随着社会的进步，人们的生活质量越来越高，但是随之带来的是人们暴饮暴食、饮食的不节制而造成的疾病也越来越多，比如糖尿病，虽然饮食不节律不是主要病因，但是是很重要的诱发因素，因为饮食不节律，再加上不爱运动导致的肥胖是2型糖尿病最主要的外在因素，易造成2型糖尿病遗传感性的个体发病。

 

那么到底什么是糖尿病呢？

 

 

糖尿病是人体内的胰岛β细胞数量减少或者遭到破坏，造成人体内的胰岛素分泌减少，从而导致促进人体内的血循环中的葡萄糖进入组织细胞合成糖原使血糖降低的功能减弱，无法使血液中的血糖有效降低，就导致人体患上糖尿病。糖尿病患者一般会出现“三多一少”和体重降低以及其他的并发症(如糖尿病酮症酸中毒、低血糖反应、糖尿病肾病、糖尿病足等等)，“三多一少”是指患者出现多尿、多饮、多食。

 

糖尿病目前有以下几种分类：

 

一、1型糖尿病。

 

二、2型糖尿病

 

三、其他（妊娠期糖尿病、儿童糖尿病、老年糖尿病）。

 

因为造成人体患糖尿病的因素有很多，比如遗传因素（具有家族遗传倾向）、暴饮暴食缺乏锻炼导致的肥胖、一些病毒感染后引起的自身免疫反应，造成胰岛β细胞的破坏等等。所以就导致目前没有很好的根治方法，现在的治疗手段就是通过积极的治疗，以此来达到对糖尿病病情的控制，减少并发症的出现。

 

临床上有以下几种治疗手段：

 

1.刺激胰岛素分泌（如磺脲类药，格列本脲片）。

 

2.针对肥胖型2型糖尿病，采用磺胺类联合双胍药物。

 

3.针对吃饭后高血糖患者，用运α—葡萄糖苷酶抑制剂降低饭后血糖。

 

4.预防并发症，纠正代谢紊乱，提高抵抗力，通过注射胰岛素来达到。

  
​因为糖尿病是一个慢性疾病，目前没有根治的办法，所以患者有做好打持久战的心里准备，做好日常的预防并发症的护理工作：

 

1.按照医生的医嘱定时定期的检测血糖（空腹血糖、饭后2小时血糖）。

 

2.按时吃药，注射胰岛素。

 

3.身上装上糖块，以防在低血糖时服用。

 

4.控制饮食，禁吃含糖的甜品及食物，尽量少食多餐。

 

5.做好足部的护理，防止因受伤出现伤口愈合不了，形成糖尿病足及预防其它并发症的出现。

如果是糖尿病的患者在日常生活中就需要注意糖类的摄取，有的患者会因饮食中的糖类无法估算就会产生恐惧因此戒掉了，就会造成营养素加速流失。因此，我们该如何保持一边的摄取营养一边的控制血糖的水平呢？在平时我们除了“少吃精制糖”、“控制糖量”，以外，还应该从饮食、运动、治疗等一起控制血糖，还要了解自己的身体所需的营养素，因此就要树立正确的营养摄取观念，轻松地应对血糖的控制。

 

 

1. 蛋白质适量摄取，预防肾脏病变

 

为了预防肾脏发生病变，我们就要控制好高血糖、高血压与高血脂的症状，并且适量的摄取蛋白质。因此我们除了控制糖的摄入量，还要适当的控制蛋白质的摄入量。因为适量的摄取蛋白质的含量也是保护肾脏和预防肾脏发生病变的关键。

 

2.补充维生素B群，预防末梢神经病变

 

糖尿病的常见的并发症之一神经病变，若是因为我们疏于预防和照顾，如果病情出现恶化就难以复原，甚至还会面临截肢的命运。糖尿病的患者还会出现多尿的症状，就会造成水溶性维生素与矿物质的大量流失。患者如果长期服用降血糖药物，就会造成维生素B12的缺乏，因此就会引发贫血的症状或者末梢神经发生病变。因此在平时我们要注重保护手和足部外，还要适量的摄取锌、铬、镁、钙等矿物质。我们还要补充体内流失的维生素B12.

 

3.及时补充叶黄素和钙，预防眼睛病变及骨质疏松

 

糖尿病的患者由于长期的血糖升高就会对末梢神经的微血管造成一定的伤害，明显的症状就是眼部会出现问题会发生视网膜病变。因此未来预防视网膜发生病变，在平时除了积极控制血糖与定期检查外，还要注意对眼睛的保养。在平时可以多摄取对眼睛有益的营养素，比如叶黄素、维生素A、维生素C等营养物质。糖尿病患者也会因为多尿导致体内的钙、磷等元素流失，胰岛素分泌的不足对造骨细胞的活性也有很大影响，因此糖尿病患者还会出现骨质疏松的症状。如果要预防骨质疏松，在饮食中要及时的补钙，也要摄取适量的维生素D3。

 

 

糖尿病其实不可怕，可怕的是并发症，因此只要我们在平时的生活多注意，就可以起到预防由糖尿病引发的并发症。

一、妊娠期糖尿病是怎么回事？
 
糖尿病指孕后机体内分泌以及代谢发生改变，出现糖代谢紊乱，以血糖增高为主。

 

