随着我们生活水平的提高，人们的生活方式发生了比较大的改变，但是脑卒中、心肌梗死等心血管疾病的发病率有了明显的增加，而且趋向于年轻化。根据大量的调查和研究，很多的脑卒中和心肌梗死都和高血压有很大的关系。

高血压又不像感冒一样可以痊愈，得了这种疾病以后就需要终生服药，服药的目的不仅仅在于降低血压，更重要的是保护别的脏器，降低并发症的发生率。为了让大家更好地了解高血压，我来分享一下相关知识。

 

1.高血压和哪些因素有关？

遗传：根据一些调查，发现父母之一的高血压的其子女患高血压的风险是正常人的1.5倍，父母都有高血压的，其子女高血压的发病率是正常人的3倍左右。有人对此做了研究，发现这类人血液中的去甲肾上腺素和多巴胺的浓度高于正常人，要知道这两种物质是临床上主要的升压药物。

吃的太咸：很多调查都显示北方人高血压的患病率明显高于南方人，追寻原因发现和饮食有很大的关系。北方人吃饭普遍种口味，而南方人吃饭更偏向于清淡。如果食盐的摄入量每天增加2克，则收缩压和舒张压2mmHg和1.2mmHg。很多人觉得吃的咸并不是高血压的病因，但是很多研究都已经证实了这种观点。一个人如果吃的咸，这些钠离子就会进入血液，根据高中学习的物质从渗透压低的地方向渗透压高的方向移动，就会有很多水分进入到血管中，而且人口渴的时候也会喝很多的水，血管的容积和调节能力是有限度的，长时间的高盐饮食肯定会诱发高血压。

肥胖：现在很多人都不在为温饱发愁，每个人都能吃饱饭，而且现在的食物能量都比之前的高，这样带来的后果就是很多人肥胖。长期的肥胖会造成胰岛素抵抗，也就是指胰岛素受体对胰岛素不敏感了，为了维持正常的血糖，胰岛细胞拼命分泌胰岛素，而胰岛素能够造成水钠潴留，从而引起高血压。

其他：包括精神压力大、熬夜、服用某些药物(比如避孕药)、吸烟、喝酒、睡眠呼吸暂停低通气综合征等。

 

2.喝什么茶可以降低血压？

可能在很多人的眼中，西药都是不能长期吃的，怕有什么不良反应，于是就寄希望于中药，很多有慢性病的人会同时吃一些中药，比如三七粉。

可能一些中药确实有降低血压的效果，但是要明白中药里面含有的降压成分其实是很少的，如果想利用中药控制血压，那需要吃很多中药。但是需要注意，很多中药也有不良反应，比如损害肝脏、肾脏等，现实中有不少人私自服用中药造成了肾衰竭，这类事情发生的情况并不算少。

我之前看到网上说的很多茶都有降低血压的效果，很多人也因此信任这种广告，甚至用喝茶来控制血压。我们需要注意，即便某种茶有降低血压的作用，也不能就单纯靠喝茶降低血压，喝茶只能作为降低血压的辅助方式。确诊高血压以后，需要按时吃药，经常测量血压。

如果非要问我什么茶能降低血压，个人觉得大多数茶都可以，只不过降低血压的强弱不同。因为茶叶中含有维生素和矿物质，长期喝茶可以保护心血管，延缓血管的老化，这个在一定程度上能起到降低血压的作用。

早于3000年的时候老祖先就发现了茶。作为我国的传统饮料。它本身是含有大量的物质和少量的维生素以及叶绿素、油等成分。喝茶是对调节我们生津有很大帮助的。可以驱热祛湿，对提神醒脑也很有帮助，肯定是对人健康很有好处的。医学人员都告诫我们，饮茶也要有度。适当饮茶才是保持健康调养身心的好习惯。适当的喝茶就是一次不要放太多茶叶，也不要喝太多。什么都讲究一个度，一般一个正常杯子放3g茶叶最为适宜。

