械,在局部麻醉下进行手术,术后通常会有轻微的疼痛和肿胀,但一般不会影响日常生活。

    磨颧骨整形手术虽然可以改善面部轮廓,但并非适合所有人群。以下是一些适合进行磨颧骨整形手术的人群:

    1. 颧骨过高或过宽,影响面部比例的人群。

    2. 颧骨肥大,导致面部不对称的人群。

    3. 对自己的面部轮廓不满意,希望通过手术改善的人群。

    需要注意的是,磨颧骨整形手术是一种手术,存在一定的风险。在手术前,患者应该充分了解手术的原理、方法、风险和术后恢复情况,并在医生的指导下选择合适的手术方案。

  • 颧部填充手术作为一项常见的面部整形手术,术前准备至关重要。以下是一些术前注意事项,帮助您更好地了解手术过程。

    首先,术前需进行全面体检,确保心、肝、脾、肺、肾等重要脏器功能正常。此外,血液、尿液、胸透、心电图等常规检查结果也需正常。

    对于女性患者,建议避开月经期进行手术,以免影响恢复。手术切口设计主要有眼袋切口和口腔入路切口两种,具体选择需根据个人情况由医生决定。

    颧部填充手术的术后恢复期需要注意以下几点:

    1. 术中可能会损伤支配局部感觉的颧面神经,导致术后出现轻度麻木感,一般1-3个月后可逐渐恢复。

    2. 尽量避免损伤颧肌和上唇方肌的起止点,以免影响面部表情。

    3. 绝对避免损伤支配面部表情肌的面神经,以免造成面部瘫痪。

    颧部填充手术虽然能够有效改善面部轮廓,但术后恢复和护理同样重要。以下是一些术后护理建议:

    1. 术后需遵医嘱进行抗感染治疗,预防感染。

    2. 术后1周内避免剧烈运动,以免影响恢复。

    3. 术后1个月内避免阳光暴晒,以免影响皮肤愈合。

    4. 术后1个月内避免吸烟、饮酒,以免影响恢复。

    选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行手术,是确保手术效果和安全的关键。

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