通常因怀孕所引起的血糖增高，主要发生在妊娠中后期，一般在妊娠二十四周后，医院会进行相关血糖检查，目的就是检测妊娠期糖尿病。

 

 

若孕前已患有糖尿病且孕妈高龄，就称之为糖尿病合并妊娠。简而言之，患有糖尿病后怀孕。

妊娠期糖尿病诊断界值：空腹血糖是5.1mmol/L，一小时是10mmol/L，两小时是8.5mmol/L，如果你有任何一项异常，就可以诊断你有妊娠期糖尿病。
 
二、为什么到妊娠中后期会发生糖尿病？
 
主要是孕妈机体代谢发生了一定的变化。

随着妊娠周数的增加，胎盘逐渐发育形成，一方面起到维持胎儿宫内营养生长作用，一方面还要帮助胎儿排出代谢产物。
除此以外，胎盘还有一个重要作用，它自身可以产生一些激素和细胞因子等，其中有一部分具有拮抗胰岛素的作用，拮抗胰岛素会导致胰岛素抵抗越来越强，如果妊娠中后期胰岛素抵抗越来越强时，胰岛代偿功能相对比较差的一些高危孕妇，就有可能出现糖代谢紊乱，表现指征为血糖增高。
 
三、哪些女性容易发生妊娠期糖尿病？
 
1、妊娠时年龄比较大，尤其是超过35岁以上。

2、孕前超重或肥胖；大家可以测量一下：怀孕前体重指数超过24（体重指数=体重公斤数/身高米数的平方）。

3、怀孕前体重在理想范围内，但在孕早期和孕中期增长太快的孕妈。

 

 

4、一级亲属有人患糖尿病的孕妇。比如，父母、兄妹。

5、初次妊娠有过妊娠期糖尿病历史的女性。

6、第一次妊娠分娩生产巨大儿，或者曾经分娩过有不明原因胎死宫内妊娠经历的女性。

7、妊娠期容易有反复的阴道炎症或者是泌尿系统的感染的女性。

8、妊娠早期尿糖空腹血糖已经呈现阳性的女性。
  
四、妊娠期糖尿病有哪些症状？
 
大多数妊娠期糖尿病孕妇没有明显的症状。

多数人因为症状不明显，建议在妊娠24周以后，常规进行血糖监测，及时筛查妊娠期糖尿病。

但有一种情况：有些孕妈孕前已有糖尿病，但在不知情下怀孕，这一部分病人也许有一些症状，比如说容易口渴等。
 
五、妊娠期糖尿病对胎儿发育有哪些影响？
 
1、糖尿病合并妊娠会显著增加胎儿死亡和严重畸形的风险。

2、患有妊娠期糖尿病的孕妈会“巨大儿”的风险。

肩难产、产伤等发生率会增加，剖腹产率可能会增高。胎儿将来发生肥胖、糖尿病等风险，将高于没有糖尿病母亲所生于后代。
 
六、妊娠期糖尿病患者如何治疗？
 
绝大多数孕妇只需要进行健康生活方式的干预，就可以控制妊娠糖尿病，比如以下：

1、日常少吃甜食，饮料等高热量食物。

2、多运动，采取合适的方式。 

如果进行健康管理后仍无效，可以在医生的指导下进行药物管理。

糖尿病患者常听说糖尿病有四种主要疾病，包括眼睛、心血管、肾功能、脚等四种人体器官和位置的毛细血管和神经病变。因此，大多数人专注于这四个人体器官的保护和定期检查。但实际上，受糖尿病危害的许多器官之一还有甲状腺。

 

甲状腺病和糖尿病是兄弟病。

甲状腺疾病是代谢科中仅次糖尿病的第二种疾病，糖尿病和甲状腺疾病可是拥有“兄弟病”的密切关系。临床试验显示，甲状腺疾病和糖尿病具有共同的免疫系统遗传基础。甲状腺疾病可以与糖尿病合并，糖尿病也容易与甲状腺疾病合并。

 

甲状腺素异常患者，甲状腺功能亢奋或低迷，都会危害甘精胰岛素的敏感度和分泌量，造成血糖值不稳定。因此糖尿病和甲状腺病相互影响。糖尿病对甲状腺过滤细胞的动能运用造成了一定的影响，使甲状腺摄取碘的量逐步减少，碘的有机化受到限制，对甲状腺素生成不利。

 

糖尿病患者甲状腺素异常的概率是2~3倍。

根据临床医学统计，糖尿病患者甲状腺素异常的发生概率是非糖尿病患者的2~3倍，特别是1型糖尿病患者，其发病率可达1/3，对第1型糖尿病患者来说，本身存在人体免疫系统混乱的问题，和部分甲状腺疾病存在共同的发病机制。

 

2型糖尿病更容易诱发的是甲状腺低迷和亚临床甲状腺低能。甲状腺病患中，女性比男性多，同样，糖尿病合并甲状腺患者，女性数量也比男性多。

 

西班牙科学精英团队开展大规模调查计划，共追踪8452名成年人，科学研究结果表明甲状腺低下与胰岛素敏感性降低密切相关，胰岛素敏感度降低是第二型糖尿病风险因素之一。

 