 

 

进入三伏天了，喝什么茶好？气温升高，但也不能因为热就一味选择喝凉茶，必认清自己的体质喝对的茶。那么到底在三伏天这个时候什么人该喝什么茶好呢？

 

答案则是，凉性的茶适合燥热体质，温性的茶更适合虚寒体质！

 

一、燥热体质：凉性茶饮

燥热体质的人会伴有经常性的嘴巴臭，嘴巴喉咙干燥，嘴里会有苦苦的味道；喜欢喝冰冷的水，舌苔发红色，尿的少尿液还发黄；会便秘，长青春痘；头晕和头痛等症状。像燥热体质的人，最适合凉性的茶了，金银花、铁观音、苦丁茶等都很适宜。

1、西瓜皮凉茶

 

西瓜作为夏季的热门水果可以说是哪哪都是宝藏了。西瓜皮也可以有所用处，把吃完西瓜瓤的西瓜，皮清洗干净，切成碎块炸成汁，加入少许白糖搅拌均匀就可以了啦。这样一杯简单又美味的祛暑凉茶就做好啦。不仅适合热性体质的人还有利尿的功能呢。不过水肿患者就少喝点还有寒性体质的容易胃寒的人就不要喝啦。

 

2、绿茶

 

绿茶是非常普遍的一个茶，很多人都在饮用。采摘的都是新叶或芽。经过多种程序加工烘干而成。保留了他原有的很多营养物质。很多成分有助于我们预防癌症和杀菌抗衰。但属于寒性，虚寒的人少喝为好。

 

 

3、决明子茶

 

决明子是在中药中常见的一味药，但将其用在茶水的冲泡也有其奇特的功效。如果你要是肝火旺盛就很适合喝这个茶了，促进身体健康，纾解心情，去除烦躁，还能舒缓眼睛红肿，降火去热的一把好手。

 

4、枸杞菊花红枣茶

 

菊花素有去热、舒爽、明目的功效；枸杞可以补充肝血，红枣可以健脾养胃。三味配在一起则可以疏肝降火，非常适合容易脸红，身体发热，口臭便秘的燥热体质了。

 

二、虚寒体质：滋补暖身茶饮

 

在《本草纲目》里是有说到虚寒体质的人平时会比较害怕寒冷，喜欢温热，因为本身体温会低一点，这类人群脉搏平时是比较低缓的；性格内向沉稳，喜欢安静；动作比较慢，反应也不快；精力偏弱，容易生病。因此虚寒体质的人，就应该喝温性的茶，像什么玫瑰茶、红茶、陈皮茶都可以常饮用。

1、蜂蜜玫瑰茶

 

是一款具有抗衰老、美白、清热解毒促进代谢又可以暖身又可以调理月经的茶饮。长期饮用你就会拥有面色红润有光泽的肌肤，对容易手冷脚冷的有很大帮助。

 

2、姜茶

 

生活中姜是很常见的。很多人不爱吃姜，但不能质疑它有这么多好处。民间也有“冬吃萝卜，夏吃姜”的说法，三伏天喝一杯姜茶对体寒的人大有帮助。姜既可以温和调补身体，还可以驱寒发汗，调理肠胃。姜同蜂蜜配散寒邪，姜配红糖补气血，姜遇开水防宫寒。

  
3、红茶

 

从中医方面来说，红茶属温，可以暖胃。老年人和虚寒体质的人都可以喝温的红茶。红茶是经过发酵的，富含各种微量元素还有矿物质。经常喝红茶可以消菌杀毒还可以强壮骨骼。消除疲惫更是不在话下。听杂志报道还有抗氧化，延缓衰老的作用呢。

 

4、熟普洱茶

 

熟普洱茶是很温和的适合易暴易怒的去饮用，有数据显示可以降脂，预防心血管疾病。含有大量营养素，降低三高，养胃又减肥。

5、陈皮茶

 