根据该科学研究数据，甲状腺素不高的人患第二型糖尿病的风险提高了13%，甲状腺素一切正常，但血中浓度值稍低的人患糖尿病的风险也会上升。研究团队发现，如果在糖尿病早期阶段，甲状腺素不高，那么糖尿病患者的病患风险将增加40%。

甲状腺亢进与低下的初期症状与糖尿病很类似

甲状腺功能兴奋（甲状腺亢进症）和甲状腺囊肿功能不高（甲状腺低）的典型症状是甲状腺结节，也就是常说的大脖子，但大多数初期患者没有这种显着的主要表现。然而，早期甲状腺机能亢进症患者很可能患有焦躁、心率加快、尿频、尿急、失眠、多吃等疾病。甲状腺机能亢进症患者可能会体重增加、疲劳、发烧、感冒、皮肤干燥、严重便秘。这些疾病非常类似于糖尿病患者，很容易被糖尿病患者忽视。糖尿病患者必须按时进行甲状腺素检查。

 

糖尿病患者与甲状腺疾病相伴的可能性很高，但甲状腺异常的主要症状容易被忽视，因此 糖尿病患者必须按时检查，确定甲状腺素是否有异常问题。

2型糖尿病是最常见的糖尿病形式。糖尿病患者血液中循环的葡萄糖往往过多。这种疾病通常分阶段发展，一般从糖尿病前期或胰岛素抵抗开始。糖尿病前期患者的血糖升高，但还不足以被归类为糖尿病。

 

如果你的血糖超过了糖尿病前期的范围，你就会被认为是糖尿病患者。如果不加以控制，2型糖尿病会导致：失明、心脏病发作、中风、神经损伤、截肢、死亡。

 

你有2型糖尿病的患病风险吗？

导致糖尿病增加的最大因素之一是体重的增加，但还有其他风险因素。如果您有以下一个或多个风险因素，请向您的医生咨询检测和预防措施：

 

45岁或以上、超重、身体不活跃、高血压或高胆固醇、有患有2型糖尿病的父母或兄弟姐妹、患有妊娠糖尿病、有糖尿病前期、患有多囊卵巢综合征(PCOS)、颈部或腋窝周围有深色的色素过度沉着于皮肤。

2型糖尿病和1型糖尿病有什么不同？

与1型糖尿病不同，2型糖尿病患者身体还可以制造胰岛素，但他们已经对胰岛素产生了抵抗力。这意味着你的身体没有正确使用胰腺产生的胰岛素激素，导致胰腺制造了过多的胰岛素。

 

胰岛素帮助细胞吸收葡萄糖，以便它们可以将其储备起来用作备用能量。随着产生越来越多胰岛素的过程继续，胰腺无法满足当下需求，导致血糖水平持续过高，最终引发了2型糖尿病。在某些情况下，产生胰岛素的细胞会受到严重损害或者破坏，而糖尿病患者有需要胰岛素来帮助调节血糖。

 

如何管理2型糖尿病

如果你怀疑你有糖尿病，需要尽快到医院就诊，预约专业的医生，检查你的血糖和测试你的血红蛋白A1c，这可以让你了解你过去三个月的血糖水平。

 

通过药物治疗和监测，糖尿病患者会尝试找到微妙的平衡措施，将血糖始终保持在正常范围内。

 

如果他们的血糖过低，就会导致受伤、昏迷甚至是死亡。低血糖的症状发生很快，可能包括：颤抖、混乱、无意识、头昏眼花、

 

如果血糖过高，通常会在更长的时间内发生更具破坏性的影响，其直接的症状包括过度口渴和尿频。

 

以下是糖尿病患者的目标血糖水平：

 

空腹：70-120毫克/分升

 

饭后(1-2小时)：低于140毫克/分升

糖尿病作为我国“三高”疾病之一，其发病率也位居全国“重大疾病”前几名，糖尿病与高血压疾病一样，同属“慢性疾病”，也是需要终身服药来达到控制血糖的一种疾病。以前糖尿病的发病年龄还普遍偏大，如今这糖尿病的发病年龄逐渐趋于年轻化。

 

糖尿病的典型症状是“吃得多、喝得多、尿得多、体重减轻”，临床上简称为“三多一少”症状。临床上将血糖正常值规定在：空腹血糖＜7.1mmol/L，若是正常状态下，超出正常范围且经医学检测后仍高于正常值，则判定为高血糖。

 

 

那么，对于应确诊的糖尿病患者而言，在日常生活中，应注意哪些情况呢？今天就来为大家盘点一下来自内分泌医生对糖尿病注意事项的建议，值得一看！

 

不少糖尿病患者认为，少吃主食可防血糖升高。实际上，这样的做法是错误的，由于主食中含有人体所需的碳水化合物以及各类元素，若是长期不摄入主食，会导致身体出现低血糖的状况，以及造成体内脂肪、蛋白质过量分解，引起消瘦、营养不良，甚至产生饥饿性酮症。

 

因此，对于糖尿病患者最好的饮食方式便是三餐规律或是少吃多餐，这样，不仅能及时为身体及时补充营养，还能预防其他并发症的出现。

 