陈皮很温和，可以在温中散去寒。这个茶不仅能调节消化不良，脾胃不适还能化痰调湿。如果没有干咳和痰，也没有口干还阴虚体质就不要多喝了。

 

三伏天喝茶也要讲究啊！寒茶温茶要辨清，寒性体质燥热体质要分清。茶具有很多文化，需要不断深入挖掘才能发现它的与众不同，喜欢喝茶或者想要尝试喝茶的一定要坚持下去，只有坚持才会有收获。全国各地都在喝茶，用不同的方式饮茶，喝不同的茶，茶具有独特的魅力呢。

喝酒和高血压有啥关系？很多人有这样的疑问！喝酒到底会不会升高血压和降低血压呢？他又是如何影响我们的血压呢？今天咱们走进喝酒的世界，看看两者到底是什么关系？

 

 

一、喝酒会使得血压下降吗？

 

很多人会发现这个问题，就是喝酒以后，血压不但没有升高反而降低了。这是为什么呢？这主要是因为在喝酒早期，酒精能引起血管扩张，我们都知道血管扩张可以降低血管的阻力，进而起到降压的作用。另外我们都知道，喝酒以后使我们血管扩张、基础代谢增快、呼吸频率增高等，这些情况都会加速水的隐形丢失，使体内水分血容量减少，我们喝酒后经常嘴干口渴和这个也是有关系的，而容量减少会使得血压降低。因此在刚刚喝酒后，血压真的会有不同程度的降低，这也是很多人发现喝酒后血压不高反而降低的原因所在。不过这种血压降低的情况不会持续很久，一般4-5个小时左右，当过了这个时间窗，血管、代谢率等回到原来的状态，我们的血压又会回到原来的状态，血压反弹后反而会比原来更高。

 

二、喝酒太多对高血压还有其他好处？

 

喝酒对高血压的好处是不存在的，即便我们看到的喝酒后血压下降也只是暂时的假象，所以拿喝酒对高血压有好处当做喝酒的借口是站不住脚的。而且长远来看，喝酒明显会导致远期血压升高的情况，因为喝酒导致血压升高是有明确的循证医学证据的。这不仅仅和喝酒后最初血压降低然后反弹有关，主要是因为长期饮酒会导致动脉粥样硬化、血管弹性消失、脆性增加，而这些变化，本身就是血压升高的一个基础的病理生理过程。所以长远来看，喝酒对血压的影响还是很大的，喝酒容易导致血压上下波动不说，还会导致远期血压变得更高。

 

三、喝酒不仅仅引起血压升高！

 

其实我们应该看到，喝酒不仅仅会对高血压产生影响，造成悲剧。高血压还会导致其他诸多脏器出现异常，比如酒精性肝病，酒精性脑病，酒精性心肌病；当然喝酒还会增加食道疾病、胃部疾病、消化道肿瘤以及其他疾病的危险。所以，在著名的柳叶刀杂志就有结论说，再少的酒精量也会有害，真正的无害量就是——不喝。

 

 

看懂了吗？不要把喝酒和高血压扯在一起，扯在一起也是对高血压是有坏的影响的。如果你真的不能戒酒，那么就真的少喝点吧！关注我们，每天都有更新的科普推送给你！

我们在网上查阅减肥产品的时候，最多的选项可能就是荷叶茶。我们都知道荷叶茶里含有很多溶解脂肪的生物碱，但是你真正了解它是怎么减肥的吗？而且有哪些副作用呢？

 

一、荷叶茶怎样减肥？

 

荷茶中的荷叶碱含有多种有效的脂质生物碱，能有效的溶解身体内脂肪，强效排出体外。荷叶碱能强力密布人体肠壁，形成脂肪隔离膜，防止脂肪吸收，进而阻止脂肪出现堆积的情况。它能改善油腻的饮食习惯，具有很强的油脂排斥作用，让你对油腻的食物逐渐产生反感。所以减肥效果好，降脂保健效果好。

 

 

1. 促进肠蠕动，排毒

 

荷叶茶富含纤维，能促进大肠蠕动，帮助排便，从而清除毒素。相对于一般高纤维食品，荷叶茶更有利于便秘，能直接解决便秘的烦恼，因此肥大的腹部也会慢慢平展。

 

2. 可以促进消化

 

荷叶茶中的芳香族化合物有效溶解脂肪，消除浑浊的油腻，防止脂肪在体内积累的维生素B1、维生素c、咖啡因可以帮助促进胃液的分泌，有助于消化脂肪。

 

对于慢性疲劳的压力家庭，少喝多动却无法减肥的肥胖，可以起到双重减肥的作用。同时也有很好的利水作用。长坐少动的上班族，容易水肿，脾虚气滞，要多喝荷叶茶。当身体内多余脂肪和滞留电解液排出时，人自然会变瘦。

 

3. 含有大量的茶瘦素，加快新陈代谢的速度

 

调节食欲和能量平衡的天然蛋白质成分就是茶瘦素。没有任何对身体有害的成分，也不会造成腹泻、腹痛等副作用。茶瘦素的缺乏会抑制新陈代谢，降低能耗效率，导致肥胖。喝荷叶茶不仅可以补充失去的茶瘦素，还可以改善新陈代谢的毒素，达到减肥的目的。

 

 

荷叶茶的副作用：

 

1、可能会出现不干净的情况，茶中含有杂质

 

这种现象是由于一些地方大规模使用联合收割机采摘荷叶，导致荷叶极其脏喝了这种荷叶制成的荷叶茶后，人们会感到恶心，而且还有害于健康。

 

2、荷叶茶可能含有杀虫剂

 

目前，大部分的荷叶都是出产于南方。因为其种植面积很大。人们通常喷洒农药来防止害虫。因此，一些荷叶茶可能含有农药的残留物。

 

3、荷叶茶可能含有化肥

 

南方的荷叶茶经常喷洒化肥来增加产量。含有化肥的荷叶茶喝多了对人体无益，也不会达到减肥的目的。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

随着我们生活水平的提高，人们的生活方式发生了比较大的改变，但是脑卒中、心肌梗死等心血管疾病的发病率有了明显的增加，而且趋向于年轻化。根据大量的调查和研究，很多的脑卒中和心肌梗死都和高血压有很大的关系。

高血压又不像感冒一样可以痊愈，得了这种疾病以后就需要终生服药，服药的目的不仅仅在于降低血压，更重要的是保护别的脏器，降低并发症的发生率。为了让大家更好地了解高血压，我来分享一下相关知识。

 

高血压和哪些因素有关？

遗传：根据一些调查，发现父母之一的高血压的其子女患高血压的风险是正常人的1.5倍，父母都有高血压的，其子女高血压的发病率是正常人的3倍左右。有人对此做了研究，发现这类人血液中的去甲肾上腺素和多巴胺的浓度高于正常人，要知道这两种物质是临床上主要的升压药物。

吃的太咸：很多调查都显示北方人高血压的患病率明显高于南方人，追寻原因发现和饮食有很大的关系。北方人吃饭普遍种口味，而南方人吃饭更偏向于清淡。如果食盐的摄入量每天增加2克，则收缩压和舒张压2mmHg和1.2mmHg。很多人觉得吃的咸并不是高血压的病因，但是很多研究都已经证实了这种观点。一个人如果吃的咸，这些钠离子就会进入血液，根据高中学习的物质从渗透压低的地方向渗透压高的方向移动，就会有很多水分进入到血管中，而且人口渴的时候也会喝很多的水，血管的容积和调节能力是有限度的，长时间的高盐饮食肯定会诱发高血压。