 

另外，由于糖尿病本身就是由于胰岛素分泌绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱，因此，在日常饮食过程中必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入，以免加重脂质代谢紊乱，发生高脂血症。

 

定期监测血糖是最基本的注意事项，当明确知道身患糖尿病后，应使用一个家用“血糖监测仪”，对每日的餐前餐后血糖进行监测以及记录。

 

运动本身可以帮助人体消耗体内的热量，减少肥胖的发生率，还可以增加胰岛素的敏感性。

 

但是现代社会中，缺乏运动的人有很多，平时缺少锻炼的人，相对来说是比较容易患上糖尿病的，若想预防糖尿病，平时可以适量运动，但也不可突然陡增运动量，缓缓增加是最好的。

 

 

对于患有糖尿病患者，一定要注意“糖尿病足”的出现。因此，在日常生活中需要做到防范外伤、烧烫伤、细菌和霉菌感染，同时还应做到保持脚趾间的皮肤干燥清洁；尽量选择宽松合适的鞋袜，吸湿透气，干爽洁净，达到预防糖尿病足的出现。

 

有的人服药一段时间后，自己感觉血糖水平趋于稳定了，于是会自作主张地停药或者是减药，这些行为都会导致血糖水平出现波动，严重的还有可能会加重病情。

 

尤其是应用胰岛素的患者，更是不可贸然减药或停药。在服药期间，要定期监测血糖，若要减药或停药，也要根据医生的医嘱，合理调整用药剂量等。

妊娠期出现的糖尿病，叫做“妊娠期糖尿病”，发病率约为5%。

 

我国孕妇妊娠期糖尿病的发生率逐年升高。很多准妈妈备孕期就开始大吃特吃，孕期更怕孩子营养不良，血糖高也就不奇怪了。

 

 

什么人容易中招？

 

• 肥胖（尤其是重度肥胖）；
• 一级亲属患 2 型糖尿病；
• 有妊娠期糖尿病史或巨大儿分娩史；
• 多囊卵巢综合征；
• 反复尿糖阳性等。

 

妊娠期糖尿病的危害？

 

妊娠期糖尿病对母亲和孩子都有不小的危害。

 

对母亲

• 增加自然流产率及妊娠期高血压疾病发生率；
• 影响孕妇免疫力，易并发感染（多见泌尿系感染和霉菌性阴道炎）；
• 孕期糖尿病酮症酸中毒等；
• 羊水过多、巨大儿，并最终引起难产、产后出血。

 

对孩子

• 增加巨大儿、胎儿宫内生长受限、流产、早产风险；
• 增加肩难产及各种产伤的发生率。
• 增加新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿高胆红素血症、低钙血症发生率；
• 新生儿易发生低血糖症。

 

 

什么时候查血糖？

 

最佳筛查时间是孕 24～28周。但是对于存在高危因素的准妈妈们，建议在首次产检时直接行 75 g 口服葡萄糖耐量实验（OGTT）明确诊断。必要时孕晚期重复检测，因为偶尔一次血糖水平超标并不能代表得了妊娠期糖尿病。

 

血糖高了怎么办？

 

对于准妈妈们来说，最佳的血糖控制方案就是控制饮食、适当运动。

 

- 少量多餐、定时、定量，粗细搭配；

- 多吃高膳食纤维食物，如荞麦、豆制品、魔芋及各种蔬菜；

- 减少高糖分水果摄入量，如西瓜、苹果、梨、桔子等；

- 增加主食中的蛋白质，以汤－菜－蛋白类－主食的顺序进食，可以减少主食摄入，从而控制餐后血糖的升高。

- 要做到每日至少坚持半小时的有氧运动。 最简单的运动方式是快步走， 做瑜伽、游泳也可以，但要注意安全。

- 控制体重： 要保证进入孕中期以后每周体重增加不超过 1 斤。如果在控制饮食和适当运动的基础上体重增加超过 1 斤，应该及时咨询医生。

- 加用胰岛素控制血糖： 如果依靠饮食调整和锻炼，准妈妈们仍然不能很好地控制血糖，就需要加用胰岛素，医生会根据你的生理特点随时调整胰岛素剂量。 不推荐妊娠期使用口服降糖药。

 

怎么做好血糖监测？

 

为及时了解疾病进展，保证自身和肚子里面宝宝的健康，做好自我监测是很重要的。可以使用血糖仪自己检查手指末梢血糖值。

 

- 新诊断的高血糖孕妇、使用胰岛素治疗、血糖控制不好的“糖妈妈”：每天测 7个点的血糖，包括三餐前半小时、三餐后 2 小时和夜间血糖；

- 使用胰岛素治疗、血糖控制稳定的“糖妈妈”：每周应至少有一天时间监测 7 个点的血糖，包括三餐前半小时、三餐后 2 小时和夜间血糖，根据血糖监测结果及时调整胰岛素用量；

- 不需要胰岛素治疗的“糖妈妈”，在随诊时建议每周至少监测 1 次全天血糖，包括空腹及三餐后 2 小时血糖共 4 次。

 

如果准妈妈们出现不明原因恶心、呕吐、乏力等不舒服，或者血糖控制不理想时，应及时去医院检查 尿酮体。

 