肥胖：现在很多人都不在为温饱发愁，每个人都能吃饱饭，而且现在的食物能量都比之前的高，这样带来的后果就是很多人肥胖。长期的肥胖会造成胰岛素抵抗，也就是指胰岛素受体对胰岛素不敏感了，为了维持正常的血糖，胰岛细胞拼命分泌胰岛素，而胰岛素能够造成水钠潴留，从而引起高血压。

其他：包括精神压力大、熬夜、服用某些药物(比如避孕药)、吸烟、喝酒、睡眠呼吸暂停低通气综合征等。

 

喝什么茶可以降低血压？

可能在很多人的眼中，西药都是不能长期吃的，怕有什么不良反应，于是就寄希望于中药，很多有慢性病的人会同时吃一些中药，比如三七粉。

可能一些中药确实有降低血压的效果，但是要明白中药里面含有的降压成分其实是很少的，如果想利用中药控制血压，那需要吃很多中药。但是需要注意，很多中药也有不良反应，比如损害肝脏、肾脏等，现实中有不少人私自服用中药造成了肾衰竭，这类事情发生的情况并不算少。

我之前看到网上说的很多茶都有降低血压的效果，很多人也因此信任这种广告，甚至用喝茶来控制血压。我们需要注意，即便某种茶有降低血压的作用，也不能就单纯靠喝茶降低血压，喝茶只能作为降低血压的辅助方式。确诊高血压以后，需要按时吃药，经常测量血压。

如果非要问我什么茶能降低血压，个人觉得大多数茶都可以，只不过降低血压的强弱不同。因为茶叶中含有维生素和矿物质，长期喝茶可以保护心血管，延缓血管的老化，这个在一定程度上能起到降低血压的作用。

惬意下午相邀好友，去咖啡店来一份下午茶，品味生活是一件多么美好的事情。咖啡越来越成为人们生活中不可缺少的饮品，提到咖啡人们最先想到的就是提神，所以也导致越来越多的人将咖啡作为一种工具，以此来将自己时刻保持一种兴奋的状态，能够时刻高涨学习和工作的热情。咖啡健康吗？会影响三高吗？也成为了重点考虑的问题！我将从以下几个方面来进行阐述帮你解决这一困扰：

 

 

众所周知，三高问题已经成为了当下社会发病率高的三种病症，三高是心脑血管疾病主要诱因。那么咖啡会对血压、血脂、血糖分别造成怎样的影响呢？

咖啡与血压：

咖啡中含有能升高血压的成分——咖啡因，这个成分是导致我们兴奋的原因，肾腺素的急速飙升在一定程度上会促进人体血压值得高涨。从而保证了我们时刻保持一种兴奋地状态，对于工作和学习产生了一定的促进作用。

 

饮用咖啡会升高血压是一种正常现象，一段时间后这种现象就会消失。因为我们的身体已经对其产生了一定的免疫作用。研究发现，饮用含有咖啡因的咖啡，对血压没有明显影响，即便在高血压患者身上也不会对血压造成影响。咖啡中的绿原酸抑制了咖啡的升压作用。

咖啡与血脂：

咖啡中也有升高胆固醇作用的成分——咖啡醇，这种成分的浓度与咖啡过滤程度相关。我们应该主要关注的是咖啡的过滤程度。日常生活中应多饮过滤的咖啡，降低人体咖啡醇的摄入量，这对于其他并发症的影响也是十分大的，胆固醇升高会对血管造成压力过大，从而加剧心脏负担。

 

研究发现，未经过过滤的咖啡会加大其成分中低密度脂蛋白胆固醇的含量增加血液的粘稠度。所以，减少饮用过滤程度较低的咖啡就显得十分重要了。适量喝过滤咖啡，可能有助于控制血清胆固醇水平。促进血液的流通速率，降低发生心脑血管疾病的风险。

咖啡与血糖：

咖啡因会对人体胰岛素的平衡产生影响，短期内大量饮用咖啡会降低胰岛素的活性，减少分泌量。人体胰岛素分泌过少打来的就是血糖飙升这一严重后果。若是长期适量的饮用咖啡，人体胰岛素会适应咖啡带来的抑制性作用，产生可以平衡血糖的胰岛素量还可以降低血糖。

 

 

综上所述，长期适量饮用咖啡不对三高造成影响，反而还能够更好地改善三高问题。使我们降低患心脑血管疾病的风险。

高血压对我们危害很大，很多人都知道高血压患者需要把血压控制到正常范围以内，而降血压最常用的方法就是口服药物。

 

高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

 

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。但你们知道吗？高血压患者口服药物治疗以后还有一个经常会出现的并发症，那就是低血压。

 

好好的高血压怎么就变成低血压，以后我们应该怎么办呢？

 

 

一、高血压患者的低血压

 

所有的降压药物在其副作用当中，都有低血压这个副作用。这主要是因为降压药的作用就是降低血压，而如果患者血压下降过多，就成了低血压！这也就是为什么很多降压药的副作用上，都写着有低血压这一个副作用。

 

二、低血压会有哪些症状？

 

出现低血压会有哪些症状的患者往往会表现为头晕乏力，战力后黑蒙等相关供血不足的表现！甚至有些人会表现为晕厥等情况！而如何鉴别患者是不是低血压所导致的相关症状，在患者有症状时测量一个血压就能简单的识别患者是不是低血压！

 

三、出现低血压应该怎么办？

 

高血压患者一旦出现低血压的情况，首先要明确患者低血压的原因是什么，如果是药物所导致的低血压，那么把药物逐渐的减量，或者是停用患者的血压，大多数可以恢复到正常范围以内，但是如果患者的低血压是因为高血压的并发症所导致的，那么就需要针对患者高血压的相关并发症或者其他疾病进行治疗。

 

高血压患者也会出现低血压，而且很多时候都和国梁口服加药物有关。而此时的低血压大可不必过于担心，把药物减量或者停用以后很多低血压都可以恢复到正常范围以内。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显。

 

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我一直很纳闷，中药也是药，西药也是药，为什么很多人愿意吃中药而不愿意吃西药呢？直到有一天，一个同行说这其实是文化问题，我才恍然大悟。西医西药太直白，不符合这些愿意吃中医中药的人的心理预期，至于更深层次的问题，因为牵涉东西太多，就不啰嗦那么多了。咱们讨论今天的重点——中药能不能降血压？

 

 

我来说一下我的观点——中药降血压不推荐！我要说中药不能降压，估计会被喷死，所以想来想去，才改为中药降压不推荐。为什么呢？道理很简单，来看看为什么不推荐使用中药降压吧！

 

一、长期服用西药依从性更好

 

无论中药西药，都很少能根治高血压，都需要长期吃药，对于长期服药的高血压患者而言，西药会有更好的依从性。此时会有很多的喷子来喷，说中药吃几剂可以除根，好吧！如果你抱着这种态度，要么会被骗，要么是在拿着生命开玩笑。那么接下来的几条，你也就不用看了！

 

二、降压效果西药降压更明确

 

降压才是硬道理，无论什么方法，能把血压降低到正常、降到达标才行，而这方面，西药更有优势，而且降压效果更明确。西药作用靶点明确，降压机制清楚，对于血压的降低幅度也好把控。

 

三、西药剂量标准更容易量化

 

西药剂量标准明确，很好量化，而中药不好量化。对于患者来说，反复波动的血压，更容易造成急性的高血压事件和并发症，所以使用固定剂量的药物，长期使得血压达标而不反复，是减少事件和并发症的基础。而西药在这方面，更能稳定的控制血压达标。

 

 

四、西药降压的获益证据更足

 

西药降压的临床证据充足，中药几乎没有相关临床循证证据。实际上西药降压，已经经过几万、几十万、上百万的人亲身试验，明确的有获益的证据。这时候还会有喷子来说，中医已经几千年，还不比上百万人试验更厉害？好吧，我只是来告诉大家降压不推荐使用中药的，而不是来诋毁中医的。