血糖目标：

 

妊娠期糖尿病血糖控制要比一般 2型糖友严格，但也要注意预防低血糖。

• 餐前血糖 ≤ 5.3mmol/L
• 餐后 2 小时血糖 ≤ 6.7 mmol/L
• 夜间血糖 ≥ 3.3mmol/L
• 糖化血红蛋白＜5.5 %

 

产后血糖会变化吗，需要复查吗？

 

患有妊娠期糖尿病女性，大约有 50% 将在产后 20 年内将发展成慢性糖尿病，应在产后第 6～12 周进行血糖的检测，建议进行口服糖耐量实验。

 

产后每 1～3 年进行一次血糖检测，若出现异常，首先饮食控制，1～2 周后再次复查，如果仍有异常，则需要使用降糖药物。

 

同时，约 2/3 的妊娠期糖尿病患者下一次妊娠时会再发糖尿病，合并肥胖的妇女再发妊娠期糖尿病的倾向更大。所以，产后依然要注意维持健康的生活方式。

 

妊娠期糖尿病会影响哺乳吗？

 

糖妈妈是可以正常哺乳的。

 

绝大多数患上妊娠期糖尿病的糖妈妈，血糖会在产后恢复正常，不需要使用药物降糖；即使需要用药，医生一般也会选择胰岛素。而胰岛素怀孕期和哺乳期都可以用，对宝宝没有影响。

 

不过糖尿病的确可以通过基因遗传，不过宝宝如果从小培养健康的生活方式，是可以推迟患上糖尿病的时间，降低患糖尿病的可能性的。

 

所以糖妈妈应该和普通妈妈一样纯母乳喂养 6 个月。

 

有条件的话，可以继续母乳喂养至 2 岁。

 

如果各方面条件不允许，糖妈妈至少应该母乳喂养 3 个月，这样也可以让宝宝尽量享受到母乳喂养的益处。

 

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不知道你还记得吗？我们曾在电视上看到过一个小孩骑着三轮车不小心辗过老奶奶的脚，但是老奶奶没有反应还在继续睡觉，吓坏小孩子的广告吗？出现这样的感觉迟钝，其实就是糖尿病患者出现了下肢动脉阻塞，而导致的糖尿病足。

 

 

当糖尿病的患者出现血糖升高时就会使全身的血管变得很脆弱、很容易受到伤害，也会使血管壁因受损而导致发炎，进而促使血小板集中在受损处进行修复，就会导致出现动脉粥状硬化。最后还会使我们的血管愈来愈狭窄，进而形成下肢周边血管出现阻塞。

 

 

当血液流通受限时，小腿与脚掌处于全身血液循环的远端，就会得不到充足的血液灌流时，血液运输而来的养分与营养就无法使足部获取。有的患者下肢还会经常出现冰冷，若不小心出现伤口时，就会使伤口得不到适当的养分而无法修复愈合，最后还会遭受细菌的入侵，伤口就会出现感染、溃烂与坏死，就是我们常说的糖尿病足。就会让病人陷入在蜂窝性组织炎、骨髓炎与截肢的风险中。

 

糖尿病的患者如果血糖控制得不好，随着年龄的增长就会增加全身的血管阻塞率，当血管出现阻塞的情况增多，就会引起因血管阻塞而产生相关的疾病，比如：脑中风、心肌梗塞等心血管疾病的风险也会因此增加。另外，糖尿病患者因为神经发生病变就会感觉不到痛，因此有的患者为了刺激下肢就会在足浴时提高水温，或者是在按摩时施力搔抓、揉捏双脚等。

 

我们建议患有糖尿病的患者除了控制血糖平衡外，也要特别注意脚部的保护，尤其是冬天应避免用过高的水温泡脚，双脚感觉酸麻时，也避免过于施力刺激双脚皮肤。同时也建议经常穿着合脚的鞋履和保暖的袜子、仔细检查每日双脚的状态；及时地修剪脚趾甲，预留适当长度的指甲，若有嵌甲或水泡等状况，应寻求专业照护，避免自己不谨慎的处理而导致出现伤口。

 

糖尿病其实不是可怕的疾病，可怕的是糖尿病的并发症，最常见就是糖尿病足，因此我们应该时刻关注自己的身体变化，控制好自己的血糖，出现不适的症状时我们就要引起注意，及时的就医检查，以保证自己的身体健康。

 

糖尿病的患病率非常高，随着人民生活水平的提高，饮食结构的改变，近年来糖尿病发病率逐年上升，成为继心血管，肿瘤之后排在第三位的严重危害人民健康的非传染性疾病，但很多人对糖尿病并不是十分了解，接下来让小编带着大家一起来好好了解一番。

 

 

 

一、糖尿病的定义

 

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

 

二、糖尿病的症状

 

糖尿病症状可总结为“三多一少”，所谓“三多”是指“多食、多饮、多尿”，“一少”指“体重减少”。

 

(1)多食：由于大量尿糖丢失，如每日失糖500克以上，机体处于半饥饿状态，能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌，因而病人易产生饥饿感，食欲亢进，老有吃不饱的感觉，甚至每天吃五六次饭，主食达1～1.5公斤，副食也比正常人明显增多，还不能满足食欲。

 

(2)多饮：由于多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，出现烦渴多饮，饮水量和饮水次数都增多，以此补充水分。排尿越多，饮水也越多，形成正比关系。

(3)多尿：尿量增多，每昼夜尿量达3000～5000毫升，最高可达10000毫升以上。排尿次数也增多，一二个小时就可能小便1次，有的病人甚至每昼夜可达30余次。糖尿病人血糖浓度增高，体内不能被充分利用，特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿，出现多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。

 

(4)消瘦(体重减少)：由于胰岛素不足，机体不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。其结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，再加上水分的丢失，病人体重减轻、形体消瘦，严重者体重可下降数十斤，以致疲乏无力，精神不振。同样，病程时间越长，血糖越高;病情越重，消瘦也就越明显。

 

 

一型糖尿病的患者朋友们要根据病理特点来进行调节个人饮食习惯，可以根据病情随时调整，灵活的掌握，每天的热量摄入一定要控制好，肥胖的病人就要选择低脂肪，低热量的食物，减轻体重，大家也需要适量的加餐，能够预防人体形成低血糖的现象，患者要避免接触高胆固醇的食物。

其实一型糖尿病的患者朋友们一定要注射胰岛素来控制血糖，另外也是要重视个人的饮食，这样综合性的治疗才能够有效的预防人体形成多种并发症，有效地改善患者生活质量，所以饮食调节也是尤为重要的，1型糖尿病的饮食护理是什么，下面我们将为您详细介绍一下相关的内容，希望对大家有些帮助。

 

1型糖尿病的患者朋友们要重视个人的饮食，要根据病情灵活性的调整，如果是消瘦的朋友们可以稍微的放宽一下，一定要保证总热量的摄入量，肥胖的病人要严格控制饮食，选择吃一些低热量低脂肪的食物，减轻体重，注射胰岛素的患者，朋友们一定要酌情加餐，在上午9点到10点，或者是下午3点到4点，可以加餐能够预防人体出现低血糖的现象，体力劳动或活动较多的朋友们需要适当的增加主食或者是加餐。

1型糖尿病患者朋友们一定要科学合理地调整好个人的饮食，每天食物的摄入量要控制好，首先就是碳水化合物需要占到40%左右，而蛋白质摄入量也需要控制在20%左右，另外还需要多补充一些蔬菜和水果，淀粉的摄入不宜过多，否则会导致人体血糖含量升高。

 

 

患者不宜吃一些高脂肪高胆固醇的食物，就比如肥肉，还有牛油等，这些食物都要少吃，预防人体形成动脉粥样化等并发症，患者朋友们可以适当的吃一些杂粮，就比如荞麦面，麦片，还有玉米等，这些食物中含大量的微量元素，能够为人体补充维生素以及纤维素，有效地延缓血糖升高。

上文详细介绍了1型糖尿病的饮食护理是什么，1型糖尿病患者朋友们要根据个人的实际情况来综合选择进行调节，患者朋友们一定要保证营养均衡性，患者要避免接触一些高脂肪的食物，否则会导致病情越来越严重，患者朋友们也需要适当的做一些体育运动能够促进恢复，但是大家还是要在医生的指导下服用一些药物预防并发症。

 

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那天，阳光明媚，我踏入了网络的世界，打开了我的电脑，轻点了几下鼠标，便与远在千里之外的***医生进行了线上咨询。作为一位糖尿病患者的前兆患者，我对于自己的健康状况充满了担忧和困惑。

在与医生的沟通中，我详细地描述了自己的病情和日常饮食，并上传了最新的体检报告。医生非常耐心地阅读了我的报告，并针对我的具体情况给出了专业的分析和建议。

医生告诉我，虽然我的血糖值在正常范围内，但餐后胰岛素分泌节律略有延迟。她建议我注意饮食，适当减重，并保持良好的生活习惯。对于是否需要用药，医生表示暂时不需要，这让我松了一口气。

在与医生的交流过程中，我感受到了她的专业和关爱。她不仅为我提供了详尽的医学知识，还给予了我心理上的支持。这让我更加坚定了战胜疾病的信心。

如今，我已经按照医生的建议调整了饮食和生活方式，身体状况有了明显的改善。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜糖尿病的前兆，迎接美好的未来。

那天，我像往常一样，坐在电脑前，等待着医生的在线咨询。糖尿病，这个伴随我多年的病魔，让我对医院和医生有着复杂的情感。但这一次，我希望能在线上找到一些安慰和帮助。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音透过屏幕传来，温和而专业。

“我想开糖尿病处方，买安达释。”我小心翼翼地表达了自己的需求。

“好的，请您稍等。”医生的回答让我感到一丝安心。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我再次请求。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我有些焦急，但医生依然耐心。