 

不知道这样能否回答提问者的问题，至少在很多的中医那里，也是在使用西药降压。信则有，不信则无，希望我的回答可以帮得到大家。关注我们，每天都有更新的科普推送给您！

我们生活上常常会遇到一些小的问题的，甚至出现一些饿肚子的情况的，此时有的患者可能是头晕的现象，严重者甚至危及生命，此时我们会怀疑是，饿了血压会升高，那么今天我们来研究下，这个会引起血压高吗。

一、饿了血压会升高

饿了血压会升高，由于身体内缺乏营养导致饥饿的情况，会出现心率加快，心脏输出量增加，进而导致血压升高，这种情况下要及时进行营养的补充，每日三餐要定时定量，如果经常饥饿，还要准备一些食物来缓解饥饿，比如巧克力、糖果等。此外还要去医院做甲状腺功能的检查，排除甲亢和糖尿病的可能，尤其是经常血压高的要去医院诊治。如果是原发性高血压，就要给予饮食控制并且进行血压控制治疗。

二、与病理性高血压鉴别

人体在饥饿的时候，身体的能量供应会不足，从而引起血压升高的情况发生。这种情况是一种生理现象，它并不能够说明身体出现了问题，所以饥饿状态下测量的血压并不能够作为判断高血压的标准。我们发现自己有这种现象之后，应该马上进食，均衡的补充各种营养，然后在正常的状态之下测量血压，这样才能够避免病情的混淆。在日常的生活之中，我们可以随身携带一些小零食，比如饼干、巧克力等，以预防饥饿过度的情况。

三、还会引起血糖高

饿了之后不但会造成血压升高，而且还有可能导致低血糖等情况的发生，这样就会使患者出现头晕、昏倒等情况，所以我们在生活中一定要尽量避免这种情况。如果在正常的状态之下，患者发现自己的血压有升高的情况，那我们千万不能掉以轻心，因为这会对身体健康造成严重的影响，甚至还有可能诱发心脑血管疾病的发生。

通过介绍我们了解到，饿了血压会升高，在是生理性变化时，这是正常现象，我们不必太担心，但如果患者仍有血压升高的症状，那么就需要用药物降压治疗，以尽可能避免意外。

常喝绿茶能降血压吗？答案是不能！绿茶是生活中常见的一种茶叶，因含有较多的茶皂素、茶黄素等营养物质，对血管有软化作用，但是绿茶中含有咖啡因，对于降血压效果不大，不过由于绿茶中含有的儿茶素类化合物与茶黄素，有明显的保护血管弹性的作用，非常不错。但是对于调整高血压的饮食是有食疗作用的。

 

 

常喝绿茶能降血压吗？

 

很遗憾的告诉你如果你享用绿茶来降血压，恐怕你要失望了。正常来讲我们被判定为高血压了之后最好是根据医生的建议合理的用药物来控制血压。当然饮食疗法和运动疗法同样重要但是它们都是辅助治疗，不能因为调整了饮食和运动就把控制高血压的药物停掉了，这样是无法起到降血压的作用的。

 

和饮食疗法与运动疗法一样对于正常血压高的人群来说也是不能通过饮用绿茶来达到降血压的目的的。不过它也的确有着一定的食疗作用，尤其在这个季节，对于高血压的人群来说适当来点绿茶有调养的作用。

 

 

高血压能喝绿茶吗？

 

高血压病是指体循环动脉压力偏高为主要特征，合并靶器官损害的一组临床综合征。对于高血压的患者，必须坚持服用降压药物，控制血压平稳。可以服用一些茶饮，辅助降压，例如绿茶，但是不可以是浓茶，浓茶的咖啡因比较高，对身体降压没有好处的。

 