“这里没有安达释，开不了。”医生的话让我有些失望。

“京东健康上有。”我提到了一个名字，希望医生能理解。

“刚刚上市。”医生解释道。

“我是二型糖尿病。”我补充了我的病情。

“现在这里开不到。”医生最终告诉我。

尽管如此，我依然感激医生的专业和耐心。他不仅没有因为我的一再询问而失去耐心，还耐心地为我解释了情况。这让我感到温暖，也让我更加信任医生。

那天，我像往常一样打开了我的手机，看到京东互联网医院的APP推送了一条消息，提示我有一位来自江西吉安的全科医生可以在线为我提供咨询服务。想到自己血糖高空腹10左右，而且已经被确诊为二型糖尿病，我毫不犹豫地预约了这位医生。

预约成功后，我按照约定的时间进入了视频咨询。医生***的脸上总是带着和蔼可亲的微笑，让我感到很放松。他详细询问了我的病情，包括用药情况、饮食和生活习惯等。我告诉他，我之前用过一种降糖药，但效果不是很好，而且最近感觉有些不适。

医生***耐心地听了我的描述，然后让我提供了一天的血糖变化图。他仔细分析后，告诉我，我的血糖控制不稳定，需要调整用药方案。于是，他为我开具了新的处方，并详细解释了每种药物的作用和注意事项。

在用药期间，我严格按照医生的指导进行。每天监测血糖，并及时向医生汇报。医生***也经常给我发信息，询问我的病情和用药情况，让我感到很温馨。有一天，我突然感到身体不适，于是立即停止了用药，并按照医生***的建议前往线下医院就诊。幸运的是，我的病情没有大碍。

经过一段时间的治疗和调整，我的血糖控制得越来越好。医生***的专业和耐心让我非常感激。他不仅帮助我解决了疾病带来的困扰，还让我学会了如何管理自己的健康。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业、耐心和细致，让我对医疗行业充满了信心。我相信，在不久的将来，互联网医院会为更多的人带来健康和希望。

那天，我感到身体不适，血糖控制得也不是很理想。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，没想到竟然成了我治疗过程中的一大亮点。

记得那天，我向一位内分泌科的医生详细描述了我的病情。他耐心地听我讲述，没有一丝不耐烦。经过一番询问和检查，他告诉我，我的血糖偏高，需要调整治疗方案。他告诉我，每天早上服用一片恩格列净，晚餐后服用二片二甲双胍，早中晚三餐每餐与饭同咬服二片阿卡波糖。虽然治疗方案有些复杂，但医生耐心地为我解释了每类药物的作用和用法。

在治疗过程中，医生经常与我沟通，询问我的身体状况，并根据我的反馈调整治疗方案。记得有一次，我的肌酐值有些升高，我担心这是不是药物的影响。医生告诉我，肌酐值升高并不一定是由药物引起的，让我不必过分担心。他建议我定期复查，并告诉我如何通过饮食和生活习惯来控制病情。

在医生的帮助下，我的血糖控制得越来越好。虽然治疗过程中也有过困惑和焦虑，但医生总是用他专业的知识和温暖的话语给予我鼓励和支持。现在，我已经能够更加自信地面对病情，积极调整生活方式，以期达到更好的治疗效果。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在这里，我可以随时随地与医生沟通，不再需要为看病奔波劳碌。更重要的是，医生的专业素养和人文关怀让我倍感温暖。

那个午后，阳光透过窗户洒在安静的客厅里，我坐在沙发上，心情有些忐忑。自从确诊为2型糖尿病以来，我一直担心用药问题。这天，我决定尝试线上问诊，希望得到医生的专业指导。

我选择了京东互联网医院，填写了个人信息和病情描述。很快，一位经验丰富的医生与我取得了联系。他详细询问了我的病情，包括药物过敏史、肝肾功能、疾病史、正在服用的药品以及备育期情况。我如实回答了他的问题，心中暗暗佩服他的耐心和细致。

医生在了解了我的病情后，为我开具了艾托格列净片5mg*14片X2的处方。我按照指示点击了处方创建，随后医生告诉我，处方已送达药师审核。不久，我就收到了用药建议：在用药期间如有不适，请及时线下就诊。

用药期间，我严格按照医生的建议进行。起初，我担心药物会有副作用，但在医生的专业指导下，我逐渐适应了这种治疗方式。渐渐地，我的病情得到了控制，生活质量也得到了提升。

现在，我已经习惯了线上问诊这种方式。它不仅方便快捷，更重要的是，医生的专业素养让我深感安心。我相信，在医生的指导下，我的病情会越来越好。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了互联网医院，心情沉重。新冠的阴影还未散去，我的血糖检查报告让我倍感焦虑。看着屏幕上的数字，我忍不住问医生：“这是糖尿病吗？”

医生很耐心地询问了我最近的情况，得知我感染新冠后血糖升高，他让我复查一下。在接下来的对话中，医生详细地询问了我的症状，如口干、多饮、多尿等。我如实相告，虽然多饮还好，但体重却减轻了不少。

医生告诉我，感染新冠确实可能导致血糖升高，但并非所有人都会出现这种情况。他建议我复测血糖和糖化血红蛋白，以评估胰岛功能。在得知我之前血糖水平正常后，他告诉我，如果糖化血红蛋白超过7，可能需要服用药物。

接下来的日子里，我按照医生的建议，调整了饮食，保持了适当的运动。医生还提醒我，要注意清淡饮食，避免油腻刺激食物，按照糖尿病饮食，无糖低盐低脂。虽然过程艰难，但我始终保持着信心。

随着时间的推移，我的血糖逐渐稳定下来。医生告诉我，如果能恢复到六点多的水平，可以考虑饮食和运动。这让我看到了希望。在这个过程中，医生的专业、耐心和关心让我深受感动。

如今，我已经从新冠的阴影中走了出来，血糖也恢复到了正常水平。这一切都要感谢那位来自内分泌科的医生，是他让我重新找回了生活的信心。

那天，东北的冬天格外寒冷，我独自一人踏上了前往医院的旅程。身体的不适让我倍感疲惫，空腹血糖的检查结果更是让我心头一紧——14.38mmol/L，这远远超出了正常范围。

在医院的候诊区，我遇到了一位温柔的患者服务人员，她帮我指引到了内分泌科的诊室。我紧张地坐下，等待着医生的到来。医生是一位面带微笑的女性，她耐心地询问了我的症状，并详细记录了我在家的用药情况。

医生询问我是否确诊过糖尿病，我点了点头。她告诉我，我已经在服用门冬胰岛素和拜糖平，但血糖控制似乎并不理想。医生给我详细解释了两种药物的作用机理，并建议我调整用药时间，监测血糖，以防止低血糖的发生。

由于我家距离医院较远，医生建议我最好在当地医院住院治疗，以便于更密切地监测我的病情。在离开诊室前，医生还特别叮嘱我注意糖尿病饮食，多喝水，保持良好的生活习惯。

回到家后，我仔细思考了医生的建议，并决定遵循医嘱。虽然住院治疗对我来说是个不小的挑战，但我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜病魔，重拾健康。

这段经历让我深刻体会到了在线医疗的便捷和高效。在寒冷的冬日里，医生的专业建议让我倍感温暖，也让我对未来的治疗充满了信心。

那天，我坐在电脑前，轻轻敲打着键盘，向远在千里之外的医生咨询我的健康状况。

医生温和地询问了我的基本情况，然后仔细阅读了我之前做的检查结果。

他告诉我，虽然餐后两小时的胰岛素水平偏高，但我的糖化血红蛋白正常，血糖控制得不错。

听到这里，我心中的石头终于落地了。医生又详细询问了我的饮食和生活习惯，给出了针对性的建议。

在整个过程中，医生的态度始终和蔼可亲，让我感受到了温暖和安慰。

如今，我已经在医生的指导下调整了饮食，生活也变得规律起来。虽然身处黑龙江哈尔滨，但我对医生的专业和耐心感到非常满意。

那天，我拖着疲惫的身体走进了河南平顶山市的一家互联网医院，心中充满了不安和担忧。我是一位新发现的糖尿病患者，最近血糖波动很大，让我十分焦虑。

在等待的时候，我看到了一位内分泌科的医生，他看起来温和而有耐心。医生细心地询问了我的病情，我详细地描述了我的症状，包括吃药后老是低血糖，以及最近做的糖耐量和C肽测试。

医生耐心地听我说完，然后开始认真地查看我的报告。他告诉我，根据我的测试结果，虽然血糖有所好转，但仍然存在胰岛素抵抗的情况。他解释说，这并不代表我确诊了糖尿病，而是表明我属于糖尿病的高危人群，需要继续保持良好的生活习惯。

医生还告诉我，我之前的高血糖可能是由于生活习惯出现问题，通过近期的调整已经有所改善。这让我感到十分欣慰，同时也意识到自己需要继续努力。

在医生的指导下，我制定了一个详细的饮食和运动计划。医生告诉我，只有坚持良好的生活习惯，才能有效控制血糖，预防糖尿病的进一步发展。

经过一段时间的努力，我的血糖控制得越来越好。每当我想起那位内分泌科的医生，心中都充满了感激。他不仅为我提供了专业的医疗建议，更让我重新找回了生活的信心。

那天，我接到京东互联网医院的电话，一位内分泌科的医生邀请我进行线上问诊。那天，我血糖控制得并不理想，餐后血糖达到了19.8mmol/L，让我十分担忧。

医生***的声音温柔而专业，他详细询问了我的病情和日常饮食。原来，我最近只吃了二甲双胍，而医生告诉我，这种药物对餐后血糖的疗效较差。医生建议我配合原来的格列喹酮和阿卡波糖一起服用，并注意控制饮食和增加运动。

医生还告诉我，我平时的血糖水平并不理想，早起血糖在7-9之间。他建议我饭前吃糖适平，饭后吃二甲双胍，暂时不吃拜糖平。他强调，控制饮食至关重要，要多吃粗粮、无油蛋白质和清蒸菜，少吃精米精面和油炸食品。

我还询问了医生关于水饺这类食物的摄入量。医生告诉我，水饺中的蔬菜含量很低，容易导致血糖升高。他还建议我每天抽出时间进行运动，至少半小时以上，以动用体脂。

医生还询问了我的身高体重，得知我身高184厘米，标准体重是79公斤，而现在体重240斤。他鼓励我减肥，并告诉我，如果我能瘦到标准体重，甚至有可能不需要吃降糖药物。

这次线上问诊让我受益匪浅，不仅了解了如何控制血糖，还学会了如何健康饮食和运动。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业医生的医疗服务。