高血压的病人可以常吃一些绿茶，或其他一些中药泡茶，下面介绍几种绿茶的食疗方，可以帮助控制血压。绿茶和降压药一般不会起什么反应，可以放心饮用。

 

绿茶的食疗作用

 

绿茶是很好的茶饮，里面含有的茶多酚可以延缓衰老，对于高血压的人来说有一定的食疗作用，可以帮助抗衰老，还可以调整血管功能，但是绿茶里含有的咖啡因是容易引起血压浮动的因素，所以高血压病人饮用绿茶的时候要适当，一天3-4杯即可，最好是只泡一次的茶叶。

 

绿茶是春夏很好的茶饮，因为属于非发酵茶，口感上比较清爽，食性上偏寒凉，以西湖龙井最为出名，可以搭配玫瑰花饮用，味道非常清爽、甜香。

 

冲调方法：

 

先烧一壶开水，将茶具烫一烫，取绿茶适量，放入茶壶中，倒入热水，洗茶，倒出洗茶的水，然后再加入80℃的水泡茶，一般绿茶最多可以泡三泡，茶汤都比较有滋味。如果想加入玫瑰花则在洗茶的时候加入2-3朵玫瑰花即可，可以增加茶饮的花香。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

我在网上咨询了医生，关于孩子吃完复方福尔可定出现头晕的情况。医生非常细心地询问了孩子吃药的情况，并建议先观察一下孩子的反应。医生还提醒我，如果孩子觉得头晕的程度可以承受，就可以继续给他吃，如果受不了，就停止用药或者换种药。医生还告诉我，复方福尔可定是一种中枢镇咳药，有些孩子可能会出现不良反应。我非常感激医生的耐心和细心，他的建议让我感到很安心。

通过这次咨询，我深深感受到了医生的专业和责任心，他不仅给予了我专业的建议，还关心孩子的身体状况。我决定先观察一下孩子的情况，如果情况没有好转，我会再次向医生咨询，感谢他的帮助。

最近因为家长需要购买长期服用的降压药，我选择了线上问诊的方式，方便又快捷。在京东互联网医院，我遇到了一位非常专业和耐心的医生。医生首先提醒我他必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，这让我感到很安心，因为医生对患者的隐私和个人信息非常重视。

在问诊过程中，医生与我进行了充分的沟通，询问了我的病史和治疗过程，还详细了解了我服用的药物和具体规格。他还耐心地提醒我，没有病例资料就要把病叙述一下，这让我感受到了医生的细心和专业。医生还非常贴心地告诉我，用药期间如有不适请及时线下医院就诊，让我觉得非常放心。

最后，医生为我开具了处方，并告诉我每次购买都需要开处方，这让我对医生的专业素养又多了一份认可。整个问诊过程非常顺利，让我感受到了医生的专业和耐心。下次我还会选择线上问诊，因为医生的服务真的让人很满意。

在忙碌的工作中，我收到了一个来自患者的咨询，他询问是否需要开处方购买降压药。这让我意识到，患者对药物使用的重视和质疑是非常必要的。

作为一名医疗行业的专业人员，我深知自己的责任和使命。在与患者的交流中，我始终保持耐心和细心，倾听他们的主诉，给予专业的建议和支持。每一次诊疗，我都认真评估患者的病情，为他们制定最合适的治疗方案。

在这个过程中，我始终遵守医疗行业的相关法规和道德规范，保护患者的隐私和个人信息。我持续学习和更新医疗知识，不断提升自己的专业素养。尊重患者的意见和选择，是我作为一名医疗专业人员的基本原则。

我在互联网医院咨询了降压药有副作用的问题，医生非常耐心地询问了我的病情，并为我提供了详细的建议。医生不仅掌握了丰富的医疗知识，还能够与患者进行良好的沟通，给予患者全面的支持和建议。在医生的指导下，我对药物有了更清楚的认识，也对自己的健康有了更多的关注。感谢医生的专业和细心，让我在互联网医院也能感受到医生的关怀和温暖。